2016年开展评选表彰美德少年活动的通知实用3篇 作文1000字【精选20篇】

三月，一年一度的学雷锋月又准备要到来了，应届毕业生网为你准备了这篇关于雷锋的文章：

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守你的生活岗位……”这段精彩的语言，你或许会以为这是哪个名人的名言，但，这不是，这只是《雷锋日记》中的一小段，也是他一生的写照。

雷锋离开我们已经近50年了，他的故事想必大家都已经耳熟能详。他的一生虽然只有短暂的22年，然而，在这短暂的一生中他总是永不停息、全心全意的帮助别人，为人民做好事，留下了许多感人的事迹。

雷锋有这样一句话：“螺丝钉虽小，其作用是不可估计的。我愿永远做一个螺丝钉。”作为我们小学生，在班级、在学校这个大家庭，我们也要学习雷锋的这种“螺丝钉”精神，为这个大家庭尽一份力。这份力量虽然很小很小，但有时用途却很大很大。有时班里因为你尽的这份力，就可能获得“先进班集体”的荣誉称号;有时班里因为你尽的这份力，就可能夺得“文明班级”的奖牌……只要你做到了“螺丝钉”精神，就是为这个大家庭添了一丝光彩，不是吗?

雷锋精神就是从身边的小事做起，不管多小的事，只要你帮助了别人，你就做到了雷锋精神。当你正在写作业而听到同学四处借文具的声音，你是装作没听见，还是把自己的文具借给了他(她)?当别人向你请教问题时，你是冷漠地把头转向一边，还是热情地帮他(她)讲解?当同学遇到困难时，你是漠不关心，还是帮他(她)克服困难?答案很明显，大家肯定会毫不犹豫地选择后者，这就是学习雷锋的助人为乐精神。

学习雷锋，不需要做什么惊天动地的大事，只要我们时时想着别人，处处帮助别人，从现在做起，从今天做起，从我们身边的一件件小事做起，从帮同学系红领巾，帮别人解答难题，给老人让座位等这些我们力所能及、能够做到的一件件小事做起，在别人需要帮助的时候，尽力帮助别人，争做一个雷锋式的好少年。

同学们，雷锋虽然已经离我们远去了，但雷锋精神依然存在，现在有很多人觉得雷锋精神是“傻子”精神，但是，雷锋的这种“傻子”精神并没有过时，我们这个时代需要这种“傻子”精神，呼唤这种“傻子”精神。让我们争做新时代的“小雷锋”吧。我坚信，雷锋精神定会在我们这一代人中发扬光大，放射出更加灿烂的光芒!

campus activities have been organized in many universities and colleges. these activities range from academic to recreational, such as academic reports, social consulting services, speech contests, poet’s club, painting clubs, singing and dancing groups, etc.

these activities provide students with two major advantages. first of all, they play a positive role in improving students’ studies. due to their heavy schedules, students are often busy themselves with textbooks and seldom expose themselves to a colorful life. but the variety of the activities provides opportunities for them to relax themselves and enrich their minds and knowledge. in addition, the activities also serve students living in the ivory tower have little chance to get in touch with society. now the activities open the door for participants to leave their classrooms and get to know society.

all this offers an important means for students to broaden their horizons. they believe with the right kind of guidance and help campus activities will continue to grow and flourish.

我们学习雷锋就要从身边做起，从身边的小事做起。让我们噙着花香、怀着虔诚、怀着敬仰，做一些力所能及的事，拾起教室里的纸屑，认真打扫教室，帮助有困难的同学，这是我们能为与自己一起学习的同学做的;搬运一块教具、擦好一块黑板、礼貌地问一声好，这是我们能为向自己传授知识的老师做的;打一盆热水替他们洗脚、下一次厨房帮他们做饭，这是我们能为生我们养我们的父母做的。(陈致昂)

踏入新世纪的我们，可以在日常生活中帮助自己的父母、亲人、邻居、长辈……做一些力所能及的事，将自己的零花钱、压岁钱捐给灾区、不幸的人和需要我们帮助的人。(八庙乡中初一四班 冉小英)

学习雷锋，做美德少年。我们要将学习雷锋精神与践行“中国梦”放在一起，自觉在家做一个好孩子，在校做一个好学生，在社会做一个优秀的小公民。(天心区披塘小学 龙涛)

学习雷锋，从点滴小事做起，奉献爱心，关爱他人，争做新时代的“小雷锋!(复华小学2年6班 谭瑞滢)

每年只有一个3月5日，但是我们小学生要每天每月都做好事，把乐于助人的精神发扬光大，将无私奉献的精神永远传递。(临沂第六实验小学六年级70班 路畅畅)

学习雷锋好榜样，争做文明好天使。谦虚谨慎，不自满炫耀，做好事不留名。让我们把爱心传遍天下。(武汉市中北路中学七2班 方婷)

学习雷锋好榜样，文明从身边做起，从点滴做起，让我们一起共筑美好中国!(新乡市第三中学高一十一班 杨雪威)

学习雷锋，重在践行。我们要从身边的事情做起，从一点一滴做起。履行道德规范，增强道德意识，养成良好的行为习惯，培养优秀的道德品质。人人争做美德少年。

学习雷锋叔叔勤俭节约、艰苦奋斗的优良作风。从我做起，从身边做起，从小事做起，传播文明习惯，建立美好家园。(青岛敦化路小学5年级1班 田敏)

我们要做一名美德少年，以雷锋为榜样，不怕累、不怕苦、无私奉献，从我做起，从现在做起，认真学习，做一个品德高尚的人，做一个有素质的人，做一个对社会有贡献的人。(杭州市文一街小学政苑校区一2班 陈宣融)

向雷锋叔叔学习，做一名美德少年，不乱丢垃圾、不说脏话、在别人困难时向他伸出援助之手，好好学习 天天向上。(锡林浩特市民族小学六年三班 王越林)

学习雷锋精神是我们每个青少年应该做到的，我们要学习他无私奉献的良好精神，从现在起，严于律己，做一个实实在在的“小雷锋”。

一说起美德少年，我就不由自主的想起了肖炜，她尊老爱幼，乐于助人，是老师的小助手，劳动的时候总有她的身影。

有一次，肖炜碰到了一位老奶奶，因为学校太大，所以老奶奶不知道三年级二班在哪里，肖炜上前问清情况，便扶着老奶奶找三年级二班，找到之后，肖炜把老奶奶扶进教室，便在门口等着。过了一会儿，老奶奶出来了，肖炜又按照原路把老奶奶送出了学校。临走前，老奶奶不停地对肖炜道谢，肖炜对老奶奶摇摇手，示意老奶奶赶快回家。

我再说说乐于助人的事情，有一次，有一个小同学磕倒了，肖炜看见了，急忙跑过去，这个小同学磕的很严重，鲜红的血不停地向外流，肖炜叫我赶快上班里去拿纸巾，我飞块地跑进教室，从我的书包里拿出纸巾，又急忙跑下去把纸巾给肖炜，肖炜接过纸巾，把小同学腿上的血擦干净，好不容易才把血止住。肖炜又赶紧把这位小同学送进卫生室，不一会儿小同学的伤口处理好了，肖炜又问清这位小同学的班级，把他送回了班里，并将事情的缘故告诉了这个班的班主任。出来时，我问肖炜：“你不怕老师误认为是你把这个小同学撞到的吗？”谁知，肖炜却笑着答道：“不怕，我相信老师一定会弄明白事情的缘故再下定论的。”我又问：“那你为什么要帮助那位同学呢？”“因为他也是我们学校的一份子，我们每个人都应该帮助身边需要帮助的人，更何况我们学校的小弟弟、小妹妹呢？”我听了肖炜的话，情不自禁为肖炜竖起了大拇指。

肖炜不仅乐于助人，还和同学一起学习，一起进步，还一起分享学习的方法，帮助大家解决难题呢！有一次，张瑞有一道数学题不懂，左想右想也想不明白，便跑去问肖炜，肖炜看了看题，又想了想，这才细心地给张瑞讲解。可是张瑞还是有一些不明白，肖炜变耐心地给张瑞又讲了一遍。就这样，肖炜讲了好几遍，张瑞才把难题解决。肖炜长吐了一口气，就好像刚考完试一样。张瑞高兴极了，不停地对肖炜道谢。

肖炜劳动的表现大家也是有目共睹的，每个人都会竖起大拇指。肖炜打扫卫生的时候，非常专心，仔仔细细地扫着地面，一点残渣也不放过。每当进行其他劳动的时候，肖炜也总是抢着干，所以我们都喜欢和肖炜一起劳动。

肖炜也是老师的小助手，每当老师有什么事的时候，肖炜总是帮着老师一起分担，有时还会叫上几个同学一起来帮忙。遇到麻烦事时，肖炜从不退缩，总是主动承担，老师也非常喜欢让肖炜放手去做。

通过以上对肖炜几个事例的描述，相信你一定也会对肖炜赞赏有加，我相信美德少年一定是肖炜，快来给她投上一票吧！

我叫陈世鹏，今年8岁，是一名小学生。我出生在普通而又幸福的三口之家，接受长辈善良淳厚，乐于奉献的熏陶，得到了心灵的洗礼，养成了良好的品质。我没有特别的人生际遇，没有轰轰烈烈的事迹，还不能像郭明义、陈万霞他们那样，去做出让千万人传送的感人事迹。但我努力做到助人为乐，热爱祖国，勤俭节约，无私奉献，用实际行动去感染别人，让我身边出现更多的温暖，少一些冷漠，多一些帮助，争做美德少年，让我们的社会更和谐。 我是新时期、新时代的人，我将永远传承平凡无私的美德精神。

在家里，我是个懂得感恩的好孩子。每当提起我陈世鹏，小区的居民无不啧啧称赞，因为我在家里孝敬长辈，和睦邻里，小小年纪我就有了很好的口碑。

我的首要任务是学习，学习上向，把每一门课程、每一个知识点都掌握住。我对待学习一丝不苟、脚踏实地。每一次的作业都按老师的要求认认真真地完成;我还向心目中的雷锋叔叔学习，学习他那钉子精神。雷锋叔叔曾说：“钉子有两个长处，一个是挤劲，一个是钻劲，我在学习上也要学习这种‘钉子’精神，善于挤和善于钻。”我们今天学习条件如此优越，更应该勤奋学习，为将来建设祖国、回报社会打好基础。以钉子精神激励自己，努力学好每门功课，认真听课，独立完成作业，争取年年被评为三好学生。我在搞好学习的同时，课余时间我还画画、练书法、阅读一些有益议的课外书。我相信时间是挤出来的，它就像海绵里的水一样，只要肯挤，它总会有的，关键是想不想学。”

我天性至真至纯，追求尽善尽美，以自己的一言一行，真实，集中的展现新时代小学生应该具有的美德，受到老师，同学以及认识我的人的喜爱。在班里我是中队长、噪音消防员、小组长，我还被评为了“十佳小孝星”，为班、学校争光。

我是一个遵守公德、乐于助人、善良的男孩。在骑车行进的路上不仅自己自觉地遵守交通信号还要求爸妈和自己一样执行，这已经是我的习惯了。无论走在哪里，我都不会随意乱扔垃圾，更是看到垃圾便要捡起，这也是我的习惯。每一次在路上遇到乞讨的人，我总会或多或少的给他们一些零钱，曾经也有人告诉过我那些人可能是骗子，但我总觉得那些人中总会有真正需要帮助的人，我要帮助他们。“我帮助了一个人，别人快乐了，我也很快乐。”送人玫瑰，手有余香!，老师和妈妈总是这么教导我。

讲文明、懂礼貌，见到老师问好，见到同学打招呼，为班级服务，为同学服务，黑板脏我去檫，地面脏了我去扫，脏水垃圾我去倒。助人为乐，拾金不昧，以校为家，以班为家，已成为我的自觉行动。

“美德少年”，首先我想从这四个字入题。

“美德”即美好的德行。一时间脑子里闪出太多词汇，善施、乐助、勤恳、慎独、奉献等等。又不禁迷惑起来，何为美德？四川雅安地震，退休总理温家宝第一时间赶到现场，是大爱，是美德；武警官兵累到瘫软在地，席地而睡，是责任，是美德；最美妈妈，最美教师，奋不顾身，是勇敢，是美德……美德似乎离我很远，但这只是“似乎”。八十里拉练，乏了，累了，同学拍拍肩膀，说：“嘿！哥儿们，comeon！”是扶持，是美德；考试不满意，老师说：“没关系，下次好好表现。”是信任，是美德；无意撞到同学，匆匆一句：“哎呀，同学，对不起。”是礼貌，是美德……美德看上去很远，实际无处不在。

美与丑总是并存的，而我们要做的就是不断提升自己的德行，所以我更愿意把美德理解为“美化德行”。让帮助多一点，让善良多一点，孔子说：“达则兼济天下，穷则独善其身。”而我却不这样认为。作为少年，我们无法“济天下”，可我们也不能“独善其身”，要从小事做起，善人就是善己。

再则，关于少年，我便立马想起《少年论》中的铿锵字句“少年强，则国强”。“少年”与“国家”，想必很多人也曾像我一样想过——我，一个少年，能为国家，为中华人民共和国做些什么？“中华人民共和国”这样大的概念，大概会在北京，在人民大会堂，在联合国大会中出现，多么庄严肃穆的七个字啊！有我们，才有未来的千万家，未来的一个国。“少年”不仅仅是一个年龄属性，更是一种责任。想到了少年周恩来“为中华之崛起而读书”；少年毛爷爷“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。”纵然我们还不是伟大的人，可谁也不能否认我们拥有一颗伟大的心。

“美德少年”，我确实有些不敢当。这四个字太庄严，太厚重，我的肩膀不知能否承担得起这四个字！我是个普通的少年，没有什么光辉事迹可言，我只是做我认为该做的事。每一场考试都认真对待，分数不是最高，却尽力而为；每一次捐款都积极参与，捐得不是最多，只愿能尽我之力；每位同学都真心相处，没有什么大恩大德，只有些嘘寒问暖；我不能养家糊口，但我却能体谅父母那颗“养家糊口”的心；我受过表扬，挨过批评，依然明白老师们的含辛茹苦；我没有太多的奖状与荣誉，可我有无限的热情和笑脸。

或许只有这样理解我才觉得我是个“美德少年”。

其实，生活之中“美德”无处不在，其实，我们都是“美德少年”。

[我们都是美德少年作文

是父母教会我说第一句话；搀扶着我跌跌撞撞地学走第一步，教会我怎样拿调羹，握筷子、穿衣，还有做人的道理………..就是这种无声无私的爱给予了我无比的温暖和幸福，因为自古以来，“美德”的定义有很多；“百善孝为先，孝子人人敬”，在我们传统中国“孝”已成为衡量一个人的品德和修养的标准。感谢父母把我带到这个世界，他们给了我在这个世界上谁也无法代替的最最宝贵的——生命！

依稀记得，在我什么都不懂的时候我是父母爱的结晶，他们爱的延续。所以他们如珍爱自己的生命一般珍爱着我，我是他们心里的最爱，手心里的宝。其实尽“孝道”不需要惊天动地，孝道也不是别人眼里的“秀场”，它是发自内心的一种纯朴真挚的感情。它可以是；当妈妈送我上学返家途中的一句“妈妈再见！妈妈慢点骑车”。它可以是，在放晚学回家后给妈妈一个调皮的熊抱，可以是，在妈妈忙碌间，用温暖的小手帮妈妈擦拭额头的汗水，可以是，在妈妈生病时当个贴心小侍卫，给她讲一段笑话让她忘却病痛的烦恼。记得两年前的暑假，妈妈去外婆家有事，在给我和哥哥送饭的途中出了车祸，当我一听到这消息，就哭闹着求哥哥带我去医院看妈妈。幸运的是，妈妈只是几处皮外伤，有惊无险啊。在那段妈妈养伤的日子里，外婆命令我和哥哥即时“断奶”。让妈妈安心静养。我和哥哥似乎一下子长大了好几岁，自觉分工做家务，哥哥必须每天扫地拖地，煮开水，我也学着妈妈的样子整理房间，尝试使用全自动洗衣机洗衣服，当妈妈的小保姆。帮妈妈沏茶，帮妈妈揉受伤的腿，依偎在妈妈身边陪妈妈一起下五子棋。只记得妈妈那时经常看着我和哥哥手忙脚乱的样子边唠叨边开心地声称——“原来儿子也有女孩的细致啊”！我深信在那段日子里，是我和哥哥最懂事最让妈妈省心的时候，也是我和哥哥最难忘最深的记忆。这么多年妈妈一直关爱着我和哥哥，这无与伦比的养育之恩大与天，深于海。值得我们用生命去珍爱，用至诚的心去感激，用切实的行动去报答。所以在年少时的我们也理应动孝念去感恩我们的父母。让我们学会怎样去爱别人，其实爱就是付出，付出也是一种快乐，你付出的越多，内心就会感到充盈，幸福感就会越强，在不经意的付出中你会惊喜地发觉你也同时收获了。

所谓的“美德少年”——就是有着至善至纯美丽品德的好少年，它不是一张纯粹简单的奖状，而是浸透着一言一行的修身品行。美德是一曲美妙的音符，根植在每个人的心里。美德是灵魂的力量，催人奋进。美德是生命的财富，让你寻到生命的价值。美德是一种境界，无时不在，无所不在。让我们相约美德，携手共进美德，争当“美德少年”！

一、 故事导入

同学们，又到了班会课，今天的班会课咱们从一个小故事说起，请看大屏幕。

这个小故事的名字叫(闻鸡起舞)，她也是我们寒假中学校发的《中华传统美德名言警句书中的一句。同学们，我们中华民族是一个“礼仪之邦”，有着悠久的历史，灿烂的文化，有着数千年流传发展下来的传统美德。作为炎黄子孙，我们应该继承和发扬我们祖先的传统美德，使我们的祖国永远保持“礼仪之邦”的美称。那么不知道经过你的努力，都积累了哪些关于美德的警句名言呢?

二、积累大比拼

咱们以男女擂台赛的形式来展示，每人只要站起来就要说两句，说过的同学尽量把机会留给没说的同学，如果你们这方实在没人说了，你也可以再站起来，拯救你们这一方，听懂了吗?男子汉先开始吧。

三、 小组谈理解

咱班同学都不愧是炎黄子孙，已经将传统美德警句名言深深地印在脑海中了，那么不知大家是否理解这些警句名言所要向你传递的信息呢?下面咱们就以小组为单位，联系实际谈谈对其中一两句的理解。好，开始吧。(意思+实际+也是一种美德)

老师看大部分小组都交流完了，今天只给两组同学展示的机会，会是哪两组呢?用你迅速举起的小手告诉老师。

四、 家长1发言

看到同学们高谈阔论，咱们的大朋友也想说两句，欢迎吗?咱们有请于诗浩的妈妈邵阿姨为大家谈谈她对一些警句的理解和对大家的希望。掌声欢迎。

五、实践美德少年

听了邵阿姨的发言，相信大家此时心中一定热血澎湃，中华传统美德警句名言就像一盏指路灯，为大家指明了前进的方向，大家再结合红色美德少年的评价细则，想想你今后应该怎样做一名出色的美德少年呢?想好后可以写在你提前准备的空白书签上，书签的正面摘录一句对你启发最大的名言警句，反面简单写上你准备怎样做，践行美德少年。(写好的同学读)

希望大家不仅把中华民族的传统美德记在心中，而且能付诸行动，也希望这枚小小的书签能一直陪伴着你，提醒着你，激励着你，在日常的行为中养成良好的道德品质，能做到吗?

六、 家长2发言

声音挺响亮的，不过有位阿姨还想就中华传统美德给大家嘱咐两句，想听听吗?咱们用掌声欢迎李馨的妈妈唐阿姨给同学们讲两句。

七、 让我悄悄对你说

让我们再次以热烈的掌声感谢唐阿姨。同学们，开学以来，可能大家也发现了有些同学离美德少年还有一定的距离，你看到了什么，希望他怎样进步呢?课后咱们同学可以以小纸条的形式悄悄地对这些同学提出建议，好吗?

这节课就上到这里，下课!

走在回家的路上，烈日当空，骄阳似火。突然发现马路边上有一个买冰棒的大哥哥。于是，我走上前去，对那位卖冰棒的大哥哥说：“大哥哥，我要买一支香草冰棒，多少钱啊？”大哥哥笑着说：“2元钱。”我付了钱，刚想走，大哥哥却在后面叫住了我：“小妹妹，你的钱掉了！”我数了数口袋里的钱，嘿！真的少了5元！接过大哥哥递来的钱，我明白了……

走在回家的路上，嘴里嚼着清凉爽口的冰棒，包装纸随手一扔，刚想走，后面的小妹妹叫住了我：“大姐姐，垃圾怎么可以随手乱扔呢？如果人人都扔一个垃圾，那么，这个地球将会变成什么模样？”我一听，脸顿时红了：“对不起。”便把包装纸扔进了垃圾箱。顿时，我明白了……这两件事写了下来，我相信，这一定是一篇不错的文章！

美的标准是什么？善良、朴实。而美德又意味着什么？至善、至纯至高和博大。一个人有了才能而且努力，还要修养弘毅的胸襟、浓厚的美德，要不骄不吝，此时，美的天使才能永远偎依着你。这句话能说明什么问题呢？它能说明一个人应该注重修养弘毅的胸襟、浓厚的美德，要不骄不吝，只有这样此时，美的天使才能永远偎依着你。

今天，我读了的先进事迹，真是受益匪浅！他对母亲的反哺之举，对同学的无私援助，深深地打动了我，在感动的同时，我也不停地反省自己？

这个和我们同龄的少年，当我们还在家做着小皇帝，享受着衣来伸手，饭来张口的日子的时候，他却已经承担起照顾妈妈的责任，他每天都会服侍妈妈吃药，妈妈给的零花钱，他也懂事地叫妈妈留着家用，每晚他叫体弱的妈妈早些休息，而自己继续勤奋努力地学习，不用父母操心，却成绩优异。

在学校，他是老师的好帮手，是同学的好榜样。他一直用心地照顾关爱特殊学生——不爱说话，不能与别人正常交流的周龄西。在他的悉心照料下，周龄西笑了，也能用眼睛注视着别人了，爱的能量是无限的，而汤逸凡便是这爱的天使。

我会把做为我的榜样，懂得感恩，懂得体会父母的辛苦与不易，为他们做力所能及的事情，我要勤奋学习，用优异的成绩回报父母，在学校做好老师的好帮手，帮助学习成绩不太理想的学生补习功课，为老师分担，当同学需要帮助时伸出援助之手，让我们所在的班级成为一个温暖的大家庭。

我想，付出永远比索取更有幸福感，汤逸凡是快乐的，因为他在付出爱的同时也会获得更多的爱，让我们在为他感动的时候，也伸出我们自己的双手去实践，去感恩，去回馈，我们的明天会因为我们拥有美德更加灿烂美好！

[精选美德少年作文

是父母教会我说第一句话;搀扶着我跌跌撞撞地学走第一步，教会我怎样拿调羹，握筷子、穿衣，还有做人的道理………..就是这种无声无私的爱给予了我无比的温暖和幸福，因为自古以来，“美德”的定义有很多;“百善孝为先，孝子人人敬”，在我们传统中国“孝”已成为衡量一个人的品德和修养的标准。感谢父母把我带到这个世界，他们给了我在这个世界上谁也无法代替的最最宝贵的——生命!

依稀记得，在我什么都不懂的时候我是父母爱的结晶，他们爱的延续。所以他们如珍爱自己的生命一般珍爱着我，我是他们心里的最爱，手心里的宝。其实尽“孝道”不需要惊天动地，孝道也不是别人眼里的“秀场”，它是发自内心的一种纯朴真挚的感情。它可以是;当妈妈送我上学返家途中的一句“妈妈再见!妈妈慢点骑车”。它可以是，在放晚学回家后给妈妈一个调皮的熊抱，可以是，在妈妈忙碌间，用温暖的小手帮妈妈擦拭额头的汗水，可以是，在妈妈生病时当个贴心小侍卫，给她讲一段笑话让她忘却病痛的烦恼。。。。。记得两年前的暑假，妈妈去外婆家有事，在给我和哥哥送饭的途中出了车祸，当我一听到这消息，就哭闹着求哥哥带我去医院看妈妈。幸运的是，妈妈只是几处皮外伤，有惊无险啊。在那段妈妈养伤的日子里，外婆命令我和哥哥即时“断奶”。让妈妈安心静养。我和哥哥似乎一下子长大了好几岁，自觉分工做家务，哥哥必须每天扫地拖地，煮开水，我也学着妈妈的样子整理房间，尝试使用全自动洗衣机洗衣服，当妈妈的小保姆。帮妈妈沏茶，帮妈妈揉受伤的腿，依偎在妈妈身边陪妈妈一起下五子棋。只记得妈妈那时经常看着我和哥哥手忙脚乱的样子边唠叨边开心地声称——“原来儿子也有女孩的细致啊”!我深信在那段日子里，是我和哥哥最懂事最让妈妈省心的时候，也是我和哥哥最难忘最深的记忆。这么多年妈妈一直关爱着我和哥哥，这无与伦比的养育之恩大与天，深于海。值得我们用生命去珍爱，用至诚的心去感激，用切实的行动去报答。所以在年少时的我们也理应动孝念去感恩我们的父母。让我们学会怎样去爱别人，其实爱就是付出，付出也是一种快乐，你付出的越多，内心就会感到充盈，幸福感就会越强，在不经意的付出中你会惊喜地发觉你也同时收获了。

所谓的“美德少年”——就是有着至善至纯美丽品德的好少年，它不是一张纯粹简单的奖状，而是浸透着一言一行的修身品行。美德是一曲美妙的音符，根植在每个人的心里。美德是灵魂的力量，催人奋进。美德是生命的财富，让你寻到生命的价值。美德是一种境界，无时不在，无所不在。让我们相约美德，携手共进美德，争当“美德少年”!

张云帆，女，16岁，镇江市第一中学高中一年级学生，一个心地善良、人见人爱的邻家女孩。在2009年 “有难大家帮——我为环卫工人送保障”活动中，她为环卫工人艰辛劳动所感动，主动赶到现场，拿出自己积攒的零花钱帮扶了三位环卫工人，给那些患大病或遭遇意外伤害的环卫工带去切切实实的保障，这个感人瞬间曾被记者拍下。她积极参加志愿者服务活动，不避严寒义卖报纸，不惧酷暑参加社区创卫劳动，坚持每年参加“慈善一日捐”；一个寒冷的冬天，当得知身患白血病的陈静需要捐款时，她毫不犹豫地骑车来到捐款点捐出了自己的零花钱；看到“5.12”汶川地震的报道后，她在第一时间为灾区的两位学生寄去了爱心包裹；今年暑假，她参加“城市美容师”志愿者活动，在滨江路上清除口香糖等杂物时手被磨红了，起泡了，仍咬牙坚持到最后……

她带领全班同学为市福利院的孤儿送去生活学习用品，给他们表演节目。她在班级组织捐书活动，当她将近五百本图书送到农村贫困小学时，看到那里的同学在十分简陋的环境里刻苦学习，看到同学们那种渴求知识的眼神，心灵为之受到震撼，并由此萌生了参加“格桑花助学”行动的想法。现在，张云帆正孕育着一个计划，准备在全班发出倡议，汇聚更多的爱心，争取“格桑花助学”行动在班级早日展开。

她说，她珍惜参加这些公益活动的机会，从中，她也感受到了奉献爱心的快乐。

在同学们的眼里，张云帆团结友爱，宽容豁达，是大家的快乐好伙伴。班上有一个男同学，因为外表有些缺陷，同学们都不愿意和他同桌，她主动向班主任提出，要求与那名男生坐在一起维护了同学的自尊。不仅使那名男生深受感动，也让许多同学受到触动，开始与那名男生平等相处。

她勤奋学习，刻苦钻研，以优异的成绩，连续被评为校“三好学生“，并以高票当选京口区“三好学生”；作为班干部，热心主动为班级和同学服务；还运用钢琴十级的专长，为社会服务，送上欢乐；她还多次代表学校，参加市级羽毛球和鼓号比赛，为集体争得荣誉。

一回回不经意的付出，表达的是同学间友爱；一分分零用钱的积攒，传递给了最需要的人；一次次志愿者的行动，诠释着普通人的大爱之城。

她，阳光朴实，不穿名牌，是感恩懂事的“９５”后。

她，善良友爱，宽容豁达，是同学们的快乐好伙伴。

她，心怀善树，责任扎根，是当地公益活动小明星。

这就是张云帆，一个让人在普通之中，感受到一份真诚，透过平凡，闪现出的是一份光亮的邻家女孩。

我是一个活泼、开朗的女孩，是一位品学兼优的好学生。在家中，她乖巧听话，总是想方设法为父母分忧解愁，是父母的好帮手；在学校，她勤奋好学，关心集体，积极参加各项活动且成绩显著，是老师的好助手和同学的好榜样；在社会上，她乐于助人，热心公益事业，是传递爱心的小天使。黄芳怡由衷地希望，因为有她，家庭充满欢笑，班级更加团结，社会更加和谐！

一、品学兼优，屡获佳绩

黄芳怡同学热爱祖国，勤奋学习，。她总是在各方面严格要求自己，虚心接受老师的教育、指导。她从小就懂得遵守纪律，讲文明，热爱集体，助人为乐；她热爱劳动，加强体育锻炼，身体素质好。学习上，她求知欲强，课堂上，她敢于提问，善于质疑，对所学的知识能理解地掌握；课外，她不满足于课堂上所学到的知识，大量阅读一些有益的书报，以开阔自己的视野、增长知识，碰到难题就向老师请教或自己查阅资料解决。六年来，她的学习成绩一直名列前茅，多次被评为学校的“四好少年”、“优秀班干部”，在数学竞赛、手抄报比赛、英语竞赛中获得多个奖项……这一张张鲜红的奖状，都是她努力奋斗的结果。

二、老师的好帮手

黄芳怡同学不但品学兼优，还具有强烈的集体荣誉感，凡事以集体利益为先。平时她严以律己，甘于付出，具有较强的组织管理能力和高度责任心，是老师的得力助手，是班里其他同学的表率。她担任班干部，经常组织同学出黑板报，从版面设计到抄写，她绞尽脑汁，翻看资料。在班级日常管理中，她尽职尽责。每天组织同学们早、午自习井井有条。为了提高班级学习成绩，她把同学们结成对子，采用“以优带差，中游互促。”的方式，效果非常显著。在她这一组有这样一位同学，以前对学习无所谓，成绩差就自暴自弃，通过她的帮带活动，一学期下来，他变得特别好学，不懂就问，成绩明显进步。

三、生活的有心人

学校开展的各项公益劳动或实践活动，她更是积极参加、认真准备，锻炼自己的动手能力，增强社会责任感,在家里，她还是一个孝敬长辈、尊老爱幼的好孩子，主动包揽了力所能及的家务活：煮饭、整理房间、拖地板等。黄芳怡不管是在学习还是在生活中都深受老师和同学的好评。她尊敬师长，她发自内心的尊重与敬爱，她说是老师给予了她知识，帮助她成长；是家长的殷切希望让她快乐成长，没有老师和家长的辛勤付出，就没有她所取得的众多成绩，因此回报老师和家长是她勤奋的动力。

今年5月21日是第27次全国助残日，本次助残日主题是“推进残疾预防，健康成就小康”。为积极推动残疾预防和残疾人康复工作，帮助广大残疾人共奔小康，推动践行社会主义核心价值观，在全社会营造扶残助残的良好氛围，号召全社会都来关心关注关爱残疾人事业，17日，吉林省第27次全国助残日“推进残疾预防，健康成就小康”主题宣传活动在省残疾人康复中心举行。副省长、省残工委主任隋忠诚出席活动。省政府残工委相关部门、社会爱心企业等参加了本次活动。

在省残疾人康复中心一楼大厅，大家参观了由省残联、省卫计委联合开展的吉林省残疾预防和残疾人康复工作成果展览。讲解员向大家系统介绍了近年来全省在推进残疾预防和残疾人康复工作所取得的成果，并介绍了各市州、省残疾人康复中心、省聋儿康复中心的残疾人特殊康复工作。在三楼脑瘫儿童康复区，隋忠诚亲切看望了在这里康复训练的脑瘫儿童，鼓励孩子们努力锻炼，早日康复，并为他们送来了小礼物，提前祝小朋友们“六一”儿童节快乐。

在四楼成人康复区，省政府残工委相关成员单位的领导与在这里进行康复治疗的残疾人朋友进行交流。隋忠诚代表省委、省政府对全省193万残疾人朋友以及残疾人朋友的亲属致以节日的问候，对多年来关心支持残疾人事业发展的社会各个方面表示感谢，对工作在第一线的广大残疾人工作者致以亲切慰问。

在主题活动现场，省残联、省卫计委的负责人分别介绍了近年来我省在推进残疾预防和残疾人康复工作方面所做的工作。据了解，随着二胎政策开放，出生人口增加，出生缺陷发生率在一段时间内维持较高水平，这对相关防治工作带来了较大挑战。今年助残日期间，省残联、省卫计委等部门将围绕推进残疾预防工作组织开展多项公益活动，在医院内设置公益门诊，组织义诊队伍开展诊疗服务，同时组织专家开展咨询、主题讲座等。昨日现场还举行了爱心企业捐赠活动，在训儿童康复成果展示。孩子们天真的笑容、点滴的成长，深深地感动了现场的人们。

隋忠诚对我省推进残疾预防和残疾人康复工作给予了充分肯定，并指出，发展残疾人事业，还是要突出各级政府的主导作用。要加强对残疾人工作的领导力度，要充分发挥各级残工委的作用，各个职能部门要将残疾人工作切实纳入到各个领域工作当中。残联、卫生计生、人社等部门要做好推进残疾预防和残疾人精准康复服务、基本医疗保障等工作，各有关部门在脱贫攻坚、兜底保障、权益维护、文化体育等方面对残疾人特殊关照，确保残疾人事业与经济、社会协调发展，确保残疾人朋友与全省人民一道步入全面小康社会。

日前，教育部办公厅印发了《关于开展“少年传承中华传统美德”系列教育活动的通知》，决定在全国组织开展“少年传承中华传统美德”系列教育活动。这一活动是教育部贯彻落实习近平总书记关于教育工作系列重要讲话精神，深入开展中华优秀传统文化和革命传统教育，大力培育和践行社会主义核心价值观的又一重要举措。系列教育活动拟持续开展，第一个周期为3年，从2014年11月至2017年12月，每年举办一届。该活动旨在引导广大中小学生了解中华民族的文明历史和优秀传统文化，继承党的光荣革命传统，积极践行社会主义核心价值观，自觉将个人理想与祖国发展紧密联系起来，为实现中国梦而不断奋斗，努力成长为社会主义建设者和接班人。

据了解，“少年传承中华传统美德”系列教育活动分为“小小百家讲坛”“墨香书法展示”“寻访红色足迹”3个类别。“小小百家讲坛”旨在通过经典诵读、主题演讲等方式，提高中小学生的语言表达能力，引导他们学习、理解中华优秀传统文化，感悟中华优秀传统文化的精髓和魅力，并从传统文化中汲取营养，自觉践行社会主义核心价值观。“墨香书法展示”旨在促进中小学书法教育扎实开展，激发和培育广大中小学生学习书法的热情，感受书法的魅力，提高审美能力和文化品位，增强文化自信与爱国情感。“寻访红色足迹”旨在通过阅读革命传统故事、观看红电影、走访革命后代、开展红色旅游等方式，组织中小学生开展丰富多彩的寻访红色足迹活动，引导他们了解中国近现代史特别是中国革命史和中国共产党历史，体验革命情怀，弘扬革命精神，坚定永远跟党走的理想信念。

通知指出，各地教育部门要统一部署，广泛发动中小学生参加，使活动最大限度覆盖和影响广大中小学生。要通过班级展示、学校展示相结合的方式，逐级在县(区)、地(市)、省(区、市)进行展示活动。在此基础上，教育部将按优中选优原则，根据3类活动具体安排，通过社会公众投票、评委会专家投票等方式，从各地活动中精选部分优秀成果进行集中展示，并将活动纳入全国中小学生艺术展演活动之中。

通知要求，各地各校要将学习践行贯穿3类活动始终，要组织广大中小学生重点围绕“什么是中华传统美德”“如何传承中华传统美德”等展开学习讨论，引导中小学生聚焦24字社会主义核心价值观，明确努力方向，将社会主义核心价值观要求转化为日常学习生活中的实际行动。

据悉，教育部将适时面向基层征集遴选“少年传承中华传统美德”系列教育活动优秀活动案例。

昨天，开发区食品安全宣传周开幕式在白杨街道云水社区如期举行。歌舞表演、知识答题互动、食品安全讲座、“科普一条街”宣传……丰富多彩的开幕式活动，吸引了很多市民。

6月29日至7月13日，开发区还将开展“公众开放日”、食品安全大讲堂、科学实验粉碎食品安全谣言等活动，集中宣传食品安全知识，帮助市民提高食品安全意识和科学应对风险的能力，增强食品生产经营者守法经营责任意识。

活动多、人气旺开幕式顺利举行

昨天上午九点半左右，随着居民合唱团的歌声响起，开发区食品安全宣传周活动拉开了序幕。

开幕式由开发区食安办、总工会(团工委、妇工委)主办，浙江工商大学食品与生物工程学院和白杨街道云水社区承办，安排了歌舞表演、问答互动、食品安全讲座以及科普宣传等多个环节。

虽然雨后路面湿，但现场人气挺旺，很多过路居民停下脚步，参与活动。最热闹的是知识问答环节。“如果有人想开一家饭店，他要拿什么证?”“食品标签上的QS标识是什么意思?”……主持人抛出一个个问题，居民踊跃举手抢答。

居民邵大姐说，参加活动收获很大，希望多开几堂讲座，“我们老年人有很多东西不懂，得多学点。”

居民对食品安全知识非常欢迎，很多人走到科普区，主动领取食品安全知识读本，一位大姐还拿了两份，“一份自己看，一份拿去给儿子他们看。”

食安办工作人员说，从2011年到现在，开发区每年六月集中开展食品安全宣传，策划一系列居民喜闻乐见的活动，“希望有更多居民关心食品安全，支持食品安全工作。”

志愿者走进餐饮店参与扫码监管

可能很多人没察觉，下沙很多餐饮店里，挂着名叫“食品安全码”的蓝色二维码。这是开发区市场监管分局创新监管方式的一项举措：扫码监管。

无论执法人员、食品安全协管员还是消费者，都可以通过扫码了解餐饮店的情况，并提供自己对餐饮店检查或消费的评价。这些数据，都被纳入市场监管分局开发的餐饮服务动态信息采集系统，为后续监管提供依据。

开幕式后，浙江工商大学大学生志愿者们，跟着执法人员学习扫码监管。

在了解扫码监管方法和餐饮店检查要点后，志愿者分成几组行动，查看墙上的证照和员工健康证、观察整体环境卫生、检查消毒柜和保洁柜是否在使用……大家检查得很认真，俨然一副执法人员的模样。随后，大家通过二维码反馈了检查结果。

“体验之后，觉得扫码监管挺方便的。消费时如果遇到什么问题，可以直接通过扫码来反映，而且页面选项设置很直白，普通消费者都能做出判断进行反馈。”食品科学与工程专业大一学生孙婵说。

中华文明是我们的骄傲，也是我们共有的财产，是抹不去的生命“痕迹”。每一个中华儿女都是中华文明的受益者承载者传播者，有责任有义务弘扬中华民族的优秀传统美德，使照耀中华数千年的文明之光熠熠生辉，发扬光大。

咿呀学语时，妈妈教我说：爷爷好，奶奶好，叔叔好，阿姨好……，我会仰着笑脸，发出稚嫩的声音：爷爷好，奶奶好，叔叔好，阿姨好……，他们直夸我嘴巴甜，我笑了，他们也笑了。上学了，妈妈教我说：老师好，老师再见……，我会向老师鞠躬，发出清脆的声音：老师好，老师再见……，老师直夸我有礼貌，我笑了，老师也笑了。渐渐地，问候已成为了一种习惯，我在习惯中感受到了无限的快乐。蹒跚学步时，妈妈说：快给奶奶拿拖鞋，快给阿姨搬凳子……，我会和姐姐抢着给奶奶拿拖鞋，给阿姨搬凳子……他们会夸我真懂事，我笑了，他们也笑了。

上学了，我会给奶奶捶背，我会在妈妈下班时，给妈妈端杯热茶，家里来客人了，我会给客人端上水果……，客人夸我真懂事，我笑了，客人也笑了。渐渐地，孝敬父母，关心他人成为了一种习惯，我在习惯中感受到了无穷的快乐。清晨，闹钟响了，我会一骨碌爬起来，叠好被子，穿好衣服，刷牙洗脸，摆好碗筷……，白天，我和同学们在校园里嬉戏学习，我们互相帮助，共同学习，共同进步。夜晚，该睡了，我会洗漱干净，我会洗我的袜子，还会洗爸爸的袜子。

我会把我的书包收拾得整整齐齐，我会把我的房间收拾得干干净净。讲究卫生，积极向上，有规律的学习生活已经成为一种习惯，我在习惯中感受到了快乐。在家里，香喷喷的饭菜端上了桌，妈妈会说：快去叫奶奶先上桌。有了好吃的，妈妈会说：去给爷爷、奶奶送点过去，让他们也尝尝。姐姐回来了，又从她的伙食费中节约出钱，给我买了我最爱吃的汉堡包……，渐渐的，我懂得了什么是尊老爱幼，我深切地感受到了家的温暖。在学校 ，我知道了中国的版图是一个昂着头的雄鸡，我知道了中华文明有着5000多年的历史，我知道了长江、黄河……，我知道了四大发明，我了解到了华夏民族的勤劳勇敢，我感受到了祖国的辉煌灿烂，我为我的祖国自豪。同学们，我今年10岁了，已经长成了一个阳光少年，我成长的每一个足迹都伴着文明美德。文明美德就在我的身边，就在我生活中的点点滴滴。

如果说我是一条小鱼，文明美德就是江河湖泊。如果说我是一棵小苗，文明美德就是阳光雨露。同学们，我非常愿意做一个讲文明、懂礼仪的孩子，我爱我的家人、我的同学、老师。让我们手拉着手，一起努力，从一言一行做起，从小事做起，从现在做起，让我们用文明美德去编织我们美好的未来。谢谢大家!

为了推动苏州地方文化出版物出版，弘扬和传承地方优秀文化，建设“书香苏州”，由苏州市文广新局、苏州市文联、苏州日报报业集团、苏州阅读节组委会办公室联合组织开展“苏州地方文化精品出版物”评选活动。本次活动由苏州市出版物编辑学会承办，苏州图书馆、苏州市新华书店、苏州书网协办。

经广大读者通过苏州书网推荐，并组织有关专家合议，现确定“苏州地方文化精品出版物”候选图书100种。本次评选活动将进入第二阶段，即读者投票评选。现将有关事项公布如下：

一、投票时间

2015年8月12日9时起，至2015年8月20日17时止。

二、投票方法

(一)纸质选票

读者可在苏州图书馆及各市、区图书馆，苏州城区、各市及吴江区有关书店服务台(附名录)领取选票，当场填写后投入票箱。

(二)网站投票

登陆www.suzhoubook.com苏州书网填写和提交选票。

(三)微信投票

通过“古吴轩城市书房”、“典范苏州”、“书香苏州”、“凤凰MALL”、“慢书房”等5个微信公众号投票。

三、推选图书种数

读者在100种候选图书中，各投票推选30种。活动组织方将组织专家评审组，在读者投票评选的基础上进行评审，最终评定“苏州地方文化精品出版物”入选图书(共30种)。

四、评选结果公布时间和方式

“苏州地方文化精品出版物”评选结果，将于2015年8月31日前通过有关报纸、网站和微信公众号公布。

五、对入选图书编著者和出版单位的奖励

(1)对入选“苏州地方文化精品出版物”的编著者颁发入选证书;

(2)以入选图书为单位,对该书编著者奖励人民币1万元;

(3)对入选图书中排名前三种图书的出版单位及责任编辑，予以奖励。

“苏州地方文化精品出版物”纸质选票投票点

苏州图书馆 人民路858号

新华书店苏州书城 观前街166号

张家港市图书馆 人民东路5-2号

凤凰苏州书城 苏州大道西158号

常熟市图书馆 书院街27号

苏州古旧书店 人民路1222号

昆山市图书馆 前进中路353号

张家港书城 步行街55号

太仓市图书馆 上海东路100号

常熟书城 方塔街62号

吴江区图书馆 中山南路1979号

昆山书城 人民路49号

吴中区图书馆 文曲路303号

太仓书城 南洋广场H区

相城区图书馆 采莲路市民活动中心

吴江书城 永康路232号

姑苏区图书馆 西环路2115号

独墅湖图书馆 仁爱路258号

高新区图书馆 玉山路162号

春风吹绿大江南北，万物吐露出芬芳之时，我们总会想起一个不朽的名字—雷锋!为大力弘扬雷锋精神，推动学雷锋活动常态化、具体化和实际化，践行“忠诚、责任、奋斗”的学院精神，不断提升全院师生的思想道德和文化素质，深刻理解和准确把握雷锋精神的本质和时代价值，掀起学习雷锋精神的新高潮，全面推进中国特色社会主义事业、实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而奋斗。在此，学院团委发出如下倡议：

一、充分认识学习雷锋精神的重要意义

雷锋是实践社会主义、共产主义思想道德的楷模。雷锋精神充分体现了中华民族的优良美德，顺应了文明进步的时代潮流，集中彰显了共产党员的先进本色，反映了科学发展的内在要求，是一面永不褪色、永放光芒的旗帜。新形势下深入开展学雷锋活动，大力弘扬雷锋精神，对于加强和改进大学生思想政治教育，培养高素质的中国特色社会主义建设者和接班人，弘扬民族精神和时代精神，加快推进学院建设和发展具有重要意义。

二、全面把握雷锋精神的内涵

雷锋精神内涵之一就是奉献精神。雷锋精神的核心是为人民服务。这已成为人们心目中热心公益、乐于助人、扶贫济困、见义勇为、善待他人、奉献社会的代名词。雷锋精神内涵之二就是“钉子”精神。雷锋对待工作总是干一行、爱一行、钻一行，立足本职，尽职尽责。雷锋精神内涵之三就是“螺丝钉”精神。

三、认真落实学习雷锋活动的主要任务

(一)分层次开展学雷锋主题实践活动。一是组织各团支部、学生会、学生社团开展“用青春力量，践行雷锋精神”主题教育实践活动，学雷锋先进事迹、学雷锋式先进人物，教育广大团员青年从身边的事做起，从身边的人帮起。二是在广大教师中开展“学习雷锋、为人师表”主题活动，着力弘扬和实践雷锋奉献精神和敬业精神，引导广大教师努力提高师德素养，树立良好学风。

(二)采取有效措施，使学雷锋活动常态化。一是号召学院中层以上领导干部自愿捐出100元钱，教职工自愿捐出50元钱，学生捐出10元钱的方式向学院“学雷锋献爱心”基金会募集经费，对贫困师生进行救助，对学雷锋等先进人物进行奖励。二是号召学院的青年志愿者队伍积极参与开展法制宣传、法律援助、扶贫帮困等公益性活动。

雷锋是不朽的丰碑，雷锋是永远的榜样，时代需要雷锋精神，弘扬雷锋精神是知行统一、理论与实践相结合的过程。我们要以雷锋为榜样，以雷锋精神为指引，用我们满腔的热血和无悔的青春，去共同谱写一曲关爱、奉献的青春之歌，做新时代的雷锋传人!

学院团委

201X年3月2日

我叫xx，今年12岁，是义马市实验中学七二班的学生。

升入中学以来，在学校的关怀和老师的帮助下，在家长的疼爱和自身的努力下，我的学习成绩有了较大幅度提高，并多次在学校举办的竞赛中获奖，08年还荣获“优秀学生”称号。

“谦招益，满受损”，我深知这点成绩和进步算不了什么。作为社会主义现代化建设事业的接班人，必须德、智、体、美、劳全面发展，努力培养和提高自己的综合素质，将来才能更好的适应社会的发展和需要。我的事迹如下：

我们的学校和班级就是个快乐的大家园，老师和同学就是我们的亲人和兄弟姐妹。

在日常学习中，我不但要求自己在课堂上专心听讲，勤做笔记，课后认真完成作业，复习功课。平时同学们谁有什么难题，我也总是不厌其烦的给他们耐心解答，直到他们弄懂为止。我们班同学的学习成绩差异较大。为了实现互助互爱，共同进步，老师在班上划分了学习小组，并让我担任了一名小组长。于是，我便更加尽心尽力的去帮助我们小组的同学。

课余时间，当我的同学有烦心事时，我会很乐意的当名忠实听众，并耐心的疏导她们。在我负责出板报时，有时为了一个细节，我宁可晚些回家吃饭，也必须把它办好。每次轮到我值日时，总是第一个打扫，并积极帮其他同学扫，每天都积极地擦黑板。尤其是在学校组织的“弯弯腰”活动中，每当看到地上有纸片，不管是否自己的辖区，我总是弯腰捡起，然后扔进垃圾桶。

即如走出校园，我也总是时时处处以一个中学生的标准的来规范和要求自己。讲文明，讲礼貌，遵守社会公德，坚决杜绝沾染社会不良习气。

回到家中，除了自觉完成老师布置的作业，我总是尽量力所能及的帮助父母做家务。我会在父母劳累之时，捶捶背、捏捏肩、送杯水什么的。闲暇时，还给父母讲几个小笑话让父母轻松一下。

只要人人都献出一份爱，这世界会变成美好的人间。去年发生的震惊中外的5.12汶川大地震，那么多的房屋轰然毁于一旦，那么多的人们流离失所，那么多的生命被无情吞噬，那么多和我们一样的孩子……虽然我的家庭也并不富裕，虽然我没有太多的金钱，但我有一份纯真的爱心。我不但积极参与学校组织的募捐活动，还动员父母一起前后共参加十几次大型献爱心活动。

在解放军展开抢救活动的那几天里，我几乎每天放学都要上网查看灾区的消息。为每一位脱险的幸存者祝福，为每一位遇难者默默地致哀……

虽然我的学习成绩有了明显提高，虽然也感觉自己正在日趋成熟，但我更加清楚的知道，作为一个未来的建设者，我的路还很漫长，任务还很艰巨。为了家长殷切的期盼，为了老师辛勤的付出，为了祖国美好的明天，在未来的日子里，我会更加的努力!

秦巴山区是我国中西部主要的贫困地区之一，当地生存环境恶劣，弱智病症高发。1995年由陕西省科技厅牵头，西北大学等单位共同成立了“秦巴山区弱智人成因及综合防治课题组”，针对秦巴山区弱智病症高发的情况开展研究和志愿帮扶工作。

谈起如何开展志愿帮扶工作，西北大学相关负责人说到，“第一年暑期志愿团队会去村里调研，回到学校后根据调查问卷和DNA检测分析他们的具体病症，制定相关帮扶计划。第二年志愿者会回到村子做回访，看看对他们的干预、提供的意见方法有没有效果，这个项目可以说是一个长时间的跟踪帮扶。”

来自西北大学的高晓彩是众多志愿者中的一员，在刚接触到此项志愿服务时，她还是一名硕士研究生。当时高晓彩为了掌握当地弱智病症的状况，不得不每天步行数十里完成调研工作，同时恶劣的生态环境时刻威胁着她的生命，高晓彩回忆说：“在一次调研中，突发大暴雨，多亏两位学生奋不顾身的相救，我才能在山洪暴发的河流中幸免于难。在山区行进时，我们经常会遇到毒蛇，被毒蛇攻击的事例也发生过很多，多亏周全的准备和及时的救援才没有酿成严重的后果。”

如今20多年过去了，曾经的妙龄少女已成长为西北大学的教授、博士生导师。每每回想起秦巴山区老乡的生活，高晓彩都很感触，“每次外出调研我们都会带足一天的干粮，可每到一处看到已经揭不开锅的老乡，志愿者都会忍不住把干粮留给他们，自己饿着肚子继续在深山中跋涉。”

但高晓彩明白，几顿干粮对于这个贫困山区来说是杯水车薪，于是她带领志愿者开始号召周围的人为秦巴山区的孩子捐款捐物。在这20多年间，她们已为当地医务室募捐了多种基本医疗器械;向当地儿童发放图书6000余册，玩具5000余件;多次在当地开展义诊活动，发放药品价值6万余元;联系爱心企业为当地学校建立计算机教室等等，所有人亲眼见证了秦巴山区的改变。

今年新加入课题组的宋占明也在采访中说到，“我已经和老师说好明年一定还要继续做这个项目，当看到患有弱智病症的孩子家长眼含泪花的样子，我的内心十分难受。我们很多人都是城市长大的孩子，真的很难感受到山村孩子们的艰苦。”

20多年来，西北大学志愿团队对秦巴山区坚守是一场以爱为名的马拉松，这场马拉松没有终点，有的只是春去秋来的接力和不离不弃的深情，他们用无私的行动温暖着人心，让秦巴地区重新燃起生命的希望。

我们相信，阳光助残不仅仅是一句口号，更是国家和社会各界对残疾人的郑重承诺，在国际残疾人日到来之际，呼吁大家加入阳光助残志愿服务中来，以实际行动温暖身边的残疾人群。