中考英语作文热点话题:保持健康生活习惯（精选20篇）

当孤单开始变成一种习惯，习惯到我已经不再去想该怎么办，我只能从熙攘的人群中独自回首走过的脚印，孤单的身影，还有，身后的满目疮痍。

都说“珍惜拥有”，只可惜我直到失去后忘记该挽回，直到消失了也不懂得当初该珍惜。

若干年以前，我还是个孩子，一个拥有勇气和真爱的孩子，光彩夺目。若干年以后，我失去了太多，所以不知道该如何珍惜剩余的。我想我也许真的有些累了，告别家里的时候，我就知道我要非常非常用功学习，于是我用尽了所有的努力试图延续辉煌，可是我再也不是以前那个光彩夺目的小姑娘了。我拿着中等偏上的平凡成绩，生活在一个容易被人遗忘的角落里。当那些身居榜首的同学眉飞色舞地高谈阔论以及那些榜末的同学放肆地叫嚣的时候，我都会躲在一个寂寞的角落里悄无声息地沉沦。回年的时间，我想我已经是个平静且沉默的孩子，在我不懂珍惜的时候，我终于学会放弃。失去最多的尚属快乐，得到最多的却是哀愁。不是我吝啬于付出，奈何无人可给予?曾经，我拥有无比的自倍与快乐，但那都是些经不起肆意挥霍的东西。最后，我一无所有，我觉得我快麻木了，麻木是不是一种坚强呢?当失去的太多，我已不懂得珍惜剩余的，我变得越来越不在科乎。我不知道是我放弃了它们，还是它们放弃了我，还是我们彼此远离，我不知道是它们真不重要了，还是没什么对我重要，我只知道，我快被染成灰色了，连心一起。

悸动的春天，眷恋冬天的苦涩;狂热的夏天，挥霍金色的光阴，似水流年，我就这么在这个凋零的季节，为现实的枯槁而颓废着，我对自己说，我不可以那样放纵地活着，我更不可以那样冷酷。若干年来我一直在这两个极端徘徊着，就像在珍惜与放弃中的抉择一般，但我并不快乐，否则此刻我不会如此茫然。

厌倦历史所以向往红尘，就像在风暴中希望平和，在宁静中追求喧闹，希翼的翅膀从未在身边停下，我不是个安定的人，有时候因为对现实有一点点的失望，就很容易把眼前的快乐放肆挥霍，到最后只留给自己更多的失望。让我们学会珍惜拥有。

有人善良有人邪恶，有人美丽有人丑陋，有人幸运有人倒霉，有人乐观有人悲观，有人富裕有人贫穷，但不论怎样的人生，都只能活一次，为什么你总要羡慕你没有的而忽略自己拥有的呢?

1、生活中确实存在不讲诚信的现象

2、举一例说明

3、讲求诚信的意义

Almost all of us heard the story Here Comes the Wolf when we were little

kids. What we can learn from the story is that we must be honest. However,

therere lots of phenomena of dishonesty nowadays.

Being dishonest does great harm not only to other people but also to

yourself. Take the case of fake milk powder for example. After drinking this

kind of milk, the babies had big heads while their legs and arms were still

thin, which badly affected their health. To our great relief, the producers got

accused and punished for all the serious consequences in the end.

Having the reputation of being honest and reliable will make other people

trust you, which will provide you many benefits and give you opportunities that

others may not get. Being honest, you will find it easier to cooperate with

others and people will be friendly to you and support you. In a sense, if life

is a longjourney, honesty will be the backpack that should be taken along all

the way.

Lets pick up our backpackhonesty, and start the wonderful journey!

童年的趣事多如繁星，数不胜数。民以食为天，大人们不是总说“种瓜得瓜嘛!”。于是，我突如其来的想种包子。 Childhood interesting things are as many as stars and countless.The people use food as the sky, and adults do not always say "plant melon!".So I suddenly wanted to plant buns.

小时候，我很喜欢吃包子。认为包子是世间最美味的东西，总是想着要是每天都下包子雨就好了。那天，在田里看到农民伯伯种地，想到到了秋天就可以收获许多的粮食，不禁好开心的笑了。回家后将妈妈早上买来的包子偷偷的种在了自家的后院中，每天浇水，施肥，唱歌给它听，盼星星，盼月亮的希望小包子快发芽、快长大。不知不觉中，就这么过了一个月，可包子没有任何的反映，很是着急。又过了一个月，包子仍就没什么动静，就像那里没什么东西一样，心想可能要到了夏天才会有动静。

夏天到了，包子仍然静静的躺在地里。我心想或许是太热了，要多浇水。在接下来的日子里我加大了浇水的量，可是包子仍然是不理不睬的呆在地里。这可把我急坏了，我每天想啊、盼啊，怎么就是没结果呢?

转眼，秋天来了，包子还是没发芽。看到屋外挂满果实的树，心里真不是滋味。心想，为什么别的果树发芽、结果，而我的包子就是不发芽呢?我失望的坐在角落里，妈妈走来说;“宝贝，妈妈知道你偷偷拿了包子去种，可是妈妈是为了让你知道不是什么东西都是种出来的。就像包子这样，它是用面粉、肉、白菜等做出来的，但是白菜是种出来的，面粉是种出小麦后用磨磨出来的，是许多可种出来的东西合在一起而做成的。”我明白的点了点头，笑了。

现在回想童年的事真是其乐无穷，童年一个美好的梦，是我未来的铺垫;童年一个神奇的世间，任何事都可能发生;童年一个无法回去的时光，是我美好记忆的开端。

闻一闻，这是沁人心脾的书香;听一听，这是悦耳的翻书沙沙声;摸一摸，柔软的纸张上蕴藏着无限的智慧。瞧，读书多好，它好比严寒中的一泓热火，酷暑中的一泓清泉。 I heard it, this is a refreshing scent of books;wisdom.Look, how good it is to read, it is like a hot and hot in the cold, a clear spring in the heat.

在漫长的历史长河中，多少人因它而名垂青史。三国时期，义绝刘备读《春秋》一书，从此便战无不胜，攻无不克。东吴大将吕蒙曰：“士别三日，当刮目相看。”更是催人警醒。古今中外，哪一个知名人士不是以读书而成功的?哪一个文学家不是自幼刻苦读书而写出一篇篇名垂千古的文章呢?

周恩来小时候说：“为中国之崛起而读书。”设想，他若无书可读，这个理想会成功吗?有一句话说的好啊：“理想的书籍是万能的钥匙，不求知识的人就像没有翅膀的鹰。”若无书，我们的生活便支离破碎，变成麻木无知的人，我们便会丧失斗志，萎靡不振。是因为书籍，让我们的生活丰富、有趣，赋予我们智慧。

记得我小学时，还不知道读书的重要性，每天过得浑浑噩噩的，除了做完作业就什么也不知道做了，百般无聊。这时，舅舅从广东回来，为我带了一套《泽东诗词全集》，原本我是为了打发时间而看的，可是到后来，我就变得离不开这些书了，爱不释手的读着。主席的每一首诗，都蕴含着他各种各样的思想感情：时而气势磅礴，时而气吞山河，时而愁肠百转，时而情意绵绵……主席那种“俱往矣，数风流人物，还看今朝!”的气魄，真是无能人及。

之后，我就越发的迷恋书籍，不断地让妈妈买更多。我一头扎进书里，一日三餐中不能满足我这饥肠辘辘的大狼，只有汲取书中的知识来满足我，真是古人说的：“菜根香，布衣暖，还是读书滋味长!”

书，是我驶向知识海洋的一叶小舟，是我近距离的就近伟人的桥梁。你看那钢铁战士保尔·柯察金;那一身正气的文天祥;那铁骨铮铮的文学斗士鲁迅先生;那清新隽永的朱自清……每个人物都可以让我震撼，让我捧腹大笑，让我反思……每天过得有滋有味。

我游走在历史长河，漫步在诗人笔下的桃源，欣赏着伟人的事迹，穿过一件件的人情世故。是书，是我的生活过得如此的丰富多彩，让我寻找到了奋斗的目标、努力的方向。

榜样，无时无刻不在。什么是榜样呢? example, all the time.What is an example?

路边上有一位骑三轮车的老大爷。正在一个陡坡上，上不去。这时候有一个人去帮这位大爷一把，这叫做榜样。可以跟这个人学习，做一个助人为乐的人。

班上的某位同学，成绩突出，你可以以这位同学的刻苦努力，成绩突出为榜样。争取赶上比自己成绩好的同学，这也叫榜样。

在某项比赛中，你也可以联想到，什么人曾经在这个比赛里克服过重重的艰难困苦。那么你可以树立榜样，也像这个人一样，克服重重困难，然后取得胜利。

幼儿园的小朋友们，调皮捣蛋，你就可以讲各种各样的故事给他们听。让他们非常地崇拜你，树立他们的榜样。让他们长大后像自己一样。“不，应该是比我自己更有出息。”成为祖国需要的人才。

榜样，是我们每个人身上，也是你所具备的。因为你做的某件事，会让他人，佩服得心服口服。

榜样，就在我身边。

各种名言警句，可以启动你知识大门。各种各样的场面，可以让你见识榜样的不同。

榜样就在我身边。操场上有一团垃圾，有一个人主动去把它捡起来，扔进垃圾桶里。

榜样，就在我身边。

榜样，就在我身边。

榜样，就在我身边。

榜样，就在我身边。

啊!榜样，就在我身边。

挫折也是人生的财富几乎每一个人都期望一帆风顺。许多人都说：前进的路上，即使没有莺歌燕舞，没有盛开的鲜花，那也没有风雨、没有挫折。其实，这是不可能的。不过，我在这里不想展开这个话题。我想谈谈自己对挫折的看法。我越来越深地感悟到：挫折也是人生的一笔财富。 frustration is also the wealth of life almost everyone expects smooth sailing.Many people say: On the way forward, even if there is no Yingge Yan dance, there are no blooming flowers, there are no storms and setbacks.In fact, this is impossible.However, I dont want to start this topic here.I want to talk about my views on setbacks.I am more and more deeply realized that frustration is also a wealth of life.

没有挫折的人生，从某种意义上来说是黯然失色的。说“挫折是人生的财富”，最主要的一点是挫折会让我们变得聪明，变得坚强，变得成熟，变得完美。当然，这首先需要我们经得住挫折。俗话说：“吃一亏，长一智”。

这可是绝对“老人言”，绝对有道理的哲言。比如小孩子不小心被狗咬了，很痛，哭了。对孩子来说，这是挫折。经过这次挫折，孩子知道狗是会咬人的，他必然对狗有了一份戒备。下一回，他就会想办法避免被狗咬。这不就变得聪明一点了吗?但是，在现实生活中，却偏偏被狗咬过的人，又被狗咬了!这又如何理解呢?我分析下来，认为关键在于人们对待挫折的态度。

同样避免被狗咬，有人采取看见狗就大呼小叫、拔腿逃跑的办法，结果适得其反，助长了狗的嚣张气焰，再次被狗咬就在所难免;有人看见狗来了，只是弯了弯腰，装出从地上拾块砖头的样子，狗马上夹着尾巴溜之大吉了。即使从来没有被狗咬过的人，照样可以用后一种办法对付狗。因为聪明人不但能够从自己的挫折中明白一些道理，还善于从别人的失败中总结经验教训。从这点来看，挫折不更是一笔难得的精神财富吗?

诚然，我们可以借鉴别人的经验教训。但我总感到人生道路的过分平坦，整个人生也就变得索然无味。于是，我又想到，我们现在许多做父母、做老师、做长辈或领导的，是不是可以更多地放开手，让孩子们自己去闯荡闯荡，让他们依靠自己的努力去成就一番事业呢?还有高考落榜的学子，是不是也能从挫折中得到点什么，振作起来，开始新一轮的搏击呢?你比别人多了一番挫折，经受了一番磨难，那么，一旦成功，你也必然比别人更多一份喜悦。

经受了挫折，经受了磨难，你会更加努力，更加珍惜，更加有出息!越怕狗咬的，老被狗咬。与其老是被动，不如学点主动进攻。只要我们经得住挫折，那么，挫折会让我们变得更加聪明的。垫在人类社会底下，托起现代文明的，不正是人类经历过的种.种挫折吗?挫折，确实也是人生的一笔财富啊。

Youth is not just a stage of life, but it is also a state of mind. Being

young is so great and also the most cherrish moment in a life, as young men have

more energy and power to move forwards. Once we grow up more, we might lose

enthusiasm to propell our expectation. Nowadays, young men are looking for a job

to work. Work provides money to support our living and meaning of a life.

However, There are some young men who do not work, but the world is not proud of

them. Those who prefer not to work and would rather spend money from inherited

can be seen wandering on the street, speeding on the highway, or gathering as

gangsters. Many of them tend to become drog addicted after they got broke. They

expect good fortune surrounding forever. They don‘t know it is hard to sustain

money for a generation. Fortunately, our education system has influenced on the

majority of young people that we all recognive the importance of having a job.It

is believed that the more we work, and the more opportunitis and treasures will

arrive. Thus, The society will become harmony and peaceful.

【写作要求】

在不同的地方有不同的风俗习惯，饮食文化很重要。中国的饮食文化不同于西方。请你谈谈中国的三餐，以“when you in China, do as

the Chinese do!” 为题写一篇短文。

要求：80词左右，内容合理;要点齐全;句子及篇章结构准确、连贯;书写规范。

【优秀满分范文】

When in China, do as the Chinese do!

Meals in China are different in some ways from meals in the West.

In China, lunch is usually served around 12 o’clock.As for dinner, Chinese

people eat it much earlier than people in the West.Chopsticks are used to eat

most food.Generally, for dinner, there’ll be lots of different dishes, not just

three courses.Besides, Chinese people like to talk about food, so it’s a good

topic during a meal.

The golden rule is: when you’re in China, watch the Chinese and do as they

do!

People want to have good health.what is good health?you are feeling strong and well.your eyes are bright and clear.your face is clean and fresh.you feel happy and ready for anything.you enjoy your work and life.you are in good health.exercise is one of the forms to keep our body in good health.exercise trains the muscles and makes them stronger.you can walk and throw a ball because you have trained your muscles to do these things.feel the soft part of your arm.you are feeling muscles.when you bend your arm you can feel the big muscles move and become firmer.exercise not only keeps the muscles of the limbs and body in good condition,but also strengthens the muscles of the heart and organs of breathing.exercise helps to make the heart strong.have you ever felt your beat?it beats faster when you are running than when you are sitting still.the heat pumps blood more freely when we do exercise,and serves all parts of the body better.exercise helps the lungs to do better work.too full and rapid breathing develops the muscles of the chest.lets take part in exercise.the earlier,the better.

我学骑自行车已经有两年了，自认为骑车技术很棒。可妈妈却一直不准我一个人骑车。

有一天，我对妈妈说：“明天，我能一个人骑车去上学吗？”妈妈想了想，说：“开汽车要考驾驶证，你骑自行车也得考个驾驶证呀！先是理论考试，通过后再进行场地考试，你看，行吗？”“行呀，没问题！”我拍着胸脯说。

“骑车时，靠哪边行驶？转弯时注意什么？过十字路口该怎么办？……”这些问题可难不倒我，呵呵，我顺利地通过了理论考试。

场地考试安排在星期六。早晨八点钟，我骑着一辆蓝色的年轻小轮车，妈妈骑着一辆红色的中年大轮车出发了。我们沿着一条笔直的水泥路向北骑，过了一座小桥，就来到了河岸边一条狭窄的土路上。路边的小草嫩绿嫩绿的，非常茂盛，草叶上还挂着颗颗晶莹剔透的小露珠呢！可爱的小鸭子在河里游来游去，水面上泛起阵阵涟漪。就在我欣赏这美景时，自行车突然“咯噔”一下，原来是被路中间的一块石头碰了。妈妈连忙说：“骑车时，注意力要集中，不能东张西望。宝贝，考验你骑车技术的时刻到了，如果你能成功骑过这条坑坑洼洼的小路，就算你通过考核了。”

听了妈妈的话，我自信地答道：“耶！我会成功的！”说完，我两眼紧盯着前方，观察地形，双手扶稳龙头，双脚不紧不慢地踩踏板。小路上一会儿突出一个石块，我就灵活地绕过去；一会儿出现一个小水坑，我就从旁边的草皮上冲过去。恰巧对面又来了一辆摩托车，路面窄，我赶紧下车，把自行车扶到路边。这些障碍就这样被我小心翼翼地通过了，真是既惊险又刺激。过了一会儿，我看到了小路的尽头，这才轻轻地吐了一口气，胸中一颗悬着的心终于落下来了。

妈妈从后面跟了上来，摸着我的头说：“今天，你表现真棒！星期一你可以骑车去上学了！不过，得和妈妈一起骑。”哦！我终于如愿以偿！

生活中总有很多人说着不切实际的话，而有些人却也是不可置否的相信着。对于不切实际的话语－－我选择看实力！

实力并不是说说而已，很多人都只是把自己说的很厉害，其实不然，他们仅仅只是想满足自己的虚荣心。对此，他们并不会为了他们自己说的话负责。

古有“矛与盾”寓言一则：吹嘘自己卖的矛锋利无比，任何盾都刺的穿；又吹嘘自己的盾坚固无比，任何矛都刺不穿。继而路人一句“以子之矛攻子之盾”而羞红了脸。

今又有我所遇见的手机店卖家像买家所推荐－－“老年机敲核桃，核桃不破不要钱”，些许老人家都买了一台，正好，我外婆也买了一台。嗯……核桃是破了，手机也破了！

在以上两种事例中跟随着实力后边的是诚信啊！实力可以不存在，但诚信岂能不存在？

众人都说请“靠实力吃饭”，而诚信又是打开实力的钥匙，要开启实力的大门，我们应该从诚信开始，不坑蒙拐骗、不欺诈老小，做到诚实、守信，一步步打好基础才得以拥有打开实力的钥匙！

实力－－即是真正的能力，今天诚实，明天守信，实力大门何不打开？真正的实力是摆在眼前，不是什么故弄玄虚，吹嘘做假，一但交于你做事，你答应要做好，但是却没有做好，那你便又会被扣上一顶“骗子”头帽，何人还敢再与你往来。

即此，语言理论话语无效，我看实力！实力才是真本事，且实力也与谣言无关，谣言的背后也即是实力－－故弄玄虚的实力。所以打破谣言也需实力。无论是学习还是工作，领导赏识的也是有实力的人，即此，我们应该拿出自己的实力，实力弱小的向实力强大的学习，汲取精华，使自己的实力也变强大，实力强大的找实力弱点的做出纠正，使自己更强大……所谓：取人之长补己之短。

嘘，我看实力！

Health has become a very important part of our life,and there are many ways to keep heathy.

First,you can eat more fruit and vegetables,and youd better drink more warn water.Next,you have to do lots of exercise.And having at least 8 hourssleep a night.Remember,dont drink coffe or tea before you go to bed,dont eat too much sugar and dont work or study too late,it will make you too tired.

If you care about yourself, its easy to have a healthy lifestyle.

健康已经在我们的生活中成为一个非常重要的部分,有很多方法来保持健康。

首先,你可以多吃水果和蔬菜,你最好喝更多的水。接下来,你必须做大量的运动。并拥有至少8小时一晚的睡眠。记住,在你上床睡觉之前，不要喝咖啡或茶,不要吃太多的糖，且不能工作或学习的太晚,这会让你太累了。

如果你关心自己,很容易有一个健康的生活方式。

每个人都有自己的理想，理想是人生开始的第一步，是人生的标航，没了理想就像猫没有胡子，苍蝇没了头一样到处乱撞。 Everyone has their own ideals. The ideal is the first step of life, the navigation of life, there is no ideal like a cat, the flies are gone, the flies are goneHis head bumped everywhere.

我的理想是当一名济世救人的医生。因为医生不仅可以为国家、为人民服务，还可以尝到每救活一个患者自己心中的那种成就感和病人家属因为亲人活过来的无限喜悦。

记得在我九岁那年，我生了一场大病。当地的医生拿我束手无策。最后，妈妈把我送到了四川的医院——华西医院。

在医院，我见到了研究生、普通医生、教授人物三种类型的医生。我的主治大夫是个老教授，他大概有60到70几岁了吧。他是那么平易近人，和蔼可亲。每天早晨来查房，他都会很亲切地问我的病情是否有好转。我听说他是前一任华西医院副院长，在他的手里，不知道医好了多少人!救活了多少在死亡边缘挣扎的患者。此刻的我突然觉医生的伟大与神圣，萌发出一个我从来没有想过的理想――当医生。

在出院后不久，又发生了一件让我更加对这个理想坚定不移的事。

那天，我和奶奶、爷爷去拿药。奶奶有长年的心脏病，靠药来维持生命。刚来到楼上，奶奶又犯病了，脸一下子变得通红，右脚不停地在抖，双手也在颤抖，眼神一下子木了，整个人就像一个发生故障的机器人，快要停止正常运行。我和爷爷艰难地把奶奶扶到一旁的椅子上坐下。

就在我们“叫天天不应，叫地地不灵”的时候，过来了一位年轻的医生，他似乎看见奶奶她神情不对，跑过来问爷爷发生了什么事。爷爷把情况简单地向医生说了一遍，医生听了，马上感到事情的严重性，立刻叫了几个护士和实习医生把奶奶用轮椅推进了急诊室。

经过一会儿急救，奶奶这条命总算保住了。此时的我更加觉得医生多么伟大、多么神圣、多么崇高!这件事使我更加坚定不移地把当医生作为自己的理想。

可这当医生哪里只是说一说，想一想就可以的呀?要成功岂是那么简单，我觉得应该从现在做起，每天应该合理安排学习时间，要文科、理科全面发展。英语这科也很重要，要是看不懂进口药的英文说明书，怎么才能知道这药是治什么的，有什么效果，适合哪一类人群服用，如果连这一关也过不了，当好医生又从何说起?

另外理科也很重要，你要知道药里包含的化学成分和物质，还要给病人分配合理的药量，这些全都是理科。不光这些要学好，在有空的时候还应该学一些医学小知识，还要注意健康饮食，合理安排作息时间，随时保持良好状态，好好在课堂上认真听讲，有一个健康的身体。这样，以后才能一步步实现我当医生的理想。

我要努力、加油，实现自己的理想，成为对人民、对祖国、对社会有用的人。

古人云：读万卷书，行万里路。这是要我们不仅要多读书，还要多“行”，多出去走走，看看缤纷的世界。自从喜欢上旅行，我发现我的生活，变得更加美好了。

到世界文化遗产名地看一看，感受大国工匠之精神，感受中国文化的独特魅力。祖国雄伟壮丽的大好河山十分吸引人，我决定来长城看一看。我怀着古人“不到长城非好汉”的想法，与父母一同登上司马台长城时，我就被这古代动用大量人力、财力而建造的巨大工程所吸引了。

放眼望去，看着蜿蜒而去的长城，我仿佛看到了能工巧匠们修建长城，用长城御敌的情景。踏着青砖，一步步向前，两边是连绵不断的山和城墙。这，好像祖国伟大复兴梦的壮美蓝图。观烽火台，赏青山，不禁心头又起赞叹：长城屹立不倒，这难道不正是中华民族的骨气象征吗?我为之自豪，自己也挺直了脊梁。

长城下，是景点——古北水镇。看着眼前的景色，真是令人心情舒畅……

我爱旅行，我爱这大国工匠的赫赫伟绩，我爱这份快乐体验。旅行，让我的生活更加美好。

Strong Will

Since I go to high school, I live in the school and stay away from my

parents.

I have three roommates. At the beginning, we have trouble in staying in the

same room, but now we have got used to it. One of my roommates impresses me so

much. Since she came to our room, she has kept the habit of reading novels when

we go to bed. She told me that when she lived with her parents, she dared not to

read because her mother would blame her for sleeping late. Now she is very happy

that she is out of control, it seems that she is free. But I feel sorry for her,

because she is short-sighted now. What’s more, she is lagging behind other

students in the study. Staying away from her parents, she is not strong enough

to behave herself.

We should have the strong will and behave ourselves.

坚强的意志

自从我上了高中，我就住在学校，远离父母。

我有3个室友，刚开始，我们不习惯同处一室，但是如今，我们已经习惯了。有一个室友让我印象很深刻，自从她住进我们的房间，她就在我们睡觉的时候保持看小说的习惯。她告诉我们在她和父母住在一起的时候，她不敢看小说，因为她妈妈会责怪她那么晚睡觉。如今她很高兴再也不受控制了，似乎她得到了自由。但是我为她感到遗憾，因为她现在已经近视，而且，在学习方面也落后于其他同学。离开了父母，她不够强大，无法自律。

我们应该有坚强的意志，并且自律。

抬起头来，向窗外望去，看见不远处的路边，那里有一棵大树。 Larked his head, looked out of the window, and saw a big tree on the roadside not far away.

从来未见过，来的如此之早的春天，只见地上的草儿拔出嫩芽，毛茸茸的一片，只见深深浅浅的绿。

往年，松树都是灰尘尘的一片，见不到一丝翠绿。而今却截然不同，门口那棵松树像洗过了几遍，从上到下，只见一抹淡绿，真美。

这里的园林，没有赏春色之人，也没有成群结队的鸟儿为它欢呼。有的只是一树闪光的松针，密密麻麻的，像天上数不尽的星星似的，闪光的松针是那么的惹人爱，仔细看时，才知松针是上绿下白。它们一簇一簇的，彼此推着，挤着，挺立着。

这是一棵老树了。大概是五年前人们种下的吧!

每一簇针叶都像一堆尖锐而可爱的长矛，捍卫松树的树干，即使如此依然有各种各样的虫儿与鸟儿们往它那里去，真是讨人爱的家伙。那树干好似是大闹天宫的孙猴子拿的金箍棒一样，那么笔挺雄伟，高得很，好似不见其发端，也不见其终极。

这是我第一次被松树所吸引，对于它，我喜欢摘它的松针，然后矗立在哪里，凝视着它。它带走了我对低成绩的悲伤与不自信，让我沉浸在阳光的沐浴下，茫茫天底下，有的只是我与它的静穆之美。

我对它好似有了依恋，每天凝视着它，看它在风中摇曳，我很是希望它能与我畅谈一宿，让它帮我把心中所悲，所烦之事都抛于脑后，让生命的喜悦流着，流着，流向我心底。

“白小刺头深草里，而今渐觉出蓬蒿。”朗诵一句诗，为松树祝福!而它也在春风中摇摆，好似在与我共同朗诵。

啊!这应该是校园中春的陪伴吧!

中国有五千年多年的文化个历史，而我国文化这本书中最重要的一页是传统美德。这些美德培养了许多杰出的人才，还为五千年的文明做出了巨大的贡献!

正如孟子所说“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”我们先从家庭说起，一个家庭要和谐美满，最重要的是敬老爱幼。自古至今，人们一直在传承这一精神。相信大家都知道《三字经》上有“香九龄，能温席。孝于亲，所当执。”这句谚语吧，它讲的是一位东汉人黄香，他的母亲在他9岁的时候就去世了，黄香十分悲伤，就把对母亲的思念和爱全部倾注到了父亲的身上。冬天的寒夜非常冷，黄香就先钻到父亲的被窝，给父亲把被窝用自己的身热暖，才到自己的床上睡觉。夏天的夜里很热，黄香就手持蒲扇给父亲扇。黄香九岁便知道孝敬父亲，足以证明敬老爱幼的精神从古代就开始了。

古人曰“不学礼，无以立”，文明的礼仪不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的表现。但在近百年来，人们往往忽视这个不起眼的“传统美德”，一些优秀的美德被遭到破坏。现在人们有了雄厚的经济，往往以为得到了全部，但是他们错了，有一句话是这样说的：“如果你把金钱当成上帝，它便会像魔鬼一样的慢慢的吞噬你的灵魂。”

传统的美德是五千年来中国流动的血液，如果我们把这个主要的血液堵塞，那还谈得上什么“中国”!中国传统美德的博大精神，它会使我们中国人感到自豪，它会使我们中国的力量凝聚起来，如果没有了它，中国会逐步走向灭亡传承和发展中华的文化和美德是每个华夏儿女的义务，更是责任。只有这样，我们才能无愧的说出：“我是中国人!”

“渔夫的妻子桑娜坐在火炉旁补着一张破帆，屋外寒风呼啸……”每当我拿起课本阅读《穷人》一课的时候，一些往便像放电影似的，一幕幕展现在我的眼前。邻居陈阿姨的高大形象，又浮现在我的脑海之中。 "The fishermans wife Sanna sat next to the stove to make a broken sail, the cold wind outside the house ..." Whenever I picked up the textbook to read "The poor" oneDuring the class, some of them were like playing movies, and the scenes were displayed in front of my eyes.Aunt Chens tall image appeared in my mind.

那年，弟弟突然得了急病，浑身烫得像火球一样。爸爸妈妈带着弟弟来到附近的一家医院，费了好大的劲，也没有确诊，最后只好去儿童医院。为了治好弟弟的病，我含着眼泪答应独自看家。

天色渐渐暗了下来，最后一丝光线也被黑暗吞没了，夜笼罩着大地，弟弟还没回来。我独自呆在家里，感到寂寞害怕。座钟“哨哨”地敲了7下，肚子早已“咕咕”响了。“唉，要是有人陪陪我，该多好。”我自言自语地说，泪珠不由自主地掉下来。我打开电视机，无心地看着。

门“吱扭”一声开了，邻居陈阿姨轻轻地走了进来。“阿姨!”我仿佛遇到了救星似的，失声地叫了起来。陈阿姨随手关上门，和蔼地说：“饿了吧?你们家没人，嗯，走，到我家去吃晚饭吧!”我连忙推辞说：“不，不麻烦……”我的话还没说完，就被陈阿姨打断了：“这还叫‘麻烦’，邻里之问是应当互相帮助的。”我低声说：“我，我不饿。”陈阿姨略微沉思了一下，再没有说什么，又回到了自己的房间。

过了拿儿，陈阿姨端着一碗热气腾腾的鸡蛋炒饭，笑盈盈地走进来。她把饭碗放在桌子上，仍然温和地说：“快吃吧，我就知道你饿了，再不吃，我要生气了。”望着她那慈祥的脸，双手颤抖地端起碗。为了不使我感到孤单，陈阿姨还把刚满两周岁的小女儿琳琳抱了过来。就这样，我便度过了这个难忘的夜晚。

第二天，太阳刚刚露出笑脸，陈阿姨就把我的早饭做好，我饱饱地吃了一顿，像往常一样，蹦蹦跳跳地上学去了。中午，陈阿姨告诉我，爸爸打来了电话，说弟弟的病需要有人陪住，恐怕一个星期以后才能回家。不争气的眼泪又顺着的脸颊刷刷地流了下来、

陈阿姨笑着安慰我说：“有陈阿姨，你怕什么呢?”听她这么一说，我破涕为笑了。晚上，我在灯下温习功课，陈阿姨在我身旁缝衣服。我出神地望着她那双炯炯有神的眼睛和亲切的笑容，多么像我的妈妈呀!激动的泪水润湿了我的眼眶，虽然是邻居却胜似妈妈。朦胧之中，我仿佛看见妈妈坐在我身旁，正用她那最深沉、最无私的母爱温暖着我。

如今，陈阿姨已经搬进新居了，但是每当我想起那次的事，仍然热泪盈眶。陈阿姨的言行，教育我要做一个助人为乐、先人后己的人。她的高贵品质，将永远激励着我前进。

刚睁开眼，太阳公公发出的光就照进我眼里。“今天一定很好”我自言自语的说道。

空气中似乎有一种若有若无的香气，使我不由得精神大振。刷牙洗脸5分钟搞定，又花了1分钟整理我的发型，一切over!

早上是一天中最没有食欲的时刻，但看着自己动手做的早餐：一杯牛奶，两个包子，和一碗荷包蛋。我就情不自禁的狼吞虎咽，丝毫不顾忌形象问题。

8：42，糟了，迟到了。我赶快将书收拾好，小跑出了门：我要去补习了!自从那次数学“滑坡”后，我周六早上的黄金时光就被剥夺了。

当我气喘嘘嘘的爬上8楼，到了易老师家，大约已经8：50了。迟到20分钟!易老师见我进来，又说出了那句对我说了不知对我说了多少遍的话：“住的最近，但每次都是最后一个到……”我也不知道怎么回答，都是笑一笑表示歉意。

按照本人小学6年的补习经验来讲，补习都是毫无趣味的。但我们的却不同，在这里聚集的不仅仅是数学高才生，而且个个都是搞笑高手。时不时的，我们下边就笑开了锅，常常把正讲的津津有味的易老师吓一大跳!

但这是补习，不多久我就又要分开了，心里就出现了一丝惆怅。但想到周一又可以见面，顿时笑容满面。

啊!又是一个人在家!感觉就是不一样，虽说自由是自由，但又是一个人做饭，难免有点孤单，but民以食为天，孤单可不能当饭吃啊!

“乒、乒、乓、乒、乓”一阵锅碗瓢盆交响曲后，一碗香气扑鼻的鸡蛋面终于诞生了。边看电视，边吃面条，感觉就一个字“爽”!广告里说的“要爽由自己”真是没错!

看完电视，到了我做作业的时间了。一打开作业单，看着如此繁多的作业可真让人受不了。

繁琐的数学题很容易让人精神不振。于是我放上了音乐，在书桌旁放上了一瓶可乐。嘿嘿，我无语形容了。

晚上，打了会儿电脑，便觉得周公在叫我了，不得已，钻进了被窝。

今天心情大好，我情不自禁的说了一声“原来生活如此美好”，然后，沉沉的睡去……

漫漫长夜里，我跨上诚信的背囊，即使是一个人走，也永远不会最寂寞。 For a long night, I stepped on the backpack of integrity, and even if it was a person, it would never be the most lonely.

茫茫人海中，我提上诚信的行箱，纵使风起云涌，也不会在人潮中迷失自我。

大千世界里，我戴上诚信的桂冠，纵使有千山万水，也会让我拥抱最美的夕阳。

背上诚信的行囊，我可以漫步在柔和的沙滩，接受行人的微笑;背上诚信的行囊，我能够流浪在陌生而热闹的都市，闯出一番迷人的世界;背上诚信的行囊，我可以大胆地行走在四方，享受生活的多姿多彩。

诚信，是我们人生中最宝贵的财富，是我们人生道路上最充实，最美好的行囊。

打开抽屉，我会惊喜地发现，诚信的行囊让我和同学们血浓于水，友情对于我们最可贵，我会拥有用诚信换来的多彩丰富的友谊卡和迷人的小花，这是诚信换来的友谊结晶。

走在大街上，我会不时看见面容微笑，精神焕发的小店前，装饰并不荣华却挤满了诚实守信的顾客，这是诚信在商品经济时代的美好见证。

漫步在枫林花香的小道上，我会看见两位公司的总裁高雅地谈笑着，亲切地交流着，两双紧而有力的手亲热地握在了一起。

打开久违的电视屏幕，我会时刻收视到世界上全国各族人民紧密地团结着。这是诚信在世界各族各国人民心中友好情谊的纽带，是诚信的背囊在地球村完美人生的缩影。

有了诚信，能让你的人格为之而升华，所以当你背起诚信的背包，你也会多一份执着，换一份成功，让你受到众人的青睐。

有了诚信，能在商品经济的时代感受到诚信形象的可贵，拥有诚信产品的商业家，也就拥有完美的商业形象，倍受人们的信赖。

有了诚信，才能让国际间的交流合作有了不可缺少的必要条件，人们才会和平发展，互相拥戴和支持，人类才能拥有一根友好的纽带，牵引世界人民走在和平的康庄大道上。

诚信，昨日因有你，世界永不褪色;

今日因有你，世界多姿多彩;

明日因有你，世界更加美丽;

愿诚信的行囊能永远与我们在人生道路上相随，愿世界在诚信的天堂下更加美好!

读了《珍爱生命，健康成长》这本书，我才知道，情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。只有心里健康，乐观的人才会使自己在日常生活，学习中保持自尊、自爱、自信、积极向上的心态，对生活和未来充满希望。 Read the book "Cherish Life, Healthy Growth", and I know that emotional stability and optimism are the main symbol of mental health.Only those who are healthy and optimistic will keep themselves in daily life, and maintain their self -esteem, self -love, confidence, and positive attitude in their studies, and hope for life and future.

这使我想起生活中的一些人，他们为了一件小事自暴自弃，没有被选上班长就疑心老师偏爱别人，就开始忌妒别人;因为自己生理上的缺陷，而对生活失去信心，对人生理想感到漠然，有的甚至走上犯罪道路，像这种被小事情牵着鼻子走，甘愿做懦夫的人，即使学习成绩再好，又有什么用呢?曾听说某所大学的高材生某某，为生活中的一些琐事想不开而的案例，多么令人触目惊心啊，可曾想国家为了培养你花费了多少人力，物力，生你养你的父母为了你的成长，又何长不是倾尽身心，而你却抛开国家、父母，不顾生命来之不易而轻生，这难道是珍爱生命的表现吗?真不敢想象。

退一步海阔天空。美国心理学家理查德·卡尔森曾这样说：“请冷静下来!要承认生活是不公正的，任何人都不是完美的，任何事情都不能按计划进行不要让小事情牵着鼻子走，要冷静，要理解别人。”如果每个人遇事都这样想的话，试想，还会有事件发生吗?又会有多少爱钻牛角尖的人，从而得到解脱，过着开心、幸福、美满的生活;又有多少芊芊学子挽起手臂，大踏步走在希望的田野上呢?

天生我才必有用，我们每个人都应看到自己的优点，同时也看到自己的不足。自己的优点，我们要积极地去发扬;对自己的不足能自觉地去改进，有什么可自卑和感叹的呢?只要我们不断的努力进取，在生活中保持稳定、乐观、积极向上的心态，成功之门终究会被我们打开，只要我们心中还有勇气，还有奋进的信念，今天的失败，就是我们明天成功的基石什么生理缺陷，什么命运不公正，都不会令我们动摇。张海迪阿姨的成功，给我们开了先河，和海迪阿姨比，我们简直是太幸运了，我们有健康的身体和优越的家庭条件，海迪阿姨能笑对人生，做出一番大事业，我们还会有什么事想不开呢?

只要心胸开阔，乐观做人，世人就没有涉不过的河，翻不过的山，为了我们伟大的祖国，也为了我们心中的那份希望，就让我们时刻保持好心情，因为乐观才有希望，乐观的人才会健康成长。