中考英语作文热点话题:保持健康生活习惯【精选20篇】

世间万物都会有变化，一粒种子会变成参天大树;一滴水会汇成汪大海;有时调皮捣蛋的我，变成了懂事的少先队员。这得需要时间，时间越大变化就越大，我们的校园也是这样发生的变化。 Everything in the world will change, a seed of seeds will become towering trees; a drop of water will be merged into Wang Dahai; sometimes I am naughty.Young pioneers.It takes time to change, the greater the change, the greater the change in our campus.

变化一：奇怪的两个“圈”和绿色的“发卡”

在操场上，体育老师买了白色的油漆，围着操场倒白漆。有人还不知道这两个白色的圈是干事么的吧，我告诉你是为了让跑步运动员有个赛道。

你知道绿色的“发卡”是什么吗?是绿色的窗户。黄老师看见别的班里的窗户缺几块玻璃，就找人来按窗户，涂了绿漆，多么像一位小姑娘换上了一个新的发卡。

变化二：走廊、教室里的“特大洪水”退去了。

记的那是暑假临近开学的一天，我接到上级的命令：“学校漏水，派人火速来到学校。”我赶紧调集“中原华北野战军蔡庄小学第五小分队的战士们”开着“军车——小路”前往学校。

到了学校，我们大吃一惊，比我们想象中的水多多了。走廊里的水有几厘米深，最严重的使我们班的教室，有十几厘米深的水。桌子上张满了红色、绿色的毛，黑板擦变成了红褐色，我伸手摸窗户，一块块铁片迎面而来……同学们说：“完了，第二个每温暖的家完了……”老师鼓励大家说：“只要我们齐心协力来打扫教室，我们的家就一定会更好的。”听了老师的话，同学们挽起裤子，拿起扫把、抹布、水桶等工具热火朝天地干起来。在大家的不懈努力下，我们班的灾情得到了控制。

而后，在开学后的很大一段时间内我们过着“水帘洞”里的学习生活，我们还曾经两次搬“家”，“宽阔的操场”“阴冷的实验室”都是我们的栖息之所……

现在好了，校长找人来修了房顶，教室里再也不漏水了，我们又回到了我们明亮的教室里学习，还更换了新桌凳，我们心里甭提有多高兴了!

现在我们有这么好的学习条件，我们的学校这么美，我们能做些什么呢?我想，只能是好好学习，做一名优秀的学生。

同学们，让我们携起手来，共同努力，用最优异的成绩来回报我们的校园、回报我们的老师。

在人生的道路上，每个人难免会遇到挫折，在成长中难免会遇到失败

在我的脑海里，还清晰记得。在我小时候的一次微不足道的考试中我遇到了我的挫折“唉，好累啊!尽管如此，我也要认真地复习，面对明天的考试!”嘀嗒嘀嗒，时间飞快地流逝，已经到了深夜，我终于关上了那明亮的灯。

终于要发布成绩了，我十分害怕，也不禁会感到紧张，当老师口中轻言地说到我的分数，属于我的名次时，我犹如霎那间眼前全是暗淡的，没有色彩!没有光泽!

我简直不敢相信，即使在那之前我有多么的努力，其实发生在我们身边的种种似乎是上天的安排，我们所不能控制的。

正因为那次，使我以后加倍的努力，也正是这些挫折，让我不断成长，也正是它们在不断督促我们前进。我们都知道人生并不像我们所要的那么顺利，但是，只要我们坚信自己，相信自己，不断地鼓舞自己，让自己不断超越自己，那么我们则会感到欣慰，欣慰的是我们拥有这些挫折，拥有这些失败。

直到现在我都忘不了那次，虽然我经历了许许多多的困难，但是我都能自己去面对，因为是挫折给予了我力量，让我拥有战胜挫折的决心!这就是我们的人生。

我深知：挫折是我们成长的必要条件，不论何时何地我们都要跟他们打交道，虽然有时我们会感到痛苦难过，但是一但你抛弃了坚持的念头，那么你将会脆弱，但是坚信自己会成功，那么我们将坦然豪迈地微笑。

挫折失败不怕，只要你愿意站起来。

Do you know why Chinese New Year lantern hanging do? Let me tell you.

Saying that in ancient times, there is always a monster attacks a few days

before the year all the village people. Therefore, the village had one door

figuring out ways to rid of that monster, a villager said: "The better we have a

monster attack on the village during those few days we hung the red things, such

as: red lanterns. Red couplets and red tape and so on. "The villagers door speak

with one voice, said:" good, youre really clever ah, you use this method you

have it. "Upon saying this, the villagers were on their respective home-prepared

things.

The next day, it is also the spring. Gejia households entrance doors and

the room were covered with red lanterns. Red tape and covered with red couplets.

At this time, that monster ready to attack villagers, visitors have arrived to

the door, he saw Gejia households covered with red lanterns, and my heart

suddenly feel a bit scared, like a red torch to see fluttering.

Because the monsters are terrified of running with a torch so we left the

village. Villagers saw the monster left the village on the happy dancing. From

then on, people will hang red lanterns at the Chinese New Year. Labeled red

couplets.

Chinese New Year is one such hanging lanterns come.

I love the festive Chinese New Year!

你知道为什么中国新年灯笼挂吗?让我来告诉你。

说,在远古时代,总有一个怪物攻击前几天今年所有的村人。因此,村里有一个门想出办法来摆脱怪物,一个村民说:“更好的我们有一个怪物攻击村庄在这几天我们挂红色的东西,如:红色的灯笼。红色的对联和繁文缛节等等。”村民门以一个声音说话,说:“好,你真聪明啊,你使用这种方法。”说这,村民们在各自home-prepared东西。

第二天,也是春天。革家家庭入口门,房间里满是红色的灯笼。繁文缛节和覆盖着红色的对联。这时,怪物准备攻击村民,客人到门口,他看见革家家庭满了红色的灯笼,我的心突然感到有点害怕,就像一个红色火炬看到飘扬。

因为运行与火炬的怪物害怕所以我们就离开了村子。村民看到了怪物离开了村子上快乐的跳舞。从那以后,人们会挂红灯笼在中国新年。贴上红色的对联。

中国新年就是这样一个挂灯笼。

我喜欢中国新年节日!

This is a most significant summer vacation, this is one of the most fulfilling summer vacation.

In this summer vacation. I paid a hard work, harvest the fruits of happiness. Become the I grew up in an indelible memory.

This summer holiday, I insist to get up at six every morning azuoweng.

Time is long, the body also becomes stronger. And, in this period of time, I I always fell more troubling problem, that is the problem to ride a bike.

家，这个自小便不陌生的字眼，是让一个漂泊在外的游子时刻挂念的地方，是一个能让你随时随地停靠的港湾，是一盏不灭的明灯，总让我们倍感舒心。 home, this word that has no stranger to urinate since childhood is a place to make a traveler drift out at all times.The mighty lights that are immortal always make us feel comfortable.

这个周末，我们期中考试的成绩出来了。“这么简单的题目，你竟然考得这么‘好’!”老师的话不断在我耳边回响。

放学后，我独自一人漫步在寂寞的街头上，看着手中惨不忍睹的成绩时，我不禁脸一红，鼻子一酸，豆粒搬大的眼泪就簌簌地往下掉。

不知走过了多少个街头。街尾，落魄的我便到家了。我戴着苍白无血的面容。迈着沉重的步伐跨进了家门，缓缓地卸下了书包，颤巍巍地脱下了鞋子。母亲见到，发出刺耳的声调：“哎呀!你怎么了?是不是生病了?”我无精打采地抬头一看，看着妈妈殷切的眼神，顿时发现：乌亮的头发中冒出了几根银丝，脸上也爬满的岁月的痕迹—皱纹。

这大概是过度操劳所导致的吧!我吞吞吐吐地说出了原因。说罢，便紧闭双眼，咬紧牙关，等候妈妈的斥责!可令我万万没有想到，妈妈先是一脸茫然，接着嘴角露出了一丝微笑，语重心长地说：“人生最宝贵的是什么?是挫折。

只有经历了挫折与失败后，才会成功，这次的失败对于你而言，是一个教训，你一定要鼓起勇气，排除万难。”一瞬间，一股暖流流遍了我的身心。我看到妈妈高高的身影，感到整个人都充满了斗志，妈妈的一席话令我茅塞顿开。

对，妈妈说的对。正所谓“不经历风雨，怎么见彩虹。”妈妈的一席话不仅对我的人生起了至关重要的作用，同时也令我感到了家庭的温馨。正如古人言：“谁言寸草心，报得三春晖。”

每个人都有许许多多的成长故事，我也不例外。而给我印象最深刻的还是我第一次独自睡觉，回想起来，仍然记忆犹新。 Everyone has a lot of growth stories, and I am no exception.What impressed me most was the first time I slept alone. In retrospect, I still remember it.

记得我五岁那年的一天，爸爸妈妈都要加班，晚上只有我一人。如果是平日，他们一定会把我送到哥哥家，可今天，却说我长大了，可以自己睡觉了，硬要把我一个人留在家里。

晚上，家里空荡荡的，一片寂静。我吃完饭、洗漱完毕，爬上床，关好灯就睡觉了。也不知为什么，我躺在床上翻来覆去就是睡不着。于是，我睁开眼睛环顾四周，屋子里黑洞洞的，静得连自己的心跳声都能听见。我真有点害怕，平时在电视里看到的可怕的情景在脑海里一一闪过，令我毛骨悚然。

就在这时，窗外忽然刮起一阵风，吹得空衣架直发出“叮当，叮当”的声音。而挂在外面的衣服则随风摆动，影影绰绰，看上去像有人在外面，吓得我魂不守舍，一头躲进被子里。虽然我在被子里热得大汗淋漓，但还是不敢出来。过了一会儿，我受不了了，便想出来凉快凉快，喘口气，可又不敢。

突然，我的脑海里出现一个声音：“龙，你可千万别出去，要是出去了，会被外面的坏人发现的。”“不会的，”另一个声音说道：“那根本就不是坏人，是衣服，只管出去好了。”“宁可信其有，不可信其无，大伙儿可都这么说，千万不能出去。”“这事不是明摆着嘛?那都是风的恶作剧，是衣服又不是坏人。

更何况，只要自己不做亏心事，半夜就不怕鬼敲门。”……这两个声音在我脑海里争论不休，令我难以决策。最终，我还是从被子里钻了出来，但不管怎么说，的确有点害怕，忐忑不安地度过了那个令人难忘的夜晚。

第二天，父母都夸我，说：“龙，你长大了，变得勇敢了。”我听后，脸上露出了灿烂的笑容，心里比吃了蜜还甜。

从那以后，我就拥有了自己的小房间，独自睡觉了，真可谓“万事开头难”啊!

清风，穿过花香，掠过竹林，渐行渐远。 Qing Wind, pass through the floral fragrance, pass through the bamboo forest, and gradually drift away.

岁月，红了樱桃，绿了芭蕉，转瞬即逝。

留在记忆深处的一切像沙漏般滑过我们的思绪。我们想着“一切都会过去”，我们念着“一切都不会过去”。因此，我们只需要：珍惜当下，把握现在。

种豆南山下

古人中崇尚山水，眷恋田园的便不得不提到东晋诗人陶渊明。一贯之中，他总是向往“晨兴理荒秽，带月荷锄归”的归隐生活。他虽无寄情山水的哀怨之情，却有活在当下的快活之感。一心只染自己“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适安逸。陶公他没有追往过去，也并没有向往未来，他只是单纯地隐于山水田园之中。或许，他就是做到珍惜当下，把握现在的古之第一人吧。

大庇天下寒士俱欢颜

很难想象诗人杜甫被贬之后过的是什么日子，只记得他笔下“星垂平野阔，月涌大江流”的月夜之景，却也难求他“风雨不动安如山，呜呼，何时眼前突兀见此屋。吾庐独破受冻死亦足”的乐观旷达。他安于接受生活窘迫的现实，不为自己的政事所牵累。也不曾向往将来生活会怎样，只求在这茅草屋中安度晚年，过着安心舒适的生活。似乎晚年杜甫也学会了珍惜当下，把握现在这个道理。

天生我材必有用

很多人能如诗仙李白一般豪放不羁?他一生淡泊名利坚持认为“千金散尽还复来”这一道理，他曾与岑夫子、丹丘生一同烹羊宰牛，在山林之中“将进酒，杯莫停。”如此逍遥自在，快活于天地之间，对着艰险的蜀道他抒发“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情壮志，一生哪有摧眉折腰?还看九万里风鹏正举，喜笑悲歌气傲然。他不回想过去，不展望未来。他只求与友人“今朝有酒今朝醉”也印证了那句珍惜当下，把握现在。

无论时光多么匆匆，岁月的长河里都会留下你我最真诚的回忆。不管一切会不会过去，我们珍惜当下，把握现在的决定总是正确的。

面对回忆，我不再叹气，亦不想逃避，回想起那句郑燮的“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，是啊，为了火红的晨曦，为了似火的骄阳，为了灿烂的晚霞，让我们的信念去谱写，让我们的精神去高歌。让我们一同珍惜当下，把握现在吧!

导语：健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的中考英语作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

I think healthy habits are very important for us.

All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies. Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.

【参考译文】

我认为健康的习惯对我们很重要。

我们都想健康。首先，我们应该在晚上得到充足的睡眠。我们可以早睡早起。熬夜对我们的健康有害。第二，我们必须有正确的食物种类。我们应该多吃水果和蔬菜，少吃肉。我们应该喝大量的水。我们应该有健康的饮食习惯。第三，我们应该做更多的锻炼来建立我们的身体。最后，我们应该饭前洗手，每天刷两次牙。如果我们感觉不舒服，我们应该马上去看医生。

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Time spent at a university is a most worthwhile period in a young persons

life. This is a time when a student begins to form his or her ideas about life

in general. Attending classes and studying in the library keep a student busy

and provide him or her with access to valuable information， adding to his or her

knowledge base.

Campus life can also be rich and colorful. Most universities offer a

variety of extracurricular activities such as sports events， contests， and other

social gatherings， enabling the students to experience relief from study and

homework. Students often form lifelong friendships through the varied

experiences of university life.

During the time a student spends at university， he not only develops his

intellectual abilites，he also develops social skills as well as knowledge and

wisdom necessary for choosing a future career. By learning how to balance

intense study and recreation， a student will be well prepared for the challenges

of future responsibilities.

我们总是让美丽的风景悄然溜走，却不知道每一站的地铁都不会回头;我们总是为过去的事还想强求，却不知道又错过下一个美好的路口。于是，我们都学会了珍惜。 We always let the beautiful scenery slip away, but we dont know that the subway at every stop will not look back;I dont know if I miss the next beautiful intersection.So we all learned to cherish.

错过时光，错过太阳，错过大海，我们每一天都要错过形形色色的事物，形形色色的人，如果用一支铅笔去记录我们每分每秒的错过，我想，我们会泪流满面。

我们的生活总是有万分的感慨，感慨得到了什么，失去了什么，而且还会为失去了什么而痛楚，往返地进行这一恶性循环。我们自己身在其中，我们以泪洗面，却不知道自己该珍惜什么。

错过，如同筷子兄弟的《父亲》中唱的那样，让时光变慢些吧，我们错过了如今已白发苍苍的父亲;珍惜现在吧，我们一起享受幸福。

在失去中，我们不应试着去妄想什么，不应去改变什么，失去了就永远也无法找回，我们能做的只有享受此刻的幸福。

如果我们幻想，可以逆转时光，这或许很美，可时间在不经意间又走过了千山万水。如过我们还会在无声处落下眼泪，可生活已教会了我们不醉不归。

既然生活如此残酷，我们又何必去感受曾经的那些痛楚。眼泪并不能让你得到幸福，他只会让你失去笑容。

珍惜现在吧，想想我们还健在的父母，父亲的脸已变得如此沧桑，母亲的手已变得更加枯黄。当我们面对着头发斑白的父母，我们还能够奢望什么，我们只求能够多看一眼父母的额头，是否还挂着一丝幸福。

珍惜现在吧，想想我们的朋友，是谁在你穷困潦倒的时候帮你一把，是谁在你为愁买醉的时候扶你回家，是谁在你结婚的时候为你碰杯，是谁在你老去的时候还依然一起吹嘘曾经的青春年华。

珍惜现在吧，不要在失去的时候惆怅，不要在失去中痛苦，忘记错过，忘记失去，我们还拥有美好的现在和未来。

珍惜现在，安好错过。

挫折是石，敲碎你的黄金梦;理想是浪，洗涤你的自私心;但挫折也是火，燃烧着你的激情，把在绝望边缘徘徊的你拉回来。挫折是成长中必不可少的教育课，经历挫折的考验，你就能迎来人生的新高峰!

在首届莞深少年模特比赛中，我一路上过关斩将，从数千名选手中脱颖而出，通过了初赛、复赛、决赛的考验，进入了最后的总决赛，因此，对于总决赛，我可是胸有成竹喔!

比赛这天，天空格外晴朗，小鸟在枝头上叽叽喳喳，好像是在为我呐喊助威呢!我早早地来到了比赛现场，作好了最后的准备。不一会儿，比赛开始了，在第一、二个环节中，我穿着妈妈亲自为我缝制的“战衣”，走着专业的模特步向前走去，还不时摆出一个个可爱的动作，评委们看得纷纷点头赞赏，我高兴极了。

可是，好景不长，在最后一个环节才艺展示就要开始时，组委会的哥哥却告诉了我一个不幸的消息我的CD盘不见了!我急得像热锅上的蚂蚁团团转。妈妈也急得满头大汗，在广场上跑来跑去，想看看有没有那种CD盘卖。这时，我的心突然变得冰凉，先前的热情也一下子也没有了，我想，怎么办!我要放弃吗?

不，我不能放弃，我不能当逃兵!于是，我走上台，在没有音乐的情况下跳起了舞。虽然没有了音乐，但我还是跳得活灵活现，台下的观众也纷纷为我打起了节拍。我顿时信心大增，坚持表演完整个节目。在台下，妈妈已经汗流满面，我也强忍住眼泪，把脸久久地藏进妈妈的怀里

感谢挫折，是它给了我勇气;感谢挫折，是它给了我信心，感谢挫折，是它给了我战胜困难的决心。我会珍惜挫折，向着成功的彼岸前进。

理想!一个简单而又复杂的问题。理想!是我们前进的道路;理想!是我们奋斗的目标;理想!是我们通往成功路上的指明灯。老师像蜡烛，他们燃烧了自己，照亮了他人;老师像园丁，把幼小的树苗培育成参天大树。老师是人类灵魂的工程师，一代代老师呕心沥血，无私奉献，一月月一年年耕耘在那三尺高的讲台上，把知识传播下去，把人类文明传播下去，为国家培养了一批批优秀人才，才使得社会更加文明，国家更加繁荣富强。

上幼儿园的时候，老师教我们唱歌、跳舞，给我们讲故事听。那时，我觉得老师真神奇，真伟大，什么都会，我就想：我长大了，我也要当一名神奇老师，把我懂得都教给小朋友。慢慢地，我长大上学了，觉得老师更加神奇了。不认识的字，不懂得的知识，只要老师一讲，就豁然开朗，全部明白了。

老师教给我们做人的道理，告诉我们要做一个诚实的好孩子。当我们伤心的时候，老师给予我们安慰;当我们遇到挫折的时候，老师给予我们鼓励。老师真伟大，就像一本书，那么多的知识老师都懂得，只要看到老师那和蔼的面孔，再困难，在伤心的事情都会简单起来，都会烟消云散。这更加坚定了我当老师的信念。

如果我当上了老师，登上那三尺高的讲台，向孩子们传授知识，带领他们在知识的海洋里遨游，那是一件多么奇妙的事情啊!我会把我的学生当做我的孩子，像照顾自己的孩子一样照顾他们，教育他们。让他们从一个个真善美的小故事，里领悟到人生的真谛;让他们从一首首如歌如画的唐诗宋词中，领略到“万籁此俱寂，但余钟磬音”的寂静。

让他们从一个个含苞怒放的花苞中，感受到大自然的神奇。让他们从一个个英语单词中，感受到语言的神奇;让他们从一个个活泼乱跳的数字中感受到数学王国的神奇。我还会让孩子们从学习中找到乐趣，在乐趣中学习，爱上学习。

当他们捧起奖杯时，我会告诉他们“不要骄傲，一定要再接再厉，在以后的道路上继续努力”;当他们在成长的道路上遇到困难而气馁时，我会告诉他们“不要气馁，阳光总在风雨后，坚持就是胜利”。像当时老师教育我们一样教育我的孩子。把他们培养成一个有爱心，有责任心，有正义感的好孩子，长大后成为一个对社会有用的人才。

我一直在为这个理想而不懈地努力，扎扎实实学好每一门功课，一步一个脚印朝这个目标攀登。

有一天，妈妈对六岁的晓玲说：“晓玲啊，你一定要学会努力奋斗!”晓玲眨了眨眼睛，问：“妈妈，奋斗是什么?”“要奋斗，首先应该确立一个目标，只有先确立了一个目标，你才知道该怎么奋斗!”妈妈笑着说。

八岁的一天，晓玲正在画一只小猫，奶奶走过来，笑着说：“我家晓玲画的猫真漂亮。要是晓玲朝这个方向努力奋斗的话，长大啊，晓玲一定会成为一个伟大的画家的。”晓玲嘟了嘟嘴，问：“奶奶，奋斗是什么?”“奋斗啊，就是当你找到前进的方向后，不断练习，争取把事情做好!”奶奶摸了摸晓玲的头。

晓玲上了初中，有一次，美术老师布置了一个作业，让同学们画一幅自己认为最美的画。晓玲回到家中，想了很久都没想到自己应该画什么。她画了一座房子，觉得不好，就扔了。她又画了一棵大树，还没画完，就揉成纸团丢进垃圾桶里了。这时，爸爸走了过来，说：“晓玲不要气馁，要认真，继续奋斗!”晓玲抓了抓脑袋，问：“爸爸，奋斗是什么?”“奋斗就是为了达到目标，实现梦想，通过不懈努力，付出的汗水和泪水!”“真的吗?”晓玲问。“嗯，如果不断的奋斗，并且奋斗的方向对了的话，你就会得到‘奋斗’带给你的礼物!”爸爸笑着说。“礼物?是什么礼物?”晓玲睁大了眼睛。爸爸又说：“这件礼物只有当你成功后，才会发现!”

从此以后，晓玲谨记了这些话，并且付出了很多的努力，晓玲一直期待着那件‘奋斗’带来的礼物!十年后，晓玲成为了一个举世闻名的画家，她的作品受到了很多人的赞赏和喜爱，晓玲心里特别高兴。

晓玲问已年迈的父亲：“爸爸，你说的‘奋斗’的礼物就是我今天的成就吧!”

白发苍苍的父亲，摇摇头，说：“这只是额外的奖赏，真正的大礼你还没发现吗?”

“真正的大礼?那是什么?”

“‘奋斗’带来的真正的大礼，就是当你站在人生的最高峰，回想着你为登上这顶层，所洒下的汗水与泪水，那种欣慰，那种自信。这个过程，这份美好的回忆，不正是这最好的礼物吗?”爸爸说着。

晓玲点点头，问道：“那奋斗到底是什么?”

爸爸指了指晓玲的画稿，又指了指晓玲用过的铅笔和晓玲的每一幅作品，最后，爸爸擦了擦正在晓玲面颊上流动的汗水，说：“这些，就是奋斗!”

“渔夫的妻子桑娜坐在火炉旁补着一张破帆，屋外寒风呼啸……”每当我拿起课本阅读《穷人》一课的时候，一些往便像放电影似的，一幕幕展现在我的眼前。邻居陈阿姨的高大形象，又浮现在我的脑海之中。 "The fishermans wife Sanna sat next to the stove to make a broken sail, the cold wind outside the house ..." Whenever I picked up the textbook to read "The poor" oneDuring the class, some of them were like playing movies, and the scenes were displayed in front of my eyes.Aunt Chens tall image appeared in my mind.

那年，弟弟突然得了急病，浑身烫得像火球一样。爸爸妈妈带着弟弟来到附近的一家医院，费了好大的劲，也没有确诊，最后只好去儿童医院。为了治好弟弟的病，我含着眼泪答应独自看家。

天色渐渐暗了下来，最后一丝光线也被黑暗吞没了，夜笼罩着大地，弟弟还没回来。我独自呆在家里，感到寂寞害怕。座钟“哨哨”地敲了7下，肚子早已“咕咕”响了。“唉，要是有人陪陪我，该多好。”我自言自语地说，泪珠不由自主地掉下来。我打开电视机，无心地看着。

门“吱扭”一声开了，邻居陈阿姨轻轻地走了进来。“阿姨!”我仿佛遇到了救星似的，失声地叫了起来。陈阿姨随手关上门，和蔼地说：“饿了吧?你们家没人，嗯，走，到我家去吃晚饭吧!”我连忙推辞说：“不，不麻烦……”我的话还没说完，就被陈阿姨打断了：“这还叫‘麻烦’，邻里之问是应当互相帮助的。”我低声说：“我，我不饿。”陈阿姨略微沉思了一下，再没有说什么，又回到了自己的房间。

过了拿儿，陈阿姨端着一碗热气腾腾的鸡蛋炒饭，笑盈盈地走进来。她把饭碗放在桌子上，仍然温和地说：“快吃吧，我就知道你饿了，再不吃，我要生气了。”望着她那慈祥的脸，双手颤抖地端起碗。为了不使我感到孤单，陈阿姨还把刚满两周岁的小女儿琳琳抱了过来。就这样，我便度过了这个难忘的夜晚。

第二天，太阳刚刚露出笑脸，陈阿姨就把我的早饭做好，我饱饱地吃了一顿，像往常一样，蹦蹦跳跳地上学去了。中午，陈阿姨告诉我，爸爸打来了电话，说弟弟的病需要有人陪住，恐怕一个星期以后才能回家。不争气的眼泪又顺着的脸颊刷刷地流了下来、

陈阿姨笑着安慰我说：“有陈阿姨，你怕什么呢?”听她这么一说，我破涕为笑了。晚上，我在灯下温习功课，陈阿姨在我身旁缝衣服。我出神地望着她那双炯炯有神的眼睛和亲切的笑容，多么像我的妈妈呀!激动的泪水润湿了我的眼眶，虽然是邻居却胜似妈妈。朦胧之中，我仿佛看见妈妈坐在我身旁，正用她那最深沉、最无私的母爱温暖着我。

如今，陈阿姨已经搬进新居了，但是每当我想起那次的事，仍然热泪盈眶。陈阿姨的言行，教育我要做一个助人为乐、先人后己的人。她的高贵品质，将永远激励着我前进。

社会的进步需要诚信”。那么诚信是什么呢?诚信是一种责任、一种美德、一种力量!我们要学会诚实守信，做到诚实守信。它是人最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花。

这是我读了《知荣明耻，从我做起——以诚实守信为荣，以见利忘义为耻》的感受。 The progress of society requires integrity. "So what is integrity? Integrity is a kind of responsibility, a virtue, a force!Honesty and trustworthy. It is the most beautiful coat of human beings and the most holy flowers in the soul.

This is the feeling that I read "Knowing Rongming, starting from me -a pride of being honest and trustworthy, and shameful to see the benefits."

书中：有一个故事令我非常感动：2002年八月份，广东省化州市一个彩票投注站的老顾客吴先生由于出差，便委托投注站老板林海燕代购了700元的彩票，结果这些彩票却中了500万元的大奖，但期间吴先生仍在出差，而且700元的代购费也没有交，林海燕完全可以将这500万元的大奖据为已有。

彩票的特点大家都知道：它不记名，不挂失，在谁手上谁就有权去领取，这点是受法律保护的。所以，林海燕就算拿了这500万元从法律上来讲，也是站得住脚的。

但出乎大家意料的是，林海燕却把唾手可得的巨奖竟然还给了吴先生：她毫不犹豫地给吴先生打了电话，通知他过来领奖，而自己却只拿了700元的代购费。

读了这个故事，我一开始的感觉和大家一样：“林海燕真傻!”放弃了本来可以得到的500万，可她偏偏通知吴先生，要是我，也许早就将这500万元据为已有了。可是后来我却改变了想法。

林海燕是可以把这500万填进自己的腰包，可如果她这样做，彩票投注站的一些老顾客又会怎么看她呢?

她虽然得到了物质上的“肥肉”，可她却在精神上少了一个重要的东西——诚信。

诚信是立人之本，如果一个人没有诚信，他又何以在社会上立足呢?不过多时，张三、李四如果发现了这个人没有诚信，都会弃他而去。那么没有诚信的人，孤独就会与他永存。

林海燕的想法多么令人敬佩呀!但她的行动更值得我们敬佩!在物欲横流的当今社会，她宁愿以舍弃500万元的代价，坚定了诚信。

试想：如果社会上没有诚信二字，没有人去实施诚信，那社会又会是怎么样的呢?难道大家都愿意生活在一个虚假和欺骗的空间里吗?所以说：诚信是十分重要的。同学们，如果我们有了诚信，就有了责任心，有了美德，有了精神上的力量!让我们一起把诚信变成一种时尚，努力去追求它吧

无论你身在何处，家都是你最终的目的地。但是，处于即将跨入成人社会的我们，淡化“家”的意识不只是自我独立的意识增强的表现，更是让我们能够学会独立面对并解决问题。 No matter where you are, home is your ultimate destination.However, we are about to enter the adult society, and the consciousness of diluting the "home" is not only a manifestation of self -independence, but also allows us to learn to face and solve problems independently.

谷歌公司的CEO李开复七岁时便踏上了去美国的求学之路。他刚到美国的一个小镇时，由于语言不通，使他十分沮丧。每一个晚上他都望着星空发呆，是否美国的星星和中国的一样呢，妈妈这个时候是否也在想我，姐姐们是否坐在一起看电视，爸爸是否正在画着图，准备着明天的工作呢。由于寄住在亲戚家，使他不得不学会一些东西，以前妈妈替他做的事都得自己学着做。渐渐地，他已经能够独立照顾自己了。当他妈妈去美国看他时，竟对自己的儿子能够自己洗袜子，做早餐而惊叹不已。

淡化“家”的意识不是远离家，而是明确我们应该做些什么，增强独立意识，学会独立面对并解决问题。

有一个很聪明的人，他连续跳级，小小年纪便考上了研究生，但他的父母亲从小到大都陪在他身边照顾他，他甚至不会自己洗袜子，在学习上遥遥，在生活上不知所措。毕业后被一家大公司录取，不会处理人际关系的他被同事排挤后竟回家找妈妈，换了几家公司后他只得在家，整日郁郁寡欢，父母亲不在家时甚至会感到莫名的孤独，乱摔东西，最后受不了了，他选择了服毒自杀。

这不仅仅是一个悲剧，更是一个教训。学习上的王者竟逃不开服毒自杀的命运，“家才是最安全的，父母在才是安全的，可以帮我解决一切”。

处于高中阶段的我们，大多数学生选择了住校，为了能够更好地方便学习，但很多学生仍然期待着能放假回家，但回家后又觉得家里很无聊，和父母都没有共同语言，又想念在学校里的老师同学，而到学校又觉得家里是的，这样的矛盾心理甚至自己都说不清。现在我们的主要任务是学习，为我们的将来打好基础，无论在何处，这都是我们的主要任务。因此，我们要逐步淡化“家”的意识，认清我们的主要目标，向我们的目标前进。

淡化“家”的意识，不是让我们不想家，远离家，而是把家装在心中，让自己的心更高更远!

中国有五千年多年的文化个历史，而我国文化这本书中最重要的一页是传统美德。这些美德培养了许多杰出的人才，还为五千年的文明做出了巨大的贡献!

正如孟子所说“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”我们先从家庭说起，一个家庭要和谐美满，最重要的是敬老爱幼。自古至今，人们一直在传承这一精神。相信大家都知道《三字经》上有“香九龄，能温席。孝于亲，所当执。”这句谚语吧，它讲的是一位东汉人黄香，他的母亲在他9岁的时候就去世了，黄香十分悲伤，就把对母亲的思念和爱全部倾注到了父亲的身上。冬天的寒夜非常冷，黄香就先钻到父亲的被窝，给父亲把被窝用自己的身热暖，才到自己的床上睡觉。夏天的夜里很热，黄香就手持蒲扇给父亲扇。黄香九岁便知道孝敬父亲，足以证明敬老爱幼的精神从古代就开始了。

古人曰“不学礼，无以立”，文明的礼仪不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的表现。但在近百年来，人们往往忽视这个不起眼的“传统美德”，一些优秀的美德被遭到破坏。现在人们有了雄厚的经济，往往以为得到了全部，但是他们错了，有一句话是这样说的：“如果你把金钱当成上帝，它便会像魔鬼一样的慢慢的吞噬你的灵魂。”

传统的美德是五千年来中国流动的血液，如果我们把这个主要的血液堵塞，那还谈得上什么“中国”!中国传统美德的博大精神，它会使我们中国人感到自豪，它会使我们中国的力量凝聚起来，如果没有了它，中国会逐步走向灭亡传承和发展中华的文化和美德是每个华夏儿女的义务，更是责任。只有这样，我们才能无愧的说出：“我是中国人!”

夏天的微风吹响了窗下的风铃，清脆的铃声传入耳畔。扭头，看见了摆放在桌边的那张照片，看着照片上的你我，心中泛起阵阵涟漪。饮一杯香茗，香气在舌尖开花，抬头向门外望去，勾起往事无常，顿时，笑容跃上嘴角，因为有你，我更快乐。 The breeze of summer sounded the wind chimes under the window, and the crisp ringtone passed into the ears.Turning his head, seeing the photo placed at the table, looking at you and me in the photo, ripples in your heart.Drinking a glass of fragrant, the aroma blooms at the tip of the tongue, looking up at the door, evoking the impermanence of the past. Suddenly, the smile jumped into the corner of the mouth, because I was happier because of you.

你叫刘然。那年，那月，那日，我与你在门口的柳树下相识，你，永远的板寸头，一副斯文的黑边的眼镜，一双浓浓的眉毛，一双不大不小的眼睛，闪着光，读书破过万卷，上知天文，下知地理。弹指一挥间，六个春秋过去了，我们早已成为形影不离的密友。

记得那个夜晚，花在风中摇曳，你我正在墙角下玩着，一二三木头人，笑声在小区中回荡着，脸上洋溢着数不尽的快乐。

“一、二、三，木头人”你一回头，正好看见了正在动的我，指着我：“呵呵，你动了，你动了。”玩累了，坐在椅子上，说笑着，笑声连绵不断。

你又从家中拿来了三国杀，我们打开，玩了起来，玩得是那么入迷，瞧你，眉毛挑着，嘴巴张着，眼睛在卡牌上扫了又扫，嘴巴上扬。终于，你两眼放光，抽卡牌，“杀”稚嫩的童声从口中迸出。起风了，碧绿的大树摇动着身子，“沙沙”，这声音如一首幽幽的小令，传入我和你的耳畔。

皎洁的月光倾洒下来，照在了两个男孩的身上，小鸟也立在枝头，“唧唧”声不断传来，忽然，叫声停了，似乎看着这两个人玩的起劲的男孩身上。

此时，你升入了初一，我升入了六年级，每次你放假，我都会去找你，一起学习，一起看书。记得，你升入初一前一夜晚，临走前，你送给了我一本日记，你说，上面记录了，你我的每个美好瞬间，夹着一张你和我的照片，还有一个宝蓝色的风铃。

窗外的风铃又响了，又勾起了我与你那美好回忆，谢谢你。因为有你，我更快乐。

How tokeep healthy /fit?

All of us want to be healthy. First，we should get enough sleep during the

night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our

health. Second，we musthave the right kinds of food. We should eat more fruit and

vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy

eating habits. Third，we should do more exercise to build up our bodies.

Finally，we should be happy everyday. Because smile will make us younger。

That is my advice.I hope you are healthy and enjoy your life。

一想到就要辞别美丽的校园和朝相处的老师、同学，心中就涌起一阵阵眷恋之情。

还清晰地记得，六年前，我依偎在爸爸妈妈的怀里，带着对老师的敬爱和对学校的神往走进学校。绿草如茵的操场、窗明几净的讲堂，平和的老师，尚有灵活壮丽的同学、披发着油墨香味的讲义，统统都有是那么的诱人。六年的进修糊口多像一张五彩斑斓的画卷!记实着无数的酸甜苦辣和喜怒哀乐。

记得本年春天，老师带我们去广场放鹞子，我很是兴奋——影象中第一次嘛!我已经等不及了，火烧眉毛地把鹞子投向蓝天，它飞啊飞啊，越飞越高。假如我们能像鹞子一样在空中自由遨游，那该多好啊!这样想着，一阵风吹来，鹞子像脱了疆的野马，在空中翩翩起舞百尺竿头，终于，我避免住了鹞子，但神色却避免不住了。

有一次，我异常难熬，老师在黑板上写的字异常恍惚，像一只只蠕虫在移动。“怎么了?”老师体谅地问：“……没……什……还没说完“么”字，我“哇”的一声吐了出来，同学们见了，全都忙活起来，有的帮我拂拭，有的给我水喝，我打动极了，泪水恍惚了双眼。

虽然不只同学体谅我，老师也很照顾我。前几天，我测验没考好，老师叫我去办公室，我觉得狂风雨要来了，没想到来的却是平和的话语：“怎么没考好?为什么?”我没措辞，泪水把衣襟打湿了，“别哭了!汲取这次的教导吧，往后进修再踏实一点!”我使劲所在了颔首。

我们像一棵棵小树，天天少不了浇水、施肥，进修和生长是必不行少的，待到小树长成参天大树时，我再返来道一声“老师，我没有辜负您的祈望!”

Now the earth is in bad condition。 For example， in some places， the air and

water pollution is so serious that it causes many deaths。 At the same time， many

animals and plants are in danger because of the destruction of their

habitats。

Luckily， we human beings have realized the problem。 On April 22nd， millions

of people across the world do something good for the earth。 Some clean up

beaches and water， some pick up rubbish， others give speeches to call on more

people to take action。 But can we save the earth only by one day’s work? The

future of our planet depends on our efforts。 What we should do is to make every

day Earth Day。 Only by taking good care of it every day can we hope to live in

harmony with nature。