课前三分钟演讲稿新颖主题通用20篇

老师这是一个令人向往，一个神秘又亲切的称谓，都说孩子是花儿，是幼苗。那老师就是园丁，她用汗水，勤奋，坚持让花儿姹紫嫣红，让幼苗茁壮成长。

记得一次在语文课上，每当老师提出问题，让我们回答时，我总是又害怕、又紧张，生怕说错了，老师看着那些争先恐后，抢着举手回答问题的同学，纷纷让他们放下了手，让我回答这个问题，并鼓励我说：你不用紧张，也不用害怕，即使回答错了，老师也不会批评你，只要主动回答问题，就是好的。老师的一句话，激励了我，让我充满了信心与勇气。是的，老师的谆谆教导，使我终身难忘，感谢老师，俗话说：一日为师，终生为父。是您，让我走向坚强，是您，让我茁壮成长，是您唤起了我们对知识的渴望!您像蜡烛，燃烧了自己，照亮了他人，您像一把钥匙，为我们打开了知识的大门，让我们懂得了人生的真谛。

曾经有一次，我突然肚子疼，老师发现了我的异常，走到我的桌子前，关切的对我说你怎么了，不舒服吗?我肚子疼得不得了，汗珠一滴一滴地流下，老师从口袋里拿出纸，为我拭去了额头上的汗，我忍着疼痛低声说老师，我肚子疼。于是，老师给我把杯子里接上热水，说：喝点水吧，这样会好一些。我接过杯子，喝了水，一股暖流涌上心头，仿佛肚子不疼了。心想：是老师给予了我力量，给予了我无限的爱与关怀。老师像父母一样，关心着每一位同学，谢谢老师。

老师是多么伟大呀!教会了我们知识，教会了我们做人!让我们一起用一颗感恩的心，来感谢我们亲爱的老师吧!

如果有人问我哪一本书给我的印象最深，对我的影响最大，我会毫不犹豫地回答：《钢铁是怎样炼成的》。这本书的主人公保尔?柯察金是前苏联第一代共青团员，坚定的布尔什维克战士。

这本书讲述了他是如何从一名普通的工人子弟成长为无产阶级英雄的，赞扬了前苏联老一辈布尔什维克为了革命事业勇于牺牲、甘于奉献的崇高品质。《钢铁是怎样炼成的》这本书我所读的时间最短，印象却最深。

这是一部堪称经典的文学作品，一部真正的红色经典。正是这么一本《钢铁是怎样炼成的》，锤炼了无数钢铁般的意志，造就了许多钢铁战士。确实对于我们来说，像保尔?柯察金这样的苏联卫国战争中的英雄就是我们学习的榜样。

英雄不是天生的，常人和英雄之间并无天壤之隔。英雄是通过刻苦的学习和不断的磨练造成的。读了《钢铁是怎样炼成的》，我就处处以保尔做榜样。书中，保尔在生病时也不忘看书、写作、学习，他顽强地与病魔作抗争。我生病时，也会学习保尔，在生病期间默默锻炼自己的毅力。

四五年级时，一个人去鄞州中学参加电脑培训，也害怕独立。不过，背包中的保尔给了我力量，我也努力模仿他的坚强。这种学习英雄的方式，看似幼稚可笑，但是我很真诚。并且，从我现在的成绩来看，正是这种方式，在潜移默化中提升我的人格，塑造着我的心灵，影响着我的人生。一本书可以改变人的一生。

在少年时期遇着一本有智慧、有力量、诚实的好书，有很重大的意义。《钢铁是怎样炼成的》就是这样一本经典好书，也确实影响了我的人生。所以，书中保尔那为了革命事业敢于牺牲、甘于奉献的精神值得我们少年学习，更值得天下人学习。《钢铁是怎样炼成的》值得天下人一读。时代不同了，但读这样一本“有智慧、有力量、诚实的好书”依然不背时。

作者：章语骞

人的一生，便是这样：慢慢长大，然后慢慢变老。也许你还在回味“成长”的美好时，却发现自己已然过了那期盼中的年纪。

——题记

入秋的阳光，温和不失儒雅，极像一个饱读诗书的学者娓娓细语。或许此刻，你行走在林间的小道，踩着那枯黄的叶子，寻找着春天的鸿梦，娴静地听着那叶子与大地的亲吻，轻柔似的。你是否会在那个有风吹起的傍晚，望着夕阳而感慨万千呢?

小的时候，我随外公外婆住在小镇上，那时有个小公园，就靠在我家旁边。公园里有一棵悬铃木，这棵悬铃木长得很高，树皮呈深灰色，有白色的圆斑。不知从什么时候开始，公园里就种下了这棵树。“这是什么树?”小时候我常问外公，外公总说：“等你长大就知道了。”之后，我用各种方法查阅资料。

有一次，在书中读到一幅画，不仅仅是它各个部分的简单组合。一头牛只是一头牛，一片草也只是一片草，透过树枝的阳光，也只是一束光。但是将它们组合到一起时，就美得妙不可言。

开始我似懂非懂。直到有一天，我爬上那棵悬铃木——那时我只是为了去取一只风筝。但当我越来越高，眼前的风景便愈发迷人。后来，我就常去那棵树上，安静地坐着。有时落日泛起紫红的余晖，有时天际发出橘红色的火光燃起柔美的晚霞，就在这样一个的落日中，我开始明白了，那本书所说的整体胜于局部总和的道理。

当有一天，我坐在树上，想象着怎样跟外公描述这样美丽的场景时，却听见树下的嘈杂声—“对不起，这里是公园，你们不能在这里停车。”

后来我得知，他们是来把树砍掉的。

就这样，我伤心了一个星期。可我后来发现成长，是一段必须付出代价的旅程，途中总会不断地捡到和丢掉一些东西。所以，只要钟面上的指针没有停下，我们就要不停地走，直到走遍千山万水，走过或繁华或凋零的四季，永不懈怠是青春的主旋律。似水的年华，像一首歌谣，贴着那青山绿水，渐行渐远……

悬铃木让我的思想更进一步，可我现在又不得不惋惜地告别，让它随时光流逝，成为记忆。

在又一个独特又绚烂却没有悬铃木的晚霞中，我渐渐地成长了。

清晨，我从梦中醒来，霎时觉得自己浑身毛茸茸的。我胡乱地瞥看自己的身体。啊!我差一点儿被吓得魂飞魄散!万万没想到，我竟然变成了万人瞩目的国宝熊猫!

我瞧见自己圆滚滚的肚子，仿佛像一个刚刚煮熟的馒头。我慢慢地翻滚下床，艰难地爬到镜子前，再一次认真地审视自己的模样：黑乎乎的四肢，白花花的身体，还有那一双特别的“黑眼圈”。唉!看来，我真的变成了一只可爱的大熊猫了。

“小海，我们上班了!”听见房门外爸爸妈妈的交代，我大气都不敢喘一声。生怕自己的“特殊”回应，吓着他们了。“砰!”大门一关闭，我紧张得悬起来的心平静了不少。爸爸妈妈出远门了，我只好笨拙地爬出房间，慢慢地挪动这身胖乎乎的身体。这时，我的肚子开始“咕咕”地叫了起来，我睁开自己的小眼睛，在房子里搜索食物。可我眼中的美食是竹子，其他都入不了我的法眼。

无可奈何，我胆战心惊地爬出房子，外出找竹子。一路上，我忍受着路人异样的眼光，手机的闪关灯一直伴随在我的身后。我只好加快自己爬行的速度。好不容易，我摆脱了路人的跟随。经过漫长的路程，我终于来到了一片竹林，找到了那美味的竹子。正当我张开血盆大口，准备美餐一顿时，“叮铃铃”“叮铃铃”……闹钟的声音惊醒了我。

哦!原来是梦中梦啊!

【红红的春联浓浓的情】

贴春联可是咱老百姓过年时的一桩喜乐事儿。一副副春联的“中国红”，烘托着合家欢乐、五谷丰登的喜庆，寄寓着国泰民安、大展宏图的祝福，传递着华夏儿女浓浓的家国情怀。

写春联、贴春联，今儿真高兴

记得童年时的我，每到年关，就笑眯眯地趴在方桌旁看父亲挥毫写春联。在堂屋的一张八仙桌上展开大红纸，对折、裁开、叠痕，然后提笔蘸墨、转腕运笔，有节奏地书写起来，只听见纸面唦唦作响。当父亲换用一支特大号毛笔时，我知道这是要开始书写大“福”字了。大年三十的中午，我们家人是不午休的，早早地准备动手贴起春联来。先在蜂窝煤炉上烧半盆水，加入一钵面粉煮成面疙瘩汤后，再端到院子地面上晾凉。我用丝瓜络蘸满糊糊，往门板、门框上飞快刷好，父亲郑重地将大红春联对准正中往上贴，我和弟弟再退至稍远处看，大声告诉他要把春联往左上角或是右上角再提一提。贴好后，我们会异口同声地念上一遍“民富国强”“家和万事兴”“兴伟业仍须牛劲，展宏图更壮虎威”……道不尽的祈愿和祝福。

卖春联、观春联，享受着乐趣

在父亲影响下，后来我开始自己动手书写春联。先写自家的，虽然无体无势，但亲友们还是以肯定鼓励为主，这样坚持写了好几年，每年都有进步。以至于后来，我尝试着在桥头小卖部旁找个地儿，叫卖我的春联作品。有双扇门七言联、独扇门五言联，有楹联、横联，还有菜橱柜、灶台前、水井边上要贴的吉利小条等，乡友过来光顾的也颇有人在。当今时代，快节奏的生活也带来了关于春联的一些新变。人们更多地购买和张贴机器印刷的春联，纸张不限于纯色红纸而有了更加漂亮的彩纹，字色也不是单一的墨黑而有了烫金亮色。我家多数情况下也是从市场上买春联，有几年我重拾毛笔手书春联，虽然张贴效果不比市场上的精美，但看上去心里更觉得温暖有味。在春节逛街和节后上班的路上，我时常会留意街道店面门上张贴的春联，每当见到承载着游龙走蛇书法之美的春联时，我便情不自禁驻足观赏，那些书法作品或苍劲雄浑的力感、或圆润细腻的美感，常令我艳羡不已。

红红的春联，昭示和赞美着“春”的来临，“联”结和维系的是中华儿女的家国情怀。受疫情影响，今年春节我虽然不回老家过年，但这一颗心始终是归依着家乡热土、眷恋着亲人好友。家是最小国，国是千万家。疫情的阴霾终将散去，温暖的春晖必将普照人间。

习近平总书记强调开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，是深入学习贯彻新时代中国特色社会主义思想、锤炼忠诚干净担当的政治品格、团结带领全国各族人民为实现伟大梦想共同奋斗的根本任务，组工干部深入学习“牢记初心、不忘使命”，才能理论学习有收获、思想政治受洗礼、干事创业敢担当，驾驭复杂局面，处理复杂问题，把好事办好、实事办实，从而实现目的与手段的统一。

用“不忘初心、牢记使命”践行专精覃思的工匠精神，做有高境界的组工干部。组工干部深入学习“不忘初心，牢记使命”在加强自身建设上从严从实，以“工匠精神”做精、做实、做好本职工作。组织工作政策性、原则性、业务性都很强，必须秉持“讲政治、重公道、业务精、作风好”和“安专迷”的组工精神，面对工作中的压力和困难，保持好心态，既要有顶住压力的信心和勇气，也要有克服苦难的智慧和能力，又要有钉钉子的精神和劲头，以认真、勤勉、从严、谨慎、精细的工作态度严格要求自己，力争每一项工作都能出亮点、出特色、出成效。组织工作具有基础性、事务性、程序性和指令性等特性，日常工作繁冗、复杂，要在这样的工作环境中干出实绩，只有保持“初心”应对繁忙的工作，把艰苦付出当作人生难得的学习机会和个人成长的难得机遇，一点一点积累，实现量变到质变的跨越。

用“不忘初心、牢记使命”践行吃苦耐劳的实干精神，做有大格局的组工干部。新时期组织工作任务重、担子沉、责任大，组工干部要不忘初心、牢记担当使命，具备吃苦耐劳的韧劲。遇事不抱怨、不埋怨，保持吃苦耐劳、不怕疲劳、昂扬向上的精神状态和热情干劲，自觉坚持高标准、严要求、快节奏，不断提高工作质量和效率，努力把各项工作干得更好。组织工作细而繁杂，严谨严格，组工干部要时时刻刻保持保持“初心”，以勤恳兢业、破难攻坚、开拓进取精神全面抓好各项工作的落实落地落细，要继续发扬艰苦奋斗的精神、求真务实的务实精神，恪尽职守，把加快发展、维护群众利益的立足点放到真抓实干上，把各项工作做实做细。

用“不忘初心、牢记使命”践行求知若渴的学习精神，做有真本领的组工干部。开展“不忘初心、牢记使命”学习是组工干部增强党性修养、坚定理想信念、提升思想境界的重要途径和必由之路。始终把学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想作为首要政治任务，深学笃用十九大重要思想，学深悟透中央精神要求以及组织工作政策法规，真正做到“安专迷”，成为工作上的“活字典”“政策通”。坚持问题导向，创新思维方法，寻求难题的管用招数，不断提高把握大局能力、运用政策能力、分析研究能力。作为一名组工干部，要在提升自身专业精神、专业能力、专业素养上狠下功夫，要笃学好思，不断充实知识，认真刻苦钻研，夯实自身业务能力，成为组工业务的活字典、政策通，成为各项工作的多面手。

今天，是国庆节，祖国妈妈的周岁生日。

从早上8：30分，我就坐在电视机前津津有味的看电视了，今天有十年一遇的阅兵仪式啊!这可是个千载难逢的好机会啊!--点钟，阅兵仪式开始了，每个军队的军警们都昂首挺胸，几百人的脚步都走得铿锵有力，步伐整齐，像只有一个人在踏步一般。最令我难忘的是三军女警方队，虽然是女孩子，但是也不比男警走的差。看，三军女警方队迈着雄赳赳，气昂昂的步子走来了。女兵方阵是所有受检阅方队中人数最多的步兵方阵，共有378人受检，其中，领队就有3人，比其他徒步方队多26人，真是一直不平凡的队伍啊!从女兵的面部表情上，我看得出，她们很自信，我感受到了我们每个中国人发自肺腑的声音：我骄傲，我属于中国!祖国万岁!我们的中国已经不是从前那个被外国人嘲笑的国家了，而是一个令中国人民骄/傲的伟大祖国，经过中国人民的团结努力，我们已经摆脱掉那个所谓的东亚病夫了，中国人民已经不受外国人的屈辱了。

到了上午，我在百佳那边感受到了国庆节喜气洋洋的景象：到处挂满了红灯笼还有中国的五星红旗。地面上很干净，仿佛连一丝灰尘都看得见。

到了晚上，路上所有的灯都亮了，五光十色的灯光照在马路上，街道像镶嵌了一串美丽的珍珠，过路的行人的身上仿佛披上了漂亮的彩衣。到了8：45分，我站在阳台上，打开窗户，准备看会展中心放的烟花，我家正对着会展中心，所以烟花看的很清楚。有的烟花像流星般向天飞去，有的像菊花似的，五彩缤纷，颜色各异。“鲜花门”绽放了一小会儿，就羞涩的不好意思的垂下头。突然，有几朵烟花向我袭来，我害怕的躲藏起来，烟花的距离虽然感觉很近，但用手想去抓住它时他却像个调皮的孩子，消失的无影无踪了。

这次的国庆节我过的非常愉快，虽然我没有去别的地方玩，但是，在家里看阅兵，这比去旅游更有意义，不是吗?

成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。

成长，就好比一场马拉松，每个人都是一名演员，而我们在成长过程中所遇到的点点滴滴，便是长跑回忆中的一个影像。

现在的我和以前那个还懵懂无知的孩子不能相提并论了。现在的我，知道学习的重要，现在的我，知道不能在像以前还在读小学的那个孩子一样，放学回家写完作业，就打开电视机按到自己喜爱的节目、动画片等待着节目的播出，现在的我，已经没有那么多时间等我去浪费，现在等待我的是学不完的知识，堆积如山的作业，我不能再像以前一样，周末约同学们一起去玩，一起打游戏，每天回到家，便是被一大堆作业搞得晕头转向，我奋力得写啊写啊，可作业今天写完了，明天还有，似乎永远也写不完。在学校我一天都在埋头苦读，老师在催促着，我尽管认真得对待学习，但其实我恨学习，我学起来枯燥、乏味而且苦不堪言。

现在的我像是笼子里的小鸟，每天被家长迫使着做我不喜欢的事情，要等到什么时候，什么时候我才能逃离这个笼子，什么时候我才可以重新获得孩子应该拥有的天真，可爱和自由啊!总是幻想着，幻想着有一天我变成一只快乐的小鸟，在广阔的天空里自由地飞翔，我获得了自由和乐趣!那样的一天，该是我多么憧憬的一种景象啊!

成长，你带给我无尽的烦恼与欢喜。我要用微笑面对人生中的每一个考验，用微笑驱散每一个烦恼，让青春的花儿嫣然绽放。烦恼是每个人必须经历的，要看你自己怎样对待它，用微笑直面烦恼!

北京，在孩子眼里是满城的天安门;在少年眼里是梦想的天堂;在青年眼里是买不起的房和堵不完的车;在老人眼里是颐和园斜斜落下的太阳和北海公园清晨啼啭的鸟儿。考试一结束，奶奶，爸爸、妈妈和我三代人就北上来到了中国的帝都——北京，开始了为期五天的北京之旅。

一出北京南站，烈日当空，放射出一道道刺眼的光芒炙烤着大地。不似上海的高楼林立，北京城一望无际，颇有辽阔之感。坐上公交车，透过玻璃窗，也许是她的热烈，也许是她的广博，让我对北京肃然起敬，我们的首都正是如此耀眼、闪亮地镶嵌在祖国的中心。

五天的时间是有限的，但我们真想将它无限地拉长，把北京逛个遍：我们不仅领略了气势雄伟的天安门和故宫，也被簋街整胡同的香味所吸引;既参观了现代建筑的水立方和鸟巢，又逛了深具北京胡同特色的南锣鼓巷;庄严的天坛可是必去的景点，深受历史创伤的圆明园也非去不可;清华北大校园自然也要去瞻仰一番，而长城的历史和辉煌业绩，让我们不顾36度高温也要亲自去爬一爬。

八达岭长城就在眼前，一眼望去，长城好似没有尽头。爬呀爬，好不容易到了第四个烽火台，我已经累得气喘吁吁，一下子倒在了石阶上，脸憋得红通通的，汗水渗透了我的衣服，像刚洗过澡一样，腿像绑了沙袋一样。仰望着其他几个烽火台和让我眼花缭乱的台阶，真想放弃。“好汉，加油!”爸爸一边对我说一边拍拍我的肩。有句俗语叫做：不到长城非好汉。我想其实并非是“到”了就可以，真正的好汉应该要爬完长城啊!我重新站立起来，迈过一个个石阶，豆大般的汗珠顺着脸颊淌下来，顾不上擦。口渴了，喝口水，继续爬。终于，我站在了最高处，我想这不仅是长城的最高处……

双脚踏在坚固的石阶上，感觉长城好似一条巨龙在山中蜿蜒。历经上千年的风吹雨打，她仍是那么坚固，那么刚强，那么坚毅，我的心中突然产生一股不可名状的自豪感。

在北京几天的生活，我感受的不仅仅是快乐，还有一种坚持不懈的精神;领略的不仅仅是美景，还有祖国的地大物博。北京，我爱你!祖国，我爱您!

最近学习了国家电网公司近期下发的安全事故通报，通报中暴露出的问题能够说差不多，都是因为工作负责人职责心不强，作业班人员作业不负职责，粗心大意，不按规章制度、作业流程作业，忽视安规及操作程序所造成的事故。惨痛的教训让我意识到安全才是工作的重中自重，要不断坚持“安全第一、预防为主”的方针，把安全始终放在一切工作的首位。结合自我的实际情景，我谈几点体会：

1、我明白安全生产不是口号，是我们人身安全唯一保障，不能因为以前的安全就忽略了以后的危险。时刻把“三不伤害”切实落实到实际工作中，努力提高自我的安全意识;安全不能只是空话，更重要的是我们要牢记于心，并提高自我的警惕性。我们直接与电打交道，这就注定了我们的工作是很特殊、很危险的，习惯性违章是安全工作的敌人。

2、全规程是用事故和鲜血写成的，是针对我们所从事的工作而制定编写的，所以我们都必须掌握并严格遵守。“两票三制”是我们安全的堡垒，我们即使为了加快检修工作效率，也绝不能违背规章制度而无票工作、搭票工作。要服从指挥、听从调度，如果没有安全生产措施为武器、如果没有严格的指挥，松松散散、各自为战、不服从指挥，就很有可能造成自伤、误伤事故，甚至发生群死群伤的恶性事故，同时造成不可估量的经济损失。

3、电力事业是个充满危险的工作，但只要掌握电力运行规律、时刻坚持安全生产的警惕性，防微杜渐，认真对待每一次工作任务，做到三个百分百：即有票工作百分百、填写正确率百分百、严格执行率百分百，就能有效防止违章作业。

4、三件事故充分暴露出来的问题是：“违章，麻痹，不负职责”，三违行为就是野蛮行为，不树立牢固的安全意识，只图省事、快当、存绕幸心理，怕麻烦，这就是事故发生的必然。

5、作业人员严重的违章，是导致事故发生的主要原因，不验电不挂接地线，无安全措施保障的情景下就作业，严重违反《安全工作规程》和保障安全的技术措施，这也是事故发生的必然。

6、制度的缺失，管理的缺位。严不起来，落实不下去，执行力差，并且在检查中只报喜不报忧，平时对设备管理又不到位消缺又不及时，确定缺陷又不准确，日常巡检工作又不认真，致使存在不安全的因素而导致事故的发生。

7、风险管理流于形式，有章不循，有规不遵，工作浮躁，作业人员现场操作不按要求执行，危险点控制措施虚设。

8、在工作中安全管理制度和安全措施未落实，工作人员安全意识，安全学习流于形式。经过学习我们反思很多、很多，我们应当深刻地吸取教训，对照《安全工作规程》，结合我们公司的安全生产实际和安全生产规章制度，在今后的工作中加强安全技术培训和反事故演练，对设备进行全过程管理，认真学习事故通报，努力提高我们的业务技能和安全意识。做到安全无小事，筑牢防线，长抓不懈，警钟长鸣，为公司的安全生产工作做好、做实，作出新的成效。

一条弯弯曲曲的小路，终年潺潺的环绕镇村庄。路的两边种着几棵垂柳，那长长的柔软的柳枝，随风飘动着。婀娜的舞姿，是那么美，那么自然。有两三只特别长的，铺在小路上，画着自然的景观。当小鸟站在它的腰上歌唱时，小路也唱和着，发出悦耳的声音。

记得小时候，我和伙伴们在小路边玩，小路犹如一条长长的小溪一样，绵延不断。我们一会把小路上的石子抛上天空，石子像冰雹一样噼里啪啦掉在了地面上;我们一会扒开石头找西瓜虫，我们一碰西瓜虫，它就变成圆圆的形状;我们还有时把柳枝编成花环，编成手环，更好玩的是，我们还会把柳枝编成裙子跳草裙舞，小路真是太好玩了!

在小路，每隔十几米就会有一个小小的池塘，我最喜欢光着脚在池塘里走来走去，因为那样真是太舒服了，而且还会发出啪嗒啪嗒的声音，可好听了，比那些歌呀，调呀好听多了。在夜晚，小路池塘哗啦啦的的水声让我陶醉，它那声音像吹响的笛子，像轻弹的古筝，简直无法形容。小路真是太美妙!

每当下雪的时候，小路就换上了雪白的棉衣，远远望去小路仿佛是许多闪闪发光的宝石一样。我经常在小路上滑来滑去，滑来滑去……在小路上的池塘，朵朵白云倒映在上面，像棉花糖似的，让人忍不住想扑上去。小路真是太美了!

啊!故乡的小路，你是一条银光闪闪的缎带，给村庄画上了一条美丽的花边，无论我在哪里，我都会记住你的!

北京冬奥会雪花火炬台余温犹存，冬残奥会火炬已在路上。昨天，九路火种汇集在天坛公园，以“九天之火”为主题的北京冬残奥会火炬传递正式开启。明晚，北京冬残奥会开幕式将在国家体育场举行。

火种传递爱与自强不息的精神，双奥之城已准备好践行冰雪的约定。“一起向未来”，这是北京冬残奥会向世界发出的声音。

火炬传递有玄机

昨天下午，天坛公园举行火种汇集仪式，九路火种共同汇聚生成北京2022年冬残奥会官方火种。火种汇集仪式后，火炬接力继续在以“九天之火”为主题的天坛公园进行。

与冬奥会的火种取自奥林匹克运动的发祥地希腊不同，冬残奥火种来自多个地点。根据国际残奥委会的要求和残奥火种的基本理念，任何个人、组织或城市都可以为残奥做出贡献。因此残奥火种通常采集自城市之间、社区之间，由多个火种交汇在一起成为残奥会的官方火种。

本届北京冬残奥会设计了九路火种，其中一路采集自残奥运动的精神发源地——英国曼德维尔，其他八路为在北京市盲人学校采集的“光明之火”、在望京街道温馨家园采集的“互助之火”、在中国盲文图书馆采集的“希望之火”、在大运河漕运码头采集的“源流之火”、在八达岭古长城采集的“和平之火”、在张家口“创坝”园区采集的“‘氢’洁之火”、在黄帝城采集的“文明之火”、在天坛公园采集的“夏奥之火”。这些火种采集地涵盖了学校、社区、图书馆等助残地标，具有代表性的历史文化地标和现代科技园区，以及2008年北京夏残奥会的火种采集地等。每一路火种采集后，都在采集地进行不超过20棒的城市火种火炬接力。

九路圣火的传递方式也各不相同，有健全人与残疾人共同用“冰壶撞击”的方式采集的“互助之火”，也有两名盲人青年用盲文书写引燃“电子的烟花”的方式采集的“希望之火”，还有30名盲校师生合唱歌曲《光明》，利用分贝音频声压，引燃火种的“光明之火”……在位于八达岭古长城的火种采集现场，1名中国人和4名外国人代表五大洲共同点燃“和平之火”。中国登山协会成员夏伯渝是现场的首棒火炬手。他在1975年攀登珠峰时因帮助队友，导致自己被冻伤，双小腿截肢。2018年5月14日，夏伯渝成功登顶珠穆朗玛峰，成为中国第一个依靠双腿假肢登上珠峰的人。

3月2日至4日，北京冬残奥会火炬传递活动在北京、延庆、张家口三个赛区进行。此次火炬传递共有565名火炬手，其中残疾人火炬手占比21%，符合国际残奥委会“残疾人火炬手占比不低于15%”的要求。

《我学会了洗衣服》

卢梭说：”劳动是生活中不可避免的义务“，就在这个提倡人人劳动的节日”五一劳动节“里，我也帮妈妈洗了衣服呢!

首先，我把衣服放在洗衣盆里，搓了一下，就把水倒掉了，接下来，我拿起我的内裤，往里面抹了些香皂，用手把它搓了一遍，”哼唷，哼唷，哼唷，哼唷“，我好累啊，洗衣服真吃力!但我又一想：我妈妈平时要洗一大盆衣服，于是，我就继续洗了起来。

终于开始漂洗了。我首先把我的内裤撑开，然后，把它放到水里浸泡，又把它拉上来，这样重复了几遍，我就把它放进了预先准备好的盆子里。所有衣服漂洗完了，我把浮着肥皂泡泡的水倒了。过了几次同样的漂洗，水终于清了，于是那一次，我洗完一件就把那件衣服挂在晾绳上。

所有衣服都挂上晾绳了。我看着自己的劳动成果，情不自禁的笑了。

在成长的道路上，我不止一次体验过心儿怦怦跳的感觉：第一次作为少先队新队员讲话;第一次参加县讲故事比赛，第一次在国旗下演讲……但我也经历过与众不同的心跳感觉，至今想来，我还是有些哭笑不得。

那是去年秋天的傍晚，我发现作业本落在了教室里，只好央求妈妈带我去拿。妈妈开车到了学校，便让我自己去三楼教室拿。那时天快黑了，教学楼里已亮起几盏昏暗的路灯，我心里着实有些惴惴不安，但又一想，不过几步路而已，怕什么。于是，我就快速跑了进去，直奔中梯。只走了几步，我便总觉得后面有什么在跟着我，不停地想回头看。终于我壮大胆子回头猛地一看，周围什么都没有，我吁了一口气。可还未走到食堂处，便听到了一阵幽怨、可怕的声音，令人毛骨悚然。

“啊——妈妈，救命啊!”我带着哭腔大喊起来，一边还直跺着脚，这时从花丛中一前一后，蹿出了两只猫。

“嗨，你们这两个家伙，都快把我魂都吓出来了。”我喃喃自语到。

终于来到了三楼，我们的教室在三楼西南最底，虽离教室不到40米，可我却感觉好远，我双手合一，祷告着：愿老天保佑我…!这时恐怖片里的人物一个接一个在我脑海里闪现，我不停地念叨：“这世上没有鬼，没有鬼，何况现在天还没黑透呢，怕什么。”为了稳定害怕的情绪，我哼起了歌，本来我唱歌挺好听的，可是现在怎么听起来抖抖索索的……

终于到了教室，我迫不及待地打开了教室里的灯，灯光一下子驱散了我内心所有的恐惧。拿上了作业本，可我好舍不得关掉灯。哎，还是走吧。我终于还是关掉了灯，走出了教室。外面路灯的光线投在水泥走道上，黄的，白的，像一只只眼睛，在冲着我闪。我的心脏扑通扑通地跳，似乎要从我的胸腔里弹出来了。我不敢多想，拔腿就向楼下冲去……

妈妈看到我，冲我笑着说：“这么快呀，我还担心你不敢一个人上去呢!”

我假装淡定地朝妈妈笑了笑，哎，妈妈又怎知道我刚才的惊魂未定呢!不过我庆幸我勇敢地闯过来了。

还依稀记得2001年7月13日的那天，中国申奥成功，无数中国人为之欢呼雀跃，到处是一片欢乐的海洋，那时的我还只是个不懂事 的幼儿园孩童，却也懵懵懂懂地和家人一起沉浸在了欢乐之中。随着时光的飞逝，离开08奥运的时间越来越近，我也已经渐渐长大，开 始真正地懂得了申奥成功对一个中国人而言无比的骄傲与自豪。

在奥运赛场上，我们常常为运动员们在台上的出色表现折服、喝彩，可又有多少人知道在成功的背后，他们曾经付出了多少汗水甚 至泪水!我想，用“坚持不懈”这个词语来形容运动员们体现的奥运精神最为恰当。这也不禁让我打开记忆的匣门，联想起自己5岁时 学溜冰时的情景……

那是一个阳光明媚的早晨，妈妈带着我来到了少年宫学溜冰。那是我第一次溜冰，年龄小加上非常紧张，结果导致动作僵硬，样子 也十分滑稽。在妈妈的帮助下，我战战兢兢地开始了溜冰练习。刚开始的时候，我小心翼翼地慢慢向前蹭，所以没有跌倒。这下子我的 胆子大了起来，也有些自以为是了。我松开了紧抓妈妈的手，开始自顾自地溜了起来。因为基础不踏实，我刚滑了两步就重重的摔在了 地上。记得那时的我痛得哇哇乱哭，并发誓再也不学溜冰了。是妈妈在一边轻声地安慰我，抚摸着我的伤口，语重心长地说：“菲菲， 做人要勇敢坚强，做事就得坚持不懈。哪个人溜冰不摔跤啊?不都爬起来了吗?有人说过：‘如果你去问一个善于溜冰的人如何取得成 功，他会告诉你，跌倒了，爬起来，这就是成功!’乖宝宝，失败是成功之母呀!”那时我还小，并没有完全听懂妈妈的话。但还是似 懂非懂地点了点头，眼中含着泪水爬起来重新开始了训练。

就这样，在一次次的爬起跌倒再爬起后，现在我的溜冰技术已经相当娴熟，有时看着那双已经穿不下的小小的溜冰鞋，我还是会情 不自禁地想起妈妈的话，是呀，做任何事都离不开一颗坚持不懈的心，溜冰也一样!

暑假的一天，我和爸爸妈妈一起在家搞卫生，平日里我和爸爸都很少打扫卫生，都是由妈妈到扫，于是今天我们为了犒劳妈妈，让她休息，我和爸爸来打扫卫生;可是妈妈说她已经打扫习惯了，更何况我们肯定有许多死角会忽略掉，于是她也加入到我们的行列来。

我们先把外套脱了，然后卷起袖子，拿起抹布和洗衣粉，在阳台外面把抹布打湿，然后在小水桶了打满水，拎到房间里。我先开始打扫卧室，我用扫把把房间里的角角落落都打扫了一遍，然后用抹布擦地板，擦脏了就换一面擦，等到擦完时就把抹布放到小水桶里搓洗。这样打扫了一会儿，我就感到又累又乏味，于是我对妈妈说我不打扫了，妈妈对我说：“一个人在做每件事时都要有始有终，不能半途而废，你看我每天晚上都要打扫卫生，可是我也不是一天天坚持下来了吗。”

听了妈妈的话，我觉得自己经常有始无终，那么这次我应该做一次有始有终的事情来，让妈妈好好瞧瞧。我擦了卧室擦书房、擦了厨房擦客厅，反反复复的重复着一样的动作，我又觉得无聊了，爸爸看见我对我说：“我们来比赛吧，看谁先擦完。”我一下子来了劲，心想：你人高马大的可定没有我灵活，但是你的手也不我要大得多，肯定比我擦得快，于是我决定在质量上取胜。

爸爸果然擦得很快，没过1小时边擦完了所有房间的门窗，而我则擦了2个房间的桌子和地板。我擦的非常仔细，而爸爸擦得看似干净却并不干净，擦了一个上午，我们终于打扫好了所有地方。

通过这次大扫除，我体会到了劳动尖酸也体会到了妈妈每日的辛苦。

今天是我开学第一天，我们的语文老师---吕老师去教低年级了，我们的语文老师就换成了牛老师。因为牛老师不认识我们，所以牛老师让我们今晚都写一篇关于介绍自己的日记。

我的个子高高的，身体瘦瘦的，但也不算太瘦。我的优点是数学好，上课积极回答问题。我的缺点是自制力太差，管不住自己，总想玩电脑。我最喜欢的运动是溜冰，我在广场的圆弧上三十几秒就能转一圈。

我这学期的目标是考进前三名，因为四年级期末考试时考了全班第五名，所以我新学期的目标就是考进前三名。

这就是我----端木一祥。

我们身边的幸福可多了，有亲人给我们的感动，有朋友给我们的信任，还有老师对我们的赞扬。幸福就在身边，我可是发现了。

一日三餐，母亲都会精心的准备着。母亲在每天的三餐上花费的时间与精力，这些都是对我还有家人的关心。母亲会准备我们喜欢的菜品，会做出我们喜欢的口味。我每天吃着母亲做的饭菜，感受着母亲看着我们期待的目光，我知道母亲想知道她做的饭菜合不合我们的口味。母亲带给我的感动就在这一日三餐之中，幸福也就在这之中。

我身边的朋友不多，虽然不多，但是每一位朋友是真诚的。在我们一起学习与玩耍中，朋友对我的信任时刻都在。朋友会毫无疑心的将他们珍贵的东西交给我保管，当生活中遇到什么事情的时候，也都会毫无疑问的选择相信我，并且支持我。我的朋友对我的信任，那是对这段友谊的坚定，幸福是什么，幸福就是朋友坦诚的、信任的目光。

幸福还有老师对我们的表扬，当我们在学习上用尽全力的追逐后，终于我们迎来了属于自己的胜利。这时候，没有什么比我们最想得到认同的老师对我们的赞扬给我们带来的高兴了。幸福，也就是自己用努力证明了自己，实现了自己的目标，并且得到了老师的夸奖。这对我自己来说，是对过去自己的一种突破，对未来自己充满着的期待与向往。

幸福就在身边，只要我们去仔细感受，去奋力追逐，我们就能知道幸福一直都在我们成长路上的每一个角落里，每一处拐点处。我们要懂得去抓住我们的幸福，珍惜我们身边的幸福，这样我们的身边的幸福才会更加久远的陪伴着我们。

星期三，老师说：“明天开运动会!”我们班高兴极了。星期四一到，我们来到操场，操场上热闹非凡，挂满了五颜六色的旗帜，各种比赛项目井然有序地排列着，听到嘹亮的运动会进行曲，操场上，同学们像快速奔跑的小羚羊。

最激动人心的项目是50米接力赛，第一个接力的同学卢建宁，他昂着头，弯着腰，头上冒着汗，手紧紧地握着接力棒，后脚踮着。只听见裁判员的一声枪响，他飞身跨过起跑线，死死地盯着对面的杨诗琦，一步，二步，三步……越开越近卢建宁把接力棒传给了杨诗琦，杨诗琦猛地抓住接力棒，传给另外一名同学。一浪接一浪，运动员们传递像胜利的火炬，同学的呐喊声像汹涌澎湃的海浪一样，中间闫子欣和李罗掉了棒。这是到了决赛胜负的时候，最后一棒是张心怡，她用最快的速度奔跑着，最后，慢了下来。旁边的同学急忙为张心怡呐喊：“张心怡，加油!张心怡，加油!”呐喊声像能量一样，为张心怡加油她听到声音，头昂着，挺着胸，双手有力的摆动，最后，她冲出终点得了第一名。同学们看到了响起了雷鸣般的掌声，有个同学因为太兴奋了，板凳和衣服都忘拿了。

这次运动会真快乐，下次我参加就好了，也想得名次。

感悟“中国这十年”背后的“精神密码”

6月27日，中共中央宣传部举行“中国这十年”系列主题新闻发布会，介绍了新时代乡村振兴有关情况。农业农村部副部长邓小刚在会中指出：“这十年，我们打赢脱贫攻坚战……推动农业农村发展取得历史性成就、发生历史性变革”。我们要从这些伟大的成就中感悟“中国这十年”背后的精神密码，不忘初心，共同向“第二个百年”奋斗目标砥砺前行。

从粮食产量再上新台阶感悟“三农”密码。邓小刚表示“我国粮食产能稳定提升，连续7年稳定在1.3万亿斤以上，10年再上一个千亿斤新台阶”。粮食既是关系国计民生的重要战略物资，也是人民群众最赖以生存的基本生活物资，粮食安全事关社会的和谐稳定、经济的持续发展。这十年来，我国粮食产量的稳定提升是“三农”工作取得显著成绩的一个缩影。多年来，我国始终重视“三农”工作，从中央到地方、从政策到举措，全面促进农民增收、推动农业增长、保护农村稳定，全国各地响应中央号召，充分调动农民的积极性，农民收入实现快速增长，农业得到跨越发展，农村呈现持续向好的发展局面，全国人民共同端稳了“饭碗”。

从脱贫攻坚战全面胜利感悟“扶贫”密码。消除贫困，是世界各国面临的艰巨任务，也是人类自古以来的共同夙愿。2021年2月25日，我国832个贫困县全部摘帽，区域性整体贫困得到全面解决，脱贫攻坚战取得全面胜利，困扰中华民族数千年的问题终于得到解决，这是中华儿女的伟大光荣，更是人类历史上的减贫奇迹。而这一切都与“中国式扶贫”分不开关系，多年来，中国始终秉持“全面小康”“一个都不能少”的理念，以实现基本公共服务均等化为着眼点，以“两不愁三保障”为兜底政策，精准施策、多措并举，全国人民团结一心、英勇奋斗，战胜了前进道路上的一切困难，为世界反贫困理论创新奉献了中国智慧，为世界减贫事业进步作出了中国贡献。

从农村改革全面深化感悟“改革”密码。过去十年，我国农村土地制度改革扎实推进，新型农业经济体系加快构建，强农惠农富农政策制度进一步健全。建立了以绿色生态为导向的农业补贴政策，不断拓宽产业就业增收渠道，进一步激发了广大农民创新创业热情，全面提升了农业综合生产能力，这一切都得益于中国农业农村的特色改革发展。这十年，中国农村改革波澜壮阔，通过一系列石破天惊的改革壮举，始终坚持以农民为中心、坚持一切从实际出发，推动我国农业农村实现了现代化，人民生活水平得到了显著提升，农村发展改革取得了卓越成就。

“中国这十年”奋斗成果来之不易，乡村振兴道路任重道远，我们唯有在乡村振兴的新起点上只争朝夕、接续奋斗，才能共同谱写中华民族伟大复兴的华美篇章。

中国这十年 跟随“足迹”掌握“秘诀”

“台上一分钟，台下十年功。”近日，中宣部举行“中国这十年”系列主题新闻发布会，在会上介绍了十年来这些新成就、新变化。回望过去十年，中国经济建设、生态文明建设和科技强国建设硕果累累、成绩斐然。让我们一起跟随中国这十年发展的“足迹”，掌握“脱贫”“生态”“科技”背后的“变身秘诀”。

跟随中国这十年发展的“足迹”，掌握“立下愚公移山志，能破万重困难关”的脱贫“变身秘诀”。过去十年来，中国已经彻底摆脱了困扰中国数千年的“赤贫”问题，实现了“一个不落后”的脱贫目标，也为全球减贫事业作出了重大贡献。为什么我们能够取得如此大的胜利呢?一是有充足的信心，它来源于党中央的郑重承诺和高度重视。在2015年2月13日，在陕西延安主持召开陕甘宁革命老区脱贫致富座谈会上强调，加快发展步伐，确保贫困地区人民群众同全国人民一道进入全面小康社会，是我们党和政府义不容辞的责任和使命。二是有精准扶贫的策略，虽然也对扶贫开发进行了摸索和实践，但大多是“输血式”“大水漫灌式”的扶贫。一改之前的“老套”方法，采用精准扶贫的策略，做到了“真扶贫”“扶真贫”，经过短短几年的奋斗，已经取得了决定性的胜利。正是有了充足的信心和正确的策略，才有了全面脱贫的成功变身。

跟随中国这十年发展的“足迹”，掌握“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”的生态“变身秘诀”。“人不负青山，青山定不负人!”党把生态文明建设作为关系到我国可持续发展的根本大计，在理论、实践、制度等方面进行了深入的探索，并且不断创新，最终形成了生态文明思想。生态文明的建设关系到全人类的前途，世界各国应当携起手来，共同探索建设世界生态文明的道路，其中就推动了巴黎协定的生效实施，明确提出力争2030年前实现碳达峰、2060年前实现碳中和，为世界生态环境建设作出了突出的贡献。正是由于党中央高度重视生态文明建设，才有了越来越多的“蓝天白云”和“绿水青山”的变身。

跟随中国这十年发展的“足迹”，掌握“科技立则民族立，科技强则国家强”的科技“变身秘诀”。这十年，是我国科技进步最大、科技实力提升最快的十年。从打破中国人不能自建铁路断言的京张铁路，到引领智能高铁时代的京张高铁，从可上九天揽月的“嫦娥号”，到可下五洋捉鳖的“蛟龙号”，还有“天问号”火星探测器、华为的“5G”“6G”科技等，无不体现着我国科技创新能力的提升。这正是有着许许多多科技工作者在幕后的无私奉献，才有了我们现在“科技独立”和“科技强国”的华丽变身。

这十年的踔厉奋发，笃行不怠，成就了我国在经济、生态和科技方面的发展。跟随中国这十年发展的“足迹”，掌握“脱贫”“生态”“科技”背后的“变身秘诀”，不仅仅是为了回顾历史，更是为在下一个百年征程上再创佳绩，再创新功!