人的美德有哪些方面【精品20篇】

有一个字眼，它传播着爱，传播着我们中华上下几千年的文化。它就是——-孝。

要做到孝，谈何容易。孝，贵在坚持，贵在于心。只有把身上的孝百分百的付出给每一个需要帮助的人，别人才会伸出自己的手让你帮助。

我的奶奶是一个非常能吃苦，不怕累的“年轻人”。家里大大小小，多多少少的家务活都由她接管。她尽自己的权利去操持这个家。为了能让我们过上幸福生活，奶奶怎么也不来过城市生活。她总是义正言辞的说；“我在乡下过的好好的，吃的穿的一样不少，甚至还能赚些小钱，这不挺好的吗？你们为什么偏要逼我离开自己生长的这片土地呢？”

这次我又回到了老家，家里又是那样冷清，屋里空无一人。过了几个钟头，奶奶背着柴火，大汗淋淋的回来了。我连忙帮奶奶把柴火拿了下来。感觉像背着一座山。干完这些，我又拿了一个毛巾，湿上水，给奶奶擦起脸来。受过疲劳的她，脸上仍然带着笑意。可我明白，奶奶的心是苦的。接下来，我又给奶奶拿来一个板凳。用自己的双手轻轻地给她捶起背来。她力不从心的说：“你奶奶我骨头硬，这点小苦算什么，就算让我背一座山，我也背得动。”说完，我的眼睛模糊了。奶奶的那句话，使我久久不能忘怀。

是啊！年迈的老人竟能说出那样有骨气的话，难道不是被我们的孝心所感动吗？为老人尽一份孝，原来能得到那么大的贵赠啊！

德国哲学家康德曾言：“有两种伟大的事物，我们越是经常执着的思考它们，我们心中就越是充满永远新鲜、有增无减的赞叹和敬畏——我们头上的灿烂星空，我们心中的道德法则！”

君子以德治天下，以德服人，是中华民族历久弥新的传统。一个人，只有拥有良好的美德与完善的自身修养，才能取信于人，赢得他人的尊重与爱戴，进而凭借自己良好的信誉，获取人生的成功。如果一味的欺骗他人，不守信于他人，这样不但不会收获成功，一事无成，更甚遭人唾弃，遗臭万年。

若不是雷锋同志那始终坚守着的为人民服务的人生信条，我们怎会认得这样一位平凡朴实的年轻人，并向他学习呢？若不是周总理那一心为民的执政理念，他怎会受到全国人民的爱戴与深深地缅怀呢？若不是比尔盖茨决定将自己全部的家产用于慈善捐助，我们怎会知晓，世界首富的光环下，笼罩着的是一颗善良、真诚、炽热的心呢？

坚守美德，才会得到他人的尊重，坚守美德才会收获人生道路上的成功！

前美孚石油公司大亨贾姆纳的成功令人羡慕，可有谁知道，这位伟大的黑人总裁曾经是一个穷的叮当响的黑人小伙呢？起初，他得到的是一份再平凡不过的工作——厕所保洁员，但他并没有看不起自己的这份职业，相反，他怀着一颗感恩的心每天认真的工作，每擦一块地都会怀着一颗虔诚的心感谢生命的美好。最终，这位敬业乐观的黑人小伙被总经理贝里齐看重，一步一步走向了成功。

贾姆纳后来回忆说：“并不是我的幸运成就了我，而是内心那份永恒的坚持。”这种认真的坚持，我想，便是他身上那熠熠生辉的美德。

美德距离我们其实并不遥远，一个不经意的弯腰，捡起的，不是垃圾，而是美德。一句对家人温暖的问候，一个对陌生人关切的提醒，一个为老弱病残让座的小小的举动，皆为美德……作为医生，遵守医德；作为执法人员，履行义务；作为中国公民，热爱祖国，遵守法律；作为中学生的我们，热爱学习，团结互助……以上云者，虽为小事，但体现的却是一个人的美德，倘使我们这样去做，那将是伴随我们一生的财富。

乔布斯曾言：“自由从何而来，从自律中来，而自律则是从遵守道德开始的。”做力所能及之小事，积攒人生之财富。仰望星空，让心中的美德升华！

接受是一种美德，它是宽容，是尊重，是平等……爱迪生接受了失败，才有了后来的成功；钱学森接受了逆境，才有了后来与祖国的团聚……

三年前的冬至，一个极其寒冷的日子，妹妹在这第二天出生了。年幼的我伤心的认为，妈妈不喜欢我了，所以才又生个小妹妹。我甚至悲观地认为，妈妈会把我丢掉。于是，在一次批准后，我前往医院去一睹这个跟我“抢妈妈”的小家伙的风采。

当我见到她时，整个人都好像要融化掉了一样。她那么小，那么可爱，粉嘟嘟的，软绵绵的，小脸儿好像还没有我的手大。让人忍不住想要亲亲她，抱抱她。她睡得甜甜的，我天真的想，他是不是梦到我了呀？

妹妹教会了我接受。接受她的臭烘烘，接受她的苦恼，接受她的撒娇……因为接受她，我懂得怎样去保护一个人，怎样去关心一个人，怎样为别人着想，怎样替父母分忧……

有时，我还是会愤愤的想要把她丢出去，但看到她亮晶晶的眼睛和无邪的脸蛋时，我就会决定接受她的调皮，并且默默的安慰自己，谁小时候不淘气呢？

有时，我会因为妈妈偏向妹妹而流下委屈的泪水，任由它肆无忌惮的打湿我的床单。但当我看见妹妹的笑脸时，我又忍不住的认为，谁小时候不需要点关爱呢？于是，我要接受她的无理取闹。

有时，我会因为妹妹弄坏了我的东西而气的朝她吼叫。但是当妹妹小声向我认错时，我的心马上就化掉了，那时候，我想我需要接受她的鲁莽，谁小时候不冒冒失失的呢？

……

三年，眨眼间就从指缝中溜走了，妹妹教给我接受，接受又教给我更多。

接受就像一汪清泉，滋润着我的心灵；接受就像一个鞭子，鞭策着我的前进；接受就像一盏明灯，带领着我成长。

土地，接受了种子，才有了果；

江河，接受了水滴，才有了汪洋；

天空，接受了白云，才有了彩霞；

小草，接受了露珠，才有了葱翠；

花朵，接受了蜂蜜，才有了芳香；

我，学会了接受，生命会开满鲜花吗？

[作文：接受是一种美德

在生活中给我启示的事情很多，多得如天上的繁星一样，然而最让我难忘的还是这几天我们班学的《顶碗少年》。

《顶碗少年》主要讲了一位少年在顶碗中的两次失败，但是他不灰心、不气馁，仍然继续表演，最终获得成功，赢得别人喝彩的故事。

在第一次失败时，台上的少年，没有慌乱，十分镇定歉疚地微笑着，不失风度地向观众鞠了一躬。又开始重新刚才的节目，我读出了少年十分镇定，心理平静、坦然。而且失败了也不失礼节，表现对观众的歉意。这也说明了少年没有灰心，希望观众再给他一次机会，对下次表演也十分有信心。我想这位少年能够有勇气和毅力面对失败，我真佩服他。

他又在重复做那个高难度动作时，一转身，碗厉害得晃了起来，“呯”一叠碗又掉了下来，这次失败使顶碗少年呆呆地站着，他有些不知所措。读到这里我心揪得紧紧的生怕他不再表现了，这时一位白发老人走到灯下，给了他一叠碗，嘴里低声说了一句什么，也许老人对他说：“孩子失败是成功之母”。也许会说：“人生总有失败的时候”。于是，少年又镇定了下来，又给观众们深深地鞠了一躬。第三次表演时，那叠碗又剧烈地摇了起来。从中我可以看出少年第二次失败呆呆地站着那，不知所措的时候，又面观众的羞辱，我真的为他担心了，但白发老人给了他说了一句话时少年的信心又回来了。鼓励是多么的重要啊！在人生的旅途中，我明白了，鼓励别人，宽容别人是一种美德、一种善良。第三次他终于把碗稳住了，获得观众地欢呼声，也获得了我的钦佩。

从这篇《顶碗少年》中让我想到了在田径运动会上的失败。那天，我要参加200米跑步比赛，在初赛时刚跑了一半我的脚就开始抽筋了。最终我坚持了下去获得了第三名，不过这个结果十分不满意。后来老师到我的跟前悄悄地鼓励了我。我坚持了最后，在最后的决赛时我做好了充分的准备，我终于获得了第一名。

是啊！生活和学习都会遇到困难，只有锲而不舍才会取得成功。同时，鼓励和宽容是多么重要啊！

“家风”这个词，首先让我想到了爸爸。

小时候爸爸是个军人，能吃苦、打硬仗的作风刻到了骨子里，对我这个女儿也不例外。我三岁半学舞蹈，不管刮风下雨，他从不懈怠，骑着电动车按时接送。下腰、前桥、后桥、压腿，只要有时间就陪着我练习，严厉的表情让我丝毫不敢松懈，流着泪也得坚持。

妈妈是大学老师，做事严谨认真、精益求精。四岁开始学钢琴的时候，妈妈就坐在老师身边认真的记笔记，回家陪我一遍遍的练习，一坚持就是六年。当我任性哭闹的时候，妈妈慈爱的拥抱任我发泄释放；当我贪玩懒惰的时候，妈妈严厉的目光让我无地自容；当我考过十级开始放松的时候，妈妈没有逼迫、没有苦口婆心的说教，而是任我放纵之后主动重回键盘之舞，妈妈知道音乐是我的最爱。

大家是不是以为我每天都生活在父母的“压迫”中，对我深表同情呢？其实我有一个开明民主的家庭。爸爸妈妈从来不强迫我参加任何学习班，反而是各种兴趣爱好，只要我喜欢，并且自己安排好学习时间，他们都无条件的满足。舞蹈和钢琴是我自己的选择，只不过小孩子吗，遇到困难容易退缩。是爸爸妈妈的坚持和不辞辛苦成就了今天的我。小学的几年里，我坚持打乒乓球，学习舞蹈、钢琴、声乐、非洲鼓、尤克里里，现在又疯狂的迷恋上了韩语歌。

爸爸妈妈以身作则、坚持不懈，使我养成了吃苦耐劳、持之以恒的好习惯。

我还参与家里大小事情的安排。什么时候去农村的爷爷奶奶家，什么时候去看望远在吉林的姥姥，去哪里旅行，买什么牌子的家电，我都有发言权，我的意见也经常被采纳。

全家人在一起的时候，要么关注国家社会热点，要么做些趣味游戏、户外运动。从来听不到爸爸妈妈讲邻里是非，也从不争亲朋得失。他们一直认真做事，坦诚做人。也让我懂得了做人要真诚善良，要做坦荡君子。

我是在温馨和谐的家庭中成长起来的幸福的孩子，欢乐的笑声，优美的音乐声，琅琅的读书声一直萦绕在我的幸福小屋，伴随着我成长。

好的家风是传递美德的火炬，我要让这把火炬代代相传下去，让它经久不息，让它温暖我的家庭、我的家族，也为我们的社会带来光芒！

“三人行，必有我师焉。”我们经常可以从身边的同学朋友身上学习到很多东西。无论是书面知识还是优秀品质，都令我受益匪浅。

“发考卷咯！”老班在讲台上大吼一声，全班顿时蠢蠢欲动。望着同学们拿到卷子后“几家欢喜几家愁”的情景，记忆的闸门一下子就被撞开了，我随着记忆回到了一年前的一个午后……

同样是一个酷热的午后，同样是老班在发考卷，我满心欢喜地接过考卷，一个耀眼的“97”映入我的眼帘。我正盘算着晚上回去找妈妈要些什么奖励呢，抬眼不经意瞄过她——我的同桌的考卷，一个鲜红的“98”跃居纸上，她的好朋友在一旁说：“丽，真厉害！考了第一名！”我心中一股无名妒火油然而生，怎么输给她了呢？

我心不在焉地坐在座位上看考卷，忽然发现“凑巧”的“凑”字我写成了三点水，而这竟然逃过了老师的火眼金睛，成了漏网之鱼。我有些不知所措，告诉老师无疑是诚信的好表现，可后座的小名考了96.5分，那我岂不是连第二名都保不住了吗？不说的话又觉得良心上有些过不去。

我不自觉地看了一眼同桌，她正在专心地查看考卷，眉毛微皱。突然“倏“地站了起来，急冲冲地走出教室，我惊讶于她的异常，心中隐隐有些不安。

过了一会儿，她回来了，身后居然还跟着老师。老师清了清嗓子，说道：“丽丽同学考了98分是我们班的第一名，她面对荣誉非常理智。有一处地方老师粗心改错了，她很诚实地告诉老师。虽然扣掉了一份，但她的精神非常值得我们学习！”全班掌声雷鸣，她不好意思地笑了。而我却羞得无地自容，自己怎么就做不到她那么豁达诚实呢？我忐忑不安了做了一个下午……

放学后，我飞奔着跑进教师办公室……

我成为了第三名，可心里却舒坦多了。我想，我今天能迈出这勇敢的第一步，是因为我从丽丽身上学会了诚信的可贵。

这样的学习令我不断完善！

文明这个词对我们并不陌生，它是人类礼仪的标志，是美好心灵的展现。从小养成文明礼仪的好习惯，是我们每个人必须具备的，没有文明的世界将会是什么样呢？

有一种东西不用钱买，但是有些人却得不到且非常珍贵，它就是文明。文明这个词，生活中随处可见。意思就是举止、谈吐文雅，不破坏我们生活的美好环境、不说脏话，等等。可是，现在却与这恰恰相反。墙壁上都是一些油漆喷雾、贴的小广告、不文明的话语，原本洁白的墙壁上多了些喷雾小广告，不文明的话语，墙壁好像穿上了一件脏衣服。大地与青草、花朵玩的正开心时，许多垃圾的突然到来，让这片生机勃勃的绿地变的恶臭脏乱。垃圾堆发出的一阵子恶臭，使小鸟、蝴蝶、蜜蜂都飞走了。原本一处山青水秀的地方，却在人们的到来后变得一片狼藉。小溪中漂满了白色垃圾，山上遍地瓜子壳，空的饮料瓶，很多大树的粗壮枝干上刻满了“到此一游”的字样。小花朵被摘起后又丢弃在草丛中，小溪在哭泣，山峰在怒吼，花朵在叹气，树干在生气，等等，如果公共环境卫生这样发展下去，未来的世界将会变成什么样？我们的美好愿望还会实现吗？所以，我们要从自己做起，爱护环境，注重环保，做一个文明人。

其实，做一个文明人很简单。只要不损坏公物，不随手乱丢垃圾，不随地吐痰，不说脏话，不在树上，墙上，地上乱涂乱画、乱写，不践踏草坪，不乱折花草树木，等等，能够做到以上这些，说明你就已经成为了一个文明的公民。但是，你还需要千方百计去影响身边的人加入这一个庞大的行列，让更多的人去做这些力所能及的小事，从而让我们的美丽家园变得更加美好。著名作家雨果说过：“亲善产生幸福，文明带来和谐”。文明在世界上是非常重要的。如果没有了文明，世界将变为一个巨大的垃圾球。

鸟儿因翅膀自由翱翔，花朵因芬芳而美丽，世界因文明而美好，让我们做一个文明的公民，让文明美德时刻围绕在我们周围。

公交车上，空无缺席，一位小女孩腼腆的站起来。

她让刚上车的一位伯伯坐。小女孩靠在座椅旁边，我坐在后排静静的观察她。一开始，他为自己的善举而快乐，还有一份因被人关注的羞怯。渐渐地，小女孩陷入拉沉思。几次欲言又止，我感觉她终究会表达出来的。

果然，在她将要到达的一站，她动啦动那位伯伯的胳膊。声音很小，却让听者的心为之一阵。她说；”伯伯，你怎么就不说一声谢谢呢？我一直等啦4站啦’你连对我笑都不笑一下，为什么呢？

旁边的人笑啦，唯独这位老男人不笑，眼睛直直的，仿佛未听明白，无动于衷。

我对这位老男人顿时没有一点好感。社会上像这样的人很多，无论别人为他做什么，他们都是眼睛直直的没有感觉。对友善没有一点儿应有的回应，对帮助没有一点而应有的感激。仿佛在他们心灵的行囊里，没有“谢谢”二字

小女孩并不是在等待一种回报，她是在等一种回应，来解决他心里的疑惑。他的郁闷是可想而知的。如果春风来啦，没有一朵花回应而开；没有一棵草破土而出，春风又在哪里呢？这个春天，小女孩一定找不到。

友善的言与行，无疑是美好的，犹如一声呐喊，他同样需要回应。冷漠与冰冷，只会消磨友善的美好初衷和道德激情。每时每刻，我们都在享受着这个世界的给予。这是心灵与生活的需要。我们美好的存在，均拜他人所赐，比如每天早晨工人们送来新鲜的牛奶和晨报，面点师提供的热气腾腾的早餐；打开电视机播音员送来远方新闻；尽夜出租车司机打开车灯照亮你前行的道路。我们从中感受到拉他们带给自身的惬意和温馨。不要让这个世界心存疑惑。不要让友善的心变得冰冷和疲惫。这也是做人道德的根本，根本一坏纵然是你有一些学问和本领，也变得无所用。

历史使人贤明；诗造成气质高雅的人；数学使人高尚；自然哲学使人深沉；道德使人稳重；而理论学和修辞学则使人善于真论。知识欲的目的是真，道德欲的目的是善，真善美，即人间的理想。

[中学生优秀作文650字：文明美德帮我行

还记得刚搬到新家的那几天，温度急剧下降，即使在家里关上门，寒风不经意地从窗缝或门缝里吹进来，也觉得冻得够呛。

“丁零零，丁零零——” 闹钟的声音大得刺耳，我不得不从暖和的被窝里爬起。跑出房间，一阵寒风袭来，我不经意的抖了抖娇小的身体，打开水龙头准备洗漱一翻，可是人算不如天算，停水了，急得我大叫。老妈过来一瞧还真是那么回事，只好跑去大老远的地方为我提水。后来才得知是因为天气太冷，使得顶楼的水管破裂了，住在四楼以上的住房都停了水。不知怎的，我们家的举动被一位住在三楼的老看见了。“铃，铃——”门铃声响起，我还以为是哪家的小来找我玩呢？开门一看，眼前的情景让我惊呆了，只见那位老头上的白发远远多于黑发，而且脸上也已爬满了皱纹，手里还提着一桶水，正站在我家门口。我还未来得及开口，老奶奶就先开口了：“你们家停水的事情我已经知道，这桶水是给你们的，你们家没水的时候可以到我家来，这么大雪天的，路滑。”我想这简直就是雪中送炭啊。门外的声音让老妈也过来了，接过水连忙道谢。老奶奶走后还说：“你们千万要到我家提水啊！”

老奶奶的这一举动，让我陷入了思考。我感到羞愧不已。这么一位年老的老奶奶竟然不顾及自己的身体还前来送水，乐于助人。而我们这些年轻人呢？试看，在公共汽车上看到老、老奶奶，或是抱着孩子的妇女，有几个人会给他们让座？看到盲人过马路时，有谁会去扶他走过呢？看到载满东西的三轮车在陡坡上吃力地移动时，又有几个人会上前推一把呢？这些现象不得不让人慨叹：助人为乐的传统美德丢失了吗？走远了吗？

我们应该要向那位老奶奶学习，学习她身上这种助人为乐的美德。我们不能丢失这种美德。因为，这种美德会让社会更和谐，会让我们的生活更温暖。

古人云：“人之所以为贵，以其有信有礼；国之所以能强，亦云惟有信与义。“由此可见，从古至今，诚信一直都是中华民族的传统美德呀！

从小爸爸妈妈就教育我做人要以诚为本，还要求我要“严于律己，宽以待人。“可那时年幼的我并不把他们的话放在心上，甚至去拿他人的东西占为己有，爸爸知道了，他没有打我，而是送给我了一本厚厚的书让我看，我那紧张的神情顿时又松驰了下来，可当我打开书本的第一页，眼泪却不争气的流了下来。从此以后，我改变了，因为那本书，那个故事，我觉得，是时候应该自我反省一下了。那个故事是这样的。

有个少年，他不好好学习，在所住的小区里偷人家的东西，然后逃学去网吧。每天，他几乎都要偷东西，在他未成年的时间里，他不知被人多少次送入管教所，这种生活对他来说，是早已习以为常甚至有些厌烦了。一次，他又在寻找目标了，可这次，别人都习惯性的躲着他，为此他感到非常寂寞。“小伙子，小伙子！“少年回头一看，一位老大爷正坐，在院子里朝他招手。

少年很高兴，因为有人理他了，但他又很疑惑，老大爷喊他干嘛呢？就这样，少年走了过来，老大爷叫少年坐下，说自己的儿女都把他忘了，没有人陪他聊天，想让少年陪他聊天。少年没多想就坐了下来，少年把自己的经历告诉了老人，老人微微一笑，没说什么，一会儿，老人发话了，他要少年去他家帮他拿个打火机，说他想抽支烟。少年很疑惑，可他并没有说出来。他上了楼，发现老人家的门并没有关，他走进屋里，发现桌子上有几张百元大钞，旁边放着打火机，这时，他的心跳加速了，但他并没有像平常那样把钱拿走，他咬了咬牙，拿着打火机，冲下了楼------他醒悟了！他决定改过自新了，他突然觉得眼前豁然开朗。一眨眼，十几年过去了，当年那个少年也已经成为了一个公司经理，一天，他又看见了那个老人，他非常地感谢老人。

同学们，在生活中，我们一定要以诚信，为根本，这样才能做一个真真正正的中国人。愿文明美德真的能和我们一起向前走去，为我们指点正确的方向。

听到这个题目，大家肯定会问：什么才是文明？其实，良好的文明习惯在我们生活中处处可见。拾起地上的小纸屑虽然只是举手之劳，却充分显示了个人的良好行为，验证一个人是否具有良好品德与素质，取决于生活中的点点小事。

在学习中，我们将会认识到做人的基本文明道德原则，学做一个懂诚实、守信用、与人为善的人，不断学习与人相处的道德与艺术；培养竞争与合作精神；对社会、对祖国、对世界的关注；热爱生活、心忧天下的情怀。

中华民族是一个具有文明美德优良传统的民族，五千年的文明历史，五千年的文明美德流传至今。

古代关于文明美德的故事比比皆是。战国商鞅立木取信；孔融四岁而能让梨；东汉黄香九岁温席，都在告诉我们关于诚信、谦让、孝顺等传统文明美德。

文明是一个人道德素质的体现，文明来自生活，生活完善文明的理念。让我们一起创建属于我们的文明世界吧！

草不畏严寒酷热，随处茁壮地生长起来了。它既不需要谁来施肥，也不需要谁来灌溉。狂风吹不倒它，洪水淹不没它，严寒冻不死它，干旱旱不坏它。它只是一味地无忧无虑地生长。松树的生命力可谓强矣!松树要求于人的可谓少矣!这是我每看到松树油然而生敬意的原因之一。”

我想，人也是一样，不求功名，却乐于奉献。一生不惊天动地，但也不是碌碌无为。虽然劳苦功高但却十分谦虚就像爱迪生说的：“如果说我看的远，那是因为我站在巨人的肩膀上。”我想拥有像松树这种美德的人，就是孔子也应该说：“此人乃仁之人。”吧!同时拥有这种美德的人也是难能可美的标准是什么?善良、朴实。而美德又意味着什么?至善、至纯至高和博大。

一个人有了才能而且努力，还要修养弘毅的胸襟、浓厚的美德，要不骄不吝，此时，美的天使才能永远偎依着你。

美——似乎在关爱着每一个生命，就如同每一株花草都拥有生命的永恒。由此说明，每一份爱心都来源与美德。

美德好比宝石，它在朴素背景的衬托下反而更加华丽。生活中的点滴，都在永恒的关爱之下，只要你懂得珍惜，懂得真理，相信美德永远伫立在心中。看到空气的污染，乌云密布的天空。如果你想到植树，想到保护环境，想到唤醒更多的人。那么，此时，你已经获得美德。

美德是一朵花，它需要我们用心灌浇和滋润，只有不断地发扬美德，它才会更加芬芳和艳丽。准确地说，道德不是那种如何使我们“过得幸福”的原理，而是如何使我们无愧于幸福规范。只有宣扬美德才真正能体会到幸福的快乐，生活的甜美，才可以准确衡量美德的标准。

让我们把良好的美德流传给更小的下一代。

1、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。—— 来自 普希金

2、磨练肌胳，防病御症。—— 来自 姜子牙

3、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。—— 来自 华佗

4、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。—— 来自 泰戈尔

5、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。—— 来自 毛泽东

6、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。—— 来自 马约翰

7、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。—— 来自 塞涅卡

8、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。—— 来自 高尔基

9、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

10、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。—— 来自 亚里士多德

11、生命在于运动。—— 来自 伏尔泰

12、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。—— 来自 爱默生

13、活动有方，五脏自和。—— 来自 范仲淹

14、身体健康者常年轻。—— 来自 马尔夫特

15、运动是一切生命的源泉。—— 来自 达·芬奇

16、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！—— 来自 臧克家

17、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。—— 来自 康德

18、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。—— 来自 xx

19、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。—— 来自 卢梭

20、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。—— 来自 庄炎林

21、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。—— 来自 哈拉里德

22、健康不是一切，但没有健康就没有一切。—— 来自 吴阶平

23、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。—— 来自 孙思邈

24、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。—— 来自 列夫·托尔斯泰

25、健全的精神寓于健全的身体。—— 来自 洛克

26、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。—— 来自 爱因斯坦

27、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。—— 来自 马雅可夫斯基

28、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。—— 来自 希尔康

“习惯养得好，终生受其福；习惯养不好，终生受其累。”

读了《文明美德，伴我成长》这本书，令我的脑海中瞬间涌出了各种满满的感悟，它指引着我的人生之路正走向更加规范的征程。

人要养成好习惯，不然，结局很可能是牵连的一事无成。你也许要问：良好的习惯和一个人的成就，甚至一生竟有如此大的关系吗？我说有，不信，请随我走进我们的学校，我们的身边来。

一个人的外表，礼仪，加上良好的习惯，是呈给他人的第一印象。那么，如果这个印象在他人心中留下不可抹去的阴影后，在以后的日子里，它对你将是一种无形的刺痛。

就比如上课说话这件看似不大却屡禁不止的事吧。开学了，换了新老师。新老师与我们不曾相识，于是有的老师便发明了一种分数——印象分。这样，我们的成绩册上就新增一栏——“印象分”。不过，这新的一栏不是单单印在本子上，而是首先印在老师的心里。第一天上课，如果恰巧你和另一位同学上课闲聊被老师抓个正着，把你们的“开心话题”打断了，当天，你是很不乐意的，当然，你更应该是愧疚的，因为你也打断了老师的“开心话题”。于是，老师的记分册一栏中便多了“不好”这两个字。这样的评价显然说明老师对你的第一印象直线下滑了。如果你还是不知悔改，那么接下来等待你的也许是这两个字前面新增的内容——“非常”。“非常”加上不好就是“非常不好”。此时，老师心中的你，就好似一块永远也照不亮的阴影，乌蒙蒙一片。

上课说话是坏习惯，同时如果老师对你的印象分也成了一种习惯，那问题可就大了，我不说你也明白。

古人云：“人恒过，然后能改……”如果你能改或是下决心改，老师的记分册上的评语就会像魔术师一般逐渐令你兴奋、震惊。到那时你便是一位招人”喜欢“的学生了。所以要集文明美德于一身，最基本的就是养成良好的习惯。

读了富兰克林的习惯之后，我豁然开朗，在学校的好习惯包涵甚广——诚实、真诚、自律、果断、勤勉、俭朴、整洁、谦逊等等。那是我们一生都要追寻的足迹，是组成人生不可或缺的一半。

学习雷锋，做美德少年。传递正能量，为中华民族的伟大复兴奋斗！下面是小编收集整理的学雷锋做美德少年寄语，希望对你有所帮助！

1、雷锋精神传千里，有你有我齐参与；助人为乐要积极，广交好友用真情；瓜果纸屑不乱弃，爱护环境此做起；学习雷锋爱环境，祝你生活更顺利。学雷锋日，记得身体力行！

2、雷锋，你是我崇拜的对象。我要向您学习，助人为乐！

3、每天对身边的人送以微笑，在别人需要帮助的时候伸以援手，这些小事对于我们仅仅是举手之劳，但带给别人的却是一份温暖，一份关爱，温暖他人也温暖自己。用爱心创造和谐，用热情播洒美德。

4、现如今的社会，经济都有所发展，文化都有所提高，但是人的素质、道德都下降了不少，所以我们作为新一代的学生、国家未来的希望，我们影应向雷锋叔叔学习，学习他的无私奉献、乐于助人的精神，不能因为这个世界的负面影响而对那些需要我们帮助的人视若无睹。同学们，让我们携起手来共创美好的明天。

5、我们是雷锋的后人。雷锋是前浪，我们是后浪，继承雷锋精神，做雷锋的后人，我们义不容辞，“喊破嗓子不如甩开膀子”只是习**说的话，对！学习雷锋不是口号，脚踏实地的做活雷锋！永远向雷锋学习，争做美德少年！积聚正能量，共筑中国梦！

6、我有一次在马路旁边看见一位老奶奶想过马路，我连忙扶着老奶奶走过了马路。老奶奶说：“谢谢你，小朋友！”我说：“我是在学雷锋，做好事，做一个美德少年。”老奶奶说：“你真棒！”我的心里特别的高兴。今后我也会继续帮助别人，做一个真正的美德少年。

7、如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上？如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想？你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽？我想问你，为未来带来了什么？在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽的支付者。

8、我在课下读了很多雷锋故事，课外时间，我像雷锋叔叔一样多做好人好事，我被学校评为学习“雷锋好少年”，我希望其他小朋友也能像雷锋叔叔学习，多做好人好事。

9、帮助他人，人人都来做小雷锋！

10、身边的雷锋，可敬可学，我们要用行动学习”、“呼唤每个人心中的雷锋，不如身体力行，多一点责任，少一点敷衍。

11、我们要从每一件小事做起，要学习雷锋的乐于助人的乐观精神。

12、一个人的生命是有限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”雷锋叔叔的话语一直萦绕我们的耳畔，作为新时代的接班人的我们，应该弘扬雷锋精神，乐于助人，将这种雷锋精神传承下去，让因雷锋而花朵绽放你我心中。

13、我们要学习雷锋叔叔爱民的情怀！我们不能自私，别人受伤了我们要帮助，别人遇到困难我们也要帮助！我们要做*学习的人。

14、雷锋精神是传统美德与时代精神的产物，是中华民族的瑰宝，其实质是爱，爱党爱人民爱工作爱生活，而人类永远都需要爱渴望爱，爱永远不会过时。雷锋精神永远像阳光一样，不受时空限制，成为人类永恒的需要。

15、学习雷锋，争做美德少年，我们要学习雷锋的钉子精神，要有钉子般的挤劲和钻劲，更要学习螺丝钉精神，在学习和生活上，踏踏实实，稳稳当当。学习雷锋，不仅学习他做好事精神，还要学会热爱他人，善待他人，包容他人，做新时代的小雷锋，为中国梦贡献出自己的力量，从生活和学习中的一点一滴做起，用实际行动去传播雷锋精神。雷锋叔叔我们追随你一路走来，今天，明天我们都会跟随着你的足迹前行。

16、雷锋，一个闪着金光的名字，让我们一起行动起来，学雷锋做好事。

17、我们要向雷锋学习，做一个对自己他人负责任的人，对别人尊敬，对家人孝顺。

18、学习雷锋精神是我们应该做的。雷锋是党的儿子，是好人，他是中华人民的骄傲。他虽然已经不在了，但他永远在我们心中。我们要向他学习，每天做好事不求回报，做一个有道德的人，为祖国贡献自己的力量。

19、学习雷锋叔叔勤俭节约、艰苦奋斗的优良作风。从我做起，从身边做起，传播文明习惯，用我们的行动，做一个遵纪守法、乐于助人的好少年。

20、在浩渺的夜空中，有无数的星星在闪耀，我常常在寻找，哪一颗是你的化身？我深信你就在这些星辰中间默默的守护着祖国和人民。雷锋，我们想念你！

21、我们应该学习雷锋，乐于助人，好好学习。我们还要做到一个螺丝钉的责任，让雷锋精神永放光芒！

22、滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。我们要学习他的品格，学习他的精神，争做美德少年，传递正能量。

23、铭记雷锋的的不朽精神，在新时期放飞新的风采，让雷锋精神融入到生活点滴中去。

24、我将从自身做起，以雷锋叔叔为榜样，做一名具有高尚品德的人，努力学习，为他人服务，为把我的家乡建设得更加美好贡献自己的力量，也祝愿我的祖国早日实现强国梦！

25、雷锋叔叔的钉子精神和助人为乐的精神时刻激励着我们，我们要以雷锋叔叔为榜样，多做好人好事。

26、雷锋精神永不倒，中华传统万古扬。助人为乐开颜笑，尊老爱幼显风尚。急危救贫心里美，乐善好施人夸奖。互帮互助高潮起，社会和谐好时光。学雷锋日到了，从身边小事做起，学习雷锋兴家邦！

27、雷锋叔叔是我们应该学习的好榜样，我们要学习雷锋叔叔乐于助人的品质，帮助身边的一些人，哪怕是一些你不认识的人，乐于助人是我们中华民族的好品质，我们要让雷锋精神在我们心中永存！

28、“埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。”雷锋叔叔，你的英灵已逝，可是21世纪慢慢会涌现出第二个雷锋，第三个雷锋……愿雷锋精神永驻人间。作为00后，社会沧海桑田变化，日新月异翻天覆地。但一颗颗包含温暖的心灵则会升华！愿我们沐浴雷锋精神的甘露。

29、我们要学习雷锋做好事，让雷锋精神永驻人间！

30、雷锋精神是我们每一个中华儿女都应铭记在心，发扬光大的。希望每一位同学可以再学业之余做一些好人好事让雷锋精神一直存在于我们身边，我们需要爱，社会更需要爱。俗话说：“不积硅步无以至千里，不积小流无以成江河”。只要每一个人多为这个社会多做一点，相信他会变得越来越好的！！！

31、学习雷锋，乐于助人，愿人人献出一点爱，爱的火炬永相传，让爱永驻人间！

32、雷锋，一个平凡而伟大的士兵，以其短暂的一生谱写了无比壮丽的人生诗篇，树立起了一座不朽的道德丰碑，是全国人民学习的榜样。

33、我们要做文明少年，做品德高尚的青年，要有一个道德品质和心灵美的精神，所以我们要学习雷锋好榜样，做一个为他人着想。所以我们要大声宣誓：我爱祖国，我爱人们，以雷锋为榜样，传播雷锋之精神。

34、学习雷锋登上场，我你相互捧个场！助人为乐好榜样，雷锋精神永不忘！艰难困苦不惧怕，幸福生活大家创！世间处处是和谐，人人脸上笑绽放！互帮互助都进步，家和人旺国更强！三月五日雷锋日，祝愿朋友喜洋洋！

35、助人为乐是春风，吹散心头冷漠情。唤出扶贫济困雨，滋润心头一片春。天寒地冻人心暖，天涯海角都是情。学雷锋日到了，学习雷锋好榜样，让每个角落都充满阳光！

36、雷锋精神永不倒，学习雷锋万年牢。

37、如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……尽我们的每一份力，去帮助别人，才是实现我们真正的价值。

38、学习雷锋，是我们每个人最基本的要求。每个人都应该具有一颗积极向上，关心他人的一种美好的心态！我们都应该像雷锋叔叔学习！凡事都应该讲道理。让我们从现在开始从我们个人做起，并感动牵引他人吧！

39、我愿做雷锋式的好少年，我要向雷锋叔叔学习，走到哪好事就做到哪，做美德好少年！

40、雷锋，“埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。”你的英灵已逝，可是世纪慢慢会涌现出第二个雷锋，第三个雷锋……愿雷锋精神永驻人间。作为00后，社会沧海桑田的变化，日新月异翻天覆地。但一颗颗包含温暖的心灵则会升华！愿我们沐浴雷锋精神的甘露。

41、以青春之我创造青春之中国，我们的未来就是中国的未来，我们只有发奋读书，不懈努力，才能肩负起建设美丽中国的使命。

42、雷锋的一生，如同流星般短暂，但他说过：“人的生命是有限的，但为人民服务却是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中。”在这种思想的指导下，雷锋真诚地爱人关心人，做了许许多多帮助人的事，对我们民族作了最生动的诠释。

43、学习雷锋好榜样，多换位思考，多感同身受！

44、雷锋虽然离我们远去了，但是他却给我们留下了巨大的财富——雷锋精神。我要学习他乐于助人的高尚品质，朴实无华、勤俭节约的做人品格，继承并发扬雷锋精神。做新时代的好少年。

45、让我们一起用实际行动去传承雷锋精神，去感染别人，让我们的身边出现更多的雷锋。

46、从自己做起从身边做起从日常小事做起，把学雷锋活动落实到学习生活之中，在家庭孝敬父母在学校尊敬师长在社会谦恭待人。

47、学雷锋，好榜样，做好事，万人夸，现命你，也学习，记心中，做一生，美人间，见灾难，尽所能，不出钱，力也行，知道你，是好人，来短信，特表彰，希望你，再努力，送玫瑰，手留香！三月五，雷锋日，愿朋友，永幸福。

48、老师，他们夜以继日地工作，不知批改过多少作业，不知少休息了多少个夜晚。在他们的教导下，我们懂得了怎样做一个有抱负的人，一个高尚的人，一个有道德的人，一个有益于人民的人；在他们的悉心教导下，不知道有多少人走上了成功的道路。他们热爱自己的工作，付出了全部，回报的也总是别人的快乐。他们正如一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人，我们辛勤的圆丁不正是雷锋的传人吗？

49、向雷锋学习，做美德少年，复兴中华，共筑中国梦！

50、学习雷锋好榜样，文明原创去上网。雷锋精神新时尚，热心回贴也帮忙。可以幽默流行语，不要耍酷耍流氓。文明用语挂网上，杀毒抵黑不沾黄。不发广告进邮箱，多点真实暖人肠。学雷锋日，让雷锋精神洁净互联网。学习雷锋精神，争做网络雷锋！

51、我们是雷锋精神的新一代传人，我们将永远传承平凡无私乐于助人的雷锋精神，让雷锋精神永不磨灭。

52、雷锋同志是中华民族优秀的传人，是我们学习的榜样，三月的春风伴着雷锋精神迎面吹来，而我们则在这和煦的春风中向雷锋同志学习，积聚正能量，共筑中国梦，做美德少年，为祖国明天而奋斗！

53、学习雷锋好榜样，忠于祖国忠于党！

54、雷锋叔叔，你是我们的榜样！永远活在我们心中！

55、身边的雷锋，可敬可学，我们要用行动学习。我们呼唤每个人心中的雷锋，让我们身体力行，多一点责任，少一点敷衍。

56、学习雷锋精神要年年学、月月学、天天学、时时学，只要人人都献出一点爱、世界将变成美好的人间！雷锋永远活在我们心中！

57、作为小学生，我们学习雷锋就要从身边做起，从身边的小事做起。让我们噙着花香怀着虔诚怀着敬仰，做一些力所能及的事，拾起教室里的纸屑，认真打扫教室，帮助有困难的同学，这是我们能为与自己一起学习的同学做的。搬运一块教具擦好一块黑板礼貌地问一声好，这是我们能为向自己传授知识的老师做的。打一盆热水替他们洗脚下一次厨房帮他们做饭。

58、“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党”这首歌曲，大家一定都听过。世上有许多关于雷锋的故事，它都在告诉我们要学习雷锋。雷锋是我们的榜样，我们要学习雷锋那舍己为人为人民服务的精神，多为祖国做贡献。

59、雷锋精神用职场，帮助新人快成长。工作积极莫偷懒，协助同事度难关。垃圾纸屑随手捡，爱护环境一天天。雷锋精神职场传，水涨船高定美满。学雷锋日，让雷锋精神在职场发扬光大，让我们的职场开满幸福之花！

60、雷锋精神是我们每一个中华儿女都应铭记在心，发扬光大的。希望每一位同学都来学雷锋做好事。

61、我们要学习雷锋精神，要学习雷锋对待事业的态度，学习雷锋刻苦学习的钉子精神，学习雷锋关心人、爱护人、支持人、理解人的品质。现在让我们一起向雷锋学习，用实际行动促进团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为的良好社会风气，从自己做起，从身边的小事做起，真正理解雷锋叔叔这种奉献的精神，让“学雷锋”活动渗透在日常活动中，使其成为我们生活的一部分，使其精神成为我们的一份良好的品格。

62、人的生命是有限的，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”雷锋叔叔的话时刻提醒着我，无论在班级，学校还是社会，都应该互帮互助。指导同学做难题；见到垃圾随手拾起；把零花钱捐给灾区。做好事就应该从小事做起，从现在做起。发扬“钉子”精神，争做美德少年，让雷锋精神永垂不朽！

63、雷锋那流淌着无私奉献的血液将撒遍祖国各地，他的精神将永远激励着我们前进，在新世纪的建设大潮中，我们也将谱写一曲曲壮丽的雷锋之歌！

64、雷锋你虽然逝去，但你还活着！活在我们的心中！你的高贵的精神品质铭记在我们心中最重要的地位！雷锋你将在我们爱的传递下觉醒！长存！

65、学习雷锋好榜样，我们要做文明少年，做品德高尚的少年。我要大声宣誓：我将以雷锋为榜样，传播雷锋之精神。

66、雷锋永垂不朽，雷锋无处不在，雷锋我们永远记得你，你是我们大家学习的好榜样！

67、学习雷锋，是我们每个人最基本的要求。每个人都应该具有一颗积极向上，关心他人的一种美好的心态！我们都应该像雷锋叔叔学习！！！！凡事都应该讲道理。让我们从现在开始从我们个人做起，并感动牵引他人吧！

68、中国梦是我们每个人个小梦想汇聚而成。学习雷锋，发扬雷锋精神，是我们每个人的职责。向伟大的革命先烈致敬的最好做法，就是从我们身旁的小事做起，帮助他人，多为他人着想！人人献出一点爱，整个世界将会充满爱，我们的生活将会更和谐和幸福。我们应向雷锋叔叔致敬！我们应为中华之崛起而努力奋斗，做出自己应有的努力！

69、虽然现在我们拥有了很多，可是雷锋精神离我们越来越远，希望从我们做起，让他回到我们的生活中。

70、我要像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，永远像一颗小小的螺丝钉。

71、作为祖国的花朵，雷锋精神就是我们甘甜的露珠。他为人民服务的口号响彻时代。雷锋，他用心灵滋润了社会的春风，在这平凡的世界里创造了不平凡。雷锋，你将永远在我们心中。

72、我们要做一名美德少年，学习雷锋无私奉献的精神，学习雷锋品质高尚，做一个有素质的人。雷锋的精神值得我们去学习。我们要爱祖国，爱人民，以雷锋为榜样，不怕吃苦，传播雷锋精神，做好事不留名的精神。

73、愿雷锋精神世代相传，永垂不朽！让我们携手与时俱进，共同创造文明时代的辉煌！

74、学习雷锋从我做起。雷锋，一颗璀璨的明星。虽然他走了，但他的精神之峰，屹立而不倒，倒而不朽，朽而万世流芳。所以我们要学习雷锋精神，弘扬中华民族的传统美德。

75、让我们一起学雷锋，助人为乐，热爱祖国。勤俭节约，无私奉献，用实际行动去传承雷锋精神，去感染别人，让我们的身边出现更多的雷锋，少一些冷漠，多一些帮助，人人争做活雷锋让我们的社会更和谐。我们是雷锋精神的新一代传人，我们将永远传承平凡无私的雷锋精神，让雷锋精神永不磨灭。

76、学习雷锋，生活在这个文明的时代，我们也要为这个社会发一分光、发一分热、添一块砖、加一片瓦，让这个社会因为我们的存在而更美好。做了善事，我们周围的人就会高兴，就会喜欢，使我们更容易成功和快乐，雷锋同志就是这样成长起来的，我们也可以这样做，成长起来。

77、现如今的社会，经济都有所发展，文化都有所提高，但是人的素质道德都下降了不少，所以我们作为新一代的学生国家未来的希望，我们影应向雷锋叔叔学习，学习他的无私奉献乐于助人的精神，不能因为这个世界的负面影响而对那些需要我们帮助的人视若无睹。同学们，让我们携起手来共创美好的明天。

78、我是一名小学四年级学生，作为中华民族的一员，我将从小事做起，弘扬民族美德，做一个有益于社会的人，让我们的民族更加强大。

79、学习雷锋好榜样，雷锋精神万古传。一身正气傲千古，惩恶扬善美名扬。工作岗位不叫苦，甘当人民勤务员。助人为乐心无私，奉献社会不为名。学雷锋日到了，让我们从身边小事做起，让社会永远一片阳光！

80、雷锋叔叔虽然去世了，但他的精神永驻人间。俗话说：“做一件好事容易，做一辈子好事难。”而雷锋叔叔做了一辈子的好事，他成了世人的榜样！在雷锋叔叔的日记中提到：“我愿做一颗永不生锈的螺丝钉。

81、助人为乐心灵美，无私奉献为社会。舍己为人无私心，幸福快乐总相陪。人间留得真情在，花开万年也不败。学雷锋日到了，学习雷锋精神，让我们的生活越来越美！

82、学习雷锋好榜样，赠人鲜花手余香。授人以渔济贫困，乐善好施美名扬。雪中送炭暖人肠，悬壶济世解忧伤。春暖花开应芬芳，助人为乐好时光。学雷锋日，从点滴做起，让我们的世界变得更美丽！

83、雷锋虽然离我们远去了，但是他却给我们留下了巨大的财富——雷锋精神。我要学习他乐于助人的高尚品质，朴实无华勤俭节约的做人品格，继承并发扬雷锋精神。做新时代的好少年。

84、雷锋，“埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。”你的英灵已逝，可是21世纪慢慢会涌现出第二个雷锋，第三个雷锋……愿雷锋精神永驻人间。作为00后，社会沧海桑田的变化，日新月异翻天覆地。但一颗颗包含温暖的心灵则会升华！愿我们沐浴雷锋精神的甘露。

85、作为祖国的花朵，雷锋精神就是我们甘甜的露珠。六月的春风拂过人心，使人浮想联翩，一个熟悉的名字在人们耳边回响，那就是“雷锋”。雷锋精神如同一滴水，滋润了这原本干涸的大地；雷锋精神如同一朵花，装饰了这原本单调的世界；雷锋精神如同一首歌，丰富了这原本枯燥的校园。雷锋叔叔虽然去世了，但他的精神永驻人间。俗话说：“做一件好事容易，做一辈子好事难。”而雷锋叔叔做了一辈子的好事，他成了世人的榜样！在雷锋叔叔的日记中提到：“我愿做一颗永不生锈的螺丝钉。”是啊，螺丝钉虽然很渺小，但必不可缺。我也要做一颗螺丝钉，做那必不可缺的一环。雷锋叔叔，因为有你，花儿变得更加芳香；因为有你，泉水变得更加甘甜；因为有你，祖国的明天变得更加光辉；因为有你，我们的明天变得更有希望！

86、路边有人摔倒，咱不冷眼旁观，咱不绕道离开，咱要学习雷锋好榜样，将他扶起来，送到医院治疗。别人困难时给予帮助，等你困难时定有人相助。学雷锋纪念日，向爱心传递，学习雷锋，每一天！

87、送人玫瑰手留余香，让助人为乐成为家常；雪中送炭情谊绵长，让举手之劳成为乐章；勤俭节约扶弱锄强，让无私奉献成为荣光；学习雷锋好榜样，让我们在浮躁中沉淀一份淡然与高尚，在繁华中学会一种胸怀和品质。雷锋精神让我们一起传扬！

88、向雷峰学习，把自己有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。助人为乐，乐在其中。

89、学雷锋那天，我班在老师的带领之下，积极参加学雷锋活动，我们班还热心帮助有困难的人，关心生病的同学，关照留守儿童，为社区做清洁，帮助孤寡老人等。

90、三月五日学雷锋日。助人精神美人扬，全国老幼齐参与，学习雷锋好榜样，你来我来大家来，和谐生活共创建，社会美满大家乐，温暖生活一起建。

91、我们初中生，学习雷锋就要从身边做起，做一些自己力所能及的事，雷锋精神是我们每一个中华儿女都应铭记在心，发扬光大的。人的生命是有限的，但为人民服务却是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中。

92、学习雷锋，做美德少年。传递正能量，为中华民族的伟大复兴奋斗！

93、学习雷锋，从点滴小事做起，让小善大爱汇成爱的春天，真善美的海洋！

94、雷锋同志是中华民族的英雄，是我们学习的榜样，是我们值得赞扬的同志。三月的春风，伴着雷锋同志的精神来到了我们的身边。我们在老师的带领下，积极的和孤寡老人谈谈心；主动的帮助小同学抬水；默默的捡拾路上的垃圾。让我们一起聚集正能量，共筑中国梦，让我们的祖国更加美好！

95、在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐。

96、学习雷锋叔叔精神，从身边小事做起，做一个讲文明讲礼貌的好学生！

97、学习雷锋好榜样，助人为乐不能忘，春风细雨新篇章，雷锋精神用放光，三月五日学习雷锋日，学习雷锋精神，从身边点滴开始。

98、雷锋精神是我们每一个中华儿女都应铭记在心，发扬光大的。希望每一位同学可以再学业之余做一些好人好事让雷锋精神一直存在于我们身边，我们需要爱，社会更需要爱。俗话说：“不积硅步无以至千里，不积小流无以成江河”。只要每一个人多为这个社会多做一点，相信他会变得越来越好的！

99、身边的雷锋，可敬可学，我们要用行动学习”“呼唤每个人心中的雷锋，不如身体力行，多一点责任，少一点敷衍。

100、我们是雷锋的后人，雷锋是前浪，我们是后浪。我们因该走雷锋叔叔曾今走过的路，将那条道路踏的更宽广。身边的点点滴滴，我们都可以做到，耶！

“身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。”

上面的这段话出自于《礼记·大学》。修养品性后，才能管理好家庭家族;家庭家族管理好了，才能治理好国家;治理好国家后天下才能太平。家是小国，国是大家，这是我们的祖先通过一代又一代传下来的真理。

家风是管理好每个家庭必不可少的因素，它影响着一代又一代人。我家的家风——读万卷书，行万里路，它让我的家中洋溢着书香：大小的书架上，干净的书桌下，整齐的抽屉里，随处可见书的影子。姥爷爱写字，姥姥爱看故事，我爱写作。我们一家和和睦睦，生活幸福。家风完善了我们的家，明确着我们的目标，促进了我们的成长。家中有家风，心中有亮光。前路漫漫，家里的风气为我们的未来打下坚实的基础。

俗话说的好：“家风好，则人心正，父母慈，儿女孝，婆媳睦，妯娌和，子孙贤。”好的家风不仅仅能让一个普通家庭更好，还能孕育出“好”的人。

明世宗朱厚熜，幼时贪玩，无心读书。他父亲兴王将它关进书房中，抄写一副对联：“读书好练武好学好更好;创业难当权难知难不难。”抄了整整一百天，他理解了父亲的苦心，向父亲请罪，从此好好读书，认真学习礼仪和规范。

明代大文人徐渭写过一副家教联：“好读书，不好读书;好读书，不好读书。”以此来告诫子孙珍惜时间，趁早好好学习。这句话被流传下来，影响着一代又一代的学生们。

千年以来，家风的重要性已经显而易见。前辈们留下的几句话，后辈们耳濡目染，在不经意间，就扳回了人生的航向。

家风清则社风清，家风浊则社风浊。一个家庭的风气，决定着家庭成员是否能和睦相处;多个家庭的风气，决定着成千上万人的人生走向，那是社会的风气;而社会的风气，就关系到整个国家的去向：是越发展越辉煌?或者反之?

弘扬中华美德，传承良好家风。我们要把家风永久留在心中，放在家中，实现“中国梦，我的梦”，让我们携手共进，为家庭出一份力，为社会出一份力，为国家贡献一份永恒不变的能量!

战国的时候，商鞅就是因为诚信，才取得了人们的信任，变法才能成功，秦国才能统一六国。商鞅原本是魏国魏相公叔座的门客，自幼拜李悝为师。但因魏惠王不赏识商鞅，所以没有受到重用。商鞅之后到了秦国，当时秦国是一个小国，商鞅因为受秦孝公赏识，想让秦国壮大，又想制定适合秦国国情的法制，所以商鞅推荐秦孝公实施变法。商鞅在新法颁布之前，在都城南门竖起一根三丈高的木头，并承诺谁把他扛到北门，赏金十两。但没有人相信是真的，所以没有人扛。商鞅一直加赏金到五十两，终于有一个壮汉把木头扛到了北门，商鞅当场赏了他五十两黄金。自此以后，人们都相信商鞅言而有信，于是都听从他的话。正是因为商鞅的诚信，才使变法成功，最后奠定秦国的强盛，为秦国统一六国打下基础。最后商鞅虽然被诬陷“谋反”被杀，但是他所做的贡献非常大。

楚国有一名叫季布的男子，他不轻易许诺，一旦许下承诺，就想方设法地完成。因此楚地流传一句话：“得黄金百斤，不如得季布一诺”。后来，季布随项羽战败，被刘邦通缉，不少人都来掩护他，使他渡过了危难。最后，季布还凭诚信受到了汉王朝的重用。在现实生活中，诚信与人的自立密切相关，像这样靠诚信取得成功的人很多，但有的人因为没有诚信而失败。我们在人际交往中要诚实守信，不能言而无信，在任何情况下，诚信都是我们道德的修养、文明的标志。

“言必信，行必果”，“一言既出，驷马难追”这些流行千百年的古话，就是我们在许多年中积累出来的，我们要继承和发扬诚信这个中华美德。另外还有尊老爱幼、有礼貌、助人为乐、孝敬父母长辈、见义勇为、感恩他人、宽容别人等美德，这些都需要我们来继承和发扬。让我们共同维护中华民族的传统美德，学会诚实守信，做一个有诚信的人。

“文明”和“美德”两个简简单单的字，却有太多的含义。做一些“文明”和“美德”的事情不需要让他人知道，只需我们都开心就可以了。

记有一次，我和妈妈准备去逛街，在等车的时候，我快等不及了，于是妈妈给了我一片口香糖，我刚刚把口香糖放进嘴里车就来了，我和妈妈上了车后都嚼着口香糖。妈妈上车时就千叮咛万嘱咐让我把口香糖吃完吐到纸上，可我却把这句话当成耳旁风了。

路程走了一半，口香糖也没味道了，我没有记住妈妈的话，把口香糖直接吐到了地上。妈妈看见了，瞪了我一眼，这一个秒杀的目光让我想起了妈妈说的话，但我仍没捡，心想:刚才那个售票员还给我要全票，我正好报复他一下，再加上这又不是我家的车凭什么让我捡。

可妈妈接下来拿了张纸要把口香糖捡了起来，我看见了，于是把妈妈的手拍了一下，意思是让她放那不用捡，可妈妈把我的手甩开了捡了起来。这让我震撼极了，我想都没想就“切”了一声。下了车妈妈把我叫到了一边把我训斥了一番，我低着头想妈妈保证以后再也不这样了，这妈妈才又高兴起来了，但我左边的小恶魔说“主人，至于吗因为口香糖你还被训斥了一番。”右边的小天使又说“我觉得非常至于，这是文明。”

我相信了天使，文明多么重要呀！从此只要我手中有垃圾就一直找到垃圾桶才把垃圾扔掉。

还有一次，我在车站等姐姐，因为姐姐要来我家玩，等了半天也没有来，这时看见一个年迈的老爷爷两手都拿着沉重的物品，身子摇摇晃晃的。我也管不了那么多了急忙上去帮助老爷爷，老爷爷还疑惑的看着我，我便回赠了一个笑容，于是我吃力的搬着老爷爷的物品放到他指定的位置。并帮老爷爷把东西摆放整齐，忽然，我想到了姐姐。对了，姐姐还没接到呢，我一看时间那班车应该都已经走了。

可我并没有见到姐姐，我急得蹲在地上哭了，因为姐姐这是第一次来我家，不认得路所以妈妈让我早早来接。这时老爷爷说：“小女孩，别伤心，用我的手机打个电话吧！”对哦，姐姐拿着手机来了。我便笑了笑打了电话，谁知姐姐在对面的车站等着我呢，才刚下车！我一脸轻松。正要走，爷爷问我叫什么并向我答谢，我说：“没事，做好事不留名，再说了，我们不是抵了吗，我帮您搬东西，您让我打电话。”

我们个回赠了一个笑脸，我想：这也就是美德吧，原来世上不是只有邪恶，还有欢乐在其中洋溢。我多么的高兴，原来帮助别人那么开心。

经过这两件事我明白了，文明处处伴我们行，美德也在伴我们成长。让我们善于发现他们，继续弘扬文明美德吧！

[学生作文：文明美德在我身边

美德，是至善至纯至高人性的结晶。它源自生活又融入生活，不仅仅是你有美德之称就行，在这个现实生活中有许多事是不公平的，有美德的人总是被遗忘，而没有美德的人却被加上美德的美称。

中国，一个文明古国、礼仪之邦，讲文明、讲礼仪是我们的优良传统；我们要想成为合格的学生，就得有最起码的文明礼仪。我们做出的那些陋习，图的是一时之快，丢的却是自己的人格和尊严。记得在三年级的时候，那天我刚从图书馆里出来，迎面而来的便是一股热浪。我到马路对面的超市里买一个冰棒，出来时，我就随手把包装袋扔到地上，若无其事地走开。我偶然回头看一下，那个冰棒的包装袋不见。我环顾一下四周，发现在离我不远的地方，有个垃圾桶旁边站着一位小男孩，他大概4、5岁左右。小男孩踮着脚尖，费劲地抅向垃圾桶，他的手里拿着的就是那个包装袋。我的脸火辣辣的烫，连小孩子都知道要将垃圾扔进垃圾箱，我却不懂得。我快步走向他，把垃圾扔进垃圾箱。当小男孩向我微笑的时候，我的心底涌起一股暖流，我今天虽然犯一个错误，但是我用美德把这个错误填平。

美德能净化人的心灵，成为一个美德好少年吧！

这一天，我们一家又忙乎起来。瞧，爸爸、妈妈和我在房间里整理旧衣服，给它们找“新主人”。

“这可是一件我非常中意的衣服，现在长胖了，穿不下了，哎！”妈妈拿着她那件绿色的运动衫在自己身上比量，非常惋惜。妈妈看了我一下，眼睛一亮，把运动衫套到我身上，拉着我前前后后地看了一通，兴奋地大叫：“正好合适！”爸爸也在一旁连声称赞。

我们将一些旧衣服重新洗干净、晒干，然后叠好、打包，送到小区楼下的“爱心捐助站”。而我那些比较小的衣服，则是送给五岁大的表妹穿。

还有一些衣服送到外婆家，他们家里也挺热闹的，二舅妈也正忙着整理旧衣服。

我招呼表妹过来，给她套上一条我穿过的草绿色毛衣。表妹有一个圆嘟嘟的大肚子，所以衣身正好合适，只是袖子长了一大截。外婆刚好走过来，她边帮表妹挽起过长的衣袖，边说：“小孩子嘛，个子长得快，现在将袖子用线给缝起来，过两年长高了，把线挑掉，这又可以穿两年。”说完，立马找来针线，亲手将袖子缝起来。

二舅妈也整理出表妹一些周岁时穿的衣服，让我搬到大舅房间。房间里，才刚六个月大的二表妹小可可在摇篮里睡得正香。衣服是大了些，但再过几个月，基本上都可以穿了。小可可在睡梦中露出了甜甜的微笑，好像在说：“这些衣服我真喜欢！”

就这样，我们的旧衣服又找到了它们的“新主人”。“大手牵小手，节约我先行。”勤俭节约是中华民族传统美德，需要我们一代一代地传承下去。

我们中华民族有许许多多的传统美德，如勤劳、勇敢、宽容、正直、诚实守信、善良、团结等等。作为一名新时代的少先队员，我们应该将这些传统美德发扬光大，与美德有约……

有一次，我放学回家，一如平常乘上了75路公交车。我背着沉甸甸的书包，好不容易找到了一个位置坐了下来。没过几站，车上的乘客越来越多，已经没有空座位了，过道里也站满了人，就在这时，一位满头白发的老奶奶上了车。我打量了下这位老奶奶，看着她那步履蹒跚的样子，应该比外公的年纪还大，心想她一定七八十岁了吧。于是，我赶忙站起来，对老奶奶说道：“老奶奶，我把位置让给您坐吧！”说完，我就把老奶奶扶到自己的座位上。老奶奶和蔼地说：“小朋友，谢谢你啊！你的书包那么重，还给我让座，奶奶帮你拿着书包吧！”我对老奶奶说：“老奶奶，没关系的，您不用客气。书包我背的动，您就安心坐着吧！”这时，我听到边上的乘客都在夸我是个懂事的孩子，我听了都有点不好意思了，但是心里却很高兴。

今年夏天格外炎热，一连许多天都没有下一滴雨。火辣辣的太阳，就像个大火球，高高地挂在空中。小区里面大树的树叶被晒得耷拉下来，显得有气无力；小树也被晒干了，竖在那里一点精神也没有。以前站在窗口就能看到一大片绿油油的景象，现在却成了这样。于是晚上，我和爸爸弟弟就决定下楼浇树。爸爸找来了平时洗车的超长大水管，接上家里的水龙头，让我扶好管子。水龙头一开，顿时一股水柱从水管涌了出来， 直接冲向那颗最大的树，我们一连浇了大半个小时，把周围大大小小的树都浇了个遍，这才放心的回家了。到家才发现，自己腿上脚上都是泥点点，虽然感觉自己脏脏的，但是看到窗外的那些树木好像比之前精神多了，我心里就有种说不出的高兴。

其实这些都是我们生活中的一些小事，就让我们与美德有约，从小事做起！