走出烦恼的方法有什么【推荐20篇】

我写完上篇诗歌《沉思》后，定过神来，又一窗思绪缓缓流淌于心间，随着青烟弯曲飘移，那些折折叠叠烦恼事，如暖风轻柔入怀，在我朦胧的瞳孔中，渐渐地清晰了你的身影。—— 题记

在我成长土地上，当我落寞惆怅时，有你轻吟歌唱，让我内心倍感温暖，当我犯错误时，你用油灯在黑夜里为我点亮，时刻呵护我，这种爱已渗入我的每一个毛孔；当我成功时，告诉我戒骄戒躁，前进旅途中还有荆棘。然而进入中学重点班，我渐渐发现你的眼角鱼尾纹多了，头上的银丝也多了。每当我手触到你的银丝，你总说：“这是时代的潮流，今年流行是这种款式。”每当我摸到你的鱼尾纹时，内心深处极想拉一下，你总说：“还是自己没眼光，买错了化妆品。”听到这些话，你知道吗？我亲爱的母亲！我的眼湿润了，就差眼泪没奔腾出来，心底跳出一缕酸楚，明明知道无情时光把你雕刻这样，你还是……

每次周末，我一回家就叫“老妈”时，你嘴角上挂着是没笑容，把我叫到你身旁，开玩笑说上苍托梦给了你，再叫下去会得到灵验。可我想是我不听话你才变老的。

现在冬天来了，我会告诉你多穿上衣服，可是你说在中学办公室改了作业就会热乎乎，我还在学校用电话提醒你不要过度用眼，可是你总在教室，趁我不注意又在用手机打开微课掌上通，跟家长发信息。

每当我想到这些，我的心就会隐隐作痛，你给予我的实在太多，母亲你该歇歇了。

我烦恼母亲头上的银丝，我烦恼母亲眼角鱼尾纹，我……我在成长快乐的同时，真心希望时光拿起刀时，刻慢些，让我多看看母亲那熟悉的脸庞和为我操碎的心，好让我在她温暖的心窝多睡一会。

“叮铃铃……”今天最后一节课的铃声----同学们的“救命之神”终于响起来了。我长长地舒了一口气，可是好景不长，语文老师、数学老师、英语老师闻声而来，给同学们留下了堆积如山的作业。我顿时眼前一黑，仿佛掉入了“作业世界”的无底深渊中。那如同小山般的作业，对我来说就像一块悬在空中的千斤重的大石头，仿佛随时都会掉下来，压在我的身上，让我有一种喘不过气来的感觉。

我背起沉重的书包，走在回家的路上，盯了盯旁边的幼儿园里面的小弟弟小妹妹，他们“咯咯咯……”“哈哈哈……”的笑声直钻进我的耳朵。树上的小鸟叽叽喳喳地叫着，好像在讽刺我说：“哈哈哈……我们鸟类多么自由自在，这样的生活多好!看你们小学生，只知道写作业、写作业、写作业……哈哈哈……”我不禁鼻子一酸，两行眼泪爬下了我的脸颊。

我回到家，放下书包。打开作业本，看看本子上的题，这才叫难呢!我正在认真思考着，这时候客厅传出了爸爸和牌友“修筑万里长城”的吵闹声。我无奈地走出卧室，不料爸爸对我翻了个白眼，我吓得跑回房间里，开始了我的English……

深夜8点，妈妈下班回来了。手里拎着一个红袋子，我还以为是我最喜欢吃的梨子呢!打开一看，竟然全是试卷!有语文一点通、数学一点通、英语一点通、金点子试卷。妈妈严肃地对我说：“lucky，这些试卷对你的学习有帮助，这个月内一定要把它做完!”我顿时晴天霹雳，差点晕倒在地上!

哎!我真的很烦恼、很烦恼、很烦恼!

人生的路上有许多琐事，也有许多绊脚石，面对这条神秘的路，人们有千万种选择，有的人轻松跳过绊脚石，有的人小心谨慎却一次次摔倒又一次次爬起，有的人干脆枕着石块昏然大睡……可无论是谁，无论贫富，无论善恶，所有人都曾徘徊、迷茫，都曾为了不同的理由而烦恼。谁又想要一直烦恼下去呢？可我们总是放不下莫名的压力、莫名的虚荣。如果流星真的能实现愿望，我要对它许愿：“从此，我不再烦恼。”

从此，我不再烦恼，不再为自己的缺点烦恼。不再为自己的缺点烦恼。如果做不成大树，就做一株小草来衬托大树的高大，同样光荣；如果做不成太阳月亮，就做一颗星星来散发微弱的光芒，同样可敬；如果不能成为英雄，就做好自己生活圈中平凡却重要的小小一份子吧，不是每个人都受万人瞩目，但每个人都能一样快乐。永远都不会有最差，所以我要自信面对生活，不再烦恼。

从此，我不再烦恼，不再为虚荣烦恼。每个人都想成为最好的那个人，可是争来争去又发现“最好”根本就不存在，世界记录中的最好成绩，也是一次次被超越、被更改。所以学会欣赏自己，也学会欣赏他人吧！不要吝啬给别人一点掌声，也不要害怕被别人超越，学会肯定他人，才能学会宽容，不要因为虚荣而给自己压力。从此，我不再烦恼，因为一切都会过去，我要荣辱不惊，轻松度过每一天。

从此，我不再烦恼，不再为别人的眼光烦恼。想得到每个人的肯定没有错，但没有必要为此斤斤计较。因为每个人对“好”的理解不同，没有必要为别人的讨厌而沮丧，没有必要为别人的轻视灰心，更没有必要为别人改变自己，怎么高兴就怎么活吧！我不是最不幸的，因为我身边有家人、朋友，所以我不再烦恼。

我要放下一切沉重，轻装上路。每天给自己一个大大的微笑，从此，我不再烦恼。

我有很多烦恼，但是，最让我烦恼的就是学习。早上，

妈妈就喊我起床，讲在学校里有点什么作业，要认真听讲这类嘱咐的话;中午回家吃饭，她有叽里咕噜讲个不停;傍晚回家，又有作业等这我写了!有英语;有语文呀;有数学呀;有时还有作文呢!晚上，我做好老师的作业，非得还做妈妈布置的作业，一直要到8，9点才睡觉。我真想对爸爸妈妈说，给我一天的自由吧!

这个烦恼恐怕永远也不能拯救啰!

后来，妈妈对我说，她叽里咕噜是因为我太没有记性了，布置那么多作业是因为我成绩下降了。这都是我不自觉造成的，现在妈妈给我点压力，有了压力，才有动力。

我这是才知道妈妈的良苦用心，妈妈，我一定会该的，要是你的烦恼没有了，那我的烦恼也就没有了。

不知怎么的，是青春期到了，还是辣椒吃得太多，我那‘白皙光滑’的脸上冒出两位‘红豆将军’，所以我决定一定让他两‘下岗’。

我那美丽的老姐以他丰富的经验给我搬来了一大袋东西，什么都有，当我正要掏心掏肝的感谢他时，她脸色微微一笑说：‘200，谢谢’不管三七二十一，我全要了，每天按时弄，一个多月过去了。两位大将依然风光的站在我的脸上，顿时无语。

可恨的姐姐又来献计了，‘有里到外，明了吧’。哼，我怎么可能不明白，我那么聪明，于是我把我认为吃了会长豆的东西，全都不吃。有一次去麦当劳，朋友们诱因我吃，我用我那坚定的信念回绝了他们，可是看到他们大口撕咬着那可爱的汉堡时，我的心痛啊

半个月下去了，豆是小了一点，而我却瘦了半斤多。我饿的头昏眼花，直冒金星。我不管那么多了，什么都吃。终于，不晕了，豆又大了，唉。计划失败了

其实呀。长豆使我们小孩成熟的象征呢。

在漫长的成长过程中，每个人都有自己的烦恼。小时候，烦恼是吃不到美味的糖果。长大一些，烦恼是玩不到更有趣的玩具。上学了，烦恼是考不到更好的成绩。而我最大的烦恼就是考试粗心大意，每到关键的期中、期末考试总是得不到满分。

记得五年级的期末考试，我迎来了最有把握的一门考试——数学。试卷一拿到手，我便飞快的做起来。刚开始，我做的十分认真，一丝不苟。可渐渐地，就不那么细心了。时间才过了一半儿，我就完成了整张试卷。试卷十分简单，我只是草草地看了一遍，就趴在桌上发起了愣，满脑子都想着乱七八糟的东西，思绪早已飞进了外太空。时间一溜烟儿就跑没影了，教室里的大广播叫了起来：“还有十分钟收卷，请同学们仔细检查试卷，没有写好的请加快速度。”不一会儿，监考老师就收卷了，我胸有成竹的交上试卷，期待做早点改出来。时间好像变的漫长，终于，老师满脸欢心地抱着试卷走进教室。我心理顿时高兴极了，心想：一定有好消息！“这次考试十分理想，班上一共有36个100分。下面我开始报分数：陈浩100分，祁东雪100分……徐露97分，张星雨99分……”老师神采飞扬的说道。我怎么没得100分？是不是老师报错了？试卷发下来了，我一眼就看到那个鲜红的叉。“呀！怎么回事？我竟然把一题漏了”我一下子从座位上跳了起来，大声吼道。

哎，粗心大意可真是我甩也甩不掉的大包袱、大烦恼呀！

人人都有烦恼，我当然也有烦恼，下面就给大家说说我的烦恼吧!

第一个烦恼——书架太小。我家有许多书，它们都整齐地躺在我的书架上，有的在妈妈的房间里，有的在我的房间里，还有的在客厅的书架上。前几天，妈妈把第二层书架整理了出来，把她房间里的书放在第二层书架上。可是呢，书还是太多放不下了。现在家里每个房间里只要是有闲置的地方，都放的有我的书，这么多书我又舍不得丢掉或者是卖掉，怎么办呢?唉，真烦!

第二个烦恼——作业多。我说的这个作业多不是学校老师布置的作业多，而是特长班的作业多。原来我只在周末上舞蹈班，现在妈妈又给我报了书法班、美术班、英语班。书法班的作业最多，三张页子、一张毛边纸、八行硬笔字，你们说多不多?英语班的作业一写就要一页多，每天还要给老师过课，发语音……老师，我累呀!

什么时候才能没有这么多特长班?没有这么多作业呢?

大人们常说：“小孩子是无忧无虑的。”可又有谁知道我们的烦恼，孩子们盼星星盼月亮，想要长大，可是遇到不少烦心事。从四年级开始，我也被这讨厌的近视困惑着。

近视，使我常常看东西扫地清;近视，给我带来种.种的不方便与烦心事。当初，不知是因为电视电脑的辐射引起的，还是那堆作业给我带来的负担，让我架上了沉重的眼镜。眼睛是心灵的窗口，尽管当初我努力地注意用眼，保护眼睛，可它依然“一落千丈”，一下子到400度，把我急得团团转，每当同学亲戚问起我近视的度数，我都不好意思说出来。近视，使我如此困惑。

刚刚近视时，我还发生了一件尴尬的事情。那天，我在小区里散步，听妈妈说，近视要多看看外面的景色，于是，我就欣赏起了绿色的植物，还不时眺望远处。突然，我远看见一个人与爸爸的背影很相似，而且还穿着与爸爸一样的衣服。可我看得模糊不清，以为是爸爸回来了，惊喜万分，迎接上去。可揉揉眼睛，细细一看，原来是一位路人。他莫名奇妙地看着我，我尴尬了好一会儿，才连连说道：“打扰了!打扰了!”以冲刺的速度跑回家去。”哎，近视也真是让人哭笑不得呀!

可当初带上了框架眼镜，烦恼又成堆。每当下雨天，雨滴似乎牢牢地“固定”在上面，甩都甩不干净。每当遇到热气，雾气腾腾，一片白色。夏天那更是难以忍受，汗滴聚集在鼻梁上，沉重的眼镜常常使我感到难受……尽管我现在近视得到了控制和缓解，可也常常会受到近视的困扰。

哎，近视真烦恼!

许多同学为自己的成绩差而烦恼，可我，唉，我却为我的成绩好而烦恼。

本来，我的数学成绩是很一般的，也因为我的成绩一般，同学们都愿意和我一起玩。后来，我在妈妈的压迫下发奋学习，迅速提高自己的数学成绩。现在，我的数学在班级里是数一数二的了，可是，成绩提高的后遗症是原来的好朋友都离我而去了，郁闷!

那一次数学考试，我又稳稳地进入班级的前三名。成绩一宣布，我的几个好朋友都用异样的眼光看着我，仿佛我是一个火星人似的。下课了，她们结伴到操场去游戏，我也在后面跟着。若茜一边走一边回过头来看，她对怡丹说：“走快点，金书童跟上来了，我们把她甩掉吧。”怡丹回答：“好的，这丫头数学那么好，我们不要跟她一起玩。”说着，她们小跑起来，眨眼间就到了操场，留给我一个冷冷的背影。

听了她们的话，我伤心地分不清东南西北了。为什么，为什么她们不能接受我成绩比她们好呢?难道是在妒忌我吗?我们本来是好朋友的，我成绩提高了，可以帮助她们啊!

后来，我通过旁敲侧击，从其他同学的口中了解到：她们不喜欢和我一起玩，是因为她们的妈妈看到我就会说，“你看，书童的成绩那么好，你为什么就这样不争气啊!给我回去写作业。”

记得一部叫做《笑敖江湖》的电视剧，里面有一个人物叫“独孤求败”，因为他太厉害了，希望有人能够打败他，他因为找不到对手而孤独。

我可远远没有达到独孤求败那样优秀啊，为什么就有人开始疏远我了呢?看着天空来去的云朵，看着操场上游戏的朋友们，我好烦恼啊。

在我的成长过程中，总会出现一些烦恼。它们不时伴随在我左右，像空气一样，看不见摸不着。但是，随着年龄的不断增长，学业也越来越繁重，父母对我的要求也越来越高，我成长中的烦恼当然也与日俱增。

就拿家里来说，妈妈您一向以来都对我无微不至的关怀和照顾，我十分感激。为了让我考出好成绩，您还经常会去书店买一些课外练习给我做。在考试前您千叮嘱万瞩咐，叫我仔细审题，做完后认真检查，在有些人眼里认为有妈妈关心十分好，但在我眼里妈妈十分烦。“快点做作业!”回家见到妈妈以后的第一句话，她的话语中含着一种不容置疑的口气，一丝烦恼和不快在我心里涌起。刚把作业写完，正准备看电视时，谁知妈妈走过来把我拉了起来，我只好扫兴地像俘虏似的耷拉着脑袋跟着妈妈离开电视机，等待我的又是繁多的课外作业。而且不时还会伴随着妈妈连炮的唠叨：“不到一周的时间就要开始期中考试了，再过两三周就要参加阅读考级了。”还有就是写作文，我经常会小声地嘟嚷说：“我要写作文，不想写在本子上，很多字写不出来呀!”妈妈坚决地反对：“不行，不会写的字，查字典，难道你考试也用电脑?写不出来就多看课外书。”成天都是学习，害我没时间看电视，没有自我的娱乐时间，简直烦恼透了。

我想对妈妈说：“学习固然重要，但快乐的成长是女儿的心愿，只有松弛相结合，才能让我把更多的精力投入到学习中去。”愿成长的烦恼远离我而去。

人活在世上，总有万千烦恼事，或是亲人的不解，或是考试带来的烦恼。而我的烦恼就是考试，每当期中考试结束我的烦恼也随之而来。

当我推开家门的那一刻，妈妈立马问：＂怎么样，考得好不好，自己感觉怎么样。＂我皱了皱眉头说：＂你们家长每天怎么就只问学习好不好啊？就不问问别的＂并且随口回了一句：＂感觉还行吧！＂＂什么叫感觉还行吧！还行吧，还是考的好，还是坏？每次考完都说还行吧，结果呢？每次都不行＂我知道妈妈的＂唠叨症＂又犯了。我不耐烦的说了一句：＂这试卷还没发呢＂并且坐到沙发上，打开了电视，妈妈喋喋不休地说：＂你还不耐烦了，我每次说你都没有觉得不耐烦，你到现不耐烦了＂＂我明天看你能考几分。＂妈妈就，这样从门口唠叨到沙发，从沙发上唠叨到床上，一直到我睡觉。

第二天，早上，老师，把试卷发了下来我不敢看分数，我先用手把它遮住。然后再看第一个数，是六，然后我把手慢慢往左移开是一个竖，不会是九六吧！我一忍心把手一翻是六六。我的心情一下子掉入峡谷。这下晚上回家又要被唠叨了。

唉，也不知道是谁发明的考试，他肯定是用来＂折磨＂人的。

经常听别人说每个人都有烦恼，越听越觉得有道理。我想我的烦恼就是整天得泡在作业堆里。

在学校里，大多数同学平时都很快活，幸福得像小天使，我也一样，不过有时也会因为某个同学或者某些小事而烦恼，比如和同学闹别扭，要好的同学突然不理我，或者挨老师批评等等。

在家里，本来是很轻松自在的，可是严厉的妈妈整天在我耳边念叨，让我多做练习多学知识，勤奋刻苦，发愤图强，我是乖孩子，所以总是听妈妈的话，但是那些并不是我想做的事情，我好希望有自己的时间做自己喜欢做的事，这也是我的烦恼。

时光流逝，从一名乳臭未干的小学生变成了三年级的想独立自强的学生。好像人长大了，烦恼也变多了，接二连三的向我袭来。

特别是现在三年级，科目又加了《科学》《品德与社会》《英语》等等，学习很紧张，妈妈对我也更加严厉。“阳阳!你怎么没有在做作业?”妈妈站在我面前，大声嚷着。锐利的目光盯着我。我意料之中的事发生了。我沉默了一会儿，大脑正在飞快地搜索着逃避的借口。“方方，你听见没有!”妈妈再次提高嗓门叫道。我突然灵光一现，用眼睛斜了一下壁钟，嬉皮笑脸的说道：“老妈，现在已经九点半了，该睡觉了，明儿再补吧。”妈妈嘴唇微微抽动几下，蹦出几个字来：“我不管，今晚你就得补，另外再加一张。”天啊!这是我亲妈妈?我整天就泡在作业堆里了。我听了这沉重的附加作业，不由吐了吐舌头。无奈，只好取出笔做了起来。

我看着书桌前那张合影，想起了和朋友们在一起的快乐时光，苦笑了一声：“‘小天使’今天不快活哟!”原来我是一只快活的小鸟，现在却像关在笼里的鸽子，但愿有一天我能冲出“牢笼”，在蓝天中自由地展翅飞翔。我的烦恼，什么时候才能摆脱。

人人都有烦恼，而我也天天给老妈抱怨。我妈妈的烦恼是要批改很多作业，我爸爸的烦恼是工作工作太忙，我小狗的烦恼就是我们没时间带它出去玩。而我的烦恼就是春天的蚊子。

我说到这里，妈妈却不以为然的告诉我：“谁说的!春天鸟语花香，走到哪儿哪里就有芳香扑鼻的花香味。妈妈大声的告诉着我，大口大口的口水如同箭一样飞到我的脸上，我觉得我的脸上顿时肿了起来，我便壮着胆子反驳道:"春天容易犯困，我们班好几个同学在课上都提不起精神，甚至有的还了睡觉呢!"此时我觉得我吃了老虎的胆，这时妈妈还加大了嗓门，比钟声还大道：“‘春晓’不也是赞扬春天的美好景色呢!听‘春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。’”我的妈呀!此时我的耳朵已经快要聋了，我便又说道：“妈妈你没有听到吗?现在春晓已经改成‘春蚊’了，里面的内容也改了，听‘春眠不觉晓，处处蚊子咬。夜来风吹雨，蚊子死多伤啊!”

多么希望天下的蚊子都消失啊!

我的烦恼就是数学成绩下降，低分而落，上次期末考到了90.5，这次才考到79分，我的成绩下降了，我因为这个而烦恼，为什么呢?为什么呢?我考到这个成绩，十分悲哀啊，可能是我太骄傲了，成绩才会下降的吧!那就是因为我没有复习，有些题目不会做，才会考到这么差的成绩吧!会不会是我上课不认真听讲，没听到一些主要的资料，才会考成这样的吧。

但是，不管是怎样样，我要做好补会我原先的成绩的计划。一、每个星期做几次练习册。二、上课认真听讲，不要想其他东西。三、常常做不同科目的练习册，数学做多一点。四、考试之前，都要复习一下下。压力太大也不行，因为考试要有精神才行，这样脑筋才能灵活转动。四、考试之前，要多多看看和要考的科目相关的书，比如考数学，就多看看数学书吧，试卷上，基本都出书的题目，对考试有帮忙。

这就是我的烦恼解决烦恼的方法，凡事也总会有解决的办法的。

我的——书是我的，但情节不是我的;快乐是我的，但不是我一个人的;作业是我的，但这是每一个人都要做的;金钱是我的，但不是我一个人可以拥有的。似乎没有什么东西是完全属于我的，因为我拥有的东西一般都是短暂的，或许我死后，也不属于我了。但有两样东西，是不论生命贵贱，是每一个人都有资格拥有的，那就是：记忆和生命。

记忆或许不是我一个人的，但它确实是我的;生命是父母赐给我的，但它也是属于我的，我可以选择为自己而活或者为他人而活，它们是每一个人都有资格拥有的，即使你死去了，也是。

烦恼——每一个人都有烦恼，烦恼会使人不快，但我们总得解决它，如果解决不了烦恼，就向朋友倾诉吧，他们或许可以解开你的心结。

我是一位个性十足的女孩，或许大家都只看到了我的笑，称我“乐天派”但我不是。每次上课的积极发言，都会遭到一些同学的白眼，或许是因为我比较积极吧，老师就经常叫我回答问题——我想这就是原因吧?又或许是我太过于热情、热心，被同学说成多管闲事，但我依然开心，至少我帮助了一些同学，至少有一些同学支持我，尽管很少，但也满足了——尽管这是令我烦恼的。

朋友，如果有烦恼，那就解决它吧。人总是要往高处走的，烦恼总会解决的，我们要开心：至少我们还拥有生命和记忆。

在我们成长的过程中，烦恼是无法避免的。正所谓：人有三千烦恼丝，剪不断、理还乱。现在我就说说我的烦恼吧。 In the process of growing up, troubles are unavoidable.As the so -called: people have three thousand troubles, and they are kept and chaotic.Now let me talk about my troubles.

俗话说：金无足赤、人无完人，可是在我妈的眼中：别人家的孩子永远是十全十美的。你们听听：

别人家的孩子一回家就写作业，可是你整天就知道玩，还上网、还打游戏，你很闲是不是?

这次考试考得怎么样啊?你看看你，怎么这么不争气?我们单位同事的孩子回回考年级第一。

你快过来看看，报纸上登的这个孩子十几岁就上大学，你怎么就不能学学人家?你这个成绩以后怎么考高中?怎么考大学?

久而久之，我也明白了：她这样做是为了激励我、多学习别人的长处，改掉自己的缺点。可是一次次听妈妈夸别人家的孩子，我的心就像被冷水泼了一样，冰凉凉的，每次我都在心里默默地：妈妈，您能换个话题吗?别总拿别人家的孩子说事。

下面我来跟你们说个真事：

那天放学，我一回到家就兴冲冲地把英语试卷交给妈妈。看到上面的分数：87。5妈妈气极了，劈头盖脸一顿骂，就像疾风骤雨一般。我根本插不进嘴、说不了话。都说：“君子动口不动手”，可是我妈觉得动口不足以解气，又动手揪我的耳朵。

“好痛啊!妈妈你放手，我考全班第一，你还打我骂我?”我委屈极了。

“全班第一?怎么可能?考怎么烂，还全班第一?你也学会撒谎了?”妈妈犹犹豫豫地问。

“你可以打电话给老师啊!”我喊道。其实我想说的是：我到底是不是你亲生的，我的话你都不信!

“啊!真棒!我儿子考第一了!”妈妈兴高采烈地说，“不过，儿子——你看这道题，你上次就是这么错的，这次怎么还错啊?这道题5分呢，你要是做对了是不是就是全年级第一名了呢?别人家的孩子能考到年级第一，我儿子为什么不行?下次一定要加油哦!”

“Mygod，又来了，我还是比不过别人家的孩子。”我在心里哀嚎着——唉!妈妈又一次点中了我的“死穴”。别人家的孩子可真烦人!

我的烦恼天天上演，躲也躲不过，如今已成为家常便饭。既如此，那就这样吧——既来之、则安之。我就像吃饭那样，把烦恼统统吃掉。

“唉!”学渣就是学渣，数学考试经常错计算题，今天又要挨板子了，怎么办?老谭打一板可得痛一天呀!都怪自己计算能力不行，错原题，活该!

看着数学课代表跑出教室呼叫老谭的身影，听着自己心怦怦直跳的声音，想象着老谭给每位同学带来“大礼”的情形，让人坐立不安。

数学课代表回来了，可老谭并没有来，我聚精会神地听着数学课代表给我们带来的“喜讯“：“谭老师，不来了!”

“耶!”全班都欢呼起来，转眼间压抑沉重的教室变成了热闹喜庆的广场。原本每一个人都是垂头丧气的，听到这个喜讯之后，头顶上的乌云散开了，满心欢喜，包括我在内。

坐在窗边的我为了验证消息的准确性，像小偷一般的向窗外伸出脑袋东张西望了一番，天哪，“危险指数五颗星”——老谭竟出现在我的视野，径直地朝教室走来。我的心又一次掉进了冰窖似的，连脸上的笑容也逐渐凝固了，只得在心里暗自抚慰：是福不是祸，是祸躲不过，谁怕谁?

老谭已经走进教室，手持“利器”，威风凛凛，满面春风。伴随着同学们哀声叹气发牢骚的声音，开始“上刑”了。“啪!”“啪!”“啪!”……一连串刺耳又虐心的声音在我的耳边回荡，眼看着老谭离我越来越近，只能无奈地感叹：长痛不如短痛，只有一个字“忍”!我毅然伸出手掌，紧闭双眼，重重的一板落下后，我忍不住“啊!”地一声，这简直是木棍生花呀!被打中的地方“外红内白”，真可谓鬼斧神工啊!看着老谭脸上盛开着的一朵又一朵灿烂的鲜花，与那毫不留情的木棍，以及那独具匠心的技艺，绝了!不得不感叹：老谭太会“折磨”人了……

计算题已俨然成了我的死穴，似乎一击致命。哎，这一团难以解开的乱麻计算题，还真是我烦恼指数翻倍增涨的罪魁祸首啊!

不知从何时起，成长的烦恼组合了起来，对于有着许多牢_要发泄的我来说，这个题目好亲切。辛弃疾曾经说：“少年不识愁滋味”。或许是他老人家的少年时代无忧无虑，随着历史的不断发展，把越来越多的烦恼，统统留给了我们。

随着我一天天的长大，有很多的烦恼围绕着我。在学校里发生的一些事情，大多不愿与家长谈论，因为只要一谈，他们就要长篇大论，不准我插一句话，而且我的耳朵也受不了那么多话的进出，所以我不愿让耳朵受罪，就不想与家长说啰!然而，我就把一切想说的话，每天都写在一个本子上，也就是日记。写完后，让自己欣赏，自己来解决自己的事情。开始进行的很好，可是渐渐的，我觉得家长们看我的眼神很不自然，似乎我有一些事情瞒着他们。(的确有些是不想让他们清楚)

那天，我放学回家，写完作业后，按照常规，去拿日记本，忽然，我发现日记本被移动过，我顿时火冒三丈，一想便知道一定是他们。我走出卧室，大声问他们是不是看过我的日记?他们反而正大光明的说，了解我的全部，是他们的义务。

我受不了了，我只是想拥有自己的一片蓝天，你们为什么这样自私的夺走它，就是想要了解我吗?我回到房间里，觉得自己已经什么都没有了，唉!为什么家长在我们长大后总想了解我们，不想让我们有一点自己的想法，唉!太残酷了!

我们的生活充满了七色阳光，但即使是在阳光普照的时候，也难免出现短暂的阴云。成长中的少年，会有一些挥之不去的烦恼。这些烦恼来自生活，来自学习，来自与同学的交往……但是，有烦恼并不可怕，关键是要正确对待它。从现在起，让我们一起清理烦恼，消除烦恼，带着多彩的梦走向成熟。

不知道你为什么看不起胖子？因为外表？在这个注重颜值的社会，胖子从最高层变成了最低层。

我每次放学回家，第一件事就是问爸妈：你觉得我胖吗？他们总是摇头并回答“不胖”！可是，在学校，同学们总是把我划归小胡掌管的“胖子阵营”。

我一想起体育课事件就恼火！

“准备！”

我和小李及其他两人目视前方，屏息凝视，随着体育老师一声令下，我们四人犹如离了弦的箭似的，在与名誉赛跑，与排名赛跑。就是为了证明我跑得并不慢，而且长得也并不胖，最终我的意念操控着自己，憋着一口气，屁股着了火似的，一溜烟一脚越过了终点。

本以为我还能向人证明自己，没想到挖了个坑给自己跳。

心情愉悦的我，走到了休息区，可却遭到了同学的奚落。开头的是骨灰级的闺蜜——小陈，“胖大妈跑过快递小哥了！”渐渐，整个50米跑道布满了烟云，上面写着：胖大妈跑过快递小哥了。

其实，刚开始我也觉得自己很胖，照照镜子总觉得自己穿什么衣服否不搭，但后来，我虽然改变了自己的想法，可还是缠在“胖大妈”的阴影中。

在那么多人中，我觉得或许胖子的阴影面积是最大的，你觉得呢？这个烦恼永远存在我小小的世界中……

作者福禄贝尔，是德国著名的教育理论家和教育实践家，是近代学前教育的奠基人。他创立了一种对当时来说是新型的学前教育机构，并以“幼儿园”这个独特的名称命名，可以说是首倡者。

书的第一篇是总论，作者写的很抽象。静下心来，细细的品读，才能够有所理解，并且真的受益匪浅。作者认为，每个人都具有上帝精神，即他的本质。教育的目的在于使人的本质在他的身上得到发展和表现，成为觉悟，并使这种觉悟在人的生活中发挥作用。人的本质具体是指什么呢?它是“构成自然本质并永久地显现在自然中的东西”。本质是自然的。“失去了上帝和自然，我们必须求助于人类的智慧和才智，我们只能建立空中楼阁。”对于幼儿来说，好奇、童真、善良……都是自然的，是儿童本质的体现。因此，学前教育的目的就在于让这些天性得到充分的体现与发展。儿童从刚刚出生到这个世界上起，人们就应当按照他们的本质去理解和正确对待他，让他自由地、全面地运用他的能力。现在的家长很重视孩子的教育，他们希望孩子能够学到别人不会的东西，各种兴趣班，暑期班，培训班越来越多。为了强调某些能力和肢体的运用而牺牲其他能力和肢体，这是幼儿教育中不可取的。

教育要顺应自然的原则，是福禄培尔教育理论体系的一条重要原则。他要求让儿童从最早期开始就能不受干扰地自然发展。因此，“教育、训练和全部教学与其是绝对的、指示性的，不如更应当是容忍的、顺应的，因为在纯粹采用前一种教育方式下，人类那种完美的发展、稳步或持久的前进将会丧失。”作为教育者，如果永远以领导者自居，对学生进行命令和干预，让教育和教学起着毁灭的、阻碍的作用，反过来是害了孩子。

在幼儿的生活中，作者也有其独到的见解。在没有其他活动物体存在时，不能让幼儿独自呆在床上或摇篮里，这样不仅会使身体虚弱，也是产生心理上娇嫩和脆弱。幼儿的卧床从早期起不应过于柔软，也不能用羽毛的枕头。而饮食始终只能是养料，唯一的目的是促进体力和智力活动，儿童的食物应该尽量简单，以能够维持儿童的生活所需，使他在体力和智力上达到同样程度的发展为限。教幼儿站立和步行时，我们不应当使用拐杖和绳子。在幼儿的成长中，他会自己发现自己有走

路和站立的力量，自然的学会这些技能。这些观点，涉及到生活中的各个方面。对于儿童过分的保护，并不能让他们最好的成长。适当的放手，让幼儿在“艰苦”的环境中学会生活，在困难中学会坚强。有利于他们身体的发展，又有利于他们心理的锻炼让他们成为独立、坚强、自信的人。

福禄贝尔把人的教育时期分为两个阶段幼儿期和少年期，幼儿期又分为一般婴儿期和幼儿期，少年期有分为少年期和学生期。在幼儿期，幼儿把他以前内化的东西重新外化，在这一阶段，感官发展非常重要。少年期，外部的东西成为内部的东西，即学习的过程。儿童具有强烈的好奇心和求知欲，这是他们学习的动力所在。作者认为，这一时期的家庭教育具有重大的意义，家庭生活对儿童来说就是他生活的榜样，会对他的生活产生重要的影响。而担任学生期的人的教学任务的主要是学校。在这一节里，福禄贝尔对学校的性质、任务、教学内容、教育方法等学校教育问题作了论述。

“恩物”是福禄贝尔设计的一套活动玩具，为了让儿童开展游戏和其他活动，因为他十分重视游戏在儿童成长中的作用。他认为游戏是儿童发展的，这一时期人的发展最高阶段。在游戏的过程中，幼儿能够尽情的享受快乐。但可惜的是，作为成人我们往往不能很好的理解这种快乐。对于儿童的游戏，他们不仅不积极的参与，还采取各种行为进行阻止。认为玩泥巴太脏，玩水衣服会湿……其实，这些都是孩子们非常喜欢的游戏。而往往只有这些儿童自发选择的这些游戏才能显示出他未来的内心世界。一个游戏着的儿童，一个全神贯注地沉醉于游戏中的儿童是儿童生活最美好的表现。此外他还主张为儿童创设活动条件，如让孩子在自己的花园里种植植物，组织他们手工制作等。我想，现在幼儿园里设立的植物角就是一个非常好的例子。游戏是孩子的天性，是孩子对以后生活的预习。所以，每一个大人都应该重视这个时期的游戏，给予充分的支持。

《人的教育》为我们讲述了幼儿教育中的各种问题，有很多值得我们学习的地方。虽然整本书看下来，我还有很多地方并没有真正的读懂，我想，以后我还是应该再仔细的读。

人的成长，永远是欢乐与烦恼并存，共增的。成长让我们成熟；成长让我们欢乐；成长让我们烦恼。人成长中的烦恼总会是在欢乐的不经意间产生的。我曾幻想人生没有烦恼，但是却总不能如愿，于是我慢慢的体会到烦恼是可以消除的。

也有人说，烦恼永远是无事自扰。但我想，烦恼有时未必是一件坏事，因为从中你可以收获快乐，可以带着多彩的梦走向成熟。

“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急。忧郁的日子里需要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。”小时候，听到这首诗，还会带着许多的不解与疑惑。“假如生活欺骗了你。”这生活怎么会欺骗人呢？真奇怪。但转载数年，到了现在，再去仔细品味普希金的这首《假如生活欺骗了你》，就会感到诗人对我扪的叮咛和嘱咐是多么的贴切与细致啊！我想一切的烦恼都会远去。“一切都是瞬息，一切都将会过去……”

记得在小学时，学习似乎并不是多么的艰难，一切就如平常之事，也似乎是并没有多高的要求与条件，又确乎是很轻松的。好像只有每天的欢乐还曾记得，但至于在和学习与同学老师之间的烦恼有更是少之又少。在将要升入到初中的那段时间里，也并无些许烦恼。但却从父母、老师的眼神与话语中察觉到了一丝紧张，这又让我感到了些许的烦恼与不解，似乎也好像被这种情绪所感染，也带着和小学生活的与不舍。但却还是欢乐与期待的积极情绪站在高峰，又好像烦恼离我的生活很遥远，但又也许是近在咫尺的，还带着几分纠结。终于，梦寐以求但又想敬而远之的初中进入了我的生活。慢慢的，似乎也确实是十分紧张，不敢有半分的懈怠，好像一放松就会有不可弥补的错误似的。还有那个年级排名，也好似逆水行舟一般，不进则退。还有父母对成绩的叮嘱，也好像感到有一个大鼎压在身上。但渐渐的，也熟悉了，这种种的压力也消失了，不，应该不是消失，而是渐渐的被我转变成了动力。就这样，烦恼被充实的学习所填满了，这就叫苦中作乐了吧！

现在，我觉得，烦恼也是一种特别的生活体验。让我们带着这份充实，感受这种体验，走在青春的道路上吧！