初中学生心理健康讲座观后感（优秀20篇）

黎明咬破夜的唇，将那抹血迹留于天际。东方的旭日在亿万颗期待的心升起，双手合十，愿人人心怀希望，勇敢地走下去。

时间搁浅在幼年的冬日，父亲与我一同立于山顶，等待旭日的升起，在-一片排红的晨光中，我欣喜地看见了太阳从山后徐徐升起。沐浴在温暖中，父亲显得格外高大，他轻声告诉我“孩子，心怀希望，走好每一步。”

多少年过去，父亲的声音仍萦绕于耳畔，教我去笑对青春路上的坎坷与泥泞。

雨季如期而至，而我的忧伤亦如绵绵细雨，在心中密密地下，为何面对学习，我却越来越力不从心？为何面对朋友，我已越来越惶恐不安？青春之路，去已走得心力交瘁。

坐在阳台上，湿润的风吹着我湿润的眼眶，我终于不可遏制地哭了。哭我所有的彷徨与不安，哭出生活中的所有失意。

“哭吧！”大手稳稳落在我肩头，在这微凉的秋季，给人温暖的安定。父爱抚地摸着我的头，仿佛哀伤也在被他一层层抹去。“青春之路，的确有很多的笑与泪，坚强地走下去，永远怀一颗希望之心，你会发现未来还有好多惊二点缀着你的生命。”父亲望着远方，默默说道，转而看着我，在他黝黑的眸子，我看见了期待与相信。

“希望之心”，我独自重复，一遍遍我要将它深植心中，一切彷徨瞬间消。我们在人生路上，细微地成长，带着多少期许。青春的字典里没有“低头”，有的是昂首阔步向前走。

我突然深刻地体味到多少年前的那个冬日的温暖，希望之心早已在我心中播下，带我走过今后坎坷的路。

我站起身，眺望远方，告诉自己只要勇敢地往前飞，心中怀着希望，总能飞翔在自由的天空，那是我心中最美的香格里拉。

已经有三四天没有写作文了呢！宝宝的手机坏了，拿去修了 今天才拿回来。不知道大家有没有想念我呢？看过我作文的人很少吧！我写的作文大多数都是随性写的，没有固定的题目。我的文笔没有多好，记住我的大概没几个吧！

国庆那天很多人都出去玩了吧！我没有去哎！妈妈说国庆等车都等不到，过几天再去。一个人宅在家，好无聊哎！朋友们都出去玩了，看她们在群里讨论有趣的事，我也想去玩，可出去了又能怎样，身上又没有钱，妈妈又不带我去。

快递到啦！在淘宝上买的秋季衣服，我个人喜欢白色的衣服，衣柜里全是白色的衣服。这次也不例外，白色的，卖家还送了一个发圈。衣服跟店家描述的一样。今天天气是比较热的，我没有穿新衣服，好像买的衣服有点大了，不过那已经是店里最小的码了。

由于宅在家的缘故，我变白了不少，挺明显的，今天和朋友去玩了她们看到我都惊讶了。我个人觉得我还是比较黑的，还没有雨儿白呢！雨儿是我认识的朋友中最白最美的一个了。乌黑的头发，空气刘海，大眼睛，双眼皮，高挑的身材。我很喜欢空气刘海哎！我也想弄一个，但不知道好不好看，于是我在网上买了一个空气刘海假发，已经到广州了，不知道什么时候到，好期待我带上刘海的样子啊！评论都说好呢！不容易看出是假发，好评的很多。还有教程呢！

国庆放假是这样的，放假七天，上课七天，今天已经是放假的第三天了，我还有语文作业没有做，今天看了看地理书，看了第一课，好难啊！经线纬线我傻傻分不清，花了一个多小时才弄明白。我学东西很慢的，希望大家不要吐槽我。

尊敬的校长：

您好!

转眼之间，我已经在小学度过了五年的美好时光。作为一个快要毕业的学生，出于对母校的热爱，也为了让学校更受学生和家长的欢迎。我向您提一点建议：

我希望我们学校能多组织几次春游。我认为春游对我们是有好处的。春天是一个生机盎然的季节。春天里百花盛开，姹紫嫣红。在春天里，让老师带领着我们去戚城公园或绿色庄园，去呼吸新鲜的气息，感受生命的伟大。

走进大自然，我们可以放松心情，不用再整天为学习而头痛了;走进大自然，我们可以感受春天的气息，可以感受万物复苏，万象更新的快乐。看到大自然的勃勃生机，我们会更加的珍爱生命，热爱生活!

还记得上次的春游，我和我们班的同学们去了戚城公园。到那儿后，我们举行了一个关于‘歌颂春天’的活动。大家被分成几组。有的组是以吟诗的形式歌颂春天;有的组以唱歌的形式歌颂春天;有的组以朗诵的形式来歌颂春天。我们组说关于春天的句子。因为我们事前没有准备，但是在这样的环境里，大家心情很放松，一下子来了灵感。大家积极参与，踊跃发言，远远超出了我们的想象。

我想您不让我们去的原因可能是：担心我们的安全问题，怕我们出事吧!作为一校之长，您承担着全校师生的安全责任。您可以听听我的方案：首先，每个班可以安排两位带队老师。然后，再选出几个负责人的同学协助老师管理。最后，让那些不听话的同学，让老师重点看护。我们还可以发动一些家长，让家长积极的参与到我们的活动中来，帮助我们。我想这样就不会再有安全隐患了。以上所说，就是我的建议，望校长能够考虑采纳。

最后，祝您工作顺利!

过年时孩子们最喜欢干什么?答案是——放鞭炮。

我总是把所有的鞭炮留着过年放，那可真是一个字——爽。

第一次放鞭炮，我又好奇又胆小，拿着打火机的手，伸出去，缩回来，伸出去，缩回来……朋友在一旁喊：“着了!”我连看也不看，扔了就跑，他们哈哈大笑，我才知道上当了。第二次点，忽悠来忽悠去，突然!点燃了火捻，我吓得大呼小叫，把打火机一丢，只听身后一声巨响，把我吓了个半死，朋友们笑得前仰后合。渐渐地，我胆子大了，把一个鞭炮点燃过一会儿再扔出去，有时还把几个鞭炮的捻儿捻在一起点燃后再扔出去。我们越玩越高兴。

第二次，我敢放二响炮了。有一次，我和小明又去放，我提议放礼花弹和二响炮，小明说：“那个雪堆很硬，把二响炮插进去，一点，ok?”我点了点头，插进去，一点，“跑”，我喊。轰!鞭炮响了，可半天不见炸。我们像小偷似的，慢慢地、慢慢地靠近，就在有半米的距离时，咣!一个800分贝的声音响起，雪堆炸开了花，弄了我们满身雪。

过年时，孩子们最喜欢什么?是——压岁——钱。有了压岁钱，什么都可以买。

过年时，我总是贴出布告——给爸爸、妈妈磕一个头100元，爷爷、奶奶50元，姥姥、姥爷20元。每当磕头时，我会猛磕，脑袋上又快长出一个脑袋来了。唔!磕一个头是那些钱，磕两个头也是那些钱，哎!

第二次，我贴出布告——爸爸妈妈一个200元，爷爷奶奶二人交200元……可是都少给了许多，唔!好可怜哦。

过年时我最最最——恶心吃饺子。

有一次过年时，奶奶说：“多吃点饺子，牛肉白菜馅的。”让我吃15个，结果我都吃了。(告诉你，吐了三分之二)我不说了，越说越恶心。

盼望着，盼望着，春节又要来了，我又要有钱了。

夏天虽然已经过去了，黄昏的天宇中也呈现出寂寥的秋意来，天际洇染着温暖的橘红色，稍后出现了大片大片的火烧云。

静静的守护着定格在时光里的记忆。那些微如毫发的细节，仍清晰地保留着最初的姿态。比如，记忆中的某些人，某些事。闭上眼，还是彼此稚嫩的脸，抬起头，望着天，她们便像流云一样散在天边。曾在夜里醒来，满心是忧伤，窗外的月光依然明亮，却再也找不回真挚的友谊，分开了，这么快，曾最快乐的秋，在我心中，也变得这般凄凉。漫步在校园中，看那些残花败叶，心里真是痛苦不堪，走近点，看到的景象更是凄惨——有的花苞还未绽放，就枯萎了。总感觉像自己一样，还未来得及显露本领，就被打压下去了。“未曾绽放就要枯萎了，我有过梦想。”指的就是这种意境吧。轻轻地拨弄着黯淡的花叶，多么可惜，只是因为季节的更迭，还没来得及绽放自己，就这么简单地夭折了，是它成熟地太晚了吗?人，终究还是赶不上时代的变迁。无论花儿为谁开，总好过消亡。假如我就是那朵花，我会努力地绽放，不为别人，只为自己。我会抓住机会，不再让它白白浪费，尽管会很累，但好过凋零。明知脚下深渊，仍期盼迎风飞翔。既然这样，就像缅怀昨天一样的去热爱今天和明天吧。夕阳坠入了地面的那一瞬间，天地间似乎画了一个橘红色的句点，光线迅速收拢，绚丽的云朵失去了光彩，隐没在逐渐黯淡的宝蓝长空中。又一朵花，默默地凋零了。

（张婷玉）

今天我们学了关于人体的一个讲座，让我受益深浅。老师说了4个要点。1。青春期是人体由童年成为成人的一个阶段。2。青春期会来月经，平均28天，每次持续3到5天等等。要定期清洗阴部，不要坐盆，游泳。注意全身保健，注意保暖，适量活动。3。乳房要保护好，穿衣不能太紧，并用清水清洗。4。要学会自我保护，要提高警惕、不要去酒吧等等。今天我知道了好多，成长了一大步！青春期是美丽的，让我们快乐的度过青春期！

袖卷清风，翘首处、一泓秋水。

敛帘底、千秋华夏，满园桃李。

玉露生辉繁景瑞，金风送爽丹枫魅。

纵怀时、秋韵润衷扉，陶心醉。

为师者，期心慰;闻学子，关情寄。

叹含辛茹苦，育人无悔。

三尺讲台攒岁月，一枝粉笔耕天地。

甘丝竭、织锦绣人间，芳流世。

——《满江红·秋望》

九月金秋，一年一度的教师节就要到了，中国有着尊师重教的优良传统，每年这个季节，人们总是将最感激的语言、最秀丽的文字献给教师。教师，用人类最崇高的感情--爱，播种春天，播种理想，播种力量……用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这就是我们敬爱的教师们崇高的劳动。教师给我们一杆生活的尺，让我们自己天天去丈量;教师给我们一面模范行为的镜子，让我们处处有学习的榜样。教师们工作在今朝，却建设着祖国的未来;教师教学在课堂，成就却在中国的四面八方。

有人把教师比作园丁，有人把教师比作春蚕，有人则宁愿将教师比作烛炬。用“春蚕到死丝方尽，烛炬成灰泪始干”的诗句来赞美教师，说教师燃烧了自己，照亮了别人，无私奉献，即使最后化作春泥也更护春，但让人有些伤感。

我认为有人说教师是人类灵魂的工程师更确切。十年树木，百年树人，一个孩子，从顽冥不化到成为可用之才，教师的功劳居功自伟，教师不仅仅教与我们知识，而且告诉我们怎样做人。我们所有的诸如诚实、善良、勤奋、爱心、奉献等良好的品性，都是教师传授的。而我们已沾染的说谎、偷懒、自私等不好的品性，老师都帮我们一一克服掉。教师的教育和爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。教师的教育如严父，一丝不苟，教育我们不得纵容自己;教师似慈母，春风化雨，让我们在不知不觉中茁壮成长。看中国遍地怒放的鲜花，哪一朵上没有您的心血，哪一朵上没有您的笑影!

教育教学和宏扬师德是中国这个社会礼貌发展的根本，教师是中国这个社会实现强国梦的脊梁。国家要富强，民族要昌盛，就要为教师大唱颂歌，宏扬师德。在教师节来临之际，假如我是诗人，我将以满腔的热情写下诗篇，把老师比作大海，赞美知识和礼貌之海的辽阔和深远。并把它献给您--我的胸怀博大，知识精深的老师。让《满江红·秋望》为普天下的教师们颂歌吧!

今天的中国一片喜气洋洋；今天的北京张灯结彩、鲜花绽放；今天的人民欢声笑语、激动自豪！20xx年的今天将悠永远地铭记在人们心中，因为这是一个特殊的日子、一个神圣的日子，我们祖国的6x华诞！

在这个日子里，我同样怀着一颗炽热的心，在电视机旁收看天安门广场国庆6x周年大典的阅兵式。约10时，大会开始，国旗护卫兵迈着铿锵有力的步伐到升旗台前，将国旗一挥，五星红旗在全国人民的注视下冉冉升起。那鲜艳的红，就如东方的太阳，寓意着祖国的腾飞！紧接着，月阅兵揭开帷幕，首长神情严肃地坐车检阅，他中气十足、目光笃定地向军兵们说：“同志们好！同志们辛苦了！”“首长好！为人民服务！”受阅部队士气激昂的回应响彻云霄。随后，的徒步方阵也使人眼前一亮！特别是女民兵，她们一点也不逊色给正职军人。瞧，英姿飒爽的身影，那掷地有声的脚步，使整个方阵威风凛凛，蔚为壮观。真是不爱红妆爱戎妆。

我真正体会到祖国的日益强盛，装备精良的军队。强大齐全的军事武器，各种各样的高科技军事设备是我们卓越成就的体现。回想起以往辛酸的历史，帝国主义的疯狂抢掠，战争，日本侵华，战争一次次在中华大地上爆发。硝烟弥漫，人们被黑色的年代笼罩着。虽然泛黄的历史史册充满了耻辱，但，中华人们，龙的子孙，五十六个民族，同甘共苦，艰苦顽强，战胜了千灾万难，终于为历史新的一页增添光彩。谱写了中华壮志雄心的凯歌。高举胜利的旗帜。让全世界无法移开目光。

祖国如今的繁荣要归功于革命先辈。是他们用鲜血换来了今天。我们这一代人，挑起祖国未来的重担是我们义不容辞的责任。年少气盛的我们应该抓紧每一分每一秒努力学习，探索科学奥秘。为中华的崛起而读书。用我们的知识与智慧筑起祖国富强的桥梁。用我们的知识和智慧建设美丽的祖国。向6x年大寿的祖国献礼。

在幼儿园及小学低年级的时光是无忧无虑的，没有学业的负担，整天嘻嘻哈哈的;渐渐长大了，学业的负担越来越重，压力也越来越大，面对压力我们也需要适当的放松。

比如：一天放学后，好不容易做完了老师布置的回家作业，没想到，家长又布置了许多家庭作业，这会让我们本来就很压抑的心理变得更加烦躁。对此，我也有我自己的一套“调节法”。1、找个时间(可以在学校课间或是有空的时候)和自己的知心朋友发发牢骚、吐吐苦水，寻找一个安慰2、找一个毛绒玩具(或是柔软的东西)，当成自己的发泄目标，疯狂锤击，发泄一下自己心中的烦躁，也可以去学校中的“心灵港湾”对着那里的拳袋发泄一通(此办法不推荐，此办法只能暂时性抑制烦躁情绪)3、追根溯源，家长布置家庭作业无非就是想让我们的成绩有所提高，可以和家长好好沟通一下，比如说保证自己下一次的大考成绩不低于心理健康800字作文名(我也是用这种方法和我的父母达成协议的)

其实不止是学业上的心理压力，在日常生活中的友谊有时也会成为我们心中的难题。

在我们这个年龄段是十分冲动的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就与自己的好朋友因为一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后，我十分想不通，心中满是疑惑，后来通过我的知己对我的“心理治疗”中，我渐渐解开了心中的疑惑，并且认识到了自己的错误，于是我又和她和好如初了。在与朋友发生矛盾时，先不要急着找人评理或是对自己朋友的举动作出判断，等自己平静下来，回忆自己当时的一举一动，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尴尬，一直不去道歉，把误会闹大。同时作为他人的朋友，我们也该在他需要我们的时候及时伸出援助之手，不仅帮助了他人，也为自己增加经验、敲响自己心中的警钟。正所谓“赠人玫瑰手有余香”，何乐而不为之呢?

[关于心理健康800字作文

经过初一漫长的旅程，终于挥别在初中时期最美丽的时光，即将展开的，是一个渺茫且未知的初二旅途，我是那里的新生，要开始学习那些艰难的课题，希望我能成为一位真正优秀的初二学生!

面对这崭新的开始，我的内心深处，不禁泛起一抹疑虑，我是否真的有资格成为初二的新生？是否真的有勇气迎向新未来？是否真能顺顺利地从初二阶段中毕业？这些问题、这些恐惧，使我不断地慢慢退却，因为这些疑问，都是我在初一时所无法克服的事情，现在的我，很害怕自己是不是又会重蹈复辙，再度面临那艰难的考验，究竟在初二的新开始，我应如何去调适自己，让自己有足够的勇气及毅力去跨过一年来一直深藏在我心底的高墙？我独自思索了很久，却没有任何解答，这令我感到万分沮丧和气馁，几乎想要放弃寻找解决之道，就在这千钧一发之际，我看到了一个令人动容的画面，如果没有这件事的鼓舞，我可早就没法支撑下去：那是我邻居家的小孩，因最近出了一场车祸，而使他在一年中都必须坐轮椅，那小孩起初闹得非常厉害，想来一定是因为不愿意接受这结果，但是后来每当我再看到他时，他总是很认真的在进行复健，我再也没有看到他的哭闹。见到这一幕的我，内心实感羞愧，连那么小的一个孩子都懂得遇到任何困难不能放弃的道理，反观我自己，只是遇到这点儿挫折，就不愿意走下去，感叹我连那孩子都不如啊!因此，我内心重新燃起一把烈火，时时警惕着我不可以放弃，一定要找到能解决问题的办法，我一定要做个不畏惧困难的新生。所以，我决定在初二的这一年里，我要尽我所能证明给大家看，我也是这么一个坚强的人，同时，也证明给我自己看，证明我不像自己所想的那么软弱，我是一位有勇气、有朝气、有活力的初二新生!

虽然曾一度恐惧成为初二的新生，但是如今，我终于明白到，新生代表的是一个全新的开始，过去怎么样，一点都不重要，重要的是，自己要如何赶快适应新阶段的生活，从一位菜鸟新生，蜕变成一位老鸟旧生，届时相你信自己就不会在为“新生”这个名词而感到任何事都犹豫不决、裹足不前，而是可以以微笑的目光迎向美丽的未来，让自己能够成为不会害怕困难的新生。我同样也期许我自己，在做为新生的这一小段路程中，可以勇敢的面对一切挑战，不要再因新生这个名词而退缩，就做一个坚强的新生吧!

[我的初二生活初中学生作文

（程琦）

这是庞红梅老师今天为我们带来的讲座。

青春期是人体由童年发育到成人的过渡时期，这一时间人体的形态和某些器官的结构功能都有着显著的变化。

对女孩儿来说生理卫生和健康保健是很重要，保持卫生，要做到以下几点。一，保持清洁，月经期不盆浴，不游泳。二，月经期用品干净专用。三，注意不吃冷辣食物。

在青春期，我们也会出现许多变化如外形变化，声音变化，机能变化等等。

青春期是美丽的，让我们好好把握美丽的青春期，自信，自强，创造辉煌的人生。

小雨中，第二天的军训正式拉开帷幕。绵中的新生以“不怕困难，勇往直前”的精神，在细雨中进行队列转换。天边时有闪电以耀眼的白光迸出，在天空炸开，向四周溅射，随之而来的是低沉的雷声，像心不在焉的贝斯手无意间弹拨出的声音。乌云在天的一边，压得很低很低，以不为人知的速度在慢慢移动。而天的另一边则是几朵轻云孤零零的飘着。天上也没有太阳，但却有十分清晰的分界：一边就像夜晚即将来临，一边还不如黎明前的将亮未亮。

雷声越来越近，震耳欲聋，雨点也越来越大，越织越密;天色渐渐暗了下来，四周笼罩着阴云。同学们纷纷向教学楼方向跑去，想找一处避雨之所。教官们都站在主席台躲雨的地方，乐呵呵地看着我们，还互相讨论着。我们班仍保持着整齐的队列一起向教室方向跑。有伞的也毫不吝啬与周围的同学分享。

回到教室，我的身上湿完了。看到大家都湿漉漉回来，不禁相视对笑。有的人在埋怨雨太大，有的人在忙着将身上擦干。

军训遇雨，既有苦趣，更有乐趣，不亦快哉!

心理学是一门有趣、实用、深奥的学问借此机会我想谈谈一直以来学习研究心理学的体会!

我们这学期开设了心理健康课，通过本学期的学习让我学到了很多有用的知识我是一个心理学爱好者，其实几年前就接触到了心理学从那时接触到心理学开始就深深的被心理学的神奇、有趣。深奥所迷醉，从那时开始我大量的阅读心理学书籍听讲座这学期开了心理健康这门课让我有幸通过课上的学习课下和老师交流又学到很多。我觉得生活在在这样一个高节奏高压力的的社会环境里的人们都应该学习一点心理学来调试自己烦躁急躁的心态，我可以毫不夸张的说当今社会一百个人中就有九十五个存在着一定的心理问题只是有的轻有的重由此可见学点心理学是一件多么重要的事啊!

因为个人对心理学感兴趣，所以在和朋友聊天的过程中不免会聊一些。在聊的过程中他们总是会问我这样问题学习心理学的作用是什么?学了对一个人有什么帮助?我认为啊学习心理学最直接最有效的帮助有以下几个一.帮你调节自我心理状态合理排解消除不良的情绪和问题使自己拥有幸福快乐积极乐观的生活状态。二.让你更清楚更短的时间内了解他人使你更快的达到目的获得成功!三.帮助他人给他人带来快乐和幸福!

《心理健康》这本书主要讲的是，什么是心理健康，心理健康的意义，以及因年龄增长而出现的各种心理问题和矛盾应该如何应对，其实我觉得通过学习心理健康个人最大的收获就是对于特殊问题的了解和应对策略比如早恋、毒品的种类及危害，以及人脑构造等。

但是让我感到最有幸的就是感受了一次集体催眠，那时我发现原来集体催眠的感觉和自我催眠的感觉是不同的。在这我想分享一下那次集体催眠我的感受。不瞒您说因为在家我经常聆听催眠音乐以及录音带进行自我催眠所以很快的随引导语进入了催眠状态并看到了很多画面，结束后感到非常的舒服如进行一次深度的休息，最后在和老师配合下了解了所看画面的意义，通过老师讲解知道了真正的自己是一个什么样的人，虽然曾经多次对自己进行过剖析对自己也有了解但是听了老师的分析那时才肯定原来是一个这样的人!根据心理学鼻祖级人物弗洛伊德的“双我理论”，“自我”“本我”，他提出一个人其实是有“两个我”存在的。即一个“显意识我”一个”潜意识我”,催眠状态下是潜意识的我所以很高兴让我认识了解真正的我!

谈完了催眠经历我还想谈谈那次学习毒品知识的感受。虽然我也听说过一些毒品但是通过那次的学习让我真正的系统的了解到了毒品，通过老师图文并茂的课件以及幽默诙谐的讲解让我记忆深刻，深深地了解到了毒品对人的伤害。通过那次的学习我发现我对毒品有一个错误的认识一个误区。我以前一直这样认为：嘿我是一个好学生我不会也不允许自己接触到毒品，所以毒品永远不可能伤害到我，我也不会遇见吸毒的人。但是学习之后我发现我错了真的错了，原来毒品离我是那么的近原来有时毒品在你毫不知情的情况下就沾染上了，但是可怕的是当你发现时已经晚了想戒掉很难即使戒掉了他的复吸率是非常高的，记得老师说过这样一句话你什么事都可以做，或许其他的事你做了还有改过的机会但是如果抢劫、偷盗、吸毒、这三件事你做了以后你的人生就彻底完了没有回头的机会,可见毒品是多么可怕的东西啊!你也许会问既然毒品会在不知情的情况下接触到那么怎么防范呢，在此和您分享几条建议算是略展学习成果吧。一.了解一些简单的毒品知识。二.不吃陌生人递的东西。三.学会识别!

学习力就是生产力，在这里我想谈谈学习。学习力是二十一世纪的核心生产力之一，我一直认为人与人之间的区别就在于脖子以上，在于思考问题的方式，“学习力就是生产力”可能这句话很多人都不赞同，您也许会反问我，学习可以带来经济利益吗?对此我想先反问几个问题，乔丹是不是生来就会打篮球?巴菲特是不是生来就会炒股?刘翔是不是生来就会跑步?丘吉尔是不是生来就是总统?显然都不是，那么他们是通过什么途径掌握了这些技能?我看过他们的资料听过他们的演讲发现他们都是通过不断持续的学习才获得的。我们放眼望去可能很多成功人士的学历都不是很高，但是他们有一个共同的特点从来没有过停止学习，我记得曾经心理健康老师说过这样一句话，“同学你可以不上学，但是绝对不可以停止学习”。是啊，在这样一个日新月异高速发展的社会环境里，如果不经常学习，不断“充电”很快就会被这个社会淘汰!如果你细心观察你就会发现越是成功的人士他们的学习力越强，相反，在这个社会中有很多人都不去学习不读书错把自负当自信。举一个我身边具有超强学习力的例子，我的导师他今年近六十岁了，三十年如一日每天五点钟起床读六个小时的书写一篇五千字的文章，听两个小时的演讲带还出版了十几本书发表了六百三十多篇文章，潜心研究，家庭教育、成功学心理学心灵学幸福学等领域在全国义务讲座四千于场。但是令人不解的是虽然现在他在国内已经成为了一名小有名气的专家了，但是他还是没有停止学习，除了每天坚持读书、写作、备课以外，每年还自费近万元到全国各地去学习提升自己。要成功就要像成功者学习，跟随师傅学习的这三四年在他潜移默化的影响下学习早已成为了我生活中的一部分，我连续四年了每天读两个小时的书听一部演讲带写点东西。包括各个方面家庭教育、成功学、心理学、心灵学、催眠学、宗教学、幸福学等方面。付出就有收获，努力定能成功，所以我现在的知识量远远超于常人。通过一直以来的观察我发现了一个有趣的现象，现在百分之九十的学生上了大中专以后就不再学习了，厌学在应试教育模式下属于一个普遍现象，但是我想奉劝您一句，朋友您可以选择不学习“数理化”但是请你不要选择拒绝学习，我觉得拒绝学习从某个角度讲你就是在拒绝成功!

因为我们所学的专业是“市场营销”所以最后我想谈谈消费心理学人们在消费过程中所产生的“暗示效应”。 人们花钱买消费品总是为了买到一定的效用，恐怕没有人专门买对自己毫无用处的东西。但实际上，人们花钱买到的东西总可以分为三类;一类是功能全部有用，再一类是功能部分有用，还有一类是功能基本无用或完全无用。就是说，人们花的钱中确实有一部分是买了无用的东西，而且这种冤枉钱几乎人人都花过。

这些钱十有八九是在消费中的暗示效应作用下花出去的.消费中的暗示效应是指人们事先并无计划而临时受场景的影响所产生的某种想法的购买行动的反应。这种反应，大致有以下几种情形：一是受到环境的暗示影响。二是受到某种销售手段的暗示。例如商店的广告说某种商品“降价处理，原价100元，现价50元。您可能突然灵机一动而买下一件。结果发现并不适用.降价50元的好处没有得到，反而多支付了50元。三是受到消费环境的暗示。暗示心理学认为，人们之所以会产生那种消费中的暗示效应，使人们无计划地购买自己毫无用处的东西，花费那“冤枉钱”，是因为人们在受到某种场景的暗示作用时，确信某种“消费机会”对自己是有利的，并认为这种机会稍纵即逝，常言道;机不可失，时不再来。反映人们都有不愿失去每一个对自己有利的机会的心理状态;再加上当人们的收入提高到有可能为这种消费中的暗示效应所引起的购买能力(即有钱)支付时，这种消费行为就自然而然地产生了。 消费中的暗示效应的另一个问题就是，当某种货物(往往是生活必需品)由于经济平衡的需要，价格有所上升后，就会使一些人产生不安和忧虑，担心其他物品也要涨价，由此形成流言，这时，只要有几个有影响的人去“抢购”商品，那很快就暗示了一大片，从而即刻形成抢购风。这种暗示效应，反映人们对于被控制的社会刺激发生了顺从行为的一种心理现象。一个人生活在社会中，每时每刻都处于暗示的环境中，同时也不断地给予别人以暗示的影响，从而使人与人之间相互影响。暗示效应在消费中，受主观和客观两方面因素的影响;从客观上说，有的商店由于某些商品的积压，资金周转不过来，于是就有意识地通过“暗示--流言--抢购风”的途径，借以推销滞留的商品，使一些易受暗示者上当受骗。从主观上说，上述那种排长队抢购滞销物品的人，多般是一些缺乏主见和缺乏判断力的受暗示者，他们极易受多数人的“排队”行为的影响，他们就是那些爱花冤枉钱的人。所以当您想要购买物品时先冷静判断一下该物品对您的效用如何。这就要求先派定用场，然后再作出决定。

虽然心理学课程即将结束，但是我对心理学的学习永远都不会结束，生命不息学习不止!

孩子一出生就意味着教育的开始。教育分为家庭教育、社会教育和学校教育。家长不能仅仅关心孩子的智力开发，学习成绩的好坏。我认为，家长应注重：孩子的身心健康教育;情感教育;社会道德;意志品质等非智力因素的教育，即家庭教育。随着孩子的成长，知识教学、智力开发这些一定要由专业教师来完成，即学校教育。即便家长懂得这些知识，也可能不懂得解决问题的方法，甚至和专业老师的方法相矛盾，所以作为家长做好家庭教育就是对老师工作的支持。下面，我就对女儿的教育谈谈我的一些心得。

一、“严”字当头，绝对不能走向“宠爱”、“溺爱”

现在的独生子女多了，家庭条件好了，隔代管教，甚至他人管教孩子的现象多了。以上现象均容易导致对孩子的“错爱”、“宠爱”、“娇生惯养”、“自私”、“以我为中心”。本该自己做的事情而要求爷爷奶奶代办。例如，在我所教的高二、高叁学生中均出现过父母给孩子盛饭事件。我们绝对不要认为那是小事，我之所以称之为“事件”，是认为这种孩子没有同情心，没有自理能力，没有克服困难的意志。小孩子在成长的过程中很容易犯错。家长应该严格要求自己帮助他克服缺点，同时也严格要求孩子保持良好的行为习惯。比如我要求孩子不要以大欺小，对人要很有礼貌。对待孩子我严格而不专制。专制是强迫孩从育从，严格管教一定要注重讲道理，以理服人，在对女儿的教育上，正确的观点我尊重她，不伤害她，在不伤她自尊心的前提下给她讲某些她能理解的道理。

二、时刻注意恰如其分的夸奖

孩子和大人一样也可能面临很多苦恼，例如：有时作业做不出、没有朋友、怕写作文等。我们首先不能忽视这些问题的存在，然后要想尽办法帮助解决。此时父母亲的及时鼓励、开导尤为重要，通常情况下，我会认真仔细地让她向我倾诉烦恼的塬因，然后总有一句话：“你一定行的，自己的事情自己能解决，妈妈相信你。”孩子需要鼓励、夸奖。“夸”不仅表明了父母的信心，同时也坚定了孩子的信心。我认识很多这样的父母，他们自己妄自尊大，而对孩子缺乏应有的尊重，对孩子不公平。孩子都会以自己所特有的手段来回应，他们或者哭闹，或者任性，或者干一些“坏”事来加以回报。“夸”要注意技巧，也要注重方式、方法。孩子考试成绩一般或差时，不要给孩子世界末日之感，多帮孩子找一些塬因，关键是找出孩子闪光之处给予夸奖，千万不能让孩子失去信心。

三、努力培养良好的习惯

习惯可分为学习习惯和各种行为习惯。现在的孩子智商都较高，大多数孩子因习惯不良引起学习较差。如一边看电视一边吃饭，一边做作业一边讲话，或者要大人陪伴做作业。特别可怕的是有的孩子从小做事磨磨蹭蹭，即使他们现在学习非常好，到以后的学习都非常麻烦。所以，我提倡在最短的时间内把作业做完，当然还要做好，这样做的目的，是要培养孩子做事专心致志，敏捷灵巧，提高学习效率。否则孩子很容易出现因学习时间较长，失去学习兴趣，被动学习而厌学的心理。

父母是孩子的第一位老师，我们的言谈举止对孩子起着潜移默化的作用。孩子不是我们手中的一件物品，她是有思想、有感情的复杂的人，如果你从小就不能了解透她，不能与之交流，只是依靠父母所谓的“权力”来压服他，那当他上初中、高中时，学习成绩会一落千丈，因为在学习中找不到乐趣，他就会学会说谎，把精力放在交朋结友，沉迷于游戏。经常听到有的家长说“我儿子不怕我们，就怕老师。”其实这种家长的观念有两个错误：一是自己不愿意承担管教孩子的责任，想把责任推给老师，寄希望于老师把自己的孩子管好，自己等着摘果实;二是说明自己根本不会管孩子也不知道怎样管孩子。

家庭教育是教育的基础和根本，没有良好的家庭教育就很难搭起良好的学校教育。当然，学校教育反过来也影响着家庭教育，孩子在学校的时间很长，同学的交往和老师的鼓励将影响孩子一生的成长。

健康是人生的第一财富。那么，怎样才算健康呢?同学们也许会说：“健康就是不生病，身体好。”其实，这样的回答是不全面的，健康除了指身体健康，最关键的是心理要健康。健康的心理有利于培养优秀品德，有利于提高学习成绩，有利于身体健康，更是个人事业成功的重要保证。而心理不健康能导致内脏功能受阻、思维紊乱、记忆力衰退等。长期被不良心理笼罩，就会导致生病。所以我们必须拥有健康的心理。

健康不是天生的，需要在家庭、学校、社会所提供的良好的环境中，依靠自身努力和锻炼形成。在班里，我是一名清洁委员，也许有的人会看不上这个“七品芝麻官”，但我深知整洁的环境不仅能使我们的校园更加美丽，而且对我们的学习也有很大的帮助，所以我总是认认真真把自己的本职工作做好，因此经常受到老师的表扬。可是有一天，我一直忙着做作业，忘了检查卫生，教室里被几个平时不讲卫生的同学弄脏了，老师毫不留情地批评了我，还扣了我的分。当时，我心里甭提有多难过了，真想痛痛快快地哭一场。但我很快就平静下来，心想：这次扣了就扣了，自己端正工作态度，以后一定更好地做好检查督促工作，为班级的卫生工作尽力。正因为我有这样良好的心理品质，真正做到了“胜不骄，败不馁”，所以我很快调整了自己的心态，以一颗平常心接受了老师的批评。后来，我以更积极的态度对待工作。在我的努力下，我班的卫生工作真的搞上去了，教室里再也不见乱丢纸屑的人。我们整天都在洁净的环境里愉快地学习和生活，同学间的关系也更加融洽了，大家的集体荣誉感也增强了。

由此可见，健康的心理对于我们的学习、生活是多么重要。正如巴德舒尔伯格说的，只有在受批评时不气馁，受表扬时不骄傲，才会取得成功。是啊，健康的心理对于我们每一个人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心态对待一切，我们才能把事情做得更好。时代呼唤心理健康，让我们每一个人都拥有健康的心理。

现在网友们没有不知道《战狼2》的吧？如果这部应该都没看过那你就真的out了。这部应该是吴京时隔3年后打造的战狼2，相信很多人还记得《战狼》的剧情，虽然战狼1的剧情也很不错，可远远没有《战狼2》的爱国主义情节这么浓了。

这是小编第二次去电影院看战狼2，奇怪的是每次看完的感觉都是不同的，第一次是振奋而第二次更多出了思考，为什么这样一部影片会引起了这么多人的共鸣？可以说越看越精彩，想不到国产主旋律的电影会这么成功，相信有很多人跟我一样也是去影院看第二次了。

去年的《湄公河行动》这个根据真实事件改编的电影也是主旋律电影，当然这部影片也是相当成功的，从这里我们看到了什么？现在的人对于《美国队长》《英雄联盟》之类的影片已经形成了疲劳，而国产的主旋律电影会让我们热血沸腾，无论是湄公河行动还是战狼2看过以后会让我们队中国军人的英雄形象感到骄傲，再叫上影片中的精彩的打斗，这样的影院远比美国大片要有意义多了，有没有人跟小编一样看过以后对国人对中国军人对中国军队感到骄傲？

虽然电战狼2的剧情只是虚构的，可影片开头强拆的场景就给我们一种真实的感觉。在非洲有很多战乱的场景，其实这也是真实存在的，现在外国很多国家还出在战乱之中，不知道你们看过以后有没有这种感觉：还好我没有生活在非洲！其实这里也暗示了我们生活在一个平和的国家，我们生活的地方很幸福，这部影片到处都充斥着爱国主义情节在内，这也是为什么很多人看过影片的称赞。你有看见过哪部电影会让军人组织排好队过来看的？这部影片做到了。

小编之前也看过很多吴京的影片，虽然影片中吴京的动作戏很利落很有杀气，可总是会给人不真实的感觉。不知道大家还记不记得《杀破狼1》中的动作戏？尤其是和甄子丹的一场pk，他们之间虽然打的很激烈，可动作一看就是设计好的，完全就不真实。自从拍摄了战狼以后，不得不说吴京的成长太快了，他的动作更真实更有力量了。在《战狼2》中会有大量的火拼和军事场面让你看的目接不暇还挑不出毛病，这就是影片的成功之处，你找不到一个吐槽的点，你只为这部影片感到骄傲。

一部影片的成功也需要有运气的成分，如果早几年拍摄这部影片可能就没有这么大的影响力了，不得不承认今天这一系列的成功也有中国的实力和国际地位的影响力在内，尤其是剧中的宣传语“犯我中华者，虽远必诛”。我们在看过美国英雄解救人类以后总是会想中国什么时候也能出现这样的英雄主义电影，现在这部电影出现了，主角并没有超能力，能力也有限，可他是国人心目中的银幕英雄。

2011年12月13日晚上，我和同寝室的同学一起观看了《辛亥革命》这部电影。我们第一次大家围坐在一起认真地看了这部历史性的电影，身为90后的我们，其实并不喜欢看这种类型的电影，但是能和室友一起看会觉得时间过得很快，从而也从电影中了解了中国过去100年的历史和曾经那些伟人所做的一切。100前的中国还很落后，在广州起义后，大批革命骨干壮烈牺牲，其中电影片段里令我印象深刻的是喻培伦身装炸弹，牺牲自己的生命与清朝士兵同归于尽，来建立新中国，还有林觉民在被俘虏后，他虽然脚被锁链铐着，但他依然表明自己改革的观点，而正因为有了这些革命骨干生命的付出，才有了我们现在美好的生活，辛亥革命开启了中国前所未有的社会革命。

1911年10月10日-2011年10月10日，整整一百年的时间，毫无疑问，辛亥革命最伟大的意义莫过于结束了中国两千多年的君主制度，。只是生活在新时代的我们真正了解其意义的又有多少?我们的纪念不是为了忘却……现在崭新的社会是用无数淋漓的鲜血和别无选择的伤痛换来的。而我们现在做的只能是纪念那些伟人，向他们的行为致敬。也许现在我们还是会问革命所为何事?电影中的各位伟人给了我们答案：

在绍兴被杀害的秋瑾的回答是革命是为了给天下的孩子造一个宁静温和的世界;黄花岗烈士林觉民在给妻子的信中说革命是替天下人谋求永久的幸福;孙中山认为革命是让社会进步的理念更深入人心;革命是让我们这个即将强盛起来的民族不再受列强的侵略和掠夺，不再做任何人的奴隶;革命就是在任何一个地方，在任何一个时候，在任何一个心里，永远——都不再惧怕列强，是中华民族屹立世界之东方，这就是革命的意义。

而生在当代的我们所做的就是珍惜现在眼前美好的生活。记住过去，是为了更好的前行;回望过去，是为了更好的展望未来。在这旅途上有你，也有我。

在中国，茶具有非常悠久的历史，并且已经形成了中国茶文化

中国茶文化

中国茶文化

唐代茶圣陆羽的茶经在历史上吹响了中华茶文化的号角。几千年来中国不但积累了大量关于茶叶种植、生产的物质文化、更积累了丰富的有关茶的精神文化，这就是中国特有的茶文化，属于文化学范畴。

中国是茶的故乡，制茶、饮茶已有几千年历史，名品荟萃，主要品种有绿茶、红茶、乌龙茶、花茶、白茶、黄茶。

中国是茶的故乡，是世界上最早发现茶树、利用茶叶和栽培茶树的国家。茶树的起源至少已有六七万年的历史。茶被人类发现和利用，大约有四五千年的历史。依照《诗经》等有关文献记录，在史前期，“荼”是泛指诸类苦味野生植物性食物原料的。

中国茶的历史及其发展，不仅仅是形成简单的一种饮食文化的过程，而同样映射出一个具有上下五千年历史的民族的精神特质。

这周星期六七点四十五，在妈妈的陪同下我们一起观看了湖南公共频道的心理健康教育节目。

这个节目是由著名的教育家王金战老师讲的，王金战老师首先出了一道高二奥数题，让现场的孩子来回答。奥数对于我们来说十分难，大部分孩子都不愿意学奥数，都十分讨厌奥数，对奥数完全没兴趣，家长给孩子报个奥数班，

一心以为孩子至少能学到点什么。可到头来，班上有人考满分，而自己的孩子却考零鸭蛋。为什么呢?那就是孩子对这门功课没兴趣，没兴趣的话学了也等于白搭!所以，一个孩子最重要的是培养学习兴趣，干一件自己喜欢的事，我相信谁都能做得很完美。

第二点就是别把学习当受罪，一个学生在学习时会有一点小压力，但是决不能将学习当受罪，否则什么也做不好!

令我印象最深刻的还是王老师说的劳逸结合，王老师举了个例子说自己家的女儿高考，时间很紧迫，作业也很多，一天要在学校待十五个小时，回家时便倒头大睡，一直睡到早上六点钟，马上就要上学了，自己作业没做完，可是王老师却说：“你睡了十二个小时，精力充沛，效率肯定比你睡六个小时做五个小时效率高!”女儿一做，果然是这样!

看完节目后，我突然发现，其实作业也没有想象中的那么多，课程也没有想象中的那么难，这都只是自己心理上的压力罢了，如果丢弃这些烦恼与压力，我想学习一定会成为最美好的事!

大家请切记：别把学习当负担，美好迎接每一天!为了自己的美好前程而努力!

电影《黑天鹅》由达伦阿罗诺夫斯基导演，娜塔莉波特曼，米拉库尼丝及文森特卡索主演，讲述了一个有关芭蕾舞的真实惊奇的故事。

女主角尼娜(娜塔莉波特曼饰)是一位资深舞蹈演员，自幼习舞，渴望成功。在被提升为女主角后，她发现自己被困在与另一个舞者——莉莉(米拉库妮丝饰)的竞争之中。随着演出日子的临近，尼娜的压力越来越大，并由此产生了一系列精神问题。

电影结构紧凑，故事叙事有条不紊，现实与虚幻相互交织，多种意象的使用，更是作品显得连贯，扣人心弦。片子中最令人影响深刻的莫过于颜色和镜子的使用。

首先是颜色。该片的颜色主要有黑色、白色、粉色和灰色。其中又以黑白色为主，为影片笼罩了一层阴郁的色彩。

白色是纯净的，无暇的，正如白天鹅一样，美丽、优雅，也如其一般追求完美。主人公尼娜一开始是以白示人的，素净的脸庞是白皙的，围巾是白色的，舞衣、舞鞋也是白色的。这种对颜色的一致要求体现了尼娜对完美的极致追求，同时，也可将其理解为一种强迫症的表现，对细节吹毛求疵，这种自我束缚是尼娜不堪重负，最终产生精神问题，不时出现幻象的原因之一。

与之相对的是黑色，剧中另一女主角——莉莉，是黑色的代表，无论是衣着、外表，或是行为、动作无不显现出黑色的魅惑力量。整部影片也可以看做是尼娜从“白”向“黑”转变的过程。剧中，尼娜为了保住女主角的位置，不得不做出一系列有违本性的行为，使自己变得更加性感、有诱惑力、更加符合编舞约翰(文森特卡索饰)的要求，真正从白天鹅转变到黑天鹅。依我看来，“黑”并不是邪恶的象征，他代表的是一种更加富有张力的力量，他是狂野的，充满魅惑的，他代表了内心的欲望。

其次要说的是粉色，有人说粉色象征着尼娜最初的纯洁，在我看来不全是这样的。从影片中，我们不难发现，粉色主要出现在尼娜的房间里，粉色的墙，粉色的饰品，粉色的用具，而这些集中出现在她的家里，换句话说就是尼娜母亲的控制范围内。粉色可以看做是小女孩的颜色，而这种颜色多是母亲在女孩年幼时为女孩营造出来的颜色，她很美，很温暖。可是问题是，尼娜已经28岁了，她年轻漂亮，应该拥有许多朋友，可我们并没有从影片中找到尼娜在舞团外的朋友(当然，那两个在夜店认识的男孩不予考虑)。不管什么事，尼娜总想与母亲分享，可到了后来，她却无法忍受母亲，拒绝她甚至伤害她，这就可以说明问题了。尼娜的母亲年轻时也是一名芭蕾舞演员，因为要生尼娜，放弃了舞蹈，他便把自己一生的希望倾注在尼娜身上，小的时候，她强迫尼娜跳舞，长大了控制其生活、朋友，母亲的期望与控制也是尼娜不堪压力的原因之一，所以在这里，我更倾向于把红色认为是冷暴力的象征。

接下来说说镜子，这里所指的镜子并不仅仅是客观存在的镜子，一切能反映事物形象的物体都可成为镜子，比如水、窗户甚至人。镜子里的世界亦真亦幻。

镜子显现了真实的生活。尼娜的生活中充斥着各种镜子，舞厅里的巨大落地镜，家里的折叠式镜子，明亮的镜子照出了尼娜的全部，优点、缺点，就像一双双眼睛，冷酷地盯着你。这是来自队友的觊觎，是来自约翰的压力，还有来自母亲无处不在的控制，在这样的密切注视下，尼娜的压力急剧上升，她恐惧缺乏安全感，精神的崩溃也是必然的事。

镜子同样是虚无的。尼娜常常从镜子中看到另一个自己，另一个邪恶的，使人惊惧的自己，而这其实是尼娜心中担忧惶恐的显现。他人也是镜子。夜店里尼娜遇到的一个男孩说：“哦，原来你是舞蹈演员啊，难怪你们长得都一样。”试想世界上的人都与自己一样那该多么可怕。而芭蕾舞团却恰恰营造了这样一个虚拟的世界，相似的衣物，一样的发髻，一样的动作，让人分不清，究竟我是我还是别人是我。现实与幻象一片混沌。镜子里的世界捉摸不透，但可以从中窥探到人类的潜意识。在演出间隙，尼娜用镜子杀死莉莉，即可反应这一点，尼娜希望排除一切障碍，但她出现了严重的幻觉，以至于把镜子中的自己当成了莉莉，以至于伤害了自己。

影片的真实与虚幻相互交织，正是依靠种种意象才能更好地理解这部享誉甚多的片子。

开学第一天我们学校举行了隆重的开学典礼。

早上，同学们穿着校服，戴着红领巾，高高兴兴得来到了学校。第一节课上的铃声响了，我们排好对，拿着凳子来到了操场。当我们座好后，张老师振振有辞的报幕：“车站小学开学典礼现在开始——第一项，奏国歌。”当悦耳的国歌声响起来的时候，我们全体不由自主的起立、敬礼，悦耳的国歌声结束后，我们座了下来。“第二项，由张校长宣读本学期计划。"话音刚落，张校长就开始宣读了这个学期计划，其中包括了我们想到的所有内容，正真做到了滴水不漏。当张校长宣读完毕，全场便想起了热烈的掌声。然后张校长总结了上学期的工作。"第四项，颁发老师、学生奖。”随着张老师的报幕，开学典礼进入了高潮，在获奖的老师里、有获县级的、市级的、甚至还有获得国家级的，这对老师、学校来说，无疑是一种骄傲。在获奖的同学里，也有获得省、市、县级奖的，有优秀少先队员、有征文大赛、唱歌、绘画比赛获奖的同学。不光这些同学高兴，连那些未获奖的同学也替他们高兴，为什麽呢?因为这对于学校里的所有人来说，都是一种光荣。然后老师代表和同学代表分别发言，这次隆重的开学典礼以乔校长的讲话落下帷幕。

开学典礼就这样结束了。展望新学期，我一定不会辜负家长和老师的期望，我一定要让自己的成绩变得更加优秀，这样才能让父母和老师替我感到高兴!