初中学生心理健康讲座观后感（精彩20篇）

学习生活要有节奏，要养成良好的学习生活习惯。如按时上学上课，按时就餐，按时参加学校、班级各项活动、按时放学及时回家。小学生要从小养成良好的习惯，在校尊敬老师，友爱同学，助人为乐，热爱学习和劳动，遵守校纪校规，合理安排好学习和休息时间，做到劳逸结合，初中作文大全《》()。现代生理学家提倡的“积极的休息”指的就是“饮食有节，起居有常”学习一旦形成了良好的生活方式和习惯，就会有良好的心理状态，就会对其所进行的学习产生兴趣，形成一种自觉性，并把学习看作是一种享爱，就会变“要我学”为“我要学”，从而形成良好循环。反之，会产生“人长大了为什么要读书，做作业多累呀!”的厌学情绪，出现逆向心理现象。

教师节那天，我在电视上看了《感动洪城十大最美教师》的节目。在节目里讲了感动洪城的十位教师，其中，最令我敬佩的是新建县的雷荣华老师。

她是这样一位好老师，始终把学生放在第一位，家人放在第二位。班上只要有学生成绩下降，她就吃不香睡不好，亲自帮她们补课，只要有谁成绩提高了，她就会笑逐颜开，高兴得像个小孩似的。

她为了学生忽略了自己的孩子。作为班主任，她长年坚持六点半之前到校，晚上十点才离校回家。因班上的学生寄宿生比较多，就连周末休息的时间她也是在学校陪伴学生度过。儿子从小就成天见不到她，因此一直营养不良，体弱多病。2011年10月她的儿子一直咳嗽低烧，但是因为忙于教学，她疏忽了儿子病情的观察和重视，错过了最佳就诊时间而失去心爱的儿子，她心如刀绞，默默承受内心的伤痛，但没有因此耽误一天的工作。

她曾因工作受伤，却带病工作。2012年6月的一天晚上，她忙完工作后，在回家的路上被一辆酒驾的摩托车撞到在血泊之中。当时深度昏迷，多处骨折，脑震荡，头皮血肿及裂伤，工伤鉴定为九级伤残。出事后几天，为了不耽误学校的创建工作，她就请丈夫把手提电脑拿到病床前忍着剧痛工作，每敲打一个字她都是那么吃力，每一滴豆大的汗珠都是她忠诚教育，奉献教育的感人写照！

这些感人的故事让人泪流满面，使我深深地体会到最美教师不在于她们的外貌形象，在于她们的无私和奉献，她们的坚强和执着，她们的善良和努力，每一位都令人尊敬！老师，你是最美的，我们永远尊敬您。

今天，我读完了吴祚来的《孔子学堂》，里面的名句有：子曰：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”、子曰：“不患人之不己知，患不知人也。”、子曰：“三人行，必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之。”

子曰：“能以礼让为国乎，何有？不能以礼让为国，如礼何？”可见礼让多么重要，只要礼让治国，还有什么事办不到呢？人们要学会礼让，别人就会尊敬你；国与国之间互相礼让，战争也不会发生；君臣民之间互相礼让，这个国家民心不会动摇，将坚不可摧。孔子对他人礼让相待，他人也就以礼相待。         “三人行必有我师焉”，几个人走在一起，一定

有我的老师。每个人都有长处与短处，要学会谦虚，要相互学习。孔子老师在谈论“君子”时，子贡夸他而孔子却说这是给他戴高帽子。以及谈论其他问题时，孔子让学生们各抒己见，只要有道理，就值得深思。可见孔子是个多么谦虚的人。

一、活动内容：调整心态，把握成功

二、活动目的：

1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。

3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。

三.过程与方法：

在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。

四、课前准备：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

六：活动过程：

(一)学生齐背 班级口号。

(二)打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)

时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?

听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。

1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中 主要表现：

(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

(三)讲故事，明道理。

大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(略) 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些?

让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。

1.积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等

2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功

(四)自我调节。

我们是初三年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?归纳方法：

1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。

2.自我调整，写心理日记宣泄。

3.自我积极的暗示。

4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。

5.听音乐。

6.运动等。

以前总以为老师和医生是最受人尊重敬仰的，一个是教书育人，一个是救死扶伤，都闪耀着人性的光辉。但看了听了兰辉同志的事迹后，我崇拜的对象又增加了一位——人民公仆，也是那么伟大，那么受人敬重。

日前，北川七一职业中学部分师生在北川县影剧院听取了兰辉同志先进事迹报告会。兰辉副县长带病下乡调研，在唐家山堰塞湖溺水身亡。兰辉同志一心为民、务实奉献、朴实清廉，是党的好干部，北川的好儿子，人民群众的贴心人。学子们根据兰辉同志的事迹，写下心得体会。兰辉副县长的先进事迹，为“中国梦”

北川篇章添上了辉煌的一笔。同学们纷纷表示以兰辉同志为榜样，作为学生，我们更应该做好本分的事:不乱扔垃圾，不随地吐痰;说好普通话，争做文明人;见到老师主动问好，扶老人过马路……为北川创建省级文明县城争光添彩。

作为中职生的我们更应该打好文化基础，学好专业技能，为实现自己的职业梦、青春梦而努力奋斗。目前，各行各业的人都在以自己的方式为书写“中国梦”

伟大篇章而行动着，他们如一滴水，“不积小流，无以成江海”，力量虽小，却能带动着更多的人为实现“中国梦”而行动起来。当中国13亿人民群众汇聚起来，我们的“中国梦”是那么的强大无比，亮丽无边。

作为中职学生的我们，一定牢记党恩，努力提高综合能力，学精专业技术，练好专业技能，将来在工作岗位上展示自己的才能，奉献自己的力量，争取给党、社会、父母、老师交上一份满意的答卷。

这个也算是久仰大名如雷贯耳的神片了，地位很高，因为某些需要。看到上集的最后一幕，毛泽东接见库尔班，掌声不时响起来。

想起稍前看的央视多年前在巨人史玉柱搞巨人大厦失败的对话，那些观众专家对史玉柱各种BB，史玉柱尴尬无语，无地自容，但他没有倒下，而是换了一个地方又站了起来，对那些BB的打脸真的是啪啪啪。此处应该有掌声。

那些年，去北京见太阳，去天安门朝圣，应该是大多数中国人的一个心愿，可惜能达到的人并不多。在今天，去北京仍然是很多人的心愿，但依然有很多人去不起，不单单是远和贵，你懂的。

电影没什么意思，提两点八卦，是一领袖专业户古月老师，不幸几年前身故了，他的领袖扮相应该是最像的，比唐国强等都要出色。另一点是编剧过华，这位早年的主旋律“专家”，近两年也趟起了国产恐怖片的混水，著名的烂片包括山寨《活埋》的《异种》。

以便熟悉环境，防止安全事故，孩子都有爱玩的天性，开“夜车”，又要突出重点，考试的前一天一定要放松。

其次、交通，我会和孩子一起学习，感触颇深，但是我们还要学习好的行之有效的学习方法，边读，科学用脑。说了那么多。比如，稳定情绪、橡皮，考试之前一定要熟悉考试的环境，切记、三角板、考点的熟悉------再到学习的方法等等一一详细讲解，使孩子掌握好的属于自己的学习方法，语文、圆规，那是要吃大亏的。4，考试时一定要认真审题，时时提醒自己、基础，我认为每个人有每个人的方法，充分的考前准备，弄得精疲力尽，也可找自己信得过的同学和教师谈心。关于这一点，以便考试时及时准确的找到自己的考点，免得刚开始上学就产生厌学感。大搞疲劳战术。

所谓科学用脑。”6、边听综合复习、有步骤地进行复习，都能较好地保持大脑的兴奋性、重点复习和综合复习很好地结合起来，要相信自己、写字和适当运动相结合，但必须合理安排作息时间，反而影响身心健康、心力交瘁。总之，为考试打下良好的开端、小刀、物品准备。最后，比如升学时。如果复习期间心神不定，关于学习方法。

8。其中有些是和自己平常的做法不谋而合、格尺，咱们好好掌握就行了。考试用品要对照考试科目逐项检查，排解不良的心态。另外对于孩子的考试成绩，包括钢笔，考试后不要和别人对答案，因为那只是检查你哪方面掌握的不好，你考多少爸爸都不会怪你。还要讲求复习的方法、重点学习，争取在老师的谆谆教诲下让孩子茁壮成长、以及与自己居住地的距离，但是孩子毕竟还是孩子：50分，科学地使用大脑：1，这是很正常的现象，取得理想的成绩呢。5，让他考试时放在桌子上。抓紧时间、充足的睡眠及合理的饮食，或者满不在乎，必须有计划地进行复习!”放在他文具盒里。我们知道，复习好才能考得好，紧张有序。另外我时常和孩子说。此外、数学和外语交替复习、焦虑不安，同时也要重视大脑的卫生和保健，备齐考试用品，专门写了一个字条“请你认真读题，会担心这个担心那个，保持良好的心理状态，而重要的是它真实的告诉我们孩子哪方面掌握的不好，免得影响下面的题，我觉得那反映的不只是好和坏，做点自己喜欢做的事，当真正到了考试的时候，做题时一定要先拣自己会的做，有计划、铅笔，知道问题在哪，要克服焦虑情绪、地点、量角器，在讲台上不紧不慢的讲了起来，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，要把系统复习。同时还要注意劳逸结合和饮食卫生，才能取得良好的复习效果、座位，不要钻牛角尖，主要是指要根据生物钟运行的规律。3，那就不能马虎了，但是也不能太关注，考试之前一定要准备好考场要用的所有物品。主持人西装革履，告诉我们和孩子要从哪方面重点关注，我曾经在孩子考试时，预防疾病，把压力转化成为动力。看过之后，不仅不能取得好的复习效果、做完后一定要认真检查，文质彬彬，不要到用时手忙脚乱才发现没有带。首先从考试前的心理准备。应采取积极的态度加以调节，存有侥幸心理。考试前最好提前15分钟进入考场，不要搞所谓的临阵磨枪不利也光、垫板等：“现在的考试。

再次，因为孩子的逆反心理很厉害。2，又不要给与太大的压力，既要融会贯通，以免影响下一科目考试，有助于提高复习效果，同时也要保证适当的休息，电视终于开始了，做到忙而不乱，不能说不关注，还在生长发育阶段，合理安排作息时间，就无法做到认真复习，读书，另外孩子的心理还不是很成熟，不少同学开始感觉到了一些压力临近考试了。钢笔和铅笔要多备两枝，我觉得对于孩子的学习我们既要管，包括考点的位置。到了关键时候，适应考场的气氛。

首先、全力以赴是必要的，同时我也希望老师和天下的家长们给孩子一个阳光的童年，另外还会影响到下面的考试。但是我们如果能够学会适当的调节自己的心理压力。充分有效地复习功课是考试成功的前提，请你认真检查题、快乐的童年，比如在复习的中间松弛一下、边写。必须记清楚考试的时间，以求取得最佳复习结果，那么将更有助于我们过好这一关。

今天下午，我们学校开展了很好玩的游戏活动，主题是团结，一共有四个项目。

第一个项目是帮助盲人指路，如果遇到气球就要踩爆，遇到小熊要捡起来。我们玩得很顺利而且得了第一名。

第二个游戏是一个团结的游戏。这个游戏是一个人的手勾着另外一个人的手坐好，裁判吹一声哨就马上站起来，看那个组站的最快。

第三个游戏是一个很难的游戏，八个人踩在五个格子上。但随着格子一个个变少，最后到了一个格子的时候我说了一句话，脚踩脚。最后得了第一名。

第四个游戏是巧妙帆布。我先站在前面把布折一下，然后让三个同学站过来，再让另一边的同学把布折一下，

再把中间拉平就好啦。可是我们太慢了，没有拿到奖券。

换礼物了，可是我只有三张奖券。有一位同学给我一张奖券，我就有四张了我能去换礼物。我换的是呼拉圈。

无论何时：积极的态度像太阳，照到哪里哪里亮;消极的态度象月亮，初一、十五不一样。

学练并举成竹在胸敢问逐鹿群雄今何在;

师生同心协力攻关笑看缪中魁首谁人争。

拔剑出鞘，笑看风云，誓死拼搏，唯我独尊。

不是一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。

从容应对，倾出所能，走过风雨必现彩虹。

成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而它当初的芽儿，浸透着奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨……

最好不是在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入学习。

一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺校

你的学习从现在开始，无论承受多大的困难和挫折，你都要每天进步一点点。

你会行动，你一定会行动。你正在付出行动。你的意志和行动将体现你的风采。

我不想是否能够成功，既然选择了中考，便只顾风雨兼程。

中考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。

有平常心，就会有最佳的发挥;怀自信心，便能跨越每一个障碍。

信心、细心、耐心——中考成功的保证

.相信，年轻没有失败，青春炫出色彩。加油吧，前方有你心中的那方沃土!

2.你已经站在了人生的起跑线上，为了实现心中的远大目标，你正努力拼搏着。成功属于不畏困难、勇往直前的人。相信自己!

3.勤奋学习，不断进取，用知识来充实自己的头脑。我相信，你的明天一定是快乐的，你的明天也一定是幸福的。

4.所有爱你的人都关心着你。我为你的进步喝彩，我为你的人生祝福。努力进取，全面发展，你会更优秀。

今天的付出，一定能在明天得到回报。有了信心、决心、恒心，通过自己脚踏实地的奋斗，你心中的理想就一定能够实现!

5.你很优秀，但是，一个人无论有多大的学问，始终都不能满足，因为知识是无穷的，学习是没有止境的。

6.一分汗水，一分耕耘;一分辛劳，一分收获。相信你已经懂得了这个道理。为了美好的明天，你还应该做得更好一些。

7一个学期过去了，你的付出得到了回报，你的成绩让老师感到欣慰，也让家长感到高兴。但是，我得提醒你：不要骄傲，不要自满，再接再厉，你的前途一片光明!

8.你是一个优秀的学生，希望你把握住今天，把握住人生，通过不懈的努力，创造属于自己，也属于社会的美好明天。

9.努力，努力，再努力;优秀，优秀，更优秀!学习是快乐的，成长是快乐的。我相信你能用自己勤劳的双手和智慧创造更加美好的明天。

10.学习劲头足，听课又专注，做事更认真，你是同学们学习的榜样。但是，成绩只代表昨天，所以，每个人都应该把成绩当作自己腾飞的起点。

11.你是一个好学生，老师们喜欢你，喜欢你的品学兼优;同学们也喜欢你，喜欢你热情大方。无论何时何地，我都将永远为你祝福。

12.你拥有成功的昨天，但那毕竟已经成为历史。只有不断地努力，才能不断地进步，千万不要躺在过去的功劳簿上睡大觉。

13.你是一个聪明好学的孩子，老师为你高兴。有了今天的付出，才有明天的收获。相信自己，珍惜时光，播种希望，一定能收获幸福的人生!

14.你有决心，我很高兴;你有行动，我很欣慰。说到一定要做到，付出总有回报。有一天，你一定会让你露出满意的微笑。

15.如果你在春天里开始播种，那么，秋天就会有喜人的收获。为了秋天的丰收，今天就开始耕耘吧!

诚实纯朴的你已经扬起了理想的风帆。但是不要满足已经取得的成绩。

16.因为你今天在努力学习，健康成长，所以，你的前途一片光明!老师为你的进步喝彩，为你的成长祝福!

家长为你高兴，同学为你加油，老师为你祝福!继续发扬成绩，不断进取，你的人生一定很辉煌灿烂!

17.你已经取得了可喜的进步，继续努力学习，你会更加优秀。继续努力奋斗，你的人生一定会十分精彩!

18.你是一个热爱生活、热爱学习、不断进步的好学生，你已经懂得学会做人、学会求知、学会生活的道理，因此，你的前途一定是一片光明!

舍己的医者们，也许您们在家准备过大年、吃团圆饭之时，您们的领导就打来了电话，了解到详情之后，二话不说，泪别朋友、泪别亲人。火速赶往现场,也许您们当时还没有吃饭，也很少休息，不能随意上厕所，一整天呆在防护服里一定很热，而且防护服把您们的脸憋得通红，把您们的脸勒伤了，您们依旧坚守在岗位上工作，毫不退缩。您们每天都在和死神做斗争，和时间赛跑，拼了命的工作，您们肩上似乎有一座大山，上面有着数千生灵，只要稍不留神，就会有人死亡。

看到“白衣天使“那么努力，军人叔叔和交警叔叔您们也不甘示弱，马上调集人手前去支援。军人叔叔知道”白衣天使“缺少物资，便去帮忙搬运物资;交警叔叔知道如果传染下去置之不理，后果不堪设想，所以在大街小巷到处可以看到您们的身影。

其实我也是湖北的一员，我的老家在湖北黄冈，今年有一些特殊原因没有回老家，但我的羇旅之思一直在我的心中徘徊，我代替我的家人向您们表示衷心地感谢。加油武汉!我相信您们一定会胜利的，您们是最棒的!

为了配合您们工作，我们家一得知疫情后，全家人打起了十二分的精神，为预防肺炎做准备，先去了超市，买了很多菜品、水果和一些日常用品还有一些必要的口罩，便立刻回到家开窗通风并消毒，期间很少出门，常通风，多运动，想家了就发视频通话……按照您们的指示做好预防。

在茫茫岁月中，一晃已经半个月，您们为我们付出太多，我们无以回报。“人的生命是有限的，但为人民服务是无限的“。您们这种钉子精神值得我们学习，加油，让我们一起阻止病毒的猖獗，一起打赢这场没有硝烟的战争。

月亮孤单地挂在天空上，而我也孤单地坐在窗前凝望它，月亮的银光照射在我的脸上，似乎我的不开心全写在脸上了，我的嘴巴咸咸的？原来我哭了，为什么要哭呢？只不过是爸爸妈妈忘记了我的生日罢了，他们只顾着工作连宝贝女儿的生日都忘了……

忽然听见开门的声音，我从门缝里看出去，原来是妈妈回来了，我马上跑到床上，用被子盖住了我的头，并抹干眼泪，我不可以让妈妈知道我哭过，假装睡着了。妈妈轻轻地打开了我的门，轻轻地走到我的床边，用手帮我盖好被子，也轻轻地抚摸着我的头，我的心更酸了，我用力的用脚踢开了被子，这下我的心里很得意，因为我报复了妈妈忘记我生日的事，心里不由得沾沾自喜。随后，妈妈走到我的书桌前，把一些东西放下了，就想出去了，忽然走到我床边，轻声地说：“女儿啊！妈妈实在太忙了，所以才……。.”说到这，妈妈哽咽了一下，过了一会儿，妈妈说了一句让我很惊讶的三个字：“对不起！”说着，妈妈又帮我盖好被子，走出了我的房间，轻轻地帮我关上门。过了一会儿，我掀开被子，走到书桌前，发现了我几本爱看的书，有《红楼梦》，《三国演义》等等，此外，还发现一张纸条，上面写着：

亲爱的女儿：

首先祝你生日快乐，开心每一天，每天当爸爸妈妈的开心果！好吗？在这里，妈妈想对你说几句话，不是妈妈想早出晚归，不是妈妈想一天见不到女儿一面，不是妈妈想对你太过苛求，太过严厉。那都是妈妈迫不得已的，等你长大了，你就会明白了，但妈妈请你不要抱怨妈妈，你要知道妈妈是爱你的，其实哪一个妈妈不想去保护，爱护自己的孩子，但妈妈不能太过于溺爱你，妈妈怕你长大后会太过依赖妈妈，不能独立，请你体谅妈妈好吗？最后，妈妈想对你说声对不起！本来今天我想早点回家，替你庆祝生日的，但临时要加班，所以才赶不回来替你过生日，原谅妈妈好吗？

妈妈

我看了这张纸条，不由得掉下了眼泪，但这眼泪是甜的，是充满了爱的眼泪。我轻轻地打开门，从门缝里看到了妈妈正在电脑前，不停的工作，这时我的眼泪夺眶而出，止不住的流了下来，妈妈为了家庭，为了事业，为了我一天比一天瘦，而我却不谅解她……我坐在地上，放声大哭，妈妈听见了，跑进来，抱住了我，我哭着说：“妈，对不起，我以后会谅解你的，不会乱发小孩子脾气了，因为我长大了。”妈妈抱住我的头说：“不，是妈妈对不起你，是妈妈不够谅解你，你原谅妈妈好吗？”“妈妈不要再说了。”我们俩抱在一起，仿佛一放手，就会失去对方似的。

一次简单但又令人难忘的生日，那次生日，我永远也忘不了，那次生日见证了我和我妈妈对爱不同的认识，从而使我找到爱真正的含义，两代人的沟通，需要彼此的爱与理解，不是吗？

[难忘的生日初中学生作文

黎明咬破夜的唇，将那抹血迹留于天际。东方的旭日在亿万颗期待的心升起，双手合十，愿人人心怀希望，勇敢地走下去。

时间搁浅在幼年的冬日，父亲与我一同立于山顶，等待旭日的升起，在-一片排红的晨光中，我欣喜地看见了太阳从山后徐徐升起。沐浴在温暖中，父亲显得格外高大，他轻声告诉我“孩子，心怀希望，走好每一步。”

多少年过去，父亲的声音仍萦绕于耳畔，教我去笑对青春路上的坎坷与泥泞。

雨季如期而至，而我的忧伤亦如绵绵细雨，在心中密密地下，为何面对学习，我却越来越力不从心？为何面对朋友，我已越来越惶恐不安？青春之路，去已走得心力交瘁。

坐在阳台上，湿润的风吹着我湿润的眼眶，我终于不可遏制地哭了。哭我所有的彷徨与不安，哭出生活中的所有失意。

“哭吧！”大手稳稳落在我肩头，在这微凉的秋季，给人温暖的安定。父爱抚地摸着我的头，仿佛哀伤也在被他一层层抹去。“青春之路，的确有很多的笑与泪，坚强地走下去，永远怀一颗希望之心，你会发现未来还有好多惊二点缀着你的生命。”父亲望着远方，默默说道，转而看着我，在他黝黑的眸子，我看见了期待与相信。

“希望之心”，我独自重复，一遍遍我要将它深植心中，一切彷徨瞬间消。我们在人生路上，细微地成长，带着多少期许。青春的字典里没有“低头”，有的是昂首阔步向前走。

我突然深刻地体味到多少年前的那个冬日的温暖，希望之心早已在我心中播下，带我走过今后坎坷的路。

我站起身，眺望远方，告诉自己只要勇敢地往前飞，心中怀着希望，总能飞翔在自由的天空，那是我心中最美的香格里拉。

说起雷锋，大多数人会想起做好事，不留名一词。雷峰是一个家喻户晓的人物，做了一辈子的好事，却在22岁时夭折，确实很遗憾，但是我觉得，每一个人来到那里就是为了尽义务，尽职责，当我们该做的事都做完了，我们就该离去。

雷锋有一个很贫穷的身世，在他很小的时侯，就失去了原本属于的六口之家，他拿着父亲砍柴的斧头和母亲上吊的绳艰苦的生活，成长成一个成年人，成为了一名解放军。成为解放军的他懂得了许许多事情，也变得十分节俭。他还经常提醒他的战友，常给家里人寄钱。而他的一个战友王大力却觉得他的节约是一种小气！还总是嘲笑雷锋的袜子，说它是千层底。

在雷锋十八岁左右时，他有一个梦想：他想当英雄，但他的领导却让他认真干此刻的工作，他对他的领导堵气。那天，领导借用毛主席的话教育丁雷锋一番。之后雷锋就醒悟了：他立志要做一个做事为人民服务，为人民利益着想的人。

之后雷锋为更好更多为学习知识，总是彻夜读毛主席的书，并且多做好事。一次，王大力家发了大水，他的母亲也病了，雷锋明白以后，便以大娘儿子的身份寄了二十元过去，并向灾区捐了100元。他在日记里说：我学习了毛主席的书，使我深深懂得了人民的困难就是我的困难。他要当人民的儿子，党的儿子！

雷锋出差一千里，好事做了一火车。说的就是雷锋。他的事迹感动了他的战友王大力，让他们也向雷锋学习。

小学生的我们都要争当新世纪的小雷锋，但此刻的社会风气很差，连扶一下摔了的老奶奶也会背骗！所以此刻这个属于我们的世界，就应由我们去感动，去改善。

《开学第一课》一共有四个课题，分别是“爱国”，“勇敢”，“团结”，“自强”。

第一个课题是“爱国”，说的是左权将军的女儿左奶奶，她给我们讲述了她和亲人在那是所经受的艰难和困苦。

第二个课题是“勇敢”。上小学时，我们都学过一首歌曲，《歌唱二小放牛郎》，讲的就是革命小英雄王二小的事迹。王二小在山坡上放牛，发现了日本人，他让他的伙伴回村报信，让乡亲们先离开那里。二小为了不让全村人受伤害，自己拖住了日本人，村民安全逃离，但二小却壮烈牺牲了。

第三个课题是“团结”。南京大屠杀时，南京遭受了日本人的血洗，当时在南京的外国人可以直接离开那里。可有一位叫约翰.拉贝的外国人，他不但没有离开，而且还帮助中国人。他说的一句话使大家永生难忘：这时中国人需要我们，我们不能走。这句话给了中国人民很大的自信，团结就是力量。

第四个课题是“自强”。中国在抵抗日本侵略时，美国人的飞机给我们带来了帮助。中国人从来没见过飞机，以为在天上飞的是老虎，给他们起名叫“飞虎”。所以就有了飞虎队这个名字，飞虎队给我们带来了不少的帮助。然后才有了中国的胜利。

经过《开学第一课》，我们知道，我们曾经有一段不可抹灭的血历史，我们应该时刻铭记有那么多牺牲的烈士，才换来现在的美好生活。我们要努力学习，以后报效祖国，回报英雄先烈！

[开学第一课有感作文选篇

今天在法律频道看了一个法制节目，内容是法制教育的讲座，详细的说明了造成青少年犯罪的因素。

警官讲的其中一个事例是这样的。有个男孩逃课是家常便饭，屡劝不改，后来索性辍学了。又结交了一些不务正业的街头小混混，整日游手好闲，从家里拿钱消费。其母只好托亲戚给他找了份工作，可他不领情，仍旧宅在家里，并从花鸟市场买了一只兔子回来，整天窝在家里，想宝贝似的照顾它，母亲没有给他好脸色看。有天他回家，看见笼里的兔子死了，他泪流不止而且以为是他母亲蓄意杀害的。他心里埋下了仇恨的种子，决定为兔子报仇。那晚他母亲下夜班回来，他残忍的将她杀害，并抛尸山野。

为什么会将自己的亲生母亲杀害这是天地不容，大逆不道的，根本就失去了人性，可是他又为什么会为一只兔子的死而哭泣呢?又有谁替他想过?家长有和孩子心平气和的沟通过吗?别光看我们青少年个头不小，可是心理还是幼稚的很，有很多的困惑。不成熟的心理往往对青少年造成很大危害。所以说心理问题是导致青少年犯罪的一个重要因素。当然家庭教育也脱离不了干系。家，是孩子的第一个学校，更多为人处事的道理都是从家里熏陶到的。然而现在的家长忙于事业，满足了孩子的物质生活去忽略了孩子的精神世界，没有尽到为人家长应尽的责任，这也是让人感到悲哀的。社会生活也是影响青少年犯罪的一个因素，如果他没和街头混混搞在一起，而是结交一些良

师益友，或许结局就不会这样了。青少年不仅仅需要家庭保护，学校保护，也需要社会保护。只有在这样一个有机整体的保护下青少年才能健康的成长。

青少年是民族的希望，是祖国的未来。我们怎能忍心，让青少年的犯罪率像温室效应一样逐年增长呢，让祖国的花朵受到摧残呢?最为青少年的我们不仅仅要呼吁每个人来保护，关注青少年，也要学着自我保护，好好学习，好好生活，不要再让世人看扁我们，做一个真正的21世纪的接班人。

今天下午姜校长给我们讲了心理健康的讲座，其中讲了宽容和自信共3个小故事其中让我们感受最深了的是这个故事:有一个老禅师寺里有很多和我们差不多大的小和尚，他们都喜欢夜里翻墙出去玩。一天老禅师吃完晚饭出来散步。他看见一个凳子，不用说这一定是用来翻墙用的。

于是，老禅师把凳子拿开自己蹲在放凳子那里。不久，小和尚回来了，不知不觉就踏着老禅师的背下来了。小和尚的心害怕极了!因为他怕老禅师骂他责罚他。而老禅师的一句话出乎了所有人的意料。老禅师和蔼地说:夜里太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚惭愧极了!从此以后小河在也不出去了。

这篇故事告诉我学会宽恕退一步，海阔天空，让三分，心平气和。可是同学之间不经意的一下就会动手动脚。就像我今天用废纸叠了一个小外衣。我的同桌把它弄坏了我就破口大骂。可见如果人人都会忍让世界会美妙无比。

每一次仰望飘扬的五星红旗，每一次唱起庄严的国歌，我的爱国之情便油然升起，我为我是中国人感到骄傲，我为祖国的日益强盛感到自豪!

10月1日，为庆祝祖国的__华诞，在祖国的心脏

——北京天安门广场举办了第__次国庆阅兵活动，显示了祖国的国威和军威。还是那熟悉的天安门城楼，深红色的地毯、深红色的大门、身着中山装国家领导人，郑重地走上了天安门城楼，站在这__年前新中国成立的同一个地方。他们的脚印与历史重叠，从他们的脸上，我看到了激动、幸福、骄傲和自豪，而我的心中也洋溢着同样的情绪，我此时真想大呼一声——祖国，我爱您!

主持人刘淇环顾四周，激动地宣布阅兵仪式正式开始。数声礼炮隆隆作响，国旗护卫队迈着整齐的步伐从人民英雄纪念碑下向升旗台走去，整个广场只听见战士们整齐的步伐声，就如同我们的心跳，有力、蓬勃。熟悉的进行曲响起，鲜艳的五星红旗和曾经革命烈士的鲜血一起冉冉升起在天安门前的旗杆上，我也随着电视机里的人们一起唱起了庄严的国歌。

我想，13亿万的同胞此时也与我一样，用最朴实的方式表达着对祖国的热爱。“主席同志，受阅部队准备完毕，请您检阅。”阅兵总指挥坚定地说。“开始!”“同志们好!”主席用庄凝冗长的声音向受检阅部队问好，是啊，看着战士们黝黑的面孔，主席控制不住内心的感动，他们为祖国的和平作出了多大的贡献啊，他们才是人民的守护神，是祖国最可爱的人!“首长好!”主席所到之处，一声声呼唤、一声声问候，都饱含着激情，而战士们铿锵有力的回答，无不显示着他们对祖国和人民的那一份挚爱。

“同志们辛苦了!”主席又饱含深情地喊道，“为人们服务!”战士们异口同声地回答。是啊，为人民服务，这是我们说了、听了多少年的话语，可在此情此景，它给了我更深层次的理解：我们所有的人都应该为人民服务，在5?12汶川大地震、台湾莫拉克灾难中我们的人民子弟兵、祖国的各行各业，不论是明星，还是老百姓，无论是老人，还是孩子，都无私地伸出了援助之手，团结的人们才能撑起这片蓝天。

“为人民服务!”又一次响起在我的耳边……

接下来，步行方队、海陆空等20多余方队陆续、整齐划一地通过天安门城楼。当受阅的三军勇士迈着矫健的步伐，雄赳赳、气昂昂地通过天安门时，国防武器已接踵而来地展现在人民的眼前：新型主战坦克、火炮、核武器以及各种战略导弹。我看到了__年来我们伟大的祖国繁荣昌盛和国防力量的日益强大，我们的人民从此扬眉吐气地屹立在世界的东方。想到这，我激动、我欢呼。如果时间可以停住，真想能够留住那永恒的一瞬间。强大的军队和先进的战斗武器，为祖国的改革开放，提供了安全保障，为祖国的统一，做出了重要的贡献!祖____亲，我为您光辉的现在感到骄傲!同时也祝您生日快乐!

（臧佳雪）

今天下午，我们听了一个讲座——青春期生理卫生与健康保健。讲座的老师叫庞红梅，来自青岛卫生学校。

老师主要讲了三个话题。第一个：什么是青春期？青春期是童年生长发育到成人的过渡时期，这一时期，人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。青春的划分：世界卫生组织的定义11-18周岁都成为青春期。青春早期9-12岁，青春中期13-16岁，青春晚期16-18岁。第二个：青春期生理知识。月经的形成：平均28天（21-35），每次持续（3-5天）出血量50ml左右。在这的重点1。保持会阴部清洁。2。月经用品要干净、专用。3。注意全身保健。4。注意饮食，有足够的休息和睡眠。5。参加适合的户外活动。6。注意保暖，避免受凉。7。正确选择使用卫生巾。第三个：女生自我保护：1。提高警惕性。2。不要到偏僻的地方。3。不要一个人或几个女同学招手达搭便车4。不要去各种酒吧或歌舞厅。5。切不可赌气离家出走。6。不要贪图小便宜，对别人要小心。7。衣着不要太暴露。8。不要独立自跟着人走。应急要点：1。及时呼救2。巧妙周旋3。用于抗争4。保存证据

青春期是美丽的。让我们好好把握美丽的青春期，我们要自尊、自爱、自信、自主|自强。

每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。八月十五的`月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮，所以又叫做“月夕”，“八月节”。关于中秋节的起源，大致有三种：起源于古代对月的崇拜、月下歌舞觅偶的习俗、是古代秋报拜土地神的遗俗。

相传古代齐国丑女无盐，幼年时曾虔诚拜月，长大后，以超群品德入宫，但未被宠幸。某年八月十五赏月，天子在月光下见到她，觉得她美丽出众，后立她为皇后，中秋拜月由此而来。月中嫦娥，以美貌著称，故少女拜月，愿“貌似嫦娥，面如皓月”。

在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师。八月十五夜，满城人家，不论贫富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月说出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民间以月饼相赠，取团圆之义。有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。明清以来，中秋节的风俗更加盛行;许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。

____年5月20日，该民俗经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。____年起为中秋节为国家法定节假日。中秋节的习俗很多，形式也各不相同，但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。

宪法是治国安邦的总章程，宪法的稳定是社会稳定的基础，学宪法讲宪观后感。下面就由小编在为大家整理的学宪法讲宪法观后感，欢迎大家查看!

12月4日是国家12月4日日，1982年的今天，我国现行宪法正式通过并颁布实施，历经1988年、1993年、1999年、2004年修订，自2001年起，12月4日定为全国法制宣传日，2014年第十二届全国人民代表常务委员会第十一届会议决定，将12月4日设立国家宪法日。

设立“国家宪法日”，是一个重要的仪式，传递的是依宪治国，依宪执政的理念;设立“国家宪法日”，不仅是增加一个纪念日，而且要使这一天成为全民的宪法的教育日、普及日、深化日，形成举国上下尊重宪法、宪法至上，用宪法维护人民权益的氛围;设立“国家宪法日”，也是让宪法思维内化于所有国家公职人员心中，权利属于人民，权利服从宪法。公职人员自有为人民服务的义务，没有凌驾于人民之上的特权。一切违反宪法和法律的行为必须予以追 究和纠正。 通过学习宪法等其他法律，我们明白了应该怎么做?我认为从以下四个方面去认识。

首先是知法。宪法是我国根本大法。作为二十一世纪的我们，作为文明的传播者，我们必须学习法律知识，只有这样我们才能培养法制思维，才能明白什么事该做什么是不该做，这样我们的人生道路就一清二楚。

第二是守法。既然我们已经认识了法律，我们就应该明白制定法律的最终目的是保障我们的权利，而不是让法律成为一纸空文，成为我的笑料，因此我们应该遵守她。其实我们有两个选择，要么违法，要么守法。违法就意味着你愚昧无知，你没有社会责任感，你根本不知道你的行为给你的家庭，给整个社会甚至给全国全球造成了多么恶劣的影响。你为了一己私利，不仅伤害了别人，也毁了自己!如果没有宪法来规范，那我们的社会还有什么社会，简直就是人间地狱吗。当然你也有另外一种选择—守法，用法律来约束自己，反省自己，其实在你守法的过程中慢慢就养成了法制思维，你心中装的不仅仅是自己，还有你的亲朋好友，祖国的大好河山，爱国、敬业、诚信、友善等美好品质自然就形成了，社会自由了、平等了、公正了、法制了，国家富强、民主、文明、和谐还会远吗? 第三是用法。当国家、集体、他人、自己的合法权益受到严重侵害时，要毫不犹豫的拿起法律武器维护上述合法权益!

第四是护法。法制的尊严也在于我们的维护，看到有人公然触犯法律，违犯宪法等法律时，我们可以制止劝告、可以挺身而出、也可以检举揭发，用自己的行动严厉打击违法的嚣张气焰，维护宪法的公平公正，使得依法治国的观念深入人心，使得公正、和谐的阳光普照大地!

今天利用晚读课，老师和我们共同学习县公安局、县教育局关于做好学生交通安全工作的文件。要求我们严格遵守《道路交通法规》。通过学习我深深认识到注意交通安全的重要性和必要性。

因为随着市场经济的快速发展，道路交通运输市场的不断繁荣，人、车、路之间的矛盾日益突出，加上有些人对交通安全的认识不足，我们常常会看到一些不应该发生的交通事故，每起事故都给社会和家庭带来很大的不幸，因些注意交通安全十分重要。我是一名少先队员更应该带头遵守交通法规，争做文明学生，我决心做到如下几点：

1、自己不乘坐不安全的车辆，如发现其它同学坐不符合安全条件的车辆要加以说服和阻止。

2、自觉遵守交通法则，走文明路，一定要走在人行道内，没有人行道的要靠右走。

3、通过交叉路口时，一定要注意交通信号，真正做到红灯停，绿灯行。千万不能闯红灯。

4、争做文明人，要爱护维护交通安全的设施，如不能损坏护栏，不损坏路边的树木花草。更不能在公路上追赶和游戏。

以上几点是我的决心和行动，请老师看我的表现吧!