初中学生心理健康讲座观后感(经典20篇)

一个人除了生命之外什么最重要呢?财富，不是;名誉?也不是。告诉你吧，是每天都保持好的心情。好心情是一种积极向上的心理状态，他可以使我们获得友谊，得到快乐，抵御挫折，微笑面对不幸……

好心情如同春风，可以驱散我们的烦恼;好心情如同春雨，可以滋润我们干涸的心灵。好心情如果实，让我们尝到胜利的喜悦;好心情又如扫把，扫去我们记忆的尘埃。

好心情可以使人获得成功时感觉更加的幸福甜蜜。这往往会给予你巨大的鼓励，使你获得进步的力量。

好心情可以使人拥有一颗宽容的心。假如别人不小心打翻了你的东西，你拥有好心情，你这时明白“忍一忍，风平浪静;退一步，海阔天空的道理，你就可以用一颗宽容的心去包容别人的过失。这样子做既加深了别人对你的好感，还避免了一场口角的发生，你又何乐而不为呢?

好心情可以使我们微笑面对挫折，以乐观的心情面对生活给予我们的难题。我们是一名学生，常常会遇到各种各样的难题，我们总会去尝试着解开她，但我们要是长时间无法解决，身边的废纸层层增多，身边的同学早已用行云流水的书写完成了它，你是否会放弃?是否会将别人的答案照搬呢?如果是，那证明你没有挑战困难的恒心以及积极乐观向上的心理品质。如果你拥有好心情，你将会拥有它们，你会以积极乐观的态度面对它，不怕失败与挫折，直至取得最终的胜利。好心情是精神力量的泉源，所以我们必须拥有好心情。

在我们走向成功的路上，具备良好的心理品质是必须的，因为它可以使我们乐观面对失败，正确看待失败，不骄不躁等。而好心情是最基本的，但它却为我们在成功道路上披荆斩棘提供了不可缺少的力量。让我们乘上好心情之船，用它乘风破浪，到达成功的彼岸，让那胜利之花因我们的来到而绽放。

国庆假期必看电影一定是《我和祖国一起成长》，上映前掀起的热潮，已经让我们大致了解了故事的梗概，但仍不妨碍我们在电影院再一次燃烧激情。相信很多人看着电影默默落泪了，那是对过往岁月的一种致敬，那是曾经生活的一种共鸣。

电影的视角很独特，不是纪录片式的叙述，而是小人物串起的时代故事。《前夜》中的一些场景，在现在看来或许都会觉得滑稽，屋檐上对民众的求助只是为了寻找一些可用的红绸子，简陋的实验设备，连夜炼制的升旗装置，都显示出那个时代的物质贫乏和百废待兴。新中国就是在这样的时代背景下成立的，但却是所有民众的希望之星，人们的干劲十足，心劲十足。这个视角，更加折射出建国71年来的辉煌成绩，唤起观众油然而生的自豪感。

《相遇》最重要的一场戏发生在公交车上，那些隐形埋名的科研工作者，放弃了生活中的一切情感，放弃了自我甚至生命，只有国防强大的一个信念。原子弹爆炸成功，这是中国跻身国防强国的大事件，也是中国提升国际地位的大事件。这个大事件通过公交车上的一幕展开，动人之处，深入人心。

香港回归，我已经有深刻的记忆，那时候我正在上大学，同学们集中在阶梯教室中，守望着这一历史性的一刻，心情莫名的激动。而《回归》的故事都集中在对时间的执念上，回归这一历史时刻，依旧通过直接或间接的亲历者，让我们感受着神圣。修表匠的精益求精，升旗手的日复训练，中方官员对时间的坚持……

《我和祖国一起成长》7个篇章的故事，由7位导演分别完成，一次领略7位导演的表达，作为观众的我，仿佛也过了一把阅卷老师的瘾。

徐峥导演的《夺冠》透着足足的徐氏幽默，女排三连冠万人空巷的场景，已成为思想的记忆。当冬冬手扶电视天线，挂起一张床单时，仿佛看到了超人的身影，身披红色斗篷，拯救人类世界。作为观众的我，竟然产生了视觉和思想的跨越，或许在导演的心目中，当时能以一己之力调出清晰电视画面的冬冬，正是那个场景下群众的超人吧。哈哈。

《北京你好》中，葛大爷饰演的北京的哥更是诠释了小人物的情怀，也透着宁浩导演深深的痕迹。的哥是一个城市的缩影，柴米油盐、家长里短，吹牛聊天，都在这个人物身上一一上演。万众期待的奥运门票，更是引发了一连串啼笑皆非的故事，最终在人物的情怀中落下帷幕，小人物的情怀再次彰显了人性的真善美，仿佛一曲时代的高歌。

《白昼流星》更是陈凯歌导演的哲学表达。天际罕事的白昼流星，将宇航员成功返航的故事、两个自甘堕落的年青人破罐子破摔，几乎走向边缘的故事、朴实的老书记以人性的善良燃起心底光亮的故事，串联起来。故事简短，却让我们看到了人性的光芒。白昼流星，它或许是罕见之光，但也会是心底之光，不用向外寻，只需向内找。

这是一部主旋律的爱国电影，让我们回忆见证那些历史时刻，激发油然的民族自豪感。但我更想从电影本身出发，电影拍摄的角度，本身也彰显着时代的进步和国人的自信。

我们不再需要那种呐喊式的表达，我温柔地看待世界，那是一种内心的强大。

那个人曾经给我温暖和鼓励，使我不在挫败中伤心难过；那个人曾经教导我生活中的真理，想办法为未来的自己找出一条成功的路; 那个人曾经给我的，不只这些，甚至更多，那个人就是我的老师。

初的第一次考试，我考差了，虽然同学们努力考好成绩，为班上争取荣耀，但就因为我，而坏了同学们一心想完成的事，我心里这么想：怎么办，要是再这样下去，恐怕同学、朋友都要远离我。在某天下午，老师找我谈天，老师告诉我：”这次考试考得不是很理想喔！有什么读书上的困难，老师可以帮助你。“我告诉老师：”每天的课程内容，我有复习呀！初一作文 www.kT250.Com 但就是考不出亮眼的成绩，同学们好像都很厉害，高分群总是好多人。“老师回答：”抓住学习方法，或许就可以改变自己对读书的想法，有的人很喜欢读书的原因，就是爱上阅读，喜爱探讨，如果能让自己时常阅读，或多做题目研究，想必成绩将大幅提升。“

经过这一次的考试，我得到很多读书方法，老师的话，温暖我的心，使我不再忧愁，虽然这一次失败了，但得到的是宝贵的经验。在校园里，时常关心和我一样曾经受到考试而挫折的同学，或许在未来有更多的艰难正等着我们，我们更不应该就此放弃，想到那位曾经给我温暖的老师，我要更积极进取，考上理想的好高中。

[温暖初中学生作文

一：

今天下午姜校长给我们讲了心理健康的讲座，其中讲了宽容和自信共3个小故事其中让我们感受最深了的是这个故事:有一个老禅师寺里有很多和我们差不多大的小和尚，他们都喜欢夜里翻墙出去玩。一天老禅师吃完晚饭出来散步。他看见一个凳子，不用说这一定是用来翻墙用的。

于是，老禅师把凳子拿开自己蹲在放凳子那里。不久，小和尚回来了，不知不觉就踏着老禅师的背下来了。小和尚的心害怕极了!因为他怕老禅师骂他责罚他。而老禅师的一句话出乎了所有人的意料。老禅师和蔼地说:夜里太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚惭愧极了!从此以后小河在也不出去了。

这篇故事告诉我学会宽恕退一步，海阔天空，让三分，心平气和。可是同学之间不经意的一下就会动手动脚。就像我今天用废纸叠了一个小外衣。我的同桌把它弄坏了我就破口大骂。可见如果人人都会忍让世界会美妙无比。

二：

现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如：最近接连发生的校园惨案、如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。

我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一定有出息。而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗?我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗?而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗?因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班，还给我们自己的时间，与家人在一起过一个愉快的周末。

我们没有了压力，学得轻松，成绩一定更优秀。

三：

有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。

贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。因为他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。

同学们，你有何感想?

你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别?我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习?我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待?都能正确处理?我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑!

问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。

四：

健康是人生的第一财富。那么，怎样才算健康呢?同学们也许会说：“健康就是不生病，身体好。”其实，这样的回答是不全面的，健康除了指身体健康，最关键的是心理要健康。健康的心理有利于培养优秀品德，有利于提高学习成绩，有利于身体健康，更是个人事业成功的重要保证。而心理不健康能导致内脏功能受阻、思维紊乱、记忆力衰退等。长期被不良心理笼罩，就会导致生病。所以我们必须拥有健康的心理。

健康不是天生的，需要在家庭、学校、社会所提供的良好的环境中，依靠自身努力和锻炼形成。在班里，我是一名清洁委员，也许有的人会看不上这个“七品芝麻官”，但我深知整洁的环境不仅能使我们的校园更加美丽，而且对我们的学习也有很大的帮助，所以我总是认认真真把自己的本职工作做好，因此经常受到老师的表扬。可是有一天，我一直忙着做作业，忘了检查卫生，教室里被几个平时不讲卫生的同学弄脏了，老师毫不留情地批评了我，还扣了我的分。当时，我心里甭提有多难过了，真想痛痛快快地哭一场。但我很快就平静下来，心想：这次扣了就扣了，自己端正工作态度，以后一定更好地做好检查督促工作，为班级的卫生工作尽力。正因为我有这样良好的心理品质，真正做到了“胜不骄，败不馁”，所以我很快调整了自己的心态，以一颗平常心接受了老师的批评。后来，我以更积极的态度对待工作。在我的努力下，我班的卫生工作真的搞上去了，教室里再也不见乱丢纸屑的人。我们整天都在洁净的环境里愉快地学习和生活，同学间的关系也更加融洽了，大家的集体荣誉感也增强了。

由此可见，健康的心理对于我们的学习、生活是多么重要。正如巴德舒尔伯格说的，只有在受批评时不气馁，受表扬时不骄傲，才会取得成功。是啊，健康的心理对于我们每一个人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心态对待一切，我们才能把事情做得更好。时代呼唤心理健康，让我们每一个人都拥有健康的心理。

时光匆匆而去，转眼间六年的时光已经逝去，我的初中生活快要到来，心中的幻想也渐渐成型。

我的初中老师应该是这样的：他或她和蔼可亲，风趣幽默，教书生动有趣，不古老死板。他或她会包容学生的错误，会理解学生，不会总是体罚学生，不会因为学生的一次小小失败，就对他失望至极。他或她会照顾学生的面子，不会当众让学生下不了台，不会做有损无辜学生的面子的事情。他或她会对学生一视同仁，不会偏爱某一个学生，也不会针对某一个学生，对事不对人，每个人都是平等对待。他或她会鼓励学生，在学生经历挫折的时候，雪中送炭，给予他鼓励，让他站起来。

我的初中同学应该是这样的：他或她开朗大方，每天都乐观向上，不会因为一点困难就退缩。他或她心胸宽广，开得起玩笑，不会因为一点小事就大发脾气。他或她心性坚韧，不会因为一点点困难就退缩，也不会被一点点挫折打倒。他或她乐于助人，在同学之间需要帮助的时候，不会落井下石，而是会尽自己的力量去帮助他。他或她不会八卦，不会传一些不实谣言。他或她不会再别人好的时候嫉妒别人，而是把他作为动力来激励自己，也不会在别人低谷的时候嘲讽别人，而是给予他安慰。他或她不会打打闹闹，而是用健康的娱乐方式来放松自己。

我的初中班级应该是这样的：它有良好的班风班训，有良好的环境和学习氛围，师生相互照顾，相互学习，相互成长。学生之间相互讨论学习，既是朋友也是对手。再有班级活动时，同学都积极参加，老师负责监督，大家一起为班级争光。老师积极采取同学的意见，改善班规班训，改善教学方式，让班集体更加美好，更加优秀。师生们一起努力，创建一个更好的辉煌。

这是我心中的初中生活，希望现实中的初中生活和这个没有很大的差异。初中，我来了!

两个看上去毫无关联的故事，没想到最后通过“通灵”这一思想贯穿在了一起。著名男DJ安东尼(前世是智障男孩)的前妻(前世是智障男孩的母亲)默默接受了安东尼离婚的需求，小三(前世是智障男孩的的小女朋友，同为智障)虽然深爱安东尼但是却又怕伤害到其前妻，迟迟不愿同意&宣布两人正式结婚。最后安东尼前妻终于从通灵术士哪里找到她每晚噩梦的源头，原来她在前世做母亲的时候，为了避免两个智障儿的接触(两个孩子一见钟情)，也为了结束自己痛苦的`生活(一个人带智障儿童是很痛苦的)设下骗局，人为制造了一起车祸，三人全部丧生。在今生中，她终于意识到不应该剥夺任何一个人爱的权利，向安东尼的前世致歉，终于获得了自己和其它两个人的救赎。全片通过一首《花神咖啡馆》的歌曲将前世今生联系起来，这是一首安东尼前世今生都很喜欢的音乐，看来音乐的力量还真是强大。这是一个悲伤的故事，也是一个关于救赎的故事。整个故事到最后甚至变成了一部心理恐怖片，交织着前世今生的悲剧和无奈，以及由人性本身所发出的无声呐喊，让人感觉无比压抑。幸好最后是一个救赎的结局，充满阳光，充满欢笑，一扫整部电影的黯淡阴郁风格，让人略微松了口气。但是没想到最后一个镜头，年轻时的安东尼小两口合影的背后的照片竟然是前世他和母亲经常去的一处景点，照片上还显示出了他母亲的挥手致意的剪影，颇为让人意外且不寒而栗，可以说没想到在大团圆结局的最后又被导演吓了一下。围绕“爱”这一主题，让人感叹生活的艰辛。和刚刚看的《点球成金》不同，这部电影虽然同样是描写中年危机(中年女人也有危机啊，小三上位很快的说)，但是因为是偏玄幻主义风格，所以只能当恐怖片看看了，在处理危机——度过危机上面远不如《点球成金》来的现实和细腻。不过法国电影的特点还是十分吸引人的，对话较少，大部分都是场景和隐喻描绘让观众自己去体会情节和主人公们的心态变化，这也是我很喜欢法国电影的一个原因，静静的将故事摆给你看，大部分时间靠自己去体会，去理解导演表达的意思。另外，在描写前世时所使用的那种昏黄的感觉很棒，看到就让人回到上世纪几十年前的巴黎，非常怀旧，就像旧电影那样遍布忧伤和怀旧的意味。虽然这是一部惊悚片，但剧中对智障儿童的关注可见一斑，前段大部分章节讲述了母爱的辛酸和伟大，让这个世界多充满一点关怀、理解和爱，也许也是这一部电影想要表达的一个教育意义的主题吧。

于丹老师在讲座中主要是强调我们中小学生在完成必修课的同时，还要懂得孝敬父母，尊敬老师，关心他人，让每一个中小学生德、智、体全面发展。

于丹老师首先谈到“孝”。百善孝为先，孝是中华文化传统提倡的行为，一般表现为孝顺，孝敬。要对生活充满感恩的心，感谢父母，尊敬老师。孝不但是外在要求，也是内在的一种责任。

然后谈到“仁”。仁就是要学会怎样处理两者的关系，要充满爱心，和善待人。《三字经》里说道：“人之初，性本善。性相近，习相远。”意思是说，人在刚刚出生时，本性都是善良的，性情也很相近，但随着各自生存环境的变化，每个人的习性就会产生差异。教育孩子要与人和睦相处，懂得一个人的痛苦，由两个人分担，痛苦就减少一半，相反，一个人的快乐，两个人分享，快乐就增加了一半，与人交往，多关爱他人，使自己健康，快乐的成长。

最后谈到“自立，自强，自信”。树立正确的人生观会直接决定人生的轨迹，孩子的成长不是填鸭式的灌输，知识固然重要，但更重要的是人的经验和悟性。不要墨守成规，按部就班，而是要在这个处处混沌喧嚣的社会中，学会发现其中的有效信息。

通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：学生最重要的并不是学习，学会做人才是排在第一位的，如果不会做人的话，就算学习成绩再好，也不是一个健全的人。

想想自己，有时爸爸妈妈督促我学习，我总嫌啰嗦，有时让我做一些力所能及的事，我总不情愿，想到这里，我不禁感到很内疚，爸爸妈妈为了我，不知操了多少心，受了多少累，我还不知道感恩，总惹他们生气，伤心，太不应该了。在这里，我想对爸妈说：“我错了，我以后要听你们的话，好好孝敬你们，好好报答你们的养育之恩!”

在以后的生活中，我要改掉以自我为中心的坏习惯，跟同学们一起快乐的学习，树立自己的远大目标，乐观，向上，积极进取，做一个优秀的合格人才。

今年的暑假，我们全家人一起来到我们祖国的首都——北京。

俗话说得好：“不到长城非好汉。”我们这次旅行的第一站就是八达岭长城。

在一路上想象着长城的雄伟壮丽，我兴奋极了，虽说我人在车上，可我的心早已飞到了长城。关于长城的故事，我听说了许多，也在课本上学了许多，可从没亲眼看见过，这次终于如愿以偿了。

不知过了多久，忽然一声喊叫才把我的心灵换回来：“看啊!长城。”我猛地一下从座位上跳起来，向窗外望去，果真是雄伟的长城，憧憬已久的长城!我突然感觉自己在燃烧，全身的血液都沸腾起来。

遥望远方，长城前不见头后不见尾，顺着山脊一直延伸到天边。长城两侧一片翠绿，显得庄重美丽。广场上的汽车向甲虫一样，聚集在一起，房屋、行人都小了许多。长城上，中外游客形成一股人流，不断掀起层层人狼，涌进远方……

长城显得那样沉静、那样庄严。他像一条蜿蜒的巨龙卧在连绵起伏的崇山峻岭上。当时我的心情也受长城的熏陶变得如此沉静。

我随着“人浪”登上长城。我的脚一部部落在那坚实的城转上，想着古代人民劳动的情景;我的手一次次触摸到那凹凸不平的条石，内心是如此的感谢，感谢那些古代劳动者的劳动;我的眼睛一次次看到那苍凉而稳重的灰色，我的心里不由自主的一次又一次感到震撼。那饱经风霜的条石、城砖，布满了或深或浅的痕迹，似乎再向人诉说着长城辉煌的历史，让我去深深的体会、细细的感受……

短暂而别有深意的的一天，就这样渡过。我心满意足，因为我领略了古代劳动人民的心血，我觉得今天是我竖起生后最丰富的一天。

俗话说“千里之堤，溃于蚁穴”，生活上不拘小节，思想上就会放松警惕，行为上就会放纵自己，最终就会滑入罪恶的深渊。近年来，时常看到一些因贪污腐败而身败名裂的公安领导干部及普通警察，往往大都是从小事、小节被突破，从吃别人一顿饭，收受他人一些“礼品”开始，总认为这是人之常情，礼尚往来而已，久而久之，积少成多，积小成大，小节失守，大节丧失，继而陷入不可自拔的泥潭。

这些人最初也曾一身正气、也曾寒窗苦读数十载、也曾是公安战线的佼佼者、党和国家的希望，却因周围不良风气的影响，失去了廉洁自律的自我约束，到头来“甘愿”堕落，让别有用心者钻了“空子”，从而一发不可收拾，一步步的遁入贪腐的“深渊”，最终悔恨不已，法纪面前“俯首称臣”，可惜为时已晚，所谓“一失足成千古恨，再回头一百年身”，悔哉、悲哉!

常言道“贪如水，不遏则滔天;欲如火，不遏则自焚”，对于我们每名人民公安交通警察来说，就是要始终坚持改造思想，加强素养，净化灵魂，培养出高尚的情操，换句话说就是牢记党的宗旨，坚定党的信念，特别是牢固树立起马克思主义的世界观、人生观、价值观和党员干部正确的权利观、地位观、利益观，从而真正做到权为民所用、情为民所系、利为民所某的高尚情怀，成为忠诚党和人民的公安交警。

今天早上七点正，我的闹钟“叮铃铃"的大叫：“起床了，起床了，于丹老师的讲座开始了!"我真想一脚把小闹钟踩的粉碎，可一想七点半于丹老师的讲座开始了，就像身上装了弹簧一样弹了起来，坐在沙发上开始看于丹老师的讲座。

于丹老师的讲座开始了，她先给我们讲了一个爱心树的故事：一位小男孩，他幼年时和大树一起玩，大树很快乐地陪着他，等孩子长大了后，就很少来看大树了，大树很悲伤。终于有一天，小孩子来了，但他很不快乐。大树问他为什么？他说：“别人都有玩具，有学费去上学，可我没有钱买玩具和上学。大树笑呵呵地说：”孩子，虽然我不能给你钱但是我可以给你许多果子，你拿去卖了就可以买玩具可以上学了。“孩子顺着树干爬上了大树，摘走了许多果子。许多年后，孩子长成青年了。他愤愤不平地来到大树旁说：“大树，大树，你能给我一个房子吗？”大树疑惑的问：“孩子你要房子干什么呢？”孩子生气的说：“别人都成家有了房子，可是我喜欢的女孩说只要我有房子就可以嫁给我。”大树欢天喜地说;"虽然我不能给你一个大房子，可是你可以拿走我的树枝。这样，就可以盖一间大房子！"孩子拿走了树枝造了房子娶了妻子。又过了很多年，孩子成年了。大树看到他说：“孩子，需要什么帮助吗？孩子说：“我朋友有了自己的船漂洋过海去闯世界了，可我没有。”大树说：“孩子你拿我的树干吧，这样你就可以造一艘巨大的帆船漂洋过海了。”孩子造了帆船一去不回。大树等啊等，终于有一天孩子回来了。现在孩子白发苍苍，腿也站不起来了。大树伤心地说：“孩子抱歉，我什么都给不了你。”孩子双腿颤抖着说：不，我正是来找你的，希望你能让我坐在你身上。”大树说：“好啊!我还可以陪你说说话！”于丹老师告诉我们;‘每个人的父母都是尽全力带给孩子一切，就像大树一样。

这节课让我明白了父母批评我们都是对我的爱，我们一定要回报父母的恩情。大树就是父母，小孩就是我们，我想起了中国感动十大人物中的田世国，他的母亲得了肾病——肾坏死。田世国背着母亲偷偷捐了一个肾给母亲。所以我们要报答父母不计回报。如果母亲年老，我们也要向周恩来总理一样每天喂母亲药，每天都给母亲盖被子。

今天看了余世维先生的成功经理人讲座，讲得非常好，余世维讲座观后感。以下是我看后的一些感想。

余世维先生是时代光华教育发展有限公司特聘高级培训师，哈佛大学企业管理博士后，牛津大学国际经济博士后，美国诺瓦大学公共决策博士。现任上海慧泉企业管理咨询有限公司董事、总经理，美国富顿集团中国总经理。曾服务的客户有：日本航空、飞利浦、柯达、联合利华、ABB、三得利、3M、西门子、摩托罗拉、中国电信等国内外著名企业。

“管理不是比赛看谁的爱最多！”的确如此，但是，也不是在比赛谁的爱最少，所以，我们还是要爱，爱己也要爱人。

“爱”是非常伟大的！如果因为管理而失去仁爱，这样的学校，至少就我而言，是不会呆下去的。如果学校有一天发展成为“做事不做人”的团体，我一定会走；老实说，我很喜欢余先生的讲座，至少在我看过的两集中有百分之六十是非常认同的啊，不单单是用在管理，在平常的生活，学习中也是非常实用的，确实！比如他说的“永远不要说我以为”，“时间观念问题”这些都是非常正确的！

余世维先生对目前国内外的形式非常了解，他的讲座一针见血的指出了目前国内许多企业以及企业家存在的问题，并提出了有效个改进方法，余世维先生喜欢拿中国人和外国人比较，一比较就发现问题了，一发现问题就可以去解决问题，我们的生活就是在不断的发现问题，然后不断的去解决问题。他在这方面真的很值得我们学习。

他在有效沟通方面的见解是很独特的，通过[沟通的目的的问题]，[沟通的基本障碍]，[沟通的个人障碍]，[沟通的组织障碍]，[沟通的方向]，[行为语言]等几个方面把沟通问题说的非常透彻，余世维先生常常拿自己和自己的公司为例子说明问题，使人马上能够了解到沟通的好处，他的讲课方法真的很吸引我们，我想这也是他的成功之一。

我想引用别人对余先生的评价：谢谢你! 是你让我恢复信心! 是你让我思想振动! 是你让我知道原来管理,学习和舞蹈一样,都是艺术! 如果可以把书籍比喻是人类进步的阶梯， 那么余老师的讲座就是人类

余博士认为"我以为……"要不得，那是一种辩解，为已经犯下的错，不愿负起责任，观后感《余世维讲座观后感》。我有时候也会这样为自己开脱。其实，我一直都觉得，人应该有点追求完美的精神--从一开始就不让它错！然而非圣贤的我们，孰能无过？那么，犯了一次错，就应该接受教训，不要重复犯错。我们真正该做的和能做到的是：承认错误，负起责任，铭记教训。做任何事，我们都要有责任心，要负起责任。 工作不仅要有责任心，还得讲求效率和效果，而且效果应重于效率。要做到有效率、重效果，就得有主动的思考精神，平时应多学习，不断充实自己。 欢迎你  说到学习，我想起余博士说：不忙的时候，主动帮助别人。我想，这不仅是一种助人的行为，同时也给了自己一个学习的机会，帮助别人也就是帮助了自己。其实，这里还涉及了一个问题：是否愿意接受别人的帮助？我以前就有过这样的体会：坚持自己的事自己做，亲历亲为。这一点"坚持"精神无可厚非，但坚持要看事情的性质、要有度，否则，就是固执，要付出代价，最起码浪费了宝贵的时间！事实上，接受帮助也是给了自己一个学习的机会，我们要想超越自己，体现自身价值，就应该汲取别人之长。

在平时的工作中，我们还应该学会看问题，抓住机会，积极参与公司的事情，重视团队的力量；要懂得如何委曲求全，从而顾全大局。大家都为公司着想，发挥自主的思考性，结合起来就是大智慧。公司发展了，个人才会有发挥的余地。

工作上严格要求自己，细心谨慎；生活中不能太拘小节，学会宽容。无论何时何地，为人做事都要以诚为本。这是我对自己的要求。"最低成本的做人方式，就是老老实实地做人"，这句话真的很有道理。诚实，在工作中也是不可或缺的。我觉得，一个诚实的人会更愿意负起责任。对自己诚实，对别人诚实。

余博士还讲到遇事不乱，即所谓的镇定、冷静吧。这让我想起高中的班主任，他经常教导我们要"处变不惊"。我一直铭记在心。这是大将风范，也是大家的风范，我们都要学习。

零零散散讲了几点感受，再看看自己，不足之处还有，欣慰的是，在走进综艺一年零一月的今天，我学了很多东西，最重要的一点：在综艺我慢慢地找回了自信！综艺是片广阔的天地，只要努力，每个人都有机会施展自己的才华。综艺使我明白：混日子的方式，它会毁了一个人的进取心，直至毁了前途；最重要的事是，首先做好自己的工作，不断充实自己，使自己成为一个有竞争力的人。我相信自己可以做得更好。

今天，我们进行了一次不一样，又难忘、充满行知风格的开学典礼：去大多数人未来的学校--十三中。

十三中是一所公立学校，其有“杭州市第一公立中学”的美称。以教学风格别具一格，学校人才屡出而闻名于西湖区甚至杭州市，而升入名校的几率高达45%!而在今日，我们也继七年来的毕业生来到了这里，来一睹未来学校的风采。

踏进这个精致的校园，看着这些一尘不染的地板，自己也感到几许欣慰，几许感叹，曾几何时，自己还是那刚进校门的乳臭未干的小毛孩，直到现在成了成熟稳重的毕业生，就像朱自清的《匆匆》一样，我们的日子一去不复返了。而六年时光飞逝之后，也许就踏入这学校，来到七年级的某个班。

我们来到了小报告室，由十三中的李老师来为我们讲话。李老师告诉我们，这里有1400多名学生，学风也十分不错，还有一个“守则顺口溜”，使我们不易忘记。而我们最向往的不是班级，不是学风，而是多姿多彩的社团。这些社团多种多样，有展现自然摄影社;也有陶冶情操的书画社;还有我最爱的科技社、乐高机械社，令我心如神往，也给我留下了深刻印象。

开学典礼结束后，我明白，毕业生涯也就此开始。

一棵棵枝繁叶茂的大树，一朵朵五颜六色的鲜花，一股股扑鼻的香味，一张张可爱的笑脸……这一切都在告诉我们夏姑娘来了，我们盼望已久的的暑假来了。

如果放在平时的暑假里面，告别了辛苦一学期的校园学习，我就可以尽情地玩耍了，但是在这个暑假里面，我却有着自己的“小打算”。在平时，父母总是忙忙碌碌地工作着，在休息日，他们又要洗衣拖地，忙得不得了。

我马上是六年级学生了，我学到了很多独立生活的技能，所以，我决定在假期里面做父母的好帮手。放假第一天，等到爸爸妈妈上班一出门，我便开始“行动”起来了……说干就干，我先端来一盆温水，再把家里人换下的脏衣服全部找出来，放在盆里，然后在水盆里撒一些洗衣粉，让脏衣服浸泡十分钟后再洗。接着我拿来搓板，先捞起自己的小衣服搓洗，这个时候我才发现平时自己太不注意了，自己的衣服实在是太脏了。我找到最脏的地方一遍又一遍地搓、洗，手掌都有些发麻、发疼，过了一会儿终于洗干净了，我拧干水分，把这件衣服放进另一个脸盆。最难洗的要算爸爸、妈妈的衣服了，因为他们的衣服太大了，泡在水里又大又重，洗得我满头大汗，汗水将衣服都湿透了。最后我费了九牛二虎之力，脏衣服总算洗完了。所有的衣物清洗干净后，我吃力地把它提到了阳台上，看着挂满阳台的衣服，我满意地笑了，第一件“大事”终于大功告成。

看看墙上的闹钟，哎呀，都11点钟了，再过一个小时爸爸妈妈就要下班回家了，我得抓紧时间完成自己的第二件“大任务”——做饭啊。

我这个“小美食家”开始忙碌起来。想想爸爸妈妈平时最喜欢吃的“鸡蛋西葫芦饼”，有了，就做这……

我赶忙拿出了一个盆，三个西葫芦，七个鸡蛋，擦子和两碗白面。我拿起削蔬菜的小刀，把三个西葫芦的皮一片一片的削了下来，又拿刀把削好皮的西葫芦切成两半，把里面的籽用手挖出来。接着，我拿起擦子一下一下的把西葫芦擦成丝，最后，把擦好的西葫芦丝放进盆里。该放鸡蛋了，我把鸡蛋在盆沿儿上先磕一下，然后把鸡蛋壳掰开，把鸡蛋倒进装着西葫装订线芦的盆里，再往里撒一勺半盐，剁了几片葱花沫放进盆里，用筷子搅拌均匀。咦，好像还少点什么？对，还得放面呢。我看了看表，呀！11点半了，爸爸妈妈马上就要回来了。我拿起那两碗面，把他们往盆里迅速地到了进去，一些面粉飞到了空中，落在了我的胳膊上，落在了我的脸上。我也顾不上擦，赶快用筷子把盆里的面和原有的糊搅拌均匀，像半盆又有菜又有面的糊，我把鼻子凑近盆边，有一股淡淡的清香。

打开煤气灶，放上平底锅，倒上油，不一会儿，油热了，我把搅拌好的面糊，用大勺盛了两勺，放进烧好油的锅里，用铁铲儿把在锅里的面糊抹成一个像饼铛一样大小薄厚均匀的圆饼，过了两、三分钟，把饼翻了一个，让它原来上面那面冲下，下面那面冲上，烤过的饼变成了焦黄色散发着浓郁的香味让人垂涎欲滴。我想：鸡蛋能补充充足的蛋白质，西葫芦能补充丰富的维生素，他们吃完后，身体会更健康。又过了大约两三分钟，一张饼熟了。大约二十分钟过去了，我已经烙熟了好多张饼。

“咚……咚……”，我听到了爸爸妈妈的脚步声，便躲在门后，看看他们有什么反应。只听见爸爸说，“哪来的香味呀？还真香！”听了这句话，我心里高兴极了，心想：“马上儿给你个惊喜”。爸爸妈妈开门进来了，看着脸上和胳膊上全是面，围裙上有些鸡蛋清的我，最终他们的视线落在了我手中端着的“鸡蛋西葫芦饼”，他们看着眼前这一切，心里全明白了。可以开饭喽！爸爸妈妈吃着我做的煎饼，伸出大拇指说：“好吃、好吃，这就是咱们中国的披萨饼！”

听着爸爸妈妈夸奖的话，我心里美滋滋的。边吃饭边对爸爸妈妈说：“您们工作那么繁忙，我在家不仅要好好学习，还要做您们最好的小帮手”！

47中 二年六班 张益华

高尔基说过：“谁爱孩子，孩子就爱他。只有爱孩子的人，才可以教育孩子。”要建立良好的师生关系，真诚地、由衷地热爱自己的学生，是教师必备的基本品质，是教育成功的前提。而后进生的教育工作更需要我们倾注更大的爱心，对待他们我坚持用爱去感化他们，用行动去启迪他们。

我们班有一个非常淘气的孩子叫孙佳天硕, 在开学的第一天就给我留下了深刻的印象. 不仅是因为他有四个字的名字,而且在我没有正式认识他的时候,曾经有他小学的同学对我说过恭喜我们班“中了奖”, 因为他是附小有名的淘气包子, 第一天来上学报到,一个胖乎乎的小男孩就进入了我的视线。

刚开学不久，他便开始一再惹事。有一天，他捂着鼻子，流着血回到了教室，我一问原来是和同年级的另一个班级的学生打起来了，而且起因就是因为他的嘴欠。一次学校领导到分校来检查节目，演节目的学生在室外练习，其余学生在教室里上自习。他闲着无事，把喝过的药瓶从窗户扔出去，差一点没砸到领导的头上。还有一次，学校三令五申要求学生保持操场卫生，坚决杜绝在操场乱扔杂物，我在班级也多次反复强调，可是他还是在操场乱扔喝过的奶袋，结果被周校长抓住，学校进行了通报批评。还有不愿意去做操，不但自己发明了在厕所躲藏而且还带着其他同学也一起藏起来，上课也经常溜号，总是向一个长不大的孩子一样偷偷的拿一些小玩具在玩等等，诸如此类的事真是太多了，他淘气的程度也可想而知。刚开始我总是不分青红皂白。严厉的训斥他，他也总是一副天不怕地不怕的样子，我对他的教育也陷入了茫然的阶段。我想这个孩子可真是令人头疼。然而有一天我却看到了他的另一面。

那天. 学校来了一批新书，当时我在办公室批作业，后来班干来通知我，我赶到一楼，发现他正主动的把一捆捆的书往楼上抬，累的满头大汗，而且一点也不偷懒. 那天结束后, 我在班级同学的面前表扬了他, 我看到了他孩童般腼腆的笑容.后来在选值日组长的时候,我把他安排当值日小组长. 每次值日他都能把值日工作组织好. 从那以后一有时间我就和他谈心，了解他的家庭情况和他的一些特长及爱好，在合适的机会表扬他，经过我耐心细致的做他的思想工作，他渐渐的惹事的时候少了。我批评他的时候他也不在狡辩，而是老实的接受。

最让我感动的是,临近期末考试, 学习任务非常紧,而且天气也异常炎热. 每次上完课汗水都湿透了衣服, 有一天的午休时间我正在教室里和几个同学研究一道题, 这时一瓶冰镇饮料出现在我的面前. 我抬头一看, 正是他, 一张夹着汗水和一道道黑印的小脸,宛如小花猫一样, 他对我说：“老师，你喝吧,” 当时我的真的是非常的感动. 一个平时我经常批评的学生, 一个一犯错误我就劈头盖脸的严厉训斥的孩子. 在这个炎炎夏日里,能想到自己的老师,说明他长大了，理解了老师对他的用心良苦，老师平时对他的教导是爱他的一种表现，在他的坚持下我收下了那杯饱含着他浓浓深情的饮料, 喝着带有青苹甜丝丝香味的饮料，我心潮涌动. 我深深的反思自己, 他毕竟是成长过程中的孩子，孩子不可能向成人一样， 况且成人也一样会犯错误，可是什么错误比一个孩子善良单纯的心更重要呢。我做为承载着教书育人责任的老师，我有什么理由去忽视和怠慢一个鲜活而又真诚的生命呢，我深深的自责，从此我对他更是格外的关注，并且积极的引导他努力学习，用宽容的心去慢慢的转化他。

当然，“冰冻三尺，非一日之寒”，他的行为习惯也不是一天两天形成的，他还是隔三差五的经常犯一些错误，学习也还是有不及格的情况，而且受到环境的干扰及习惯的影响，他的思想行动总具有很大的反复性，但我想出现反复是正常的事，这是进步中的曲折，绝不是徒劳无功。我在他身上已经看到了他的点滴进步，这使我充满了信心。

一个教育家曾经说过，通向孩子心灵之路的并不是肥沃的田野。在这片肥沃的土地上要获得丰收，需要辛勤耕耘，加强田间管理，更需要温暖的阳光、湿润的雨露。只有教师的爱化为阳光、化作雨露，才能滋润出一批批破土而出的幼苗。对后进生，我们更要倾注爱心，以尊重、赏识唤起他们的进取心，以真诚、宽容激发他们的上进心，努力消除他们的心理障碍，引导他们力争上游、健康成长。只要我们从热爱学生的真诚愿望出发，动之以情，深于父母，晓之以理，细如雨丝，一定能更好地做好后进生的转化工作。

荀子说﹕“不积硅步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”字组句，句构段，段成文，古往今来，唐诗、宋词、元曲，就这样源源不断地流出。汉字，承载着中华民族传统文化。

从《诗经》到元曲，从传统说书评弹到流行歌曲，中国人用汉字书写着自己的历史，书写着自己的感情，也记录着其间的发展历程，沧海桑田与日月变迁。

“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”用汉字记录着战国壮士赶赴国难的悲壮情怀。“白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡”杜甫用汉字述说着自己统一祖国的豪情壮志。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”道出了范仲淹身先士卒的喜乐之志。中国人，千百年来用“横平竖直”的汉字书写着民族的悠悠情怀。

《天仙配》、《梁山伯与祝英台》、《牛郎织女》，一个个生动有趣的民间故事，传达着历代人民的美好愿望。因为它们脍炙人口，几千年来，被世人所传诵不休。汉字之功，当昭日月。如果没有方正的汉字，传说中的缠绵爱情如何表达；没有汉字，传说中的浪漫与温情如何流露？睹文思景，文字又将千年来人们的美好憧憬一一回放。

民国时期，钱玄同、瞿秋白、鲁迅等人掀起了新文字运动、汉字拉丁化运动，提出了“不废灭汉字，不足以图强”和“汉字不灭，中国必亡”的口号。汉字没有灭中国更没有亡。

改革开放以来，中国经济发展的成就令世界瞩目，这不能不说有汉字的功劳。汉字以独有的风格向世界述说着中国的历史，中国的文化，中国的发展和中国的强大。

书法是中华民族文化的一大精髓，也是汉字风采的集中体现。从甲骨文到金文到大篆再到小篆又到隶书到草书、楷书，最后到行书，汉字在历代书法家的笔下变化万千，但不改的是中华民族永恒的灵魂。方方正正的楷书彰显出中国人的骨气，中华民族的气魄；刚劲有力的行书突显中国人的坚强不屈，非凡毅力。汉字，中华之魂；汉字，民族之神。汉字是文化的先祖，承载着中华传统文化，从远古到今天，已在今天，彰显昨天的民族精魂。

[初中学生作文：汉字，文化的翼翅

这是描写一个抗日小英雄的故事，它发生在华北抗日民主根据地理，在那时期，有着千百个这样的故事，这是其中的一个。

这孩子他是个放羊娃，今年才十二岁，就在这后山沟龙门村里长大的。他的名字叫海娃。他是龙门村民兵中队长老赵的儿子。海娃是儿童团团长。监视着前边平川地里的敌人的距离。在平川地里有一个鬼子的炮楼，鬼子长来祸害老百姓，在龙门村里没有一间好房子了，鬼子是又杀人又烧房子，所以老百姓在门口写着粉碎敌人的扫荡，就由村的前面有一棵消息树，只要树一倒，人们看到后就会拿好了东西跑到别出，在海娃快回村时见到了他爸爸，爸爸给了海娃一个鸡毛信爸爸叫他送到三王村指挥部，但爸爸叫他走青龙沟，但在路上见到了鬼子，海娃把信放在了羊毛下，鬼子叫他带路，这一带，带到了三王村，把信给了八路军，才打赢了这次仗。

海娃小小年龄当上了小八路他有一个不放弃的心，和鬼子奋斗到底。看了这部电影，海娃那种不怕困难，勇往直前的精神深深的感动了我。他那种机智勇敢，沉着冷静的精神也很值得我学习新一代的小孩们，要靠自己的双手开辟新世界，长大后报答祖国。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种.种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。

今天在观看《暖春》这部影片的时候，好几次眼泪在眼眶里打转，怕同学笑话，所以没让它流下来。说来惭愧，其实以前看过《暖春》的电视剧的。只不过当时年纪尚小，又加上时间久远，记忆便渐渐模糊到只记得一个片名了。今天重新看了一遍，虽略有不同，但依然拾起了那渐已依稀的，久违的感悟。

很佩服影片中宝柱的父亲。宝柱和女主人公小花一样，都是一个孤儿。影片交待了宝柱爹一生未娶，究其原因，我认为是他对宝柱的爱与关怀，从而无暇他顾。命运总是让人意想不到，十几年后，当有人在一个大雨滂沱的日子里发现了倒在路边的小花时，当所有人都在为谁来抚养这个可怜的女孩而互相推诿时，他又一次选择了收留。试问：在当今这个冷漠而又无情的社会，人人都被利益和规则所束缚,当我们看到驾车撞人反将其捅死的惨剧时，当我们听到无私助人反被受助者反咬的横祸降临时，我们是否更加封闭了我们自己的心门?就如同那些议论纷纷的村民一样，我们是否更加坚定着“不该管的别管”这类不要惹祸上身的原则?在这种情形下，宝柱爹的这种对生命的敬畏和尊重，以及他的善良和真诚，着实值得我们学习。或者说，导演希望把自己对于人与人之间真情的看法，通过他来表达，以此来唤醒我们沉寂的良知，震撼我们的内心。

联想到不久前刚刚读完的余华的《第七天》。可能很多同学对于这本书所在意的，主要集中在作者对于现实残酷而又真实的描写。在这里我认为并不能怪我们偏激，毕竟此刻的我们正处在一个热血沸腾的年纪，但随着与社会与日俱增的交集，也渐渐的发现了存在于这世上的诸多不公平，而且这些，并不是靠我们的热血、傲气和跃跃欲试的狂妄所能改变的。于是读到了作者的描写，自然也就赞同和愤恨了。

但是我想说的是，我们同样应该注意到余华在文中所吐露的真情。其实《第七天》中“我”的父亲和《暖春》中的宝柱爹很像，都是一个收留了孤儿的父亲。所谓的“血浓于水”，其实，不只有血缘关系可以决定亲情，这感情，养父于养子，难道不也是一种亲情，一种父爱么?再把它推广开来“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”,再到“大道之行也，天下为公”，这其中讲究的，不也正是人与人之间的真情么?

我个人认为：任何一个批判现实主义的艺术家，不管是导演也好作家也罢，在他们的作品中，无论是多么冷酷无情而又让人绝望地现实，都是存有希望和善良的。一个人的作品中如果只是一味地批判现实、仇恨现实以及刻画黑暗的话，他根本不配成为一个艺术家，他根本只是一个怨天尤人，满腹牢骚，渴望逃避的厌世者。一个真正的批判现实主义的艺术家，他的心中一定是有着光明和希望的，他之所以批判，是为了唤醒众人，而作为唤醒众人最有力武器的，便是包括了爱在内的美好的一切!

时间的流逝是那样的悄然无息，我们不知不觉在青春的校园中接受了秋与冬的洗礼。青春的欢歌笑语与年少的烦恼无奈编织成了这段如诗的旅程。旅程中，虽偶有心酸与疲惫，但都在青春的且歌且行中成为锤炼成长的动力!

现在，我们迎来了中考复习的紧张时刻，我们壮志在胸，我们激情满怀!自信的学习氛围，使我们不再徘徊，自强不息的精神，激发了我们无穷的潜力，艳阳骄阳，进一步澎湃了我们生命中从未销去的奋斗的热量。在学习上，我们从未有过今天这样充实。中考冲刺，时不我待!在我们面前，虽然中考显得很强悍，显得不近人情，但我们丝毫不惧怕，因为持续的神专思聚的学习，使我们今天有了冲刺中考的筹码!

迎战中考，我们仍需自信，我们会一如既往地坚持，让学习始终充满动力，富有效率，直到最后征服中考。纵使山路十八弯，我们也依然执着，永不言败。也许挫折在所难免，但我们决不会在挫折面前退缩，我们会让挫折成为人生进步、成功的阶梯。父亲的白发，母亲的皱纹，老师的苦心，好友的鼓励，那殷殷期盼的眼神，奔波劳累的身影，正是我们努力学习，锐意进取的不竭动力!

阳光下，前方的道路依旧在无边地延伸着，我们带着希冀与执着，坚定地昂首前行。我们坚信，执着的追求，不懈的努力，一定会在最后的冲刺中把握自己的命运，让多年的期盼与梦想变成现实，使生活中的丑小鸭变成美丽可爱的白天鹅!

在中考冲刺之时，给同学们讲几句话，希望对同学们能有所帮助。

一、继续保持自信。美国思想家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”拿破仑.希尔说：“信心是生命和力量，信心是创立事业之本，信心是奇迹。”这充分说明，自信是人生最重要的精神支柱，是成功的先导。只有自信，才敢于面对困难;只有自信，才能充分激发自己的潜能;只有自信，才能永远保持乐观的心态;只有自信，才能善于处理好各种关系。人生几十年，我们要是连自己都不相信，还能指望谁能相信我们取得成功呢?请同学们记住，自信，是我们奋力冲刺高考最好的推进剂!

二、要乐观。乐观的人通常是一个拥有坚强意志的人，乐观的人视困难为常情。“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。”而悲观的人往往人为地夸大困难，被困难所吓倒。只有乐观的人才能正视外部的阻力和内心的障碍，勇敢地面对困难，经受住逆境的考验。英国作家萨克雷在《名利场》中写道：“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。”一名优秀的学生，应永远微笑着面对生活。学习中的困难就宛如大海里的朵朵浪花，只有以正常人的心态看待，才会使年轻的我们培养坚韧的毅力，创造出未来更美好的生活。

三、用座右铭来激励自己斗志。革命前辈徐特立四十多岁学法文时，曾用“日学一字，五年为成”作了座右铭。在这种动力的支持下，他以常人难以想象的意志力和坚持不懈的学习精神，三年就掌握了法文的基础。青年时代的毛泽东有一句座右铭：“贵有恒何必三更起五更睡?最无道只怕一日曝十日寒。”这些事例告诉我们，具备坚强的意志是名人之所以成功的重要因素之一。我们要根据自己的爱好和努力方向，树立起自己的座右铭，以激励自己不断走向进步。

四，最后一百天，为自己树立一个时时学习的榜样非常重要。记得十几年前，我读高三，离高考还有几十天时，我读到语文课本上的一篇短文，讲述一个贫穷的学生奋斗的故事，在高考前一小时他还在街上卖冰棍，最后以高分考上了理想大学。我禁不住热泪盈眶，我内心感觉自己也能考上大学。最后几个月，我发疯般地学习，做题、背书，最后，我胜利了。我的高考成绩超过了一些平时比我好的同学。

同学们，离中考还有一百天，一百天能做什么?一百天能使自己从几十名、几百名上升到前几名、几十名;一百天能使自己的人格得到升华;一百天能发生一个谁都意料不到的奇迹;一百天能使自己的命运发生一个天翻地覆的变化。

勇士们，我们已经吃了很多苦，已完成了播种、灌溉、除草任务，应该是到了我们收获的季节了，抓住一百天，共同努力创造一个美好的未来吧!

今天，在学校的推荐下，我观看了黑龙江卫视少儿频道播放的《于丹讲座》，于丹教授告诉了我们如何孝敬父母，建立人格。我听了之后想到了许多……

于丹是北京师范大学的教授，博士生导师。她的讲座栩栩如生，给人一种很亲切、舒服的感觉。她向我们描述了人与人之间的关系，人在社会上的地位和建立人格这三个方面的内容，还举了好多生动的例子：如胡萝卜、生鸡蛋、和干茶叶的实验，孔融让梨等小故事，让我们更容易地领会其中的道理。听过讲座之后，我突然感觉到我们现在的幸福生活是多么美满、安逸！因为我们都是独生子女，过着衣来伸手，饭来张口的生活，我们每个人都是父母心里的一块宝，要什么，家长就给什么，从没说过一个“不”字。可是我们却不懂得感恩，甚至认为这是天经地仪的事，更别说好好孝敬父母了，多数时候还任性地惹父母生气！

这个讲座让我突然间长大了，懂得了很多。看着父母每天为我们操心，白发渐渐出现头顶，皱纹也刻上面容，心里感觉一阵酸楚，接下来我们要做的就是好好回报父母，让他们天天开心。现在我要对我他们说：“爸、妈，我长大了，可以体会你们的良苦用心，也懂得了感恩，现在起我决定要好好孝敬你们，让你们为我感到骄傲和自豪！”

保持健康心理，提升生命质量

人的生命是短暂的，在生活中，要想生活的更轻松，更快乐，就要拥有一个健康的心理，只有这样我们才能够更好的成长，更好的担负起建设祖国的伟大使命。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种.种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题