初中学生心理健康讲座观后感（精选20篇）

今天是4月15日，是国家安全教育日，以下是我在学习关于国家安全教育日主题网课的心得体会。党的十九大把坚持总体国家安全观作为新时代坚持和发展中国特色社会主义的基本方略之一。

这次网课首先学习了总体国家安全观，学习了传统安全与非传统安全等知识。通过学习我知道了，人民安全是国家安全的宗旨，做好国家安全工作，根本的任务就是全方位保障人民安全，维护人民根本利益，保障人民当家作主各项权利，保障人民生命财产安全和其他合法权益，为人民创造良好生存发展条件和安定生产生活环境。

还有就是关于生物与公共卫生安全。从非典到埃博拉再到如今的新冠肺炎，生物安全不断影响着人类生存与发展。这次新冠肺炎在全球大流行，各国对疫情的防控手段不断升级，对全球经济造成严重冲击，重创全球经济增长。中国也一定会在面临冲击的同时也会抓住机遇，不断减少损失。

期末考试的分数揭晓，转眼间，初一生活安然度过。在这短暂的一年里，我感觉我进入的不仅是武珞路这么一个优秀的学校，还看到得是一个新的环境，一些新的同学。可能新的生活就此启程。

不应该说初一就此画上句号，因为这个旅途还长，这只不过是第一个休息站，没必要终结。

初中的第一年，我与我朝夕相伴六年的朋友分了别，但在我的世界里，我又和一些曾经也许见过面却无言以对的另些人结识了;因为有了七十班这个班集体，我们大家互相走入彼此的世界从此在各自的>生命记忆里留下一道亮丽的彩虹!

花有百样红，草有别样绿，大家各有各的特点，各有各的性格。也许我和一些同学合不来，但朋友毕竟是朋友，不当朋友，同学这身份却始终不变，也大可不必闹得如此僵。

同样，学习也是件烦心事。子曰：学而时习之，不亦乐乎，这句话用起来容易，做起来难。

也许初一课程不会太难，但考个好分数对于我却难上加难，面对成绩的不稳定，让我意识到自己的学习方法的重要性。但要想像 孔子说的那样，将“学”变“乐”，好像这是种境界，并非“等闲”之辈可以做到。

而这最大的痛苦便是那铺天盖地的卷子。期末后我家的试卷正应了那“泰山压顶”，都堆积成堆了，平时也没想着清理，结果，好家伙，初一的卷子吓死我呢!看着这多多的卷子，我发现自己在知识的面前真的渺小如宇宙。可是，我又真正消化了多少?我可无话可说。

这初一生活就像人生彩排，只不过在这学习中添加一个符号。但是开拍便是下一个阶段，让我们保留好这段记忆迎接隆重的表演吧。初二，我们带着初一的留恋，向你奔来。

习惯可以给人们的生活插上一双永远不感到疲倦、洁白丰满的翅膀，让人们生活在那快乐的天空中，无忧无虑地翱翔，有规律的在天际遨游。要想知道，能有个好的习惯是一个多么快乐的事情呀！

早晨，我习惯听着闹铃的催促声，快速地穿好衣服，习惯听着水儿那清脆的声音刷牙洗脸，习惯听着书包上的小铃铛那欢快的歌声走出房屋，踏上宽阔的马路，这时天还蒙蒙亮，在院子里习惯听着老人们的跑步声，做早操声，习惯听着青草们打哈欠的声音，

微微睁开眼的声音和鸟儿们那动听的歌声，习惯看着鸟儿们在两颗大树之间飞来飞去，像是一个辛勤的邮递员再给鸟儿居民们送最新的报刊，习惯看着老人们在篮球场上练太极拳。出了院子，习惯在学校对面的面馆坐下，习惯听着服务员叫卖的声音，和客人们的吃面声，走进那美丽的校园习惯看着学生们进进出出，习惯看见运动员们在操场上矫健的身影，习惯听着同学们的谈笑声走进课堂，铃声响了，习惯听着老师们的命令，以及学生们朗读课文的声音，结束这美好，清新的早晨。

冬日的中午可比夏天要好得多，虽然有一点冷，但还是过得去。“铃铃铃……”我习惯的收起书包，习惯地走出教室门，习惯地看见楼梯上那黑麻麻的一片，出了教学楼习惯地看见一些中学生端起饭盒，走向食堂，总想最先吃最好的，最可口的饭菜，习惯地跟同学们成群结队地回家，习惯在路上说着说着就开怀大笑，习惯在路边的小摊上买点东西吃，习惯回家拿起一本故事书津津有味地看起来，习惯在饭后美美地睡上一觉，习惯中午来到学校后，听着小主持人们动听的嗓音，和优美的旋律，习惯在午自习的时候猜一些有趣的字谜，沉浸在欢快的气氛当中。

晚上，习惯迈着懒散的脚步慢慢悠悠地走回家，习惯听着小贩们卖包子的声音，习惯看着来来往往的汽车在马路上奔驰而过，溅起满地的水，习惯看见饭店里灯火明亮，餐桌前围满了人，桌上摆着可口、颜色鲜艳的饭菜，习惯看见院子里的菊花还依然开放着，习惯看着来来往往的下班人员，习惯看见一些年轻人早早吃完饭，围着大池塘散步，还有一些贪玩的孩子拿着一个个的大馒头，来带池塘边味什锦鱼，鱼儿们似乎习惯不感到害怕，一条条拥挤上来抢食物，习惯看见一栋栋房屋都亮着灯，习惯听见菜放进油锅的声音。

一个晚上又度过了，新的一天又即将开始，我习惯……

每个人都有一些习惯,或好或坏。习惯让人摆脱不掉过去的一切。好习惯让人终生受益,坏习惯让人后悔莫及。我也不例外，习惯像我的影子每时每刻跟随在身后。

我的好习惯有两个：第一是爱读书；第二是爱整洁。读书的习惯是在二年级时养成的。我家里有很多书，爸爸妈妈爱看书，受他们的影响我也开始了我的读书生涯。从安徒生童话到一本本文学名著再到十万个为什么......从书中我学到了不少知识，丰富了我的头脑，

也使我的作文水平有了很大提高，这一切可都是书的功劳。我有“爱整洁”的好习惯，可归功于我妈妈。前一段时间，她在家里搞了个清洁“大行动”，三天两头对我的卧室进行突击检查，发现卧室里脏乱不堪，不仅要罚我整理好，还要我负责清洗一个星期的碗筷。这可难为我了，有时我忘了整理书桌，妈妈就让我洗一个星期的碗，我的手沾水的时间一长就会起一些小水泡，为了逃避洗碗的惩罚，我就养成了随时整理房间的好习惯，只要看到哪里不整洁，就会主动打扫打扫，就连写字时也很注意尽量不写错，保持作业本干净整洁。

我的坏习惯是马虎、粗心，光这两条就给我留下了不少的遗憾。就拿考试来说，有许多题，我会计算失误、审题马虎而丢分，这使得考试第一名始终于我无缘，几乎每次考试都会留下一些这样的遗憾。难怪妈妈经常对我说：偶尔的失误也会使人终生遗憾，更何况经常犯同样的错呢！

看来，好的习惯是由于家长老师的帮助慢慢培养起来的，坏的习惯却是因为个人的惰性慢慢滋生的。为了自己以后的发展，我要让好习惯继续发扬，让坏习惯到此为止。

我是一个普通的教育工作者，这十几年来一直从事着这份朴实而让我倍感充实的工作。自认为是个极度热爱生活的人，为人乐观向上。工作中我比较注重知识的积累，并能够将此运用到教学中去。我也喜欢并热爱我的学生，并力求能在教学和管理中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智，同样让学生也喜欢并热爱我。我之所以如此热爱我的工作和学生，最主要的原因是工作能让我获得成就感，产生快乐。所以，与其说我积极投身于教学工作，还不如说我在享受工作带给我的乐趣。

我的气质特征并不明显，属于胆汁质与多血质成分较多，也有一些粘液质成分的人。大多时候都表现得很开朗、热情、独立，但有时却会感觉到非常孤独和无助，难过时最大的表现就是在没人时自己大哭并狂掉眼泪。有时一点小事就能引起我的不安和焦虑，但有时即便大难在前我仍会心态平稳的泰然处之。我给别人的感觉就是遇事乐观且性格温和、待人热情。

我的性格偏于内向，不善于表现、不善于出风头，比较内敛，不十分喜欢和不熟悉的人在一起。但是我能处理好周围的人际关系，乐于接受他人，也能认识到自己和他人存在重要性。与人相处时懂得为他人着想，与学生交往时能进行换位思考，尊重学生，有强烈的同情心，喜欢帮助别人，不太计较个人得失。遇事时的处理原则是“对事不对人”，很少无端猜疑，不敌视周围的人。能够很快适应新的工作和生活环境并对此有充足的安全感。

大多数情况下都能保持良好的情绪，对于突然出现的消极情绪大数情况下都能够较好的控制，心态一直很好。懂得自尊自重，与人交往时从不委屈自己，但也不会委屈别人，不喜欢与人争锋。从不奢求和羡慕别人有而自己无法得到的东西，懂得如何从满足中得到快乐，懂得如何做一个心态平和的聪明人。

在从教十余年的时间里，我渐渐认识到心理学在教学和管理中的重要性。我在网上阅读过一些心理案例，也参加过心理学培训，通过培训不仅使我懂得了自己和他人的存在价值，也让我更清楚的了解自己的能力、性格、情绪和优缺点。在培训中也让我学会了如何从不快中极早解脱出来，如何积极地寻求改变不利现状的新途径；学会了如何增强自信心，如何自由、适度地表达、展现自己的个性，让我深切领悟到了人生冲突的严峻性和不可回避性；还让我学会了很多让自己快乐起来的方法，学会了如何在困难面前安然处之。另外，在教育不断深入的今天，心理问题已成了当今教育界的最大难题，如何帮助学生树立正确的人生观，如何帮助学生树立自信心，如何培养学生的抗挫折能力以及如何帮助学生进行自我心理调节等等，都已成了我们在教育管理过程中不可忽视的问题。这些也都迫切要求我们这些教育工作者具备一些必备的心理学素养和心理健康教育知识。正是基于以上两点原因，才让我下定决心申请成为一名心理健康教育教师，也希望自己能成为一名合格的心理健康教育教师。

或许是我看多了港台暴力片，或许是听的太多英雄血泪交织的故事，或许是杀人如麻，且不偿命的网络游戏玩的太多，使我总感到人间真情难觅，可我发现我错了！

近几天，我看了一个叫《变形记》的节目，它深深触动了我。

恍惚间，我觉得我与节目主角魏程有着类似的不堪回首的生活经历。两年前，我和几个“侠义哥们”学会并爱上了网络，它成了我的一种追求，以至于达到一种痴迷程度。每天沉迷于那个虚幻。神奇。使人满足的世界，不能自拔，学习也是人在教室心在网，慢慢地一落千丈。从那时起，我花钱毫无节制，对家长的态度也变得冷漠，甚至学会了抽烟，喝酒等恶习。父母因此把我送往峪宏学校，希望来改造我。起初我闷得慌，甚至有些邪念，可渐渐发现接近网络已没有可能，所以心又回来了，可“烙印”却没有减退，往往还是心不在焉，可《变形记》其中几个镜头让我落泪，心中也恢复了平静。

镜头是高爸听说魏程想去黄河，便弯下腰，从一只破旧的布鞋中取出一个叠得厚厚的塑料袋，他用长满老茧的手取出一把皱皱的毛票，共20元。高爸说这是他多年的积蓄。20元！20元！20元在魏程的生活中只是一天的零用钱，而20元却让高爸攒了多年，魏程在推迟过程中哭了，我的眼眶也湿了。那20元毛票，它实际的面值并不大，可它的作用重大，是它让魏程悔改了恶习，是它唤浪子回头。我看了这个镜头，忍不住扭过头用手拭泪，我不光是在拭泪，而且也在面壁思过，躲避心灵与人性的谴责！那天晚上，我彻底改了，我定了人生目标，改变了人生的轨道，那时我心中说：“网络，一个荒唐而离奇的笑话！”

看过节目的那天晚上，我一夜都没睡好。我在温暖地被窝中又哭了，我掉出了悔改与洗濯自己心灵的泪！我使劲抹干了泪，微微笑了一下，心中恢复了平静，说道：“浪子回头金不换！”知错就改，明天，依然充满阳光！

[变形记观后感初中作文

大家上午好!今天，我很荣幸能在这里发言。

此时，我的内心充满了感激。感激学校、感激老师、感激同学、感激父母。

很喜欢这所学校。不必说冬暖夏凉的空调，也不必说干净整洁的多媒体教室，更不必说丰富多彩的校本课程，单是一些细小的环节，就让人从心里赞叹。如茵的草坪、葱茏的各类树木带来了宁静和谐;校园内的名人塑像、墙壁上处处可见的名言警句营造着浓厚的文化氛围;科学合理的作息时间、一日三操坚持不懈让我们能更好的发展自身。这些，让我明白：细节彰显品质，做事要关注细节。

很喜欢这里的老师。忘不了，上课时，老师关注着每个人的听讲;忘不了，吃饭时，老师一个个清点人数，检查买的饭菜是否合理;忘不了，休息时，老师提醒我们盖好被子;忘不了，灰心时老师的鼓励;忘不了，浮躁时老师的提醒;忘不了，深夜办公室的灯光;忘不了，老师疲惫不堪时，仍微笑着为我们讲解疑难…… 谢谢老师，让我学到了责任与担当，学会了坚强与乐观……老师，你们辛苦了!

很感谢我的同学，和你们的相处中，我更相信：天生我材必有用。我的理想更加清晰：大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。在和你们一起追求梦想的路上，我感受到了拼搏的快乐、学习的快乐。“为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔”，这将是我对学习的执著!同学们，谢谢你们!

爸爸妈妈，谢谢你们让我来这里学习!

最后，我衷心祝愿我们的学校越来越好，同学们的成绩芝麻开花——节节高!

我的发言完毕，谢谢大家。

今天，我干了一件既有意义又难忘的事情——制作饼干。其实，事情是这样的：妈妈在微信上看到了“华润万家DIV手工饼干”，告诉了我以后，我立刻让妈妈带我去做了。

到华润万家以后，我立马奔上顶楼，开始制作饼干。制作饼干说容易也不容易，说难也不是非常难。第一步，我先从那一盒子模具里挑出我喜欢的三十多个模具，有草莓状的、有南瓜头状的、有小蜜蜂状的、有卡车状的、有樱桃状的、有海星状的、有高跟鞋状的、有帆船状的、有圣诞树状的和热气球状的，等等等等。模具的样子千姿百态、五颜六色。让人看着眼花缭乱。第二步是将模具映在面饼上，尽量不要浪费面饼，要适当的利用剩余的空间。把面饼映成各种形状以后，开始给饼干上果酱。可以根据自己的爱好，在饼干上用果酱画画。在果酱中：黑色是焦糖味的、黄色是香蕉味的、绿色是青苹果味的、红色是草莓味的、橘色是橙子味的。挤果酱的要点是：不要用机器去触碰饼干。

我有过很多的第一次：第一次做饭、第一次游泳、第一次看书、第一次看电影、第一次旅游、第一次照相、第一次奔跑。人生中有无数个第一次，那是我们永久和唯一的回忆。通过制作饼干这一件事情，我懂得了21世纪的儿童要努力创新。回到家以后，我的饼干受到了大家的喜爱，我很高兴。我认为做饼干需要心静。其实不只是做饼干需要心静，做任何事情都需要心静。

第一次做饼干，我感觉很新奇。你有没有过这样让自己难忘的经历呢？

说起有生活健康，我们大家都知道，“生活好、休息好、锻炼好。”没有了健康就没有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。这，就是健康的意义！

俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力！

我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。我们大家都知道，“会休息的人才会，学习好，工作好。”

饮食方面不要偏食、挑食，各种蔬菜、五谷杂粮，都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡

还要注意个人卫生，我们饭前便后要洗手。饭后淑口，早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不会长蛀牙。

说了这么多，我们应该明白：我们要学会真正的生活健康，做到生活健康。我们才能身体好，学习棒，当一名生活健康的“小使者”！

[我健康我快乐初中作文

金教授所说的美军是如何保持队伍的战斗力，其中精髓就和企业管理是一致的。我认为有以下三点：

先进的管理理念、激励制度。美国军事法典规定军`官既要遵守命令又不能盲从命令，当上级命令打了败仗要问责，不遵守打了败仗也要问责，唯有带邻队伍夺取胜利才是唯一出路。而晋升机制就是向听得到炮火的一线倾斜。制度设计的激励到位，是美军保持强大战斗力的物质基础，也是结果导向的典范。

严格规范的人才选拔。美军军`官都是从全美优质高中的优先生中选拔，制度激励的作用，他们会争先到一线部`队去履职，这就使这些受到过良好教育加之拥有丰富前线经验的军`官能快速成为部`队精英，而这些精英 的汇聚就是美军保持强大战斗力的根基。

荣誉感。诚实、勇敢、服从等优秀品质的培养贯穿整个士兵的军旅生涯。每个兵种都有自己的文化和不服输的精神 。对外是一个整体，对内都以一种不服输的态度较劲，就如我们所说的，五个手指头有长有短，但撰成拳头的力量就是惊人的。

回看企业的管理也同于此道，一方面企业的的生存与发展离不开制度的建设和人才的培养;另一个方面企业的成功更是以结果为导向，从失败中总结教训永比从成功中总结经验更能使人提升，员工只有不断的在学习和总结中完善自己，才能完成企业的最终愿景。

“童年”多么美好的词语啊！我们每个人都有童年。童年似一朵朵浪花，晶莹透亮；童年好似金色沙滩上一颗颗光彩夺目的珍珠；童年像黑夜中眨巴眨巴着眼睛的星星童年是五彩缤纷的，有许多美好、珍贵的回忆。这些回忆中，有难忘的、有伤心的、有高兴的、有郁闷的，也有搞笑幽默的。

记得有一次，妈妈买给我一本连环画，我吵着闹着叫爸爸给我买一个书皮。爸爸答应了，第二天就给我买了。啊！书皮真好看，上面印着一个“米老鼠”我爱不释手。可是，放久了书皮皱了我想把它压平怎么办呢？

有一天，我看见妈妈拿熨斗，把爸爸的裤子熨平了，像新买的那样平展。我一下子想到了我心爱的书皮，就想让妈妈给我熨平。恰好有人叫妈妈，妈妈出去跟那个人说话了。我等了一会儿，不耐烦了，只好自己动手。我先用湿毛巾把书皮抹平，拿起熨斗，嘿，还挺沉，不过为了我心爱的书皮，我迫不及待的动手去熨。拿起来一看，书皮上出了个大窟窿，米老鼠不见了。于是我哭着把妈妈叫来，妈妈急忙问我：“怎么了？”我边哭边说：“熨斗把把米老鼠弄没了”妈妈笑着说：“傻孩子，米老鼠是塑料的，熨斗一烫，不就融化了么？”听了妈妈的话，我才停止哭泣。

童年是美好的，童年似一杯浓浓的咖啡，暖到你的心窝，童年似一杯淡淡的茶，让你回味；童年似暴风雨的彩虹；五颜六色，炫丽无比；童年又似那晚霞后的余光，那么让人怀念

铭记自己的童年，将这份永远长不大的、天真稚嫩的记忆深深地藏在自己的心中，藏在那个叫做“天真”的地方。

这本书主要记叙的是一位美国盲聋作家海伦凯特的一生。她在一岁半时丧失了视觉和听力，这对于一个常人来说是多么不可忍耐的一件事，但海伦并未向命运屈服，在老师和父母的帮助下，她克服了种种困难，掌握了五种文字，24岁时她又以优异的成绩顺利考进哈佛大学。此后，她又把毕生精力投入对人民有益的事业中，多次受到表彰。

一个盲哑人能取得如此大的成就，真令人刮目相看。如果海伦屈服于上天对她命运的安排，那她将成为一个可怜而又愚昧的寄生虫，可她并没有这样做，她走向了一个完全不同的人生道路，最终成为了一个知识渊博、令人尊敬的人。

海伦的一生是不平凡的。一个盲哑人能做出如此不平凡的事的确让人震惊。这就是与命运的赌注，就看你敢不敢去赌。我之所以喜欢这本书是因为故事中海伦永不放生的毅力。她用自己的实际行动告诉我们：一个人能否取得成功，并不在于条件的好坏是否，而在于你的努力，努力了才会成功，自己为自己的命运而奋斗，海伦就是这样一个人，自己主宰自己的命运，正如一句话“走自己的路，让别人去说吧！”

[读海伦凯特观后感初中作文

抓住今天吧!紧紧地把它抓住吧!今天的分分秒秒，都要有所作为，有所进步，有所登攀!

昨天，已经是历史;明天，还是个未知数;课件下载 把昨天和明天连接在一起的是今天。愿你紧紧地把今天攥在手心里!

世间最可宝贵的就是今天，最易丧失的也是今天;愿你在未来的一年中，无限珍惜这每一个今天。

如果明天是一幢摩天大厦，今天就是决定那大厦寿命的基石。同学，让我们珍惜今天这一分一秒，把这大厦的基石打得无比坚实。

假如你曾有过虚度的时光，请不要以叹息作为补偿;明天的路途毕竟长于逝去的岁月。快迈步，前面相迎的是幸福的曙光!

你想获得优异成果的话，请谨慎地珍惜和支配自己的时间。你爱惜你的生命，从不浪费时间，因为你知道：时间就是塑造生命的材料。

五彩缤纷的大自然充满着美，多姿多态的事物中闪现着美，时间和空间里跳跃着美，等待着美丽的双眼去捕捉，去寻觅!

“焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年。”所有天才都是最强壮的牛，他们每天工作十八小时，孜孜不倦。

在知识海洋的底层，与生活海洋的底层一样，是一片无比神奇的世界。愿你勇敢地潜到那儿去，去探求这神秘世界的无穷奥秘!

让时间在知识的枝条上、智慧的绿叶上、成熟的果实上留下它勤奋的印痕!

经过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。

不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。

整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。

作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。

如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，教师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。

总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生仅有在教师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

3月9日下午，青岛农业大学3万余名学子与全国大学生们一起相约云端，线上聆听了由教育部社科司与人民网联合组织的“全国大学生同上一堂疫情防控思政大课”。课程受到了全校同学们的广泛欢迎，引发了大家的热烈讨论。课后，同学们纷纷畅谈感想，分享彼此的听课感受。

管理学院财务管理1901班缪楠：面对疫情“大考”，在中国共产党的领导下，全国上下打响了疫情防控的人民战争、总体战、阻击战，不仅体现出了中华民族的高度凝聚力，更体现了中国特色社会主义制度的巨大优越性。通过授课老师的讲解，我更加了解了当前全国疫情的整体情况，也更坚定了这场疫情防控战争一定能取得胜利的信心。

海洋科学与工程学院海资1901班梁潇：疫情面前，太多的人迎难而上。一批批涌向前线的医护人员，一车车送到前线的防疫物资，一位位坚守岗位的英雄，一颗颗赤诚的爱国心……在这场疫情防控战中，我看到哪里任务重、哪里任务险，哪里就有党组织，党员们积极承担起肩上的责任。抗击疫情的过程也充分彰显出了中国制度的优势，获得了国际社会的广泛好评。我坚信全国人民在党的领导下齐心协力，一定能够赢得这场战争的胜利!

机电工程学院电自化外包1802团支部书记武欣越：没人生来勇敢，只因被需要而逆风前行。面对疫情，全国人民同舟共济，驰援湖北。各行各业劳动者们冲锋在抗击疫情的一线，他们是支援者，更是战士。而我们青年一代也要担负起时代责任，将疫情危机变为学习契机。在保护野生动物中学会敬畏，在医护人员逆行的身影中懂得使命。面对疫情我们都不是孤单一个人，我们的背后有强大的祖国和全国人民。我们要在努力中成长，在担当中前行。

经济学院(合作社学院)经济与金融1702班姜胜男：疫情牵动着全国上下每个人的心。作为经济学院的学生，要辩证地看待我国疫情后经济发展趋势。越是在这种时刻我们越是要坚定信心与信念，尽快取得抗击疫情的全面胜利。

人文社会科学学院汉语言1801班初晓倩：磨难压不垮，奋起正当时。认真听完这场特殊的思政大课，我获益匪浅。爱国忧民感慨深，中华儿女挽乾坤。青年大学生虽不能身赴战场，但更应该在特殊的经历中学会反思。我们清楚地认识到中国战疫中彰显出的中国特色社会主义制度的显著优势并为之自豪。但愿庆成天下福，相携共上黄鹤楼。

生命科学学院生科(创新)1702班朱颖：抗击疫情中，全国人民在党的领导下展示出了强大的行动力，天降大任，我辈必负重前行。疫情前线无数年轻的身影正是我们同龄的榜样，前辈们在奋斗，同龄人在拼搏，我们更应该牢记自己的使命与担当，砥砺自我不断进步。锤炼报国之身，坚定爱国之志。

食品科学与工程学院质检1904班李楠：观看完“全校大学生共上一堂疫情防控思政大课”，听完老师的讲解，我真正懂得了什么是“没有禁锢的城，只有隔不断的爱”。在疫情面前，夜空中最亮的星，就是中华儿女的万众一心，千千万万个你我众志成城。我为白衣天使勇往直前而深深感动。没能到达疫情防控一线，我要做好自己力所能及的事情，努力奉献自己的一份力量。

园艺学院园艺1704班徐雨晴：通过本次学习，我深深感受到了“全国一盘棋，集中力量办大事”的制度优越性。 “一方有难，八方支援”，这种精神为国家发展、民族复兴提供不竭动力。疫情终将过去，年轻的我们也要不负党和人民的期望，在实现中华民族伟大复兴的征程上献上自己的一份力量!

植物医学学院植保1704班黄开伟：学习了这堂课，我感受到抗击疫情需要同舟共济，发展亦需要同舟共济。无论是聚焦当下的疫情还是放眼长远的目标，都需要强调发展的意义。当前，世界很多国家也发生了疫情。在这个全球各国命运与共的时代，发展更是你中有我，我中有你。推动共同发展，才能提升人类共同应对挑战的能力。

资源与环境学院范敬文：当前，全国上下团结一心、共同抗击疫情。越是在这样特殊的时刻，越能映射出人性的光辉。通过一个个防疫战疫一线的感人故事，我感受到，一线工作的勇士用生命拯救生命，用心灵温暖心灵的热情。看了很多人身居斗室而心系前线的故事，我感受到，纵不能冲锋陷阵，亦甘做后备，奉己之力共筑战疫长城万里。惟愿疫情早日被打败，江城无恙展新颜。

岁月匆匆，日子就这样流水般奔腾而去。《匆匆》中提到我们的日子一去不复返，作者的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。他不仅自我反问：“过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了，我留下些什么痕迹?”我愕然，对啊，正如他所说的，赤裸裸地来到这世界，转眼间也将赤裸裸地回去。

每每看到他如此反问我，我总能陷入一片寂静的沉默之中，无以自拔。他的思索何尝又不是我的。十几年来，我如同在沙地上行走，云淡风轻，没有什么足迹。春去春又来，花落花会再开，时间就是生命每次的轮回。

他的《背影》众所周知，父亲微胖而蹒跚的背影穿越时空成了父爱的经典，那背影不高大，不挺拔，是在生活重压下渐渐衰老的父亲的背影。每当“目睹”爬月台的那一幕，我总是头涔涔而泪潸潸。

仿佛那便是我的父亲，而我便是那个远去的孩子。

依然记得刚上高中时与父亲离别的场面，他将我送上公交车，千叮咛，万嘱咐，直到车子开走时，他才不舍地离去。我回眸，一个身影映入我的眼帘，越来越小，直到消失在远方。

从未见到如此深情而留恋的父亲。在我脑海中父亲总是用铁甲做外衣，用刺刀当武器，用最冷漠的外表来掩饰，眼测不出深度，心望不穿浮沉。然而，在离别时刻，他那铁甲、刺刀已被融化……

我被朱自清细腻的文笔、独特的视角深深吸引，依他的文章而行，总能寻到一个自己的影子。

他的文字感人肺腑，征服了我。他的书中有一个袒露心事，领略生命的快意的我。

盼着，盼着，终于上中学了。

我们现在早上一去就要看书，交作业。我们拥有了永远也做不完的作业。这些作业做得我们小小年纪就喊着：我要自杀，活着真是太没意思了。我在学校好像整天休息不到一个钟头，下课了，我们全都在写作业，我的一天，在我模糊的记忆里，每一天都在学习。中学生的一天里，没有什么特别的，就是除了学习还是学习。不过，我们是中学生嘛，又不是小学生。现在就得学习，学生就得学习，这一点我还是很理解的。

我现在上了中学，发现中学的每一件事物都要比小学复杂得多。想到这里，我才知道做每一件事都不是很容易的，我是中学生了，几乎每天都埋在书堆里，没有自由空间，把玩字怎么写都忘记了。

在我学习的时候，数学是最难做的，不是我不会做，而是里面的数字太复杂了，稍微有点错，那就大错特错了，非常麻烦，所以，我为这些难算的数学题而感到痛苦。

我中学的一天，说实话，除了学习还是学习，学习这两个字真是够历害，把我们忙得团团转，弄得我们眼花缭乱，真难受啊。可是，我还是会战胜它的。

啊，中学生的一天。

听了这次这次讲座，使我对“健康”有了重新的认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体的健康，更应该关注心理的健康。

大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。

如何拥有健康的心理：第一，需要我们培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度。第二，养成科学的生活方式。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。第三，加强自我心理调节。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

听了这些，我觉得我还有很多地方都做得不够 ，比如科学的生活方式和自我心里调节这两个方面。很多人来到大学后就变得松散，逃课、泡网吧、谈恋爱。在大学我们肩负改变自己命运的责任，所以要保持心理健康。第一，我们应该保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。第二，学会保持和谐的人际关系，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。 积极参加业余活动，发展社会交往。

“恋爱心理健康”从健康的心理行为，如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。恋爱给人带来美妙的感觉，我们需要培养健康的恋爱心理行为。第一，加速自我的心理成熟。培养独立的人格，能体贴、关怀、尊重他人。第二，培养与异性交往的能力。异性间的交往需要注意的是：注意交往的范围、间距、场合、分寸。第三，选择与自己心理特点相配的恋人。要使恋爱生活和谐，减轻恋爱对心理健康的不良影响，选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。 第四，学习掌握性生理和性心理卫生知识。作为大学生，一定要摆正学业与爱情的关系，学业永远是第一位的，如果学业没了，爱情也不会长久。也提出了一些女生保护自己小技巧，借用身上的物品当武器，如尖头鞋、高跟鞋、发卡甚至钥匙，来攻击“色狼”，另外，最好在自己的小包包里准备一个小别针，以便不时之需。

人们都说恋爱是大学的必修课，也是一堂考试，这样的考试会让我们增强我们的责任意识。总而言之，在恋爱中要学会培养健康的心理行为，要把握好度、学会正确对待和处理恋爱和学业问题。

当命运降临到我们身上，一切都由我们的心情来决定。欢迎来到可以改变命运的心情小铺，快来寻找你的好心情、好命运!

没错，上面这一段充满商业气息的话就是我的地摊简介，当你在我的小铺中买了一样东西后，就可以抽取一块木牌，上面刻着一些祝福话语，我就是想用这样小小的祝福来给予人们心灵的慰藉和温暖。

一位面色憔悴的母亲牵着一个小女孩来到了我的小铺，女孩抽到了写有请拥有好心情吧，你是那个幸运儿的木牌，她高兴地向边上的母亲炫耀着，嚷着：妈妈快看!我是幸运的!原本面露疲态的母亲也露出了浅浅的笑容。

嘿!好心情是可以传递的!

一个看似有些醉酒的男子来到了我的小铺，他眼神迷离，脸颊上有泪珠滚落的痕迹，他颤颤巍巍地托起一瓶牛奶，眼神飘忽了一下，随后递来几个硬币，他又瞟到边上的箱子，随手便抽出一个木牌，我抬头一瞧，好家伙，上面写的是：微笑着看待生活，生活定会善待你，不要灰心丧气，请快乐每一天!他的眼睛突然便亮了一下，脚步沉稳地离开了。

嘿!有时候一个暗示就可以让你豁然开朗!

一位老婆婆买了一块糖给她的小侄女，抽完牌的两人手牵着手在夕阳的余晖中离去，远处还传来她们的笑声;两个男孩买了几支笔，小声议论着木牌上的字;一个丢了口罩的女人终于买到了口罩，拿着自己的木牌愉悦地离开

其实，命运从不因人的意志而改变，当你一心向阳，则所遇皆是风景，所行便皆是霁月。

如果有一天你在路上看到一家改变命运的心情小铺，请一定要进来寻找到属于你的那份好心情!

春姑娘是大家最喜欢的姑娘了，只要她踏过的地方，即使冰冻三尺、冰天雪地，也会在她的微笑下融化，只剩下一片生机盎然。而爸爸的爱也具有春天那暖人的力量……

开学后的第一个周末终于来到了，周五一回到家，我便把书包丢在了一边，像酒后驾车的司机一样，横冲直撞地来到电脑前，便迫不及待地玩了起来。

滴答滴答，在秒针转动的声音里，时间一分一秒地流逝了。窗外也淅淅沥沥地下着雨，可我却毫不知情。

正在我睁着贪婪的眼睛盯着电脑屏幕目不转睛时，没有意识到爸爸已来到了我的身后。“晚饭吃了吗？”“没有。”“你玩了多久？”“哎呦，我下午一到家就开始玩啦！”“现在几点了？”“烦死了！现在……”我只顾沉溺于游戏中，完全不知道时间，我扭头看了看挂在墙上的钟，23：30了！看完时间，我正要转过头时，心里突然“咯噔”了一下：刚才，我在和谁说话？不会是……我惴惴不安地转过身来，看到了倚在门口的爸爸。我整个人像石化了般，一时无法动弹：死定了，被逮到了！这下我玩完了！不知何时，原本窗外的蒙蒙细雨此时也变成了冷风骤雨，使我的心情更加糟糕。我惶惶不安地抬起头，看到了爸爸的头上顶着一朵大大的乌云，里面隐藏着许多闪电与暴雨。看着爸爸阴沉的脸，我知道“雷阵雨”快来了，这下我是在劫难逃了……

果然不出我所料，爸爸黑着脸走了过来，扫了我一眼，便缓缓关掉了电脑，头也不回地走了。我胆怯地看着爸爸阴沉着的脸一点点消失，直到把门关上，我才长吁了一口气，可还是作贼心虚，不敢踏出房门半步。

“咕咕……”我捂着放声歌唱的肚子，心里不停得发着牢骚：不就是玩电脑的时间太长了嘛！第一次“尝试”居然就被爸爸逮个正着！还真是出师不利呀！

正在我饥肠辘辘之时，爸爸端着一碗鸡蛋面进来了，他把面和筷子放在了我的面前。我抬起头对上了爸爸那双略带疲倦的眼睛，我以为他会径直离开，看都不看我一眼，谁知他抚摸着我的头微微一笑，语重心长地说：“无论做什么事都要适度，明白吗？”“咕咕……”我的肚子适时地响了起来，我冲爸爸点点头，傻傻地笑了起来。爸爸听着我肚子里的哀嚎，他无奈得刮了一下我的鼻子，然后笑眯眯地离开了。

“嘭！”门一关，我便像饿狼扑食一般冲向了那一碗可爱的鸡蛋面。吃着爸爸亲手做的热乎乎的鸡蛋面，心里甜甜的、暖暖的，一股暖流流进了我的心田。

抬起头看向窗外，雨停了，天上的乌云再也遮挡不住星星的光芒。吃着暖暖的鸡蛋面，看着窗外冲我调皮地眨眼睛的小星星，我不禁感慨：原来爸爸的爱也可以让我如沐春风呢！像春天一样，使人感到温暖、幸福和满足……

今晚的星星真漂亮！

[爸爸的爱初中学生写人作文

下课铃响了！大家焦躁的心平静了下来：终于熬到活动课时间了，终于可以出去放松放松了！紧张的学习压得让人喘不过气来。同学们有说有笑，教室里也热闹非凡呢。男同学抱起篮球，拎起水壶向操场飞奔，女同学也纷纷背起书包或者拿起羽毛球拍向食堂或者体育馆走去。不就整个教室就只剩下了一个人，这个人就是我的榜样——小羊。

他的学习态度值得我去学习，不信你看：他手里握着笔，在作业本上费快递划动着。他望着作业本十二微皱双眉，若有所思的样子，时而恍然大悟，脸上泛起欣喜的笑容。窗外时不时地闪过几个同学追逐打闹的身影，可他却独自坐在教室中连头都懒得抬一下，仿佛整个世界就他一个人。

小羊是一个成绩平平的同学，品德高尚，人缘也很不错，就是不怎么爱学习，可是就从初二开始他就像变了一个人似的，他的自控能力变得极强。平时一有时间我就会想尽一切办法让自己多玩一会，而他几乎把所有的空闲时间都拿去看书学习了所以他的学习成绩在这个学期突飞猛进，从中等生一跃成为了优秀的学生。与他对比起来，我却毫无进步。这也是他成为我榜样的原因，能够克制自己。

他对知识的渴望也值得我去学习。每天活动课时间他总是学习了半个小时以后才去吃饭、冲凉，而每天晚自习时间，他又是第一个回到教室的，晚上下晚自习他仍然会学到十点半才回宿舍，就是他这种学习的态度和求学的耐心、渴望更加让我佩服他。   他就是我的榜样——小羊，他就是我的舍友小羊。榜样就在我的身边，我又有什么理由不去学习呢？

[ 我的榜样初中学生作文300字

为践行社会主义核心价值观教育，促进家庭和学校合作，共同帮助孩子树立正确的人生观、价值观，让孩子学会做人、学会做事、学会学习，实现立德树人的教育目的。

一、引导学生从“畏惧失败的漩涡”中摆脱出来，振作精神，迎接新的学习与挑战 高中的学习生活充满激烈的竞争，激烈的竞争也导致了学困生陷入失败的漩涡之中，不能自拔。这就需要我们教师以高度的责任心和为人师表的使命感去唤醒学生，让他们明确陷入失败漩涡之中的具体危害，让他们振作精神，从失败的漩涡中解放出来，帮助他们卸下思想的包袱。这样晓之以理，动之以情，学生自然会清醒、明白，学习热情也会猛然而生。

二、动之以情，让学生感受到关怀、温暖与真情

自卑是当前学困生普遍存在的一种心理状况，是影响学困生形成积极心态的首要阻力。帮助学困生消除自卑感乃是我们教学的当务之急。

1.缩短师生间的心理距离。教师要以一颗爱心去对待学生，去感化他们，让我们的一言一行成为学困生不断向上的精神力量，成为学困生积极进取的动力源泉。多留意、多微笑、多提问、多表扬、多谈心。教师一个肯定的手势，一句激励的话，一个亲切的眼神，都能引起学困生积极愉快的感觉，刺激学困生的学习兴趣，激活他们的思维，激发他们的潜能。

2.消除学生间的隔膜。学困生由于成绩暂时落后，很少有人主动地去帮助关心他们。这就造成了学生一种心理上的隔膜。我们应尽快消除这种隔膜，让学困生在民主、团结、愉快的人际情境中去学习和交流。那么，学困生的学习热情会明显提高，对教育过程的参与也会显著加强。

三、导之以行——引导学困生树立成功感

创造让学困生成功的机会，对促使学困生形成不断进取的心态有着至关重要的作用。教师应对学困生进行积极评价，激发他们的上进心，帮助他们树立自信心。提高对学困生的成就期待，帮助他们树立良好的心态，激发他们内在的潜能。让学困生同样品尝到成功的喜悦，让他们在表现自我、体验自我价值的过程中树立成功感。

四、授之以法——激活学困生的学习，激发他们的学习潜能

学困生有学习策略的知识与操作，只是没有被激活，没有在学习中实际应用而已，这需要教师根据学生的认知结构和学习水平，给予精当的、科学的、有针对性的指导，从而开启学困生的智慧，激活他们的思维，激发他们的潜能。高中学生的“课前预习，尝试学习，建立错题本，运用反馈卡——及时了解学生的学习情况”等都不失为促使学困生积极学习的良好方法，都不同程度地激发了他们的学习潜能。

五、抚慰心灵——教育学困生自尊、自爱、自信

培养学困生的自尊、自爱、自信，是培养他们积极心态，激发他们潜能的重要基础。因此，我们要有意识地对学困生展开“自尊、自爱、自信”的教育。在具体学习过程中，大多数学困生的意志都比较薄弱，学习中遇到一些有障碍的题目，往往不愿多思考，不愿坚韧攻关。对此，我们应及时对学困生进行学习目的、学习动机的教育，帮助他们树立自尊、自爱的意识，并鼓励他们克服思维上的惰性，养成“自主学习、自主发展”的良好习惯。同时，帮助每个学困生根据自己现在的学习状况，确立短期、中期、长期奋斗目标，让他们以具体行动不断成就自我，逐步做到自尊、自爱、自信，从而形成积极进取的心态。

总之，“培养学生的积极心态，激发学困生潜能”的方式还有好多，但关键的一点是教师

应拥有一颗爱心，关注每一颗心灵，并不断地激励与鼓舞他们。教师应以兴奋的情绪、热切的关注、勃勃的生气、殷切的期待去激励、唤醒、鼓舞我们的学生，坚信学生一定会成功。学生便能从教师的爱中获得信心和力量，情不自禁地投入到学习中去，从而迸发出智慧的火花。