初中学生心理健康讲座观后感【优秀20篇】

时间过去了，不知不觉间，我已经跨进了初中的大门，成为了一名初中生。

回首，13年的征程，如细丝，将成长的足迹一一串连，再打磨雕琢成一件艺术品，置于心中最广阔的乐园。听妈妈的话，我从小就喜欢读书。因为认识字比较早，所以一直对写作有着浓厚的兴趣。我每天的爱好就是去书店，然后我就像拿着无价之宝一样拿着一本绘本。我年纪大了，我喜欢童话，我喜欢提着竹篮的小红帽，我喜欢“灰秋”里的丑小鸭，我喜欢沉鱼和大雁的白雪公主，我喜欢。男孩拿着一个空花盆。小红帽给了我勇气，丑小鸭给了我信心，白雪公主向我展示了人性的善恶，诚实的小男孩告诉了我做人最基本的原则……童话时代之后，我开始走进绘本的世界。我看的第一套绘本自然是《不一样的卡梅拉》。第一次看图，第二次看故事，这本书一般看了五六遍。平淡的意思，常常被卡门的聪明所钦佩，被卡梅利多的勇敢所钦佩，被贝里奥的忠心所震撼……然后我打开了《神奇校车》系列，神秘的宇宙，复杂的人体，还有梦想的海底，巨大的恐龙，美妙的水世界，都从书中蹦出来，展现在我的眼前……有了更多的识字后，我开始接触小说。起初，最让我着迷的是沉世希叔叔的系列动物小说。

读了一篇又一篇，才明白动物世界里会有善恶、情感、思想。世界有了更多的理解。十三年，有笑有泪。在慢慢成长的同时，生活也给了我一本最无私、最慷慨的朋友——书。它们可能有精美的封面或破烂的包装，但它们所包含的字体无疑是世界上最美丽的语言。他们教会我勇敢，他们教会我自信，他们教会我善良，他们教会我永远保持我的信仰。也许我们不需要任何重大成就。一杯茶或一本书可以丰富整个下午。但尽管你取得了成就，也不能放松对知识的需求和向往。翻开一本书，往往先闻到一股淡淡的墨香。这种香味不同于香水，是一种精神上的满足。这种特殊的香味一直留在我的成长足迹中，我相信它会永远陪伴我。

在大学生活的第一课，我们听了一次关于心理健康教育的讲座，在讲座中我受益匪浅，对于心理方面又有了一种新的认识。

我认为，从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

那么，从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社现在对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会保持同步。

具体说来，我觉得就是一个心态问题。遇到危难、挫折、打击等时心理应对的反应和行为上的表现;理解和解决问题的态度和角度;个人人生观的规划和个人社会道德原则等。总之，无伤社会良德、无伤大雅，关心身边人事，自己过得开心生活态度健康，就是心理健康的人。

心理学家认为，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而对心理健康影响最大的是被动的精神状态。处于这种状态的人缺乏主动精神，不易适应环境，或怨天尤人，或自怨自艾。应该尽快地从这种状态中解脱出来。情绪有如下表现：愤怒、害怕、不安、爱憎、得意、沮丧、迷恋、同情、羡慕、怡然……健康的人都在不同程度上体验过这些情绪，但要有所节制，过分和不分场合都是不好的

那么在大学我们应该如何保持心理上的健康呢?首先要多与人交流，切忌把自己闭锁起来。

其次，要面对生活，做你力所能及的事，不要抱不切实际的幻想。

第三，改善与他人的关系，勿使他人对你抱有奢望，也勿对他人抱有奢望;坦荡地指出他人的缺点，而不把他人的过失记恨在心，也不要让相互关系中的不协调因素影响相互间的接触。

第四，正视你面临的问题，不要欺骗自己。

第五，开阔你的兴趣，当做某些事情失败时，要通过其它兴趣来恢复自信心。

第六，允许他人比你更成功，更有能力。要明白在各种努力之中，你所选择的并不一定是最好的。最后还要记住，生活的是很长的，既要有长期目标，又要认认真真地度过每一天。怎样避免心理失衡造成心理失衡的原因很多，也很复杂，且因对象的不同而各有各异。大抵来说，需要得不到满足，愿望不能实现，经受不了挫折，适应不了环境，处理不好人际关系，恶疾缠身，久病不愈等等，都是心理失衡的诱发因素，那么，心理失衡是可以预防的。

那么讲座老师说：为了消除当代大学生的心理问题，她的建议是：

1、培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在 挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。

2、养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天 的学习、锻炼、休息，使生活有规律。

3、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

4、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。

5、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。

希望我们大家在大学生活里能用健康的心理去面对生活中的挫折和成功，做一个合格的当代大学生!

岁月匆匆，日子就这样流水般奔腾而去。《匆匆》中提到我们的日子一去不复返，作者的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。他不仅自我反问：“过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了，我留下些什么痕迹?”我愕然，对啊，正如他所说的，赤裸裸地来到这世界，转眼间也将赤裸裸地回去。

每每看到他如此反问我，我总能陷入一片寂静的沉默之中，无以自拔。他的思索何尝又不是我的。十几年来，我如同在沙地上行走，云淡风轻，没有什么足迹。春去春又来，花落花会再开，时间就是生命每次的轮回。

他的《背影》众所周知，父亲微胖而蹒跚的背影穿越时空成了父爱的经典，那背影不高大，不挺拔，是在生活重压下渐渐衰老的父亲的背影。每当“目睹”爬月台的那一幕，我总是头涔涔而泪潸潸。

仿佛那便是我的父亲，而我便是那个远去的孩子。

依然记得刚上高中时与父亲离别的场面，他将我送上公交车，千叮咛，万嘱咐，直到车子开走时，他才不舍地离去。我回眸，一个身影映入我的眼帘，越来越小，直到消失在远方。

从未见到如此深情而留恋的父亲。在我脑海中父亲总是用铁甲做外衣，用刺刀当武器，用最冷漠的外表来掩饰，眼测不出深度，心望不穿浮沉。然而，在离别时刻，他那铁甲、刺刀已被融化……

我被朱自清细腻的文笔、独特的视角深深吸引，依他的文章而行，总能寻到一个自己的影子。

他的文字感人肺腑，征服了我。他的书中有一个袒露心事，领略生命的快意的我。

捧着心理咨询师考试用书看，越来越有兴趣，读心理学书籍有感。以前一直对心理学感兴趣，侧重于测试自己是属于何种类型以及判断的对错和补救措施等，片鳞只甲的了解。今想考心理咨询师，先暂且不花大钱交培训费，认真去看看书参透一番，再做打算。呵呵，表扬自己，这时间的学习状态真棒，坐在瑜伽垫上，挺胸收腹，蛮深沉的。

1、阿希的从众研究：情境很模糊时，人们进行客观判断的把握性下降，容易选择从众。另方面，如果在群体中再加入一名真被试者，从众的比例会明显降低。说明，如果个体的判断受到支持，哪怕是少数人的支持，他也会更好地抗拒群体的压力。

2、关于青春期的理论观点：“有的社会允许小孩看到成人的性活动，目睹婴儿出生，接近临终者，从事重要的工作表现出自信的甚至具有支配性的行为，做性别游戏，以及确切地知道成人做些什么事情，在这种社会里，青春期就相对没有什么区别。在有些类似我们自己的社会里，人们认为儿童和成人有很大的`区别，对他们有完全不同的要求，使他们避开成人的生活免除他们许多责任，从童年期到成人期的转变并不是连续的，结果就显得紧张得多。”班杜拉写到“如果一个社会把十几岁的少年称为青少年，并且期望他们在行动表现中具有反抗精神、变化莫测、草率从事及行动粗野，如果这种形象由宣传工具反复强化，那么，这种文化对青少年的期望会迫使他们变成反抗的角色。这样，一种错误的期望就可能起着唆使和保持某些角色行为的作用，反过来，又加强了原来那种错误的信念。”

观看过《冲锋号》这部电影后，我深受感触。红军两万里长征道路的艰苦、困难，以前并没有感受的那么深刻，但在看完这部电影后，让我深知红军的伟大。

在这部电影中，有这么几个片段让我印象极深。在其中的几个片段中，我深深的体会到，今天的幸福来之不易，是多少革命战士用鲜血换来的！在战士们为一个大姐争取生孩子的时间的时候，战士们面对强悍的敌人和人数上的极大差别，毫不畏惧，并拼死为大姐争取出生孩子的时间，这句话虽然听着十分好笑却反映出了当时情况危急和战士们的朴实。跟着剧情的走向，我的心跳也越来越快，就在我十分紧张的时候，一个胖胖的小孩出生了，我顿时松了口气。也打心底里佩服我们的红军战士！

虎子的勇敢机智，我也是深有体会。他赌气后离开了红军队伍，但得知红军有危险时，他是不顾一切的潜入了敌方军队打探消息并冒着生命危险烧毁军营。又经历了种种困难，无论遇到任何困难都不轻易放弃，在这样的坚持下，他带着小地瓜也终于找到了红军队伍。成功的把消息告诉了战士们，立了一个大功。

到了最后一战，红军战士面对仅仅由几条冰冷的铁索构成的桥更是面不改色。面对敌人的诡计，红军战士们也丝毫不放弃，选择了跟敌人血拼到底。正是这种英雄气概造就了我们今天的美好生活。成功唯有坚持不懈，红军们的毅力换来了成功。成功唯有血战到底，红军们的决心换来了成功。成功唯有顽强奋斗，红军的英勇换来了成功。爬雪山，过草地，两万五千里的道路，我无法想象到你们是如何穿着单薄的军装和布鞋熬过来的，想想总是对生活有所抱怨的我们，真是十分羞愧。我下定决心：谨记红军精神！

冲锋号吹响的瞬间，让我更明确了前进的方向！让“冲锋号”这三个字影响着我们每个人，让我们更加珍惜如今的美好生活，从身边的一点一滴的小事做起，从每一个小细节做起！做一个勇敢、坚强的自己，将来做一个对社会有用的人！

童年是一幅画，画里有我们七彩的生活；童年是一首歌，歌里有我们的幸福和快乐；童年是一个梦，梦里有我们的想象和憧憬。童年是一片沙滩，而我在“沙滩”上寻找那块最美的贝壳。记忆的心扉中，在幼小的我身上发生了数不清的趣事，如果你有兴趣，就来听听吧！

每次当我看见电视中的舞者充满激情的翩翩起舞，心中就会涌起一股莫名奇怪的激动，好像自己就正在舞蹈似的感觉，心想：舞蹈，多么美好的一件事情！

我终于克制不住自己对舞蹈的憧憬，偷偷从家跑到附近的舞蹈室，静悄悄地坐在那观看，总是熟记其中的动作，回家自己练习。有一次，因为看得太入境，自己的身体就好像被人控制了，不由自主地跳起来，撞到了不少认真跳舞的学生，自己还跳得津津有味！这样的场景，多么令人尴尬，但教舞蹈的老师却忍俊不禁，并叫我停下，指出我的错误。多么和蔼的老师，在那一瞬间，我真正的爱上舞蹈了！在一次偶然，我终于能到那学习了，我兴奋不已，一夜未眠。度日如年，终于到第一次上舞蹈课的时间了，我立刻像离弦的箭一样奔向舞蹈室，成为“最积极者”

一节课下来，我才知道练舞蹈是很不容易的，应该学会吃苦。不过我都咬着牙克服下来了，真不容易啊！转眼间，时间又如沙漏似的飞快流走，我的舞蹈也八级了，每忆及过去，我都会会心一笑，因为我和舞蹈有解不开的缘，我们邂逅、一起前进，成长，让我的童年添上了五颜六色的色彩，让我的童年因舞蹈而精彩！

[舞出童年精彩初中学生作文

最近一直在看于丹教授的《论语》心得，首先想要说的是，这是一本非常好的书。

每每去到书店，各种各样、五花八门的关于教人们“怎样做人、怎样对待人生挫折、怎样处事”的书籍比比皆是，而这些所谓的“心灵鸡汤”迎合了当今复杂社会下处于“心灵冲撞”中的人们所需要的那种必要的理解和必要的心灵慰籍，而这些书籍中，我认为于丹教授关于《论语》的心得体会却是最值得一看的。

想起以前读中学的时候，什么《论语》《庄子》在我的眼中都是很深奥的东西，虽然在添鸭式的教育中我背会了“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎”、“不在其位，不某其政”“人无远虑，必有近忧”等朗朗上口的句子，可自问心里对这些话的理解却是肤浅和随意的。或许，没有于丹，我大脑中不会再想起《论语》，不会想到通过读《论语》来指导自己的生活，也不会理解先人圣贤为什么会说出“以半部《论语》治天下”的那种推崇，当看了于丹教授的书后，我知道了孔夫子的伟大，也知道了过去自认为深奥的孔夫子的《论语》并不是高不可及的，先贤们说的话，穿越沧桑，传到今天，仍然可以让我受益匪浅、温暖备至。

于丹教授说：“《论语》告诉大家的，永远是最简单的。”、“《论语》的真谛，就是告诉大家，怎么样才能过上我们心灵所需要的那种快乐的生活。”，所以，当这本书被我认认真真地看完后，心里很为于丹教授把现代社会、现代人的生活通过《论语》完美结合后给予的精辟阐释表示喝彩！

对于丹教授的《论语》心得，于我这等凡夫俗子来说，不会也不想做任何评论，对我来讲，读懂、读透、悟到就可以了，所以，在这里就姑且把读到的一些我认为精彩的部分记录下来和大家一同分享吧！或许，迷茫中的你我，会不经意从中得到一些启示和帮助吧！

1911年10月10日湖北革命党人经过精心策划，在武昌发动起义，次日，起义军占领武昌，成立湖北军政府，继而控制了武汉三镇，起义取得成功，史称“辛亥革命”。辛亥革命推翻了清王朝，结束了中国数千年的君主专制统治，创建了中华民国，给水深会热的中国燃起了希望，为新思想与新文化的传播奠定了基础，使民主共和的观念深入人心。

20世纪初昏庸腐朽的的清政府丧权辱国，把中华民族推向国将不国的危险境地。为了挽救民族危亡，以孙中山先生为首的一批知识分子和有识之士，满怀着一腔热血，用生命谱写着一段可歌可泣的光辉篇章。不管是林觉民的《与妻书》、还是秋瑾的“秋风秋雨愁煞人”、或者是邹容的《革命军》、抑或是黄花岗七十二烈士的慷慨赴死，一位位革命志士都是为了实现理想，唤起民众觉醒，抛头颅、洒热血，甚至不惜牺牲自己的生命，他们这种视死如归、大义凛然的革命精神和爱国情怀值得我们敬仰。

一个世纪的光阴犹如弹指一挥间，在战争硝烟已经散尽的今天，我们不应忘记是革命先烈前赴后继顽强斗争，才换来了我们和平、安宁的生活。在纪念辛亥革命100周年的日子里，我们更应铭记先辈开拓进取的精神，不断磨砺自己的心志，谨记孙中山先生的教诲“革命尚未成功，同志任需努力”，在自己的工作岗位上，踏实工作、积极进取，为学校的发展做出自己的一份贡献。

这套教育节目的主题是"学习考试好帮手"。专家从三个部分来讲，分别是：考试前、考试中、考试后。看似是讲解考试，其实，这里面还穿插了学习方法，比如专家讲了两种记忆法，我觉得"及时复习"法特别好，专家还特意引用了孔子的一句名言"温故而知新"。中间，专家也给我们举了个例子。从小学到高三所有的课程共有200多本书，在短暂时间内，根本不可能全部复习得非常透彻，那该怎样做呢？方法很简单，你每天晚上，先去学习巩固今天学习的知识，然后再复习以前的，最后预习一下明天该学的内容，把不懂的地方标记出来，明天老师讲时重点听，这样听课就有目标、有重点了，既不会把知识遗忘掉，又可以最快掌握新知识识，这何尝不是个两全其美的办法？人人都会遗忘，试想一下，如果你学过的知识不复习，第二天，就会忘掉百分之十，第三天，就又会忘掉百分之十五，第四天，百分之二十的知识不存在了，第五天，百分之二十五的知识又跑掉了，周末，百分之三十的知识再次被遗忘。就这样，一星期不复习，所有的新知识就会从你脑子里消失了，这是多么严重的后果啊，我们何不用每天的一点点时间来赚回所学的知识呢？这样，拥有全部好处的就是我们自己呀，为何何乐而不为呢？再就是每天把平时学习中的难点及重点知识记录下来，贴在卧室墙上，闲着或临睡觉时看上几眼，时间长了就会自然记在脑子里了，可以说这是一种事半功倍的方法。

看了这套教育节目，的确让我很受启发，我不但懂得了一些好得学习方法，而且也了解了一些考试技巧，今后在考试学习，我一定好好运用这些方法技巧，这样我的学习成绩，定会"百尺竿头，更进一步"！

篇四：素质教育安全与考试心理观后感600字

星期六早上，我睁开眼睛的一条缝，感觉四周一片朦胧。再一看表，呀！不好，7:35了，马上就要播那套专题教育节目了，我得加速。我风风火火地洗脸、刷牙，以迅雷不及掩耳之势，一屁股坐在板凳上，津津有味地看了起来。

这套教育节目的主题是"学习考试好帮手"。专家从三个部分来讲，分别是：考试前、考试中、考试后。看似是讲解考试，其实，这里面还穿插了学习方法，比如专家讲了两种记忆法，我觉得"及时复习"法特别好，专家还特意引用了孔子的一句名言"温故而知新"。中间，专家也给我们举了个例子。从小学到高三所有的课程共有200多本书，在短暂时间内，根本不可能全部复习得非常透彻，那该怎样做呢？方法很简单，你每天晚上，先去学习巩固今天学习的知识，然后再复习以前的，最后预习一下明天该学的内容，把不懂的地方标记出来，明天老师讲时重点听，这样听课就有目标、有重点了，既不会把知识遗忘掉，又可以最快掌握新知识识，这何尝不是个两全其美的办法？人人都会遗忘，试想一下，如果你学过的知识不复习，第二天，就会忘掉百分之十，第三天，就又会忘掉百分之十五，第四天，百分之二十的知识不存在了，第五天，百分之二十五的知识又跑掉了，周末，百分之三十的知识再次被遗忘。就这样，一星期不复习，所有的新知识就会从你脑子里消失了，这是多么严重的后果啊，我们何不用每天的一点点时间来赚回所学的知识呢？这样，拥有全部好处的就是我们自己呀，为何何乐而不为呢？再就是每天把平时学习中的难点及重点知识记录下来，贴在卧室墙上，闲着或临睡觉时看上几眼，时间长了就会自然记在脑子里了，可以说这是一种事半功倍的方法。

看了这套教育节目，的确让我很受启发，我不但懂得了一些好得学习方法，而且也了解了一些考试技巧，今后在考试学习中，我一定好好运用这些方法技巧，这样我的学习成绩，定会"百尺竿头，更进一步"！

篇五：素质教育安全与考试心理观后感600字

现代教育的核心因素是"爱"和"理解"。教育的最优化，就在于教育者和被教育者双方心理认同所产生的"爱"。教师的爱，是启迪学生心扉的钥匙，是促进学生奋进的催化剂，是师生之间达到心理相融的接触点。

中学教师对学生的爱是理智和情爱结合的爱，具有强烈的情感特点。教师在塑造学生的过程中，首先要认真地不断地塑造自己。因为中学生对教师所组织的教育活动和发出的信息和态度，总是带有他个人的情感色彩，甚至附带着对教师形象的评价。教师应当拥有使学生既热爱又敬畏的形象。按照青少年的心理特点，对其进行具体分析，给予充分理解，扬其长，避其短，才能引导青少年健康地发展人格。

教师对学生的师爱传导应有特殊性：优秀生需要尊重其自尊心，给予严厉的爱；对情感强烈的学生需以温柔的爱；对热情、冲动的学生却要以明智的爱......这样会使各种性格、各种心态、各种层次的学生都能体会到教师对他们的理解和重视，感到老师给了他们以理智的塑造和感召，并在不断的进步中认识到自己的成长，进而发现自己对社会的价值，体验到人格发展。

快乐环境的基础应是团结向上的班集体。团结向上的班集体应该有相对统一的精神，有较为稳定的风格，有权威性的舆论，有带倾向性的价值观。这样才能让学生不仅真正生活其中，而且为它服务、争光，与它共欢笑，同悲伤，从而产生真正的快乐——一种生机勃勃的愉悦感。同时，引导学生建立健康的人际关系，可促进人格朝着正确的方向发展。教师应通过培养集体主义精神来实现这一目标。而这当中，又只有以"爱"为纽带，将学生与周围的人及生活紧密联系起来时，才会使他们产生责任感和自觉性。在培养学生对集体的爱时，应为学生创造许多为班集体服务的机会，并及时得到集体的认可。哪怕只是一次出色完成的作业，或一种礼貌行为等，都得到及时的集体肯定，久而久之每个人都爱学校、爱同学、爱老师，关心和帮助周围的人，同时，每个人也得到了别人的关心、爱护和帮助。从而使学生们在集体生活"如乘春风，如沐春雨"，既有对集体的依托感，又有对集体依赖的愉悦感，并使他们处处感受到集体的关心，而不是被集体抛弃。这种付出爱也被爱的精神境界，促使学生积极向上。

丰富多彩的集体活动是使学生在快乐的环境中塑造真正人格的广阔天地。教师组织活动应注意立意新，针对性强，组织灵活，使内容程序富有情趣。中小学生素质教育安全，要注意短期活动和长期活动结合，寓育人于活动的全过程，人人有锻炼和自我表现的机会，做到既发展学生的能力，又完善了人格。

学习活动是发展青少年人格的重要环节。老师应以自己高质量的教学活动去激发学生努力学习，使孩子们的学习过程成为他们体验追求和创造美的过程。任何正确的教学活动，都能使学生沉浸在教师创造的审美情境里，受到美的感染和激动。教师应创造理想的教学效果，变"教给"知识为"发现"知识，学生由"被动学"为"主动学"，从而体会到成功的快乐变"苦学"为"乐学"，从而感受到"表达"是自己的需要，从而在努力寻求成功的表达中去获得快乐。还会对身边有像马家爵这样的贫苦同学而无睹的吗？作为一位教师，要关爱每一位学生，使他们在快乐中成长。

总之，学生完善人格的形成是一个漫长而艰巨的过程，只有在充满理智美的环境中，发挥学生主动创造的精神，使学生积极参与各种活动，学生的人格才能向着健康、完善的方向步步升华。

在热烈的掌声，欢快的歌声，响亮的誓言中，我们迎来了开县云枫中学2016年秋季开学典礼。

新学期的开始也标志着我们又进入了一个新的学习阶段，同时还迎来了一张张精神的新面孔，他们就是初1的新同学，我们活泼可爱的学弟学妹们。我们快乐而充实的新生活就将在这次隆重的开学典礼上展开序幕。

当主持人响亮的报幕语结束后，第一个节目就开始了，这是由学校音乐老师带来的校歌《成长》，老师们热情澎湃的歌声激励着现场每一位同学，给我们留下了深刻的印象。接着是相声表演，表演的同学语言生动幽默惹得全校师生捧腹大笑，在这些幽默言语背后又是一位老师的辛勤努力，他就是我校的语文老师杨世洲，作为一位从未深入接触过相声的老师，他能在短短的几天内写出这么好的台词，可想他私底下一定下了不少的功夫，费了不少心思，老师这种敬业精神多么值得我们钦佩。接下来学校拉拉操队的队员表演了精彩的拉拉操，新老师们合唱了一首他们自己编写的歌曲……，这一个个精彩纷呈的节目，赢得了同学们阵阵掌声。

表演结束后，一位穿着黑色短裙，红色衬衫，扎着马尾辫的女老师缓缓走上舞台，她是我们学校新来的老师，代表所有新老师发言，她说了许多的感想，还请台下的几名新同学发表感想，这也体现了我校的教育理念，打破传统的老师一个人讲课，学生只是被动地接受，而这种师生互动的方式让课堂更加生动有趣，同学们接受新的知识也更加容易。最后学校领导发表了讲话，对于他们的鼓励我们会心存感激，他们的谆谆教诲我们会永生难忘。

本次开学典礼不但带给我们欢乐的笑声、美的享受，更多的是让我们不断努力的动力，我们会在今后的学习生活中，带着父母老师的期望，带着感恩之心积极进取，勇敢前进。

秋风瑟瑟，卷落了梧桐叶，却无法驱散我心中的暖流。你的微笑，你的鼓励，就像幻灯片般在我的脑海中一遍遍的放映，给予我前进的动力。

还记得我告诉你说要参加长跑的时候吗，震愕在你的脸上一展无余，但你却仍拍拍我的肩膀，一个眼神——我相信你!

当别的同学都以质疑眼光看着我时，你是第一个鼓励我的人。

人们都说，能走过三年的朋友不容易，而你，足足陪了我六年。

我知道，你的身体不是很好，要吃药，时不时的还会感冒。但在运动会前的那段时间，放学后，你的身影一直都在。在我渴了的时候，笑着递给我一瓶水;在我累了的时候，给我纸巾擦擦汗水;在我快跑完全程时，站在终点为我加油……

秋天的傍晚，寒风阵阵。我似乎可以看到你瘦弱的身躯在凛冽的寒风中直打哆嗦。我告诉过你，不用每天都这样陪着我的，你朝我笑了笑，但仍旧站的那么坚定，你真的是有点“固执”呢!

你对我的好，太多太多了。

运动会，场上一片欢呼。在体育馆检录的我，看到你焦急迫切的眼神，我朝你挥了挥手，表示我的可以。可周围的嘈杂声，如蚊子般在我耳边嗡嗡作响。内心的压抑，背负的自己快要喘不过气来，我似乎可以听到自己扑通扑通的心跳声。你还是挤过了茫茫人群，朝我走来，如当初一样，一个坚定的眼神……

枪声一响，所有人都在为跑道上挥洒汗水的人加油，我的耳边，亦是久久回荡着你的呐喊声。

风很冷，心却不再冰凉。

弯道口的那一刹那，我看到你瘦小的身影在那边等待着我，鼓舞着我迈开如铅般沉重的步伐……

当胜利的喜悦笼罩着我时，我看到你瘦小的身影朝我跑来，手上多了瓶水……

幸福在不经意中蔓延开来，一点一滴，谱下了那美好的章节……

[那一刻，我很幸福初中学生作文

今年的暑假，我们全家人一起来到我们祖国的首都——北京。

俗话说得好：“不到长城非好汉。”我们这次旅行的第一站就是八达岭长城。

在一路上想象着长城的雄伟壮丽，我兴奋极了，虽说我人在车上，可我的心早已飞到了长城。关于长城的故事，我听说了许多，也在课本上学了许多，可从没亲眼看见过，这次终于如愿以偿了。

不知过了多久，忽然一声喊叫才把我的心灵换回来：“看啊!长城。”我猛地一下从座位上跳起来，向窗外望去，果真是雄伟的长城，憧憬已久的长城!我突然感觉自己在燃烧，全身的血液都沸腾起来。

遥望远方，长城前不见头后不见尾，顺着山脊一直延伸到天边。长城两侧一片翠绿，显得庄重美丽。广场上的汽车向甲虫一样，聚集在一起，房屋、行人都小了许多。长城上，中外游客形成一股人流，不断掀起层层人狼，涌进远方……

长城显得那样沉静、那样庄严。他像一条蜿蜒的巨龙卧在连绵起伏的崇山峻岭上。当时我的心情也受长城的熏陶变得如此沉静。

我随着“人浪”登上长城。我的脚一部部落在那坚实的城转上，想着古代人民劳动的情景;我的手一次次触摸到那凹凸不平的条石，内心是如此的感谢，感谢那些古代劳动者的劳动;我的眼睛一次次看到那苍凉而稳重的灰色，我的心里不由自主的一次又一次感到震撼。那饱经风霜的条石、城砖，布满了或深或浅的痕迹，似乎再向人诉说着长城辉煌的历史，让我去深深的体会、细细的感受……

短暂而别有深意的的一天，就这样渡过。我心满意足，因为我领略了古代劳动人民的心血，我觉得今天是我竖起生后最丰富的一天。

my name is . i am from . there are people in my family. my father works in a computer company. he is a computer engineer. my mother works in a international trade company. she is also a busy woman. i have a older sister and a younger brother. my sister is a junior in national taiwan university. she majors in english. my brother is an elementary school student. he is 8 years old.

hello,everyone. my name is giffer and im 12-year-old .i am very pleased to be admitted to the xicheng foreign language school. my favourite subject is chinese and english. my hobby is blown flute and reading. there is also a very good orchestra here. the school orchestra and this will allow me to learn a lot of knowledge in this three years. i want to study well. to give our parents and ourselves a satisfactory answer at this holiday. i took part in the training of the orchestra. participated in the torch relay task. i will learn a lot and i hope that i can learn more knowledge at this secondary school.

参考译文:

大家好，我叫giffer，今年12岁。很高兴今年考上了西城外国语中学。我喜欢的科目是语文、英语、我的爱好是吹长笛、看书。在这里也有一个很好的管乐团.这个学校和这个乐团能让我学习到很多知识.在这三年里。我要好好学习，给自己和家长一个满意的答卷，在这个假期，我参加了管乐团的训练，参加了火炬传递的任务，学到了很多东西，我希望我能在这所中学学到更多的知识。

数学知识的发生、发展过程，也是数学思想方法不断完善与创新的过程。伴随课程改革日益深入，数学观念不断更新，数学思想方法的重要性也就越来越凸显出来。《课程标准》指出，要让不同的人在数学上得到不同的发展，其中最重要的就是学生数学思想方法的形成与发展。对学生来说，“作为知识的数学出校门不到两年可能就忘了，唯有深深铭记在头脑中的是数学的精神、数学的思想、研究方法和着眼点等。这些都随时随地发生作用，使他们终生受益。”(日本数学家米山国藏语)。那么，作为初中数学教师，在教学实践中，如何挖掘并系统地向学生进行数学思想方法的教育应是一个值得深思的课题。下面我就谈谈自己在平时的教学中如何进行数学思想方法的渗透。

1、备课时深入挖掘

备课时，有不少教师只重视章节中的基本知识和技能，却有意无意地忽略存在于其中的数学思想方法，有些甚至对发现和运用这些知识中至关重要的思想方法视而不见。其实数学思想方法是联系知识的桥梁，是帮助学生产生灵感使其变聪明的法宝。因此，教师备课的重要任务之一就是把存在于教材中的思想方法潜心挖掘出来。对教材的研究应包括对数学思想方法的研究，必须弄清章节中到底隐含着怎样的思想方法，这些思想与方法又集中体现在什么知识点中。例如，数学教材中处处体现了转化思想。学习了负数和相反数，可把减法转化为加法，使加减法完美统一;又如，引入数轴概念时，第一次把抽象的“数”与直观的“形”和谐结合。若教师能在备课时意识到这一点，届时抓住时机，具体形象地向刚入初中的学生及时渗透“数形结合”这一重要数学思想，这对学生以后的学习与发展不无碑益。另外，初中阶段的应用性问题中处处体现着构建模型、转化、数形结合等思想方法，通过对实际问题局部与整体关系的剖析，尝试把其转化为相应的数学问题，建立合理的数学模型，再借助直观图形和知识，尝试不同的解决策略，这个过程中本身就蕴涵着丰富的数学思想和方法。教师只有把存在于教材中的数学思想与方法不断挖掘出来进行系统研究，结合初中不同年级不同学生的生理和心理特征，有计划有步骤地进行渗透与指导，引起学生对数学思想方法的必要重视，这对提高学生的数学思辨能力是相当必要的。

2.要把握好渗透的契机。

由于初中学生数学知识比较贫乏，抽象思维能力也较为薄弱，把数学思想、方法作为一门独立的课程还缺乏应有的基础。因而只能将数学知识作为载体，把数学思想和方法的教学渗透到数学知识的教学中。教师要把握好渗透的契机，重视数学概念、公式、定理、法则的提出过程，知识的形成、发展过程，解决问题和规律的概括过程，使学生在这些过程中展开思维，从而发展他们的科学精神和创新意识，形成获取、发展新知识，运用新知识解决问题。忽视或压缩这些过程，一味灌输知识的结论，就必然失去渗透数学思想、方法的一次次良机。如北师大版初中数学七年级上册课本《有理数》这一章，与原来部编教材相比，它少了一节──“有理数大小的比较”，而它的要求则贯穿在整章之中。在数轴教学之后，就引出了“在数轴上表示的两个数，右边的数总比左边的数大”，“正数都大于0，负数都小于0，正数大于一切负数”。而两个负数比较大小的全过程单独地放在绝对值教学之后解决。在教学中应把握住这个逐级渗透的原则，及时向学生渗透数形结合的思想，学生易于接受。ｚｕｏｗｅｎ．ｙｊｂｙｓ．ｃｏｍ

如果说结果性知识是数学的肉体，那么探究知识形成的过程和方法就是数学的灵魂。若教师上课时只注重对知识结果的传授，而轻视获取这些结果的过程与方法，那么教学效果是可想而知的。这样的教学，会使学生的学习一直停留在记忆与模仿阶段，而对学生能力的培养、智力的开发、品质的形成将无从谈起。事实上，这样教学的教师还不是少数。例如，有教师在教“完全平方公式”时，是这样进行的。先让学生通过具体例子的运算，归纳出公式 接着引导学生观察公式特征，然后让学生记忆，紧接着便进行大量的模仿练习。由于学生没有真正理解公式的结构性特征，在运算时不断出错便不足为奇，整堂课看似活跃，其实是低效的。若本节课教师能把数与形结合起来，先让学生用多项式乘法法则进行发现，再让学生通过实验、探究，用直观图形加以解释，从中研究出公式的结构性特征，这样学生亲历了知识的发生、发展过程，就能更好理解公式，并自然纳入自己的认知结构，应用也就自如了。事实上，把知识直接灌输给学生容易“干涸”，而握好契机，把获取知识的思想方法教给学生，则会生成知识的“海洋”。

3、教学时善于提炼

教师在上课时要善于从思想方法的视角帮助学生认识数学知识的发生与发展过程，要善于引导学生以数学思想方法为主线把知识点串联起来，要善于用思想方法的观点帮助学生形成自己系统的知识与方法网络。比如，在学习多边形对角线条数时，不能只让学生记牢结论：n边形对角线条数为多少条，而要重新帮助学生分析这个结论是如何来的。可引导学生从两个角度思考。角度1(从特殊到一般的思想方法)：四边形对角线条数为2，五边形对角线条数为5=2+3，六边形对角线条数为9=2+3+4，……，从而n边形的对角线条数为2+3+4+……+(n-2)=……角度2(从局部到整体的思想方法)：从n边形的一个顶点出发，有(n-3)条对角线，n个顶点就有n(n-3)条对角线，但一条对角线对应两个顶点，因此n边形共有条 对角线。这样，实现了数学知识与数学思想方法的有机融合。把

知识形成的本质规律从思想方法的角度作提炼概括，恰恰是思考与解决问题的根本。在日积月累的教学中，让学生逐步形成用比较清晰的思想方法去驾驭知识的意识，是一个由知识向方法的转化，“学会”到“会学”的升华。这样，学生的数学素养才会真正的提高。

4、要潜移默化，由浅入深。

在渗透数学思想、方法的过程中，教师要精心设计、有机结合，要有意识地潜移默化地启发学生领悟蕴含于数学之中的种种数学思想方法，切忌生搬硬套，和盘托出，脱离实际等错误做法。比如，教学二次不等式解集时结合二次函数图象来理解和记忆，总结归纳出解集在“两根之间”、“两根之外”，利用数形结合方法，从而比较顺利地完成新旧知识的过渡。

数学思想的内容是相当丰富的，方法也有难有易。因此，必须分层次地进行渗透和教学。这就需要教师全面地熟悉初中三个年级的教材，钻研教材，努力挖掘教材中进行数学思想、方法渗透的各种因素，对这些知识从思想方法的角度作认真分析，按照初中三个年级不同的年龄特征、知识掌握的程度、认知能力、理解能力和可接受性能力由浅入深，由易到难分层次地贯彻数学思想、方法的教学。如在教学同底数幂的乘法时，引导学生先研究底数、指数为具体数的同底数幂的运算方法和运算结果，从而归纳出一般方法，在得出用a表示底数，用m、n表示指数的一般法则以后，再要求学生应用一般法则来指导具体的运算。在整个教学中，教师分层次地渗透了归纳和演绎的数学方法，对学生养成良好的思维习惯起重要作用。ＺＵＯＷＥＮ．ＹＪＢＹＳ．ＣＯＭ

数学知识的学习要经过听讲、复习、做习题等才能掌握和巩固。数学思想、方法的形成同样有一个循序渐进的过程。只有经过反复训练才能使学生真正领会。另外，使学生形成自觉运用数学思想方法的意识，必须建立起学生自我的“数学思想方法系统”，这更需要一个反复训练、不断完善的过程。比如，运用类比的数学方法，在新概念提出、新知识点的讲授过程中，可以使学生易于理解和掌握。学习一次函数的时候，我们可以用乘法公式类比;在学习二次函数有关性质时，我们可以和一元二次方程的根与系数性质类比。通过多次重复性的演示，使学生真正理解、掌握类比的数学方法。

总之，我们必须不断致力于教材与学生的研究，努力挖掘教材中或显或隐的数学思想与方法，善于从思想方法的角度去探究知识的发生、发展的过程，有计划地对学生进行系统的数学思想方法的渗透，才能真正让学生在学习的过程中提高能力，发展思维。

《民法典》是新时代我国社会主义法治建设的重大成果。在中国特色社会主义法律体系中具有重要地位，是一部固根本 稳预期

利长远的基础性法律。四大检察工作中，不仅是民事检察，其他各项检察业务都要结合《民法典》承载的法治精神 基本原则 具体条款，深入贯彻研究，推动“四大检察”

“十大业务”的深入发展。

在中央政治局就“切实实施《民法典》”举行集体学习时特别强调，要加强民事检察工作，加强对司法活动的监督，畅通司法救济渠道，保护公民

法人和其他组织合法权益，坚决防止以刑事案件名义插手民事纠纷 经济纠纷。这为推进新时代民事检察工作创新发展提供了根本遵循。但从总体上看，民事检察工作依然是短板

弱项

离“做强”还有不小差距。实际上，《民法典》与“四大检察”都有紧密联系。此次《民法典》合同编不同于《合同法》的是，在其第三分编专门对准合同有关内容进行了规范，所谓的准合同和合同不同的是，合同是双方意思表示，而准合同是单方意思表示。准合同主要指两类，即无因管理和不当得利。《民法典》准合同编颁布对推进全面依法治国

对发展社会主义市场经济 推进国家治理体系和治理能力现代化，都具有重大意义。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我非常荣幸地站在这个舞台代表全级1000多名毕业发言，我感到很高兴，同时此时此刻也非常激动，因为我们今天毕业了!

今天，对我们初三1000余名同学来说，是个难忘的日子，是一个值得铭记的日子。三年的初中生涯在今天就要结束，此时此刻，我们不但有着对未来的憧憬，更有着掩饰不住的回忆和留恋。有人说，初中生活是一本太仓促的书。是的，三年的时光，一千多页的喜怒哀乐，就这样匆匆翻过，但是却给我们留下了那么多生动的细节，那么多精彩的片断。

亲爱的同学们，让我们一起来回顾和感悟初中三年这一路的成长：课堂上，我们热烈讨论，积极展讲;公寓里，我们静心读书，安静休息;操场上，我们的队伍最整齐，口号最响亮……我们不但学会了求知，还学会了合作;我们不但学会了生活，还学会了做人;我们不但学会了把握今朝，还学会了展望未来……

初中三年我们从懵懂走向成熟，从无知走向理智，从浅薄走向充实。感谢Xx，感谢老师，教会我们求知，教会我们做人。也许我们曾经任性，让您难过;也许我们曾经调皮，让您伤心。但请原谅我们，那是我们经历青春的真实故事，那是我们走过成长的心路历程。也正因如此，我们更加难忘老师您的精心培养：一节节悉心传授，一声声谆谆(zhūn)教诲，一次次潜移默化。一千多个烦琐的日日夜夜，让我们懂得了立志求知，让我们懂得了拼搏进取。此时此刻，我再次代表初三全体同学在这儿向您深情地道一声：谢谢您，老师，您辛苦了!

同时，作为一名学生会干部，我还想代表全体学生会干部，向同学们说句话：这三年来，为了能让大家有一个良好的学习和休息环境，我们不知道曾批评过多少同学，没收过多少本网络小说，给多少个同学扣过分。如果哪个同学还在为此耿耿于怀的话，请允许我在此向你说一声：对不起!其实同学们，在生活中，我们何尝不想和每一个同学友好相处

最后，祝母校前程似锦!祝老师们幸福安康!祝同学们鹏程万里!

今天是新中国成立__周年的大好日子。我早早地坐在电视机前，准备观看阅兵仪式。心里想着：今年的阅兵仪式会是怎样的呢?

阅兵仪式开始了。首先，主席乘坐红旗牌轿车从天安们城楼里向军队迎面驶来。主席身穿深色中山装，威风凛凛地透过天窗向士兵们问好。主席每到一个地方都会以亲切的口吻向士兵们问好。“同志们好!”“主席好!”“同志们辛苦了!”“为人民服务!”主席沿着长安街乘车检阅完毕后，回到天安门城楼发表了演说，并开始检阅分列式部队。先是徒步方队。徒步方队有4大队：三军仪仗队、二炮学员队、特种兵方队、三军女方队。看到这里，我不禁想起了__年前中国不堪回首的过去。拿新中国成立前的旧社会和现在的新社会相比，简直是天壤之别。现在一个个高科技武器的问世，一幢幢高楼大厦如雨后春笋般拔地而起。以前打仗时总是用手枪和手榴弹，可现在就不同了。现在再也用不着低级的手枪和手榴弹了，可以直接使用核武器与人家比试。我不禁发出一阵感慨：祖国真伟大呀，在短短的__年里竟然发生了如此翻天覆地的大变化。

接下来是群众游行。首先是“与时俱进语言方阵”，方阵里的人们高举鲜花嘴里不时发出口号，还从广播里放出当年亲切的原声的理论。接着是群舞扭秧歌。这个节目有一千位农民参加，每一位农民身上都系着腰鼓，手里拿着红绸带不时地击打腰鼓，跳起了优美的舞姿，从此表达他们那幸福美满的生活。每一位农民脸上露出灿烂的笑脸，因为中国强大了，他们不用再受外国人的欺辱了。可知现在中国强大后，的确有了许多好处。我们要感谢历届的中国国家领导人，谢谢他们把中国治理的如此强大。

通过对这次阅兵仪式的观看，我深深地体会到了祖国的强大给我们带来的自豪感。我爱您，中国!

初中数学总复习并不是对以前所教的知识进行简单的回忆和再现。最主要的是要通过对知识系统复习，使每一章节中的各个知识点联系起来，找出其变化规律、性质相似之处及不同点等从而形成完整的知识体系，达到以点成线，以线成面，以面成体的目的，只有这样学生才能把所学的知识融会贯通。

一、章节复习——善于转化

我在复习概念时，采用章节知识归类编码法，即先列出所要复习的知识要点，然后归类排队，再用数字编码，这样做可增加学生复习的兴趣，增强学生的记忆和理解，最主要的是起点了把章节知识由量到质的飞跃，实现厚薄间的转化。

例如，复习“直线、线段、射线”这一节内容，我把主要知识编码成(1)(2)(3)(4)。(1)——一个基础;(2)——两个要点;(3)——三种延伸;(4)——四个异同点。这种复习提纲一提出，学生思维立即活跃，有的在思维，有的在议论，有的在阅读课本，设法寻找提纲的答案，我趁势把知识进行必要的讲解和点拨，其答案如下：(1)——一个基础。是指以直线为基本图形，线段和射线是直线上的一部分。(2)——两个要点。①两点确定一条直线;②两条直线相交只有1个交点。(3)——三种延伸。三种图形的延伸。直线可以向两方无限延伸;线段不能延伸;射线可以向一方无限延伸。(4)四个异同点。①端点个数不同;②图形特征不同;③表示方法不同;④描述的定义不同;事实证明，这种善于转化的复习确实能提高复习效率。

二、例题讲解——善于变化

复习课例题的选择，应是最有代表性和最能说明问题的典型习题。应能突出重点，反映大纲最主要、最基本的内容和要求。对例题进行分析和解答，发挥例题以点带面的作用，有意识有目的地在例题的基础上作系列的变化，达到能挖掘问题的内涵和外延、在变化中巩固知识、在运动中寻找规律的目的，实现复习的知识从量到质的转变。

例如，在复习二次函数的内容时，我举了这样一个例题：二次函数的图象经过点(0，0)与(-1，-1)，开口向上，且在x轴上截得的线段长为2。求它的解析式。因为二次函数的图像抛物线是轴对称图形，由题意画图后，不难看出(-1，-1)是顶点，所以可用二次函数的顶点式y=-a(x+m)2+n，再求得它的解析式(解法略)。在数学中我对例题作了变化，把题例中的条件“抛物线在x轴上截得的线段2改成4”，求解析式。变化后，由题意画图可知(-1，-1)不再是抛物线的顶点，但从图中看出，图像除了经过已知条件的两个点外，还经过一点(-4，0)，所以可用y=a(x-x1)(x-x2)的形式求出它的解析式。再对例题进行变化，把题目中的“开口向上”这一条件去掉，求解析式。再次变化后，此题可有两种情况(i)开口向上;(ii)开口向下;所以有两个结论。

由于条件的不断变化，使学生不能再套用原题的解题思路，从而改变了学生机械的模仿性，学会分析问题，寻找解决问题的途径，达到了在变化中巩固知识，在运动中寻找规律的目的。从而在知识的纵横联系中，提高了学生灵活解题的能力。

三、解题思路——善于优化

一题多解有利于引导学生沿着不同的途径去思考问题，可以优化学生思维，因此要将一题多解作为一种解题的方法去训练学生。一题多解可以产生多种解题思路，但在量的基础上还需要考虑质的提高，要对多解比较，找出新颖、独特的最佳解才能成为名副其实的优解思路。在数学复习时，我不仅注意解题的多样性，还重视引导学生分析比较各种解题思路和方法，提炼出最佳解法，从而达到优化复习过程，优化解题思路的目的。如：已知2斤苹果，1斤桔子，4斤梨共价6元，又知4斤苹果，2斤梨，2斤桔子共价4元，现买4斤苹果，2斤桔子，5斤梨应付多少钱?(解题略)本题妙在不具体求出每种水果的单价，而是使用整体解题的思路直接求出答案为8元。又如计算(6x+y/2)(3x-y/4)这是一题多项式的乘法运算，本题从表面上看无规律可找，学生也习惯按多项式系数，发现第一个因式提出公因数2后，恰能构成平方差公式的模型，显然后一种解题思路优于第一种解题的思路。再如，计算若此题把各因式计算后再相乘，很繁琐，若能把各因式逆用平方差公式，再计算、约分，可以迅速地求出结果。

在复习的过程中加强对解题思路优化的分析和比较，有利于培养学生良好的数学品质和思维发展，能为学生培养严谨、创新的学风打下良好的基础。

四、习题归类——善于类化

考查同一知识点，可以从不同的角度，采用不同的数学模型，作出多种不同的命题，教师在复习时要善于引导学生将习题归类，集中精力解决同类问题中的本质问题，总结出解这一类问题的方法和规律。例如在复习应用题时，我选下列4个题目作为例题。

题目1：甲乙两人同时从相距10000米的两地相对而行，甲骑自行车每分钟行80米，乙骑摩托车每分钟行200米，问经过几分钟，甲乙两人相遇?题目2：从东城到西城，汽车需8小时，拖拉机需12小时，两车同时从两地相向而行，几小时可以相遇?题目3：一项工程，甲队单独做需8天，乙队单独做需10天，两队合作需几天完成?题目4：一池水单开甲管8小时可以注满，单开乙管12小时可以完成，两管同时开放，几小时可以注满?

上述四道复习应用题，题目表达方式不同，有的看似行程问题，有的看似工程问题，但本质基本相同，数量关系，解答方法基本一样。通过这样的归类训练，学生便能在平时的学习中，做个有心人，加强方法的积累和归纳，并能分析异同，把知识从一个角度迁移到另一个角度，最终达到常规图形能熟悉、常规结论要记忆、类同方法全套用、独创解法受启发的层次，提高举一反三、触类旁通的能力。

为使学生轻负担的复习，从题海战术中解脱出来，学得灵活，学得扎实，优化复习过程，提高复习效率，是一个行之有效的重要途径。希同仁们不断思考，不断探索，为实施素质教育做出努力和贡献。

今天，我干了一件既有意义又难忘的事情——制作饼干。其实，事情是这样的：妈妈在微信上看到了“华润万家DIV手工饼干”，告诉了我以后，我立刻让妈妈带我去做了。

到华润万家以后，我立马奔上顶楼，开始制作饼干。制作饼干说容易也不容易，说难也不是非常难。第一步，我先从那一盒子模具里挑出我喜欢的三十多个模具，有草莓状的、有南瓜头状的、有小蜜蜂状的、有卡车状的、有樱桃状的、有海星状的、有高跟鞋状的、有帆船状的、有圣诞树状的和热气球状的，等等等等。模具的样子千姿百态、五颜六色。让人看着眼花缭乱。第二步是将模具映在面饼上，尽量不要浪费面饼，要适当的利用剩余的空间。把面饼映成各种形状以后，开始给饼干上果酱。可以根据自己的爱好，在饼干上用果酱画画。在果酱中：黑色是焦糖味的、黄色是香蕉味的、绿色是青苹果味的、红色是草莓味的、橘色是橙子味的。挤果酱的要点是：不要用机器去触碰饼干。

我有过很多的第一次：第一次做饭、第一次游泳、第一次看书、第一次看电影、第一次旅游、第一次照相、第一次奔跑。人生中有无数个第一次，那是我们永久和唯一的回忆。通过制作饼干这一件事情，我懂得了21世纪的儿童要努力创新。回到家以后，我的饼干受到了大家的喜爱，我很高兴。我认为做饼干需要心静。其实不只是做饼干需要心静，做任何事情都需要心静。

第一次做饼干，我感觉很新奇。你有没有过这样让自己难忘的经历呢？

于丹教授关于中小学人格教育的讲座，让我受益匪浅。让我懂得了很多家长与孩子之间的教育、人格、沟通、学习、健康成长的问题。

于丹教授演讲的几个主题分别是：1.父母应怎样正确认识孩子，如何拟定合理的人生目标。2.孩子不听话，爱发脾气，作为家长应如何正确引导教育。3.怎样教育孩子理解父母、尊敬老师、懂得感恩。4.培育孩子抵抗挫折能力的重要意义。于丹教授的演讲非常精彩并且运用小故事更形象具体：

1.父母应怎样正确认识孩子，如何拟定合理的人生目标。于丹教授建议要关心的问题是今天的孩子快乐吗?并运用了禅宗小故事，告诉我们一碗米的价值因人而异，孩子的价值空间也是因人而异，重要的是怎样让孩子自己来认知。

2.孩子不听话，爱发脾气，作为家长应如何正确引导教育。在讲这个主题的时候，于丹老师先讲了一个小故事，这个小故事想必大家都知道：从前有一个小男孩，他十分爱发脾气。有一天，他的爸爸把他带到院子里的篱笆跟前，对他说：“孩子，以后你每发一次脾气就在篱笆上钉一颗钉子。”这个男孩便照着爸爸说的去做了。第一天快结束的时候，小男孩去篱笆跟前看，他这一天就钉了30多颗钉子，他十分惊讶，怎么自己一天中就发这么多次脾气呢?他自己都没感觉到。这时，爸爸走到他的旁边说：“要想让钉子更少就只能学会控制自己的脾气。”小男孩就尽力控制自己的脾气，于是每天钉的钉子越来越少：十几颗、十颗、五颗、三颗，终于有一天，他高兴地跑到爸爸跟前说：“爸爸，我今天一颗钉子也没有钉!”爸爸说：“那就把钉子全拔了吧。”待小男孩把钉子全拔了后，爸爸又对他说：“今天一颗钉子都没定这固然很好，但你有没有想到这上面的钉子孔还是会留在别人的心上的。”。这个故事深深震撼着我们家长的心灵，是啊，有时我们对于孩子过于情绪化，完全把他们当成私人物品，高兴的时候能容忍孩子的一切错误缺点，不高兴的时候却会为一点小事对孩子大发雷霆。这个故事告诉我们在日常生活中要和要求孩子一样要求自己不要乱发脾气。

3.怎样教育孩子理解父母、尊敬老师、懂得感恩。这个主题于丹老师运用了孔子对于孝的解释“色难”------千难万难难不过給长辈一个好脸色看。孝敬老人，善待孩子，家长孩子要孝敬老人，态度要和颜悦色，一种好的表达有的时候跟沟通的内容同样重要，不能过分溺爱孩子，让孩子懂得感恩。而在这于丹老师又引用了孔子的一段话：一个人的成长入则孝，出则悌，谨而言，泛爱众，而亲仁。行有余力，则以学文。告诉我们家庭教育最为主要，然后是社会教育，最后才是书本教育，所以我们这些父母都是孩子的第一任启蒙老师是多么的重要。

4、培育孩子抵抗挫折能力的重要意义。运用陶罐的故事和自身的经历，告诉我们好的老师和好的父母不但要教育好孩子不能躲避挫折，更应教会孩子在挫折中修复生命。

总之，看了于丹教授的讲座给人启迪很大，希望我们的家长、老师、社会都能帮助我们的孩子健康快乐的成长，让孩子走进社会、学会沟通、善于协调、融入群体、勇于承担，做一个生活的强者，做一个对社会有用的人。

今年，南京的街边突然出现了许多摆放整齐的自行车，它们全都是橙黄色的新自行车，真是让人眼前一亮。可是，这么多一模一样的新自行车是用来做什么的呢?

带着满肚子的好奇，我和妈妈在一个周末拎着照相机专门上街去看个究竟。

哇，好多地段都有这种自行车!我们走上前去仔细查看，原来，这些自行车不是随便就能骑的。每一辆车都锁在一个锁桩上，每一排自行车的一端还有一个带路线图的公共自行车自动管理系统。既然是公共自行车，应该是给大家用的呀，怎么都锁起来了呢?最终，大告示牌上的说明为我们解答了疑惑——原来，这是政府的便民措施呀!妈妈高兴地说：“以后我们不用买自行车，只要办张租借卡就有车用喽!”

这时，有个叔叔来取车了，我赶紧跑过去咨询。叔叔一边刷卡一边说：“花五十元办张卡就可以骑了，你看，就这样把卡放到锁桩上刷一下，车子就可以取出来了。”一位阿姨补充道：“五十元钱可以一辈子有车骑，常骑车还能锻炼身体呢。”一个中学生哥哥也说这车十分方便，因为他们学校门口和小区楼下都有这种公共自行车，以后再也不用等公交车了，多省时间啊。

我边听边数：环保、低碳、运动、健康、便捷……哈，真是一举多得啊!