社区元宵猜灯谜活动方案【汇集20篇】

12月3日上午，重庆市委宣传部、市文明办、市司法局等部门联合巴南区在巴南龙洲湾市政广场举办了重庆志愿服务季——“12·4”国家宪法日暨“12·5”国际志愿者日主题志愿服务活动。市委常委、宣传部部长燕平，市人大常委会副主任夏祖相出席活动，巴南区相关领导、市级相关部门负责人以及志愿者代表共600余人参加活动。

活动启动仪式上，巴南区委书记李建春致辞，市司法局局长林育均介绍了重庆市法律志愿服务活动开展情况，市司法局副局长陈明辉公布重庆市“最美法律志愿者”及提名奖获奖者名单，并由主席台上的领导为“最美法律志愿者”颁发了荣誉证书。

仪式上，三名“最美法律志愿者”代表发出倡议，请社会各界积极参与法律志愿服务。最后，夏祖相副主任向“法帮义工”志愿者队伍授旗，燕平常委宣布活动正式启动。

启动仪式后，现场还演出了歌舞、快板、小品等法治文艺节目，并在演出中穿插了法律知识有奖问答，活跃了现场气氛，吸引了广大群众驻足观看。同时，相关部门在现场设置了宣传展板，开展了“志愿服务市集”、法律咨询、义诊等志愿服务活动，还依托“梦想课堂”平台，以小游戏的形式向群众宣传宪法知识，增强了活动的趣味性，营造了浓厚的宣传氛围。

除现场活动外，重庆市在“12·4”国家宪法日前后还围绕“青春向宪法致敬”主题开展了一系列线上线下活动，举办了“我身边的法律故事”网上法律征文大赛，共征集到来自全国各地网友发来的作品600多篇，近10万人次参与投票点赞。此外，重庆市还举办了法治网络辩论赛，并在华龙直播、一直播、花椒三大平台进行同步直播，吸引了179万网友线上围观。

当晚20点，“青春向宪法致敬”——2016重庆“12·4”国家宪法日大型多媒体网络直播晚会在市、区(县)两级电视台、主要网站和各大商圈、广场电子显示屏全市同步播出，营造了强大的宣传声势，掀起了宣传活动的新高潮。同时，各区县、各部门行业也结合自身实际组织开展法治宣传和志愿服务活动，整个系列宣传活动丰富多彩、亮点纷呈，收到良好效果。

“《中国共产党廉洁自律准则》分为两部分，一是党员廉洁自律规范;二是?”“第三组请回答!”“二是党员领导干部廉洁自律规范!回答完毕。”

为了进一步贯彻学习宣传《中国共产党章程》、《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》相关知识，落实“两学一做”活动要求，进一步增强党员党性修养，4月1日，一场别开生面的“两学一做”主题教育知识竞赛在横杨社区开展，社区综合党支部百余名党员参加活动，观摩学习。

本次活动由参与的综合支部党员分成9支队伍现场进行竞赛，竞赛内容主要包括《党章》、《准则》、《条例》以及习总书记系列讲话精神等相关知识。竞赛中，党员们聚精会神、反应敏捷，紧张激烈、你追我赶，精彩迭出。竞赛形式灵活、内容丰富，气氛严肃但不失活泼，彰显了青年党员积极向上、锐意进取的精神风貌，体现了横杨社区党委狠抓党风廉政建设的坚定决心。

举办此项活动是横杨社区党委深入践行“三严三实”要求和开展“两学一做”活动的一项重要举措，进一步增强了青年党员的理想信念，加深了对党规党章的了解。号召党员坚持以“两学一做”学习教育为契机，增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力，在学上下功夫，在做上求实效。

八月十二日上午，德智教育进社区活动在保亭社区举办。我和爸爸都早早的起床了，准备去参加今天的活动。

我们7点多就到了保亭社区，社区的大门紧闭着，我们问了一下，原来要8点多才开门的。我和舒阳都希望活动快点开始，这样我们就不用在外面受热了。社区门口的同学越来越多，我们等了快一个小时了，这时保亭社区的工作人员终于把门打开了，我们一个接着一个涌进门里面去了。这时，我们发现了姚奕男也来了，我们决定要一起玩游戏。

终于等到游戏开始了，好玩的游戏有很多。有智力拼图、抢椅子，还有夹弹珠、贴鼻子、叠叠高，真是丰富极了!我们大家都玩得精疲力竭。

最精彩的杂技表演开始了，小丑拿着篮球转，无论怎么样都掉不下来。小丑的嘴巴上还加了一根竹竿，小丑请我投球，我想我一定投的让你接不住，可是我不管怎么投，小丑都能接住，我真是佩服极了!后来小丑又请了个老爷爷，老爷爷投的重，把小丑都投倒了。接着，小丑表演了炸气球的游戏，小丑请我当嘉宾。小丑把针放在管子里，让我用嘴巴咬住气球，我吓的两腿发软，胆战心惊，都快呆了，最后连怎么结束的我都不知道。

终于到了我期盼已久的抽大奖的环节了，奖品有直升机、水彩笔等好多奖品。我运气还不错，被抽到了幸运奖，幸运奖的奖品是24色的水彩笔，可是我喜欢文具盒，我和德智教育的工作人员说了一下，他们很爽快的就答应我换奖品，我实在太高兴了。

活动结束了，我的心也慢慢的平静了下来。可小丑的表演却深深地印在了我的脑海里。

社区活动年年都有，但每一年的都不一样。走，我们一起去看看，今年是什么好玩的社区活动！

跟着告示，走进活动室。看！签到处那儿摆放着一个机器模型；这样看来，今天的活动跟机器脱不了关系了！随便找一个位置坐了下来，听老师的讲话。

“各位同学们，机器相信大家都知道，锯壁，是最简单的模型；用纸便能做出来，而今天，我就来教大家做一做。”

“首先，你们要认识几种常见的机械，小马达……”

老师讲完了那一系列话后，便到了我们的“游戏时间”！首先用12根雪糕棒拼一个长方体框架，再把小马达，电池以及开关器用电线连接在操作器上，再把小马达安上马达固定器；小马达，电池，开关器以及操作器用双面胶固定在长方体框架内；用硬卡纸剪一个圆形，粘在马达上。锯壁就这样做好啦！

然而，这并没有完。开启锯壁，拿一张A4纸，在旋转的硬卡纸上便可轻而易举的据“烂”一张纸，锯纸时，会发出“沙沙”“滋滋”“刺啦”的声音；感觉活动室里到处都是鬼哭狼嚎的声音，让耳朵感到了“生不如死”的感觉。老师走了下来，给每一个人都发了两只彩色笔。咦？这彩色笔跟锯壁有什么关系呢？我左望望，右看看，运气真好！正巧，看见老师在用彩色笔再旋转的硬卡纸上画着什么。难道彩色笔可以在那旋转的硬卡纸上画画？试一试吧！我拿起其中一根彩笔，在旋转的硬卡纸上轻轻的点了一下，一个圆圈便出现在了硬卡纸上。真是神奇啊！如此神奇，我这么不可能多画一些呢？两只彩笔被我轮流在硬卡纸上划圈圈。这样画着，可是又好玩，又有趣呢！

今年的社区活动到此结束了，让我们一起等待下一次的社区活动！

导语：到了元宵佳节，没猜中几个灯谜岂不是太丢人啦，小编给大家准备了元宵佳节的灯谜~一起猜起来吧！

一(打一成语)。 谜底：接二连三

无底洞(打一成语)。 谜底：深不可测

爬竹竿(打一成语)。 谜底：节节上升

纸老虎(打一成语)。 谜底：外强中干

飞行员(打一成语)。 谜底：有机可乘

打边鼓(打一成语)。 谜底：旁敲侧击

笑死人(打一成语)。 谜底：乐极生悲

举重比赛(打一成语)。 谜底：斤斤计较

愚公之家(打一成语)。 谜底：开门见山

盲人摸象(打一成语)。 谜底：不识大体

清浊合流(打一成语)。 谜底：泾渭不分

四通八达(打一成语)。 谜底：头头是道

双手赞成(打一成语)。 谜底：多此一举

蜜饯黄连(打一成语)。 谜底：同甘共苦

单方告别(打一成语)。 谜底：一面之词

照相底片(打一成语)。 谜底：颠倒黑白

爱好旅游(打一成语)。 谜底：喜出望外

公用毛巾(打一成语)。 谜底：面面俱到

武大郎设宴(打一成语)。 谜底：高朋满座

遇事不求人(打一成语)。 谜底：自力更生

千里通电话(打一成语)。 谜底：遥相呼应

多看无滋味(打一成语)。 谜底：屡见不鲜

兔子请老虎(打一成语)。 谜底：寅吃卯粮

不考虑中间(打一成语)。 谜底：瞻前顾后

没关水龙头(打一成语)。 谜底：放任自流

快刀斩乱麻(打一成语)。 谜底：迎刃而解

暗中下围棋(打一成语)。 谜底：皂白不分

给家捎个话(打一成语)。 谜底：言而无信

一块变九块(打一成语)。 谜底：四分五裂

鲁达当和尚(打一成语)。 谜底：半路出家

哑巴打手势(打一成语)。 谜底：不言而喻

娄阿鼠问卦(打一成语)。 谜底：做贼心虚

超级好牙刷(打一成语)。 谜底：一毛不拔

猫狗像什么(打一成语)。 谜底：如狼似虎

电锯开木头(打一成语)。 谜底：当机立断

空对空导弹(打一成语)。 谜底：见机行事

最荒凉的地方 谜底：寸草不生

最反常的天气 谜底：冬暖夏凉

最宽广的胸怀 谜底：胸怀天下、宰相肚里能撑船

最高的巨人 谜底：顶天立地、嵩生岳降

最长的寿命 谜底：寿比南山、寿山福海、河清人寿

最有学问的人 谜底：文江学海、道山学海、才高八斗、学富五车

事事齐全说汉高 打《三国演义》人名一 谜底： 刘备

三八多面手 打《红楼梦》人名一 巧姐

这一年寒假令我最难忘的一天就是正月十五，因为正月十五是猜灯谜的节日。

我们早早的起了床，吃了饭，在准备好袋子，就立即跑向广场，远远地听见广场上传来锣鼓喧天的声音，真是热闹，我们加速的赶往广场。

我们走到了广场的北边，小树之间扯满了绳子，绳子上挂满了许多五彩缤纷的小旗子，每个小旗子上都有一个谜语，谁要猜中了就把谜语扯下来，就去兑奖处兑奖，猜对的话还有礼物呢！其中有一个谜语非常简单，谜面是"一口吃掉牛尾巴”，答案就是“告"，我猜中这个谜语，就立即把他撕下来去兑奖处兑奖，阿姨说：“答对了！"阿姨就送给我一盒香皂。接着我又连续猜中了好几个谜语，又领到了一些礼品。我们全家人也都猜中了好多，得了许多礼品，真是开心呀！

猜谜语真好玩呀！既开动了脑筋，又得到了礼物，真是一箭双雕呀！

落魄书生不重仪表 (打一成语)

谜底：文人相轻

十五始展眉 (打一成语)

谜底：自圆其说

成功在于反复实践 (打一成语)

谜底：郑重其事

名歌非下里 (打一成语)

谜底：曲尽其妙

长年跋涉戈壁滩(打一成语)

谜底：久经沙场

市声听得觉清闲 (打一成语)

谜底：闹中取静

气象站休息 (打一成语)

谜底：不测风云

银汉会双星 (打一成语)

谜底：天作之合

白浪滔天 (打一成语)

谜底：口若悬河

一轮皓月挂天心 (打一成语)

谜底：明镜高悬

归来每日斜 (打一成语)

谜底：后悔莫及

踏上山海关 (打一成语)

谜底：前程万里

伯牙悼子期 (打成语一)

谜底：人琴俱亡

猜谜忌直 (打一成语)

谜底：歪打正着

朝秦暮楚 (打一成语)

谜底：时过境迁

又到星期一 (打一成语)

谜底：周而复始

千金难买相如赋 (打一成语)

谜底：文章有价

独自怎生得黑 (打一成语)

谜底：不明不白

拔牙 (打一成语)

谜底：骨肉分离

健康报 (打一成语)

谜底：强身之道

开本 (打一成语)

谜底：一草一木

辛 (多字成语)

谜底：一推六二五

苦孩子 (打一成语)

谜底：不甘后人

太古以来无寸草??卷帘格 (打一成语)

谜底：长生不老

晴带雨伞饱带粮 (打一成语)

谜底：出人意料

冬至一阳生 (打一成语)

谜底：来日方长

功劳属于过去 (打一成语)

谜底：荣归故里

举行 (打一成语)

谜底：动手动脚

普查户口 (打一成语)

谜底：无所不至

田间马蹄疾 (打一成语)

谜底：纵横驰骋

选刀 (打一成语)

谜底：唯利是图

纸老虎 (打一成语)

谜底：外强中干

我做过许多有意义的事，但令我感触最深的`莫过于在社区活动站的日子里。

我们的小区每个星期天被定为“义工日”，那天，我与几个同社区的伙伴来到了老年活动中心。推开门，看见了许多老爷爷和老奶奶在愉快的谈话，我们看到这温馨的场面不禁笑了起来。不一会儿，我们在活动中心人员的安排下，开始了我们的工作。

我的第一项工作是洗衣服，虽说不是第一次洗了，但对于我这种衣来伸手，饭来张口的孩子来说还是有些困难的。但我相信我一定能做好的。果然，我的第一个任务顺利的完成了。下一项是打扫房间，这对于我来说十分简单，而且是每天的必备事情，但出乎意料的是，我所要打扫的房间简直乱得不行了，衣服到处都是，牙刷、牙膏扔在地上，纸屑更是哪儿都有。看到这些，让我的信心大减，但却也难不倒我。我先从衣服入手，把衣服叠好放入柜子中;然后把牙刷、牙膏拾起，清洗干净入到杯子中;再铺床打扫地面。一会儿的时间也把房间打扫的干干净净的。

最后一项任务是陪老人散步，这是我最喜欢的一项任务。我的陪着的是一位老奶奶，这位吴奶奶是一个很开朗的老人，和她在一起总是逗得我很开心。我们一起来到小区的公园，这里十分的漂亮，翠绿的草坪，鲜艳的花朵，喷泉时不时的喷出高高的水注。我们围绕着公园的小路，走了一会儿，便坐在离喷泉不太远的长椅上看着小孩子玩耍。吴奶奶经常给我讲她小时的故事，我特别爱听。我也讲我上学时发生的事儿，她听的也特别认真。我们在一起很快乐。

到了傍晚，我们和活动中心的人告别，在回家的路上交流着我们来些的感受，我们都觉得这一天过得特别有意义。

社区活动，只是一个公益活动，虽然对我们学习帮助不大，但对我们的成长却有着深远的影响。我永远不会忘记我们在社区活动站的日子。

5月31日，也是第27个世界无烟日，为宣传吸烟有害健康，西一社区开展了以“减少烟草消费，挽救生命”为主题的宣传活动。社区工作人员还有楼道小组长等志愿者一起参加了此次宣传活动。

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大且又可以预防的危险因素，也是按其生产说明使用却导致高达50%吸食者死亡的唯一消费品。为了做好宣传工作，社区在各个苑的宣传橱窗内都张贴了宣传海报，倡议居民减少烟草消费。大家还在各个小区大门以及社区内主要道路的路口，向过往市民发放宣传资料，讲解吸烟的种种危害，倡导公共场所控烟禁烟。很多居民都表示今后要控制抽烟，并且不在公共场所吸烟。

通过本次宣传活动对推动我们社区控烟工作，创造无烟、洁净、健康的生活工作环境和居住环境，对维护广大居民的健康起到了积极的促进作用。

零存整取(打一成语)——积少成多

初一(打一成语)——日新月异

暗中下围棋(打一成语)——皂白不分

并重(打一成语)——恰如其分

八十八(打一成语)——入木三分

超好牙刷(打一成语)——一毛不拔

打边鼓(打一成语)——旁敲侧击

感冒通(打一成语)——有伤风化

鲁达当和尚(打一成语)——半路出家

皇(打一成语)——白玉无暇

举重比赛(打一成语)——斤斤计较

纸老虎(打一成语)——外强中干

美梦(打一成语)——好景不长

农产品(打一成语)——土生土长

无底洞(打一成语)——深不可测

爱好旅游(打一成语)——喜出望外

盲人摸象(打一成语)——不识大体

蜜饯黄连(打一成语)——同甘共苦

会计(打一成语)——足智多谋

逆水划船(打一成语——力争上游

快刀斩乱麻(打一成语——迎刃而解

翘翘板(打一成语)——此起彼落

遇事不求人(打一成语)——自力更生

脱粒机(打一成语)——吞吞吐吐

四通八达(打一成语)——头头是道

一块变九块(打一成语)——四分五裂

节日的焰火(打一成语)——五彩缤纷

乖(打一成语)——乘人不备

相声(打一成语)——装腔作势

逆水划船(打一成语)——激流勇进

伞兵(打一成语)——从天而降

兔子请老虎(打一成语)——寅yín吃卯mǎo粮

照相底片——颠倒黑白

平原门下客三千——胜友如云

桁héng(打一成语)——行将就木

圆寂(打一成语)——坐以待毙

哑巴打手势(打一成语)——不言而喻

仙乐(打一成语)——不同凡响

书签(打一字)——颊

四个晚上(打一字)——罗

陕西人十分好(打一字)—— 附

送走观音使不得 (打一字)——还

入门无犬吠(打一字)——问

半耕半读(打一字)——讲

画中人(打一字)——佃diàn

丰收(打一字)——移

弹丸之地(打一字)——尘

凤头虎尾(打一字)——几

矮(打一字)——射

抽水泵(打一字)——石

顶破天(打一字)——夫

后村闺中听风声(打一字)——封

另有变动(打一字)——加

早不说晚不说(打一字)——许

壹加壹(打一字)——王

上下一体(打一字)——卡

半导体(打一字)——付

熙熙攘攘(打一字)——侈chǐ

内里有人(打一字)——肉

入史册(打一字)——更

两点天上来(打一字)——关

祝福(打一字)——诘jié

池塘亮底(打一字)——汗

雨(打一字)——池

血盆(打一字)——唬

刃(打一字)——召

思(打一字)——十

武(打一字)——斐

在“6.26”国际禁毒日到来之际，为增强广大群众对毒品知识的了解，扩大禁毒宣传教育覆盖面，着力提高群众的自我防范能力，6月18日下午，金蟾社区联合街道禁毒办、派出所、司法所、团委、妇联、新居民所、610办、平安办等相关部门，在文化长廊开展以“拒绝毒驾、远离毒品、珍爱生命”为主题的 “6.26”国际禁毒日宣传活动。

活动现场，社区工作人员和禁毒志愿者通过发放《禁毒法》、《浙江省禁毒条例》、《社区矫正实施办法》等相关宣传资料，开展有奖知识竞答、摆放仿真毒品和禁毒宣传展板等方式，向辖区居民介绍新型毒品的种类，让他们了解吸毒者和贩毒者给社会和家庭带来的危害性，有效提高居民群众的识毒、拒毒、反毒的自我防范意识。

据统计，此次活动共吸引了200余名居民参加，发放各类宣传资料300余份，纪念品200余份，取得了良好的宣传效果。

今年是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日。逸景社区结合工作实际，组织辖区三个居委会开展系列宣传活动。

社区联合三家居委会在帝景传说、奥林花园、中铁逸都三个小区分别开展“世界无烟日”系列宣传活动。此次活动以“远离二手烟·健康你我他”为主题，一是在醒目位置悬挂宣传横幅5条;二是共设立咨询台3处，为前来咨询的居民群众提供咨询服务;三是采取定点发放及分散发放的形式在辖区内发放“无烟日”宣传资料，共计发放宣传资料1500余份。

通过此次宣传活动的开展，有效提高了居民拒绝二手烟的意识，大力倡导禁止吸烟，努力为辖区居民营造一个良好的居住环境。

在“6.26”国际禁毒日到来之际，为了进一步加大禁毒宣传教育的力度，增强居民拒毒防毒的意识。2015年6月26日上午，向阳村派出所、向阳村街道及四个社区在渡口桥北广场开展了“远离毒品、健康生活、拥抱美好人生”为主题的禁毒宣传活动。工作人员深入居民向居民群众发放《中华人民共和国禁毒法》、《禁毒手册》等宣传资料，并介绍毒品的危害和防毒、禁毒知识，共发放禁毒宣传资料200余份。

通过宣传活动，更进一步了解到毒品对国家、家庭的危害，了解到党和政府禁毒工作方针、政策，提高了识毒、防毒、拒毒能力。同时让辖区居民更清晰地认识到毒品的危害，应该远离毒品，减少和毒品的接触，增强拒毒、防毒的自我防范意识，积极参与到禁毒斗争中，争当拒毒、防毒的宣传员。

社区开展全国禁毒日活动简报二

为了进一步普及禁毒宣传教育，提高社区居民的知毒、防毒、拒毒意识，更好的开展“全民禁毒宣传月”活动，2013年5月6日，福利巷社区提前组织开展了以“珍爱生命，远离毒品”为主题的《禁毒宣传社区行》宣传教育活动，掀起了新一轮禁毒宣传热潮。

禁毒宣传活动，在楼院、社区门前，人员密集的居民区，采取电子屏滚动播放标语，发放宣传资料、文艺表演等方式进行。工作人员还就识毒、禁毒、防毒等方面的知识，接受现场群众的咨询。同时，深入社区戒毒人员家中进行入户禁毒宣传。了解他们目前的生活、工作情况，鼓励他们彻底告别毒品，并提供一些就业信息，达到了较好的禁毒宣传效果。此次活动的开展激发了居民群众参与禁毒宣传的热情，营造社区禁毒宣传教育的浓厚氛围。

一年一度的元宵节来了，大街小巷的屋檐下都挂满了大大小小的灯笼，灯笼里耀眼的灯光辉映出喜庆的色彩，灯笼外大大的“福”字表示人们团团圆圆、吉祥如意。这一天，我们全校师生举行了期盼已久的猜灯谜活动。

活动开始了，我和几个好朋友兴高采烈地奔向操场。首先映入眼帘的是一片红色的灯笼，一排排整齐的灯笼挂在操场围墙上，我好像来到了一片红色的花海。灯笼下垂着一条条五彩灯谜，上面有的画着可爱的小白兔，有的画着弯弯的月亮，还有的画着红红的太阳。正当我看得投入时，旁边传来一阵阵欢呼声和喝彩声，是有的同学猜中得了奖品，高兴得欢呼雀跃。

我走着走着，突然被一条灯谜吸引了，“七位仙女出嫁了一个（打一成语）”。我想：这道灯谜感觉有点不靠谱，结果一定十分有趣，突然我灵机一动，七仙公主们从小生活在一起，关系亲密，失去了一个，其他六个肯定十分伤心，啊，终于想到答案了――六神无主。我立即把答案告诉老师，老师满意地对我说：“恭喜你，答对了。”听完老师的答复，我高兴地跳起来。

接着，我又一连猜中了好几个灯谜，奖了一个同学们用红包自制的灯笼。

最后猜灯谜活动在一片欢呼声中结束了，我觉得这一次活动很有意义，不仅让我们体会到了乐趣，又让我们在玩耍中增长了知识。

三月是春光明媚、生机勃勃的季节，三月焕发着新的活力与激情。为了传承青少年学雷锋做好事的传统，通过活动促进青少年的身心健康，华一坡社区组织我校团委学生会及志愿者，开展了一次“雷锋精神”进社区活动。

5号上午9.50分由社区工作人员与我校团委学生会相关负责人带队，带领我校团委学生会部分成员前往华一坡社区打扫卫生，将“雷锋精神”带进社区。在社区工作人员的热情帮助下，大家积极的投入到工作中，个个争当活雷锋，发扬吃苦耐劳的精神。不怕脏、不怕臭、不怕累，将死角的垃圾清扫干净，并因此受到了小区住户们的高度赞赏。同时也给了同学们更多的鼓励，誓必将雷锋精神发扬光大，从小事做起，从身边做起，从我做起!

虽然此次活动已经圆满结束，但并不意味着学雷锋活动就此结束，而是学雷锋活动的开始，我们将在日常生活中继续发扬雷锋精神，使其成为我们生活中的一部分，使其成为我们的一份良好品格。雷锋虽已逝，但雷锋精神将会继续延续并发扬光大!

喝牛奶也能过敏?听起来像是笑话，其实在我们身边，香蕉、鸡蛋等很多不起眼的食物都有可能是过敏原。今天是第九个“世界过敏性疾病日”。沈阳晚报、沈阳网记者特地采访了沈阳市第七人民医院的专家，谈谈那些你所不了解的过敏事儿。

过敏患者最多一天二三十人

沈阳市第七人民医院主任医师孟爽介绍，过敏性疾病的发病率近年来显著升高，第七人民医院每天都有这样的患者被收治入院，最多的时候可以达到二三十例。“尤其是入夏以来，外出活动引发的花粉过敏和大排档消遣引发的食物过敏，日渐增多。”孟爽说，食物、药物过敏自不必说，家中的宠物、床铺被席、毛绒玩具，甚至是窗帘都可导致过敏性疾病。而人们对水果、虾蟹等食物引起的过敏比较容易发现，但对十分常见又无形的过敏原却容易忽视，例如花生、桃子、鳕鱼、香蕉、牛奶、鸡蛋也都能引发过敏。

“感冒”不好 查查是否过敏

“很多人认为过敏的症状就是皮肤奇痒，其实有的时候也会出现鼻塞头晕等类似感冒的症状。”孟爽说，所以很多人常常将过敏误认为是感冒，草草地在家服用一些药物，不但耽误治疗，还可能因不对症用药给健康带来副作用。

所以如果出现了病程较长、半个月也不好、或者是不发热的“感冒”症状，应考虑是否过敏，最好到正规医院做一下过敏测试，整个过程只要几十分钟，就可清楚查出你对哪些物质过敏。然后进行脱敏治疗。

此外，孟爽还介绍，过敏体质的人尽量避免在雾霾天出行，如要出行应注意戴上口罩，回家后及时洗澡，隔离过敏原。

卧室可能藏着100倍的过敏原

除此之外，日常生活中也应该注意防范过敏原。有的市民认为，自己家中经常打扫卫生，可谓一尘不染，根本不可能有过敏原。“有人曾做过实验，能引发过敏的尘螨在卧室内的浓度是住宅其他部位的100倍，其生长繁殖的最理想的温度是25℃，湿度是75%。”孟爽说，过敏原很可能藏在家中的窗帘、凉席、坐垫和毛绒玩具里。 “尤其是进入夏季以后，很多人上班后紧闭门窗，下班回家就开空调，这样密闭的环境里也很容易引发过敏症状。”所以，孟爽介绍，除了保持生活环境的整洁以外，开窗通风、及时清洗空调滤网也很重要。从外面回到家中时，也可冲个澡，以避免过敏原进入室内。

今天，是星期四，也是一个特殊的日子——元宵节。一清早，我就不舍地离开暖和的被窝，懒洋洋地来到了学校。

刚刚进学校门口时，我被惊愣到了，个个教室贴的贴对联，弄的弄灯谜，到处都是张灯结彩，连操场也挂满灯笼，满校喜气洋洋，渐渐地人越来越多，各班的老师派了一些同学一起去装饰，在老师的带领下教室被装饰得和和睦睦的。

邓主任第一、二节课召集了我们收听广播，然后让我们在自己班上说一说，介绍介绍元宵节。过完这两步曲后，最高潮的节目来了——猜灯谜会，这个部分也是我最期待，也是我最想玩的部分。

当邓主任说可以开始了的时候，我们迫不及待地终于爆发了，一窝蜂直奔向操场。首先我先来到了199班看了看，一个灯谜吸引了我的注意，我边看边念：“上下合为一体。”一边思考，我皱着眉头想：是不是“忐忑”，咦？也不对耶，是打一个字。我冥思苦想，绞尽脑汁。突然，我叫了出来：“哦，是卡字。”我兴冲冲地去排队领了奖品心里乐开了花，心情格外地高兴，猜完了这一个之后，我吃着领到的棒棒糖，感觉比之前自己买的棒棒糖还甜，像吃了蜜一样。我又去别的地方看灯谜。左看看，右看看，一个灯谜引起了我的注意，它是一个用卡纸折成扇形形状的灯谜，我拿起它看了看“九只鸟”，会是什么呢？我烦躁地挠了挠头。算了，实在猜不出了，我只好知难而退。

有些灰心的我在操场中边走边看，在操场中徘徊。也看见了一些同学猜灯谜时的表情，有些同学因为知道答案而露出灿烂笑容；有些同学因为没猜中而沮丧；而有些人，在为同学们服务……

可是短暂的时光总是那么快，就要跟灯谜会说“再见”了，走在回家的路上还在想着，它深深地刻印在呢我的心里，像在放电视一样在我脑海中播放。

1.拆信——开封

2.萤火虫——昆明

3.桃李梅——三棵树

4.银河渡口——天津

5.双喜临门——重庆

6.久雨初晴——贵阳

7.海中绿洲——青岛

8.持久和平——长安

9.巨轮出港——杭州

10.大家笑你——齐齐哈尔

11.夕阳西下——洛阳

12.遍地鲜花—长春

13.相差无几——大同

14.江淮河汇——海口

15.东南北——无锡

16.春水碧如蓝——青海

17.雪雨不见——

18.黄河解冻——江苏

19.带枪的人——武汉

20.八月飘香香满园——桂林

21.风平浪静------宁波

“正月十五闹元宵，红红火火真热闹”。2月10日下午，在元宵节来临之际，东岭物业为了让业主过个红红火火的元宵节，丰富小区的文化生活，东岭物业与东岭社区在东岭新时代北门联手举办了“开心猜灯谜，欢乐闹元宵”活动，吸引了众多业主参加。

下午一上班，物业公司工作人员就着手在挂满喜庆大红灯笼的桁架上拉上铁丝，将精心挑选的260余条融知识性、趣味性为一体的经典谜语悬挂在桁架下供广大居民竞猜。下午15时猜谜活动正式开始后，五颜六色、各式各样的灯谜吸引了许多业主和小朋友来纷纷参与，大家你一条我一条，兴趣极高，互相交流着，猜中后大家怀着喜悦的心情在兑奖处排队领取小礼品。有的小朋友猜错了也不气馁，赶紧又去寻找新谜面，大有猜不出来不罢休的劲头，场面十分热闹。

下午四点半，布置的灯谜都被思维活跃的居民抢猜一空，整个活动现场到处都充满了欢声笑语，洋溢着祥和喜庆的节日气氛。

中秋将至，为使社区困难家庭、残疾家庭度过一个愉快祥和的中秋佳节，使他们充分享受到党和政府的关怀。9月4日上午，联合社区工作人员以及党员志愿者在社区书记的带领下对辖区内困难家庭进行走访慰问，为他们送去月饼、鸡蛋等慰问品和中秋节祝福。在走访过程中工作人员关切地询问了低保户家庭的生活状况，了解了他们生活中遇到的困难。他们纷纷表示，感谢社区的扶持和帮助，并承诺，今后会尽自己最大的能力支持社区工作，乐观地面对生活中的困难。

此次慰问活动体现了党和政府对低保困难家庭和弱势群体的关爱，拉近居民与社区的距离，有效地促进了社区的和谐安定。

正月十五是元宵节，我们班在校园里举行了猜灯谜活动。下午2点半，我和妈妈来到学校，只见西边的小花园里五颜六色的灯笼挂着，有圆的、龙形的、方形的、动物图案的……我先看了几个，觉得都好难，都猜不出来。我心里想：这样可不行，猜不出来的话，一个奖品都拿不到了，我必须认真的想才行。最后我猜对了四个谜语呢，我来到兑奖处，好多的同学都排队领奖品。

轮到我了，我摸到了两枝铅笔、一把尺子、还有一小袋糖。爸爸夸我真聪明，我太高兴了，好有趣的猜灯谜啊!