2016学雷锋树新风主题班会优秀教案热门五篇 作文（汇集20篇）

今天是重阳节也是老人节，我们一共 45人一起去敬老院，看望那里的老人。

一路上，太阳火辣辣地烤着大地，把我们晒得满头大汗。我们走啊走，终于来到了敬老院。此时敬老院已经来了不少小朋友们。敬老院的老人们坐在台前津津有味地看着小朋们表演，脸上露出微笑。

首先，是舞蹈表演。只见演员们轻盈地跳动，做出一个个优雅柔美的动作。台上一分钟，台下十年功，演员们化了不少时间和精力。接着是独唱。独唱是一个小女孩。她唱得十分婉转动听。声音很清翠像是一只百灵鸟。然后是独舞，她演得很投入，动作十分优美，跳得很欢跃。紧接着是幼儿园的小朋友们舞蹈。别看她们个子小，演得也丝毫不比前面差。最后是快板，只见她们很熟练地抛打着手中的快板，嘴里还念着诗词，时快时慢让人听起来很有节奏感。

再看看老人们，他们盯着眼睛，竖起耳朵，聚精会神看着，生怕错过精彩节目。嘴角上挂着甜美的笑容。

时间很快流走了，我们依依不舍得离开了敬老院。祝老人们节日快乐！

[学雷锋去敬老院作文

活动主题：生命如花，远离毒品

活动时间：2016年4月17日

活动地点：五年级(1)班教室

教学目标：

1.知识与能力：

(1)使学生了解什么是毒品，毒品的种类，认识吸毒行为，认清毒品的危害性。

(2)让学生懂得“生命如花，远离毒品”，培养禁毒意识，提高学生拒绝毒品的心理防御能力和自觉性。

2.过程与方法：

(1)通过活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。教育同学们怎样自觉防范，远离毒品，塑造美好人生。

(2)通过图文并茂、通俗易懂的图片和故事，教育和引导同学们珍爱生命，远离毒品，提高拒毒防毒意识。

3.情感态度与价值观：

了解毒品，认识毒品对人的危害是我们远离毒品迈出的第一步，教育同学们要像爱护自己的眼睛一样爱护我们的生命，像爱护生命一样捍卫祖国的未来。

教学重难点：

1.认识毒品及毒品的危害。

2.认识吸毒行为，青少年如何防止吸毒教学手段：借助图片、多媒体辅助教学。

教学形式：创设情景，剖析案例，正确认识毒品面目;师生互动，讨论、交流。

教学时间：1课时

教学过程：

一.情境导入，揭示主题

1.看录像《如魔鬼般活着》：女中学生亲述吸毒经历。通过观看，让学生从感性上了解毒品对人类的危害。

2.学生交流：听了这感人的故事，看了这辛酸的画面，此时此刻你有什么话想说?3.激情对话，导入本节活动主题。

4.揭示课题：生命如花，远离毒品

二.介绍有关毒品的知识(播放PPT)

(一).认识罂粟花的罪恶(投影图片，师旁述)

(二).介绍毒品的种类及共同特征。

1.让学生谈谈自己所知道的毒品。

2.投影“禁毒大军”图片，了解毒品的有关知识。

(1)毒品分为哪几类?

(2)常见的毒品有哪些?

(3)毒品具有的共同特征是什么?

(三)自主探究理解

1.看禁毒漫画，自主探究漫画所蕴涵的意思。

2.集体交流

3.老师总结

三.情境剧(学生活动：角色扮演，表演小品)

1.学生根据老师所给的情景(图片)，表演如何拒绝毒品，演示拒绝的方法，体验角色转换。

2.小品《失色的花季》

四.观看FLASH动画《向毒品SAYNO——青少年如何自我拒毒》

1.学生观看后交流感受。

2.老师总结拒绝毒品的方法：

A.八个“不”，防患于未然

B.面对毒患的自救方法

五.你说我说——毒品知识知多少

(一).交流：毒品知识知多少

(二).材料分析。

材料1

某社区的吴某，他明明知道自己居住的楼群中有几个吸毒者，却视而不见。他说：“我开始以为这不关我的事，我管它干嘛!”但过了一段时间，他痛苦地发现，自己的上中学的儿子已成了毒品的俘虏。

——摘自“新华网”分析讨论：

①别人吸毒，真的不关我们的事吗?②如果发现有人吸毒、贩毒，你怎么办?

③我们在交友、选择活动场所时应注意什么?为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标?

材料2

有一名年轻的医生，接触了很多吸毒者，对他们既憎恨又不解，他认为：凡事都能戒断，戒不成是因为没有毅力。他要以身试毒，为他人作出“榜样”。没想到，他吸食毒品后，同样戒断不了，成了海洛因的俘虏。最后，他自杀了，留下一句话：“别学我!”

——摘自“新华网”分析讨论：

①“别学我!”，我们从着这句话中应该吸取什么教训?

②试着说一说，为什么吸毒成瘾后很难戒断?会有哪些戒断反应?③你认为只吸食毒品一二次会成瘾吗?

④这位年轻的医生为什么要自杀呢?(提示：从社会舆论、他的心理和生理、吸毒的后果等角度去分析。)

六、诗歌朗诵——生命如花

七.老师总结

这一节课大家都学得很认真。我们既了解了毒品，也认识了毒品的危害性，受到了深刻的教育，更明确了观点：生命是美好的，生命是宝贵的，生命如花，远离毒品。做个珍惜生命，热爱生活，努力实现自身价值的人，就必须远离毒品!最后祝愿同学们珍爱生命，健康快乐的成长!

八、作业：

向身边的亲人或朋友介绍毒品的危害性及远离毒品的方法。

导语：雷锋精神是我们中华民族宝贵的精神财富。以下是小编为大家分享的学雷锋活动寄语，欢迎借鉴！

1、我们虽不在同一时代，但我们有同样的一颗心；我们虽不曾多言，但我们付出了一切；我们虽没有得到什么，但我们有过奉献一切。当大爱来临，如甘霖天降，每个人都为之欣喜时，我们在后面默默祝福。爱的传递，永不会有止境！--魏文通

2、我们是雷锋的后人。雷锋是前浪，我们是后浪，继承雷锋精神，做雷锋的后人，我们义不容辞，“喊破嗓子不如甩开膀子”只是主席说的话，对！学习雷锋不是口号，脚踏实地的做活雷锋！永远向雷锋学习，争做美德少年！积聚正能量，共筑中国梦！

3、我是一名小学四年级学生，作为中华民族的一员，我将从小事做起，弘扬民族美德，做一个有益于社会的人，让我们的民族更加强大。

4、雷锋虽然离我们远去了，但是他却给我们留下了巨大的财富--雷锋精神。我要学习他乐于助人的高尚品质，朴实无华、勤俭节约的做人品格，继承并发扬雷锋精神。做新时代的好少年。

5、愿雷锋精神世代相传，永垂不朽！让我们携手与时俱进，共同创造文明时代的辉煌！

6、中国梦是我们每个人个小梦想汇聚而成。学习雷锋，发扬雷锋精神，是我们每个人的职责。向伟大的革命先烈致敬的最好做法，就是从我们身旁的小事做起，帮助他人，多为他人着想！人人献出一点爱，整个世界将会充满爱，我们的生活将会更和谐和幸福。我们应向雷锋叔叔致敬！我们应为中华之崛起而努力奋斗，做出自己应有的努力！

7、我们初中生，学习雷锋就要从身边做起，做一些自己力所能及的事，雷锋精神是我们每一个中华儿女都应铭记在心，发扬光大的。人的生命是有限的，但为人民服务却是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中。

8、身边的雷锋，可敬可学，我们要用行动学习”、“呼唤每个人心中的雷锋，不如身体力行，多一点责任，少一点敷衍。”

9、雷锋，“埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。”你的英灵已逝，可是21世纪慢慢会涌现出第二个雷锋，第三个雷锋……愿雷锋精神永驻人间。作为00后，社会沧海桑田的变化，日新月异翻天覆地。但一颗颗包含温暖的心灵则会升华！愿我们沐浴雷锋精神的甘露。

10、学习雷锋好榜样，忠于祖国忠于党！

11、现如今的社会，经济都有所发展，文化都有所提高，但是人的素质、道德都下降了不少，所以我们作为新一代的学生、国家未来的希望，我们影应向雷锋叔叔学习，学习他的无私奉献、乐于助人的精神，不能因为这个世界的负面影响而对那些需要我们帮助的人视若无睹。同学们，让我们携起手来共创美好的明天。

12、雷锋叔叔虽然去世了，但他的精神永驻人间。俗话说：”做一件好事容易，做一辈子好事难。“而雷锋叔叔做了一辈子的好事，他成了世人的榜样！在雷锋叔叔的日记中提到：”我愿做一颗永不生锈的螺丝钉。“是啊，螺丝钉虽然很渺小，但必不可缺。我也要做一颗螺丝钉，做那必不可缺的一环。雷锋叔叔，因为有你，花儿变得更加芳香；因为有你，泉水变得更加甘甜；因为有你，祖国的明天变得更加光辉；因为有你，我们的明天变得更有希望！”--黄炜

13、永远向雷锋学习，争做美德少年！积聚正能量，共筑中国梦！

14、雷锋精神永不倒，学习雷锋万年牢。

15、学习雷锋，争做美德少年，我们要学习雷锋的钉子精神，要有钉子般的挤劲和钻劲，更要学习螺丝钉精神，在学习和生活上，踏踏实实，稳稳当当。学习雷锋，不仅学习他做好事精神，还要学会热爱他人，善待他人，包容他人，做新时代的小雷锋，为中国梦贡献出自己的力量，从生活和学习中的一点一滴做起，用实际行动去传播雷锋精神。雷锋叔叔我们追随你一路走来，今天，明天我们都会跟随着你的足迹前行……

16、雷锋那流淌着无私奉献的血液将撒遍祖国各地，他的精神将永远激励着我们前进，在新世纪的建设大潮中，我们也将谱写一曲曲壮丽的雷锋之歌！

17、只要人人献出一份爱心，世界将会变得更加美好。--张尧佳

18、学习雷锋精神是我们应该做的。雷锋是党的儿子，是好人，他是中华人民的骄傲。他虽然已经不在了，但他永远在我们心中。我们要向他学习，每天做好事不求回报，做一个有道德的人，为祖国贡献自己的力量。

19、我们要学习雷锋叔叔乐于助人的好榜样，当别人遇到困难的时候要互相帮助别人，做人不可以自私，雷锋永远在我们的心里闪烁着乐于助人的光芒！让我们伸出乐于助人的手来帮助让我们帮助的人吧！

20、如果人人都能向雷锋叔叔那么热心，那么乐于助人的话，我们的生活就会少一丝阴霾，多一丝阳光，少一丝猜疑，多一丝真诚，少一丝嫉妒，多一丝信任。让我们的生活永远充满幸福，让我们心灵的美德之花灿烂的绽放！

21、铭记雷锋的的不朽精神，在新时期放飞新的风采，让雷锋精神融入到生活点滴中去。

22、雷锋同志是中华民族优秀的传人，是我们学习的榜样，三月的春风伴着雷锋精神迎面吹来，而我们则在这和煦的春风中向雷锋同志学习，积聚正能量，共筑中国梦，做美德少年，为祖国明天而奋斗！

23、雷锋叔叔虽然去世了，但他的精神永驻人间。俗话说：“做一件好事容易，做一辈子好事难。”而雷锋叔叔做了一辈子的好事，他成了世人的榜样！在雷锋叔叔的日记中提到：“我愿做一颗永不生锈的螺丝钉。”是啊，螺丝钉虽然很渺小，但必不可缺。我也要做一颗螺丝钉，做那必不可缺的一环。雷锋叔叔，因为有你，花儿变得更加芳香；因为有你，泉水变得更加甘甜；因为有你，祖国的明天变得更加光辉；因为有你，我们的明天变得更有希望！“--董圣宇

24、我们要做文明少年，做品德高尚的青年，要有一个道德品质和心灵美的精神，所以我们要学习雷锋好榜样，做一个为他人着想。所以我们要大声宣誓：我爱祖国，我爱人们，以雷锋为榜样，传播雷锋之精神。

25、学习雷锋，做美德少年。我们要将学习雷锋精神与践行“中国梦”放在一起，自觉在家做一个好孩子，在校做一个好学生，在社会做一个优秀的小公民。

26、雷锋你虽然逝去，但你还活着！活在我们的心中！你的高贵的精神品质铭记在我们心中最重要的地位！雷锋你将在我们爱的传递下觉醒！长存！

27、学习雷锋好榜样，多换位思考，多感同身受！

28、人的生命是有限的，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”雷锋叔叔的话时刻提醒着我，无论在班级，学校还是社会，都应该互帮互助。指导同学做难题；见到垃圾随手拾起；把零花钱捐给灾区。做好事就应该从小事做起，从现在做起。发扬“钉子”精神，争做美德少年，让雷锋精神永垂不朽！

29、学习雷锋，是我们每个人最基本的要求。每个人都应该具有一颗积极向上，关心他人的一种美好的心态！我们都应该像雷锋叔叔学习！凡事都应该讲道理。让我们从现在开始从我们个人做起，并感动牵引他人吧！

30、学习雷锋做美德少年，人人都要学习雷锋精神。

31、向雷锋学习，做美德少年，复兴中华，共筑中国梦！

32、我们在学校的组织之下开展了各种有关雷锋的有趣活动，在这些活动中，我们对雷锋精神有了更深层次的理解，希望这一精神能够永远的流传下去！--林雨馨

33、学习雷锋从我做起。雷锋，一颗璀璨的明星。虽然他走了，但他的精神之峰，屹立而不倒，倒而不朽，朽而万世流芳。所以我们要学习雷锋精神，弘扬中华民族的传统美德。

34、让我们一起学雷锋，助人为乐，热爱祖国。勤俭节约，无私奉献，用实际行动去传承雷锋精神，去感染别人，让我们的身边出现更多的雷锋，少一些冷漠，多一些帮助，人人争做活雷锋让我们的社会更和谐。--俞邵安

35、滴水唯有放进大海里才永远不会干涸，一个人唯有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。我们要学习他的品格，学习他的精神，争做美德少年，传递正能量。

36、我们要学习雷锋叔叔爱民的情怀！我们不能自私，别人受伤了我们要帮助，别人遇到困难我们也要帮助！我们要爱学习的人。

37、我们要做一名美德少年，学习雷锋无私奉献的精神，学习雷锋品质高尚，做一个有素质的人。雷锋的精神值得我们去学习。我们要爱祖国，爱人民，以雷锋为榜样，不怕吃苦，传播雷锋精神，做好事不留名的精神。

38、老师，他们夜以继日地工作，不知批改过多少作业，不知少休息了多少个夜晚。在他们的教导下，我们懂得了怎样做一个有抱负的人，一个高尚的人，一个有道德的人，一个有益于人民的人；在他们的悉心教导下，不知道有多少人走上了成功的道路。他们热爱自己的工作，付出了全部，回报的也总是别人的快乐。他们正如一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人，我们辛勤的圆丁不正是雷锋的传人吗？

39、雷锋叔叔虽然去世了，但他的精神永驻人间。俗话说：“做一件好事容易，做一辈子好事难。”而雷锋叔叔做了一辈子的好事，他成了世人的榜样！在雷锋叔叔的日记中提到：“我愿做一颗永不生锈的螺丝钉。”

40、雷锋同志是中华民族的英雄，是我们学习的榜样，是我们值得赞扬的同志。三月的春风，伴着雷锋同志的精神来到了我们的身边。我们在老师的带领下，积极的和孤寡老人谈谈心；主动的帮助小同学抬水；默默的捡拾路上的垃圾。让我们一起聚集正能量，共筑中国梦，让我们的祖国更加美好！

41、学习雷锋精神要年年学、月月学、天天学、时时学，只要人人都献出一点爱、世界将变成美好的人间！雷锋永远活在我们心中！

42、以青春之我创造青春之中国，我们的未来就是中国的未来，我们唯有发奋读书，不懈努力，才能肩负起建设美丽中国的使命。

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党，爱憎分明不忘本，立场坚定斗志强……”一手让人精神为之一震的歌萦绕在耳畔。春寒料峭的三月，一个熟悉的名字又向我们走来！他就是雷锋！

翻开《雷锋日记》，那些看上去孤零细小的琐事一点一点去细读，却如一缕缕清新的阳光暖人心脾。“把有限的生命投入到无限的为人民服务中去吧！”一句让人热血沸腾的话使人深思。耳边的风在低吟着：少年啊，投生于那精彩的事业中去吧！

在同学紧锁眉头时伸出一只手；在人头攒动的楼梯上握紧后方的手；在拥挤的公交中主动让出座位。破旧的书一点点的积攒起来；无法再穿上的鞋袜一打打收好送到那不知名的乡区……很细小的事情一点一点学着去做，开始形成一种习惯，一种每一次做都会开心的习惯。渐渐地发现周围的气氛开始变得活泼，笑意总是不经意的显现在眉目之间。其实雷锋做这些事情的时候是他最舒心的时候吧！

“给总比拿愉快”小时对这句话有的只不解。疑惑，现在看来这句话却是融聚了太多的道理。在现实生活中我开始学会帮助他人也意识到我也在不停地从他人那里得到帮助。但太多的琐事又使人心生麻木，甚至忘记了去说一声“谢谢”。有时候听到他人说出这两个字的时候，心中如一股暖流流过，温暖而舒心。试想如果每个人都在得到帮助时说出这样一句话是怎样的温馨呵！

今天的成功都必须通过合作来实现，如果我们没有为他人服务的思想，没有助人为乐的精神，只看到自己的利益，是难以获得成功的。一个国家，一个政府，任何时候都不能缺少雷锋精神。只有发扬雷锋全心全意为人民服务的精神，政府才能真正赢得民心。几乎整个人类文明的发展都依赖于这种人的努力，他们时刻想的不是自己的利益，而是所有民众的利益。每一个国家都在寻找自己的“雷锋”，每一支军队都在寻找自己的“雷锋”。雷锋精神所能影响的远不止一个人，一个企业，一个国家。现在，雷锋精神已经成为全人类努力学习和实践的精神，每一个民族和国家都在寻找和培养更多的雷锋，因为我们整个人类文明的发展都将因为有更多这样的人而变的更加美好。

这些年来，对很多人来说，感兴趣的不是我们自己是否在学雷锋，而是外国人在学雷锋，感兴趣的是西点军校是否有雷锋塑像，而不是我们的身边有多少雷锋。但是，不管怎样，英雄是不应该被遗忘的，雷锋精神是不应该被遗忘的。一个没有英雄的民族，是一个悲哀的民族；然而一个有英雄却不知尊重、不知珍惜的民族，则是一个可怜的民族。雷锋是我们这片古老的土地孕育的一位平民英雄。雷锋从来不会离开我们，而我们却曾经几度远离了雷锋。是的，几十年来，我们的生活发生了翻天覆地的变化，我们再也不要穿带补丁的衣服了，再也不要忍受饥饿了，再也不要像雷锋那样经历那么多苦难了。但是，我们不应该忘记他。任何时候，他还应该是我们的榜样，何时候我们都需要雷锋精神。我们应该理解他、尊敬他。无论我们的生活多么丰富多彩，我们永远也不能缺乏雷锋身上那种对他人和世界的关怀与爱。

雷锋应该永远属于中国，雷锋精神应该是我们每个中国人应该有的精神，无论你从事哪个行业，哪种工作。因为只有这样我们才有能力超越自己、超越他人。我们的国家才能进步，我们的生活才能更美好！

班会目的：

1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。

活动准备：

相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

活动过程：

一、猜谜引出课题

师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)

2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?

3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。 齐读课题：保护我们的小眼睛

二、了解眼睛的结构

师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。

1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。 - 1 -

2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。

3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上

4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。

5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?

(生：挡住风沙和灰尘。)

师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题)

三、观看视频

1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?请看视频，播放视频《保护视力》

2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦?

生：看不见了。

为什么会眼睛看不见了呢?

- 2 -

书写姿势不正确，眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。

3、听听专家是怎么说的。继续看。

你听到了什么?

师总结：

1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。

3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

4、不能躺在床上看书。

师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。

师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

四、举例交流自己平时爱眼的做法。

师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。

生交流

师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?

五、出示班中用眼不卫生的照片。

- 3 -

生：我想对***说…… 说道的同学要呼应。

六、讨论如何保护视力

师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力?

(学生讨论，交流)

师：同学们说得很好，老师把它总结如下：

学生齐读：

1、坚持做好眼保健操。

2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。

4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。

5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。

6、眼睛有了毛病要及时治疗。

七、学做眼保健操

1、师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。

播放视频：

要求：仔细看，认真听，跟着学。

- 4 -

八、饮食调节

通过学习和实践，大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。

第一类：维生素A和胡萝卜素

缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。

补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。

第二类：维生素B族

补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。

第三类：钙和锌等矿物质

膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。

补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。

第四类：维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老，

1.全国助残日的主题班会

2.世界营养日的主题班会

3.4月国家安全教育日主题班会作文

4.世界卫生日的主题班会作文

5.安全教育日的主题班会作文

6.世界水日节约用水主题班会作文

7.关于2017年世界水日主题班会作文

“学习雷锋，好榜样……”令我印象最深刻的，是四年级的那次“学雷锋”的活动。

那天下午，我们班每个人都拿着扫把，有些人还带着扫帚。在老师的带领下，我们来到小区广场，帮扫地阿姨们扫地。老师帮我们分好组，我们就开始了任务。

顿时，整个广场都响起了“沙——沙”声，每个人都那么认真，那么吃力。豆大的汗珠顺着脸颊滚下来了，擦一擦；手酸了，歇一歇……扫地阿姨们也露出了欣慰的笑容，路过的人也夸我们是“小雷锋”，我们也更有动力了。

我的任务是扫台阶，从上往下，一级一级的扫。虽然很累，很辛苦，但只要一想起我们今天的任务，就充满了能量，一鼓作气，继续加油！

终于，经过我们的辛苦奋斗，广场被我们扫得一干二净。我们高兴级了，老师也投来了赞许的目光。当我们回到学校时，我们感觉我们真的成了乐于助人的“小雷锋”！

“学习雷锋，好榜样……”我们的活动伴随着汗水与激情结束了，但这次活动在我们心中永远长存，雷锋的精神也永远地传承……

一、活动目的：

通过这次班会活动，对学生进行爱国主义教育。让学生们自己从不同角度领悟爱国的意义和必要性，弘扬和培育爱国主义精神，并用实际行动来爱国。

二、活动过程：

第一板块——《歌唱祖国》

诗歌朗诵《中国，我爱你》(何辰鸣、龚辰昊、张开哲、朱悉妮)

第二板块——《风雨历程》观看视频《共和国风雨历程》(蔡琦解说)

第三板块——《勿忘历史，振兴中华》

学生演讲《不忘国耻，做新时代民族的脊梁》(施鳗格)

第四版块——《爱国从我做起》

欣赏小品《如此爱国》(陈峥、黄冠嘉、谷丰泽楷)

第五板块——《教师寄语》(班主任小结)

三、详细过程

甲：各位老师，

乙：各位同学，

合:大家上午好!

甲：一曲《歌唱祖国》唱得激动人心，荡气回肠。1949年10月，千千万万中国人曾彻夜难眠。

乙：20xx年的今天，千千万万中国人满怀豪情。

甲：xx年的奋斗，xx年的探索;

乙：xx年的耕耘，xx年的收获，

合:xx年，我们筑就了辉煌，告别了蹉跎。

甲：从“两弹一星”到“神九”飞天，

乙：从港澳回归到两岸“三通”;

甲：从青藏铁路到三峡治水，

乙：从加入世贸到北京奥运;

甲：从改革开放到科学发展，

乙：从“三个代表”到中国梦，

甲：我们创作了一篇篇雄浑的史诗，谱写了一曲曲英雄的赞歌。

乙：这是拼搏的xx年、奋进的xx年、胜利的xx年!

xx年，我们树立了一座座不朽的丰碑——

甲：一个富强民主文明和谐腾飞的中国正在崛起!

乙：现在我宣布:710班“爱我中华从我做起”主题班会

合:现在开始!

甲：下面让我们一同进入本次班会的第一个板块《歌唱祖国》

乙：我的祖国，亿万支笔，描不完你的美丽。

甲：我的母亲，亿万首歌，唱不尽你的奇迹。

乙：我的祖国，是雄伟的泰山长城，是浩瀚的黄河长江。

甲：我的祖国，是优雅的唐诗宋词，是迷人的楷书狂草。

乙：中国,这片充满魅力的土地,从古至今一直是人们歌颂的对象.

甲：下面请欣赏何辰鸣等人的诗歌朗诵《祖国，我爱你》

乙：感谢四位同学的热情朗诵，也道出了我们大家的心声。

甲：同学们，祖国的繁荣辉煌来之不易。1949年10月1日，中华人民共和国成立。下午3时，首都30万人聚集在天安门广场，隆重举行开国大典。

乙：在群众的欢呼声中，毛泽东主席用他那带着湖南口音的洪亮声音，向全世界庄严宣告：“中华人民共和国中央人民政府今天成立了!”

甲：五星红旗冉冉升起，广场上，54门礼炮齐鸣28响，象征着中国共产党领导全国各族人民艰苦奋斗28年的光辉历程。

乙：现在让我们一起来回顾共和国的辉煌历程，有许多历史时刻、精彩瞬间、经典片断需要我们永远铭记。有请班长为我们解说

放视频《共和国风雨历程》观看完视频过后和同学互动

甲：观看过视频过后想必大家一定很深受感触，那么你们有什么感想呢?

(现场采访同学，谈观后感受)

乙：同学们谈的都很好。同学们，你们知道我们中国的“国家公祭日”吗?20xx年2月25日，十二届全国人大常委会第七次会议决定将9月3日设为中国人民抗日战争胜利纪念日，将12月13日设立为南京大屠杀死难者国家公祭日。

甲：大家都知道，我们中国曾经有一段屈辱的历史。外国侵略者在中国的土地上横行霸道、肆意妄为，犯下了不可磨灭的滔天罪行。南京大屠杀，拖着沉重的步伐经过了70多年。我们又怎能忘却?70多年前的那一天，可恶的日本人，在中国烧杀抢掠。三十五万无辜的南京老百姓们，在短短一周内，成为了疯狂的刺刀下的牺牲品。

乙：圆明园，一个当代世界上最大的博物馆、艺术馆就这样被英法联军洗劫一空，又被一把大火烧毁，付之一炬。那其中凝聚着我们中华儿女多少的心血与智慧啊。那些屈辱的岁月，我们又怎能忘记?!

甲：下面请欣赏由施鳗格带来的演讲《不忘国耻，做新时代民族的脊梁》

乙：我们是21世纪的接班人，我们会经受一次又一次的锻炼，迈开沉着而坚定的步伐，向光辉的未来继续前进。最后，让我们高呼合：“不忘国耻，振兴中华!”

甲：共和国的昨天有辉煌的历史，共和国的今天生机勃勃，繁荣富强的明天，则需要我们去创造。我们是国家的主人，是祖国的栋梁，那我们应该怎样做，来为祖国的繁荣富强尽自己的一份绵薄之力呢?

乙：接下来就让我们进入今天的第四个板块《爱国，从我做起》，请欣赏由陈铮等同学带来的小品《如此爱国》

乙：看了刚才的表演，同学们有什么想要说的吗?可以小组讨论，再派代表发言。(同学小组内讨论，代表发言交流)

(1.好好学习，长大为祖国效力;2.珍惜现在的生活，不忘历史;3.出现在开始做力所能及的事情，爱校园，爱身边的每一个人;4.爱祖国的秀丽河山，诗词歌赋„„)

甲：其实同学们，爱国就在我们身边。爱国是无声的，是不在乎任何形式的;爱国之情是无处不在的，它是浸润在每一个生活细节之中的;爱国行为更是一种深入人心的自觉行为!

甲：爱国无大小，处处是爱国。革命英烈抛头颅、洒热血，为革命事业献出自己宝贵的生命，是爱国;解放军高度警惕地守卫在祖国的边防、海疆，保卫国家和人民的生命财产安全，是爱国;体育健儿英勇顽强、奋力拼搏，为国争光，让五星红旗一次次飘扬在国际体坛的上空，这也是爱国。

乙：我们的父母亲，遵纪守法，在岗位上精耕细做，创造财富，上交利税，是爱国;我们的老师，淡泊名利，呕心沥血，诲人不倦，为祖国培养了一批批合格的接班人，这也是爱国;我们学生认真学习，团结同学，尊敬师长，节约水电，爱惜粮食，保护环境，节能减排，这都是爱国。

合：希望我们都能把爱国化为实际行动，从从我做起，现在做起!

甲：下面有请我们张老师讲话。(老师讲话)

乙：我们生活在如此美好的黄金时代，这种幸福和安定和谐的局面也需要我们倍加珍惜和维护!

甲：我坚信,通过我们的努力和奋斗，祖国还会越来越富强，人民生活也会越来越美好!乙：我宣布710班“爱我中华，从我做起”主题班会------

合:到此结束!

通过放溺水安全教育班会，使学生提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。下面是语文迷为大家整理的班会教案，希望你喜欢。

一、 教学目标：

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

二、教学过程：

青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

(一)我们身边的溺水事故

暑假是广大师生集体外出旅游、夏令营、游乐、疗养活动的高峰期，也是中小学生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高发期。据了解，暑假未到，我省、我市均已发生了多起学生溺水事故。据某市120急救指挥中心统计，该中心今年4月1日至6月9日，共接到溺水求救电话15个，平均每4天半就有一宗溺水事故发生，其中急救车到现场后，患者已死亡的达10人，占67%。事故现场多为农村水塘，溺水者多为小学生。我市常平、塘厦、樟木头也发生了学生溺水死亡事故，其中常平镇6月7日有两名小学生到江河游泳遇溺身亡。6月13日，塘厦镇一名小学池塘里学游泳遇溺身亡。特别需要提醒的是，我市近年来的学生非正常死亡事故中，新莞人子女占了大部分。

(二)溺水致死原因

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

(三)症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

(四)自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

(五)如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

(六)遭遇溺水你该如何自救

暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

中国是一个英雄的国度。有这样一位战士，他没有在战场上的浴血奋战，没有建立过丰功伟绩。但他的名字却被我们永远铭记在心里。有这样一种精神，它不是一瞬间的光芒四射，也不带有丝毫堂皇的理由。但他却成了我们学习的榜样。他便是家喻户晓的普通战士——雷锋!在一个民族的性格深处，雷锋精神正变成一颗珍贵的火种，代代相传，在潜移默化中影响着我们的行为。

阳春三月，我们开始以不同的方式怀念雷锋，通过各种行动向雷锋学习。雷锋精神总是随着春天的脚步一再融进我们的生活，给人们的精神世界带来了崇高和温暖的气息。

有人说：雷锋雷锋，一阵雷，一阵风。二曰：雷锋没户口，三月里来四月走。雷锋真的没“户口”吗?难道一个“把有限的生命投入无限的为人民服务中去”的时代英雄，真的只是在每年三月才露一下面的“临时工”吗?答案显然是否定的。他的高尚的理想、信念、道德、情操，都将是我们新世纪学生所应该追求，应该体现，并在我们身上发扬光大的!他不可磨灭的美好形象，永远活在我们心中。

新世纪弘扬雷锋精神，就要像雷锋那样确定坚定的信念。一个人做一件好事并不难，难的是一辈子为人民服务。在他身上体现的是一种强烈的社会责任感，一种对于美好社会的坚定信心，一种矢志不移的踏实追求。学习雷锋，要像雷锋那样，把祖国和人民放在心上，把社会责任感和使命感铭记在心间。弘扬雷锋精神还要像雷锋那样努力学习成才。雷锋不仅是奉献的楷模还是自学成才的典范。他干一行爱一行，干一行专一行。雷锋有句闪光的语言：“在伟大的革命事业中做一个永不生锈的螺丝钉。”如果每个人都能像雷锋那样把自己当作一颗螺丝钉，拧在哪里，就在哪里发光，那么我们的国家就会更加兴旺发达。他发扬“钉子”精神，利用一切可以挤出的时间，努力学习为人民服务的本领。新时期弘扬雷锋精神，我们每一个学生都应该成为学习成才的典范;弘扬雷锋精神，就要积极投身道德实践活动，从小事做起，从现在做起。

千条小溪汇成江河，万朵朝霞托起太阳。是的，向雷锋同志学习，学习他那顽强拼搏，不怕困难，不计名利，无私奉献，渴求知识，勤奋学习的崇高品质。他犹如松树一样，不怕风吹雨打，严寒冰雪，四季常青;宛如柳树一般，插到哪里都能生存，紧紧与人民连在一起。不经风雨，长不成大树;不受冶炼，难以成钢!雷锋，他用自己的言行证实了这一点。

今天，作为年青一代的我们就应该继续踏着雷锋的足迹，继续发扬光大，做一个新世纪的合格标准、优秀的学生，做一个具备传统优良道德品质的新青年!

[学雷锋树新风作文2017

雷锋是中国人民解放军全心全意为人民服务的楷模，也是伟大的共产主义战士。他公而忘私，爱僧分明，对技术精益求精……1962年8月15日因公殉职。

对于他的精神，毛泽东曾亲笔题词“向雷锋同志学习”。周恩来提出“向雷锋同志学习：憎爱分明的阶级立场，言行一致的革命精神，公而忘私的共产主义风格，奋不顾身的无产阶级斗志”。朱德题词“学习雷锋，做毛主席的好战士”。

今年3月5日，将是毛泽东同志“向雷锋同志学习”题词发表41周年的日子。41年来，雷锋这个伟大的名字家喻户晓、熠熠生辉，群众性学雷锋活动在全国城乡蓬勃发展，雷锋精神成为亿万人民的自觉实践。虽然时代已发生很大变化，但雷锋始终活在人民的心里，雷锋精神始终放射着夺目的光辉。我们作为新世纪的接班人，也一定要学习和贯彻雷锋精神。那么，我们该如何学习和贯彻雷锋精神呢?

雷锋曾经说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”这就是雷锋精神的实质。这种伟大精神过去、现在和将来都是教育和激励人们前进的宝贵的精神财富。

学习雷锋，就要像雷锋那样，志存高远，胸怀宽广，牢固树立远大理想。我们共青团员尤其要切实增强责任感和使命感，为全面建设小康社会，实现中华民族伟大复兴，贡献自己的智慧和力量。

学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习。要认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习与自己的理想及祖国的需要方面相联系的知识，更好地适应改革开放和现代化建设的需要。

学习雷锋，就要像雷锋那样，保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风，做一颗永不生锈的螺丝钉，努力学习，并在日常生活中勤俭朴素、厉行节约，坚决反对贪图享受、铺张浪费的不良风气，用自己的诚实劳动创造将来美好的生活。

如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光,你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食,你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉,你是否永远坚守着你生活的岗位……

每一次想起雷锋,就想起这一段话.有多少人在回首往事的时候,为自己碌碌无为而悔恨,为曾经虚度年华而悲哀.有多少人能像雷锋一样,永远的那么富有爱心,永远的那么真诚善良,永远像一颗小小的螺丝钉.今日的世界由于经济的高速发展表现出更为开阔的空间,然而,我们曾经火热的心灵却开始变得冷漠,有些本不该变的东西也在变：亲情冷了,同居一楼,邻里相见不相识;友谊馊了,与人方便与己方便,成了互相利用的通行证.曾经,我们几十年来所景仰、崇拜和学习的榜样已经被越来越多的人认为是傻子.

然而,无论时空如何变化,那些决定人类向前发展的基本要素没有变,那些人类任何时候都在追求的美好事物没有变.尽管在我们的身边,雷锋精神被越来越多的人们所淡忘,然而,在世界的更多地方,雷锋被不同肤色的人们所景仰,所学习.雷锋精神以超越时空的力量成为人类最宝贵的精神财富.

一个美国商人如此说道：雷锋精神是人类应该有的,应把雷锋精神弘扬到全世界.要学习雷锋对待事业的态度,学习雷锋刻苦学习的钉子精神,学习雷锋关心人、爱护人、支持人、理解人的品质.

一个日本企业家这样感叹：“雷锋仅20多岁就做了那么多的好事,成为伟大的英雄,对人类是有贡献的.学雷锋无国界之分,把雷锋精神引进我们公司,运用到生产实践中去,会改变员工的精神面貌,产生巨大的效果.”

西方人和我们一样,给予雷锋最高的表彰：“雷锋精神与上帝共存.”

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党，爱憎分明不忘本，立场坚定斗志强……”一首让人精神为之振奋的歌萦绕在我们的耳畔。春寒料峭的三月，一个温暖着我们心田的名字---雷锋！

现在我们学校掀起了学雷锋的高潮。我们都知道那个乐于助人的战士――他全心全意服务他人……人们敬佩他、赞美他，甚至把生活中那些做了好事的人称之为“活雷锋”，那些夸赞雷锋的字眼更是数不胜数，人人都在喊“学习雷锋”的口号。

的确，在此次的活动中，我们班有很多的同学做了好事，如“班长带领同学们擦栏杆”、“小学生去空巢老人家帮忙干活”等等。可是，在平时生活中，又有几个人，能像雷锋一样呢？换在平时，谁还有如此之高的热情？栏杆脏了，为什么非要到了“雷锋日”才会想起该擦擦了，明知道教室的地脏了，为什么非要到了“活动日”才会装模作样地去扫？

要知道大多数人，都是在自己富足的情况下才会想起要帮助那些贫苦的人。在自己有困难的时候就绝不会想到别人．现在的我们如果真的想要做乐于助人的“活雷锋”，就要从身边做起，从小事做起；那就要丢掉私心，无私地去帮助每一个你所能帮上忙的人，而不是每年像例行公事一样在雷锋日时才会干巴巴地帮助一下别人或做一点好事。

我们在校园里要从点点滴滴中做起，不需要太多言语。当我们看到地上有纸屑的时候就主动捡起它；或对老师多一声问候；帮助遇到难题的同学解答。我们就会发现，老师会对我们多一份赞许，与同学之间也架起了友谊的桥梁，这些就是“小雷锋”，我们就会同样感到快乐了！

今天又是星期二，太棒了。放了学，张瑞让我坐在位子上等她，我就乖乖地坐在那等，等了半天张瑞也没有要走的样子。我心想：没关系，反正明天是学雷锋日，那今天我就好好学学雷锋。

我站了起来，看见李涵在翻练习册，我笑嘻嘻地走过去把练习册又都拾好放回书架。李涵急得脸红脖子粗的，对我喊：“你干什么，我在找我们组的练习册，你又给我弄乱了。”我不以为然地说：“我就知道你找练习册，所以帮倒忙啊，你千万不要谢我，本人学雷锋做好事，从来不告诉你我叫刘瑞杰。”

“我谢谢你，我谢谢你全家。我刚找到唐金瑞的，就让你给拾起来了。明天练习册你给他判呐。”李涵让我气得头发都要炸起来了。

“得令。”我嬉皮笑脸地说。

“你有完没完，你……”李涵话还没说完，我一把抢过李涵手里的本，刚一拿，那本子里的碎纸都掉了出来。

“干什么瞪眼睛啊，小心吓着我，没事，本人帮你把这些东西都扫到垃圾桶里去。”说着我往前走了一步。

“你有完吗？你踩着我的脚好玩是吗。”

我点点头。

“舒服吗？”我又点点头。

“欠打吧？”我点点头又迅速摇摇头。

“我看你就是欠打。”李涵扬起手吓唬我，我提起书包撒腿就跑。

（喘）呼，吓死我了，差一点就玩完了。

没事儿，本人学雷锋做好事，从来不告诉你我叫刘瑞杰。“

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位？——题记

不知不觉中，已经到了三月，而三月是学雷锋月，在这个月，上演了无数动人的事，而这些事的主角，就在我们身边。

雷锋一个熟悉而响亮的名字，雷锋一位平凡而伟大的战士。雷锋，一个生活中的例子，一个历史无法抹去的记忆。“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去”这句强力的话回荡在我们耳边，萦绕在我们脑海，沉淀在我门心田……

雷锋的生命就是龚自珍“落红不是无情物，化作春泥更护花”的献身精神，这种精神，随处可见，承随处可寻。

雷锋1940年12月18日出生在简家塘。时光倒流半个多世纪，这一带也青山绿水，茂林修竹，田畴层叠，阡陌交错，但自然景观的秀美却掩盖着世事的不平。

童年，他痛恨却又坚强。他痛恨当时的帝国与封建主义社会，痛恨欺压农民的地主、劣绅，痛恨自己年龄太小，只能眼看着受侵略，而无法用自己的力量去抵抗这一切！但是，面临坎坷和曲折，庚伢子没有沉沦，毅然走进了学校，为以后参加革命打下了坚实的基础！

雷锋最崇尚的人是保尔·柯察金，从他身上，雷锋学到了“向往崇高，拒绝平庸，岗位平凡无妨，做人不能平庸”的做人原则。正像他在雷锋日记中所写的那样：“我愿做高山岩石之松，不做湖岸河边之柳。我愿在暴风雨中——艰苦的斗争中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。”青年，他激情一生，奉献一生。雷锋精神从此显现！雷锋精神是好心，为别人驱散寒意；是学会宽容；是面对困难奋力攀登；是对自己的前程竭尽所能；是对母亲的疲累感到心疼；是心灵中指路的明灯……

雷锋的生命虽是短暂的，可是雷锋又是不朽的，因为他的生命虽然消失了，但是他的精神却一直留在人们心田，将在神州大地绵延！

在祖国六十年代的史册里，珍藏着一位伟大的无产阶级战士的名字——雷锋。一晃几十年过去了，已有无数新时代的雷锋生活在我们身边。同学们在这新世纪的春天里，你是否听到了雷锋的脚步，看到了雷锋的身影。

我想，我们应当弘扬雷锋精神，从我做起，从点滴小事做起，俗话说：做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。让我们行动起来，从我做起，从现在做起!

星期六上午，阳光明媚，万里无云，我和爸爸一起到市里玩。我们来到站牌，准备乘三十路公交车。车来了，我们上了车，车上的人好多呀，有妇女、儿童、年轻人，老人，车里的人越来越多，就在这时上来了一位七十多岁的老爷爷，他长得瘦骨嶙峋，这时司机一踩油门，这位老人差一点摔倒了。我连忙站起来，说：“老爷爷，请您到我这儿坐吧。”老爷爷听了说：“这位小姑娘真懂事。谢谢你!”我扶着老爷爷坐下，这时，有很多人向我投来了赞许的目光。就在这时，又一个刹车，把我从陶醉中拉了回来，原来我们到站了。

回去的路上，我一直想不明白一个问题，。为什么车上那么多人没有一个给老人让座?而老幼病残专座上为什么坐的都是一些没病的壮小伙呢?让雷锋精神在这片神洲大地上开花结果吧!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好。我演讲的题目是“飞翔在青春的世界”。

如今的我们已步入青春的殿堂，怀揣着火一样的热忱，去探求未知世界。可是，青春是什么?有人说，青春是绚烂多彩的花季，是隐晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿中透露出暖意

融融的春，是浪漫炽热中洋溢着热情似火的夏;有人说，青春是欢笑时的泪水，是流泪时的微笑，是轻松的压抑，是沉重的放纵;还有人说青春是一坛醇厚的酒，是一束明艳的花。也许，不同的人有着异样的诠释方式，但总有一处共同点，那就是青春需要勇气，理想与激情。

青春的路上总是不平坦的，她不会永远充满着炽热明媚的阳光，往往有的只是朦胧的光亮，需要我们去一步步探索。这条道路遍布荆棘，很可能被刺的遍体鳞伤，体无完肤，然而，青春不允许我们望而生畏，停下求知的步伐去做温室的花瓶，美国英格索尔曾经说过：“对勇气最大的考验是能否做到败而不馁”。面对失败，我们需要勇气去承受命运无情的宣判。忆顾曾经，总结教训，展望未来，在失败中擦亮希望的火花，迸射出成功的烈焰。伴随着失败是无尽的坎坷，可它更能磨炼人得意志。正如空谷幽兰，没有阳光雨露却依然绽放，用微笑温暖着清冷的山谷。

我们是风华正茂的中学生，我们应该有勇气去拼搏。作为当代的天之骄子，应如诸葛亮所说：“志当存高远”。要用坚定不移的信念照亮光明美好的未来。因为青春，我们不只是会写晦涩难辨的火星文，也不只是会构思童话世界里遥不可及的城堡。我们是有理想有目标的90后。而那些没有目标的人生就像是没有船舵的航船，随波逐流，就像没有方向盘的列车，四处乱撞。它即使一路驶来，也只会和坎坷，泥泞为伴，也只会与蓁蓁荆棘为伍。拥有目标便能笑看风云，让青春化作一团火，一朵花，让笑容与彩霞齐飞，让汗水与成功相伴。我们的脉搏将跳动着节奏，智慧必将弹奏最华丽的乐章。

勇气和理想要靠激情来延续，希望与梦想给予了我们生命的激情，也是追求快乐的源泉和动力。激情是划过天际的流星，璀璨了整个夜空，在短暂的炫目后留下是永恒的消逝，却足以打破时间的定律，永载史册，成就不朽。

再回首，身后的不只是那远古的辰光，还有我们流逝的青春。请拒绝平淡，告别无为。因为我们有青春，所以，在波涛汹涌的海潮中我们才能远航，让我们在蔚蓝的大海里激荡出青春生命中最美的浪花。

我的演讲结束了，谢谢大家。

活动目标：

1.使幼儿了解五一假期中应注意的安全和卫生，增强幼儿的自我保护意识。

2.通过讨论，激发幼儿过劳动节的情感，教育幼儿热爱劳动，坚持自己的事情自己做。

活动准备：安全教育挂图。

设计意图：

放假的时候，孩子们一个个像出笼的小鸟;等到回幼儿园的时候经常有的孩子"伤痕累累"为此，我设计了本节活动。

活动过程：

一、让幼儿知道五月一日是国际劳动节，丰富幼儿的知识经验，激发幼儿过节的兴趣。

1.教师："小朋友们，明天我们幼儿园就要放假了，知道为什么吗?启发幼儿动脑筋想问题。

2.教师讲述"五一"国际劳动节的来历，让幼儿了解。

二、组织幼儿讨论怎样安全、愉快的过好这三天的假期。

1.教师引导幼儿："放假后你想做些什么事情呢?"2.有哪些事情是不可以做的呢?引导幼儿说出有关安全知识的内容。

3.创设情境，提问幼儿：可以这样做吗?为什么不能这样做呢?

三、教师总结假期里要注意的安全事项。

(一)安全教育1.不能玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品。

2.注意交通安全，不单独走出家门。若外出游玩时，不离开要牵着大人的手，不随便与陌生人说话，不要陌生人的东西。

3.独自在家时，不爬阳台、门窗或其他高处，把门关好，不给家长以外的人开门。

4.不能摸家中的药品，不到厨房去玩耍。

5.不能在危险地带玩耍，不做危险游戏;6.熟悉三个特殊电话号码的用法。

(二)卫生保健1.教育孩子要少吃零食，多吃蔬菜水果，吃熟食，养成按时进餐和自己进餐的好习惯。

2.多喝白开水，不吃雪糕、不喝冷饮。吃东西以前要洗手。

3.勤洗澡洗脚，勤剪指甲。

四、活动延伸：请家长在假期中合理安排幼儿的一日活动，有条件的可带领幼儿去旅游等，丰富孩子的生活内容。

【延伸阅读】五一节安全教育

亲爱的同学们尊敬的各位家长朋友：

马上要到国际劳动节了，首先我们把五一节后的作息时间再次通知如下：上午7点30分到55分到校，11点40分放学，其中一二年级11：20分放学;下午2点到2点25分上学，4点钟放学，其中一二年级:3:40放学，周三下午增加兴趣组大课间活动，一二年级:4:40放学，其他年级5:00放学。然后我们把过节期间的安全问题强调如下：

一、自觉遵守交通规则，注意交通安全。

1.路上靠右边走，过公路时走人行横道，不横穿马路在公路上不追逐打闹，注意行路安全。

2.不在公路上骑自行车、玩耍，追赶车辆，进县城不闯红灯。

3.外出不得乘坐农用三轮车、报废车辆和手续不全的车辆。

4.乘车注意文明礼貌，主动给老人、儿童和残疾人让座，乘车时不准将头、手伸出车外。在公共场所要遵守秩序，有礼貌。

二、天气转暖转热，谨防溺水时间发生。

五一期间由于天气转暖转热，没有家长带领，不允许独自一人去水边、池塘、河流、沟、湖泊、游泳池，以防溺水事件的发生。

三、消防安全

不玩火、不触摸带电物体、不乱动煤气、汽油等易燃物和有危险的物品。

四、食品和卫生安全

1.不暴饮暴食，注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水。不随便在路边小摊、卫生不好的地方乱吃东西，不吃过期、有毒、腐烂、变质的东西，预防食物中毒。

2. 特别要注意的是近期手足口病传染时期。因此，希望大家注意个人卫生，尽量不要外出，不要到人群集中的地方去。

五、外出活动安全

1.外出旅游要注意自身安全，注意保护旅游景点的公共设施及环境卫生，做一个文明的游客。

2.不和陌生人说话，不跟陌生人走路，不吃陌生人给的东西。

3.不爬高，不上树，不爬电线杆、栏杆、房屋、桥梁、土坡、不做危险性的活动等，不到铁路、施工重地等不安全的地方玩耍。

4.五一期间严禁外出上网吧、游戏厅等一些不利于青少年健康成长的场所，要预防意外事故发生。

5、不独自外出，外出时必须有家长带领，在无父母陪伴下，外出玩耍时要告诉父母：到哪里去、和谁一起、什么时间回来。严禁几个同学私自外出玩耍，未经家长允许不准在外过夜。

6.希望每位学生要认真遵守安全行为公约，要互相监督，互相约束。发现不良行为及时向家长报告，消除安全隐患。

最后，希望同学们认真完成假期作业，多看一些有益的书籍。总之，希望全校师生把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过“五一”，快快乐乐返校来!

每年的3月5日是学雷锋做好事的日子。今天，我也要学习雷锋做好事。

我先找到好朋友，对她说了想法，她也非常赞成。于是，我们决定去给广场上的草坪浇水。我带上一个小喷水器，雨平带上两个小瓶子，奔向广场。

我给喷水器灌满水，雨平把两个小瓶子灌满水，就开始浇水了。我用喷水器对着草喷水，雨平把两个小瓶子里的水倒在草地上。我嫌喷的太慢，干脆也像雨平那样，把喷水器里的水倒在草地上。倒完了又灌，灌好了又倒，倒完了又灌，灌好了又倒……如此反反复复，终于浇好了一大片草地。

这样干了一天觉得好累啊，可是还是觉得很幸福，我相信如果我们每个人都向雷锋同志学习的话。我们一定可以把社会建设的更好的。

[小学作文学雷锋

一天，我和妈妈从温州坐公交车回家。一上车我就看见一位妇女阿姨挺着一个大肚子，手里还抱着一个小孩子。

她吃力地站在一个座位的旁边，好想找个位子坐下来。可是公交车上的座位被人都坐满了人，所以她只能站在旁边了。

我观察了很久，但是没有一个人下车。过了一个站，终于有一个人下车了。可是，又有一个人马上去把那个位子抢走了。那个阿姨又只能眼巴巴地站在那里。

我见那位阿姨在车上摇来摆去，那么吃力，很不忍心。我想，怎么都没有人站起来给那位阿姨让座啊！那位妇女阿姨已经站了好一站了，该怎么办啊？我又没位子。我看了看妈妈，好想叫妈妈站起来。但又不好意思开口。这是老师的话忽然在我的耳边响起来：“这个月是学习雷锋活动月，要像雷锋同志那样，多做好事。”我还想起了“雷锋叔叔出差一千里，好事做了一火车”。此时，我不顾三七二十一，就走到妈妈身旁，悄悄地对妈妈说：“妈妈，您看那位阿姨站在那里多辛苦啊。我想请您站起来，把位子让给她。行吗？”妈妈听了我的话，二话不说，就马上站了起来。

我连忙走到那位妇女阿姨身边对她说：“阿姨，您坐在这个位子吧。”妇女阿姨感动地说：“这怎么好意思呢？”我和妈妈异口同声地说：“没关系的。”妇女阿姨也说：“那太谢谢你们了！”

下车了，妈妈摸着我的头说：“我的孩子终于长大了!”听了妈妈的话，我心里比灌了蜜还要甜。

[学雷锋做好事作文三篇

《雷锋的故事》读后感前几天，爸爸给我买了一本书，书名叫《雷锋的故事》，我爱不释手，于是认真地把它读完了。当我读过这本书后，给我留下了很深刻的印象。雷锋，这个闪光的名字，这个光辉的形象，已永远铭记在我的心中。

星期六上午，阳光明媚，我和爸爸、妈妈一起到福州市区里玩。我们来到站牌前，准备乘坐129路公交车。车来了，我们上了车，车上的人好多呀，有叔叔阿姨，哥哥姐姐，，，车里的人越来越多，就在这时上来一位七十多岁的老爷爷，他在人群中显得很瘦，这时司机一踩油门，这位老爷爷差一点就摔倒了。我连忙站起来，说：“老爷爷，您坐我的位置吧。”老爷爷笑了，说：“谢谢你，小朋友，你真懂事!”我扶着老爷爷坐下，车上的人向我投来了赞许的目光。

就在这时，又一个刹车，把我从陶醉中拉了回来，原来我们到站了。和爸爸、妈妈一起回家的的路上，我一直想不明白一个问题。为什么车上坐着那么多的哥哥姐姐就没有一个愿意给那位老爷爷让座呢?而爱心专座上为什么坐的都是一些年轻力壮的年青人呢?我问爸爸：“世上真有雷锋叔叔这个人吗?”爸爸笑着对我说：“雷锋叔叔就在我们身边呀，只要我们乐于助人，无私奉献，我们都是活雷锋。大家都应该好好向雷锋叔叔学习，从自己做起，从身边的小事做起。俗语讲得好：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”听了爸爸这一席话，我终于明白了一个道理：其实雷锋就是你，就是我!让我们行动起来吧，从我做起，从现在做起，把雷锋叔叔的精神继续发扬光大!

一、目标：

通过学习，让学生对能够了解一些基本常识。

二、内容简介

“防灾减灾日”意义。对我国影响较大的几种自然灾害

常见灾害及预防自救、自护常识

三、活动过程

1、“防灾减灾日”意义

我国是世上自然灾害最为紧张的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。

自今年起，国务院确定每年的5月12日为“防灾减灾日”。

2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地动，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是适应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另外一方面也是提醒国平易近前事不忘，后事之师，更加正视防灾减灾，努力削减灾害损失。国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾事情更有针对性，更加有效地开展防灾减灾事情。

2、对我国影响最大的几种自然灾害

地质灾害：种类有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地动。

洪涝及其它灾害：雨涝灾害、洪水患害、凌汛灾害、地动灾害。

大风灾害：风力达到足以危害人们的生产活动、经济建设和日常生活的风，成为大风。危害性大风主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。

回归空气旋涡灾害：我国是世上少量几个受回归空气旋涡紧张影响的国家之一。

雹子灾害：我国是世上冰雹灾害较多的国家之一。

海洋灾害： 风暴潮、灾害性海浪、 海啸、赤潮。

其它灾害还有很多。

三、常见灾害及预防自救自护常识

(1)、地动的自救常识

——大地动时不要急

破坏性地动从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千 万不要惊慌，应根据所处环境快速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以快速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉瓦斯，暂避到卫生间等跨度小之处，或是桌子，床铺等底下，震后快速撤离，以防强余震。

——人多先找藏身处

黉舍，商店，影剧院等人群聚集的场所如碰到 地动，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品底下，待地动过后再有序地撤离。西席等现场事恋人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

——远离危险区

如在街道上碰到地动，应用手护住头部，快速远离楼房，到街心一带。如在郊外碰到地动，要注重远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即泊车。

——被埋要保存身体的力量

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存身体的力量，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

黉舍人员避震

在黉舍中,地动时最需要的是黉舍领导和西席的冷静与果断。有中长期地动预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地动和防、避震常识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可以让学生们乱跑或跳楼。

演习动作树模

地动来临时：学生在课桌下、墙角、梁柱下以书包或不论什么坚固物品，保护头部，就地掩护。违部朝外，以坚固物保护头部，避免碎玻璃刺伤，平静等候主震已往!在地动暂停时， 进行第二阶段，头顶书包或者坚硬物，有秩序疏散。重心尽量放低，快步向前走，不推挤，不喧哗。

疏散前进时尽量靠走廊和楼梯两边依序向前快步走。有秩序的疏散到操场、小广场等空旷之处。

(3)、其他常见情况自救常识

1、如碰到了火警，首先保持5秒钟的镇定，尽快选择一条切实可行的逃活路线，如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、安全出口等。在打开门、窗之前，必须先摸摸门、窗是否发热，如果发热，就不克不及打开，应选择其它出口。如果不热，也只能小心地打开少许并快速通过，之后立即关好。当你认识的通道被烟火封锁后应该先向远离烟火的标的目的疏散，尽量避免向楼上疏散。同时，一旦到达一个较为安全之处，决不要停留在原地，应快速采取措施，向着火层以下疏散。当然，最好是能到达地面。

2、如果服装着火，立即躺下并用手遮住面部，身体不断滚动以毁灭火苗——遮住面部可预防面部被烧伤，制止热气和烟雾进入肺部。油锅起火，要快速关了瓦斯，并将锅盖平推到锅上，或将大量生菜倒在火上灭火。

三、电器起火时，要先断电，再用湿棉被、湿服装把火压灭。电视机、电脑起火时，要从侧面靠近灭火，以防显像管爆炸伤人。雷雨天气，日头能热水器用户切忌洗澡。

4、秋水被化学物品灼伤后，应把整个面部泡在清水里，连续做睁眼和闭眼的动作。冲洗后，应及时到医院治疗。

5、烫伤后，应在第一时间用冰矿地下水或清水冲伤口10分钟以上。如烫伤较轻无伤口，可用獾油、烫伤药膏或牙膏涂在患处。如伤口紧张，不可使用烫伤药膏或油剂，不可刺穿水疱。

(4)、特不要提醒

每个家庭应当准备一个应急包并放在离门跟前较近的位置。

家庭应急包中的必备品包括：可供3天的不易变坏的食物和水、干电池供电的无线电收音机、手电筒、多用刀具、卫生纸、雨具、口哨、地图、绳子、药品和亲友通讯录。

4、小结

5、倡议书