爱创新爱健康最新20篇

近日在《杂文选刊》上一幅名为“千篇一律”的漫画引起了大家的注意，画中老师面对孩子们相似的作文作出了“千篇一律”的评论，不由得引发人们对教育中缺乏创新的议论。

创新，的确是当今社会所推崇，也应当被推崇的一种能力，现今时代能如此高速发展，大部分便是依仗人类无穷的创新的推动。

于是，人们对漫画中所凸显的创新能力的缺乏无法容忍，并转而质疑中国现今应试教育中，创新不足。然而，事实果真如此吗？

其实不然。我国的教育并非完全的应试教育，而且其中亦不缺乏创新能力的培养。纵览古今，华夏五千年历史中，创新的星光璀璨闪烁。前有黄帝造司南，后有万户造火箭；前有收纳数千技艺的《齐民要术》，后有享誉世界的“四大发明”……这样的创新里面不仅存在于古代，在如今也有很好的体现。奔月的“嫦娥”，下海的“蛟龙”，落地的“天眼”……哪一样不是创新能力的彰显呢？

那是否我国教育就没有问题呢？也不尽然。尽管以往国家对创新十分重视。有科学技术是第一生产力的理论。但落实到各地学校之时却仍然是机械的模仿，该如何机械应考仍是原样。归根究底，问题还是我国人民心中根深蒂固的意识形态。自古至今，在我们许多人心中读书便只与前途，功名，钱财，权利这些事物绑定在一起，使进入学海的学子被“书中自有黄金屋”的论调所淹没，浑然忘却了自己对知识彼岸最原始与本质的需求，从而失去了创新的基石。

因此，有识之士发现了这些，并将其赋予行动欲改变这种意识形态。于是国家层面提出了创新驱动的发展战略，学校层面有蔡元培先生在北大实行的学术改革。

但这样仍然不够。欲想彻底将创新精神与能力贯彻我们的生活，更需要我们每个人的努力。作为新时代下的有志青年，应当保持自己初入学海时那种对知识最原始的渴望，只有知识的基石足够坚固，创新的大厦才能高高拔起，国家的复兴才能指日可待，人类的未来才能更加美好。

Health is very important for everyone. So people want to have a healthy

life.

In fact everyone can have a healthy life. Such as: I usually eat fruit

vegetables eggs and rice. I hardly eat burgers. I think we could eat meat and

ice-cream amount. Water and milk are good for your health. It’s important to

play basketball run and have enough sleep. We couldn’t spend a long time for

watching TV and playing computer. It’s bad for our eyes.

We should keep happy confident helpful and friendly. I don’t think nervous

and angry are good for our health.

有人说，创新是当今时代的主旋律。的确，当今时代，不管在哪个领域，创新永远是推动发展的源源不断的强大动能。那么，在这个推崇创新的时代，我们应该怎么做才能做到创新呢？

首先，我们要对万事万物有好奇心。好奇是创新的萌芽。年少的瓦特，闲来无事时，偶然发现在一壶正在沸腾的水冒出了大量白烟，并把壶顶起，好像在跳舞一般，发出“哐当哐当”的响声。瓦特的好奇心顿时充斥了整个心灵。他想，水为什么能推动壶盖呢？于是在好奇心的驱动下，瓦特陷入了深入的思考，并进行不懈的、艰苦的探索。功夫不负有心人，终于，瓦特在长大后发明了改良蒸汽机，引领了纵横欧洲大陆的第一次工业革命。

其次，创新还需要广博的知识。试问，一个目不识丁、且毫无生活经验的人，怎么可能创新呢？我国伟大的史学家司马迁，完成了我国第一部纪传体通史，开创了史书新纪元，可在此之前，他就刻苦学习，读遍史籍，博学多闻。之后，便游历祖国大江南北，探访自炎黄以来的悠久历史，深入考证，去粗取精，去伪存真。如果没有年少时丰富的知识积累，如果没有“究天人之际”的艰苦卓绝的探索，他怎能写出这“史家之绝唱，元韵之离骚”呢？正是这些丰富的知识，广博的见闻和对史实深刻的洞察，他才脑有成竹，下笔神助，以别具一格的样式向我们呈现了历史的另一种打开方式。

最后，我们要用“脑”。用脑，不是让你思考奇难无比的数学问题，而是多想，多思考。我们的头脑是最好的实验室，一旦你的好奇心有了一点点奋，不要迟疑，抓住他，用你所能去构建、去想像，即使是天马行空，也不要放弃，因为这是属于你自己的王国。我们要留心每一个巧妙的点子，最大限度去发挥你的聪明才智，即使一无所获，也让你的头脑得到了锻炼，是为日后的创新打下基础。

要相信，创新的机会多如牛毛，关键在我们如何把握。机会总是留给那些有心人的。把握好了，创新就属于我们。因此，只要你愿意，我们每个人都能成为创新者，创新就在我们每一个人手中。

“死板！”国画师傅留下一句话便拂袖离开空留我一个人望着刚刚完成的《墨竹图》。绘制时我满心欢喜的以为走在了成功的路上——完成这幅“惊天地，泣鬼神”的佳作，最终却发现在岔路口选错了路。

时间在我发呆时偷偷溜走，转眼已经傍晚，眼前的笔墨早已干涸，却不知该如何下笔 于是就不自觉的磨起了墨。月光倾泻，竹影斑驳，一只小虫子蹦蹦跳跳的从面前跑过。我正起身欲追赶它，谁知衣袖翻飞，带起了几滴墨汁。有一滴墨汁似乎捉弄我一般，好巧不巧的竟然在溅在了画中的一叶竹片上。

心中正是懊恼万分，不知一会儿该如何和师傅交差。本已走错了通往成功的那条路，现在却一错再错。正气愤着该如何处置那可怕的小虫时，它竟又与我作对一般“跳将”上我的画来。观察着这可憎的小虫，又看了看画中的么墨点，恍惚之间，他们竟惊人地相似。我无奈地执起笔，在墨滴上勾勒着小虫的姿态，心中只是抱着死马当活马医的念头。

画着画着，心中竟起了一丝希望——他们越来越像！那小虫似乎也不是那么令人憎恨了。乖巧地趴在画上，任由我“欣赏”我欣赏。勾画着它腿的形状，再描绘出它头的式样，一点一点的精雕细刻。望着小虫壳上火红的花纹，我心下冒出一个大胆的点子∶用朱红吧！但画墨竹时，破坏整体暗色美感而使用鲜艳的颜色会不会太各色了呢？反正这幅画已是如此，个性一些，另辟蹊径又何妨呢？或许大胆地走到另一条路上才能成功吧。点起星星朱红，小心翼翼地照着虫壳，勾勒出鲜艳的精妙纹样，这儿一撇，那儿一道。

另一条修复的路已走到了尽头——我完成了小虫的绘制。放下笔的同时，师傅云游回来了，直呼∶“绝妙绝妙！”心中一愣，莫非成功了？望着师傅满脸的笑意，心中已渐渐明了∶条条大路通罗马。修复败笔也是通往成功的另条路，大胆开拓创新也是通往成功的一条路。

生活何尝不是如此？弥补失败，永于创新，也是通向成功的另一条路啊，只不过它不是直路罢了。

早上好!今天国旗下讲话的主题是《吃出健康》。

随着生活水平的提高，健康已成为我们追求的目标。每年的5月20日是“全国学生营养日”。合理的饮食对于我们小学生的身心健康和成长发育是十分重要的，是我们学习和生活的基本保证。可是，我们经常看到一些同学遇到自己喜欢的菜才吃，不喜欢的菜就不动筷子了;有些同学还把方便面、羊肉串等

“垃圾食品”当成自己的最爱。这样长期下去会造成了膳食结构单一，影响体能与智力发展，甚至还会引发许多健康问题。

怎样才能吃出健康呢?首先我们要重视一日三餐，做到定时、定量、合理搭配，遵循“早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”的原则。保证好一日三餐外，我们还应注意以下几方面：

1、注意饮食卫生。我们要做好个人卫生外，还要做到不去路边摊点买吃的。

2、少吃油炸食品，远离“方便面”、“ 羊肉串”等“垃圾食品”。

3、不要挑食。遇到自己喜欢的菜我们吃，遇到不喜欢的菜我们也要吃。我们要吃鸡、鸭、鱼、肉，也要吃各种新鲜蔬菜;每天要喝足量的白开水，不喝或少喝碳酸饮料。这样我们的身体里才会有各种各样的营养，才能让我们建康成长。

同学们，希望大家，合理饮食，用最健康的体魄，最饱满的精神去迎接每一天。

古人曰：“流水不腐，户枢不蠹。”只有求新求变，事物才会有生命力。在日新月异的社会中，抱残守缺就意味着失败。只有不断采用新方法、新技术，不断地有新发明、新创造，不断地产生新成果，我们的事业才能兴旺发达。然而创新也是不易的，每一个新事物要得到人们的理解、肯定与支持，总是需要一个过程的。

记得有一次我在家里突发奇想，想要实验用蔬菜发电让灯泡亮起来。于是我东找找材料，西看看材料，而需要的`材料有：一个土豆、几根导线、铜线、一个灯泡和铁块。所需要的材料都能找到了，于是，我了做一个土豆发电实验。

我从厨房里拿了一个土豆，将它用盐水煮熟，然后把导线绕在铜线上（正极），接着把铜线插入到了土豆里，把另一根导线缠在铁的上面（负极），插入离铜线稍远的地方，连接上了一个灯泡。可过了几秒，我十分失望，灯泡一点都没亮。我又再一次将导线插入土豆里，灯泡还是没亮。我以为接触点不到，把铜线使劲往里推，希望灯泡能亮起来，但是灯泡一点都没亮。我有些气馁，检查了一次土豆和接触点，发现我把正极和负极放反了，导致线路和电的接触点出了问题，灯泡发不了电。刚刚想把正极和负极调换过来，我连忙停手，先把导线和铜丝拔下来，再把正极和负极调换过来，一切都准备好了，我把铜线连接上了灯泡，灯泡很快亮了起来，让我十分高兴，有一点点惊讶，一个小小的土豆竟有如此大的电力。我请教了一下万能的计算机。

原来，它的工作原理主要是需要两块金属，一块作为阳极，是电势低的电极，如锌；另一块作为阴极，是带正电荷的电极，如金属铜。土豆内部的酸性物质会与锌和铜发生化学反应，当电子从一端流向另一端时，电能就释放。金属锌的化学性质比铜活泼，当这两种金属同时处在酸液中时，锌就会失去电子，这些失去的电子沿着导线传到铜片上，形成电流。我恍然大悟，十分高兴。

我想，如果别人能够当一个创客，那我们有什么理由不去做呢？

健康是一笔财富，有的人腰缠万贯，可是他不幸福、不健康、不快乐，也不自由。钱固然好，但也不是万能的。钱能买来快乐吗?不能。钱能买来健康吗?也不能。钱能买到自由和幸福吗?这还是都不能。在我眼里健康是一笔财富。今天就让我来给你们大家举几个简单的例子来说说吧!

我的外公已经过了花甲，但他身体很好，从来没有生过什么病，因为外公不大吃大喝，外公吃的都是无公害的，都是自己种的蔬菜。外公也很注意休息。比如说工作一小时或半小时，就休息十五分钟，因此外公的身体特好。我的外婆她虽然也过了花甲，但是她身体不太好。最近外婆骨刺病发作，这是因为她年轻时操劳过度，而留下的后遗症。在这个暑假又发作了，上午把她送进了医院，又是拍片，又是做CT……把我们全部人都折腾了一天，经过一段时间的治疗，外婆的病才终于可以放下了。

其实，健康也是一大笔一大笔的财富，只不过它是一种精神上的财富。不过它是比金钱更重要，可万万不可小看它!你假如失去了健康，那么你一定会十分后悔的!

谚语是民间集体创造、广为流传、言简意赅并较为定性的艺术语句，是民众的丰富智慧和普遍经验的规律性总结。下面，小编为大家分享健康养生谚语，希望对大家有所帮助！

No.1 吃好睡好，长生不老。

No.2 宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

No.3 早上喝盐汤，胜喝人参汤；

No.4 坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

No.5 笑一笑，十年少。

No.6 饭前便后要洗手。

No.7 常打太极拳，益寿又延年。

No.8 一日三笑，人生难老。

No.9 热水洗脚，如吃补药。

No.10 胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

No.11 吃药不忌嘴，跑断医生腿。

No.12 喝茶不洗杯，阎王把命催。

No.13 哭一哭，解千愁。

No.14 中午睡觉好，犹如捡个宝。

No.15 饮了空腹茶，疾病身上爬。

No.16 多练多乖，不练就呆。

No.17 若要百病不生，常带饥饿三分。

No.18 大葱蘸酱，越吃越胖。

No.19 丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

No.20 宁可无肉，不可无豆。

No.21 妻贤夫病少，好妻胜良药。

No.22 要健脑，把绳跳。

No.23 每餐留一口，活到九十九。

No.24 女子三日不断藕，男子三日不断姜。

No.25 夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

No.26 多喝凉白开，健康自然来。

No.27 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

No.28 有泪尽情流，疾病自然愈。

No.29 药补食补，不如心补。

No.30 白水沏茶喝，能活一百多。

No.31 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

No.32 要得身体好，常把澡儿泡。

No.33 苹果每日啖，不用去医院；

No.34 人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

No.35 一日两苹果，毛病绕道过。

No.36 若要身体壮，饭菜嚼成浆。

No.37 春捂秋冻，不生杂病。

No.38 立如松，行如风。

No.39 五谷加红枣，胜似灵芝草；

No.40 锻炼要趁小，别等老时恼。

No.41 饭前喝汤，胜过药方。

No.42 千保健，万保健，心态平衡是关键。

No.43.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

No.44 要活好，心别小；善制怒，寿无数。

No.45 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

No.46 吃了胡萝卜，百病化乌有；

No.47 口渴心烦躁，粥加猕猴桃！

No.48 精粮合口味，粗粮润肠胃；

No.49 常吃萝卜菜，啥病也不害；

No.50 晨吃三片姜，如喝人参汤。

No.51 寒从脚上起，病从口中入。

No.52 要得身体好，常把秧歌跳。

No.53 狗肉滚三滚，神仙站不稳；

No.54 晨起一杯水，到老不后悔；

No.55 请人吃饭，不如请人流汗。

No.56 要得腿不废，走路往后退。

No.57 指甲常剪，疾病不染。

No.58 白菜萝卜汤，益寿保健康；

No.59 出汗不迎风，跑步莫凹胸。

No.60 一夜不睡，十夜不醒。

No.61 大蒜是个宝，常吃身体好；

No.62 多吃咸盐，少活十年。

No.63 宁可食无肉，不可饭无汤。

No.64 饭后百步走，活到九十九。

No.65 吃面多喝汤，免得开药方。

No.66 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

No.67 日光不照临，医生便上门。

No.68 养生在动，动过则损。

No.69 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

No.70 豆腐配海带，常吃除病害；

No.71 吃人参不如睡五更。

No.72 先睡心，后睡眼。

No.73 心灵手巧，动指健脑。

No.74 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

No.75 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

No.76 冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

No.77 尽量少喝酒，病魔绕道走。

No.78 心虚气不足，桂圆米粥煮；

No.79 笑口常开，青春常在。

No.80 睡多容易病，少睡亦伤身。

No.81 小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

No.82 饭养人，歌养心。

No.83 戒烟限酒，健康长久。

No.84 萝卜出了地，郎中没生意。

No.85 早吃好，午吃饱，晚吃巧。

No.86 刀闲易生锈，人闲易生病。

No.87 多食一点姜，不用开药方；

No.88 汗水没干，冷水莫沾。

No.89 常把舞来跳，痴呆不会到。

No.90 垃圾食品危害多，远离方能保健康。

No.91 多食一点醋，不用到药铺；

No.92 大蒜是个宝，常吃身体好。

No.93 三天不吃青，两眼冒金星。

No.94 经常失眠，少活十年。

No.95 要想健康快乐，学会自己找乐。

No.96 吃米带点糠，营养又健康。

No.97 吃得巧，睡得好。

No.98 食不语，睡不言。

No.99 核桃山中宝，补肾又健脑。

No.100 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

No.101 冷水洗脸，美容保健。

No.102 热天半块瓜，药物不用抓；

No.103 吃了十月茄，饿死郎中爷。

No.104 欲得长生，肠中常清。

No.105 要得腿不老，常踢毽子好。

No.106 甜言夺志，甜食坏齿。

No.107 懒惰催人老，勤劳能延年。

No.108 一日三枣，长生不老。

No.109 早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

No.110 饭后一支烟，害处大无边。

No.111 最好的医生是自己，最好的运动是步行。

创新使人类进步，创新使人类快乐，创新使人类......还有许许多多的创新在等待着大家去探索和发现。

我们中国具有创新精神的人才不乏，像书中的李四光爷爷，他在条件简陋的年代，经过多次的求证和探索，击败了外国科学家的言论。例如，从十九世纪来，各国的地质学家定论“中国不存在第四纪冰川”，但经过李四光爷爷的不懈努力，发掘出许多冰川遗址，证明中国是有第四纪冰川的，他的成果收到了德国地质学家的赞叹，让中国人为此骄傲。

生活中的创新无处不在。像英国著名的物理学家、化学家波义耳不小心把盐酸滴到了紫罗兰上，从它变色的事例上证明了许多种植物花瓣的浸出液都有遇到酸碱变色的性质，为工农业生产和科学研究服务做出了巨大的贡献。如果我们也乐于在生活中探索与创新，说不定在不久后也会有不小的收获。

书中陈列的“2013年重大科技创新中”的科学成果，为我们人类带来了多少乐趣和方便，像“谷歌眼镜”具有拍摄、导航、语音通信等功能，把照相机、导航仪、手机和眼镜融为了一体，这发明真是让人佩服。可这十项发明，就是没有我们中国人的发明成果。我作为一个中国人，作为祖国的未来，我希望自己长大后能成为一名发明家，我想发明“自由飞机”，不需要人驾驶；我想发明“无敌战车”，可以保卫祖国，任何武器攻击不进；我想发明折叠汽车，随身携带，节约停车位，我还想发明......请大家等着我。我长大后希望自己拥有一家“科技研发公司”，为人类的生活带来欢乐和方便。

小学五年级时，读《西游记》，似懂非懂，现在反复读已到了几乎能背诵的程度，于是发现《西游记》并不十分完美。当然，不可否认，《西游记》是有它独特魅力的。首先，人物刻画非常成功，很有典型性；另外，想象丰富，夸张恰到好处，但是比起四大名著中其他三部却略显单调。

八十一难中的每一难似乎都只是唐僧被掳走，妖怪大多数是某个神仙的坐骑，最后都要请神仙出面救出唐僧，千篇一律。因此如果构思再新颖一些或许能为《西游记》平添一些亮点。如，沙僧也可以被抓，妖怪可以有善有恶，诸如此类。如果当时吴承恩能想到创新，或许我们今天看到的《西游记》会更吸引人。

在现实生活中，我们也要学会创新，学会从另一个角度考虑问题，这样便会有新的见解与收获。

小学时学的《乌鸦喝水》，我现在还记忆犹新，讲的是小乌鸦记得前人在瓶子里放石子喝到水的经验，也在井里放石子，妄想喝到水。于是，我帮它想了一个办法：用吸管喝。我的作文受到老师的表扬和同学们的赞赏，但不久报刊上出现了一篇《新编乌鸦喝水》，和我的作文构思惊人的相似！

尽管被冠以抄袭的恶名，但我的心中仍会涌起莫名的欣喜。只因为有这样一个创新，并且被报社认可，虽然那不是我的名字，但我相信我就是它的原创！我第一次知道了“创新”的价值。

创新思维是人共有的，从不同的角度思考同一个问题，就会有所创新！

小时候做风车，没有铁丝，就用牙签代替。看到电视里用鸡蛋壳做烛台，看着那摇曳的烛火，心中也生出了很多奇妙的小火苗，因为烛火里有创新，它和你的思想擦出虽小却无比明亮的火花。

创新能让你更了解世界，更多地感受到世界的奇妙。

经过科技的高速发展，“四大发明”的时代似乎早已过去。随之而来的是“新四大发明”，一场由创新中国带来的热潮涌向世界。近年来我国的创新成就有很多，社会上的舆论乃至新闻报道用精美的词汇，长篇大论地讲成就夸的天花乱坠。而我国所取得的所有创新成就都毫无缺点吗？

网购，就像被施了魔法一样，迅速在全球找到庞大的市场，并让人欲罢不能。它方便、快捷，不用出门便能看到全球的好货，甚至能够货比三家，快递物流量在全球都高居不下。然而，随着用户越来越多，时间越来越久，其暴露的问题就愈发明显，日益严重。一方面，由于开网店所需资金少，入门门槛低，更多的小型商家开始入住网购，造成网购上各种商家鱼龙混杂，其中也有一些不良商家，这就导致了网购的质量没有保证。另一方面，由于法律法规的不够完善，造成消费者被侵犯权益后无法行使自己的消费权。且网购在技术上并无太多创新，更侧重于消费方式上的创新，如果说一味地夸赞这一成就伟大，未免太过片面。

而我国的高铁，无法不让人为之振奋。这是我国用实打实的技术创新来震惊世界。拖着沉重的身体发出一声长鸣的火车即将被淘汰，快速敏捷的磁悬浮列车的时代就要到来。今天的中国，绝不同于以往的中国，高铁改变了国家的硬实力。这份成就，是我们应感到自豪的。等到高铁客服材料和资金上的困难，在全国范围内乃至世界完全覆盖，必将让世界对中国彻底改观。沉睡的雄狮已经醒来，中国会有更好的明天。

中国的创新成就越来越多，我们也不应迷失在沾沾自喜中，理性看待中国创新的成就。在科研技术方面，一些关键的科研难题尚未攻克，我们的注意力还需放在创新技术等方面。不能从本质上改变中国硬实力的其他创新成就，不该盲目地赞耀从而看不到其所暴露的缺陷。作为青少年，不只是对祖国有自信，更要理性看待创新的成就。

“距离已经消失，要么创新，要么死亡。”艺术需要还原，旧人所需汲养。如果对任何事物都不鉴古，一味地用自己的想法思考，即使有所启发，也会漏洞百出，所以一定要前行。同时，遵重传递性，我们必须学会取其精华，去其糟粕，以批判性的精神继承文化。

照旧和创建，并不矛盾，都能使我也知道人的艺术，但创新则是把他人的变为自己的，感受到艺术创作的力量。所以，照旧和创建没有先后轻重之分，照旧只在任职当中，在创新中成长。

其实，不只是艺术，传统文化、工艺等方面，我们也需要在旧的基础上创新，在创建中的成长。在当今的世界，科技追赶着我们、鞭策着我们，各国家都在努力。

自改革开放以来，我国艺术界一直处于百花齐放的时代。这些技艺像影视、戏剧、歌唱等，都与时俱进。过去的传统文艺如青山般，与现代文学艺术关系密不可分。

流传至今的艺术节，顾名思义，为人所由古至今的诸多经典之杰作，节日那么枯燥，但它因在众红明星的口述经典的事情后，就发生了人激动的声音，很多人开始注入诸将失传的经书。像中国诗歌会、有道理经典的记载片，都是成为现在的热门了。

现在不是过去的，像古代的艺术不是死板的，只有在历史的长河中不断的发生不断的汲取，才能发现他们中更有价值、更引人沉溺的内在。

创新更加重要。

高三励志已经是很多高三生的共识，因为有了高三励志的存在，单调乏味的高三生活会变得多姿多彩。但是高三励志的健康存在也要有一个良好的基础，这个基础就是良好的心理健康。

学者说心理健康是一种愉快的体验，不良的体验会让人的心态产生消极，产生自卑感，因而心理健康很重要。心理健康要做到首先就是要正确认识自己，认识自己的优缺不足。面对优点不焦躁，面对缺点不自卑，得失淡然。在和同学交往的过程中，自己保持一颗谦虚热情的心，健康的种子就会在心里萌芽。

其次就是心理健康能够提高人做事的工作效能。因为良好的心理健康能够带动人的大脑细胞，提高人的想象力和创造力。如果在学习的过程中，自己的注意力不集中，学习效能低下，眼睛看书但是心里却没有记住，那么不妨将书本合上，静思一下，或者去做一些文体活动，放松一下自己再回来看书，或许就会有不一样的收获呢。

最后要知道的是不必担心自己高三励志心态不是百分百的好，因为心理健康是没有绝对良好的。心理健康它会随着环境和自身承受力的改变而改变。因而只要你能够时刻告诉自己保持一颗宽松的心态，健康的心理，开朗的性格就可以了。这样即使遇到挫折，相信自己也可以打败它，向着自己的梦想前行!

今天，老师神秘地走进教室，微笑着说：“同学们，这次我要和你们玩个游戏，就是听写大赛。”顿时，教室里像撒了把盐——炸开了锅。有的同学是丈二的和尚——摸不着头脑，有的同学你一言我一语小声地讨论起来，还有的同学百思不得其解地问周围同学，谁都不知道老师这葫芦里卖的是什么药。

“开始听写了。”老师宣布。我们急忙准备纸笔，有的同学一边哭丧着脸，嘴里还小声地嘀咕着：“天哪，我最怕的就是听写了。”有的同学胸有成竹地说：“听写对我来说是件多么容易的事啊，简直是张飞吃豆芽——小菜一碟。老师尽管放马过来吧。”说着，还装模作样地拍拍胸脯。还有的同学摩拳擦掌，跃跃欲试。

“开始！”老师叫道，我屏住呼吸，拉长了耳朵，侧耳倾听。老师不动声色地念着：“今天的天气……”我们先是迟疑了一会儿，呆呆地望着老师，然后惊叫一声“啊！”大家纷纷提笔，在纸上“沙沙”地写起来。“云悠闲地……”老师不紧不慢地念，“老师，等一会儿！要赶不上了。”同学们的尖叫声连成一片。我急得抓耳挠腮，恨不得把笔变成录音机，好录下老师说的话。“念完了。”老师笑了笑说。“不会吧！”我目瞪口呆，再看看自己的“杰作”，段不像段，句不成句，文字七零八落。我又看看我的同桌，她的作品也一样乱七八糟，只见她无奈地对我摇摇头。

正在我们无比狼狈的时候，老师为我们献上一计，“大家可以用各种字母或简易的图形来代替文字，这是一种速记方法。”有了老师的“计策”，我们信心大增，准备第二次听写。

我们做好了准备，决定全力以赴。“一块小青石和一块小黑石……”我突然眼前一亮，“石头”可以用圆代替，我像发现了新大陆似的异常欣喜。可好景不长，一高兴就得意忘形，后边的都没听进去，我脑子一片空白，呆呆地坐在那儿。“把笔放下！”老师命令道。我依依不舍地放下笔。

“请两位同学上台展示一下。”老师说，有两个自告奋勇地上了台，其中一位同学采用了中西结合法，另一个同学用图形法来表示。他们的奇思妙想真让我惊叹不已。

这节课让我受益匪浅，生活中只要大胆创新，就会有意想不到的收获。

1、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

2、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

3、要得腿不废，走路往后退。

4、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

5、药补食补，不如心补。

6、要健脑，把绳跳。

7、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

8、大葱蘸酱，越吃越胖。

9、祸从口出，病由心生。

10、宁可无肉，不可无豆。

11、三天不吃青，两眼冒金星。

12、好人健康，恶人命短。

13、妻贤夫病少，好妻胜良药。

14、冷水洗脸，美容保健。

15、喝茶不洗怀，阎王把命催。

16、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

17、多喝凉白开，健康自然来。

18、热水洗脚，如吃补药。

19、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

20、多练多乖，不练就呆。

21、饭后百步走，活到九十九。

22、春捂秋冻，不生杂病。

23、一日两个苹果，毛病绕道走。

24、核桃山中宝，补肾又健脑。

25、戒烟限酒，健康长久。

26、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

27、饭前喝汤，胜过药方。

28、要得身体好，常把秧歌跳。

29、寒从脚上起，病从口中入。

30、房宽地宽，不如心宽。

31、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

32、吃米带点糠，营养又健康。

33、要得身体好，常把澡儿泡。

34、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

35、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

36、汗水没干，冷水莫沾。

37、吃了十月茄，饿死郎中爷。

38、养生在动，动过则损。

39、晨吃三片姜，如喝人参汤。

40、刀闲易生锈，人闲易生病。

41、若要百病不生，常带饥饿三分。

42、大蒜是个宝，常吃身体好。

43、每餐留一口，活到九十九。

44、常打太极拳，益寿又延年。

45、常把舞来跳，痴呆不会到。

46、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

47、心灵手巧，动指健脑。

48、吃得巧，睡得好。

49、锻炼要趁小，别等老时恼。

50、笑口常开，青春常在。

51、经常失眠，少活十年。

52、笑一笑，十年少。

53、懒惰催人老，勤劳能延年。

54、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

55、要得腿不老，常踢毽子好。

56、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

57、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

58、常吃素，好养肚。

59、一日三枣，长生不老。

60、饭后一支烟，害处大无边。

61、多吃咸盐，少活十年。

62、吃好睡好，长生不老。

63、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

64、饭养人，歌养心。

65、萝卜出了地，郎中没生意。

66、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

67、先睡心，后睡眼。

68、人有童心，一世年轻。

69、尽量少喝酒，病魔绕道走。

70、指甲常剪，疾病不染。

71、请人吃饭，不如请人流汗。

72、吃人参不如睡五更。

73、千保健，万保健，心态平衡是关键。

74、中午睡觉好，犹如捡个宝。

75、饭前便后要洗手。

76、一夜不睡，十夜不醒。

77、饮了空腹茶，疾病身上爬。

78、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

79、哭一哭，解千愁。

80、立如松，行如风。

81、宁可食无肉，不可饭无汤。

82、有泪尽情流，疾病自然愈。

83、吃面多喝汤，免得开药方。

84、要想健康快乐，学会自己找乐。

85、白水沏茶喝，能活一百多。

86、性格开朗，疾病躲藏。

87、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

88、日光不照临，医生便上门。

89、食不语，睡不言。

90、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

91、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

92、欲得长生，肠中常清。

93、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

94、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

95、一日三笑，人生难老。

96、睡多容易病，少睡亦伤身。

97、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

98、甜言夺志，甜食坏齿。

99、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

100、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

8月30日上午，南昌立德朝阳中学有幸邀请到著名儿童文学作家董宏猷老师，为我们这些刚踏入中学的懵懂新生的开学第一课，作了一次充满激情的演讲——《“我”是怎样炼成的》。董老师讲述了他年少时在清贫与磨难中，怀揣梦想种坚持前行的种种经历，最终成功创作出《一百个孩子的梦》等多部优秀文学作品，成为杰出作家，炼成璀璀璨芳华。董老师教导我们在写作文方面一定要有创新思维。

在开课前，董老师与大家互动了一个小游戏，让大伙展示做标准的懒腰。同学各自展示完懒腰动作后，董老师便抛出一个问题说：“这个世界上有标准的懒腰不？”大家一致摇头，答案显然是否定的。而后他又问我们一个问题：“这世界上有没有标准的作文？”“有！”“没有！”冒出两个相反的答案。

最终，董老师揭密的答案是——“当然没有！”他说，“这世界上既然没有标准的懒腰，那就也不存在标准的作文。”是呀，这世界上根本没有两篇完全一样的原创作文，如果要写作文，就必须写出独特，写出个性，写出自己的与众不同。

写作文，最重要的是“创新”二字。创新是人具有才能的体现，敢于创新是一种极其可贵的精神，正如古人在《周易》里写道：“穷则变，变则通，通则久。”一流的人创新，二流的人模仿，三流的人盲从。董老师提倡要有“创新思维”，要敢于不平凡想象，但创新不是盲目的抛弃传统，不是一味的标新立异，不是蛮干，不是绝对，不是极端。创新是有辨别地继承，有远见地求变，有理智地提升。

创新是社会前进的动力。古猿从四肢着地到直立行走，开始制造与使用劳动工具，是创新；毕昇发明了活字印刷术，促进了文化传播与发展，是创新；瓦特改良蒸汽机，将人类生活带入蒸汽时代，是创新；爱迪生发明电灯泡，给人类带来光明，是创新；爱因斯坦先后提出狭义相对论与广义相对论，是创新；邓小平同志提出建设有中国特色的社会主义，也是创新……

对于写作来讲，创新是思想火花的迸发。但凡在文学创作方面有所建树的人，都有自己独树一帜的风格。这种风格，即是创新。明明是“月下独酌”，李白偏偏能“对影成三人”；明明是毫无生机的秋后枯草，鲁迅先生却把它比作“光泽照人的铜丝”。创新是旧的事物，焕发出了新的生命力。创新，也使这个世界焕发光彩！

在这崭新的21世纪里，唯有创新，我们才可以得以进步发展；也唯有创新，我们才能炼成芳华璀璨！

或许曾羡慕阻风挡雨、横卧华夏，巍巍耸立的泰山；或许曾羡慕汹涌澎湃、气吞万里，浪涛滚滚的长江。世界，如此的瑰丽，如此的雄壮。其实，你不必羡慕，更不必哀叹，因为你也拥有那样的美丽，当你的潜能爆发时，你会感叹万分，生命如此的伟大，绽放的花朵如此的灿烂。

大自然面前，人类不堪一击，但我们的前人、先辈，却已懂得了挑战，挑战自己，挑战极限。刘易斯在巴塞罗那的飞奔震惊世人时，十秒的界限迅速成为了历史；海明威笔下的老人在海上同恶鱼进行着毅力的较量时，生命的力量淋漓尽致地展现给世人；一位母亲飞奔向前，接住了从十多层楼上掉下的孩子时，潜能的爆发让人叹为观止；……人是渺小的，人却又是伟大的。在恶劣的环境中，在挑战的“诱惑”下，在“理想”笼罩里，人所拥有的不仅仅是一般的衣食住行等基本的人生状态，他还拥有那原子弹一般气冲霄汉的能量。释放你的能量，点燃你的潜能，生命的火焰才能放射出灿烂的光芒，绽放的生命之花才会夺目亮丽。

潜能中最耀眼的莫过于思维的火花，它是卧龙，一旦惊醒、振作、昂首，天地会为之收敛光芒，日月会为之黯然失色。身为调酒师的焦耳，灌注了自己的全部力量，终有一天豁然开朗，“能量守恒”不再是躲在事物背后、藏在历史深处的东西；轮椅上转动摇杆的残疾的霍金，思维的翅膀飞速地向宇宙深处飞去，留下了经典的《时间简史》；疾病中煎熬的纳什，思维的脚步马不停蹄，博弈论横空出世，诺贝尔奖章上又多了一道迷人的光泽；……无论你的身份有多么低微，无论你的身体有多少缺陷，无论你曾忍受了多大的苦难与煎熬，思维都能以难以估量的能力，一展身姿，如神龙在天，昂首云际。如果焦耳在汤姆面前唯唯诺诺，言听计从，没有任何自信，能量守恒终是谜团；如果霍金哀叹于上帝的不公，沉于悲观绝望的海洋，则世上又多了一个无能的残疾人，少了一位让世人尊敬的科学巨匠；如果纳什无法摆脱疾病缠身，依然处在空虚的精神世界之中，科学史上便少了一道亮丽的风景；……

当我们面对瘦弱的花苞时，或许感慨她是那样的丑陋，但在阳光的呵护后，雨水的滋润下，更重要的是她自身的不断向上的力量的促使，会让她爆发出难以估量的潜能，最终盛开的花朵会分外的迷人和灿烂，那也是世上最为美丽动人而无可比拟的风景。

评点：本文以“绽放的花朵如此的美丽”这样的比喻性句子为题，紧扣人的潜能的爆发将是世上最动人的风景展开，虽为议论性散文，材料散杂，联想丰富，但论述依然很集中，主体部分的论证很有层次性与逻辑性，先泛论，后集中谈思维潜能。语言较有诗意，字里行间充溢着小作者对世界对生活对科学的无比热爱，文章富有激情。

为了火山的爆发

一粒不起眼的种子，也许可以破土而出成为凌云之树，浓荫蔽日；一条平凡的小溪，也许可以夺路而下成为辉煌壮观的瀑布，抛珠落玉；一个缄默的火山，也许可以刹那间喷发，火光冲天，豪情四射。也许你，也许他，就是一座缄默的火山。那么，如何才能让它喷发，释放巨大的潜能呢？

积蓄——喷发的基础

正如死火山永远不会喷发一样，如果你没有才学、能力……你就永远不会有辉煌的瞬间，内在的积蓄孕育了潜能。如果小女孩本身就不美，甚至很丑陋，普通的花裙又如何能让她展现美丽？如果王羲之没有凭染绿黑墨池的勤学苦练拥有了对书法的极高悟性，他又如何能够写出“飘若浮云，矫若游龙”的字来？如果陈景润没有凭对数学的热爱算尽了几麻袋的草稿纸，他又如何拥有超凡的解题能力而接近数学王冠上的明珠？每个人都有自己的优势所在，如果忽略了优势，优势便会消亡，你就会变成无法喷发的死火山，相反，只有紧紧抓住进行积蓄，才能获得喷发的岩浆。

[以勇于创新为主题的作文

德国歌德说过：“要成长，你必须独创才行。”的确，一个人要不断成长，不断进步，必须需要创新。

曾看过这样一则故事：1920年，着名教授普朗克和儿子在自己的花园里散步。他神情阻丧，很遗憾地对儿子说：“孩子，十分遗憾，今天有个发现。它和牛顿的发现同样重要。”他提出了量子力学假设即普朗克公式。他阻丧这一发现破坏了他一直崇拜并虔诚地信奉为权威的牛顿的完美理论。他终于宣布取消自己的假设。人类本应因权威而受益，却不料竟因权威而受害，由此使物理学理论停滞了几十年。25岁的爱因斯坦敢于冲破权威圣圈，大胆突进，赞赏普朗克假设并向纵深引申，提出了光量子理论，奠定了量子力学的基础。随后又随意破坏了牛顿的绝对时间和空间的理论，创立了震惊世界的相对论，一举成名，成了一个更伟大的新权威。

看完这则故事，我懂得了创新要勇于否定权威，在学习上，我们不能一味的接受新的知识，要学会独立思考，勇于思考，不断创新。现在，我也逐渐养成了独立思考的好习惯。

创新是一把金色的钥匙，打开知识的大门;创新是一股清澈的泉水，浇灌枯涸的心灵;创新是燃烧的火把，照亮未来的路!因为创新，我们才这么的幸福;因为创新，我们才这么的丰富多彩;因为创新，我们才这么的快乐;因为创新，我们才这么的精彩。

工作，学习中都需要创新，它会让你的生活多一些精彩，少一些枯燥。

外国一家咖啡馆店主在工作中用到了创新。羊年到了，街上人山人海，热闹非凡，可他的咖啡馆生意还是平平淡淡。旁边很多咖啡馆都在发传单，打广告，他也想让生意火爆起来，但这样要花很多钱，而且旁边竞争也很大，可能打了广告也不见效果。他想用最少的钱换来最多的顾客，要怎么弄呢？他思来想去，想到今年是羊年，可以先用羊来吸引人眼球，于是，他用低价牵来两只绵羊，观察了几天，他发现顾客真的越来越多，顾客可以一边喝咖啡，一边跟绵羊玩，小孩子牵着爸爸妈妈的手来他的咖啡馆，并不是来喝咖啡，而是来与绵羊嬉戏。这位店主的方法有些奇特，也有些冒险，但他就是敢于创新，让这两只绵羊在羊年为他带来了福利。

学习中，也可以用到创新。你可能会问：“学习就是枯燥的学习，还能用什么创新？”那你就错了，如果你研究一些巧妙的学习方法，那你学习反而会事半功倍。我就是一个例子，以前的学习中，背书是我的大难点，被一个段落也要翻来覆去地背五六遍，背得很慢，还记不牢，怎么办呢？一个重要因素就是熟读，读熟悉了，我就想：老师不是在这里勾画了词语吗？我只要把单词记下来，想想这个单词写的是什么，根据这个词语，书中的人物后面会怎么做呢？前后的关系自然就连接起来了。到了高年级，有时要背整篇课文，这又怎么办呢？我还是先读熟悉，然后把这一篇的课文分成几个部分，第一个部分讲了什么，第二个部分讲了什么，以此类推，便可以记住。如果课文较长，我还可以一边背一边想画面，这里的人物在干什么，他会做出的动作在我的眼里浮现，我就知道要背哪些动作的词，课文就顺理成章地背了下来。如果要发现更多的技巧，就必须要开发自己的大脑，去创新。

所以，生活中处处需要创新，现在，就行动起来，让你的生活处处开满创新的鲜花！

最近，听了三节心理健康教育课，一节是《在挫折中成长》，一节是《摇叶多姿的自己》，还有一节是《感恩成就梦想》。听了这三节课之后，本人有很多感受，在此略谈几点：

一是心理健康课的常规常态还任重道远。在校本课程中开设心理健康课已有十多年的时间，但是到现在为止，我们看这些课还发现，无论就内容还是形式都还比较生涩。从学生的表情和行为来看，学生还没有进入一种常规常态的意识，好多孩子的表情让我们看到心理健康课在学生的心目中，还更多的是一件新鲜的事物，与纳入学校正规的教育教学课程还有很大的距离。学生还不能以平常的心态来看待这样一些课。从《在挫折中成长》这节课来看，学生的参与度远远不够，特别是男生组完全没有进入状态，那种对心理健康课的新鲜感、陌生感一下子就流露出来。明眼人一眼就看出，这是老师为了做一个录像课而故意设计好的一个场景，学生完全没有上心理健康课的经验和常规。老师也没有进入课堂之中，面对学生的真情流露老师往往无动于衷，有时候干脆是一副冷漠的表情，缺乏心理健康老师最起码的同理心。这样的课完全没有学生心理健康的意识在里面。在课堂中能够流露真情的`学生只有极少数，大多数学生没有真情实感，说一些不痛不痒的官方话，缺乏情感的流露和表达。

二是缺乏正确的观点表达和对错误认识的辨析。老师上课非常死板，缺乏生成性，PPT都是事先做好的，学生的讨论没有真实的展示，课堂完全按照老师的预设来进行各个环节。这主要由于缺乏正常的课堂教学常规的建立而让临时开设的心理健康课，缺乏足够的灵性和活力。比如学生在讨论如何战胜挫折时，有些学生提出通过玩游戏暂时遗忘挫折和痛苦。面对这样的问题，老师缺乏引导学生及时辨析的能力。忽视课堂的生成性，没有抓住教育的契机，对学生进行教育和正确引导。

“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”。正如苏轼说的那样，人在天地之间是那么的渺小，在茫茫人海之中要不断提升自我素养才能适应社会的需求，而产品也是如此，要不断地创新和发展才能在众多产品当中脱颖而出，开创出一片新的天地。曾有一位裁缝在吸烟时，不小心将一条高档的裙子烧了一个窟窿，但是他用自己的智慧和高超的技术变废为宝，还买了一个好价钱，随之一举成名，有不少的客人来请他做衣服。人总要从失败的阴影走出来，不仅要有聪明过人的智慧，更要学会创新。正所谓，科技是第一生产力。

穆勒曾经说过一句话：“此刻一切完美的事物，无一不是创新的结果。”世界如此之大，无奇不有，而创新的空间也是无穷无尽的。胆有多大，创新的空间就有多大。但是创新一定要在规范的基础之上。名誉和声誉是一个品牌的活招牌，失之则胜败名裂，做什么也无力挽回这不堪的局面。不创新，则会死亡。但是创新要在原有基础上保留些美好的品质，则是“弃其糟粕，取其精华。”在当今的社会，有许多人都在高举创新的旗帜，却又在背后举起来“山寨”“仿制”的旗帜，丢弃了哪些美好的品质，如“诚信“”合作”。难道我们对于这些传统的美德就无所敬畏了吗？纵观历史的长河，无一我们何尝不是跟随着创新的步伐走向了美好的今天。在如今的社会中，要想走向成功，必须将创新，诚信，合作融为一谈，才能做成一盘美味佳肴。如果一个企业将其一舍去，则会在这条歧路上越走越远，在这盘墨汁中越染越黑，最后将无法褪去这颜色，而渐渐地走向成功的另一端。诚信是一个企业的活招牌，是一笔无形的财富。失去了诚信则会是不久的将来将一切都失去了。要将企业的规模做大做强，则诚信是不可缺少的一味要素。

创新是什么？创新是一加九十九。而诚信是十分的附加题。在有的基础到优，就是更高更好，更美更妙，而诚信能在企业的招牌上抹上闪亮的一笔。要想在社会市场上创出一片新天地，创新是必不可少的，则规范和诚信则能为企业增添色彩。