爱创新爱健康【汇集20篇】

在一个跟以前一样明媚的星期五，我本来可以高高兴兴进学堂的，就是因为病魔的阻挡使我不能回到那宽敞的教室。

在星期四晚上睡觉时，我感觉自己的耳朵突然烫了起来，渐渐的，我的身体里就好像有一个大火炉在燃烧似的，体温逐渐上升，使我感到很难受，翻来覆去怎么也睡不着，就叫醒了睡得正香的妈妈，妈妈看见我面红耳赤的样子，就知道来势不妙，一边喂我喝热水，外额头上敷冷毛巾，一边对我开玩笑，说:“再不降温，你就要被烤乳猪啦。”这真让我哭笑不得。整个晚上妈妈不停地帮我换冷毛巾，好不容易熬到清晨起床，妈妈就带我急匆匆地赶到医院，经医生诊断，原来只是普通感冒，顿时，我心里的一块大石头终于放下了，不是甲型流感，不用去三院喽，但还是没有逃过打针、吃药的魔掌。经过四天的痛苦后，“感冒魔鬼”终于成了我的手下败将-----我痊愈了，恢复了以前的活蹦乱跳。

这次感冒虽然好了，但却让我体会到健康太重要了，一个小小的感冒，就让我觉睡不好、吃饭没胃口、讲话没力气、头痛……更别说是得了重病的人了，所以从今以后，我要多锻炼，吃饭不挑食，少吃零食，让自己有一个健康强壮的身体，不再被病魔所击倒。

祖国是我们的母亲，它培养了我们，使我们茁壮成长。我们的祖国有着五千年悠久的历史。我们要认真学习，不要辜负祖国母亲对我们的期盼、信任，因为我们是祖国的未来。

我们要从小树立起爱国精神。周恩来总理为中国崛起而读书。可是现在问一些人为什要读书，有的同学说是为了吃好喝好而读书；有的同学说是为了利益而读书；有的同学说是为了获得权力而读书，这些都没有了远大理想。我们要努力读书是为了祖国建设而读书。

热爱祖国不光是从嘴里说出来。从小事上就能看出你是否爱国。比如：正在大街上辛苦扫地的人，我们可以看出你是否爱国，在大街上辛苦扫地的人。他就爱岗敬业、热爱祖国。

我们的祖国曾经历了多少充满血泪的被侵略史，中国人民苦难深重，黄继光、刘胡兰、董存瑞等无数英雄用生命来保护我们的祖国，所以我们要珍惜现在的和平，奋发学习，长大后把祖国建设的更强大，使祖国始终屹立在世界而民族之林！

人们的精神世界仿佛是一座望而生畏的高山，而我们的责任是攀登，因为山的顶端有着中华民族的精神。中华民族的精髓是：团结一致、热爱和平、勤劳、勇敢、自尊、自立、自强、自爱。我们要时时牢记在心中。

让我们每一位同学都将对祖国真诚的爱，投入到平时的学习中，让我们向着“心系祖国，健康成长”的目标前进！

寒假的时候，爸爸妈妈带我去德化，参观兰老师的工作室。一进工作室，我就被一件件精美的陶瓷雕像吸引了。我认真观察，发现这些陶瓷作品非常光滑，细腻。于是大着胆子问：“兰老师，我也想试试制陶，可以吗?”“哈哈，当然可以了，我教你做一个水杯吧。”

听完兰老师介绍制作过程，我就迫不及待地坐到制陶器前，拿出陶泥开始用力摔打。陶泥很硬，在爸爸的帮忙下才把陶泥摔软了。第二步就变难了，我控制不了制陶台的旋转速度，差点把整团陶泥甩了出去。在兰老师帮助下固定了速度，我才战战兢兢的将陶泥转成了圆柱体，然后用大拇指打了一个洞。

关键的拉胚到了，可是我看着这团陶泥真的不知如何下手，我试着慢慢将瓶壁向外拉，可是一用力，发现瓶壁就歪了，一会儿瓶壁就破了，于是只好再次从头开始做了。试了几次都没有成功，几乎都要放弃了。兰老师在旁边指着一件雕塑说：“这是一件很有创新的实心雕塑。我花了整整两年的时间，不断的试验，不断的尝试，不断的失败，才烧制成功。”我知道，兰老师要我坚持下去，才能成功。我要紧牙关，重新开始拉胚，最后在妈妈的帮助下，我们终于勉强拉出了一个花瓶样子。

终于到了收口。我收了几次，都是东倒西歪，不禁有些泄气。我抬头看到兰老师在旁边微笑着注视着我，忽然我灵机一动，

用捏橡皮泥的方法轻轻地收口，慢慢地，几次失败之后，终于勉强收得有些园了，像一个花瓶样子。看着自己完成的丑丑的花瓶，再看看墙上摆着的精美陶瓷，我深深体会到：有些事并不是表面看起来那么简单，它需要坚持不懈的精神，更需要不断创新的勇气。

这个亲手制作的花瓶如今放在我的书桌上，当我碰到困难的时候，它都在提醒我别泄气，要坚持，一定会有办法解决问题的!

我家有一个吃货老爸，每天挺着个大肚子走来走去，看他总是吃得多动得少，看来想减肥根本是不可能的任务。他每天都不吃正餐，等到晚上七、八点肚子饿了，就吃起夜宵，我只能说他已经无可救药了。

平时他最爱吃干脆面了，我几次劝他少吃点这些垃圾食品，但他总是把我的话当耳边风，根本就不听我的劝告，久而久之，他也变得越来越胖。但是，爸爸的健康我可不能坐视不管，于是我决定出狠招了。

平时爸爸藏干脆面的老巢我早就了如指掌。那天，我看到柜子里只剩下唯一的一包干脆面，于是我决定独吞了它。正当我脑海里闪过这个念头时，爸爸竟然回来了，他见到我手中的干脆面，口水已不自主地流了下来，我赶紧牢牢地抓在手里，爸爸大喊了一声：“不！我的干脆面！“只见他把公事包一扔，便朝着我冲过来，我吓了一跳，把手中的干脆面抓得更牢了。这时爸爸的脸上露出了一阵阴笑，他小小声地问我：“洋洋，我出十元钱向你买，怎么样？”我坚定地对爸爸说：“不！”爸爸见十元钱诱惑不了我，于是马上又接着说：“好，十元太少了是吗？那给你一百元如何？”我的心开始有些动摇了！我心想，爸爸为了吃到这包干脆面，都愿意出如此大数目的钱，这一百元可足够让我买上多少好吃的零食啊！但是，如果这一百元会牺牲爸爸的健康，我还是宁愿选择不要算了。经过了一番思考，我还是坚定地对爸爸说：“不！”站在一旁的哥哥说我头脑是不是坏掉了，爸爸也骂我是个傻瓜，这么好的一门生意竟然不做！我气呼呼地对爸爸说：“你认为我会拿你的健康来换钱吗？你认为金钱等于健康吗？我绝对不会为了钱而出卖你的健康！就算我是你们眼中的傻瓜？”

当我说完这句话，爸爸灰溜溜地走开了，其他站在一旁的家人们个个对我竖起了大拇指，并且给了我热烈的掌声，奶奶和妈妈摸了摸我的脑袋瓜，对我说：“你说得太好了，金钱不等于健康。”

为了爸爸的健康，我绝不妥协。而且，我也会一直坚持下去的。

眼睛是一个可以感知光线的器官。也是人体中最重要的器官之一，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学习。

亲爱的同学们，还记得仰望天空，看大雁飞过的喜悦吗?还记得眺望青山绿水有多舒服吗?还有亲朋好友甜蜜的微笑……然而当这美好的瞬间突然在视线里变得模糊，当我们需要眯起眼睛，凑近脑袋才能看清这一切时，才会想起自己曾经也有一双多么健康、漂亮的双眼。

上帝给了你一双眼睛。它是应该人们最珍惜的东西.但有的人却一点都不珍惜它，甚至浪费它。怎样保护眼睛眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从我和朋友做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。

眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。最近，我发现我们班的“小眼镜”越来越多了。说明同学们的视力存在很大的问题，那些“小眼镜”还对这件事无动于衷。而我对这件事有极大的看法。眼睛是心灵的窗户，保护眼睛就是保护自己。如果失去了一双眼睛，也就失去了光明。眼睛是多么重要啊!据我分析，这些近视眼都跟用眼习惯不好，写字姿势不正确，不做眼保健操等因素有关。

现在学校组织我们每天做两次眼保健操，以保护同学们的眼睛，但就是这宝贵的10分钟，也被很多同学浪费了。有的同学不认真做;有的同学虽然在做，但是手法不到位，马虎了事，根本起不了作用;更有些同学对做眼保健操采取旁观的态度，所以眼睛没有得到很好的保护，导致近视眼。想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。

其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

朋友们，让我们保护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!

导语：爱家乡爱阳泉作文299字怎么写？相信很多人都想知道吧？以下是小编为您整理的爱家乡爱阳泉作文299字相关资料，欢迎阅读！

爱家乡爱阳泉作文299字1

阳泉是重工业城市，由于煤矿多，所以环境曾经很糟，不适宜人的生存。现如今，阳泉变化很大，桃河就是重大变化之一。桃河，是阳泉的“母亲河”。几年前，这里还是一条9公里长的臭水沟，杂草丛生，污水横流。而今，漫步在桃河上，被满眼的绿色感动着。大片大片的草儿，时而黄与绿相接，时而方与圆交错。这些柔软的绿色精灵，让您直想蹲下身来抚摸它们，呼吸它们，陶醉于期间。松柏小树的百变组合，月季花坛的大家风范，偶尔又会有几条窄窄的碎石小路隐隐相嵌着，颇有点质纯质朴的农家味道，让人不仅想起“山重水复疑无路”的诗句。

还有北山公园，滨河世纪城，绿色生态家居…… 看到阳泉，我的家乡变化这么大，我不禁笑了，在我眼前仿佛看见了今后的阳泉-- 生态阳泉、富裕阳泉、发展阳泉!!我坚信，阳泉会越来越美好!!!

爱家乡爱阳泉作文299字2

我的家乡阳泉市一座美丽的山城。您瞧，远处山峰连绵不断。最高最壮丽的要属狮脑山。山上耸立着直入云霄的百团大战纪念碑。在这里，我缅怀先烈。再俯瞰阳泉，一切美景尽收眼底。阳泉还有美丽的自然风景区翠枫山，蕴含历史文化的藏山，都是值得游玩的好地方。

游完山，再去看水。那就要属历史悠久的娘子关了。第一站先是蜿蜒曲折、雄伟壮观的长城。登城远眺，真是险峻啊!之后，来到水上人家。清澈透明的泉水不断往上冒，真是取之不尽，用之不竭。亲自动手推一推水磨，感受一下水乡生活，悠闲自得。还可以租一条游艇，感受一下碧波荡漾，人在画中游的遐想。

漫步街头，看到的是阳泉日新月异的变化。一幢幢高楼大厦，一条条整洁亮丽的街道，还有新增的绿化休闲广场:晨练的北山公园，跳舞的南山公园，儿童的游乐场所—桃河公园，让古老的阳泉散发着浓郁的现代化气息。

阳泉还是一个资源城市。这里是优质的无烟煤生产基地，支持着国家建设，奉献着自己的清洁能源。

我的家乡在一天天发展，城市步伐加快，人民生活富裕，明天的家乡一定会更加美好。

爱家乡爱阳泉作文299字3

阳泉是我的家乡。四周是耸立的大山，脚下是丰富的煤炭资源。随着新时代的发展，到处是拔地而起的高楼。到处是绿色的树和鲜艳的花。我的家就住在美丽的北山公园旁。

北山公园原来是一座废渣山坡，几年来在政府领导和工人的努力下，终于把它改造成了一座鸟语花香，绿树成荫的美丽公园。

北山公园地势比较高，一阶一阶的共三层，每一层都有红色的花，绿色的树，美丽极了。

中间的那层，正中央有一个音乐喷泉，音乐一响起，水就从那里喷出来，有的小朋友闯了进去，衣服，裤子，头发，鞋子和袜子全都湿了，可是他们全然不顾，依然在里面蹦蹦跳跳。水是那样清，又是那样凉，您要是进去，再出来，您会凉得不得了。

一进北山公园，是一个很大的广场，有的人在跳绳，有的人在散步，还有的人在滑旱冰……

广场的两旁有许许多多神像，有萍奈丽比，夏娃，亚当……在门，有四根大柱子，像四个巨人似的立在那里。

北山公园的门口外，川流不息的汽来来往往，公交车、面包车、越野车……

我爱我的家乡!我希望远方的小朋友都来我的家乡看一看，我相信您们一定会爱上我这个美丽的家乡。

《诗经》中有云：投我以木桃，报之以琼瑶。如此，即是感恩。

感恩是灵魂美好之所在，正如尼采所言：感恩即是灵魂上的健康，将感恩种于灵魂，便能开出幸福之花。

感恩能塑就纯净的灵魂，塑造性格与人生格局。韩信在功成名就后，仍不忘昔日漂母分食之恩，以千金报之，他用“滴水之恩，当涌泉相报”阐述了感恩的灵魂魅力，是为“国士无双”；诸葛亮为报刘备三顾茅庐之恩，鞠躬尽瘁，死而后已，他用毕生的精力诠释了感恩的真谛，是为“卧龙”；而曹操杀害吕伯奢一家，重耳火烧介子推，有再多的理由，也只是虚伪灵魂的粉饰，而不懂得感恩的人无论如何粉饰，其灵魂本质也是斑驳不堪的。可见，感恩是人格上的净化剂，心怀感恩，方能使灵魂纯净，毫无杂质地现其熠熠光华。

其实感恩不仅是人格上的净化剂，更是一种自我修养，一种自心灵而生的高尚美德，卢梭曾说“没有感恩就没有真正的美德”。高山感恩于土壤，方能成其雄奇；大海感恩于细流，方能成其博大；大树感恩于落叶，方能成其高挺。而懂得感恩的人，常常给人以清风拂面，白云怡意之感。陶渊明在黑暗社会中感恩于生活，终得“采菊东篱下，悠然见南山”的惬意；周恩来感恩生育他的祖国，愿为中华之崛起而读书，不愧是中国人民的好总理；居里夫人即使得了名与利，依然感恩其老师，始终谦虚而恭敬，心怀感恩使她通往人生的伟大。

“修于内”，方能“形于外”。心怀感恩之人，其言行必君子。李密自幼失去父母，但祖母却用她的温暖养育他长大成人，名扬天下。在为官作宰的机会前，他不曾忘记自己的祖母，用“祖母无臣无以终余年”谱写出感恩的伟大诗篇。在为官和报恩之间，李密选择了后者，感恩使他气度卓然，乃真名士也。

正如《苏菲的世界》所说：没有人天生该对谁好，所以我们要学会感恩。当高楼大厦在中国大地上遍地林立时，感恩这座灵魂大厦也应该巍然耸立。乳羊有跪母之恩，乌鸦有反哺之义，而我们，在这被给予爱和温暖的世界中，也应该学会感恩，彰显灵魂魅力，奋力前行，这才是当今中国青年应有的气派。

种下一颗感恩的种子，待岁月静好，开一树繁花。

健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢？请根据下面的信息提示，写一篇短文，首句已给出。

信息提示：健康饮食；早睡早起，不熬夜；参加运动，强身健体。

要求：根据信息提示，把握要点，适当发挥，不逐字翻译。字数在80词左右。

★范文

I think healthy habits are very important for us.All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies.Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.

[热点话题健康的生活习惯英语作文欣赏

导读：结婚是最喜庆的日子之一，如果有人邀请你参加婚礼，那么就要在祝贺红包上写上自己的祝福语，表示对新人的尊重。下面小编为大家带来创新的红包结婚贺词范文，希望能帮助到大家。

诙谐幽默型

如果你与新人的关系很好，平时大家都在互相开玩笑，那么你就可以大胆的尝试一下幽默搞笑型的祝福语，让新人在感受到你对他们的深厚情谊之外还可博取新人一下，让他们在紧张的婚礼中得到一丝快乐。

1.明年xxx我结婚时，此欠条自动作废。祝白头偕老

2.喂！老兄。这么快就“婚”了。我有事不能来了。不过我还是要衷心祝福你新婚快乐！多句嘴要小心身体哦！

3.婚姻是爱情的坟墓，不过别难过，每个人最终都会走进坟墓，放心去吧，阿门！

4.让你们的爱情入土为安吧！祝福你们

5.先欠2000，日后奉送。

6.嗨，兄弟，又升职了？！要做家长了，恭喜恭喜，请客请客！

7.恭喜，恭喜，恭喜你！恭喜你荣升！尽管这是迟来的爱，但我仍然万分地为你高兴，并以饱满的热情等候你请我们撮一顿。

8.恩恩爱爱锋芒毕露，嘻嘻哈哈凡百一新。

9.哥们，你还是娶了大明湖畔的夏雨荷呀！恭喜！

中规中矩型

如果你与新人的关系不十分密切，或者新人为人比较严肃，那么这类祝福语一定能满足你的需求。不需要花费太多的精力就能完成，并且也能体现出你真诚的祝愿。这类结婚红包祝福语是最常用的类型。

1.相亲相爱幸福永，同德同心幸福长。愿你俩情比海深！

2.祝福你们新婚愉快，幸福美满，激情永在，白头偕老！

3.让这缠绵的诗句，敲响幸福的钟声。愿你俩永浴爱河，白头偕老！

4.祝你们永结同心，百年好合！新婚愉快，甜甜蜜蜜！

5.愿你俩恩恩爱爱，意笃情深，此生爱情永恒，爱心与日俱增！

6.千禧年结千年缘，百年身伴百年眠。天生才子佳人配，只羡鸳鸯不羡仙

7.愿快乐的歌声永远伴你们同行，愿你们婚后的生活洋溢着喜悦与欢快，永浴于无穷的快乐年华。谨祝新婚快乐。

8.托清风捎去衷心的祝福，让流云奉上真挚的情意；今夕何夕，空气里都充满了醉人的甜蜜。谨祝我最亲爱的朋友，从今后，爱河永浴。

9.海枯石烂同心永结 地阔天高比翼齐飞，好事连连好梦圆圆 合家欢乐双燕齐飞，花烛笑迎比翼鸟 洞房喜开并头梅。

引经据典型

如果是师长或者领导之类的尊敬的人物，除了选择中规中矩的祝福语之外，还可选择一些古典诗词或者寓意深刻的典故作为祝福语，将这些写在你的红包上也会足够有新意。相信这些引经据典的祝福语也足以体现出你的身份和地位。

1.诗经《桃夭》

桃之夭夭，灼灼其华；之子于归，宜其室家。

桃之夭夭，有蕡其实；之子于归，宜其室家。

桃之夭夭，其叶蓁蓁；之子于归，宜其家人。

2.之子于归,宜其室家

3.天作之合，鸾凤和鸣

4.鱼水千年合，芝兰百世馨

5.今朝重复理鸾弦，檀香口，细腰柳。

6.春暖洞房鸳被叠，柔情蜜意交相。花容不改旧娇娥，合俏靥，胭脂颊。又渡银河真体贴

7.箫声沸，仙子下秦接。鹳鹊昔曾邀明月，雎鸠今始咏风讴，孔乐订相攸。莲花灿，红烛正高烧。花月团圆除宝扇，香去袅娜曳轻绡，识面倍含娇。无端绪，欲语又鬓低。檀口徽含闻蕙麝，樱唇浅抹露瓠犀，心事托鸾栖。声声听，银漏隔花移。授婢好教安凤枕，背郎悄自抹胭脂，羞煞剔灯时。

我有一个朋友，他瘦高瘦高的，有一双炯炯有神的眼睛，几根头发不时落到脸前，就好像几个顽皮的孩子一样不听使唤。他有些吊儿郎当的样子，说话有些不清楚，能把“6”说成扭儿，但却因为这些，他才非常引人关注。他就是我的好朋友——Diamel.

Diamel是一个很爱创新的人，每一次下课回家我总是听见他说：“25岁的爱因斯坦勇于创新，坚持自己的立场，推翻了牛顿“绝对时间和空间的理论”提出了“光量子”的理论，为之后的量子学做出了巨大的贡献，哥白尼在......我以后也要当一名科学家！”听完Diamel说完之后，我真的好想去他家看看！于是有一天，我到他家看他正在制作什么东西，我疑惑的问他正在做什么？他说：“我们要多多学习雷锋，所以我不如可以学习一下雷锋叔叔的锐意创新，所以我在搞一个小发明呢！”说着，我们就开始行动啦！

首先我和Diamel用螺丝刀把Diamel以前的小车的模型的螺丝拧下来，转呀转，转呀转，废了我们俩九牛二虎之力终于把这个生了锈的螺丝给拧下来！Diamel把它的壳拆开发现里面有个比较大的装备，这真是个意外的收获！Diamel对我说;“这个是个小的发动机，我的摩托车上也有一个，不过比这大好几倍！”我们有说有笑，转眼间就完成了！“我相信雷锋叔叔一定很开心！”

这就是我的朋友——Diamel，他就是未来的小科学家！

中国自古以来，就是一个文明的古国。国粹是很多的，京剧就是其中之一，它也是一种文化，当今经济全球化，文化作为一种软实力，是国之发展不可忽视的力量；世界各国都重视文化的发展和传播。因此我们既要尊重传统文化，又要适当的创新。

而此前第37届中国区比基尼小姐总决赛和全球总决赛的启动仪式上。参赛佳丽穿着京剧元素的比基尼进行展示，有人认为这是一种文化创新，是一种时尚潮流。但也有人认为是在糟蹋国粹。看，京剧头饰很美，比基尼很诱人，姑且将这种“混搭了比基尼的京剧”，称作”比基尼京剧”。这是对文化艺术最失败的传承和创新。国粹被糟蹋得令人无法接受，甚至可以说“性感外露的比基尼与含蓄的戏曲是水火不容的，而“比基尼京剧”只有三围，没有文化，谈何创新，谈何尊重传统文化，谈何弘扬国粹”？

正如专家陈巧茹所说的：“传统国粹的改革创新该是有思想的。我们自己应该尊重我们自己的传统艺术文化，传统艺术的创新可以通过改线条修饰，颜色搭配等很多元素来进行的，而不是说穿个比基尼画个大花脸就能创新，”我们的传统文化要在尊重前提下去创新，去改革它。文化的传统也有自己的内涵与价值，但让艳光四射的比基尼女郎演绎国粹京剧，其醉翁之意，并不在与体现传统文化的价值，尊重，创新文化，而是借京剧外壳赚取眼球，达到不同凡响的商业，炒作效果，以获得较大的经济利益。我们不得不说在金钱利益面前人们是否还记得京剧这个辉煌而悠久京剧国粹的存在？

我们应该承认，包括京剧在内的一些的传统艺术文化如今日渐式微，确实需要创新，使之枯木逢春，向世界发展，向世界推广。我们要以保护和传承为主旨，以尊重传统艺术为前提，去创新它，去改革它。

2012年作为第一位获得诺贝尔文学奖的中国籍作家莫言说：“我的作品是中国文学，也是世界文学的一部分，我的文学表现了中国人民的生活，表现了中国独特的文化和风情。”莫言的获奖，体现了世界对我们中国文学的肯定和认可，也对我们文化的传统和创新的认可。

当今，是一个开放的时代，更是一个创新的时代，古今中外的融合，文化艺术的全球化潮流不可逆转，既保持自身传统，特色，又要创新发展文化。

我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。

透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力量。

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的`机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。个性是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……

而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。

今天参加了我园健康基地的培训活动，在活动中我最大的感受就是参与性和互动性很强，既有对基本动作概念的总结，又有亲自体验的部分。这种动静交替、互相结合的方式，让我对培训的内容印象深刻。

此次活动的重点是对幼儿园队形和队列的了解。首先在活动中，老师们讨论了队形和队列练习的概念。同时梳理出了整队的基本动作。整队的基本动作对于幼儿园小中大不同年龄班的孩子有不同的要求。在这个环节中，采用了各园共同参与的互动方式。每个幼儿园负责思考一个基本动作，总结出小班、中班、大班的动作要领供大家分享讨论，使概念更加的清晰和完整。同时，我们在思考的过程中，既整理了自己平时教学中的方法，又得到了更好的提升和学习。

其次，在老师的口令也有要求，如"立正"、"稍息"都是短促而简短的口令。"原地踏步""齐步走""向左转""向右转"等口令则需要有预令。队形要求，如小班是围成圆形，一个跟着一个走;中班是切断分队走;大班是左右分队走等等。

然后，在清楚了动作要领后，老师们起身亲自尝试。因为我们不光要懂得理论部分，还要求把老师的动作做到位。因为在平日的教学过程中，为了使孩子有更加健康标准的身形，老师的正确示范是很重要的。所以，老师们听着统一、响亮的口令，排好整齐的队伍，精神抖擞的尝试每个动作……

最后，通过这次可贵而精彩的培训学习，我们更前进了一步。希望这种互动式学习能够更好的开展，希望老师们在活动中都能有更大的收获!

也许在多年以前你们曾经有过一场相遇，在那一场相遇当中结识之后，就一直保持着联系。

我知道你一直都不喜欢的事，那样单调而又重复的单一生活，就好像是你一直在坐着一个机器人做的事情，你觉得毫无新意，一直都想着吐槽跳槽。

可是时间过了很久以后，你如果依旧怀有这样的想法，也许你就应该思考一下是不是自己的问题？如果你一直都持续着这样一种状态，而有没有勇气去改变的话，这可能就是你自己做人的方式问题啦。

如果说我们现在所遇到的这一切都是不能够让自己满意的，那我们就应该少说多做去，做一些真正符合实际，并且能让自己改变现状的一些事情，只有这样才能够有新的突破。

以前的时候我喜欢看丁墨的小说，可是后来看着看着就感觉那种单一的感觉让人难受，就好像我曾经因为一本书很喜欢天下归元的小说风格，可是到后来看多了风格却感觉每一本都相似，每一本都像是对第一本的模仿。

所以从那以后，我就知道不管是什么样的事情都是需要突破和创新的。如果始终都以一种单一的模式进行下去就算是你自己感觉不厌倦，可能别人都会感觉很烦。

作为二十一世纪的小主人，我们能做些什么呢?同志说的“创新是一个民族进步的灵魂是国家兴旺发达的不竭动力”道出了创新的重要性;陶行知说过这样一句话：“处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人。”可见谁都可以成为有创造性的人，创造和创新并不是不可企及的梦想。对，我们应该学会大胆创新，学会运用丰富的想象力和创造力网

，为社会、为国家做更多的事，献出自己的力量。

创新，并不是闭门造车，只凭借自己的主观意见与想象去胡乱地下定义，否定现实，瞎编乱造。盲目的创新通常只会弄巧成拙，成为人们的笑柄。创新，需要在借鉴、继承前人的优秀成果的基础上，在他人正确的理论引导下，探索更深一层次的问题，提出宝贵的意见。只有创新，才有了人类的进步，不仅仅只是在科学领域，在生活中同样具有不可忽视的作用。牛顿由一个掉落的苹果发现了地球的万有引力;伽利略推翻了亚里士多德的错误结论，证明两个铁球能够同时着地，如果没有这种难能可贵的创新精神，或许，我们至今还只能够停留在前人错误的理论中。只有创新，才能满足人们日益增加的需求。譬如，“杂交水稻之父”袁隆平院士的“禾下乘凉梦”---“我梦见我们种的水稻，长得跟高粱一样高，穗子像扫把那么长，颗粒像花生米那么大，我和助手们就坐在稻穗下面乘凉……”水稻梦一做就是40多年，正是因为敢于探索，勇于创新，才有了今天的成就——我们国家因此避免了粮食危机，而袁隆平的努力，为解决世界粮食短缺问题作出了贡献。院士说得好：搞科研，应该尊重权威但又不能迷信权威，应该多读书但又不能迷信书本。

科研的本质是创新，如果不尊重权威、不读书，创新就失去了基础;如果迷信权威、迷信书本，创新就没有了空间。还不要害怕冷嘲热讽、标新立异。如果老是迷信这个迷信那个，害怕这个害怕那个，那永远只能跟在别人后面。只有敢想敢做敢坚持，才能做科技创新的领跑人。要埋头苦干，不畏艰辛，一个人事业的成功或者失败，最终起决定作用的是顽强坚持的毅力……社会的前进需要不断创新的人。

在建设创新型国家的今天，需要破解的技术难题都存在于日常的生产、生活中，很多人身上都隐藏着创造的潜质。只要处处留心，鑫动脑筋，刻苦钻研，名不见经传的小人物照样能在创新发明中大显身手。

In todays construction of innovative countries, technical problems that need to be solved exist in daily production and life, and many people hide the potential of creation.As long as you pay attention to everywhere, Xin moves his mind and studies hard.

为人类的文明和进步作出了巨大贡献，然而，这位大发明家只上了3个月的小学。被恩格斯称为“使英国工人的状况发生根本变化的第一个发明”的“珍妮纺织机”，其发明者哈格里沃斯原本是英国一个普通工人。

20世纪中后期，美国基础研究的重大科学成就中，有75%来自不为人们所关注的小项目。人们司空见惯的拉链，怎么看都不起眼，却在美国《世界科学》杂志1986年评选出的“20世纪对人类生活影响最大的10项发明”中，位居榜首。

当然，与那些拥有专业技术职称、专门实验设备和国家支持经费的科技人员相比，普通人的发明创新之路无疑更为坎坷，需要克服常人难以忍受的挫折和艰辛。

建设创新型国家，即需要一大批专门的科技人员，更离不开亿万普通人的热情参与。

牛顿被苹果砸到，发现了万有引力，阿基米德在浴缸里，发现了浮力……这些耳熟能详的故事引来的科学的大爆炸，是人类的一次次进化，是社会的一次次改变。

就从最早地开天辟地说起吧，中国的燧人氏从神树上拿到了火种，希腊的普罗米修斯从天上盗取光明照亮了人间……这都是人们的美好回想，而现在我们发现，在元谋人时期甚至更早，人们就已经可以利用火种烧烤食物，照亮方向，甚至是驱赶野兽了，这是祖先们的一次创新。

再说现在，古人们所梦想着“大鹏展翅，鹏程万里”,孙悟空一个筋斗云可以翻十万八千里呢。可你们往天上看看，一架架飞机呼啸而过，穿过云层，十万八千里真的不是梦。这时候请你们记住莱特兄弟，是他们完成了人们的飞天事业，当然现在人们还在不断改造飞机，但是，只有创新科技的先驱者会留名青史。

以史为鉴，明清时期的闭关锁国在当时来看，政策虽然也有好的一面，但在科学发展的考虑上，这却是一个非常错误的政策。中国的科技原本遥遥领先于其他国家，当欧洲的大小领主还在使用冷兵器战斗时，宋朝的士兵已经尝试用火药进行战斗了。但就在短短的两百年间，欧洲完成了工业革命，开始了殖民的道路。而中国却在同一时期“重农”，打压现代科技发展，造成在19世纪，中国这个庞大的国家，被曾经自己发明并传播的火药技术，占领，沦为半殖民，这是多大的耻辱啊!庆幸的是，东方雄狮已经苏醒，新一代中国人又重新专注在新的科技发展中，这让曾经欺负我们的人刮目相看。

科技创新影响着我们每一个人。请你想象一下，如果没有手机，电脑，我们的生活会变得怎么样?没错，第三次的工业革命正是信息技术的革命，这是人类的又一次进化。它不但改善了人们的生活，甚至还改变了人类的思想。这就是创新真正的力量，做到内心真正的改变。

科技是国家强盛之基,创新是民族进步之魂。以后，我们还会有更多的创新：飞上天的汽车，每年有几十亿人进行星际旅行……人类的道路还很长，我们中国要为我们自己，为全人类作出更大的贡献。

翻开中外名著，无数可歌可泣的英雄人物与事迹一幕幕在眼前展开。

“人的一生应当这样度过，当他回首往事时不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧，那么他可以自豪地说：‘我的生命献给了祖国，为人民的解放而战斗！’”这是《钢铁是怎样炼成的》中，主人翁保尔·柯察金站在他的战友的墓前所发出的豪言壮语，读完后，我深深地为保尔的精神所折服，我也为自己能够了解当时的残酷的社会背景而感到快乐。

“妖精，哪里跑？”在妇孺皆知的《西游记》中，孙悟空为我们展示了他的惩恶扬善的美好品质，畅游其中，我会为唐僧的善良而感动。为猪八戒的不明是非而愤慨，为沙僧的任劳任怨而感动，更为孙悟空的疾恶扬善，疾恶如仇的高贵品质而赞叹不止。读完后，我能深深感到当时人民对善与恶很分明，追求善，除掉恶，字里行间都表现出作者吴承恩先生对美好生活的无限向往。

《童年》时一部感情基调十分悲伤的外国名著，反映了当时七.八十年代俄罗斯下层人民的生活状况，主人翁“阿廖沙”的外祖父和舅舅十分的蛮恨，自私，残暴，贪婪，吝啬......而他的外祖母却非常的慈祥善良，聪明能干，热爱生活，对谁都能忍让，有着圣徒一般的宽大胸怀......正如高尔基后来写到“在她来之前，黑暗充满我的心灵，她来之后，为我的的心灵打开了一扇窗。”读完后，我能感到作者在描写那“铅一样沉重的往事”时，心情是不可能轻松的，但作者以一个小孩的角度来写仿佛给小说蒙上了一层天真浪漫的色彩，使人读起来沉重但不过于悲哀，反映了作者对美好生活的强烈向往。让我明白了美好生的重要性。

畅游书海......

在书海中，理想的彼岸就在我眼前，想上去，却不能，我要扬起船帆，划浆努力在书海中驶向成功的彼岸。

我读书，我快乐！

现在是经济飞速发展的时代，高科技、生物工程、航空航天技术，一切具有跨时代气息的词语，接踵而来。“创新”无非是经济腾飞的原动力，一切伟大的创举皆始于“创新”。

创新的精髓就在于“新”字，新的方法，新的思想，必定是前所未有的。创造性，新意，抛开旧的事物，创造新的事物，这就是对“创新”的解释。但内在的，更深层次的，“创新”一词在生活中的表达意义就是——换一个角度去思考。

如果把人的大脑比作一架正常运作的照相机，也许在当我们使用它是只是单纯地拘泥于一种模式的拍摄，单纯的拘泥于一种角度的记录，那么拍摄出的景色永远只是那样平凡，毫无视觉冲击；但当我们换一种角度去拍摄，换一种姿势去拍摄，那么在这个独一无二的视角下产生的照片必定无与伦比，精彩无限。

也许，在生活中的大部分时间中，人们都忽视了“新”的存在，都忘记了要去“创新”，或认为生活很平凡无“新”可创。这是极其错误的想法。“新”就在我们身边，“新”随处可见，更重要的是你是否有一双善于发现“新”的眼睛，有一个善于多角度思考的脑，有一颗善于创新，勇于创新的心。

不知道你留心过苹果中藏着的秘密没有。也许你曾经不知吃过多少个苹果，通常的做法是从苹果的茎部切到底部的凹出，倘若横着切开呢？横着切开是什么？是一个清晰地五角星图案。

是的，苹果很普通、平常，但是知道苹果的“秘密”的人却很少。人们只是局限于常规的思考、行动，很少有人想过换一种方式去切苹果。既是一个人一生吃过再多的苹果，然而就在举手投足之间和这个再简单不过的发现失之交臂。

展望我们的现实生活，困难重重，艰难重重。困难就像一扇铁门牢牢地把我们锁在里面，而创新就像是一把开启铁门的钥匙，能助我们脱离险境。如果我们当时只是一而再再而三的使用蛮力，使用寻常方法去打开这扇铁门而不是换个角度思考，另择出路，那么最终我们将被锁死在门后。其实“乌鸦喝水”也是这个道理。如果乌鸦没有在尝试了一次的情况下，换角度思考，它最终也不会喝到甘甜的溪水。

虽说，婴儿生下来时，没有生活经验，眼中的景物皆是倒像，但我们为何不像婴儿一样换个角度观察，换个角度思考呢？相信这里面一定别有洞天吧！

今天，我的演讲题目是“关爱生命远离垃圾食品”。

近期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”!再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不吃饭。然后趁着午托老师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托老师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么?他们的神情告诉我，这个东西确实十分的“美味”。

妈妈总是告诉我，那些“无良”的产品，里边放了很多的“香精”，就像“毒品”一样，会使人痴迷。为了一探究竟，怀着好奇的心我踏进了小店的门。拿起他们所谓的“极好吃”食品。嗯?没有生产日期，没有生产厂家，没有配料表，这不就是所谓的“三无”产品么?不过价格确实便宜，“两毛、三毛、五毛”，最多“一块”，怪不得呢，一分价钱一分货，这么廉价的东西它能好到哪?

相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条，“出生”在一个狭小昏暗的空间，它们躺在肮脏的、冰凉的地上，工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”，老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭，还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面，真的可以令人呕吐，更别说吃了。

当然，什么事情都不是绝对的，如果你真的想吃，还请你选择到正规的卖场或超市购买，但记得不能多吃呦!

同学们，为了我们的身体健康，请远离这些垃圾食品!

说起健康饮食，我自然就会想到学校门口的小吃摊是不卫生的，但许多学生放午学和晚学都会去小吃摊和小卖部去买东西吃。还有许多学生一放假，一放学就会去家附近的小卖部和小超市买小零食吃，其实小零食也有许多坏处，比如说：因为零食会增加胃肠负担，还会导致能量过多，特别是高热量、高蛋白的巧克力、冰激凌等。此外，常常吃夜宵，也会导致肥胖、高血脂、高血压、高血糖、高血尿酸、冠心病等疾病。所以小零食要少吃，小零食也会引起很多疾病。零食最好少吃，甚至别吃。有一些人一说起健康食品就会想到绿色食品，其实绿色食品也有坏处，虽然在中国是绝对无污染的安全、优质、营养类的食品。有一些绿色食品很好，就会有人三天两头的去买。其实有些绿色食品吃多了对身体也不太好。其实有一些条件不太好的学校，根本没有食堂，学校就会让家长给学生钱自己中午去买东西吃。有一些同学就会去小吃摊和小卖部去买东西吃，比如说：烤羊肉串、烤洋芋、小面包等等......而这些烤的和小面包等，根本不够中小学生发育期间需要的营养，也不卫生。吃了有时还会拉肚子，所以最好不要吃着些东西。