给自己一片阳光作文【精彩20篇】

“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》。屈原放逐，乃赋《离骚》。左丘失明，厥有《国语》。”生活就是这样，有困难，有挫折，有失败。但是如果我们能够留一点阳光给自己，那么你就会发现，原来生活，也是那么美好。

越王勾践，一位伟大的君王。国家灭亡，自己被俘，每天还受尽凌ru，在这一般人眼中生不如死的生活里，他却没有掩埋自己心中的希望，从此放弃，而是留下了一点阳光给自己，坚持着一天天的度过。正是靠着那点阳光，他屡次受辱，却又屡次坚强，甚至在吴王病重之时，他还亲自品尝他的粪便以观察病情。这难道不是他为自己留下的那一点阳光在促使他坚持下去吗？终于，无数次的忍受，无数次的坚强，无数次的靠着他心中的阳光去卧薪尝胆，换来了他的东山再起，换来了越国的复兴。

这就是那点阳光，在人生苦难面前给自己留下的，那一点阳光的力量。

贝多芬，一位伟大的音乐家，为世人创作了无数优美的乐章，他所创作的《第九交响曲》甚至已经成为了欧盟的盟歌！但谁又能感受到他所承受的磨难呢？26岁，正是他创作的高峰期，却不幸失聪。一个音乐家，一个聋子，这是让许多人难以想象的痛苦，但他，贝多芬，留下了一点阳光给自己，他没有屈服于命运，而是靠着一颗拥有阳光的心，勇敢地扼住了命运的咽喉，以加倍的热情，加倍的汗水，超人的天赋，重新投入到了音乐创作中去，《英雄交响曲》，《命运交响曲》，《田园交响曲》……一首首优美的乐曲从他的乐稿上传出，一首首不朽的乐章奏响在每个人的心中！

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……”这种例子还少吗？桑兰意外受伤却依然乐观，霍金身残志坚却依然积极面对生活，终成巨作……他们不都在心中，留一点阳光给自己了吗？

“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”这话说的一点也不假，人生路上，总会有失败，有挫折，但是在失败时，如果留一点阳光给自己，也许，你就会发现前方的路是何其平坦，平凡的生活也会充满阳光。

来吧，朋友，让我们一起留一点阳光给自己，一同迎接更加美好的生活！

屋内一片昏暗，浅浅的台灯发着微弱的光，然而屋外阳光明媚，却被我用窗帘阻挡在外。

此时的我正趴在书桌前奋笔疾书，窗外孩子们欢快打闹的声音再也吸引不了我，反而显得有些厌烦。房间里有如暗室一般，将我紧紧囚禁在这黑暗中。我却不愿拉开窗帘，阳光过于刺眼。

“快来快来！”一阵喜悦的惊叫声将我从黑暗梦境中拉回了现实。还未反应过来，我已被老妈拉出了房间。从黑暗里冲出来的我一时晕眩，阳光似飞箭一般冲进我的双眼，随后闯进我的大脑，像一双大手将我的脑神经完全搅乱。这时，妈妈指着不远方的小巷子的墙角，那条巷说古老却也并不久远，只是它背着阳光，被一旁的高楼挡住了仅有的一些光，偶尔有一缕阳光光顾那儿，一会儿却又消失。墙身依旧斑驳，有着道道锈迹，不一样的是那寸草不生的墙根下窜出了一枝绿芽，又嫩又小，呈翠绿色，这时那株翠绿正被一点儿淡淡的阳光照射着，走近细看，根部仍有些暗黄，却掩饰不住那点翠绿。

那不知什么名的草从墙角根里儿伸展开来，并不直，反而向外扭曲着，小小的叶子被根细小的根茎支撑着，仿佛风一吹便会倒下，而那叶子像一只小手努力够着阳光，希望能被温暖的阳光拥抱。

这刺眼的阳光竟有如此大的魔力，让一株渺小的草儿也如此渴望，它的魔力让这株小草成长着，再放眼向身后被大片阳光笼罩着的地方望去，一切都像是被施上了魔法一样生机盎然。

此时的阳光似乎收敛了些，不再刺眼，却饱显柔和。轻轻地铺盖在大地万物之上，静谥得像人间天堂般，鼻尖处缭绕着阳光温和的味道，清新的伴随着泥土的腥味，一种向上的力量涌现出来。

回到屋里，我缓缓地拉开窗帘，阳光便一缕一缕透过空气钻了进来。台灯的微弱的光被我熄灭，我想，阳光已足以填补我内心的空洞。我拉开窗帘，想让阳光驱散阴霾，卷走那片令我喘不过气的黑暗，我拉开窗帘，让阳光温暖照射着我内心的压抑。阳光的魔力伴我成长。

原来，让阳光透进我的心房如此简单，留一点阳光给自己，我的世界便会春暖花开。

[高中留一点阳光给自己作文

“无论你走到哪里，无论天气多么坏，记得带上你自己的阳光。”这句话不仅富有哲理，我觉得更是振聋发聩的人生座右铭。

带上自己的阳光，是一种豁达，澄澈透明，洁净无瑕敞亮的心态。说到底，人最终能够安然栖居的，是自己的心灵。心里充满阳光，纯洁的心犹如一滴清水，无论外界如何烟雨迷蒙，然我清者自清，那滴绝无污染的清水是一种精神，一种信念，令这滴水始终清凛，始终纯美。

生命是一场漫长的旅程，生活本身就是一种承受，承受痛苦，承受幸福，承受平淡，承受孤独，承受失败，承受责任，承受爱，付出爱。

当一切都可以看开时，往往也就没有什么是想不开的了，没有什么是不可以失去的时候。包括金钱、权力、名誉、地位、爱情、事业，甚至生命的本身。这一切的拥有和失去，不是以自己的意志所主宰的，得之我所珍惜，失之那就坦然面对吧。

人生有好多无奈，当自己改变不了环境时，可以学着悄悄改变自己;当改变不了现实时，可以试试改变态度;当自己改变不了过去时，可以用改变现在来证明自己;我们不能预知明天，但可以把握今天。

带上自己的阳光，是一种智慧，一种超脱的情怀。快乐幸福纵没有标准，完全取决于人的心态，认为自己是最倒霉的，那是你在自己的雨季里只看到别人天空的太阳，却没有看到自己步行淋雨的后面还有一方晴空;认为自己是最幸运的，那是因为真正的不幸还没来得及登门拜访。幸或不幸都要头脑清醒，不要迷失，失去自我定力。

别在不幸中让仇恨的欲望占有生命，否则，你的心里永远不会平衡;当幸运降临到你头上时，也别拿自己的优越感沾沾自喜，否则，懒惰自满会在你得意忘形中滋生。祸福相依，正所谓塞翁失马焉知祸福，就是这个道理。

只要心里有阳光，身处逆境也不会绝望，默默吞下所有的疼痛，用倔犟的笑容打败悲伤。

生活本来不容易，为人都很辛苦，身居庙堂之上高楼大厦也有泪水，茅屋草房走夫贩卒穷家寒舍也有笑语。富有的人不一定就快乐，贫穷的人未必就痛苦，只要心中有阳光，三九严寒喝口凉水也甘甜。

带上自己的阳光，做真实的自己，不以物喜，不以己悲，真诚坦荡生活每一天。流水人生转瞬即逝，每一天我们都像蝼蚁一样在忙碌，被生活压顶。为名忙，为利忙，忙忙碌碌何时休，多少前缘成了过往，其实抓不住的是潺潺时光。

生命本身其实是纯粹而干净的，而我们成长的过程中渐渐地沾染了太多的粉尘，每一个人的人生旅途中，都有许多不可避免的遭遇，或勇于面对，或仓皇逃离，全在自己的选择。无论是强者还是弱者，只要活在这尘世里，谁也无法逃离爱恨情仇的纠结;微笑着、忧伤着、快乐着，也疼痛着，这就是多味人生。

每一个人都要经历生老病死，同样会有悲欢离合，每一个人或享福或受罪，走在各自不同的人生路上，到最后都是走向同一个归宿，无论你是犹豫不决，还是义无反顾，都要走到生命的尽头。世间的事，从来都是有得有失，你以拥有了太阳，却不知早已丢失了明澈的月亮。

带上自己的阳光，温暖脆弱的心灵。人不仅要梦见黄金，还要梦见天堂!在梦里不管韶光是否如云烟过隙，不管流年是否如滔滔春水一去不回，依然一片光明，处处鸟语花香。

那些有恻隐之心的人，内心慈悲善良的人，是一处磁场，让所有与之相处的人，都能安定而平静，慈悲是一种力量，可以拯救许多沉沦在罪恶中的人。同样也会感染许多在尘世迷惘的人。倘若每个人都在心中种植一株莲，那么也就把慈悲一起种下。你只要用阳光和雨露将之浇灌，用善良和温情将其滋养，就会绽放出洁净的花朵。

带上自己的阳光，照亮自己的心灵。心灵的力量是无穷的，它可以把一朵花变成一座花园，也可以把一滴水变成清泉。幸福其实就是一种心境，所谓“人生由我不由天，幸福由心不由境”，只要你心中有阳光，无论走到哪里，无论发生任何事情，你都会觉得是幸福的。

田野里的油菜花将积蓄了一个冬季的力量完全迸发出来，在阳光的抚摸下肆意的晃阿，小阿，无时不引来翩跹起舞的蝴蝶。它们在万物瞩目之下释放生命。

而此刻，在墙脚的一株命运不幸的油菜花才刚刚悄悄的探出脑袋。在这个阴暗的角落，没有阳光的经过，当然也显得格外不起眼，也没有人会驻足观赏着一花独秀。

每逢三月，田野里便又是一片浓稠炙热的景象，这个时候，油菜花才是春天的主角。

那片金黄相比，这株生长在墙脚的油菜花显得格外弱小，甚至不值得一提，但是为了完成在短暂的花期中的绽放，它不得不顾一切外界因素，使出浑身解数来为自己创造活下去的希望。

于是，它选择了作自己的阳光。

它不管是否有人在意他的存在，只顾拼命将自己与阳光的距离拉得更近。一毫米一毫米的不放弃的生长，也许就是它对自己的选择。

花期将近，田野里的油菜花开始褪去了惹眼的金色，只剩下这株墙头的油菜花仍持着一株微黄，此时的他耀眼鲜丽，他才是独一无二的。

当初，它若选择了向现实低头，那么它就不会有今天的成就，有的时候也许是心中的一个小小的目标，再加上坚定的付出，那么收获到的努力的果实是必然的。

我来到记忆的长廊，看着我们的秦春象花儿一样开的轰轰烈烈。我们有时也会犹豫不决，面对前所未有的挑战而不知所措，那么，作自己的阳光，照亮自己的路。

青春的路上我们走走停停，用心去选择接下来要走的路，对自己的生命负责，选择一条通向光明的路，我看到那颗纯洁的心在冉冉绽放，一片比一片纯洁，作自己的阳光，像阳光同在，愿与阳光为伴。

生活就是一种艺术，你看，我们的生活如此美丽。 Life is an art. You see, our life is so beautiful.

春天傍晚的彩霞红云是美丽的。当你放学回家走着熟悉的路，那彩霞漂亮的幻影就是傍晚的前进力。天上的火烧云有特别的颜色，让你的有舒服的视觉享受和丰富的想象空间。那天边每每挂着的彩霞红云，染着我童年的油墨色彩。多少青春的脚步，是向着这样的甜甜美景。

冬日清晨的温暖阳光是美丽的。当你碍于寒冷而对自己的被窝留连，那冬日特有的晨曦就是早起的召唤歌。窗外早晨的空气清新，有了阳光，就有了可爱的光点，就有了恬静的感觉。早上，温煦阳光是寒冷气息里的一点温馨感觉，多少冬日的清晨，是这样的阳光带来温暖。

秋天午后的落叶飘雨是美丽的。当你拿着香醇的咖啡站在窗前品味，那细柔清爽的雨点就是午后的情趣露。秋风卷着落叶，有丝丝哀愁与伤感，但亦如诗如画，酝酿着午后带有一些慵懒的心情。午后，落叶的飘雨是苍凉季节中的一种浪漫意趣，多少疲惫的午后，是这样的情趣令人释放。

夏日夜晚的鸟鸣虫叫是美丽的。当你捧着喜欢的书在灯下专心阅读，那知了整齐的叫声就是黑夜的奏鸣曲。它们的本身再吵再闹，却把周围越唱越静。夜里，鸟鸣虫叫是黑色幕布一样的天色下一抹神奇的旋律，多少儿时的夜晚，是这样的声音伴人入梦。

在疲累的时候，我们很容易抱怨生活的辛苦，只是我们没有发现，生活中的美就是消减疲劳的良药;在受挫的时候，我们很容易苦诉生活的不公，只是我们没有发现，生活中的美就是化解挫折的良剂;在无聊的时候，我们很容易埋怨生活的平淡，只是我们没有发现，生活中的美就是丰富生活的良方。而生活中，美无处不在。

生活是一首美丽的诗，它书写着我们的梦，我们的童年;生活是一卷美丽的画，它表现着我们的爱，我们的青春。只要有了一双观察美的眼睛，有了一颗懂得美的心灵，那么生活便是美丽的，那么生活便可以如诗，如画。

品味自然的清逸与美丽;幻彩的青春、激昂的情怀里散落的美好时光;落落世界里与你擦身而过却留下一道风景线的陌生人。

凌晨5点，我慢慢的睁开双眼准备迎接新的一天，打开窗帘和窗户。眼前依然是漆黑一片：只有稀稀疏疏的隐星和朦胧的月亮点缀着这冷冰冰的夜空。我披上一件衣服，等待着黎明的曙光。街上一片漆黑，只有几盏路灯发出微微的亮光，毕竟它们工作了一宿，也很累。淡淡的亮光让夜空更显得格外的宁静和单调。

幸运的是在黑夜中还有几只鸟影飞过。我打了个哈欠，不知道黎明的曙光何时才能出现？街道上渐渐出现几个若隐若现的人影稀稀疏疏地走着，他们是学生、是上班族、是清洁工…。他们都在为自己的事情忙碌着。我望向夜空，依然是那样的冷淡，我的心情有点失落了。如果今天是一个阴天，那何谈晴朗的阳光？或许我有点自作多情吧。我哀叹了一声，转身准备继续睡回笼觉，忽然感觉背后有一丝温暖。已经要躺下的我再次转身，望向天空。夜空渐渐消失，殷红的朝霞浸染了东方的天空，茫茫大地依旧沉浸在沉沉的夜色之中。红云纵横，横跨天际，在黑色楼宇的遮挡空隙中，尽情绽放着恣意的激越，令人心潮澎湃。上一次看朝阳，已经记不得是在什么时候。或许因为自己喜欢晚霞多一些，落霞似乎更加深沉而令人眷恋，取而代之的是渐渐变浅湛蓝的天空。我的心情渐渐变得兴奋，望着一点点变蓝的天空，我内心由衷的喜悦不禁表现出来。太阳缓缓从地平线升起……给予了这个世界真正的一天。

人生不也是如此吗？或许我曾经失败过，甚至没成功过，我就以为自己不会成功了。奋斗是无止尽的，从出生我们就学着各种基本的动作：爬，站，走，哭…。 在牙牙学语的时候我们尽自己的努力去学习每一个发音，翘舌、平舌。奋斗是一生，或许有的时候并没成功过，但是我们可以肯定自己奋斗过。奋斗的过程是辛酸的，但同时又十分充实。比起不花费努力就得来的成功是不是更有意义呢？

人的一生在于奋斗，成功一定要经过奋斗、但奋斗却不一定会得到成功。这个道理任何人都能明白，我们小时候向着自己的目标去奋斗、去学习。那我们现在是不是应该比以前更加努力。就像太阳一样。虽然有的时候不一定会有阳光，但要相信自己，只要有奋斗，相信属于自己的阳光一定会来到！就像太阳等很久，但最终会出现在地平线一样。

我们在变化中成长。假设你拒尽了变化，你就拒尽了新的美丽和新的机遇。

我喜欢每一天的阳光和每一个清澈的日子。当清晨阳光透过玻璃窗，映在脸庞，我抬头仰望天空，微笑渗进心里的时候，整个人都充满了无穷的力量。

八年级时，我们全年级同学去滁州社会实践活动营参加了一次训练。在这短短的5天里，我收获了不少，也成长了许多。

勇于攀岩，争做强者

我一直都是个胆子很小的人。攀岩，曾经尝试过一次。可是刚刚爬上去一点点，就因为害怕而放弃了。活动那天，在我之前的同学都非常厉害，两脚一蹬，左右手交替一抓便“嗖嗖”地上去了，真是令人羡慕不已！漫长的等待之后终于轮到我了，我长长地呼了口气，像上战场一样走向攀岩墙。或许是看出了我的紧张，保护我的攀岩教练对我说：“孩子，不要怕，你一定可以的！”听了这句话，我顿时感到心里暖暖的。于是鼓起勇气，伸手抓住第一块岩石，接着又是第二块，第三块……一切都在有序地进行着，可当我快登顶的时候，眼睛往下一看，哇，这么高！突然心里很紧张，脚一软，差点跌下去。就在这时，我想起刚才教练对我的鼓励，我又重新有了信心，继续向上攀爬。最后我在最顶峰留下了胜利的微笑。这一次，我懂得了凡事只要不轻言放弃，就能取得成功。这一次，我战胜了自己！

不畏竞争，挑战自我

我这个人不仅胆子小，还有点儿怯场。这次活动中需要选出宣传委员、生活委员、纪律委员等。看着小伙伴们都高高地举起了手，我也想试试。因为竞选的人比较多，每个参选同学必须以演讲的方式介绍自己，并且说明竞选的理由。刚开始，上台演讲时我的心紧张得快跳出来了，手心也溢出了汗，声音还特别小。可是后来，我看到同学们在底下为我鼓掌加油，我及时调整好自己的状态，将自己的特长，爱好逐一表达出来。最终，我在众同学的掌声中被选为七连的宣传委员。这一次，我懂得了凡事敢于尝试，才会发现不一样的自己。这一次，我战胜了自己！

在营地经历的点点滴滴，一直铭刻在我脑海里。老师和同学们的鼓励就像金色的阳光围绕着我。正是这阳光给了我温暖，正是这阳光给了我自信，正是这阳光给了我向上的力量！

现在的我，总会在每天到来之前，就做好迎接困难的充分准备。因为我心底总有那么一缕阳光照耀着我，让我不断前行。

阳光下，我战胜了自己！

一汪清澈的泉水，一捧金色的阳光，滋润了你我的心田，照亮了光辉的篇章。

——题记

我是一束阳光，风是我的姐妹，水是的兄弟，而那无垠的天空，就是我宽厚的母亲。从我出生的那一刻起，母亲就告诉我：“你的使命是灿烂的，你的生命是光辉的，你的任务就是让大地温暖、明亮。”于是，我就驾着白云姐姐的马车，踏上了来到人间的必由之路。

脱离了母亲的怀抱，一切都是既新奇又陌生的。我也渐渐地发现，世界并不是我所想的那么美好。我与黑暗每时每刻都在斗争，最终拖着病弱的身体落到了一个小男孩手中。他用手接住了我，我的光辉映照着他那如泉水般清澈的眸子。他轻轻的把我揣进了他的心窝，我也由此与他融为一体，在他的心间扎根。

他带着我去了敬老院，我忽然发现这里竟有如此多的与我遭遇相仿的阳光。他们都为老人们载歌载舞，纵然外界充满阴霾，但这里却因为这一束束阳光而明媚多彩。我看到他清澈的目光中闪烁着善良与纯真。

他踱着步子走在回家的路上，可是我却在无形间感到自己的力量在不断的增大。然后，他一路小跑的回到了家。打开了电视，看灾区的情况。看着看着，我发现他那一汪清泉在不断地流淌。他回到房间里，望了望房角的那一只小猪，我感觉到他在犹豫。但他顿了顿之后，终究还是抱起了那只小猪。伴随着一抹心痛，那只小猪已经是粉身碎骨了。他揣着小猪肚子里的钱，奔向了捐款现场。到了那儿，我才发现那儿早已是人山人海。那里的阳光更多，更明亮，亮得让我都无地自容。他仰着仍然带有泪痕的可爱小脸，询问工作人员去哪儿捐款。听着那稚嫩的童音，看着那个带有泪痕的可爱小脸，我感觉到自己的光亮越来越强烈地映照着小男孩的眼睛，甚至成为了全场的焦点。

小男孩是现场最小的孩子，他被推举上台发言。他眨着明亮而又清澈的眼睛，用稚嫩的童音说道：“我希望每个人心中都留点阳光，让阳光照亮我们的生活之路，让阳光照亮光彩的人间！”刹那间，掌声雷鸣。而我，一抹阳光，流下了金色的泪，大地瞬间光芒四射。

[留点阳光给自己作文

一片阳光，明亮整个忙碌的世界；一片阳光，照耀一片肥沃的土地；一片阳光，温暖白雪皑皑的寒冬；一片阳光，安慰心灵受伤的人……但是，阳光总是伴随在风雨之后，就像恢复自信也总是在失去自信之后———

“那个出题老师，出这么难得题？考哈佛那！”我心里暗暗骂着。考场上，同学们一个个都在安静的答题，可我却把草稿纸涂满了也埋不出个头绪来，我心里忽然想到这两个月以来我的表现——上课一心想传纸条，下课就真的像快乐的小鸟，作业从来都是照抄，看见数学就想睡觉……我突然被自己吓住了，不曾想我就是这样过了一天又一天，怪不得每天都感觉空荡荡的。“考试时间到，监考教师收取试卷。”广播突然响起，把我从发呆中拉回现实中的考场，我吓得手足无措，收卷了，怎么办？怎么办？眼睁睁看着我的卷纸被无情地夺走，看着它慢慢离我而去，我愣住了，我恍惚的走出考场，懊恼地掐着自己的手，想起卷纸上的空白，更是烦躁的跺脚。

独自一个人走在操场上，默默地走着。仰起头，依然是那片蔚蓝的天，阳关依然照耀着，尽他所能的想世间万物炫耀它的光彩，我失落的心情被他照的像是现了原形，跑到九霄云外去了。我的心里不由的触动了，我何尝不给自己一片阳光呢，分数的阴霾不过是短暂的雨季，抬起头，依然是一片蔚蓝的天呀！对，我应该重拾信心，继续往前走。

虽然阳光总在风雨后，但如果你能留一点风雨后的阳光给自己，你将会感到双份的幸福与温暖，就像你失去自信之后，如果能振奋起来，就会得到双倍的自信，那时，你就会变得更加不平凡！

记忆里依稀是小学时光，发生在那个时期，令我印象深刻，让我成长。

那天，又被同学们“扔”在了一旁了。看着放开我的手，和外面一群同学们打打闹闹成一团的“朋友”，我无聊地双手托着下巴，一个人坐在拥挤而空荡的教室中，双眼无焦点地看向远方。听着外面的欢笑声，觉得和他们仿佛不在一个世界中。

下一节课是什么？我翻翻眼皮，看了一眼课程表。但老师恰好从那儿走过，把手中的书本搁在讲台上。她做好这一切就去叫同学们上课了。她在疾步走过班级门口的时候，顺手拉了拉窗帘，刹时，一抹金色的阳光仿佛穿透了那黑而厚的窗帘，正巧投射在我的眼前。

我怔愣了一下，看着那束光划过一条迅疾的直线，在我的前额碎发和桌子上泛着淡淡的金光，我没有动。我保持着双手托下巴的姿势，把焦点定在了那抹光下。那抹光对比起外面满满充斥着的阳光，显得无比微弱，可在这没有阳光的教室中，它却更加深刻的印在了我的心中。在我心里，仿佛有一块完整的玻璃曾被无情的砸碎，但这缕阳光透过那重重的迷障照耀在它身上，它便发出比它完整时更强烈千万倍的光芒。

想到此，我不禁嘴角勾起了一抹淡笑，脑中的天地仿佛拨开了云雾，呈现在我的眼前。没有很知心的朋友又如何？这只是暂时的。但，留一点阳光给自己吧，把它放进心中吧。无论世间万物如何变迁，直至是世界到了尽头，那缕阳光都会在你最深最深的脑海里，铭刻下欢乐的记忆，与你同在。

有人说：“摘果子的人站在高处，但是得到果实的人在最低处，因此，并非每一次竞争都会带来喜悦。”

是啊！生活中会发生各种各样难以预料的事情，常常会使人大喜大悲。那些意志薄弱之人往往会陷入感情的漩涡不能自拔，而聪明的人心里始终会阳光灿烂。

一场大火烧毁了老人的实验室，面对无法扑救熊熊燃烧的大火，老人不是表现出悲痛和沮丧，而是叫来了他的妻子和孩子，高兴地说：“看啊，这样的情景，恐怕一生只能看到这一次了。”

几年后，这位老人的实验室东山再起，他，就是著名的科学家爱因斯坦。

美国前总统罗斯福家里被盗，朋友写信安慰他不要伤心，不久，他给朋友回了一封信，写道：“你不必担心，我觉得我是很幸运的：第一，小偷偷走我家部分财物，并不是全部；第二，他偷走的只是东西，而没有伤害家人的性命；第三，这是最重要的，做小偷的是他，而不是我。”

人生原本就是一场竞赛，有人赢必定就有人输。赢了，不可得意忘形；输了，更不必心灰意冷。英国作家萨克雷说过：“人生就是一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。”还有一位哲人说过：“上天给了我们一千个理由让我们哭，我们要找出一万个理由让自己笑。”

让我们的心都阳光灿烂吧，因为没有一个心灵黑暗的人能走到未来。当我们的心变得阳光灿烂的时候，我们就会发现这个世界五彩缤纷，光芒万丈。

[让自己的心阳光灿烂高分作文

当苍凉的田地无法播种 当凄寂的黑夜没有光亮 当生命的年轮出现转折 给自己一缕光 一缕丰盈力量的光照亮前方

曾经淡漠的苍凉 自己在自己的世界安身立命 心中忐忑 纠结 无奈 无助 剪断理乱 在凄寂的黑暗中摸索方向

三年了 我已经不小了 却没有一点的方向 对前方未知的精彩和辛酸都无法播放 学业的忧伤 世态的炎凉

无一不抨击着我叛逆而敏感的小心脏 学习为什么而学那 为未来﹖为前途﹖为金钱﹖ 最后也只能得出个 学习只是因为现在还太迷茫

因为迷茫所以妥协 别人带着翅膀翱翔 我却望着羽毛臆想 最后放弃了希望 放弃了阳光坠入无形的深渊 没有光亮

没有方向 有的只是一颗面对迷茫的小心脏 面对黑暗 蒙着双眼 表面猖狂 内心却一眼望不见力量 唯有苍穹牵着烈马在夕阳下奔腾

内心在挣扎 挣扎出断翼的翅膀 最后终于冲破苍穹 重获力量

就算你是太阳 我是星星 你是最大的发光体 却也阻挡不了我的光芒 你可以在白天普照大地 我可以在傍晚给人希望

你是辉煌 我是微光 你是朝阳 我是绿光 你有你灿烂 我有我的张扬 你有你的猖狂 我有我的力量 凭什么投降 给自己一缕光

一缕·自信的光 一缕生命的光 一缕失败的光 一缕属于你的光

————————— 马月影

[给自己一缕阳光作文

阳光下的话筒被镀上了一层金边，闪烁着灿烂而又柔和的光芒，好像在诱惑着我上前把它拿起，可我却在踌躇着，不知该作何选择。

彼时的我，已经经过了五天的滁州市第六届综合实践活动训练，到了该离开训练基地返航回家的时候了。心里真的是有说不出的千言万语——五天来，我们收获了许多感动、得到了许多成长、承担了许多责任……于是教练便给了我们一次发表总结陈词的机会，可以自愿上台发表感言。

阳光照得我睁不开眼，让我觉得连讲台上的话筒都过于闪亮，多像一顶只属于胜利者的王冠啊！我又是多想把它拿起，让自己也成为那个胜利者，通过它向台下的一百多名同学诉说我心中的百转与千回。

这五天，虽然烈日早已失去了春天的温柔，一如夏日般的炙人。但对于我们来说，却没有丝毫的畏惧。因为我们在此经历了太多刺激而又有趣的第一次——第一次攀爬、第一次做蛋糕、第一次徒步……这在我心里留下了许多美好的回忆，所以心中也滋生出无数的不舍。我多么渴望说出这份不舍之情，多么想向让我们不断变得更好的教练说声感谢。

可是我不敢。

我是一个在自己朋友面前怎样都可以，但在生人面前连大气都不敢出的人。从小妈妈就说我过于忸怩，但当我每次尝试着去改变时，我都会吓得几乎要哭出来，更何况我今天要面对的是一百多个人啊！我会不会还没走到台前，腿就软的站不起来了呢？我会不会吓得连话都说不出来？我会不会……“咚咚咚”，心跳动地越来越快，打的却是退堂鼓。

此时已经上台的同学正讲得口若悬河、眉飞色舞，一个个例子举得也是妙趣横生，让人忍不住为他鼓掌。我一边鼓掌，一边不断向他投去羡慕的目光——这才是胜利者应该有的姿态啊！这种境界，想必我是达不到的吧？我开始变得沮丧起来，连在我身后的女生都察觉到了我的异样，于是我便告诉了她我心中的苦恼，听罢，她便露出一个鼓励的笑容：“那就上去呗！不然以后会后悔哟！”真是一语惊醒梦中人。对呀，如果我现在不上去，以后回忆起来多少会有点遗憾吧？可如果在同学面前丢了丑……正当我又陷入纠结时，恰好上一个同学说完了，于是那个女生便作势将我一把拉起，朝台上推了推。顺着这股子劲，我朝讲台走了过去，并在心里不断说服自己：没事的不要紧张，只是一次讲话而已，也就一百多个人，不怕不怕……我就这样慢慢踱到了台前。

阳光下的话筒似乎正在对我微笑，周边的光芒都微微抖动了起来，我也笑了，深深吸了一口气，努力压住紧张的心情，继而慢慢地有力地拿起了它。这样的我，在别人眼里应该也是一个胜利者了吧？我在心里默默想着。

好像也并没有想象中的那么艰难。

虽然最后的演讲被我说得语无伦次，但我依旧觉得满足。我感觉到心脏正在有力地搏击着，“咚咚咚”，声音越来越大，不过这次却不是退堂鼓，而是战胜自我的兴奋的鼓点。

阳光正好，青春年少，不要给自己的人生留白，其实有时我们离胜利也不过是一步之遥。

阳光下，我终于勇敢地跨过了心理上的坎，战胜了自己。

人生如茶。刚泡上的头道茶，沸水一沏，茶香四溢，犹如人生初年，刚入尘世，味淡而清香；二三道茶犹如人生进入青壮年，拼搏进取，充满坎坷，其味浓烈醇厚；茶至数道，味淡而涩甜，犹如老年，俗念淡化，回归自然。

人生如下棋。人的一生都在同命运下棋，不是你操纵命运，便是命运操纵你，战胜命运要有耐心，要有信心，你必须竭尽全力给自己创造机会。也许你的命运之棋步步皆输，你也无须悲观，坚持着走下去，哪怕只剩一门炮，你仍有机会打它的闷宫。人生如旅行。

人生如一次长长的旅行，旅行中有坦途也有弯路，你得以平静的心态面对每一天，挑战自我，执着向前，一如既往地朝着目的地走下去。当你到达终点站顾却来径时，才发现人生的旅途有喜有忧，有笑有泪，甚至得少失多，而这一切已构成了你生命旅程的全部。人生是一本书。

人生是一本难写的书，你就是再富有情感，也难以料想未来的墨迹留于何处。可你不写不行，于是你的每一天都是一篇文章，而且体裁各异，一页页的云彩或淡或浓，蓦然将你的生命包围，铸成了你的生活。聪明者会在每一页写出不朽的诗文，怠惰者却把太好的青春账簿涂抹一通，一无所获。一页页重复365次，你便迎来了一个个难忘的历程，不必强求别人的赏识，最重要的是写下无憾的人生。

人生可用尺量。这把尺在人们自己心中，心静则尺平，心明则尺准。这把尺度量着人生的轨迹和一言一行。请记住：量人时不要失之过严，量己时不要疏于过宽。“责人之心责己，恕己之心恕人。”持平这把尺子，必有堂堂正正的人生。

都说人的心是冷的，其实，只要心中有阳光，总是会从冷漠变成热心的。 All say that peoples hearts are cold. In fact, as long as there is sunlight in the heart, it will always change from indifference to enthusiasm.

生活中，我们被别人关心的事情其实有很多的。

镜头一：那是六年级的寒假。那一年冬天，非常冷，一月上旬就下了三四场雪。冬夜，站在窗前，万家灯火早已不见，窗外只有死气沉沉的沉默。好动是小孩子的天性，我也不例外，整天闷在家里，我觉得头都大了不少，我趁外婆不注意溜了出去。回家，我拿了点儿票子，开始了我的冬季特别行动，技术含量相当低。

这行动内容就是出去溜达几圈，找家没有关门的店“充饥”，或是找家没有关门的影院看电影。我在街上无所事事地瞎走，不知不觉走进了联华超市。我买了一小堆零食，我手捧着感觉像一只企鹅，笨手笨脚的，行动不便。超市门口刚拖过，也许是因为天气冷，结了一层薄冰，此时的我正欣赏着音响里许嵩的《断桥残雪》，丝毫没有注意(这只能怪音乐太美妙)。

我只觉得身体瞬间后仰，我看见了天花板，然后就一屁股坐在了地上。我一阵眩晕，只觉得屁股一阵麻木的刺痛，却怎么也站不起来。

事实证明，雷锋总是在此时出现。一个架着眼镜的中年男人走了过来，伸手抓着我的腋下向上一提，我终于站了起来。他拿出纸来擦了擦我衣服上的泥水，还不及我拍照道谢，闪进人群不见了。也不知是不是天意，过了不久，雪停了，久违的天空漏进了一缕阳光。

镜头二：十月长假的第一天，我过得那叫一个滋润。晚上，姑姑叫我去她家度假，我收拾一下行李，马上出发了。我正想象着要成为一个伟大的核武专家，不料我的黑日梦被一辆逆行的电瓶车给撞醒了。电瓶车一溜烟地跑了，我坐在地上，一脸迷茫。又是一个眼镜男，中年人，跑过来把我拉了起来，顺便帮我上了自行车的链条，然后又不见了，只剩下原地咬牙切齿咒骂电瓶车的我，这是晚上一缕阳光。

时隔今日也很久了，那两个中年眼镜男的样子早已淡忘，他们只是我记忆影像中的两个小镜头，却让我牢记了许久。同是中年人，黑框眼镜，穿着黑衣服，都是好人。这才是我心中的阳光，不一定是金色的，是黑色的，黑眼镜的“黑”，黑色衣服的“黑”，却一样在我的心里焕发着温暖与光芒。

不知从什么时候开始留意世界的，不知什么时候开始爱上安静的，也不知什么时候开始爱上那抹阳光的。

四年级升五年级的那个暑假，我本来是要冲刺考舞蹈十级的，可是不凑巧，舞蹈考级调整时间了，和我的出国游时间冲突了。贪玩之心让我选择了去美国游玩，硬生生错过了十级考试，这意味着我必须等待一年后的考级机会了。

舞蹈房是我自五岁起噩梦就开始的地方。我不喜欢舞蹈，可就在这个星期五，我被通知明天就要开始我的舞蹈课了！这是我停了一学期后的第一课，我心绪不宁，觉得自己荒废了一学期，各种动作都跟不上了，担心自己无法再次全身心地投入到舞蹈中去。我低着头，踮着脚，不安地来到舞蹈房，小心翼翼走到把杆前，想试试自己还能不能恢复原本的功底。我轻轻抬起右脚，慢慢往上掰。一瞬间，一股强烈的痛感涌遍全身，立在地上唯一的支架——我的左腿猛地抽搐了一下，我头一晕直接摔倒在地。我默默站起来，揉揉腿，准备拉拉我休息了一个冬天已经萎缩的韧带，看看竖叉还能否做起来。我离开把杆，慢慢把身体沉下去，开始还很顺利，可是劈开越大越疼，实在压不下去了，发现离地面还有两厘米。“嗒”地板上有一滴我的眼泪，我责备自己不如以前，在这悲愤交加中，我似乎丧失了理智，右手和左手放在膝盖和大腿上往下使劲一按，若有若无似乎听到了“咔”一声。泪水止不住往下滴，朦胧了我的双眼，我早已感受不到这痛觉了！

我慌乱地逃离，站在走廊上，远处的天边被黑云包围的月亮，投下冷冷的光，似乎在嘲笑我，又好像在讥讽此刻无措的我。

该来的还是来了，我不知道该怎么办。我发现周围一片黑暗，我看不见前方的路。只是冥冥中一股信念支撑着我，黑暗中隐隐约约有一抹阳光，引领着我，开始冲刺，走向光明。

一个星期，每天魔鬼训练，拉韧带、练体力、练弹跳。妈妈一直鼓励我只要下苦功，一定能够恢复如初的，“有志者事竟成！”她的话让我有了寻找阳光的勇气！

舞蹈房里，我尽情地跳跃，尽情地飞舞，不顾汗水已经打湿衣襟，不顾舞鞋已经破旧不堪，不顾时间飞逝，像海面上一轮冉冉升起地红日，像森林里一只疾走跳跃的小鹿。舞蹈是一门艺术，从中可以获得苦与乐，这苦和乐不能缺少一个。只有这苦和乐都在，我的舞蹈才能越跳越好。我一定要克服种种困难，勇往直前，寻找属于我的那一抹阳光！

人是行走的向日葵，盛开是对理想无尽的仰望。向上升长，才能与阳光对接，夜晚再黑也能听得见生长的音节。我坚信，太阳一定会在东方展示晨曦！

有人把青春比喻成黎明的风景，的确，这样的风景 ，有如初生太阳的充满活力，有如花般色彩斑斓，有如白云般纯洁真实。而这些都属于十六岁天空下朝气蓬勃，意气奋发的阳光学子们。

一名阳光学子需要具备几种能力，有感悟自然的能力，学会学习的能力，享受生活的能力，善于交际的能力，当然还须有生理以及心理上的承受能力等等。只有不断磨砺自己，才能铸就阳光品质，成为阳光学子。

现在，就先让我谈一谈阳光学子的交际能力吧。

我们都知道，一个人要想在社会上有所作为，他必须认识到群体力量的重要性，并学会在集体中燃烧自己的激情，发挥自己的价值。

这里打个不太恰当的比方，人在集体中生活，就像是狼群的生活一样。狼有三个特点：一是即使整个群体只剩下最后一只狼，它也会勇往直前的去掠夺食物，去求生。也就是说狼具有勇于奋斗的精神。狼又是群体动物，很少有一只狼单独离开同伴去掠取食物的时候，也因此，狼群有着极大的团体力量，即使是老虎看到狼群也会退避三舍，不敢有非分之想。三是狼能够排除身边的无能者，以此增强狼群的力量。作为一名阳光学子也是一样，首先是要坚定的向着自己的目标去勇敢的奋斗，其次要能团结别人一起做事，最后要能排除自己身上的缺点成为一个强大的人。

另外，和人打交道必须要具备的另一种能力，那就是体谅和理解。

阳光学子能理解社会的不足，也能谅解别人的缺点。其实只要我们学会了体谅和理解，就会有一个广阔的胸怀去包容，去理解一切。人生永远没有圆满，却可以用一颗宽容的心去填满这些缺陷，让生活处处充满阳光。

但话说回来，阳光学子可不能宽容自己的缺点。当他发现不足之处后，要敢于面对，敢于承认，并努力地去弥补。试想，一个遇到错误、困难就一味逃避的人又有何资格去包容他人呢?!

相信大家都看过揉面粉吧。一些面粉放上水揉一下，然后一捏，面粉很容易会散开，但是你继续揉，就会愈来愈有粘性，揉了千遍万遍以后，它就再也不会散开了，你把它拉得再长，它也不会散架，只会变成面条，这是因为它有了韧性。这是成长过程中不可缺少的动力。不要为某一次失败而妄自菲薄，也不要为某一次小小的成功而沾沾自喜。只要你坚持对困难进行揉搓，持之以恒，你一定能战胜他!这是水滴石穿的本领，持之以恒的态度，更是坚韧不拔的信念。

在我眼中，要成为一名阳光学子，最重要的就是要磨砺自己：磨砺自己确定目标的能力，磨砺自己的竞争能力，磨砺自己的生活能力，磨砺自己的社交能力，磨砺自己的心理和生理承受能力，磨砺自己，才能成就阳光。

作为一个再平凡不过的高中生而言，你不可能面面俱到，但阳光学子却是我们每一个人用心去追求，去努力的目标。

感受阳光，相信阳光，让阳光美化我们，美化八中，美化未来。

车窗外洒下一片阳光，铺在脸上。这是一个全新的开始。

日头正高，汗如雨下，这是最痛苦的正午。一点钟的阳光，是藏着火的。身后一幢幢楼房，正是人们为了躲避阳光而立起来的，人们喜爱阳光下的阴凉。而此时的我，却远离人群乘凉的舒畅，笔直地站在阳光下，与这烈日骄阳融为一体。闭上眼，在被晒得发昏的脑海中回忆十分钟之前的场景。那时的我正与同学们在宿舍中嬉戏打闹，震得地板咚咚响。一分偷来的快乐，十分烈日暴晒的痛苦。

来营地的第一次午休，就必须用站在这个还算有尊严的方式来为之前为他人的打扰买单。太阳俨然成了最严厉的教官，用烈阳在我的皮肤上抽出如雨的汗水，用那聒躁的热训练我磨砺我。

一分钟，两分钟……十分钟过去了，我依旧保持笔挺的站姿。

霎时间，我遗忘了阳光，仿佛用汗水把自己粘在了地面上，最严厉的教官又成了我自己。我要求自己保持笔挺的站姿，承担我应负责任。这种信念抽打着我的心，让我不敢拿起水杯喝一口水抑或是手向上移，擦一下一脸的汗水。

远处飞来一只蚊子，在我身边徘徊许久，再离去。

我心中明白，我要战胜的不是阳光，更不是教官，而我自己。

身边杨柳拂动，扬起一片灰尘。

“好，时间到！”哨声很响，响彻身后的大山。

我战胜了那个逃避责任，半途而废的自己。

还是一天午后，还是一片阳光，还是那片杨柳。向前看，总教官宣读闭营仪式。风轻快地吹，吹拂不舍与留恋的心儿。一个人哭了出来，又一片人哭了出来，惊得风停下驻足。我也有千言万语，也有打转的泪水，但我只藏在心里，怕惊了风，也怕忘了前程。

在阳光下，我战胜了那个不能控制感情的自己。

车窗外洒下一片阳光，铺在脸上，这是一个全新的开始。阳光下，我要战胜更多的自己。

每逢三月，田野里便又是一片浓稠炽热的景象，这个时候，油菜花才是春天的主角。

田野里的油菜花将积蓄了一个冬季的力量完全迸发出来，在阳光的抚摸下肆意地晃啊、笑啊，无时不引来蹁跹起舞的蜂蝶。她们在万众瞩目下释放生命。

而此刻，在墙角的一株命运不幸的油菜花才刚悄悄地探出微黄的小脑袋。在这个阴暗的角落，没有阳光的经过，当然也显得格外不起眼，也没有人会驻足欣赏这一花独秀。

与田野里那成片的金黄相比，这株生长在墙角的油菜花显得格外弱小，甚至不值得一提，但是为了完成花在短暂花期中的绽放，它不得不顾一切外界因素，使出浑身解数来为自己创造活下去的希望。

于是，它选择了做自己的阳光。

它不管是否有人在意它的存在，只顾拼了命地将自己与阳光的距离拉近。一毫米一毫米地不放弃地生长，也许就是它对自己的选择做出的允诺。

花期将至，田野里的油菜花开始褪去了惹眼的绿色，只剩下这株墙角的油菜花仍持着一抹微黄，此时的它又是那样的耀眼夺目，它才是独一无二的。

当初，它若选择了向现实低头，那么就不会有今天的成就。有时候也许是心中的一个小小的目标，再加上坚定的付出，那么收获到努力的果实也是必然的。

我来到回忆的长廊，看着我们的青春像花儿一样开得轰轰烈烈。我们有时候也会犹豫不决，面对前所未有的挑战而不知所措，那么就静下来聆听心中的那个声音--做自己的太阳，照亮自己的路。

青春的路上需要我们做些停顿，用心去选择接下来要走的路就像那株生长在墙角的油菜花，对自己的生命负责，选择一条通向光明的路。

我看见那颗蒙尘结痂的心冉冉盛开，一半比一半透明，半比一半纯净。我一遍又一遍地告诉自己--做自己的阳光，与阳光同在，与阳光相伴。

当高空的太阳已经西沉，当天边的彩虹已经黯淡，不要灰心，不要失望。在心里，留一点阳光给自己。

当乌云渐渐遮蔽了天空，当黑夜慢慢笼罩了世界，不要悲伤，不要忧郁。在心里，留一点阳光给自己。

也许，鲜花与掌声的消失让你沮丧，别人的评价让你开始怀疑自己。你忘了自己的实力，你忘了自己的不服输，你忘了自己奋起直追的倔强。你开始变得懦弱，你开始变得不自信，你开始羡慕别人，憎恨自己的无能。只因你太吝啬，不肯留一点阳光给自己。

留一点阳光给自已。心中的这一缕阳光会驱散所有的阴霾，它能让你认识到自己一点也不差。你会发现，只要够努力，没有什么事情做不到。他人的强大，只是你不愿付出努力的借口。

留一点阳光给自己，拾起从前的自信，找回那个不服输的你。

也许，茫茫的人海让你逐渐迷失了自己。你忘了自己是谁，你忘了自己是多么独特，你忘了自己最初的梦想。你开始变得麻木，你开始变得千篇一律，你开始变得小心翼翼，畏手畏脚。只因你太吝啬，不肯留一点阳光给自己。

留一点阳光给自己，心中的这一缕阳光会擦亮你的双眼，它能让你明白自己有多么与众不同。你会发现，世界虽大，但每个人都是不同的，就像偌大的树林里没有两片完全相同的树叶。

留一点阳光给自己，拾起从前的勇气，找回那个最独特的你。

也许，他人的谎言与心计让你感到恐惧，社会之大之深让你失去了从前那颗纯粹的心。你忘了自己是多么纯净，你忘了自己一点也不害怕相信别人，你忘了自己得到的关爱比算计要多得多。你开始变得小心翼翼，畏手畏脚，生怕在众人面前显得愚蠢、无知。你开始变得复杂，你开始学着虚假，你开始学会戴着面具，再去看穿别人藏在面具里的谎话。只因你太吝啬，不肯留一点阳光给自己。

留一点阳光给自己，心中的这一缕阳光会打破面具，它能让你重新用纯粹的心去看世界。你会发现，生活，远没有想象中的复杂；人心，也远没有想象中的叵测。

留一点阳光给自己，拾起从前的真诚，找回那个水般纯的你。

无论跌到多少次，无论陷入黑暗多少次。唯有心中的那缕阳光，它会永远陪伴这你，一次次把你拉起，照亮你前进的路。

所以，不要吝啬，留一点阳光给自己。