防灾减灾班会主题ppt热门20篇
“夫以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。”当今,党员干部特别是领导干部应该以党的政治纪律和政治规矩为镜,规范言行,正自身之“衣冠”。小编收集了防灾减灾班会主题ppt,欢迎阅读。
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5465作文
952小学国庆节向国旗敬礼主题班会
全文共 703 字
+ 加入清单为了不断提高未成年人的思想道德素质,响应xx市20XX年“十一”期间组织开展的“向国旗敬礼,做有道德的人”网上签名寄语活动的通知,XX小学组织了未成年人上绿网进行网上签名,并在广大未成年人中广泛开展道德实践活动。现将活动开展情况总结如下:
一、广泛宣传,明确思想。XX小学通过张贴通知、广播,联系中小学等多种形式广泛宣传此次活动的目的及意义,要求各校要把开展爱国主义教育活动作为加强未成年人思想道德建设的重要内容,倡议全校学生登录中国文明网、央视网等参加到“向国旗敬礼,做有道德的人”的签名留言活动中来,引导广大未成年人积极参与爱国主义教育活动,增强爱国意识。
二、高度重视,用心组织。xx小学高度重视,用心组织,以此次活动为契机,将网上签名寄语活动作为开展“十一”国庆活动的一项重要内容。并要求各校成立专门的领导小组,严密组织,确保本次活动有序开展。
三、拓展渠道,确保导向。本次活动除了网上签名之外,我们还利用班队会、升旗仪式等多种途径,开展“做一个有道德的人”主题教育活动,着力深化拓展活动的思想内涵,激发学生增强爱国之情,树立报国之志。引导广大学生从热爱家庭、建设家乡做起,从立志成才、报效祖国做起,在平凡小事、点滴细节上培养自我高尚的道德情操和深厚的爱国情感。
四、加强督导,力争实效。社区成立专门的督导小组,对本次活动进行督导检查,确保本次活动内容主题突出、健康向上、力争实效。自201x年9月23日至10月10日,参加网上签名寄语的学生人数达到1200多人,师生向国旗敬礼980余次。
本次活动大大加强了爱国主义精神在校园的传播,激发了学生们的爱国热情,为提高中小学生的思想道德品德起了积极的推动作用。
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篇1:清明节主题班会活动
全文共 1219 字
+ 加入清单【清明的内涵】
几千年来,人们在这个“气清景明”的节气中,进行“祭之以礼”的追远活动,为已逝的亲人、祖先,庄重地送上自己的思念与敬意。这神圣的生命交流仪式,一年年轮回、一代代传承,构成了人们顽强生存和追求幸福的重要动力,是中华文明生生不息、续展开新的有机构成。而且,清明节等传统节日法定化,更加增进了文化认同和民族认同。
【活动背景】
清明节,既是人民祭奠祖先、缅怀先人的宗亲节日,又是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式,是中华儿女共同认祖归宗的重要节日。它有着悠久的历史渊源、深厚的文化内涵和丰富的民俗活动,为广大人民群众所普遍重视。而且它也是一条维系海内外华人思想情感的文化纽带,有利于弘扬爱国主义精神,传承中华民族传统文化。
【活动目标】
1、认知目标:通过知识竞赛,让学生对我国的传统节日——清明节有更具体、详实的了解。
2、情感目标:通过故事、写文章知道要爱父母。通过录象、朗诵等活动知道我们的爱要更远大,我们要努力学习,担负起建设祖国的重任。
3、行为目标:通过活动学会好好学习、爱父母、爱同学、爱老师、爱班级、爱社会。
【活动时间】2015年4月1日
【课前准备】
1、与清明相关的知识、图片、歌曲、小品、故事。
2、清明节和父母一起去纪念自己的亲人,写下自己的感受。
3、录象片段:解放战争
和同学们一起观看有关解放战争的电视剧。
4、小调查:家乡的清明节
【活动过程】
(一)、了解清明节
1、引入欣赏《清明上河图》,了解有关清明的知识。
清明节的简介清明是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化,所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子?天文训》云:“春分后十五日,斗指乙,则清明风至。”按《岁时百问》的说法:“万物生长此时,皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到,气温升高,雨量增多,正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后,点瓜种豆”、“植树造林,莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。
但是,清明作为节日,与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志,而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。
清明节是我国传统节日,也是最重要的祭祀节日,是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟,祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。
按照旧的习俗,扫墓时,人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地,将食物供祭在亲人墓前,再将纸钱焚化,为坟墓培上新土,折几枝嫩绿的新枝插在坟上,然后叩头行礼祭拜,最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》:“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。
清明节,又叫踏青节,按阳历来说,它是在每年的4月4日至6日之间,正是春光明媚草木吐绿的时节,也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候,所以古人有清明踏青,并开展一系列体育活动的的习俗。
直到今天,清明节祭拜祖先,悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。
篇2:预防春季传染病主题班会教案
全文共 459 字
+ 加入清单一、活动目的:
2、让学生了解传染病的预防知识,进行预防流行性感冒、腮腺炎的预防教育。
3、增长学生的卫生知识,增强学生的自我保健意识。
二、活动过程:
1、全体起立,唱国歌。
2、辅导员宣布主题班队会正式开始。
3、主持人讲话:
同学们,春季是万物复苏的季节,也是传染病的多发季节。我们为了学生的健康,开展本次班队会,希望同学们能更多地了解有关传染病的知识。
4、观看《构建无结核病的和谐校园》的影片。
5、向学生进行传染病的宣传教育。
(1)手足口病的预防及防护措施
(2)结核病的预防与控制
(3)麻疹病的预防及防护措施
6、小组讨论:
如何从身边做起,如何讲好卫生,如何预防各种传染病。
7、发出倡议
同学们,在生活中,只要我们大家讲好个人卫生,饭前便后要洗手,培养良好的卫生习惯,一定就会有一个健康的身体。
8、总结
同学们,通过今天的“传染病的防治”主题班队会,我们了解了更多的传染病的防治知识,希望大家要爱护自己的生命,珍爱自己的生命,并回家向家人做宣传,发动家人讲好卫生,预防各种疾病。
篇3:防灾减灾作文600字
全文共 666 字
+ 加入清单自然灾害和人造灾害都是人类的天敌。面对海啸、地震、台风和洪水,以及人为引起的火灾、虹桥倒塌等等。灾难的来临,人总是脆弱无助,眼睁睁看着鲜活的生命从身边离去。是坐以待毙,还是努力求生,幸运永远属于坚强不屈的人们。
很久以前,我们的祖先在无法预知灾难的时候,只好祈求神灵的保佑。随着科技的发展,许多未知的事物被赋予科学的解释,灾难不再是那么可怕。比如台风的到来,我们可以提前预警,船只靠岸,行人躲避到安全的区域。平常学习一些自救知识,当灾难来临时不至于惊慌失措。其实,地震就算发生了,也不是必死无疑。爸爸说地震了你先做什么?我开玩笑的说说抱上电脑。其实人的生命最重要,要学会保护自己。大地震时不要急,人多先找藏身处,有序撤离不拥挤;远离危险的区域,被埋要保存好体力。如果在学校发生地震,应用书包挡住头,躲到桌子下面。听从老师的指挥不盲目行动,迅速撤离到安全区域应依序。如不幸被埋压在废墟下,周围又是一片漆黑,只有极小的空间,你一定不要惊慌,要沉着,树立生存的信心,相信会有人来救你,要千方百计保护自己。地震后,往往还有多次余震发生,处境可能继续恶化,为了免遭新的伤害,要尽量改善自己所处环境。此时,如果应急包在身旁,将会为你脱险起很大作用。在没有听到挖掘声及寻呼声时,不大呼大叫或无谓地翻滚折腾,惊慌失措、乱喊乱叫会加速新陈代谢,增加耗氧量,还会吸入大量烟尘而致窒息。由此可见,地震,虽然目前人类还不能完全避免和控制,但是只要能掌握自救互救技能,就能使灾害降到最低限度。
保持良好的心境,做个像5.12大地震中的“可乐”男孩一样,笑对人生。
篇4:节约用水主题班会作文
全文共 442 字
+ 加入清单浇完花,李英走过去对妈妈说:“妈妈,中国人口多,如果每人每天都节约一滴水,那统计出来将是一个大数目。并且,洗脸的水可以冲厕所、洗地板、浇花。这就是老师教我们的一水多用。”妈妈听了应道:“那我得多向你学习喽!”李英笑了:“我们一起做个节约用水的好公民!”
夏天的太阳像个大火球烤着大地。你瞧:小花小草弯下了腰,垂下了头,小狗趴在地上直吐舌头......
李英放学回家,碰巧看见妈妈洗完菜,刚要把水倒掉,李英见此情景忙说:“妈妈,您别倒,您别倒,这些水还可以用呢!”妈妈听了,停下了脚步奇怪地问:“洗完菜的水都脏了,还有什么用呢?”李英接过水自信地说:“看我的!”
她接过水来到“植物天地”用水浇花,过了一会儿,小花又挺起了身子,张开了笑脸。
浇完花,李英走过去对妈妈说:“妈妈,中国人口多,如果每人每天都节约一滴水,那统计出来将是一个大数目。并且,洗脸的水可以冲厕所、洗地板、浇花。这就是老师教我们的一水多用。”妈妈听了应道:“那我得多向你学习喽!”李英笑了:“我们一起做个节约用水的好公民!”
篇5:网络安全主题班会教育教案
全文共 4097 字
+ 加入清单一、教学目的:
为了贯彻落实国家信息部,安全使用网络的倡议,继续进一步搞好我校的网络使用安全教育,减少因网络的使用而带来的负面影响,杜绝网络潜在危险。
二、教学重点:
1、加强网络使用安全知识的学习,加强自身使用网络的遵守意识。 2、组织安全教育活动,增强遵守网络使用安全的意识。
三、教学过程:
导入语:今天当我们步入网络社会,发现青年与网络之间存在众多的契合点,正是这些契合点使青年对互联网“一网情深”。青年在网络影响下千状百态虽然向社会展示了其众多绚丽之处,也令人倍感惊喜。但不少青年网民的失色表现却无论如何不能给社会增辉,不能让人高枕无忧。
内容一 青少年用户使用互联网的特征
一、用户开始使用互联网的时间:约80%的用户从1999年或2000年开始使用互联网,网龄大都不长。具体分布如下:1997年以前占6.3%;1998年占14.0%;1999年占36.20%;2000年占43.50%。
二、上网地点:58.8%的青少年用户在家里上网,31.5%的用户在亲戚朋友家上网,在网吧、咖啡厅或电子游戏厅上网的占20.45%,在父母或他人办公室上网的占15.0%,在学校上网的占10.8%。
三、上网时间和对上网时间的满意度估计:青少年用户平均每周上网时间212分钟左右,如果平均到每日,约30分钟左右。37.0%的用户认为自己上网时间“正好”,认为“比较多还能满足”的用户占12.0%,认为“太多了”的仅为0.7%。31.7%的用户认为“比较少”,18.5%的青少年用户认为“太少了”。也就是说,50%的青少年用户对上网时间并不满足。
四、互联网功能的使用:玩游戏占62%;使用聊天室占54.5%;收发电子邮件占48.6%;下载储存网页占39.7%;使用搜索引擎占25.0%;订阅新闻占21,9%;网络电话占14.7%;网上寻呼占14.3%;制作和更新个人网页占12.6%;上传文件占9.4%;公告板(bbs)占9.2%;代理服务器占2.3%。
五、用户和非用户对互联网的需求;用户选择“获得更多的新闻”为最重要的需求的比例最高,其均值为3.81(满分为5分,以下同)。以下依次是:“满足个人爱好”为3.74;“提高课程的学习效率”为3.71;“课外学习和研究有兴趣的问题”为3.67;“结交新朋友”为3.65。最不重要的需求是“享受成年人的自由”,均值为2.8l。
内容二 网络的影响
一 网络的正面影响
1、网络有助于创新青少年思想教育的手段和方法。利用网络进行德育教育工作,教育者可以以网友的身份和青少年 在网上“毫无顾忌”地进行真实心态的平等交流,这对于德育工作者摸清、摸准青少年的思想并开展正面引导和全方位沟通提供了新的快捷的方法。此外,由于网络信息的传播具有实时性和交互性的特点,青少年可以同时和多个教育者或教育信息保持快速互动,从而提高思想互动的频率,提高教育效果;由于网络信息具有可下载性、可储存性等延时性特点,可延长教育者和受教育者思想互动的时间,为青少年提供“全天候”的思想引导和教育。还可以网上相约,网下聚会,实现网上德育工作的滋润和补充,从而及时化解矛盾,起到温暖人心,调动积极性,激发创造力的作用。
2、提供了求知学习的新渠道。目前在我国教育资源不能满足需求的情况下,网络提供了求知学习的广阔校园,学习者在任何时间、任何地点都能接受高等教育,学到在校大学生学习的所有课程、修满学分、获得学位。这对于处在应试教育体制下的青少年来说无疑是一种最好的解脱,它不但有利于其身心的健康发展,而且有利于家庭乃至于社会的稳定。
3、开拓青少年全球视野,提高青少年综合素质。上网使青少年的政治视野、知识范畴更加开阔,从而有助于他们全球意识的形成。同样,又可提高青少年综合素质。通过上网,可以培养他们和各式各样的人交流的能力;通过在网上阅览各类有益图书,触类旁通,提高自身文化素养。
二 网络的负面影响
1、对于青少年“三观”形成构成潜在威胁。青少年很容易在网络上接触到资本主义的宣传论调、文化思想等,思想处于极度矛盾、混乱中,其人生观、价值观极易发生倾斜,从而滋生全盘西化、享乐主义、拜金主义、崇洋媚外等不良思潮。
2、网络改变了青年在工作和生活中的人际关系及生活方式。青少年在网上公开、坦白地发表观点意见,要求平等对话,对青少年工作者的权威性提出挑战,使思想政治工作的效果往往不能达到预期。同时,上网使青少年容易形成一种以自我为中心的生存方式,集体意识淡薄,个人自由主义思潮泛滥。
3、信息垃圾弱化青少年的思想道德意识。有关专家调查,网上信息47%与色情有关,六成左右的青少年在网上无意中接触到黄色信息。还有一些非法组织或个人也在网上发布扰乱政治经济的黑色信息,蛊惑青少年。这种信息垃圾将弱化青少年思想道德意识,污染青少年心灵,误导青少年行为。
4、网络的隐蔽性,导致青少年不道德行为和违法犯罪行为增多。一方面,少数青少年浏览黄 色和非法网站,利用虚假身份进行恶意交友、聊天。另一方面网络犯罪增多,例如传播病毒、黑客入侵、通过银行和信用卡盗窃、诈骗等。这些犯罪主体以青少年为主,大多数动机单纯,有的甚至是为了“好玩”、“过瘾”和“显示才华”。另外,有关网络 的法律制度不健全也给青少年 违法犯罪以可乘之机。
内容三 上网青年的各种“症状”
(1) 认知上的“快餐——硬结”症
对于众多步履匆忙的青年而言,互联网好比知识快餐一样,大大激发了他们急于求知的强烈欲望,在鼠标轻点之间就能立刻在浩如烟海的信息海洋中找到自己所需的信息,从而大大提高了单位时间里的学习、工作效率。而对网上各种时髦展品,他们在好奇心、求知欲驱使下流连忘返,从不审视、怀疑它的构造成份和运转功效,整个大脑于囫囵吞枣之际成了一个受动而麻木的机器,致使许多硬结不但吞噬着青年人本应充满活力和主见的青春大脑,而且阻塞着他们对真知的内化。
(2)情感上的“狂泻——冷漠”症
对于那些至今尚未完全摆脱父权主义、顺应主义教育的青年来说,虽然在现实中其情感表露总要受到他人及社会的左右,但他们身上被压抑的诸多情感却可以在网络世界中肆意暴发。上网交友,网上聊天、在bbs中高谈阔论成了人们忘记权威压制、排遣孤独,宣泄不满的畅通渠道。只是我们观察到,尽管互联网在一定程度上有助于青年缓解压力、平衡心理、但过多虚拟的网上情感交流无疑让许多青年在放飞情感的同时,总想试图将自己真实的情感深埋心底,不愿向真实世界坦露,并懒得与活生生的人进行情感交流。生活中,这些人沉默寡言、不善言谈、不为世间情感所动,显出一副冷漠姿态。互联网成了一部分人面对现实情感世界的心灵之锁。
(3)意志上的“自主——膨胀”症
在互联网这一无人管理的区域内,青年人能够以己为中心,以己需要为尺度,完全按自己的个人意志自主地利用网上资源、自主地在游戏中扮演各类角色、自主地设计令人惊叹的“小制作”、“小发明”等等,这种无拘无束,随心所欲的意志自主表现虽然在相当程度上利于青年个性的张扬。但我们也为一部分人在极度的意志自主中其“唯我独尊、唯我是大”的意志膨胀表现所震惊:一些青年仅仅是为了显示自己的个性,总想通过自己的意志自主表现而一鸣惊人,于是利在互联网上随意制造思想和议论的巨大泡沫,甚至为了达到让世人把他当主角的目的而不惜作出损害别人数据、破坏他人网站,侵入别人系统等过激行为,以至酿发可怕的阻塞网络交通的网络地震。
内容四 充分认识网络发展中的“青年问题”,积极寻求对策
1、充分认识网上思想渗透问题,强化对青少年的教育引导。必须加强对青少年的思想政治教育,以马列主义,毛泽东思想,邓小平理论和“三个代表”重要思想教育引导广大青少年,使他们坚定共产主义理想信念,努力树立起正确的人生观、世界观和价值观,强化爱国主义意识和宏扬民族精神。
2、切实加强网上文明行为规范的建设。要广泛开展以宣传《青少年网络文明公约》为主题的各项活动,积极引导青少年遵守网络道德,提倡“五要五不”,即:要善于网上学习,不浏览不良信息;要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人;要增强保护意识,不随意约见网友;要维护网络安全,不破坏网络秩序;要有益身心健康,不沉溺虚拟空间。努力创造干净、健康、文明、有序的网络环境。
3、构建网络和社会互动的青少年教育体系。网络时代的青少年思想教育是一项复杂的系统 工程,因此政府、社会、家庭要协作联动,努力做到三个结合:一是要把传统的青少年教育的政治优势和互联网的特征有机结合起来;二是把党、政府和群众团体的组织力量和培养网上青年志愿者的工作结合起来;三是把网站的建设工作与对现有青少年组织和机构运行机制进行必要的改革结合起来,以适应网络发展需求。另外,还要着重加强对青少年的社会化教育,提高青少年适应现代社会的能力,使他们勇敢地直面现实世界,积极投入到改造社会的实践中去。
4、培养一批适应网络时代要求的青少年工作者。调查显示,目前青少年工作者中有5.6%的人根本不会用电脑,38.4%的人根本没有接触过网络,这种情况很难适应网络时代的教育要求,所以,我们必须加强对青少年工作 者队伍网络技术的培训,让他们尽快掌握和互联网有关的知识和技能,丰富自己的知识容量,改善自己的知识结构,了解青少年的所思所想,这样才能使教学目标:
1知识与技能目标:要求学生懂得安全使用网络的必要性,通过让学生经历
身边案例的分析过程,使学生体会网络成瘾的危害,熟悉网络成瘾的特征及预防方法,培养学生的发现能力、归纳能力、应用意识、解决问题的能力和创新能力。
2过程与方法目标:作为教师,不仅要传授给学生信息技术的知识,更重要
的是传授给学生掌握信息技术的方法、思想、意识。在体验案例分析活动过程中充满着探索性和创造性,并在活动中获得成功的体验与喜悦,树立战胜困难的自信心。
3情感与态度目标:培养学生对未知知识探索的能力及自学能力。培养学生
的判断能力、辨别能力及防范能力。
1.2017交通安全的主题班会
2.2017母亲节的主题班会
3.世界卫生日的主题班会作文
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5.中小学生防溺水的主题班会作文
6.关于励志主题班会的演讲稿作文
篇6:防灾减灾作文600字
全文共 622 字
+ 加入清单今天,我向你们展示怎样面临危害。
在建筑物遇到危害时:要往空旷的地方逃生;蹲在小卫生间等小间的地方;靠近承重墙角或柱子旁;躲在坚固的家具下面或旁边;把书包、软垫等放在头上,用毛巾衣物遮住口鼻;但千万不能乘做电梯。
在户外遇到地震时:要远离危险建筑,在开阔地带蹲下或趴下;避开可能有坠落物的地方;避开可能滑坡的地方;如果遇泥石流,向垂直于泥石流的前进方向奔跑;远离江、河、海,以防海啸。
被埋在废墟下时:坚定求生信念,相信一定能获救;就地取材,加强支撑;保存体力,稳定情绪,延长生存时间;用敲打水管等方法向外联络求助;处置外伤出血,等待救援。
建筑物遇到火灾时:背向烟火,通过安全出口向建筑物外跑,不要乘坐电梯;用湿被、毯等裹住身子,蒙住口鼻,降低身姿再冲出去;门外着火,用湿布、棉被等蒙住向火的门窗;楼层不高,悬绳子及代用物逃生。
在野外遇到火灾时:判别着火的位置、距离、风向、风速;垂直于风向方向逃生,脱离火区的威胁;清出一块消火区,在消火区内顺着风向趴下用衣物裹住头部;逆着风向,迎着火头,以最快的速度,冲过火区。
遇到洪水时:关闭电源,准备应急物品和漂浮工具;就近登上牢固的高大建筑;跑往高处,注意避开滑坡和泥石流;被洪水冲走,利用一切漂浮物;情况不明,不要贸然通过河沟;呼救待援。
在户外遇到狂风时:就近寻找躲避场所;避开可能的倒塌和坠落物;防止被风刮走造成的伤害。
在野外迷失方向时:不慌张,不乱跑,等待恶劣天气后辨认方向;原地呼救待援。
请珍惜生命。
篇7:《我安全我健康我快乐》主题班会
全文共 1303 字
+ 加入清单一、班会目的:
为了进一步增强智障学生的安全意识及自我防护能力,根据智障学生认知特点和思维规律,通过这次主题班会,使学生的安全意识和自我保护意识提高;掌握一些自救自护的本领;珍惜生命,健康成长。
二、班会准备:
1、确定主持人,选定剧情扮演者并进行排练。
2、学生通过各种渠道搜集有关安全方面的资料。
3、黑板上用彩色粉笔书写“ 自救自护健康成长”八个美术字。
4、制作精美的课件。
三、活动过程
(一)简介本次活动的意义:
为了使我们更加健康安全地成长,为了配合全国中小学生安全教育日活动,为了响应我校创“安全学校”活动,为了使同学们掌握更多的安全知识和急救技术,我们精心筹备了一台“自护”活动主题班会。
(二)“自护”能力表演和知识竞赛:
1.舞蹈(我们去郊游)
事故:效游途中,一位同学不小心擦伤了,怎么办呢
处理方法:先用盐水冲洗伤面,再用消毒棉球扶干,而后用碘酒涂擦伤面,再用酒精球涂擦。轻者不必包扎,重者盖上清毒纱布包扎。包扎最常用方法是把绷带的尾端对半剪开,而后打结。
2.知识问答和即兴表演
(1)我国把每年的哪一天定为“全国中小学生安全教育日”
(2)路口的交通指挥信号有哪些
(3)即兴表演:如果你不小心烫伤了手……
处理方法:对轻度的烫伤,可用清洁的油类、酱油或牙膏,涂抹在伤面上。
3.小品《我们学会了保护自己》
片断1:活动课上,老师给大家讲故事《报警》。
片断2:炎热的夏天,放学回家的路上,一位同学发生中暑。
救护方法:立即将病人抬到阴凉的地方,让患者仰卧,解开衣扣,可同时用扇子扇风,帮助散热。可用清凉油擦患者的太阳穴,也可用凉水轻轻地喷洒。
片断3:回到家中,亮亮发现奶奶因煤气中毒而躺在地上,他连忙用学校学到的急救办法对奶奶进行急救。
抢救方法:将病人立即移到空气流通的地方,同时打开门窗,解开衣服的扣子,再给病人喝点醋,最后拨打急救电话“120”。
片断4:一群快乐的小学生在上学的路上,不小心碰到一根带电的电线,怎么办呢在这危急关头,孩子们用自己的聪明智慧解决了问题,保护了自己。
急救办法:用木棍将触电者挑开。(要注意,不能用手直接去拉触电者的身体,以免传电。)
4.知识问答
(1)如果因不慎,你身上被火燃着,你是顺风跑,还是逆风跑
(2)如果你在炒菜时,油锅突然起火,在你面前放有三种东西:锅盖、灭火器和水,你采用哪种方法处理
(3)刚吃过晚饭,亮亮就吵着要爸爸带他去游泳,这样对吗?
(三)结束语
班主任总结同学们 这次主题班会开得很有意义,也很成功,从主持人到各位小演员、组员都表现特别棒!从同学们积极投入的表现中,老师们足以看出大家对安全问题的关注。希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿平安永远着伴随我们大家! 时代召唤跨世纪人才,而跨世纪人才首先要学会生存。同学们,别忘了,日常生活中一定要注意安全,学会保护自己,让所有的孩子们天天快乐,日日平安。俗话说“适合的才是最好的。”学校对智障学生的安全教育会长抓不懈,并努力探索适宜学生身心特点、行之有效的安全教育新途径,让“安全的警钟”在校园内长鸣,为你们将来能更好地适应社会生活奠定基础。
篇8:节能减排的主题班会
全文共 2357 字
+ 加入清单一、班会目的:
地球只有一个,保护自然资源,人人有责。可是,随着人民生活水平的日益提高,在日常生活中浪费水、电的现象却日趋严重。开展“节能减排,从我做起”的活动,一方面是为了使学生从小树立环保意识,另一方面是想通过学生调动家长节约能源的积极性,从而使环保活动从学校走向家庭,从家庭走向社区,走向社会,形成人人关心地球,爱护地球的良好局面。
二、班会准备:
学生在家中观察统计用水、用电情况,想想怎样才能节约一部分水、电,哪些地方浪费现象比较严重,其它方面可以怎样为环境保护做出贡献,并做出记录(水表、电表各月走了多少)。
三、班会过程:
师:同学们,大家都知道地球是我们人类唯一的家园,但是随着人口的不断增加和人们无节制的利用,地球资源越来越少了,将来我们的子孙后代将无法生存,保护地球资源刻不容缓,让我们也为环保做一份贡献吧!
(一)节约水电
师:那同学们讨论一下我们生活中要用水用电的地方。
1.学生讨论:
在我们家中有哪些需要用水、用电的地方?
电:洗衣机、电扇、空调、冰箱、电视、微波炉、热水器??
水:做饭、饮用、洗衣服、墩地、冲厕所、洗澡??
师:那么请同学们想一想在我们用水、用电时有哪些浪费的观象?
2.学生举例:
如:①洗衣服时洗衣机用水量比用手洗费水多得多。
②刷碗时放着水笼头一个碗一个碗地冲很费水。
③冲厕所很费水,而且冲完后水箱不严一滴一滴地往便池中流,日久天长就会浪费很多水了。
④有时上班忘了关灯,一天没人,会浪费很多电。
⑤我们家的冰箱很费电。
⑥洗澡时,我到妈妈单位去洗,不冲的时候,水也哗哗地流着白白的浪费了。 ⑦我们家的电视一开就是一天,没人看也开着,白费电。
师:同学们总结出这么多浪费水电的地方,对于一个家庭来说,浪费一些不算什么,可是请大家算一算,我国有13亿人口,每人每天浪费1斤水,每天浪费多少?每月多少?每年又是多少?
大屏幕出现算式:(0.5×13亿× 365天=2372.5亿度)
3. 师总结:多么触目惊心的数字呀!地球资源再也不能任意浪费了,否则,不久的将来,我们见到的最后一滴水将是我们的眼泪!如果我们每个家庭每个月节约1吨水,1度电,我们全班35个家庭每年就能节约420吨水,420度电,日久天长,我们不同样为保护地球资源做出贡献了吗?请大家讨论一下,我们怎样从身边的小事做起,节约每一滴水,每一度电呢?制订措施:
①做到随手关灯。
②洗衣服时少量衣服尽量不用洗衣机,洗衣服剩下的水留着涮墩布或冲厕所,做到充分利用。
③买冰箱时买节能型冰箱,即省钱又省电。
④刷碗时用一个大盆接着,不要让干净水白白流走。
⑤开空调时把门窗关严。
⑥洗手洗脸时不要长流水,不洗时关上笼头。
⑦从冰箱里拿东西时尽量一次拿完,做到少开快关也可以省电。
⑧我洗澡时,站在一个大盆里,冲澡的水流在盆里可以冲厕所。
师:请同学们和家长一起从身边小事做起,从每一滴水,每一度电做起,为节约能源做出贡献。
(二)白色污染
废弃的塑料袋、塑料膜等包装材料和制品所造成的环境污染。这类废弃物多为白色,所以称为白色污染。“白色污染”,是人们对难降解的塑料垃圾污染环境的一种形象称谓。它是指用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的各类生活塑料制品使用后被弃置成为固体废物,由于随意乱丢乱扔,难于降解处理,以致造成城市环境严重污染的现象。 所以现在提倡不用或少用难降解的塑料包装物,购买东西时最好自备工具,减少它的使用。
1.制定措施:
①尽量少使用塑料袋和塑料制品的容器。
②不到处乱扔塑料袋和一些白色污染的物品。
③尽量去超市买东西时使用纸袋子或者布袋子。
④不使用不可降解的快餐盒。
2. 师总结:白色污染对我们的危害有很多很多,所以我们应该意识到白色垃圾的一些害处,从自身做起,不再使用白色污染类的物品。
(三)废电池的危害
长期以来,我国生产的锌锰干电池,不论是酸性抑或是碱性锌锰干电池,锌筒作负极均经汞齐化工艺处理,防腐剂则入汞的化合物。科学研究结果表明,汞是严重污染环境的元素,具有明显的神经毒性,对内分沁系统,免疫系统等都有严重影响。
日常生活中的电池,由于低值高耗、体积小,无直观危害和直接的环境污染等原因,常不易引起人们的关注。而且电池用完后,人们又习以为常随手抛弃,结果造成废旧电池撒落在每个角落。殊不知,这些看起来并不起眼的电池由于含汞污染的物质,当其撒落在自然界后,日积月累,随着时间推移外层金属的锈蚀,汞等有害物质就会慢慢地从电池中溢出,进入土壤或经过雨水的冲洗进入河流,进入地下水。因此,废旧电池的随意乱扔将给环境留下长期的、潜在的危害,所以电池业对环境危害的特点归纳为六句话;"电池虽小,污染挺大,集中生产,分散污染,短期使用,长期危害。"
1. 师:我们生活中有这么多的废品垃圾,我们如何把这些废品转换成可以使用的再生品呢?
2.生讨论:
(1)我们可以把废纸收集起来,将来可以回收到纸厂加工再变成干净的纸张。
(2)我们可以把一些不用的废品,做成一些小装饰品。
师:同学们说的都不错,看来你们都动脑筋了。我们总结了节能减排的三字歌:
3. 出示大屏幕:认绿标、购绿电、拔插头;爬楼梯、骑单车、坐公交;换灯泡、拎菜蓝、用布袋;办公纸、两面用、拒纸巾;水资源、巧安排、节水源。
4. 师总结:能源面临着严重的危机,节约能源成为全球共同关注的话题,保护地球,就是保护我们的家。让我们行动起来,维护人类得以继续生存的未来。
5.齐读:节能减排,从我做起
1.蓝鲸游戏的主题班会
2.远离“蓝鲸”游戏的主题班会
3.拒绝蓝鲸游戏的网络安全主题班会
4.中学生心理健康的主题班会
5.八礼四仪教育的主题班会
6.2017防溺水的主题班会
7.小学生防雷击、防暴雨安全教育主题班会作文
8.2017世界环境日的主题班会
9.2017世界无烟日主题班会
10.小学生世界环境日的主题班会
篇9:感恩老师主题班会
全文共 1037 字
+ 加入清单2.让学生懂得怎样去感恩。
班会过程:
一、播放歌曲《感恩的心》,导入班会主题。
我们每一个人都获得过别人的帮助和支持,应该时刻感谢这些帮助你的人,感谢上天的眷顾。一个人的成长,要感谢父母的恩惠,感谢国家的恩惠,感谢师长的恩惠,感谢大众的恩惠。没有父母养育,没有师长教诲,没有国家爱护,没有大众助益,我们何能存于天地之间?所以,感恩不但是 美德,感恩还是一个人之所以为人的基本条件!
二、讨论:自己怎样认识感恩的?
学生1:所谓“感恩”,就是要记住别人对自己的恩惠,学会报答那些给自己帮助的人。
学生2:我认为我们在生活中就是要多帮助父母,多体谅老师,那就是感恩。
学生3:感恩是一种品德,是一种生活态度。我们只有学会了感恩,生活才会快乐,生活中才会有真挚的情感。
学生4:生活中我们要感恩父母,感恩老师,感恩一切帮助过我的人。
教师总结:刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解,非常好。老师想,在生活中,我们首先要感恩的是父母,因为他们生养了我们;其次,我们要感恩的是老师,因为他们教育了我们;另外,我们还要感恩朋友和对手,因为他们促进了我们的成长;甚至我们还要感恩自然,因为自然给了我们阳光雨露,蓝天碧树,四季变换。可以这样说,面对生活,我们就要怀着一颗感恩之心。
三、讨论:1.为什么要感恩父母?2.为什么要感恩老师?为什么要感恩自然和身边的人?
学生先自己考虑,然后再进行小组交流。
四、继续讨论:1.怎样感恩父母?2.怎样感恩老师?
3.怎样感恩自然和身边其他的人?
学生针对以上三个问题进行讨论,而后教师总结。
1.分组讨论发言2.教师总结
五、感恩小故事:六旬老父捐肾救子:2003年2月,湖北60岁的农民父亲胡介甫将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子,固执的父亲不容拒绝地告诉儿子胡立新:“没什么比你的命更重要?我宁可自己没命,也不能看着你死!
六、结束语:做老师的有两个希望,一是希望你们做好人,二是希望你们学习好。有人把人才分为四类:有德有才,有德无才,有才无德,无德无才。我相信我们的同学都是人才,因此希望你们做有德有才的人,不要成为有才无德的人。要成为有德有才的人,就必须养成良好的习惯,做文明的学生。父母养育你们,老师栽培你们,虽然这些是父母与老师应该做的,但大家应该怀揣一颗感恩的心,用心去体会父母、老师对你的好和爱。学会感恩,你才会去帮助应该帮助的人,才能得到别人的帮助。
总之,希望同学们:孝敬父母,尊敬师长,学会感恩。
篇10:2024最新诚信考试主题班会策划书
全文共 395 字
+ 加入清单一、班会背景:
面临期末,全校已经进入了备考阶段。严肃考风考纪成为普遍关注的问题。学校多次强调要求各院系大力宣传考试期间的诚信与考风考纪。
二、学习目的:
1.全面贯彻、认真学习考场纪律要求。
2.指导大家的认真复习,做好考试准备。
3.加强诚信意识教育,塑造良好道德品质。
三、活动对象:
07工商管理(2)班全体同学
四、活动时间:
2015年6月
六、活动流程:
1、主题班会当天,主持人宣读此次会议的目的。
2、由团支书重申我校关于考试的各项规章制度。
3、请一些同学讲自己对考试舞弊的看法和感受。
4、邀请成绩优秀的同学传授学习经验,讲自己学习的技巧和复习功课时的好方法。
5、团支书进行期末考试动员。
6、支持人总结,会议结束。
七、注意事项:
1、尽量避免由于时间过短和问题过偏而效果不佳。
2、会场气氛要活跃,但保持会议的纪律。
3、通过灵活方式,让同学更投入到会议,正面认识考试纪律的严肃性,让所有同学都有所收获
篇11:三爱三节主题班会
全文共 683 字
+ 加入清单一.班会目的:
1.通过主题班会,教育学生懂得“三爱三节”是一个小学生应具有的美德。
2.让学生认识到每个人都可以为“三爱三节”做很多事,养成良好的习惯。
3.通过带领学生许下节俭承诺,教育学生把“三爱三节”落实到平时的生活中。
二.班会过程:
1、请大家谈谈对“三爱三节”的认识
2、观察生活中的浪费现象
3、节俭的事例
(1)毛泽东的节俭生活
电视纪录片《毛泽东》有这样一个镜头,毛泽东的保健医生拿起一条毛泽东生前用的毛巾毯,上面满是补钉。他说他曾多次劝主席换条新的,都被拒绝了。这是毛泽东真实生活的写照。毛泽东在延安时穿的一套旧军装洗得发白,补钉就有16块。他的一双旧拖鞋,鞋底都出了洞,鞋帮绽了线,缝补好继续穿。他曾说:“一条毛巾毯我换得起,但共产党人艰苦奋斗精神丢不起。”
(2)徐特立的《粉笔诗》
徐特立,字师陶,湖南长沙人。无产阶级革命家,教育家。有《徐特立教育文集》传世。他注重品德修养,平生俭朴。他在湖南第一女子师范学校当校长时写过一首《粉笔诗》抄在黑板上,公布在校园里:
半截粉笔犹爱惜,公家物件总宜珍。
诸生不解余衷曲,反为余是算细人。
他在每天巡视全校时总是把别人抛弃的粉笔头捡起装在口袋里留给自己上课用。他在湖南第一女子师范(又称稻田师范)的几年里,差不多没有用过一支新粉笔。有些学生不理解,反而觉得他太“小气”。因此徐特立特写诗教育学生。
4、讨论:生活中,你是如何做到“三爱三节”的?
5、倡议书
勤 俭 节 约,从我 做 起
建议家长使用节水型马桶,减少用水量
将过去没用完的练习本打草稿,节约用纸
家用电器不使用时将插头拔掉,节约用电
尽量少用塑料袋,提倡用菜篮子或纸袋购物
篇12:庆六一主题班会
全文共 787 字
+ 加入清单班会目的:
1、知道六一节是全世界儿童的节日,体会全社会对儿童的关心。
2、愿意参加各种形式的儿童节的活动,并能与同伴分享节日的快乐。
班会过程:
一、主持人(开场白):“快乐六一 我做主”主题活动现在开始。
二、有奖问答。
我们给大家讲讲关于六一节的来历,等下我们有问题要问大家,答案就在我们的介绍当中,答对了奖励笑脸胸章一个。大家要仔细听哦。听的时候可以拿支笔记一记。
那是在第二次世界大战期间,1942年6月,德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿,并把妇女和90名儿童押往集中营庆六一主题班会教案庆六一主题班会教案。村里的房舍、建筑物均被烧毁,好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。1949年11月,国际民主妇女联合会在莫斯科举行理事会议,中国和各国代表愤怒地揭露了帝国主义分子和各国反动派残杀、毒害儿童的罪行。为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权,为了改善儿童的生活,会议决定以每年的6月1日为国际儿童节。
在此以前,世界上的许多国家就有儿童节。英国规定每年的7月14日为儿童节,美国规定5月1日为儿童节。日本的儿童节很特殊,分男女儿童节,男儿童节5月5日、女儿童节3月3日。我国在1931年也曾经规定4月4日为中国儿童节。我国中央政府1949年12月宣布:以“六一国际儿童节”代替原来的 “四四儿童节”。其他国家也纷纷改为“六一儿童节”。从此以后,每年的6月1日,各国儿童举行集会,庆祝自己的节日。
下面开始提问:
1、“六一国际儿童节”是哪一年确定下来的?
(答案:1949年11月)
2、我国原来的儿童节是几月几日?
(答案:每年4月4日)
3、我国是从什么时候把“四四儿童节”改成“六一国际儿童节”的?
(答案:1949年12月)
4、日本的儿童节分为那两个节日?分别在哪一天?
(答案:分为男孩节和女孩节,男孩节在5月5日、女孩节在3月3日。)
篇13:开展“5.12”防灾减灾日宣传活动简报
全文共 328 字
+ 加入清单5月8日下午,文亨花园社区在防震减灾室里组织开展了主题为“识别灾害风险,掌握减灾技能”的防灾减灾宣传活动,为广泛深入开展第五个“5.12防灾减灾日”宣传拉开了序幕。
本次活动通过各种展板、宣传折页、画册等多种形式向广大居民讲解了防灾减灾知识。活动现场,社区书记向居民发放了“灾害应急手册”、“消防安全知识”等宣传资料,居民们一边拿着宣传资料仔细阅读,一边积极讨论,学习知识。大家共同学习讨论了自然灾害的危险性;地震发生时在室内如何藏身;发生燃气泄漏时如何逃生;被塌落重物压住身体怎么办;在野外怎样避震;公共场所人群混乱如何进行自我保护等自救互助知识。
通过这次宣传活动的开展,提高了居民防灾减灾的意识,普及推广了防灾减灾知识,社区居民都表示这样的活动非常实用。
篇14:世界无烟日主题班会
全文共 2445 字
+ 加入清单活动目的:1、5月31日是无烟日,让大家可以更好地了解吸烟对身体的危害
2、提高小学生的健康知识,增强“无烟日”这一天的意识
参加人员:五年5班全体同学
活动流程:
甲乙合:(背景音乐《我们的祖国是花园》)我们是祖国的花朵,家长、老师及社会都无微不至地关心、爱护我们的成长。
甲:但在我们的生活环境中,经常会遇到一些吸烟的人士,如果你缺乏自我保护的知识和自制力,身体健康就会受到严重的威胁,吸多了烟(包括二手烟)甚至危及生命。
乙:今天,我们围绕“世界无烟日”这一主题,召开一次“吸烟有害健康”的主题班会。
甲:大家知道世界无烟日是哪一天吗?(回答:知道,5月31日)
乙:对,5月31日,那谁能告诉大家:世界无烟日的由来呢?
回答:世界无烟日的由来
1987年11月,联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日,每年的这一天,世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出,世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日,中国也将该日作为中国的无烟日。
甲:在世界无烟日到来之际,我们来了解一下:吸烟有哪些危害呢?(观看图片) 乙:据世界卫生组织统计,全球每6.5秒就有一人因吸烟死亡。研究表明,持续吸烟20年以上的人比从不吸烟的人早死20年到25年。
甲:目前全球共有11亿吸烟者,每年导致近500万例可以预防的死亡发生。全球11亿吸烟者中,有75%的吸烟者分布在发展中国家。穷人、文化程度低的人更倾向于吸烟,浪费了本该用在营养、教育等必须开支上的有限家庭资源。我国约有3.5亿吸烟者,每年死于吸烟相关疾病的人数近100万。据200
0年的统计数字,我省的吸烟者约占36%,54%以上的男性是吸烟者,女性中大约有6%的烟民。
乙:吸烟不光是危害身体健康,据山东省健康教育所副所长、山东省控烟协会办公室副主任侯家祥介绍,吸烟的危害有很多方面,其中人们比较熟悉的是对身体的危害,吸烟可以引发多种疾病,香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质,还有十多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其他金属化合物。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧气大240-300倍,严重地削弱了红细胞的携氧能力,因此,吸烟使血液凝结加快,容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。
甲:更为严重的是,吸烟者还严重妨碍他人健康。被动吸烟的危害也一样大,每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比常人多出6倍。此外,吸烟还能大大提高一些皮肤病、龋齿病以及其他各种癌症的发病率。
乙:人们往往不重视吸烟的其他危害:比如,吸烟对环境的危害也是很大的;如果是司机在开车时吸烟,还可能会转移注意力;吸烟对青少年的心理和思想成熟方面也容易产生问题;甚至可能会造成犯罪率的上升。
甲:吸烟对人体的伤害真的是太大了
乙:请欣赏诗歌“珍惜生命,珍惜现在”
白色的外衣掩住邪恶的内在 丝丝的牵扯不知谁能逃的开
生命随烟雾一点点逝去 随手丢一边的烟蒂诉说着悲哀
一点点的燃烧一点点的伤害 一圈圈的逝去一圈圈的无奈
还不曾发现时间正匆匆流去 生命已随着烟圈悄悄离开
珍惜生命,珍惜现在 拒绝诱惑,拒绝伤害
不过是丢掉一时的痛快 明天的阳光更值得期待 甲:是啊,我们要珍惜生命,珍惜现在。接下来我们请李双双同学上台给大家宣读一下,由我们班会策划小组发起的关于世界无烟日的倡议书。
世界无烟日倡议书
1987年世界卫生组织把5月31日定为“世界无烟日”,以提醒人们重视香烟对人类健康的危害。2011年5月31日是第24个世界无烟日,本次无烟日的主题是“无烟青少年”。口号是“禁止烟草广告和促销,确保无烟青春好年华”。
1988年加拿大冬奥会、1992年巴赛罗那奥运会实现全面禁烟后,每届奥运会都要办成无烟的奥运会。2008年是我们中国的奥运年,我们是趁着2008北京奥运的东风,让“无烟奥运从我做起”及“禁止烟草广告和促销,确保无烟青春好年华”的口号和思想走进我们的校园,走进我们的课堂。
目前全球有13亿烟民,其中9亿人在发展中国家。吸烟者的人数,特别是青少年烟民的数量越来越多。我国中小学生吸烟的原因多种多样,主要是一些家长没给我们树立榜样,以及社会上的一些不良因素引起的。如果每个中小学生都能认识到吸烟的害处,知道吸烟没有好处,那么中小学生吸烟的现象就会减少;作为家长,应该以身作则,不吸烟,我们不要效仿家长;另外,社会上对吸烟害处的宣传还是不够。中小学生还有大量烟民,香烟还在大量出售,使一些耳濡的学生无法抵制香烟的诱惑而加入烟民的行列,很显然,要杜绝中小学生吸烟这一不良社会现象,学校教育和社会宣传必须加强。
我国是世界上烟民最多的国家,有数亿的吸烟者,并因此制造了更多的被动吸烟者,其中15岁以下儿童占有很大比例。被动吸烟的危害更大,也就是我们常说的吸“二手烟”,烟草烟雾中含有4000多种已知的化学物质,其中50多种是一致的人体致癌物。如在室内吸烟,烟雾烟尘还能长时间吸附在衣服、被褥、墙壁、地毯上,不论是吸烟者还是不吸烟者都会接触到烟雾烟尘。所以被动吸入二手烟持续时间长,对健康危害大。每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比常人多出6倍。被动吸烟增加多种癌症的患病率,引发成人和小孩严重的呼吸系统和心血管系统疾病。
看来,香烟的害处还是很大的,所以,我们倡议:不但同学们自己不要吸烟,也要奉劝你周围的亲人朋友不要吸烟,为了保护环境,为了自身和家人的身体健康,让我们与世界同步,从我做起,从现在做起,坚决不吸烟,做健康的新一代。 如果你是一个不吸烟的同学和即将不吸烟的同学,那么请你主动帮助一名还在吸烟的同学,让他远离吸烟的危害。 甲:吸烟有害健康
乙:吸烟危害人类
合:让我们远离香烟的污染!今天的主题班会到此结束
篇15:防汛主题班会
全文共 899 字
+ 加入清单一、教学目标:
1.了解洪水的相关危害,提高防洪意识。
2.了解洪水的特点等相关知识
3.了解洪水暴发时的紧急自救措施。
二、教学重点:
了解洪水的特点等相关知识
三、教学难点:
了解洪水暴发时的紧急自救措施。
四、教学过程:
(一)导入 1.观看洪水造成的危害的图片。
2.学生谈观看后的体会。
教师总结:是啊,洪水做成的危害是巨大的,它夺走我们的家园, 破坏我们的生活,甚至夺去我们的生命。所以我们今天要学习洪水的一些 知识,学习遇得到洪水时我们该怎么做。
(二)了解洪水的相关知识
1.了解洪水的`类型 洪水可分为:暴雨洪水(含山洪)、风暴潮、冰凌洪水、冰川洪水、融 雪洪水、泥石流和跨坝洪水等多种类型。主要的是暴雨洪水。
结合本地特点,请学生分析本地可能发生什么洪水。(暴雨洪水、泥石 流、跨坝洪水)
2.洪水的主要特点:
(1)季节性明显 洪水集中出现的季节段时称之为汛期。江河每年汛期来临的时间有一定规律,它主要决定于夏季雨带的南北位移和秋季频繁台风暴雨。
(2)洪水峰高量大受流域暴雨、地形、植被等因素的影响,河流常可以形成极大洪峰流量。
(3)江河洪水年际变化不稳定暴雨洪水区大洪水年和枯水年洪峰流量变幅大。 通过对洪水特点的分析,使学生明白防洪措施的可能性与必要性
(三)了解洪水暴发时的紧急自救措施
1.受到洪水威胁,如果时间充裕,应按照预定路线,有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及,已经受到洪水包围的情况下,要尽可能地利 用船只、木排、门板、木床等,做水上转移。
2.洪水来得太快,已经来不及转移时,要立即爬上屋顶、楼房高屋、 大树、高墙,做暂时避险,等待援救。不要单身游水转移。
3.在山区,如果连降大雨,很容易暴发山洪。遇到这种情况,应该注意避免渡河,以防止被山洪冲走,还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流 的伤害。
4.发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折;要远离避险,不可触摸或 接近,防止触电。
5.了解呼救的方法: 利用鲜艳醒目的颜色呼救、拨打 119 (了解 119 不仅是火警, 也可以是抢险救援电话)
(四)学生总结本课所学知识,特别是紧急自救方法的知识。
(五)强调平时不到溪边玩耍、摸鱼等,防止跨坝洪水。
篇16:防灾减灾活动简报
全文共 355 字
+ 加入清单今年5月12日是第四个“防灾减灾日”,今年的主题是“弘扬防灾减灾文化,提高防灾减灾意识”。为了做好防灾减灾相关工作,我校做了以下四个工作:
1. 5月7日 早上,校长分管安全的副校长作了题为“弘扬防灾减灾文化,提高防灾减灾意识”的国旗下讲话,对全校师生进行了防灾减灾的宣传教育。
2.各班班主任利用午谈课对学生进行一次安全教育,让学生掌握逃生知识,提高安全意识。
3.政教处、总务处分别进行了安全隐患排查,重点是学生心理健康方面及学校设施设备方面的安全隐患,防患于未然。
4. 5月10日 下午全校师生开展了抗震防灾逃生演练,下午2:15分,学校的紧急报警器突然响起,师生们听到(或看到)后,马上迅速有序地撤离教室,在1分钟不到的时间全部到达安全的地点——操场,演练结束了,学校领导和政教处再一次对学生进行了安全教育。
篇17:交通安全主题班会教案
全文共 952 字
+ 加入清单一、教学目标 :
通过本次活动,让学生了解交通、活动、意外事件中必备的安全知识,懂得安全的重要性,知道时时刻刻要注意安全,培养自我保护意识,并把自己学到的安全知识传达给周围的人们,做安全教育的小小宣传员。
二、教学过程 :
(一)、导入
生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不象财富能失而复得,也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。上星期五,发生了一件谁也不希望发生的事故,葛威,一个可爱的小姑娘,我们一(2)班的一员,她永远地离开了我们。那天早上,就在那个寒冷的早上,她倒在了无情的车轮下,她才7岁啊!
出示主题:、健康成长
(二)、明理导行
1、这位可爱的小姑娘,才7岁,就这样离开了我们。像她那样的悲剧,在我们的生活中,还有很多很多——展示资料
2、在你的生活当中,你还知道哪些像发生在葛威身上的悲剧。
(1) 生讨论、介绍
(2) 小结、过渡:我们每天上学、放学,都是路上最拥挤的时候,一不小心,就可能发生意外。因此,我们必须注意交通安全。现在,我们一起来了解一下交通方面的常识。
3、安全过马路
(1)认识红绿灯
板书:红灯停,绿灯行,黄灯等一等
(2)讨论:没有红绿灯的马路或公路怎么过?
板书:先往左看,再往右看,靠右行
(3)游戏“过马路”
一个学生演汽车,演时手学开汽车的样子,嘴发出汽车开动的声音,几个学生表演过马路的小朋友。
4、我们在学校里或外出活动、乘车回家时也要注意安全。否则,后果就不堪设想。
说说应该注意哪些不安全行为
(如:爬楼梯扶手、爬栏杆、追赶汽车、在上下楼梯时拥挤……)
5、认识特殊作用的电话号码
我来考考大家,你们知道哪些特殊的电话号码? 它们有什么样的好处呢?
出示: 120 110 114 119
6、了解在家里、在校外自己保护自己的方法
我们不仅要注意交通安全、活动安全,还必须对我们身边的人和事保持一定的警惕。说说如果遇到了以下情况,你会怎么做。
A、有人敲门,称你妈妈受了伤,让他来接你去医院。
B、外出活动时,天黑路又偏僻,小明不知如何才好;
C、放学回家的路上,两个陌生人强迫你跟他们走;
D、外出活动中,同大家走散了,迷了路。
E、遇到雷雨天气,躲在大树下。
(三)、总结
1 说说自己学了这节安全课后的感受
2在写有“、健康成长”的倡议书上集体签名。
篇18:行为习惯的主题班会
全文共 3690 字
+ 加入清单一、什么是习惯?
一般的行为,而是一种定型性行为。是经过反复训练而养成的语言、行为、思维等生活方式,它是人们头脑中所建立起来的一系列条件反射。
从心理上来说,行为一旦变成了习惯,就会成为人的一种需要。当你再遇到这类情景的时候,不用过脑子就会这样做。如果不这样做,就会觉得很别扭。这说明行为已经具有了相对的稳定性,具有了自动化的作用。它不需要人们去监督、提醒,也不需要自己的意志去努力,是一种省时省力的自然动作,也就是平常说的“习惯成自然”。如:早晨起床你要刷牙,这种刷牙的动作只能行为,不能叫习惯。如果你起床后连想都不想,就自动拿起牙刷去刷牙,如果不刷牙就觉得嘴里特别扭,这种刷牙就变成了习惯。
小学阶段是培养习惯的关键期,一旦养成了不好的习惯,再想改正就难多了。
中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要也作了好的解释:“少成若天性,习惯成自然。”从小养成良好习惯,优良素质便犹如天性一样坚不可摧。中国青少年研究中心副主任孙云晓曾说过,成功教育从习惯养成开始。教育的核心不只是传授知识,而是学会做人。习惯是一个人存放在神经系统的资本,一个人养成好的习惯,一辈子都用不完它的利息;养成一种坏习惯,一辈子都偿还不清它的债务。蔡元培先生也曾说过:“教育者,养成人格之事业也”。我国伟大的教育家叶圣陶先生则说:“教育是什么?往简单方面说,只是一句话,就是要养成良好习惯。”美国著名哲学家罗索曾经说过:“人生幸福在于良好习惯的养成。” 教育的核心是培养人的健康人格,而培养健康人格应从培养良好行为习惯入手。小学生是养成行为习惯的关键时期。
二、习惯养成教育的内容:
小学生习惯养成教育主要包含学习习惯和行为习惯两个方面的内容,分别提出十项要求,简称“习惯养成双十条”,具体内容如下:
(一)小学生学习习惯养成教育内容
1、学会倾听的习惯:如何倾听别人的意见是一种重要的学习技能。学生在课堂上认真倾听老师的讲话,倾听同学的发言,就能积极地有效地参与学习过程,就能保证课堂活动有效地进行。上课不做小动作,不玩玩具及学习用品,不做与学习无关的事。认真倾听其他同学发言,看他们发言是否正确,有没有需要补充的。要倾听老师讲解,并按要求认真练习。
2、善于思考的习惯 善于思考,主要是指体现在学习过程中的思维方法、思维品质,它有利于提高学习质量,有利于培养人的能力,尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。上课专心听讲,认真思考,积极发言。善于发现,大胆发表自己的见解,对不懂的问题要主动向教师请教。课前预习知识,不明白的问题提前做好标记。
3、敢于提问的习惯 “提出一个问题比解决一个问题更重要”。能提出问题是主动学习的表现,是创新的开始。新课程教学尤其重视培养学生提出问题的习惯。勤于思考,敢于质疑,与人交流,不怕说错。发言时,站得直,口齿清,讲普通话,声音要洪亮。
4、与人合作的习惯 合作学习是21世纪学生学习的一种重要方式,合作学习有利于培养学生的协作精神、团队观念和交流能力,并在思想的碰撞中迸发创新的火花。主动和同学、老师合作,学会表达自己的观点和见解,共同解决问题。与同学交流时,要尊重别人的意见和观点。
5、自主读书的习惯 阅读是文化积累和文化建构的重要途径,对人的发展有着极其重要的意义。养成边读边想、圈点勾画、写读书笔记的良好习惯,注重知识的积累。乐于读书,愿意和书交朋友,养成阅读的好习惯。不阅读不健康书籍,不看不健康光盘,不浏览不健康网站。爱护书籍,不在公用书籍上乱写乱画。
6、认真书写的习惯 认真书写不仅能提高作业的准确率,而且对端正学生的学习态度,养成认真负责的习惯有积极的意义。读写姿势端正,会正确执笔,做到“三个一”--眼离书本一尺,胸离桌子一拳头,执笔处离笔尖一寸。书写端正大方,保持卷面洁净,不乱用涂改液和修正纸。文字和符号都要规范,格式要美观。
7、自评互评的习惯 在学习过程中,要逐渐让学生成为评价的主体,让学生学会激励性的评价,既会评价自己,又会评价别人。通过评价,引发学生对自己或他人的反思,达到取人之长、补己之短的目的。在学习过程中,要逐渐让学生成为评价的主体,让学生学会激励性的评价,既会评价自己,又会评价别人。
8、搜集资料的习惯 搜集资料是一种基本的学习技能和习惯。 能利用查阅图书、上网浏览、实地考察、走访调查等渠道主动搜集与学习相关的材料,拓宽自己的知识面。对搜集的各种资料能进行分析、归类、整合。
9、动手操作的习惯 新课程特别强调要培养学生的动手实践能力,让学生养成动手操作的好习惯。学生能独立完成教科书上所要求的各类操作实验,操作步骤正确。
10按时完成作业的习惯 认真、独立、按时完成作业,是进一步理解、巩固深化所学知识,形成技能、技巧的重要环节。认真、独立、按时地完成作业,对于培养学生的意志、学习态度乃至成人以后的劳动态度都具有一定的潜在影响。能复习巩固当天所学的知识,认真完成并细心检查作业。注意运用所学知识解决实际问题,培养自己的各种能力。
(二)小学生行为习惯养成教育内容
1、举止文明的习惯 举止是指一个人在活动中的姿态。它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。文明的举止是一种修养,是一种财富。热爱祖国,升国旗奏国歌时自觉肃立。见到老师、客人主动问好。自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。在接受别人的帮助时,要微笑着向别人致谢。向别人请教,态度要诚恳。不打架,不骂人,公共场所不喧哗。不给同学起绰号,不歧视身体有残疾的同学。当同学答错问题时,不起哄、不嘲笑。集合做到“快、静、齐”,观看比赛文明喝采。
2、诚实守信的习惯 对一个人来说,“诚实守信”既是一种道德品质和道德信念,也是每个公民的道德责任,更是一种崇高的“人格力量”。诚实守信,说了就要努力去做。答应的事确实难完成的,应向对方说明原由,用诚挚的态度向对方表示歉意。借了别人的东西要按期归还,说话要算话。
3、尊重他人的习惯 要想赢得他人的尊重首先要尊重他人。与受人尊重一样, 尊重他人是我们的需要。耐心听他人说话,不随便打断他人说话。用心听对方说话,不要一边听一边考虑自己的事。听到别人的批评时,不要激动,平静地听他把话说完。不打扰别人的学习、休息、工作和生活,一旦妨碍了他人要及时道歉。未经允许,别人的东西不乱动。学会保护自己的隐私,自己的家庭情况不能随便告诉别人。
4、守时惜时的习惯 要让孩子养成良好的时间观念,从小懂得“时间就是金钱”、“时间就是效率”,从而养成守时惜时的良好习惯。晚上按时睡觉,早上按时起床。放学后按时回家,不在马路上溜达玩耍。回家后,马上完成老师布置的作业,当天事当天毕。做事有计划,不盲目、不拖沓。
5、懂得感恩的习惯 学会感恩是人性的体现, 懂得感恩是责任的要求。懂得感恩已成为时代的呼唤,只有懂得感恩,才会懂得付出,才会懂得回报。 听从父母、老师的教诲,不顶撞父母、老师。体会父母、长辈的艰辛,主动给老人洗脚、捶背、夹菜等。主动替父母干一些力所能及的家务活。孝敬父母,以优异的成绩报答父母的养育之恩。要尊重环卫工人、交通警察的劳动。
6、勤俭节约的习惯 勤俭节约是中华民族的传统美德,目前培养学生养成勤俭节约的好习惯刻不容缓。爱惜学习用品,不在课本上乱写乱划,不随便撕扯作业本。不随便向家长要钱,不乱花钱买零食、玩具等。珍惜粮食,不挑食,不浪费饭菜。节约用电、用水,做到人走灯灭,水龙头用后随时关紧开关。对自己、他人、集体的财物要爱护,轻开关门窗,轻拿轻放物品。不在桌子上凳子上乱写乱划乱贴。
7、遵守秩序的习惯 规则和秩序是社会公共生活中的基本准则。没有秩序, 任何集体活动都无法开展。上下楼梯,轻声慢步,靠右边行。上下学排路队,红灯停,绿灯行,不乱穿马路,不在马路上追跑打闹。过路口,注意避让车辆。购物、上车时自觉排队,不加塞,集会时按指定位置就座。在公共场合遵守纪律,不大声喧哗。爱护学校、公园花草树木和公共设施,不乱踩绿地,不随手折花枝,不乱涂乱划。
8、勤于动手的习惯 自己动手可以提高学生自理自立能力。自己的事情自己做,自己整理书包、收拾房间叠被褥,自己洗衣物。利人利已,用过的东西放回原处。
9、锻炼身体的习惯 健康的身体,是学习、工作、成才的基础。锻炼身体不但能让身体结实健康, 还能磨炼人的意志。 积极参加集体活动和课内外文娱、体育、科技活动,上好“两操两课”。学习运动常识,做好自我保护。在运动中要听从指导教师的安排,在活动中不做带有危险性的动作,不参加危险性较大的活动。
10、讲究卫生的习惯 讲究卫生是每一个人应有的生活习惯。在现代社会中,小学生养成讲究清洁卫生的好习惯特别重要。它是一个人文明的表现,既体现了良好的个人面貌,又包含了对他人的尊重。勤洗澡洗头,勤剪指甲,勤换衣服,睡前刷牙、洗脸,指甲内无污垢,身体无异味。饭前便后洗手。定期整理和清洗书包。爱护环境,不随地吐痰,不乱扔杂物。见到废纸等垃圾物要主动捡起放到果皮箱里。不在墙壁上乱写、乱画、乱贴、乱挂。不吃变质食物,不喝生水。
篇19:难忘的主题班会作文700字
全文共 764 字
+ 加入清单“鱼儿感恩大海,因为大海滋养了它;苍鹰感恩蓝天,因为蓝天哺育了它;我们感恩父母,因为父母赋予我们生命,给了我们漫长的人生道路”邓老师的一句话,将今天的“拥抱亲情,感恩父母”的主题班会拉开了序幕。
老师先给我们观看了自己小时候的照片,没想到父母居然如此细致地记录下我们的点点滴滴。接着又给我们观看父母为他们自己做事情的照片,没想到父母竟默默地为我们做了这么多事。这种鲜明的对比,给我们每个同学心灵上带来了强有力地冲击。接下来便是父母代表诗歌朗诵,从他们那深情投入的朗诵中,我似乎隐隐约约地听到了母亲的深情呼唤,感受到父亲的厚爱。从诗歌中我明白了父母无时无刻、无微不致地照顾着我们的生活、学习、成长,在他们的心中我们是最重要的。我们成长中的每一次摔跤,每一次微笑,每一次成功,每一个瞬间都将成为他们永恒的记忆。
随着时间不经意间的消失,主题班会进了高潮——父母与孩子间相互交换信的环节。要知道我们每位同学为了这次班会,可是整整化了4节课来完成我们给父母的信。当几个同学代表念了他们给父母的信之后,在座的父母们个个热泪盈眶。朴素的文字,是孩子们的心声,这是孩子们真实的情感。我们长大了,我们懂得了感恩。在同学代表念给父母的信时,他和我们全体同学也是呜咽声一片。当看到父母的信时,字里行间无不充满了父母对我们的爱和期待。同学们各各愣住了,半晌,才会回过神来。顿时两行眼泪从我们每个同学的脸颊不由自住的滑落,很多同学纷纷跑到并投入父母亲的怀抱中,同学、父母再也控制不住自己情绪。此时此刻教室里已是哭泣声一片。这是父母与我们感情世界的碰撞和交融,是孩子与父母情感交流的升华。
这个世界上谁最无私奉献?是父母。谁最要感谢?是父母。谁最要感恩?是父母。“谁言寸草心,报得三春晖。”爸爸妈妈,我会向你们献上一片诚挚的孝心!我会用好成绩来回报你们的付出!
篇20:食品安全教育主题班会
全文共 2602 字
+ 加入清单设计理念 :
当今社会中,一日三餐是人们必不可少的,然而人们就因为一日三餐中,餐桌上那些我们人身体必有的东西一但有什么对人体有害的东西,轻则会食物中毒,重则会死亡。 因此必须指导学生学习一些有关食品安全等知识,使学生懂得安全的重要,在购买食品时要进行选择和鉴别。从而树立安全意识,从精神上远离安全隐患,加强自身的素质培养,使学生安全、健康地成长。
教学目标:
1、通过对食品中毒事故案例的介绍,让学生通过讨论等形式,认识到食品安全的重要性。
2、通过本次班会活动,增强食品安全意识,对食品能够进行选择和鉴别,从而健康成长。
教学准备:
ppt,准备相应的图文资料。
教学过程:
一、启发谈话
在猪流感病毒肆虐全球的时候,在这个流感多发季节,我们应该如何有效地遏制病菌,防止流感病毒入侵呢?专家认为,猪流感的传播途径与季节性流感类似,通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品,再通过口鼻进入体内,所以我们应该增强食品安全意识,防止病从口入。
俗话说:民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么,同学们,当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时,你是否想到了安全问题呢?今天,我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。
二、得到启迪
(一)案例分析
1、自2010年7月始,全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人,卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。
2、2010年3月20日下午,鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生,因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查,鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜,生熟食品用具、工具混用,在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染,在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物,引发了食物中毒。
3、2010年3月30日上午,湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日,已有135人出现中毒症状,包括儿童128名,教职工7人,其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。
a.学生交流
b.教师总结
c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。
【分组汇报:主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面:①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏,食品上叮着苍蝇,有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢,还不时会有脏东西掉进去,卖主自身也很脏,根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标,有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】
三、了解食物中毒的特点
1、中毒者在相近时间内均食用过某种相同的可疑中毒食物。
2 、潜伏期较短,发病急剧,病程较短。
3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状,如腹痛、腹泻、呕吐等。
四、认识食物中毒的种类
食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。
1、细菌性食物中毒:肉、鱼、蛋、乳类,凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。
2、植物性和动物性食物中毒:如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇,豆角,毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。
3、化学性食物中毒:重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果,受有毒藻类污染的海产贝类等。
五、日常生活中如何加强食品安全意识
看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视,并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解,还可以出示相应的政策),那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?
1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手,防止病从口入。比如说,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就会进入消化道,就会引发细菌性食物中毒。
2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时,要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。
4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素,不彻底加热会引起中毒。
5、尽量不吃剩饭菜。如需食用,应彻底加热。剩饭菜,剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基,不彻底加热会引起细菌性食物中毒。
6、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米(粒上有霉点),其中的霉菌毒素会引起中毒。
7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理,防止用来喝水或误用而引起中毒。
8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。
9、提倡体育锻炼,增强机体免疫力,抵御细菌的侵袭。
六、那么如果真的发生身体不适怎么办?
1、立即停止食用可疑食品。
2、饮水。立即喝下大量洁净水,稀释毒素。
3、催吐。用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好呕吐物或粪便,送医院检查,以便于诊断。
5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等),应尽快将国毒病人送往附近医院救治。
七、教师总结全文
师:同学们,通过这节课的学习,我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。
通过讨论,我们知道了如何去选购安全的食品,并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯,使我们的身体更健康、大脑更聪明。
全班同学一起朗诵《食疗歌》。
盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。
萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。
胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。
梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。
蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。
花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。
鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。
生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。
蜂蜜润肺化痰好,葡萄悦色人年少。
香蕉通便解胃火,苹果止泻营养高。
海带含钙又含碘,蘑菇抑制癌细胞。
白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。
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