防溺水安全致家长一封信家长意见怎么写(通用20篇)

亲爱的爸爸：

在这里我想说：我非常荣幸，有这么一位疼爱我的爸爸。

小时候，不管我要什么，都会满足我。而我却不曾说谢谢，直到长大以后，才懂得其实您也挺不容易。每天日晒雨淋，为了我们一家人过得幸福。记忆里，您从没对我们诉过苦，总是装作很轻松的样子。每次看到您出门的背影，心里有点酸酸的，(您又出去奋斗了)爸，您很伟大!!您就像一棵大树，春天倚着您幻想，夏天倚着您繁茂，秋天倚着您成熟，冬天倚着您沉思。晴天有你遮阳，雨天有你避雨，风风雨雨中总有你。随着时间的流逝，您慢慢的变老，我想对时光说：你慢些吧!不想再让你变老，我愿意用我的一切来换取岁月长留，一生要强的爸爸，我能为你做些什么?微不足道的关心收下吧在我受到挫折的时候，总鼓励我，勇敢点!一天，您笑着对我说：“父亲节快到了，你送什么给我”。我没回答，而今天我也没陪你过，想说：对不起，爸。想起小时侯，您总是喜欢唱歌给我们听，喜欢我们骑在您的背上，像小孩子样跟我们一起玩耍。到现在还能清楚记得我们那时幸福的笑脸，爸，谢谢您为我们做的一切，双手撑起我们的家，总是竭尽所有，把最好的给我们。

我知道我是你的骄傲，现在长大，不要我们而担心。我听您的好好读书，我知道这段日子，您和妈很幸苦!

非常感谢一路上有您们的陪伴!!父亲节，快乐!

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年月日

尊敬的家长朋友：

四海笙歌迎虎岁，九州英杰跃鹏程。值此新春佳节之际，首先向您表示我们最衷心的祝福。

回首不平凡的201_年，共和国迎来了__年华诞。国庆盛典的热烈与阅兵式的雄壮依然激荡人心。在经济危机中坚定前行的中华民族一次次在世界舞台上展示着日益崛起的中国力量，让世界见证了中国的风采。

201_，一路走来，孩子的每一点进步都离不开您的关注与支持，每一次提升都离不开您的付出与喝彩。我们高三人铭记这每一份感动，也正努力把这感动变为精益求精的行动，为更辉煌的时刻努力工作，默默拼搏!

进入高三以来，年级本着“分小组，重自主;抓两头，促中间;科学管理，目标到人”的管理方法，强化教师队伍，细化常规管理，优化学科自习的制度，抓严，抓细，抓落实，在科学管理的理念下最大限度地挖掘着每一分钟的意义，最大精度地从每一个细节里提高教育教学质量，使年级呈现出蒸蒸日上的整体风貌。老师们在全天候、全过程教学辅导的同时更加注重情感的投入和心灵的关怀，能在紧张的课业中创造进步，又能在单调的生活中传递温暖，用自己的真情付出践行着二中老师的职业良心和责任。同学们也更加自觉自主，学习有成有败却从不言弃，生活有苦有累却懂得珍惜。所有的这一切让我们有理由相信，201_年的6月，二中必定会创造一个辉煌的胜利。

这次寒假是孩子高中阶段最后一次“长假”了，开学时，距离高考也仅有一百余天时间。这个春节注定会因为高三而拥有特殊的意义。

这是孩子调整休养状态的重要时机，这个长达六个月的漫长学期让孩子们无论在身体上还是精神上都很疲倦了，他们需要适当的放松和休息来缓解疲劳，补充能量。

这是家长和孩子交流的最好的时机。战斗在高三的孩子们需要父母的理解和支持。建议您做好充分准备来组织一次气氛融洽、平等交流的家庭会议，不说教、不指责、不提要求、用心聆听。或者和孩子做一次心平气和、真诚相对的促膝长谈。了解孩子真实的水平和想法，共同理智地制定一个合理的目标。希望您能站在孩子的位置看问题，不仅仅关心孩子飞得高不高，还要关心孩子飞得累不累，快不快乐。学会悦纳孩子的现实，而不是总想着改变他;学会恰当地鼓励孩子，而不是总用过高的要求或不恰当的比较来否定他。您可以担心，但不要制造或传递焦虑。希望您能用微笑的态度、智慧的方法和宽容的胸怀来面对，与孩子一起形成向前的合力。

当然，这也是孩子查漏补缺、强化优势的重要时机。一年一次的春节在面对一生一次的高考时，需要做出一些让步。我们不能放大假期的作用，但必须在意这分分秒秒中的机遇。孩子自己有合理计划的，需要家长创设良好的环境来帮助落实;孩子自己无计划或自律性差的，需要家长帮助制定并加以督促。我们相信，和谐的家庭氛围，尽量少的无意义应酬，对孩子都是有帮助的。

让我们集合起学生、家长和老师的力量，把这十天的假期变成一个幸福的港湾、一个启程前的加油站，让孩子做好身体上、精神上和知识上的良好准备，迎接最后的百日冲关。

学校和年级已经为冲刺制定了科学的计划和周密的安排，所有的高三老师也做好了充足的准备，最后的一百天里让我们手牵手，同舟共济，为了共同的目标而拼尽全力!

最后，再次感谢您一直以来对我们的信任与支持，祝您——春节快乐，合家幸福，万事如意!

尊敬的家长朋友们：

根据国务院放假调休安排和我校实际，高三、复习班5月1日—5月2日放假，其余年级5月1日—5月5日放假。

美好的假期，离不开安全的陪伴，为使孩子度过一个“安全、健康、有益、愉快”的“五一”假期，请家长朋友们切实担负起假期里的安全责任，与孩子一起度过一个安全、充实的假期!

一、加强交通安全教育。教育孩子严守交通法规，不闯红灯，不违章骑车、飙车，不跨越隔离栏，不追逐打闹，禁坐无牌无证车辆和超载车辆。

二、加强食品卫生安全教育。教育孩子注意饮食卫生，不暴饮暴食，不食用“三无”、过期食品，不吃路边摊点的食物，不吃油炸腌制类食品，不随便吃零食、野果，防止食物中毒和病从口入。

三、加强疾病防控安全教育。春夏时节是一些肠道、虫媒传染病的高发时期，要教育孩子勤洗手、洗澡，不到人口密集、空气污染的场所，家中要常开窗通风，要让孩子适当参加体育锻炼，增强体质，做好季节病、流行病预防工作。

四、加强消防安全教育。及时排查家中电气安全隐患，教育孩子正确掌握家用电器、电子产品操作和使用方法，家中消毒尤其是使用酒精消毒时禁用明火，不在景点、林区动用明火，违规用火。

五、加强防溺水安全教育。天气再热，不到河塘去降温;水景再美，不到水中去体验;水性再好，没有保障别下水;别人再劝，不用生命去逞能。家长要做到孩子外出“四知”：知去向、知同伴、知活动、知归时。如发现子女有异常行为应立即予以询问、调查、制止，极早做好消除安全隐患工作。

六、加强防范高空坠落。做好高层建筑安全防护，加强阳台、窗户等防护措施，预防高空坠落事故。教育孩子不要向户外抛扔杂物，避免伤及他人。

七、加强社会活动安全教育。教育孩子不进营业性的游戏厅和网吧等场所，在家中上网也应加以引导，做到适时适量、文明上网，同时加强做好防拐骗、防诈骗教育;外出活动必须征得家长同意，不要独自与陌生人接触和出行;教育孩子自觉遵守社会公德，遵纪守法，不参与违法违纪活动。

八、加强出游安全教育。目前全球疫情蔓延的形势日趋严峻，国内输入型病例仍在增加，全国疫情防控“外防输入，内防反弹”的压力依然不小。建议家长朋友和孩子暂缓外出旅游计划，尽量不离开广安市域。若确需外出，按照上级有关部门要求，到中高风险等级地区，返广后须按规定报告所在乡镇(街道)，并按要求进行14天集中(居家)隔离，同时进行核酸检测，核酸检测阴性且14天后无异常方可返校;到低风险等级地区，须乘坐安全交通工具(建议不乘坐公共交通工具)，不参加聚集性活动。

九、关注孩子心理健康。家长要多与孩子双向平等谈心，充分尊重和理解孩子，杜绝宠爱、妥协、物质利诱和威吓等不正确的教育方式。若孩子在学习和生活上遇到问题，可与学校、老师加强沟通，共同对孩子进行疏导。若孩子出现心理异常行为或心理疾病，要对症施策，早做干预和治疗，切勿讳疾忌医。

安全第一，平安是福。保障孩子健康成长，关爱孩子的生命安全，是学校、社会和家庭共同的责任。让我们携起手来，克服麻痹侥幸的心理，牢固树立“安全第一、预防为主”的忧患意识，重视对孩子的安全教育与监护，在孩子的心中筑起一道安全防线，让孩子健康快乐成长。

顺祝各位家长身体健康，家庭幸福，工作顺心!感谢你对学校工作的支持与配合!

写信人：

日期：

垃圾分类，指按一定规定或标准将垃圾分类储存、分类投放和分类搬运，从而转变成公共资源的一系列活动的总称。分类的目的是提高垃圾的资源价值和经济价值，力争物尽其用。

那么垃圾分类的意义

有什么好处呢?

垃圾分类的意义

1、将易腐有机成分为主的垃圾单独分类，为垃圾堆肥提供优质原料，生产处优质有机肥，有利于改善土壤肥力，减少化肥施用量。

2、将高含水率的易腐垃圾

3、将有害垃圾

4、将不同类别的垃圾进行了分流、使最终进入卫生填埋的量大大减少，延长了填埋场的使用寿命。

垃圾分类的好处

1、减少占地生活垃圾中有些物质不易降解，使土地受到严重侵蚀。垃圾分类，去掉能回收的、不易降解的物质，减少垃圾数量达60%以上

2、减少环境污染废弃的电池含有金属汞、镉等有毒的物质，会对人类产生严重的危害;土壤中的废塑料会导致农作物减产;抛弃的废塑料被动物误食，导致动物死亡的事故时有发生。因此回收利用可以减少危害

3、变废为宝中国每年使用塑料快餐盒达40亿个，方便面碗5—7亿个，一次性筷子数十亿双，这些占生活垃圾的8—15%。1吨废塑料可回炼600公斤的柴油。回收1500吨废纸，可免于砍伐用于生产1200吨纸的林木。

如何分类

那么按“大连标准”日常产生的垃圾到底该怎么分呢?

01

可回收垃圾

就是垃圾中适宜回收和资源化利用的垃圾。主要包括未被污染的废纸、废金属、废玻璃、废塑料、织物和瓶罐等。

投放指导：

纸类应尽量叠放整齐，避免揉团，纸板也应拆开叠放;

投放的牛奶利乐包等食品包装盒应折叠压扁;

投放瓶罐类物品应尽可能将容器内产品用尽或倒尽，并清理干净后投放;

玻璃类物品应小心轻放，以免割伤破损，最好是袋装或者用容器装好后投放;

织物类应打包整齐后，定期投放到指定收集点。

02

有害垃圾

就是对人体健康和自然环境造成直接或潜在危害的废弃物。主要包括废电池、油漆、灯管、水银温度计、过期药品等。

废弃的荧光灯管灯泡投放时请打包固定，以防止灯管灯泡破损以致有害的汞蒸气挥发到环境中;

在日常生活中，使用的电池种类很多，目前生产的一次性电池已实现低汞和无汞化，宜作为其他垃圾

过期药品由于过了最佳使用期限，药品化学物质会失效或者变性，因此过期药品与包装物属于有害垃圾

03

易腐垃圾

就是容易腐烂变质的有机物垃圾。包括餐厨垃圾，农贸市场、农产品批发市场产生的蔬菜瓜果垃圾、腐肉、肉碎骨、蛋壳、畜禽产品内脏，居民家中产生的菜梗菜叶、剩饭剩菜、残枝落叶等。

易腐垃圾

易腐垃圾

04

其他垃圾

去除可回收垃圾

用过的餐巾纸、尿片等由于沾有各类污迹，无回收利用价值，宜作为其他垃圾

普通一次性电池(碱性电池)基本不含重金属，宜作为其他垃圾

垃圾是放错了地方的财富，回收垃圾不但美化环境，而且垃圾再利用可以节省新资源的开采，从而从根本上减少垃圾，垃圾分类收集可以更快实行废品回收和资源循环利用。

建设生态文明是关系人民福祉、关乎民族未来的大计，是实现中华民族伟大复兴中国梦的重要内容。“我们既要绿水青山，也要金山银山。”推行垃圾分类，关键是要加强科学管理、形成长效机制、持之以恒抓下去，推动习惯养成。

嘉文小学全体师生、家长已经认识到实行垃圾分类的重要性和必要性，让我们通过对垃圾分类的意义

尊敬的二十中学校领导、各位老师

您们好!

我是贵校高二年级的一名学生家长。回想一年前，正是因为看中了二十中学“追求卓越”的教学理念，看中了二十中学“相信学生、尊重学生、依靠学生

从班主任老师、各科任老师的身上，让我们做家长的看到了学校每一位老师严谨的治学态度，敬岗爱业，爱生如子的高尚情操;也让我们深刻感受到学校的老师们在教育教学上的用心与专业，在对学生的管理上认真与负责。老师们以高度的责任感和庄严的使命感及自己丰富的教学经验和管理经验，给所教学生带来了规范的治学环境，增

添了学生的信心。孩子一点一滴的进步，给我们做家长的带来了太多太多的快乐，孩子的健康成长让我们感到无比的欣慰。我为孩子能够在二十中学学习而感到由衷的庆幸。

我要感谢学校领导，感谢你们带出了一支

近年来，学校的高考成绩逐年攀升，不断创造学校发展史上的奇迹。我们看到，在2015的高考中，二十中学再创佳绩，理科最高分671分，文科最高分627分，600分以上人数100人，高居同类学校榜首，理科一本率为85.43%，文科为82.81%。这一可喜的成绩，是二十中学“追求卓越”的教育理念的最好体现。

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。严谨求学、无私奉献，二十中学的领导和老师们为孩子们的成长倾注了无数的心血，是您们在孩子的心理播种了春天，播种了理想，播种了力量，这将永远激励着孩子们在未来的人生征途上努力学习，自立自强、奋发向上!

二十中学给每位学生提供了优美的校园环境，清新的校园，热情的学子，火红的氛围，对于每一个就读于二十中学的学子来说，淋浴在老师阳光般的爱中，的确是件幸福的事情，因为在老师的关爱和呵护下，让孩子能找到家一样的温暖，能体味父母一般的体贴，能拥有挚友一般的关怀??在这块充满期待与寄托的田野上，老师学生一起放飞着梦想，收获着希望，共同谱写着一曲曲和谐的教育篇章。我们做家长的有理由相信，二十中学的明天一定会更加美好。

值沈阳市第二十中学建校六十周年校庆之际，衷心地祝愿二十中学在今后的教育教学工作中取得更加骄人的业绩，为孩子们的成长、为社会发展做出更大的贡献!

尊敬的各位家长：您好!

根据气象部门信息，近日我区将出现雨雪天气，给大家出行带来不便和安全隐患。为进一步做好低温雨雪应对工作，我园特别提醒各位师幼及家长注意以下事项：

1.注意保暖。请您和家人及时添加衣物，出门戴口罩、手套等，加强防寒保暖，避免因感冒等导致的抵抗力减弱。

2.注意交通安全。雨雪天气，路面湿滑，能见度差，交通事故高发。若外出，请提前计划出行时间，留足时间，走慢些;短途提倡步行;若确需乘车，必须坐有防滑设施的安全车辆;尽量不骑自行车、电动车等。

3.因雨雪天，气温下降，路面会变得很滑，请家长朋友在接送孩子路途中应穿保暖、防滑，穿抓地较好的运动鞋，避免穿皮鞋、塑料底鞋等，走路时应小心慢行，稳步前行，防止滑倒。

宝宝穿衣提示

①即使气温骤降，但千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。

②可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热;其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。

③医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少;如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。

家长朋友们，您和孩子的平安健康，是我们最真诚的祝愿。让我们一起携手，共同努力，营造平安、幸福、文明、和谐的城市环境，让我们的孩子们无忧无虑、健康成长!

传播真正使人受益一生的教育

让世界充满爱与尊重

各位家长：

您好!接上级通知，我校于2022年_月_日

1.为了更好地陶冶学生的情操、丰富学生的暑期课外生活，要求学生通过自学、老师辅导等多种形式的读书活动，培养学生的阅读兴趣，养成好读书，读好书的习惯，过一个真正健康，有意义的暑假。

2.按时完成规定的暑假作业，做好新学期的预习工作。积极参加有意义的活动，做到有张有弛。注意用眼卫生，保护视力，不长时间看电视或书。严禁学生参与和变相、迷信活动、观看不健康的书刊录像、沉溺于网吧。

3.注意安全，做到“安全暑期，快乐成长”：

⑴注意游泳安全，不要到水库、河塘等处游泳，不要私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳。雷雨天气不要外出，不要到大树或高大建筑下避雨。

⑵注意交通安全，要遵守交通规则，不到高速公路、铁路上玩耍。

⑶注意消防安全，不要在家玩火、点蜡烛，不要在变压器、变电箱、危险品存储仓库等附近玩耍。

⑷注意食品卫生安全，不要到无证照的店摊购买食品，不要购买过期、变质及无厂名、无地址、无生产日期的食品等。

4.每天进行适当的体育锻炼。爱劳动，帮助家长干些力所能及的家务。

最后，再次感谢各位家长一学期来对学校工作的大力支持!

__学校

2022年_月_日

亲爱的爸爸妈妈：

您们好!

现在，我们全县上下正在开展城乡环境综合治理活动，要求人人养成良好习惯、创造优美和谐的生活环境。

我觉得我们家也应该改良一下环境卫生。在家里，妈妈您最爱卫生了，您只要有时间，就开始家庭大扫除，一会儿扫地、一会儿擦桌子，总之把家里打扫得干干净净。我每次回来看见漂亮的家，心里可舒服了。不过我家阳台上堆满了废品，因为存多了可以卖成钱，对于这一点，妈妈没有一丁点反对意见，如果您能顺便把废品也收拾整齐，那就更完美了。

爸爸您呢?有两个非常大的缺点——随地吐痰和抽烟。有一次，我和妈妈正要回家，一口痰“从一而降”，差一点冰落到我的头上了。我十分生气，朝楼上一看，看见爸爸您正在往下吐痰，我对您叫到：“爸爸，你可真不讲卫生，差一点就吐在我头上了，我们家不是有垃圾桶吗?你怎么不往垃圾桶里吐，而要往楼下吐呢?”您一听，红着脸说：“对不起，下次我一定要吐在垃圾桶里。”爸爸您还有一大缺点，就是抽烟，没事的时候抽一两枝，吃完了饭又是一两枝，如果有客人来了，抽五六枝也是常事。如果精确地算起来，一天要抽一包多，即使是生病都要忍不住抽上两口，既污染了环境，又让我和妈妈担心，真希望您把烟戒了。

我在学校、街道等等地方，都很注重卫生，但是在家里我简直就是一个“垃圾制造者”。比如一个很干净的屋子，如果让我在里面呆上十分钟，我可以把桌子上堆满乱七八糟的本子，在地上扔满大大小小的纸屑，所以妈妈常为收拾我的房间而头疼。

亲爱的爸爸妈妈，泸定是我们的故乡，如果爸爸您少抽一些烟，我少制造一点垃圾，陪着妈妈一起打扫卫生，我们家的环境好了，泸定的环境也就好了一点，如果泸定县每一户人家都爱护环境，那泸定就能恢复从前的美丽了。让我们行动起来，人人都为泸定的环境作出贡献吧!

vvv

亲爱的家长朋友们：

您好!首先衷心感谢您一直以来对我校工作的关心、支持和帮助!为切实做好学生的安全教育工作，保证学生休息和学习两不误，过一个安全、健康和有意义的漫长假期，请家长配合学校做好相关工作：

文明祭扫篇：

积极倡导用植树、送花等有益于保护生态环境的文明方式祭奠先祖，以献一束花、敬一杯酒、植一棵树、清扫墓碑等符合时代特征的方式寄托哀思，弘扬社会主义新风气。

消防安全篇：

1.尽量不要扫墓时焚烧香烛、烧纸钱和燃放烟花鞭炮。 fragrant candle, burn paper money and firework firecrackers when sweeping the grave.

2.祭扫遇到大风天，请勿烧纸、燃烛、点香、燃放爆竹。 2. Ceremony encounters a big wind, please do not burn paper, ignite candles, order incense, and place firecrackers.

3.祭扫需点蜡烛、燃香、烧纸、燃放鞭炮的，事后请清理周围可燃物，并进行现场守护，防止灰尽复燃或飞火引发灾。

4.祭扫烧纸钱、燃放爆竹时，请注意远离人群、住宅、公共建筑、文物保护单位、易燃易爆场所、山林、草原，防止引发火灾。清明

在焚香烧纸进行紧活动时待烧完纸钱后，一定要将燃灰清理干净，以免死灰复燃。

5.遇到火情，及时拨打119报警;发现火灾隐患，请及时拨打火灾隐患举报投诉电话96119举报。

6.在扫墓祭拜结束后，检查四周有无未熄灭的火源，及时清理未燃尽的香蜡烛、鞭炮、烟头和灰恨做到人走火熄。

7.在驾驶车辆外出时。提前检查车辆的油路、电路是否安全，随车灭火器是否完好，切勿装载烟花爆竹等可燃易燃物品。

8.家长要教育孩子在扫墓时不要玩火，不要让孩子点烛、燃香、烧纸、燃放鞭炮，以免引发火灾。

9.祭扫活动中，严禁占用、堵塞安全出口、疏散通道和消防车通道。

交通安全篇：

清明节期间交通拥堵，出行时教育孩子遵守道路交通规则，不闯红灯，过马路时注意过往车辆，不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等，不乘坐无牌无证的机动车和三轮车、拖拉机等无安全保障的车，保证出入安全。

尊敬的家长：

您好!在“五一”国际劳动节即将来临之际，首先祝愿您工作顺利、万事如意、阖家幸福!

为了让孩子度过一个愉快、健康、平安的假期，希望您重视孩子假期期间的安全，教育孩子提高安全防范意识、自我保护意识和自我保护能力。现将我校五一节期间相关工作通知如下：

一、放假时间：5月1日—3日(周六至周一)，5月4日周二照常返校上课。

二、各位同学假期要遵规守纪，讲究社会公德，做文明中学生。

三、学生的安全工作

1、要注意活动安全。教育孩子不私自到河边玩耍，不私自下河游泳，不爬高走险，不到公路边、山边、建筑工地、生产区等危险地方玩耍，节假日期间孩子外出旅游等活动要有家长带领，并注意安全。

2、要注意饮食卫生安全。家长要教，不与社会闲散人员或品行不端人员、陌生人交往。未经家长允许不在外留宿过夜。防止坏人敲诈、拐骗和绑架。

9、进行亲情、感恩教育，利用假期多抽时间与子女谈心或陪同子女参加一些有益的活动，加深情感交流，加强与子女的沟通和了解，多教子女做人的道理。

四、假期作业

请各位家长督促学生们按学校的要求，服从学校教学安排，认真完成各任课

教师布置的家庭作业。

五、关于作息时间的调整

我校将在五月4日启动夏季作息时间表(详见后面作息时间表)

最后希望同学们在假期内养成良好的健康生活习惯，正常作息，不要通宵熬夜，度过一个安全、愉快、文明祥和的五一节!

回 函

我已阅读完这封信，并会努力按上面要求在放假期间督促子女，多与子女交流。

反馈意见：

学生姓名： 家长签名:

溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。我市地处沿海，水塘、水库、废弃石窟众多，每年学生溺水死亡事故时有发生，教训极其深刻。春季以后，天气逐渐变热，溺水又将进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。

经过调查了解，我校周边危险水域，制成《石狮市龟湖中心小学周边危险水域示意图》。希望家长们能认真学习此图，同时加强对子女的防溺水安全教育，重点做到做到“七不”：

1.不私自下水游泳;

2.不擅自与他人结伴游泳;

3.不在无家长或监护人带领的情况下游泳;

4.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;

5.不到不熟悉的水域游泳;

6.不在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水;

7.不盲目下水施救。不熟悉水性的学生不擅自下水施救，尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

1.教育部致全国中小学生家长的一封信2017

2.2017教育部预防溺水致全国中小学生家长的一封信

3.2017防溺水致全国中小学生家长的一封信

4.2015年致全国中小学生家长的一封信（防溺水教育）

各位尊敬的家长：

你们好!在中国传统节日清明节来临之际，我们共同缅怀革命先烈的丰功伟绩，共同怀念先辈们的勤劳厚德，这是对子女进行优良传统教育的好机会。同时，我们也需要提醒家长朋友们在清明节进行祭祀活动时要注意以下几点：一、安全出行，在清明节期间，外出时要注意安全第一，一定要遵守交通规则;二、文明低碳祭祖，进行祭祀活动时提倡低碳、文明的祭祖方式，倡议使用鲜花、植树等低碳方式;三、清明节期间天气变化大，又是春季传染病高发期，请各位家长教育好孩子注意饮食卫生，注意适当增减衣物。

各位家长，疏忽大意是各种安全事故发生的根源。让我们共同努力，真正做到防患于未然，为我们的孩子撑起一片安全和谐的蓝天!

xx长干小学

201x-4-1

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亲爱的妈妈：

妈妈，光阴似箭，日月如梭，时光不知不觉已过去十二年了，这十二年，有时候像一杯茶，平淡中品味更加浓厚的味道;有时候像一杯咖啡，苦涩中蕴含着丝丝香甜;有时候又像一杯果汁，那香甜的味道久久留在舌间不肯离去。有些事情，你可能好像喝了一杯白开水似的，渐渐淡忘，可女儿却一直保存在心里。

妈妈，你还记得吗?那天是期末考试，天刚亮，太阳还未升起的时候，你掀开自己温暖的被窝，从衣柜小心翼翼地拿出我的校服，你生怕吵醒我，就踮起脚尖，慢慢地走到阳台，拿起我的吹风筒，把我的衣服烘暖。妈妈，你怕吹风筒发出的声音太大，会把我吵醒，影响我睡觉，你于是便轻轻地把阳台的门给关上，自己在寒冷的阳台上帮我烘衣服，直到把衣服烘得暖暖的。

可是，吹风筒那震耳欲聋的声音还是把我从梦乡中吵醒，睡眼朦松的我透过窗户清晰地看见了妈妈的所做的一切。

我趴在床上，枕头突然湿了。我忍不住掉下了眼泪，我把头盖在枕头上，情不自禁得哭起来，......

妈妈，你脸上那些岁月的痕迹不正正见证着你对我无私伟大的爱吗?妈妈，你手上的层层皱纹不正正见证了对我无私伟大的爱吗?你的脚的磨伤，不正正见证了你对我无私伟大的爱吗?在信的结尾，我不想运用名言了，只想在三八妇女节来临之际，女儿祝您

祝您

身体健康，永远快乐!

您可爱的女儿：__

尊敬的家长：

您好!祝贺您的孩子顺利完成了这学期的学习任务。暑假即将开始，保障孩子的安全和健康，仍然是我们共同的责任。为此，我们家校联手，加强教育，让孩子度过一个安全、健康而有意义的暑假。

一、明确放假及开学时间

按上级统一安排，6月30日(星期五)上午发放学生素质报告册。6月29日，各学科教师进行评卷工作，学生不用到校，请家长们做好孩子的安全监护工作。20__

二、过一个安全的暑假

由于假期时间较长，孩子们外出活动较多，家长一定要消除麻痹思想和侥幸心理，确保孩子们度过一个平安的假期。

1.加强防溺水安全教育。教育孩子做到：不私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;不在家长无带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救，严防溺水事故的发生。

2.加强交通安全教育。遵守交通法规，做文明交通人，乘坐公交车要文明礼让，禁止孩子在公路、火车路上玩耍，禁止在公路上学骑自行车，不乘坐不安全车辆，请您一定不要酒后驾车并教育孩子拒绝乘坐酒后驾驶的汽车，防止交通意外事故的发生。

3.加强消防安全教育。教育孩子懂得基本的用电、用火、消防常识，学会灭火自救、逃生技能，严格规范液化气等易燃易爆危险品和火、电的使用，防止液化气爆炸和火灾等事故发生。

4.加强户外安全教育。教育孩子尽量不单独外出，如有特殊情况，一定要征得父母的同意，并说明去向。在公共场所时要防止与父母走散，不轻信陌生人的话，不接受陌生人的食品，不跟陌生人走，遇到危险要机智求救，懂得报警，学会保护自己。

5.加强卫生安全教育。夏季气温高，细菌易繁殖，容易发生中暑、食物中毒等事件，孩子暑假期间注意食品和饮食卫生，切忌暴饮暴食，防止食物中毒;教育孩子懂得手足口病的基本知识和防护措施，尽量减少不必要的聚会和旅游等活动，避免与流感样症状的人员接触，若发现自己有流感样症状时要及时就医。

6.加强防赌防毒教育。引导孩子文明上网，坚决拒绝不健康网站;远离游戏机室、网吧等不良场所，以免上当受骗;也请家长为子女树立好榜样。严禁孩子吸烟、饮酒、赌博，谨守禁毒承诺，做好禁毒教育，引导孩子了解有关《江西省禁毒条例》等相关法律法规，知晓毒品的巨大危害，自觉远离毒品。

三、过一个有意义的暑假

1.指导孩子，制订出假期学习生活计划。与孩子一起制定假期学习、生活计划，培养孩子的计划能力、执行能力。

2.坚持锻炼，过个健康快乐的暑假。每天运动一小时，健康生活一辈子。请您尽量安排时间和孩子去户外跑跑步，打打球;享受阳光，亲近大自然;走上运动场，离开手机、电脑、电视。

3.与书为伴，让孩子与知识交友。在暑假期间，孩子们可以按学校推荐书目，自愿购买图书阅读，或向当地图书馆借阅，督促孩子坚持每天阅读一小时，指导孩子学会利用零碎的时间读书。与孩子亲子共读，和孩子一起寻找阅读的乐趣，分享读书的体会。

4.鼓励孩子，开展自我服务，为家庭及社区服务。假期，是孩子和家人在一起的日子，是培养孩子自我服务，为他人服务的好时机，让孩子懂得尊老爱幼，做个有孝心的孩子;指导孩子学做家务，做个自立的孩子;鼓励孩子积极参加社区服务活动，帮助身边需要帮助的人，做力所能及的事情，如学做一两样家常菜、为长辈洗脚、学会洗衣服、叠衣;自己整理书包、收拾房间等。

5.助力创城，做文明有礼的实小人。

通过“当一次文明使者、做一日文明义工、做一件文明小事、拍一张文明照片、记一则文明故事”等活动，培养孩子文明意识和文明行为，自觉做到：在公共场所，不大声喧哗，不肆意地打闹、玩耍，影响他人;坐公交车时，要讲文明，主动让座，不大声讲话，不拥挤推搡;外出旅游时，不随意丢垃圾，不讲不文明的话，爱护花草树木，公共设施，不乱涂乱画等。以自己的实际行动宣传文明、倡导文明，为文明城市创建活动营造浓厚氛围，使文明习惯成为一种自觉行动。

相信，在您的正确教育和积极帮助、引导下，您的孩子一定会度过一个充实、快乐、有意义的暑假!

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20__

尊敬的家长：

您好！

中考备考进入冲刺阶段，压力巨大，孩子们紧张，相信这个时候家长更紧张，而家长的紧张会不可避免地影响到孩子，给孩子造成更大的压力。家有中考生，我们该怎么办呢？为了更好的应对即将到来的中考，让孩子保持良好的状态，考出更好的成绩，我们给家长提出如下建议。

一、减压从家长开始，避免用力过猛

我们都希望孩子能够考出更好的成绩，上更好的高中，这对于孩子的发展很重要，但是用力过猛往往会影响实际的发挥，过大的压力会造成孩子考试发挥失常，所以减压很重要。孩子所承受的压力有很大一部分是由家长而来的。不少孩子的压力来自于家长的焦虑。面对中考，家长要有正确的认识。许多家长把这一次考试看的极端重要，好像这次考试就决定了孩子一生的成就。中考的确很重要，但是要知道，考试是一阵子的事情，但是生活是一辈子的事情，不过这次考试的结果如何，孩子都要向前走，生活都会继续。所以我们要把眼光放长远，让自己放松下来。给孩子营造松紧适度的应考氛围。

1.不要过度关注。有些家长临到中考，常常在饮食上给孩子关心备至，行为上对孩子小心翼翼，走路也蹑手蹑脚起来……这样的状态往往让孩子更加烦躁紧张。这个时候，其实家庭生活应该尽量和以前一样。在饮食上不必过分讲究大补，营养充分，适合孩子口味，普通自然就好。家长也不必在这个时候无所是从，变成另外一种样子。

2.在睡眠上，要尊重孩子已经形成的生物钟，不必鼓励强求孩子一定早睡。有的孩子已经习惯晚点睡觉的，可能他在晚上的学习效率会比较高，这样不用非要他晚上10点以前就睡觉，这反而可能造成孩子失眠。

3.不搞特殊化。一旦家有考生，整个家庭气氛都不一样了，家长常给孩子说：“你只需要好好学习，专心复习，其他的我来。”过分的小心翼翼，与往日生活产生巨大反差，会加重孩子的心理压力。

二、关注孩子的压力状况，不要让孩子带伤前行

进行初三，孩子的学习压力无形中会突然增加。老师、家长和孩子都会对这段时间尤其重视，即便我们都避免讲刺激性很强的话语，可是临近中考，好像空气都热起来了，每个人的内心都无法平静，这种氛围也会带来压力。

在这种情况下，很多孩子会产生多种不适，比如焦虑、烦躁、失眠、头痛等。这些都是对压力的一种反应。当然还有其他容易被忽略的压力反应。比如说，有的孩子进入初三下学期，突然不想写作业了，在家不能抓紧时间，或者沉溺于网络、手机，情绪烦躁，难于交流等等。家长对此会很不理解。认为孩子不求上进，不知道努力。但是，这恰恰是孩子压力过大的表现。这个时候，在对孩子进行批评指责，不但不会有好的作用，反而会让孩子更无法集中注意力。很多孩子和家长认为，初三就应该紧张，上了初三怎么能放松呢！是的，适度的紧张会有助于孩子提高效率，但是过分紧张，一直没有放松的机会，孩子失去了弹性，紧张到受伤的状态，那么孩子就会疲于应付，失去主动性和自信心，甚至于会完全放弃。有的孩子看着作业就是不想做，心里充满了无奈和焦虑，不知道该怎么办，这样的时候，作为家长，要有办法给孩子减压，让孩子先放松下来，增加能量和前进的动力。很多孩子在整个周末都要写作业或者参加辅导班，这个时候，与其让孩子带着疲惫低效学习，不如先让孩子充分放松休息，然后轻装上阵，高效前行。

如何让孩子得到充分的放松和休息呢？一方面，家长一定要对孩子充满信心，相信孩子一定愿意在自己的基础上考出更好的成绩，并且有意愿为之付出努力。很多时候，信心比什么都重要；第二，家长要与孩子沟通，孩子喜欢的放松方式；有的孩子喜欢睡觉，有的孩子喜欢看电影，有的孩子喜欢听音乐，有的孩子喜欢运动……不同的孩子，可以通过不同的方式得到休息，家长或许会担心，孩子会不会就此一直放松不再学习。当然，我们也要知道的是，让孩子可以放松和休息，并不是放任自流。我们也要学会合理的设置限制。

三、合理设限，情绪协调，与孩子共度难关

我们有的孩子自我管理能力不是很强，容易拖拉，磨蹭，意志消沉，甚至于耍赖等情况，这与早期教育中的包办代替太多是有关系的，这种时候，当然也不适合完全让孩子自己负责，家长必须要能够与孩子一起度过难关。而这个时候，许多家长又容易走入另一个误区，由事事管孩子，变成了什么都不敢管，好像什么事情都要讨好孩子，求着孩子。在家里唯唯诺诺，有规矩不能坚持。这也是不好的。

其实，在孩子遇到自己意志不强，自我管理能力弱的时候，是需要家长帮忙的。家长要能够和孩子一起讨论设立相关的明确清晰的行事规则，并做好孩子的提醒者，与孩子一起做规则的执行者。在执行规则的过程中，不讲或者少讲大道理，讲话简介清晰，立场坚定，对孩子不指责，不批评，但是规则执行要坚决。我们也称之为“温柔的坚持”或者“不含敌意的坚决”。这个过程可能并不顺利，也不简单。但是，让孩子在一定的规则和结构中学习生活，对孩子而言是有安全感的。

我们大人在工作的过程中，如果情绪不良，那么我们的工作效率也很难保证，而孩子们的学习任务其实是很困难的，在这个过程中，如果孩子能够有一个好的情绪，那么在学习上也能够更加坚韧。所以，在孩子面对具体的困难得时候，家长要反思一下，我们为孩子提供了必要的具体的有益的指导和帮助了吗？还是只是批评和指责呢？建议大家，在以后的日子里，在大家想对孩子说什么，对孩子进行教育的时候，如果你不能确定您所说的话，所做的事会对孩子产生好的作用，那就不要说了，不用做了。因为，您的所言所行可能只是为了表达焦虑而已，而这其实是给孩子拖后腿。

很多家长会批评孩子，说孩子不主动、不努力、不认真、不沟通，磨蹭拖拉等等，或者家长的批评并没有错，但是我们要想的是，我们的这些批评是不是有助于孩子充满信心的往前走，克服自己所面对的困难。什么才会帮助孩子面对困难呢？一定是孩子的长处，只有那些美好向上的部分，才是孩子把事情做好的资源。所以，清楚的知道孩子的优势是什么，是家长第一要做的事情，因为，这是在寻找孩子向上的阶梯。

与这个年龄段的孩子交流和沟通的确存在许多困难，这是由孩子青春期的特性和我们每个家庭的教育方式有关的。但是在面对困难的时候是畏缩不前还是勇敢面对。这其实我们能够给孩子的示范。希望与大家一起努力，让我们每一个人与孩子一起获得成长！

此致

敬礼！

__学校

20__年x月x日学校致初三学生家长的一封信

致初三学生家长的一封信

尊敬的家长：

您好！飞雪迎春来，寒梅群傲笑，送走了充实美好的20_年，我们迎来了充满希望的20_年。值此春节到来之际，我们初三年级组全体教师向一直支持学校工作的您表示最诚挚的谢意！衷心祝您在新的一年，身体健康，工作顺利，合家欢乐！

再有100多天您的孩子就要迎来中考，这个寒假是初中阶段可以利用的最后一个假期。虽然时间有限，但对孩子来说至关重要。所以，这个寒假是对孩子的考验，也是对您的考验。假期中，没有老师的检查督导，没有学校环境的影响，孩子能否充分利用这段时间好好复习备考，就需要您有力的督促和管理。这是一场现在看不到，开学后却能明显发生变化的比赛。为了20_年的中考，为了圆孩子的梦想，为了您多年的渴盼，希望您督促孩子充分利用好这个假期。

一、父母是孩子最好的榜样。在今年这个特殊的假期里，一切为了孩子，希望您配合我们做好以下工作：

1、强调孩子的安全。“近朱者赤，近墨者黑”，要密切关注孩子的去向和交往的人。绝对禁止孩子去网吧等不良场所，鼓励孩子积极参加各种有益的活动。

2、严格督促学生制定并完成学习计划。每一天除完成好假期作业以外，还应该有一定的复习安排，并帮助孩子制定好下学期个人学习目标和计划。

3、充分利用假期进行查漏补缺，最大限度地弥补上学期的遗憾，并为下学期的学习做好最充分的知识准备。

4、最大限度减少孩子参与走亲访友、聚会、聚餐等活动，减少不必要的干扰。

5、让孩子学会有条理的生活，防止孩子生活上的无规律，如晚睡晚起、贪吃贪睡；培养孩子的责任心，放手让孩子做好自己的事。

6、在假期中要和孩子多交流沟通，共同研究学习。即使不能为孩子提供知识上的帮助，也要给予他们心理上的支持，多鼓励，多督促。作为家长，我们还要适当研究中考，孩子目前的成绩是多少?和中考的距离有多远？都是您应该掌握的。对于暂时成绩上的不理想，请不要气馁，只要我们共同努力，成绩一定能够提高！

二、下学期开学的有关安排及相关事项。

1、根据上级安排，本学期的寒假从 2月7日（农历腊月十九）开始至3月6日（农历正月十六）结束，请提醒你的孩子于3月6日上午9：00返校报到。

2、学生报到时要求将《寒假作业》和《素质报告册》交班主任检查。报到时学生仪容仪表要符合中学生要求，如不符合班主任将通知家长领回整理。

3、经学校研究决定开学第一周将召开九年级家长会，具体时间待后通知，请您务必到校参加会议。

面对孩子的成长，我们没有任何借口，让我们共同用爱与责任托起孩子的明天！最后，再次祝您全家:春节愉快、羊年祥和、合家幸福、万事如意！

河东学校教导处

20_-2-6

尊敬的家长朋友们:

大家好!9月1日起《西安市生活垃圾分类管理办法》正式施行了，让我们立即行动起来，从自身做起，从每个家庭做起，把垃圾分类处理，爱护我们的家园，保护我们的生存环境。

一、什么是垃圾分类

垃圾分类就是在源头将垃圾分类投放，并通过分类的清运和回收使之重新变成资源。

二、为什么要进行垃圾分类

垃圾是放错了地方的财富。回收垃圾不但美化环境，而且垃圾再利用可以节省新资源的开采，从而从根本上减少垃圾。垃圾分类收集可以更快实行废品回收和资源循环利用。通过分类投放、分类收集，把有用的物资，如纸张、塑料、橡胶、玻璃、金属以及废旧家电等从垃圾中分离出来重新回收、利用，变废为宝。

三、垃圾分为哪几类?

西安的垃圾分类名称是：有害垃圾

四、垃圾怎么分类?

有害垃圾

☉废旧灯管。

☉废旧电池(充电电池、纽扣电池、蓄电池)。

☉油漆桶、杀虫剂类物品(有残留需提前密封再投放)。

☉过期或废弃的药物。

有害垃圾

可回收垃圾

☉各种瓶子(包括易拉罐)，但请记得不要有剩余液体，要干干净净。

☉淘汰的塑料玩具。

☉用完的洗发水、沐浴液、洗衣液等瓶瓶罐罐。

☉书籍报纸宣传册等纸质类物品。

☉旧衣物以及不要的床单被套等。

投放要求：●轻投轻放;●尽量保持清洁干燥，避免污染;●立体包装需清空内容物，清洁后压扁投放;●易破损或有尖锐边角的应包裹后投放。

厨余垃圾

☉所有剩在碗里不吃的食物。

☉鸭脖鸡爪等小型骨头。

☉瓜子皮，葡萄皮等瓜皮果核。

☉养死的花卉绿植。

投放要求：●厨余垃圾

其他垃圾

☉外卖盒、食物袋等(里面不能有食物残留)。

☉不易腐烂的大骨头、海鲜壳之类的。

☉擤过鼻涕，上过厕所遭到污染的纸巾湿巾等。

☉烟头。

☉陶瓷及花盆类物品。

☉小朋友们的纸尿裤类物品。

投放要求：●尽量沥干水分;●难以辨识类别的生活垃圾投入干垃圾容器内。

新学期，新开始，让我们从身边小事做起，从正确投放垃圾做起，争做环保卫士!

希望您，能相信学校，相信老师，相信您的孩子!我们每个高三的班主任和科任教师都是最敬业的老师，他们没日没夜，舍弃个人生活，为高三的孩子呕心沥血竭尽全力，就是希望他们学得更好，考分更高。请相信我们的实力。

希望您，了解孩子的同时也能够积极的和老师沟通，知道孩子在学校的情况，或者打班主任的电话，老师和家长的多一份沟通，能让孩子多一份进步!

希望您，在假期和孩子一起，多搜集高考信息!当一名合格的高三学生家长，在关键时刻帮孩子一把。作为家长，不能代替孩子学习，更不能代替孩子选择。家长要多服务，多给孩子提供有用信息，高三生忙于紧张的学习，没时间也没精力去一一了解。这时就要发挥家长阅历多、交际广的优势，帮助孩子搜集有关信息，经过筛选把有用的信息提供给孩子。您们可通过多种途径来搜集高考信息，给予学生指导!

希望您，假期里首要是强调孩子的安全。近朱者赤，近墨者黑，关注孩子的去向、交往的人!要鼓励孩子积极参加各种有益的活动，进行研究性学习;让孩子学会有条理的生活，防止孩子生活上的无规律，如晚睡晚起、贪吃贪睡;培养孩子的责任心，放手让孩子自己做好自己的事。

希望我们能配合起来，为学生的最后努力做好准备和沟通，争取在最后的时间让他们的成绩取得更大的进步!

面对孩子的成长，我们没有任何借口，让我们共同用爱与责任托起孩子的明天!

最后，再次祝您全家: 春节愉快 虎年祥和! 合家幸福 万事如意!

爱的教师：

您好!我是vvv的父亲.值此新春佳节之际，首先向您致意节日的问候.祝您在新的一年里工作顺利.身体健康.万事如意!

我的孩子带着全家的期盼进入了大学，我和所有的父母一样都十分关注孩子的成长和变化.十分感激您在上半个学期中对左成云的关心和教育。让孩子在进入大学后找到了前行的方向，奋进的目标。让他在他乡异地孤独无助时找到了依靠。我们除了有无限的崇敬和感激要向教师表达，还有一些心里话想对教师说说。

我们都明白孩子是在鼓励中成长的，尤其是对于刚刚改变生活环境的新生，他们需要教师更多的耐心和爱心，来培养他们的自信和勇气.左成云进入大学后，能很快地适应并融入大学的新环境，我想这一点是和教师的关心和鼓励分不开的.在此向您表示最诚挚的感激!

vvv在上大学以后成熟了不少，懂得了关心父母.经常还会打电话回来问候.都说可怜天下父母心，我们也时常挂念独在异乡的他生活是否还习惯，学习上有没有落下，可是之后明白教师把这一切都安排得很好.我们都放心了不少.看着孩子兴奋的讲述大学里军训，上课，社团，朋友。一下子心中却又充满了自豪.他的每一点提高都离不开教师您的关心与教育.在那里要再次表示对您的感激!

在以后的大学时光里，期望教师您能给予他关怀与鼓励.在他各方面有不足的时候，给予批评与指导.使他能够成为对社会有用的人.回报学校.回报父母.回报社会!

此致!

游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

尊敬的初三孩爸、初三孩妈：

很多初三刚毕业的家长回忆起整个初中三年都会发出同一种感慨：初一初二没什么印象，初三又一次教会我如何当爹妈！为什么会有这样的感慨？对于初三的家 长们，一路陪伴这孩子度过初三，付出的辛苦、心血绝不比孩子们少。初三不仅是对孩子的考验，更是对初三家长的一次重新的考验！因此，要说中考成功的工程， 第一当属家长们，你们最不容易！所以，向各位即将当初三孩爸、初三孩妈的家长们致敬，你们是最可爱的人！

那么，到了初三，家长们应该怎么做，也从一个公式出发：中考成功=了解信息+资料收集+督促落实。

一、了解信息。

对于郑州中考，孩子的考试成绩是硬指标，而家长们对于信息了解的程度是一个至关重要的软指标。

那么我们关注什么？有很多方面，比如我们应该特别关注20__年中考，了解目标校的名额分配分数线、统招录取分数线、以及区排名等，尤其是新政策名额分配的影响，我们一定要从总结归纳出对策。

比如升入高中的路径不仅是中考，有名额分配、有提前招生、有补录，还有家长们关心的签约。某某学校什么开始签约？签约参照依据是什么？如何制作简历？签约考试考什么？面试问什么？

再比如目标校成绩如何？能不能住宿？食堂好不好？志愿怎么填报？等等问题举不胜举！

每年都会有家长因为错过了某校的签约考试而唏嘘不已，无形中给孩子带来更大的压力！有的家长会问签约还有吗？一定有，学校都想留住好学生，所以家长们一定要关注！

那么家长们如何获取信息？

首先在这里，在家长帮论坛，你能收获到各种令你激动不已的小道消息，能得到各种陌生人的经验和提供的分享。当然，也请家长们关注学而思初中部的在论坛 的官方账号：豫中考研究中心。我们会通过这个账号发布一些最新的活动，比如讲座、中招咨询会、试卷分析、分数段统计、录取分数预测等等信息，帮助家长们打 赢中考信息仗！

陈老师也会在第一时间为孩子分享各种升学信息、学习方法、心得等，陪孩子度过20_年中考！

二、资料收集。

这里的信息搜集，包括升学资料的收集、学习资料的学习。

升学资料的收集，如目标校招生人数、教学风格、师资情况、食堂情况，如中招会、签约、志愿填报、中考政策等等。

学习资料的收集，包括各科试题、试题分析、题型总结，还有老师的对于学习方法的指导等等，只要对孩子升学有利的资料，家长们都可以收集！并选择性的让孩子了解，学习！

另外，很容易被家长和孩子们忽略的就是错题的收集工作。很多孩子在平时学习过程中不注意错题的更正、反思，错了就错了，放在那里，下次遇到仍然犯同样 的错误，怎么解决这个问题呢？我建议家长们帮助孩子们，收集错题，收集孩子考完试后的每一张试卷，这到中考复习的最终阶段尤为重要，只要在考试中不犯平时 犯过的错误，成绩一定有提高！（eg:我见过一个学生初三的学生，家长为了分担学生负担，私下帮孩子把错题搜集起来手抄成册，方便孩子及时复习，孩子一有 时间就拿着这本厚的有点吓人的错题本来问老师，虽然今年该学生考的不是很好580多分，但相比于刚上初三的时候我明显感觉孩子在飞速进步中。）

三、督促落实。

进入初三，很多家长会发现，不知道怎么跟孩子交流或者说很难跟孩子很好的沟通。比如初三了，自己着急的不行了，而孩子们却怎么也紧张不起来，于是家长 把着急的情绪传递给了孩子，导致家长与孩子之间矛盾重重，甚至孩子一回家就关起门，将家长拒之门外，根本不跟家长沟通！

其实，进入初三孩子们感受到了压力，只是平时没有表现出来。其实，他们在意每次考试，你会发现在孩子在考前、靠后都会发现孩子会激烈的讨论，在QQ空 间、朋友圈都会讨论某某学霸怎么样怎么样，自己怎么样怎么样。孩子们很在乎成绩，很想学好，但是青春期的他们好强，敏感，缺乏自信，易怒，逞强等，导致他 们在行动上无法落地，情绪上容易起伏，非常需要非常有效的引导和帮助，所以这个时期家长的工作非常重要，不能管得太多也不能放任不管。

因此家长们，首先自己一定不要急，多鼓励孩子，在家里一定要跟孩子形成一个良好的沟通氛围，别进入初三就给太大压力或者太长远的目标，先保证良好沟通后再逐步试压。

另外，多与老师交流，在很多情况下，家长与孩子的矛盾找到合适的老师都能解决。青春期的孩子，更容易相信自己喜欢的老师、朋友，而不是家长。（好像说的有点残酷...）

最后，学习上的事情就放手让他们自己处理，家长只是督促孩子是否落实。比如平时检查孩子的作业、翻一番孩子的笔记本，监督完成情况即可。莫要天天逼着 孩子做完这练习册，再做完那本辅导书。再比如，孩子考试没考好，不要责怪埋怨，与老师交流、分析问题、给孩子制定解决问题的可以实施的方案，并要求的孩子 落实，把问题正在解决。

初三不是孩子一个人的战斗，老师、家长，甚至孩子的竞争对手，都是陪伴孩子不断前行的伙伴。未来的这三百多天的日子里，孩子要经历很多困难，希望在最后这一年里我们一起陪伴孩子，全力以赴！

写信人：__

日期：20__.x.x

尊敬的家长朋友：

您好!在您的关爱、支持和密切配合下，咱们共同陪伴孩子度过了2013——2014学年的第一学期，在此向您表示诚挚的感谢!学期临近结束，为了更好的让孩子度过一个快乐的寒假，请您配合我们做好以下工作：

一.放假时间：

寒假假期为：2014年1月16日——2月16日，2月17(正月十八)开学。请您配合我们作如下教育：

二.温馨提示：

1、首先要注意孩子的身体健康、饮食、起居要有规律，注意劳逸结合。

2、教育孩子不玩火，不触摸开关，不私自开关电器等。节日期间不让孩子玩耍烟火，走亲访友要注意安全。

3、教育孩子合理消费，特别是合理使用压岁钱，不乱花钱，不乱买零食吃。

4、教育孩子要尊敬长辈、懂礼貌、守规范，并给宝贝创造一些锻炼的机会，提高其自理能力和综合素质。

5、积极为孩子创造快乐、轻松、健康向上的家庭环境，要与孩子一起娱乐、交流、增进感情，让孩子在无尽的关爱中长大。

谢谢您的支持与合作!

最后，预祝祝您全家春节快乐、幸福、健康