克服焦虑轻松迎考作文300字【精彩20篇】

气象条件亦成为接下来的搜救将面临的挑战。中央气象台发布的气象信息显示，预计长江客船翻沉区域湖北监利6日将有多云转中雨;7日则为阴天有中到大雨。

大连海事大学救捞专家弓永军指出，气象条件对打捞的影响应当存在，而且还可能比较大。

“起浮过程中沉船的作用力会直接作用到浮吊上，沉船在起浮过程中，钢缆和浮吊受力相当大。这要求浮吊作业时必须相当稳定，做到即便有风浪的情况下也不移动。”他指出。

“当然，目前现场的搜救力量配置是足够的，应该没有大碍。”弓永军说。

张代吉则认为，可能对后续搜救造成较大影响的主要是强烈大风。但考虑到当地短期内已无再出现龙卷风的可能性，他预计后续搜救应可顺利开展。

“降雨和风浪会对搜救有一定影响，但是不会中断施工，毕竟打捞这一行在海上各种风浪已经经历很多了。”他说。

I love clean thing, it sounds good for me. But the thing is that I can’t

bear the dirty environment around me, I am very picky about the environment. I

need to make some change, I must get used to the normal situation. So I learn to

wash the dirty clothes and do some dirty work. It is hard for me but I start to

get over my weakness.

有的人是在生活上有困难，有的人是在经济上有困难，有的在习惯上有困难，我就是在学习上有困难，如果具体来说，是学习上的习惯上有困难，这个困难美其名曰为“粗心”。

在每次做卷子，口算题卡，奥数题，英语作业——小题大做，都会看到几个“X”，而且每次都会让妈妈弄得一鼻子灰，为了这件事妈妈不知道说了我多少次：“改掉粗心，这个毛病，如果你改掉这个坏习惯，你就会成为更优秀的孩子!”

为了这件事，我也费了不少心思，可就是改不掉，为了改掉粗心，对妈妈说：“错题、字、单词打一下”，过了好久，我的粗心老朋友终于离我而去了!

通过这件事，我得到了一点启示：无论做什么事，只要肯下功夫，不半途而费，什么事都会成功!

学习如登山，如果没有一股坚强的毅力，就不会爬上最高最巅的山峰，也不能站在最高的山顶上看那美丽的风景。

每次遇到不会的题看也不看一下，心里非常火，想把那本书给撕了，心里还会狠狠地骂那个人出的题那么难。这一次也比例外，我狠狠的把书扔在地下，辱骂它，甚至不想再看见他。姐姐马上就走进来了，书被她捡起来，就开始给我讲大道理。“书是死的，可人是活动我们的脑子会转动的。这道题用的方式不行，就换另一种方式啊!“我听了心里大彻大悟，马上把书捡起来认认真真地做，姐姐看见我这样心里非常高兴，脸上也挂点笑容了，做妹妹的我还从来没看见俺姐姐笑过呢，呵呵!姐姐笑着说：“学习要认真，不能有半点马虎，这样才能收取更好的成绩。”我点了点头。

是啊!一分耕耘，一份收获，你付出了多少，就收获多少。

在我进入大学之前,我去过最远的地方就是我家乡附近的城市,我不经常出去,因为我怕坐大巴,这会使我头晕,呕吐。大多数人都和我有着同样的经历,我们最终会克服晕车。

我晕车的原因是我很少乘坐大巴。在大学之前,我从来没有离开过家,我骑自行车去上学。我总是拒绝坐车和父母一起出去玩,因为我总是感觉不舒服,没有心情。从长远来看,对于坐车的恐惧越来越深。有一天,我的叔叔告诉我,我应该经常出去,习惯大巴,然后我的恐惧就会自然消失。

自从我进入大学,我决定做出一些改变,我喜欢和我的朋友们去旅游,因此我们经常坐车。有了他们的陪伴,分散了我的注意力,我克服了恐惧。现在,我不再担坐车,没有太多的感觉。

征服恐惧是生活中重要的一课。

5月18日上午，最后一节课是舞蹈课，孩子们要练习下腰等动作。伴随着教学和手语，梁琰不断纠正孩子们的动作。个别孩子看到记者在拍摄照片，就跑过来好奇地看着相机的镜头，眼睛笑成一条缝。这些看似与常人无异的活泼可爱的孩子，很多人都戴着助听器。

这是一节普通的舞蹈课，但梁琰并不轻松，因为一个简单的手势往往需要重复多次，并且要对孩子们逐个进行动作纠正。梁琰说，如果赶上演出排练，加班加点，连喊带比划，一两节课下来嗓子就哑了。

“给孩子们上一节课挺费劲的。”梁琰说，“跳舞很苦，孩子自觉性差，不听你讲道理，累了就直接撂挑子。寒暑假舞蹈班还不能休息，一休息孩子们就会退步。别的学校老师都有寒暑假，我感觉每到寒暑假更忙，经常要排练节目、演出和培训。”

记得上四年级的时候，有一次我在做老师布置的家庭作业，做着做着，突然一道奥数题挡在了我的面前，我的思维凝固了，怎么想也想不出解题思路来，笔在演草纸上飞来飞去，还是算不出来。这时，妈妈走了过来，看到我当时的情况，笑了笑说：“其实，这道题很简单，你换一种解法思路，答案很快就会出来，你光用一种算法当然行不通了。

如果你试着多用几种方法来算，那这个难题不就解决了吗。毛主席曾经说过：‘ 世上无难事，只怕有心人。’也就是告诉我们;世上并没有什么难事，只看你动不动脑筋。 我听完妈妈的话，仔细地再审了审题的已知条件后，才恍然大悟，把已知条件中的一个数给抛掉了，这时的我如鱼得水，思路大开，急忙在演草纸上算起来，不一会儿，我便算好了，妈妈看了，高兴地点了点头。

小许今年32岁，年纪不算小，但在家中，小许上头还有个姐姐;在职场上，他外表比较年轻，还没结婚成家，大伙儿都喊他小许。

去年8月，小许在杭州凯旋路上的一家快递公司，找了一份工作，当上了快递小哥。

快递小哥的工作的确很是辛苦。每天起早贪黑地派送和揽件，好不容易到了休息天，小许琢磨着，的确得放松一下了。

但小许既没女朋友，又没熟悉的朋友，于是，来想去，小许决定，还是去网吧上上网玩玩游戏吧。

小许以往也会到网吧里打发时间，但毕竟是80年代初生人，不像现在的小孩子从小就接触网络游戏。这一回，情况却有些不同了。

在网吧里，小许发现，似乎大多数来网吧的人，都在玩一款叫做英雄联盟的游戏，这让他起了好奇心。

It was Sunday.My brother and I were at the zoo.We saw birds ,horses,bears and monkeys.The monkeys were very funny.We looked at them and they looked at us.Oh!my god!They looked at a big map.Do they know what were on the map?No?Yes?I dont know,but,they could study,really!We know,because we study .They study ,they can.

阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

自8月12日天津塘沽爆炸发生以来，各界人士发动爱心捐款对其进行援助，而马云动静如何成为媒体和网友关注的焦点。马云微博已沦陷，微博评论被清一色的“逼捐款”留言所覆盖。不少网友指责马云“你那么有钱为什么不给天津捐款”，“首富就应该捐1个亿”，“你捐了就等于我捐了”，“你不捐款，我再也不淘宝了”，“总裁是时候出来捐款了，是时候彰显财大气粗咯，是时候炫富了”等等强迫性质的捐款留言。

要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

饭后散步，或者饭后做点轻松家务，对于处暑后养生是个好习惯。刚吃完饭并不适合剧烈运动，不适合快走，但不意味着连慢悠悠的散步也不可以。出门散步的好处，很大程度上在于让人精神放松。如果不散步，可能会看电视、看电脑、看杂志等，而脑力活动更不利于消化吸收。在饭后两小时之后，可以做些不太累的运动，快走、慢跑、跳操、瑜伽等都可以。适度的运动有利于改善血液循环，对消化吸收能力也有帮助。

秋高气爽，到户外进行跑步、打拳、舞剑、做健身操、爬山或去公园散步等，可以迅速使机体消除“秋乏”的感觉。尤其是舒展肢体的活动还能促进脾胃功能恢复。要注意的是不宜进行高强度和剧烈运动，锻炼时应以微汗为适，切忌大汗伤及津液。对于经常待在室内的办公室一族，可利用办公间隙到室外散散步，呼吸新鲜空气，提高身体兴奋性。

克服困难，超越自我杨蒙今天，蓝蓝的天空，点缀着几朵棉花似的白云。我的心情也像天空的颜色一样清爽、舒服，因为我校要举行“第三届田径运动会。”

你看，风也来凑热闹。微风吹过，仿佛是妈妈的手在抚摸着我，让人感到十分亲切。操场上的气氛格外活跃，我们寄予

运动员们无限的希望。但最使我敬佩的是跑1500米的同学，他们使出了全身的力气。跑了一圈又一圈，好像有一种用不完的气似的。不久，他们的速度渐渐地慢了下来，但是，他们却依然正努力地跑着，真是有一种“不到终点不死心”的精神。

长跑对我们来说，是一个非常难的挑战。对他们也是如此，但是他们能勇敢地接受这个艰难的任务，特别需要决心和耐心。许多同学用自己的实力，来挑战了这个艰巨的任务。克服了困难，挑战了自我。那便是为锦园学校增添了一道五彩的风景线。

以前，我特别怕做数学题。

每次，当妈妈给我布置数学练习题时，我都会请求妈妈少留一点儿作业。可妈妈却说：“做数学题就像玩游戏似的。每当做对了一题，就好比游戏过了一关。”听了妈妈的话，我每次做练习题时，都用妈妈的办法鼓励自己，认真做题，每做对一题，我就会高兴地说：“哦!我过关了!”每次过关了，我就觉得：做数学其实很容易，而且还很有趣。慢慢地，我就喜欢上了做数学题，而当我发现从“枯燥无味”变成“其乐无穷”的时候，别提有多么快乐了!正因如此。我才战胜了这个困难，喜欢上了数学。与此同时，我也悟出了一个道理：每当你遇到困难和挫折的时候就应该勇敢地去面对，努力地去克服、战胜它!

一个炎热的夏天晚上，非常的闷热，我在房间里专心致志地写数学练习。

当我写到最后一题附加题时，我遇到困难了。我把题目反反复复地念了一遍又一遍，最终还是被困难打败了。我只好去请教爸爸，可爸爸脸色有些严肃地说：“你要开动自己的脑筋，不要依靠别人。”听了爸爸的话，我只好又认真地思考起来，站在一旁的爸爸突然说到：“可以画一下草稿。”听了爸爸的提示，我的思路似乎被打开了。于是，忙拿起一张洁白的纸画起了草稿，过了一会儿，我终于把这道问题解决了。

我终于成功了，我通过对周长这个概念的理解明白了应该先算出长方形的周长，于是问题就迎刃而解。从这件事中我明白了一个道理：做事不可以灰心，不能急于求成，应当要善于地思考。

[我克服了困难小学优秀作文

我曾经遇到过很多的困难，但是，最难忘的也很少，所以，我就挑了一个最难忘的来讲吧!

一次，我还在上幼儿园，那时，日子眼看到就要到元旦了，这时候的我非常着急了，因为，这几天也不练舞蹈，我的舞蹈动作都快忘光了。并且，我们的舞蹈还要上承德电视台，就在我非常着急的时候，我的朋友陈思羽走过来，似乎看透了我的心思，于是，就对我说：“把动作忘了不用怕的，你可以查电脑，或者问同学动作怎样做的。”在这时，我的心里充满了感激。

放假了，我回到家后，立马打开电脑，就像一只饥饿的小老虎一样急着吃肉。打开以后，我终于查到了舞蹈，于是，就按照我的位置练了起来。一个星期过后，我的舞蹈很熟练，动作也很到位。所以，在承德电视台里，我们的舞蹈很出名，我也很出色。

我真高兴!

妈妈常常说：战胜自己是成功的第一步。而我就发生过这样的事情。

有一次，我自己在家写作业，写完了就出去和小伙伴玩。跑的时候，一不小心摔了一跤，把腿摔跛了。我赶快跑回家。用药把伤口擦一擦，然后用湿毛巾在上面把周围的脏东西全都擦干净面让伤口发炎。后来我又用牙膏把伤口的周围抹上。下午，妈妈回来了，我把事情的经过告诉了妈妈，妈妈夸我真棒!

还有一次，是我们家的电视开不开了。我怎么拍也拍不出来动画片，我绞尽脑汁的想来想去也不知怎么回事。忽然，有一个神秘人出现了，他问：电没有开怎么能看呢?我赶紧去把电开开，电视立马有了声音，真要谢谢那个神秘人。是他让我明白无论遇到什么事情都要认真思考解决问题。

生活中有大大小小的问题等着你去解答。

◎任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的。——爱迪生

◎最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰

◎困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

◎每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。——罗兰

◎人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关——卡耐基

◎上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

◎在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。——张海迪

刘伟，相信大家都不陌生。他十岁那年的一场触电事故，让他失去了双臂。但残忍的现实没有打垮他追梦的脚步。他把自己当做正常人，又以超越常人的力量去训练自己，最终他在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两金一银的好成绩。谁知厄运又来纠缠，医生警告说，必须停止训练，否则危及生命。无奈之下，刘伟不得不与游泳说再见，走进了带给他成功的音乐世界。可以说，他彻底打败了现实，超越了自我。

身体不健全，但梦想依旧健全。他的追梦远比一般人要艰难，痛苦。他的付出是巨大的，他的收获也是巨大的。所以说只要你的梦想足够伟大，只要你的信念足够顽强，只要你勇敢去追，去闯，一切的现实只是一块玻璃，一击就碎。

原来，这篇课文主要写了“童年” 时代的一次冒险，在父亲的帮助下一步一步战胜困难，脱险的经历。

“着似乎能办得到。……然后，我产生了巨大的成就感。这就是我永远望不了的经历。”从“这似乎能办得到”到’顿时有了信心”在到“信心大增”最后“ 产生了巨大的成就感”。就像一条悬在半空的生命脱离了险境,心里好象有一块沉重的铅落在了地上。这句话蕴涵了人生重大的人生哲理——“困难与危险并不可怕，因为困难和危险远远不及信心！”列：

小时侯，每当新书发下来时，我总感到又高兴又苦恼，高兴的是我又长大了一岁，苦恼的是这么厚的书什么时候，又是这么容易。我明白了：不要怕它，将它分解成一个小困难，从眼前，从脚下起，就能各个击破……

在人生中的每一小步里我明白了:意志倒下时,生命也不在屹立……

……

[克服困难树立信心优秀小学作文

以两个月为一个看房周期，在中高端市场看房量超过20次的女性，占看房客户整体的数量超过10%。这部分女性，最大特点就是频(恐)繁(慌)看(焦)房(虑)，神经有点紧绷，可以说属于“女神经”。她们的年龄分布没有明显规律，跨度很大。

从看房轨迹来看，“女神经”们主要有以下这两种情况。一是看同等价位档次的房子，各个区域的都去看，但也有重点关注区域，比如一位女士，看过贡院6号、金地国际花园、公园1872、广渠金茂府等，总价主要是2000-3000万的房子。二是看同区域和同小区的房子，比如一位女士，看了近30次房子，看的都是同一楼盘的两居室，据了解，她有一套同小区的一居，想要“以小换大”，特别想在小区内部换。