作文拥抱成长（汇编20篇）

成长，是尖尖小笋努力抽节，长至剑拔十寻；成长，是稚嫩雏鸟傲对风雨，勇敢开始第一次飞翔。成长是娇花挺过雨打风吹，成长是弱鱼游过大江大浪。成长是一场跌跌撞撞的旅行，父母仅是导游而非拐杖，我们需得用宽容和智慧去赢得别人的尊重，去获得成长。

年仅7岁的男孩在球被抢走后拒绝了父亲的帮助，在一旁耐心等待，抓住机会传球，融入了那些原本抢了他的球的大孩子们。他不仅收回了玩球的权利，也收获了一群伙伴。试想，如果男孩不愿宽容他人，不愿动用自己的智慧去解决问题，只知依靠父亲收回球，那他便只能一个人继续孤独地玩球，不能交到新朋友，更不能获得这一次成长。宽容和智慧是成长路上的必需品。

《周易》曰：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”成长并不是针锋相对，学会宽容才会让成长的过程更加和谐美好。张良遭遇桥上老人，老人脾气极差，屡次故意将鞋扔下桥，并命令张良去捡。张良宽容了刁钻的老人，甚至亲手为老人穿鞋，不仅获得了意外之喜——一本奇兵书，更重要的是学会了对万事的包容，学会了宽以待人，获得了心灵的洗涤。宰相肚里能撑船，小人心眼里估计连根针都放不下。成长不仅仅是身体长大的过程，更是心灵“长大”的过程。学会宽容，扩建你的心灵，让缤纷的万事万物有容纳的地方，才会让你得到成长。

多少人曾感叹成长的道路上一片迷茫，多少人曾在成长的道路上举步维艰。智慧是成长道路上的那盏明灯，引领我们避免误入歧途。在安妮？莎莉文老师到来之前，海伦·凯勒仅是个无知的女孩，浑浑噩噩不知所终。直到她从老师那里获得了知识，她的世界似乎一下子明亮起来。她学会思考。她获得智慧。她的智慧引领着她前进，即使身处黑暗也踏出一条光明的路来，就这样，她一步一步成为当代最杰出的女性之一。若没有智慧的引领，想必海伦？凯勒还在黑暗的泥沼里苦苦挣扎。旅人上路姑且需要一盏灯，我们走在凶险成倍的成长之路上，又怎会不需要这盏智慧的明灯呢？

以宽容为基，以智慧作引，让成长的爬山虎一点一点越攀越高，终有一天，它将到达我们曾梦想的彼方，长成我们所希望的模样。

题记：一个人的成长是需要适度压力的存在的，也只有适度压力的存在，我们才可以才能够不断的进步，不断的拥有成功的喜悦，才能够健康快乐的成长。

我，今天才解除了睡眠状态，从五六年的沉睡中清醒过来了。在这几年当中我早已远离了压力，远离了欢乐。但庆幸的是我今天又回到了以前，又有了往日的志气，又做回了真正的自己。

我今天又重新感觉到了适度压力的重要性。我也不想夸夸其谈什么，只想用发生在自己身上的事例来说明成长为什么需要适度压力的存在。

小时候，家里并不是很富裕。但那时我的学习很好，而且很懂事生活的也很快乐。是什么让一个才几岁的孩子如此的坚强，如此的懂事呢?那就是来自家庭的压力。因为那时家里穷，所以不管是学校的同学还是邻居的小孩他们都欺负我，我是要受别人的气。别人可以得到他们家人的爱与关心，但我只能用羡慕的眼光干巴巴的望着。当看到同龄的孩子们偎依在他们母亲的怀里撒娇时，我只能躺在妈妈的旁边;当看到他们受了委屈，抱着妈妈痛哭时。我只能安尉自己说那是因为你比他们坚强;看到他们穿着漂亮的衣服时，我只能告诫自己;要想穿上漂亮的衣服，就得好好学习’’;看到他们拿着新颖的文具时，我只能对自己说：只要不断的奋斗你总有一天会得到那些，也只有靠自己奋斗而取得的成就才是我拥有自信的资本才是我唯一的骄傲才是我对母亲最好的回抱。

那段日子是很苦，但那段日子却是我最快乐的日子。因为在那段日子中我体现出了自己生存在世上的价植，表现出了自己的能力。而我现在的生活要比原来好几十倍，但我却并不快乐。因为现在随着生活的逐渐变好，压力却慢慢的不复存在了，而我也没有了原来的志气，不在像原来那么坚强。从我亲身经历的事情中我相信了那句话：穷人的孩子早当家。’’

总而言之，不管是动植物还是我们人类在成长的过程中都是需要适度压力的存在的。也只有适度压力的存在我们才能够健康快乐的成长。

我们在成长，阳光那么温暖，春风那么和煦，我们，那么快乐。可是，在我们成长的过程中，总要参加一些艺术活动来提升我们的艺术情操，也正是因为参加了这些艺术活动，我才懂得了更多!

艺术活动多种多样，丰富多彩，每每鼓起勇气也想站在舞台上表演，可心里的胆怯却会告诉我：“不，你根本不可能!”是的，我是一个胆小的人，我不敢登上舞台跳一支优美的舞蹈，也不敢登上舞台唱一首动人的歌。所以，我总是会问那些表演者，问他们是什么感受?他们说，他们喜欢将快乐带给大家，他们很享受在舞台上表演的时光，也很喜欢那时候的自己。

终于，我鼓起勇气，在一次“十一迎国庆”活动中，我将自己塞进了那个朗诵集体。

那天，是祖国母亲的生日，是全中华儿女沸腾的日子。那天的我穿着整齐和同学们一起站在舞台上，虽然是很多人朗诵，但我胆小，紧张的内心还是有点小波动，我一直在抑制自己的心情。当我听到四位领读的同学声音是那么洪亮，那么优美又那么有节奏时，我的心在悸动，他们可以大胆的站在舞台上，为什么我不能?

这时的我心情已经不再需要控制，而在暗自鼓舞自己，我的心里一直在对我说：“我行，我一定行!”其实，这时我已经战胜了自己，因为，我已经从“不，你根本不可能!”华丽的转换到了“我行，我一定行!”。我们顺利的朗诵完了，我在团队中没有出错，在结束的那一瞬间，同学们将红旗举起，它就像一片红海，上面飘着金星，我们奋力的喊出了：“祖国，生日快乐!”顿时，各种心情涌上我的心头，说不出原因的我热泪盈眶，因为那天是国庆?还是因为太激动了?可能是因为我战胜了自己。

这次活动，我们班赢得了比赛，我想我不仅赢得了这次比赛，还克服了自己的怯懦心理，收获了友谊，懂得了团结的力量。之后才发现，参加一次活动可以收获如此之多。

我艰难的迈出了自己的第一步，怀着害怕、软弱的心勇敢的迈出了第一步，迈出之后，我还收获了许多，懂得了许多。

现在的我常常告诉自己，过去的已经过去了，我已经克服了胆怯的心理，战胜了以前的我，现在，我是一个自信、坚强、勇敢的人，我会为自己鼓掌!因为，我相信我能行!

在生活中，有很多事情我们应该感激，但我想感谢的是不同的。我要感谢你们的苦难。不是吗?为了真正懂得关爱他人，珍惜生命，在苦难中重生的人。

我要感谢这些磨难，因为只有尽力的人才能成功。欣赏我听过的张海迪的故事：张海迪身患重病，胸部以下瘫痪，但她一直在自强不息。凭借惊人的毅力，她自学了小学和中学的所有课程，以及英语、日语和世界语。她历经种.种艰难困苦，终于成功了。现在她不仅会翻译，还会写作，成为社会有用的人才。张海迪在这条充满曲折、危险的人生道路上，虽然经历了无数磨难，但她是自强不息，敢于拼搏，跌倒总是爬上去，最终克服一个又一个困难走向美好未来，这不是一个经典的例子吗?

其实，像张海迪这样的人很多。有多少残疾人经历了各种困难才成功。他们不想盲目地度过一生。他们都是身心残疾，但身体残疾无法掩盖自己的光芒。对每个残疾人来说，理想等于生命。他们不想在医院里度过一生。他们还想为社会做出一点贡献。

无边无际的世界，漫长的生命，经历了磨难，获得了重生，生命有意义;经历了磨难，知道了勇往直前，将坚持到成功的彼岸;经历了磨难，永远保持着运动员冲刺般的活力，让自己不要浪费这一生。我要感谢你们的磨难。经过磨难，我们有了自己的`成功果实。谁不想享受成功的喜悦?

兵马俑雄壮的操练声,撞击着古国文明的史页.信息爆炸的大洋浪潮,拍打着漫长的开放的海岸线。960万平方公里的每一棵草木,每一座山峰都在大地和蓝天的廖廓中思考和伸展。

看!1997年7月6日,被外国侵略者侵略了整整一百年的香港,终于回归到祖国母亲的怀抱,和大陆姐妹一直眺望美好的未来。

1999年12月20日迎来了祖国母亲海归的浪子----澳门。 ushered in the prodigal son of the motherlands returnees-Macau.

2001年7月13日,随着萨马兰奇主席宣布北京申奥成功,每一个中国人都为之喝彩,为之骄傲。我们百年来梦终于在这一刻圆了。

2001年11月11日,中国加入了世贸组织,更一步走向世界,了解世界。

2003年10月15日9:00,“神五”升天,乘载着中国人几代的梦想,在这一刻,举国欢呼。

2008年,当“神七”宇航员将五星红旗在宇宙中挥舞时,我们为之振奋。

2008年8月8日,20时十、九、八、七、六、五、四、三、二、一，2008年奥运会的开幕,一百年的等待成为了现实,这与无伦比的空前盛会更证实了我们的实力。

倾听每一种民族的语言,每一种音色各异的语言里,总级寻到一个共同的至高无上的思想---爱国为荣。

是啊!这是一种穿越东西文化的神圣力量。

我们的祖国是一棵参天大树,我们的力量与信念就是滋润她的万万千千绿叶的枝干。

只要枝干不枯,大树就会昂然而立。

哲学说:爱国成大义。

史学说:爱国铸史诗。

法学说:爱国是本分。

从古幽幽的历史走到蓝湛湛的今天,祖国永远是我们的母亲,是那轮美丽鲜亮在人类世界上的太阳。日日、月月、年年，我们都需要她的普照,我们与祖国共成长。

每个人都在成长，成长中总是伴随着许多烦恼，古人说：“少年不识愁滋味。”可是，古人怎么知道我的烦恼实在是太多了!其中，拖拉带给我的烦恼是最多的。

“王骁亦!作业做好了没有?”厨房里传来了妈妈的喊声。“快了快了!”刚刚神游天际的我顿时回过神来，看着只写了廖廖几笔的作业，我一下子趴在桌子上开始“奋战”起来。这种状况持续七八分钟后，我的笔又慢了下来，又开始神游了。

突然，厨房里传来了脚步声，我马上继续写，妈妈推门进来，看了看我的作业，气愤地说：“四十分钟才写了两面作业?这速度简直是比乌龟还慢啊!再给你20分钟，马上给我写完!”可这种训斥我早已习惯，左耳进右耳出，20分钟过后，我还是没有写完，接下来的惨事就甭提了……每一次写作业都是如此，一点点作业要写一天的时间。

为了改掉这个拖拉的习惯，我给自己计时十分钟，看看自己每十分钟能做多少作业。这种方法刚开始还管用，但是后来，我对计时器响了半分钟的铃声已经充耳不闻了。这种方法还是没有改掉我拖拉的习惯。

后来，我又给自己定了一张作息时间表，想以此约束我漫无边际的拖延，但依然没起到任何作用。为此，我真的是十分烦恼，希望有一种能管制拖拉的好方法。

在阳光普照的春天，也难免会有阴云，在成长中必定会有不可避免的事情，我们要以乐观向上的态度去面对，去改变，拥抱生活中的春天!

成长是从“呀呀”学语到一句句流利的普通话;成长是从蹒跚学步到蹦蹦跳跳，成长的故事，像天上的繁星数也数不清，我要摘下最亮的一颗与你分享——第一次包水饺。

妈妈说先和面，再揉面，然后开始调饺子馅儿。

我先把揉好的面搓成长条状，再把长条切成一个个山杏大小的小面球。我双手拿着擀面杖毫不留情地从面球上压过，擀完了我一看，天啊，我明明见妈妈擀出的是小圆饼，可为什么我擀的是小长饼?妈妈一看，微微一笑，说：“擀饺子皮不能向着一个方向擀，要转着圆圈擀，你先看我擀一次。”于是，在妈妈的指导下，我终于擀出了自己想要的形状。我再接再厉，乘胜追击，结果一个比一个好。

面皮擀得差不多了，我们开始包饺子了。我学着妈妈的动作包了几个，可都是软软的趴在桌子上，无精打采的样子。妈妈见了笑得合不拢嘴，她说：“你这是馅儿放的太少了，饺子馅儿不能放得太少，不然就会像生病了一样软趴趴的直不起腰。”于是我又包了一个，这次我吸取了刚才的教训，把馅填的满满的，可是还没包完呢，饺子皮就破了一个洞，这下又把妈妈逗得笑的前仰后合地：“你的馅儿放的太多了，饺子馅儿不能放太多，也不能放太少，多了就会破，少了就会站不起来，没有精神。”唉，真麻烦!不过我可不会轻易认输的，于是我又包了一个给妈妈看，妈妈说：“这一个包的还行，就照这个样子包吧!”于是我又包了几个，结果都很不错。

饺子煮熟了，白白胖胖的饺子被整整齐齐地放进了盘子里，仿佛是我成长的足迹，承载着我成长的故事，这故事里有艰难困苦，更有成功和喜悦。

今天，妈妈教我做菜。妈妈说：“今天，妈妈教你做西红柿鸡蛋汤和清炒莴笋丝。你这个毛毛躁躁的小家伙可得学哦！”我迫不及待地点了点头，然后摩拳擦掌，开始学手艺了。

妈妈端了一把椅子过来，说道：“先做莴笋丝，把莴笋切成丝，皮已经给你削好了。”我拿起刀，开始切丝，就像写字一样一笔一画地写。我切好了莴笋丝以后，妈妈又要我切青椒丝，然后把它们放到锅里。

我先拿起油，准备倒进去。妈妈叫住了我，说：“先热一下锅，要不然有水在锅里的话，油就会炸开的。”我按照妈妈的话做，果然，油没有乱炸。我用锅铲铲了铲，放了点调味料，这道菜就完成了。我开心地笑了，是在笑我是一个毛毛躁躁的小女孩，而细心的妈妈总是会在一旁提醒我。

准备做第二道菜了，我的毛躁性子又犯了。我让妈妈去看电视，这里我担着。虽然妈妈不放心，但还是去了。我先把锅洗了洗，顺时针打好了鸡蛋，把西红柿切成块，放油炒了炒，结果一炒，油就“飞”了起来，幸好我躲得快，但还是吓得叫了起来。妈妈跑过来一一告诉我怎样做。我这才有了点头绪。我把水放了进去，等一会儿再把鸡蛋和调味料放了进去，千万不能搅，一搅就成鸡蛋花了。

菜全做好了，妈妈夸了我，同时我也希望我能改掉毛躁的性子，学到了做事要注意细节。其实，这些菜味道也不错哟！

像一滴露珠，折射太阳的光芒，拥有水滴石穿的意志;如一颗种子，茁壮成长，汲取营养，期盼着破土而出的那一天;

同一个花骨朵，随风摇曳，含苞待放，盼望着绽放美丽的花瓣的那一天;似一株小草，期待出人头地的那一天……因为有你的陪伴，我从未迷茫。

八岁时，阳光明媚的早晨像一层薄薄的纱，我忐忑不安地看着比我人高比我人壮的自行车，你将它降到最低，并轻声对我说‘不要怕，勇敢上去吧。

我当时很慌，很害怕，我小心翼翼的坐上去，背后传来一声温柔的话‘放心，我在你后面保护你，有一股暖流流入我心。因为有你的陪伴，我有了奋斗下去的决心。

十岁时，在一场考试中，我考试失利，蔚蓝的天空本应是美好的心情，但我却有一丝丝的不安，当时的我特别的害怕，害怕你会因此而打骂我。我提心吊胆的回到家中，我不敢直视你的纯净如水的眼睛，唯恐你的眼里有一丝丝的怒气，但我突然发现我并不了解你，你的纯净如水的双眼依然纯净，没有一丝的波澜，你只是用那略微深邃的目光看着我，望着我，说‘这并没有什么，下次，我相信你能成功的，尽力就好。’我泪光泛滥。因为有你的陪伴，使我在学习上勇攀高峰。

初中时，在学习的道路上，学业越来越繁重，功课也越来越重，我每天都做作业做到很晚，但你却一直陪我到很晚，我在学中时，你害怕打扰我，你拿着书在我房间里静静地坐着，我知道，你其并没有看书，你只是静静地看着我，虽然你识不到太多的字，但你却去不厌其烦的陪着我，每次我做完作业，你都在黑夜中为我收拾狼藉，每次醒来，都是一个新的。渐渐地，你来到我旁边，经看起了我的书，笔记，原来你是想帮助我，所以在私下你努力做。我很感谢你的帮助，让我有了安全感。

现在，你似乎比以前更为通情达理了，甚至我有时都害怕，害怕有一天你变。进入高中的第一次考试，我考砸了，我有一丝的害怕，但你并没有，你只是笑笑，没有什么多余的表情，也许是我的明智救了我，我提前就说过我考的不会太好……其实你是爱我的，你生病了都不忘来看我，你一来看见我就告诉我你在我离开后是怎样怎样的睡不着，你很是担心我，想念我。我突然好后悔，我没有好好的陪你。珍惜当下，岁月无情。

如同一根蜡烛带给我光明，这光明将我心中的污浊统统刺破，迎来一个新的世界，将我的智慧点燃，打开我的新的人生殿堂。

我一看闹钟，六点半，我还能再睡会儿。于是，我照样蒙头大睡。其间，奶奶三次来催我起床，我都无动于衷。等我起床时，啊!七点多了!上学快迟到了!快!赶快!我赶忙坐起，穿好衣服，翻身下了床，穿了鞋就往厨房跑。 I see the alarm clock, 6:30, I can sleep again.So I fell asleep.In the meantime, my grandmother came to urge me to get up three times, and I was indifferent.When I get up, ah! Its more than seven oclock! Its almost late to school! Hurry! Hurry up! I quickly sat up, dressed, turned over and got out of bed, and ran to the kitchen after wearing shoes.

进了厨房，我赶快刷牙洗脸，心里还嘀咕着：怎么办?快!快!可心急就吃不了热豆腐。刷牙时，我把杯子打碎了;洗脸时，我顾不上倒热水，冻得我直咬牙;走路时，我差点摔跤，猛得发现鞋子穿反了……时钟滴滴答答的声音在我耳边响起，像在催我：“快点，快点!”怎么办，怎么办……我心急如焚。

在家吃早饭肯定是来不及了，我随手拿了个花卷就跑。可是屋漏偏逢连夜雨，越急越是出问题。跑到半道上，我就猛地发现成长手册没带，只得返身往家跑。

来到家里，奶奶疑惑地问我：“你不是上学来不及了吗?回来干吗?”我顾不上回答，以迅雷不及掩耳之势拿起成长手册又冲出家门，奔向学校。

跑在上学的路上，我觉得很轻松，猛地发现书包没拿。刚转身要回家，只见奶奶拎着书包向我追来。看着她气喘吁吁的样子，我心想：啊，我的大救星来了!我一把抢过奶奶手中的书包，以百米冲刺的速度向学校奔去，我冲进校门，冲进教室。正巧，上课铃响了，我心里悬着的大石头终于落了地。同学们一双双眼睛直盯着我狼狈的样子，老师也愤怒地看着我，说：“你身为大队长，居然还迟到!怎么能给同学们做好榜样呢?”

这就是我成长中的一个小插曲，它让我记住了教训，也让我真正体会到“一日之计在于晨，一年之计在于春”这句话的含义。我就是在这一次次的教训中，变得更加懂事，明理。

烦恼、压力就象无数颗沉积了十多年的定时瞬间爆发了出来，它那强大又震撼的力量使我承受不了;像刺眼的闪电，直劈我的头顶，几乎使我崩溃。 troubles, stress as if countless time that has been deposited for more than ten years instantly erupted, its powerful and shocking power makes me unbearable; like a dazzling lightning power, Straighting my head, almost collapsed me.

我这次数学考砸了，妈妈发现了我心情很不好，就知道是我考砸了，他拍了拍我的肩膀说：“不要灰心，这只是一次单元测验，不用那么伤心，期中考好了就行了。”这句话好耳熟啊原来妈妈也给我说过这句话……

临近期末的时候，我的数学考试考砸了，看着这分数，眼泪君被使我悲痛欲绝的分数给生拉硬扯的扯了出来，把我这一天的情绪都给分数恶魔搞得稀把烂了。其实这是我因为成绩君第一次哭，不是因为第一次考这么差，而是因为下一场考试是——期末考试!我担心考不好。

马上就要期末考了，我该怎么办?我听被人说，在墙上挂一张柯南的图片，就叫“挂柯南”也就是挂科难。其实我刚开始也不信，但很多同学都这样做我也就跟着他们赶一下潮嘛。

最后几天了，我心里很紧张，虽然老师布置的作业很多，但我总能挤出一些时间来复习数学，渐渐地我的计算能力提高了，不会在犯一些低级错误啦!

过了几天，分数下来了，虽然我考得很好，但百密一疏，公式记错了，扣了3分。我已经知足了，因为每个人在成长的道路上，必须经历种.种考验。为自己的学业不理想而苦恼，为得不到父母的理解而感到委屈……快乐无所不有，烦恼也无处不在。

在漫长的成长岁月中，人人都会有快乐与欢乐，当然也会有烦恼的时候，也就是说，我们的生活充满了七彩阳光，然而即便在阳光普照的时候，也难免会出现短暂的阴云。我多么地想我一生中没有烦恼那该多好啊!可人不可能没有烦恼，在人的成长中就有无穷的烦恼，必要经历千劫万难，关键是你如何去面对它。

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

冰心曾经在一首诗中说道“也曾几度思想过，难道是时间不容?难道是我自己心情倦俏?便听凭你，乘兴而来，又无聊而去。”正是如此，思想如影子一般落在水里，句句唱着反复的音调，事过后，都无痕迹。到底是我在驱使你呢，还是你在驱使我呢?

早晨。嫩绿的芽胞对青年说“发展你自己!”淡白的花儿对青年说“贡献你自己!”深红的果实说“牺牲你自己!”我的思想在挣扎，到底要怎么做?

中午，带着朦胧的睡意去寻找理想的意义，无限的神秘，何处寻找。远远地只看见蔚蓝的天空广袤无垠。这让我的冥思遐想顿时间风云突变，我惶恐不安。傍晚。我眺向远方，窗外的车鸣声连续不断。思想被深深的留在余音里，此时，春天送来一片结晶，一片枯黄的落叶打破了我的思绪，一片树叶也不甘落后的拼命进化，从绿叶变为枝叶，再从枯叶化为肥料，接着再转化为新生命。在这个世界里，我不可以落后，也不可以犹豫。此时思想油然而生。早晨。我选择了我应该选择的，从思想的黑暗中走了出来。中午。我走在广袤的大地上。终于在云彩身后找到了理想的意义。

傍晚。我的思想之门敞开了，飞到那遥远的天空。看，它正在闪烁。云彩在天空中，人在地面上。思想如果被禁锢住，那便是一切伤口。所以我们有权利掌握自己的思想。让自己的思想带动我们

烦恼是不可避免的，我们每天都会产生许多烦恼，如天上的星辰般，数也数不清，而我的烦恼好像是夜空中那颗最耀眼的北极星，在我心中扎根已久。 Trouble is inevitable. We will cause many troubles every day, like the stars in the sky, countless counts, and my troubles seem to be the one in the night sky.The most dazzling Arctic Star has been rooted in my heart for a long time.

电子琴是我最喜欢的乐器，每当我的指尖自由地在琴键上跳跃，将一个个可爱灵动的音符凑成一首悦耳的曲子时，我都会十分的享受，似乎只有在琴声中才能找回真正的自我，可这个唯一的爱好也渐渐地再一次争吵后淡出了我的生活。

那天上午，阳光十分明媚，刚刚从电子琴班回来的我因为受到老师的表扬而心情大好，嘴里还哼哼着刚学的曲子。刚进门就看见妈妈盘腿坐在沙发上，神情很是凝重，像是有什么大事发生。果然不出我所料，妈妈一本正经地把我叫到跟前，让我坐在她旁边，顿时我心里就产生一种不祥的预感，“你姑姑刚才来过了，说有一个英语班很不错，我已经给你报名了，明天上午你就去上课。”妈妈面无表情地说。那神情并不是在向我征求意见，只是在传达命令罢了。

“什么?”我当然不同意，我反问她：“那我的电子琴班怎么办，我又不会分身术，总不能上午去两个补习班吧”。妈妈回答这就不用你操心了，我明天就去把电子琴班的学费交了，你以后就安心的学好英语吧。电子琴是我最大的爱好，我怎么可能会轻易放弃呢，我不满的冲妈妈大喊：“你总是按你的想法替我做决定，究竟有没有考虑过我的感受，我不同意”。可再多的反抗都是徒劳，我刚刚奋起的反抗之心就被妈妈那些熟悉的唠叨压了下去。你还想去练那没有用的电子琴，它能帮你提高成绩吗?你看看成绩比你好的同学都在家用功呢

就这样在妈妈的责骂中，我失去了唯一的爱好，但这样的戏码并不是第一次上演。因为在妈妈眼里，我的一切失去都是理所当然的，除了学习外，其他一切课外活动都是无用的，只是在浪费时间罢了。

可是妈妈你真的考虑过我的感受吗?从小到大我一直是别人口中的“好孩子”、“好学生”，我也为了成为你们的骄傲而努力奋斗着。当别人在户外快乐地玩耍时，我却只能闷在家里看着那些所谓对我有用的枯燥无聊的课外书，除了学习外的兴趣班我都没有办法参加，你总是说这些是为了我的未来好，可是我也想和同龄人一样想玩就玩，想跳就跳，想唱就唱啊!

妈妈，做“好学生”的痛苦和辛酸几乎要将我打倒，我不想再为成为你们口中的三好生而活着，请还给我一片自由的天空!

每个人的成长经历就像一个个红苹果和绿苹果，有酸有甜。

记得第一次学滑冰时，刚开始我总是摔倒，屁股酸疼酸疼的，我几乎不想学了，但还是忍痛坚持了下来。经过自己的不懈努力，我终于学会了滑冰，而且还会变换一些花样，心理别提有多高兴了。这一次经历让我懂得了一个道理：万事开头难，勇于坚持才有可能取得成功。

第一次炒鸡蛋也使我难忘。姐姐教我如何炒鸡蛋后，我开始有样学样。我把油加热后，拿了两个鸡蛋下了锅，刚要炒，一点油一下子喷到我的脸上，真疼!可也顾不了那么多，我赶紧炒鸡蛋，蛋很快熟了，形状还挺好看。我把蛋放在盘子上，津津有味地品尝起来，觉得真是太好吃了。妈妈笑着说：“最美的果实就是自己的劳动成果。”真是有道理。

成长的经历里还有许多酸甜苦辣的事情，等我以后慢慢再讲给你们听吧。

我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆勇而上。 Each of us has matured step by step from an early age, just like going up the rivers.

年少时，我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为——理想。一个最美的字眼!

理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。

金色的童年，沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我，的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。现在看来，才觉得儿时的我多么的天真。

长大后，才渐渐地明白：“理想，不在于一朵娇嫩的鲜花，需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。”

的确，每个人都有理想，但要让这美好的理想变成现实，关键还要看自己。在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们要的精神。俗话说：“有志者，事竟成”。我相信，只要我们努力踏实的学习，一定会使自己的理想成真!

理想是石，敲出星星之火;

理想是灯，照亮夜行的路;

理想是火，点燃熄灭的灯;

理想是路，引你走向黎明。

当然，理想也是一股动力，推动着我们前进用不气馁。让我们为理想插上翅膀，让我们一起放飞自己的理想!

“终于做完啦!” "Finally finished!"

“作业做完了?那就快去睡吧!”楼上传来老妈的声音。

我长舒了一口气，听写、口算、练习、摘录笔记都做完了!等等，摘录笔记好像没做!我心想：“完了，完了，完了，明天要挨手板，还要写检讨，回家还会被老妈骂个狗血喷头，真的完了。”

我偷偷打开书包，想悄悄把作业补了。

没想到，就在这时，老妈的声音又从楼上传来“怎么?这没睡啊!”话音刚落，随即就听到了咚咚的下楼声，我一边手忙脚乱地把本子塞进书包，一边故作镇静对老妈说：“马上，马上就睡!在收拾书包呢!”

“真磨蹭，你看都几点了，快点儿，快点儿。”老妈在门口说完又上楼了，还边走边说：“一会儿，我下来看到你还没睡，看我怎么收拾你”就算妈妈不下来，我也没机会补了。

我的心，结冰了。

第二天，下着濛濛细雨，我拖着沉重的脚步去上学。离学校越近，我的心就越冰，越紧。心不在焉地聊天，心不在焉地看书，心不在焉地早读直到，收作业。

今天收作业时格外混乱。第一排的同学也是个小迷糊，数也没数就交给老师了，仿佛这一切都是为了掩盖我没写的作业。

下午，体育课。我请了假，决定把作业补了。可班主任偏偏选在这个时候到教室来改作业。我心里最后一点希望，被冻住了。

快下课了，还有4分钟，3分钟

“你过来一下!”

我咽了咽口水，苦笑着，“唉，还是逃不出老师的魔爪。”

老师一刀致命，反正说也是死，不说也是死。只能硬着头皮说：“我，忘在家里了。”

“嗯。”老师头也没抬，飞快地打着勾勾，“看在你这些练习做得很好，就不罚你了，明天记得带。”

踩着欢快的铃声，脚步轻快地走出校园。

成长的小烦恼，冰，化了;心，松了;天，晴了。

成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。我的成长之舟，也并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。

我的烦恼是什么呢?我时时在想，应该怎么做才好?我应该怎么样面对世界，面对人生，面对自己?……这些问题让我不知如何是好。我对自己很模糊，没次走到哪里都望着蔚蓝的天空，不知所措。有一次，我数学考了90几分，我十分伤心，满以为回到家后，妈妈能安慰我一下，没有想到，回到家后，妈妈出乎我意料，竟很生气骂我：“你说，90几分的成绩，怎么去考中学?太不好像话……”面对妈妈的一句句唠叨，一句句训语，本已很伤心的我，心里更加难受了。“去，把我给你买的卷子做2张。一会儿拿来给我检查。”我拖着已十分疲劳的身躯来到书房，拿出卷子做，看着卷子上一行行密密麻麻的字，搞得我头昏眼花，全身发烫，此时此刻的我好好像就如关在笼子里不能飞翔的鸟，渴望天空中的那一片蓝蓝的天，一朵朵白白的云，有时我想：学习到底是为了什么?为什么要学习?学习到底有什么好处?我真得很累，好想往床上一躺，睡上个十天八夜的。

每个人在成长的道路上，必须经历种种考验。为自己的学业不理想而苦恼，为得不到父母的理解而感到委屈……快乐无所不有，烦恼也无处不在。在漫长的成长岁月中，人人都会有快乐与欢乐，当然也会有烦恼的时候，也就是说，我们的生活充满了七彩阳光，然而即便在阳光普照的时候，也难免会出现短暂的阴云。

我多么地想我一生中没有烦恼那该多好啊。

两年前的大年初三，爸爸和妈妈带我去伯伯家。伯伯看到我很高兴，给我买了很多鞭炮。我来到小溪边放鞭炮，不知不觉鞭炮就被我放完了。这时，我看见小溪边有一堆干草，我一时好奇心大发，拿着打火机轻轻一碰干草堆，顿时，草堆就像生了气似的，火冒三丈，把我吓呆了，还好，爸爸来的及时，要不然整个村子都会着火。

回到家的时候伯伯跟我说：“杨坤，今年你好旺啊!差点把伯伯的房子烧掉了。听了伯伯的话，我羞愧地低下了头。经过这件事，让我明白了：“小火无情，祸害无边，一不小心就会造成大错。”同学们千万要记住，远离火源，远离危险!

清晨的阳光吸收着每一滴露水，让自己的光芒传递到每个人的心中，给予他们温暖。

这时候，妈妈总是抱着我坐在窗前，迎接清晨的第一缕阳光，给我讲述着一个个古老而又美丽的故事。我却一脸迷茫的望着妈妈，扑闪着大眼睛，上下飞舞的睫毛像蝴蝶的翅膀，在粉嫩的脸颊上洒下了一片阴影，盯了一会儿，继而有玩弄那些在阳光的照耀下悬浮在空中的小灰粒。

窗外的蔷薇花开了，阳光将话影印在墙上，留下了一片阴影，妈妈的故事在这我妈妈长大。

花香满布。

正午的阳光像泡沫似的，铺洒在窗前的书桌上，显出一片温馨的氛围。

我小心翼翼地推开家门，将头探了进去，向四周扫射了一遍，确定没有人时才蹑手蹑脚的进去了，脏兮兮的小脚上沾满了泥渍，在雪白的大理石板上留下了一串脚印。倏地，地面上显现了一个高大的身影，我便怯怯的过身，低着头，双手有些不自然的揉捻着衣角，目光却停留在膝上那个窟窿上，泪水“啪嗒啪嗒”的往下掉，在大理石板上溅起了一个个王冠似的小水花。“没事，奶奶帮你补上。”

窗前，栀子花努力释放出自己的芳香，雪白的花瓣上嵌着点点光斑，奶奶的慈爱牵着我慢慢长大。

晓风残月。

月亮将她澄澈的光辉披在窗前与习题苦苦拼搏的女孩身上，似乎想给她一丝提示。

我的目光死死地盯在那道题目上，草稿纸翻了一张有一张，笔尖在纸面上疯狂的舞动着，似乎在发泄某种情绪，我的信心也像洋葱一样被一层层的剥开直至消失，终于，它消磨掉了我最后一丝耐心，我将笔拍在桌上，等待着泪水的光顾。爸爸一手持着一份草稿纸，另一只手端着一杯姜丝可乐默默的在我身旁坐下。讲那道题的解题思路一一讲述给我听，慢慢帮我将脑袋中的那团麻理清。

窗外的夜来香开了，在月光下享受着夜的宁静，淡淡的清香一直伴着我苦学到夜半。爸爸的陪伴引领着我慢慢长大。

窗外的花圃陪着我走过了十三个秋冬，浓浓的亲情围绕着我慢慢长大。

我较喜欢书，也还喜欢看书，但却不够勤，好玩，所以小学的大好时间就都荒嬉了，一直没有真正看过什么书。直到中学时期，才知道发愤，却已晚矣，再也没有以前那样充裕的时间了，便挤时间，大部分还是在睡前，因为还是改不了好玩的习惯无法在白天静下心来看一本书。而晚上看书却引起了视力下降，便被母亲禁止了，我得另选时间了。

我记得我看的第一本真正的书是《格林童话》，内容易懂，再加上我想象力较强，似乎身临其境，恰似在看电影，这也许是爱上它的一个主要原因。之后又买来了《安徒童话》，两个国家的人写出的东西自然会有所不同，《格林童话》似乎更精彩一些，而《安徒童话》却显得过于平淡，便没有坚持读完。

直到上了小学五年级，才知道书原来是有寓意的，它可以反映许许多多的问题，这让我对书有了一种新的看法。书的内容并不能仅仅从它的文字去理解，要结合整体，看它所反映出的内容。终于理解了《西游记》的作者之所以塑造，诸多神通广大的人物，原来是因为希望当时社会中能出一位孙悟空这般智勇双全的人来打暴不平，锄奸除恶，为当时天下百姓出一口气。

其间看过一部常识性的书的一部分，它的名称为《可怕的科学》，因当时没买到全套，一共有六十本，而我却只买了几本，单听名字，便知又是外国人的，里面诙谐的语句常令人发笑，而笑之后，却就能了解到很多自然科学，我个人认为，这类书很适合青少年的学习之余阅读，既可以放松，又可以增长见识。

六年级时，顺应母亲的心意，我又看了高尔基的《童年》，从中我了解到了过去俄国社会底层人们的生活如此之悲惨，懂得了珍惜我们今天幸福生活。

同年，身在外地的舅舅又给我寄来了三本散文，分别是梁实秋、林语堂和周作人的，还嘱咐，按顺序者从梁实秋的开始看，最后再看周作人的。自从看过梁实秋的散文后，再也不觉得写作文有那么难了，甚至有时还非常乐意去写作。

上了初中，我才开始渐渐地看起古典名著，先是看《三国演义》，大约能够看出是什么意思，却总是看了后面忘记前边，所以，一直就在前十几回间徘徊，就此作罢，打算日后古文基础更牢固了再去看。又拿起了母亲经常看的《红楼梦》，看得仍然很慢，现在才到第十回，但我深知，此小说并非彼小说，囫囵吞枣绝对无用的。

书已经伴我走过了十来个春秋，读书不仅让我增长了知识，开拓了视野，还极大地提高了我的写作水平。书已成了形影相随的好伙伴，将陪伴我一生。