消防安全伴我行主题作文10篇 优秀作文大全四年级（汇总20篇）

活动目的：为了同学们的身心健康与生命安全，为了大家过一个愉快而又充实的假期。彻底杜绝假期期间学生一切非正常事故的发生。

活动过程：

一、外出活动及交通安全

1、不到水库、机井、塘坝、水窖、河道沙坑等地方滑冰。恶劣天气不在危险建筑物、大树下避雨雪、不玩火、学会防火、防电、防煤气中毒等安全常识。

2、不到悬崖、陡坡、易塌方的沙、土坑等地方玩耍，不攀爬树木、高大建筑物等。

3、不在危险的地方玩耍，不做任何带有危险性的游戏，及时远离危险因素。

4、不打架斗殴，不搞恶作剧，不做有损自己和他人的事。

5、外出路上要遵守交通规则，不骑自行车上路，不乘坐无证车，不乘坐酒后驾驶的车辆，出行注意交通安全。

6、未经家长同意，一律不准私自、探亲、访友，离家时一定要与父母打招呼。

7、遵守社会公德，遵纪守法，不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。

二、饮食卫生安全

1、不饮用不卫生食物，不喝生水，不吃凉饭菜，假期期间，保持良好的饮食习惯，不要暴食暴饮。

2、注意个人饮食卫生。

3、不食用三无食品。

三、用电用火用气等方面的安全

1、掌握安全用电常识，不随便触摸电器设备。不靠近有电电源，不随便动各种插头，不撕拉乱接电线。使用电器需由家长指导。

2、掌握正确使用液化气常识，不单独开液化气炉灶，预防煤气中毒。

3、不玩危险物品。不玩火、远离火源，注意消防安全。

四、社会公德方面

1、遵守社会公德，遵纪守法，不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。

2、崇尚科学，不参加任何封建迷信活动和邪教组织;严禁参与赌博与变相赌博，严禁听、看不健康的音像与书刊，严禁进电子游戏室、网吧、歌舞厅活动，看有益电视节目。

3、孝敬父母、团结邻里、关爱幼小，自己能做的事情自己做，帮助父母干力所能及的家务活。

五、假期作业方面

为了能够更好地与新的学习任务想衔接，同学们应该好好学习，认真复习功课，保质保量完成假期作业。

班主任寄语：以上诸条希望大家认真落实，请家长帮忙监督和加强自我管理、自我约束，各科作业做完后让家长签名。我们相信，只要我们共同努力，你一定能过一个安全而有意义假期。

By teaching your children fire safety you can make sure they know what to do when a house fire occurs. Making sure that your children know exactly what is required of them cuts down on the chaos of the emergency situation and helps keep your family safe and secure.

All children should know about important fire safety procedures such as the need to stay low to the ground in a smoky room and the need to stop, drop, and roll if their clothes should catch fire. Staying low to the ground keeps you from inhaling smoke, as smoke always rises towards the ceiling. Smoke inhalation can lead to unconsciousness, and is a big component of deaths caused by house fires.

Tell your family members that they can put a damp rag or a piece of clothing over their faces and breathe in through it in order to cut down on the effects of smoke inhalation even more. However, you generally shouldnt waste time finding a damp rag in an emergency; its also dangerous to use a faucet to wet a damp rag depending on the severity of the fire, as if the water pipes in your home are exposed to high temperatures the water traveling through them may be converted to steam which will blast out of the faucet and cause burns.

Make sure your children know how to correctly stop, drop, and roll and feel confident in the fact that it works. It smothers the fire and deprives it of oxygen, which puts out the flames.

The usual response to clothing catching on fire is to run around and flail about wildly, which only exposes the fire to more oxygen and feeds the flames. Your children should also know to touch door handles before opening the door to see if they are hot. If they are, it means that theres a fire in the next room, and they should leave the door closed and find another route out of the house.

Make sure your children understand that they should never play with lighters or matches. Fires started by playing with these things are the leading cause of fire-related injuries in children under five years old.

Many children are fascinated by lighters and matches and want to experiment with lighting things on fire to see what happens. Hide lighters and matches in your home and keep them out of the reach of your children in order to cut down on the temptation. Make sure all flammable liquids such as gasoline and lighter fluid are securely stored out of the reach of your kids.

Do regular fire drills to practice your evacuation plan so that your family knows what to do in an emergency. Make sure everyone knows all the possible exit points of the house that they can use; a fire in your home will be a chaotic situation, and its best to make sure all members of your family know your evacuation plan well enough so that it is second nature and they dont have to waste time thinking if a fire starts. Quick, determined response to a fire will save your family members lives.

我的家就像一个动物园，因为家里每个人都像一只小动物，比如妈妈就像一只冬眠的考拉，因为她很爱睡觉，如果家里的每一个人都是小动物，那我家不就是一个“动物园”了吗?

我的爸爸就像一只大熊猫，他胖胖的，特别能吃。

他不但爱吃还喜欢做吃的，老是琢磨这个菜怎么弄好吃，那个菜怎么弄好吃，有一次出去吃饭，爸爸发现一个新的菜品，他非常想自己制作，于是他就去向人家打听制作方法，回去买来各种食材调料是试制，经过反复尝试，他终于取得了成功。

我的妈妈很喜欢睡觉，她就像一只冬眠的考拉。

有一次，晚上睡觉她没有上闹铃，因此早晨起来差点迟到，要不是我起床叫她，连我上学都迟到了。

我可就厉害了，我像一只蜗牛。

妈妈总是说我做什么事都是慢吞吞的，不慌不忙。比如，我写作业时不紧不慢，动画片《聪明的一休》里面那句经典台词：“不要着急，不要着急;休息，休息一会儿。”就是我经常挂在嘴边的口头禅。

当然，每当考试的时候，我也会紧张起来，此时的我，已经变成了一只蜗牛。

我家这个动物园非常有趣，有好吃不懒做的熊猫，有贪睡不爱醒的考拉以及做事永远四平八稳的蜗牛。所以我们这个动物园的名字就叫“慢动作动物园”。

欢迎大家来这个动物园参观。

消防是每个公民应尽的义务，而保证了消防安全，就能使人们的人身安全、财产安全拥有极大的保障。由此看来，我们一定要时时刻刻注意消防安全。

在防火方面，应该了解“防火安全常识”。其中重要的有：不乱扔烟头或火种、遇到火灾知道拨打110、学会如灭火器等消防器材的使用、不能超负荷用电、记得关闭煤气、天然气开关等等。如果严格遵守了这些，引起火灾的几率就会很低。

但是总有疏忽的时候，不经意间引起了火灾。所以，我们还要学习“逃生自救常识”以此来保障自己的生命安全。特别要注意安全通道的位置，还有在火灾时，不能贪恋财物，一切以自身安全为主。

我们要如果发现了火灾隐患或者有消防安全违法行为事，可以拨打96119举报，消除隐患。

“消防”，是以“防”为主，而“消”是补救措施。所以我们一定要做好防范工作，使我们的生活更美好。

导语：消防安全和减灾关系到全民的幸福和安宁。下面是小编整理的消防安全名言警句，欢迎大家阅读!

1、消除火灾隐患，构建和谐社会。

2、消防安全常抓不懈，抓而不紧，等于不抓。

3、消防安全第一预防为主。

4、消防安全多下及时雨，消防教育少放马后炮。

5、消防安全齐参加，预防火灾靠大家。

6、消防安全是关系社会稳定经济发展的大事。

7、消防安全是幸福的保障，治理隐患保障消防安全。

8、消防安全是一种责任，为己为家为他人。

9、消防安全是职工的生命线，职工是消防安全的负责人。

10、消防安全勿侥幸，违章蛮干要人命。

11、消防进家园，平安到永远。

12、消防连着你我他，平安幸福靠大家。

13、消防事关你我他，安全系着千万家。

14、隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山。

15、用火用电不离人，消防安全牢记心。

16、增强消防安全意识，提高自防自救能力。

17、执行消防安全法规，搞好安全生产工作。

18、时时注意安全，处处预防火灾。

19、全社会行动起来，共同关注老弱病残等弱势群的消防安全。

20、强化城市忧患意识，学会防灾避险应急本领。

21、企业要发展，消防安全是保障。

22、企业效益最重要，防火安全第一条。

23、马路工地太危险，用火用电要小心，安全安全时时记，平安永远伴你行。

24、履行消防安全职责，规范消防安全。

25、火灾隐患，溺水丧生，安全第一，生活之本。

26、过年过节乐融融，防火工作莫放松。

27、搞好消防安全工作。树立企业安全形象。

28、防火须不放过一点火种，防事故须勿存半点侥幸。

29、防火安全无小事，时时处处需留心。

30、防范火灾，人人有责，人人防火，户户安全。

31、出门无牵挂，先把火源查。火灾不难防，重在守规章。

32、报警早，损失少，火警电话要记牢。

33、保护消防设施，维护消防安全。

34、安全是生命的基石，安全是欢乐的阶梯。

35、安全编织幸福的花环，违章酿成悔恨的苦酒。

36、防火须不放过一点火种，防事故须勿存半点侥幸。

37、庄稼离不开阳光，消防少不了规章。

38、智者选择安全，愚者诅咒不幸。

39、严是爱，松是害，搞好消防利三代。

40、要效益，更要安全。

41、一定要把火患消灭在萌芽状态。

42、一根再细的头发也有它的影子;一次再小的火灾，也有它的苗子。

43、增强防火安全意识，提高自防自救能力。

44、执行消防安全法规，搞好安全生产工作。

45、只有大意吃亏，没有小心上当。

46、只有防而不实，没有防不胜防。

47、治病要早，防火要细。

48、一人把关一处安，众人把关稳如山。

49、一人惹火，众人遭殃。

50、依法防火，加强消防监督管理工作。

51、依法监管，消除安全隐患。

52、隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山。

53、杂草不除禾苗不壮，火患不除效益难上。

54、责任重于泰山消防连着你我他平安幸福靠大家。

55、消防事关你我他，安全系着千万家。

56、消防知识让你化险为夷。

57、小虫蛀大梁，火患酿事端。

58、消防进家园，平安到永远。

59、消防连着你我他，平安幸福靠大家。

60、小洞不补大洞吃苦，防患于未“燃”。

61、星星之火可以燎原，小小隐患易酿大祸。

62、幸运偏爱有准备的头脑，祸害专顾疏忽大意的人。

63、学一分消防知识，多十分平安保障。

64、雪怕太阳草怕霜，动火就怕你违章。

65、消防保平安，千金及不上。

66、消防法规系生命，自觉遵守是保障。

67、消防结合，预防为主。

68、严防恶性火灾事故，确保生命财产安全。

69、严是爱，松是害，出了事故害三代。

70、贼偷一半，火烧精光。

71、消防安全要时时讲，天天讲。

72、消防安全是职工的生命线，职工是消防安全的负责人。

73、消防安全是一种责任，为己为家为他人。

74、消防安全是幸福的保障，治理隐患保障消防安全。

75、消防安全是关系社会稳定经济发展的大事。

76、生命无价，平安是福。

77、生死时速，在于点点星火。

78、绳子断在细处，火灾出在松处。

79、消防安全，防患未然。

80、消除隐患确保生命财产安全。

81、消除火患是最好的防范。

82、勿忘防火须时时警钟长鸣，珍惜生命当头脑清醒。

83、为消防投资是一种福利。

84、消防安全第一预防为主。

85、消防安全常抓不懈，抓而不紧，等于不抓。

86、为了您和他人的安全，请注意您身边的火患。

87、天晴物燥，小心“火祝”。

88、提高全民安全素质必须从娃娃抓起。

89、消防安全和减灾关系到全民的幸福和安宁。

90、消防安全多下及时雨，消防教育少放马后炮。

91、思想走了神，火灾瞬间生。

92、事事讲安全，处处讲安全，人人讲安全。

93、实行防火安全责任制。

94、时时注意安全，处处预防火灾。

95、时时念好安全经，刻刻不忘消防事。

96、消防安全教育，要从孩子抓起。

97、普及消防知识，增强防火观念。

98、齐心筑牢防火墙壁，携手打造平安家园。

99、企业效益最重要，防火安全第一条。

100、企业要发展，消防安全是保障。

101、气泄于针孔，祸始于违章。

102、前事不忘痛心事，后事之师是预防。

103、强化城市忧患意识，学会防灾避险应急本领。

班会课上，老师给我们上了一节生动有趣而受益匪浅的课。同学们看的非常专心致志，有时捧腹大笑，有时深表同情。首先，老师让我们看了一些关于交通的知识，哪些我们应该做的，哪些我们不应该做的。其中有一些很滑稽的动画，接着，老师设计了一个简单实际的小游戏，他先说出一些交通安全中存在的情况，再让我们判断是对还是错，如果这道题是对的话就要摆出一个错误的手势，反之就摆出一个正确的手势，有些同学因为反应迟钝，一时做错了，同学们都笑了起来。下一个节目，老师让我们看了一场短剧——《流泪的花季》，里面的主角都是一些伤残的小孩子，有的小孩子因为爸爸妈妈出了车祸而从此失去了世界上最亲爱的人，有的小孩子因为去帮爸爸买烟而在过马路的时候被大货车撞伤了腿，有的小孩子因为他们的爸爸妈妈都准备要结婚了，但由于一时失误而被车撞死了，导致双方的子女都有年老的爷爷奶奶供养…。

一次又一次的交通安全失误，都使小孩子们的幼小心灵受到巨大的创伤，他们的人生道路才刚刚开始，就因为一场事故，在他们心中留下了深深的伤痕，上天对他们是如此的不公平，不公平……

在现实生活中，有些安全事故是可以避免的，生命只有一次，我们不可以让它因为自己的不小心而失去，这样很不值得，一些平常很注意任何事，做事非常有原则的人，也许他们的警惕性会比较高，但也不可以随便了事，因为这样的人往往会以为自己一定会没事，却”聪明反被聪明误”;一些平时对交通安全极度不留意，不关心的人，也许他们的交通意识比较淡薄，但到了适当时候，他们可能会变得十分小心，因为这样的人知道”一失足成千古恨”。

总之，无论什么时候，只要我们一出家门口，就要小心谨慎，左望右望，人人都知道”马路如虎口”，我们千万不要忽视它。

为了自己的安全，为了不让家人担心，为了社会的秩序井然，请大家认真遵守交通规则，做好自己，造福社会。

[安全教育主题班会_写事作文

今天下午，我们观看了《消防知识教育》，主要是讲关于火灾和火灾引起的原因及火灾时的自救。

我们看见那电视播出的十大火灾都面面相觑，那真是太吓人了!那烧死的人数，已经达到上千人了!造成的经济损失的也达十亿多，火灾不仅把人们的生命带走，而且还给人类带来庞大的损失。

在记录片里主持人说，大多数火灾都是人为引起的，就比如说：一个蒙古的家庭，家中最小的儿子因好奇而把自己烧伤;某大学因一个同学在实验后疏忽忘记关火，导致酒精瓶破裂，引起了一次爆炸，将实验室化为乌有…….

我们还从主持人口中了解了怎样在火灾前自救，也知道了在各种办法都试过也无法逃生时，千万不能跳楼，主持人还介绍了一些巧妙的逃生方法，同学们个个都说妙，有一些人说这些我都会，老师提醒大家说在情急时人容易失去理智，忘记这些自救的办法，所以火灾发生时一定要冷静，别慌!我们听了都点点头。

不过我觉得为什么要等到火灾时再自救，应该提前预防火灾，防止灾难的发生。

安全生产是永恒的主题，它是人类生存，社会发展的最重要，最基本的要求，安全生产是人们生命健康的保障，是社会稳定和经济发展的前提

安全生产是永恒的主题，它是人类生存，社会发展的最重要，最基本的要求，安全生产是人们生命健康的保障，是社会稳定和经济发展的前提，2013年6月是我国第12个安全生产月，演讲网-特别为您推出安全生产特别写作专题，各种优惠写作正在火热进行中，更多精彩就在演讲网。

安全是一种美，安全的美体现于维系安全的行为过程之中;安全是一种情，安全的情是一种美好的感觉状态;安全是一种理，安全的理是一个社会、一个国家、一个民族用安全文化对生活方式的理性表达;安全是一种法，安全的法是文明的体现，责任的体现，安全，就象空气，与我们的生活、工作息息相关;安全，犹如阳光，我们无法承受失去它的痛苦。

不知从何时起，我发现大家无意中在出休息室的门时，都会不由自主地扭头看一眼青安岗提示牌，在岗一分钟，安全六十秒，每次上车前提醒自己怎么做。

班前，班后会，班前宣誓，事故分析会，业余培训等等方式，办法来提高我们的技术水平，增强我们的安全意识，以求做到各项事故为零，却保生产节节升高，在岗一分钟，安全六十秒，说起简单，做起简单否，特别是零点班，易瞌睡，回答各异，但为了自己或他人都应做到。

首先要以精力充沛，思想集中为前提，再以行车作业标准为操作的行使之基本，最后再以平和，快乐的心态去听从正确指挥，从而完成工作任务，高高兴兴上班，平平安安回家。我们甲班的行车师付们就是这样做的。

大海中的船只如想航行快一点的话，顺风是一大助力，而安全之风吸，本人认为安全员，组长就是那助力之风。特别是组长李万彬不但班前，班后的提醒叮嘱。班中在休息室也很少见到他的身影，在巡视现场呢。

行车工操作行车的一举一动都在他的眼里，他无数次叮嘱，在提高服务质量的同时，安全意识也要提高。工作中，意识上要保持清醒头脑。把安全始终放到第一位，真正做到安全的思想与行为和-谐统一，地面指挥人员有时贪图舒服，我们操作时必需严格按作业指导书所规定的执行操作。

对日常工作习惯操作隐患进行相互纠错和监督，从劳保穿戴，鸣铃。每人的一言一行最基本做起，，做好。大意不得，要年如月，月如日，日如时，时如分，分如秒……

有时有人埋怨他天天真多事，讲来讲去就是安全意识，作业标准，安全规程，谁不知，哪个不晓，浪费时间，说也怪，谁都知到怎样做，不该怎样做，可就是在无意中偶然犯错，虽是偶然，但在每一起偶然事故的背后都可以找到隐藏着的必然。严是爱，松是害。

生产不能等，安全更不能等。不能等到吃一堑，在长一智。要警钟长鸣，我们一定要坚持不懈做到安全意识随时随处，在岗一分钟，安全六十秒。

总之，安全是一个系统工程，需长抓不懈，只有当我们每个人都提高了安全意识，人人讲安全，事事为安全，时时想安全，处处要安全，我们才能有安全，“安全责任、重在落实”，让我们借着安全月这股强劲的东风，从我做起，从你做起，落实安全责任，为实现公司持续安全发展而努力，为创建本质安全型企业而奋斗!

“嘀嘟，嘀嘟……”当一辆辆消防车在马路上呼啸而过，想必走在马路边的你也一定习以为常了吧!但是，当我们看到报纸上那一篇篇触目惊心的火灾现场报道时，是否不禁想：为什么会有这么多火灾发生呢?其实，这一切都是因为人们不够重视“消防安全”。

“什么是消防安全?”也许有的人会问。消防安全是一个人在世上生存的底线，我们只有保证了在使用各个家电，各个与火有关的东西时的安全，才能向着更高的人生理想冲刺，因为使用这些东西是不可避免的。

消防安全指的是我们能规范的使用与电、火有关的物品，防止发生意外和火灾，造成人员伤亡、财产损失。水火无情，频频发生的大火不仅断送了许多人的幸福，而且也给国家带来了巨大的经济损失。然而，在我们周围，到处都存在着潜伏的火灾危机，使我们的生命和财产时时处于火灾的威胁之中。

隐患险于明火，防患胜于救灾。如果我们忽视了消防安全，那造成的后果是不可想像的。2007年7月15日，南京金桥市场仓库发生火灾。火灾发生时，有2名工人在仓库屋顶进行防水施工，防水材料为油毛毡、沥青等。工人在操作中违反规定使用明火喷枪进行烘烤，酿成火灾事故。造成业主损失惨重。

读了这个故事，相信大家都一目了然，这起重大火灾事故的起因就是因为施工的工人对消防安全的忽视。他们并没按照规章制度操作，而是为了方便使用明火喷枪进行烘烤，最终酿成这样一起损失惨重的火灾事故。

安全主题作文

安全，这两个字眼，听过无数遍。大家都经过很多次安全教育，可还是时常有安全事故发生。要真正做到安全，就因该具有防范意识和避险能力。

在校园，住着上千个孩子与老师，难免会发生拥挤：四川省巴中市通江县广纳镇小学四年级至六年级寄宿制学生，晚自习结束后，在下楼梯时发生拥挤踩踏事故，造成8名学生死亡，45名学生受伤；新疆生产一师第二中学学生在下楼参加升国旗仪式时，发生拥挤踩踏事故，造成1名学生死亡，12名学生受伤。这些惨痛的事例告诉我们在人多的地方不要拥挤，很容易发生踩踏事件。避免这些有效的方法是：每个人都应该按先后顺序行走，学校管理人员也应该将庞大的师生队伍分散，多建立几个安全出口。最重要的还是要人同学们增加防范意识，组织几次安全学习。

在日常生活当中，时常有煤气漏泄的惨案发生：2000年7月28日，沈阳市烧烤店液化石油气爆炸引发火灾，有30余人在爆炸中受伤，其中冲入饭店参加灭火的消防队员有14人也不同程度受伤。遇到这种情况考验的是我们避险能力，遇到这种情况要将病人立即移到空气流通的地方，同时打开门窗，解开衣服的扣子，再给病人喝点醋，最后拨打急救电话“120”。良好的防范措施，是避免煤气泄漏的重要方法之一，首先在生活中要多个心眼，每当出门是要仔细见查煤气罐是否关好，把厨房窗户打开，以免及时从外面发现煤气泄漏。

怎样做到安全在我身边，我归纳了一下，主要有这两点：良好的防范意识

防范意识是避免灾难的根本因素，煤气中毒这一例子，就能充分证明这一点，要是您在出门前多留个心眼，煤气中毒这一事例就不会再您身上发生，要是学校管理人员有良好的安全防范意识，就会让广大中小学生了解安全的重要性，就不会发生踩踏事件。

良好的避险能力

在突如其来的灾难中，要做到冷静，要有一颗勇敢的心，比如发生煤气泄漏时，家里将会是乌烟瘴气，狼籍一片，此刻的煤气罐还并未爆炸，你不能打开门往外跑，这时要镇定下来，勇敢的将煤气关掉，这样就可以避免因煤气罐爆炸引起的火灾。镇定。勇敢，机智，所组成的避险能力，能将安全事故，大事化小，小事化了。

做到了这两点，安全就时刻在我们身边！

制作人：文敬尧

吃了晚饭，我们一家人一起在客厅里玩手影游戏。

我伸出手，把大拇指和食指一捏，剩下的三只手指往上一翘，墙壁出现了一只优美的孔雀头。妈妈不甘示弱地从厨房里跑出来，她用双手搭在一起，墙壁上出现了一只凶猛的雄鹰，妈妈的手指轻轻一动，雄鹰就飞走了。爸爸不慌不忙地说：“我也会。”爸爸把手指缠在一起，墙上出现了一只山羊，小山羊“咩咩”地叫着，好玩极了!

雪白的墙壁热闹起来了。瞧，两只小马正在跑步比赛呢!一只母鸡正在笼舍里孵蛋，两只小白免正在抢一根胡萝卜呢。

哈哈哈，家里传出一阵阵快乐的笑声。

今天，在学校的大操场上老师组织我们观看了一场意义重大，内容丰富，体验深刻的消防安全演练，那紧张，刺激过后带来的知识，感想，启发，使我终生难忘。

一阵急促的铃声响起，整个校园笼罩着紧张的气氛；好像火灾真的发生了一样，老师一声令下：“火灾来了！”同学们立刻走出了教室，从容不迫地排好了队，脸上一副认真，严肃的表情。老师叫我们捂住口鼻，迅速撤离火灾现场。

可是走到楼梯时，人太多了，有的同学乱了套，开始拥挤了。这时听见老师大喊：“大家不要慌张，保持距离，要相信自己！”听了这番话，同学们像吃了一颗“定心丸”一样，迈着轻快地步伐走下楼梯，铃声还未结束，我们已经安全地来到了操场上。

紧张的演习过后，就该消防员叔叔们登场了。

我还以为所有人都逃出来了，原来在综合楼的里面，还有一名被困同学。消防员叔叔已在旁边等待多时了，只见消防员叔叔迅速从车里取出梯子，特别麻利地架好，动作熟练地爬上楼去把那位被困同学救离了火灾现场。这时，另几位消防员叔叔正在教小同学们灭火，只见消防员叔叔举着干粉灭火器向暴烈无情的火焰喷射过去，烈火浓烟终于被消防员叔叔们彻反抗服了，化作一团团灰烬，瘫痪在地上，再也不能任意，威风地“为非作歹”了。孙队长因校长特别邀请，结合刚刚的火灾消防演练讲解了火灾起因，应如何进行防火，如何救火，如何进行自我保护等常识。

最后，他情真意切地对我们说：“水火无情，我们每个人时刻，事事处处都要提高警惕，要预先采取强有力的措施，才能防患于未然。”虽然紧张的消防演练活动结束了，但留给我的不仅仅是水火无情，壮观激烈的火灾，脱困，救火的瞬间场面，最最重要的是给我们留下了终生难忘，使我永远铭记在心的这场火灾的经验，教训和启发……

[消防安全校园演习感悟作文

安全，从我做起

安全，对于每个人来说，是多么重要。这件事我永远也忘不了，因为是我亲身经历的。

那是2008年10月6日下午三点左右发生的一次重大车祸。我在上小学一年级，从学校到家要通过十字路口。那天放学是我同村的一位大爷来接我和同龄的俩个同学。大爷骑摩托车带着我们，正准备往北穿越半虎线公路，这时一辆黑色小轿车从西面疾驰而来，一瞬间，车祸便发生了。乘坐在后面的我从摩托车上飞了出去。当我醒来后，才知道一位同学当场死亡，另一位同学大腿骨折，大爷更是全身多处骨折。我算是幸运的，只是背上受了点轻伤。经过住院治疗，不几天就痊愈回家了。

通过这次车祸，让我懂得了生命的珍贵，更懂得了时刻要注意安全。事情做错了可以改正重来，一旦生命失去了，就没有第二次。我建议大家：安全，从我做起，不坐不合格车辆；不坐超员车；过马路不要闯红灯；不在马路上玩耍。在校园内，不要玩火，不要滑雪，更不要摔跤、乱跑。玩耍时，要文明。“礼让三先”不争不抢。确保我们小学生健康快乐地成长。

评语：这是一个真实的故事，写出了小作者的真实感受，语言朴实，突出了安全的重要。

今天上午，我们从老师哪里得知：今天下午要举行消防演习。

大家很期待，都在纷纷议论着。下午，第二节课上了，广播通知叫各班班主任告诉各班学生，要注意的事项。李老师说：“同学们，一会儿要举行消防演习，大家听到警报声响了，要把红领巾弄下，捂住口鼻。

也不要慌张，按顺序走，不要在半路逗打。”大家纷纷点头，接着，没过几分钟，警报响了，我们把红领巾弄下，捂住口鼻，然后，在老师的带领下，按顺序跑到我们的位子。大家看不出来很严肃，但是气氛很紧张，不知为什么，看着从23楼下来的班级，我的心情突然为他们紧张起来。

心想：尽管这只是演习，但是，也教会了我们怎样这危险中逃生。

最近不管是报纸上还是新闻上都在说天津化学工厂爆炸的事件，而且好多消防员叔叔都因为这次事故牺牲了。我心里也特别为他们感到难过，从而我也对消防员这个职业产生了浓厚的兴趣。

8月23日那天，下着滂沱大雨，可是却抵挡不了我们参加消防中队的热情。我们跟随着消防员叔叔来到了一间备用器材仓库，那里堆放着许多消防器材、破拆类器材、救生类器材、堵漏类器材等等，让我觉得消防员叔叔简直就是无所不能呀，碰到任何难事都可以找他们，没有他们解决不了的事情。

紧接着另一位消防员叔叔带领我们来到了停放消防车的地方，那里停放着各种各样的消防车，每一辆消防车都有不同的作用，有些是用来灭水的，有些是用来登高的，有些是用来送水的，还有一些是用来指挥的。原来我一直以为消防车都是一样的，只能用来救火，通过这次参观，可真让我长知识了!

随后我们来到了消防员叔叔的宿舍，一走进那里，只有一个感觉那就是整齐干净。每一床的被子都叠得像豆腐干似的，这可引起了我们的好奇心，被子怎么可以叠成那样呢?消防员叔叔耐心地展示了一遍叠被子的过程，还让我们自己动手做了一次，真的太感谢叔叔他们了!

愉快的时光总是过得特别快，马上就到了我们该说再见的时候了，我们依依不舍地和叔叔们告别，希望下次不下雨的时候能看到他们在户外的精彩表现!

今天是我在桂畔小学的第一次消防演习，我带着紧张的心情躺在睡室的床上，回想着老师上午的课上的要点。

不一会儿我就睡着了，在梦见一个激动的场面时，我被警铃声吵醒，老师对大家说：“大家不要慌，出去穿好鞋子!”我们一个接着一个出去穿鞋子，然后小跑着下楼梯，来到操场。发现在教学楼于操场中间的篮球场上停着一辆消防车。在教学楼的五楼上窗口的有两位老师各自拿着一件校服在上面摇摆着，黑烟从窗子里冒出来。

这时我已经分不清这是真的火灾还是假的。我问了一位同学这是真的火灾吗?那个同学告诉我这不是真的火灾，是有消防官兵在教室里放黑色的烟雾弹，那两位老师是演给我们看的。听了这位同学说的话后我的心中的大石头终于落下来了。消防车上的消防官兵下了车来到了云梯前。

救人开始了，消防官兵一位在下面控制云梯的方向和长度，另一位消防官兵走向云梯的传送区，一切准备就绪，那位在传送区的消防官兵慢慢的来到了在五楼的两位老师的面前，两位老师翻过窗户来到传送区，和消防官兵一起下来了。不过有一位老师的情况不太好，因为他吸入的烟太多咳嗽了。

消防官兵还给我们演示了如何使用灭火器，和如何在火灾中自救。

[安全作文：一次难忘的消防安全演习

教学时间：第 13 周班会课

教学目的：

1、通过对乘车知识的了解，提高学生的陆地交通安全意识。

2、通过对交通安全应急常识知识的学习，掌握一些基本的自救方法，学会自救、互救，以及应对事故发生的应急措施。

教学过程：

一、谈话导入：

师：同学们，各种各样的车辆已经越来越快地融入到我们的生活之中，它给我们的出行，带来了便捷的条件，节省了很多时间。骑车、乘车也是一门学问，下面我们就一起来讨论有关这方面的交通安全知识。

二、骑自行车应该遵守的规定

1、请有骑自行车经验的学生交流。2、看书上的插图，判断对错。3、教师小结：

(1)未满12岁的儿童不准在马路的慢行道上骑车。(2)自行车的铃、闸齐全并有效。(3)骑车时应靠右边慢行道行驶，人行道上不准骑自行车。(4)不闯红灯，拐弯减速慢行;不准双手离把，不准追逐打闹。

三、乘汽车的安全

1、学生各自谈谈乘公共汽车、打的车、摩托车时的安全做法。

生：上下车要有秩序;上车后要抓牢、扶稳;乘车时头、手等身体部位不能伸出车外;下车时要等车子完全停稳，不急于跳车;要到站时，提前到车门旁边等候;不能和司机说话，不随意在车内说话、打闹;不乘坐酒后驾驶司机的车辆。

生：下车后，如果想到马路对面去，不要在车前、车后突然横穿马路，车子开走以后，看清有无车辆行驶，再穿行;乘坐小型车时，要系好安全带;乘坐摩托车时，要戴好头盔等。

师：同学们概括的比较全面，现在自己再结合课本，看看课本上还有什么补充。

(1)上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。(2)待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉，或被车门轧住。(3)上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、身体不能 伸向窗外，否则容易发生伤害事故。(4)乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。(5)乘车时不要看书，否则会损害眼睛。

四、遇到交通事故时怎么办

1、观看相关的录象，学习正确及时的处理方式。

2、布置场景，让学生模拟练习交通事故中的自救与互救。

五、小结：

1、总结骑车、乘车是的交通规则。

2、遇到紧急事故不要慌张，运用所学到的自救和互救本领。

安全管理工作应贯彻“安全第一、预防为主”的方针，严格执行“谁主管、谁负责”的原则，全面落实安全管理责任制，确保员工的生命和财产的安全。根据国家有关安全管理的政策、法律法规和《广东省消防安全管理规定》，特订本责任书。

一、区域责任人情况：

姓名：

性别：

部门：

职务：

证件种类：

证件号码：

二、责任人负责区域：

三、本人保证在责任管辖范围内的安全工作达到以下要求，并愿意承担相应的责任。

1、按照国家和省、市政府有关安全管理的政策、法规和条例的有关规定，对本部管辖范围的安全工作承担直接管理责任;

2、保证辖区内的各类消防设施和灭火器材的完好有效，不发生人为损坏和丢失，并保证其周围的清洁卫生;保持辖区内消防通道的畅通，不被物品占用;

3、对辖区内的易燃、易爆、有毒、腐蚀物品要妥善保管。做到专人管理、专库存放，不发生因管理不善造成的安全事故;

4、结合本部门的安全特点，组织开展经常性的安全检查，发现隐患及时整改，不能整改的及时上报有关管理部门落实整改;

5、严格执行安全规章制度和各项安全操作规程，对非吸烟区、使用明火和动火作业要严格管理和控制;对锅炉房、配电房、备用发电机房、电脑房、洗衣房、仓库和厨房等重点部位要严格管理，并制订相应的安全管理制度;

6、积极组织本部门员工参与开展的各项消防安全活动。如：安全知识宣传、培训、考核和消防演习等项目;

7、保证辖区内各类用电、用火和用气的操作安全。如：工程部和厨房应严格遵守各项安全操作规程;

8、经常培训本部门员工，使其懂得报警、灭火、逃生的方法和消防疏散程序;

9、妥善保管辖区内的贵重物品;

10、保证辖区内各类门锁、箱锁、柜锁的完好，不随意损坏;

11、在辖区内发生失窃和各类刑事案件时，要及时报告保安部门，并主动协助调查，同时

留置相关人员，保护现场;

12、主动留意和监控辖区内的闲杂人员，遇可疑人员应立即向保安部报告;

13、在本部门发生火警、工伤和打斗等突发事件时，应及时向有关部门报告，并积极配合处理救治;

14、做好辖区内的环境卫生和安全防护措施，防止食物中毒、职业病和设备伤害事件的发生。

我们必须时时刻刻关注消防安全，因为它和我们的生命是挂上等号的。我们应该深刻认识到：在大火面前，自己宝贵的生命是如此脆弱、渺小，似乎一碰就碰就碎。

世界上最宝贵的东西是什么?毫无疑问，是人的生命。

每个人来到这个美丽的地球上，都是幸运的，短暂的一生，只要生命不息，都可以尽情享受温暖和煦的阳光，呼吸新鲜的空气，享受到是新月异的现代生活，憧憬一个又一个美好的希望。生命如此的宝贵，如此的美丽，失去了生命，就失去自我，失去了一切。然而，潜伏在我们身边的细小火苗，却让宝贵的生命比昙花一现还要短暂。

我们知道，最初，普罗米修斯把火带到了人间，帮助人类告别了茹毛饮血的生活，在大雪纷飞的寒冬，火给人们的心中带来了春天般的温暖;在熊熊的火炉中，它又为人们捧出了钢铁、焦炭……火伴随着人类的发展、繁荣、稳定和进步，是人类社会生存和发展最基本的条件。社会生活都离不开火。火在文明的外衣中，如果使用不当，就会带来灾难，伤及生命。

据统计，我国近几年来发生火灾约4万起，死亡人数达2000多人，伤3000—4000人，每年火灾造成财产损失达10多亿元。尤其是造成几十人、几百人死亡的待特大恶性火灾时有发生，给国家和人民群众的生命财产造成巨大的损失，就今年上半年来说，就发生多起重大火灾事故;2011年1月1日凌晨，吉林省通化市的如家快捷酒店发生火灾事故，导致10人死亡，41人受伤;1月13日凌晨1点左右，位于长沙枫林一路303号的西娜宾馆突然起火，造成10人死亡多人受伤;4月25日凌晨，北京市大兴区旧宫镇一幢四层楼房发生火灾，致使17人死亡24人受伤;8月23日早上6点18分，广东省佛山市盛丰陶瓷厂突然起火，造成15人死亡……

纵观这一起起夺走无数宝贵生命的火灾事故，有几起不是消防知道淡薄酿成的恶果呢?有几起不是对我们生命的漠视呢?这一幕幕的惨状，这一声声的惨叫，无疑是我们挥之不去的噩梦，无疑在我们心中留下了一道道深深的烙印。在为逝者痛哭悲泣中，金钱、功名、利禄已烟消云散，留给我们的只是痛苦与深思;在幸福的生活、宝贵的生命前，我们应该做些什么呢?是继续疏忽大意?还是继续愚昧无知呢?

生命如此宝贵，又是如此的脆弱，不堪一击，稍纵即逝，珍爱生命，给生命一份从容的平安，让你我他的未来绽放绚丽之花，从现在开始，从这一刻开始关注消防安全。

现实生活中，消防安防患随处可见，家中长期使用老化的电线，无电之夜的蜡烛焰苗，清明节上山烧纸钱，郊外野炊架起的柴禾，理应废弃的旧煤气瓶仍使用……这一系列的小问题，都可能引起起大火，伤及生命安全，造成不可佰的损失。

我们必须时时刻刻关注消防安全，因为它和我们的生命是挂上等号的。我们应该深刻认识到：在大火面前，自己宝贵的生命是如此脆弱、渺小，似乎一碰就碰就碎。安全，来自长期警惕，事故来自瞬间麻痹，有的隐患产生和造成的祸害，都取决于人们的消防意识的淡薄和消防知识的缺乏。消防安全无小事，细节决定成败，细节决定我们的安危，关注每一个消防小细节，从身边小事做起。如不随地扔烟蒂，不使用劣质电线，随时关紧煤气开火，人走关掉关阀，“星星之火可以燎原”，“城门失火，殃及池鱼”。注意防火，平安你我他。让我们携起手来，更加珍爱生命，更加关注身边的消防安全，从每一点每一滴做起，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力。

【活动目的】

1、切实加强冬季，尤其是春节期间安全教育，增强学生安全防范意识。

2、向学生进行防冻、防火、防盗、防骗、防交通事故等安全防范教育，增强学生的自我保护和安全防范意识，防止学生遭受人身和财产损失。

【活动形式】

1、通过出示图片，播放视频，短剧表演等形式，使学生在视觉冲击中受到启发和教育。

2、启发学生思考，小组交流，部分学生发言，主持人点评，总结。

【活动准备】

1、确定主持人，选定剧情扮演者并进行排练。

2、学生通过各种渠道搜集有关冬季(寒假、春节期间)安全方面的资料。

3、黑板上用彩色粉笔书写“注意安全，欢度寒假”八个美术字。

4、准备煤气罐爆炸、烟花爆竹炸伤(烧伤)、交通事故等图片。

5、制作精美的课件。

【活动过程】：

一、导入活动，揭示主题：

1、播放悲伤的背景音乐，主持人用低沉的语调宣读：

公安部网站报道，2007年春节期间，全国共发生交通事故3558起，造成1107人死亡、4624人受伤。

法制网报道，2008年春节期间，全国共发生交通事故2202起，造成811人死亡、2747人受伤。

《北方新报》报道，2009年春节期间，全国共发生道路交通事故1600多起，造成700多人死亡、2100多人受伤。

2、主持人：同学们，听了这些消息之后，你有何感想呢?

3、学生谈感想。主持人归纳，揭示班会主题：注意安全，欢度寒假。

二、情景展示，营造氛围：

1、主持人：上次，老师给我们讲的“一天消失一个班”，想必大家都记忆犹新!是啊，每年因各种事故，数以万计天真无邪的少年儿童死于非命，给家庭带来了不幸，给父母造成无法愈合的创伤。寒假即将开始，我们将会迎来一个安乐祥和的春节，这个时候安全就显得尤为重要。试想，如果如果在万家欢腾的时刻，你如果出现意外，将会给家庭带来多大的伤害啊!

2、情景短剧表演：《除夕夜的悲剧》

剧情简介：除夕夜，一家三口围在电视前看“春晚”。孩子想吃零食，便自己拿花生到煤气灶上去炒着吃。因为操作不当，煤气泄漏，发生火灾，酿成两死一伤的惨祸。

3、主持人：大家看，仅仅是因为吃零食，仅仅是因为操作不当，仅仅是因为不知道如何报警和自救，一个幸福的家庭就这样家破人亡了!

4、主持人：生活中，常见的安全事故有哪些?寒假当中，又有哪些事故经常发生?

学生讨论交流：常见的给青少年带来伤害的事故有交通事故、食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、火灾火险、溺水、自杀等。

寒假当中，冰上运动、烟花爆竹、道路交通这三项伤害事故最容易发生。

5、主持人出示图片，介绍相关事故发生时的悲惨状况。

主持人：今天我们召开这个“注意安全，欢度寒假”的主题班会，目的就是希望大家懂得安全的重要意义。学习一些安全知识，既能保护自己，又让家长放心，从而过一个安乐祥和的春节。

三、讨论交流，找出对策：

1、讨论：面对常见的冬季安全事故，应注意什么?该如何去做?

学生分成若干小组，每个小组重点讨论一两个事故的特点和对策。

2、分小组交流，分析常见事故的应对办法。

学生讨论后小组汇报，教师总结，并播放相关课件，使学生掌握应对冬季常见事故的办法：

(1)冬季运动应注意：

a，注意保暖，防止冻伤。

应穿的暖一些，佩戴手套和帽子。如果感觉皮肤发痒、发热，说明已有轻度冻伤，要注意尽量不要抓挠，应用温水洗净后涂抹冻疮膏。也可以用鲜生姜揉擦患处，直至发热为止，一日一次，对初发的轻度冻伤较为有效。如果冻伤的部位出水泡，不要将水泡弄破，以防感染。如果水泡破皮，要用清洁的温水洗净，涂抹冻疮膏并包裹患处。

b，加强锻炼，远离危险。

天气寒冷，可以多进行一些全身性的体育活动，如跳绳、踢毽子、打羽毛球和兵乓球等，促进血液循环，提高身体素质。如果打雪仗，尽可能到较为开阔的地方，并做好防护。不要到河里滑冰，应该远离危险的场所，到一些规范的体育场所运动。

(2)冬季防火及烟花爆竹燃放注意事项：

2008年春节期间，全国共发生火灾10360起，死亡59人，伤19人，直接财产损失2380.2万元。防火，是安全工作的重大的主题。

a，冬季干燥，不要在野外玩火。发现火情要立即报告，不要盲目扑火。

b，严防住宅火灾，尤其是厨房用火用电，要格外小心。离家外出时要关闭煤气，拉掉不必要的电源，对易燃物品要妥善处理。

c，燃放烟花爆竹时，请一定在规定时间、指定地点燃放，不要在人员密集场所、住宅、、易燃易爆场所、输变电设施等地燃放，不能在室内、阳台等地燃放。燃放前，应仔细阅读说明书。儿童燃放时要有成人陪护。

(3)春节期间要切实注意交通安全：

a，天气恶劣如大风、雨雪、结冰时尽量减少户外活动，或者在院子里运动，不要到人流量大的地方去。

b，雪天出行，关键的就是要“慢、看、稳 ”。

“慢”：雪天不可预测的因素有很多，无论是行走还是开车，注意力集中，慢走，低速行驶。

“看”：随时注意周边车况及路况，随时应变。路上不要接打手机、聊天，两人以上出行时，要前后行走，不要并排。防寒保暖时帽子不要过低，遮挡前方视线。

“稳”：雪天出行，最好穿防滑鞋。走路速度不要太快，脚底要踩实踩稳;鞋底不要太硬，最好穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋，女士尤其不宜穿光底的高跟鞋或松糕鞋。在雪地行走，最好不要提重物，双手更不要揣在兜里。

c，雪天出行，自行车的轮胎不要充气太足，这样可以增加与地面摩擦，不易滑倒。骑车时应与前面的车辆、行人保持较大的距离;不要急刹车，不要急拐弯，拐弯的角度也应尽量大些。尽量靠边行走，远离行驶车辆，防止被侧滑的车碰到或因着急躲车而滑倒。

c，学会自我保护。

如外出时路上积雪较多，如果不慎跌倒要正确防护。一旦感觉即将跌倒，要赶快下蹲，降低身体的重心，减少滑倒时的冲击力。一旦摔倒一定不要马上爬起来，应该先缓慢活动四肢，确定伤势不重再慢慢爬起，严重摔伤者应该保持不动，请身旁的人协助迅速拨打120等电话求助。

(4)防盗防骗小常识：

春节期间，是抢劫盗窃案件多发时期，一方面是过节时人们的防御心理松懈，另一方面是经常外出走亲访友，家中无人看管。因此准备外出的要做足安全措施，要关锁好门窗;有必要的话托自己熟悉、信任的人帮助看管。

当您在家时，别忘记：遇有陌生人敲门，先问明对方身份，让其出示相关证件，在不能确定真假时，不要轻易开门。

现在骗子的手段不断翻新，可谓五花八门，简直令人防不胜防。但只要大家记住一点，被骗的几率就会大大下降，那就是：天上不会掉馅饼!切莫贪图小便宜，换来大损失。

(5)烫伤紧急处理办法：

冬季天气寒冷，经常要使用热水甚至开水，如果不慎烫伤怎么办呢?——记住“冲、脱、泡、盖、送”五字诀。

冲：迅速将受伤部位浸泡于冷水中内，或以流动的自来水冲洗，以快速降低皮肤表面热度。

脱：充分泡湿后，再小心除去衣物，必要时可以用剪刀剪开衣服，或暂时保留沾粘部分。尽量避免将水泡弄破。

泡：进一步浸泡于冷水中，可减轻疼痛及稳定情绪。但若烫伤面积过大，伤者年龄较小，则不必浸泡过久，以免体温下降过低，或延误治疗时机。

盖：用清洁干净的床单或布条，纱布等覆盖受伤部位。不要在受伤部位涂抹米酒、酱油、牙膏、浆糊、草药等，这些东西不但无助于伤口的复元，并且容易引起伤口感染，及影响医护人员的判断和紧急处理。

送：除较小的烫伤可以自理外，最好送往邻近的医院做进一步的伤口处理。

四、总结活动，深情寄语：

1、布置作业：你觉得还有哪些冬季安全问题也应该引起注意?课后调查，讨论对策。

2、主持人总结活动，并深情寄语：

安全来自谨慎，事故出于麻痹。只要大家提高警惕，珍惜生命，树立安全意识，相信我们一定会远离伤害，健康成长。

春节是我国的传统节日，只有保证人身和财产安全，才能过个安乐祥和的春节。寒假即将到来，春节在向我们招手，希望大家时时刻刻注意自身以及周围人群的安全，防止安全事故的发生。希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他，愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花，愿我们每个人都能拥有一个平安快乐的寒假，愿平安和幸福永远着伴随我们大家!

班会目标：

1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。

班会形式：讨论、交流形式

班会过程：

一、导入

1、出示课件实例

这几年来，小学生溺水伤亡的事故明显多了起来。2012年5月13日，潍坊青州一名初中男生在南阳河畔玩耍时不慎滑落水中。路过此处的第二炮兵士官学院参谋沈星立即跳下水救人，用尽最后一丝力气将男生托出水面，交到前来帮忙的人手中，自己却沉入河底，31岁的年轻生命陨落了。(班主任老师还可以结合自己了解的实例教育学生)

老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

2、学生发言

学生踊跃发言谈出自己的感想，以及自己以后该怎么做。

3、老师总结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育。

二、关于防溺水我们要严格遵守“四不”：

①未经家长老师同意不去;②更不能到河塘捞鱼摸虾;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去，。

三、溺水原因主要有以下几种：

①不会游泳;②游泳时间过长，疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。

四、做到防溺水的几点：

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

五、掌握自救：

A、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

B、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

六、课堂总结：

结束语：同学们，父母给了你们珍贵的生命，你们要好好保护，珍爱自己的生命!