初中翻过那座山作文精选【推荐20篇】

今日就是三八妇女节了，是广大女性的节日。老师给我们布置了一个特殊的作业，那就是对母亲说一声“我爱你，母亲!”

我的母亲在乡下，因此只能打电话联系。我拨通了母亲的号码，心里别提有多激动了，好象快从口中嘭彭地蹦出来!“喂，你是谁?”母亲的声音从电话里传来。我回答：“是我，母亲!”“母亲，您知道今日是什么节日吗?”我问。“我怎么会知道!”母亲回答。我想：这样拖下去也不行，也是时候说了。我飞快地说：“母亲我爱你!”说完就立刻把电话挂断了。心里特别地兴奋!

我打完电话后，就顾不上写作业，开始为母亲准备礼物。我想让奶奶给我钱去买花，奶奶就说自己做的才有意义。虽然没买的漂亮，精致，但是他代表你的一份心!我听完就领悟了。我只会折百合花，就去小店买了一些彩纸，折起来。终于折完了!但是用什么来包呢?我无意中发现了几张包过喜糖的彩纸。就把花卷起来，再在柄上绕上了透明胶，一束百合花就完成了!

当我在做作业时，突然听到门口有摩托车的喇叭声音，就赶紧跑出去看看。原来是母亲来了。我高兴地跳了起来，再从家里把花送给母亲，母亲脸上就象笑开了花一样，对我说：“你这个女儿真是孝顺，我真是幸福…”

对于文化，尤其是中国的古文化，我一直觉得很神秘，也很感兴趣。中国带给世界的震撼太多，于是便形成了独特的中国文化。

要形容中国文化，我要用这句话：“中华文化，博大精深。”世界有四大文明古国，分别是古印度，古埃及，古巴比伦，古中国。其中，只有中国文明传承至今，而其他三国早已消失殆尽。中国文化的生命力之强由此可见一斑，这也是中国吸引人的地方。

上古时期，中国有这几种主要文化：汉字的创造，这恐怕是最深远的文化之一了。禅让制，奴隶制的一系列变化，无一不对世界产生重大影响。及至夏商周这个“青铜时代”，这是中华文化的第一个高峰，这在世界文化的长廊中都是极为罕见的。

接下来的时代，我认为是一个史诗般的，最伟大的时代。正是这一时期诞生的文化，对以下的几千年及至现代产生了无比巨大的影响。春秋战国时代，是诸子百家的舞台，各种文化交相辉映，并且产生了一大批杰出的人物。儒家文化创始人孔子，被后世尊称为孔圣人，他所宣扬的“仁爱”“礼乐”“六艺”“君君臣臣父父子子”等思想为以后的中国奠定了文化基础。不仅只是孔子，还有其他许多诸如道家的老子、庄子;法家的商鞅、韩非;墨家的墨翟;兵家的孙武;纵横家的苏秦、张仪等，有的争锋相对激烈碰撞，有的承前启后继往开来。对后世文化的形成来说，春秋战国时代无疑举足轻重。

反观现代人，似乎已经摒弃了大部分优良传统文化。“君子爱财，取之有道”，在现代，这句话轻如鸿毛。多少官员贪赃枉法，鱼肉百姓，如果一日不查，祸害一日不消，而“官官相护”却得到了极大的利用，这难道不是对传统文化的一种讽刺吗?还有一些年轻人崇洋媚外，对中国文化一问三不知，而对韩国之类的文化却头头是道，似乎忘记了韩国申请的世界文化遗产里的“端午祭”还是我们中国的东西。

我热爱古代文化，尤其热爱中国的古文化，作为一个中国人，我为能生活在一个文化源远流长的国家而感到庆幸，感到自豪。

夏天，是红色的，热闹的，炎热的。

你看，小区里绿黄色的银杏叶像一把把绿色的小蒲扇，立在树枝上，高大的石榴树，已开出红艳艳的花儿，像红色的小喇叭，又像姑娘们诉头花。哦，对了，还有远近闻名的荷花。远远望去，池里绿色的一片，中间有白的、红的颜色，仔细一看，呀，原来有一片碧绿的荷叶，中间簇拥着粉红色和雪白的荷花。咦，那是什么?哦，原来是夏天不可缺少的月季花。月季花的花瓣似扁橄榄形，有好多层花瓣。这些花可神奇啦，夏天一到，它们就开花，是淡黄色的，过了一段时间，它们就娈成深黄，再过一段时间，它们就变成紫色，再过一两天，它们又变回淡黄色。

动物们也不示弱。蝉在树上经过太阳的暴晒，它们“知——了，知——了”地叫着，好像在说：“晒死啦!晒死啦!热死啦!”蟋蟀在阳光下欢快地歌唱：“嗞、嗞、嗞!”青蛙蹲在荷叶上“哇哇”地叫;小鱼把头露出水面，吹个小泡泡;小鸟在天空中飞来飞去，像是在通报：“高温来啦!高温来啦!”螳螂呢，正在“清理”自已的“大刀”呢!

小朋友们换上游泳衣，“扑通!”他们热得直往游泳池里跳，有的在岸上打佗罗，玩游戏。“咔特!啪!”看他们正在打水仗呢。老爷爷、老奶奶们坐在大树底下乘凉，一边讲新闻，一边吃西瓜，啊，他们说得正起劲儿哪!

夏天，到处都生机勃勃，到处都欢歌笑语。我喜欢热闹的夏天，我爱红色的夏天，我珍藏美丽的夏天!

每个家庭都家风，而我家的好家风、好家训是节俭。正所谓“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这句诗虽然家喻户晓，我也明白这个道理，但我依旧改不了一个坏习惯——吃完饭，桌上或多或少都有些米粒。

中国每年浪费粮食达800万吨，浪费总价值高达2000亿元，相当于两亿多人一年的口粮。这一个个鲜明的数字，曾激发我尝试几次改正这个坏习惯，但都以失败告终。

幸好，爸爸妈妈想出来的“锦囊妙计”所向披靡，让我佩服得五体投地，自愿改掉浪费粮食的坏习惯。

那计划实施于一天晚上，吃完饭，我发现爸爸妈妈正数着我桌上的米粒，我不禁嘲笑起来：“妈妈，你们在数这些米粒呀，数完平分当夜宵吗?哈!哈!哈!哈!”我话音未落，就飞快地跑上楼，却未听到这样一句“好小子，几天后有你好受的!”

一个星期过去了，他们那策划已久的“阴谋”的终于降临。他们把我叫过去，只见爸爸手里拿着一根绳子，我突然有一种不祥的预感。妈妈说了一句话：“你上星期掉了不少米粒，请根据掉米粒数跳绳。”我欲哭无泪：“你们真是‘老奸巨猾’，NO!”但母命难违，我只好跳了。几天后，由计划演变而来的“圣旨”贴在了墙上，我现在想赖也赖不掉了。

跳绳的噩梦还没结束，又一个体力活来折磨我了。

天气炎热，妈妈叫我和奶奶一起去种菜，还给了我专业装备——锄头。来到田边，我一下田，就用九牛二虎之力锄了几下，不一会儿，就像一块海绵似地瘫软在地，上气不接下气。一个小时过去了，我的能量值早已为零。种菜实在是太累了，我终于下定决心：一定要节约粮食!

正是在这种条件下，我掉米粒的坏习惯慢慢地改正过来了。我也希望广大家长采取让孩子亲身体验的教育方式，让孩子明白一定要节约粮食，爱惜每一粒米的道理，否则饥饿就会降临在你我身边。

我喜欢我们家的好家风、好家训——节约粮食，它让我成为了一个资源“小卫士”，你愿意加入我们的队伍吗?

三八妇女节是世上所有母亲的节日。

当你早上匆匆忙忙起床，是谁做好了可口的早餐在等你?当你睡在床上怕黑，是谁在床边看着你入睡?当下起倾盆大雨，是谁冒着大雨给你送伞?对，是妈妈。

妈妈为我付出了这么多，该拿什么回报呢?现在我还太小，真正的回报只能等到长大，现在，做一些自己力所能及的事吧。在三八妇女节这天，我早早地起了床，发现妈妈比我起得还要早，顿时眼睛酸酸的。妈妈总是加班到深夜，很晚睡觉，早早起床，日夜不停地工作，就为了我们能生活得更好。我把自己的房间和爸妈的房间整理了一下，扫了地，房间看起来整洁多了。中午，洗了米，放到电饭堡里烧;把青菜、土豆洗好，青菜切成段，土豆切成丝，就差下锅了。炒青菜，挺简单的，难不倒我。不一会儿，一盘热气腾腾的青菜就出锅了，色泽艳丽、味道鲜美。酸辣土豆丝，虽然步骤烦了一点，对于我来说还是小菜一碟。把土豆丝下锅，放入一些盐，用铲子拌一下，冲一点水，盖上锅盖焖一会，掀开锅，放入料酒、醋、大蒜、辣椒，再用铲子拌一下。不一会，哇，香喷喷的酸辣土豆丝出炉啦。摆在餐桌上，那两道菜配上那两个漂亮的盘子，开胃，连忙开饭。吃完饭妈妈说我的厨艺有进步了，嘿嘿，把我乐的，妈妈还说，这是她吃过最好吃的一顿饭。我很开心，妈妈也很开心，不知道妈妈会不会觉得她的女儿长大了，懂事了……

晚上，弟弟早早就睡了，妈妈又在加班了，也不知道妈妈什么时候才睡觉。当我第二天早晨睁开眼睛，妈妈早早在厨房忙活了……

爸爸妈妈好辛苦，他们小时候没有我们这样富裕，现在，我们想要的东西，他们都会想尽一切办法给我们。相比来说，妈妈比爸爸更辛苦，她不仅工作，还要照顾我们。妈妈，我想对你说：“妈妈，节日快乐，您辛苦了!”

以往的二月，街道上人山人海，热闹无比;集市中灯火辉煌，生意兴隆。而如今，却寥寥数人。春天本该到来，却因新冠肆虐，迟迟未出现……这场新冠虽然阻挡了春天，但我们要相信——春天一定会来到。

守望花开，奔赴一线

她是一位年轻美丽的医生，有着幸福美满的家庭，还有一个可爱的小女儿，对她来说，每天最快乐的不过于下班后回家陪伴女儿。可因为经常有突发情况，时常下班后女儿早已进入梦乡，早上又要早起工作，总没有时间照顾孩子。女儿很想念妈妈，每天要打十几通电话。由于经常忙于工作，没时间接电话，而手机总是被打响，打扰到自己工作，终于忍不住说了女儿几句：“你不知道妈妈工作忙吗?老是打电话会影响妈妈工作的，不要天天给我打电话了。”

新冠入侵武汉，来势汹汹，她自愿请战，奔赴重灾区参加抗疫战争，离开时对女儿说：“宝贝，妈妈去打‘怪兽’了，你在家要乖乖听爸爸的话，妈妈很快就会回家。”说完，抱了抱女儿，含泪登上了去武汉的飞机。一连几天都在忙碌的她，根本没有时间和女儿视频通话，这时，她才明白女儿平常对她的思念，下定决心：打赢这场战争，早日回家，陪女儿去公园看花玩耍，享受春天带来的喜悦。

战役途中，备战高考

“4床，量体温。”

“8床上呼吸机!”……

武汉的方舱医院，穿着防护服的医务人员紧张地进行救护工作，忙碌的背影随处可见，环境非常喧闹。在这样喧闹的环境中，却有一个异常安静的身影，独自在一个角落，完全没受到影响，他伏案学习，似乎一切都与他无关，沉浸在自己的世界里。

他是一位高三学生，还有几个月就要参加高考了。在他奔向高考的途中，不幸染上了新冠，住院治疗……当别人在家舒适的学习时，他却在医院里与病魔斗争。即使这样，他也没有停下自己学习的脚步，依旧咬牙坚持，他相信，自己一定能漫步在大学校园里，迎接下一个春天!

因为信念，一路前行

空荡荡的高速路口，在通向武汉的关卡，停靠着一排大货车，每辆车上都装满新鲜的蔬菜，等到交接的人来后，快速地卸下物资，离开!

他们是来自江西一个偏僻山村里的人家，平时靠卖些农家菜为生，过着清贫而幸福的日子。新冠病毒爆发后，打破了他们的宁静。各地物资紧张，得知武汉医护人员没有蔬菜供应的消息后，村长连夜召集每户人家从菜园里采摘新鲜蔬菜，挑出最好的装上车，带上几个会开车的年轻人开始向武汉出发。

他们日夜兼程地赶路，几个人轮流开车，生怕送去的蔬菜不新鲜，医护人员吃不好。路上下起了雨，刮起了风，但阻挡不了他们前进的步伐，即使路途很遥远，天气很冷，但他们坚信：“春天一定会来的!”

春天悄然从妈妈的思念中飘过，带着高考希望与前进信念，温暖地走来了。街道上、学校里、农田中的人渐渐多了起来，开始迎接这迟来的春天，虽然口罩挡住了人们的笑脸，却从未挡住人们心中坚定的信念。

“啊!真香!”我和黄琥同时说出了这句话。这究竟是怎么回事?原来我们星期天在谭泽麒家里举行了一场别开生面的“厨艺大赛”。

我被分在黄琥这一组，我们分工十分明确，罗嘉钦和李辰宜负责准备所用的菜，我们其他人负责在家准备一道拿手好“菜”。

终于盼到了周日，我们早早的来到了谭泽麒家。一进去，我就将菜放好，拿出土豆，立刻开始展现我洗菜和择菜的技术，先将土豆洗好，再用削皮刀将土豆外层的皮削好，最后用专门的工具把土豆切成丝，就大功告成了。

等同学将所有菜洗好后，第一个上场的就是罗嘉钦，她做的是可乐鸡翅。当油煮熟时，发出了“嗞嗞——”的响声，油溅出来了，我们“啊——”她惨叫了一声，立刻远离它五米开外。罗嘉钦眯着眼睛，颤抖将鸡翅倒进去。“啊——”又是一声惨叫。鸡翅在锅里不断挣扎，好像一点儿都不想待在里面。罗嘉钦用锅铲将它在锅里不断翻炒，再加入了可乐、盐、味精等调味品，最后用锅盖盖住。过了一会儿，一股浓郁的香气扑鼻而来，就发生了文章开头的一幕。

罗嘉钦炒完，就轮到了我。我怀着忐忑不安的心情，把土豆丝倒进锅里，它很平和的接受了，没有太大的动静，我立刻拿起锅铲开始炒，等土豆丝散发出一阵香味时，我马上将料酒和白醋倒了进去，土豆丝十分反感，发出很大的动静。我很同情它，将火关小了。等它们充分“融合”在一起后，就可以起锅了。突然，罗嘉钦“嗯?”了一声，我闻声而去。罗嘉钦对我说：“赵训祥，你这土豆丝味道好淡!”我尝了一下，果真如下此。我只好悲伤地把土豆丝重新炒了一遍。

当把一道道菜摆上桌子时，我们正式开始吃饭。黄琥对我说：“你看，我们做的菜多好看!”“嗯!说得对。”

今天这次晚餐，让我十分难忘。

有些事，已经隔了千年，今天不得不说。

——题记

“刘大哥讲话离太偏，谁说女子不如男。”无论何时何地，作为人人称赞的女英雄，听到了这句戏词，心中不免掀起阵阵涟漪。

回想以前，北魏太武帝年间，我的父亲被朝廷编入征兵的名册中，出击大漠抗击柔然。战前，军中下达了许多征兵的名册，而每一卷名册上都有父亲的名字，但父亲的身体一直不好，又没有成年的儿子，我的弟弟年纪还小，作为女儿的我，怎么忍心让父亲去打仗呢?经过翻来覆去的思量，我决定女扮男装替父亲上战场。

于是，我即刻起身到各处街市去买了必备的军用品。那一夜，我在床上翻来覆去，想着犹豫着——这一决定到底是对是错。那一夜，多么的漫长!

第二天早上，朝廷里派来了官员。我知道——我要离开这个家了，离开爹娘，离开兄弟姊妹;我不知道——何时才能回来，何时再能闻到家的熟悉味道。

我紧紧地抱着母亲，久久不愿松手，泪水迫切地想要夺眶而出，我心一横，离开了母亲的怀抱，跟着官员一步一回头，我怎么舍得离开这片家乡——这片我从小生活的地方?又怎么忍心离开生我养我的爹娘，到十万八千里的远方?

渐渐地越走越远，而母亲、父亲、妹妹、弟弟的身影也逐渐模糊了。

行军的队伍早早地出发了，走出了城门，母亲唤我“木兰”的声音似乎还环绕在耳畔，但这种声音也渐渐消失。

不知过了多长时间，我们到达了战场。战时，将士们浴血奋战，血溅在空气中，溅在每一个人的脸上，多么的凶险;战后，清冷的月光照在将士们的铠甲上，北方的寒气送来了阵阵打更的声音，我无时无刻不在想念着家乡、爹娘。

煎熬着，十几年过去了。我们终于战胜了柔然，终于班师回朝。皇上给了我很多的赏赐，又要我留在朝中做官，但我推辞了。我只愿骑上千里马，迫不及待地回到阔别多年的家乡。

远远地，我就看到了爹娘在城门口等我，我飞扑过去，抱住他们，泪水再也忍不住，夺眶而出。回到家中，我迫不及待的打开了每一间屋子，看了又看，瞧了又瞧——一切都没有变。然后我将战袍脱下，换上了昔日的衣装，多么的舒畅啊!

走出门后，我听到了人们在议论我是一个很厉害的英雄，但是，谁又会知道——在这十几年中，我的泪，流了无数次;家，想过无数次;叹息过，无数次。

讲台放着一盒粉笔。每一次上课，老师需要板书时，就会习惯地拿起一支粉笔，在黑板上写字。一节课下来，粉笔少了半截，全变成飘落在地上的灰尘了。开学以来，就用了差不多一盒粉笔，而这盒粉笔的痕迹似乎已不复再了。但老师便是靠它把知识传递给我们的，粉笔虽然很微不足道，不被人当做一回事，但它的牺牲，给我们换来了无数的真知，它的奉献，成就了明天的栋梁之才。

由粉笔，我联想了我的父母，我的老师，他们也不都像粉笔那样，为我们奉献着自己的一切吗?人们说：“父母的爱是天底下最无私，最伟大的爱!”事实亦证明的确如此，从我们的第一声哭声开始，父母便用自己的爱来滋润着我们，使我们茁壮成长，他们把时间与心血倾注在我们的身上，却不求回报。父母就像一支默默无闻的粉笔，给我们带来自己的一切。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干!”、“老师是人类灵魂的工程师。”……多少赞美老师的诗句啊，而我却要用“老师像粉笔”来赞美老师。

老师为了培育下一代的接班人，付出了多少心血与汗水，就像粉笔一样，默默的奉献着自己……没有了粉笔，老是无法传授给我们知识。小小的粉笔，用处竟如此的大，并且粉笔的精神也值得我们去学习。成长的路上，没有了父母的栽培，我们不可能会成功;没有了老师的教导我们还是无知、幼稚;没有了粉笔的传授，我们是永远不懂得什么是知识。风轻轻一吹，粉笔所留下的已是消失的无影无踪……

赞美的力量是巨大的，有时，一句赞美的话，便可以增强一个人的自信心。

我被赞美过，并难以忘怀。小学时，我不喜欢英语，每次都是80多分。妈妈给我报了一个英语班。英语班的老师留学于新西兰，这位老师和蔼可亲，我们叫她陈老师。下课时和我们一起跳绳，学做英语游戏，不知不觉中我有一点儿喜欢英语了。但我的基础很差，上课时仍不敢发言。一次，陈老师问了一个问题，同学们都积极的发言，只有我沉默不语，陈老师看来看去，我心里想：“陈老师，你可别喊我，千万别让我回答。”陈老师看透了我的心思，专门让我回答。我站起来后，低着头心里忐忑不安，感到自己的脸“刷”热辣辣的。陈老师和颜悦色地说：“若雨，你把答案说出来好吗?”我小声地说出了答案。同学们哄堂大笑，说：“声音小的像蚊子，今天早上没吃饭!哈——!”我感到我的头上冒出了汗珠。陈老师还是温柔地说：“不许笑，若雨回答的非常棒!我敢说你们的口语都没有若雨的好，只是如果若雨的胆子再大一点儿就更好了!是不是，若雨?”我头一次听到老师对我的英语水平这样的评价，心里感到十分的欣慰。我点了点头，鼓起勇气，抬起头来，正好与陈老师的眼神相撞，那眼神像慈母一样的温柔，和蔼。我心中顿时涌起一股暖流。老师让我坐下。我激动的心久久不能平静。从那次起，我越来越勇敢，越来越有自信，英语越学越好。

我十分感谢陈老师，她不仅帮助了我树立了自信，还告诉了我要多给予他人赞美。从此我也喜欢赞美他人了：妈妈辛苦的做完了饭，我会说几句赞美的话;弟弟给我表演了武术我会说几句赞美的话;爸爸工作努力得了奖，我会说几句赞美的话……我感到赞美的力量是巨大的，赞美的力量是顽强的，得到他人的赞美会使你有自信心，给予他人赞美会使你更加的快乐。

“小时候，妈妈对我说，大海就是我故乡……”每当听到这悠扬的歌声，我便会想起那次去海南旅游的经历。

那一天，风和日丽，太阳公公在天上对我微笑，我的心情就像这天气一样，十分开心、激动。因为今天我要和爸爸妈妈一起去海南旅游了，时间如离弦的箭一般飞过，眨眼间，我们已经到达了目的地海南。我们步行来到了大海边，海浪拍打着岸边的岩石，发出了“啪啪啪”的响声，海风迎面吹来，金黄的海滩衬托着蔚蓝的大海，美的不言可传，一朵朵白花花的浪花涌来，带来了大海的“礼物”——五颜六色的贝壳，我欣喜若狂的捡起了贝壳，这些贝壳有白色的、粉色的、蓝色的……数不胜数，小巧玲珑。

大海不但白天时美不胜收，到了傍晚，也别有一番情趣。

傍晚，一望无际的大海，蓝的发亮，夕阳一片红色，再加上金光闪闪的沙滩，让人陶醉在这美妙的时光，我站在海边，看着海鸥掠过的海、看着被夕阳装点过的大海，仿佛置身于天堂之中，又觉得这是画艺高超的画家妙笔生花，画出的画，简直无法形容。

“……海风吹，海浪涌，随我漂流四方……”每当这歌声再次响起，我眼前总会浮现出美不可言的大海。

今天下午我们班的老王又给我们开发了一种新游戏，名叫“寻找007”。正当我以为自己今天的日记无法“交代”的时候，老王恰到好处地送来了这个素材。

“谁想上来。”话音刚落，三四大组争先恐后，至于我们大组和一大组却人丁稀少。老王从每个大组分别选出一名代表：佟君、白君、苏君和孙君。规则是每人从纸箱里抽出一张事先写好字的纸团，然后自己打开看(不能让别人看到)，再用表情来表示自己是不是007。

台上众人打开纸条后，各自的表情简直是精彩纷呈，佟君直叹气，白君笑呵呵，苏君似笑非笑地扯嘴巴，孙君则是异常平静……大家都在挖空心思地猜测谁中奖了。

“你们觉得谁可能是007?”老王地询问声响起，同学们纷纷收回思绪各抒己见。一时间教室里一片闹腾，我觉得佟君最有可能是007。为什么呢?一般中奖的人表现得最平淡而且我了解佟君，遇上好事降临到自己身上时都是先惊讶半秒，然后立马回归淡定;孙君就不可能了，他平时就是事不关己高高挂起的性格，他那样的表情就是在说“不关我什么事”……

“安静，”老王又一次打断了大家激烈的讨论，“现在就让007来为大家揭晓答案。”我看到佟君习惯性地清了清嗓子，然后一本正经地说：“我是007。”“我猜对啦!”我激动得大喊，这时白君又尴尬地来一句：“我是倒霉熊。”我差点没呛过气。苏君自己都笑得直不起腰还强撑着说：“我是小猪佩奇。”这下教室里更是笑声震天啦。孙君还要维持他始终如一的淡定：“我是土拨鼠。”我笑得肚子直疼，他长得倒是挺像土拨鼠嘛，不过白君可一点不像倒霉熊，哪有熊长得这么苗条这么好看熊呀!

这个老王还真是会开发游戏，简直太有意思了。

翻过那座山我看见了父亲对我隐忍的爱。那化不开的片片温柔，使我受伤的心无限温暖。

——题记

生活是一条河，左岸是我值得把握的花样年华，右岸是我无法淡忘的回忆，中间飞快流淌过我年年岁岁淡淡的感伤。

曾几何时，我和父亲之间有了一座大山，我在这边，父亲在那边。十几年来，我总是极少看见父亲对我笑。我们在大街上擦肩而过，脸上却是陌生人的表情。我在艳丽的鲜花中戴上桂冠，领奖台上却只有含笑的母亲……

我恨父亲，他不关心我;我憎父亲，我们之间永远有一座大山。它太高太大，我曾以为我一辈子也无法翻过那座山，但是在那个大雨滂沱的夜晚，我却翻了过去，结束了十几年来对父亲似乎隔着蒙蒙水汽的记忆。

那天，雨下得很大很大，我在教室里出着板报，同学沙沙说：“雨好大呀，你父母怎么不来送伞?”我想到加班的妈妈，又想起父亲漠然的面孔，便黯然的说：“他们不会来了。”可是出乎意料，父亲来了。他撑着伞，在大风大雨中拄着双拐，像暴风雨中挣扎的芦苇。那一刻，我竟有说不出的难过。父亲艰难地走过来，摇摇欲坠地把伞递给我，淡淡的说：“走吧!”沙沙好奇地问：“叔叔，您是——”“她伯父。”父亲笑着，藏住眼里的悲伤，以闪电般的速度回答。我走了一半路程，才小心地问：“爸，你怎么说是我伯父呢?”“我怕他们笑话你。”平常的口气，淡然的表情，却让我明白了父亲为什么总是躲着我。

“嫣儿，爸没用，爸对不起你。”父亲忽然对我说出那么一句话。那一刻，伤心像潮水一样向我涌来，可我心里却有说不出的温暖。我刹那间突然发现，我翻过了那座山，因为我看见了，明白了父亲对我那隐忍的爱，那化不开的片片温柔，那是天下父母对儿女最疼惜的感情。

我不由得想起作家毕淑敏的一句话：“儿女在父母死后才知父母是爱自己的。”那我该多庆幸，多高兴啊!因为我在父母有生之年便翻过了那座山，而现在，在我们父女面前的，是沟通与幸福的彩虹之桥。

篇四：翻过那座山

山雾渐渐起了，氤氲的湿气浮行于枝叶蹁跹间，带着低沉的呜咽随山风穿行。行走在深山中，拭开重重迷雾，竟发现原来脚下的这座山，先人翻过，而这条山路，纠结着无数心灵的选择，于是叹了一口气，一个转身，走了进去……

是谁弹奏着亘古不变的出塞旋律，以远山黛雾中走出，撩拨了几千年人民的赞歌?原来是那个女子，那个翻过三峡的山走向京都的女子，王嫱。翻过那座山，曾有过无数次挣扎，却拗不过山风的劲力作响。下定了决心，于是唱出了一首感人心魄的昭君行。这条蜿蜒的山路上，就有了昭君凄婉动听的旋律。山路上朵朵泪花，是深明大义的心午夜梦回时留下的。

山风愈加凄迷，山雨欲来，一人失魂落魄地走在这条山路上。随身带着一瓶几欲沸腾的烈酒，却暖不了被风吹寒的心。曾经那样恃才傲物啊，曾经那样名动京城啊，曾经让权宦脱靴，贵妃磨墨啊，到头来，却因一句诗，从纸醉金迷的花花世界跌到凄风苦雨的崎岖山间。怎能不怨，不恨?却仍然不得不在山中前行。眼看山雨就要落下，他，李白，终于明白了，只有这山才是最好的归宿。于是任山雨淋遍全身，他跌跌撞撞地翻过这座山，走出了一代才子，一名诗仙。那山路上，回旋着豪迈却艰辛的笑声。

暴风雨中，山路更加难行。啊，仍有一人在山间边问边走：望着满天的风雨，他，屈原，发出了九声询问。问天，问地，也问这山哪!山路漫漫其修远兮，必要上下求索方可行出。然而大楚的国运危在旦夕，他只有凄然地抱起一块巨石，从山上一跃而下，用鲜血和热泪瞬间翻越了这座大山。

雨过天晴，树梢间挂上了一道七色彩虹，树叶儿滴着晶莹的泪珠。我一个人依旧在这漫长的山路上前行。路上，是先贤们的印迹，而我的脚步也愈加沉着。我明白山路漫漫，翻过这座山何其不易，但是纵使耗尽心血，我也会在山上留下属于我的印迹。

1、承受幸福。幸福需要享受，但有时候，幸福也会轻而易举的击败一个人。当幸福突然来临的时候，人们往往会被幸福的旋涡淹没，从幸福的颠峰上跌落下来。承受幸福，就是要珍视幸福而不是一味的沉淀其中，如同面对一坛陈年老酒，一饮而尽往往会烂醉如泥不省人事，只有细品慢咂，才会品出真正的香醇甜美。

2、心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚，才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。

3、不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重，但稍有不慎，便会重重地压到别人心上;当然，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度;不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容;不能企望控制他人，但你可以好好把握自己;不能全然预知明天，但你可以充分利用今天;不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。

4、我不由自主地走了过去，捧起一把枫叶。哇，它好美!像一个巴掌，鲜红、鲜红;像一把扇子，平平展展;像一朵盛开的鲜花，永不凋谢!临走，我拣起一片绿色的红枫，我会将它作为青春、美丽、激情的象征，永远珍藏!——《秋叶》

5、人生如梦。生命从无到有，又从有走向无，生生死死，构成社会和世界。从人生无常这一点来说，人生有如梦幻。因此，一个人只有活得有声有色、有滋有味，才不枉到这世界上走一回。“浮生若梦”，“人生几何”，从生命的短暂性来说，人生的确是一场梦。因此如何提高生活的质量，怎样活得有意义，便成了人们的一个永久的话题;“青山依旧在，几度夕阳红”，与永恒的自然相比，人生不过是一场梦。

6、微笑着，去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观，人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。

7、丽日当空，群山绵延，簇簇的白色花朵象一条流动的江河。仿佛世间所有的生命都应约前来，在这刹那里，在透明如醇蜜的阳光下，同时欢呼，同时飞旋，同时幻化成无数游离浮动的光点。

8、人生如画，生活本身是一副画，但在涉世未深时，我们都是阅读观画的读者，而经过了风雨，辩别了事物，我们又变成书中的主角，在各自演译着精彩。幸福更是一种感觉，幸福是一缕花香，当花开放在心灵深处，只需微风轻轻吹动，便能散发出悠悠的，让人陶醉的芳香。我们!都有责任!

9、几个小伙伴，借着月光画竹影，你一笔，我一画，参参差差，明明暗暗，竟然有几分中国画的意味。也许，艺术和美就蕴含在孩子的童稚活动中。你是否有过类似的体验呢?

10、有的人本来很幸福，看起来却很烦恼;有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。

11、一阵清风徐来，娇艳鲜嫩的盛期牡丹忽然整朵整朵地坠落，铺散一地绚丽的花瓣。那花瓣落地时依然鲜艳夺目，如同一只奉上祭坛的大鸟脱落的羽毛，低吟着壮烈的悲歌离去。牡丹没有花谢花败之时，要么烁于枝头，要么归于泥土，它跨越萎顿和衰老，由青春而死亡，由美丽而消遁。——张抗抗《牡丹的拒绝》

12、时间好比一把锋利的小刀——用的不恰当，会在美丽的面孔上刻下深深的纹路，使旺盛的青春月复一月，年复一年地消磨掉;但是，使用恰当的话，它却能将一块普通的石头琢刻成宏伟的雕像。圣玛丽亚女校虽然已有五十年历史，仍是一块只会稍加雕琢的普通白石。——张爱玲《心愿》

13、也许是女娲给人类创造了甜美彩画，怕人类不珍惜，加点神水的斑迹，希望给人类带来多姿多彩的画面，在坎坷中锻造人类的灵性吧。

14、新年的夜晚。一位老人伫立在窗前。他悲戚地举目遥望苍天，繁星宛若玉色的百合漂浮在澄静的湖面上。老人又低头看看地面，几个比他自己更加无望的生命正走向它们的归宿——坟墓。老人在通往那块地方的路上，也巳经消磨掉六十个寒暑了……

15、幸福是要自己去寻找的，无论你在空间的哪一个角落，在时间的哪一个时刻，你都可以享受幸福，哪怕是你现在正在经历着一场大的浩劫，你也应该幸福，因为你可以在浩劫中看到曙光，能从浩劫中学到很多别人可能一辈子都学不到的东西，当你拥有了别人所不曾拥有的东西那你就是唯一。

16、那雪，白得虚虚幻幻，冷得清清醒醒，那股皑皑不绝一仰难尽的气势，压得人呼吸困难，心寒眸酸。不过要领略“白云回望合，青霭入看无”的境界，仍须来中国。台湾湿度很高，最富云情雨意迷离的情调。——余光中《听听那冷雨》

17、风起时，满城枫落，落无边无际的枫叶，下一季的黄雨。人行秋色之中，脚下踩的，发上戴的，肩上似有意无意飘坠的，莫非明艳的金黄与黄金。秋色之来，充塞乎天地之间。中秋节后，万圣节前，秋色一层浓似一层。——余光中《左手的掌纹》

18、苦乐全凭自已判断，这和客观环境并不一定有直接关系，正如一个不爱珠宝的女人，即使置身在极其重视虚荣的环境，也无伤她的自尊。拥有万卷书的穷书生，并不想去和百万富翁交换钻石或股票。满足于田园生活的人也并不艳羡任何学者的荣誉头衔，或高官厚禄。

19、世上再也没有比时钟更加冷漠的东西了：在您出生的那一刻，在您尽情地摘取青春幻梦的花朵的时刻，它都是同样分秒不差地滴答着。人自生下那天起就一天天地接近死亡。而到了您在临终前喑哑地呻吟的时候，时钟也还将枯燥而平静地计算着分分秒秒。——高尔基《时钟》

20、活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地;而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。

21、我可以把我的友谊在水彩画幅创作的光彩熠熠，衷情中义。也许有一天，当时间流逝，早已不小心掉进了遗忘的心湖。记忆的湖水冲淡了美丽的色彩，淡却了当年的铁胆铮铮之情，笑傲江湖，乘风破浪。那幅画早已变的却是龌龊不堪，不得不令人深深惋惜。

22、对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。

23、雨静悄悄地下着，只有一点细细的淅沥沥的声音。桔红色的房屋，像披着鲜艳袈裟的老僧，垂头合目，受着雨底洗礼。那潮湿的红砖，发出有刺激性的猪血的颜色和墙下绿油油的桂叶成为强烈的对照。——张爱玲《秋雨》

教室里静悄悄的，同学们正在进行数学小练习，小学教育叙事。我低着头批作业。忽然耳边响起了陈红的粗嗓门：“我知道了!这题要求‘应找回多少钱?’它的单位名称应该是‘元’。”所有同学的头都刷地转向她，又陆续低下头继续答题。她却像个没事人似的，只顾自己往下做。我顿时冒出一股怒火：这是在考试!我出这题的目的就是要了解学生能否对“钱”的单位名称进行正确的区分。

她倒好，把正确答案大声说了出来。其他同学还用动脑思考吗?我还怎能了解到学生的真实情况?可是我的心马上平静下来：陈红并非有意捣乱，她只是做题时把自己的想法无意识地喊了出来，对其他学生没有造成多大的干扰。可是，如果我一发火，可能会较严重地打断学生的思路，而且也会影响陈红的考试情绪。

这次小练习中，那道题的单位名称除了有两人漏了没写外，其余同学都写正确。我想：这是陈嘉红考试时提醒的`结果，下次遇到这样的题目，如果没有人提醒，肯定会有很多学生写错。因为以我的教学经验，关于钱的单位名称，如果问题中没有明确的单位名称，只是问“有多少钱”，学生往往把“钱”当作单位名称。而且无论老师如何强调，总有许多学生写错。

但是我想错了，在后来的几次有关这类题的练习中，居然没有学生出现这样的错误。以前需要我花费很多精力，再三强调还要出错的内容，我的学生陈红一句话就把所有学生教会了，简直难以置信。其实学生就是这样，同学说的话，同学讲的方法，往往比老师教的记得牢。

有些思维敏捷的学生(像陈红)经常能在老师讲之前就理解老师出题的意图，而且经常控制不住自己，把自己的想法说出来。对于这样的学生，老师往往对他们进行压制，不让他们把自己的想法过早地说出来，怕这样影响自己的教学程序，怕自己的秘密被揭穿。其实这些学生的话比老师的更能引起学生的注意，他们的方法更能使学生接受。真是“有心栽花花不成，无心插柳柳成荫”。

我们应善待这样的学生，善待这样的插嘴，好好利用这些资源，因为这样经常会得到意外的收获。

九月的秋天，风高气爽，天高云淡，大雁南飞，落叶归根，构成了一幅多姿多彩的秋景图。

阳光明媚的一天，我与一群好友结伴去山中游玩。一路上，小鸟在前面带路，花儿微笑的向我们点头，风儿吹向我们，我们的心情别提有多高兴了。

凉风习习，不一会儿，我们便来到了目的地，山里的空气真的好新鲜。忽然间，一股沁人心脾的芳香扑鼻而来，我们不由自主的向前走去。

香气越来越浓，出现在我们面前的是一丛正争相开放的菊花，此时的菊花已失去蜜蜂蝴蝶的光临，静静的开放着。看着那姹紫嫣红的菊花，我震撼了。好友xxx惋惜地说道：“可惜它们开在这不知名的山里，如果是在繁华的地方，岂不是有更多的人来观赏了。”我呆呆的看着它们，缓缓地说道：“那是它们还会不会无拘无束的开放呢?”

离开了菊花丛，我们继续漫无目的的走着，一个好友大叫道：“看那有一群大雁。”顺着好友的手指看去，小A又开始杞人忧天了：“是啊，大雁南飞，秋天来了，冬天又不远了!”

此时的我，并没有多说什么，只是旁若无人的呆呆的看着那一片缓缓落下的树叶，它们如彩蝶飞舞，静静的走完了一生，无怨无悔，只是默默地落到地上腐朽，我不由得叹了一口气。小B听见后好奇的转过头来，顺着我的目光看过去，忽然大笑一声，拍拍我的肩膀，说道：“老兄啊!别那么悲观嘛，落红不是无情物，化作春泥更护花嘛!”是啊!落红不是无情物，化作春泥更护花啊!

天渐渐黑了，太阳也快下山了，我们看着天边的那一片绚丽的夕阳，不约而同地发出最后的感叹：“夕阳无限好，只是近黄昏啊。”

说罢，你看看我，我看看你，笑了。银铃般的笑声在天空回荡，久久，久久……

我们的家园现在正在飞速进展，城市的拆建风潮也牵动着千家万户。

——题记

“老余，起床啦!”这是妈妈在催着爸爸起床，“快去新家看一看啊!”“知道了!知道了!”爸爸只好懒洋洋地爬起来。

“又是新的一天，快点干活，马上就能住新房子喽!”我伸了伸懒腰，早晨锻炼完毕，我就把我房间里要拿走的，整理起来。可是，我一来到房门口，却愣住了，我盯着房间，看了一会儿，顿时感觉鼻子酸酸，话都说不出来，不知是什么时候，我的眼泪一滴一滴地落了下来。

妈妈走了过来，见我还没开始整理东西，问：“怎么了，还不整理东西呢?”我擦了擦眼泪，回答：“我不想搬新家，我还想住在这儿!”妈妈把我带进房间里，坐在床上，对我说：“搬新家为什么不好呢?那里有新的东西，比这儿好多了……难道，你是舍不得这房间里的东西吗?”我点了点头，说：“我舍不得我房间里的所有东西!”妈妈听了，安慰我：“没关系的!这里的东西不是还在吗?不会搬走的!爷爷奶奶不是还在这人住吗?以后我们还会来玩儿的呀!”妈妈的话让我不再那么难过了，我又重新去整理东西。

我把书架上的书放在包里，把小相册、小照片也整理起来……当我又来到那小床时，我又轻轻地躺了下去，抱着我心爱的小玩具熊，进入了梦乡。我真想永远都躺在这张床上，虽然很小又很硬，但这毕竟是多年以来，让我进入梦乡的小床。

“依依，拿好东西，我们走啦!”爸爸在门口叫我。我从梦中醒来，拿着东西往外走。走到门口时，我又转头，放下东西，往我的房间里跑，妈妈见了，问：“依娉!你去干嘛!”“我马上回来!”我一边跑一边喊。来到房间里，我走到床旁边，说：“小床，再见!”又走到书架边，说：“书架，拜拜!”我把房间里所有的东西，都说了“再见，”才肯离开。

在下电梯的那一刻，我还不时回头看了一眼。虽然又搬新家了，但是我还是忘不了原来的家。

今天晚上，快到5：30时，我自告奋勇的说想自己独自给大家做一顿晚饭。爸爸妈妈听后都表示赞同的点了点头，我非常兴奋与开心，然后马上跑进厨房，打开冰箱门准备看看做什么菜。

但是妈妈还是不太放心我，于是就借着要煮粥的理由进了厨房。正好我也选好了要炒的青菜，就是油麦菜和笋瓜，不过当然不是清炒，而是用蒜末配着炒。妈妈把小米饭放入锅里煮着，然后就来到我身边。妈妈告诉我要先洗油麦菜，我拿出来的油麦菜是一颗一颗的，我拿出来了两颗，把它们的叶子一片一片的择了下来，放入洗菜篓里一片一片的清洗干净，让菜上面一点脏东西也没有。洗完菜后，我就把油麦菜切成了大约五厘米的长度，之后又把蒜切成了蒜末。这样第一道莱总算准备好了。

我又开始了准备第二道菜——笋瓜!笋瓜很好洗只是不好切，我刚刚切第一下就切的很厚，随后我就听妈妈指导把每一片都切的薄一些这样炒起来好熟，但是想把每一片都切的均匀是很不容易的，我慢慢的练习，一边要注意不要切到自己的手，一边还要注意笋瓜的厚薄，区区一个笋瓜我切了却有大概十五分钟，切完后我出了一身汗。这下总算可以进行炒菜啦!

妈妈帮我把火打开，我把橄榄油放入锅里，先炒的是油麦菜。等油热了之后我先放的是菜，等菜快熟了的时候再放入蒜末爆炒，渐渐的香味就出来了，最后放入盐和生抽调味，第一道菜就出锅了。第二道菜的工序和第一道菜几乎一样，只是这次是先放了蒜末，再放菜。两道菜出锅后，满屋飘香。

晚饭后爸爸妈妈都说我炒的菜好吃，我可开心啦!

看着她驼背的身影，有种和蔼的气味散发。他小心翼翼地迈着步，就像踏进了我的心。

邻居的她，六十中旬。每天早上都到市场买菜散步。我每天骑着自行车从她身边闪过，同时大声地呼叫她，她应了一声便大笑，我并没有回头看她，我一闪而过。

这天早上，一如既往，骑着自行车一路上学。我的头发飘逸着，我一直哼着歌结伴上学，心气高如此洋溢。

而她也一如既往，迈着沉稳的脚步，双手后背，走向市场。

心情舒畅的我骑着自行车，到了下坡的路段，可能我的自行车也极度兴奋，竟唱起了小曲，小学五年级的我好奇心爆满，把头靠到车头下听，而自行车继续前进。突然，“啪”了一声，我倒在地上，膝盖淌着血，我不由紧张起来，坐在地上大哭，回望经过的路段，我的自行车和一块石头静静地躺在地上。

比我走快几步的她听到哭声后，立即回头，并往回走。到了我身边，缓慢并小心翼翼的蹲下，“怎么了，跌到了吗，伤到哪里了?”她小心地问着我。“这里很疼。”我哭着，指着膝盖说。我紧张得哭得更厉害了她安慰着我说：“好了，不疼了，你等一会儿，我去给你拿块手绢。”我稍微收了一收声，望着她走向小卖部的背影，独自享受温馨。

过了一会儿，她回来了，她小心翼翼的再次蹲下，轻轻地，帮我拭擦伤口附近的血迹和沙粒，她不时问我疼不疼，我一边抽搐一边回答不疼。

再过一会儿，我的妈妈下班经过，见到我们就停下车，问我们发生了什么事。她向妈妈讲了一切后，又安慰了我一下，妈妈把自行车推到小卖部又返回来，她看着我乘上了妈妈的车往家走后，她才缓慢地，迈着沉稳的步子走向市场，地上的那块石头旁边还躺着那块手绢，并且散发着和蔼的气息，可能是那块手绢沾了她的味道。

她的生活很有规律性，每天早上去市场，然后我放学经过可能有五点半左右了，就看见她在家门口扇着扇子，哦，对了，她五点钟就吃饭了。每次经过见到他，还不忘大声呼叫她，一声回应后又是大笑。

她的儿女都出去生活了，四周的屋子都是空的，只剩下我们这间屋子，她一人过着平静的生活，我们偶尔谈谈话说说笑，周边的草长高了，她就会去清洁，我望着她弯下腰的身影，又感受到和蔼的气息。

邻居的她，小心翼翼而沉稳的脚步踏进了我的心，充满着和蔼的气息。

是谁指引我走出孤单的世界，扬起自信的风帆。——题记

曾经的我，童心未泯，也许孤单过，但那又算什么呢?最后总能如雨过天晴般，驱走心中的孤单。

过去的我，还未深刻的理解它的内涵，只是片面上的意思，惟有往昔这种淡而涩的情感。

现在的我，已深刻理解，也许未曾有词典的全面，但它比词典来的`更有意义，更有价值。因为它是心灵深处最真的情感。

记得“孤单的意义不是放弃，而是了解后的挑战”这句话，虽然不是著名的人说的，可是它一直滋润着我的心房。我只记得，父亲是我一生当中，最坚强的人，他曾跟我说过：即使世界上再多的困难，再多的孤单，他们也有弱点。心中温暖亲近的人，当孤单笼罩时，它将会被温暖所融化，可心中冰冷的人，孤单来临，只能被孤单拖入黑暗的地窖。我相信父亲的话，我更相信人人都需要阳光，就好比一个，假如是一根蜡烛，它只可能被吹灭，当无数根蜡烛一同时，即使是吹灭了，它也会再一次燃起希望之火。

让孤单成为我们所遗弃的阻挡，勇敢去追求人类新的梦想。我们用微笑扫平孤单的乌云，去迎接更加辉煌的朝阳。我品味着孤单，在黑夜朦胧中，我悄悄地吸收孤单，将它留下。

如果有人要问：人究竟能活多少岁?答案肯定是个未知数，伴随着人类步入现代化社会的进程。运动自然成为健康指数高低的前提，如果一个人想有个健康的身体，不运动又何来健康呢?

俗话说：”生命在于运动!”运动会让你更加快乐。运动会让你更加健康。

运动带给我健康：因为适当的运动有利于消除疲劳，缓解生活压力，改善情绪，让人身心放松保持一种平和的心态。运动还有个大大的好处，那就是运动可以瘦身。如果你生活在钱家坪中学这个大集体中，你会发现下课后操场上总有几个笨拙的身影，这些人并不是为了美丽而瘦身，而是为了健康而瘦身。也许很多人不知道肥胖的坏处，肥胖可能引发高血压，糖尿病等等一系列疾病的突发。所以，为了健康，我们得运动。

运动带给我快乐：抓住生命中的最美好。在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值。我运动我快乐。因为在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈，记得有次期中考试成绩不尽人意，我一个人在花坛上闷闷不乐的发呆，朋友便过来跑过来告诉我：”不要哭，要坚强下去，让我们把泪水变为汗水蒸发掉，一起去跑步。”我拖着笨重的身体试了试，后来我发现运动真的可以忘却烦恼，振作精神。

不热爱运动的人，一定是一个没有毅力，面对困难不能矢志不移的人。在跑步在运动的过程中，索然很辛苦，很累。我相信每个能到终点能够成功的人，心中一定有一个信念，这个信念就叫—坚持

如果你想拥有智慧的头脑，运动吧!

如果你想拥有健康的体魄，运动吧!

如果你想拥有健康的心灵，请跟我一起运动吧!