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337坚持,一种可以养成的习惯读书笔记
全文共 1527 字
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独特观点:把“坚持”这件事本身也变成一种习惯,任何习惯就都能培养。
第一、坚持不下去的真相
第二、习惯坚持的三种类型和三个阶段;
第三、坚持下去的其他技巧

第一、坚持不下去的真相
1.习惯引力
所谓习惯引力,是指身体保持在固定的状态会感受比较舒适,发生变化则被视为是一种威胁。
每个人都受习惯引力的影响,让身体天然有“对抗新变化、维持现状的倾向”的倾向。
2.习惯引力的两个功能
抵抗新变化:若要将某项行动转化为习惯的话,必须克服习惯引力;
维持现状:一旦突破前一个阶段的习惯引力的阻碍,养成习惯后,大脑就会把这种行为认为是日常功能,就会拼命地维持这种行为。
第二、习惯坚持的三个种类型和三个阶段
1.习惯的三种类型
行为习惯:指动动手就可以做到的习惯,比如写日记、整理家务等。
一般一个月左右就能养成。
身体习惯:是指要让整个身体发生变化的习惯,比如减肥、早睡早起等。
可能需要三个月左右的时间。
思考习惯:指像创意思维、批判性思考能力等习惯。
这种习惯养成需要更长时间,可能半年,甚至一年两年才能培养起来。
举例:“21天培养习惯”这个方法为什么有的人适用?有的人不适用?
2.培养习惯的第一个阶段,反抗期(一般1-7天)
症状:身体抗拒改变,只有三分钟热度
反抗期最容易失败,是因为“习惯引力”在作祟,你想改变可是你的身体在抗拒。
对策一:以“婴儿学步”开始
“婴儿学步”是指像小宝宝学走路那样,从小目标做起。
让要改变的行为对身体的影响尽量减小。跟之前节目《微习惯》中介绍的方法是一样的,
不过本书给了我们全新的启发,微小的习惯培养,更重要的是用在身体反抗期。
比如5分钟整理,阅读15分钟;读两页书,写一页日记等微小习惯做起。
对策二:简单记录
就是把培养习惯的过程刻意地记录下来。
记录其实是调动理性的力量,去消除“随意”的感觉,客观的掌握事实,让自己和身体的习惯引力更有效的做斗争。
比如记录每天读了多少书,减肥期间每天吃了多少食物等等
3.培养习惯的第二个阶段,不稳定期(一般8-21天)
度过身体反抗期之后,身体慢慢就接受了这个新习惯,接下来就要提高习惯培养的强度,而这时习惯引力又开始阻碍我们,从而进入第二个阶段。
症状:因各种突发事件导致失败,半途而废。
要度过不稳定期,就要增强身体养成习惯的稳定性,建立能够持续的机制。
对策一:让行为模式化
就是把想要培养的习惯尽可能弄成固定的模式,固定时间,固定地点,固定行为。
比如读书习惯,固定在每天晚上8点。
对策二:设置例外规则
先假设可能发生的例外状况,也就能提前考虑好应对措施,让计划保持弹性。
比如加班晚了,在路上听一段《每天听本书》来代替每天8点的读书计划。
对策三:引入奖惩机制
进一步从外部的环节来强化前两个对策,“行为模式”和“设定例外规则”,加强对身体
不稳定期的支撑作用。
比如实现了连续七天的读书目标,给自己买个礼物奖励自己,如果没达到就罚自己做
30个俯卧撑。
4.培养习惯的第三个阶段,倦怠期(一般22-30天)
症状:提不起劲,感到厌烦而前功尽弃。
克服倦怠期,需要“玩点新花样”,通过两种方式进行变化
对策一:添加新变化
一件事情重复做,做久了肯定很厌烦,人都有喜新厌旧的毛病。所以要主动给自己添加
变化。
案例:日本著名相扑选手贵乃花,成功减肥的方法。
对策二:计划新习惯
在倦怠期,计划下一项习惯就是为了建立习惯的连贯性,就像通关打游戏一样,提出一
个新目标和新愿景,有助于你把这个习惯坚持下去的。
第三、坚持下去的其他技巧
1.每次只培养一个习惯
不要同时培养多个习惯,比如运动或者控制饮食选其一,这样成功概率会提高。
2.习惯的行动规则是越简单越好
把一个复杂的习惯拆成一些简单的习惯来培养,行动越简单才越好坚持。
3.不要太在意结果
注重习惯培养各个阶段的节奏。
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篇1:知识改变命运
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+ 加入清单朱元璋是明朝的开国皇帝,小时候家境贫寒,没钱上学。他却对学习有着浓厚的兴趣,常常一边放牛一边读书。和他一起放牛的小伙伴对他的做法很不理解,对他说:“我们都是穷人的命,读书有啥用?”他也不辩解,还是勤奋读书,遇到自己不懂的地方,就向学问高的人请教。后来朱元璋当上明朝的开国皇帝,而那些小时一起放牛的伙伴还在家乡过着贫穷的日子。
朱元璋是历朝历代唯一一位平民皇帝,他有着传奇的一生,改变他命运当然是离不开他的勤奋好学。读完这个故事,我就想和女儿交流一下,让她懂得通过读书获取知识的重要性。“放牛娃读书有用吗?可以改变他的命运吗?”我问女儿。“有,当然可以改变,如果他不读书,可能一直就是在家里放牛,就像他小时的伙伴。”女儿说。“说得好,那为什么他的伙伴都不去读书还说没用?”“因为他们不爱读书,要知道读书可以改变他们的命运,可能就读书了吧。”“是呀,他们没有尝到读书的甜处,不知道读书的用处。只有多学知识才能改变命运,学到身上的东西,谁也带不走的,读书可以提高我们的修养,开拓我们的视野。读书可以跨越时空,跨越国界,让我们了解古今中外,读书就像与圣贤人对话,知识悄悄改变着我们的一切。
如果不读书,就像井底之蛙不知外边的天空多辽阔。朱元璋通过读书改变了他一生的命运。知识改变命运,这些道理,其实妈妈不必讲,你在书里就能发现,校讯通倡导大家读书,就是为了提高我们每个人自身的素质。”“是呀,妈妈我们应该多读书,让知识改变自己。”“说到就要做到,你这两天自觉读书积极性不高,而你珂珂姐姐来到咱家,看到这么多书,就如饥似渴地读起来,而你应该更积极读书,不要等妈妈催促。朱元璋小时候放着牛还认真读书。我们现在在这样幸福的生活中,更应该珍惜时间,好好读书。”“妈妈,我知道了,我要向朱元璋学习,我一定要珍惜时间,好好读书。”
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篇2:读书改变命运
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1809年2月12日,林肯出生在一个贫穷的家庭里,而他的父亲是个鞋匠。由于他的家庭环境太贫穷,迫于生活,父亲没有办法供他读书,他连一年级也没有毕业。他每天跟着父亲一起在西部荒原上开垦、劳动。林肯自幼勤奋好学,一有机会就向别人请教。由于没有钱买书,所以他每天东奔西跑,向富裕的人家借书来看。他放牛、砍柴、挖地时怀里总是抱着一本书,休息的时候,一边啃着粗硬冰凉的面包,一边津津有味地看书。晚上,常读书读到深夜也不肯上床睡觉。林肯不断地读书,不断吸收书中的精华,最后成为了美国第十六人总统,还深受人们的爱戴和尊敬。
书,这个字对于我们来讲并不陌生,在日常生活中,我们经常见到它。而书,已成为了我们人类忠实的朋友、无言的老师。书,是一盏指路的明灯,它毫无声息地照亮了我们的人生道路,让我们懂得了人生中该如何抉择;书,是一座宝藏,它用无限珍贵的宝藏吸引我们,让好奇的我们在这座山中不断地摸索、探求。
俗话说得好:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。”没错!田要细耕,书要精读,只有读书,才能获得知识,有了知识才能干一番事业。书,能让我们学习更多的课外知识,给我们带来更多的快乐。
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此时,全场鸦雀无声,气氛紧张得令人窒息。在经过了几秒钟的沉寂后,孙红雷再次说:"导演,请让我再试一次。"
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不过,面对导演,面对其他演员和观众,孙红雷后来既没有摘下手表,也没有下场走人,而是鼓足勇气说出了他的第三次请求:"导演,请让我再试一次!"就在这时,意想不到的事情发生了,这次赵宝刚导演将大手一挥:"开演!"
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+ 加入清单拿破仑曾经说过:真正的征服,唯一不使人遗憾的征服,就是对无知的征服。当时代的巨轮悄悄地迈入了二十一世纪。有知识,有文化的的人们共同发出了呐喊:知识爆炸的时代来临了是的,二十一世纪是一个知识更新日新月异的时代,只有不断掌握新知识,才能更好的把握自己的未来。
听人说过,知识可以启迪人的智慧,打开人的心扉,开阔人的视眼。因此,为了学的更多的知识,在这个知识爆炸的时代拥有自己的一席之位。我,独自背上行囊,开始了一段漫漫的求学之路。
在追求知识的道路上,我曾经想过放弃,但是,我真的可以放弃吗?放弃,就意味着父母对我二十年来的教育在一瞬间荡然无存;放弃,就意味着我二十年的梦想毁于一旦。所以,在追求知识的过程中永不放弃是我对它最好的诠释。
在永不放弃的同时我又学会了放弃。因为面对大量的书籍,我必须选择适合自己的书籍;面对大量的数学题目,我必须放弃错误的解题思想;面对失败,我必须放弃懦弱。就像冰心女士说的:成功之花,人们往往惊羡它现时的明艳,然而当初它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨。只有适时懂得放弃,才会收获更多。
书籍是知识的源泉。这句话一点不假,是书籍让我知道了高尔基在那样的坏境下还能自学成才;海伦*凯勒在双耳失聪,双目失明的坏境下还能坚强的意志考入哈佛大学;保尔*柯察金还能在晚年坐在轮椅上写出了《钢铁是怎样炼成的》这样的巨着。
追求知识,已成为我心中一个信念。它像一颗启明灯,让我看到了希望,是它打破了我黎明前的黑暗,给我带来了光明的世界。我,一个有棱角的青年,即使跌倒了还会再爬起来,还会涌出像长风破浪会有时,直挂云帆济沧海的凌云壮志。
为了美好的未来,让我们携手努力,去追求知识的海洋。请相信,未来将是一片美好的天空!!
篇6:圣贤教育改变命运的观后感
全文共 808 字
+ 加入清单观看了圣贤教育的纪录片之后,我感受到,人只要存善心做善事就会慢慢的找到自己的内心,就能够成为一个善人。
现今的社会,越来越多的暴力事件,层出不穷的恐怖袭击,不断的自然灾害。我们不禁要问这是否意味着某些事情将要发生,是否是我们人类已经迷失了自我。而圣贤教育给我们所提出的存善心,做善事,不正是为了让我们从内心底处找寻那一份对人,对世间万物的一份敬畏之心嘛?
人们一直认为老庄学说是腐朽落后的代表,学习甚至是接触就算是,这样的看法不仅太过偏激,也带有了浓烈的崇洋的色彩。要知道中华五千年的历史长河中,孕育了千千万万的炎黄子孙,同样也孕育出了博大精深中华灿烂文明。而老庄文学无疑占据重要的一份地位。我们不能抱有只要是古老的东西就是落后的。很多老庄学说在今天仍旧具有重要的历史意义,以及普世价值。科技飞速发展的今天,人们将越来越多的注意力放在娱乐、金钱、等一些浮华上面,而真正忽略了自己内心的修为与追求。这样的人与其说起来是一个人,其实不过是一具充满欲望的肉体。
那么到底是什么造成了这样的后果呢?物质资源的极大丰富,让我们在这欲望的海洋中逐渐迷失,逐渐忘记了自己内心的修为。老庄学说的内容无疑给今日迷失的人们一个很好的解决的指引。她告诉我们。人生之中,并不是只有欲望,我们生活中还有别的更美好的事情,为人予善,做事为善,让人们的内心重归本源,回归最初的自己,做一个让自己,让他人都愿意推心置腹相交的人。
很多人认为,当今这个世界,有钱有势才是王道,有钱能使鬼推磨,但是,真的如此吗?虽然我们的生活中无时无刻不体现出这些现象,有钱的人可以吃香喝辣的,有权有势的人能够被别人前簇后拥。这个其实也是正常现象,"天下熙熙皆为利来,天下攘攘皆为利往",每个人都会趋向于利益,但这如果成为一个民族,甚至是一个国家的趋势,那么这个国家一定存在问题,一定是生病了。难不成我们的世界里只是物欲横流吗?
我们应该从最根本的追求起,追求那一份内心的宁静!
篇7:知识改变命运
全文共 712 字
+ 加入清单海伦·凯勒是美国一位著名的女文学家,教育家,卓越的社会改革家。1964年被授于美国公民最高荣誉–总统自由勋章,次年又被推选为世界十名杰出妇女之一。但谁知道她却是一位很不幸的人。幼时患病,两耳失聪,双目失明。她又是如何取得如此大的成就?原因只有一个,知识能改变命运。正是有了这个坚定的信念,努力拼搏,才使她成为令人景仰的伟大人物。
我国也有一位知名的青年,她就是张海迪。她的遭遇也十分悲惨,胸部以下全部失去了知觉,连生活也不能够自理的她,一天校门也没进,完全靠自学掌握了大学知识和几门外语,成为的一名文学家。她为什么成为一代青年的楷模呢?原因也只有一个,她深信“知识能改变命运”,是知识能让她从不幸中顽强地站了起来。
想想我们现在有的朋友,四肢健全,身体健康,有良好的学习条件却不珍惜,不好好学习,却只想着玩,上网、跳学、违纪,不听家长和老师的话。不知他们有没有想过,这样会害了自己,会把自己的将来给毁了呀!真为他们感到可惜呀。
古人云:书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。虽然这句话有它消极的一面,但积极的一面显而易见。不是有人说:“一个家庭培养一名大学生,就能脱贫致富”吗?可见知识的作用之大。可能有人说自己不是读书的料,可和海伦·凯勒、张海迪相比,你是不是要幸运得多?“勤能补拙”是最好的办法。海伦·凯勒在老师的指导下,一个词要经过无数遍训练才能理解掌握;张海迪动手术后,身子不能动,通过镜子反光来看书,是何等刻苦。
所以,拼一拼,搏一搏,就能够换来美好的人生,就能使生命变得如此有意义。我们又为何不珍惜今天的大好时光与如此优越的学习条件呢?愿我们每个人时刻谨记“知识能改变命运”这句至理名言,勤奋学习,长大后做一个对社会有用的人。
篇8:知识改变命运
全文共 1470 字
+ 加入清单读完《骆驼祥子》这本书后,从祥子的遭遇中,使我深刻的意识到现实的残酷,“金钱”“地位”“势力”是人与人之间你死我活的斗争,只有知识才能改变命运!
看到祥子不幸的命运,使我也感同深受的回忆起自己那段悲惨的时光。
那还是我上小学的时候,学习一般,每次开家长会,母亲回家后都说的是老师没有表扬我也没有批评我,期末考试,也只会眼巴巴的凝视着别人上去领奖状,从未想过自己要好好努力,争取和他们一样……也许是因为当时的心灵太幼稚,认为来学校就是为了“玩”从而失去了太多自己不该失去的东西。
偏偏我就在一个竞争极其强烈的家族中,只有学习好才是“好孩子”所以我几个舅妈家的哥哥﹑姐姐都读上了重点大学。我有一个舅妈家的姐姐她和我读同一所学校,不同的班级,但是她的学习却是那样的好,小学以来几乎都担当着班长的职位,每学期都能领一张金灿灿的奖状回家,而我总是考不好,小学以来从未见过奖状的面。理所应当,她是家族中的“好孩子”虽然我们只有5个月的大小之差。
因为姐姐的成绩好,所以会受到不少的优待,二我却恰恰相反,总是受到不少的白眼。
我还记得那是9年前,舅妈家摆酒,我们便早早地去了,又因为是才下了不久的雨,路上有水凼,我便欣喜地跑去踩,一踩就迸射出水花,结果到了舅妈家,我那双原本干干净净的鞋上都沾满了泥土,有的还溅到了衣服上。和姐姐玩的是后面,她的脚踩打了我的鞋上,弄脏了她的红皮鞋,舅妈正好从房里出来,看到这鞋上沾了泥,立刻放下手中的活儿,朝我俩走来,结果——舅妈啦开了我,然后嗦使姐姐把那穿着红皮鞋的脚踩在我的脚背上,一股钻心儿的疼布满了我的大脑……我没敢哭,因为舅妈还瞪着我……
从5岁那年开始,我就对舅妈产生了畏惧。一直到四年前,外婆的生日上,我和姐姐一起跳皮筋,但舅妈却把她叫走了。当姐姐回来时,衣兜里装着一大袋糖果。后来姐姐说这是她伯娘(舅妈)给她的,还再三叮嘱不让姐姐给我,但姐姐还是给了我一颗糖果。再后来,姐姐成绩越来越好,我也考了双科94分,舅妈听后,一口答应着给姐姐买衣服……
小学的生活就是这样度过的,现在到了初中,不仅是在家族中,班上年级的竞争力更是激烈。
不知是否是自己经历太多,自己在上初中后,便开始在学习上用起心来。学习的时间比玩耍的时间多得多。第一期还没有多大进步,在班上十多名。到了下册的时候,我更加用心学习,出乎意料的考上了年级前三十名在班上排名第5名,还差一点儿,就能超过姐姐的分数了。后来放寒假的时候,我们去了舅妈家,第一次看见她对我笑。第一次听见她不再吹嘘姐姐,第一次她主动给我糖果,第一次她给我夹菜……到了八年级我得到了老师的重用,在期末考试中,取得了年级第九名,是班上第四名,虽然我还是没能超过姐姐,但是在舅妈眼里,我离好孩子越来越近。中秋节我们去了舅妈家,舅妈还没等我叫她,便先一步叫了我:“春梅,快上楼去看电视,哥哥姐姐都在!”顿时,我觉得这句话是那样的陌生,我点了点头,说了句:“嗯,知道了!”我便上了楼去,平时从不和我交谈的哥哥突然叫了我的名字:“春梅来啦!快来吃水果一会儿再下去吃饭!”我应了一声:“哦!”说着便递给我一块西瓜。到了吃饭的时候,舅妈便不断向我碗里夹菜……下午,我们准备回家的时候,舅妈吧我拉到一旁,从口袋里摸出20元钱塞到我手里,还嘱咐我说:“春梅,要好好学习,有个好成绩,将来才会有个好前程,!”他们的态度发生了180度的逆转,给了我从前没有过的东西。
所以,读了《骆驼祥子》后,我油然而生觉得社会的现实,也使我明白了学习的重要性,想要成为一个有所作为的人,知识是必不可少的条件,只有知识才能改变命运!
篇9:知识改变命运作文小学生版
全文共 660 字
+ 加入清单人人都想成功,但成功却不是轻而易举的;但也不必担忧,因为有知识,知识可以改变命运。
经验
你品尝过失败的滋味吗?
考试不及格,没升入重点中学,比赛没有取得好成绩……这也许都是失败。失败虽然是苦的,但你一定知道知识可以改变命运吧!从失败中获取知识,让知识可以来改变现实;从失败中吸取经验,总结失败的教训,以免下次犯错,成功的机会就会变大,爱迪生就是一个鲜明的例子。
没有失败,就不会有成功,失败也可以说就是成功,至少我们已经学习了不少知识。
自信
失败了,就放弃自己了吗?
放下你的自尊,抛开你的骄傲,要知道,每个获取成功的人,必然有着不为人知为知识而努力奋斗的艰辛过程,在成功的背后,都曾有暗自流泪的时候,努力啊!无论你遇到什么挫折,无论别人怎样看你,都不要轻视自己,不仅要相信自己,还要让他们认为自己了不起。
勇气
遇到强者,你甘愿认输吗?
拿出你的勇气,把眼泪装在心里在。去挑战吧!去迎接你的敌人吧!和他们比一比,到底谁最了不起。
信念
只要有信念,理想就会成真!
生活是可以改变的。每个人都有一片属于自己的天空,现在或许笼罩着乌云,甚至是暴雨倾盆,但这只是片刻的,终究有着云开雾散、雨停日出之时,彩虹往往都出现在风雨之后嘛!
信念往往驱使一个人创造奇迹。
坚持
胜利就在眼前啊!旅途中,要记得时常这样提醒自己哦!
还能坚持吗?当然可以!你有了失败后的经验,有了信心、勇气和信念,你还怕什么?成功只有一步之遥,你要做的只是再坚持一秒种!
胜利属于坚持的人!
一个成功的人可以改变眼前的命运,恰好要想成功的,就必须有渊博的知识,不是吗?
知识,可以改变命运!
篇10:奋斗改变命运
全文共 869 字
+ 加入清单为有奋斗,所以才有成功,所以才有一切的一切。
奋斗是万物之父。 我把它理解为 奋斗,成功。
每个人都在这个世界上生活着,但不同的是,每个人的生活方式不同。有的人快富裕,有的人贫穷;有的人快乐,有的人悲伤;有的人幸福,有的人悲惨。这些区别可能有自然因素,但我相信:更多的是人为因素。
大部分人出生,都不比别人少什么,说明起跑点是相同的,但是在人生这个宽阔的跑道,漫长的跑道上,有许多沟壑,许多坎坷。面对这些,有些人很松懈,但有些人却一直坚持着奋斗。所以,在终点取得成功的人总是坚持到最后,奋斗到最后的人。所以,显而易见,成功的关键在于我们是否能在这条人生跑道上,坚持奋斗下去,只要奋斗到最后,成功属于自己后,再多的挫折也只是曾经,再糟的厄运也不再来临。
霍英东,香港著名的房地产业巨子。可谁又知道,霍英东先生的今天是由 价值七角钱 的苦力一步一步干起来的呢?童年时的贫寒家境和成年以后的生活坎坷、煎熬,磨炼了霍英东的毅力,也培养了他自强不息、勇于进取、敢于拼搏的奋斗性格。第二次世界大战时期,日本人扩建机场,他去当苦力,日报酬是七角钱和半磅配给米。那时,他每天只吃一碗粥和一块米糕,饿得头昏眼花。结束以后,霍英东投身于运输业,朝鲜战争爆发后,他又开展了航运业,生意十分兴隆。霍英东不满足于运输业已经取得的成就,又开始向房地产业进军,从此,房地产成了他致富的基础。
霍英东的事迹可以告诉我们,一切的外在因素都是次要的,重要的是自己是否有奋斗的意志,只要奋斗到底,终究会成功,命运自然会随着我们的成功而发生转变。
人的一生是靠自己的双手去创造的,美好的生活也需要自己去营造,命运也掌握在自己手里,每个人都是自己未来的主宰者。
不要再抱怨老天的不公,不要再埋怨父母的无能。从现在开始,开始你的奋斗,开始你的改变,让自己的奋斗与改变成就自己的人生,从此,让自己的命运开始耀眼!记住:你并不比别人缺什么,只要奋斗下去,你也会拥有别人羡慕成功的人生,别人憧憬的生活。命运 由你来改变!
其实,在人生不断的奋斗中,你已改变自己的命运。
奋斗是万物之父。
奋斗人生,改变命运。
篇11:关于改变命运的作文
全文共 1276 字
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歌声让我们懂得:每个人的救世主其实就是我们自己。只要我们不向命运低头,只要付出努力和艰辛,一切都可以得到改变。
某一天,在与一个同学聊天的时候,我们谈到了另一个叫子燕的高中女同学的近况。子燕出生在农村,她家里的经济条件非常不好。念高中的时候,她一直都是学校的救济对象。
因为条件不允许,她舍不得多花一分钱,一年四季总是那么几件衣服,周末也总是待在宿舍哪里也不去,但她的成绩一直是名列前茅。
高中毕业后她考上了一所普通大学,后来我便没有了她的消息。这个同学说子燕现在在一家外企工作,成了高级白领,经常有机会出国。这让人羡慕不已。
想当初,念高中的时候,贫富同学之间的距离很大。人说“物以类聚,人以群分”,要不是她的学习成绩一直受人关注,这么一个相貌平平、生活拮据的学生,大概不会被人多看一眼。谁曾想到她会有这么一个光芒四射的未来?
穷山沟里出来的丫头,结束了祖祖辈辈靠天吃饭的穷苦生活历史,变成了金凤凰,可谓命好。她当初认真念书,吃苦磨炼,考取大学,不就为了有个好未来吗?如今她做到了。
芸芸众生,每个人的一生都有不同的命运。有的人生来就锦衣玉食,荣华富贵;有的人生来却食不果腹,吃尽苦头。其实,他们只是人生的起点不同而已,但从起点到终点的漫长人生道路,却需要每个人自己去走。
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我曾经在工作和情感双重失败的打击下痛不欲生,这个时候,朋友讲了贝多芬和海伦·凯勒的故事给我听,他说:“世界上有失去听觉的音乐家,也有聋哑的盲人作家,而你只是一个暂时失去工作和情感的人而已。你的这点儿委屈算什么?”
朋友问我:“你知道贝多芬最伟大的地方是哪里吗?”
我当然知道贝多芬的不幸。他出生在一个音乐世家,很小的时候就有了"音乐神童"的美誉。但不幸的是他25岁患耳疾,到30岁的时候,他的听力急剧下降,曾竭力治疗却无济于事。但是他没有绝望,依然立志在余生依旧从事音乐创作,在既看不到眼前的乐谱也听不到丝毫的琴音的情况下,他成功地创作了《第九交响曲》。
“我宁愿相信他是上天派来拯救绝望的人们的使者,而不仅仅是一个音乐界的精灵。不可否认,他是一个优秀的音乐家,但他最伟大的地方绝不是给音乐界创作了一些天才作品,而是他自身创造的奇迹,他给整个人类带来了一种力量,一种挑战命运的力量。”朋友的话至今还在我耳边回荡。
想想,还有什么比一个音乐家失去听觉更可怕的?可是失去听觉后的音乐家生活得比以前更精彩,当时的我只是站在了人生的低谷而已,人生的道路总有一些起起落落。
当别人站在顶峰的时候,不要急躁,也不要放弃自己,只要自己有信心,只要自己坚持不懈,不断往上攀登,总有那么一天,你也会傲踞雄峰。
当你站在顶峰回首这一切的时候,你就会发现这一切其实很容易,不过是在这一生中,你一直都在做自己的主人而已。
因此,受到委屈的时候请不要哭泣,试着让自己坚强一点。在失望的时候请相信自己的能力,试着给自己改变命运的机会。就像贝多芬说过的:“我要扼住命运的咽喉,不容它毁掉我!”
篇12:知识改变命运
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+ 加入清单最近,大哥刚刚从新加坡回国了,他与大嫂去侄子家住了20多天,侄子在新加坡买了大房子,刚刚入伙了。
本来,大哥他们可以在新加坡常住的了,因为侄子他们来不及给他们申请家属长住,所以只好先回国,过些时日再给大哥他们申请家属长住。
侄子洋洋曾经是我们那个小城的高考状元,他高分考进了哈尔滨工业大学。由于成绩优异,哈工大有少量名额免费派遣到新加坡国立大学留学,前提是还需要经过两次考试筛选,而这两轮考试,侄子都通过了。
因此,侄子成了我们邓家目前为止惟一在海外的孩子。他在新加坡求学四年,除了回国往返路费,学习上所有费用都是免费的。
侄子毕业后,他又顺利的在新加坡找到了工作,他在新加坡一家公立名校任教,薪水好不说,还有悠长的假期。他一般就是利用寒暑假回国探亲的。
侄子一直是争气之人,他一个人留洋,一个人工作,然后,一个人申请到了新加坡绿卡身份证。去年,侄子成家了,他的妻子是他高中同学,之前在深圳工作,也拿到了深圳的身份证,他们成家后就跟随侄子去了新加坡。
也正是因为侄子成家了,他终于可以申请到了新加坡的政府公屋。新加坡的政策跟我们国内还是有所差异,登记结婚的夫妻,只要一方有新加坡国籍,就可以申请政府公屋。当然,没有结婚的单身人员,在一定的年龄范围内肯定是不能申请政府公屋的。而且,他们政府主导的公屋相对深圳商品房而言低很多,只需要一万九千元一个平米就可以了,侄子的房子很大,有120多平米。
我不知道目前深圳的福利保障房多少钱一个平米。我只知道深圳要是申请福利保障房,登记结婚的夫妻二人必须都是深圳户口且名下没有物业。如果单身人员,则需要年满35岁后才可以个人申请。而且,排期都比较长,起码得等两三年。还有,目前深圳福利保障房的面积都很小,我们手上的项目就是政府公租房,没有超过80平米的,而且公租房是租满5年后才可买下来的。儿子的高中同学最近就住进了我们家附近的公租房,据说四口之家不够70平米。
再过些时日,大哥与大嫂将长居新加坡了,他们一家将定居新加坡。换言之,我们老爸身下的四个儿子一个女儿,将有一枝移民海外,这是老邓家的荣幸,一个从长江与鄱阳湖交汇小城去到海外的荣幸。
而这样的荣幸,得益于侄子洋洋的努力学习的结果,完全没有其他渠道的资助,我名之为“知识改变命运”。想想从一个小城移民海外,那是多大的梦想?
其实,知识确实可以改变命运,在中国,如果你不是富二代或者官二代,那么通过读书,读好书,还是可以改变命运的。中国的高考虽然还存在这样那样的弊病,但是这确实是一个让年轻人改变命运的相对来说比较公平的渠道。年轻人只要肯努力,只要品质好,总会在社会中找到自己的一席之地。
其实,我们何尝不是如此?我们何尝不也是知识改变命运?想我一个农村地区的孩子,如果当初我没有努力求学,我不可能上了高中和大学,那么,我也不可能定居国内一线城市深圳了。能够在深圳安家落户的人员,都是有着不懈努力的。而我们老爸身下的四个儿子一个女儿,除了大哥他们即将全家移民海外,姐姐他们早已在上海安家落户,我们与二哥,三哥的家庭则是深圳的老市民了,我们也早已在深圳安居乐业了。今后,我们的子孙后代将也是这个城市的市民,深圳已是我们安身立命的第二故乡,我们将一直与这座城市荣辱与共。
在如今这个日益多变的社会,更需要我们大家的正能量。我们不但可以通过读书改变命运,一样可以通过勤劳勇敢,诚实善良,克己守信等改变命运。一个人只要心中充满正能量,世界将必定也还与正能量。
篇13:心态改变命运作文精选篇
全文共 668 字
+ 加入清单“只有那些勇敢镇静的人,才能熬过黑暗,迎来光明。”这句名言,大家都不陌生吧!我也一样,但是,当我读了《鲁滨孙漂流记》以后,对这句话的理解又深刻了许多。
《鲁滨孙漂流记》讲述的是一位酷爱冒险的年轻人,在一次航海中遇到风暴,同伴们都葬身于茫茫大海,只有他侥幸存活,一个人在荒岛上生活的故事。那惊险刺激的故事像磁铁般深深地吸引着我,更被鲁滨孙那长久保持着的良好心态而深深打动。鲁滨孙他独自一人生活在与世隔绝的荒岛上,远离文明,与野人为伴,恶劣的自然环境威胁着他的生命,寂寞和孤单无时不刻不在摧毁着他的精神世界,但他并没有向困难低头,彷徨、消极甚至结束自己的生命,而是努力地寻找可以聊以自慰的事情来平静种种消极的念头,保持一颗乐观的心,想方设法地改造环境,适应环境,努力地生活下去。
鲁滨孙在荒岛上生活了二十六年之久,在这漫长的岁月里,他明白只有活着才有希望,而支持着他的是那乐观的心态。正是这乐观的心态,坚定了他活下来的信念,给了他与大自然和野人搏斗的勇气,最终也改变了他的命运。
心态常会改变许多事,我就有这么一次经历。
那时一次数学考试,我不知为什么,心中突然特别紧张,甚至连脑子都混乱起来。结果,我出乎意料的考出了很差的成绩——竟然连九十分都没有上,我很是伤心。但在第二次考试时,我不停地鼓励自己,拼命调整好自己的心态,终于,我考出了好成绩——一百二十分。
是呀,同学们,在不管怎么恶劣的条件下,不管发生了怎样的事,我们都要以最积极乐观的心情去面对。
假如生活欺骗了你,不要心焦,也不要烦恼,阴郁的日子里要心平气和。相信吧,那快乐的日子就会来到……
篇14:读书使我改变作文450字
全文共 490 字
+ 加入清单我从小就爱看书,书中的世界总是让我着迷,让我沉醉,让我爱不释手。每每发现一本好书,就迈不开脚,好似被书香勾住了。每每打开一本书,就听不见其他声音,好像进入了书中的世界。每阅读一本书,必定手不释卷、书不离手,恨不得一眼看完。
以前最爱听妈妈讲故事,《葫芦娃》中葫芦兄弟的勇敢机智让我心生向往;《黑猫警长》中维护正义、守护和平的“警察”让我敬佩不已;《白雪公主和七个小矮人》中的恶毒皇后让我咬牙切齿。妈妈口中的故事总是那么吸引人,我盼望着自己早点上学,读书识字能阅读故事。
上学后,在老师的指导下,我接触了更多书籍,其中我最喜欢的就是《夏洛的网》。“一只蜘蛛,一生只忙着捕捉和吃苍蝇是毫无意义的,通过帮助你,也许可以提升一点我生命的价值。谁都知道活着该做一点有意义的事情。”简单的话语,不仅仅安抚了威尔伯,同时也震撼了我的心灵。夏洛的这种高贵的品质,让人感动、让人敬佩。人活在世上,要考虑生命的意义,要提高自身的价值。学习夏洛,乐于助人,不求回报的付出。与人相处的时候,要多为对方着想,多给予。
“书犹药也,善读之可以医愚。”读书不仅增长了我的知识,让我对生命有了更深刻的认识,也改变了我。
篇15:成长改变命运400字作文
全文共 457 字
+ 加入清单宽容,可以改变一个人一生的命运。对人宽容,可以使自己更快乐。而在我的成长中,就有过一次对人宽容的经历。
那天,我奉妈妈之命,到华联超市买酱油、醋。买东西的时候,在一个拐弯口,我高兴地向前跑,可谁知,迎面而来的是一架速度很快的购物车,我来不及掉头,那辆购物车也来不及刹车。只听”咣当“地一声,购物车撞到了我,我疼地在地上起不来了,那位推着购物车的小男孩连忙喊他妈妈来扶我,还向我道歉。我心想:毕竟他不是故意的,而且到这个年龄的小朋友,多多少少的有点顽皮,上次还有个小女孩也这么顽皮地撞到了一个人。况且,他已经向我道歉了。
我站起来,拍拍身上的灰,看见他妈妈在教他向我道歉,求我原谅,再看到他眼里噙满泪水,我又想,男孩子就是男孩子,不会像女孩子那样娇滴滴,我得原谅他,而且他还小。要是说他的话,会伤他自尊心的。这样,他一辈子都会抬不起头,我要原谅他。于是我说:”我知道你并不是故意的,希望你以后能注意。“他连忙说:”谢谢!“
我顿时觉得我长大了,学会宽容他人了,是呀!宽容确实可以改变一个人的命运。
[成长改变命运400字作文
篇16:读书使人改变作文
全文共 652 字
+ 加入清单没有志向的青年,如同断线的风筝,只会随风摇曳,最后必然丧失前程。没有理想的青年,如同失桨的轮船,没有坚定的方向,最后必然沉陷。
因为上坡的艰辛,造就了下坡的轻快。知识是书的源头,因为获得知识,我们才没有被岁月的筛子筛的流离失所。
因为读书,为我们奠定基础,书如同对手一样,我们克服了,便胜利了,我们应该感谢对手。从点滴的痕迹中,我们在不断的改变,然而书也是垂青于有准备的人。
将第一个黎明看作是书灵魂的开始,把每一个黄昏看作书根髓的小结,短短的九年求学生涯,便作为我们向成熟迈进,让我们得到心灵的实质。让我们有勇气主宰自己的命运。然而知识便是命运的金线,从开始就不曾丢失。
读书,使人改变。让我们懂得“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”让我们懂得“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。”也让我们懂得“黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。”也让我明白“那真正的猛士,敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血。”明白“海阔任鱼跃,天高任鸟飞”也明白“鸟美在羽翼,人美的学识。”
郑成功曾说:“养心莫善欲寡,至乐无如读书”勤学如春起之苗,不见其增,日有所长,辍学如磨刀之石,不见其损,日有所亏。三人行,必有我师焉,在未知的学问面前,谁都是师父。汗水是滋润灵魂的甘露,双手是理想飞翔的翅膀,因为双手的实践,让我们开启知识宝库。
“智慧是穿不破的衣裳,知识是取之不尽的宝藏”因为读书我们才不被岁月的筛子筛的流离失所!
所以,青春是有限的,智慧是无穷的,趁短短青春,塑造我们的人格与精神,去学无穷的智慧。
[读书使人改变作文
篇17:希望可以改变作文
全文共 1478 字
+ 加入清单我的心难以平静,他不断的在向我呐喊,呐喊着他的欲望,呐喊着他的方向,呐喊着他的迷茫。
一本本经商着作写满了我的欲望心,一本本成功凯谈轻松说出了他们一辈子的苦,让我明白成功不那么苦,不那么难。
我有遥远的梦想,遥远到我自己都看不到,我父母对我的期望将我压着,这社会的高速前进让我既累又迷茫,我想静下来品一壶好茶都难。
就这样我的心开始在我不知道的情况下驾驭了我,让我充满成功的欲望,却没有成功的意力,让我充满想飞的梦想,却让我失去扇动的翅膀。
我在意结果,可结果往往都不是好结果,我在意快速取成,可换来的是对自己的借口。
在昨天晚上我才发现自己原来那么的浮躁,那么的难以平静自己的心,做什么事都向往着成功这个结果,而不看脚下实际,做什么事都是借口在欺骗着自己,把自己搞的那么累,搞的那么复杂,搞的那么让人难懂,最后什么都没得到,还伤了不少朋友,以为自己想的比别人多,比别人懂,比别人聪明,可静下来想想才发现,自己原来只是别人眼中的傻瓜罢了呵呵。
因为我的浮躁失去了很多,我的快乐,我的梦想,我的一切,我曾经喜欢下棋,小时候我可以静下心去想别人下的每一步棋,甚至可以推算别人的下一步棋,可现在做不到了,我看见棋脑子就变得糊涂和困倦,总吹着别人快下快下。
我以前可以静下心来看一部电影,可现在做不到了,现在我看一部电影我要跳掉一大段剧情。
我每天充满无数的梦想,给自己无数的目标,机会来找我时我却给自己一个借口,每天充满无数的希望,只是坐在窗前空想。
浮躁他代替了我思想,如果我不管理,他将要替代我的梦想我的未来,当我发现自己浮躁时我想了很多,想了一晚,想了小时为什么快乐,想了小时候做的事很快乐,现在做就为什么是痛苦和借口,想了曾经的所以,包挂现在的生活,才知道,自己原来错了,我曾经的一切都是错的,都没结果,就是因为今天的这种性格。
我多想有一天能静下心来看看这世界的五彩缤纷,看看自己心中方向,看看父母为我劳累一生黑发渐白。
我多想有一天能静下心来听听这世界的溪水嬉闹,小孩哭闹,听自己心中的的方向和平静,听父母那不在多的唠叨。
我多想有一天能静下心来,陪爷爷品一壶好茶,看一幅好画和爷爷奶奶做在电视机前谈谈人生谈谈梦想。
我多想有一天能静下心来,听听朋友的心声,朋友的心酸,听听恋人的唠叨。
我觉的我该放下我以前的思想,让自己静下来体会我的精彩人生,我不想我努力的走最后不是我想要的,我不想我努力的走,低头还是起点,我不想我老后的回忆,是懊悔。
我认为放下过去一切,不是放下方向,而是放下结果,不是放下希望,而是找到快乐,快乐才是追求,恋爱,挣钱,学习,工作,不都是为了幸福和快乐吗?
我小时候在意分数的高低没去感受学习的乐趣,只是学前班感受了一下,我长大在意工作的结果,没去体会工作中的乐趣,虽然累但是克服了在回味也许会惊奇的发现我那时是怎么做到的,我在意爱情最终的结果,是否真诚是否信任而最后伤了彼此分了手。
我在意父母有没有为我付出,而在意到我看不见他们付出过,这都是我没有静下心来失去的太多。
一切一切都想有个完美,可完美后,想到最多的还是过程。
我在意所以我失去,因为太在意所以太敏感,自己活着累,伤了朋友,伤了父母,伤了爱人,却不知道。
我在意结果所以都是失败,我在意结果,不去在意怎么走到结果,在意结果,我没有赖心去等这个结果,在意结果,最后发现结果还是结果,想起的还是过程。
我不在意的小草不是没人管,他们一样开心的笑,反而是那些引起别人在意的鲜花,逃不过小孩大人的摘玩。
其实太在意也是伤了别人,累了自己,懂你着让你欣慰,不懂着离你而去,你也只是说别人无情罢了。
[希望可以改变作文
篇18:假如基因可以改变作文800字
全文共 898 字
+ 加入清单有一次我考了99分,一把成绩单拿回来,爸爸就生气地骂道:“老子打死你的,为什么没有考100分?为什么你就不能像他一样!你知道一分有多重要吗?它会让你离成功差千里……”我真想拿一把雨伞挡住爸爸的口水。
趁爸爸不注意,我赶紧跑到房间里锁上门,没想到妈妈又在门外叫嚷:“聪明一点,不要把脏东西放在床上,下次再这样的话我就亲自来收拾你……”哎,太凶了,我感觉我都活不下去了,我真羡慕爱因斯坦,他怎么那么聪明,如果我也能够有他那样的大脑就好了。
于是,我带着期盼来到医院,因为听说医院新开了一个专科门诊叫基因修改,不过有个前提,基因修改后不能做坏事,于是我拿出压岁钱挂了号,排队等候修改基因。
哇!前来修改基因的人真多,八十岁的老太太要修改的是自由基基因,当她走出来时,我们不敢相信这是同一个人;活泼好动的小男孩在妈妈的带领下来修改好动的基因;年轻的阿姨觉得自己太胖,来修改肥胖基因……
“小朋友,到你了!”我被护士叫进了病房,开始进行基因修改。
我要求他们让我变得很聪明,突然,一个机器盖到我头上,只听“呲——呲——”两声响起,我立刻感到头很痛,可不一会就听到“基因修改完毕!”,原来是机器人在说话。
修改基因后的我参加期末测试,成绩单出来时我大吃一惊,因为上面写着:语文100+20,数学100+20,英语100+20。我欢呼雀跃,一回家,爸爸妈妈二话不说,收好东西就带我去国外玩,而且还玩一个月,我感到自己太幸福了。
我每次都考100分,就算世界上最难的兴趣班都毫不例外,老师每天夸我,有一次我坐地铁去学校,地铁上没有位置,结果大家都给我纷纷让座,我都不知道,自己这么出名。我还去过全世界最有名的电视台,一大堆记者追着我让我签名,不知谁说了一句:“他的大脑虽然堪比爱因斯坦,但他的基因是修改过了的!”他们纷纷朝我投来不屑的目光:“切!”
后面的日子越来越不好过,不仅没有了“聪明”的光环,还没有了朋友,因为他们觉得我太聪明了,还说我是怪物、变态、外星人,就连我最好的朋友都不跟我玩儿了,我越来越伤心。
我正想去医院让我变回普通人时,突然一阵叫声传来:“起床啦,
太阳晒屁股了,原来这只是一个梦。
唉!还是做原来的自己好了。
篇19:态度改变命运
全文共 1103 字
+ 加入清单“心态决定命运”——这句话的来源出处我没有查考过。但是从强调主体作用的角度来说,我觉得这句话还是有道理的。
记得拿破仑.希尔曾就曾经为以上这句“名言”作过一番逻辑推理,他说:“播下一种心态,收获一种思想;播下一种思想,收获一种行为;播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运”。你看,照此推论,还不是“心态决定命运”吗?!
我曾经在一本书上看过这样一则小故事:
有三个工人正在一块儿砌一堵墙。
有个过路者问:“你们在干什么?
第一个人无精打采地说:“没看见吗?正在砌墙”。
第二个人抬头笑了笑说:“我们在盖一栋漂亮的高楼”。
第三个人一边干活一边哼着歌曲,而且笑得很灿烂,他抬起头认真的说道:“我们在为别人创造美好的生活”。
十年过去后,第一个人仍在工地砌墙;第二个人早就成了一名工程师;第三个人已经成了一名负责建筑工程的领导。
这个故事告诉我们一个很深的道理:有什么样的心态往往导致什么样的结果;一个人的固定心态,往往决定着这个人的命运和前途。
从心理学的角度来讲,心态是一个人的心理活动和状态的总和,是人们对社会生活的反映和体验。心态对一个人的思想、情感、需要和欲望有着决定性的影响,它制约着一个人对待工作、对待生活、对待事业的态度。心态是把“双刃剑”:积极的心态往往能够成就人生事业,相反消极的心态则往往影响事业的成功。
如果一个人长期处于压抑、烦躁、消极甚至对立的心态下,即使他的办公条件再优越,也不可能取得很好的成绩;反之,如果一个人有良好的心理状态、和谐的人际关系、正确的精神因素,那么他就会对自己的工作充满信心,从而产生工作的自觉性、主动性、创造性,充分发挥内在的无穷潜力。
据说,美国医学院研究所的一位教授曾经做过这样一个试验:他们把45个脾气、性格有比较明显差别的学生,分了三个组:第一个组的学生性格、心态基本处在谨慎、安静、知足、很平稳的状态;第二组的学生大部分保持自觉、积极、开朗、活泼心态;第三组的学生情绪经常波动、急躁、易怒、不知足。过了30年后再看这三个组人员的情况:第三组的人患癌症、心脏病和精神混乱症的占77.3%,另外两个组的一个是25%,一个是26%。这就清楚地告诉我们,心态平和是身体健康的基础。
当今社会是一个竞争性很强的社会,每个人都要在激烈的市场竞争中求生存、求发展。市场经济有时是很残酷的,每个个人的力量有时显得非常微不足道。在这种情况下,我们最聪明的选择就是及时调整自己的心态,让自己拥有一个健全的人格,一种积极向上的心态。我们要永远记住这样一个道理:有太阳就会有月亮,有冬天就会有夏天;你不可能轻易改变风的方向,但你完全可以及时调整船的风帆!
篇20:“芝士”改变命运作文500字
全文共 561 字
+ 加入清单每个人都有自己的童年,童年时的我们天真、懵懂,那时候发生的趣事、乐事,就如同人生记忆长河中的无数浪花,数也数不清,它们都随着时光镌刻在生命的年轮里,让我们难以忘怀。
记得在刚上幼儿园的时候,老师告诉我们学习一定要认真努力,因为知识会改变命运。那时,小小的我在脑子里浮现出一个大大的问号:“知识”是什么东西?如此神奇,竟然能改变人的命运。没过几天,妈妈下班回家,笑着对我说:“宝贝,妈妈今天买了芝士和红虾,周末的时候给你做盐焗芝士虾吃。”说完,便把芝士冷藏到冰箱里,忙别的去了。“知识”?还可以吃?”我脑子里立刻想起前几天老师说过的话。于是,我悄悄走到冰箱旁,踮起脚尖,拿出那盒“知识”。薄薄的、嫩黄的芝士片散发着淡淡的奶香与诱人的光泽。我尝了一片,唇齿间立刻溢满了醇香,于是我又吃了第二片……为了增加效果,我吃了整整一盒。
我跑到妈妈跟前,兴奋地对她说:“妈妈,我的命运要改变啦!因为我吃了一整盒的芝士!”妈妈怔住了,大约过了有十秒钟,她开始捧着肚子大笑起来。妈妈用手敲了敲我的小脑袋,道:“此芝士非彼知识也!”我似懂非懂地点了点头……
结果,我的命运真的改变了:那就是因为芝士有点凉,我又吃得有点多,闹了整整一晚上肚子……
如今,我渐渐长大,终于明白什么是“知识改变命运”,并为此而努力着。只是想起当初傻傻的自己,我还会发笑呢!