共建网络安全共享网络文明主题演讲稿(汇总20篇)

班会目的：让同学们清楚地认识到网络上存在的各种不安全的隐患，学会在虚拟的网络世界中保护自己的利益;理智地对待各种诱惑，抵制不良思想的侵蚀;尤其注意不能沉迷网络游戏，用血淋淋的事实敲响警钟。

整体流程:

1、对网络中遇到的问题，大家发表见解。

2、看案例和资料，谈感受。

3、班主任进行总结。

详尽流程

甲、乙合：各位同学大家好!这节班会课的主题是《网络安全教育》。

主持人甲：：相信同学们对网络都比较了解，但对于网络安全问题又有多少认识呢?不如我们先听李钊提几个有关网络安全的问题吧! 1、畅所欲言

主持人乙：：下面的问题都是同学们在上网的过程中遇到的，你们是如何处理，又是为什么呢?请同学们畅所欲言。

(1)你上网有节制吗?时间是怎么安排的?一般是做什么事情? (2)你有没有保护好自己的上网密码，个人资料? (3)你会不会把自己的姓名、家庭住址、学校名称或者电话号码、照片等，提供到聊天室或公共讨论区? (4)你会接收不认识的人发过来的文件等资料吗?为什么? (5)对于暗示、挑衅、威胁等不良信息，你会如何处理? (6)对发布不良信息的网站、不健康的聊天室以及不健康的页面，你会采取怎样的态度? (7)有人以赠送钱物或见面等为理由，提出赴约或登门拜访时，你会怎样做? 主持人甲：：看来同学们对网络安全的认识是比较全面的，都能理智的控制自己不受不良

思想的侵蚀。

据称，目前中国网络的负面影响主要有以下3个方面：其一、国内外敌对势力在互联网上刊载大量反动性、煽动性、黄色、暴力和低级庸俗的内容。对未成年人身心健康造成严重的不良影响。其二、很多犯罪分子利用网站、网吧提供的平台，针对未成年人自控力较弱的特点，利用上网聊天的机会寻找目标实施诈骗、抢劫、强奸等犯罪活动，给未成年人的人身安全直接造成威胁。

(8)你曾经去过网吧上网吗?甚至是玩游戏? (9)你玩网络游戏吗?是哪一类型的?会模仿游戏里面的语言和动作吗?身边的同学又有没有模仿甚至经常谈论? (10)如果你的身边有沉迷网络游戏的同学或亲戚朋友，你能说说他们的表现吗? 主持人甲：：沉迷网络甚至网络游戏不仅影响我们的学习和心理健康，还可能会让我们走进一个歧途。模仿游戏中的语言或动作，造成惨剧。

2、看案例和资料，谈感受

主持人甲：∶3月7日，顺德容桂一所小学的学生在课间嬉戏时模仿网络游戏中的场景进行打斗。同班好友小彭和小龚各自饰演一款当下流行的网络游戏中的敌对角色，“战斗”进行中，小龚不慎用弹簧刀刺死了小彭。

同学自由发表看法：为什么会出现这样的惨剧，你从中想到什么?你会怎样要求自己? 主持人乙：：这起惨剧的发生，当然不是偶然的。它的背后，是数量庞大的青少年网络游戏大军。根据最新统计的结果，目前中国约有XX万网游少年中，其中的260万人是网游成瘾者。此前，上海市青少年网络成瘾调查结果显示，该市青少年网络成瘾总发生率为14.2%。“网络成瘾”已成为导致这批青少年家庭矛盾加剧和参与违法犯罪的诱因。

网络成瘾症：可造成人体植物神经紊乱，体内激素水平失衡，免疫功能降低，引发心血管疾病、胃肠神经官能病、紧张性头疼、焦虑、忧郁等，甚至可导致死亡。

3、班主任总结

网络为我们提供了丰富的信息资源，创造了精彩的娱乐时空。成为学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，增强了与外界的沟通和交流，但网络犹如一把双刃剑，其中一些不良内容也极易对学生造成伤害，存在很大的安全隐患。这节班会课，我们通过从上网的时间安排，到在网上选择性地浏览信息，对虚拟网络中各种情况采取的自我保护措施，最后到对网络游戏的正确认识做了交流和讨论，目的就是让同学们清楚地认识到网络安全的重要性，学会理智的对待各种诱惑，从而更好的利用网络促进我们学习的进步。

班会结束!

据中国之声《新闻和报纸摘要》报道，今天(27日)是“全国中小学生安全教育日”。记者在日前发生学生踩踏事件的河南濮阳地区走访调查发现，当地学校“大班额”现象突出，部分班级的学生人数甚至超过100人。

小学老师：我们班是130个孩子。人太多了你无法管理，冲撞的那种几率能达到90%。几乎是人挨着人。

豫南地区一所小学的老师，在接受记者采访时，大吐苦水。大班额不仅会影响到教学质量，也给班级管理带来难度。以厕所蹲位为例，不少城区的学校都存在蹲位不足的问题。

记者采访到豫北地区的一所学校的校长，他告诉记者：(规定)男生是1比19呀，女生是1比13。咱们学校达不到。现在还是超的比较多一些。

根据住建部颁布的《中小学校设计规范》，完全小学应为每班45人，非完全小学应为每班30人。但这一标准，在大多数学校很难实现。拥有百万人口的省级贫困县濮阳县，共有449所中小学校，新建的7所学校远远不能满足城镇新增人口的教育需求。

濮阳县教育局副局长申建民：农村务工随迁的这些孩子们，增加的量特别大，而且有加速的趋势，就形成建设的规模赶不上进城的规模。我们又不能把孩子拒之门外

我生活在渝中，深感无比幸福和自豪。我们重庆是我国最年轻的第四个直辖市。直辖近二十年来，得到了党中央、国务院的亲切关怀和大力支持，发展形势非常迅猛喜人，受到全国乃至全世界的广泛关注和赞扬。而我们渝中，不仅在地理位置上处于城市中心，成为理所当然的母城，而且在各方面的发展上也担当起了全市的领头羊作用。

区委、区政府非常重视生态文明建设。紧紧围市委、市政府建设低碳环保城市的目标，把生态文明建设纳入区委、区政府的重要工作议事日程，列入“十三五”规划。把大力实施“蓝天、碧水、宁静、绿地”的四大行动情况，写入每年的政府工作报告，受到社会各界的广泛关注。

生态文明、绿色环保，不只是政府要做的工作。它涉及面广，可以说它是关系到我们每一个人的大事。我们作为渝中区的一个小学生，要自觉容入“践行生态文明共建美丽渝中”的活动中去，从我做起，从现在做起，从点滴做起，为美丽渝中的建设，做力所能及的工作。

那么我们该怎样才能保护好生态环境呢？我们首先要高度自觉爱护环境，带头不乱丢乱扔垃圾；看见了垃圾要立马拾起来丢进垃圾桶里，保持环境卫生干净；看见未熄灭的烟头要及时踩灭放入垃圾桶，以免发生火灾。同时要教育和帮助他人共同爱护和保护环境。如：在街上或小区里，看见有人在草地和花丛中玩或采摘小花小草时，我们要主动上前劝导，使大家都来共同爱护环境。

我们在保护生态环境的同时，还要尽可能在自家房前屋后及生活阳台上多种花草树木，使我们的生活环境周围到处都郁郁葱葱，空气新鲜。使我们美丽渝中的形象长期得到巩固和发展。

最后，愿大家为以“践行生态文明共建美丽渝中”目标而共同努力吧！

导语：共享单车在中国各个城市火了。不到1个月时间，大街小巷已经随处可见它们的身影。下面是yuwenmi小编为大家整理的共享单车作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

共享单车依托于人与人之间的信用，针对部分人对这种关系的破坏，我们不应退缩于一块称为“国民素质不高，我们玩不起”的龟壳里。切忌因噎废食，相反，我们更应该相信共享单车的可行，拒绝自我否定，拒绝认为国民素质太低的陈旧观点。

共享单车就像是一个刚诞生的生命，充满了人们美好的期待和祝愿，若仅仅因为人们对它的伤害便干脆抹杀新事物，岂不是更大的伤害?新生命的分娩不是一丝苦痛都不会产生的，阵痛让母亲痛苦，但不能扼杀新事物出生带来的欣喜、改变，乃至革新，真正让新生命成长的是遭遇伤害、痊愈，消灭伤害，而非母亲的自我否定和对新生事物的扼杀。

我们相信共享单车的可行，因为它客观上方便着人们的生活，促进着人们的进步，要看到的不该是有一帮人破坏规则，不守秩序;而应着眼于在这么几十上百万人中只有一小撮人破坏着整体形象。我们相信共享单车，也是因为国民素质是在稳步提升的，尤其是在新的一代人中，素质教育更是被提及又提及。知礼明让已成为了新一代中国人奉行的标准。我们有理由相信，同时也有资格去接受这样一种经济形式。

故步自封，不知实际变化的断言是武断、狭隘、缺乏价值的，正如同水源一般，诚然，方今中国确实有一些水面有污浊，便若是自我否定，自我放弃，自我封闭，放弃从新事物变化中汲取活的水源，结果是会且只可能是越来越坏的。现如今一部分人素质不够，不能以偏概全地认为所有人都不够格。一棒子抡死了所有人，那谁又知道断言人所期待的“现在”之后的哪一分哪一秒该是我们玩得起共享单车及其类似共享经济的时候呢?

人总是带着原始破坏性的，所有以才有了伏契克临终一句：“人们，我爱你们，可你要警惕”，让人们小心，但是我却认为应该“人们，你要警惕，可我爱你们”。局限于阴暗的树木必将枯廋将朽，只有把阴影甩在背后，面对阳光的人才能活得出真滋味。

我们需要政府及有关企业进一步深化改革，需要人与人之间的互信和监督，也需要个人坚守底线。相信共享是相信自我，拒绝固守是拒绝自我否定。

点评：本文立论新颖，透过现象直抵本质，紧抓“共享单车”这一新生事物，理性表达对新生事物——共享单车的看法，重共享，看优点，谋策略。全文闪现理性分析的光芒，不是像一般考生只是简单地吐吐槽，而是重分析，提建议。因此，算得上是一篇优秀的习作。

本单位(本人)郑重承诺遵守本承诺书的有关条款，如有违反本承诺书有关条款的行为，由本单位(本人)承担由此带来的一切民事、行政和刑事责任。

一、本单位(本人)承诺遵守《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》和《计算机信息网络国际联网安全保护管理办法》及其他国家有关法律、法规和行政规章制度。

二、本单位(本人)已知悉并承诺遵守工业和信息化部等国家相关部门有关文件的规定。

三、本单位(本人)保证不利用网络危害国家安全、泄露国家秘密，不侵犯国家的、社会的、集体的利益和第三方的合法权益，不开设未备案网站，不从事违法犯罪活动。

四、本单位(本人)承诺严格按照国家相关的法律法规做好本单位(本人)网站的信息安全管理工作，按政府有关部门要求设立信息安全责任人和信息安全审查员。

五、本单位(本人)承诺健全各项网络安全管理制度和落实各项安全保护技术措施，承诺服务器仅为本单位(本人)网站使用，不予任何形式出售、出租、转租与第三方使用。

六、本单位(本人)承诺不制作、复制、查阅和传播下列信息：

1、反对宪法所确定的基本原则的;

2、危害国家安全，泄露国家秘密，颠覆国家政权，破坏国家统一的;

3、损害国家荣誉和利益的;

4、煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结的;

5、破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信的;

6、散布谣言，扰乱社会秩序，破坏社会稳定的;

7、散布淫秽、色情、赌博、暴力、凶杀、恐怖或者教唆犯罪的;

8、侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益的;

9、含有法律、行政法规禁止的其他内容的。

七、本单位(本人)承诺不从事下列危害计算机信息网络安全的活动：

1、未经允许，进入计算机信息网络或者使用计算机信息网络资源的;

2、未经允许，对计算机信息网络功能进行删除、修改或者增加的;

3、未经允许，对计算机信息网络中存储或者传输的数据和应用程序进行删除、修改或者增加的;

4、故意制作、传播计算机病毒等破坏性程序的;

5、其他危害计算机信息网络安全的。

八、本单位(本人)承诺当计算机信息系统发生重大安全事故时，立即采取应急措施，保留有关原始记录，并在24小时内向政府监管部门报告并书面知会贵单位。

九、若违反本承诺书有关条款和国家相关法律法规的，你单位有权停止服务，本单位(本人)直接承担相应法律责任。造成财产损失或任何相关主管单位处罚的，由本单位(本人)负全部责任，包括(但不限于)直接经济赔偿。

十、本承诺书自签署之日起生效。

单 位 盖 章：

个 人 签 字：

身 份 证 号 码：

日 期： 年 月 日

初 始 分 配 IP：

备注：(个人附带身份证复印件，单位附带营业执照复印件)

什么是低碳?经过仔细观察，我发现原来低碳生活就在我们身边。我们每个人都能做到，也应该做到。

“好的环境可以愉悦人，更重要的是改变人、塑造人，搞社会主义市场经济，特别要重视精神文明建设，坚持把物质文明和精神文明建设作为统一的奋斗目标。”要想改变城市面貌，不但要把建设搞好，还要把精神文明传播好。人民是城市的主人，既是城市文明的受益者，更是城市文明的建设者，城市文明离不开个人文明。作为城市这个大家庭的一员，每位公民都有责任、有义务通过自己的文明行为，为我们的城市增添亮色。把一座城市建设的更美好，不仅仅是政府的事，也是我们每一个公民的事。只有齐心协力，从点滴做起，从我做起，从今天做起，为创建文明城市做出积极的贡献，才能把我们的城市建设的越来越美丽。

争当文明市民，要从我做起，从现在做起，从小事做起。要发扬主人翁意识，从文明出行、遵守交通秩序等小事做起，为畅通我市的文明交通工程，建设有序、安全、畅通、文明的交通秩序贡献自己的力量。

如今，第七届城运会10月将会在我们的南昌举行。众所周知，南昌是一座革命圣地，是中国革命的摇篮!南昌有着非常优秀的革命光荣传统，是一座有着红色血脉的城市!而南昌同时有着得天独厚的自然环境优势，是一座山水绿色都城。在红色的英雄城，举办绿色的城运会，既体现了南昌作为革命之都的美好传统，也体现了南昌城良好的自然风光。而绿色，同时也有着低碳、环保、节能的理念!相信这届城运会在南昌，必然能够以一个健康、积极的姿态向全国人民呈现!南昌也必将在此次七城会后取得新的发展跨越的机会!我们期待七城会在南昌的顺利开幕!期待全国人民能够认识南昌，爱上南昌!

未来美好的南昌，将要我们每个人去创造。从小事做起、从一点一滴做起。

辉煌的南昌， 我看到你了!

以前还没有电脑的时候，人们总是努力用书本来找寻资料，现代有了电脑，我们可以不用在这么辛苦的去找寻资料。

网络是一个非常广大的世界，现在如果要查资料，只要开启网络，在搜寻的地方打字，轻松按下搜寻，数百万种的答案，就会一一呈现在眼前，不管现在你要找拍卖物品、各地风景、星座运势或查字典，所有的东西都会立即出现，这就是现在网络的方便。

虽然网络位现在生活带来了方便，但是也有网络可怕的一面，就像是病毒、资料外泄、诈骗或沉迷于游戏，都是很可怕的现象，尤其是个人资料外洩，如果资料外洩，会有一些诈骗的电话打去你家，这也是最令人害怕的。

网络世界多采多姿，也非常方便，但是网络则有优点和缺点，优点是位生活带来方便，缺点是当心被诈骗，如果你能安全使用网络，那你就是一个厉害的资讯达人。

今年12月2日是我国第四个“全国交通安全日”。为了面向所有市民特别是交通参与者进行相关交通安全常识教育，提高交通法规意识，促进道路安全畅通、推动社会文明进步、加强社会公德建设，锦州市文明办、锦州市公安局交通警察支队、锦州日报、锦州晚报、锦州新闻网联合发起了“文明交通，安全出行”倡议，并开展以此为主题的大型有奖征文活动。

有关事宜如下：

一、征文主题：

“文明交通、安全出行”

二、征文时间：

2015年12月2日—2016年1月2日

三、投稿要求及方式：

稿件内容要紧紧围绕主题，从倡导文明交通、安全出行的角度出发，弘扬文明行为和社会公德;鞭笞不文明和违法交通行为。文字要优美精练，内容要真实具体，字数1000字以内，也可以是摄影作品和漫画作品。优秀作品主要在《锦州日报》、《锦州晚报》、锦州新闻网上刊登，并有选择地在“锦州发布”微信平台、锦州日报官方微信平台、锦州晚报官方微信平台刊登。

稿件以邮件方式寄至：minshengxinwen@163.com(锦州日报)、jzwl727@163.com(锦州晚报)(切忌一稿两投，统一评奖)

锦州市文明办

锦州市公安局交通警察支队

锦州日报

锦州晚报

锦州新闻网

2015年12月2日

女儿，爸爸妈妈乖乖听你话

女儿，爸爸妈妈已经意识到错了，乖乖听你话，正在逐步改进。比如，爸爸已经“改邪归正”，开车决不喝酒，喝酒决不开车。准备喝酒时，就提前放下车，骑车子去。只要声明开着车，酒桌上也已经形成了不劝司机酒的好习气。

童童，你给妈妈指出的问题，妈妈确实存在。接送你时，上班时，眼看迟到了，赶时间，就一路狂奔，连续闯红灯，闯红灯闯到自己晕头转向。你爸爸曾经说过一段话，至今我记忆犹新。从高青田镇到桓台索镇，跑100迈车和跑80迈车，加上急刹车处理紧急情况，总共快不了几分钟。与其在路上拼车赶时间，不如提前早走几分钟。还有，遇上红绿灯时，我经常压线。差那几步，管事吗?还给他人造成不便。宁停三分，不抢一秒啊。

自从考取驾照后，换位思考，我意识到，骑车子、过马路不遵守交通规则，不仅扰乱交通秩序，致使自己不安全，还影响到行车行人的安全。我曾经目睹了一起交通事故，在芦湖路与清河路口以北约150米处，为躲避红绿灯，一位老大爷骑着电动三轮车，带着他刚刚放学的孙子，横穿芦湖路。一辆自北向南方向行驶的轿车，躲让不及，蹭着电三轮了，双方争执不下，协商不成，已经诉至法庭。

童童，你已经十岁了，我骑电动车带着你，你常常站在踏脚上，双手抱着我脖子，在我耳边窃窃私语。一边我心里就像喝了蜜一样甜，珍惜母女情深，一边惴惴不安，担心你踩不牢，抱不紧，一个急刹车，怕你摔下来。你有时猫到我前面，站着遮挡视线，蹲着你不舒服，还会不自觉地控制方向。童童，你得安安稳稳、踏踏实实地坐到后面座位上去!

女儿，让我们全家人携手努力，遵守交通规则，安安全全、健健康康、快快乐乐、舒舒畅畅地过日子!

乖乖听你话的爸爸妈妈

2016年7月28日

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关于交通安全知识大家应该都知道，并且了解，但是在我们的生活之中还是有些不遵守交通规则的人们因不注重交通规则而发生交通事故给个个幸福的家庭带来了痛苦和悲伤，所以我们一定要遵守交通规则!

据资料记载，上个世纪80年代末至今，我国交通事故死亡人数已经连续十余年位居世界第一。根据全球各交通和警察部门的统计，去年全世界交通事故死亡人数为50万人!其中，中国交通事故死亡人数为10·4万人。在我们生活生活周围这些血淋淋的教训，警示我们“安全——生命之保障”。安全，就是生命之影，生命之血，生命之根，生命之魂。只要我们大家都牢固树立安全意识，那么在我们身边就不会有那么多触目惊心的事故发了。

从每件事故的分析来看，在每起偶然发生的事故背后，都隐藏着许多违反交通规章的必然。在安全学习中有这么一条“三不伤害”，即“不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害。”可每件事故的发生都涉及到其中的一条

安全意识说大了，对社会来说关系到社会的发展，关系到社会的安定团结;说小了，对于个人家庭来说，关系到生命的延续，关系到家庭的美满、幸福。因此，每个人的安全意识关系到社会的安定团结;关系到生命的延续，关系到家庭的美满、幸福。

交通是为“人”服务的，而交通事故的发生又让人们清楚地看到了“人”对交通法规忽视的结果。交通事故死亡人数在各项非正常死亡人数中高居榜首。交通事故导致人员伤亡的血淋淋的事实告诉人们要全面加强社会管理，告别违章，告别事故，维持有秩序的交通，才是人车畅通和安全的前提条件。

交通是文明的窗口。交通状况的好坏，直接反映一个地区的发展水平和市民素质的高低。交通环境的好坏，关系到社会经济的可持续发展和对外开放的形象，关系到我们的工作、学习和生活的质量。交通连着你我他，安全畅通靠大家。改善交通环境离不开大家的努力，只有广大市民从我做起，自觉遵守交通规则，革除交通陋习，树立文明新风，一个有序、安全、畅通的城区交通环境，才会呈现在我们面前，惠及广大市民百姓。

遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。让我们每一个人都成为文明交通的遵守者，让安全、幸福伴随着我们每一个人。

Recently, the news that U.Sattack on Chinas Internet is always exposed. And the question of how to stayonline safely raises a lot of discussion in our country. As a result, in theera of rapid development of network, we must take measures to protect oursecurity of privacy and property effectively.

最近的新闻都揭示了美国对中国互联网的攻击。如何安全地上网在我国引起了大量的讨论。结果是在网络飞速发展的时代，我们必须要采取有效的措施来保护我们的隐私和财产安全。

From my perspective, in the firstplace, we should call attention to our personal information. Not only do we not offer them at random in some strange websites, but we need to distinguish right from wrong among the numerous websites. Furthermore, it is inevitable that somesecure anti-virus soft wares can be installed. And it will make it possible for that network can run more steadily. In addition to doing some work byourselves, the government needs to draw up some policies to preserve nationalcyber security. It involves probing for deeply rooted reasons, devising creative solutions, developing high-tech talents and strengthening thesupervision.

从我的角度来看，首先，我们应该关注我们的个人信息。我们不仅不随随便便在一些奇怪的网站提供自己的信息，而且我们需要在众多的网站之间明辨是非。此外，安装一些安全的杀毒软件是必须的。这使得网络运行更加稳定。除了我们自己该做一些努力之外，还需要政府制定相关政策来保护国家网络安全。这就涉及到探究深层次的原因，想出有创造性的解决方案，发展高新技术人才、加强监管。

Although scientists still cannot overcome the problem completely, they are studying a great deal about how to protect our national cyber security. However, consciousness of cyber security should not decline. Only in this way, we just enjoy the convenience brought by the network.

尽管科学家仍无法完全克服这个问题，但是他们正在研究大量关于如何保护我们国家网络安全的办法。然而，不应该放松网络安全意识。只有这样我们才能享受到网络带给我们的便利。

Social Network 社交网络

A social network is a social structure made up of inpiduals (or organizations) called "nodes", which are tied (connected) by one or more specific types of interdependency, such as friendship, kinship, common interest, financial exchange, dislike, sexual relationships, or relationships of beliefs, knowledge or prestige.

社会网络是是由个人（或组织）构成的社会结构称为“节点”，是一个或多个相互依存的具体类型连接起来的，比如友情，亲情，共同的利益，金融交易，厌恶，性关系，信念，知识或声望。

Social Networks are groups of people who share interests and who interact in a variety of ways via software on websites. These include file-sharing, chatting, messaging, exchanging photos/video etc. Social network sites are usually free to join. Include Myspace,Facebook,Bebo,Orkut,LinkedIn and so on.

社会网络是通过网站软件分享共同兴趣，通过各种方式进行互动的一个群体。这些包括文件共享，聊天，信息传送，交换照片/视频等。社交网站是免费加入的。包括聚友网，脸谱网，贝博网，我酷，商务化人际关系网等。

We define social network sites as web-based services that allow inpiduals to construct a public or semi-public profile within a bounded system, articulate a list of other users with whom they share a connection, and view and traverse their list of connections and those made by others within the system. The nature and nomenclature of these connections may vary from site to site.

我们定义了社交网站为网络服务，允许个人在一个固定的系统构建公共或半公共的轮廓，阐明了一个和他们共享一个连接的其他用户名单，并查看，连接其他系统内的列表。不同的站点这些联系的性质和命名可能会有所不同。

The Importance of Social Networking

社会网络的重要性

Social networking can help a business gain contacts, clients, and increased public awareness.

社会网络可以帮助企业获得联系，客户，和提高公众意识。

Even entrepreneurs who run small businesses from their homes can take advantage of this resource to set up a global presence.

即使是经营很小的家族企业的企业家，也可以利用这一资源，建立全球性。

To make the most of social networking, its important to fully understand the concept of social networking and how it can be applied in ways that will help you grow your business.

利用社会网络，重要的是要充分了解社会网络的概念以及它是如何应用的，这将有助于你事业的成长。

Social networking is making its mark in history these days. In fact, it is progressing so fast, it is leaving the news media in the dust. Everyday people are reporting news faster than a whole news team.

目前社交网络努力在历史上留下印记。事实上，它发展得如此迅速，新闻媒体都落后于它。人们每天报道的新闻比整个新闻团队的还要快。

2017年6月11日至17日为全国节能宣传周，6月13日为全国低碳日。今年全国节能宣传周活动主题是“节能有我，绿色共享”。全国低碳日活动主题是“工业低碳发展”。

有效降低碳排放量，不仅仅是国际和国家的事情，为了我们的生存环境不再加速恶化，我们每一个地方、每一个部门、每一个人都应该积极行动起来，想尽一切办法减少碳排放量，创造绿色环境。

在此，我们发出郑重倡议：

一、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活;

二、每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林;

三、随手关灯、开关、拔插头;不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康;

四、没有必要一进门就把全部照明打开;

五、短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下;关掉不用的程序和音箱、打印机等，少让硬盘、软盘、光盘同时工作，适当降低显示器的亮度;

六、如果只用电脑听音乐，显示器仅可以调暗，或者干脆关掉;

七、用笔记本计算机要特别注意：对电池完全放电;尽量不使用外接设备;关闭屏幕保护程序;合理选择关机方式：需要立即恢复时采用“待机”、电池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”;电池运用时，在WindowsXP下，通过SpeedStep技术，CPU自动降频，功耗可降低40%;

八、多用电子邮箱、QQ等即时通讯工具，少用传真打印机;

九、开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来;

十、尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车;

十一、开车时，避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当;

十二、如果堵车的队伍太长，先熄了火，安心等待;

十三、定期检查轮胎气压，气量过低或过足都会增加油耗;

十四、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因为制造他们所使用的石油也是一次性的;

十五、未必红木和真皮才能体现居家品味;建议使用竹制家具，因为竹子比树木长得快;

十六、水龙头由全转式改为1/4转式，通过缩短开关水龙头的时间，达到减少水的流失量;

十七、认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗洗得更干净，那只是心理作用;

十八、可以理直气壮地说，衣服攒够一桶再洗不是因为懒，而是为了节约水电;

十九、洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗几次，省水省电省时间;

二十、洗衣服使用无磷洗衣粉，减少污染;

二十一、将漂洗的水留下来做下一批衣服洗涤水用;

二十二、慎用清洁剂，尽量用香皂，避免水源污染;

二十三、洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命;

二十四、电视机在待机状态下耗电量一般为其开机功率的10%左右，这笔帐算起来还真不太小;

二十五、如果热水用得多，不妨让热水器始终通电保温，因为保温一天所用的电，比一箱凉水烧到相同温度还要低;

二十六、可以把马桶水箱里的浮球调低2厘米，一年可以省下4立方水;

二十七、随身常备筷子或勺子，拒绝使用一次性木筷，尽量少用一次性物品，已经是环保人士的一种标签;

二十八、没事多出去走走，“宅”是很费电的;提倡步行，骑单车，尽量乘坐公共汽车

二十九、如果不是必要的话，尽量买本地、当季的产品，运输和包装常常比生产更耗能;

三十、提醒周围的人注意低碳环保，提倡使用布袋与纸袋，建议循环使用。

每一个人的一小步，将是社会向前迈进的一大步。为了那一片蓝天永远保持蔚蓝，为了使大自然的森林永远郁郁葱葱，为了碧波荡漾的河水永远明净，为了下一代拥有的地球永远美丽，我们一起行动吧!

让我们一起承诺：“节能有我 绿色共享”，点滴之中倡导绿色生活，点滴之中构建美好家园!

贵州省建设行业职业技能管理中心

2017年6月11日

在经济繁荣的今天，街上的车辆逐渐增多，在你面前疾驰而过，交通事故时时发生，它就像一颗威力十足的炸弹，一时大意，这颗埋伏在我们身边的炸药，就会爆炸，炸的家庭破碎，炸的人心悲苦。

法国的思想家怕斯卡尔曾说：“人只不过是一根苇草，是自然界最脆弱的东西。”然而交通事故对人类带来了极大的威胁。交通事故是多么可怕，在拥挤的马路上，一刹那间，一个个鲜活的生命就消失在飞驰的车轮下，悲惨的叫了一声，生命就消失的无影无踪。那“冷酷”“无情”的车祸夺走了多少人的欢声笑语，破坏了多少幸福的家庭!打破了多少个安静的黎明，我听见，失去亲人的呼唤声，一声声撕心裂肺的惨叫和绝望。然而这又是谁造成的呢?是马路上飞驰的车辆还是应为不遵守交通规则而造成的。

生命是多么的难能可贵，还有美丽的青春年华等着我们去享受，然而，有写人的生命像烟花一样绽放，瞬间消失。为了我们自己，也为了自己的亲人，让我们珍惜生命，遵守交通规则。让我们多等一分钟红灯，我们的生命就多一份保障;让我们多一份责任，我们和他人就少一份牺牲;让我们多一份意识，我们的父母就少一份担心。

然而，在现实生活中，很多人都不遵守交通规则。当我看见“司机一滴酒，亲人一行泪”的标语时，我真为那些醉酒驾车的人而深感羞愧，难道?在你们心里他就像一张白纸吗?红灯停，绿灯行，一个再古老的话题，然而，又有多少人遵守呢?难道这都是空虚的吗?我陷入了沉思?

中国有13亿人口，可每25秒就要发生一起交通事故。。。。。。马路上是许许多多人的鲜血，车轮下是一条条年轻的生命，交通是一个无形的杀手。让我们遵守交通规则吧!增强安全意识来珍爱自己的生命，用它去创造，去演绎，去编篡灿烂辉煌的明天和多姿多彩的人生吧!

生命脆弱且珍贵，让我们悉心合呵护，它才会更加坚固，更加长久

谢谢大家，我的演讲完毕

教学目的：

1、通过活动，让学生了解当前的食品安全现状;

2、让学生在生活中能养成爱干净的习惯，具备讲究卫生的意识;

教学重点：让学生真正明确食品安全的重要性，饮食要讲究的必要性。

教学过程：

(一)教学准备：

让学生通过报刊、杂志、网络等多种途径，了解我国当前的食品安全状况。教师引导：食品安全是一个关乎生命的重要话题，也是一个迫在眉睫的话题。说起食品安全，我们的许多同学会有这样的想法：食品安全是食品安检部门和大人们的事，和我们无关;其实，食品安全与我们息息相关，关系到我们的人生安全，是每个公民的事，也是每个公民必需知道和注意的事。

(二)我们面临的食品安全问题有哪些?(先让学生讨论他们所知道的食品安全问题有哪些)

1. 食品中农药残留的危害

观察图片及阅读材料，指导学生了解食品中农药残留的各种表现及危害，请学生分别举出生活中的相应例子。使学生认识到农药残留在食品中人类健康的危害，明确目前食品中农药残留的危害无处不在的危机现状。

2. 滥用食品添加剂的危害

网上以有不少不到揭示出很多无牌、无良的商家为图谋利而不顾人们的生命安全，滥用色素、香料等添加剂;观察图片及阅读材料，了解滥用食品添加剂的主要表现和危害。

3. 食品包装容器与设备的危害

观察图片及阅读材料，知道在日常生活中，食品与我们人类的关系是最为密切的。食品包装机械作为食品的“贴身衣物”，其在原料、辅料、工艺方面的安全性将直接影响食品质量，继而对人体健康产生影响。20xx年以来，我国收到国外关于我国出口食品包装容器、包装材料含有有毒有害物质的预警通报，这些通报主要集中在重金属、苯、微生物、二氧化硫等有毒有害物质超标的问题上。长期食用“毒包装”中的食物，可能导致各种疾病，例如胆结石，重金属、苯中毒。暗藏“杀机”的食品包装，对消费者的健康构成了潜在威胁，不得不引起我们足够的重视。

(三)面对这些问题，我们应该如何做?(让学生讨论，得出结论)

◆食用经过检测的合格产品或有机农产品

在食用食品时我们可以做到的：

1、 生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。

2、 尽量少吃或不吃剩饭菜;如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。

3、 不吃无卫生保障的海产品，如生鱼片、生贝类等，避免细菌性食物中毒。

4、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品(这类食品如制作不当会产生有毒物质)。

◆不光顾无牌无证的小贩。

在我国，在各个街头巷尾几乎都可以看见不少无牌无证的流动小贩，尤其在学校附近，对于这些无牌小贩，我们必须做到：

1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2、 购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

◆少使用塑料制品

现在我们使用的塑料包装袋，塑料瓶罐等，大部分是用不可降解的聚乙烯生产的，这些包装物就用会释放一些有害的物质到食品当中，食后危害身体，被抛弃到大自然后，会对环境形成“污染”。我们每天能做到的有：

1、尽量使用环保袋。

2、不使用不可降解的快餐盒。

3、不随手乱扔塑料包装物。

4、尽量购买用纸包装的物品。

5、购买塑料瓶饮料时要看瓶底安全标签，尽量使用自己的水壶。

6、 多喝白开水，白开水是最好的“饮料”;一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康。

(四)教师总结：

通过我们今天的讨论，大家知道了在我们日常生活中部分食品存在的危害，以及哪些食物对身体有益，让我们大家都行动起来，拒绝街边小吃，养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播;

我想只要我们细心观察和学习，我们就能健康地成长，健康地学习和生活。

信息犯罪作为一种新的范围形式日益猖獗，为提高学生防范意识，近日，学校开展了网络信息安全与反诈骗宣传教育活动。各班积极配合组织，开展了班级网络信息安全教育工作，推动日常性的网络安全教育。

此次活动，老师在各班进行宣讲，通过PPT的形式让同学们对网络信息安全与诈骗有了一定了解。通过个别具体案列，指出了网络诈骗行为，即他人利用伪造、信息窃取、数据篡改、破坏病毒等非法手段破坏终端数据，发送虚假信息，伪造交易信息等。

并强调了学生信息安全防范意识差和安全教育现状不容乐观的现状。同时，此次宣讲通过着重强调信息安全问题也教会同学们具体的防范措施。告知我们在上网的同时，要注意对信息进行辨别，远离不良信息，文明上网。并对诈骗的信息要保持警惕，形成良好的安全习惯和自我保护意识。

此次宣讲活动的圆满结束，引导同学们提升了网络安全能力和自我防范意识，更是使大家掌握了一些防范措施。体现了学校对学生的关心，有助于构建一个局部安全、全局安全、智能安全的整体安全的学院体系，营造一个良好的学校氛围。

全体青年朋友们：

商都春暖花开，各色共享单车也如花般绽放于大街小巷。作为互联网共享经济的一员，共享单车以其便捷、绿色、环保等优势方便我们出行，成为我们日常生活的“亲密伙伴”。为践行“低碳、环保、健康”的生活方式，院青联向全体青年职工发出倡议：共享、绿色、文明出行，为我院再次争创全国文明单位做出贡献!

一、树立共享理念，争做绿色出行的宣传者。生态环保已成为社会发展的共识，我们要积极主动学习低碳环保知识，并向身边的人宣传绿色出行和文明交通，带动更多的人自觉参与低碳环保出行方式，共建共享绿色、有序、文明的交通环境。

二、积极踊跃行动，争做绿色出行的倡导者。我们要带头选择自行车、步行、乘坐公共交通或选择“拼车”等方式，减少机动车的使用，尤其是倡导近郊骑共享单车，并鼓励家庭成员参与其中。努力做到“每周少开一天车”，起好示范表率作用，用实际行动缓解城市交通压力，有效减少环境污染，提高健康生活质量。

三、带头率先垂范，争做绿色出行的引领者。我们要以身作则，带头做文明的共享骑行者，遵守交通指示，不闯红灯、不逆行，不走不占机动车道，骑行前检查车闸、车铃是否灵敏、正常;我们要以身作则，带头做文明的单车停放者，骑行结束后要锁车，不要乱停乱放，不占用盲道、行车道、消防通道等公共区域，不要将共享单车停放在封闭小区、办公楼、地下车库等封闭区域，不把共享单车据为己有。

让我们共同携手，从我做起，从现在做起，更加自觉地参与到“共享、绿色、文明”出行活动中来，积极营造我院畅通、文明、和谐的交通环境，为再次争创全国文明单位贡献自己的力量!

院青联

2017年3月31日

活动目标：1、如何避免遭受雷。

2、天降暴雨、冰雹怎样保护自己。

3、洪水暴发时如何自救。

活动过程：

随着夏季和汛期到来，各地学生溺水事故逐渐增多。为了有效预防学生事故的发生，确保学生安全。

一、外出时如何避免遭受雷击?

雷电是常见的自然现象，它实质上是天空中雷暴云中的火花放电，放电时产生的光是闪电，闪电使空气受热迅速膨胀而发出的巨大声响是雷声，雷雨天容易遭受雷击，致人受伤甚至死亡。避免雷击应当做到：

1、 在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野停留。

2、 雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低处藏身，或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。如果手中有导电的物体如，要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。

3、 特别要小心的是遇到雷电时，一定不能到高耸的物体下站立，这些地方最容易遭遇雷击危险。

二、天降暴雨、冰雹怎样保护自己?

暴雪、冰雹比较常见，虽然不一定会形成灾害，但也应注意保护自己：

1、 暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖，要减少室外活动，避免冻伤。

2、 下冰雹时，应在室内躲避，如在室外，应用雨具或其他代

用品保护头部，并尽快转移到室内，避免砸伤。

三、洪水暴发时如何自救?

一个地区短期内连降暴雨，河水会猛烈上小涨，漫过堤坝，淹没农田、村庄。冲毁道路、桥梁、房屋，这就是洪水灾害。发生了洪水，如何自救呢?

1、 受到洪水威胁、如果时间充实，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移，在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。

2、 洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。

3、 在山区，如果连降大雨，最容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

4、 发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。

5、 洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作，避免发生传染病。

四、在汛期中如何预防溺水。

溺水原因主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

五、遇到他人溺水时如何施救

1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。

2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。

3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

火，是我们的朋友，它帮助我们煮饭、炒菜、烧水……可如果不好好使用火，它可是会惹麻烦的！会造成火灾，危害我们的生命。

要避免火灾的发生，一定要加以练习，所以我们学校每次都会定期进行消防演练，学校要求我们一个人跟着一个人，不推拉，不喊叫，跟在老师后面。我已经牢记在心。

记得一次消防演练，消防火警音乐响了起来，我立刻把书包顶在头顶上，蹲在桌子底下，然后跟随老师和同学往下跑，一边跑，一边用湿纸巾捂住口鼻，低头前进，不和同学交谈，可楼梯口有很多人用蚂蚁般的速度行进着，害得我都没法行走了，哎！好不容易才到达了操场，可我却找不到“大部队”了，我现在才发现消防演练还是存在很多问题的！

通过这次消防演练，我获得了许许多多的感想，现在我来一一跟你讲讲吧!:首先我们不应该走这么慢，让别的同学无法进行逃生，应该跟紧“大部队”，别走散了。因为我们不可以把消防演练当做儿戏，不然那一天火灾真的发生了，会不会措手无策呢？所以，为了自己的安全，为了大家的安全，好好重视消防演练，让火灾来临时能保护自己，冷静对待!

还有，我们也要谢谢来到我们学校做消防安全讲座的叔叔阿姨们，是你们让我懂得了防火知识、如何使用灭火器等等，如果不懂防火常识，又怎样珍爱自己的生命呢？

预火灾、防火灾，其实只为了一个目的：珍爱生命！生命只有一次，“祸在一瞬，放在平时”，让我们从平常的生活中开始，增强消防知识，让我们的明天更美好！

文明像一把钥匙，可以把人们带入礼仪的殿堂;文明像一个指路人，可以在我们感到迷茫的时候，指引我们正确的方向;文明像一缕阳光，可以让我们即使在寒冷的冬季，也能感到温暖如春。

文明，是文明中华民族的传统美德，也是我们中华能成为礼仪之邦的真实写照，而我们作为其中的一员，就更应该努力去把祖国的这个特点发扬光大，展示民族精神。

大家都应该听过孔融让梨的故事吧，这个故事中的孔融十分有孝心，他把最大的梨让给自己的爸爸妈妈，较大的梨给自己的哥哥姐姐们，剩下两个梨时，他把大一点的梨让给了弟弟，自己却吃了最小的梨。说明孔融懂得谦让的礼仪，年幼时就知道道德的常识。所以，我们一定要学习孔融，要尊老爱幼，尊师敬长。

孔子曾经说过一句话不学礼，无以立。意思是如果人不学礼，那还怎么做人。古人都那么注重礼仪，那我们现在有什么理由能不注重礼仪，不讲文明?

记得有一件事，它让我感到十分自豪。那天，我在少年宫补习，准备回家了，我上了公交车找了一个座位坐下。过了一会，一个白发苍苍的老太太走了上来。她走起路来摇摇晃晃，颤颤巍巍的，好像随时都有可能会倒下去似的。她环顾四周，希望有一个位置坐，可是并没有。我心想，那个老奶奶站着太辛苦了，我把我的位置让给那个老奶奶坐吧。于是我便走到老奶奶跟前对她说：“老奶奶，您坐到我的位置上吧。”顺便把老奶奶扶到位置上坐好。老奶奶坐上去后对我说：“你真是个懂事的孩子。”我听到这句话心里美滋滋的。

“人无礼不立，事无礼不成，国无礼不宁”我们一定要做一个讲文明守礼仪的好公民。

当人们刚刚进入美梦中时，一桩桩血案总是在人们脑海中徘徊，甩也甩不掉，使人们没有一个好梦。其实，这是一个恶兆。因为不文明的交通行驶，有的人也因此失去了一个完整的家。更重要的是孩子的安全胜过一切，是关系到家庭的幸福，社会和谐的大事。我希望人们不要让这个完整的整体塌下去。一桩桩事实敲响了警钟，一各个鲜活的事例警醒大家要时时刻刻注意，交通安全，不要让自己也身陷到这桩血案来。

有些人不听劝，拿生命开玩笑。无论多少法则他们都置之度外。因此，学校里开展了“小手拉大手，文明一起走”的活动，我们六年级同学穿上黑白相间、别致的警服，在老师、警官的领导下，用一次次行动来感染人们的一举一动，用一张张传单来美化人们的心灵，同时，小交警们也在实践中获取了乐趣。久而随之，也成为道路上的一番壮丽风景。

为了保障我们的安全，学校也不发通知，告知每一个家长，每次来接送孩子，应当有秩序地在两旁停车。以前，这些是家长们只把它当做耳旁风，这只耳朵进，那只耳朵出。也不在乎后果是什么。后来，经过老师们，学校的严格要求，家长们也渐渐有了意识，也知道该如何遵守交通安全规则。现在，学前路也不再像以前那样拥挤。从“水泄不通”的道路变成了“畅通无阻”，从“密密麻麻”的人群现在已变得“无比明亮”每次放学，我都能看到两旁停放的车辆错落有序，大快人心。

文明交通关系千家万户，一起共同携手告别陋习。为我们的家园，为我们的社会共同打造“文明交通，告别陋习”用实际行动去感染更多的人，我希望大家能牢记交通安全法则和文明出行的知识：

1、要树立交通意识，养成遵章守法的习惯。

2、要主动维护交通秩序，珍惜生命，关爱他人。

3、要自觉遵守交通安全法规。

4、要文明出行，各行其道，按灯停走，按位停放，不闯红灯，不乱闯马路，不逆向行驶，不翻越交通隔离设施，酒后不驾车。

亲爱的朋友们，人的生命只有一次，一去就不复返。在我们生活的每一个地方，每一处角落，都可能成为助长你不遵守交通规则的恶习，世界上又多出了一个不良的现象。只有真正遵守交通法则的人，才觉得活得是如此轻快，快活。人生会如此有意义。让我们携起手来，告别陋习，争做文明交通的倡导者，争做文明交通的实践者，争当陆小的文明人。

今天，老师发给了我一本书，这本书的名字叫做《网络安全与道德读本》。第一眼看见这本书的时候，就感觉到有一种奇妙的新鲜感。这本书到底写的是什么内容啊?它的“皮肤”整体呈橘黄色，里面内容丰富。等我看完这一整本书以后，才明白了这本书主要是让我们学会在网上做到自我保护，不受到他人的欺骗，那样才能安全的在网上自由的“嬉戏”、“玩耍”。

读完这本书后，令我印象最深的是两件案例：一件是有一个沉迷于网络的学生，连续三个通宵在网吧里上网没有回家。由于父母生气，所以对其进行了批评与教育。他因不服，竟然一气之下跳了楼，结果摔伤，留下了残疾，使得他一生受到了影响。

还有一件事是美国有一位少年“网虫”上网成癖，整天茶不思，饭不想的。最后，父母实在无奈，只得给他配备了轮椅，以便于吃饭时能强行将他从电脑前推开。他的手指总是不停地在动着，仿佛想要移动想象中的鼠标。他只是为了活下去才吃饭、睡觉，除此之外，他从不离开电脑屏幕。经医生确诊，他已得了严重的网络成瘾综合症。

喜爱电脑可以，不过千万不要太迷恋它。否则你也会像他们那样成为“网虫”的。那样你将和一个废人没有什么区别了。你的身心，你的学习……我想你一定不想成为一个不健康的人吧!而且，千万不要去了解那些不健康、不文明的网站和信息。

不过，电脑也有它的好处：像查询信息，网上定购，结识朋友……和这个虚拟的世界作形影不离的“好朋友”，一定要学会在网络世界做到自我保护，不轻信他人，那样，你才能安全的在网络上得到你想要的东西。