关于健康的作文七年级汇总20篇

My winter holidays plans me studying for my English , I will make great

efforts to learn English. Persist in listening to half hours of English every

day. I will accomplish the school assignment that the teacher arranges best with

the quickest speed. I can not forget to take the body exercise certainly also ,

I may take the body exercise coming drawing out 30- - 1 hours in time in every

day. I play with the once computer coming certainly may draw out one small Duan

time , watch one meeting TV or. Certainly need only 1 hour. This it is my winter

holidays to plan!

这几天，天天下雨，我的胃口也不好，于是，我就问爸爸我们出去吃饭吧，到了下午爸爸就带我们去吃铁板烧。妈妈说，书本上都说那些食物都很不干净，也不营养，这次是破例来吃的，也是让我尝尝鲜。

看着那么多菜，我都不知道该吃什么了，爸妈帮我选了我最喜欢吃的、蘑菇、香菇、青菜、豆腐皮、等等，我自己选了一杯粉丝和莲花串。这顿饭吃得饱饱的，但是我知道这并不营养，我决定以后少吃这个，多吃水果和蔬菜，这样我才能够健康的长大!

Qu Yuan , an honest minister who is said to have committed suicide by

drowning himself in a river. Qu was a minister of the State of Chu situated in

present-day Hunan and Hubei provinces, during theWarring States

Period(475-221BC)(战国时期).

He was upright, loyal and highly esteemed for his wise counsel that brought

peace and prosperity to the state.

However, when a dishonest and corrupt prince vilified Qu, he was disgraced

and dismissed from office.

Realizing that the country was now in the hands of evil and corrupt

officials, Qu grabbed a large stone and leapt into the Miluo River on the fifth

day of the fifth month. Nearby fishermen rushed over to try and save him but

were unable to even recover his body.

Thereafter, the state declined and was eventually conquered by the State of

Qin.

“哗——哗——”伴随着大海一阵阵优美的歌声，在这风和日丽的下午，一只漂流瓶正怡然自得地漂浮在海面上。

这只漂流瓶外表清澈透明，瓶中似乎有一张纸条，瓶盖在这海水中长时间的浸泡，已经变得泛黄，瓶盖下面系有一条细小的红绳子。谁都不知道它从哪里来，也不知道它要到哪去。

它一直这样飘着、飘着……

它看见过像棉花糖似的白云，看见过像蓝宝石一样的天空，欣赏了红日初升的美丽，当然也领略了电闪雷鸣的可怕……

它就这样一直漂着、飘着……

一只白色的大海鸥从它头顶迅速划过，从高到底，由远及近，海鸥用它那像樱桃的小爪紧贴海面，划出了一条美丽的弧线，然后一声鸣叫，潇洒地冲向蓝天……

海鸥为什么不把我带走?我想到去附近那漂亮的小岛欣赏风景，我想到白云上俯瞰辽阔的海面!漂流瓶默默地想。

力大无穷的海浪一次又一次把它推向前方，突然，这只小漂流瓶在没有做好准备的情况下，一个大浪向它慢慢逼近，“唰——”一声，浪涛把小漂流瓶卷起来，一直卷到小岛的边缘。

就差一点，就差那么一点点，小漂流瓶就能脱离大海的束缚，到小岛上去生活了，可是它也不能上岸，岛上无人，自然不会拾起它。它只得继续随波逐流。

它继续飘着、飘着……

有一艘豪华轮船经过，甲板上有个小女孩甚至惊喜的叫着：“瞧，那儿有一只瓶子!“但是没有人来捞它。偶有风帆从身边经过，但帆船激起的浪花，又把它冲得远远的……

不知飘了多久，也不知飘了多远。终于有一天，一阵吵杂声惊醒了它。它已经冲到海岸边，一群人正在围着它说着什么。

一个健壮的男人弯下腰，双手捧起了它，对其它人说：”这是漂流瓶。“他小心翼翼地打开瓶盖，漂流瓶里渗进了一些海水，里面的纸条有点泛黄，但里面的文字依旧清晰可见。

漂流瓶默默地想：我终于结束了旅程，终于完成了我的愿望。

我的暑假生活愉快而又充实，有时写写作业，有时看书，有时和同学们一起参加夏令营。在这个暑假中，特别令我无限快乐的，要数桃源河漂流的旅程了。

7月26日，星期六。因为天气晴朗，爸爸、麻妈妈、两个姐姐还有我都没有事，所以我们决定，按照原先的计划，一起去桃源河漂流。

怀着激动的心情，我们拎上昨天买的零食，带上漂流时防止晒伤的防水防晒霜，长衣长裤，一起上了爸爸的车，踏上了去桃源河漂流的旅程。

一路上，我一边吃零食，一边欣赏沿途的美丽风景。那个爽，无法用语言来形容。

到了桃源河，妈妈买好了票，我们便在服务部的阳台上欣赏桃源河的风景。只见一条大河清澈见底，河岸上绿树成荫，树林下有一尊大佛。大佛左手捧着一个巨大的大元

宝，右手捧着两个金娃娃，代表着富贵吉祥，真是有意思。

不一会，轮到我们漂了。因为前两天下了雨，妈妈担心爸爸带我和姐姐两个小孩会出事，所以单独给我配了个船工。等船工来了，我翘起嘴巴，怀着很不爽的心情上了船开始顺水而下。这时爸妈他们的两条船已经漂到很远的地方了。

不一会，一个浪头向我扑过来，当这个浪扑过来时，我才知道桃源河在下雨后的水势真的太大了。啊!又有一个浪向我扑过来了，这个浪以迅雷不及掩耳之势，灌进了我的鼻子，模糊了我的眼睛，把我的全身都打湿了，我的船进了不少的水。

过了一个又一个的浪头，我看见了美丽的玉女裙瀑布，然后就进入了魔幻洞，这意味着本次漂流就要结束了。

这次漂流有惊无险，我们带着疲劳和满心的欢喜，依依不舍地离开了这美丽的桃源河。

慵懒的日光里，窗外依旧轻风醉人，戏弄着湖畔柳条。脚步迟疑，又一次徘徊。锁不住凌乱步伐，不经意踩碎了日光的倩影，掉进眼里眉间，徒增一丝幽怨的迷离。继续前行，静默在永恒的yesterday，伸手抚慰烦躁的心灵，追寻路畔你瞥见的痕迹，心绪仓皇如麻。匆匆陌路，谁人理会?只道是一次梦断天涯!

光阴苦短，人事一如流沙。等待的日子里，依旧云淡风轻。凌乱了心绪，狼藉了书桌，思绪变得杂乱无章。放纵的记忆无端地泛起明晃晃的涟漪，坠入古色古香的心境里。一怀愁绪，几许离索，泪痕红浥鲛绡透。

眉聚黛峰，岁月沧凉，道不尽盎雨水覆盖的回首。无奈滋生起一种惊异和悲哀。

天青色，空等烟雨锁浓眉，叹流年，只道人世尽沧桑。夜未央，灯光游离。下弦月莲步轻移又到西边，沉浸在馥郁的月光里，不禁使人醉意丛生，朦胧中推起门闩，杨柳依旧骄傲地招摇，弄碎的月影，碰触的仍然是满地飘零的落花，一片冰凉

曲中无别意，怕是为心愁。幽暗的灯光里心中增色一份淡淡的安宁，伴着时间的色泽，尔我游戏人间;纯美的音乐间唱响内心默默的守候，裁剪华美的词句，留下些许取暖的回忆漂泊在字里行间。作别又一次的怒放心花，掩埋了尘世的悲歌绝舞，却掩埋不了思绪的信马由缰

走在深秋里，我收成着坎坷与芜蔓。风凄紧寒霜降，残照当楼;容颜逝红唇淡，秋心为愁。觉几度魂飞梦惊，教人怎不伤感?

人生亦如匆匆瞥见的疼痛，谁也别想熄灭我心藏的火种，就像不能阻止大雁在南北方迁徙的自由一样，就是我一生也漂泊不到那片梦想的天空，我也总是一刻不停地走在寻梦的路上

“呼——呼——”，我又听见爸爸在刮胡子了，只见爸爸笔直地站在镜子跟前，一只手背在身后，另一只手正拿着刮胡刀，刮着他那又粗又硬的胡子。

爸爸刮完胡子后，那叫神采奕奕，但爷爷刮完后却总有一丝丝血迹。看到他们这样，我也想试一试，可他们却不让我碰，我看着近在咫尺的“凶器”，却不能好好研究一番，就好比是看着糖又不能吃的孩子，一定要吃到嘴里一样。于是，我决定一探究竟。

一天，趁家人不在家，我赶紧在家里东翻翻西翻翻，就是为了找爷爷那“珍贵”的刮胡刀。我找了很久都没找到，十分沮丧，正在我发愁时，突然，灵光一现，想起了爷爷刮胡子的场景：他照着镜子，在厕所刮胡子。对了，我应该去厕所找找，果不其然，我一进厕所就找到了，它正静静地躺在梳妆台上。

接下来我开始了“伟大”的工程，拆刮胡刀!我先拆了外壳，发现里面有一个闪着光的刀片，难道这就是平时伤爷爷的罪魁祸首?并不厉害啊?看来我得仔细研究一下它了，我先平着摸了摸，没什么感受，于是我又换了个方向摸了摸，只听“刺啦”一声，我的指尖感到一阵刺痛，我抬手一看，我的手竟然划了一道红得出奇的口子，十分难受。我用纸巾把伤口包了起来，可疼痛却丝毫未减少。可奇怪的是我的好奇心也没减少，反而越来越强烈了，小样儿，还挺厉害，看我“拆穿你”!我又继续研究了起来。没过多久，我就听见了爷爷的脚步声，就赶紧收拾好东西装作写作业。这一天，我都提心吊胆，害怕家人发现我的伤口。

由此可见，刮胡刀十分锋利，本还想研究爸爸的那款，看来还是算了吧。看着手上的伤口，我长了一智。好奇心用错了地方也会给我们带来不必要的麻烦，但我们也要保持好奇心的存在。好奇心是把“双刃剑”，以后我一定要好好辨别它的真伪。

五岁的时候，爸爸妈妈发现我一哭喊，颈子右侧就会鼓起来，于是带我去医院检查，发现是“颈静脉曲张”，需要做手术。

不久，我就住进了儿童医院的心胸外科，接受手术前的各种检查，为手术做准备。我在病区里看见了许多患先天性心脏病的小朋友，他们有的做过了手术在康复期，有的和我一样等待做手术。一天，我问爸爸：“手术怎么做?”

“先把颈子划开，找到静脉血管，再用一种进口薄膜把血管包起来……”虽然爸爸试图轻描淡写，但我听了以后还是非常害怕。

“婆婆，我会不会死啊?”婆婆安慰我：“不会的!你不要害怕，要勇敢!”我发现做完手术的小朋友都安然无恙，渐渐放心了不少。爸爸妈妈也不停地鼓励我，我开始努力坚强，静静地数着日子，等着手术那天的到来。

手术当天，医生先给我打了麻药，之后我就糊里糊涂，当我醒来时已经是晚上了。清醒后不久，我又发高烧又呕吐，妈妈就去砸冰块儿做成冰袋，给我敷在额头上，还用温水帮我擦身子降低体温。那时候，妈妈真的非常辛苦，每天晚上都陪着我。第二天，麻醉的药性过后，伤口一动就会疼，妈妈为了分散我的注意力，邀请同病房的小朋友和我一起玩，家人们又给我买了许多我喜欢的食品和玩具，让我忘记了伤口的疼痛，就这样，我在医院里快乐地度过康复的每一天。

手术给我的考验，很像“明知山有虎，偏向虎山行”，重新拥有健康的感觉，真好

很久很久以前，在热带马来群岛的森林里有位魔法师会念古怪的咒语，能让动物们改变自己的特征。

母鸡欢欢去找魔法师希望自己能飞，还希望魔法师把爱抓它孩子的老鹰变的胆小。魔法师给母鸡吃了一个红色的果子，过了一会母鸡啪啪翅膀飞上了天空。

母鸡欢欢会飞了之后心里开心的想;现在我会飞了可以更好的保护自己的孩子了!

一天，欢欢带着自己的孩子兴高采烈的走在森林的路上。一只只小鸡欢快的东奔西跑，有的在树叶下找虫子吃，有的站在妈妈背上东张西望，还有的跑到了半山腰。欢欢看见孩子们到处乱跑，它心里特别着急怕小鸡遇到危险。

忽然树叶发出沙沙的声音，欢欢心里惊慌的想;不会有老鹰来了吧?只见母鸡欢欢把眼睛瞪的又大又圆。抬着头伸长脖子四处观察，它突然想到自己会飞。立马扑棱了两下翅膀朝天空飞去。在天空盘旋了两圈，发现一团黑影它定睛一看，老鹰乐乐正躲在大树后面。母鸡愤怒的想：这个大坏蛋，又想抓我的孩子。只见母鸡直冲下去，同老鹰乐乐打了起来。由于魔法师把老鹰乐乐的胆子变小之后。一看到凶狠的母鸡它立刻慌慌张张的逃走了。小鸡们看到妈妈打了胜仗，开心的手舞足蹈。

经过母鸡欢欢的事后，老鹰乐乐稍微一点点风吹草动，它就吓的瑟瑟发抖。

因为老鹰乐乐胆子变小了，就整天躲在家里，也不敢出门觅食。饿的眼冒金星。这天老鹰实在饿的受不了了，终于出门了。它左瞧瞧右看看，一步一步小心翼翼的走在地上。只听见“咚咚咚咚”的响声，它知道是啄木鸟在捉虫子，立刻躲进了草丛。生怕以前被自己欺负过的啄木鸟来报仇。其实啄木鸟早就发现它了。但是觉得很纳闷，就上去打了个招呼说：“你好”。乐乐没理会他撒腿就跑。

乐乐继续往前走，它又遇见了松鼠，松鼠立马躲进了树洞里，老鹰乐乐像没看见一样，直接掉头就走。松鼠也觉得很奇怪，今天怎么没欺负我呢?

老鹰乐乐又渴又饿，走着走着就晕倒在路边。小动物们看到后七手八脚的把它抬回了家。给他拿了许多的好吃的。老鹰一边津津有味的吃着一边想，以后我一定要做一个友好善良的人。魔法师知道乐乐知错能改后，又把它变回了以前的样子。

蚂蚁家族的可可，它也常常想自己能变成一只独一无二的巨型蚂蚁。这样就能力大无穷，做许多以前做不了的事情。

魔法师知道后给了可可一个紫色的桔子，可可它好奇的闻了闻，上去咬了一大口。过了一会发现自己变成了一只巨大的蚂蚁。它的触角像竹子那么长，它的腿像大树那么粗，它的头像石头那么大。看着自己的梦想成真，它心花怒放地蹦来蹦去。

可可回到了家门口，兴高采烈的跟同伴打了声招呼。同伴们一看来了个怪物，吓得到处乱窜。可可有些伤心，它来到了好朋友兔子小姐的家，伸手敲了敲门。兔子小姐开门一看，门口站着一只庞然大物的蚂蚁。她吓的大惊失色，惊恐的睁着眼睛，手微微颤抖，立马关上了门。可可看到兔子小姐的表情，伤心的泪如雨下。

可可看到蚂蚁和兔子都不理他，他想到了猴子小哥，就急忙跑去猴子小哥的家。猴子小哥正在吃着香喷喷的午饭，突然看见来了一只巨型的蚂蚁，也吓的魂飞魄散。只听见砰的一声，可可低头一看，原来是猴子小哥扔下碗，连滚带爬的逃走了。

由于变大后失去了很多快乐和伙伴，于是它去找魔法师把自己变回原来的样子。从此又回到从前，和伙伴们过上了快乐幸福的生活。

自从魔法师给大家施了魔法以后，蜗牛果果看到母鸡会飞了，蚂蚁变大了，他自己也想变的健步如飞，于是也去找了魔法师。

有天早上，蜗牛准备洗脸刷牙的时候，发现自己的动作很敏捷了。它马上抬腿跑了几步，发现自己的速度可以和豹子的速度媲美了。

知道自己跑的很快以后，蜗牛果果终于鼓足勇气去参加真正的长跑比赛。很快运动会如期举办了，当果果站在起跑线上，其他动物们都觉得它自不量力，都嘲笑他：果果你一定是跑的最慢的一个。果果一点都没有理他们。心里暗暗的想：我一定要拿到第一名。

他们找来了山羊先生做裁判。参加比赛的有：果果、兔子和豹子。只听见山羊先生一声令下，他们就快速的朝终点飞奔而去。快到终点的时候，只听见“哎呀”一声，兔子一屁股坐在了地上。只见他皱着眉，咧着嘴，双手抱着腿，原来是他崴到了脚。果果看到兔子受伤了，为了赢得比赛，并没有理会受伤的兔子，直接超过了它奔向终点。豹子看见兔子受伤，走过去背上它，一起奔向了终点。最终果果赢得了胜利。

虽然豹子和兔子没有得到第一，但是山羊先生却说：“豹子虽败犹荣，要学习他助人为乐的品质比赢得比赛更为重要。”

同学们，你们来猜一猜这是什么小动物：耳朵短，身体小，尾巴细。哈哈哈!同学们一定猜不出来吧?让我来告诉你吧，这是一只小仓鼠。

小仓鼠的耳朵短短的，身体小小的，尾巴细细的，短得都快摸不到了，看上去萌萌的，十分可爱。

一个阳光明媚的星期天，小仓鼠呆笼子里有些不耐烦了，不停地叫着，好像在说：“主人，主人，我饿了，我饿了，快点给我吃东西。”我急忙跑到厨房，找来一根玉米棒，三步并作两步来到客厅，放进它面前的盒子里。小仓鼠看到美味的食物，迅速地爬到玉米棒上闻了闻，张开嘴巴津津有味地啃了起来。看着小仓鼠吃得这么开心，我很高兴，心想：“小仓鼠不会饿肚子了。”突然，我又有些担忧，光吃玉米，会不会太干了?于是，我又给小仓鼠倒了一杯水放在笼子里。小仓鼠吱吱吱地叫了两声，这是在谢我吗?只见，小仓鼠伸出小舌头轻轻地舔了一口水，回味了一下，接着一口气把一杯水都喝完了。

小仓鼠睡觉的时候，很可爱!它先抖抖身子，仿佛要把落在身上的灰尘都抖掉，然后舒舒服服地趴在地上睡觉了。

有了这只可爱的小仓鼠，我一点也不寂寞，这就是我的动物朋友。你喜欢我的动物朋友吗?

我们班是个可爱的“动物园”，里面有各种各样的动物，都是我的好朋友，比如说：跑步飞快的“小猎豹”——林正涵

“小猎豹”——林正涵

我们班有个叫林正涵的学生，人送外号“小猎豹”，为什么要叫他小猎豹呢？因为他有着像猎豹一样的“飞毛腿”，因此，他的跑步速度非同一般。在每年的运动会上，他都会在长跑、短跑中为我们班争得许多奖项。在接力赛跑中他也是名副其实的主力，不管我们落下多少米，只要林正涵一出马就会全力以赴地为我们赶超回来，所以他是我们班跑步比赛的秘密武器，我最喜欢的“小猎豹”。

“小松鼠”——何伟祺

何伟祺是我们班的“小松鼠”，他非常喜欢吃坚果，而且总是喜欢和松鼠一样上蹿下跳，显得非常灵活。每次玩游戏的时候，我都一直捉不住他，他总是很调皮地笑着露出两颗大门牙和尖尖的小虎牙对我说：“李浩川，想捉住我，再等一百年吧！”大家说，他是不是像小松鼠呢？那样灵活、那样可爱的讨人喜欢。

还有方紫菱是我们班的副班长，她聪明伶俐，爱蹦爱跳活像一只小白兔；钟语霏讲话总是那么轻声细语，对同学都很温柔，像一只温顺可人的小猫咪。我的“动物朋友”可不止这些哦！还有霸气凌人的“大老虎”谢雨桐是我们的“大王”班长，身体壮壮的“大熊”宫治晟是我们班的大力士……如果你们想来参观这个有趣的动物园的话，那就请你快来四4班吧，而且还是不需要门票免费参观的哦！

兰花以其绰约多姿的叶片，高洁淡雅的花朵，沁人肺腑的香味，自古以来便深受人们的喜爱。孔子曾赞曰：“芝兰生于幽谷，不以无人而不芳。”李白也赞曰：“幽兰香飘远，蕙草留芳根。”百花中，我最喜爱的就是兰花了。

现在正值春季，正是兰花们陆续盛开的旺季。我的家乡遍山都有兰花的身影，它独有的清淡素雅的幽香引得人们纷纷去采摘。每年这个时段，只要妈妈挎着篮子吆喝一声：“走啊，去山上采兰花儿去!”我便知道，又可以见到兰花那婀娜多姿的花朵，嗅到兰花那沁人心肺的幽香了。

我们沿着屋后的小径，穿过荆棘丛生的灌木林，爬上陡峭险峻的山顶。妈妈凭着多年的经验，早已寻得好几株兰花了。不服气的我，瞪大眼睛在这满是绿色的海洋里仔细搜寻。功夫不负有心人呐!我终于在一个十分僻静的地方发现了一株小巧秀丽的兰花。我高兴地合不拢嘴，它真是我见过的最素净的兰花了。墨绿色的细叶子上，还留着清晨晶莹剔透的露珠，映衬的兰花显得更加清雅。花茎的颜色是我见过的最浅淡的颜色了，嫩黄嫩黄的，有一种说不出的清新感。绽放的兰花就像一个吐着红舌头的顽皮孩子。淡淡的香味清新悠远，我不禁深吸一口，我整个人好像都浸染在那幽幽的兰花香里了。妈妈喜形于色，她指着兰花兴奋地说：“最安静的地方才能找到最雅致的兰花。”一眼就相中的兰花，妈妈决定把它移植回家。

说干就干，我拿起铲子，使足了劲想要先挖开兰花周边的“土”，不料铲子“咣当”一声，撞击在了一个坚硬的东西上。我才发现兰花是长在两块石头之间的缝隙中，石头上只盖了一层薄薄的土和青苔。我的心不由得震撼了，她在如此恶劣的环境下，拼命地生长，为了有朝一日能开出美丽的花朵，她努力地寻找水源，吸收养分，几块石头，一点土，都成了她生长的宝地。也正是这样，她才长得根深蒂固，坚强不屈;也正是这样，她才能开出今日这般美丽的花朵，散发出淡淡的幽香。

突然，我有些舍不得了，舍不得将她带回家。就让她在这里继续生存下去吧，继续完成她的使命吧。

几天后，我再次来到这里看兰花。兰花早已没有了芳香，花儿也凋谢了，片片散落在周边的花瓣犹如坠落的精灵，散发着她那最后的一点芳香。它的花期很短，我不禁为她叹息。但细看，却觉得它仍然是如此的神韵兼备，端庄典雅。虽然没有了芳香和花瓣，但叶子却显得十分的精神。它的叶子窄而狭长，向下弯曲，就像少女那细长的眉毛，颜色墨绿墨绿的，显得坚毅，颇有一种君子的气质。我越看越喜爱，轻轻的用手指抚摸上她，兰花她的淡泊朴实，她的纯洁高雅、她的顽强不屈，无不在我的人生道路上留下点点芳华，会时刻激励着我前进。

兰花没有那么艳丽张扬。却有着她自己独有的清新淡雅和顽强的毅力，就算花儿凋谢了，也不减她那君子的气质。我爱你兰花!

生命是什么?它如葡萄酸?如草药苦?如青椒辣?如蜂蜜甜?我不知道，我只知道许多人渴望生命。

生命的价值在于人们对生命的品味，对生命的追求。即使我们追求到的生命如山葡萄样的酸，但我们能从它晶莹剔透中体味它的甜;即使我们不愿生命如草药一样辛苦，但良药苦口中只要忍受暂时的苦楚，必定换来恶疾的愈合;即使我们追寻的生活如青椒般的毒辣，但那浓烈的味道正是热情洋溢红红火火的象征;即使我们渴望生命如蜜甜，但那甜蜜也足以让人发腻。总之，生命中凝聚了酸甜苦辣的味道，只要认真品味，必能寻出生命的意义。

"鱼生于水，死于水;草生于土，死于土;人生于道，死于道。"这是对生与死最好的诠释。"了解生命而热爱生命的人是幸福的。"这是懂得生命真谛的肺腑之言。"不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在--现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。"这是朗费罗的睿语。

"盛年不再来，一日难再晨。"这是惜时者的谆谆告戒。"我以为人们在每一时期都可以过有趣而有用的生活。我们不应该虚度一生，应该能够说，我们已经作了我能作的事，人们只能要求我们如此，而且只有这样我们才能有一点快乐。我只有一次生命，而且它又相当短，我为什么不也自己对自己说一句我们已经作了我能作的事呢?"

生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。我们一步一步走下去踏踏实实地去走，永不抗拒生命交给我们的重负，才是一个勇者。到了蓦然回首的那一瞬间，生命必然给我们公平的答案和又一次乍喜的心情，那时的山和水，又回复了是山是水，而人生已然走过，是多么美好的一个秋天。

有一个记者问一位获得诺贝尔奖的老科学家：“您是在哪所大学、哪个实验室学到了最主要的东西?”科学家出乎意料地回答：“是在幼儿园。”科学家为什么这样回答呢?因为幼儿是人生的开始，是一张白纸。走什么样的路，开什么样的花，就全靠开头几笔怎么描绘。

“人之初，性本善。性相近，习相远”，我们的祖先就告诫子孙后代要从小做起，学习传统美德。孔融让梨教我们懂得友爱分享，尊老爱幼;孟母择邻教我们懂得不被周围环境干扰，专心致志;黄香温席教我们要懂得感恩，“孝于亲所当执”;孙康车胤“如囊萤，如映雪”，教我们努力学习要从小做起。习惯是从小养成的，“不积硅步，无以至千里”，它们是做事的基准，人生的开端。

有人说“真善美”是上帝给予我们最宝贵的财富，小时候老师和家长就向我们灌输“真善美”的知识。在幼儿园里，我们学到了把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不要拿;东西要放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示歉意。这些“人之初”就应做好的小事，却蕴藏了人类最博大精深的精神。不懂得友爱团结的人，他不会热爱祖国，热爱亲人;乱拿别人的东西，长大了要变成小偷窃贼;东西不放整齐，他的人生就没有规律;吃饭前不懂得洗手，他便是邋遢的人;做错事不道歉，说明这个人很顽固，不思悔改。要立业，先立身。这些是需要我们从小做起的。

如果一个人不能从小养成好习惯，那他必然会酿成恶果。今天你没把鞋子放好，明天你当兵打仗时可能忘了扣好枪栓保险，擦枪走火;今天你忘记带作业本，明天你在高考考场上就忘了带准考证，让自己遗恨终生;今天你计算时漏了一步，明天你当上工程师，设计桥梁时你就漏了一道程序，那么一座即将竣工的大桥就会毁于一旦。小时的习惯成就了一个人的完美人生。因为它包含了真挚、友爱、团结、情谊，这是人生最可宝贵的，这些宝贵的东西我们都能在幼儿园里学到，难怪这位老科学家会如是回答。

玉之所以珍贵，因为它清澈纯洁;雪之所以美丽，因为它洁白无瑕。它们的美是根本的美，是没有一丝杂质的美。你身边的一件件小事正是这玉、这雪，便是做人的根本，便是人生的真谛。太阳有三原色，折射大地，变成了五颜六色;人生有真善美的“三原色”，也将折射出七彩斑斓的人生。

在我们的成长中，可能会遇到各种烦恼。而这些烦恼就像是荆棘一样在脑中留下烙印，而同时这些烦恼也会把我们引领到成熟，让我们更加优秀!

我成长中的烦恼……唉!我成长中的烦恼就是——成绩还是不理想。

实话告诉你们吧!在小学三年级以来，我一直是一个地地道道的差生。每天都为之烦恼。我为什么是差生?我为什么考不出高分?我难道一辈子都注定我是差生吗?我不相信。每天，我们都市坐在同一个教室上课，每天都是同一个老师教授，做的还是一样的卷子，为什么他们可以那么优异!而我却是这样，为什么我发不上奖状，为什么我的分数那么低?难到我命中注定低人一等吗?我不服气，我也不我也不相信。

我还要考学，我还要工作，我还要有一个安定的生活。但在这之上，还要学习。我顿时，陷入沉思当中……唉!学好习就那么难吗?我暗自对自己说：“你，就是你，要干什么呀!你怎么能这样懦弱?你!你到底想怎么办呀?难道你这几年得学就想这样一直委靡不振吗?我告诉你，不行。你为什么要这样软弱，我告诉你，我看不起你。”

为什么?为什么学习这么难?我不用心吗?我太贪玩了吗?我这到底是怎么了?我成长的希望就这样葬送在这里了吗?学习，学习，学习就是这么难吗?我每次都渴望自己考出一个高分。但想象很美好，现实却是残酷的。唉!难道一个高分对我来说就是高不可攀的吗?难道这就是不可以满足我一下。最终，还是要成长的，学总是要学的。为什么要这样平庸无淡?为什么不可以爆发我的小宇宙呢?我真的这么平淡无奇吗?我真的没有潜力吗?为什么，为什么，为什么?到底是为什么呀!难道只能有平淡的我，平淡的成绩，平淡的将来!

我不相信，我要努力努力再努力，我要爆发自己的潜力，燃烧吧!小宇宙。

我是一个小巧玲珑的漂流瓶，身子晶莹剔透，天蓝色的瓶盖。我被小主人扔到了大海里，在大海里自由自在地漂流。

一天，我被波浪推到了沙滩上，一个快活的小男孩提着篮子来到这里捡贝壳。他一会就发现了我，我被他拿到了一块石头上，打开瓶盖，看到小主人的心愿：愿所有的人都保护环境，因为这是我们共同的家园。小男孩心想：我也要写下自己的愿望，只见他写道：“希望世界上的人不再捕杀野生动物，因为它们是人类的朋友。”他是一个多么有爱心的人啊!

接着，我又漂流到森林里的一条小溪里。我看见了一幅美丽的画面：树木高大挺拔，像一个个威武的战士;小花仰着头，对我打招呼。忽然，有一个悲惨的叫声破坏了我美好的心情。不一会，只见一个猎人正在洗他那鲜血淋淋的手。他突然发现了我，把我捞起，看到了那两个心愿。他深感内疚和惭愧，心想：小孩都懂得保护自然，何况我一个大人呢?我一定痛改前非，不再做捕杀野生动物的事了!

我又来到了一个湖面，这里可脏了，鱼儿都死光了，没一点生机。一个小女孩在湖边走着，发现了我并把我捞起来。她看到我承载的心愿，也写下了自己的愿望：“请保护环境，地球上剩下的最后一滴水，也许就是人类的眼泪!”

我继续漂呀漂，一个阿姨把我打捞起来，兴高采烈地把我带回了家。她的女儿看见了我，好奇地问：“妈妈，给我看看，我想要。“小女孩把我的瓶塞拧开，看见了里面大家的心愿，她惭愧地说：“我以后一定要保护环境，我真后悔以前浪费水呀!”说着，就把我放在了她的书桌上。

怎么不把我放进河里了呢?我还要继续完成别人的心愿啊!

听了琼珊的事，老贝尔曼没有说什么，只是担心地凝视着窗外风雨中的常春藤。

回到房间，他左思右想：我如何能让常春藤上的叶子不掉光呢?想啊……想啊……他暗暗在心里做了一个决定，并立即动身，准备好颜料、画笔与调色板。

到了半夜，医院里的人都睡了。屋内静悄悄的，而外面却下着冰冷的秋雨，夹杂着凌乱透骨的秋风。时而，风吹着雨点打在屋顶和窗子上，发出“啪、啪……”的声音，单调而清冷;时而，风又随着急雨的节奏低声咆哮起来：把自行车吹倒了，把渐渐变黄的小草吹得蜷起了身子……

老贝尔曼见雨仍然不停，自己却又要抓紧时间完成那个重要的心愿，于是毅然走出房间——他一步一步地挪来了梯子，轻轻支好，又点燃灯笼，挂在常春藤下。他努力托着画板、画笔和颜料，一步一挪地爬上了梯子，艰难地依靠在梯子上喘息了很久，终于在凄风苦雨中奋力画了起来。

很快，老贝尔曼的睫毛已被雨水浇湿，雨不断地迷蒙着他的双眼。因为雨太大，他只好皱起眉头、眼睛眯成缝，手一点儿一点儿地勉强挪动着，全神贯注地画着。

又过了一会儿，他只感觉全身冰冷冰冷的，手和脚似乎冷得麻木起来，可他依然倔强地画着：每画一笔都用尽力气，像在担心风雨会在日后把画冲刷变淡，又仿佛担心着色不够而影响那个生病的女画家欣赏这片宝贵的叶子。

夜更深了，天气也越来越冷，可贝尔曼却像忘了时间，不断反复修改、反复调整……

终于，在日出前，修改完那片常春藤叶的最后一笔时，老贝尔曼实在坚持不住，沿着梯子滑落下来，画板和画笔也散落在地上……

他忍受着疼痛，艰难地撑起身子，猫着腰站起来一步一挨地走进房间。一阵剧烈的咳嗽过后，老贝尔曼深知自己的病情更加猛烈了，但他依然欣慰地看着：在初升的太阳映照下，常春藤下那片叶子正闪闪发亮。

老贝尔曼深切的期望着那个病中的女画家也能看到这片叶子——这是他最后的杰作，一片永不凋落的常春藤叶!

光阴似箭，日月如梭。一转眼，三十年过去了，现在的世界发生了很大的变化。除了大自然中的日月星辰、山川河流、花草树木之外，所有人们使用的东西都是先进的高科技产品，我就是其中一个高科技产品的研发设计者，现在我可是一个大名鼎鼎的设计师了。

现在，我设计的“神奇房车”就快面世运行了，我先给大家介绍一下吧!

我设计的房车是多功能的，为了减少占地空间避免拥堵，它可以变成飞机飞上天，也可以变成船或潜水艇在水里游，有各种可行的轨道和航线，也有灵活的空间满足我们居住在想待的地方。现在的世界已经不再像三十年前那样交通堵塞，房价高涨啦!

我设计的房车虽然有两层，但非常小巧精致。大门比金库的门还要厚实，设定了防盗系统，它可以自动扫描出你是谁。进了大门，旁边有个小隔间，这就是驾驶室。驾驶室里有为你准备的食物和水。如果你开房车开累了，就可以按一下方向盘左边的红色开关，是一个全自动导航运行系统，说出你要去的地方，车子就会切换到自动行驶模式。

驾驶室的另一头是厨房和餐厅。厨房里有各种不同颜色的抽屉，每个颜色的抽屉都有不同的功能，比如，红色的抽屉可以煮饭，黄色的抽屉可以煮粥，蓝色的抽屉可以烤面包……

二楼有三个卧室，一个卫生间。卧室里的床如果你一旦躺上去，它还具备按摩的功能呢!卫生间里的水都是由洗菜和洗漱洗衣过滤后储藏起来的水。

这些床、桌子、椅子、楼梯等大家不用担心它们会占据很大的空间，因为要用的时候才把它们从墙上拉下来，不用的时候推回去就行了，所以房车的整体非常小巧。此外，随着季节的变迁轮回，车内的色调也会变换。这辆房车用的不是油，也不是电池，是把空气中对我们有害的气体吸收进去，释放出氧气来进行启动运行的。

这就是未来的我，一个为人们设计高科技房车的研发人员。

苏轼云：人有悲欢离合，月有阴睛圆缺。

自古便是如此，即使历史已走过千年，即使水已淌过万载，亘古不变。

这是憾事么?正因为如此，所以世界是悲哀的么?不，当然不。

如月，自由其阴睛圆缺，而不是一成不变的一轮，试想，如若月儿夜夜皆圆，晚晚都满，那还会有从古至今无数对其的赞美与慨叹吗?还会有今日象征团员的中秋节吗?我们还能欣赏到月缺时月儿那犹抱琵琶半遮面的羞怯之美吗?不，并不会。

如果没有阴睛圆缺这般变化，便不会有李煜的“无言独上西楼”，更不会有李清照的“雁字归时，月满西楼”的千古绝唱。如果没有阴睛圆缺这般变化，夜夜所见的月便是圆得近乎完美、近乎不真实的月，这样，便不会有那个特殊的、象征团圆的节日，因为夜夜皆团园。

没有了阴睛圆缺这般变化的月，便如只缺少了瞳孔的眼，苍白而空洞。这样的月，称其为夜间的太阳又何妨?那样的月，已不是月了。

如蝶。所有的蝶，都不是天生便拥有那绚丽的翅膀，也不是天生便懂得翩翩起舞的。他们出生，仅仅只是丑陋而不堪入目的毛虫而已，只会在地上缓慢地蠕动。它们必须吐出丝，然后一圈一圈地，亲手将丝勒进自己的皮肉，勒断自己的呼吸。然后，默默等待破茧，等待自己破茧而出，展开重生后绚丽得耀眼的翅膀。并且，飞翔，在空中绚丽的飞翔，得到赞美不已的目光。

正是因为前面的不完美，才能蜕变，蜕变成为令人惊叹的完美。

亦如人生。

漫漫人生路，总有说不尽的离愁。像面对一个陌生的环境，总忍不住忆起过往，心中满是对亲人的思念，对朋友的思念。只有切身体会，才能理解古人漂泊异乡，思念家乡的情感，才能理解折柳相送，依依借别之情。

然而，没有曾经的聚，何来的离?没有过往的喜，何来的悲?聚散离合，本有着人生定数。何况，若生活无悲无喜，如一源死水，如倒带般重复着那般一成不变，不是更可怕么?这样的生活，叫生活么?因为月阴，月睛才可贵：因为月缺，月圆才更完美。人生有悲，才懂得欢的珍贵：人生有离，才懂得合的难得。

人生本无常，因此，才完美。

大家好，今天我演讲的题目是——如何才可以营养均衡。食物我们并不陌生，但有些人只喜欢吃一种食物，那是不对的，我们要尝试吃一些其它的东西，但必须是有营养的。

最近我发现一些同学喜欢吃一些没有营养的东西，如薯片、辣条、含色素的糖等，这些东西只会让我们越来越不健康，甚至是生病，小卖部里的食品我们不能吃，因为那些食品大多数是没有食品合格证的，糖果里的色素也是没有正规渠道上买卖的。虽然这些很好吃，但对身体没有一点好处。我们可以吃一些果蔬肉类，这些是从正规渠道上买的，可以放心食用。

但是有些东西不能多吃，像肉类。人们肉吃多了就会变胖。或者消化不良，只吃蔬菜会营养不良。所以可以蔬菜与其它东西配着吃，这样也可以让我们长高长壮，每天精神十足。

我的演讲完毕，谢谢大家。