关于健康的作文七年级(最新20篇)

这只小白狗是姐姐的朋友给我的，我抱着这雪白的大狼回家，放在客厅里，它伸着爪子好像要和我握手似的！

狗的耳朵竖直，似兔子。姐姐的朋友告诉我：养他就等于养了一只顺风耳，因为它的听力特别好。后来我看果然如此：凡是一点动静，它也能听得清清楚楚；甚至我光脚下地，狗必然飞奔过来，不亚于兔子。

狗的嗅觉更是灵敏了。大体上与白狮相似，但白狮的嗅觉没有狗好。狗的鼻子灵敏，闻这闻那，像一个没见过世面的狗子。它常闻完一个东西就想吃，吃完又不吐出来；有时非但不吐，还咬人！

狗的性格常常使我们感到神奇，我们的狗是会吃醋，每当爸爸下班的时候，我和狗都会找爸爸抱，看见我趴在爸爸的背上，它就不让，不停地用爪子扒拉我。后来我下来了，它上去了。对妈妈也是这样。

晚上我们说带它出去玩，它常就咧着嘴笑，露出舌头。如果我们说不出去了，它马上苦找脸，耳朵以0。01秒速度耷拉下来，然后转过头回房间找爸爸告状去了。

吃饭时如果给它肉，它就赶紧接着，我姐说：有毒！它立马就把肉给吐了，之后一步一步生气地走向走廊，好像在抗议：为什么给我吃有毒的东西？是不是不爱我了？我们怎么叫，它都不理我们，三天后气才消。

哈哈，真是一只古灵精怪的小狗。

人们常说：“生命在于运动”。沐浴着三月的阳光，迎接着三月的春风，我们来到保龄球馆。

我对保龄球这项运动了解很少，只知道用一个球把瓶子打倒，应该是一项好玩又简单的运动，我想。

我还没有走进球馆，就已经听到保龄球撞击地面的“咚咚”声。走进一看，最先映入我眼帘的是六条长约十米的保龄球道和五颜六色的保龄球，里面在运动的不仅有大人，还有和我年龄相仿的小孩。看着他们轻松的样子，我也迫不及待地去拿球。没想到那个球那么重，我费了九牛二虎之力才把球“咚”的扔了出去。我以为我已经瞄准了目标，可是球像是个顽皮的小孩，在球道上滚着滚着就滚到了一边，连一个瓶子也没打到。没想到玩保龄球这么难啊!我不服气就又扔了一个球过去，结果只打到了个瓶子。妈妈在一旁提醒我：“发球时双脚要弯曲，手臂要伸直。”我照妈妈说的做，练了一回又一回，终于把所有的瓶子打得一干二净。顿时，我高兴地跳了起来。

此时此刻，我汗流浃背，手也酸极了，可是我还意犹未尽，深深的陶醉在这项运动的快乐之中。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种.种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。

自从我家四只小鸭死后，妈妈又买了两只大鸭，准备过年屠宰。

这两只鸭虽不乖巧，但却很可爱。每次，我一到它们面前，它们便蹲下身子，鼓起头上的毛，将头伸得笔直贴着地面向我逼近，还发出阵阵威胁的声响，当见我不怕时，就立刻收兵，蹒跚着逃之大吉。

时间一长，我便喜欢上了这两个家伙。

大年三十很快就到了，这天，家家户户都杀鸡宰鹅，处处洋溢着喜庆的气氛。我写完春联贴春联，忙得不亦乐乎。可一个突如其来的消息淹没了我的快乐与希望，更是让我的心都碎了。妈妈说，今天下

午要杀鸭，而且还要让我帮忙。这是一个多么让人无法接受，同时又躲避不了的事实啊!

下午，爸爸拿着刀恭候在门前，我则把鸭赶进屋里，负责捉。我看了一会儿鸭子之后，在父亲的催促下便狠下心抓住其中一只的翅膀，拎了出去。爸爸接过手，拔了几根毛后便一刀封喉，鲜红的血液从伤

口流了出来，一滴接一滴，它的生命在逐渐耗尽，直至最后，鸭子挣扎了两下，仿佛是在抗争，更是表示对我出卖朋友的一种愤慨。鸭窝里的鸭在狂吼着，仿佛有了预感，也可能在担心自己的同伴。那

只鸭在最后一滴血流出时痛苦地死去了，刚刚抖动的爪子也逐渐变得僵硬。第二只同样如此。两个伙伴就这样在我的亲眼目睹下闭上了双眼，在无奈的挣扎中失去了生命。它们被放入了锅中，成为了一

道鲜美的菜肴。虽然我们吃到了可口的鸭肉，但这世上却少了两条生命，我也失去了两个伙伴。

我就这样悲伤得度过了大年三十，当第一束礼花飞上夜空一闪即逝，它不正是两只鸭短暂的一生吗?它们的一生不辉煌也不灿烂，但在最后的生命里，它们却体现出了最灿烂的价值。它们完成了使命，

虽然是一种命运的压迫，但它们真的到达了终点!

眼睛是一架照相机，每天，它都能摄下五彩纷呈的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。每个人都希望有一双洞察入微的眼睛，但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛。只有那些与眼镜结下不解之缘的人才真正懂得，有一双洞察入微的眼睛是多么幸福，乃至迫不及待地呼吁：同学们，保护好自己的心灵之窗吧。如果有朝一日你加入到近视眼大军里，那将会给你带来终身的烦恼与痛苦。于是，“怎样预防近视”的疑问就应运而生了。

要预防眼睛近视，首先最好了解一下眼的构造和近视眼的形成。把凸透镜成像和人眼的晶状体成像相比是很类似的。晶状体上附有肌肉，当人看远处的物体时，肌肉放松，晶状体凸度变小，远处物体就能在视网膜上成像;看近处的物体时，肌肉就收缩，晶状体凸度变大。如果人长时间用眼不休息，眼睛离书本又太近，那么晶状体总处在收缩状态，就像一个超负荷的人，长时间弓腰工作，久而久之，脊背也就难以恢复原状一样，近视眼也是这样形成的。

怎样预防近视?要学会科学用眼，看书写字姿势要端正，眼与书本的距离要保持一市尺左右，连续看书最好不要超过一小时，隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。科学研究表明，绿色属中性色调，既不使人感到灰暗压抑，也不刺眼，是眼睛最好的调节剂。

至于躺在床上看书或是在强光下看书，坐在颠簸的车上看书或是在强光下眯着眼看书，在昏暗的光线下睁大眼盯着书，那无疑是把眼睛往近视的绝路上逼。有的同学特别勤奋好学，抓紧一分一秒的时间看书学习，不注意科学地调节眼睛，殊不知如果没有好的视力，或许他追求的目标会因此而变为空中楼阁，成纸上画饼，以致会给自己带来终身的遗憾。

怎样预防近视?要学会保护自己的眼睛。眼睛生病要及时治疗，切不可“轻伤不下火线”。如果带着病眼看书学习，对于眼睛无异于雪上加霜。此外，要学会做眼保健操，使它享受到舒筋活络的欢愉。

预防近视要长期坚持，切不可三天打鱼两天晒网。

经过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：

一、新的学习环境与任务的适应问题

我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本事。

二、人际关系的处理

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。所以，我们大学生更要培养良好的交际本事。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。经过人际交往，认识到大学生的社会职责，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应本事，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

孟德斯鸠曾说过：人的一生要接受三种教育，一种来自父母;一种来自学校;而另一种来自社会。

我们可以把这三种教育简单的为两类：来自父母和学校的教育理想而美妙;而来自社会的教育则现实而残酷。

我们在父母的呵护下渐渐长大，父母教会我们做人，让我们学会去爱，去相信爱，我们带着那颗纯净无暇的心来到学校，与同学、老师去实践、传递爱。

在学校中，老师教予我们知识，他们让我们知道诚实守信，让我们学会学习。在于同学纯净的友谊中，我们更加天真，带着好成绩与朋友之间美丽的契约，迫不及待的想踏入社会的大门，期盼着快快长大。

但是，当我们无意间发现，父母为了在残酷的职场竞争中获胜，为了给我们找一个好一点的学校……偷偷的给领导送礼、塞红包时;当我们无意间发现，有些老师因为家长的特别叮嘱而特别偏爱某位同学时;当我们无意间发现，身边的朋友、同学也会自私的“利用”你时。你也开始迷茫，开始不解。你开始怀疑，带着警惕的心接触人，你可能会吃许多许多的亏，跌许多许多的跤。可就在摸爬滚打中，你渐渐成熟，这时你内心封存着纯洁，带着面具在社会中立足。

你生活得很累，欺骗、虚伪、谎言，尔虞尔诈;金钱、地位、身份，不顾一切……也许唯一能够让你摘下面具的，只有爱人、父母和儿时的玩伴吧!

在社会中，你会面对太多的选择，当然免不了迷惑。我认为，我们所具有的判断力，太多是关注外在社会，去寻找一个处世的准则。我们盲目模仿、跟从，最后迷失了自己。我们所缺少的，是去反观内心，去看清自己的人生方向。

韩信终究在社会中选择了报效的君主，为才所用;陶潜终究看透了功名利禄，返归田园;苏轼晚年看破得失，笑对贬官;梵高最终看透生命，穿越生死局限，饮弹离世。这都是他们在社会学习中的感悟，一种归属。

我们不能完全否定社会的教育价值，我们要认清方向，在社会中发扬前两种教育，这才是你知识的递进，教育的延续，人格的升华。

学会感恩，感恩老师，感恩亲人，感恩爸爸妈妈，他们为你付出了很多。有许多的书上，都教我们学会感恩。

在校学生学习报上我看到了这样一篇文章《爱上最大的出息》文中的母亲为生计、为女儿失去了双腿，女儿为母亲放弃了一次又一次绝好的机会。爱到她终老就是我最大的出息。一句普普通通的话却感人至深，敲击着读者的心灵。这是浓得化不开的母女亲情，也是女儿对母亲恩情的回报。

我学会了感恩，感恩老师，老师对我们的关心不够多吗?老师就像雪，化了后什么都没有了，却留下了对大地的好处。我们就是大地，知识就好比学，老师是学。我们最后得到了什么?那便是知识。

一个人从呱呱坠地开始，便领受到了众多的恩惠：父母的养育之恩，老师的教育之恩，同学们的帮助之恩，大自然的馈赠之恩正是这么多的恩惠，使我们健康的、快乐的、茁壮的，成长。我们要学会感恩，感恩，是一种美德，是一种境界，是滴水之思恩当涌泉相报。

看到这个题目，你一定以为我要如何赞扬牵牛花，但并不是这样，我要说的是--我为什么讨厌牵牛花。

其实小时侯并不讨厌牵牛花，相反却很喜欢那淡紫色的花瓣，浅绿色的枝叶，还有那弯弯的花藤。当时校园里种了许多牵牛花，大人们常对我说，孩子，看那牵牛花，是那么的不畏风雨，你一定要学习它的好品质哟!听了大人们的话，再看牵牛花时，在喜爱中多了一份敬佩。

后来上了小学，相继又上了初中，看了一些写牵牛花的文章，文笔似乎挺不错，于是对牵牛花的喜爱又添了一分。

直到有一天，使我彻底改变了对牵牛花的看法。那天。我去朋友家玩，在他家的后院中，我看见了牵牛花，出于喜爱，我走上前去想要抚摸那翠绿的枝叶，也许是不小心吧，朋友的脚把牵牛花缠绕着的竹竿给踢倒了，伴随着“哗”的一声，牵牛花倒在了地上。我一下愣住了，这时候的牵牛花没有了平时的坚韧，没有了平时的向上，也没有了平时的不畏风雨。此时的牵牛花，宛如一堆枯枝，毫无生机;又宛如一堆难泥，不堪一击。

在回家的路上，我想明白了：牵牛花的坚韧，并不来源于它本生，而是来源它的缠绕物，只要它的缠绕物一消失，它的坚韧，便会不堪一击。

牵牛花我讨厌你!我不要学习你那不堪一击的坚韧!

为迎接“9·20国际爱牙日”的到来，小记者工作室组织我们在市口腔医院参加了小牙医的活动。

我们先来到会议室，听黎医生给我们普及了牙齿的一些知识。比如，什么是龋齿?龋齿是牙菌斑中细菌使牙齿硬组织遭到破坏出现黑洞的一种病牙，也就是我们所说的“虫牙”。接着黎医生重点教了我们正确的刷牙方法：上门牙向下刷，下门牙向上刷，咀嚼面两颗两颗震颤刷，外牙面成45°打圈刷，坚持3分钟，再用清水漱干净，牙刷的选择要软硬适中，硬了会损伤牙齿，软了刷了又没效果，且要定期更换牙刷。

接下来的互动环节是让我们两两一组，当回小牙医，相互检查牙齿状况，我们穿上“白大褂”，拿着检查工具，也学着医生的样子让伙伴张大嘴，上上下下看了个遍，把检查结果记录下来，真爽!

这次的活动很有意思，我们不仅了解了牙齿的科学知识，还学到了正确的刷牙方法，让我们能及时纠正自己错误的方法，还牙齿一个洁白。牙齿健康了，吃嘛嘛香，身体也就健康了!

它与真诚、谦逊、宽容、赞赏、善良相得益彰，与虚伪、狂妄、刻薄、嘲讽、凶恶、水火不容。给成功的人以尊重，表达了对成功者的敬佩与追求;给失败的人以尊重，表达了对失败者的同情鼓励。这，就是尊重。 It is complemented with sincerity, humility, tolerance, appreciation, and kindness, and it is incompatible with hypocrisy, arrogant, mean, ridicule, vicious, and fire.Respect for successful people, express the admiration and pursuit of successful people; respect to the failure of the failure, and express the sympathy and encouragement of the loser.This is respect.

一个位商人看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员，顿生怜悯之情。他不假思索地将10元钱塞到这个人的手中。走了没几步，他忽然觉得这样做不妥，于是连忙返回来，并抱歉地解释说自己忘了取笔，希望不要介意。最后，他郑重其事地说：“你和我一样，都是商人。”

两年之后，在一个热闹的市场，一位身着西装革履，风度翩翩的推销商迎上这位商人，感激地自我介绍道：“您可能早已忘记我了，而我也不知道您的名字，但我永远不会忘记您。您就是那位重新给了我自尊和自信的人。我一直觉得自己是个推销铅笔的乞丐，直到您亲口对我说，我和您一样都是商人为止。”

没想到商这么一句简简单单的话，竟使一个自卑的人树立起了自尊，使一个处境窘迫的人重新找回了自信。正是有了这种自尊与自信，才使他看到了真实的自己，并通过不懈的努力创造了今天的自己。这，就是尊重。

这个乞丐似的铅笔推销员得到别人的尊重是偶然的。然而，只有你真心的将尊重给予别人，你得到别人的尊重才是必然的：

有一位当上经理的成功女经理这样讲述她的故事：若干年前，她只是某家企业的小员工，收入很低，可是她的儿子却要求为其买一个足球。而对于这个连温饱都困难的家庭来说，这是不可能的。不久她的上司得知此事，亲手送给母亲一个崭新的足球，并对她说：“虽然我们不能付给你更高的报酬，但你在我们心目中的位置很重要。”她为这番充满了尊重的话而感动，从此，把自己的全部聪明才智奉献给了这家企业，并最终当上了经理。这，就是尊重。

任何人都无法做到尽善尽美，我们没有理由以高山仰止的目光去敬仰比我们某些方面“高”的人，也没有资格用不屑一顾的神情去嘲笑比我们某些方面“低”的人。我们不能用傲慢和不懈去伤害别人的自尊，也不能以自卑或嫉妒去代替理应有的尊重。一个真正值得人们尊重的人，必然会以平等的心态、平常的心情、平静的心灵，去面对这个杂乱的世界。

这，就是尊重。

叶落了，我们的友谊还在;花谢了，我们的回忆还在;鸟飞了，我们的牵挂还在——

相处了几年的同学，就为了三张卷子，一次毕业典礼，和一声“再见”就散了一群人。曾经属于我们的回忆，你还记得吗?你是否还记得那些年我抢你的橡皮，你是否还记得那些人厚着脸皮说对不起，你是否记得我们在宿舍前立下的誓言——说好的，永不分离。

曾经，总以为毕业遥遥无期，不知不觉就要说分离，以前总想着毕业，毕业了才懂得珍惜。鼻尖有点酸，不知为何，相处过的同学，你知道吗?

赵司羽，其实对你说的心里话还挺多的，我喜欢看你孩子气的笑脸，无声中透着几分活泼可爱，你喜欢露着小白牙对我傻笑，我也愿意陪你走遍天涯海角。以前我们一起吵吵闹闹，一起偷看漫画，一起吃零食，你还知道吗?也许有时候，你会认为我忽略了你，不跟你玩，不许这样，记住，你在我心里是十分重要的。

杨轶然呐，以前的日子里吧!也是三天一小吵，五天一大吵，但我们之间深厚的情意总能把这些吵吵闹闹化过。

回想起我们在一起的时光，一起哭，一起闹，一起疯，一起笑，快乐一起享，有难一同扛。那篇作文中你写了我们的友谊，有多么重要，我心里既感动又开心，你说过，我们的友谊是天长地久的，我们任何人也是不离不弃的，我都知道，如果你愿意，你在我心中也是不可替代的，我会一直陪着你，支持你。

蝉鸣，是窗外渐渐倒数的钟声;白云，是蓝天正在放的风筝;青春，是操场上奔跑的我们，杨轶然、赵司羽——我们永远不分离!

毕业这个字眼，令人激动，令人期待，令人怀念，令人伤心，很快，我们就要挥着手，摇着头，互相说再见了。只是希望我们发过的山盟海誓，别被时光冲散，属于我们的回忆，希望彼此都记下。

同学，再见了;老师，再见了;母校，再见了!让我们为我们的小学生话画上一个完美的句号，也让我们一起快门按下，手牵着手，告别童年。

草树知春不久归，百般红紫斗芳菲。

杨花榆荚无才思，惟解漫天作雪飞。

小雨，自天而降，落在树上，马车上，天地间一片朦胧，远处的山水，都成了一片模糊。一路上，街旁的草，山林中的树，随风雨飒飒作响。是的，春将去，夏将至，木将绿花将红。树木绿了，鸟儿跳来跳去，花朵红了，留下了虫儿翩翩飞舞的影子。晚春要去了，留下了夏日。

树儿，草儿，好像懂得了春天之去，纷纷开出美丽的花儿挽留它。树木上爬上了牵牛，草地上开出了星星点点的花。就连石头下，也钻出了一两朵小野花，可惜，这些留不住春天，只留住了人们的惊叹。

马车行在路上，我坐在车上，看向远处。远方，山河里，花儿依旧存在，在山沟里，瀑布顶上，山脚下，都有它们的身影，可惜，这一切，都不如。

天街小雨润如酥，草色遥看近却无。

最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。

可是这虽不如早春，但也足以让人好好放松放松。

这儿，只有晚春的美，只有晚春的凉，只有晚春的清。

我叹一口气，为这晚春。为这春雨。我摘下一根草，它散发着泥土的芳香，它沾着的雨水，让人们知道春天去了。

远处，竟有杨花榆荚，开出了平日中没有的美丽花瓣，它飘落下来，两种花儿交织一起，竟让我再也迈不动脚步，它们树干上的露珠，慢慢渗进树木干上开裂的口子，像是给它的一些安抚吧!

早春来了，早春走了，晚春来了，晚春去了……

随后，我明白了……

时间去了。

当年，我只是个小小的芝麻官，而现在，官大了，烦事多了，也许这春，是给我的一些邂逅吧!

晚春，让我懂了许多!

法国文学家维克多雨果说过：书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常诚实。我也有一位忠实的朋友《简爱》。

《简爱》这本书我读过三遍，每一遍都会有不同的收获。它是夏洛蒂勃朗特十年心血的结晶，也是流传文坛百年的经典。

读完书的前四章，我感到胸中填满了怒火，因为我看到简在童年时所受到的不公平：舅妈对她的毒打，仆人对她的谩骂，表兄表姐对她的欺凌。这些都在简心中留下了极深的烙印，成了她噩梦的发源地。

后来，看到简在罗切斯特家中遇到的种种怪现象，我心中也升起了一层不安和恐惧，害怕突然出现一件令人难以接受的事情，破坏了简即将得到的美好生活。

当简历经了千辛万苦终于和心爱的人走到一起的时候，我激动万分，狂风暴雨后绚丽的彩虹终于出现了!

三次读《简爱》，我每次都全心投入书中，这种投入是情不自禁的，它来源于夏洛蒂的绝妙笔法。

每一个人物在字里行间都是鲜活的，都具有自己的特征，真、善、美、伪、恶、丑、各不相同。其中最值得一提的还是第一人称贯穿全文的简爱。简既不貌美如花，也不高雅富贵。她没有双亲，没有财产，没有惹人喜爱的漂亮面孔，但她个性坚强，从不肯逆来顺受。就像她对好友海伦所说的那样：要是无缘无故挨打，那我们就要狠狠的回击，叫那个打我们的人不敢再来冒犯。

简爱拒绝接受世人赋予她的卑微，即使在她的主人罗切斯特面前，也从不因为自己是一个地位低贱的家庭教师而自卑。难道就因为我一贫如洗、默默无闻、长相平庸、个子矮小，就没有灵魂，不懂的爱了吗?你错了!我的情感和你一样丰富，心灵和你一样充实!我不是根据习俗，常规，甚至也不是以血肉之躯和你说话，而是我的灵魂和你的灵魂在对话，就仿佛我们两人穿过坟墓，站在上帝脚下，彼此平等本来就是如此!每当我读到这段话时，我总是不禁想要为简鼓掌。

简是个懂得倾听心灵之声的人，她知道什么才是真正值得珍惜的。她向生活索取的很少，就像长在一泓清水中的野百合，有尊严的生活着，从而绽放出最清纯高雅的花朵，迎来了自己的春天。

事实上，我们每个人都应该像简一样，待人真诚，敢爱敢恨。遇到困难决不退缩，要有坚强不屈的精神。

这本书给了我很大的启发和帮助，它是我最喜爱的一本书。

#152647七年级简爱读书笔记6 #152647 Seventh grade Jane Ai Reading 6

歌德曾说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”而最近我有幸拜读了英国女作家夏洛蒂·勃朗特的《简爱》，认识了一位坚强、勇敢、独立的女士。

简爱是一个伟大的女性，她有着极强的自尊心，她独立，坚强，敢于冲破社会的牢笼……她的这些品质，直到一百多年后的今天，还影响着我们。

简爱在舅妈家的生活是不幸的，舅妈的嫌弃，表姐的蔑视，表哥的侮辱和毒打……小小的简爱经受了多少折磨呀!她一度的忍让，一度的服从，但这并没有提高她在这个家中的地位，反而让舅妈更加的肆无忌惮。终于，简爱忍不住了，在一次经受了表哥的毒打后，她开始反抗了，这时的简爱，充分表现了她自尊自爱、不屈不挠的品质。我是多么的敬佩她啊!有时我们也是这样，逆来顺受，总是以为忍忍就过去了，但这样，只会让别人更加猖狂。所以有时我们要拿出勇气，去和一些不公平的事情勇敢斗争。

在罗切斯特的面前，简爱从不因为自己是家庭教师而自卑，而认为，她和罗切斯特是平等的。在他的面前，简爱所表现出的一种独立，理智，自信，吸引了罗切斯特，同时也吸引了我。简爱她没有因为自己身份的卑微而低声下气，反而追求自己的自由和对自己的尊重，这种自信，才是女人最美的魅力。我们也应该对自己充满自信，面对人生，我们要鼓起自信之帆，乘风破浪，驶向成功彼岸。

简爱并不美，但她却刻入了千千万万个读者的心中，因为她告诉我们——人的价值=尊严+爱。告诉我——虽然我并不伟大，但我是全世界仅有的马晶钰。我不是红花，但我是一片独一无二的绿叶;我不是雄鹰，但我是一只独一无二的小鸟。我同样也为世界奉献着自己的力量!!!

新的一年开始了，新的学期开始了，新的春天也开始了。春天来了，该红的红了，该绿的绿了，该黄的也黄了……

这周末我又来到了爷爷家，爷爷跟我说上上的映山红都开了些许呢。我迫不及待的向田野里奔去，大老远就看见了金黄的油菜花在田野里摇曳。爷爷闲来没事就喜欢钓鱼，我就跑去池塘边的草地上看野花，每一朵都展开了笑脸。田坝上，桃花粉嫩的脸蛋上海沾着几颗露珠，梨树也开出了纯白的花朵，还有许多其他叫不出名的漂亮的花。一道闪电过后，雷声轰隆，下起了大雨，我顶着把伞蹲在溪边。我撸起衣袖，把手伸到水里面，多么凉爽的水呀!春的气息全浸在里面了。我截住了一片随波逐流的三叶草，我看它绿的柔顺，看着都感到自己好像也是在春天里刚萌发的一棵小草。一阵微风吹过，感到丝微的凉意。突然，只听“咕咚”一声，几滴水溅到我的脸上，原来是一只青蛙来向春天报道了。配合着清脆的雨声，好像自己完全融入了这大自然中，也感受着春雨的滋润。

过了好会儿，雨停了。但没有天晴，所以雨过天晴的彩虹也没有出现。一切都像刚睡醒的样子，朦朦然睁开了眼，一切都是万象更新的气象。山上的映山红把绿青山点缀的像是一块翡翠上镶着几颗硕大的红宝石，油菜花地就像是黄金块，草地就像是一块块纯净而有光泽的玉……好像一切都是珍宝。

这就是家乡雨后的春天，这就是春的开始，四季的起始!

正如苏子由那句话"东坡何罪？独以名太高。”苏东坡天赋才气，“东坡诗文，落笔辄为人所传诵”，可见其才气。然而就是这样一个被宋神宗称赞为“才气与李白同，识比李白厚”的千古大家遭受贬谪，却开始了他传奇的一生。

《苏东坡传》是文学大家林语堂为另一位大家所作的传记，本书可分为童年与青年、壮年、老年、流放岁月四卷，书中详细叙述苏东坡的生平，使人感觉伴于东坡身侧历经其一生。

谈及东坡居士，恐不喜者少矣。他幽默达观，即使身处逆境，亦不以为意；他关心百姓疾苦，每至一处为官，必竭力造福当地；他至情至性，念念不忘他故妻；他不畏权贵，为人正直，以天下为己任。

他早年成名，登上仕途，不曾想随后的人生却是在宦海旋涡中坎坷起伏。乌台诗案入狱后被贬黄州，后又被贬到定州、惠州、儋州，大半个中国的穷山恶水，都有他的足迹。谪居黄州的苏东坡，落魄的让人同情。领着微博的俸禄，还有疾病缠身等等。但他并未消沉和堕落。他遨游赤壁，面对“江上清风与明月”，发出“天地之间物各有主，苟非吾之所有，虽一毫而莫取”的感叹。面对一次次接连的打击，他风轻云淡地说出“回首向来萧瑟处，归去。也无风雨也无晴”。这份洒脱与超然脱俗使他日益成熟，渐渐使其灵魂升华。在跌宕起伏的人生中历经的种种委屈、落寞、孤独几乎使他崩溃，但他总能坚守本心，面对困难一笑置之，不为利益所动摇，也不为俗见而改变其信念。

古人云“君子坦荡荡，小人长戚戚”。东坡一生为人正直率真，从不隐瞒自己的政治观点。明知会得罪当权者，却仍坚持自我。正如他妻子朝云对他的观点“一肚子不合时宜”。当风雨袭来，他没有惊慌失措，而是用一颗平常心对一切的变故。也正如普希金所写“一切都是瞬息，一切都将过去”。晚年他被放逐到更为遥远的岭南。由于路高山远，地区经济落后，岭南向来都被认为是不归之路。然而他却轻吟“报道先生春谁足，道人轻打五更钟”，悠然自得地入梦。被当权者知道后，又被贬到海南。兄弟二人抱头痛哭，认为此生不能再相见。渡海后，他满不在乎。“他年谁作舆地志，海南万里真吾乡。”这就是苏东坡，他总是那样的淡泊从容，他总是相信“阳光总在风雨后”。

伴着滔滔江水，聆听匀匀古风，“一樽还酹江月”，他豪迈举杯；面对微微细雨，倾听穿林打叶，“竹杖芒鞋轻胜马”，他一笑置之；仰望皎皎明月，梦舞琼楼玉宇，“但愿人长久，千里共婵娟”，他望月生情。

苏东坡自我评价：“问汝平生功业，黄州惠州儋州。”正是黄州使其成熟，惠州儋州使其升华。这就是苏东坡，凭借着乐观豁达，将生活活成诗和远方，在历史上留下浓墨重彩的一笔。

这一刻，我享受到了欣赏的乐趣。欣赏，能使人变得轻松愉快;欣赏，能陶冶一个人美的情操;欣赏，能使人感受到超出事物本身的，意想不到的收获。 At this moment, I enjoyed the pleasure of appreciation.Appreciation can make people relax and happy; appreciate, can cultivate a persons beauty; appreciation can make people feel the unexpected gains that are beyond the things itself.

——题记

“我们都是自然的婴孩，卧在宇宙的摇篮里。”冰心曾这样说过。

是的，大自然是生命的摇篮。她孕育着无限的生灵，自己也是生机盎然、绚丽多彩的，她让我感受到了美，也让我懂得了欣赏.

在风儿很轻的一个春天，我享受欣赏的乐趣。漫步在公园里，满园都充满了泥土的芳香，小草都探出了脑袋，明媚的阳光给它们涂上了一层暖洋洋的金色。在绿草如茵的草坪上坐下，抚摸着那如绸缎般顺滑的小草，抬头看着天上洁白的云朵、自由飞翔的小鸟，心里便少了几分烦恼，多了几分愉悦。

在喧闹的一个夏夜，我享受欣赏的乐趣。人们在窗外乘凉，感受夏夜的凉爽。我便在窗内感受月光的皎洁：轻轻关上台灯，慢慢撩开窗帘，让皎洁的月光温柔的洒进窗来，和那田野里的“交响乐”交织在一起，也能留下一丝清凉在心底。刹那间，白天因炎热而产生的急躁已经消失得无影无踪了。

在凉爽的一个秋晨，我享受欣赏的乐趣。看!

路边的小草孤独的站在那里，经受着霜儿的磨难，树叶上也有一层薄薄的霜，那些叶子已经枯黄了，秋风一吹，它的生命就完结了。慢慢悠悠地跳舞似的飘落下来，再听那风儿把这叶子送到未知的远方。偶尔捡起一片，恍然发现，人的一生即便是如此。

在雪花飞舞的一个冬日，我享受欣赏的乐趣。那漫天飞舞的雪花如柳絮，似天使，把整个世界打扮成了粉妆玉砌的姑娘。这洁白无暇的世界便少了几分孤独，多了几分高洁与人情味。

在这个“世外桃源”里，在这个绚丽的大千世界中，我还欣赏着波光粼粼的湖水，清澈见底的小溪，汹涌澎湃的大海，纵横交错的田野，层峦叠嶂的山脉，挺拔茁壮的大树，和煦温暖的阳光，闪烁灿烂的银河……她多么和谐，多么神奇，多么壮丽啊。她让我感受到了大自然的美丽，同时也让我享受了欣赏的乐趣。

健康是一笔财富，有的人腰缠万贯，可是他不幸福、不健康、不快乐，也不自由。钱固然好，但也不是万能的。钱能买来快乐吗?不能。钱能买来健康吗?也不能。钱能买到自由和幸福吗?这还是都不能。在我眼里健康是一笔财富。今天就让我来给你们大家举几个简单的例子来说说吧!

我的外公已经过了花甲，但他身体很好，从来没有生过什么病，因为外公不大吃大喝，外公吃的都是无公害的，都是自己种的蔬菜。外公也很注意休息。比如说工作一小时或半小时，就休息十五分钟，因此外公的身体特好。我的外婆她虽然也过了花甲，但是她身体不太好。最近外婆骨刺病发作，这是因为她年轻时操劳过度，而留下的后遗症。在这个暑假又发作了，上午把她送进了医院，又是拍片，又是做CT……把我们全部人都折腾了一天，经过一段时间的治疗，外婆的病才终于可以放下了。

其实，健康也是一大笔一大笔的财富，只不过它是一种精神上的财富。不过它是比金钱更重要，可万万不可小看它!你假如失去了健康，那么你一定会十分后悔的!

同学们，老师们大家早上好!今天我演讲的题目是健康饮食。许多同学的父母。早餐不愿意做而让自己出去买。可他们知道吗?这样会导致让我们的胃痛，而且那些小摊的饭也不卫生。我们也不能吃垃圾食品，辣条等更不能买。要多喝开水，不能喝饮料。油炸类食品要少吃煮的，可能导致致癌。你要勤洗手，勤洗澡听洗头，这样有助于卫生。去买东西时要看看他的东西是不是有许可证，是不是过期了。如果过期了就向商家反应，他要是不听那就打举报电话。如果我们生病了要去买药，也要看要是否有许可证和营业执照，过期的话也不要买。我们如果吃了过期的药和过期的食品，会导致有肚子疼，有可能还会失去生命。在怎么会有大家早餐一定要吃好，晚餐可以少吃，但不能不吃，这样会导致我们的内分泌混乱。对身体不好。所以我再次呼吁大家一定要注意卫生，不能买垃圾食品，也不能多吃油炸食品，要少吃富含食品也不可以吃，中餐剩饭也不要吃。晚上睡觉前少吃糖，对牙不好也要刷牙。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

暑假到了，我们一家一起去登山。

坐了几个小时的车，我们终于到了山脚。抬头仰望，只见远处有一座巨峰突起，周围还有几十座小石峰。仔细一看，那巨峰像手握金箍棒的孙悟空，那些小石峰就像抓耳挠腮的小猴。瞧瞧，孙悟空正在领着它的儿孙们向南天门杀去呢!看着这幅充满奇幻色彩的美景，使我下决心一定要登上峰!

我们一家踏上了“旅途”。爸爸带队，第一个向上攀登，我排第二个，妈妈垫后。刚开始攀登，我们精力充沛，有说有笑地大步向前，一脸胜券在握的摸样。可越走越累，我觉得脚步越来越重，似乎每迈一步都得使上全身的力气。

半个小时后，我再也坚持不了了，停了下来，擦着满脸的汗，气喘吁吁地问：“爸爸，还要多久才能到达山顶?”爸爸深呼了几口气说：“大概还有一个半小时吧!”“啊?还有这么久啊!”我开始打退堂鼓了。“不久!无限风光在顶峰，为了美景，加油!”爸爸的话让我想起了最初的决心，我又变了主意，继续坚持着......

我一步一步地走了一个小时后，累得汗流浃背，气得喘不过来了!我一屁股坐在地上，再也没有力气站起来登山，大声喊到：“我再也受不了了!你们爬吧，我要休息。”可爸爸坚定地说：“你想做一个懦夫吗?遇到困难就退缩，就选择放弃?”“不想!”我小声说道。“那就站起来，休息一下，继续登山，如果你不能坚持的话，那以后人生的路途中，你只能做个失败者!”是啊!我怎么没想到呢?轻易地选择放弃，可不是我的风格!我要坚持梦想，永不言败!

想到这里，似乎觉得全身充满了力量，又一次站了起来，再次开始攀登。更神奇的是，我像打了一针“强心剂”，速度竟然加快了，二十多分钟就爬上了山顶。

站在山顶，尽情地饱览着眼前的美景，心里充满了成就感!是呀!如果没有坚持，我能看到云雾弥漫，层峦叠嶂的美景吗?如果我选择了放弃，我能体会到“一览众山小”的豪迈吗?......

通过这次登山，我品尝到了坚持带给我的喜悦，也让我暗下决心做什么事情，我都要坚持到底，永不言败!

夜，深了静了。夜为漆黑的天幕挂上了亮晶晶的星。星为月开了一盏灯，月从那层层的云中披着面纱走了出来。

中秋之夜，夜把月请了出来。月用她那皎洁的光照亮了大地。在夜空中，她!似一盏明灯，那样孤独又那样和谐。月诉说着一个个凄美的故事。

传说后羿一天去拜访昆仑山，巧遇西王母，便求得一副不死药。听说吃下去便可以成仙。但后羿舍不得丢下老婆嫦娥，便将不死药交给嫦娥管理，恰巧被蓬蒙看见。蓬蒙趁后羿不在，拿刀要挟嫦娥交出不死药。嫦娥自知不是蓬蒙对手，立即将不死药吞了下去。刹那间嫦娥双脚离地，向天空飘去，想到要和后羿分离，脸上留下了两行清泪。于是，向离人间最近的月亮飞去，成了仙。嫦娥日日夜夜地想念着后羿，后羿年年月月地思念着嫦娥。

想到这里，我握紧了家人的手，望着那皎洁的月光，心中不住有了甜蜜幸福。世界上有一半的人并没有团圆吧。我现在至少还可以与这么多家人陪着我。我想到了妈妈为工作日夜奔波，就是为了让我们家过上好日子;我想到爸爸教育我时，那苦口婆心的样子;我想到了……

我，要怀着感恩过这个中秋节。

望着天空，团团黑云想要笼着月。月，急了，迫切地想要从那层层黑云露出个脸。她，要看后羿啊，看后羿在等她没呀。黑云冷笑着，越发变得疯狂。月，急忙扯下面纱，刹那间，月更亮了。她突破了重重阻挡，散发出了和谐的光芒。她静静地照耀着大地。

如玉盘一样光滑皎洁;如冰凌一样纯洁闪亮。

人们，可不知。月不白，那是她的发呀!她思念家人的情，如她那长如瀑布般的头发一样。我感觉头上湿湿的，那，是月的泪吗?她静静地照着大地，那么凄美，那么纯洁又让人那么心酸。她为人们照着，庆祝他们的团圆，可自己呢?身边没有一个亲人陪伴自己，多——孤单……

我吃下一块月饼，感觉有点硬，翻开一看，是张纸条，上面写着“爸爸妈妈永远爱你”，我捂住了嘴巴。亲情是多么重要啊!它给予了我信心，勇敢，感恩……

耳边响起了一首歌，但愿人长久，千里共婵娟……夜深了静了。夜为漆黑的天幕挂上了亮晶晶的星。星为月开了一盏灯，月披着面纱笑了……