关于健康的作文七年级【19篇】

有一个记者问一位获得诺贝尔奖的老科学家：“您是在哪所大学、哪个实验室学到了最主要的东西?”科学家出乎意料地回答：“是在幼儿园。”科学家为什么这样回答呢?因为幼儿是人生的开始，是一张白纸。走什么样的路，开什么样的花，就全靠开头几笔怎么描绘。

“人之初，性本善。性相近，习相远”，我们的祖先就告诫子孙后代要从小做起，学习传统美德。孔融让梨教我们懂得友爱分享，尊老爱幼;孟母择邻教我们懂得不被周围环境干扰，专心致志;黄香温席教我们要懂得感恩，“孝于亲所当执”;孙康车胤“如囊萤，如映雪”，教我们努力学习要从小做起。习惯是从小养成的，“不积硅步，无以至千里”，它们是做事的基准，人生的开端。

有人说“真善美”是上帝给予我们最宝贵的财富，小时候老师和家长就向我们灌输“真善美”的知识。在幼儿园里，我们学到了把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不要拿;东西要放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示歉意。这些“人之初”就应做好的小事，却蕴藏了人类最博大精深的精神。不懂得友爱团结的人，他不会热爱祖国，热爱亲人;乱拿别人的东西，长大了要变成小偷窃贼;东西不放整齐，他的人生就没有规律;吃饭前不懂得洗手，他便是邋遢的人;做错事不道歉，说明这个人很顽固，不思悔改。要立业，先立身。这些是需要我们从小做起的。

如果一个人不能从小养成好习惯，那他必然会酿成恶果。今天你没把鞋子放好，明天你当兵打仗时可能忘了扣好枪栓保险，擦枪走火;今天你忘记带作业本，明天你在高考考场上就忘了带准考证，让自己遗恨终生;今天你计算时漏了一步，明天你当上工程师，设计桥梁时你就漏了一道程序，那么一座即将竣工的大桥就会毁于一旦。小时的习惯成就了一个人的完美人生。因为它包含了真挚、友爱、团结、情谊，这是人生最可宝贵的，这些宝贵的东西我们都能在幼儿园里学到，难怪这位老科学家会如是回答。

玉之所以珍贵，因为它清澈纯洁;雪之所以美丽，因为它洁白无瑕。它们的美是根本的美，是没有一丝杂质的美。你身边的一件件小事正是这玉、这雪，便是做人的根本，便是人生的真谛。太阳有三原色，折射大地，变成了五颜六色;人生有真善美的“三原色”，也将折射出七彩斑斓的人生。

常言道：“民以食为天。”由此可见，饮食对人们身体健康的重要性。

我记得在一则报刊中看到：一个工地的工人因为吃了路边餐馆不卫生的饭菜而肚子痛，以至不能工作。我对这起饮食事故感触很深，这些餐馆老板被金钱蒙蔽了良知，害人害己，让我说，应该严惩这些坏家伙!

在浙江电台的小强热线中，又听到了一起饮食事故，报道中说一所中学因四季豆炒得不熟而导致大多数学生中毒，他们的学习和身心受到了很大的影响。这又让我了解到有些食物不能生吃;一些家禽、海鲜之类要烧得熟;有些食物不能混在一起吃……

类似于前两则报道的事在我们的身边也屡见不鲜，对于我小学生来说，如果想让饮食正常，我觉得应该遵守以下几点：

1、不吃不洁净的食物。如：校门口摆着的小摊里炒的、烤的东西。

2、要购买卫生部门批准的食物。如：在一些大型商场里的物品，比较放心，得到群众的认可。

3、认真看说明书，生产日期。如：细读外包装中的资料，当得到你的认可，再放心使用。

4、注意个人卫生。如：饭前便后要洗手，勤剪指甲。

5、不吃身边的油炸食品。油炸食品，没有营养，这些东西吃多了轻者生病，重者甚至能致癌而死。

这是我所想到的几点，还有许多值得大家注意的问题，总之，食品安全应该警钟长鸣。为了我们在地球上健康快乐地成长，让我们齐心协力，共同努力，一起行动起来，关注食品安全吧!

这周我读了叶圣陶这本家喻户晓的稻草人，我对跛乞丐这个故事深有感触，故事开头先写跛乞丐本来不跛，因为他的爸爸想让他当一个棺材匠，因为他的爸爸也是个棺材匠，但是他并不喜欢这份工作，就想去做个邮递员。

跛乞丐上班的第一天，遇到了一位姑娘，她找不到她的情人，并求她给她的情人送信，他同意了，拿着信去找那个姑娘的情人，他找到了，可是当他回到邮递局时，因为三天没来上班罚去了跛乞丐一个月工资，可他依然羊一般的跑。有一次他又遇到了一个小男孩儿，小男孩儿想要让他去找小燕子，可是他不知道小燕子在哪儿说完，离开了小男孩儿。后来一位母亲找到了跛乞丐，说：“我的孩子很想给小燕子写信，因为没有人给他送信，便生病了，请你一定要给小燕子送去呀。”于是跛乞丐便同意了，找到小燕子后，把小男孩儿的信给了小燕子，然后，他飞快的跑回邮递局，可是他又因为五天没来邮递局又罚去了他一个月的工资，可是跛乞丐并不伤心，继续飞快的送信。

有一次他遇到了一只野兔，野兔求他把信给他的朋友，他说：“猎人来到森林里啦，一定要把信转告给我的朋友们啊，我被猎人杀了没关系，可是我还有那么多的好朋友，他们一定不能被杀。”他同意了来到了森林，他把信交给了野兔的朋友们，突然，猎人的一颗子弹打中了他的左脚，当他走到邮递局时，又两天没来，跛子又不适合送信，他就成了一个跛乞丐。这个故事让我想起了在生活中默默奉献的人，比如警察叔叔，环卫工人……他们是神圣的，我们应当尊重他们!

人的一生会有多少个昨天?昨天的人、事、物又有几个人记得住，道得清呢?反正昨天已匆匆而逝，面对那未知的明天，又何必为此牵肠挂肚?

干脆，告别昨天吧!

明天就要走进考场的考生，何必为昨天的复习考试失败而垂头丧气?振作起来，甩掉烦恼，轻松上阵，再搏一回;明天就要走上讲台的教师，何必为了昨天的初次尝试失败而小心翼翼?相信自己，抬起头来，勇于面对才是好的;明天就要走上工作岗位的大学生，何必为了实习时出丑而惴惴不安?没关系，相信自己，大胆地迈进办公室，奋斗未来吧;明天就要走出监牢的犯人，何必为了那不堪回首的往事而自暴自弃，别想了，以后的路还很长，重新做人并不难。

过去的，就让它随风而去吧!

虽然明天并不一定是美好的，但又有什么关系呢?只要敢干走出阴影，大步走向阳光的勇气都是值得赞赏的。

也许你还不能摆脱昨天的阴影，但相信我，也许昨天是悲，今天或许喜，明天可能是乐;也许昨天是苦，今天或许是甘，明天可能是甜;也许昨天是离，今天或许是遇，明天可能是合……昨天不代表今天，也不代表明天。忘记这一切吧，让昨天的伤痛随风而逝吧!

昨天已无声无息地消失了，你又何苦紧紧抓住不放手;又何苦去追寻它远去的踪影;又何苦去到处打听它的下落;又何苦……

让我们共同告别昨天，把握今天，开创明天吧!

大家好!今天我国旗下演讲的题目是《健康饮食从我做起》。

每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断进步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。

最近，我注意到一个情况，就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它们不仅会导致肥胖，更严重的会使大量细菌侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。

要健康饮食，就要做到以下几点：

1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。

2、买所需食品时，要注意生产日期、保质期、QS生产许可标志等等。

3、认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。

5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。

注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝，食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此，食品必须是安全的并且有益健康的。

同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品!希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食，健康地成长。

山外青山楼外楼，妙妙是我好朋友。瞧，它摇着尾巴来了……

妙妙是一只泰迪狗，它有一身棕色的卷毛，乌溜乌溜的小眼睛水汪汪的。总是迈着四条小短腿儿，跟在我脚边转悠，冰淇淋般的尾巴冲着我摇啊摇啊。跑起来就像一道闪电，快极了。它才三个月大的时候，就来跟我作伴啦，现在已经三岁多了。我看着它慢慢长大，它也陪着我成长。

妙妙不仅仅是我的伙伴，还是我的骄傲。它有许多小本领，总能让我在朋友们面前炫上一把。

记得那天晚饭后，我带着妙妙在小区里散步。突然，一道黑影闪到我们面前。原来是邻居家的孩子潘子彦和他的大、不，是超大金毛寻回犬。潘子彦从包里拿出了个飞盘，斜着眼珠子瞅着妙妙，轻蔑地说：“敢带着你的‘小不点’跟我的大金毛来场‘飞盘大战’吗?”

“哼，比就比!”我不服气地答道。妙妙也跟着“汪、汪……”地叫了几声。好像在表示同意，也好像在表达它内心的不平：“谁怕谁!我这么灵活，一定赢得了你这个大块头!”

大战马上拉开了序幕。妙妙那冰淇淋尾巴不再摇来摇去了，而是笔直地竖着，显然它做好准备了。我拿起飞盘往前一甩，两只狗同时冲了出去。

妙妙就像离弦的箭似的撒开腿往前跑，两只耳朵迎着风飞了起来。在飞盘落下的瞬间，妙妙奋力向上一跃，张开嘴用尖尖的牙齿，稳稳地接住了飞盘。再看看那只大金毛，还在吭哧吭哧地找飞盘在哪儿呢。

哈哈哈，妙妙赢了，妙妙真棒!小小的身体藏着大大的能量。小妙妙果然没让我失望!

妙妙是我的骄傲，也是我的“编外”好朋友。在我心情不好时，它会静静地陪在我身边，像是给我安慰和鼓励。

临近艺术节了，我正在练习要参赛的曲目，妙妙安静地趴在我的脚边听着，时不时还随着旋律摇摇尾巴。可总有句歌词总是唱得不够好，一直在卡壳儿，越练越沮丧的我一屁股坐在沙发上，不想再练了。妙妙见我不唱了，似乎知道我的心思，跳上沙发，把两只前爪搭在我的腿上，抬着脑袋眼巴巴地望着我，摇着尾巴。我觉得它似乎在安慰我，鼓励我别放弃，继续努力练习。渐渐地，我的心情平复了，又开始认真地练了起来……

在我伤心时，它在陪伴我;开心时，它与我分享。

虽然妙妙是一只狗，它却像我的朋友一样，一直和我形影不离。真想定格每一个与妙妙在一起的快乐时光，既然短暂且留不住，就更需要珍惜每一刻相互陪伴的幸福。

今天的心理健康教育片我想我应该来说是看得比较仔细的。本片以心理健康教育概述，心理健康教育与素质教育，心理健康教育内容三大部分为重点，还介绍了中学生的心理特点、人际心理、青春期心理等几大心理特征。著名的希腊文学家比尔斯曾经写过一本关于心理健康的书，名叫《一颗失而复得的心》，这本书一经出版后，立即引起了社会的强烈反响，也使人们正确认识到了心理这样的一个名词。随即，在1908年的5月，美国成立了全球第一个社会心理机构，为人们提供心理辅导，当时也就有了心理医生这样的一个新生物。在1984年一份社会调查上显示(对苏浙两省1095名青少年)，在1095名青少年中，有16.53%的学生心理存在问题，现在孩子的心理教育已经成为了一个社会化的问题。80年代以来全国各大中小学都开展了健康教育这一门课。

在几年前，中国的一位小姑娘，她叫梁宽，她代表中国参加了国际儿童基金会在荷兰所组织的活动。到了会场，她发现会场上空飘扬的旗帜竟然没有中国的国旗，她非常的气愤，当即与活动的组委会进行交涉，可当时组委会并没有把中国国旗给挂上去。在晚宴上，梁宽对着众人说，如果组委会再不把国旗给悬挂上去，那她就用血把餐桌上的白布染红，来做一面国旗。组委会后来对此事特别的震惊，当即派人把中国国旗悬挂在了会场的`上空。这时，梁宽的脸上终于露出了笑容。通过这件事，我知道了心理健康教育里的德育教育能帮助学生走向新的政治方向，能有一颗爱国心。

心理健康教育的内容有心理辅导，能解决同学们的心理问题，心理辅导能调动人际关系、自我的心理辅导、升学辅导，其中升学辅导是人生中最重要的一步。还有情绪心理辅导，现在的青少年心理极不稳定，又容易冲动，这样的辅导能帮助同学们培养社会化的情感，意志心理辅导，性心理辅导等内容。

如今，每家每户的电器越来越多了，难免会有坏的时候，可你知道哪些来为我们修电器的工人们被称为什么吗!没错，他们被那些瞧不起别人的人们叫做：“低等人。”听妈妈说：“他们都是小时候学坏不学好，才变得如今这个样子。”可你们想过吗，如果没有他们，你们家里的电器坏了谁来修，你们家的电闸跳了谁来修，你们家的下水道堵了谁来修……

有一次，我正写作业，突然妈妈大声叫了一声：“哎呀，怎么又堵了!又得去叫修下水道的。”

“咚，咚，咚”修理工来了，妈妈开了门，轻蔑地对修理工说，“我家的下水道坏了，你看怎么修吧。”于是，修理工一声没吭就修了起来……过了一回，我完了作业，想来看看热闹。可没想到我一过来，妈妈就大声地说：“去，快去复习去，要不然以后没前途，也要来修下水道。”刚说完，那个修理工先是愣了一小会，又哽咽了一下，就又开始默默地修下水道了。一分钟后，下水道修好了。妈妈正要掏钱，那个修理工就气汹汹地对妈妈说：“下水道修好了，这钱我不要了。”我和妈妈还没缓过神来，就听“嘣”的.一声，门被撞上了，那个修理工走了，神色显得是那么地无奈，眼神里似乎充满了仇恨，恨为什么别人都瞧我起他，都不拿正眼看他。此时我也知道了他为什么不要这钱，因为他不要这种瞧不起别人的人的钱，这钱是肮脏的，拿了钱不会有任何的满足，反而只会在他的心中再划上一刀，让他再多一个伤口。

是啊，他们容易吗，辛辛苦苦为别人干活，到头来得到的只是一个无法愈合的伤口，我们为什么要瞧不起他们呢，难道就因为他们是为我们服务吗吗。试想没有他们，又有谁会修理这些电器呢，又有谁会疏通下水道呢;试想没有他们，世界还可能是这么光明吗!所以，我觉得我们应该树立人人平等的观念。消除歧视，人人有责!

五一小长假里，我和哥哥经过一番计划后，准备去深山洞穴探险，单靠我们俩肯定不行，我们邀请了当地一位知识渊博的生物学家叔叔一同前往。

在叔叔的指导下，我们准备了以下探险装备：饮用水、手电筒、指南针、防潮防冻的衣裤等。在路上，我心里像有一只不安分的小鹿在乱窜，紧张得牙齿咯噔响，却有一股好奇心驱使着我，因为这是我的第一次探险活动啊。

一进到洞穴，就感觉到一阵阵的寒风袭过，给这阴森森的洞穴添上了几分恐惧。突然我发现远处有一个庞然大物，“哥哥，有熊！”我惊慌失措地大叫起来。谁知道哥哥却很镇定地说：“不要怕，天色黑，只要我们都不要动，躲在一旁，熊就不会注意到我们了。”我们便停下脚步，战战兢兢地熬着，期盼熊不要走近我们。只见熊环顾四周，没发现什么，就自己走开了。哥哥鼓励我，遇到事情不要慌，要想办法。

看着熊远远地走，离开了，我们才从恐惧中回过神来，小心翼翼地继续探险着。不知道是不是被我们的脚步声吵醒了，突然食人花丛出现在我们的面前。真是“一波未平，一波又起”啊！我大惊失色，拔腿就想跑。这时，叔叔告诉我们，食人花是靠光来判断方向的，我们等会儿把手电筒照着那边，我们按相反的方向跑。我们胆战心惊地点点头，叔叔一扔手电筒，食人花都向着手电筒的方向过去，我们便安全地躲开了。

我们在惊慌中继续摸索着前进，绕过一个蜿蜒曲折的洞穴，突然五六只蝙蝠飞了出来，我们又再次陷入恐惧当中，赶紧用强光手电驱赶蝙蝠。

拖着疲惫的身躯，我们走出了洞穴。经历了今天的探险之旅，使我们的意志得到了磨炼，让我终生难忘。

信念是人生征途中的一颗明珠，既能在阳光下熠熠发亮，也能在黑夜里闪闪发光。

青年跋山涉水，寻找到世界上最珍贵的树木——沉香，却未能坚信自己的判断而将其烧成廉价的木炭，实在令人惋惜。

当今社会，太多人抛弃道德操守。对于许多政客来说，顶风作案，身败名裂，不过是轻若稻草的一件事。审判席上，贪生怕死，磕头如捣蒜的乞饶求生者多如蝼蚁，尊严和仪容已经完全被他们踩在脚下。

而很多作家也因为强权压制，爱惜羽毛，变得清高起来——到处都是缺席，到处都是失语和噤声，自宫自阉，根净叶除。在无数涉关“人身”“权利”“自由”“公正”等问题上，我们听不见他们的表态，听不见有人发出声音，似乎那已真的和科学、文学、艺术无关……是的，初心被扼杀，再优秀的作家也会泯然众人，碌碌无为。

人生之路漫漫，诱惑众多，坚守住心中的那份信念，无疑将成为叩响成功大门的基石。

正是那份信念，“神医”华益慰从医五十余年，未犯一次错，将医术高超与医德高尚完美结合，大医有魂;正是那份信念，“曾经的红衣少年”季羡林在困难中执着前行，将心汇入传统，将心流入东方;正是那份信念，勇士王晓兵二十年如一日，用左手，向军旗交出一份完美的答案……

守住心中那份信念，用淡泊、从容、像五柳先生那样“采菊东篱下，悠然见南山”，像王维那样“行到水穷处，坐看云起时”;守住心中那份信念，用雄心、热情，像岳飞那样“待从头，收拾旧山河，朝天阙”像辛弃疾那样“想当年，金戈铁马，气吞万里如虎”，守住心中那份信念，用执着、壮志，像屈原那样“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，像范仲淹那样“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”……

让我们坚守心中那份信念，用执着、壮志追随梦想，用青春、智慧乘风破浪，用奔跑，击碎怒吼的狂风，用激情，融化寒冷的冰雪，用执着迎接黎明的第一缕曙光!

我的暑假生活愉快而又充实，有时写写作业，有时看书，有时和同学们一起参加夏令营。在这个暑假中，特别令我无限快乐的，要数桃源河漂流的旅程了。

7月26日，星期六。因为天气晴朗，爸爸、麻妈妈、两个姐姐还有我都没有事，所以我们决定，按照原先的计划，一起去桃源河漂流。

怀着激动的心情，我们拎上昨天买的零食，带上漂流时防止晒伤的防水防晒霜，长衣长裤，一起上了爸爸的车，踏上了去桃源河漂流的旅程。

一路上，我一边吃零食，一边欣赏沿途的美丽风景。那个爽，无法用语言来形容。

到了桃源河，妈妈买好了票，我们便在服务部的阳台上欣赏桃源河的风景。只见一条大河清澈见底，河岸上绿树成荫，树林下有一尊大佛。大佛左手捧着一个巨大的大元

宝，右手捧着两个金娃娃，代表着富贵吉祥，真是有意思。

不一会，轮到我们漂了。因为前两天下了雨，妈妈担心爸爸带我和姐姐两个小孩会出事，所以单独给我配了个船工。等船工来了，我翘起嘴巴，怀着很不爽的心情上了船开始顺水而下。这时爸妈他们的两条船已经漂到很远的地方了。

不一会，一个浪头向我扑过来，当这个浪扑过来时，我才知道桃源河在下雨后的水势真的太大了。啊!又有一个浪向我扑过来了，这个浪以迅雷不及掩耳之势，灌进了我的鼻子，模糊了我的眼睛，把我的全身都打湿了，我的船进了不少的水。

过了一个又一个的浪头，我看见了美丽的玉女裙瀑布，然后就进入了魔幻洞，这意味着本次漂流就要结束了。

这次漂流有惊无险，我们带着疲劳和满心的欢喜，依依不舍地离开了这美丽的桃源河。

浩瀚星空下，我思绪飞扬……

朝霞里，健步踏上心爱的自行车，一路飞驰，洒下一串串清脆的铃声，向学校奔去。‘吱’的一声，自行车在学校门口停了下来，一眼望去，告示栏上张贴了一张大大的红榜，周围围满了人，我疾步走过去，在人群的后面努力伸着脑袋。然而，并没有什么用，眼前除了人头还是人头。

"这里这里，快过来。"循声望去，只见同桌在前方拼命地向我招手，我使劲扒开前面的人，向前挤去。"天哪，你可算来了，今天开榜第一天，都是人，可挤死我了。"同桌在我耳边一命的吐槽，可我的注意力都在眼前这张‘大红纸’上，没错，这就是成绩榜单。一排又一排的名字从我眼前掠过。随着榜单的后移，我原本焦急无比的心也慢慢静了下来。"咦，好同桌，我的名次在这，你跑哪去了，找到了没?"同桌拉着我的手指到，抬眼望去，‘207’，她进步了，可我的名字仍没找到，"我没找到，可能……可能……落榜了吧……"我边走边回答，耳边处处充斥着其他同学的欢呼声，竟没听到有失落的叹息声。榜单上的名字，我们班的人占了许多，可没有我的，想着想着，那“不值钱的"眼泪又一次从眼眶中流出，怎么擦都擦不完。

“别走别走，你去哪呢?”班长的声音从身后响起，我一转头，满脸泪痕的出现在了班长眼前。“你……你怎么哭了?不对，你哭什么呀?你都排67了还哭，还让不让人活了?”“等等，班长你说什么?什么67?那个榜单上有我名字?”我边抽泣边问班长，一脸的迷茫，明明刚才我找了好几遍都没找到。“就在那上面啊!眼瞎了?”班长拉着我往榜单前挤，出现在眼前的，赫然就是那67后的名字，看着那三个加粗的黑体字，我一时竟忘了反应。“干什么，傻了，走了，再看纸都要被你盯出洞来了，还哭，你哭什么哭。”说着说着的班长仿佛不解气一般，又拧了一下我的胳膊，我这才回过神来，脑中满是那“67”的字样，我破涕而笑，眼角还带着刚才的泪珠，在阳光下闪闪发亮……

回过神来，望着书架上的那一张张红色奖章，笑意又一次浮现在了脸上。

“顶峰”上的风景，处处使我留恋，每每使我幻想那随风翩跹、与阳光共舞的瞬间。

秋姑娘是位魔法师，她挥起了自己神奇的法杖，令大地焕然一新，古人说秋天高雅，而秋天的树叶更是装点着她美丽的衣裙，尤其是那风格独特的金边黄杨，令人心旷神怡。

远远望去，金边黄杨像一位娇羞的小女孩，金黄的花纹装饰着她的衣裙。虽至秋天，但她们依然顽强地生存着，每当秋高气爽时，我常常走出家门，观察它们美丽的身姿，偶尔，一阵微风袭来，会有一个轻盈的身影从树上飞舞下来，我连忙接住，仅仅把它捧在手里细细观察：小巧玲珑的身躯格外别致。它似乎在对我微笑，淡雅的嫩黄色与生机勃勃的绿色相见，形成鲜明的对比，令人一看就忍不住赞叹它的奇特，细小的叶脉从叶柄中伸展出去，好像在比谁个子高，却又紧紧牵着手，宛如永不分离的好朋友。凑进嗅一嗅，金边黄杨还散发出阵阵清香。若贴在脸上，会有一丝凉意贯穿我的脸庞，真是舒服极了!

古人只知严冬梅树著花，松竹并茂，因此称它们为“岁寒三友”。以此来赞叹他们的毅力，殊不知，那美丽的金边黄杨更是有着顽强的意志，其他树叶纷纷坠落地上时，它却依旧绽放着它的光彩，四季常盛，令人不得不赞叹它的坚强品质，它挺起自己的身躯，灿烂的金边显得更加引人注目，似乎在炫耀说：“瞧，我多么的美丽，多么的顽强!”每到这时，我总要给它竖起大拇指，以表达我的敬佩之情。它们在秋天的映衬下富有神韵，细细的脉络也成了精美的图案，真是妙笔天成啊!

秋天的树叶千姿百态，而金边黄杨只是这万千奇幻中的一种，它们点缀了秋天，赋予了秋天与众不同的气息。

今天早上，我正做着好梦，妈妈就把我从暖和的被窝里揪了出来，穿上新衣服，去做新年第一天最有意义的一件事儿——拜年。

我先给爷爷奶奶拜年，给他们磕了三个头，说：“祝爷爷奶奶身体健康，新年快乐!”爷爷奶奶就给了我崭新的压岁钱。更让我高兴的是，由于过年考试考得好，还有我给爷爷家写春联，爷爷多奖励了我一张压岁钱呢!

接着就和家族里的叔叔大爷们结伴儿，挨家挨户地拜年。每到一家都说上几句“新年好”、“新年快乐”、“过年好”等吉祥的话语。大人们在谈论着每一家新的变化：谁家换新彩电了，谁家买上新的面包车了，谁家娶上新媳妇了……从他们的谈论中，可以明显得感受到老家人的生活越来越好，越来越富裕了。我们小孩子就聚在一起，说着我们感兴趣的话题：学校里的新鲜事儿呀，好玩的游戏呀，现在流行的玩具呀,平时学什么特长呀……真是说不够啊。因为平时大家都忙于工作、学习，很少能有机会象今天这样儿聚在一起呀!

由于爷爷是医生，所以在村里认识的人很多，我们光拜年就是拜到第二天上午也拜不完。每到一家就拿一点山楂、花生、糖果、瓜子等，很快地兜里就装不下了。我先回奶奶家把这些好吃的放下，然后再继续拜年。

我喜欢拜年，喜欢这种新年的气氛，喜欢这亲人团聚的喜庆的时光。

在当今21世纪，什么是烦恼?什么是困扰?SARS的来临，非典的侵入，让人们惊慌失措，有一丝无头苍蝇的气息，那怎样才能使我们这群新世纪的新新人类对SARS和新世纪的种.种问题保持从容的心态呢?这是所有人在思考而又没有答案的问题，健康这一个重量级的炮弹，在我们的心中轰炸了，我们需要的不是鸡鸭鱼肉，而是健康，永远的健康。那么是什么让我们不健康、不快乐，是随地吐痰?是乱扔杂物?还是不讲究卫生?说白了是我们的素质太差，人们对健康的认识太低，对讲究卫生是怎么回事了解的太少，那么新世纪的我们怎样才能用健康的心态，文明的行动来建设新中国，新世界呢?就要从现在做起，从一个文明的市民做起，咱们为祖国增光，不为祖国丢脸。

非典时期大家基本都养成了勤洗手、勤换室内空气等好习惯，现在我们就要把这个好习惯保持下去，习惯成自然，只要你讲究卫生，锻炼身体，疾病就会无影无踪，就像一个小孩子遇见一只大灰狼一样，连碰都不敢碰。我们是因为没有了非典这个压力而没有保持那些好习惯，如果没有非典的压力我们就不会在讲究卫生，也不会带口罩勤消毒，更不会远离人群密集的场所，但是我们更不可能因为健康而要压力，那就要提高人们对健康的认识，让人们知道健康的重要性，SARS只不过是对我们的一次警告，一个带有生命代价的警告，它警告了我们如果你们在如此下去地球会因为健康而毁灭，你们会因为健康而灭亡。SARS虽然已经过去了，可是如果我们还如此的生活，它还会重返，还会让我们不知所措，我们还需要防范，更需要一个防范的方法。

既然健康如此重要，我们当然不能忽略，但是文明依然与健康同步，文明并不能改进，文明应该在小时候养成，从小你就讲文明懂礼貌，长大的你依然会彬彬有礼，和蔼待人。文明是什么样子的，应该所有人都一清二楚吧，但是还是克制不住自己的所作所为，应该是因为这样一个字“懒”，或许前方就有一个垃圾箱，但是因为那个字，你不愿过去，明明你可以礼貌待人，但是你又因为那个字而不愿如此繁琐，如果你摆脱了那个字呢?你的生活一定会另有一番情趣，你会知道生活是很有意义的。我也因为那个字不想在说什么，大家已经明白了文明的重要。

好几天之前，我就打算重新温习去年的一个课程学习。一直在躇踌着，却是只想不动。

昨天情绪有点低落，休息又睡不着，索性就把课程打开来听，不知不觉就听了半个小时。不说收获很多，但总比都不听还是有所得的。

通过这年事，更让我明白，有时候想到的对的事情，正确的方向，那就抓紧去做，免得一再拖延，最后时间过了，却又发现什么都还没有开始。

这也是为什么这个课程学了一年多，却一直没有多大的进展的原因。

当时看到别的同学立马学有所成，好成绩一次次地发出来，只有默默羡慕的份，却没去想，自己是否也有同样的付出。

如果说别人正在埋首苦读的时候，你自己还要刷手机，还在煲剧，那有什么可比性，有什么可懊恼的呢?

时间花在哪，成绩就在哪。而且同样是刷剧，有的人却能写出很多的分析，而有的只是过眼就忘，这不是一个很大的差别吗?

关键就是看自己想要成为怎么样的人，想要有什么的成绩，只有自己想明白了，才会去做，好过他人的千叮咛万嘱咐。

所以，要想不拖延，就是要对自己定具体的可行的目标，然后好好一步一脚印地践行。

在我家窗台上有几盆吊兰，每年四五月份从吊兰中心就会抽出细嫩的苔，这就是它们的茎。几天后茎上开出花来，花有五六个花瓣，花形很小，花瓣白似雪，花蕊黄如锦，清新淡雅，一点也不招摇，我非常喜欢它们。

每年春天，妈妈就会带着我到楼下翻种吊兰。我们先把花盆中的吊兰和老土倒出来，再培上新土，把吊兰长茎上的一簇簇新芽剪下栽进土壤里，把它们抱回家放在窗台上，再浇满水。这样一盆盆吊兰就种好了。

吊兰不但好种且易成活，不需精心照顾便可茁壮成长。吊兰的叶子又细又长，叶面翠绿，随着吊兰越长越旺，叶子顶端开始向下弯曲，叶面也逐渐变得宽大，越发翠绿，显得生机勃勃。远远看去特别漂亮，把家也装点得格外美丽。

每年四五月份，从吊兰的中心就会抽出一根根茎芽，茎芽越长越长，超出盆面，向下弯曲。几天后茎上开出一朵朵白色的小花。花很小，有五六个花瓣，也很稀疏，一条茎上只有三四朵。走近了还能闻到淡淡的花香，清新淡雅，很不起眼。它的花期很短，大概六七天就凋谢了。如果不细心观察错过了花期可能还以为吊兰不会开花呢。我以前就是那样认为的，直到有一天妈妈带我看了我才知道。

花谢之后，在开花的地方长出一簇簇新芽，随着新芽的生长，长茎越来越长，也越来越沉，围着花盆四周垂了下去。如果把花盆悬在空中，风一吹那些新芽就像一只只仙鹤翩翩起舞，显得十分美丽。它们就是吊兰的幼苗，长大后又可以移栽了。

这些白色的小花稀稀疏疏，花期也很短，它不像牡丹那样雍容华贵，引得文人墨客争相作诗留画，赞赏有加;也不像玫瑰那样香气宜人，引得蝴蝶蜜蜂翩翩起舞，流连忘返;更不像太阳花那样经久不衰，色彩夺目，令人叫绝。它的花形那么小，它的花色那么浅，它的花香那么淡，它的花期那么短。它是那么的不起眼，但却四季常青，给人们带来一片绿色，一片生机，一片活力。它美化了环境，净化了空气，它默默无闻，无私奉献，为人们的生活增添了无穷的色彩。这不正是我们提倡的雷锋精神吗?

我喜欢这些清新淡雅的吊兰花，更喜欢那些具有吊兰精神的人。

金秋九月，是丰收的季节，在这丰收的季节里，我遇见了你。你好，我的校园。

当我满怀着憧憬走向你，你也微笑着向我伸出了双手。走进你的世界，回荡在耳畔的，是琅琅的书声;轻萦在鼻尖的，是淡淡的墨香;展现在眼前的，是一个新的起点，新的希望!

你是多么美啊，我的校园!处处洁净如新，遍地青草绿茵。不必说高大的教学楼，干净整洁的教室，也不必说宽敞卫生的餐厅，活力满满的同学，但是教学楼下小小的花园一带，就有无限生机，高大的柏树挺着胸膛;娇小的石榴树羞涩地笑;亭子外的丛竹在微风中立着英姿，它们都在欢迎着你，向你说一声“你好”。

坐在你宽敞明亮的教室里，心中尽是求知的欲望。崭新的课本，和蔼可亲的老师们，都在你的世界里，教会了我“腹有诗书气自华”的道理;在你的世界里，我学会了构成生命体的基本单位;在你的世界里，我将去探索中华上下五千年;在你的世界里，我懂得了中国的幅员辽阔;在你的世界里，我将了解到国外的文化习俗;在你的世界里，我愿去探索所有未知的领域……

当没带作业和课本时，心中犹豫不决，承认和撒谎的天平摇摆不定，当我想到你的微笑，想到你的美丽时，我选择了承认。是你给了我勇气，是你教会了我诚实。

虽然和你相处仅短短的两个月，但你却以深深地埋进了我心中，潜移默化地教着我成长。我爱你，我的校园，你让我懂得了很多，以后还会更多，我期待着……

盼望着，盼望着，九月来了，我走进了你的世界，盼望已久的你的世界，向你说一声你好：

“你好，我的校园!”

我有一个非常要好的，它是我们小区里的一只母，名叫阿黄，这只母狗原来是我们小区里一个大收养的一只流浪狗。后来，那个大姐姐搬到别处去了，可惜没有带走阿黄，阿黄就在我们小区里流浪。它很温顺，见人总是把自己的尾巴摇个不停，这样一来二去，我和阿黄就交上了朋友。

阿黄，阿黄，名副其实，它全身都是土黄色的，只有左耳朵那里有一小块是白色的。它的两个棕色的小嵌在眼窝里，一个Y字形的小鼻子，一年都是湿的，奇怪的是，在我们面前，阿黄除了吃饭和，它总是闭紧自己的嘴巴。

开始，我们看它浑身脏兮兮的，从来不和它玩。可通过，我彻底了对它的看法：那天，我们正在花园里玩，突然看到一个两岁左右的小孩在马路中间玩，说来也巧，就在小孩玩得正起劲的时候，一辆汽车开了过来，虽然司机已经看到前方有人，刹车了，可是因为车速太快，车子一直向前奔跑，眼看就要撞上小孩了，阿黄突然从一旁的草丛里冲了出来，把那扑倒在地，车子才逐渐停了下来，好在有惊无险，孩子没事。长为了表示，特意给阿黄买了一包狗粮吃呢。从此，我们不再嫌弃阿黄了，给它买火腿肠吃，还和它一起玩呢!

后来，不知是哪里的人，把每个小区的流浪狗都带走了，当然，阿黄也不例外。每次看到小朋友们在马路上玩，我就不由得想起我们的朋友阿黄，不知道它现在过得怎么样?

我很我的动物朋友阿黄。

“我称之为英雄的，并非以思想或强力而雄的人而只是一些心灵伟大的人。”这是罗曼罗兰曾说过的一句话，他这样的一句话，充分表明了贝多芬、米开朗基罗、托尔斯泰三位传奇形象，一本《名人传》让我领悟到三位的境界，感受到三位的灵魂。

“竭力为善，爱自由甚于一切，即使为了王位，也不要忘记真理。”在这些英雄行列中，罗曼罗兰把首席的位置给予坚强而纯洁的贝多芬。鲁特维克·范。·贝多芬，他出生在音乐世家，但他命运却不像我们所听到的“音乐世家”那么美好，从小丧母，而精神也一度错乱。不过，他对音乐的喜爱却从未改变，他思念故乡，热爱祖国，当战争爆发之时，他怀爱国情绪创作了《行军曲》和《我们是伟大的德意志民族》，但上天赐于他的命运一次次捉弄着这位伟人，当他开始对生活充满信心之际，他听力却渐渐衰退，但他却从未屈服。怀着耳聋的折磨，他创作了一篇又一篇不朽的乐章，流芳于世。当他在舞台上成功演奏时，尽管他听不见那欢快的掌声，但他的灵魂在舞蹈。贝多芬——一个不幸的人，一个由贫困、残疾和痛苦铸就的伟人。世界没有给他快乐，他却为世界创造了快乐。

然而，米开朗基罗的命运也并非美好，出生在脾气暴烈的法官家中，与贝多芬同样，年幼丧母。起初米开朗基罗热爱美术，但不久便厌恶。一次机会让他接触了古文化，热衷了雕塑，从此他的雕塑生涯就此展开。但是上天一次又一次的捉弄他，社会的黑暗，宗教信仰，家庭的无理索取，敌人的挤压，教皇的一次又一次命令，让这样一位固执，具有天才智慧的人备受折磨，但他依旧朝着自己的信念努力。

托尔斯泰也依然没能逃脱“命运”，但他同样以惊人的毅力，创作了一篇篇不朽的文章。

在这三们人中，我对贝多芬的了解少许多些，但看了书之后，我对他们的精神感到佩服。或许我无法理解他们的思想，但我却被他们的灵魂所震撼。那一小小的伟人用他们精神，用他们的生命，为我们留下历史气息。我不知该怎样来评判你们只能用佩服，或是偶像一词，你们用神圣的心灵辐射出一种生命力和爱，为家人、为社会、为理想、为自由、为灵魂……

《名人传》很快就看完了，感触之深。“人啊，应当自强不息”罗曼·罗兰用心灵的感情为我们讲述三个伟人，从此一种精神环绕在我身上：坚强，坚持，他们是自由与正义的奋斗者。