写好一句话的训练【热门20篇】

阅读下面的材料，写一段150字左右的心理描写。（10分）

上课铃刚响，老师走进课堂，猛一抬头，看见父亲倚在门框边，深情地望着我。只见他蓬头垢面，胡子拉杂，还喘着粗气。上衣破旧，裤筒卷到了膝盖，脚穿一双已露趾的解放鞋，左手挽着一顶没沿漏顶的草帽，右手拿着一条扁担，扁担头上拴着蛇皮袋。原来父亲给我送米来了??

如果你就是他的儿女，此时此刻，你的内心世界将是怎样的呢？要求：1.综合运用多种心理描写方法（至少两种）；2.要运用烘托的修辞手法。

[描写心理的作文150字怎么写

在这个星期六，我和同学一起去参加了峰毅拓展训练营，我们十分开心。

怀着激动的心情上岛，拓展活动终于开始了。我们绕小岛跑了一圈儿。真累！个个都是气喘吁吁。

第一个项目开始了，是拍手游戏，夹子上先写出你认为你一分钟内能拍手多少次？教官让我们在不实践的情况凭感觉写下来。接着，就开始第一轮的实践了，在这一分钟里我拍了197次，和之前想的60次差距翻了3倍啊！第二轮我又拍了一个意想不到的数字：303次。

从这个游戏中，

我明白了不管是做游戏或做事时，只要找对方法，

事情不仅可以事半功倍，

还能让自己有信心，有自信，有更好的效果。

记住，行动大于一切！

中间还做了“高台演讲”、“集体大逃亡”，每个项目都会让我们去思考很多东西。我对最后一个项目印象最深了，那就是求生墙。需要22个小朋友在大人的帮助下，都爬上一个4。2米的墙。教官还让我们想象在船即将沉没，水渐渐要淹没大家的情况下求生。下面有三个教官。手顶着墙，腿蹲着马步；后面的人有的用手推着前面三个人的背，有的在做防备，以防最上面的小朋友不小心摔下来，另外墙顶上面还有3个力气大的家长只负责拉小朋友的手。这样就形成了一道“人梯”，我们每个小朋友都会踩住下面教官的肩膀和腿，然后再爬上面的一层，当爬到第二层时墙顶的人会紧抓住我们的手向上拉。我们的心情既害怕又紧张。有的同学都吓哭了。

从中我明白了：

团结就是力量，只有团队胜利才是真正的胜利；

勇于实践，不断尝试，

甘为人梯，学会感恩。

其实，在这个世界上，任何一个人的力量都是渺小的，只有融入团队，只有与团队一起奋斗，你才能实现个人价值的最大化，你才能成就自己的卓越！

团队，

需要的是心往一处想，劲儿往一起使，

需要的是分工协作，优势互补；

需要的是团结有爱，关怀帮助；

需要的是风雨同舟，甘苦与共！

今天，我参加了篮球训练。

早上，我带好篮球、水、衣服和毛巾，跟妈妈一起去大街岭小学门口等老师来接。等了一会儿，老师开着车过来了。我上了车，对妈妈挥了挥小手，就乘着老师的小车去我们训练篮球的篮球场。

到了篮球场后，我拿出我的篮球去篮框底下投了一次，投不进，又投了一次还是没进。我一直在那里投，不知道投了多少次。啊！终于让我投进了一个球，心里别提多高兴了。

突然，老师吹起了口哨，叫我们集合了，我马上跑了过去。老师叫我们做热身运动，我们就跟着老师一起做。

做完后，老师说：“同学们，今天我们来学习三步投篮。

第一，先拍球拍到中心点，再动左脚、右脚，把球向上搞再投篮。

第二，先拍球拍到右边，再左一脚右一脚，使出吃奶的劲，对着上空使劲一投。

接下来，老师又教我们传球。我找好了队友，我把他的篮球扔过去，他接住了。我又把我的篮球也一起扔过去，他左接右接，把那两个篮球都接住了。他又把两个篮球扔过来给我，我手忙脚乱地也接住了，又把球传给他。我们一直练，一直练，练了好久才休息。

练完球后，我就又坐着老师的车子回家了。

1. 小树像正在成长的孩子一样长高了。

2. 小树长高了，在碧绿的树叶在阳光中舞蹈。

3. 小树的个子长高了，身体也更壮。

4. 小树抬着头，登着脚，嘟着嘴，飞快的长高了。

5. 小树在风中舒展开身躯，抖落浑身的稚气，一天天逐渐长大。

6. 小树一天一天的长高了，就好像小朋友一样在长高。

7. 小树挺起胸膛，长高了！

8. 小树经历了风雨的洗礼，雷电的考验，他长高了长大了，挺直腰板，傲然屹立于天地间。

9. 小树在妈妈的爱抚下渐渐长高了，像一位英俊潇洒的青年，日益茁壮!

10. 小树呼呼直往上蹿，几年之后，长高了很多，像个结结实实的小伙子一般了。

11. 小树长高了，在风中亭亭玉立。

12. 小树长高了，它把头偷偷地伸到了我的窗前。

13. 小树的个头越来越高了。

14. 小树在妈妈的爱抚下渐渐长大了。

15. 可爱的小树站起来了！

暑假里，学校安排了田径队训练，老师说训练好了，开学有机会参加区里的跑步比赛。我好期待呀！因为我的理想是当奥运会跑步冠军，这可是完成我的理想的第一步，区里比了可以去市里比，市里比了去省里比，省里比了去全国比，然后就可以参加奥运会了，哈！我越想越美！

可是田径队训练是一件很辛苦的事。训练早上七点半就开始了，所以我要起得很早去学校。

我们每次要跑八圈大操场。还有时间限制：六分钟。头两圈还好跑一些，越到后来脚就越来越重，我的呼吸也越来越困难，汗珠从我的两颊，后背一直落下来，整件衣服都感觉湿透了，到达终点的时候，我感觉我都快要晕倒了，但是我还是咬咬牙坚持着，有一次有个同学还吐了。

对我来说最难的还是压腿，一只腿站立，另一只腿放到操场旁边的乒乓桌上，每压一次，我感觉腿上的两条筋就痛一次，整整十分钟呢！真是要我们的命呀！

还有在垫子上的各个动作，这么热的天，躺在垫子上本来就难受，老师还会变出很多花样，让我们练习，说能让我们变得健壮，总是累得我想趴在垫子上不动弹。

田径队训练真辛苦，但为了长大的理想，我会坚持下去的！

盼望已久的国庆小长假到了，《小主人报》组织小记者来到了常州参加拓展训练，我的心情真是无比兴奋。

第一天，我们来到了位于太湖畔上的嬉戏谷，以前我已经来过了，对这里的地形有所了解，正好这次要完成“任务王”的项目，让小记者们在六个小时的时间至少体验8个项目，还要找到5个指定塑像，于是我与组员达成协议，先体验“空中大巡逻”，找到一些塑像后再体验其他项目。经过40分钟的焦急等待，终于轮到我们了，轨道车把我们送上了5米的空中。果然，在空中我一下就找到了2个塑像，给工作人员签字后我们再与塑像合影，一个任务顺利完成。这一活动让我懂得了一是要有耐心，不要因为人多而放弃体验；二是要提前规划路线，不走回头路，节省时间，多体验项目。

最令我期待的真人“CS”电子对抗战在第三天。每人分到了不同的“枪支”，两队需互相射击。我是一名狙击手，拿到枪后我掂了掂，还挺有份量。

开始执行任务了，我在几个******手的掩护下，占据了有利地形，收到对方进攻的信号时，瞄准一些可能出现敌人的地方，敌人一出现，便开始猛烈地射击，“处决了许多人”，经过一个半小时的对抗，我一共“干掉”了18个敌人，教官说真行，我心中美滋滋的，这个活动锻炼了我的团队意识。

在三天的时间里，我养成了和家长联系的好习惯，准备出发回扬州、途中和快到扬州时都打了电话，及时联系，妈妈准时接到了我。

这三天活动让我开拓视野，展示才能，锻炼自己。这真是收获多多的拓展训练呀！

一.认真审题，科学补题

要认真研究文题中提示语的要求，吃透已经出示的半命题中词语的含义，明确半命题已有内容和自己待填内容的关系，从而补出合乎语法的词语或短语，与已有半命题构成完整题目。“良好的开端是成功的一半”，不要忘了填写文章题目这一关键步骤。文题选择好了，在起点上你就高人一筹。确定文题时，本着以下几个原则：(1)熟悉性。选自己熟悉的，你才能顺利地写下来。(2)个性化。选自己能感受到的东西，而不是从作文选中借来的东西。(3)新视角。当你看到题目想到的第一个构思，而大多数人可能也会想到时，就应回避这个构思。运用发散思维，将你想到的新视角、新构思罗列出来，再选择。确定构思之后，运用纵向思维，对题材开掘深一点。

二.扬长避短，掌握主动

填题时要明确所填内容与自己特长的关系，要根据自己的人生体验和生活积累，打破思维定势，补出自己熟悉的半命题，感悟最深的半命题，自己最有把握的半命题，最容易写出新意的半命题。

[半命题作文训练题及解题指津]

1、请以“__ __也美丽”为题写一篇文章。要求将题目补充完整，然后作文，文体不限，不少于600字。

[立意指导]

半命题作文首先需要将题目补充完整。那么补充的内容应该着眼于哪些呢?关键点就在于一个“也”字。“也”字表现出了一种出乎意料的效果，也就是说前面所要补充的材料与“美丽”之间不可能是一种必然的联系。所以在补充题目中除了那些公认的美丽的事物美丽的精神之外，需要我们换个角度，逆向思考，比如：人们往往对失败、分手、放弃、遗憾、等没有好感，甚至讨厌，由此我们也可逆向立意为“失败也美丽”“分手也美丽” “遗憾也美丽”……其次，需要明确的是“美丽”是本题的题眼，也是文眼。需要深入理解“美丽”—词，那是一种内涵：坚强、胆识、恒心、宽容、大气、尊重等，并非单纯的表象的“美丽”。

补充题目后，接下来就需要认真构思，建议考生能够冷静的思考这样几个问题：

(1)宽想。面对题目中的关键词，首先要进行辐射性思维，多角度地联想、想象，并将与话题有关的思想、具体材料大致罗列下来，从而找到源头活水。

(2)精思。面对罗列的材料要根据中心进行精心选择，多中选优，优中选深，深中选新。一篇作文只能表现一个主题，防止“意多乱文”。

(3)实写。写“实实在在”的东西，写出“真情实感”的东西，只有这样才能打动读者。在文体的选择上，可以写成议论文，根据补充的关键词选择相应的论据进行写作。也可以写成抒情散文，采用排比段落横向选材进行抒情或从历史长河中起步进行纵向构思，气势磅礴的抒发情感。也可以写成记叙文，把自己亲历之事或耳闻目睹之事用细致的笔墨表达出来。总之作文时一定要结合自己的知识储备加以分析，选定最适合自己的文体。

[审题误区]

1、“-----也美丽”为题作文

上文说过，这个半命题作文，审题关键点就在于“也”字。有的学生不去理解“也”包含着一种逆向思维，那么就很有可能出现这样的命题： “春天也美丽” “勤奋也美丽”……这就属于错误命题了。同时这种反弹式的命题，还容易给学生造成另外一种误解，以为只要是反面的事物反面的精神都可以拿来写写，这种想法是错误的。例如：“自卑也美丽”“醉酒也美丽”……这样的命题也属于错误命题。因此需要注意的是“反弹”也要成曲调，切不可“乱弹”一气。

[拟题示例]

小草也美丽、落叶也美丽、平凡也美丽、挫折也美丽、简单也美丽……

2、人生百味，酸甜苦辣样样俱全。请你以“ 的滋味”为题，写一篇不少于600字的作文。要求把题目补充完整，然后作文，文中不得出现真实校名人名。

[立意指导]

看到这一题目，如果匆匆填上“咖啡”、“中药”、“甲鱼”、“黄瓜”等词语，且只是就其滋味写滋味，必然俗气浅薄。如能扣住“滋味”的深刻内涵，掘而深之，那文章的立意就会高人一筹。如写出《打工的滋味》、《得奖的滋味》、《当干部的滋味》、《掏污水沟的滋味》，则既深又新。再进一步，如能逆向填题：《作弊的滋味》——心惊肉跳，《说谎的滋味》——惶惶不安，《挨批的滋味》——打翻五味瓶，则文章的新鲜度、吸引力就更不同凡响。求新的愿望当然值得鼓励，但不能为求新而求新，那样反而会弄巧成拙。

另外，要明确“滋味”是这个题目的

的中心词，是文眼，它并非指简单的味觉，而是指一个人做某事的内心感受。因此，写作文时，一定要注重刻画人物的心理活动，这样才能突出“滋味”这个中心。

[拟题示例]

近视的滋味、得奖的滋味、挨批的滋味、被人误解的滋味、作弊的滋味……

3、请你以“那一次，我读懂了 ”为题作文。要求：加上适当的词语，补足题目，扣题作文;文体自选，字数不少于600字，诗歌不少于15行。

[解题指津]

半命题作文，有了提示语既可能开拓思路，也可圈囿思维。如果没有任何提示或可供选择的项，反而更加自由。

“那一次”既有指向的限定，次数的限定，甚至还有环境氛围的限定。“读懂了”最有可能就是书，还可能有人、生活什么的。“书”的范围很广，教科书、各类名著，但是“想说读懂了，却不是件容易的事”。所以“书”看来最直接，但恰是最不好写的。而且，写“书”很容易忽略题目的前半截“那一次”。再说，写“书”很难在立意上出新。所以“书”不宜写。

“书”不宜写了，那么还能读懂什么?像“书”一样的事物，需人用心品读的东西。如有一首老歌叫《懂你》，那么不《读你》(也是一首老歌)怎么《懂你》呢?所以读懂的应该是“人”。

确定了写作对象，再来构建氛围，在特定的环境氛围中，对某一个人、某一件事，有了“新”的认识、判断、评价等。文体的选择以记叙为主，辅以其他手段。

4、请以“我眼中的 ”为题写一篇文章。要求：加上适当的词语，补足题目，扣题作文;文体自选，字数不少于600字，诗歌不少于15行。

[解题指津]

“我眼中的”确定了视角，必须是来自“我”的判断与认识，感受与体会。要填的是对象，可以是人：自己、父母、老师、朋友、伟人、明星等;可以是物：鲸鱼、沙漠、香格里拉、世界杯等;可以是事：齐达内“顶”人、丛飞之死、以色列入侵黎巴嫩等。选材的新颖、有趣是成功的第一步。

[误区警示]

忽略了“我”的存在。

5、生活中，许多小事物都会触发我们无穷的联想：如静立在门前，望着淅沥的小雨，想起雨的滋润，万物生长，生活中的烦恼……请以“_____的随想”为题(可补充草、烟、月等词)写一篇作文。

[思路指导]

思路一：紧扣“随想”二字，毫无疑问，选择散文文体最为合适。生活中，许多小事物都会触发我们无穷的联想。花草树木、风雷雨电、鸟兽虫鱼、笔墨纸砚、锅碗瓢盆，无不是我们选择的对象。写这类文章，首先要对横线上所选的事物给予描叙，这描叙要尽量做到细致形象、生动传神，同时还必须将自己融入事物中去思考，只有把外物和内在情感连接起来，才具备感人的魅力，也才容易引起读者的共鸣，反之就好比眼睛缺少眼珠一样，没有神韵。切记，“随想”的事物要有作者自己独特的感受，因为越是个性化的东西越能给人以新意。

思路二：这个题目，同样能写成议论文，如当你看到乱扔纸屑的现象时，就可以以此为切入点，联想到社会上许多不文明的现象，然后进行分析、挖掘，阐明其危害，得出自己的观点。切记不能空发议论，不然读者不会心悦诚服。总之，求真、求新、求美，方能显出较高的思想性，展现较高的文学性，这就是我们作文应追求的目标。

6、生活中，值得我们关注的事情很多，例如：自己的未来，身边的人和事，我们生存的环境，民族的复兴，世界的和平，金融危机，甲型H1N1流感，手足口病，纪念5•12大地震……你关注什么?请以“我关注______”为题写一篇文章。要求：(1)请把题目补充完整;(2)除诗歌外，文体不限;(3)不少于600字。

[思路分析]

“我关注”所涉及的内容非常广泛，可以是你认为值得关注的大千世界中的任何事物，因此，它有话题作文一样的自由。

本命题中，关键词是“关注”，“关注”意味着“关心重视”，这要求你对写作对象了解并有一定的思考，否则难以写出较好的文章。不管你使用什么文体，都要先选择、确定关注的对象，然后再写作文。文章中要反映关注这个对象的哪些方面，以及为何关注，才能将你想说的话表达清楚。

可以“关注”生活中的小事;还可以“关注”生活中的大事;“关注”可以是对美好的人、事的关心。“关注”也可以是对消极、丑恶的现象的重视。长在江边的“你”，对汉江很关注，你发现汉江变得浑浊了。你呼吁人们要保护汉江。

总之，考题范围宽泛，选材自由，题材不以大小正反论优劣，只要有真实的感受，有一定的思考，就可以写出不错的文章。

昨天我幸运地被学校的篮球老师选中，参加学校篮球队每周一到周四放学后一个小时的集训。

放学后我兴高采烈地来到操场上，把书包漫不经心地搁在国旗杆下，快步迈向器材室，从中挑选出一个差不多打满气的弹力很足的篮球，冲到篮球场上打起球来。过了一会儿，董老师通知大家集合，我认真排好队，队员们精神抖擞，就像列队准备接受检阅的战士一样。董老师一声令下，篮球队所有人运球跑800米。

运着篮球跑800米，和平常跑800米相比可相差十万八千里，手脚并用，没试过的人可能不知道，这不但需要有好的体力，而且考验了我们的耐力和毅力。

接下来董老师教我们练习球技：抛球击掌、母鸡下蛋，绕“8”字、指尖拨球、三步上篮、运球过人……每一个动作我都认真完成，做得一丝不苟。

结束的铃声响了，虽然我汗流浃背气喘吁吁，但是我还是意犹未尽，依依不舍地离开篮球场。夕阳的余晖洒满了篮球场，我唱着欢快歌谣踏上回家的路。

《海洋与生命》

生命在海洋里诞生绝不是偶然的，海洋的物理和化学性质，使它成为孕育原始生命的摇篮。

我们知道，水是生物的重要组成部分，许多动物组织的含水量在百分之八十以上，而一些海洋生物的含水量高达百分之九十五。水是新陈代谢的重要媒介，没有它，体内的一系列生理和生物化学反应就无法进行，生命也就停止。因此，在长时期内动物缺水要比缺少食物更加危险。水对今天的生命是如此重要，它对脆弱的原始生命，更是举足轻重了。生命在海洋里诞生，就不会有缺水之忧。

水是一种良好的溶剂。海洋中含有许多生命所必需的无机盐，如氯化钠、氯化钾、碳酸盐、磷酸盐，还有溶解氧，原始生命可以毫不费力地从中吸取它所需要的元素。

水具有很高的热容量，加之海洋浩大，任凭烈日曝晒，冬季寒风扫荡，它的温度变化却比较小。因此，巨大的海洋就像是天然的“温箱”，是孕育原始生命的温床。

阳光虽然为生命所必需，但是阳光中的紫外线却有扼杀原始生命的危险。水能有效地吸收紫外线，因而又为原始生命提供了天然的“屏障”。

这一切都是原始生命得以产生和发展的必要条件。

荷花之谜

荷花何以出淤泥而不染？是因为荷的表面十分光滑，污垢难以停留？不是。科学家用扫描电子显微镜观察，发现荷花的花瓣表面像毛玻璃一样毛糙，净是20微米大小的“疙瘩”。这一被称为“荷花效应”的发现给人意外的启示。它启发人们去研制涂料和油漆，使墙面像荷花一样不受污染，永葆鲜艳色彩。荷花能自身加热，即使外界温度降到10℃，它也能保持花朵内35℃的温度。一株盛开的荷花可提供1瓦的功率。这一能量来自荷花细胞内能发热的线粒体——细胞的“动力机构”。荷花的自身加热有利于花粉传播。荷花有一种潜藏于莲子的旺盛的生命力。科学家用一颗1288年以前的古老莲子培育出新的健康荷株，沉睡了千年的莲子竟然在4天后长出嫩绿的新芽。科学家从千年古莲子中离析出一种酶，发现是这种酶能修理细胞本身的蛋白质损坏造成的缺陷。倘若能从莲子中分离出负责修理“衰老损坏”的基因，不也可以把这种基因移植到其他植物乃至人身上，让人类的不老梦想成真吗？

训练题：

1、本段文字说明了荷花的哪些特征？

答：

2、试分析文段采用了哪几种说明方法。

答：

参考答案：1、不受污染，能自身加热，有旺盛的生命力。2、作诠释、列数字、举例子

看完了评分标准，要将理论落实到行动。要想将写作提高到一定的分数必须进行大量的训练。而且训练的方法也有一定的讲究。首先，在下笔前，列一个提纲，内容主要是总论点分论点的表达以及例子的大概内容。保证逻辑上的正确性。然后，刚开始训练的时候不用掐时间，而是以完整的写完一篇为基本要求。写的过程中注意各种表达和语法错误，养成写出正确句子的习惯。同时要注意文章的结构安排，保证结构完整性。接下来，掐时间完成文章，时间控制在24分钟。在这个阶段强度要求比上个阶段大。每天一篇为佳。

另外需要注意的是，在所有的训练阶段，大家必须同时注意的两点：一，写完作文后必须有一个自己检查的过程。很多学生没有这样的习惯，这样不利于学生发现自身的错误，而这种错误往往是他们经常犯的。二，写完一篇文章并经老师给出意见后，一定要有一个重写的过程。就像上文提到的一个学生习作，第一次写完后逻辑错误众多，经过修改和重写后进步非常明显。作文一来要练，二来一定要重写。重写不但可以帮助学生意识到自己的错误还可以加强记忆，帮助学生避免以后犯同样的错误。

注意此处的逻辑关系。明显的他们有区别，但是，一些人注意是转折应该用however或者but等。但是，再接着看到后面一句你用的 but，也就是说前面不能用转折关系了，要改用although的让步关系。而且，后面解释的时候已经表达了第一段第二句的意思，所以建议删掉第二句话。

[如何训练及习惯培养高分作文

今天是生存训练的最后一天，我们进行‘收官考核’大家都准备考试呢！主要内容是：生存知识和游泳技能两大部分。经过一周的学习同学们都掌握了不少！

中午12：00，我们准备好，向生存基地出发。路上，同学们一路有说有笑，准备考试的紧张气氛顿时烟消云散了。

到了生存基地，我们先开始生存知识竞赛。第一轮：灭火器的使用。大部分同学都顺风顺水，但我们班出师不利，因为离火源太近被扣了一分。因为第一轮的大意第二轮我们便疏忽不得一抛绳。老师随机在每一个班抽了10位同学，这次我们十分靠谱，只有一位同学因为小小的错误扣了三分，其他两个班都扣了九分，我们把比分拉了回来。第三项：打绳结。这项目十分重要，我也参加了比赛。比赛开始时，我满头大汗，因为我是最后一位‘收尾官’也十分重要。在打结过程中，打结过程中，我特别不安，生怕出错也担心花的时间太长，我双手不由自主的颤抖，但是我还是按捺自己心中的不安，有条不紊的把我要完成的“接绳”顺利完成了，心中的大石头终于放了下来，我能为班级出一份力已经很满足了！

知识竞赛后，我们班获得88分，成绩最好。同学们都欢呼起来！在游泳考核过程中，我也发挥出了我的实力，但还是有部分同学无法成功的游完全程。虽然他们带着一滴滴的小遗憾，但是这个过程他们是非常开心的。一周的生存训练在欢声笑语中结束了，虽然很短暂，但十分充实，我们不仅学习到生存知识，还交了许多同舟共济的好朋友。在离开基地时，我们都恋恋不舍，想继续学下去。但时间如白驹过隙，一转眼就过期了，必须和蔼可亲的老师说再见了。希望以后有缘再见！

岁月匆匆，这一切都如一场梦，才刚起头却已经是初中生涯的又一个阶梯，一个月的时间就这么被无情的抛之而去，而我们即将面临的则是令人“爱恨交错”的国防教育。

初中可与小学不同，在这里人人都是平等的，我们离开了大人们的怀抱，在新的学习环境下，只能靠自己努力拼搏。闹铃响了，伴随着我们又是新的一天，我们一大早便结伴来到教室，等待着国防教育的开始，体育委员用响亮的声音带着我们来到了体育馆，这里早已人声鼎沸，看来，为此兴奋的人还不止我一个。不一会儿，只见校长气势不凡的走上了主席台，对着麦克风大声宣布：“国防教育现在开始。”霎时，震耳欲聋的掌声排山倒海般涌来，随后，教官便领着我们来到了学校操场，我们沐浴着温暖的阳光，倍感暖和。

果然在我的意料之中，第一个动作就是站军姿，这对我们来说就是小菜一碟，所以我们一次就成功升级到了第二个动作——立正稍息和跨立，因为我们练习十分认真，所以很快又从停止间转法到了齐步走、踏步……这已是下午了，我们被炽热的太阳烤着，同学们都有点按捺不住，犹如热锅上的蚂蚁，但只能任汗水浸湿脊背，却无能为力，这一刻，我终于体会到国防教育的苦，这一天，也就这么忙忙碌碌的度过了。

“叽叽、叽叽……”鸟儿清清喉咙，唱出了宛转的歌儿，与轻风应和着。第二天朝我们走来了，这一上午我们复习了昨天所学的姿势和动作，下午教官又教我们唱国防歌：

听吧新征程号角吹响，强军目标召唤在前方。国要强我们就要有担当，战旗上写满铁血荣光。将士们，听党指挥，能打胜仗作风优良。不惧强敌敢较量。为祖国决胜疆场……

听着这样的歌儿，我仿佛看到教官们在太阳的暴晒下已经汗流浃背，却还要忍受着我们的顽皮天性。夜里，我们正躺在舒舒服服的床上做着美梦，可他们却在那里纹丝不动地站着夜岗，相对他们我们那点苦又算得了什么呢？我心里暗下决心一定要更加努力的练习，让教官少为我们操一点心。此时我也发自内心的向那些辛勤工作的教官们致敬：“教官，您们辛苦了！”

昨天的感悟使我今天又多了十倍的认真，眼看这已是最后一天了，所以我们今天一个个都不敢放松警惕，我们全程严格地按照教官的要求来做，在最后的阶段，有了明显突出的进步，终于获得了老师和教官的称赞。是啊，军训或苦或累，但它给我们带来的终究是令你受益匪浅的收获！

在教官的一声令下我们为期三天的国防教育训练在这里就画上圆满的句号！

1．文中教以书字的书的含义，跟下面哪一句中的书相同？

A．卒买鱼烹食，得鱼腹中书，固以怪之矣。

B．惟予之公书与张氏之吝书若不相类。

C．一男附书至，二男新战死。

D．乃丹书帛曰陈胜王，置人所罾鱼腹中。

2． 翻译句子。

①欧阳修四岁而孤。译文

②惟读书是务。 译文

3．就本文而言，欧阳修值得我们学习的精神是

4．欧阳修的成功，除了他自身的努力之外，还有一个促进他成长的原因是

总结：创作实绩亦灿然可观，诗、词、散文均为一时之冠。散文说理畅达，抒情委婉，为“唐宋八大家”之一；诗风与散文近似 初中化学，重气势而能流畅自然；其词深婉清丽，承袭南唐余风。

话题作文材料作文拟题方法技巧姓名

关防乡中学七年级语文备课组 主备人：黄美寿辅备人：罗玉娇

学习目标：

1、知道常用的拟题方法。 2、学会标题创新的技巧。3、学会自拟精美标题。

教学过程：

一、导入。

第四单元测试卷上我们的话题作文题目是：以“秋晨”为话题作文。大多数同学都是以话题

作为题目。殊不知这恰恰是犯了话题作文的大忌。

有人把作文的题目比做人的眼睛。如果我们能够为作文嵌上一双美丽而又明亮的大眼睛，那么，我们的作品将会赢得更多的青睐，将会产生使人一见钟情的奇特效果。由此可见拟题非常重要。它是考生在写作上呈现给阅卷老师的第一个见面礼，直接关系到老师对作文的第一印象；它又是考生写作水平高低的重要标尺，直接体现写作者的智慧与匠心。所以我们应该珍惜这样一个展示才华的绝好机会。

遗憾的是，这个机会常常被一些考生主动放弃了，要么就像我们直接用试题中的“话题”作为题目，要么草草拟一个题目了事。

那么到底怎样拟题呢？这一节课就教大家几种最实用的方法。

二、自主学习

（一）话题作文拟题有哪些要求？

1、要准确、鲜明（化大为小）。标题应紧扣文章内容，一目了然。标题决不能作摆设，更不

能让人摸不着头脑。而应紧扣话题、有的放矢

2、要新颖生动。标题应不落俗套，让人耳目为之一新，激起阅读兴趣。

3、要简洁凝练。标题应短小精悍，醒目上口，给人广阔的联想空间。

4、要含蓄隽永。标题应含义丰富、耐人寻味，又富有启发性。

（二）就下面以“父爱”和“我的爱好”为话题而拟的几个题目，比较其优劣：并说明理由。

1、《我的父亲》《伟大的父爱》过于平白直露，没什么文采；《父爱深深》《牵手》 《父亲，

我想对你说》角度小，立意深；《天凉了，别冻着》（新、 优）

2、《我的爱好》 话题题目式，大而空；《我爱写作》直白，没有文采； 《读书和写作是我

的爱好我的第二生命》有气势、标题过长，语言不简洁；《与“笔”共舞》富有创意。

（三）几种常见的话题拟题法：

1、扩展法：

就是在话题的前面或后面加上适当的词语，从而拟出比话题更加具体的题目。如：上面的话题可拟题为：《谈读书》《书是我的挚友》《读书轶事》《世界因书而精彩》这是学生容易掌握的一种拟题方法，同时也使话题由大化小，避免了出现"下笔千言，离题万里"的现象，利于学生把握文章的重点。

2、形象修辞法：这种方法，是指运用比喻、拟人、对偶、双关、反诘等修辞手法拟题，使

题目生动，鲜明，美妙，贴切。“诚信”话题——《守住你的金矿》（比喻）“环保”话题——《还我家园——鸟类的呼声》（拟人）

3、悬念法：

这种方法，就是在拟题上设置一个诱人的悬念，或表明一个异乎寻常的结局，从而紧紧抓住读者的心，激起读者急于探求内容的强烈愿望，引导读者去追寻。如《书的诞辰有几何？》《你

同意书中的观点吗？》《十六岁，老朽了！》

4、诗情画意法

这种方法就是运用诗歌和散文的语言，营造一种优美的意境。或景中藏情，或情中见景，或

情景并茂，既有诗情，又有画意，韵味无穷。如 “乡情”话题——《那河那船那人》、

“足迹”话题——《红舞鞋蓝精灵》 、 “机遇”话题——《雨季，我们一起去看海》

“友谊”话题——《风中飞舞的白手帕》 、 “窗口”话题——《今夜星光灿烂》。

（四）请你欣赏：下面的标题，指出它们各用的是什么方法？

《我渴望老师的“阳光”》（话题“阳光”）——修辞法（比喻）

《泪，甜甜的》——悬念法

《幸福大观园》（话题“幸福”)——扩展法

《白云夕阳歌声》“生命”话题——诗情画意法

《善良回家》（话题“善良”）——修辞法（拟人）

三、实战演练。本节课我们先学习第一种拟题法——扩展法

1、含义:扩展法——就是在话题的前面或后面加上适当的词语，从而拟出比话题更加具体

的题目。

2、示例：以“书”的话题可拟题为：《谈读书》《书是我的挚友》《读书轶事》《世界因书而

精彩》

3、扩展法的好处：这是学生容易掌握的一种拟题方法，同时也使话题由大化小，避免了出

现"下笔千言，离题万里"的现象，利于学生把握文章的重点。

4、请以“阳光”为话题， 用扩展法拟一个题目来。

《享受阳光》《给我一点阳光》《有阳光的日子》《你太阳光了》《你就是我的太阳》

《走在阳光的道路上》《阳光像花一样绽放》《阳光总在风雨后》

[评价指津]

一、内容

1、是否概括了文章的内容；

2、是否揭示了文章的中心事件；

3、是否暗示了文章的主旨（文眼）；

4、是否暗示了作者要表达的某种情感；

二、结构

1、是不是行文的线索；

2、是不是运用了比喻、双关、对比等手法；

3、是不是运用了悬念、象征等表现手法；

四、布置作业：以“阳光”为话题作文。

要求:1、选材真实，有真情实感 。 2、详略得当，结构安排合理，书写工整。

3、不少于600字。

五、小结反思：通过本节课的学习你最大的收获是什么？

话题作文材料作文拟题方法技巧姓名

关防乡中学七年级语文备课组 主备人：黄美寿辅备人：罗玉娇

学习目标：

1、知道常用的拟题方法。 2、学会标题创新的技巧。 3、学会自拟精美标题。

教学过程：

一、导入。

二、自主学习

（一）话题作文拟题有哪些要求？

1、要准确、鲜明（化大为小）。标题应紧扣文章内容，一目了然。标题决不能作摆设，更不

能让人摸不着头脑。而应紧扣话题、有的放矢2、要新颖生动。标题应不落俗套，让人耳目为之

一新，激起阅读兴趣。3、要简洁凝练。标题应短小精悍，醒目上口，给人广阔的联想空间。4、要含蓄隽永。标题应含义丰富、耐人寻味，又富有启发性。

（二）就下面以“父爱”和“我的爱好”为话题而拟的几个题目，比较其优劣：并说明理由。

1、《我的父亲》、《伟大的父爱》、《父爱深深》、《牵手》、 《父亲，我想对你说》、《天凉

了，别冻着》。

2、《我的爱好》 话题题目式，大而空；《我爱写作》直白，没有文采； 《读书和写作是我

的爱好我的第二生命》有气势、标题过长，语言不简洁；《与“笔”共舞》富有创意。

我认为（标题好或不好）因为：

（三）几种常见的话题拟题法：

1、扩展法：

2、形象修辞法：这种方法，是指运用比喻、拟人、对偶、双关、反诘等修辞手法拟题，使

题目生动，鲜明，美妙，贴切。“诚信”话题——《守住你的金矿》（比喻）“环保”话题——《还我家园——鸟类的呼声》（拟人）

3、悬念法：

这种方法，就是在拟题上设置一个诱人的悬念，或表明一个异乎寻常的结局，从而紧紧抓住读者的心，激起读者急于探求内容的强烈愿望，引导读者去追寻。如《书的诞辰有几何？》《你

同意书中的观点吗？》《十六岁，老朽了！》

4、诗情画意法

这种方法就是运用诗歌和散文的语言，营造一种优美的意境。或景中藏情，或情中见景，或

情景并茂，既有诗情，又有画意，韵味无穷。如 “乡情”话题——《那河那船那人》、 “足

迹”话题——《红舞鞋蓝精灵》 、 “机遇”话题——《雨季，我们一起去看海》“友谊”话题——《风中飞舞的白手帕》 、 “窗口”话题——《今夜星光灿烂》。

（四）请你欣赏：下面的标题，指出它们各用的是什么方法？

《我渴望老师的“阳光”》（话题“阳光”）——泪，甜甜的》（话题“亲情”)—— 《幸福大观园》（话题“幸福”)—— 《白云夕阳歌声》“生命”话题—— 《善良回家》（话题“善良”）——

三、实战演练。本节课我们先学习第一种拟题法——扩展法

1、含义:扩展法——就是在话题的前面或后面加上适当的词语，从而拟出比话题更加具体的

题目。2、示例：以“书”的话题可拟题为：《谈读书》《书是我的挚友》《读书轶事》《世界因书

而精彩》3、扩展法的好处：这是学生容易掌握的一种拟题方法，同时也使话题由大化小，

避免了出现"下笔千言，离题万里"的现象，利于学生把握文章的重点。

4、请以“阳光”为话题， 用扩展法拟一个题目来。

[评价指津]

一、内容

1、是否概括了文章的内容；2、是否揭示了文章的中心事件；3、是否暗示了文章的主旨（文

眼）；4、是否暗示了作者要表达的某种情感；

二、结构

1、是不是行文的线索；2、是不是运用了比喻、双关、对比等手法；3、是不是运用了悬念、

象征等表现手法；

四、布置作业：以“阳光”为话题作文。要求:1、选材真实，有真情实感 。2、详略得

当，结构安排合理，书写工整。3、不少于600字。

五、小结反思：通过本节课的学习你最大的收获是什么？

经过公司人事部的策划组织，我们一大早就开赴xx拓展基地，进行为期2天的拓展训练，此次活动得到了公司领导的重视和支持。这不是一次普通的郊游或娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。2天的训练，使平常耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻、训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考，以下我把自己的心得体会与所有的同仁进行分项。

在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥;同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个部门的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个部门之间的人际。

那在训练的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成最大。

二天来，在教练的带领下，不仅把妙趣横生的训练项目同个人、团队、伙伴联系在一起，更体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，相信团队突破心理极限，成为完美的团队!可以说这是一次难得的经历，通过拓展带给我们乐趣的同时更让彼此增加信心、勇气，同时带给完美更多的思索，如果没有你们的支持，如果不是你们的臂膀，如果缺少你们的双手，如果没有你们的智慧，或许，也就没有“我们”!感谢公司组织此次拓展训练，我们用心体会了团队精神，强化了个人素质，激发了高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们集团公司更富团队凝聚力和战斗力!

在高楼林立的小区，有一户人家的阳台上躺着一架“老爷车”，他已经经历了近十年的风雨，但他仍旧英姿勃发，焕发着青春的魅力。

我走到阳台，用布轻轻擦拭着我的成长伙伴，然后小心翼翼将它搬下楼。我约了同学去骑自行车，由于时间快到了，我只好骑着这“千里马”狂奔至约会地点。我要与时间作赛跑，风猛烈地从我两旁飘过，而两旁的行道树也似乎在迎风向我招手，

最后我还是跑赢了时间，赶在同学之前。我经常约同学一起去骑自行车，不仅能锻炼身体，还能促进彼此间的友谊。从小学到初中，

我已经与许多同学一起去骑过自行车，从中度过了无数块了的时光，至今回想起来还是历历在目。我的伙伴拉进了我与同学间的距离，为我和同学搭建了一架沟通的桥梁。

现代各种自行车琳琅满目，有大轮的，有小轮的，有休闲车，也有山地车，而且其外表越来越漂亮。但我还是最喜欢我的“老爷车”，因为它伴我度过太多童年时光，已经与我密不可分。

小时候，我体弱多病，缺少锻炼。自从五岁时爸爸送给我这位陪伴我近十年的伙伴，我渐渐喜欢上体育锻炼，并且身体逐渐变好。

有一次，我不顾父母反对，公然在公路上骑自行车。我只顾向前冲刺，而不管周围的庞然大物—汽车，差几米就被车撞到。这可吓出我一身冷汗，以后再也不敢在公路上骑自行车。伙伴无时不刻提醒我做事要小心仔细，所以它也是我的良师益友。

童年就像一道五彩缤纷的彩虹，而我的伙伴就像彩虹上的那座宽敞的桥，陪伴我走过彩虹，度过美好的童年。愿我们的友谊地久天长!

是学画画儿基本功，达·芬奇按照老师的教导苦练基本功，从简单到复杂，最终才成为世界著名的绘画大师。由此可见，要想做好一项工作或学习一门技能，必须先得练好基本功，只有练好了基本功，才能逐步提高技能、技巧，最终达到奋斗目标。

我们现在是学生，主要任务是学习。在学习上更需要练好基本功。学习是一件非常艰苦的工作，要想使学习成绩提高，必须先要打下坚实的基础，练好基本功。比如数学中的计算能力，语文中的读写能力都是基本功。而这些基本功又必须认真耐心地去练习，不然就不会有真才实学。

回忆我在小学学习语文时，老师常布置我们抄写字词和拼音。我有时就不耐烦，觉得做这种练习没什么用处。其实，老师是在训练我们的基本功，为以后的阅读和写作打基础。升入中学以后，我按着老师的要求继续练习，词汇渐渐丰富起来，在阅读时，障碍就少多了，作文也比以前通顺了。渐渐我悟出了练好基本功的道理。

在小学，我们所学的一切是为上初中打基础。升入初中后，我们所学的课程又是为上高中或走向社会打基础。因此，我们现在必须认真学好各门课程。只有现在练好基本功，打好基础，将来才能成为国家的有用人才。

你知道吗？我星期六得到了一辆平衡车！我可为它费劲了心思，整个下午都在练平衡车，不过还好有忍耐这个品质跟着我一起拼到了最后。忍耐是我们人类最好的朋友，让忍耐与我们永远相伴吧！

星期六，妈妈给我了一个惊喜礼物，真的是又惊又喜的礼物哦！我竟然得到了一个我梦寐以求的“交通工具”―—平衡车！我兴奋得忍不住去试了一下，可刚上去，就摔了一个大跤，我捂着头喊了一声：“哎呦喂呀！”妈妈说：“不行的，要练会了才行的。”我听了之后，立马把平衡车搬到外面去自娱自乐去了，可现实是残酷的，摔了好几次，差一点就摔掉大门牙了。

可我不服输，我断续站了起来，想到老师讲的“蜘蛛反复爬”的故事，踩到平衡车上发誓一定要学会怎样控制它。

我重新振作了起来，这次我想方设法慢悠悠地练了起来，果然行得通。我走了几步，立马又掉下来了，我选择坚持，不断地从平衡车上摔下来站上去，摔下来站上去……

经过不断的努力我的平衡车技术明显的增强了许多，我已经可以原地打转了，可是我还是觉得不够完美。于是我没有决定就此了结，我站上平衡车往前冲刺，突然身体往后倾，起到了刹车的作用，可惜，摔倒了。第二次我放慢了速度冲过去，再突然往后倾，可还是因为保持不了平衡又摔倒了。

我深入思考了一下，觉得突然往后倾不好，因为那样子很容易保持不了平衡，所以才会摔倒，应该慢慢地减速才行。这一次，忍耐和耐心又陪我讨论出了问题所在。

我又一次上了平衡车，快速地冲了过去，差不多的时候身体慢慢地往后倾，最后竟然成功了！忍耐这个品质对于我来说有多么地重要啊！

从这件事情可以看出！任何事情都是要有耐心的，因为保持这样的心态才可以把这件事情做好，所以我应该感谢忍耐这个好友带给我的快乐！

运动会嘛，说白了，其实也是一个比赛。比赛谁不想拿第一啊?看着同学们一个个精神抖擞地训练着，我这个和体育攀不上边的人也耐不住了。于是乎，我的训练也就开始了。

我报了个八百米，本来是什么也不想报的，但是在老班的“威逼利诱”下，还是凑了个数。原本只是想去凑人的，但是想想我从一年级运动会上就从没拿过奖，每次看着别人上台领奖，虽然嘴上不说，但是心里是很羡慕的。不行，我一定要让我的小学生涯画上个圆满的句号，就算只是个第三名，呃，第四名。哎，管他的呢，只要能上台领奖就行了!

本以为八百米会很简单，跑跑就完了，心里就没紧张。训练的时候，我一边跑还一边和旁边的陈晓君说话。但是第二圈还没跑完，我就开始吃不消了：呼吸越来越没有节奏，到最后简直是“一把鼻涕一把口水了”。才第六圈，我就撑不住了，不管三七二十一，一头冲到旁边的花坛上，一屁股就坐了上去。哎，像我这样，到时候肯定是个垫底的呃。

大家好，我是平安保险公司，直销保险部门的一名新员工。在上礼拜我们参加了一场，公司为我们组织的员工，新人拓展训练。在没有参加拓展训练之前我们是无法理解拓展训练是什么一个情况?可能在我们对下一批新员工的眼里面拓展训练可能就是一些游戏而无非是类似于军事化训练的这一种培训。那么参加过体验过，才知道什么叫拓展训练。在拓展训练开始之前，我们乘坐在崭新的大巴上。在大巴上，高大帅气的教练给我们做了一些自我介绍，以及车上的一些融冰活动，那么教练的也是非常的幽默，有趣。大家都非常喜欢，也非常乐于参加和互动。总归有着这样等于种体验时间会过得非常非常的快。不知不觉间我们已经到达了拓展训练基地。到达基地之后，教练为我们组织了一场，围成圆心的热身活动，这个活动的名称好像叫松鼠与大树，我在里面，扮演的大树，也扮演了松鼠，每个角色我都有参与。那么在这里面的话会有很多种突发情况，教练和我们说这个如果和工作当中相关联的话，这个就相当于我们，在平常的工作当中所遇到的一些突发的情况。那么面对突发情况我们是如何去处理的?教练说大家可以根据我们的一些拓展训练的小活动，来跟我们工作的相关联，做一些体验。把这些体验和分享带到工作中去。

之后的第二个环节我们参与了团队建设的过程，教练要求每个团队的队长必须是新加入团队的员工参与，让他们去，感受一下当领导的辛苦以及，给到这样的一个团队如何去带领?教练给我们布置了很多任务，总共7个。这7个分别是：队长、副队长、菲佣、队名、口号、团队之歌及团队pose。我们也是很快的就完成了，教练布置的任务，并且还起了一个很响亮的队名，这个队名叫老鹰队。在这个团队展示的环节，我们获得满分十分的9.9分，大家欢呼雀跃。除此以外，我们还进行了信任背摔，毕业墙，高空抓杠，水上冲关4个项目，在这4个项目，我们也取得了很棒的成绩，分别是第一名第一名，第二名第一名。那么大家刚看完我说的成绩，大家应该能想到我们，在本次的团队拓展训练当中，我们取得的成绩是不是最好的?对，我们取得了冠军。当然，冠军的话属于我们整个平安保险。那么在这6个环节当中，我印象最深的是高空抓杠这个项目，因为这个项目，我觉得是极富挑战性，他真的能够挑战自我熔炼团队。大家可以想象12米的高空应该是蛮高的，你只能站在12米高空的一个托盘上，而这个可能只有一个碟子那么大，你要完全的放下自己，纵身一跃，去抓住正前方约1米5远，和1米5高度，这样的一根铁杆。你能抓住吗?我想大部分人的话都说也不会跳，那么这就是我们为什么要参加拓展训练的原因?当我站上去的时候我是两腿发抖，心里怦怦直跳，而脚下的话，只是一个碟子那么大的托盘，如果万一抓不住，怎么办??那个时候的脑袋，里面全部是空的，空空的。腿都开始发抖了即使是有教练的保护，我想我也无法战胜自己内心的恐惧?而下面队友一直在呐喊，说坚持，如果你不跳你就是孬种，你能看着我们失败吗??队友说你眼睛一闭，心胆打开，纵身一跃，挑战一下自己，千万不要犹豫，跳!瞬间我觉得身后没有退路，纵身一跳，成功!大家为我在鼓掌，这个时候我只能听到声音。而脑袋还是空空的，我都不知道自己是如何跳过去的?谢大家。此时，我感觉瞬间战胜了自我，挑战了自我，战胜了自己，我真棒，也谢谢这个团队，这个大家庭，如果没有你们的话，我相信我是不敢跳的。

一天的时间过得很快，很快就到了下午的5点钟，我们需要返回公司啦!对公司给我们这样的一种机会，一种培训，我们觉得很新鲜有意思，希望公司以后的话能够多组织这样的团队培训，我相信大家都会积极参与的，而我们也必将在后面的工作岗位上，认真努力拼搏奋斗!同时也要感谢一下上海天下拓展训练中心的教练团队们，你们辛苦了!