禁毒作文写信实用20篇

毒品已成一大害，害己害人害社会。小编收集关于世界禁毒日禁毒的句子，欢迎阅读。

1、 吸毒耗去万贯财，毒侵身体万事哀。骨瘦如柴无人样，少吸一口都难捱。家人劝告全不理，一心只念毒品来。不见双亲泪哭干，不管妻儿已离开。国际禁毒日，远离毒品，才能让家庭幸福平安!

2、 一口一口吸进去，一点一点丧生命，一针一针打进去，一丝一丝丢灵魂，一颗一颗吞进去，一次一次丧人性，国际禁毒日，远离毒品，珍爱生命!

3、 鬼使神差入歧途，谁知尝试瘾成性。意识不清无神采，瘦体如柴疯癫跛。欲哭无泪丧人性，生不如死无路行。全身难受无法言，苟且偷生人世间。6.26国际禁毒日：奉劝朋友去自首，悔过自新重做人。

4、 毒品侵袭危害大，多少家庭因此垮;身心遭难债台筑，毒瘾成性难自拔;劝君远离莫沾染，洁身自好是根本。国际禁毒日，远离毒品，珍爱生命!

5、 毒品不是好东西，众人千万不要吸，一吸从此踏邪路，卧床不起杆不离，家财散尽家人弃，人人鄙视无人理，哀愁苦闷从门进，快乐甜蜜早远离。

6、 毒品竟会有人爱，意志不坚搞的怪，别人吸食你就抢，你让家人怎么想，日日辛劳三两钱，一刻消沉影不见，问你觉得冤不冤，你说不冤那你贱。

7、 吸烟荡尽万贯财，身体单薄百事衰，两眼无神心不定，双手无力病自来，祸事灾事接连起，坏运霉运踏至来，若想生活变美满，从此戒烟不再犯。

8、 毒品已成一大害，害己害人害社会。禁毒不是一两天，任务艰巨路途远。世界人民齐努力，抵制毒品止毒害。国际禁毒日，不仅要大力宣传毒品的危害，还要消除毒品源头，才能还我们一个健康的环境!

9、 1839年有虎门销烟，是中国清朝委任钦差大臣林则徐在广东虎门集中销毁鸦片的历史事件。2013年有国际禁毒日，是联合国禁毒署打击吸毒、贩毒的非法活动。让我们远离毒品，珍爱生命!

10、 不要让毒品吸走你的身体健康，吸走你的家庭幸福，吸走社会文明;吸来了身心病毒，吸来了意志消沉，吸来了双脚镣铐，吸来了一无所有。6月26日世界禁毒日，赶紧戒毒，拯救自己、拯救家庭、为社会文明出力吧!

11、 食物中毒，伤胃;电脑中毒，伤机;感情中毒，伤心;吸毒中毒，伤命!626国际禁毒日，远离毒品，方能百毒不侵;珍爱生命，健康快乐永驻!

12、 摇头扭臀挥臂跳，音乐响起尖声叫。迷离灵魂醉妖姿，一粒毒丸神魂倒。跳走了妻子儿女跑，舞来了毒瘾无力逃。父母劝告反目仇，告进高墙毒戒掉。国际禁毒日：一朝失足千古恨，浪子回头金不换。

13、 毒如虎，猛如山;危害大，胁安全;黑人心，恶之胆;劝朋友，要离远;别尝试，不沾染;洁自身，束邪念;好生活，乐久远。

14、 初尝因好奇，享受幻境游;此后难止住，一发不可收。吸毒已成瘾，万事身后丢。不管家财尽，不理妻儿哭。人瘦眼凸出，健康不再留。只要毒品在，幸福不再有。国际禁毒日，远离毒品，才能拥有幸福生活!

15、 半睡半卧持烟枪，似醉似迷绕云烟。行尸走肉空躯壳，摇摇欲坠飘飘然。荡弃事业卖家产，无视亲人不听劝。非人似鬼偷吸毒，幽灵孤魂凹两眼。国际禁毒日：重返正道乐人间，亲朋家人尽欢颜。

16、 毒品是个坏东西，稍稍一点就上瘾。多少豪气男子汉，沾上毒瘾人低贱;多少幼稚的青年，好奇害得骨如柴;多少美满的家庭，因它妻离又子散。国际禁毒日，远离毒品，保一生平安!

17、 毒品种类多少种，时至今日上百千。冰毒大麻摇头丸，娱乐场所较常见。K粉吗啡海洛因，私交暗市多明显。禁毒不止禁毒日，时刻提防记心间。拒收陌生烟与饮，更有毒品似糖甜。当下缴获多白面，化学药品不安全。亲朋好友常关照，远离毒品不容缓。如若涉毒快解决，幸福自然驻身边。

18、 毒品不是好东西，不明真相莫触及。腾云驾雾道听说，误食尝鲜鬼喘气。终身悔恨伤不起，家破儿散无人理。债台高筑索命钱，私欲毒品爱人弃。国际禁毒日：毒瘾病夫不可当，弃暗投明有健康。

19、 毒品种类有多种，吸毒结果都相同。当时迷幻仙境游，腾云驾雾人轻松。过后上瘾人难受，浑身蚁咬涕泪流。要想戒除太艰难，意志不坚又复吸。为吸毒品家财尽，妻儿啼哭也不闻。国际禁毒日，加大宣传力度，大家远离毒品，享受幸福人生!

20、 注射针管随身抱，打喷流泪发信号。瘾君犯病打毒剂，腿臂针眼冒水泡。一日两次不能少，漏注一次难受嚎。变卖家产为毒品，六亲不认妻打跑。6.26国际禁毒日：忍疼康复坚信心，聚团惜家爱生命。

21、 毒品之祸猛于虎，害人害己害社会。家财万贯都吸尽，骨瘦如材病缠身。妻离子散家破败，父母身边无孝儿。丧心病狂天良灭，杀人越货为毒品。人人唾弃不愿近，天地虽大难容身。国际禁毒日，奉劝朋友远离毒品!

22、 白色粉末锡箔纸，烟雾缭绕深呼吸。昏沉欲睡醉迷离，瘦骨嶙峋一滩泥。多少英豪丧志气，千万家庭儿妻离。损害健康命黄泉，害苦家人伤自己。国际禁毒日：奉劝朋友下决心，妻儿久盼戒毒瘾。

23、 毒品，是悲剧之源，呼天号地剩下了呐喊;毒品，是幸福的墓地，摧毁家庭的美满;毒品，是身体的搅碎机，健康从此远离。国际禁毒日，远离毒品，珍爱生命。

24、 毒品猛于虎也：毒瘾让人欲罢不能，倾家荡产妻离子散，精神崩溃行尸走肉，自戕自缢自取灭亡。远离毒品保护健康，禁绝毒品保卫家园，毁灭毒品斩草除根，宣传禁毒创造和谐。国际禁毒日，我们一起努力，让毒品从我们的生活中消失!

25、 当年鸦片害国人，东亚病夫人侮辱。如今国强民富裕，贪图享乐惹毒瘾。冰毒大麻海洛因，种类众多骇人闻。万贯家财都吸尽，骨瘦如材身难存。家庭破碎难顾及，一心只想吸毒品。国际禁毒日，为了自身的健康，为了家庭幸福，为了社会安定，吸取教训，远离毒品!

26、 "毒品是把刀，杀人不见血，毒品是蛇蝎，害人没商量，毒品是枷锁，困人于无形，"

27、 生活里原本有蓝天、白云、小鸟、自由、幸福和快乐，但是因为毒品，生活里充满的是悲伤、痛苦、叹息、哀怨和绝望。国际禁毒日，远离毒品，不要让毒品毁坏你的生活。

28、 毒品，多少家园因你毁灭;毒品，多少生命因你陨落;毒品，让美好的生活里燃起了硝烟;毒品，让幸福的日子蒙上了阴影。国际禁毒日，远离毒品，珍爱生命，守护幸福!

29、 毒品，让人惊心秫目。多少青春因你堕落沦丧。多少父母为你含泪哭喊。毒品，令人不寒而颤。多少生命因此无声凋亡。多少家庭从此失去希望。朋友们，国际禁毒日到了，美好的时光会在前方绽放，鼓起生命的希望，让心梦重新飞翔。

30、 罂粟花，海洛因，祸之首，殃家园。染毒瘾，受折磨，面肌黄，瘦如禾。买毒品，耗钱帛，债台筑，家必破。坐班房，食苦果，法网恢，难逃脱。国际禁毒日，惜生命，拒诱惑，守法纪，爱祖国。

31、 毒品就像是一个电脑黑客，一旦吸食便进入你的大脑，控制你的思维，驾驭你的身心，成为你生命的主宰，没有思想，没有自由，没有良知，直至成为一个行尸走肉。国际禁毒日，别让毒品介入你的生活。

32、 毒品是一个可怕的陷阱，它会让一个和睦的家庭，充满硝烟的战火;它会让一个鲜活的生命，意志消沉;它会一个振兴的民族促进一蹶不振。国际禁毒日，为了自己，为了国家，远离毒品，热爱生命。

33、 毒品是道鬼门关，进去容易出来难。一朝上瘾魂灵飞，只顾逍遥成神仙。家人痛哭各个劝，戒掉辛苦易复吸。但愿各位意志坚，一点毒品不沾染。国际禁毒日，让我们共同远离毒品，认识危害!

34、 毒品酿成了多少人间的悲剧，摧毁了多少幸福的家庭，泯灭了多少善良的灵魂，击垮了多少强壮的身体。国际禁毒日，让我们一起呐喊：远离毒品，珍爱生命。

35、 打开毒品的门，掘好自己坟;触摸毒品的手，鬼魔己缠身;亲吻毒品的嘴，阎王向你招手;国际禁毒日，远离白色粉末，拥抱七彩生活!

36、 冰毒，使人生命冰凉;麻古，使人神经麻木;摇头丸，揺得妻离子散;白粉末，让人白白殒命。626国际禁毒日，远离毒品，珍爱生命，宣传禁毒，人人有责!

37、 吸毒，是好奇心的驱使，是家破人亡的开始，是人生毁灭的开始;吸毒，是放弃健康，放弃亲友，放纵自己的不归歧途。国际禁毒日，愿你真爱生命，远离毒品。

38、 毒品猛于虎，是祸不是福。倾家荡产结苦果，害己伤人无益处。千疮百孔毁前途，亲人朋友全辜负。国际禁毒日，劝君谨慎远毒品，好好来把身体护。

39、 毒品分量少，危害可不小，自身健康消，家人朋友恼，沉溺陶醉岛，颓废颓到爆，一事无成了，幸福路遥遥，无依也无靠，悲哀直到老。国际禁毒日，愿您远离毒品，远离悲哀的人生，过自己幸福的生活。

40、 一次不经意的尝试，坠入了噩梦的深渊;一次不清醒的失误，终结了幸福的生活;一次不明智的抉择，结果了朝气蓬勃的青春;世界禁毒日，放弃毒品，把握青春，珍爱生命!

41、 毒品危害大，禁毒靠大家，国际禁毒日，短信来宣传，轻轻一转发，挽救一个家。付出一毛钱，贡献大又大。禁毒多宣传，健康你我他。禁毒日，宣传短信你转发了吗?

42、 毒品的种类真不少，鸦片，冰毒，海洛因;毒品的用处还真多，自残，害人，败家财;国际禁毒日，短信来警示，为了家庭多快乐，各种毒品不要试;为了生活更美好，远离毒品没烦恼!

43、 ‘禁’毒靠大家，利民利国家，‘毒’品猛如虎，生命贵如金，毒品一‘日’不绝，禁毒一日不止，6.26国际禁毒日，万众一心，禁绝毒品，珍爱生命，幸福一生。

44、 黄河断流，长江止奔，坎坷历程，毒品硝烟弥漫大地，携手共进，和平禁毒，铸就一份新的辉煌。回头依见，滚滚黄河，奔流不息;滔滔江水，一泻千里，伟大祖国，因禁毒辉煌，繁荣富强，一往无前!

45、 人之初，莫吸毒，毒之恶，听我诉：坑朋友，害父母，把生命，尽辜负，一辈子，成虚度，夺命索，无益处，人痛苦，悲剧谱。国际禁毒日，远离毒品，珍爱生命!

46、 毒品如洪，瓦解我们自以为是的自制力;毒品如火，吞噬我们美好和乐的家庭氛围;毒品如虎，撕烂我们充满美好的未来。国际禁毒日，愿您远离毒品，真爱生命。

47、 "毒品，让你从天堂跌入地狱;毒品，让你从健康走向疾病;毒品，让你从幸福走向悲凉。今天是6月26国际禁毒日，让我们携手，杜绝毒品。"

48、 毒品，在好奇中尝试，在尝试中沉迷，在沉迷中堕落，在堕落中毁灭。在自己的欲望中开始，在家人的泪水中结束，这中间的过程，便叫做罪孽。毒品如梦魇一般，禁毒刻不容缓!6.26国际禁毒日，远离毒品，真爱生命!

49、 毒品是吞噬生命的猛虎，毒品是吸收金钱的机器，毒品是走向犯罪的不归路，毒品是悔之晚矣的望乡台。626国际禁毒日，走近文明，远离毒品，身心健康，前途似锦!

50、 国际禁毒日祝你：一家和睦，二人相悦，三生有幸，四季平安，五福相伴，六六大顺，七(妻)美夫帅，八风不动，九九珍爱，十分幸福，百毒不侵，万事顺意!

51、 毒品，洁白的“小天使”，有了它，你的生活将一白到底;毒品，翠绿的“青蔓枝”，有了它，你的生命将荒废迷离;毒品，红色的“镇定剂”，有了它，你的家庭将分崩离析。6.26国际禁毒日，朋友，请远离毒品，幸福生活!

52、 毒品，无情的侵蚀了生活的幸福;毒品，残酷的终止了家庭的延续;毒品，狂妄的折断了孩子们的青春;毒品，恶魔缠身般操控了你的思想;最终，妻离子散，倾家荡产，世界禁毒日，为了家庭，为了孩子，远离毒品，远离邪恶，亲近健康，亲近正义!

53、 小小毒品，是一把锋利的刀，让你的身体远离健康，让你的家园充满不幸，让你的未来悲苦凄凉。今天国际禁毒日，为了幸福的生活，记得远离毒品哦!

54、 黄河断流，长江止奔，坎坷历程，毒品硝烟弥漫大地，携手共进，和平禁毒，铸就一份新的辉煌。回头依见，滚滚黄河，奔流不息;滔滔江水，一泻千里，伟大祖国，因禁毒辉煌，繁荣富强，一往无前!

55、 雄狮般的中国，曾为毒品折腰;七尺的男儿，为了一时的快活屈膝;美好家园，被那可恶的毒品吞噬;幸福家庭，因毒品毁灭;拒绝毒品，爱惜生命，把健康还给生命!

56、 健康身体，为一杆烟枪折腰;美好生活，为一丝青烟屈膝;幸福家庭，因一颗药丸毁灭;珍贵生命，被一枚针筒呑噬。6.26国际禁毒日，让我们携起手来，共同远离毒品，共创美好生活!

57、 家庭越来越美满，毒品恒久离的远;事业越来越红火，毒品一直不去摸;开心生活最重要，毒品远远被甩掉。世界禁毒日祝你远离毒品，拥抱幸福。

58、 毒品如无情的洪水，冲垮了美好的家园;毒品如疯狂的沙尘，覆盖了阳光的艳丽;毒品如强悍的地震，扳倒了温暖的巢穴;毒品如恐怖的海啸，吞噬了脆弱的肉体;毒品如锋利的武器，刺穿了柔弱的要害;世界禁毒日，预防中毒，远离毒品，快乐生活每一天!

59、 6月26国际禁毒日，短信祝福，爱心传递，全民动员，禁毒防毒，唤醒民众，洁身自好，珍爱生命，远离毒品，禁绝毒品，利国利民，功在当代，利在千秋，祝你快乐，幸福相守。

60、 吞噬你的健康，让你瘦骨嶙峋;吞没你的尊严，让你媚骨奴颜;吞灭你的美丽，让你苍老无比;吞并你的善良，让你恶贯满盈!毒品是个魔鬼，沾上它，你肯定伤痕累累，国际禁毒日，提醒你：珍爱生命，远离毒品!

61、 抵制它诱人的香气，它会让你失去活力;抵制它漂亮的外衣，它会让你魂不附体;抵制它虚幻的麻痹，它会让你不切实际!罪恶的毒品，人人要警惕，国际禁毒日，愿你禁毒给力!

苏俊杨：

你好。你收到这封信的时候，一定觉得很意外吧，好久不见，这些日子过得好么？去年，你转学了，但是有件心事总子啊眼前浮现出来，所以选在向你诉说，看了以后希望你原谅我。

记得上学期的一天早上，咱俩走在上学的路上。你总是愁眉苦脸，我看你好像有什么心思，于是我就问你了。当时你特别紧张，低着头结结巴巴地对我说：“你是我最好的朋友，我告诉你，单你千万不能说出去。”我立刻连连点头，保证不会走漏半点风声。于是你告诉我事情，说你不知道怎么的，班上的一个女生的身影总是浮现在你的脑海里。还请我帮你想办法解决这个头痛事。

可我号称“小喇叭”，哪里管得住我这张嘴呀。到班级不久，就弄得满城风雨。大家都用异样的眼神看着你，还不时发出怪怪的笑声。你似乎明白了什么，羞红了脸低下了头，泪水像断了线的珠子不断的往下落。我知道自己闯了大祸，连忙向你道歉，但是你没有原谅我，这位完全理解，因为一个人被自己最信任的好朋友出卖是件非常痛苦的事。从那以后你像变了一个人似的。性格特孤僻，咱俩也由知心朋友变成了陌路人。我一直都心存愧疚，一次次想向你道歉，但又怕得不到你的原谅，话到嘴边又咽了下去。这次写信给你是我真诚的一次道歉，我鼓足勇气给你写了这封信，恳求得到你的原谅。你愿意骂我就骂，愿意打我就打，只求你能够宽恕我，让我们重归于好吧！

祝

学习进步

期盼你原谅的人：陈东焜

毒品猛于虎，是祸不是福。yuwenmi小编整理了禁毒的温馨寄语，欢迎欣赏与借鉴。

1. 毒害你的身体，对你健康无益;毒化你的心灵，对你纯洁不利;毒杀你的意志，对你坚强无补，毒死你的骨髓，对你细胞蚕食!毒品危害人人知，拒食毒品达共识!国际禁毒日，愿你加入“禁毒”大队，打胜“禁毒”战役!

2. 不要让艳丽的花瓣迷惑，那是妖怪吃人前的媚态;不要让那婀娜的身姿牵动，那是勾魂前的绳索在舞动;不要让那纯洁的外衣引诱，那是迷魂前的万丈深渊;国际禁毒日，远离毒品，健康生活!

3. 毒品如无情的洪水，冲垮了美好的家园;毒品如疯狂的沙尘，覆盖了阳光的艳丽;毒品如强悍的地震，扳倒了温暖的巢穴;毒品如恐怖的海啸，吞噬了脆弱的肉体;毒品如锋利的武器，刺穿了柔弱的要害;世界禁毒日，预防中毒，远离毒品，快乐生活每一天!

4. 国际禁毒日，吸毒者，害性命，伤身体，害家人，禁毒者，身体健，合家欢，爱情甜，禁毒日，一条心，把毒灭，对毒物，要远离，禁毒日祝你幸福每一天。

5. 它带着孔雀般的美艳迷住你，狐狸般的狡猾缠住你，以杀人于无形的技巧慢慢扼杀你，当你发现时，已经晚了，它就是：毒品!国际禁毒日，愿你时刻保持清醒，远离毒品!祝你健康生活，快乐幸福!

6. 吸毒吸走了身体健康，吸走了家庭幸福，吸走了社会文明;吸来了身心病毒，吸来了意志消沉，吸来了双脚镣铐，吸来了一无所有。月日世界禁毒日，赶紧戒毒，拯救自己拯救家庭为社会文明出力吧!

7. 毒品猛于虎，是祸不是福。倾家荡产结苦果，害己伤人无益处。千疮百孔毁前途，亲人朋友全辜负。国际禁毒日，劝君谨慎远毒品。

8. 见不到你是剧毒，让我全身不舒服;听不到你是奇毒，让我身心痛苦;苦苦想你是情毒，侵蚀了我的五脏六腑!禁毒日，发你短信解解毒

9. 毒品，让你从天堂跌入地狱;毒品，让你从健康走向疾病;毒品，让你从幸福走向悲凉。今天是国际禁毒日，让我们携手，杜绝毒品。

10. 它，给你无尽的懊悔;它，给你的生活带来磨难;它，给你的家庭带来悲伤。它，就是毒品。今天是国际禁毒日，抗毒，为了生命。

11. 人之初，莫吸毒，毒之恶，听我诉：坑朋友，害父母，把生命，尽辜负，一辈子，成虚度。国际禁毒日，远离毒品，珍爱生命!

12. 毒海深深，深几许，欲望生祸，祸几重：一残身心二害健康三诱犯罪四耗家财五毁家园六散妻儿七伤文明八方唾弃!泪眼问君，君知其害否?禁毒日提醒：毒门深似海，敬请远离!

13. 美丽的罂粟花，绽放邪恶的微笑;冒险的尝试，终生不能自拔。金钱被吸走了，健康被榨干了，亲人被疏离了。国际禁毒日，请远离毒品

14. 想你是一种毒，总在你不在身边的夜晚发作，从心里蔓延，侵入五脏六腑，麻木了大脑，熬白了头发。而唯一的解药，就是给你发一条短信。.国际禁毒日，却禁不了想你，故发条短信，边吃解药边想你。

15. 没有病痛的身体是健康的，没有烦恼的人生是幸福的，没有战争的世界是美丽的，没有毒品的社会是安宁的，国际禁毒日，全民齐动员，积极参与禁毒，让身体健康，让人生幸福，让世界美丽，让社会安宁。

16. 不要让身体走向滑坡，不要让精神渐渐萎靡，不要让良知慢慢泯灭，不要让心灵悄悄沉沦。国际禁毒日，不要让毒品走进你的世界，危害你的幸福，吞噬你的灵魂。

17. 罂粟花看似美丽却是剧毒无比 表象的靓丽难以掩盖它本身的罪恶 千万不要迷恋它花朵的美丽而进一步尝试它足以致命的果实人生有些美丽只可远观而不可近玩 远观是美丽无比 近玩则可能小命休矣。

18. 禁用药品兴奋剂，过度追求伤身体。莫图一时贪刺激，超支精力魂游离。陋习怪癖早脱弃，免受折磨少奢侈。用多成瘾无魄力，贬低人格丢气质。禁毒日：戒瘾弃毒立壮志，悔过自新干大事。

19. 不法商人真可恶，罂粟壳来当调料。味道鲜美无人敌，多次回头味道尝。时间一长成了瘾，健康丢失无模样。提高警惕莫上当，整治市场除毒瘤。国际禁毒日到了，净化市场，保护健康!

20. 毒品是精神鸦片，瓦解意志，荼毒身体;是洪水猛兽，摧残身心，破坏安定;是社会毒瘤，毒害生命，遗祸无穷。国际禁毒日，行动起来共同抵制毒品，共同摈弃毒品，才会让我们的生活越来越幸福!

21. 毒品像利剑，让身体承受伤害;毒品像迷雾，让精神走上迷路;毒品像战火，让心灵备受荼毒;毒品像细菌，让灵魂滋生病变。国际禁毒日，让毒品远自己，让自己健康生活。

22. 毒品传播途径多，吃喝用品易传播。拉面汤饺麻辣烫，凉皮烧烤涮火锅。需防香烟加毒品，感知异味速扔弃。如果多次回头食，成性上瘾不好过。国际禁毒日：小吃摊点多提防，察觉舒味报公安。

23. 毒品是万恶之源，染上毒品就如同打开了“潘多拉魔盒”，会被毒魔缠绕万劫不复!国际禁毒日，朋友，远离毒品，珍爱生命!祝愿阳光自由幸福和快乐永远和你相依相伴!

24. 毒品是万恶之源，染上毒品就如同打开了“潘多拉魔盒”，会被毒魔缠绕万劫不复!国际禁毒日，朋友，远离毒品，珍爱生命!祝愿阳光自由幸福和快乐永远和你相依相伴!

25. 毒害已成世界害，无毒才是大家福!禁毒不是两三天，消除毒害持久战。国际禁毒日，大家给力，参与禁毒，净化环境，还世界美丽净土!

26. 掏心掏肺，挖断毒源;付爱付命，勇斗毒魔;说天说地，说不尽毒害;写东写西，写不尽期盼。国际禁毒日，珍爱生命，参与禁毒，人人都是禁毒英雄，天天都是禁毒日!

27. 它，是一把尖锋的屠刀，紧紧地扼住你的喉咙;它，是一个疯狂的恶魔，残忍地吞噬你的生命;它，是一场肆虐的狂风，无情地摧毁你的家庭。.国际禁毒日，请大家共同远离它——毒品，珍惜宝贵的生命!

28. 它，给你无尽的懊悔;它，给你的生活带来磨难;它，给你的家庭带来悲伤。它，就是毒品。今天是国际禁毒日，抗毒，为了生命。

29. 面对罂粟的诱惑，要坚持;遇到白粉的快感，要把持;碰上冰毒的勾引，要清醒。国际禁毒日，愿你远离毒品，珍爱生命!

30. 国际禁毒日，贴心提醒你：小小毒品不可忽视，即使一点毁人家园，健康身体点点摧毁，幸福生活从此远离。愿你远离毒品，健康生活!

31. 相思病毒，让你智力下降;手机病毒，让你余款扣光;电脑病毒，让你运机异常;毒品病毒，让你走向尽头!国际禁毒日，请珍视生命!

一、活动目的

1、通过活动的开展。使学生了解有关毒品的知识。

2、教育和引导学生认识毒品的危害，提高抵御毒品的自制能力。

3、使学生树立“珍爱生命，远离毒品”的信念。

教学过程一、谈话引入，出示主题同学们，你们是祖国的花朵，民族的未来，你们的生活多姿多彩，你们的生命灿烂，前途广阔，但是你们知道吗，在这个世界上却有一种东西令许多人痛不欲生，它令许多人丢掉了宝贵的生命，使无数家庭支离破碎，令人谈之色变，现如今，它也成为人类最严重的公害，它就是毒品，它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会的稳定，影响着经济的发展和社会的进步。也许在座的有些同学会不以为然，认为此事与我无关，殊不知，近几年来，毒品已进入到了中小学生中间，并且每年都有大幅度上升的趋势。

为了增强你们抵御毒品的自制能力，今天，老师特意开展“远离毒品，珍爱生命”的主题班会。

二、了解毒品，认清危害

(一)什么是毒品毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品,(二)认识毒品常见的毒品有：鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因、摇头丸、止咳水，这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且容易感染疾病，服用过量，还会导致夭折。

(二)认清毒品的危害

1、毒品会毁人健康，一些中小学生，对毒品的危害一无所知，通过一些“有经验”的人的介绍对毒品产生好奇心理，抱着试一试的态度去吸食毒品，从而走上不归路。有一名初三年级的学生，身体很健康，学习也很好，为了能够考上一所好的高中，每天学习、复习到很晚，身体感觉很疲倦，就在这时，有人给他拿来了一点“白粉”，告诉他说，这是一种灵丹妙药，只要稍稍吸一点，就会精神百倍，让他试试，过后他的愿望会实现的。这个学生信以为真就吸了，结果，染上了毒瘾，学习一落千丈，身体也垮了，最终他没有走进理想的高中，而是进了戒毒所。

有一名年轻的医生，接触了很多的吸毒者，他对吸毒的人又憎恨又不解，在他看来，凡事都能戒掉，关键是有没有毅力。他决定以身试毒，为吸毒人作出“榜样”。没想到，他吸食毒品后，和他见到的那些吸毒人一样对毒品戒断不了，成了毒品的俘虏。

最后，他自杀了，留下一句话：“别学我!的确，好奇心往往为了“试一试”，这样的念头就是走吸毒不归路的开端。

2、毒品会让人倾家荡产，家破人亡一个人一旦吸毒成瘾，就会人格丧失，道德沦落，为购买毒品耗尽正当收入后，就会变卖家产，四处举债，倾家荡产，六亲不认，“烟瘾一来人似狼，卖儿买女不认娘”。家中只要有了一个吸毒者，从此全家就会永无宁日，就意味着这个家庭贫穷和充满矛盾的开始。妻离子散，家破人亡往往就是吸毒者家庭的结局。

一年轻男子，有一份好的工作，收入可观，他第一个在村里建起了别墅，够买了豪华轿车，在村里可谓是一名“亿元户”，他也是村里人奋斗的榜样。几年后，娶了妻子，生下可爱的女儿，他为有这样一个幸福的家庭而骄傲，在一次出差的途中，他结识了一个“哥们儿”，在“哥们儿“的诱导下，他开始吸食毒品，起初，他只是用兜里的钱，慢慢的，兜里没钱了，他就拿存折里的钱，存折里没钱了，就卖车子、卖房子，妻子看到他已无药可医，就带着孩子离开了他，这个人最后沦落街头，成了一名乞丐。

3、毒品会导致堕落、犯罪。

很多吸食毒品的人兜里都没有太多的钱，毒瘾发作让他们受不了，他们为了让自己舒服，就会想方设法赚钱，要么去骗、去抢，要么就是去偷，如果被人发现，还会杀人，自己走上犯罪的道路，三、远离毒品既然毒品这么害人，那作为学生的你们怎样才能远离毒品呢?我认为:1认识必须到位。2正确面对挫折。3学会拒绝诱惑。4对毒品的好奇心要不得。同学们，曾有人告诫吸毒者：

“吸进去的是白色粉末，吐出来的却是自己的生命。”面对毒品，江总书记指出：禁毒斗争是全民族的一件大事，关系到中华民族的兴亡。“禁绝毒品，功在当代，利在千秋”。为了我们的身心健康，社会的稳定，经济的发展和社会的进步，珍爱生命，远离毒品!让你我共同努力，为打造和谐社会，贡献自己的力量珍爱生命远离毒品主题班会一、班会目标通过学习让学生了解什么是毒品、它有什么危害，教育他们怎样自觉防范，远离毒品，塑造美好人生。

三、班会内容设计

1.什么是毒品?常见的和最主要的毒品有哪些?毒品-----根据〈中华人民共和国刑法〉第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉品和精神药品。

常见和最主要的毒品------鸦片、吗啡、海洛因、摇头丸、可卡因、大麻。

2.毒品的危害是什么?

(1)毒品毁人毁健康。

(2)毒品令人倾家荡产、家破人亡。

(3)吸毒导致堕落、犯罪。

(4)吸毒危害社会，成为世界公害3.班主任介绍案例“吸毒者的自述”4.防毒的五种措施(1)直截了当法----坚定直接地拒绝引诱。

(2)金蝉脱壳法----根据不同情况找借口委婉拒绝。

(3)主动出击法----立刻提出反建议。

(4)秘密报案法----寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

(5)及时告知师长法----当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

5.介绍有关禁毒的法律法规6.学生结合生活实际讨论“为什么要珍爱生命远离毒品?”7.教师总结：毒品是人类社会的公害。

它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会安定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今，毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。中小学生从小要有防范毒品的意识，珍爱生命，拒绝毒品，塑造美好人生!三、教学方法1.展示有关毒品和吸毒者的悲惨图片，帮助学生更加真实地了解毒品的危害，受到心灵的震撼，从而自觉地树立“珍爱生命，拒绝毒品”的意识。

2.利用多媒体和网上查询资料的方法让学生多渠道了解毒品的危害，积极呼吁“YestoLife,NotoDrugs!”希望通过这次主题班会，使学生了解什么是毒品，毒品是怎样摧残人性和人体的，是怎样危害社会的;懂得种毒、吸毒、贩毒都是犯罪行为，从而自觉远离毒品，坚决与吸毒、贩毒的犯罪行为作斗争。

真正达到知法，守法，自觉地规范、约束自己的言行，做知法、守法的模范。

小学禁毒教育主题班会教案设计(二)

教育主题：

珍惜生命，远离毒品

教育形式：

主题班会

教育目的：

1、借助本次活动，了解毒品知识。

2、深刻认识、理解毒品等社会问题对个人乃至社会发展带来的危害。

3、学习一些预防和抵制的措施和方法，从生理和心理上建立和巩固对毒品等恶习的防线，珍惜生命，远离毒品，完善人格，促进自我的健康成长。

教育过程：

一、引入

腾飞中也“阴暗”(视频：播放——改革开放后，中国的腾飞面貌。)班主任：改革开放中国经济大跨步的走向世界，昂首行进在科技之林。在吃饱喝足后，人民精神生活又有了新的向往和梦想。如何释放休闲的激情和苦闷?于是一些娱乐场所酒吧、舞厅、迪厅成了精神栖息的家园，可是这里往往隐藏着享乐主义的精神垃圾——毒、赌、色，这些堪称摧毁一个人思想意识和精神的“糖衣炮弹”!今天我们先来认识第一颗令人生畏的“炮弹”——毒。下面我们掌声欢迎主持人上台为我们主持这次主题班会!(班长仇玉柳上台)

二、认识——毒品真面目

主持人：几斤烟土可使一个民族沦为亡国奴,真可谓触目惊心,悚人毛发。它究竟是什么样子的?人们竟会被它所支配，驱使左右，乃至俯首称臣。下面我们就一睹它的容貌。

同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?

(一)毒品的种类介绍。

根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

(二)毒品的危害介绍。(结合图片学生自己讨论，老师归纳小结)

问：毒品有那些危害呢?

1、毒品毁人毁健康

a摧毁人的消化功能b摧毁人的神经系统c摧毁人的呼吸及循环系统

d传染性病及“艾滋病”

2、毒品令人倾家荡产，家破人亡

a丧失工作能力b倾家荡产c给家庭带来无尽的折磨

3、吸毒导致堕落、犯罪

4、吸毒危害社会，成为世界公害

(三)毒品的成瘾性介绍。(给学生读有关吸毒者的故事)

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

(四)讨论，交流体会。

1.了解了有关毒品的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。

2.让学生自由发言。

(五)让学生了解防毒的方法。

1.问：当有人向你提供毒品时，你会怎样做?(学生发言。)

2.防毒有五种措施：一是直接拒绝;二是找借口溜走;三是提出反意见或转移话题;四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110);五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。

三、结束语

主持人：禁毒是我们这一代青年的责任，鲜艳美丽的花季怎能有罂粟的盛开?幸福的生活绝不能被毒品破坏。请谨记：每年的6月26日是联合国确定的国际禁毒日!和“珍爱生命,远离毒品”的口号。我就为大家朗诵这首诗作为这次活动的结束吧。

《我们拒绝毒品》

毒品—— 一把杀人不见血的刀，一条紧勒咽喉的绳，一潭污染生命的水，一盏导向“死海”的灯。

吸毒——如同把自身变成了傀儡，如同把灵魂交给了魔鬼，如同任生命在风中泯灭，如同任青春如花般凋零。

君不见——“瘾君子”们死去活来的惨状?君不闻父母亲朋无泪的哭声?害已害人害家害国，毒品啊，损害了全人类数千年的健康与文明!

曾记否/百年前民族的劫难?曾记否“东亚病夫”这耻辱的名称?历史的教训，国家的重任，应该铭刻于我们每个人的心中!

青少年朋友们，我们是祖国的希望，我们是地球未来的主人，面对疯狂的毒流，让我们同声疾呼：不!我们拒绝毒品!

全班诗朗诵《相信未来》

当蜘蛛网无情地查封了我的炉台，

当灰烬的余烟叹息这贫困的悲哀，

我依然固执地铺平失望的灰烬，

用美丽的雪花写下：相信未来。

当我的紫葡萄化为深秋的露水，

当我的鲜花依偎在别人的情怀。

我依然固执地用凝霜的枯藤，

在凄凉的大地上写下：相信未来。

我要用手指那涌向天边的排浪，

我要用手掌那托起太阳的大地，

摇曳曙光那支漂亮的笔杆。

用孩子的笔体写下：相信未来。

朋友，坚定地相信未来吧!

相信不屈不挠的努力

相信战胜死亡的年轻

相信未来，热爱生命

教学后记：

这节课的学习，同学们都觉得很有意义。知道生命中有许多值得我们珍惜的东西，也知道了该如何来面对。大家都知道了该珍爱生命，健康成长。“珍爱生命,远离毒品”永远是我们打击毒品响亮的口号。同学们的积极展示，勇于合作，热情探讨，使我看到了大家对这次活动的激情和对毒品的深刻理解。我相信同学们能铭记诗中的劝告会成长为健康向上承担起民族复兴大业的接班人。

7月15日下午，丽景街绿荫工作室组织本工作室全体禁毒专干观看由娜仁花、牛犇主演的禁毒影片《纸飞机》的观影活动。

整部影片围绕着阿晨因吸毒而导致家庭支离破碎，与儿子何亮相依为命，而引发出的一系列问题，讲述了一个幸福美满的家庭，在毒品的残害下，怎样一步步走向“破灭”的，又是怎样在爱的关怀与呵护下获得“新生”的。

其实，对于我们绿荫工作室以及我们每个禁毒专干而言，帮助吸毒人员摆脱毒品，回归社会及家庭，既是我们的责任，也是我们的义务，从吸毒人员离开强戒所来到工作室报到的那一刻起，我们就应该用“爱”来感化他们，帮助他们，而不是仅限于每个月的定时尿检，维护系统而已。

就我们工作室来说，每一位来我工作室报到的人员，除了基本的接待、建档、系统维护、定期尿检、不定时抽查以及禁毒知识的培训外，我们会对每个吸毒人员的家庭、生活状况进行了解，针对每个吸毒人员的心理及生活状况，采取不同的日常维护，经常与他们谈心，对于他们在生活上的困难给予能力范围内的帮助，对于亲人间家庭关系紧张的吸毒人员，我们也会进行一些关系的缓和疏导，我们要耐心对待每一位吸毒人员，用爱心去感化他们，用真心去帮助他们，尽量让每一位吸毒人员能够更好的回归社会、回归家庭。

青少年朋友们：

毒品是万恶之首，曾给中华民族带来极大其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。如今，毒品犹如洪水猛兽，仍时时刻刻威胁着我们。面对一个个原本和睦的家庭被毒品之祸吞噬，我们深感忧虑和痛心;面对在痛苦中苦苦挣扎的涉毒青少年和他们夜夜无眠的父母，我们充满深深的同情;面对毒品带来的灾难，我们倍感责任重大。毒品一日不绝，禁毒一日不止!值此“全国禁毒人民战争”刚刚打响之际，共青团哈尔滨市委向全市广大青少年倡议：一、加强学习锻炼，筑牢思想防线。广大青少年要主动加强学习国家禁毒方针政策、法律法规，普及拒毒、防毒知识，不断增强法制观念，提高防毒、拒毒自我保护意识，进一步增强明辨是非、抵制诱惑的能力;要树立远大理想，崇尚科学，尊重知识，刻苦学习，陶冶情操，确立远大理想，树立高尚的人生观、世界观和价值观，构筑抵御毒品侵害的牢固思想防线2015年最新版小学生禁毒倡议书2015年最新版小学生禁毒倡议书。

二、自觉树立主人翁意识，积极投身禁毒斗争。广大青少年要深刻认识毒品的危害性，从自我做起，自觉树立“防毒拒毒，从我做起”的主人翁意识，要远离毒品，远离歌舞厅、游戏厅、网吧等不利于青少年健康成长的娱乐场所，养成健康文明的生活习惯，做到“不让毒品进我家”，争当“禁毒小卫士”。要养成良好的生活、学习习惯，不接触毒品，不接触吸毒的人，不刻意模仿成人的不良嗜好，不轻信盲从他人的诱惑，时刻保持高度警惕。要积极参加健康向上的文娱活动，摒弃不良的生活习俗，注重学习，历练品格，强健体魄，养成高尚的情趣、良好的习惯和健康文明的生活方式，用健康的行为抵御毒品的侵害，做“珍爱生命、拒绝毒品”的好少年。

三、迅速行动起来，当好禁毒“宣传员”和“监督员”

广大青少年要积极参加禁毒宣传教育活动，充分认识参与禁毒斗争是每个公民义不容辞的责任，要积极加入青少年禁毒志愿队，竭尽所能向家庭成员、社区居民、周围的朋友宣传毒品的危害性和预防知识，帮助他们提高自护意识，增强全社会的毒品防范能力。要树立禁毒人人有责的意识，发现身边有贩毒、吸毒现象，及时向市有关部门大胆举报，努力使自己生活的周围成为一方净土2015年最新版小学生禁毒倡议书默认。同时，对误入歧途的人员，要用亲情去温暖和感化，使他们迷途知返、重获新生。

青少年朋友们，拒绝毒品任重道远，与之斗争神圣光荣。让我们携起手来，共同唱响“珍惜生命，远离毒品”的主旋律。让每个人都在明媚的阳光下健康成长，让青春之光在全面建设小康社会的伟大事业中大放异彩!

人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们必须分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。

我们知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。

我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己，有的用头撞墙，还有的把牙刷往鼻孔里塞……难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。

我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品。目前，学校毒品预防教育工作在认识上还存在着一些误区：一是怕学生知道毒品。认为禁毒教育会引发学生的好奇心，促使他们冒险尝试;二是认为禁毒教育是公安部门的事，与学校无关。这些认识误区的一个前提，就是目前在校学生吸毒者罕见。事实上，毒品蔓延的速度相当快，若等到毒品在校园时再来教育，则为时已晚。由此可见加强禁毒教育，做好超前预防工作，是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路。

如果把毒品比作猛虎，那么它最容易下手的就是青少年;如果把毒品比作瘟疫，那么最容易感染的也是青少年。毒品的蔓延正在危害青少年的健康成长，为了有效防犯毒品的侵害，让我们睁开“火眼金晴”，从认识毒品开始，揭开毒品诡异的面纱。

毒品主要有海洛因、冰毒、鸦片、摇头丸、吗啡等，它们祸害无穷。吸毒者不仅是在毁灭自己，还在祸及家庭，危害整个社会。首先，吸毒者是在毁灭自己，不同的毒品摄入体内，都有各种毒副反应及戒断症状，对身体造成的严重损害，吸毒过量，甚至会使人死亡。此外，由于毒品对消化系统，心血管系统及免疫系统都有严重的影响，吸食毒品可导致多种并发症的发生。

毒品在对人的身体造成巨大损失的同时，还会使吸毒者产生生理依赖与心理依赖性，成为毒品的奴隶。他们的生活唯一目标就是想方设法获得毒品，为此，丢掉工作，丧失生活的兴趣与能力。长期吸毒者，往往精神萎靡，形影枯槁，人不像人，鬼不像鬼。吸毒成瘾后，吸毒者往往变得十分自私而不诚实。性格变得烦燥易怒，他们淡漠了对亲人的关心体贴，淡漠了对家庭和对子女的责任，往往导致幸福美满的家庭最终破裂。生活在吸毒家庭的孩子，因缺少家庭关爱，常伴有不健康的心理。行动上具有攻击性和反抗性，往往容易走上违法犯罪的道路，再次吸毒危害社会，导致吸毒者丧失基本的劳动能力，从而影响社会生产，造成社会财富的巨大损失和浪费。

初中阶段是人生成长的关键时期，同学们对生活充满了热情和憧憬，渴望拥有五彩斑斓的生活和精彩的人生。但是，如果在这个关键时刻，你尝试了毒品，染上毒瘾，你的人生悲剧就会从此开始。面对毒瘾的袭来，广大青少年应该牢固构筑拒毒的心理防线，提高警惕，坚决对毒品说“不”。

为了远离毒品，青少年必须克服盲目从众的心理，坚决抵制不良诱惑。毒贩离不开吸毒者，没有人吸毒，毒贩就无法通过吸毒获得巨额利润。他们把目光投向青少年，就是利用青少年思想单纯，好奇心强及好寻求刺激等特点，诱惑青少年上当受骗，其次要正确对待困难和挫折，不能用毒品麻醉自己，不能借用毒品来解脱苦闷，千万要警惕别人利用毒品对你进行安慰和引诱，要相信，困难和挫折只是暂时的，如果以坚定的意志去战胜它们，你注会获得人生的宝贵财富。最后，要谨慎交友，克服逆反和从众心理。随着年龄的增长，青少年的独立意识在逐渐增强，同伴朋友间的相互影响日益加强，容易受到同伴不良行为的影响，产生从众心理。因此我们在交友时，一定要谨防“瘾君子”，更不要在从众心理和逆反心理的支配下，沾染毒品。

禁毒是一项长期而艰巨的斗争，任重而道远，全社会人人有责。加强禁毒教育，增强禁毒意识，应从现在做起，从我做起。面对美好的生命，面对邪恶的毒品，让我们携起手来，共同唱响“珍爱生命，拒绝毒品”的主旋律，构筑严密的拒毒防线，开展有效的禁毒斗争，构建和谐美好的社会。

毒品是极具诱惑力的东西 ，毒贩也在无孔不入地诱惑他人吸毒，我们每人个都可能受到来自多个方面的诱惑和种种不良因素的影响。然而，走上邪路的只是极少数人，因此，拒绝毒品，免受侵害，最重要的是增强自身的防范能力，构筑拒毒的坚强防线。为了明天的美好幸福生活，管好自己，决不可吸食一口毒品。

亲爱的爸爸妈妈：

你们好，爸爸妈妈你们辛苦了，我每天都看见爸爸妈妈在工作，其实妈妈就是最辛苦的，妈妈每天早上都要早起，您给我们做早饭，在做完早饭后还要把我和小弟叫起床，洗脸刷牙梳头，然后安排我们的早餐饮食之后还要送我们上学，天天如此，岁月反复。可爱的妈妈您辛苦了。

在说说老爸，亲爱的爸爸同时也就是勤劳的爸爸，你每天忙于工作，披星戴月的操劳和奋斗着，与你相聚玩耍的时间就只有晚上。为了我们的生活真就是付出太多太多了，在我心里勤劳憨厚的你就就是一棵参天的大树，给了我和家人最大的庇荫和甘露。

在这里我想说一句爸爸妈妈你们辛苦了。谢谢你们辛苦的呵护，在你们的呵护下我和弟弟无忧无虑的成长。你们为我们创造了温暖的家，丰衣足食的环境，我爱你们!请您们放心我今后一定会努力学习，作一个让老师喜欢，让你们放心的好学生。也请你们注意自己的身体，累的时候请跟我说，我愿意为你们捶背揉肩;活多的时候也请跟我说，我愿意为你们分担家务。好了就说这些吧，我会用我对你们的爱付诸于行动。

My dear classmate,

Congratulations on your passing CET-4. You have set me an example because I have to learm from you. In past two years, you have been working so hard at English that you have lost about 10 kilograms of your weight. You recited every CET-4 word; you learned some of the sample writings by heart; you slept less because of this test. I really appreciate your diligence.

I hope that you can continue with your English studies and enter for CET-6 next year. Good luck in your life and work!

Yours,

Lele

高考英语作文中经常会出现写信的题材，下面语文迷网为大家整理了一些技巧，供大家阅读。

一、题型特点

改写： 通常情况下，改写类的写作命题可要求考生将一篇对话、留言、信件、电话记录或其他类型的语言材料改写成一篇短文。也有的试题要求考生能够根据所给的提示(汉语或英语)写一篇对话。这类试题大多要求考生将试题所提供的语言材料的主要内容，以记叙文的形式表达出来。试题可以规定考生以第几人称的形式来叙述这件事情，并且规定了一定的词数。

缩写： 这类命题通常要求学生将一篇较长的文章，缩写成一篇短文。这类命题通常要求学生把握原文中的主要内容，并且用自己的语言将其叙述出来。这类试题一般都会规定词数的范围。

续写： 这类试题通常给出了一件事情或一个故事的开头，要求考生根据自己的想象，将这件事情或故事写完整，使其结构完整，情节的发展自然合理。

扩写： 扩写实际上是改写的一个方面。这类命题要求考生能够依据所给定的较为简短的语言材料，扩写成为一篇符合字数要求的文章。这类试题一般来讲也对文章的字数或其它的方面作出了要求。

回信： 这类试题所提供的材料通常是英语信件的形式，要求考生能够根据所给信件的内容及回信中必须包含的要点写一封回信。

二、 写作 技巧

1. 认真审题，把握要求。 在审题的过程中，应注意把握试题所提供的条件、要求(通常以文字的形式出现)、体裁、词数、人称形式等。

2. 细读材料，把握中心。 一般说来，所给出的试题材料都是围绕一个中心展开的。它讲述的通常是一个小故事或小事件。这个小故事或小事件就是这我们所要表述的中心。

3. 初步构思，考虑用词。 在把所握文章的中心后，形成一个基本的框架，再考虑使用恰当的词语，包括恰当的短语和句型，以充分地表达文章的内容。在用词方面，应尽可能地充分利用所学的短语或句型，还应注意适当使用高级词汇、复杂的结构等，这在近年的高考阅卷过程中反复强调了这一点。

4. 联词成句，组段成文。 运用适当的单词或短语正确表达文章中各个要点。然后使用正确的过渡词将单个的句子来连接起来。连接时，要注意使用适当的连接词语或过渡性语句，以使语句间的联系更为紧密，过渡更加自然。

今天，我们新民晚报小记者们一起参观了上海市禁毒科普教育馆。

我们跟着一个解说员阿姨走进馆内，我一眼就看见墙上有七个大字“毒品是罪恶之源”。接着，我看到了好多毒品，有大麻烟，有海洛因，有鸦片，还有摇头丸……这些毒品对人的身体都有很大的危害。后来，我们还看了很多展板和一部教育影片，知道了吸毒会家破人亡，会危害社会，还会消耗大量的社会财富。我还知道了吸毒是违法行为。

所以，我们每个人都要远离毒品，珍惜生命。

亲爱的哥哥：

你好！几个月没见了，我非常想你。

哥哥今天我要把我最喜欢的一个地方介绍给你，那就是我们老师家的小院。

顺着咱村的小学一直往北走，你会看到临街的一堵墙上有一幅漂亮的风景画——清晨下起的蒙蒙细雨在阳光的照耀下早已升腾为迷蒙的云雾包围着大地上的高山流水，站在门口的老师犹如神话中的孙悟空腾云驾雾一般似的飘飘欲仙……看着看着，我仿佛也变成了一个翩翩起舞的仙子，感觉好美好美……这就是我们老师的家。

推开大门，往里一看，啊，好美呀!里面有一块小菜园，生长着番茄、黄瓜，还有豆角。番茄苗被绳子绑在了架子上，豆角也不除外，她们随着架子在向上爬，像一位位出浴的少女在展现着她们柔美的舞姿，黄瓜则顺着一根根丝线向上攀登，有一根顽皮的黄瓜藤已经悄悄地爬到了窗玻璃前，在探头探脑地向屋里张望，它那个细细的小黄瓜正在我的头顶上得意洋洋地摇晃着。啊，它的毅力真大呀！我也要学习它这种勇往直前，百折不挠的精神。

此时你要是抬头往上一瞧，定会发现一棵枝丫四面伸展的枣树，绿叶间挂满了一颗颗绿色的果实，直让人垂涎欲滴，

可惜还没熟，要不，就能摘下来吃了。

枣树下，鸟笼里的两只小鸟正和他们脚底下的一只狗妈妈闲聊，大概他们也在交流育儿经验吧!

哥哥，听我这样说，你想来吗？哎，可惜你的腿骨折了，不能回来。要不然，你也一定会和我一起来拜访我们老师吧，来看看老师家可爱的小院，逗逗那个淘气的小黄瓜。哥哥，希望你早点回来……

祝你早日康复，学习进步！

想你的妹妹：汇汇

20XX年9月15日

明天，明天应是光明的，是充满幸福的。禁毒片《光明》讲述的是两位活力四射的青年因为种.种原因，踏上了吸毒的道路。最后却失去了充满希望的明天。

男主角本想去帮助女主角禁毒，以为只有试过一次既不会上瘾留下什么危害又可以帮助他的女友。于是，便跑去一家贩毒的娱乐场所吸毒。结果一发不可收拾，还进了禁毒所。他在禁毒所有优异的表现，获得了自由的机会。人们却瞧不起他，他的内心有了极大的受挫感，这时，毒品经常在他的脑边回绕，犹如洪水猛兽，冲击着他。他在苦苦挣扎中又吸起了毒品。最后，不仅没有帮到女友，还害了自己。

毒品是万恶之首，早在抗战时期，我们中国就被毒品所害，被扣上了“东亚病夫”的称号。而如今21世纪，他又无情的侵蚀着我们健康的风气，吞噬着宝贵的生命，威胁和破坏着我们青少年的健康生长。《明天》中男女主角曾经那样的信誓旦旦，却耐不过毒品的诱惑。毒品具有上瘾的特点，毒品会给我们这些青少年带来了如此的后果。我曾一度相信，只要吸毒者认识到了吸毒的坏处，只要他们可以有坚强的意志力，就一定可以摆脱毒品，但是我错了，我真的错了。电影里的那位被强行吸毒的妇女被绑在一把椅子上，面目苍白。仰天哄叫，他的身体似乎不受自己的控制却努力地挣扎着。我的心抖了一下，我被这一幕深深的震撼到了，原来毒品像一个恶魔，紧紧地抓住人们的心，使人欲罢不能。

有些青少年可能还没有自制力，在步入社会的过程中可能有一些人来引诱我们吸毒，用花言巧语来讲毒品包装得很美丽，而他们也毋庸置疑，尝试起来，结果却出乎他们的意料。

我们还会让这些事情再出现吗?不，不能。我们是家庭的希望，是祖国的未来，我们不仅要管好自己，还要宣传禁毒，让身边的人远离毒品。

为了进一步普及禁毒知识宣传教育，提高社区居民、青少年的识毒、拒毒、防毒意识，近日，张掖市肃南县红湾寺镇裕兴社区组织干部职工及禁毒志愿者，深入辖区楼院、沿街门店开展禁毒宣传。结合身边真实案例，为辖区广大居民讲解毒品对个人、家庭、社会的危害以及如何识别毒品、拒绝毒品等方面知识，同时向居民发放禁毒宣传资料。

通过此次活动，让居民们充分认识到毒品对社会造成危害的严重性，增强了大家禁绝毒品的决心，在辖区形成共同预防毒品，宣传毒品危害、打击毒品犯罪的良好氛围。

人类用勤劳的双手创造自己灿烂的文明,谱写生命的乐章。然而，毒品从它出现的那一天就没有给人类带来任何益处。相反，由毒品引发大量违法犯罪活动，并导致爱滋病等多种病情扩散流行，不仅影响人民群众健康幸福和安居乐业，而且影响社会稳定和经济建设。首先我们要知道什么是毒品。毒品指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成隐的麻醉药品和精神药品。

有人认为吸毒一、二口没关系，不会成隐，还有的人吸一口时并不产生特别的感觉，甚至感到难受，但为了寻找所谓的欣慰感，再去吸第二次第三次，一但成隐后悔已晚。所以，告诫市民特别是青少年不要以终身幸福为代价。

吸毒与爱滋病是一对孪生兄弟。据统计，上海地区通过静脉感染爱滋病的占50%以上。女性吸毒人员中的80%以上通过卖淫等毒资高危人群。

一个人一旦吸毒就意味着一个家庭从幸福掉落到痛苦深渊。吸毒者开支巨大，纵有万贯家财要不了多久就会耗尽。吸毒者心态扭曲丧失人格往往行为失控，闹得全家“鸡犬不宁”。所以，我们青少年要明辨是非，对这些毒品说“不”!决不尝试毒品。

在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们必须分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。禁毒有我，阳光同行。

1840年，鸦片和大麻首先来到了中国。鸦片战争从此爆发。鸦片是由提炼缨素而成，可作药用，但含有大量麻醉性毒素，一抽上瘾，人就变得瘦柴如骨，精神萎缩。中国人吃了鸦片后，屡战屡败，使鸦片成为了洋鬼子一大功”。毒品害处多，吸毒就等于自毁前程。1985年，全国中学生运动会上勇夺两金一银的健将阿惠因吸毒变得骨瘦如柴，形如‘老妪’。硕士研究生江涛因吸毒倾家荡产，变成了社会上的一个废物……许多例子告诉我们毒品是可怕的，是一个害人的坏蛋。新中国成立后，海洛因又到来了，弄得走私案一桩又一桩，中国人民痛苦不堪。尽管中国建立了许多座戒毒所，但是吸毒者和贩毒分子就更聪明了，更隐秘了。禁毒有我，阳光同行。

在这些信息中我们知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。禁毒有我，阳光同行。

我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品。禁毒有我，阳光同行。

外婆：

您好！

我现在可懂事了！有许许多多成长的故事。我还知道帮父母分担家务呢！

在一个阳光明媚的星期天，妈妈一吃完早饭就出去买菜。一时半会回不来。我看见卫生间里有些脏衣服就自言自语说：“妈妈一个人洗这些衣服一定要洗老半天，而且天天干家务活一定很累了，我来帮妈妈分担家务吧！”说完，我马上把大盆子装满水，接着把用的洗衣粉、肥皂、洗衣板准备好，然后开始洗了起来。

我把衣服分类洗，把难洗的先洗。我把洗衣粉倒进去泡了一下然后再洗，这样洗衣服方便一些。我用力的搓洗，如果还不干净就擦上肥皂用力地搓一搓，衣服就焕然一新了。我用这种方法又把方便洗的衣服洗干净了。看着我的劳动成果心里比吃了蜜还要甜。

妈妈买菜一回来，看见了这洗干净的衣服和我红红的手，妈妈说：“你真棒！”就奖励我一盒巧克力。

外婆，我以后还要多帮助父母干家务活。

祝您健康长寿、万事如意！

您的外孙：柳彤

用鸦片敲开了中国的大门，既而发动了两次鸦片战争，揭开了中国近代史屈辱的一页。有识之士如林则徐者，禁烟，缴烟，销烟，终在历史的舞台上留下应有的尊严。曾经在新中国的建立后消失了很长的一段时间的毒品“贸易”，在改革开放的大潮下，如幽灵般地重新回来。成千上万倍的利润，令不少想快速致富而动了歪心的人趋之若骛，铤而走险，海洛因，大麻，摇头丸，越来越多的被走私进了中国。

灵魂在呐喊，耳边却只剩下魔鬼的声音在回响;意志在挣扎，身心却早被噩灵所摧残!多么可悲的现实!一旦被魔鬼所缠上，将灵魂交给了魔鬼，便几乎永无翻身之日;活生生的一个人，竟然成了行尸走肉般的傀儡，身不由己，为了满足到自己一旦发作的欲望可以做到抛妻弃子，六亲不认，为了筹集昂贵的毒资，可以打家劫舍，偷讹拐骗，无恶不作。

6月26日是国际禁毒日。同学们，你们知道联合国为什么决定设立这样一个日子呢?这是因为毒品这一白色瘟疫已蔓延全球，成为当今世界一大公害，各国政府和人民对它无不深恶痛绝。健康的人一旦沾染上这白色瘟疫，就会变得思想懒散、工作马虎、生活邋遢，身体消瘦，失去对自己、家庭、集体、社会的责任感。失去生命力。吸毒还会诱发各种犯罪行为，严重威胁社会的安定。未成年人是毒品最易感染的群体。正因为如此，党和国家本着对未成年人的高度关怀，提出了“禁毒宣传，要从娃娃抓好”的号召。

同学们，珍爱生命，珍惜未来，就要从我做起，为了祖国的明天，为了民族的希望，为了宝贵的生命放射出绚丽的光彩，让我们从心底喊出：远离白色瘟疫，创造美好明天!

在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们必须分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。

1840年，鸦片和大麻首先来到了中国。鸦片战争从此爆发。鸦片是由提炼缨素而成，可作药用，但含有大量麻醉性毒素，一抽上瘾，人就变得瘦柴如骨，精神萎缩。中国人吃了鸦片后，屡战屡败，使鸦片成为了洋鬼子一大功”。毒品害处多，吸毒就等于自毁前程。1985年，全国中学生运动会上勇夺两金一银的健将阿惠因吸毒变得骨瘦如柴，形如‘老妪’。硕士研究生江涛因吸毒倾家荡产，变成了社会上的一个废物……许多例子告诉我们毒品是可怕的，是一个害人的坏蛋。新中国成立后，海洛因又到来了，弄得走私案一桩又一桩，中国人民痛苦不堪。尽管中国建立了许多座戒毒所，但是吸毒者和贩毒分子就更聪明了，更隐秘了。

在这些信息中我们知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。

我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品

毒品，给你带来的只是一时的快乐，换回的却是一生的痛苦。下面是小编收集的有关禁毒的名言，欢迎阅读，

1.知毒识毒避毒，戒毒禁毒无毒。

2.加大禁毒力度，深化禁毒斗争!

3.毒品犹如糖衣炮弹，不要贪图一时之快去吸食毒烟，而失去一生的幸福。禁毒从你我他做起。

4.学习的乐趣能影响你一生，能使你快乐一生，而吸食毒品只能舒服一时，还要把自己宝贵的生命一同赔进去。

5.离毒三分，健康满分。

6.全党动手，全民动员，深入持久地开展禁毒斗争。

7.禁毒利国、利民、利己。

8.吸食毒品，就是把恶魔请来吸食你纯洁的灵魂!

9.拿起的是毒品，放下的是生活。

10.全民动员禁毒防毒创一流文明城市

11.毒品无情，生命可贵。

12.禁绝毒品功在当代利在千秋。

13.有毒必肃，贩毒必惩，种毒必究，吸毒必戒。

14.大力推行综合治理深入开展禁毒斗争。

15.吸毒制毒贩毒害人害己，戒毒辑毒禁毒有益你我。

16.毒品，给你带来的只是一时的快乐，换回的却是一生的痛苦。远离毒品，从你我做起。

17.动员起来，打一场禁毒的人民战争!

18.一次吸毒，终生戒毒

19.除毒务早，除毒务尽!

20.禁贩、禁钟、禁吸、禁制并举堵源截流严格执法标本兼治综合治理。

21.同在一个世界，同禁万恶毒源，同享光明人生。

22.毒品，摧残人的心灵，践踏人的自尊，剥夺人的生命，使原本明媚的天空步入黑暗。让我们收敛起好奇心，杜绝毒品往来。

23.吸食毒品是与死神一起演奏一曲曲死亡之歌。

24.毒的是生命，赌的是家庭，堵的是前程。

25.防毒反毒，人人有责。

26.当我们落入于毒品的圈套时，世界是灰色的;当我们摆脱于毒品的诱惑时，世界便是蓝色的。为了共创美好的蓝天，让我们携起手来，共同打击毒品。

27.珍爱生命，远离毒品;防范毒害品，从你我他做起。

28.禁毒战争为大家，和谐社会靠大家。

29.同创无毒社会，共享安宁生活。

30.禁毒，从你我做起。

31.增强拒毒防毒意识积极投身禁毒工作。

32.毒品是一道万丈深渊，一旦你因一步之差而掉入这个罪恶的陷阱后，将永无重见光明之日!

33.吸毒贩毒毁一家，禁毒缉毒靠大家。

34.莫沾毒品，莫交毒友。

35.开展禁毒宣传，增强全民禁毒意识。

36.大力消除毒品危害保护人民身心健康。

37.极行动起来，同毒品犯罪作坚决的斗争。

38.吸毒：毒身，毒心，毒命。

39.认识毒品危害提高抵御能力

40.吸食毒品，害人害己。

41.白粉无情，人有情。离开白衣魔鬼，让光明照耀一生。

42.远离毒品亲近美好人生。

43.生命是宝贵的，需要去扞卫，去珍惜。毒品，熟悉的名词，却会让生命黯淡。远离它，才能让生命放出光彩。

44.禁毒宣传从少年抓起，禁毒战争要常打不懈。

45.开展禁毒斗争，消除毒品祸害。

46.坚决彻底铲除非法种植的罂粟等毒品原植物。

47.参与禁毒你我他，和谐生活美如花。

48.毒品像一个魔鬼，残害了无数的家庭，让我们一同携手共抗毒品!

49.吸毒一口，掉入虎口。贪图一时痛快，毁掉一生幸福。

50.据世界卫生组织统计，每年全世界约有10万人死于吸毒，另有约1000万人因吸毒而丧失正常的智力和工作能力——珍惜您的生命，请远离毒品。

51.拒毒品，爱自己，享未来。

52.开展创建无毒害社区活动确保一方净土。

53.四禁并举、堵源截流、严格执法、标本兼治。

中华民族曾经受鸦片烟害，今天又成了世界三大公害之一，面队毒品，我们唯一要做出的选择就是：拒绝毒品!远离毒品!

生命对于每个人只有一次，选择毒品就意味着选择了通向地狱之路。是生活当中的好奇与无知，让我们踏上了这条不归之路。每个孩子呱呱坠地的时候，父母都是喜笑颜开的。这样的结局，怎么能不让人痛惜!

是啊，他们因吸毒众叛亲离，被亲人和朋友抛弃，时常受到自身后悔内疚感的折磨;时常受到戒断症状的折磨;时时为如何获得下一次毒品而谋划和忧虑;时时忍受因吸毒引起并发症的痛苦。我们知道他们是痛苦的，所以我们要必须远离毒品，更要伸出援助之手，让我们的世界变的更加美好!

当我第一次看到戒毒员的那一瞬间，我彻底震惊了!为什么都是如花似玉的青春女孩?她们美丽而又纯洁，怎么会和毒品染上关系?当我看到男戒毒员的时候，我的心忍不住的打颤!有的老老实实，有的像是个有知识有文化的人，有的像是个有钱有出息的人，有的像是不务正业的人，有的。。。。。。太多的问题都出现在我脑海中!

后来，我听了他们的报告，才发现每位戒毒员背后都有一个辛酸而又无奈的故事!有的受朋友的出卖，有的是年幼无知受好奇心的趋势，有的是生活的压迫而放纵堕落，有的是。。。。。。种种原因也让他们聚在一起，让他们感受人世间的沧桑!

当他们表达了自己想做一个自由正常人生活的时候，他们也想唱歌，也想和心爱的人逛街游玩，也想和家人团聚，也想挣钱做自己的事业，他们想的和我们一样的美好。我的泪忍不住流了下来。为什么生活给了他们这样的命运?

不仅如此，毒品还诱发犯罪，使国民素质下降，造成国家财产流失和经济衰退。

凡此种种是社会的险恶，还是人性的贪婪，还是毒品魔鬼般的诱惑?

国家有不可推脱的责任!国家确定了“四禁”并举，堵源截流，严格执法的方针。每年都加大了惩治力度，与国际社会积极配合，尽最大努力消除毒品!

我们是毒品的直接受害者啊!爱惜自己的生命就要知道毒品，杜绝毒品，远离毒品!及时的了解国家发布的禁毒信息，做好防范!

毒品是人制造出来的，是人让毒品又死灰复燃，我们每个人都自觉预防和控制毒品，又怎么会给毒品可趁之机呢?

青少年占吸毒人数的百分之八十，这是一个多么可怕的数字啊!我是祖国的未来啊，怎么能陷入毒品的旋涡?!那些可恶的毒贩子又怎么忍心摧残我们的青春啊?!社会的责任感在哪里?!

年轻的朋友们，从现在开始认清毒品的真面目吧!让我们手拉手，肩并肩，把毒品一网打尽! “生命诚可贵，爱情价更高。”为了自己的理想，为了我们的亲人和朋友，为了祖国的明天，勇往直前吧!