禁毒作文写信（汇集20篇）

在观看了《小破孩》禁毒系列短片后，我的思绪久久不能平静。这部片子通过简单的故事让我们小学生了解了更多关于毒品的危害。

故事中的三戒，深受毒品的危害与控制，其实有一个画面:他吸了病毒后完全丧失了理智，回到饭店，拿起菜刀，砍下了自己的左手指。这个场景让我们心惊胆颤，事实证明，吸毒不仅有害健康，还会让人失去理智，甚至自残，有的还会因为要钱买毒品而去抢劫、杀人。

通过学校禁毒知识的宣传，我们还知道了毒品有许多种类，不仅仅是我们平常听说的海洛因、咖啡因，还有许多的软性毒品，如摇头丸、k粉等，我们青少年一定要谨慎识别，尽量少去KTV、酒吧等场所。现在我国吸毒的人群趋于年轻化，很多青少年也因为社会上的诱惑而走上了吸毒的道路，害人害己。

我呼吁:远离合成毒品，让自己的人生更健康，更快乐!

毒品，致命的恶魔，吸毒是人类赶上地狱的快车，是人类慢性自杀的行为。这些年由于国际毒品的泛滥，毒品像一头张开血盆大嘴的猛兽，正飞快地吞蚀着年轻一代。从近来年资料发现：吸毒的人中青少年就占了80%以上。这些年，青少年学生吸毒分子被毒品诱-惑上瘾，一步步走向罪恶的泥坑，成为人类特级的恐怖组织。

然而，青少年正是长身体，长知识的时期，他们是祖国未来的花朵。毒品这个大恶魔头正无时无刻地危害着这些充满期望的年轻的生命。难道我们就不就应拒绝毒品，珍重生命吗

况且，毒品还正在残暴地销蚀着人的灵魂，人们一旦染上了毒品，精神就会开始堕落，吸毒次数越多，毒瘾越大，精神就堕落越深。事实正是这样，吸毒者完全丧失了事业心和职责感，更谈不上什么理想、道德，通通被抛到九霄云外，整天烦躁不安，人格扭曲，严重者还会出现重症精神病一类的幻想，行为不当……

此外，毒品还无情地破坏着我们的家庭和社会，导致多少家庭家破人亡、妻离子散，国家财富严重流失……后果不堪设想。由件件的事例可见，毒品是严重危害人类社会的，是人类务必认识的敌人，所以我们就就应谨慎地防备它，战胜它。

第一、青少年必须要做到洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破毒品诱惑，坚决抵制毒品的侵略。

第二、要慎重交友，不能义气用事，发现朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该远离他(她)。

第三、多参加禁毒活动，让自己彻底地认识毒品的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。

第四、加强学习，让知识来充实自己，优化自己的心态，从中找到避毒方法。

“毒品时刻要警惕，吸毒上瘾很容易”，朋友们，让我们行动起来，共同努力，铲除毒品，铲除这个致命的恶魔。我坚信：“有志者，事竟成。”人的生命是宝贵的。

老师们、同学们：

今年的6月26日是第十七个“国际禁毒日”，其主题是“抵制毒品，参与禁毒”。在国际禁毒日即将到来之际, 今天，我们在这里隆重举行禁毒预防教育集中宣传活动。首先，我代表学校向参加这次活动的领导表示衷心的感谢!向参加这次活动的同学、老师们表示诚挚的问候!

老师们、同学们，毒品曾给我们的国家和民族带来的极大耻辱和深重灾难。在国际禁毒史上，最早禁毒的是中国，世界上第一次反鸦片禁毒多边会议是在中国召开的，世界上第一个挺身而出禁毒的人是中国人—林则徐，而且在世界上曾较长一段时间禁绝毒品的国家也只有中国。过去，毒品使我们的国家肢离破碎。今天，为了禁毒，全世界人民走在一起了，我们走在一起了，打击毒品、预防毒品犯罪、做好青少年远离毒品预防教育工作是我们的神圣使命。

老师们、同学们，党的十八大胜利召开以后，全国人民正在为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而努力奋斗。国运心衰，系于教育，毒品预防教育工作, 事关社会稳定、民族兴衰和国家前途, 是“功在当代、利在千秋”的大事，是教师的一项重大的政治任务, 也是同学们健康成长的必然选择。希望通过这次活动，能够激起大家积极“参与禁毒斗争, 构建和谐社会”的热情,掀起自觉防毒、拒毒的新高潮，努力增强同学们的自防意识, 预防和减少毒品的危害;牢固树立禁毒工作从小做起、从我做起、自我教育、自我管理的意识，为学校正常教育教学、净化毒情环境、维护学生健康成长, 营造良好的外部环境。

老师们、同学们，为争一方净土，为了大家的身心健康，为了社会的稳定和祖国的未来，让我们共同携起手来，完成我们共同的使命!

导语：严厉打击涉毒犯罪，保护人民身心健康禁毒。下面是yuwenmi小编为大家整理的禁毒口号，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1.毒品猛如虎，生命贵如金;

2.参与禁毒斗争，共享品质生活;

3.禁毒工作是全社会的共同责任;

4.积极行动起来。参与禁毒斗争;

5.横下一条心 立下军令状 不获全胜 绝不收兵

6.四禁并举 堵源截流 严格执法 标本兼治

7.有毒必肃 贩毒必惩 种毒必铲 吸毒必戒

8.唤醒民众 洁身自好 抵制毒品 勤劳致富

9.禁毒光荣 吸毒可耻 贩毒有罪

10.唤醒民众 积极参与禁毒斗争

11.全民动员筑起防毒反毒的思想防线

12.加强禁毒宣传，严禁种植毒品原植物。

13.贩卖毒品，无论数量多少一律追究刑事责任。

14.吸毒成瘾人员一律强制戒毒，复吸的一律劳动教养。

15.全民动员，积极开展创建“无毒社区”活动。

16.努力实现无吸毒、无贩毒、无种毒、无制毒的奋斗目标。

17.加大禁毒宣传的力度，提高全民族的禁毒意识。

18.行动起来，参与禁毒人民战争。

19.禁毒工作要持之以恒，毫不手软。

20.一人吸毒，全家遭殃，社会受害。

21.毒品一沾，悔恨终生。

22.依法禁毒，让我们共同参与;

23.全党动员，全社会行动，打一场禁毒人民战争。

24.消除毒品祸害，造福子孙后代!

25.广大群众行动起来，积极检举毒品违法犯罪行为!

26.金山银山，吸毒耗光，沾染恶习，家破人亡!

27.一次吸毒终生悔，莫拿生命赌明天;

28.参与禁毒斗争，构建和谐明天;

29.拒绝毒品，功在当代，利在千秋;

30.炎黄子孙当自强，拒毒禁毒为中华;

31.实施综合治理禁毒战略，维护社会稳定人民安宁;

32.消除毒品祸害，造福子孙后代;

33.严厉打击贩卖制造毒品的违法犯罪活动;

34.选择毒品就是选择死亡，远离毒品就是远离深渊;

35.禁毒防毒系民心，警民合作保平安;

36.开展创建无毒娱乐场所活动，确保一方净土;

37.毒莫沾，沾必悔;

38.毒成瘾身败名裂，弃毒重生受人敬;

39.手拉手远离毒品，齐参与共筑防毒长城。

40.毒品不是商品，禁止买卖;毒品不是食品，切忌品尝!

41.生你育你，命命相连;无坚不摧，毒霸天下——亡!

42.吸毒品，破财害命，害人害己害全家!

43.宣传贯彻《禁毒法》坚持依法禁毒 构建和谐社会

44.依法宣传毒品危害 增强学生法律意识 培养遵纪守法公民 坚决参与禁毒斗争

45.严厉打击涉毒犯罪，保护人民身心健康禁毒。

46.“禁毒工作实行预防为主，综合治理，禁种、禁制、禁贩、禁吸并举的方针

47.禁毒工作实行政府统一领导，有关部门各负其责，社会广泛参与的工作机制。

48.健全管理机制，严防麻醉药品、精神药品和易制毒化学品流入非法渠道。

49.坚持禁吸、禁贩、禁种、禁制“四禁”并举，堵源截流，严格执法，标本兼治的禁毒工作方针。

50.“禁毒是全社会的共同责任。国家机关、社会团体、企业事业单位以及其他组织和公民，应当依照本法和有关法律的规定，履行禁毒职责或者义务。”

“我不要，我什么都不要，我只要妈妈，妈妈在我身边就好了。”看到这里，不少服刑人员都忍不住流下了感动的泪水。--这是大理监狱3月份组织服刑人员观看禁毒题材电影《纸飞机》的一幕。

观影的服刑人员中，既有曾经因吸毒贩毒而锒铛入狱的，也有逞凶斗狠使被害人家庭阴阳两隔的，更有盗窃、诈骗的等等。此刻，他们都以眼泪表达着不同的观影情感……

电影中，年仅11岁的亮亮面对着染毒的母亲和绝望而去的父亲，留给他的只有一个破碎的家庭!他喊出了内心的渴望，那份渴望来得既强烈而又如此的渺小，陪伴——仿佛年幼孩子对母爱的渴望却要经过艰难困苦的磨砺才能实现。这部电影，通过孩子的视角、孩子与母亲的故事，深刻地展示了毒品对家庭和人性的摧毁，而家对孩子来说，那是他的整个世界!而就是这些对服刑人员的教育来说，有无比的感染力。

大理监狱通过分批分期组织服刑人员观看，每一场播完，都有服刑人员自发地写下观影感想。“总是能在这位小男主角身上，看到自己孩子的影子”，二监区服刑人员马某在他的观后感中写到：“看了这部电影我很感动，我的刑期很长，我的孩子心里其实也有这样一架承载着太多亲情的纸飞机在飞”。“唉!高墙内外两种人生，一墙之隔，两个世界。巨大的反差让我体会到隔绝思亲之苦，通过观看电影，置身于电影的情节中，我清楚地认识到过去的罪恶，从心底深处真诚忏悔、赎罪，《纸飞机》我感谢你!待踏出高墙时我一定会展现新的征程。”十监区服刑人员李某在他的观后感中感叹到。

飞进大墙的纸飞机，飞进了广大服刑人员的心里，载着服刑人员的新生梦向着希望飞去……

人的生命只有短短的一次，然而，你可知道有些人却不把如此宝贵的生命当一回事，在毒品的虚幻梦境中，断送了自己的前途，断送了自己的生命甚至还连累了至亲至爱的家人。

毒品的危害究竟有多大？不知你可听过中华民族曾头顶“东亚病夫”这一头衔？在一百五十多年前，这是这些毒品导致了一个伟大民族的衰落，向来顶天立地的中国男子汉因为这些毒品最终成为了西方列强口中的“东亚病夫”。

不要以为毒品的危害仅止步于此。当年林则徐虎门销烟，谁知道多年以后，毒品又卷土重来。如今，新闻常常报道一些人因为吸毒而导致家破人亡，妻离子散；因为吸毒，偷杀抢掠等丑恶的行为时有发生；因为吸毒，某些瘾君子去扰乱社会治安稳定……一条条吸毒的新闻，一桩桩吸毒的事件，我们能再熟视无睹吗？

作为青少年的我们朝气蓬勃，积极向上，身为祖国未来的栋梁，我们一定要按耐住自己的好奇心，并且提高我们辨别善恶美丑的能力，自觉抵制毒品。要记住！千万不要让自己和身边的朋友亲人走上吸毒贩毒藏毒这条歪路！

珍爱生命，远离毒品！让我们携手迎接光辉灿烂的明天，让自己的青春绽放出最耀眼的光芒！

解放军叔叔：

你们好！

八一建军节了，借这个机会，我想和您说说心里话。

记得小时候，我经常从大人口中听到解放军叔叔的英雄故事。每次，在电视上看到你们矫健风姿的身影，我非常羡慕和敬重你们。

解放军叔叔你们帮助着受到自然灾害的群众;你们不管受到多少挫折，都会咬咬牙挺过去;你们不管遇到多少困难，总是自己去克服;你们不管有多少苦、多么累，总在心里默默承受着。你们把洪水中遇到的救援船只让给别人;把公共汽车上的座位让给老人和儿童;在药店取药，你们让别人先取哪里有军人优先的牌子，哪里就有你们助人为乐的身影。在群众面前，解放军永远是一座坚固的不倒的长城。这座长城，风雨吹不倒;这座长城，外来侵略者打不倒;这座长城在人们的心目中永远不会消失。

解放军叔叔您离开家乡，保卫我们的祖国，保卫我们的安全。哪里有危险，哪里就有困难，哪里就有您们的身影。您们克服着高寒缺氧，狂风、冰雪和孤寂等常人难以想象的困难，以苦为乐，坚持站岗放哨，不怕艰苦，守卫祖国边疆，用请穿和生命保卫祖国。

敬爱的解放军叔叔，你们在用每一分的热血和激情，每一分的坚韧和努力，去尽职尽责做好每一项工作，站好每班岗。无论作出了怎样的丰功伟绩，您都默默无闻，继续无私奉献着自己的每一份力量。

敬爱的解放军叔叔，我永远忘不了你们，忘不了在黄土地上那一抹鲜艳的绿！

通过观看有关禁毒的电影，使我们对吞噬人类宝贵生命的魔头——有了一个正确的认识。

禁毒，是每个人应尽的责任!人们一旦染上了，精神就会开始堕落，人格必将扭曲。，不仅残暴地销蚀着人的灵魂，还无情地破坏着我们的家庭生活。因此，我们应该谨慎地防备它，战胜它。

那些贩运的坏人，真的把什么都想到了，他们无孔不入，这让人不寒而栗。更让人感到悲哀的是，大部分吸毒者都是青少年，他们执迷不悟，甚至认为吸毒是时尚，且全球吸毒者是渐渐增加。有了第一口毒烟就永远没有最后一口了，他们慢慢跌入了幽黑的深渊，当他们觉悟时，已没有悔改的机会。多少人因为吸毒而无家可归，卖儿卖女。

在一部禁毒影片中，有一个叫默默的女孩，她唱戏很出色。一天，默默回到家，发现她的妈妈躺在沙发上，全身发抖。妈妈让他去吴阿姨那里拿药。默默拿了药后，怕吴阿姨乱来，(因为吴阿姨不会医术)就把吴阿姨开得药拿给医生看，医生看了看，吃惊地问:“孩子，这是哪来的?这不是药，这是，是!”默默这才知道妈妈在吸毒。回到家，妈妈叫默默把药给她，默默告诉妈妈，那不是药，是!妈妈就抢了默默的书包，(因为药在书包里)妈妈拿出药，吃了。最后，妈妈疯了，爸爸被关进监狱里。从此，默默也开始吸毒烟了。就这样，一个本来美好的家庭被毁了。

生命的价值在于幸福、美好地活着，若是为了追求所谓的“时尚”而去吸毒又有什么意义呢?让我们携起手来，拒绝，远离，消灭吧!

吸毒有害生命这句话都是路人皆知的，可有的人却把它当成耳旁风，甚至有的人还利用它来换取金钱不过他不知道他换取的是人们的生命。1987年6月12日至26日，联合国在维也纳召开了有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品滥用和非法贩运问题部长级会议。会议提出了“爱生命，不吸毒”的口号，与会代表一致同意将每年6月26日定为“国际禁毒日”以引起世界各国对毒品问题的重视，号召全球人民共同来抵御毒品的危害。

今年新的国际禁毒日又来到我们的身旁!为了迎接“6。26禁毒日”我们学校专门开了一个报告会，特意邀请了戒毒所的一名教官和学员来为我们献身说法。那名学员是一位正处在花季的少女，但她已经被毒品摧残的体无完肤了，她每天都在与可怕的毒魔作斗争，而她那双腿也在毒魔的侵袭之下变得千疮百孔。当她每次看见与她同龄的少女们穿着漂亮的裙子，自信的走在大街上的时候，她都感到非常难过，因为她那双被毒魔“亲吻”过的腿已经不可能示人了。而她自己也再也无法像正常的人们一样生活，当她自己走在大街上时，她都觉得自己是异类，而这一切一切的痛苦都是因为她接受了毒魔的邀请。在她的自述中，我们知道了她是多么悔恨自己当初的无知，她希望可以用她的亲身经历来告诫我们，让我们知道毒品的危害，也让我们明白在这个世界上除了亲情之外所有其他的东西都要付出代价。同学们想想，一位花季少女。

远离学堂和亲人，第二次进了戒毒所，在四面高墙中独自忍受着身体上和精神上的痛苦，还失去了自由……，那是我们无法去想象的地狱生活，所以我们要远离这个可恶至极的毒魔，珍爱自己的生命。而在最后，我真心的希望这位女孩可以戒掉毒瘾，能够重新开始，回到那个原本属于她的家庭和生活，我想她一定会迎来自由的那一天的。让我们共同“抵制毒品，参与禁毒，让我们携起手来，一起向毒品宣战”吧!

在这个特殊的日子里，我们再次呼吁每一位居民，积极响应党和政府禁毒的号召，积极协助有关部门广泛宣传毒品的危害性，真正认清毒品的危害，从内心深处憎恶毒品，拒绝毒品;自觉学习、宣传禁毒的法律法规，学会运用法律武器同毒品违法犯罪作斗争，积极配合、协助公安政法机关打击惩治毒品违法犯罪。为此：我们倡议，

第一，每人都要在心中筑起一道坚固的心理防线。要洁身自爱，抵制各种不良的诱-惑。认真学习有关禁毒的法律、法规，增强法制观念。要学会保护自己，实现拒绝毒品从我做起，从自家做起。

第二，要积极参与禁毒斗争，积极参与“无毒、减毒社区”的活动。要树立禁毒人人有责、家家有意识 ，发现涉毒违法犯罪行为要大胆举报，主动检举违法犯罪分子，努力使自己生活环境成为一片净土。

第三，我们要编织一张铜墙铁壁的防护网。发挥家庭、邻里、社会的作用，打击各种邪-恶势力，努力挽救失足者。消除对误入歧途的失足者的歧视，用爱心和亲情去唤醒、感化他们;用友情去劝导、关爱他们;用热心去帮助他们 ，使他们迷途知返、根除恶习、重获新生。

第四，我们要多参加和开展一些健康的娱乐活动，充实茶余饭后的闲暇时光，把业余文化生活搞的轻松愉快,健康有益,乐在其中，使毒品的欲念没有可乘之机。

最后，让我们携起手来，珍爱生命，远离毒品，让我们美丽的家园永不受毒品的侵害与污染，让我们的生活更加和-谐美满。

禁毒工作是一项复杂的社会系统工程，宣传工作是禁毒教育的关键环节。禁毒法由人大常委会颁布，2007年12月29日中华人民共和国第79号令公布，自2008年6月1日起施行。要加大禁毒法宣传工作力度，为全面建设小康社会创造和谐稳定的社会环境是我们党委宣传部门的重要任务。让全市人民及时了解毒品的危害，积极支持禁毒工作，是禁毒工作必不可少的先决条件。广泛深入地宣传禁毒法工作，形成强大的禁毒宣传声势，为全市禁毒工作创造良好的舆论氛围。

一、提高认识，加强领导，统筹协调

禁毒工作是事关党的工作大局、事关国家长治久安的大事。深入开展禁毒人民战争，对于有效解决我国新世纪新阶段的毒品问题有着重大意义。各级宣传部门各单位一定要充分认识深入开展禁毒人民战争的重要性、紧迫性，正确理解和准确把握开展禁毒人民战争的部署和要求，切实统一思想，提高认识。要把禁毒法宣传工作纳入重要工作议程，加强对禁毒法宣传工作的组织领导，协调各新闻媒体，大力支持和配合禁毒法宣传工作。各主要新闻媒体要充分认识禁毒工作的重要性，密切配合，按照计划安排有步骤地开展宣传工作。

二、强化宣传，充分利用禁毒法集中宣传这个机会，大力营造禁毒的浓厚氛围。

毒品问题是一个复杂的社会顽症，在抓好打击整治的同时，把宣传教育与具体预防措施结合起来。要把禁毒预防宣传教育纳入社会主义精神文明建设的总体规划，切实采取各种有效措施，努力提高全民识毒、防毒、拒毒意识。要采取集中宣传教育与经常性宣传教育相结合，推动禁毒预防宣传教育进学校、进社区、进单位、进家庭、进场所、进农村，不断扩大禁毒宣传覆盖面。要坚持把青少年特别是中小学生作为禁毒宣传教育的重点，教育青少年和学生拒绝毒品、远离毒品，并切实加强对流动人口、失业待业人员、失学青少年、娱乐场所从业人员等吸毒高危人群的宣传，帮助他们提高抵制品侵袭的能力。要积极宣传举报机制，发动和号召广大人民群众积极检举揭发违法犯罪，调动社会各界和广大人民群众的积极性，为人民战争的顺利开展营造强大的舆论声势。在今年禁毒法集中宣传期间，充分利用了标语、横幅、墙报、宣传车、广播、报刊、网络等宣传媒体和手段，立体式地开展强大的禁毒宣传。各主要媒体开辟和办好了禁毒专栏，大张旗鼓地进行知毒、拒毒宣传。配合宣传好有关单位开展禁毒宣传图片展、禁毒知识讲座，制作宣传标语等活动，各级宣传部门和主要新闻媒体充分发挥了自身的优势，积极谋划组织好了宣传日活动，再次掀起了禁毒法宣传新高潮。

三、建立健全禁毒群防群治组织，开展无毒创建活动。

要紧密结合“文明社区”、“安全小区”等活动，以城镇社区和农村自然村为基本创建单位，以建立吸毒人员监控帮教体系、实现社会基本无失控吸毒人员为重点，扎扎实实地开展“无毒社区”、“无毒村”、“无毒学校”、“无毒家庭”等创建活动，创建一批富有特色的无毒乡镇和无毒街道。要大力推进禁吸戒毒工作的社会化进程，建立健全禁毒群防群治组织，充分发挥街道、乡镇等基层党政组织、公安派出所及工青妇等组织的作用，严格落实帮教责任，认真做好戒毒人员的社会帮教工作。要妥善做好吸毒人员安置工作，切实解决帮教工作中的实际困难，不断巩固禁吸戒毒工作成效。

四、加大力度，突出重点，创新方式，务求实效。

要继续深入宣传《禁毒法》，要针对不同阶段的实际情况，着重宣传禁毒工作的目的和意义。引导干部群众特别是各级党政领导进一步提高对禁毒工作的重要性的认识;让社会各界了解禁毒法、支持禁毒工作，对重大案件进行宣传报道，充分发挥教育警示作用，着重宣传禁毒工作取得的成果。要运用各种宣传手段，采取多种宣传形式，广泛深入地开展禁毒法宣传活动。要充分发挥报刊、广播、电视和互联网等各级各类新闻媒体的特长和优势，对禁毒工作进行多角度的宣传报道。新闻记者多深入一线进行采访，把新闻宣传和社会宣传结合起来，通过散发宣传单、张贴标语、推动禁毒工作深入人心。同时，要加强对宣传工作的督促检查和宣传效果的评估，务求实效。要采取多种措施，切实推动《禁毒法》宣传进社区、进学校、进单位、进家庭、进场所、进农村。

各级文明委、各精神文明创建共建单位要结合和谐社区建设、“青少年远离毒品行动”等活动，组织禁毒志愿者小分队进社区、充分依托社区服务中心(站)、社区法律学校、进城务工青年培训学校等阵地，通过举办《禁毒法》知识专题讲座、组织观看专题教育片、开展讲解咨询、发放宣传资料等多种形式开展宣传教育活动，切实增强社会居民尤其是青少年的禁毒意识和法律意识。

各级文明委、各精神文明创建单位要结合“不让毒品进校园”、“中小学生毒品预防专题教育”活动，组织大中小学校集中开展《禁毒法》宣传教育活动，引导青少年学生了解《禁毒法》知识，树立远离毒品、参与禁毒的意识，确保“学生不吸毒、校园无毒品”。

各级文明委、各精神文明创建单位要以本系统本单位职工为重点以禁毒志愿者宣传小分队为依托，深入开展“职工拒绝毒品零计划行动”，大力加强对干部职工的《禁毒法》宣传教育。

各级文化、宣传部门要积极配合、协调相关部门，组织禁毒志愿者宣传小分队深入公共场所和文化娱乐场所开展《禁毒法》宣传教育活动。

各地宣传、教育部门要以农民和外出务工人员为重点，全面开展面向农村地区特别是毒情严重乡村的《禁毒法》宣传教育活动。要利用普及宣传、文化下乡等活动契机，结合社会主义新农村建设，通过农村电影插播《禁毒法》宣传片、农村广播每日一播、制作发放适合农村特点的宣传资料等形式，切实推动和加强农村地区的《禁毒法》宣传教育。

从1992年起，国际禁毒日都确定有一个主题口号，以达到国际社会关注和共同参与的效果。如

1992年国际禁毒日的主题是：“毒品，全球问题，需要全球解决”。

1993年国际禁毒日的主题是：“实施教育，抵制毒品”。

1994年国际禁毒日的主题是：“女性，吸毒，抵制毒品”。

1995年国际禁毒日的主题是：“国际合作禁毒，联合国90年代中禁毒回顾”。

1996年国际禁毒日的主题是：“滥用毒品与非法贩运带来的社会和经济后果”。

1997年国际禁毒日的主题是：“让大众远离毒品”。

1998年国际禁毒日的主题是：“无毒世界我们能做到”。

1999年国际禁毒日的主题是：“亲近音乐，远离毒品”。

xx年国际禁毒日的主题是：“面对现实，拒绝堕落和暴力”。

xx年国际禁毒日的主题是：“体育拒绝毒品”。

xx年国际禁毒日的主题是：“吸毒与艾滋病”。

xx年国际禁毒日的主题是：“让我们讨论毒品问题”

(xx年中国“6·26”国际禁毒日的宣传主题为“远离毒品，关爱未来”)。

xx年国际禁毒日的主题是：“抵制毒品，参与禁毒”。 xx年国际禁毒日的主题是：“珍惜自我，健康选择”。

xx年国际禁毒日的主题是：“毒品不是儿戏”。

xx年国际禁毒日的主题是：“抵制毒品，参与禁毒”。

xx年国际禁毒日的主题是：“依法禁毒、构造和谐”。

xx年国际禁毒日的主题是：“毒品控制了你的生活吗?你的生活，你的社区，拒绝毒品。”

xx年国际禁毒日的主题是：“参与禁毒斗争，构建和谐社会”。

xx年国际禁毒日的主题是：“青少年与合成毒品”。

xx年国际禁毒日的主题是：“全球行动共建无毒品安全社区”。

xx年国际禁毒日的主题是：“抵制毒品，参与禁毒”。

毒品，这一白色的恶魔给我们的生活带来了怎样的威胁。毒品是世界头等公害，可却仍有种植泛滥之势。当提起“毒品宝地”金三角时，人们便会想到罗星汉、昆沙、漫山遍野的罂粟花、海洛因、丛林、没完没了的战争……而今，缅北广义金三角地区的鸦片种植面积正以惊人的速度增加。

在这种情况下，面对着惊人的利益，不法分子开始铤而走险，他们目无法纪，无视他人生命，为了赚取金钱竟干起了肮脏的贩毒交易。当然，他们也许赚到了厚利，也享受了片刻的快乐，可他们总生活在惊恐中，生活在见不得光的世界中，那样，他们会有真正的快乐吗?即使他们有一时的快乐，但最终留给他们的仍是法律的制裁和永远的悔恨。

可偏有人给不法之徒以有利可图的机会，现在有好多人正在吸毒。仅我国，每年消耗毒资达2000亿人民币，这数目与1998年长江洪水损失相当，且每年有增无减。可是，毒品带给人们的何止是金钱上的损失呢?更严重的是身体的、情感上的。曾看过一个报道，在一家戒毒所里有十多个特殊的标本。其中最令我触目惊心的是：一个吸毒者的肺部都变成了空空的蜂窝状，尤其是肺的上部居然有个比核桃还要大的洞。经医生介绍，这是一个长期吸毒的男子的肺，他原本健康壮实，因长期吸毒不幸早亡。

可见，毒品对人的伤害有多大，在血淋淋的事实面前，难道人们没有一丝恐慌吗?毒品害人的例子不仅仅这一个，许许多多的惨痛教训难道唤不醒大家?吸毒导致家庭破裂的事例是触目惊心的。吸毒者因吸毒而需大量的钱，给家庭带来沉重的经济负担，轻者引发家庭矛盾，重者引发违法乱纪，甚至家破人亡。

最令人担忧的远不止这些。最令人害怕的是青少年吸毒率呈上升趋势。青少年好奇心强，喜欢尝试和冒险，很容易被人诱惑走上吸毒的道路。青少年是国家的未来，如果我们这一代毁在毒品手中，那么中国还谈什么国家的进步发展呢?清朝衰亡，就是鸦片摧残了许多青年，使劳动力逐渐减弱，使外国侵略军侵入我国如入无人之境。

难道这些不足以警示大家吗?

同学们，认识社会，拒绝诱惑，远离毒品，防范侵害!

朋友们，让我们远离毒品，关爱生命!

一、活动目的：

1 、使同学了解毒品对社会、家庭、个人的危害，从而珍惜宝贵的生命，拒绝毒品远离毒品。

2 、激发同学的社会责任感，使每位同学以后对有关毒品的言行等做力所能及的工作。

二、活动准备

1 、同学查找毒品相关历史资料、毒品危害的资料以及禁毒法的相关资料。

2 、负责讲解的同学把收集的资料作成幻灯片展示，全班一起讨论。

三、活动过程

导入：一百多年前，林则徐为什么要进行硝烟运动?

现在白色恶魔依然危害着人类，请看下列几组数字：全国登记在册的吸毒人数，1991 年为14.8 万，1996 年上升到52 万，1999 年为68.1万，2000 年达86 万，2002 年底达100 万人， 2003 年已达105 万人。

1999 年全国涉毒的县( 市、区) 达2081 个，2002 年达2148 个县市( 区) 。

据统计,9 月底, 我市吸毒人员登记在册的有31191 名, 其中温州市占全省的53% 。而且，吸毒人员中年龄在35 岁以下的占75% 。

那么什么是毒品? 请学生把搜集的资料进行展示。

《中华人民共和国刑法》第357 条规定：“ 毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺( 冰毒) 、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：( 让学生看图片) 鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。

有一位吸毒者这样形容毒品害人的感受，他说：“ 都说地狱有18层，谁要是犯了十恶不赦的大罪，死后就会被打入18 层地狱，受尽下油锅、割舌头、挖眼睛、掏心窝等酷刑，永世不得再生。自从毒品在这个世界上出现和泛滥后，地狱就多了一层?―― 第19 层，这一层是专为吸毒人员而设的。因为他们在这里不仅要受到肉体上的痛苦和摧残，更要受到灵魂上生不如死的折磨。”

辩一辩 ：曾有一个吸毒者说 “ 吸毒给吸毒者本人及其家庭都带去巨大的危害，但对于这个家庭以外的普通人并没有什么影响，也就是说对于社会并没有多大的危害” ，你怎么看待这种说法?

青少年吸毒的主要因素是什么? 案例分析：

毒品，让我们沉沦;毒品，消磨了人生的意志。下面是小编整理的6.26禁毒宣传祝福语精选，欢迎赏析

【6.26禁毒宣传祝福语精选】

1. 一剂毒品一身伤害，一口吐出一家招灾;一种自残一片无奈，一阵毒瘾一生失败;一句劝慰一份情怀，一种放弃一生受益;国际禁毒日，远离毒品，拥抱幸福生活!

2. 淡淡的清香，散发着诱惑的力量;白白的粉末，召唤着疾病的恶魔;小小的药丸，摧毁着家庭的美满;长长的针管，埋藏着生命的隐患;6.26日国际禁毒日，愿我们远离罪恶的源泉——毒品，幸福生活，美好明天!

3. 它披着美丽的外衣，让你的意志沉沦，它有着姣好的容颜，让你的生活沉迷，它是毒品，让你的身体沉痛，国际禁毒日，关爱生活，远离毒品，愿你拥有健康身体，天天乐开怀。

4. 毒害你的身体，对你健康无益;毒化你的心灵，对你纯洁不利;毒杀你的意志，对你坚强无补，毒死你的骨髓，对你细胞蚕食!毒品危害人人知，拒食毒品达共识!国际禁毒日，愿你加入“禁毒”大队，打胜“禁毒”战役!

5. 不要让艳丽的花瓣迷惑，那是妖怪吃人前的媚态;不要让那婀娜的身姿牵动，那是勾魂前的绳索在舞动;不要让那纯洁的外衣引诱，那是迷魂前的万丈深渊;国际禁毒日，远离毒品，健康生活!

6. 毒品如无情的洪水，冲垮了美好的家园;毒品如疯狂的沙尘，覆盖了阳光的艳丽;毒品如强悍的地震，扳倒了温暖的巢穴;毒品如恐怖的海啸，吞噬了脆弱的肉体;毒品如锋利的武器，刺穿了柔弱的要害;世界禁毒日，预防中毒，远离毒品，快乐生活每一天!

7. 国际禁毒日，吸毒者，害性命，伤身体，害家人，禁毒者，身体健，合家欢，爱情甜，禁毒日，一条心，把毒灭，对毒物，要远离，禁毒日祝你幸福每一天。

8. 它带着孔雀般的美艳迷住你，狐狸般的狡猾缠住你，以杀人于无形的技巧慢慢扼杀你，当你发现时，已经晚了，它就是：毒品!国际禁毒日，愿你时刻保持清醒，远离毒品!祝你健康生活，快乐幸福!

9. 吸毒吸走了身体健康，吸走了家庭幸福，吸走了社会文明;吸来了身心病毒，吸来了意志消沉，吸来了双脚镣铐，吸来了一无所有。6月26日世界禁毒日，赶紧戒毒，拯救自己、拯救家庭、为社会文明出力吧!

10. 人之初，莫吸毒，毒之恶，听我诉：坑朋友，害父母，把生命，尽辜负，一辈子，成虚度，夺命索，无益处，人痛苦，悲剧谱。国际禁毒日，远离毒品，珍爱生命!

11. 吸毒容易戒毒难，染上毒瘾难安然，家财万贯全流逝，健康体魄已无存;吸毒舒服戒毒苦，身心疲惫家人苦。国际禁毒日，短信劝亲友，毒品猛于虎，远离保健康!

12. 毒品不可沾：好奇一下子，后悔一辈子;刺激一下子，痛苦一辈子;亢奋一下子，消沉一辈子;舒坦一下子，烦恼一辈子。国际禁毒日，愿你远离毒品一下子，幸福生活一辈子!

13. 吸一口毒品，带走的是健康，留下的是疾病;吸一口毒品，带走的是金钱，留下的是罪恶;吸一口毒品，带走的是幸福，留下的是灾难;吸一口毒品，带走的是家庭的欢乐，留下的是亲人的眼泪!626国际禁毒日，离毒品远一点，生活更美好!

14. 吞噬你的健康，让你瘦骨嶙峋;吞没你的尊严，让你媚骨奴颜;吞灭你的美丽，让你苍老无比;吞并你的善良，让你恶贯满盈!毒品是个魔鬼，沾上它，你肯定伤痕累累，国际禁毒日，提醒你：珍爱生命，远离毒品!

15. 帮你赶走伤心的“孤毒”，留下串串的快乐;给你清除烦恼的“余毒”，开心时时绕你身;为你杀灭忧愁的“遗毒”，绽放青春美丽笑颜。愿我的祝福在世界禁毒日让你，幸福功力大增，孤独求败，无人能比。

16. 它是恶魔，要的是你的健康，它是魔鬼，要的是你的生命，它是毒品，要的是你永无宁日，国际禁毒日，珍爱生命，拥有健康，远离毒品，愿你生活比蜜甜，开心每一天。

17. 爱生命，不吸毒;爱家人，不碰毒;爱生活，不沾毒;爱自己，不染毒;爱他人，不藏毒;爱社会，不贩毒。国际禁毒日，愿你远离毒品，尽享健康幸福生活!

18. 不要让它艳丽的花瓣迷惑，那是妖怪吃人前的媚态;不要让它婀娜的身姿摇曳，那是勾魂的绳索要害命;6.26国际禁毒日，远离毒品，祝快乐生活!

19. 朋友，孩子在哭泣，那些可能被打断的青春;朋友，妻子在哭泣，那些无法被延续的家庭;朋友，父母在哭泣，那些终于要折损的幸福。亲爱的朋友啊，6月26国际禁毒日来到，愿你珍惜生命，远离毒品，保护好自己的家庭!

20. 爱情浪漫又甜蜜，幸福弥漫在心间;家庭完美又和睦，温暖洋溢情无限;身体健康又平安，快乐如意好运连;毒品害你没商量，珍惜生命为自己;祝你幸福有如意!(—禁毒日祝福短信)

21. 毒品，让我们沉沦;毒品，消磨了人生的意志;毒品，禁锢了纯洁的心灵;毒品让生命远离了美丽。毒品危害可不小，今日是国际禁毒日，让我们呼吁，远离毒品，珍爱自己!

22. 毒品是死亡之门的钥匙，一旦进去就很难回头，所以我们大家要一起抵抗毒品，拥抱健康，拥抱美好的明天!

23. 食物中毒，你会呕吐。电脑中毒，瘫痪系统。感情中毒，陷入迷途。精神中毒，植入肺腑。药物中毒，生灵涂毒!国际禁毒，拒绝白粉，远离毒品，健康永驻!

24. 毒品犹如鳄鱼，可以吞没你;毒品犹如饿狼，企图撕咬你;毒品犹如毒蛇，毒液慢慢渗透体内，吞噬你。禁止吸食毒品，敬请珍惜生命!你可不能沾哦!

25. 毒品披着纯洁的外衣，装着天使的面孔，让你在吞云吐雾中慢慢沉沦;有了它，你的人生将看不到阳光，你的亲人将痛不欲生;626禁毒日，祝你百毒不侵，幸福生活!

26. 你有毒，连想你也中毒。毒得我夜夜失眠，毒得我食而无味，毒得我牵肠挂肚，毒得我心烦意乱!今天是国际禁毒日，我打算禁止想你--不料我已中毒太深!6.26国际禁毒日祝福短信

27. 一次不小心，刺痛亲人心;两次没信心，伤透爱人心;三次不死心，健康要担心;次次不改心，吞噬全家心;愿这条短信，抚慰受伤心;禁毒日请大家存小心有戒心，远离万恶毒品!

28. 毒品就是披着羊皮的狼，虽然拥有美丽的外表，里面却像魔鬼一样在啃食着我们的生命!

29. 坦然面对生活考验，相信自己，相信生活更美好;对自己和家人负责，谨慎交友，抵挡诱惑;珍爱地球生态环境，珍爱健康，珍爱和谐家园; 6月26日是国际禁毒日，为了全社会的和谐安康，让我们尽微薄之力。禁毒防毒，从我做起，从身边做起，从爱做起，我们大家一起!(—禁毒日祝福语)

30. 禁止住身体的健康是这无尽的麻木，禁止住心灵的自由是这无限的放肆，禁止住生活的幸福是这无情的放弃。最亲爱的朋友啊，6月26国际禁毒日来到，愿你禁止住邪恶的毒品，禁止住生命的颓废，加油!

31. 一次不经意的尝试，而使灵魂坠入噩梦的深渊。罂粟花妖艳的诱惑，是走向罪恶的源泉。一次次贪婪的吸食，正是恶魔撒旦的召唤。最终只落得个：倾家荡产!妻离子散!禁毒日让我们共同呼吁：珍爱生命，远离毒品。6.26国际禁毒日祝福短信

32. 食物有毒会使人丧失性命，木马病毒会使系统瘫痪，精神中毒会让人迷茫颓废，吃药三分毒一定要慎重!6.26国际禁毒日，我们只有远离毒品，才会拥有健康快乐!

亲爱的壮壮哥哥：

你好!自从上次去桂林到现在，我已经记不清我们有多久没见面了，我走后的这段时间非常地想念你!

表哥，听妈妈说你现在长得跟二姨一样高了，暑假都在上补习班，你的学习成绩一定有很大进步了吧?从二姨发在微信的照片中，看得出来你又瘦了一些，是不是学习压力太大了呀?我希望你在学习之余，一定要坚持锻炼身体呀!

五一节的时候，大姨婆打电话给婆婆，问我们要不要去桂林玩，当时我听见后连忙喊着要去，可是因为疫情的关系，出门旅游需隔离14天，这样我就不能按时回学校了，所以最后没有去成。可是我听妈妈说婷婷妹妹和雨雨哥哥去了，我难过得心都要碎了。我们的四人小队就差我一个人，我躲在房间里哭了起来。

本想等着暑假去桂林玩的，二姨告诉我说你每天都要上补习班，晚上还要去打球，而我，也要每个星期去作文班，看来这个暑假又不能见面了。不过，我和婷婷妹妹他们约好十月国庆节一起去桂林玩，到时候我们就可以一起愉快地玩耍了，真的好期待快点到10月国庆节呀!

这次写信我们就聊到这里吧!

亲爱的同学们：

你们好!

有这样一群人，他们本应和你我一样,有欢乐、有幸福、有对未来的憧憬;

有这样一群人，正遭受着躯体上病痛的折磨,承受着来自各方的巨大压力;

有这样一群人，生活中不再有阳光,缤纷的世界在他们的眼中化为灰色。

他们就是艾滋病患者!

当传统的观念遭遇现代疾病，惟有勇气和责任，才是救赎的良药。在这第23个“12·1世界艾滋病日”到来之际，我们热切的向全校同学发出倡议：

一、提高防范意识，从我做起。预防艾滋病要从我做起，从现在做起，了解艾滋病的传播渠道，掌握预防艾滋病常识，珍惜生命，远离艾滋病的威胁。

二、积极宣传，营造健康环境。防治艾滋病是我们每个人神圣的义务，要积极参与配合各种宣传活动，向不了解艾滋病的人们宣传艾滋病知识，让更多的人了解艾滋病，为社会营造一个预防艾滋病的健康环境。

三、关爱他人，共同抗击艾滋。人人都需要关怀，艾滋病感染者和病人更需要理解和关爱，我们要消除歧视，伸出援助之手，解决他们的生活困难，用爱心换真心，帮助他们树立生活的信心。激励他们战胜病魔，笑对人生，让生命重新绽放灿烂的光辉。

亲爱的同学们，请相信：只要我们每个人迈出一小步，就会使社会文明迈出一大步。让我们携起手来，共同努力，关爱生命，遏制艾滋、履行承诺，用我们的青春和智慧、爱心和真诚，让红丝带用幸福与快乐将你我捆绑，共同创造一个相互理解、尊重、支持和关爱的美丽新世界。

湖州师范学院医学院阳光医疗服务团

2010年11月28日

教育目的：

1、借助本次活动，了解毒品知识。

2、深刻认识、理解毒品等社会问题对个人乃至社会发展带来的危害。

3、学习一些预防和抵制的措施和方法，从生理和心理上建立和巩固对毒品等恶习的防线，珍惜生命，远离毒品，完善人格，促进自我的健康成长。

教育过程：

一、引入

腾飞中也“阴暗”(视频：播放——改革开放后，中国的腾飞面貌。)班主任：改革开放中国经济大跨步的走向世界，昂首行进在科技之林。在吃饱喝足后，人民精神生活又有了新的向往和梦想。如何释放休闲的激情和苦闷?于是一些娱乐场所酒吧、舞厅、迪厅成了精神栖息的家园，可是这里往往隐藏着享乐主义的精神垃圾——毒、赌、色，这些堪称摧毁一个人思想意识和精神的“糖衣炮弹”!今天我们先来认识第一颗令人生畏的“炮弹”——毒。下面我们掌声欢迎主持人上台为我们主持这次主题班会!(班长陈双双上台)

二、认识——毒品真面目

主持人：几斤烟土可使一个民族沦为亡国奴,真可谓触目惊心,悚人毛发。它究竟是什么样子的?人们竟会被它所支配，驱使左右，乃至俯首称臣。下面我们就一睹它的容貌。

同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?

(一)毒品的种类介绍。

根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

(二)毒品的危害介绍。(结合图片学生自己讨论，老师归纳小结)

问：毒品有那些危害呢?

1、毒品毁人毁健康

a摧毁人的消化功能b摧毁人的神经系统c摧毁人的呼吸及循环系统

d传染性病及“艾滋病”

2、毒品令人倾家荡产，家破人亡

a丧失工作能力b倾家荡产c给家庭带来无尽的折磨

前几天老师给我们看了一些关于毒品的宣传片，从开始的交友不慎、好奇心变成了吸毒成性、上瘾。家长忙于工作而疏忽对孩子的管制，才使他们有机会接触到毒品。毒品的价格非常昂贵，没有大量资源的人只能选择走向歧途，做一些犯法的事情。他不但危害着我们的生命，还断送了自己的美好未来。有人因吸毒而导致家破人亡，有人因吸毒而疯狂地杀害了自己的家人，足以说明吸毒对个人、家庭、社会的影响极大。

毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。吸食过多会产生嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等，以至于慢慢的开始了丧失人性。在迪吧、KTV、酒吧等容易吸引青少年的娱乐性场所，经常会看见贩卖这些药品的违法分子。

罂粟花是一种美丽的花，它是毒品中不可或缺的成分。我曾为它的魅力所折服，今天却因她艳丽的背后而寒冷而惧怕。

春游的时候学校组织去戒毒所参观，沿着墙壁，我默默地看着、想着，当一幅幅因吸毒而残害自己的图片映入眼帘时，泪水在眼眶里打转。偶然睁开眼时，倏地看见一个小女孩在灿烂的阳光下流泪。照片的上方，写着“流泪的呼唤”……看着看着，我仿佛听到了她在向毒品大声控诉，她在呼唤：还我的爸爸!还我的妈妈!还我快乐幸福的家!她的眼中本该充满稚气，流露出天真无邪，如今却满是伤心的泪水和绝望、愤怒的神情!到底是什么生成了如此多的悲剧?是毒品吗?不!是那些比毒品更可怕更可恨的贪婪的制毒、贩毒分子!

“1839年3月，林则徐与两广总督邓廷桢、广东水师提督关天培在广州筹划禁毒，林则徐立下誓言“若鸦片一日未绝，本大臣一日不回，誓与此事相始终，断无中止之理”，表示禁绝鸦片的决心。”从虎门硝烟到现在历经了100多年的时间，然而我们今天仍然为了禁毒在顽强的斗争，这是人类一项艰难而又艰巨的任务。毒品就像是一颗脑瘤随时都可以要吸毒人的性命。我们要珍爱生命远离毒品，让活着的每一天都具有意义。不要虚度光阴，人一生真的很短暂。

亲爱的姐姐：

你好。此时此刻，或许你仍旧在闷热的车间里拼命工作着，挥汗如雨却没有半句怨言。几年来，你给了我无声的爱，在你用你那特有的方式默默地奉献时，却从没有想到过你自己。

姐姐，你的坚定让我感动。曾经的你，是学习上的胜者，是我的榜样。你也无数次的向我提起你那高远的理想，然而，美好的梦想被一场突然而至的变故悄无声息的击碎，在学习上从未出前三的你破天荒的垫了底，你从此放弃了自己的梦想，后来，我才知道，那次失利你是故意的，为的只是我，让我继续上学，而你却头也不回的步入打工妹的行列。

在社会上打拼不容易，而你用你那坚定的眼神和步伐证明着自己。

姐姐，你的无私让我感动。在外打工，自然手里会有自己的劳动所得，但不同于别人的是你的节约，你的无私，每月几乎全部的工资都寄回了家，因为你知道家里的难处，在打工一族攀比吃穿的风气流行时，你依然坚守着自己那稳固的阵地，不为外物所动，自己尽最大程度节俭的同时，对我，却是“奢侈”的，你对我无私的关怀让我感动，作为姐姐，你给予我的关怀甚至让我感觉胜过父母!你对我的爱，在那一封封询问我学习和生活的问候之中，你对我的爱在那一件件在我生日时候跋山涉水而至的礼物中!

姐姐，你的善良让我感动。随着时间一天天的飞逝，你也变成了美丽俏俊的大姑娘。父母为你操心终身大事时，你却一再拒绝，曾经这让我不解，“男大当婚，女大当嫁”这是常情嘛!直到去年，你当着父母的面说要等到我毕业后，啊，善良的姐姐!你竟用自己的终身大事来激励我上进，我无言，唯有努力拼搏，不仅为自己，更重要的是为我最敬最爱的人啊!

在我失败时，你对我仍是信心十足，并且用自己的乐观来感染气馁的我;

在我进步时，你对我又是祝贺，又是告诫，，告诫我不能骄傲，不能自满。

姐姐，你是我永远都无法回报的人，我会自己的行动来证明你的付出绝对不会是徒劳的!

此致

敬礼!

弟弟

某年某月

亲爱的爷爷：

您好!您现在身体好吗，现在疫情正在流行，您要小心一点啊。

今天，我在无意之间从书架上找到了一张照片，是我们一起去恩施大峡谷时拍照的。光阴似箭，一去不复返，现在我已经四年级了，但是当我再次看到这张照片时，仍然激动不已。我不禁想起了当时我和您爬山时的情景。

太阳热辣辣的，像个大火球，好像能把人烤融化似的。那时我已经爬不动了，腿像树干一样僵硬，好像都不能打弯了。衣服被汗水浸得湿淋淋的，汗水流到了我的眼睛里，眼前模糊一片。我望着好像永远也爬不到顶的山峰，气喘吁吁地跟您说：“我不爬了，我要回去……”您这时鼓励我说：“已经爬了一多半了，再坚持一下就能登顶了，我相信你一定能爬上去的，加油!”于是我一步一步像蜗牛一样坚持爬着，每次要打退堂鼓，您都鼓励我，最后终于爬到了山顶。我站在高高的山顶上，兴奋极了，所有的疲惫一扫而空!

这件事直到现在我仍然历历在目，是您给了我勇气，是您给了我鼓励，是您给了我力量。从这件事中，我明白了一个道理：只要有毅力，肯坚持，就能成功。现在，我每次遇到困难，都会从这件事中汲取力量，去战胜困难。

爷爷，快到寒假了，我想再跟您一起去旅游，好吗?