小学生防溺水倡议书汇总三篇 作文题目(最新20篇)

通过放溺水安全教育班会，使学生提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。下面是语文迷为大家整理的班会教案，希望你喜欢。

一、 教学目标：

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

二、教学过程：

青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

(一)我们身边的溺水事故

暑假是广大师生集体外出旅游、夏令营、游乐、疗养活动的高峰期，也是中小学生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高发期。据了解，暑假未到，我省、我市均已发生了多起学生溺水事故。据某市120急救指挥中心统计，该中心今年4月1日至6月9日，共接到溺水求救电话15个，平均每4天半就有一宗溺水事故发生，其中急救车到现场后，患者已死亡的达10人，占67%。事故现场多为农村水塘，溺水者多为小学生。我市常平、塘厦、樟木头也发生了学生溺水死亡事故，其中常平镇6月7日有两名小学生到江河游泳遇溺身亡。6月13日，塘厦镇一名小学池塘里学游泳遇溺身亡。特别需要提醒的是，我市近年来的学生非正常死亡事故中，新莞人子女占了大部分。

(二)溺水致死原因

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

(三)症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

(四)自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

(五)如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

(六)遭遇溺水你该如何自救

暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

初三，是我希望的翅膀折断的时候。 The third year is the time when the wings I hope are broken.

我从未想过我的成绩会一落千丈，在第一轮模拟联考，第二轮，第三轮。我越是努力就越是差，我这是怎么了，我不禁问自己。

习惯了居高临下，习惯了出风头，习惯了受人瞩目。而今却渐渐沉默，迷失在初三的大海里。我看见别人都满怀希望的努力学习，而我却愈来愈迷惘。渐渐失去了勇攀高峰的勇气，也失去了必胜的信念。生活就从七色调变成了灰色调。看着胜利的鲜花为成功者绽放，听着如潮的掌声为成功者响起。眼泪便成了我的发泄。

我把自己关在了自己的小屋里，吟着自己的诗句，唱着自己的歌，做着自己的梦。也许我的梦想太沉了，太美了，也太虚无了，我的梦想还为来得及飞翔就先折断了翅膀。中考成绩如期而至，我的成绩更是在意料之中。

天空下着大雨，似乎正迎合了我的心情。我没有带伞就走入雨中，泪水和着雨水胡乱地流着，那是一种心如死水的感觉，我明白了，长久以来是懦弱压抑着我，让我不敢面对挫折，我不敢或者说是我不愿结束自己的痛苦。而我却要因此放弃自己的希望还有理想。伤害了那么多爱我的人，我抬起头，让雨水洗涤我这惭愧的心灵。

是的，我还有无限的希望，我还有自己的理想。我还有青春，这是一片希望的原野，那是我搏击风雨，战风战浪的原野。是我播种理想，收获希望的原野。我要珍惜未来的没一天，在希望的原野上自由!

生命是宝贵的`，生命是无价的，生命是有限的，我们让有限的生命发光发热。同时生命也是很脆弱的。在这个世界上没有什么比生命还脆弱，让我们保护它。让我们一起珍爱生命，预防溺水吧。

现在眼下的天气马上就要来到，然而，溺水事件又是眼下的高峰期，几乎每天都会有溺水的事件发生。其中不乏在校学生。他们会去溪边河边洗澡。在洗澡当中就会身亡。

从以上说的话中可以得出，如果看见落水的人可以大声呼喊不要私自下水救人，否则会连累自己的生命。

若要在河、潭、溪里游泳，必须要有大人看护下才可以。

所以我们要远离溺水，从防溺水开始，我们还要珍爱生命，保护他人。

一天春天早晨，我还在床上呼呼而睡，然而窗外刺眼的阳光透过玻璃，直接照射住我整张床，我睡意全无，踢踏着人字拖，沿着屋后池塘边的田埂朝着田野走去，走着走着听见鸟儿正在欢畅的哼着小曲调，抬头一晚，一脸遮不住的惊诧与喜悦，一片海绿呈现在我的眼前，一点也不惊慌失措，其间还点缀着无数亮丽的星点，远远地看还眨呀眨的，柳树垂着翠绿的柳枝，生怕被我们瞧见春姑娘绯红的脸颊，不远处还有一座座农家小屋零星地镶嵌在这片绿海中，在轻薄的晨雾中，有点像海市蜃楼，风轻悄悄，草软绵绵，水清滟滟，花美滋滋的。

不远处，有人家在用拖拉机耕田，阵阵耕田声惊动了不远处正惬意的吃草的水牛，震落了开得正欢的桃花，梨花花儿纷纷落了下来，别有一番落花的景致，花儿落了，辗成春泥，大自然畅然的散发着生命的味道。

缕缕炊烟是故乡最美的风情，农村人吃饭很随意，却吃出来无限平凡，幸福、纯洁、朴实的生活，一家人老老小小围在一个圆桌上，热呵呵地吃饭，欢欢喜喜地笑着，那鸡鸭鹅群们自然少不了这家庭聚餐，它们一家老小也窝在桂花树下，篱笆边共进美餐，伴随着诗意的夕阳共享这世上最纯洁的平凡与幸福……

乡村固然简陋，却隐藏着一份朴实，浓厚的乡情，这是灯红酒绿的繁华都市没有的，这里没有汽车轰鸣，没有纸醉金迷，没有商业喧嚣，有的是夹杂着醉清风的泥土的气息，有的是一片片金黄的油菜花和一阵阵独有的清香……

这里有淡淡的青草味，有热情的乡村农民，这就是乡村世界。

亲爱的同学们：

大鳌地处西江下游，四面环水。为切实加强安全教育，防止发生溺水死亡事件，提高学生防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、预先逃生的能力，为积极响应学校以“珍爱生命、预防溺水”为主题的“安全教育”系列活动，创设更安全的和谐的学习生活环境，杜绝溺水悲剧的发生，现向全校同学发出以下倡议：

一、牢固树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域进行游泳、捞鱼、钓鱼等活动。

二、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。 严禁在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。

三、节假日不要到河涌、河边去游泳，防止发生溺水，发现有人溺水时，要请在第一时间报警。

四、遇到阴雨天气不要外出，即使在野外，千万不要到大树下、电杆下、高大建筑物下、危房旁避雨。雷雨天气不要看电视，玩电脑，更不要接打手机。

五、当自己特别心爱的东西，掉入河中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

六、在加强自我安全意识的同时，也要努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自到江边游泳的行为，要加强教育并极力劝阻。

七、严禁私自或结伴到河涌、江边等水域嬉戏或游泳;严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水;严禁在河边附近逗留玩耍;严禁私自到河边看涨大水;严禁自行下河救人。

同学们，我们是国家、民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，共同担负起历史和时代的重任。我们是父母、家庭的未来和希望，希望每一个同学牢记一句话：“生命安全高于天，父母给我们的生命只有一次。”让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，平安快乐生活每一天!

2014年5月28日

今天，我们观看了《新闻大求真》的宣传片。片子里介绍了许多小朋友的溺水事故，让人看了感到非常惋惜和痛心。这些水坑、水池、小溪和江河，平时看上去很平静、很温柔，可背后却隐藏着看不见的危险，像一个个恶魔，不时吞噬了一条条鲜活的生命，酿成了一件件本不该发生的的悲剧。

湖岭的三个孩子放学经过一个水坑，其中一个孩子叫大家下去游泳，其他两个孩子因为水性不好，就不敢下去。那个小孩却逞强，说下去游泳给两个伙伴看，结果游了一会儿就惊慌地直喊救命。第二个孩子下去救，一脚陷进淤泥里，连忙叫岸上的孩子用木棍把他拉上来。当他们也想用木棍去救在第一个孩子时，那个孩子已经沉到水里了，一个生命就这样消失了。片子还介绍许多其他溺水事件，而溺水的大多数是小朋友，特别是外来务工人员的孩子。溺水是一件多么恐怖的事情啊，它给一个个原本幸福的家庭带来了沉重的打击和巨大的痛苦。

看了这个宣传片，我想对大家说，我们心中要牢记预防溺水的知识，不能随便去玩水。人的生命只有一次，我们一定要珍爱生命，呵护生命之花，让它安全而又美丽地盛开。

全体小朋友：

“德乃人之本，孝为德之先”。孝亲敬老是人伦道德的基石，更是中华民族几千年灿烂文化的精华。孔子曰：“夫孝，天之经也，地之义也，人之行也”。古往今来，多少尊老、敬老、爱老的故事被传为千古美谈，流芳百世。从去年七月开始，市老龄委广泛开展“十佳孝星”评选表彰活动，就是传统孝道的继承和发展，丹桂飘香，金秋送爽，正值十月“敬老月”之际，我们谨向全镇居民发出如下倡议：

——弘扬优良传统，大倡尊老风尚。“霞披夕阳情无限，霜染秋枫叶正红”。尊老、敬老是上合天理，下合人伦的传统美德，知恩感恩是古今中外人人应具有的良知，和谐社会，更应是孝亲敬老，知恩感恩的社会。我们每一位xx人都要继承发扬中华民族敬老爱老的优良传统，自觉做到思想行动要尊敬老人，不要淡漠老人;衣食起居要照顾老人，不要淡忘老人;生活零用要宽待老人，不要吝啬老人;生病就医要护理老人，不要冷落老人。善待今天的老人，就是善待明天的自己。全镇居民要进一步大力倡导敬老爱老的良好风尚，用心去体味老人们的甘苦，用情去化解老人们的烦闷，融合代际关系，促进家庭和谐，为构建和谐xx身体力行。

——孝敬父母老人，从自身做起。“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之孝”。父母对我们有养育之恩，身边老人对我们有关爱之恩，对于他们，我们都应以感恩之心来回报。百善孝为先，行孝当及时。老年是人生中阅历最丰富的时期，但也是人生中最孤独，最需要关怀的时期。敬老不以事小而不为，助老不以事难而不为。让我们通过写一封家书、吃一顿团圆饭、为老人讲一件工作的趣事、倾听老人一次长谈、给远在他乡的老人打一次问侯电话、实现老人一个愿望、带老人做一次健康检查等点滴小事做起，把敬老爱老的行动融入到日常的工作、学习和生活中，一杯水、一碗饭，点点滴滴见真情;一件衣、一床被，丝丝缕缕连爱心。全体居民要从自身做起，从孝敬父母、长辈做起，以感恩之心回报自己的父母，以儿女之心关爱身边的每一位老人。

——心系老年人，全民齐参与。“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。老年人是社会的宝贵财富，理应受到社会的尊重和儿女关爱。社会各界、全镇人民都应积极参与敬老活动，努力营造“孝敬老人光荣，虐待老人可耻”的良好舆论氛围。要以孝敬父母，关爱老人为主题，开展形式多样，生动活泼，内容丰富多彩的敬老、爱老、助老活动。特别注意保障和维护老年人的合法权益，切实把各项惠老优待政策和维权工作落到实处，多为老人办实事，做好事，努力营造扶贫助老、关爱老人、共建和谐的良好社会风气。

一个尊老孝亲的人是高尚的人，一个尊老孝亲的家庭是温暖的家庭。让我们携起手来，以真心敬老，以热心爱老，以诚心助老，让一个个小小的尊老行为支撑起闪光的美德，让一个个闪光的美德支撑起深厚的修养，让一件件感人的孝亲敬老事迹谱写出xx人敬老爱老的美好华章，为全面推进我镇社会主义精神文明建设不断作出新贡献!

春，明媚的春，温和的春，又回来了，又来到了我的身边。你总是温柔地飘舞在山间，是那么亲近、亲切，总让人不能忘怀那令人陶醉的梦。我，行走于林荫树林间，寻找那妩媚的春景。

我涉足于深山巨谷之中，顺着山势，逆流而上。一丝丝带着诗情暖意的风，轻轻吹拂过我的脸颊，总让人怀念，不难让人想象的绿总环绕在你身旁。绿，让人耳目一新，百看不厌，它代表了生命的颜色，大自然的颜色。久违的绿，经过一冬，又回复了它的清新与明亮。知了停伏在树林问，跟我捉起迷藏。嘴里唱着《春天的故事》，心里想着夏季的欢愉。不乏的是鸟儿的和音，让人百听不厌。

我，时而穿梭在林中，时而又攀爬，站立于岩石上。心中唯一的信念是——不断向上!脚下踏着的是春土，这些土都蕴酿着春的意味，变得滋润，有活力。山谷中流淌下一丝清泉，一直往下流，流入我的心田，滋润我心窝，如喝了窖藏多年的老酒，让我略带醉意。我展望远景，仿佛天地都在我胸前。我仿佛是那座山，是掌管着山林青郁的山神，想起总略感自豪。水往下流，山往上长，而我如山，不断朝上进发。近乎九十度的山坡未能使我滑下深谷;狡猾的老树未能把我绊倒。尽管膝盖被撞伤，手被划破，山越高，就越难呼吸，汗如水一般往下淌，可那都是为了抗争的牺牲，抗争自我、抗争自然!眼睛总盯着山顶，目标就在那儿，山最高的那端!人家说:“仁者乐山,智者乐水。”今日我穿行于间，吸收的是天地的灵气与日月的精华!

泉水叮咚流入生活，大山广阔记在心中，此是春行之乐也!

三月春天的一个星期天，我早早起床，兴高采烈地和同学去美丽的西湖公园欣赏醉人的春光。 One Sunday in March Spring, I got up early, and went to the beautiful West Lake Park to enjoy the intoxicating spring with my classmates.

西湖公园的春天是一片鲜花的海洋。古人说“曲江繁花千树”，今天却是“西湖繁花千树”。我看到各种各样的花把西湖打扮成一个漂亮的女孩。有桃花，杜鹃花，报春花，水仙花，石榴花，兰花，还有各种叫不出名字的野花。真的是“野花越来越诱人”。当我们走进西湖公园时，我们看到道路两旁一排排桃花张开迷人的笑脸欢迎我们。几乎所有的树枝都是桃花，但看不到树叶。我想桃花一定是和桃叶赛跑，她赢了，所以先来到春姑娘怀里。桃花有红色、粉色和白色。从远处看，红色的像熊熊大火，粉色的像天空中的彩霞，白色的像挂在树枝上的雪花。一朵接一朵的桃花，挤满了整个枝头，像一群顽童，争着让人欣赏自己的风采。许多桃花带露水。微风吹来，桃树轻轻摇摆，晶莹的露珠在花瓣里打滚。真的是“桃花带露水”。许多游客忍不住和桃花拍照。我担心他们会踩到桃树下的杜鹃花和水仙花。突然，传来“啊”的一声尖叫。原来是一个同学在忙着拍照，突然一滴寒露调皮地跳到她脖子上。这次她可以早点吃“冰棍”，引来了一阵善意的笑声。

远处，西湖的岸边仿佛一堵“绿墙”，点缀着黄色的报春花，真的很美。

西湖的春天是音乐的世界。鸟、虫、瀑布的歌声，以及亭中人的合唱，构成了对春天的颂歌。一串串“音符”在波光粼粼的湖面上欢快地跳跃着，久久回荡在人们的心中。绿色的湖面上有几道美丽的涟漪，一些游客在湖上悠闲地划船，陶醉在悠扬的音乐中。

西湖的春天多美啊!美丽的花，美丽的水，美丽的歌，让人的生活更加美好!

生命，人的生命不是自己给的，不是向别人祈求而来，我们的生命是父母给予我们的，我们身上的任何一处地方：鼻子、眼睛、耳朵……都是父母给的。你这样浪费自己的生命痛苦的是你的父母，你的良心过的去吗?

夏天到来，池塘、小溪、河流……都是我们爱去的地方!那里可以摸小鱼、捉小虾，但试问：你的父母在哪?监护人在在哪?学校是传授知识的地方，一个负责任的地方。所以学校向我们发了一份承诺书，并向我校，父母承不在家长带领私自外出游泳戏水，不擅自与同学结伴游泳或戏水，见到有人溺水自己又无能力救护的情况下，不贸然下水施救，并采取措施……20__夏季，我市已有少许人溺水身亡，据调查少许孩子溺水都是无监护人陪伴，小朋友终究是小朋友，力气没大人大，如果一名孩子不慎落入水中，别的小朋友在一起去拉，没拉成功，一起溺亡，那么这就造成了多个小朋友一起溺水事件。

我们的家园很美好，但因为溺水我们已经把家园伤得伤痕累累了。让我们一起珍惜它吧!

班会目标：

1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。

班会形式：讨论、交流形式

班会过程：

一、导入

1、出示课件实例

这几年来，小学生溺水伤亡的事故明显多了起来。2012年5月13日，潍坊青州一名初中男生在南阳河畔玩耍时不慎滑落水中。路过此处的第二炮兵士官学院参谋沈星立即跳下水救人，用尽最后一丝力气将男生托出水面，交到前来帮忙的人手中，自己却沉入河底，31岁的年轻生命陨落了。(班主任老师还可以结合自己了解的实例教育学生)

老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

2、学生发言

学生踊跃发言谈出自己的感想，以及自己以后该怎么做。

3、老师总结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育。

二、关于防溺水我们要严格遵守“四不”：

①未经家长老师同意不去;②更不能到河塘捞鱼摸虾;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去，。

三、溺水原因主要有以下几种：

①不会游泳;②游泳时间过长，疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。

四、做到防溺水的几点：

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

五、掌握自救：

A、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

B、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

六、课堂总结：

结束语：同学们，父母给了你们珍贵的生命，你们要好好保护，珍爱自己的生命!

春节临近，燃放烟花爆竹是增加节日喜庆气氛的一种传统方式。但是，依据最新的《威海市市区烟花爆竹燃放管理规定》：文登区威青高速文登段以东、以南，虎山路以西，圣海路西，小嵛岭水库及沿线河道以北，圣海路以东，309国道以北区域，以上区域内禁止燃放烟花爆竹。

其实，不用政府出台指令性文件来禁止燃放烟花爆竹，我们每个家庭，每个人都应该自觉的少放或不放鞭炮。今年的空气状况是什么样的大家心里都很清楚。前段时间持续的雾霾天气的阴影，如今还笼罩在我们每个人的心中，雾霾已经成为健康的头号杀手了。春节期间，如果再燃放很多烟花的话只能导致空气越来越污浊，甚至重度污染了。而且，每年因燃放烟花爆竹发生的伤残、死亡、火灾等意外事故更是令人心痛，触目惊心。毫不夸张的讲，每年的春节，咱们的医护人员，消防战士都会因燃放烟花爆竹引发的事故，而彻夜在本职岗位上全力以赴、奔波忙碌，尽力挽救，减少伤亡和损失。

另外，大量燃放后的鞭炮垃圾，徒增了环卫大叔大妈们的工作量。当我们都在走亲访友、团圆欢聚的时候，他们却不得不坚守在自己的工作岗位上，辛劳地清扫着。

亲，与其欣赏烟花瞬间的美丽，不如让自己的内心永远愉悦!有时间，有能力，一起来做做公益，传递正能量吧!

在此，我们倡议：为了生命财产安全和身心健康，请您远离鞭炮，注重环保，从今年做起，从你我做起! 支持的朋友们请快快转起!!!

我们的家乡有很多处美景，比如：九峰公园、澄江两岸的桔园、富山大裂谷、长潭水库我今天要去长潭桃花园，听说这是一处真正的美景哦!我悠闲地走进桃花林，情不自禁地编了一首诗：眼前桃花一片红，近看满枝花争艳。三月时节等红花，不用人夸满枝长。

粉红色的桃花映入我的眼帘，我仿佛在华的海洋里漫步，粉嘟嘟的桃花一串串地挂在枝头上，随风摇动，翩翩起舞。桃花林远远望去，真像一片片粉红色的彩云，一群群的小鸟在这片彩云中翱翔，有些小鸟累了，落在枝头上歇息，似乎在欣赏这片美丽的风景。

一阵风吹过，桃花的花瓣被风吹落了，这时我想起了以前读过的诗句：

况是青春日将暮，桃花乱落如红雨。

我望望远处的青山和落日的余晖，似乎把这片桃林映染得更加艳丽了，还有比我们家乡更美丽的地方吗?

春天到了，到处都是绿绿的，红红的，一派生机盎然的景象。 Spring is here, green, red, and vibrant scenes are everywhere.

春天，最有趣的就是春游。大家一起到户外做游戏，亲近大自然，呼吸新鲜的空气。这不，再过二十四小时，就是我们最爱的春游了。

“薯片、冰红茶、饼干、果冻……都归我喽!”我和李思颖疯狂的在超市里横冲直撞。有喜欢吃的零食，全都被我们一一拿下。哇，真好玩。

激动了一晚上，终于等到了第二天的黎明。我开心的把一样有一样的零食装入口袋，一切准备就绪，文山学院，我来啦!

我来到了文山学院大门前，七挤八挤，终于挤进了我班的队伍。人员到齐后，便跟着一位哥哥走进了学院，开始了我们的“春游之旅。”

进入学院，我们首先看到了一幢幢高大的教学楼，周围都是参天大树和花坛。再往左走，就是一个大篮球场和生化楼。再深入，就是新建的小广场和“综合教学楼”和旧美术馆。大家一边走一边笑，不一会而就来到了上体育课的大草坪，梁老师就让大家在这儿聚餐。

在草坪上，我们选了一块草比较多得地方围成一个圈，开始做游戏。男生进行了“推小车”比赛;肖周阳、纳朝霖、杨佳乐几位同学因为输了比赛，所以学小猫、小狗和小猴子，把大家都逗得哈哈大笑。我和岑柯奇、苏云颖、胡和蝉几位女生合唱了“小白船，”男孩还为我们伴舞呢!哈哈，真开心。

班级游戏做完了，我们就分小组会餐。我、岑柯奇、杨亚然、李青蔓和李思颖一组。大家一边吃，一边拍照，一边讲笑话，别提多高兴了。

春游结束了，在这片草地上，只能留下我们的欢笑，不能留下过多的垃圾。每个小组都把自己吃东西的打扫得干干净净。

春游就结束了。我带着今天美好的春游的美好记忆进入了梦想。

童年是人生的开端，应该是无忧无虑的，可是我们现在的孩子的童年，却烩作了人生的百味。 Childhood is the beginning of life, and it should be carefree, but the childhood of our children now has a taste of life.

现在的孩子，哪还能无忧无虑呢?老师对成绩的不满，家长的叮嘱声，日新月异的高科技的出现。像一个巨大而狭窄的笼子，罩在孩子们的心头。有的拼命读书，发奋学习，得到了老师和家长的夸赞，有的智力不足，受到老师批评，家长的斥责和打骂。童年，在孩子们的眼中开始变得暗淡无光。有了这样的约束和限制，他们像一只只永远也飞不出笼子的小鸟一样满脸无奈，失去了童年中应有的欢乐。

而我本来是一个优秀的学生，这几天却连续受到老师的批评，因为我越来越郁闷，变得不认真学习，上课读课文时胡乱翻书，装模作样心不在焉，当然会挨批了。此后，我虽然记着老师的教诲，妈妈的叮嘱，但我还是不由自主的在上课时间走神。

上课的前段时间，我的思维会跟着老师的问题转，聚精会神、全神贯注的听讲，可是课堂的后段时间，心早已飞到了另一个世界，有时我会拿起书翻翻新内容，心中暗想：老师课堂上后段时间讲的内容一定很简单，不用听了吧，反正会了。于是我便巴望着快点下课，看看课外书，或者在外面痛痛快快的玩一会儿。结果，事实正好与我的想法相反，老师最后讲的是每道题的重点，这使我每次做题都有点小错误，而且错的都是简单的题，在我眼中，100分好像远在天边似的。

我多么想让老师减少一点作业，让我们有一点自己的生活空间但是社会正在快速发展，走向新的时代，所以，我作为一名学生，必须努力学习，不然就跟不上社会的新时代发展的步伐，从今以后，我要上课全神贯注，思维跟着老师转，下课再做自己喜欢的事。

我们人人都有烦恼，不过童年的烦恼是我们人生的必经之路。

同学们：

夏季将至，随着气温逐渐升高，有些人为求凉爽下水游泳，这种行为存在极大的安全隐患，每年夏季都成为我国溺水伤亡事故的高发时期，其中学生溺水伤亡事故所占比重较大，而这每一起溺水伤亡事故的发生都意味着一个家庭的破碎。针对这一情况，为增强同学们的安全防患意识，杜绝类似事件的发生，学校特向各位同学发出以下倡议：

一、牢固树立安全意识。各位同学要增强自我保护意识，不参与任何涉水危险活动，不靠近危险、陌生的水域。

二、牢固树立责任意识。美好的生命只有一次，保证生命安全、人身健康不仅是个人的事情，也关系到家庭、学校、社会的和谐，任何同学都要本着对自己、对家庭、对学校、对社会负责的态度规范自己的行为，杜绝溺水伤亡事故的发生。

三、严禁在没有家长的监护、陪同下私自下河(湖、库、坝、沟等)洗澡。有家长监护、陪同的也一定要到安全的、正规的游泳池游泳，并要做好相应的准备活动，注意安全防范，防止溺水事件的发生。

四、严禁学生私自结群下河(湖、库、坝、沟等)洗澡。一旦发生溺水事故，后果将不堪设想。

五、掌握相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。

六、在增强自我安全意识的同时，也要努力做好宣传、监督和说服工作，发现身边同学有私自外出游泳想法时，要及时予以劝阻。

同学们，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，平平安安地度过每一天!

为了传播正能量，帮助孩子更好保护自己，咸阳畅游联合陕西省慈善协会大美泾阳走进安吴明日实验小学进行“珍爱生命 防止溺水”的公益活动

时间：5月24日(周三)下午2点

活动地点：安吴明日小学

生命是一眼清泉，滋润着天地万物，给予人们无限的希望;生命是一盏绿茶，品人间甘苦，给予人清新;生命是一匹战马，南征北战，给予人力量。生命是如此的美好，因此，我们要“珍惜生命，预防溺水”。

随着天气渐渐变热，小溪里自然而然就变得热闹非凡了。就因为这样，溺水事故一而再再而三的发生。记得有一年，一名学生趁着中午午睡时，偷偷跑出去洗澡，没有会游泳的老师或同学相伴，后来在游泳中脚抽筋，扑腾了几下就沉入水中了，由于没有人施救，结果不幸溺水身亡。一个鲜活的生命就这样溺水身亡了。

还有一年，两个已成年的女孩和两个小男孩去水库里烧烤，一个女孩不小心跌入水中，在水面上呼救，其他三人以为她是在玩，并拿相机拍了起来，到发现的时候，另一个女孩奋不顾身的跳下去想救她，结果不但没有救上来反倒被拖入水中把自己的命也搭上了。又一个个鲜活的生命溺水身亡了。

在人生的路途上，只有安全伴我同行，安全伴随你我他，才能健健康康、快快乐乐的生活。对于我们每个人来说，安全都是非常的重要：它是通往成功彼岸的独木桥，只有在确保安全的前提下，你才能抵达成功的彼岸去感受成功的欢悦;它又是培育幸福的乐土，只有在安全这片沃土的培育下，幸福之花才能随时随刻地绽放在你的生命旋律。

人生道路漫长，悠悠岁月需平安。生命好比铁树开花，只开一次，为了我们家庭幸福的美满，为了我国繁荣昌盛，为了世界多一点爱，少一点悲哀，多一些快乐，我们必须把生命放在第一位!我们必须每时每刻提醒自己要珍惜生命，预防溺水。

随着炎炎夏日的到来，游泳，成了很多小朋友最重要的娱乐活动，不过，却有很多同学在游泳的时候，却没做好游泳安全准备，导致自己溺水。

所以，我们每一个人都要在游泳的同时，做好防溺水的准备，为此，我提出几点建议。

1、不去水库，河边溪边等危险的地方游泳，应该要去正规的游泳馆游泳。

2、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。

3、通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2—4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

4、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。

这些，就是我们防溺水的小方法，希望每一个要去游泳的同学都能够去注意这些，不要让自己的生命陷入危险之中。

尊敬的家长朋友：

书籍是人类智慧的结晶、是人类进步的阶梯。在这春暖花开的季节里，我们迎来了富春三桥小学2016读书节。今年的读书节的主题是：“我阅读、我快乐、我成长”。

阅读可以丰富孩子的精神世界，拓宽孩子的视野。爱因斯坦说：“阅读是孩子最珍贵的宝藏。”从小养成阅读习惯的人，认知、语文能力会特别强，一生受用无穷。

亲子共读是最感人、最温馨的家庭生活图画，也是亲子间最好的沟通桥梁，我们期望家长多留在家里，与孩子一起阅读，促进孩子认知发展，打下良好学习的基础，父母也重拾童心，感受阅读的知性与感性。

因此，我们发起亲子阅读活动倡议：

一、共建书屋。在家里设立一个温馨、舒适的书屋或一个图书角，添置好书，定期更新。

二、共订计划。家人一起制定亲子阅读计划，让阅读安排更加科学合理。

三、共游书海。家长带孩子一起逛一次书店、进一次图书馆，让选好书、读好书成为家庭好习惯。

四、共同阅读。家人坚持每天30分钟的亲子阅读，通过共读加深理解，增进感情，和睦亲情。

五、共享感悟。家人之间随时交流读书心得、分享学习感悟，定期展示学习成果。

播种行为，收获习惯;播种习惯，收获命运。我们希望家长陪着孩子一起走进书香满溢的世界，让好书教会孩子分清美丑、识别善恶、明辨是非;让好书指引孩子增长知识、提升能力、独立思考;让阅读帮助家长和孩子增进感情、愉悦心情、共同成长。让我们行动起来吧!

富春三桥小学

2016年4月21日

夏天到了，天气非常炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。下面就有这么一则关于溺水的悲剧故事。

前段时间，一个13岁的男孩因为溺水而永远的离开了这个世界。那一天，天气特别炎热，他和两个同伴一起去鱼塘里游泳解暑，起先大家都在浅水区里游，慢慢地，水性很好的男孩放松了警惕，他兴奋地往深水区游去。没过几分钟，两个同伴就怎么也找不到男孩的踪影了。他们爬上岸来，四处寻找，大声呼唤，就是没有发现男孩。不知所措中，两个同伴悄悄地收拾书包溜回家了。

回到家，男孩的同伴把刚才发生的事情告诉了自己的父母，两家的家长连忙感到鱼塘边，看到男孩的书包还在鱼塘边，知道事情不妙，急忙打110报警。等到把男孩从鱼塘深水区打捞上来的时候，他早已没了呼吸。

这件事给了我们深刻的教训，在这里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，特别不能到水深谁冷的地方，如鱼塘、水库等地方去游泳。及时出去游泳，也要结伴同行，这样可以互相有个照应，一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

我们的校园座落在东海镇北堤边，学校因此而得名。 Our campus is located on the side of the North embankment of Donghai Town, and the school is named.

走近学校门口，在古色古香的校门上，清晰地写着“北堤学校”四个大字。

走进我们的校园，你会看见在高高的桅杆上面，一面鲜红的五星红旗飘扬在操场的正中央。每个星期一开课前，各年级的同学都会身着统一的校服，戴着鲜艳的红领巾，在这里排起整齐的队伍，面向国旗，唱起激昂的国歌：“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城，中华民族到了最危险的时候，每个人都被迫发出最后的吼声，起来，起来，起来，我们万众一心冒着敌人的炮火，前进、前进、前进、进!”

春天的早晨，太阳公公用他那温暖的手将大地从梦中唤醒，金色的光辉铺满校园。天上鸟儿在欢快地唱歌，小树发出了新芽，新出土的小草、新开放的花朵和新抽芽的小树正在悄悄地说着话，议论着这焕然一新的世界。这给校园增添了无限春意。

夏天的中午，太阳公公热情似火，小树长得很茂盛，小花开得很鲜艳。小草像心灵手巧的纺织能手，团结起来，帮大地姑姑织了一大块一大块的地铺，校园因此而翠绿起来。

秋天的下午，太阳公公忙了一天，正要回家呢!秋风奶奶很快就来值班了。一阵风吹来，风吹草动，使人神清气爽。“沙沙沙”叶子摆动的声音使校园显得如此幽静。

冬天的校园，已经不像以前那么美了，树上的叶子落了，花凋谢了，小草枯萎了，可你们不必可怜它们。因为，在它们脚下，还有一个新的生命在萌动。冬天到了，春天也就不远了。

在我们的校园里，不管是春、夏、秋、冬，让我感觉最美丽的，还是老师和同学们，老师辛勤地工作，把丰富知识传授给我们，同学们努力学习，为长大以后报效祖国而时刻准备着……

校园，我美丽的校园。