小学作文军训后的感想实用20篇

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

——题记

进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

带着新奇、幻想与迷茫，我们走进了初中，迎接我们的是为期五天的军训。我们知道，军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨砺。

在几天的军训里面，我们学到了许多东西。记得我们在军训中做的最多的一个姿势就是站立。在烈日灸烤的塑胶篮球场上，我们抬着头，挺着胸，一动不动地站立着。热气不断地从地里面往上透，脚底又酸又痛，豆大的汗珠不断地顺着我们的脸颊流下来，我们都不敢去擦，坚持站立着。有好几次我都差点坚持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，这是在锻炼着我们的意志，所以每次都会在心里拼命对自己说：“坚持一会儿，再坚持一会儿就可以的了，一定要坚持住。”在站立结束后，我的心情总是很高兴的，因为我能靠着自己的毅力坚持到了最后。

正步是我们学的众多姿势中最难，最累的。教官让我们把脚踢到半空停止，然后一一过去检查，发现有谁做的不对时会立即纠正。正步要走整齐是件不容易的事情，因此我们在训练时教官的要求特别严格，每个动作都必须做到位，否则就会影响到整个队伍的整齐。所以每次训练完正步后，我们全身都是湿透的了。

军训在辛苦训练之余，也有许多有趣的活动。例如拔河比赛、拉歌比赛等。在拔河比赛上，我们班虽然输了，但输赢并不重要，过程才是关键。在拔河中我们学会了团结，学会了互相鼓励加油，学会了尽全力去做一件事情，这才是拔河比赛的真谛。

时间如流水般流去，五天的军训转眼就成了回忆。回想着这次军训，一种潜藏在心中已久的感受便油然而生。的确，军训是很辛苦，但却辛苦得有收获，辛苦得有意义，辛苦得让人难忘。难忘我们军训时的挥汗如雨，难忘平时训练时严肃的教官和我们开玩笑时的样子，难忘在最后一天会操时我们的卖力表演，大家都精神饱满地等待着汗水换来的成果，尽管最后并没有拿到第一名，但我们仍是胜利者，因为我们战胜了自己!

军训已是固化的记忆，但军训留下的共振余音仍在回响，要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有懂得这样做，我们才对得起每天在一旁陪我们的老师，才对得起教官的尽心尽力的训练，才对得起我们自己挥洒的汗水!

今天我一进入教室，就看见孙老师站在讲台前，满脸笑容地对同学们说：“今天我们军训，小学军训作文。”她一说完，教室里就炸开了锅，同学们七嘴八舌，议论纷纷。有的说：“军训，听起来蛮有趣的。”有的说：“这么热的天，让我们军训会被晒晕的。”还有的说：“真有意思，真想快点军训啊!”我又好奇又紧张，好奇的是真不知道军训是怎样的，紧张的是深怕自己做得不符合军训的要求。

“叮铃铃”上课铃响了，同学们来到操场上，排成四列横队。这时一个军人走了过来，他说：“同学们好，我们今天军训，现在我来教你们踏步。”他首先向我们讲解了踏步的动作要领，然后做了示范给我们看。军人让我们跟着他的示范做，并一个个为我们纠正错误的动作。这时太阳高照，把大地晒得滚烫滚烫的。没过多久，我的脸颊上已满是豆大的汗珠。

一节课很快就过去了。通过这次军训我懂得了：当一名军人很不容易，他们无论在多么恶劣的情况下都必须完成任务；当一名军人也很光荣，记得前年汶川大地震，军人总是冲在第一线，挽救了许许多多人的生命。我要向军人学习啊！

转眼间，七天的军训就结束了。在这七天的军训中，我体会到什是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。

教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。

在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。

军训休息的时间，教官跟我们一起做游戏的心情就像蛋糕的夹 心那么甜。

嘘--教官可恶 的哨声又响了，又要进行地狱式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫踏步的口令了。哎，这半小时真难过！过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。

训练完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别舒服。

一天晚上，教官教我们唱一首歌，《团结就是力量》。这首歌唱得真好：团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。在军训过程中，如果缺乏了团队精神，效果就会大打折扣。现在的社会，竞争残酷。所以我们必须加强合作，取长补短，优势互补，齐心协力才能更容易取得成功。

睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的！我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗？我想到学校里的那句话我是石牌人，争为石牌添光彩时，我就暗自下定决心：我不能这么容易就放弃，我要向白杨树学习，学习它那不畏困难的精神。

真是度日如年啊，好不容易捱到了第七天，我们就把这七天的军训的成果表演给父母看。功夫不负有心人，我获得了优秀学员的称号，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。

通过这次军训活动，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结,丢掉的是懦弱、懒散、自私,锻炼了身体，学到了真正的本领。

“团结就是力量!团结就是力量!这力量……”在那不到三天的军训旅途中，每天早上，都会从儿童军校中传出我们洪亮的军歌声。不知不觉中，短暂而又辛劳的军训生活已经结束，回顾其中的点点滴滴，让我感到精彩而充实。

从10月26日下午到10月28日中午，我们都在接受严格的军训。虽然，艰苦的军训生活已经结束，但它却给予我，教会我了很多。

的确，军训是很辛苦。每天，我们都得站在强烈的阳光下训练。常常站军姿，站得腰酸背痛;练踏步和起步走，练得脚跟痛……不过，在这样严格的军训中，我们的自理能力变得越来越强，体质变得越来越好。

军训让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼，让我们真正的体会到了苦和累。但我们不能抱怨它的苦难，它的辛苦与劳累。军训是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不饶的意志。

军训，即可以磨练我们的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，又改善了我们的精神面貌，提高了我们的综合素质。

回想丰富多彩的军训生活，我的感受就应了那句俗语：不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。

“稍息!立正——”瞧，我们都当上“兵”了。在万物茂盛的夏季,淇滨小学的操场变得热闹了起来，我们——淇滨小学的新生，即将开始3天的军训生活。我们身着一身亮丽的迷彩装，整齐的站在的操场上，如同五线谱上舞动的旋律。

这次军训让我学到了立正、稍息，向左右转，齐步分解等标准动作，也让我学到了要有纪律性，做什么事都要坚持，要有顽强的毅力和团队精神。在训练中，教官哥哥站在那里教我们，头上直冒汗，都没有动一下，而我们，一会儿抓头发，一会儿动动脚，总是会有很多小动作。军训虽然很累很辛苦，可是跟新同学、新老师一起军训，一起玩游戏、唱歌，我很开心。在这次军训活动中，我体会到了解放军叔叔阿姨们保卫我们国家的辛苦和劳累，也知道了以后上体育课要认真排队。

在初中的的第一节课是军训，经过严格的军训后你有什么感触呢?

初一军训感想【作文1】

伴随着洪亮、严厉的哨音，迈着年轻而有力的步伐，我们开始了初中的军训。不容置疑，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

军训有苦。每天早上六点半起床;从七点一直训练到十一点;烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量;幽默小品为枯燥军训增添力量。

有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。还有就是叠被子，叠、压、折、修，一块见棱见角的被子出现在我眼前。在我惊叹原来被子可以这样叠。时，我也感叹它可以锻炼一个人，使人坚毅，使人有耐心，而这正是我们所缺少的。看着教官们一张张坚毅而刚强的脸，也许经过一番磨炼，我们的意志也会出现同样的轮廓。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。

“向前、向前、向前”，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。同志们，继续努力吧!

初一军训感想【作文2】

现在正值学校军训时间，很多孩子开始了他们人生的第一次军训生活，下面摘自一篇孩子的博客，看看他的军训感言吧。

2009年8月，早上9点半，我参加了全封闭式军训，这是我及许多同学的第一次参加全封闭式军训。因为这次我又学到了很多。我到了车站，里面早有人。我们到了签到处，呵!真是人山人海,大多数学生一换上了军服，还真有几分军人的姿态。10.30车来了。一路上我们欢声笑语，我的心里是既兴奋又紧张，兴奋的是能有这样一个锻炼机会，紧张的是接下来会怎么样。想着想着就睡着了。大约过了30分钟左右，我被老师摇醒，告诉我到了。

我一看哇!好大!这所基地是民兵训练营，正规的军事基地。下车，我就看到几位穿军服的教官，向我们这边走来。我来介绍一下:走在最前面的是我们这次军训的最高指挥官张文东，二班教官，三班教官及我们四班教官。

第二天随着一声哨声，我们就开始了一天的紧张训练。训练的内容很多:起步走，膀臂甩开，脚蹬起来;正步走，两只臂膀甩到位，脚抬高;转向，身体到位;跑步，臂膀90度弯曲，双手抱拳。训练到中午。我们就到食堂吃饭，这里伙食很好，三荤一素，一水果，所以我们营养很好。下午训练，至晚上，我们7点开饭，9点上床。

中间不说了，重点说最后一天，最后一天过的很有意思，首先我是一夜没睡，因为蚊子咬人，我在1点钟在外面跑了一圈步回来。早上8点，教官吹哨集合，我们要去会操，所以要早起。在训练了大约半个小时就到了大操场去会操，会操完毕后，举行闭幕仪式。

在我们上车的时候，我们都含着泪跟教官告别，跟同学告别，默默的祝愿别人一路平安。

初一军训感想【作文3】

八月二十一号到八月二十三号，为期三天的军训给我们全体新初一留下了深刻的印象。不得不说，军训中，我们虽然很艰苦，但是却收获颇多。

——题记

“脚跟靠紧，两只脚的脚尖分开大约六十度。对，就这样。双手自然垂下，拇指贴在食指的第二关节，贴紧裤缝!站直，头不要太低了，抬高一点!就这样，要动的话打报告……”

第一天下午，教官首先交给我们的是站军姿。我们常常一站就是十几分钟。千万别以为这十几分钟很好度过。八月正值酷暑，虽然天气有些转凉了，但是还是不免空气闷热什么的。活动一下手脚然后接着站军姿。虽然同学们在心里叫苦连天，但是还是坚持了下来。

待休息时间的时候，同学们迫不及待的找了一个地方坐了下来，无非就是捶捶腿，跟同学发发牢骚什么的，总之都是汗流浃背，巴不得现在能躲进凉快的空调房内。

可惜总是事与愿违，军训的时候顶多也只能怀念一下宅在家里的舒服，但该来的还是要来的。于是我们接着开始训练。军姿、稍息、立正、向右看齐、报数……虽然就这么一些简单的动作，但我们一练就是十几二十分钟，枯燥的不行。有几个同学坚持不住，在旁边休息。

第一天的军训就在段长的一声“解散”中落下了帷幕。

第二天的感觉就没有第一天那么难受了。还是站军姿，稍息立正，向右看齐，报数……只不过第二天多练了一个原地踏步和齐步走。早上的感觉比下午好多了，只不过就是天空有些阴沉，天空都要压下来的感觉。

沉闷的天气总是不好受的。相信许多同学都在心里祈祷，风啊雨啊都来吧!衣服被汗水浸湿了，就好像是从水里捞出来的一般。

下午，天空中时不时有沉闷的雷声响起，时不时有刺目的闪电划破天际。大家心里暗自庆幸，今天下午估计是不用军训了。然而，我们还是出去训练了。明天就是汇操了，胜负在此一举。虽然心有不甘，但大家还是乖乖的出去训练。

还是稍息立正，向右看齐之类的，大家已经十分熟悉了。每个动作都做得有模有样。

大概过了一个小时，天空飘下了细细的雨丝，大家在一天的训练中已经知道了改动的时候就动，不动的时候千万不能动。尽管身上已经被雨水沾湿，但大家也没有说什么。雨渐渐大了之后，大家才终于回家了。

第三天的汇操很成功，我们班成功获得了二等奖。虽然没有得到一等奖，但大家并没有太在意什么。收获并不只有二等奖的奖状，不是么?

三天的日子说长也不长，说短也不短。三天来，我们在骄阳烈日下训练过，我们也在阴雨霏霏的时候训练过。教官和班主任老师也是在旁边与我们一起忍受酷热，一起忍受雨水的浇灌。三天来，我学会了很多。凡事都有一个过程，如果没有我们的刻苦训练，怎么会得到那张二等奖的奖状?坚持下去才能获得真正的成功，如果你连坚持都做不到，那还谈什么做大事，为祖国贡献力量?不是有那么一句话么，阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹。我想这次军训也许告诉我，人生路上必定是坎坷的，但是千万不能放弃，不是么?

努力拼搏吧!相信自己，永不言败!

在这烈日炎炎、骄阳似火的9月，为期4天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在4天快要过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。 是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。

或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。

无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。 我想这也就达到了军训的目的了吧。 是的，从军训中我们也感受到很多快乐。

从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐,也体会了奋进的快乐，当我们班经过4天的训练,我们感受到集体的温暖..在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在这里，我们留下了我们最美好的回忆! 那一位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，精益求精;然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。 这5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。

记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利! 也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边

[以军训感想为题的初中作文

从小到大有趣的事情犹如天上的星星一样多，其中最有趣的还是偷穿妈妈的高跟鞋这件事。

记得那时候每天傍晚，妈妈下班回来时，我最先听到的总是她那“咯噔、咯噔”的高跟鞋声，然后才见到妈妈，真可谓“未见其人，先闻其声”。高跟鞋发出的声音真好听，就像钢琴上的黑白键，在我心头弹奏。我多么渴望穿一穿高跟鞋，自己来“弹奏”这动人的旋律，可是一直找不到机会。

终于有一天，机会来了。那天妈妈有事出去了，却没穿她的高跟鞋。我赶紧脱下自己的小皮鞋，迫不及待地从鞋柜里拿出妈妈的高跟鞋，轻轻地放在脚前。我紧张得吸了一口气，梦寐以求的高跟鞋就在我的眼前，我的心竟不由自主地砰砰直跳。我深吸一口气，小心翼翼地把脚伸进鞋子里，啊，一股冰凉的感觉从脚底直窜上来，感觉一下子高了许多，我有一种说不出的幸福。可是这鞋子对于当时才五岁的我来说，实在太大了，我小小的脚丫占不到鞋的一半。我穿着高跟鞋一瘸一拐地朝前走，就像在大海上遇到狂风暴雨的小船一样，摇摇晃晃的好玩极了！我学着电视上模特走路的样子，伴着“咯噔、咯噔”的鞋声，扭着屁股走到镜子前，摆出几个造型，嘿，还真有模特的样子。

我正得意呢，突然听到钥匙开门的声音——是妈妈回来了。我吓得飞快地跑到鞋柜前，结果脚一歪重重地摔在地上。妈妈进门见我这副狼狈的样子，捧腹大笑：“傻女儿，你还小，不能穿高跟鞋，这对你的腿发育不好哦！以后可不能再偷穿了。”我的脸顿时红到了脖子根。

日子一天天地过去了，我也一天天地长大了，偷穿高跟鞋的傻事我再也不会做了，可是童年那些纯真的事情是多么有趣呀。它们已经在我心中烙下永恒的印迹，我永远也忘不了。

今天是军训正式开始的第一天，新鲜的，有待我们去体验的经历仍层出不穷。

宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。坚定的意志力靠的`是刻苦严格的训练。正式军训的第一天使我对自己有了新的认识。懒惰，散漫是我们的缺点，而这些缺点极大的妨碍了我们成为一名勤劳果敢，雷厉风行的大学生。我们将在军训中严格要求自己做到令行禁止，反应迅速，行动果断，为成为一名优秀的大学生打好基础。

尤为值得一提的是，我们终于能拿一拿摸摸真枪了，尽管仍是“真枪无弹”。教官们仍是很认真，耐心地向我们教授基本使用方法。第一次亲身体会耐心瞄准的苦与乐。对于大学新生入学军训，射击是一个重要的项目。但众所周知，这种训练程度是绝对不能满足战场要求的。直白一点说，学这么一点是不足以用来打仗的。那么，其意义何在呢?我想就此发表一下一己之言，若有不足，望各位教官，战友指正。大学新生训练射击，与其说是一种技能训练，不如说是一种经历，一种体验。让我们体会部队训练的全过程。虽然难以匹敌，可窥一斑而知全豹，一叶落知天下秋，我们青年学子自然而然会对远离家乡父老，保家卫国的解放军同志自然生发出一种崇敬之情!

军训也许很累，却也令人幸福。这是锻炼自我的幸福，是超越自我的幸福，是完善自我的幸福!

不知不觉中，三天的军训生活如流水般从我们身边悄然留过，回首三天的军训生活，苦乐相融，意趣横生。

从矫正身形，磨炼意志的站军姿，到练就团结的齐步正步走，再到锻炼筋骨，强身健体的军体拳，每一项科目都无不使我们充满着好奇心与想亲身体验一下的愿望。

烈日当空，我们“足蒸冒土气，背灼炎无光”任凭汗水顺着脸颊嘀嗒嘀嗒地落下。此时的我已疲惫不堪，但军令如山，我也唯有继续认真地做着动作，如此我才真正的体会到什么是军人的生活，“服从纪律，听从命令”日复一日的训练，十分单调，再想想我们在城市家中衣来伸手，饭来张口的生活，真是有点身在福中不知福的感觉。

训练之中，浇灌双眉紧蹙，军姿挺拔，声音洪亮，对待每位学员都十分严格，每逢休息的时间，教官又会亲切和蔼地与我们相互交流，问寒问暖，所以我们对教官既害怕又喜欢。

每晚的军训时光是一天中最快乐的时段，大家都席地而坐一起学唱军歌，在悠扬嘹亮的军歌声中，结束了一天的军训生活。

这三天的军训生活有苦有乐，巨大辛苦背后也充满着欢声笑语，三天的训练为我今后几天的军训生活奠定了良好的基础，我会“从严、从难、不松劲儿”，珍惜这段宝贵的时光，它日后定将成为一笔我受益不尽的财富。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一步构成了一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，由原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西，军训磨炼了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

今天是军训的第五天了。

学的最多的是正步走，上午只是立正，准备抱腹，正步走，然后整体走，不认就是一令一动，一令三动，一令五动等等各种练习。后来就是准备摆臂练习，然后就听到一声声的尖叫声，然后一排排的练习，那叫一个惨，但是一个一个笑的啊，都不知道怎么说，连我们教官都笑场了。

人只有经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强，我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上勇敢前行。

樱花，如果没有一枝独放的精神，又怎会在春天里，被人们赞颂?

荷花，如果不是出淤泥而不染，有怎会在夏天里，优雅绽放?

梅花，如果没有不畏严寒不惧风雪的品质，又怎会在冬天里，徐徐盛开?

我们，如果没有坚强的意志，又怎么会坚持到底?

每天一小时的军姿，你可千万别小看它。手要贴紧裤缝线，挺直了背，收腹，两脚分开约六十度，身体微微向前倾，不许乱晃。如果不能同时做到以上几点，就会被请上跑道。刚开始，个个精力充沛，一个小时还没到，就已经满头大汗，腰酸背痛，身体发飘，腿脚发麻。如果在队列里犯了错，就做俯卧撑，不过不是掌心朝地，而是拳头。草坪上的石子很多，把我们的手都磨破了，回家洗手的时候，水流到那里，痛的钻心。

每天练习稍息、立正、跨立、蹲下与起立、脱帽与带帽、敬礼与礼毕，重复了很多遍这些枯燥乏味的动作，可我们还是坚持下来了，没有退缩。

在军训中，有苦，当然也有乐。

一天，下了雨，我们全班坐在教室里，唱着军歌，歌声嘹亮，我非常喜欢这种感觉。我们唱了一首又一首，不知疲倦……

当我们听说星期五下午要办汇报表演，还有无人机来拍，我们兴奋了一会儿。不过教官们知道后，一个个眉头拧的像极了麻花，立即让我们按方阵队形站好，说要摆字，不过全程要蹲着!天呐!这不是明摆着的天要亡我吗?还没蹲一会儿，同学们就受不了了。我也能理解，腿部又酸又痛，太阳公公又跑出来凑热闹。我做半边的脖子被太阳晒得又辣又痛……终于，在教官的耐心指挥和我们的不懈努力下，我们摆出了八个大字：爱我中华，肥东四中!

最轻松的就数星期五上午了，总教官在指挥台上放着音乐，我们唱着、跳着、玩着、打闹着、聊着天。各玩各的，非常开心。

来也匆匆，去也匆匆，五天过得很快。星期五的下午，令人惧怕又有着温柔一面的教官们离开了校园，看着教官们渐渐离开的背影，脑海中浮现平日里教官对我们的严厉与关爱。在不知不觉中，眼眶中积满了泪水。再见了!教官，我们不会辜负你对我们的期望。

我们会像您所说的那样：你们，原路返回;我们，勇往直前!

军训十天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要不啊纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任；其次，在这十天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

军训感受

度过了三天的军训，同学们是什么感受呢？有些许疲惫，有些许兴奋，有些许解脱，更有些许有得。

三天军训虽短，却给我们上了复旦附中的第一课。军训中，有苦，有累，但更多的却是无尽的快乐。

第一天军训，暴雨骤至，给了大家一个下马威——好象老天有意告诉我们，军训不是闹着玩的。大家一起学习立正，稍息，一遍遍地做着枯燥无味的四面转。渐渐地，太阳又露出来。被雨水打湿的衣裳刚刚晾干，就又被汗水所浸湿。然而，汗水浸湿了衣裳，却无法打败大家的坚强。第一天，我们学会了坚韧不拔。

第二天军训，艳阳高照。同学们腰酸脚痛，豆大的汗珠不断地从脸上滑落。然而，只要教官的命令，就没有人会擅自休息，即使脚下磨出了水泡。这一站，就是半个小时。教官不发话，整个班级就是一支整齐的队伍，没有一死一毫的动摇。第二天，我们学会了服从命令。

第三天军训，要迎接下午的会操。为了班级的荣誉，每个方阵都一丝不苟地练习着集体的配合。从最简单的立正，稍息，到向右看齐，再到四面转法，最后到整个方阵的齐步行进，都不允许任何一个人犯一点差错。俗话说：差之毫厘，谬之千里。不错，前排同学小小的一个错误，就会是整个排面变乱，操场上，没一个方阵无数次地从这一头走到那一头，再从那一头跑到这一头。无数次的练习就是为了训练整支队伍的统一一致。教官说：步调一致，整齐划一才是真正的军队。今天，我们又学会协调一致。

三天的军训，我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。经历了军训，我们获益匪浅；通过了军训，我们无比骄傲。

在今天的结营式上，大家或许是备感自豪，或许是心喊解放。然而，毕竟我们经历了，我们努力了，我们能够说，军训后，我们更出色。

我们选择了坚持。尽管烈日炎炎，一分一秒地如此漫长，但在训练场上的我们昂首挺胸、精神饱满，认真进行着训练。最后的结果正像教官说的那样，胜利是属于我们的，我们用自己的汗水和努力换来的是结业式上完美的表演，赢来的是前来参加结业式的院领导、老师以及教官们的认同和掌声。

我们不否认的是，身为独生子女的我们习惯于独来独往，凡事先考虑到的是我们自己，而忽视了许多事是需要大家共同为之付出才能做好的。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。为了使这个团队有一个良好的精神面貌展现在全体教官的面前，为了给学院增光添彩，不少同学是带病坚持训练的。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。

在军训过程中，我们不但学会了一些军事常识，我们还学会了尊重他人。开始我们曾为一些小事与教官发生冲撞，以至于彼此之间产生了误会，说话语气也难免会重一些。但是我们随时都在反醒自己，毕竟军训的目的就是要让我们体验军人的生活，了解作为一名军人应遵循的基本准则；而教官们亦在调整，因为我们是学生，和真正的军人是有差别的。为了缓解偶尔出现的矛盾，我们坐在一起聊天，交换着各自的人生经历和对问题的看法，换位思考后彼此之间有了进一步了解的同时，我们也明白了军队铁的纪律，而教官们也接受了我们身上存在的一些问题。从中我们也体会到了学会理解和尊重他人，学会换位思考的重要性

[军训生活感想作文

“你如果以一种积极的态度面对军训，那么军训时光会很短；你如果以一种消极的态度面对军训，那么军训会很艰苦并且会很漫长。”

教官在操场上对我们如是说。在操场上，我们站着累人的军姿，呆若木鸡，汗流浃背，对教官的一席话连苦笑的心情都没有。也是，顶着咄咄逼人的如火烈日，忍受着炎热的大肆侵袭，连微风都不曾眷恋我们，这种恶劣的环境着实为难我们这些平时娇生惯养的学生了。

我们为什么要受到这样的折磨？我心中暗自抱怨。

恍惚之间，我想到了暑假时去祖国边疆的经历。在这种特殊的地方，即使身处夏季，也感到寒风刺骨。边境由一条小河划分，河对面是吉尔吉斯坦，能看到山谷中躺着一个孤零零的村落，高处立着一座瞭望塔与一块刻着国徽的石碑。河这边就是我们国家了，同样伫立着一块坚挺的石碑，凝视石碑上的国徽，一种民族自豪感由内而外迸发。戍守边疆的将士告诉我们：他们常年不回家，即使新年时候也经常因公务而难见家人一面。在这里，虽然物资匮乏，环境恶劣，生活艰巨，并且没有亲情的陪伴，但他们，这些时代中最可爱的人却始终坚守岗位，尽一位守边中国人民解放军的职责。这种可贵的品质，是在困苦的环境中砺练出来的，是永远值得我们所有人学习的。回想现在，我们连这样微小的痛苦都受不了，连这样的困难都克服不了，何以成就那金子般的品质？何以成为祖国的栋梁之才？

士兵还告诉我：吉尔吉斯坦边界的石碑是由中国制造的，他们国家甚至连造石碑这样的能力都没有。我不禁感叹于这巨大的国家实力差距，可是往深处想，国家综合国力提高的背后，不正是这些可敬可爱的解放军提攻了强大的军事保障吗？

原来，军训不是简简单单的强身健体，也不是为了获得学分的应试教育，它是传承军队精神，培养军队兵源的重要手段，它担负起了提高国家军事力量的历史责任。我们学生有义务认真对待军训。

于是，面对教官的一席话，我开始以庄重认真的态度对待军训。

“团结就是力量”的歌声在军训基地响起，一转眼，在基地已经过了4天，真是酸甜苦辣咸，威威杂陈。

推着行李厢，心中有对暑假的恋恋不舍，走在了去学校的路上，踏上了军训的大巴，沿途的风景映入眼帘，歌声无暇顾及。走下大巴，骄阳似火一样的热情，关照着每个同学，没有肯对自己放松一点，娇生惯养的我们，额头马上就沁出了汗珠。手拿着军服，一边“嫌弃”着，一边走向宿舍，换上了硬硬的衣服，走出宿舍来到大操场时，大家换上军装后，都出奇的精神。

第一天，我们简直可以用生不如死来形容，一天一天在想家的过程中，也在慢慢习惯着军旅生活。打扫内务，在大澡堂一起洗澡，按时睡觉的宿舍，每天的训练，在食堂的规矩，在不习惯中渐渐成长，军队中的生活也会让我一生难忘，受益匪浅。

最数难忘的还是今天---参观新四军纪念馆、观看教官和老师们的篮球赛。陈毅将军的种种事迹有在脑海中浮现，没有人民解放军的奋死抗敌，就没有我们今天幸福美满的生活。如果没有人民解放军为我们戌守边防就没有我们今天的安逸。

记忆又被拉到了那天观看甲午战争的影片，清军的失败在于懦弱和逃避，在于无法坚持走下去。所以我们在生活中要敢于面对生活中的困难和挫折，要无所畏惧。

“刷刷刷”‘的擦被缝的声音，“一二三四”整齐的口号声，让我们更加的团结一心。

29日的朝阳照向大地时，我们即将返程。这次军训之旅，会让我难忘、不舍、也会让我更快的成长。

我们的生活中，有许许多多的第一次，第一次动手做饭，第一次走夜路.第一次生病，第一次掉牙……我最难忘的第一次是在军训中度过的，第一次军训作文400。

在军训里，吃饭是一件很有规矩的行动。在艰难的军训过后，每一位同学都是肌肠膔膔的。可是尽管很饿，很多同学都是互相谦让。有的同学夹不到菜，另一名同学把自己那夹到的少的可怜的菜分给了他。一个不起眼的馒头，同学们都可以把它分开来吃。这些平凡的食物。我们在平时可以说从来不吃，可是现在同学们把它当作燕窝鱼翅般地吃光了。我第一次和同学们吃饭感受到了食物的珍贵，还有友谊之情的可贵。

在“军训领导人与责任感训”中，我非常内疚和惭愧。每队要选一位领袖,要为同学奔跑……我不明白，明明错的是我们，为什么要她跑呢?这是要她对我们负责吗?当她流汗夹背地从我面前跑过的时候，当我听着她那沉重的呼吸时，当我听见她还在为我们加油时，泪水就不听使唤的夺眶而出了。那时侯我心里想的，只想快点结束活动，想让领袖停下来，别再跑了。

许许多多的第一次，每一次就想一个脚印，印在我们成长的道路上。从这次春游中，我领悟到了：每一次错过，都有人要负责。父母身后的辛酸，我们永远也体会不到;父母为我们付出的，我们永远也还不清。这次春游是多么的意义，我将永远也不会忘记……

如果说军训的经历时一条人生之路，那么教官的教导则无疑是一盏指路的明灯，引我们前行;如果说军训的过程时成长旅程中的一抹艳霞，那么老师的教育则无疑是与其呼应的云翳，为旅程添彩。寥寥几言诉不尽您们对我们十班的辛勤，但仍愿我们的真情满满为您赞颂。

感谢您，我们亲爱的老师。

我们的汗水在烈日下的操场上挥洒时，是您默默注视着我们，给我们动力;我们的笑脸洋溢于洋溢于被表扬后的休息时，是您让我们注意保持状态，令我们坚韧。

短短几天的相处，您的形象已渗入我们的脑海，有那茵茵绿场上的鼓励，讲台前的教育，柔风中的歌声，更多的却是您对我们每个人的爱。请相信，您的殷殷期盼已然于须臾之间氤氲心底，辛勤播下的种子总会绽出最绚丽的花，无私的付出也必然会收获最真挚的回报!

感谢您，我们可敬的教官。

深深地的时齐步走时的脚印，浅浅的是行进时的摆臂，深深浅浅的是教官您与我们共同度过一周的成长足迹。

飘飘的是休息时教官您的憨厚笑容，遥遥的是我们大声随着教官您口令的口号声，飘飘遥遥的是教官与我们相处的段段流年。

茵茵操场之上，您总是认真负责，一丝不苟;树荫看台之上，您一贯幽默风趣，和蔼可亲。

稍息，立正，左转，右转，向后转还有齐步走，时间于训练之中悄然滑过，沉淀下来的惟余不舍和感激。

谢谢您，让我们懂得吃苦耐劳，让我们争取名列前茅，您为我们印下成长足迹，教我们不畏崎岖，让我们不再怯懦迷茫。

阳光急如飞驹，于无声中悄然滑过。军训这短短数日，却因您们而激情飞扬。再华美的言语也写不出教官您的努力，再动听的旋律也奏不尽老师您的付出。那些您们对我们人生之路的启迪，在回忆，用心听。

毕业了，我们将离开这个曾经历过欢笑、泪水的地方;将离开可敬、可亲的老师、同学们;离开这张满是“皱纹”、伴了我六年的书桌……离开这熟悉的一切。还记得昨天，我独自漫步在校园里，搜寻着每一个角落所留下的美好回忆。我突然想起了一首诗：多少次，在木棉树底，我们欢乐地嬉戏;多少次，在教室里，我们专心地写字;多少次，在操场边，我们讲着精彩的故事;多少次，在走廊楼梯，我们一同哭泣;多少次，在办公室，我们读着令人兴奋的通知;多少次，在音乐室，我们唱起动听的歌曲;多少次……可是，正如《匆匆》所说的，过去的日子是一去不复返的，要想再沉浸在昔日的欢乐中，也只能从回忆里寻找了。抬头望着那一张张熟悉的脸，回想着我与那些脸的主人所发生的一切，不由感慨万千：这是何梓韵，一个十分开朗、爱逗人笑的女孩;这是黄梓亮，一个皮肤黑、样子俊的男生;那是我最好的朋友宇呈，胖胖的，很天真、很幼稚……突然，一个目光与我的目光接触到了，那是李雅君。我们两人默默地对望了一会儿，我突然想起我跟她发生过的矛盾。又是一个突然，两人很有默契地笑了。不知她是否也在想同样的事情?再望望窗外美丽的校园，也是不由得感慨万千：踏进这儿六年了，无忧无虑的小学岁月为什么就这样匆匆地溜走，没有任何暗示，不着一点儿痕迹?在剩下不多的几天里，我唯一能做的并不是叹息时间过得快，而是要抓紧时间给自己留下更多与同窗好友的美好回忆!