一项有趣的体育运动作文通用20篇

生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。

有人说晚上运动好，这是真的吗？从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。

那你该问：“小孩子应该怎样运动呢？”小孩子学习完毕的时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。

所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗？而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来！

生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗？

俗话说“生命在于运动”。的确，在我们日常生活中，体育运动是不或缺的，它不但有着强健体魄，磨炼意志的作用，而它有着丰富多彩的形式，如排球、网球、篮球、短跑、跳绳我最喜欢的体育运动是打羽毛球。

还记得那是一烈日炎炎的下午，姐姐向我吹嘘说在她羽毛球打得很好，是“东方不败”。嘿，这下我可不服气了，要单挑这个“东方不败”。我说“三球两胜怎么样？”“没问题。”“东方不败”十分爽快。我们选了一个正规场地，一场厮杀就此拉开了帷幕。

第一球，我并不急于求胜，而仔细观察“东方不败”的打球线路，好来个知已知彼，百战不殆。“东方不败”先发球，我回了一个后场球，只见她一个鱼跃，腾空而起，球拍一挥，羽毛球像一只敏捷的白色小鸟，向我的脚下飞来。嘿，这球打得也够猛的，我一箭步向前，瞄准时机，手腕一抖，将球稳稳地送到她的前场右角边。嗨，这一击给她来了个措手不及，一个慌乱，球掉到地上。这一球我赢了。

第二球，“东方不败”重振士气，严阵以待。这次由我发球，我在发球的瞬间，将球拍一斜，目的是想把球发得更刁钻一些，考验一下“东方不败”的能力。球飘向“东方不

败”的左前方，只见她一个前扑，将球送了回来。咦，这么刁的球都能接过来，能力蛮不错吗！我心中暗想，就在我注意力不集中的时候，羽毛球已像离弦之箭，朝我飞来，结结实实地砸在我的脑门上。哎哟，我捂着砸痛的脑门蹲了下来，心想这下丢人可丢到家了，再看“东方不败”，笑得嘴角快咧到耳朵根了。

第三球的较量开始了，双方都像整装待发的武士，表情严肃。这次由她发球，球像箭一样弹了过来，我立刻回了过去，“东方不败”也豪不松懈，球拍一挥，挡了回来，我们你一拍，我一拍，球或如行云流水，或如急风骤雨，在我们之间穿梭。突然，“东方不败”给我来了一低险的球，我情急之下，跨出一个大箭步，来了一招“海底捞月”，将球挑到她的后场。“东方不败”本来以为她可以一招致置我于死地，可她没想到我会回了过去，连忙想来一个扣杀，但由于准备不足，一个趔趄，摔倒了。耶，我赢了！在回家的路上，“东方不败”对我说“你可要记住，胜不骄，败不馁”。

我赢了这场羽毛球比赛，同时也领悟了一个深刻的道理：谦虚使人进步，骄傲使人落后!

一年一度的运动会终于到了，一大早，我就兴奋的从床上爬起来，打开窗户，那烈焰的太阳似乎在跟我打招呼，小鸟也精神饱满的唱着歌曲，我开心的跑去学校。

一到学校，操场已热闹滚滚，许多人已在排队。时间一到，来宾们开始致词，还有升会旗、传圣火，同时也为这次的运动会揭开序幕。我们第一场比赛就是期待已久 的趣味竞赛“人肉陀螺”，看着大家都玩的晕头转向，甚至还有跌倒的，真是让大家笑破了肚皮。接着是一百公尺赛跑，看大家都像云豹一样向前冲，我也跟着大家 努力冲，不过我只得第三名 !

我最有印像的就是团体接力了，看我们班的蔡孟，头发一直飞起来，样子真是有够恐怖;最好笑的就是本班的陈廷，他故意把鞋带穿很松，一开跑鞋子就飞出 去，一次就超越别班的两名大将，我想它的小计谋真是作梦也会发出会心的微笑。最后本班的大队接力得第一名，全班欢呼，真是好玩!

这一次的运动会我们虽然没有赢得总锦标，不过每个人都发挥最大的能力，大家都抱着胜不骄、被不馁的态度，每个参加运动会的运动员，都应该拥有这样的精神，才能让运动会展现最大的意义。

今天，现代快报在莫愁湖公园里举行了首届家庭运动会。爸爸、妈妈早就答应带我来玩，这不，一大早，我们就兴冲冲地到了公园里。

一进大门，就像进了人的海洋，赛场上人头攒动，领奖台前人们笑逐颜开。广播喇叭里，播音员正播颂着获奖家庭的名单，音乐喷泉随着优美的音乐时而升起，时而落下，时而急促，时而缓慢，真像一位优秀的指挥家，正在指挥乐队呢!比赛的项目可真多呀!有300米接力赛，脚踏船比赛，投篮比赛……我们眼睛都看花了!我们先玩了脚踏船比赛、足球射门、网球赶猪、卡丁车赛。最后，我们又向飞镖比赛和投篮比赛“进攻”。

来到了飞镖比赛场上，看见人们正虎视眈眈的顶着对方，比赛相当的激烈。我见了，心里想：我能赛好吗?还是别比了吧!可我又想起了在家里，我优秀的水平。犹豫了好半天，终于下定了决心——比赛肯定参加，赛的好坏不管，重在参与吗!轮到我们了!我心里像装了一只小兔子“砰砰”直跳，真恨不得马上下起倾盆大雨，活动停止才好呢!可惜太阳公公仿佛要看热闹，不仅没有躲进云层，反而笑眯眯地看着这儿呢!我只能硬着头皮走道场上。我结果飞镖，向靶扔去。只听“突突突”三声响过之后，我一瞅——哟!一个2环、一个8环、一个6环，唉!真差!我灰溜溜地跑下台。接着，是妈妈比。她也不好，该爸爸了。他终于现了一次神威，裁判员统计了一下分数，哇!51分。裁判员说：“有希望拿冠军!”“拿冠军?”我眼睛一亮，心想：“还能拿冠军?刚才不必那么紧张!”一会儿，裁判突然又把我们叫了回去。“怎么回事?”我们好奇地走回飞镖赛场。哦!原来李斗家庭也是51分，裁判喊我们去决赛呢!决赛?!我心里刚落地的石头又升了起来，生怕比不好，可爸爸却说：“别紧张，别紧张，放松点，想怎么做就怎么做，反正拿不到第一，拿第二没问题?”看他那么镇定，我想了想，觉得叶时，于是，也不紧张了。开始比赛了，我很自信地走到了场上，轻松的接过飞镖，不一会儿，我投好了，发挥不错，一个8环、一个9环、一个6环。爸爸妈妈也投得不错，总分是55分。好棒哦!接着，是李斗家庭投，也不只怎么搞得，他们家庭也没投好，统计分数时，只有39分，冠军一定非我们莫属啦!

我们又去投篮，一开始，我已经不紧张了，很放松。嘿!我还一下子投进了两球，爸爸妈妈也各投进了一球，总共四球!说来也巧，李斗家庭也来投篮了，他们也投了四球，又要进行决赛了!这次，要争夺亚军!李斗家庭自告奋勇地说：“我们先来!”他们发挥得不太好，只投中了1球。该我们了!我的心已经提到了嗓子眼儿，又紧张起来，这一紧张，又没投好，一球也没进，妈妈还是很冷静，一下子投进二球，爸爸也进了一球。我们又夺得了投篮比赛的亚军!

我们拿着奖品，兴高采烈的回到了家。

以“好书在你我手中流动”为口号的图书跳蚤市场活动终于要举行了，同学们各个都很激动。大家都眉飞色舞地跟同学谈论，脸上挂着久久不能散去的笑容。

终于要开始了，我带上钱包，拎着购物袋，飞奔到操场上。眼前的一幕让我惊呆了，精美的店铺，个个童趣十足的海报和招牌，挂着的五彩缤纷的气球，没有一个不吸引着我的眼球。

过了一会儿，操场上多了发传单的、抱着一摞书大声叫卖的、忙得不可开交的营业员，当然，也少不了悠闲的、挑书的“顾客”。

我也开始看了，一家，两家，所有书摊上的书都显得那么棒，那么齐全。每次挑书、付钱，总能看到“售货员”们脸上的微笑。

我走到六（1）班的店铺，看到了一本小说《天蓝色的阳台》，那是我最喜欢的系列。这时，又有一位女生说她也想买，我很着急，还好店员姐姐帮我说话，说是我先挑到的，我付了钱。我觉得，这个全校活动还可以拉近同学的关系，真好！

时间到了，我依依不舍地离开了。今天，我不仅收获了好书，还收获了喜悦和更宝贵的东西。

好书，它增多了我们的知识，开阔了我们的视野，“好书在你我手中流动”活动，让一本本已经阅读完的书，不被闲置，去结识新主人，发挥它更多的作用。

记得去年春天，我们学校举行了一场春季运动会。其中，令我印象最深的是400米跑和跳大绳这两个项目。

先来说说400米跑。跑之前，选手们都摩拳擦掌，跃跃欲试，只听“砰”的一声，发令枪响了，选手们像一支离弦的利箭一样冲了出去，围观的同学感到一阵风从身边刮过。

开始，还分不出前后，可跑到大约一半的时候，差距拉开了，“瘦猴”和“胖墩”分别跑在第一第二。只见“瘦猴”跑得满脸通红，呼哧呼哧地跑在前面;“胖墩”则跑得两腿发颤，扑通扑通地跟在后面。渐渐地，“瘦猴”开始体力不支，“胖墩”有了反超的机会!同学们的欢呼声越来越高。只见“胖墩”逐渐追上了“瘦猴”，并在这一瞬间抢先一步跨过了终点线，“胖墩”赢了!所有为他加油的同学都欢呼起来，他们把嗓子都喊哑了，把手掌都拍麻了。

说完了跑步，再来说说跳大绳。只见两个女同学分别抓住绳子的两端，以均匀的速度摇着绳，其余的同学跳。他们配合得非常默契，跳得非常流畅，如流水一般。但跳着跳着，不知怎么的，其中一个女同学大概力不从心，脚在空中被绳绊了一下，险些跳坏。

再看看那边，同学们有扔实心球的有跳高的，有跳远的……大家都玩得不亦乐乎。

这是一场多么有趣的运动会啊!

今天是一年一度的运动会，早上很早就爬起来了，昨天晚上睡觉根本就睡不着，因为一想到运动会就在隔天，我就兴奋起来了，我的心情非常的开心，晚上完全就是处于清醒的状态，后来还是睡着了。

终于，今天终于到来了，我迫不期待的运动会终于到了，好兴奋喔，起床一切都准备好了之后，我马上背起包包，到同学家去，我和两个同学一起到学校去，一到教室，平常我们班不可能人到了一半一上，今天！终于发生了，我和两个同学到了教室，惊叹不已，我们班怎么可能来那么多人，我想大家可能都跟我一样抱着兴奋的心情，所以才会这么早到，哈哈！！

运动会终于要开始了，我们全体整队一起到篮球场集合，好多人喔！以前我们都是在很后面才出场的，但是，这次我们终于是第一个出场，真好，我们出场还要穿一个冑甲，还蛮好笑的，轮到我们进场了呢，我们终于走到了我们的定位，等全部到齐开始唱国歌，唱完来宾跟校长讲一些感言，我们站到脚都快断掉了，终于，讲完了，真是太好了，之后，我们马上回到休息区去了。

第一场是一二年级的亲子活动，我还记得我们以前也使这样呢，超好玩的，在来就是我们男生400米了，我和另一个同学拼命的吶喊，加油加油，哎呀，被追过了，可是我们还是很有运动家精神的喔，跑到底不管他第几名，跆拳道的表演也是很精采喔，我们班有一个同学是黑带喔，他超利害的，一下就把木板踢暴了，实在是太强了！！

今天出了个大太阳，天公作美，六年以来运动会完完整整的落幕了，今年的运动会是我们小学的最后一次运动会了，有点小小的难过，不过至少我们快快乐乐的结束今天的运动会了，我希望以后也可以快快乐乐的过完运动会。。

昨天下午两点十分，我们 全体老师和同学们来到体育举行了每年一次的冬季运动会。

运动会上，我们先表演了太极拳二十四式，然后是培智部同学的跳绳比赛，最后是我们聋部学生的跳绳和踢毽子比赛。其中跳绳比赛分为“单跳”和“双飞”两个项目。我参加了跳绳的两个项目比赛，还参加了踢毽子比赛。

“双飞”是我的强项，比赛开始了，看到裁判员董老师红旗一挥，我马上飞快地跳了起来，刚开始，感觉自己跳得很高，真像一只小燕子，要飞起来了。可是没过一会儿，我就感觉自己没有力气了，气喘吁吁的，脚抬不起来，身子越来越重，真想停下来歇会。但是我想：不能停，要坚持，坚持才能胜利。于是，我咬着牙坚持跳到了最后。裁判员的哨声一响，我整个人没有了力气，像泄了气的皮球。可是我还是连忙跑到负责记录的金老师旁边，一看，我一共跳了59个，哎，成绩不是最好呀。

比赛结束了，我心里既高兴又后悔，高兴的是：这次比赛，虽然没有取得优异的`成绩，但是我对自己的努力很满意，也得到了老师的鼓励。后悔的是，平时没有好好锻炼。老师说的没错，只有付出努力，坚持锻炼，才能取得更好的成绩。

我是一个爱运动的孩子。足球、羽毛球、篮球、网球……我都会!

我爱运动体现在了日常生活中，例如：我经常在家打篮球，打地楼下的人都上来投诉了。我还在家里打乒乓球，打地乒乓球满天飞。我在公园里跑来跳去，随处可见我的身影，一会儿在这跑步，一会儿在那儿踢球。

有一次，我和朋友陈翔在公园里打羽毛球。我准备先发制人，我一个球打过去，他接住了，给我来了个旋球，突然我一跃，将球又打回去，只见那球从他身边擦肩而过，他呆若木鸡，过了一会儿才醒过来。他来了个大反攻，我们“杀”得热火朝天，难解难分。我跨上前一步，将拍子举向头部，目不转睛地注视着落下的球，球落下来了，我就弓起腰部，一挥拍，球就被打飞了出去。

接下来我用了假象，先将球拍扔在地上，选择合适的角度击球，再拿起球拍，给予他一球反击，他被击的落花流水，这时，春雨姑娘掷下晶莹的白丝带，仿佛在向胜利者欢庆!

怎么样，我的体育技术不错吧，相信大家一定也挺喜欢体育吧，体育为我的童年增添了无限的快乐，我是一个爱运动的孩子!

星期一下午，我们学校举行了二手义卖活动。

活动开始了，哇！操场上人声鼎沸，我们就像进入了双十一的促销卖场，讨价还价声不绝于耳。印老师让我们自由分组，我和四位小伙伴组成一组，我们分好各自的任务后，就迅速摆放好物品，并将一些物品举在手中，一遍又一遍地扯着“大嗓门”吆喝：“亲们，多好的东东呀！走过路过，千万不要错过，不来你会后悔的！”

“这本《狼王梦》多少钱？我要买。”原来是一位小弟弟。

我看见有顾客来了，急忙回答：“原书十二元，本来打算卖8元，但你是我们的第一位顾客，再便宜3元卖给你，也就是5元。”那位小弟弟听了，边付钱边满意地说：“真划算！”

接着过来的是六﹙3﹚班的陈博文，因为我们是好朋友，所以他免费送我一本《舒克与贝塔》。这时，一位扎着马尾辫的女同学正好路过，捧起《舒克与贝塔》，爱不释手：“哇，郑渊洁的《舒克与贝塔》，我最喜欢看郑渊洁的书了，这本书多少元？”我说：“7元。”她讨价还价：“太贵了，5元卖给我吧！”我说：“不行，14元的书卖给你7元已经够亏本了，你还要5元，不行，坚决不行，最低7元。”经过我们俩的“口水战”，最终还是以5元成交。唉！看来卖一件东西是多么的不容易。

哎呀！我们组的物品快卖完了，只好派“采购员”到别的商铺那里去买物品。不一会儿，他们就满载而归，我们又继续做生意了。

再看看其他“小商人”，有的愁眉苦脸，应该是在发愁货物为什么卖不出去吧；有的在大声讨价还价；还有的手里握着一大把钱， 数来数去，看来卖得不错。我们店会不会赚的钱没他们多，想到这里，我和王克以及张天宇就更加卖力的吆喝了。

[有趣的二手义卖活动作文

等呀，等呀，终于等到了这一天，四月二十七日运动会这一天。

早上，女同学们都扎着两个用银条包着的圆小球，除了我是只扎拉圆小球连银条都没有盘，而是在学校自己盘好的。

大约八点三十分时，我们从感恩楼下来，然后路队长蒋睿彤举起班牌站在我们班最前面，大家走得很整齐，连声音都是一样的。所有师生都到齐后，开始唱国歌，升国旗，敬礼，然后万书记对我们说了一段精彩的话，接着陈校长说：”远动会正式开始!“

第一个项目是五十米接力跳。到我们年级时，参加这个项目的同学心跳如雷，可能在想我们班开以拿第一名吗?结果我们班第三名。

第二、三个项目我们拿了第二名和最后一名，而下午的跳长绳我们是第四名，跳断绳还不知道。

下次远动会真希望能拿第一名。

一次，动物园里决定来一场比赛—动物运动会。小动物们都非常积极，个个都报名参加。

在一个阳光日丽的星期五，比赛开始了。首先是比赛60米，有小猪，小狗，小兔，小猫，小乌龟一起比赛。

动物们做好放松运动后。裁判羊叔叔，嘭的一声，小动物们都以火箭的速度跑了出去，小猪，小狗和小兔都一直都跑在前面，把后面的小动物都甩在了后头。一旁的小动物们都在为它们加油!

当快到终点时，激动人心的时候到了。大家都加快脚步，一旁的小动物们喊得更大声了，最后，小狗先到达终点了。哇!好有趣的运动会呀!

从小到大，在我身上发生的趣事犹如夜空中的繁星，数也数不清。但令我感到最有趣的就是四年级六一儿童节开展的一项游戏——盲人贴鼻子。

那天下午，同学们一走进教室，就看到黑板上多了两张“脸”。上课铃声一响，潘老师就宣布了游戏规则——如果能把磁铁贴在图片人物的鼻子上，就是胜利者。胜利者可以得到三颗糖的奖赏。潘老师还告诉我们：大家既可以留在班里玩游戏，也可以自由地到本年级别的班玩游戏。

游戏一开始，我便马上收拾好桌子，可等我一抬头，班上的贴鼻子队伍早已排成了两条长龙。因为我太喜欢玩盲人贴鼻子，所以就算再多人，我也耐着性子排队。我站在队伍里观看同学们的表现：有的得意洋洋，有的扫兴而下；有的虽然失败了，但依然笑哈哈地离开。而排着队的同学有的在热烈地鼓掌；有的在哈哈大笑……课室里掌声、笑声不断。

终于轮到我了。我迫不及待的走上讲台，拿起一个绿绿的“鼻子”后斩钉截铁的对主持人说：“好了，开始吧！”于是，主持人便用红领巾把我的眼睛蒙上。顿时，我眼前一片漆黑，什么也看不见。天呀！这可怎么办？我的心突然慌了起来。刚才看别人玩似乎很容易，可轮到自己就有点不知所措了。我举着拿“鼻子”的右手，好几次都准备贴了，但我一次又一次地把手缩了回来。贴吧？又怕贴错；不贴吧？同学们又在大声地催促着。箭在弦上，不能犹豫了！我鼓起勇气，确定好位置，猛的把“鼻子”贴在黑板上。还没等我把红领巾摘下来，课室里已笑声震天。摘下红领巾，看到同学们都捧着肚皮笑弯了腰，我有点懵了。我赶紧扭头往黑板上一看：原来我把“鼻子”贴在图片人物的嘴巴上了。此时，我也忍不住大笑起来。

“盲人贴鼻子”的游戏真是乐趣无穷啊！我希望明年的六一儿童节能再玩一次贴鼻子的游戏。

运动——大家都知道这很重要，它是生活的基础，是快乐的源泉，是人生的保证。这些道理我都明白，可就是做不到。也许是作业太多，也许是我性格懒惰，也许是觉得运动太没劲，干脆就放弃了。于是就这样恶性循环。

以前，一提起运动我就头痛。记得那一次，要进行跳远的体育考试，我一开始还洋洋得意，满怀信心的认为一定会有一个好成绩。可事实我只跳了1.5米，当时想 想，啊！这可怎么办呢？连女生都比我跳得远。甚至都不想练了。就是因为这一次次的失误，使我在四年级下学期没有被评上三好学生。当时特别后悔，因为如果是 体育锻炼影响了我的荣誉，挡住了我踏入重点中学的道路，那是多么不值得啊！我暗暗发誓一定要把体育成绩搞上去。我就为自己制定了一份计划书。

接下来我每天都按照计划书上的去做。以前每天早上我都是7：00才懒洋洋的从床上起来。现在我每天早上6：30起床，以最快的速度刷牙，洗脸，然后下去在 小区楼下跑上5圈才去上学。在我会充分利用早操和体育课的时间。上体育课我利用老师让休息的时间，再跑上几圈。同学们看到我笨拙的步伐，都嘲笑我 说：“学习那么好，跑起步来还不是跟狗熊一样。”一放学回到家我就拿起跳绳在楼下跳300下，再练练立定跳远。星期六，星期天让爸爸、妈妈带我到游泳馆去 游泳。说来也怪了。以前我三天两头的感冒，自从坚持体育锻炼以来我再也没有感冒过。以前我浑身都是肥肉，再看看现在的我满身都是结实的肌肉。虽然每天都累 的满头大汗，腰酸背痛，但是它让我拥有了健康的身体，我觉得值了。

现在，我终于明白了。运动和健康关联着我们生活的方方面面。以前我以为只要学习好什么都好，一切都建立在学习之上，这是一个不正确的想法。自从明白了这个 道理以后，我每天都坚持锻炼。俗话说的好，功夫不负有心人。现在我坚持锻炼，在妈妈的启发和诱导下不断更好的完善自我。以前别人说我是狗熊，现在我跑步跑 得特别快，他们都说我是燕子。还有跳高和跳远都不在话下。

我已经体会到了一个好身体的好处，不生病不吃药，也体会到了运动的乐趣。相信我吧！我一定会继续坚持的。

[五年级优秀运动作文

生命是最可贵的，我们绝不能轻易浪费掉，虚度光阴也是非常可耻的。老师经常说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们要样让生命过得有价值有意义，绝对不能虚过。

生命在于运动，每天下课后，我们不能让自己闲着，我们应该去运动，这样才有利于身心，对身体好，我们不能总是去学习而不去运动，那样是不好的，我们应该取适量的运动运动。这运动对我们的学习也有好处的。一位名人曾经说过运动也能增强记忆的，所以我们要多运动运动这样我们几锻炼了身体有对学习有好处，这样的好事。何乐而不为呢?

我们是学生，但是我们不能只会一味得去学习，不能天天呆在学校，呆在家里，这样对我们的身体是不好的。我们在放假的时候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳绳啊，等等对身体有好处的运动。不要觉得运动很辛苦，只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情，运动完了以后，你就会感觉充满活力和精力，那时候再去学习，那是再好不过的了。

我就尝试过，本来我是一个不爱运动的孩子，以前我整天就知道读书，但是我的成绩却一般般，后来我的妈妈说我应该多运动，运动完了以后再去学习，想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我，每天坚持，果然，再一次考试后我考了全班第一，我很开心。这都是运动的好处啊!

生命在于运动，可别像我以前那样做懒孩子啊!开始坚持运动吧。希望我们能够在运动中锻炼身体，让身体更健康。

运动是治病的良药，俗话说得好：“饭后走一走，活到九十九，饭后三百步，不用进药铺。”运动不但可以强身健体，而且还可以给我们的生活带来许多的乐趣，看——金笔作文的学生们正在开展“金秋运动会”呢，咱们快去看一看吧！

首先，我们开展了“小棒赶球，”的游戏，游戏规则是：用小棒竖着赶乒乓球，赶到终点时，让乒乓球围着放在终点的沙包转一圈，再把乒乓球赶回起点，把小棒交给另一个人，另一个再接着赶。说完游戏规则，紧接着，激烈的比赛便拉开了帷幕，预备——开始！只见付老师一声令下，疾风队的1号选手便飞快地赶起球来，可我们“人之初”队的1号选手罗毅萌还没反应过来，当她开始赶时，疾风队的1号选手已经赶了一大截了，她马上飞快地赶着球，害怕球又跑到哪去“玩”了，三号选手是王素洁，可能是缺乏经验，赶得非常慢，四号选手，也就是我，我接过小棒，以我最快的速度赶球，赶到一半时，小球突然滚出了赛道，我急忙捡起球，从中间开始重新赶，绕过沙包后，我们可以赶回来了，这次，小球似乎非常地配合我，让我顺利地赶了一个来回，最后，我们人之初队赢得了比赛地胜利。我们高兴得欢呼起来，我的心里也乐开了花！第二轮比赛是挤气球，两个选手背靠着背走到终点，再挤破气球“预备——开始。”付老师呐喊了一声，我们队的第一组选手们背上夹着气球，一摇一摆地走向终点，然后开始挤气球，只见她俩使劲地一挤，气球发出“丝留、丝留的声音，”原来气球漏气了，只好换一个气球，可换了气球后，他俩又费了九牛二虎之力，一会儿挺着肚子，一会儿又扭动身子，才把气球挤爆，观众们有的呐喊道：“耶”有的还一蹦三尺高。到我和王素洁出场了。我俩以最快的速度到达终点，之后，便使劲地挤气球，可气球无论我俩怎么也挤不爆，最后，我俩想了一个办法：我们背对背地使劲一压，气球就会爆了，想到这，我们便照着这个办法去做了，只听见“砰”的一声，气球被挤爆了，成了一堆碎片。这使我感受到了团结的力量是多么的伟大。这就是有趣的金秋运动会，，俗话说：“练出一身汗，小病不用看。”

让我们天天坚持运动，天天都健康，天天都快乐。”

体育运动多种多样，每一种都能强身健体。我们经常听到人们说：“生命在于运动。”而我们每个人都有自己最喜欢的体育运动，有的人喜欢跑步；有的人喜欢跳绳；有的人喜欢打篮球……你们猜猜我最喜欢的体育运动是什么，我就告诉你们吧，我最喜欢的体育运动是游泳。你们一定想知道我为什么最喜欢游泳，接下来我就和你们说说吧。

我最喜欢游泳的原因是，游泳一定要有凉水。而我自幼就十分喜欢凉快，所以游泳时我就可以好好的凉快一下了。还有，我本来小的时候不知道游泳是什么，是因为爸爸提出要去游泳的要求。我就在岸上看着爸爸在水里游来游去，就觉得游泳很好玩。

可是游泳时一定要认真，只要稍有一定走神，一不小心吞了一口水就不得了了，就有可能在水里死亡了，带游泳圈也不可以大意。就像我有一次带着游泳圈在水里游泳，我看见爸爸离我那么远，我就用力往那里游去，可是由于我用力过大，游泳圈竟然翻了！我落到了水里，爸爸看到了，急忙赶来，把我抱到了岸上。你们现在知道游泳有多危险了吧。

现在我就和你们说说关于游泳的知识。游泳分为四类，分别是：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。其中我认为蛙泳最为轻松，只不过蛙泳游得最慢；而自由泳最为吃力，只不过游得最快；仰泳也挺吃力的，速度也挺快的；关于蝶泳我就不知道了，因为我根本就没有试过蝶泳。

游泳前一定要买好道具，比如：游泳镜、耳朵塞、鼻塞、泳衣、泳裤、泳帽等。

下水前一定要把道具带好，不然会呛水的。下水后也要聚精会神的游泳，才能保证不会呛水。下水后还要注意不要撞到人，撞到人也会有危险。

蛙泳时要像青蛙一样，我是说腿要和青蛙一样，动来动去才可以。自由泳时双手一定要一直往前打，腿一定要上下动才能保证不会沉下去……

关于游泳我就说到这，接下来该你们了！

生命不息，运动不止。

它如一阵风，带动了全民的热情；它如一个太阳，促发了人们的激情；它如一个火把，燃烧了人们心中的能源。走进它，逐渐解读他，竟惊奇地发现了它那无穷的魅力，使我那么地如痴如醉，如疯如魔。

我酷爱游泳。在那清澈的泳池中，荡出一条条激情的波纹，激起一份份内在的力量。自由泳那优美的姿势使我感觉在演绎一场精彩的舞蹈，并展现出那最美的一面。有节奏地换气，奋力地摆动着双臂，双腿如鱼的尾巴一样灵活地摆动，使我自由穿梭。身体自如地舒展，与水融为一体，轻轻地包裹在其中。让所有烦恼都从这里抛去，在这里，是我独特的世界！

我钟情于跳绳。在平坦的地面上，一根细长的绳，伴着我如蜻蜓点水般的跳跃，演绎着一曲动听的音乐。时间的悄然流逝，使我感到了时光的短暂。耳边的风声永远是那么动听，它永远都在为我喝彩。抛除杂念，专心跳好每一步，不要惧怕对手，只要踩着节奏快乐地跳。那一个个欢快的节奏，与我配合得无比默契。时间到了，在我那一个个欢快的节奏声中停止了，在我的世界中跳出了无与伦比的美丽。

我热爱跑步。在那长长的跑道上踩出自己的节拍，踏出自己的力量。豆大的汗水沾湿了我的脸庞，我向着终点大踏步迈去，展现出健美的一面。沉醉在其中，有频率地向前，早已感觉不到一丝劳累，一种欢悦与轻松慢慢地占据着我的身心，感觉与风儿赛跑，与鸟儿同行。向着目标，勇往直前，让呼吸打着节拍，唱着运动之歌。

生命离不开运动，如同鸟儿离不开天空，鱼儿离不开水一样。我发现，当我爱上运动之后，身体素质竟逐渐增强，每一天都健健康康。心里也有一种舒适与快乐，使我每天都更加地开朗，让我拥有一个美好的心情，对待学习与生活。我发现了许多生命的意义与生活的快乐，带给我无尽的喜悦，让我发现了人世间的美。

晚风吹着散落耳边的发，用手轻轻拂落脸上的汗珠，平复好心跳。我想：我已经不止是爱运动了，更是醉运动了。

玩，是我们孩子的天性，也是我们的神圣权利。现在，我们的学校几乎每天都有一节体育课，课间也有十分钟的休息时间，这样就是为了缓解我们一天的学习压力。

曾经有位名人说：“生命在于运动。”体育运动也有很多，比如跳绳、踢足球、打乒乓球，有女生们爱玩的跳皮筋，也有男生爱玩的打篮球。在这么多的体育项目中，我最喜欢的体育运动就是打乒乓球。

乒乓球弹在桌子上的声音很清脆，你听，那“乒乒乓乓”的声音多么像清晨在枝头欢唱的小鸟呀！打乒乓球的桌子就像一个迷你的小型排球场，不过它只有两个人就可以“开战”了。打乒乓球时，球桌的两边各站一个人，其中一人拿球。发球的姿势有很多种，是按照“新手”、“熟练”和“老手”三个级别来划分的，而我吗，就只能算来回穿梭于“新手”和“熟练”这两个级别之，因为我的打球技术总是“忽上忽下”、“忽强忽弱”。唉……

打乒乓球时，必须要“眼疾手快”，有时还要用“凌波微步”，才不会接不到球。记得有次，我去练习乒乓球，老师突然心血来潮“指名道姓”地说要和我打，这可把我吓得一身冷汗、心惊胆战，我立刻想到了我被打败时狼狈的样子。开打了，首先是老师发球。老师可是老手级别的，看来我只有死路一条了。但是，我运气一向都很好的，要是我碰巧打赢了老师呢……我正想着，突然，一个“风一般”的球从我身边飞过……唉，第一球就这样输了。到后来，我是在打不过老师了，但我又在想：要是我侥幸能赢呢？于是，我便在坚持、坚持、再坚持……但最后，由于我和老师实力的悬殊，我还是以11-0的的得分“壮烈的牺牲了”……

我喜欢打乒乓球，它让我的体质变的更强了，它让我更热爱运动了，它让我明白了体育运动的真谛！

每个人喜欢的体育项目是不同的,我喜欢的是打羽毛球.

每当晚上,我吃完晚饭后,做完作业,都习惯和妈妈一起打羽毛球,一次,我和妈妈开始打第一局,啪.啪.啪,我东打西打,三下五落二,就把妈妈打输了,这样我连胜两局,便洋洋得意起来,看着妈妈这样了,我心里别提有多高兴了,同时,也说:"OK!我胜喽!"妈妈说:"不要太得意,比赛的胜负还在后面呢."我听了妈妈的话,心想:"比赛都不用比了,我一定会胜利的,而妈妈一定会失败的."这时,我便骄傲自大起来,结果,第三局时,我输给了妈妈,我定定神,决心第四局要赢了妈妈,可是,不知为什么,我还是又输给了妈妈,到了第五局,这是决胜局,胜败就在这局了,于是,我稳稳神,定定心,集中精力,开始向妈妈进攻,最终,通过我的认真和仔细地打,我终于胜了这局羽毛球比赛.

虽然,我这次羽毛球赢了妈妈,但我没有前两局那样骄傲自大,因为,我意识到我的羽毛球技术也并不比妈妈好多少,如一不小心就会被妈妈打赢的,同时,我也领到一个深刻的道理:"要胜不骄.败不馁."更要"以人之长,补己之短."课余生活是这样,学习上也应该这样的.才能做一个真正的好学生.

学校举办过很多活动，比如:跳绳比赛、运动会、冬季长跑、春游、秋游、六一儿童节的活动……但我最喜欢的活动是运动会，下面由我来给大家介绍一下我们学校多彩的运动会吧。

我们学校运动会的项目是各种各样的。接下来我来介绍一下它们吧!运动会的项目有跳远、接力跑、仰卧起坐、十人八字、毛毛虫、同舟共济、拔河……我最喜欢的项目就是拔河了，虽然我没有在运动会上参加过拔河比赛，但他们赢了我比他们还开心。“一二一”“一二一”我们班的同学喊起了口号，他们团结在一起，就算是别的班再强也没有我们那么的团结。从四年级开始，我们可以参加拔河比赛去，我们就没有输过。我记得很清楚，有一次马上对方就赢了，我们班有着坚持到底的精神，不放弃，只要对方没赢我们就有机会，他们喊起来响亮的口号“一二一”“一二一”那些同学都竭尽全力地拽着那根绳子，坐在下面的同学，嗓子哑了，手拍红了。靠前和靠后的几名同学，他们屏住呼吸拼命一转，体育老师吹响了哨子，宣布二班获胜，最后看了看我们班同学的手，全都红了，然后有几位同学的手都磨破了，真是心疼。

团结就是胜利，我们要有着坚持到底不放弃的精神，我坚信今年的拔河比赛冠军一定是我们二班的，同学们加油，我们能赢!同学们，你们写下的多彩的活动是什么呀?快快和我一起分享吧!