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4月份国旗下讲话稿:讲卫生预防疾病

全文共 796 字

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各位老师、同学们,大家早上好:

今天国旗下讲话的内容是春季传染病的预防

春天已到,预防春季传染病的话题又该老话新提了。冬春季节气温干燥,呼吸道的抵抗力差,季节的更替,加之气温回暖人们常去人多拥挤的公共场所,因而容易造成传染病。

同学们,春季是流感、流脑、腮腺炎、麻疹、水痘、风疹等呼吸道传染病的高发季节。呼吸道传染病好发于冬春两季,传播迅速、流行性强,是最常发生的疾病。为切实加强学校流脑等春季传染病的防控工作,有效预防春季呼吸道传染病,特提出以下要求:

1、同学们都要树立起预防传染病的防范意识。切断传染途径。不食用不清洁的食物,坚决杜绝购买路边小吃,流动摊贩的食品,不吃生食,不喝生水。

2、注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,也是预防春季传染病的关键。饭前便后以及外出归来一定要洗手,减少春季呼吸道传染病的流行。

3、春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多呼吸新鲜空气,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。同时也要合理安排运动量,以免对身体造成不利影响。另外,睡眠休息要好。根据天气变化,适时增减衣服,生活有规律,保持充分的休息睡眠,对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,否则必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。

4、春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。

5、合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过辛辣容易上火,也不宜过食油腻。要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

6、保持教室环境的空气流畅,少去拥挤、密闭的公共场所;

同学们,以上对春季呼吸系统传染病预防的几点简单的措施和建议,祝愿每一位同学都能拥有一个健康的体魄!

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篇1:吸毒者易染上哪些疾病?

全文共 387 字

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1、营养不良和体重下降。 2、呼吸道疾病:肺颗粒性病变、肺纤维

化、肺梗塞、肺气肿、慢性支 气管炎、肺炎、肺脓肿、肺结核等肺部感染。 3、各种传染性肝炎。 4、爱滋病与性病。 5、感染性疾病。皮下脓肿、蜂

窝组织炎、血栓性静脉炎、败血症、细菌性心内膜炎。 6、血管损害:局部动脉闭塞、坏死性血管炎、霉菌性动脉瘤。 7、神经系统损害:急性横贯性脊髓炎、急性感染性神经炎。 性功能障碍:因神经损害,视力损害,细菌性脑膜炎,男性表现为阳痿、早泄、射精困难、射精不能,女性表现为闭经、痛经、停止排卵、性欲缺乏、不孕。 8、精神病症状:人格改变和典型的精神病症状,幻觉冲动,情绪障碍,如焦虑、抑郁症等。 9、肾脏疾患:急性肾小球肾炎、肾功能衰竭,肾病综合症。 皮肤损害:皮肤斑点、溃疡,手部水肿,接触性皮炎、皮疹、紫斑、瘙痒等。 此外,吸毒还可以引起骨、关节、肌肉的炎症和疟疾、破伤风等。

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篇2:吸烟与疾病

全文共 686 字

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世界前八位致死疾病中有六种疾病(缺血性心脏病、脑血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、结核和肺癌)与吸烟有关。吸烟可能引发肺、喉、肾、胃、膀胱、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤,以及慢性阻塞性肺疾病(COPD)、缺血性心脏病、脑卒中、流产、早产、出生缺陷、阳痿等其他疾病 。1998年,在我国进行的100万死亡人群回顾性调查和25万人群追踪性调查结果显示:在我国人群中,所有归因于烟草的死亡中COPD和肺癌约占60%,而所患吸烟相关疾病中,COPD占45%,肺癌占15%,食管癌、胃癌、肝癌、脑卒中、冠心病和肺结核各占5%~8%。

研究表明,吸烟是导致COPD发病的重要环境危险因素,至少95%的COPD患者是吸烟者。吸烟使冠心病的患病时间提前10年,患病风险增加2倍,发生心脏猝死的相对危险升高3倍以上。吸烟使脑卒中的患病相对危险增加50%,其中患缺血性脑卒中的相对危险增加90%,蛛网膜下腔出血死亡危险增加190%;吸烟使外周血管病的患病危险增加10~16倍,70%的动脉粥样硬化性血管闭塞和几乎所有的血栓闭塞性脉管炎都与吸烟相关。吸烟者烟量越大、烟龄越长和开始吸烟的年龄越早,患吸烟相关疾病的风险越大。

证据表明,二手烟暴露可使成人和儿童患多种疾病。二手烟暴露可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的风险,增加哮喘的发病风险,损害肺功能。二手烟暴露对儿童健康的危害涉及到儿童生长发育各个阶段,胎儿期母亲吸烟或二手烟暴露以及婴儿出生后的二手烟暴露均能使婴幼儿患多种疾病,如婴儿猝死综合征、急慢性呼吸系统疾病、急慢性中耳疾病,诱发或加重哮喘,并且能影响儿童的肺功能发育。

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篇3:可导致耳聋的疾病

全文共 268 字

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导致耳聋的外耳疾病有耵聍栓塞、外耳道闭锁、外耳道炎症肿瘤导致的外耳道狭窄等。可导致耳聋的内耳疾病有各种急、慢性中耳炎、中耳肿瘤、鼓膜外伤、听骨骨折或脱位、耳硬化等。可导致耳聋的内耳、听神经及神经系统疾病包括各种急、慢性传染性疾病的耳并发症,象流行性脊髓膜炎、流行性乙型脑炎、麻疹、猩红热、风疹等,除了可导致氧性中耳炎而使听力减退外,还会侵犯内耳及其传入径路,造成感音神经性耳聋。另外,药物或化学物质中毒、迷路炎、膜迷路积水、颞骨骨折、听觉外伤、听神经瘤、颅脑外伤,脑血管意外或痉挛也是引起感音神经性耳聋的主要因素,老年性耳聋属于此类。

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篇4:社区世界过敏性疾病日活动简报

全文共 883 字

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喝牛奶也能过敏?听起来像是笑话,其实在我们身边,香蕉、鸡蛋等很多不起眼的食物都有可能是过敏原。今天是第九个“世界过敏性疾病日”。沈阳晚报、沈阳网记者特地采访了沈阳市第七人民医院的专家,谈谈那些你所不了解的过敏事儿。

过敏患者最多一天二三十人

沈阳市第七人民医院主任医师孟爽介绍,过敏性疾病的发病率近年来显著升高,第七人民医院每天都有这样的患者被收治入院,最多的时候可以达到二三十例。“尤其是入夏以来,外出活动引发的花粉过敏和大排档消遣引发的食物过敏,日渐增多。”孟爽说,食物、药物过敏自不必说,家中的宠物、床铺被席、毛绒玩具,甚至是窗帘都可导致过敏性疾病。而人们对水果、虾蟹等食物引起的过敏比较容易发现,但对十分常见又无形的过敏原却容易忽视,例如花生、桃子、鳕鱼、香蕉、牛奶、鸡蛋也都能引发过敏。

“感冒”不好 查查是否过敏

“很多人认为过敏的症状就是皮肤奇痒,其实有的时候也会出现鼻塞头晕等类似感冒的症状。”孟爽说,所以很多人常常将过敏误认为是感冒,草草地在家服用一些药物,不但耽误治疗,还可能因不对症用药给健康带来副作用。

所以如果出现了病程较长、半个月也不好、或者是不发热的“感冒”症状,应考虑是否过敏,最好到正规医院做一下过敏测试,整个过程只要几十分钟,就可清楚查出你对哪些物质过敏。然后进行脱敏治疗。

此外,孟爽还介绍,过敏体质的人尽量避免在雾霾天出行,如要出行应注意戴上口罩,回家后及时洗澡,隔离过敏原。

卧室可能藏着100倍的过敏原

除此之外,日常生活中也应该注意防范过敏原。有的市民认为,自己家中经常打扫卫生,可谓一尘不染,根本不可能有过敏原。“有人曾做过实验,能引发过敏的尘螨在卧室内的浓度是住宅其他部位的100倍,其生长繁殖的最理想的温度是25℃,湿度是75%。”孟爽说,过敏原很可能藏在家中的窗帘、凉席、坐垫和毛绒玩具里。 “尤其是进入夏季以后,很多人上班后紧闭门窗,下班回家就开空调,这样密闭的环境里也很容易引发过敏症状。”所以,孟爽介绍,除了保持生活环境的整洁以外,开窗通风、及时清洗空调滤网也很重要。从外面回到家中时,也可冲个澡,以避免过敏原进入室内。

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篇5:疾病捐款倡议书

全文共 1055 字

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尊敬的全体老师,全体同学们,社会各界各位好心人: 大家好!

人的生命是多么宝贵啊。当您过着健康快乐的生活、享受着生命乐趣的时候,您可曾知道,在我们身边,有一个柔弱的生命正在与病魔作殊死搏斗?当你坐在温暖的教室里安静地学习的时候,你可知道,有一位同学多么渴望和你一道学习,但他无力举起书本,只能躺在病床上挣扎,无情的病魔正改变着他的生活。

他就是甘肃省定西市博源中学高三(4)班的庞恒同学。

庞恒是一位品学兼优的好同学,他努力上进,团结同学,富有爱心。在小学初中时,他的学习成绩一直在所在班级中名列前茅,中考前,他满有把握地只填报定西中学这一个志愿,可是命运和他开了一个残酷的玩笑——他中考发挥失常,未能考入市一中,由于没报其他学校,其他公办学校也进不了,他选择了民办学校中费用相对较低的博源中学来完成他的高中学业。在博源的三年中,他学习刻苦努力,学习成绩一直在班上遥遥领先,老师们都认为他能考上大学。

可是,命运又一次作弄了他——20**年4月,正当他发奋备战高考时,在高考体检中被查出肾功能异常,再去复查,竟然被告知他得了肾病综合症,需马上住院治疗,医生告诉他,治疗期间,不得看书,不得用脑„„

对于爱学习,渴望在高考中一展身手的他来说,医生的话无异于剥夺了他的人身自由。开始,他还想着一边治疗,一边复习,可是,病情越来越严重,最终,他只能屈从了命运的摆布,放弃了当年的高考,专心接受治疗。

经过几个月的治疗与休养,09年9月份,尚未完全痊愈的庞恒同学又回到博源补习,他想着重圆自己的高考梦„„

可是,天有不测风云,20**年12月,庞恒同学又一次病情发作,住进了医院,每天要花费几百元的费用,而疗效甚微。当同班同学去看望他时,看到他因病情的折磨而肿胀变形的脸时,不少同学失声痛哭„„

庞恒同学家“苦瘠甲天下”的定西在农村,还有个姐姐在重庆上高职,家中经济来源仅靠父母栽种几亩薄田维持。为了治病,家里已经举债上万元,如今面对高额的医疗费用,他的亲人只得终日以泪洗面,束手无策。他急需大家的鼎力援助,帮助他早日战胜病魔、走出困境。

各位老师,各位同学,各位好心人,病魔无情人有情。为此,我们倡议——让我们行动起来,伸出您温暖的双手,奉献您无限的爱意,送去您有力的支持,以实际行动帮助庞恒同学战胜病魔,点燃对生活的希望。“众人拾柴火焰高”,一元两元,都体现着人间真情!您的真情,将为他送去一缕最温暖的阳光,您的爱意,将唱响人间最动听的旋律„„

让我们伸出关爱之手,为庞恒同学治疗费用募捐,我们全班同学在这里向所有的好心人深深地鞠躬!

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篇6:疾病爱心捐款倡议书格式

全文共 837 字

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当我们正当与朋友纵情高歌、放声欢笑,与家人其乐融融、共享天伦之时,巴音塔拉镇浩特音高勒嘎查牧民敖特根家庭却正在遭受灾难的折磨,正在用自己坚毅的力量与伤痛抗争。

2012年2月18日下午,敖特根家庭因意外造成火灾,导致敖特根怀有身孕的妻子重度烧伤,全身烧伤面积达90%,孕中孩子流产;敖特根和4岁儿子面部和双手也有不同程度烧伤。目前,敖特根一家正在张家口251医院住院治疗,经过40多天的救治,截止3月31日全家治疗费用花费共208890.87元,这已经远远超过了他们家庭的承受能力。预计治疗费用还需要70余万元,这对于普通牧民家庭是无法负担,更让人心痛的是敖特根妻子有可能终生残疾。

旗委、政府得知敖特根家庭的不幸遭遇后,通过民政、财政、牧区合作医疗办公室、红十字会等机构实施紧急救助,先期解决了部分医治费用。所在苏木、嘎查、邻近嘎查和邻里乡亲伸出援助之手给予了热情帮助。但是,面对高额的医疗费用,政府和基层组织的救助仍然不够,需要全社会的关心关怀。希望人人发扬“一方有难、八方支援”的美德,发扬团结友爱、互济互助精神,伸出大家有力而温暖的双手,送上我们一份真情,帮助敖特根家庭度过难关,早日康复!

火灾无情、人间有爱。也许你与敖特根家庭素不相识,但爱心与真诚没有界限。在此,旗委、政府号召党员带头、团员带头、干部带头,倡议各族群众、社会各界友人开展募捐活动。

此次捐款活动个人、企业和社会团体自觉自愿,以现金捐助为主、金额不限。为使捐助活动有序进行,旗委、政府要求各级党组织、各单位和社会团体认真动员组织,开展爱心捐助活动。单位或个人捐款以单位汇总,企业捐款由经信局、巴音公司负责接收后,于4月20日之前统一交到旗民政局,民政局指定专人,设立专款账户负责募捐款项管理与使用,届时将捐款接收与支出情况向社会公布。真诚期待你的爱心参与!

捐款接收单位地址:旗民政局三楼财会室

联 系 电 话:0479—6223931

15048907156

中共镶黄旗委员会

镶黄旗人民政府

2012年4月12日

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篇7:讲卫生预防疾病发言稿

全文共 1350 字

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大家好!阳春三月,万物复苏,到处是一片生机盎然的景象。一年中最美好的季节,也是由冬寒向夏热过度的时期。每到春天,各种疾病就纷至踏来,医学家因此把春季戏称为“多病之春”。

春季传染性疾病很多,常见的有:流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎、猩红热、流脑等。这些传染病大多数都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员比较密集、相对比较集中的地方,一旦出现更是容易传播开来,为了我们的同学、老师都能健康的学习和工作,我们要了解这些传染病,掌握针对它们的预防措施。下面我为大家介绍两种常见的传染病。

流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。

水痘是传染性很强的疾病,由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹,迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱,24小时后水疱变浑浊,易破溃,然后从中心干缩,迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在,呈向心性分布,即先躯干,继头面、四肢,而手足较少,瘙痒。接受正规治疗后,如果没有并发感染,一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接触传染。人群普遍易感,儿童多见。由于本病传染性强,患者必须早期隔离,直到全部皮疹干燥结痂为止。

同学们,因为时间关系,不再为大家一一作介绍,感兴趣的同学可以查阅相关资料了解其它一些传染病发生时的症状、治疗方法等等,我想,关键的一点,同学们要掌握针对这些传染病的预防措施有哪些,如果我们同学能做到下面几点,各种疾病就会远离我们。

1.教室内要定时开窗通风。这样做可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量。

2.积极参加预防接种,有计划地接种疫苗。这些常见的传染病一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节。

3.养成良好的卫生习惯,讲究个人卫生;饭前便后一定要洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用餐巾纸掩盖,不要随地乱扔垃圾;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐痰。

4.加强锻炼,增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,积极参加体育运动,经常性的体育锻炼可以增强身体的抵抗力。

5、生活有规律。劳逸结合,保证睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。

6、衣、食细节要注意。春季气候多变,乍暖还寒,适时增减衣服;合理膳食,吃清淡、高维生素、富含优质蛋白及微量元素的食物,平时多饮水。

7、由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此同学们如有身体不适,应该及时告诉老师或家长,及时就医,特别是有发热、皮疹症状的,应尽早明确诊断,及时治疗。如确诊传染病的,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大。在呼吸道传染病高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

同学们,刚才你认真听了吗?如果你是认真听了,相信你一定能安然度过这个美丽而“多病之春”。

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篇8:我战胜了疾病500字作文

全文共 750 字

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三月的一天,医生在我的脾脏上发现长了一个东西,要开刀治疗。

就这样,我住进了医院,心里非常害怕,强忍着眼泪不让它掉下来。爸爸、妈妈看透了我的心思,说:“没事的,别害怕,手术前会打麻药的,一点也不疼的。”其实,我知道爸爸、妈妈比我更紧张,更忐忑。

周一早上,我紧紧依偎在妈妈的怀里,不停地说:“我不要做手术,我害怕……”妈妈搂着我说:“打了麻药,你就像睡着了一样,一点感觉也没有,妈妈知道你最坚强了。”听了妈妈的话,我的心情放松了许多。不一会儿,医生推着手术床来了,我躺上手术床,被慢慢推进手术室,一滴眼泪也没掉,反而妈妈禁不住哭了起来。麻醉师给我上了麻药后,我便昏昏入睡了。当我睁开眼睛的时候,就看见爸爸、妈妈站在我的身边,脸上露出了久违的笑容。爸爸说:“囡囡,你是最勇敢的孩子,手术非常成功。”手术后的我非常地虚弱,但我还是对爸爸妈妈笑了笑。

本以为最痛苦的已经过去,其实并不是的。手术后的四天才是我最难熬的日子,因为插了胃管和负压球,所以在手术后的四天内我不能吃一粒米,甚至不能喝一口水。刚开始我还是能说服自己忍住,但到了第三天,我实在饥渴难耐,口干舌燥和阵阵的胃痛折磨着我,我终于忍不住对妈妈说:“妈妈,让我喝一口水好不好,就一口。”妈妈鼓励我:“妈妈知道你很难受,可是我更相信你能坚持下来,只要再一天就可以了。”傍晚,医生来查房说:“小朋友,如果实在坚持不了,今天就拔了,但是,万一有变化,还要重新插。”我坚定地说:“我能坚持,我可不想前功尽弃。”爸爸、妈妈竖起了大拇指。第四天终于到了,医生把胃管拔掉后说:“今天只能喝冰红茶和牛奶。”爸爸递上早已买好的冰红茶,我深深地喝了一口,哇!这是我喝过的最好的东西。

原本娇弱的我,用坚强和勇敢战胜疾病,我觉得我一下子长大了许多。

[我战胜了疾病500字作文

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篇9:讲卫生预防疾病发言稿

全文共 1320 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:早上好!

今天国旗下讲话的题目是《预防传染病,要从你我做起》

冬去春来,万物复苏,在我们迎接美好春天的同时,病毒、细菌、真菌等病原微生物也开始活跃起来,因此,在我们享受美好春光的同时,更要提防各种春季易发传染病来侵袭我们的身体健康。春季易流行的传染病包括:流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎等。。此类疾病的主要特点是:可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

根据传染病疫情资料分析,今年我市风疹、流行性腮腺炎等呼吸道传染病呈现上升趋势,已超过或接近警戒值,严重威胁学校师生身体健康。为此,沈阳市卫生局、沈阳市教育局等联合下发了《关于加强春季呼吸道传染病防治工作的通知》。我们学校全体师生一定要遵照“通知”精神,在区教育局、区急病控制中心,区保健所的共同领导和帮助下,全面做好以风疹、流行性腮腺炎和甲型H1N1流感为重点的呼吸道传染病防治工作,切实保护好全体师生的身体健康。

具体要求全校师生做到以下几点:

1、保证教室通风换气,定期消毒。每天第一个到班级的学生要负责把教室的窗户打开,教室全天的通风也要有专人负责,并做好每天的通风记录。班级消毒工作也要有专人负责,每周消毒一次,做好消毒记录,遇到有传染病病情的班级,校医要亲自消毒。同时,学校的保洁员也要定期对楼梯、走廊、专用教室等公用部位进行消毒。 2、做好班级晨检工作和因病缺勤学生病因追查工作。班主任老师每天要对班级学生进行晨检,做好晨检记录,同时要掌握因病缺勤学生的情况,如果有传染病和疑似传染病病情要及时反馈到卫生室。

3、严格执行学生缺勤请假制度。每个学生缺勤都要及时跟班主任老师联系请假并说明缺勤原因。如果学生有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状,或是怀疑自己得了风疹、腮腺炎、甲型H1N1流感等传染病,要戴上口罩在家长的陪护下及时到正规的医院就医,并及时把就医情况反馈给班主任老师。如果确疹得了风疹、腮腺炎等传染病,一定要等到身体痊愈隔离期满才能回校复课,同时要出示医院的复课证明。

4、提前接种疫苗。对于一些已经有疫苗可以防控的疾病,一定要接种疫苗,如麻腮风疫苗,水痘疫苗,甲肝疫苗,乙脑疫苗等等,在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。 5、尽量不要到人群密集、空气流通差的地方活动,尽量避免探视病人,尽量少到医院等高危地区。

6、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起,保证良好的睡眠和充分的休息,注意饮食的合理搭配和情绪的调节。

除了做到以上6点,在平时的生活中我们还要养成良好的饮食和卫生习惯:

首先就是勤洗手。在以下这些情况下必须要洗手:饭前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;户外活动、购物之后。

其次要勤洗澡,勤换衣物:贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗,如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。

再次要勤剪指甲,勤理发:指甲盖里容易藏污纳垢,要经常剪指甲。男同学要勤理发。

第四要均衡饮食:做到维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分均衡摄取。不要偏食、挑食、厌食。

希望全校师生都能按照以上要求去做,使我校传染病防控工作顺利开展,使全校师生都能健康,快乐的度过在校学习生活的每一天。

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篇10:预防肩颈疾病,从小事做起作文350字

全文共 324 字

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今天一大早,我就和妈妈一起去萧山中医院8号楼,去参加肩颈疾病预防知识讲座,我们刚到了不久,讲座就开始了。

给我们讲解的叫何主任,他先用投影仪给我们演示了颈椎的照片,何主任说,颈椎共有7个节。如果颈椎中间段显示的是弯的,就表明颈椎是健康的,如果是直的,那就表明颈椎是出现问题了。

那么到底肩颈疾病应该如何预防呢?何主任给我们分享了5个小方法,分别是抓捏颈部,前后对抗,缩颈抬肩,拉背扩胸和上下拉伸。

另外,平时还要注意选用合适的枕头和床垫,如果枕头和床垫太软或者太硬都不行,因为太软会支撑不起颈椎骨,太硬又会让颈椎骨不放松,所以我们要选用软硬合适的枕头和床垫才行。

通过参加今天的肩颈疾病的预防知识讲座,我觉得我们平时一定要从小事做起,预防肩颈疾病的发生。

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篇11:坚强的面对疾病

全文共 551 字

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疾病是一种可怕的病魔,有人曾经说过:“人最宝贵的是生命,生命对每个人只有一次……”

我家邻居的一位白发苍苍的老爷爷,他是一位心理学老师,(姓刘),勇敢的老师。刘老师在六年的时间里接受了三次脑瘤手术。过去六年里,他在手术台上度过了四十八个小时,医生才取出那个致命的肿瘤。刘老师今年55岁,还是坚强地活下来了,他有一个姑娘,姑娘三年级时当过记者,现在考大学的呢。(听妈妈说)刘老师走路一瘸一拐的很困难,但是刘老师也在网上购书、买东西,刘老师干什么都不方便,正常人干一下,他必须干四五下,才能干好。这就是刘老师,它是一个坚强的人敢面对疾病的人,没有被病魔打到……

他爱喝饮料,每次来我家买许多饮料,他走路很艰难下台阶的时候我上去扶刘老师走,我问刘老师:“为什么刘老师的姑娘不回来 呢?”刘老师说:“孩子学习要紧,不用管我,我挺好的呀!我可以坐公交车上班、买菜、给学生讲课、上楼梯、看书……我在坚持不懈地运动,没有对自己半途而废的信心,我一定要坚持,因为坚持就是胜利啊!”我听了刘老师的一番话,有一种说不出的感觉。心里酸酸地哎呀……我们是最幸福的我们四肢健全身体又是健康,怎么没有好好地利用起来呢?我也要坚持做好每一件事情,那胜利者就非我莫属啦!

我们一定要珍惜生命,让生命活的更有价值,他真是一个敢于面对疾病的人。

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篇12:讲卫生预防疾病发言稿

全文共 1345 字

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各位老师、同学们:

大家好!今天国旗下讲话的题目是《讲究卫生预防疾病》。

春天是由冬寒向夏热过度的季节。春天气候变化无常,一会儿阳光普照、春风送暖,一会儿阴雨绵绵、寒气袭人,因此有人也把春天称为“百草发芽,百病发作”的季节。究其原因,有以下几点:(1)春天气温回升,适宜多种微生物滋生繁殖,有的经过变异,致病性较强。据统计,春季因不讲卫生引发的疾病主要有:急性肠胃炎、手足口病、流行性感冒等。(2)春天流行的传染病,恰恰多是通过呼吸道感染的,各种流感在春季发生或流行最多。(3)春天也可通过影响神经内分泌腺的活动,引起身体失调而致病。因此,春季只要稍不讲究卫生,就很容易引发各种疾病。而这些疾病的引发大都是由于人们不注重卫生习惯,即不爱洗手、饮食不注意、随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此,讲卫生、防疾病应从自身做起,从小事做起。那么,我们如何在春夏交替之际有效预防疾病呢?

首先,校园是我们生活和学习的主要场所,校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康密不可分。而校园环境必须靠大家共同创造。因此,我们应积极主动做好室内外清洁,不放过任何卫生死角,及时处理垃圾,并把垃圾倒入指定地点。这样才能有效阻止细菌滋生,从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作,不乱丢纸屑、果皮,不随地吐痰。只有每个人管好自己的手和口,我们的校园才会变得清洁干净,我们的身体健康才能有保证。

其次,注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来,一定要按规定程序洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,要保持教室空气流通。在传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所。春天人体各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气。

第三,注意休息和睡眠。生活要有规律,劳逸结合。劳累过度,必然导致抵抗力下降,容易受到病毒感染。春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体免疫力,使得病原体极易侵入。必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,不宜太过辛辣,太过则助火气;也不宜过于油腻。要减少呼吸道的刺激,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。请同学们尤其要注意,坚决不购买无证摊点的小食品。这些路边摊点的食品安全没有保障。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状,请及时到医院就诊检查治疗,避免疾病的传播。

第四,调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在,形成良好有序的生活规律,不必恐慌,但也不能掉以轻心,因为它们有传染性,对生命健康会带来一定威胁。但是我们只要形成良好有序的生活规律,加强营养和合理休息,防止过度紧张和疲劳,并注意防寒保暖。以健康、科学的良好心态生活,我们的免疫系统才会免遭侵袭。

同学们,健康是一个人最大的财富,是全社会幸福的基础,也是做人的根本责任。要有一个健康的体魄,讲究卫生是最基本的,也是每个人都能时刻做到的,只要大家时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后,希望同学们都能养成良好的卫生习惯,让疾病远离我们每一个人,去健康地生活。

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篇13:小学生讲卫生预防疾病发言稿

全文共 1086 字

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这学期,我校举行了一次特别的班队课活动——家长秀秀台。请家长来与学生交流或技能展示等。学生对于这样的活动很感兴趣,效果也很好。

以下就是我班同学的家长对卫生疾病方面的一些讲解:

各位同学:大家好,你们是祖国的花朵,社会的未来,未来的社会要靠你们去创造。但必须你们得有一个健康的身体,健康的身体前提是讲卫生,爱清洁。这些我们必须从学生时代做起。

首先我们要勤洗澡、勤洗手、勤换内衣。人们都这样讲:病从口入。我们每天接触的东西都带有细菌,不洗手,吃的东西随着食物进入体内会产生严重的后果,比如肠道感染,肠道的症状就是上吐下泻、腹绞痛,还会引起阑尾炎、阑尾穿孔等症······这些都会威胁自己的生命。

不洗澡的人会引起皮肤病,比如疥疮、牛皮癣······这些都会传染的,你一个人的清洁就会影响整个班级的每个同学的身体健康。所以讲卫生、爱清洁、防疾病必须从我们每个人做起,从小养成良好的习惯。

环境卫生也很重要,我们不能随地吐痰、不乱扔垃圾、不能随意采摘花草树木。随地吐痰的痰液中含有各种细菌,特别是传染病,结核病、甲型肝炎等很多都是从呼吸所传染。结核病症状:咳痰、咳血、面黄肌瘦、胸痛······甲型肝炎:面黄、小便黄、闷油、吃不下饮食······肝癌这些都会导致生命危险。

我们不要采摘花草,因为花草树木环保了我们的生命,且可以吸收我们身边的灰尘。特别是我们吸收的氧气都是花草树木所提供的,而我们呼出的二氧化碳又被花草树木所吸收。

同学们都知道一年有四季:(春、夏、秋、冬)四季产生的病理都一样。

春天(温病):冬天过后气温转热,我们就要适当的穿衣服这种病的表现是头痛、发烧、咽喉痛、咳嗽等症状,我们必须要注意自己的饮食卫生,不要吃过辣的食物,严重会引起肺炎,扁桃体发炎,这些病都会导致生命的危险。

夏天(热病,也叫暑病):我们中暑由于气温太大,这时我们的清洁卫生特重要,因为夏天是高发病的季节,细菌繁殖,活跃特别强。我们不要喝冷水,吃过多的冷东西(冰糕,冰淇淋……)。冷的东西和不净的食物都会导致我们中暑。中暑的症状是头晕,乏力,胸闷,饮食的不洁直接引起肠胃炎。(腹泻,腹痛!)最后失水(脱水)导致生命的死亡。

秋天:秋天气候转凉了,空气也干燥了。我们要注意清洁和多喝开水的习惯,少吃辛辣食物,多吃清淡的食物,不然会引起头痛、喉干、咳嗽、发烧等症状,严重会引起脑膜炎。

冬天:冬天来了天气变冷了,这时的病叫伤寒。我们要注意多加衣服、勤换内衣,使身体的毛细孔都张开,这时候我们就不要吃冷东西了。寒气过盛和吃的冷东西会引起咳嗽,严重会引起气管炎、肺气肿等。

所以:我们要讲卫生、爱清洁、预防自己不生病。

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篇14:2024年世界癌症日预防疾病的说说

全文共 2185 字

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健康是如意的前提,健康是喜悦的核心。世界癌症日,愿你拥有健康身体,下面是小编整理的世界癌症日预防疾病说说,欢迎阅读。

1、 癌症是个难解的丝扣儿,心态宽容解开它的头儿;癌症是只吞噬健康的兽儿,科学饮食锻炼能扼住它的喉。世界癌症日,祝你开心快乐健康长久。

2、 健康最重要,预防要记牢,笑口常开不得病,经常锻炼身体好,吃吃喝喝生活美,暴饮暴食可不要,祝你一生身体健康,前程无量。

3、 阳光灿烂好心情,心态平衡控制癌症,快乐是健康的源泉,健康是人生的标签,癌症虽可怕,意志要坚定,粗茶淡饭,呵护生命,运动锻炼,为健康铺路,远离癌症与健康重逢,世界癌症日,祝你幸福。

4、 不良情绪是毒药,害人不浅病魔找。生气、郁闷和伤心,降低身体的机能。癌症就会有空钻,患上癌症不得了。积极的心理暗示好,释放压力经常笑。增强体质防癌症,身体健康乐淘淘。世界癌症日,愿你时刻保持好心情,远离癌症!

5、 宰相肚里能撑船,豁达宽容无惆怅。肌体健康无疾病,预防癌症身不沾。心中无欲欢快唱,乐观向上佳情感。有病寻医做检验,小病早治防癌患。祝你:有个健康的身体,愿你:天天快乐好心情。

6、 癌症癌症真可怕,威胁生命一毒花。饮食卫生护肠胃,体育锻炼保身体。让我们一起远离它!得了癌症别着急,心态健康才能战胜它。

7、 癌症本是大祸害,威胁生命人悲哀。坚持锻炼身体壮,病魔才能找不来。放下包袱心轻松,笑口常在不古怪。战胜疾病打垮癌,真正英雄站起来。世界癌症日到了,让我们远离癌症,永远健康!

8、 善于放下包袱、欢乐就会常在。从容等待生活的转机,不断有新的收获,踏过人生的风雨,才能懂得追求和放弃,拥有一份成熟,活得更加坦然、充实和轻松。

9、 肉食烤糊像毒品,食品发霉有危害,吸烟过量伤肝肺,情绪抑郁病侵害,合理营养锻炼强,健康愉快无灾害。世界癌症日,愿你香会玩乐生活甜,人好梦好日子美。

10、 禁烟戒酒,身体强健,少荤多素,疾病少现,坚持锻炼,免疫增添,减少熬夜,身心康健,保持乐观,心态不变,去除恶习,癌症不见。世界癌证日,愿你快乐相随健康相伴!

11、 健康是快乐的根本,健康是幸福的基础,健康是如意的前提,健康是喜悦的核心。世界癌症日,愿你拥有健康身体,祝你永保良好心态,生活习惯叫呱呱,远离癌症不沾染!

12、 早晨洗脸可练气,面部浸在脸盆里。遇到尾气污染体,可以快速闭呼吸。学点功夫要注意,打架不是咱目的。武术手枪不能比,磨炼意志强身体。强身健体不学坏,内外兼修可防癌。世界癌症日,学点武功,预防癌症。祝您健康!

13、 心态平和多乐观,笑口常开多心善。早起保健多锻炼,瓜果蔬菜多热饭。素荤均匀多杂粮,莫饮酒料多开水。养成饮食多讲究,身体健康多灿烂。2.4世界癌症日,高高兴兴每一天,心无杂念寿南山,活到一百一十三,儿孙满堂笑得欢!

14、 有病莫惆怅,寻医问药做检查,轻轻松松癌症防,上敬下和忍人不能忍,豁达乐观精神爽朗,早起锻炼身体倍棒儿,生活美满好事不断,世界癌症日,愿你拥有健康的身体,开开心心生活甜蜜。

15、 笑口常开身体棒,大度宽容无积虑。有病七分多惆怅,精神不佳癌症缠。只要健康身体强,病魔不驱跑一半。患病就医祥检查,早医及治无大患。祝你体健身强壮,妖魔邪病靠边站。愿你常笑十年少,英姿飒爽无癌疗。

16、 听听笑话放松心情,哼哼小曲预防癌症。春天春游看看风景,夏天游泳探探水情。秋天郊游赏赏红枫,冬天游园红梅鹤影。春夏秋冬天天旅行,轻轻松松预防癌症。世界癌症日,祝您健康!

17、 快乐是癌症最好的疗方,微笑是癌症最怕得战术,愉悦是癌症最怯的兵法,坦然是癌症最惧的招式,平静是癌症最畏的方式,世界癌症日,愉悦心情,敞开心胸,做快乐的自己,把癌症抛在脑后。

18、 1787诛杀令:赐快乐刀一把,有遇见如下特征者,杀无赦。姓癌名症,喜欢红色,无父无母,绝子绝孙,没有工作,专门杀人,遭到全人类的痛恨。今天是世界癌症日,特发此络防癌诛杀令,不转发的以包庇罪论处,钦此。公元2013年2月4日

19、 合理饮食,预防癌症 。科学抗癌,关爱生命 。早期发现,早期治疗。预防为主,科学治癌。2月4日,世界癌症日。你我共同参与,愿大家远离癌症。

20、 生活烦恼看开点,压力太大放松点,作息饮食规律点,五谷杂粮都添点,蔬菜水果多吃点,垃圾食品远离点,运动锻炼多做点,有事没事多笑点,心情舒畅身体好,远离癌症少烦恼。世界癌症日,珍爱生命,祝您健康!

21、 癌症不是无治的,而且可以预防的,身体异常要看的,定期体检必须的,肌肉都是练出的,懦弱是要挨揍的,大蒜可以生吃的,水果不是留看的,生气都是自卑的,发怒都是失败的,担心都是2012的,回信息都会长命百岁的。世界癌症日,祝您健康!

22、 好心情,是个宝,心态好,气色佳,癌症绝对不会找;好习惯,最重要,不熬夜,精神佳,癌症跟你说拜拜;饮食上,多注意,少油腻,多清淡,预防癌症错不了;世界癌症日,小心防癌,愿你健康相伴,快乐相随。

23、 豁达的心情不下雨,拼搏的大手碰到天,耕耘的机器不生锈,勤快的身体癌不凑。做一个充实勤劳善良的人,癌症这个黑人没户口。世界癌症日,祝你健康快乐。

24、 性格决定命运,心情决定健康。烈日可以放松,丝雨可以倾听。苦难可以品尝,成功可以分享。误解练习忍耐,无钱绝不无奈。心情保持愉快,健康一定到来。世界癌症日,消除不快,轻松防癌。祝您健康!

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篇15:疾病危害

全文共 224 字

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1. 对患者自身的危害:目前艾滋病已成为一种可控的慢性病。但仍有相当一部分患者因未及时诊治、病毒耐药或药物的副作用等原因,而死亡或致残。同时由于社会对感染者的歧视,也常常给感染者带来沉重的精神压力。

2. 对他人的危害:感染者无保护的性行为、多个性伴、共用针具静脉吸毒及经过母婴途径等可将病毒传染给其他人。

3. 对家庭及社会的危害:虽然我国早已实施对HIV感染者“四免一关怀”的政策,但晚期并发症的治疗仍可能给家庭和社会带来沉重的经济负担和社会问题。

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篇16:讲卫生预防疾病发言稿

全文共 1200 字

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亲爱的老师,同学们:

大家早上好!今天我讲话的题目是“讲究卫生预防疾病”。

讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题,但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。目前,甲型h1n1流感正在全球蔓延,这是由甲型h1n1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。世界卫生组织专家说,甲型h1n1流感的症状与其他流感症状类似,如高热、咳嗽、乏力、厌食等。其传染途径与季节性流感类似,通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等进行传播。,通常情况下,人类很少感染甲型h1n1流感病毒,但夏季早晚温差较大,正是传染病的多发季节。而你们儿童是多种传染病的易感人群,你们在学校生活相对集中,因此,应该时时敲响警钟。

不过同学们也不必害怕,传染病虽然可怕,但也可以预防,可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境,远离传染病,我提出如下倡议:

(一)保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯,要牢记“病从口入这句话”!

(二)养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操,积极上好体育课、唱游课,但回教室后切不可贪凉,一个劲儿的猛吹电扇。

(三)注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物。

(四)坚决不吃校外小商小贩的食品,这些食品大多为不法商贩加工而成,他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证,所以在这个非常时期,同学们要坚决和这些食品说再见,以防病从口入。

(五)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去商场、集市等人口密集的场所。

(六)注意环境卫生,创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作,经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们急需改进的是环境卫生的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等,我们希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。同时还要注意,教室内要每天通风换气,避免细菌滋生。

(七)在学校如果出现不适症状,要及时报告老师,及时去医院就诊,避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病,要注意请假隔离,以便防止再进行二次传染。

老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。还记得我们的“五勤好习惯”吗?请同学们跟我一起说:

勤洗澡、勤换衣,勤洗手、勤刷牙,勤剪指甲讲卫生,养成五勤好习惯,牢记心头认真做!

最后祝大家身体健康,学习更上一层楼!

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篇17:疾病捐款倡议书

全文共 693 字

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亲爱的老师,同学们:早春的校园里书声琅琅,当我们沉醉在花季绚丽多彩的生活中时,我校512班的曹逸鑫同学此刻却面临着白色的病房,病痛的折磨和生死的选择。

20XX年2月18日,曹逸鑫同学放学回家后,突然呕吐不止,在被急忙送到医院后,他被确诊为畸胎瘤癌症晚期。

大多数人也许并不了解这种可怕的恶性肿瘤。畸胎瘤源于多功能的原始胚细胞,相比其他肿瘤,畸胎瘤在早期多为隐型,起恶性倾向随年龄的增长而呈上升趋势,是一种随时能爆发的肿瘤。

早在20XX年5月,曹逸鑫就被确诊为畸胎瘤,后转至湘雅医院进行手术治疗。谁知半年后的11月,曹逸鑫旧病复发,再次赶赴长沙进行了手术并术后放疗。经历了两次的手术治疗,一家人原以为将从此远离疾病的困扰,可病魔就是如此地无情,20XX年10月底,曹逸鑫又因腰部疼痛难忍而再次来到医院,结果在背椎部被检查出一个新肿瘤。此后,父母亲带着被病痛折磨的逸鑫,来到北京进行了一次龙骨矫正手术,由于肿瘤的部位太靠近大动脉,故只能维持定期的放疗与化疗,可病情的发展速度之快,令人始料未及,于是便出现了之前的一幕。

曹逸鑫的家庭情况并不宽裕,然而自从得病以来,家里已经先后为逸鑫花去了25万的医疗费了,其中大多数是逸鑫父母东拼西凑借来的,而癌症晚期的事实让这个原本已负债累累的家庭雪上加霜,无奈的父母只能终日以泪洗面。

老师们,同学们,我们怎能忍心看着一朵绚烂的花季之花在眼前黯然凋零呢?所谓“一方有难,八方支援。”为了更多地挽救逸鑫的生命。我们向全校师生发出倡议:让我们献出自己的爱心,伸出援助之手,为在病榻上的 曹逸鑫同学解囊相助,挽救他的生命。

春天来了,请不要让一颗青春的心在风中凋零。

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篇18:小学生讲卫生预防疾病发言稿

全文共 521 字

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同学们:今天,我在国旗下讲话的题目是“讲究卫生预防疾病”。

现在秋天的天气早晚温差较大,导致人的抵抗力下降,各种致病菌生长、繁殖加快,一些传染病也就悄悄地开始传播。而我们儿童是多种传染病的易感人群,学校是人群聚集场所,因此,应该时刻敲响警钟。

传染病虽然可怕,但也可以预防,可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境,远离传染病,请同学们注意以下几点:

(一)讲究个人卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。

(二)养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,每天我们都应坚持做好课间操,积极上好体育课。

(三)注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物。

(四)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。

(五)注意环境卫生,创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等,我们希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。

(六)教室内要每天通风换气,避免细菌滋生。教室的门窗要常开。

特别提醒同学们,一旦发现身体不适,及时报告老师、家长,到医院诊治,不要延误病情。

同学们:让我们积极行动起来,讲究卫生,预防疾病。让我们大家健康、快乐地学习、生活!

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篇19:2024世界过敏性疾病日活动简报

全文共 470 字

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现在正是春暖花开季节,人们在享受大自然的同时,有一部分人在接触花粉后出现鼻痒、打喷嚏、流清涕、胸闷、憋喘、咳嗽、皮疹等过敏症状,根据调查发现青岛地区引起支气管哮喘和过敏性鼻炎的主要过敏原有尘螨、花粉、霉菌等。

支气管哮喘和过敏性鼻炎除了坚持规范的抗炎和抗过敏治疗外,重要的是要查清过敏原,进行预防,并做特异性免疫(脱敏)治疗。脱敏治疗是用逐渐增加剂量的变应原提取液给予注射,使患者产生封闭抗体以减轻哮喘病情和过敏性鼻炎症状,甚至症状消失。是治疗支气管哮喘和过敏性鼻炎唯一的病因治疗,它可以改变过敏病的进程,阻止过敏性鼻炎发展为哮喘,同样也可阻止哮喘合并过敏性鼻炎。

市南区人民医院在“世界哮喘日”5月4日到5月8日期间,将举办哮喘和过敏病义诊活动,义诊期间为前来诊治支气管哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性结膜炎、荨麻疹、湿疹、食物过敏等过敏病患者进行过敏原检查半价优惠,免专家挂号费、诊查费。5月5日全天特邀全国著名过敏病专家、原第五人民医院变态反应科主任鹿道温教授坐诊,主治疑难过敏病,给患者制定脱敏治疗和规范化、个体化的抗过敏治疗方案。

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篇20:4月份国旗下讲话稿:讲卫生预防疾病

全文共 1342 字

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同学们:早上好!

我是**年**班的**老师。今天国旗下讲话的题目是《预防传染病,要从我们身边做起》

伴随着阵阵秋风,使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温变化大,初秋时,气温较高,即“秋老虎”天,同时雨水较多,一些肠道传染病和虫媒传染病高发,甚至可能爆发流行;到了晚秋,气温逐渐下降,风大干燥,这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治,对维护身体健康具有重要意义。

常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“口”这一途径传播,是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,吃进走后发病。

常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播,是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。

常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播,是“叮咬传播”的传染病,昆虫先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。

如何为自己建立一道安全的屏障呢?专家强调:预防非常关键。要让自己养成良好的生活和卫生习惯,这才是一劳永逸的防病、抗病的秘诀。

那么,如何预防这些疾病的传播呢?

1、提前接种疫苗,对于一些已经有疫苗可以防控的疾病,一定要接种疫苗,如麻腮风疫苗,水痘疫苗,甲肝疫苗,乙脑疫苗等等,在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。

2、保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时,要注意保暖,避免着凉。

3、不要到人群密集、密闭的地方活动,外出乘公交车最好能戴上口罩。口罩最好4小时一换,在不清洗、消毒的情况下不要重复使用。

4、避免和家长串门或探视病人。

5、尽量少到医院等高危地区。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,可以在家里治疗,尽量不要到医院去。

6、家里定期消毒。可以选择市场上出售的消毒药水,擦拭桌椅、玩具等。

7、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起,保证良好的睡眠和充分的休息,注意饮食的合理搭配和情绪的调节,才能有效地防病于未然。

8、养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。

9、切不可暴饮暴食。大便排泄不畅会使毒素滞留体内,降低人体免疫力。

10、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状,应立即戴上口罩到正规的医院就医。并及时通知学校。

11、可适当服用一些增强免疫力的药物。

除了采取一些必要的预防措施,还要养成良好的卫生习惯:

1、洗手:在以下这些情况下必须要洗手:饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西后;户外活动、购物之后。

2、勤换衣物:贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗,如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。

3、勤剪指甲:指甲盖里容易藏污纳垢,因此要经常剪指甲。

4、“粗茶淡饭”:我们正是长身体的时候,需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。

预防秋季传染病要从我们自身做起,如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯,就一定会远离疾病,保持健康。我的讲话完了谢谢大家。

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