我运动我健康作文【实用20篇】

Nowadays, there is a growing focus on health care. People are pursuing a

healthy lifestyle. A healthy diet is one of the most important parts of it. As

the saying goes, bread is the staff of life, eating healthily and deliciously is

the goal we pursue. From my point of view, in order to build healthy eating

habits, we should eat more vegetables and less fat and sugar. Vegetable is the

best source of s vitamin, because vegetables are rich in vitamins. Among them,

vitamin C and vitamin A are the most important. Too much fat and sugar can lead

to obesity, which is harmful to health. Besides, eating more fruits and drinking

more water is of great help.

我以前是一个不爱运动的小女孩，但是，通过两件事情，我体会到运动带来的健康和快乐。

去年爸爸带我登司马台长城，我从这次爬长城感受到了运动的快乐。一开始，我站在长城脚下，觉得长城非常高，我不敢爬，在爸爸的鼓励下，我们不知不觉就爬了五个烽火台，再回头望望下边，觉得景色非常美，我体验到了成功的喜悦。

寒假我报了乒乓球班，因为我还小，没有打过乒乓球，我觉得很难。但是我渐渐地会打了，我觉得没有我以前想像的那么难，我越来越喜欢打乒乓球了，以后有时间我要多练练。因为这样既可以锻炼身体，也能让我体验到运动的快乐。

今天，我们要举行一年一度的运动会，我特别开心!我们排着队来到了操场，主席台上挂着红红的横幅，操场的四周飘扬着一面面彩旗。同学们穿着各式各样的服装，戴着鲜艳的红领巾，把操场得绚丽多彩，非常热闹!

在操场的中央，我们首先进行了广播操比赛。当音乐想起，我认真地做了起来，希望能为班级争光!广播操比赛结束了，接下来我们分年级举行了田径比赛。有100米，200米，400米，800米，垒球，实心球，助力跳远……还有最吸引我的迎面接力赛。

当我观看完一场场激烈的比赛后，三年级的迎面接力赛开始了。接力棒在我们手中快速传递着，经过几个轮回，我们遥遥领先。这时一个同学不小心摔倒了，但是她勇敢的起身继续往前跑。虽然别人超过了我们，我们没有获得名次，但是我们一直没有放弃，坚持跑倒了终点。

运动会结束了，当田老师把三年级团体总分二等奖状颁给我们的时侯，同学们兴奋的欢呼起来了!我为我们班感到自豪，骄傲! cheered! I am proud of our class for our class, Pride!

今天开运动会啦！我心中一听到这样的好消息，就充满了喜悦之情。在运动中，我不仅体验到了参加的乐趣，而且懂得了深刻的道理。

同学们都报名了自己适宜的运动项目。他们都一心一意想要获奖，付出了许多精力与时间。我看到了他们在一旁不停地练习，真使我感动，在我的心底里打上了深深的烙印。

我参加了“抱球”接力，规则是：中间摆上跨栏，一个班的同学分性别到两边，抱两排球接力，直至到了相反的位置才为成功。因为要穿过栏杆下方，所以难度稍微提高，要身手敏捷，快速弯腰，动作流畅，并注意技巧，团结一心，才能获胜。比赛时，我们班掉了三次，错失良机，因为没有注意技巧，最后只得了第三名。但是“重在参与”，只要参与了，努力了，奋力拼搏了，就是“倒数第一”也是第一。勇于尝试，提高品质，精神坚强，就什么都是第一。

今天虽输了，但不丧气，不屈服失败，一起团结一心，明天会绽放出更美的光彩，永不会输！

运动会让我懂得许多，每一次都是一个寓言故事。这一次让我记忆犹新，真正地通过文字表达，文字让我记住了：必须顽强拼搏，超越自我！

今天是我们学校一年一度的运动会，我们盼星星、盼月亮，终于盼到了这一天，我们吃过早饭，一个个都精神抖擞的来到操场。

开始我们就是搬着小板凳进入比赛场地坐好，第一场比的是100米短跑比赛，说起100米短跑，为我们班上场的是田一烁，只见运动员们一个个都精神百倍，摩拳擦掌，裁判一说’3、2、1、开始，运动员们都像离弦的箭一样飞奔出去，队员们都你追我赶，真分夺秒的，都恐怕落后，最后10米的时候，跑在第二名的田一烁还是飞奔的追啊追，可是还是从很小的差距没有追上，只得了第二名。

第二场是拔河比赛，第一次是我们班对三0二班，比赛一开始我们班的队员都使出了吃奶的劲，咬紧牙关，拼命向后拉，一边的啦啦队就高喊三一班加油、三一班加油。经过我们全班同学的努力，我们就轻轻松松的把三二班比下去了，就这样我们赢了第二场比赛。

啊、这是一场多么精彩的运动会。

我从小喜欢运动，在上学前学会了轮滑，跳绳，游泳，短跑，跳远。

去年夏天，妈妈为我报了游泳班，上午在学校老师的指导下学习仰泳，蛙泳的姿势，下午在我住的小区里的泳池里自己练习。每天坚持学习，练习，渐渐地，我学会了游泳，在暑假中，几乎天天，我都去游泳，与同伴们一起学习，一起戏水，我非常快乐，比小时候生病少多了，健康了许多。在游泳的每一天，我运动，我快乐，我健康。

入学后，学校重视我们的体质，体育。天天上体育课，上课间操。要求我们在寒假里坚持天天做运动，我每天跳绳，做仰卧起坐，现在我每分钟跳绳100次，每分钟仰卧起坐30个，比以前提高了很多，很快乐，身体得到了锻炼，更健康了。

三月底，学校举办春季运动会，我是裁判员之一，负责在跑道终点计时。因为就坐在终点旁边的看台上，所以每一个冲刺终点的运动员，我都看得真真切切，听得见他们全力冲刺时的呐喊，看得清他们脸庞上沁出的汗水。当他们跨过终点线的一瞬间，我按下秒表的停止键，内心和他们一样激情澎湃。

七年级女子100米决赛的时候，运动员从起点一路飞奔，携风带尘，离终点线两三米时，我看见领先的那个女生白皙的脸庞，在阳光的照映下，干净通透，她的眼睛闪亮如星，唇边漾着笑意，似乎这激烈的奔跑并不苦累，和那些因为用力过猛而面目有些狰狞的运动员迥然不同，她分明是在享受奔跑的快乐。那一刻，我觉得她很美。虽然她只是一个普普通通的女孩子，头发短，眼睛小，衣着朴素，但是，当一个人全力以赴追求目标并享受过程的时候，周身就会散发光芒，一颦一笑，乃至吞吐出的气息都有直击人心的力量，这种美，比容颜的精致更能令人记得长久。我还知道她成绩很好，上次期末考是全年级第一，我仿佛看到她在人生的道路上也如现在一样兴致昂然地奋力奔跑，我被她奔跑的状态感动了，鼻子发酸，眼睛蒙上了一层水雾。

不久，学校组织月考，我前桌一直在忙碌地答题，做完了前面的题目，开始打作文草稿，他写了很多，几乎写完整个作文了，我看看教室后墙上的挂钟，仅剩半小时了，再不抄就抄不完了，老师敲敲他的桌子，提醒他看时间，他急忙开始誊抄。平时他的语文成绩不好，我想当然地把他归类到不够刻苦的行列，然而今天，我看到了他对待考试认真恭谨的态度，他在两个小时的考试里，一直在认真答题，还打了作文草稿，一看就是把学习把考试当作正经事，并没有懒散敷衍的样子。那一刻，他伏案疾书的姿态很美。就凭这端正的态度，我对他刮目相看。他红彤彤脸蛋，鼓鼓的苹果肌，在我眼里顿时可爱极了。

人的天资有高低，有的轻轻松松就学会了，有的使足了力气花很长时间才能学会，但是只要勤奋刻苦，达到目标也只是早晚的事。《射雕英雄传》里的郭靖天资愚笨，然而他勤能补拙，招招式式反复练习，得到了江南七怪和洪七公的悉心教导，最后也成了武功高强的英雄豪杰。以后的日子里，我会教前桌打腹稿，教他节约做题时间，让他在语文学习的路上，越走越远。也许在初中阶段，我看不到他最美的结局，但是我知道在远方，有一个美好的未来在等他。

一个人什么时候是最美的？当他为了一个明确的目标，而专注地做好当下的事情的时候，就是最美的。容颜的精致让人赞叹，但对理想的追逐则让人欣赏并肃然起敬。

今天，我和爸爸、妈妈一起做了一个有趣的实验。首先，爸爸给我准备好了材料：一个装满水的玻璃瓶、两条活泼的金鱼、一包鱼食和一支香烟。

准备好材料后，我们就开始做实验了。步骤是这样的：我们先将同种金鱼分两组养在水瓶里，并在水瓶上标出A组和B组。然后用鱼食喂给A鱼吃。接着，从香烟里取出一点点烟丝，把它弄得很细很碎和鱼食混在一起，喂给B组金鱼吃。我们在一旁目不转睛地看着。突然，B组金鱼把烟丝和鱼食一起吃了下去。这时，我的心“砰砰”直跳，就怕出现意外。渐渐的，B组金鱼像吃了迷魂药一样在水里不动了。而A组金鱼却还是和以前一样在水里自由自在地游着。

最后，我要提醒大家：全世界的吸烟人数约有十二亿以上，大约每十分钟就会吸掉十吨烟草。地球上每十三分钟就会有一个人死于与烟草有关的疾病，全世界每年约有三百万人死于吸烟，所以大家要尽量少吸烟啊!

我曾经看到过这样一篇新闻。新闻里讲到了一个九岁的小男孩早上没吃早饭，被家长送到学校后，自己一个人买了一包辣条和棒冰，站在校门外吃。吃完后走进教室。可没过多久，他就被老师打电话让家长送去了医院，结果在家休息了好几天才来上学。听他的同学讲，那天他吃了东西后，就感觉肚子痛，呕吐，然后头痛。

垃圾食品一般都很便宜。五毛，一块钱一包。可是有些油炸食品都是用地沟油做的。虽然味道很好，但是里面不知道包含了多少有毒物质;有些垃圾食品因为生产的厂家是地下的，卫生条件很差，质量得不到保证，细菌感染很多。我在网上看到过一些制作辣条的图片。图片中的工人工作的时候，都不带一次性手套，头上也没有带帽子，周围的环境很脏。有些员工长期工作，他们的手都被食品染料染成了紫色，青色。看到这些图片，我恶心得差点呕吐。

青春年少的我们，还有长远的未来。不要被垃圾食品伤害了自己的身体。所以我觉得我们不要吃垃圾食品，应该多吃水果和绿色蔬菜。因为水果和绿色蔬菜都是有一定的营养价值，也可以吃一点肉，鱼之类的食，当然也可以吃一些别的东西。如果你已经迷上了垃圾食品。我希望你可以把垃圾食品给戒掉。

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了你的身体健康，请从今天开始告别垃圾食品。告别垃圾食品就是给自己的身体多一点保障;告别垃圾食品，就是给自己一个美好的明天!

人们常说“生命在于运动。”可是又有谁把这句话变为实际呢？大多数人总是口头上说明天我要做什么运动，运动多久、多久。但是一到明天又会找出无数多的借口，再次把这个不是任务的任务推到明天。于是运动就被人们明日复明日的推啊推，直到人们生了大病或得了肥胖的那一天，才开始抱怨自己运动不够，可往往那时早已亡羊补牢为时已晚了。

在近几年的中国国民体质报告中，中国国民肥胖的概率一直呈上升趋势。尽管如此，很多人还是满不在乎，因为他们相信自己永远不会得肥胖，因此就出现了早已得了肥胖却一些自以为健壮的人。他们直到自己被检测出得了好几种关于肥胖的致命的病时，才发觉自己平时运动太少，但又解释说说自己的时间太少了。

鲁迅先生说：“时间像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”

要我说，每天不要求运动太多，只有抽半个小时来运动就足够了。不要说你没时间，把你玩手机、发呆、上网打游戏等等时间拿出来我相信远远不止半个小时。如果你说还没时间，比国家总统还忙，那你就把平时的坐车换成步行或骑自行车。不过你还说没时间，每天24小时要用23小时59分钟，仅有的一分钟要用来洗脸刷牙、睡觉吃饭。那我也没办法，谁叫你忙得打嗝的时间都没有呢？

再来说运动对我们心理上的帮助。

在美国的一份调查中显示，1750名心理医生中，80%认为运动可以治疗抑郁症。有人认为每天多运动可以解除你外在的压力，让人保持活力充沛，让人神清气爽。运动还可以改善睡眠，失眠的人多运动是一个比药物更有效健康的方法。

当然运动的好处还有很多，不过每一种运动的好处但是不同的，所以要多选做几种运动。

最后祝大家多多运动，身体健康。谢谢！

[有关运动带给我健康的作文

又是一个天气晴朗的星期3，我们学校迎来了一年一度的趣味运动会。

这天，风和日丽，老师带我们来到操场，带我们有秩序的坐在操场上，这时同学们都开始唔唔宣宣起来。看着低年级同学们的表现，我们都以为自己可以有实力拿第一名了。可以一想到自己马上上场了，难免有些紧张。

第一个项目，钻圈，我们按顺序依次比，我们班的同学看完了1pk2班，3pk4班后一个个都群魔乱舞，准备给5班一个下马威，5班的同学也毫不示弱，在一旁叫起了加油······等到体育老师一声令下，队员们像子弹般冲了出去，一个，两个，三个，表现的十分有节奏。一边的5班见示，更是使出了“吃奶得劲”，一不做二不休，下边的同学也叫加油叫的更卖力了。最后我们班还是敌不过3班4班，只是以微弱之差赢了5班，拿到了年级第五，但同样指得鼓励。

接下来我们班还参加了“疯狂的螃蟹”夹球比赛，这次，我为班级出征，和徐锐峰一起，和其他几组男生齐头并进，打爆五班，拿下了年级第2的好成绩。

赛后，每个同学的满头大汗，赛得不亦乐乎。

这次趣味运动会让我的小学生活增添了几分色彩。

盼望已久的秋季运功会终于到了，我感到兴奋又期待不已，伴随着广播音乐的响起，一年一度的秋季运动会开始了，我走上看台，为我们班的体育健儿们加油助威，为他们鼓掌。

最令人感动的是1500米运动员——肖瑶。1500是一个多么长路程，对于女生来说是多么严峻的考验。但是为了我们班的荣誉，肖瑶第一个挺了出来，她要求跑1500米。我十分惊讶，她真了不起。只听啪的一声，1500的比赛开始了。

运动健儿们开始了漫长的比赛，一声令下，她们就如离弦的箭一般冲出起跑点。肖瑶被落在了最后，她并没有放弃，一路朝前跑，马上就要超过前面的人了，我为她捏了一把汗，为她加油。好的，超了过去，肖瑶你真棒!一圈，两圈，三圈，第四圈也过去了，她依然在咬牙坚持着，累得气喘吁吁的她额头上已满是汗珠。每当她跑过我们班的位置时，同学们都会为她加油，给她鼓劲儿。肖瑶抖擞精神，速度不但没有放慢，反而越跑越快，落在最后的一位同学都急红了脸，恨不得长出一对翅膀飞过去。

随着终点的临近，拉拉队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵。肖瑶依然保持着自己的位置直到最后。虽然她只是倒数第二名，但她在我心中永远是第一。因为如果没有她，班里1500米名单上就会是空缺;如果没有她，我们班就会被其他班笑话;如果没有她，就会让别的老师认为我们班是胆小鬼。肖瑶，你真棒!通过全体运动员的努力，我们班获得了全年级第三名的成绩。汗水和笑容流淌在同学们的脸上，荣誉传动在大家的心里，虽然这次运动会大家都非常的累，但大家都非常的高兴。

一天的运动会就这样结束了，有哭有笑、有花有果、有苦有甜。这次运动会使我明白了一个道理：要做一个勇敢的人，要时刻为班级着想，为他人着想;不要以自己为中心，要以班级为一个整体，要以班级为荣。

“加油，加油……”操场上传来了一阵阵加油声。咦，为什么会有加油声?怕，原来现在操场上正在进行着一年一度的夏季运动会呀!

现在正在举行的比赛是四百米的跑步比赛，只见几位选手，做着跑前的热身操，在阳光的照耀下，精神抖擞地走向了赛道。就在这时，我发现了我们班的一个同学——小沈同学。她在跑道上做了几个高抬腿，把腿一会儿往左边压压，一会儿往右边压压，她屏息凝神，就连大气也不敢出。

她突然想起了以前的`中级，以往跑四百米时，次次都是跑得最快，次次都是班级的第一名，次次都是用时最短，次次都会受到大伙儿的表扬与鼓励。这时，她向我们投来了一个坚定的眼神，看来她已经有了拿冠军的信心了，全班高呼了起来。

就在这时，裁判换好了发令枪中的子弹，举着枪，一声令下：“各就各位……预备……”只听见“砰”的一声，选手们如同一支利箭一样，向前奋力冲去。小沈同学也不例外，她咬紧牙关，冲在最前面，把头高高地昂着，迈最快最大的步伐。我们班的同学高声呼喊道：“小沈，你是最棒的，加油呀!”有的同学掩盖不了心中的激动，开始在操场边陪跑。

快到终点了，很多选手已经累得跑不动了，双腿都如同灌满了铅，与第一名落下了一大截。小沈同学也是这样，几滴晶莹剔透的汗珠如同豆子一样大，悄悄地流了下来，弄湿了自己的衣襟，可她自己好像浑然不知。一百米，五十米，二十米!就在这时，她突然加快了速度，把第一名给超越了，她用尽了吃奶的力气向终点冲了过去，终于冲过了终点线!她瞬间露出了快乐的笑容，全班开始奋力地高呼起来。

这一次比赛，让我印象十分深刻，难以忘记!那次运动会可真是一个多姿多彩的运动会呀!

经过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。

不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。

整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。

作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。

如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，教师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。

总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生仅有在教师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

“请罗子壹，宋佳凝，黄子沐到检录处检录。”

我一听，马上双手合十，仰望天空，大声说：“上帝啊，保佑我吧。”说完就带着千斤重的“不想跑步之心”来到检录处。一班的曾_已经到了，“第1名就在眼前啊。”我笑了笑对她说。“你多少秒?”曾_问我。

“我很慢的。”

“没事，你说吧。”

“我58秒”

“我50秒”

天啊，曾_到底是人还是神啊?8秒可以跑10米~50米左右呢，到时候我的脸也不知哪个旮旯里去了，小刘正好也走了过来，一脸严肃地火上浇油，“有些时候他比我们跑得还快呢。”

“请同学们前往800米的起点。”

我的心已经像弹簧和压力机弄得不成样子了。

随着“砰”的一声，开跑。兔兔，我们一起跑吧，兔兔加快了一点点，和我完全平行。

最后一圈。我的喉咙在冒烟，满眼金星，我的腿像棉花糖一样，脚底下生疼生疼的，胃里的孙悟空也不听话，开始了他的大闹天宫，舌头上的最后一星唾液也跟我说拜拜了，脑子里一片空白，还有一点晕晕的加油，怎么只剩20米了，10米5米……

终点来了。

健康快乐的源头之一就是运动，生命在于运动。生命不息，运动不止。我的健康和快乐都是来源于我热爱运动。

2006年9月的一天下午，发令员短暂的发令声使我紧张而又冷静：“各就位---预备---”“砰”的一声，伴着发令枪的响声，我疯一般的向前冲去。因为我没有爆发力，一卡式被落在了后面，但我经过一番超越和调整，终于在一瞬间第一个把左脚踏上了第二个弯到与直线的交汇点，超过了所有的运动员。我顾不上再向后看他们离我多远，只是奔跑，奔跑，再奔跑。大脑里一片空白。最后不知道什麽时候，不知道什麽情形，我终于到达了终点。我的眼前模模糊糊，已经站不稳，同学们连忙扶住我，当时我还不知道自己排了第几名不知过了多长时间，我终于醒了过来，这时候听见了回荡赛场的声音：下面公布‘小男小女’，男子组2500米长跑总决赛成绩：第一名:实验小学0111号……”我是第一名!我是第一名!这个声音不知在我心中回荡了多少次。我在农安最盛大的一次运动会上取得了绝无仅有的长跑成绩，并创下了新的纪录，只觉得从心里往外快活……肯德基，麦当劳……一切都被第一名冲击的无影无踪。

因为这次空前的佳绩，在相当长的一段时间里，无论走在哪都能得到别人的敬慕，大街上人们看着我小声议论;学校里同学们的称赞声不断在耳边回旋;在家里父母的骄傲自豪溢于言表，这些现象让我在快乐自豪中又陷入沉思。

在学校里值日拔草，我都比其他同学干的快.干得好。他们只把几棵草，我能把一把。他们还没扫完地，我已经做完值日了。回家路上，看见不少孩子家长领着孩子在诊所里排队打针买药，可自打我记事以来，很少有这样的经历。是不是因为运动，增强了我的抵抗力?是不是坚持运动和养成的运动习惯，让我在劳动中出色，在比赛种脱颖而出?

沉思，把我的记忆之页翻回了童年的画册。还在幼儿园背诗学琴的时候，2000年我国申奥成功。坐在电视机前的爸爸抚摸着我的头，激动地说：“中国的体育事业终于上了一个新的台阶，儿子，咱们可不能落伍啊!将来无论做神么都要有个好身体，明天开始，和我一起去晨练!”当时我似懂非懂，但知道爸爸要每天起早领我出去玩了，心里甜滋滋的。打这时起，我就坚持去晨跑了。

因为运动，我得到了健康和意想不到的奖赏，称赞与羡慕——快乐，如果有人问我：“你为什麽热爱运动?”我会毫不犹豫地回答：“运动给了我健康，给了我享受不完的快乐!

运动，能让你有一颗有效率、活泼而富有弹性的心脏;运动，能让你的心脏、肺脏以及身体的肌肉得到强化;运动，可以提高机体的免疫力;运动，还能使你的四肢灵活、关节柔软、走路轻松、改善血压、排除毒素。运动，可以调节人体的紧张情绪、陶冶情操、舒展身心、精神充沛、增进友谊、提高敏捷性、集中注意力、磨练意志，更重要的能使你在心理上感觉年轻，更加乐观向上，还能让你有效地保持健康、匀称、苗条的身材!

健康快乐来源于运动，赶快一起来运动吧!想要健康想要快乐，就一起运动吧!

今天清晨太阳刚刚露出赤红的笑脸。我们班的同学们已经喜气洋洋地走在去学校的路上了。是什么使他们这样高兴呢?原来今天学校要举行一场盛大的冬季田径运动会所以人人都十分兴奋。

在全校师生进入教学楼不到半个小时教学楼的楼道里就传出了一阵阵轰鸣声搬桌椅的同学们分秒不息地忙碌着。过了一会儿全校的同学们都到了操场上在本班的位置上“原地驻军了”。

八点整运动会正式开始了随着一片隆隆的鼓声一群群精神饱满的检阅方队陆续走过主席台接受了校领导和区领导的检阅。到了九点多跑步比赛开始了。首先是我班的“小猴子”一齐洪亮闪亮登场只听一声清脆的枪响六个班的短跑运动员一起飞奔起来小亮也不示弱他迈开大步甩开胳膊飞一般地往前冲。最有意思的是他那个小脑袋使劲地往前伸就像一只“小乌龟”正在探头探脑似的大概是为了重量前倾速度更快吧!

过了一会儿轮到了男子组六百米长跑。这回可好我们班的长跑健将小龙算是有了英雄用武之地了。他的耐力在全年级是数一数二的。赛跑开始后他以惊人的“悠闲速度”跑到了前四名。一圈、二圈下来外班同学都发动了好几次冲刺。可小龙一点也不慌张一直坚持第四名。到了第三圈时小龙的劲头可全来了一连发起三把冲锋冲得外班学生晕头转向、精疲力尽。原先遥遥在前面的那几名运动员立刻被刘盼龙这员“猛将”抛在脑后。我们班的同学们立刻雀跃欢呼起来有的同学甚至踩到了板凳上。最后小龙得到了冠军这个第一名实在是太难得了、太来之不易呀!因为光这一项就有十二员“超级”小将参加啊!

我们班的运动员虽然不能“屡屡夺冠”但也“屡屡夺季。”并且还得了三个奖状。这足可以让我们心慰了。

这次运动会真是太令人愉快了。

今天，我们学校举办一年一度的运动会。在春暖花开的日子，我们班和其他班级一样，在实验学校北大门集合。我们班级为了这次广播操比赛还特意准备了漂亮的新班服。

我穿着别致的班服和白球鞋，两角辫上绕着金色的头花。我们排好整齐的队伍，踏着统一的步伐，走进了体育场，在指定的位置排好队伍。我打起十二分的精神，把手伸得笔直，放到大腿两侧，做了个漂亮的立正姿势。

开始做广播体操了，我把每个动作都做得很有力度，一改平时像棉花一样有气无力的样子。我觉得今天做得无可挑剔。

做完了广播体操，我想：“我们一定会取得前三名的好成绩!”

时光飞逝，转眼间20__年世界中学生运动会近在咫尺，此刻我是一名初中生了。

一大清早，我作为一名志愿者，跟着其他志愿者前往比赛现场。

汽车驶上了晋江世纪大道，道路两旁只见晋江市树——菩提树，高大挺拔，端正典雅，象征着晋江人包容的美好品德，树旁边一丛丛晋江市花——白玉兰，洁白如玉，芳香四溢，象征着晋江人奋发向上的精神。

田径比赛开始了，运动员们在起跑线上热身运动。可是，天公不作美，淅淅沥沥地下起了雨。但运动员们似乎没有停下来的欲望，他们的热情仿佛要烤干这片场地，比赛照常进行。

随着一声枪响，运动员们像箭一样冲了出去，雨水冲刷着他们茁壮有力的肌体，身上的每一个部分都在跳动着，他们不惧风雨奔驰着。这时，一名运动员摔倒了，在地上痛苦地呻吟着……我一个健步冲上去，将这名运动员扶起来，和其他志愿者一起把他抬回了休息室。

快了!快了!休息室的大屏幕上显示着此刻我们的一名运动员冲破了终点线!观众席可谓是热血沸腾，欢呼雀跃，掌声如雷呀!过了一会儿，这场比赛的所有运动员都拥进休息室，他们心里牵挂着受伤的运动员，一群人围着他，一脸关切的神情，真令人感动呀!抬头望去，窗外的菩提树显得愈发挺拔，空气中弥漫着一股玉兰花香……

我真挚希望，到那时，我能够作为一名志愿者活跃在比赛现场，为体育健儿们服务。

今天是我们新桥一小第14届运动会，可是第一天，天公不作美，竟下起了倾盆大雨，但我们班的“八字”跳绳已经圆满结束了，跳了197个！多吧！不用说，冠军已拿到了，可是今天我要上午参加200米的比赛，昨天都紧张了一天，今天真不知是什么滋味呀！

“请参加四年级男子组200米预决赛的同学马山到检录处检录。”广播里已经在叫我了，跟我“同行”的还有张晨宇，我们来到检录处，我在第三跑道，他在第五跑道，想当年二年级时，我就是第三跑道，决赛的时候得了第一，可是在三年级却毫无名次……正想着，我们就要跑了，这时，何豪说：“你跑的很慢的喔。”我心想：“好小子，有你好看的。”我们已经上场了，我准备好跑步姿势，“各就各位，预备—碰”我立马撒开两条腿，狂奔过去，一下子就超过了第四、五跑道，最后的第六跑道我也在转弯是超过去了，目前在第一位，可快要进入直道，第一跑道的人迅速追了上来，后面我怎样追都追不上了，唉，得了第二，可是我两组比较才得了第三，只有一块铜牌…….

下午就更别提了，跑远一次没踏在板上，两次全出线，后悔 一直交接在心里，心想：“今年就一块铜牌吗？”真是越想越不甘心。最后我们的4×100米接力赛开始了，我在赛前还在和他们嘻戏，终于要轮到我们了，周老师还说女生得了第一呢！我们当然不肯得第二，这时我心里的火已经开始沸腾了，只听“碰”的一声，张晨宇第一棒箭步如飞，第二棒伍梁全力前进，当吴梁把接力棒交给我时，我心里愤怒的火燃到了最高潮，发疯一样冲过去，一个超了，两个超了，三个超了，四个全超了，但我给周布伟的时间有点不迅速，所以跟第四个人一样快，此时周布伟最后一搏，把陈言甩在了后面，得了第一！

这次运动会还让我重新认识了这句话：团结就是力量！

5月是一个宣传健康的的月份，5月是一个活动的月份，5月还是一个充满生机与活力的月份。乌蒙毕节的五月有灿烂的阳光照耀，有润物无声的细雨，也有皎洁无暇的月夜。真可谓避暑胜地，在这天然的乌蒙高原上我又听到了欢呼呐喊的声音，这是在为毕节学院的运动健儿们呐喊，他们用铿锵有力地声音喊出了自己的力量，激起了运动员的力量，凝聚成了团体的力量。这充满力量的声音扩散到校园的每一个角落，声音的旋律迟迟没有散去，最后消失在轻轻拂过的云端。

在此我为参加运动会的所有运动健儿们呐喊：你们都是好样的，加油！加油！他们在万余人中被选中并成功走上了赛道，这首先是他们的勇气战胜了别人，其次是他们的集体主义精神超过了别人，再次是他们的的勇气战胜了别人。在赛道上他们不知道对手有多强大，但是他们知道了自己有坚强的决心和永恒的信念。当有人第一个跨出终点线时，有多少人在为他欢呼，当有人迈着沉重的步伐奔向终点线时，也有多少人为他欢呼。有时候在欢呼之余还会被他们感动得几乎要流泪。这就是勇气。百里挑一选出的运动员，代表了各个学院参加比赛，在选拔中他们脱颖而出，肩负着集体的重任，或许一个人的力量微不足道，但是团体的力量却少不了个人的力量。当拉拉队挥动着学院大旗呐喊的瞬间，他们的步伐明显愈加显得有力。他们肩负着集体的重任，我们对他们抱有集体的希望。他们为集体而努力，集体为他们而骄傲。

体育场绝非休闲娱乐场，没有健康强壮的体魄，就没有比赛的资本，赛场上大多是力的较量。因此在比赛中让同学们感受到平时多加锻炼，增强体魄的重要性。

人最珍贵的资本就是有一个健康的生命，我们拥有了健康，拥有了健康的生命就如同乌蒙高原上搏击长空的雄鹰。每年学校都要举行一次运动会，每年都会激起我心中强烈的`热火，希望自己也能像他们那样撒腿飞奔，但是单薄的身躯只能让我心有余而力不足。