激发心中的正能量作文（精彩20篇）

又要考试了，下礼拜的摸底考试可以说对我们至关重要。它不仅关系到我们班级在年级里的排名和荣誉，更关系到我们最最亲爱的班主任的去和留，所以这场仗，我们必须胜。

考试前夕，我还在努力的复习，挑灯夜战，把以前的考试卷所有的资料都看了一遍，所有错的习题也都温习了一遍，还觉得不够，刚想去看难题详解的时候就停电了，搞得我不得不罢休。

第二天考试的时候，老师们都正襟危坐，气氛有些压抑。不知怎的，我肚子突然疼了起来，许是昨天晚上喝生水喝多了。这可怎么办呢，马上就要考试了，我可千万不要让老师失望啊，可是肚子真的很疼。

就在我进退两难之际，我看见了我们的班主任，他见我有些不适，赶紧过来安慰我，给了我一个很甜美的微笑。

就在我开他微笑的那一刻，我突然间有了勇气，我什么都没有跟他说，我只说我会好好努力，他也什么都没说，说一句，相信你能行。

最后的考试成绩出来后，虽然我的带病考试，但成绩依旧不错。我们班的总体排名在年级上是第一，这意味着我们的班主任，不用被调走了。

有的时候微笑的力量真的很大，可以将一个人的压力转化成全部的动力，感谢那个微笑。

[微笑是我的正能量作文

身边感人的正能量时刻一直让我难以忘怀，我想把我的感想传递出去。

我把原来缩得很短的脖子伸长了，这点冷算啥啊，紧紧的挽着妈妈的胳膊，感受着一路的温馨。我们一起到11附线公交站台等车，准备去市里的新华书店买书。

一会儿公交车缓缓的驶进了站台，我们上车，妈妈坐在前面，我找到后面的空座坐下了，我座位隔壁是一位伯伯，手里拿着一份《光明日报》报纸在看，我不经意的看了报纸一眼，我一下子屏住了呼吸，一个显赫的标题映入我的眼帘：“哈工大破解艾滋病病毒感染性因子结构”——哈工大破解艾滋病病毒感染性因子结构，对最终攻克艾滋病具有临床应用价值

我不由自主的继续往下看：光明日报哈尔滨1月9日电(记者孙明泉特约记者张士英)9日，记者从哈尔滨工业大学了解到，该校生命学院黄志伟教授及其科研团队通过研究在国际上首次揭示了艾滋病病毒感染性因子(Vif)的结构，破解了困扰这一领域科学家们30余年的谜团，对人类最终攻克艾滋病具有非常重要的科学意义和临床应用价值。

“大伯，能把这张报纸给我吗?我向您买。”我胆怯的问看报纸的伯伯。他抬起头，好奇的看看我笑着说道：“十块钱!好吗?”

“十块就十块。”我毫不犹豫的说。他惊讶了，说：“你这小孩是不是不正常啊，我要告诉你，这报纸在报亭最多1元，你以后不要这么傻啊，我送给你!”

我高兴的心几乎要跳出来：“谢谢伯伯!”。说完伸手就要去拿。

大伯说：“你急啥啊，丫头，我还没有看完了，看完就给你。”

“谢谢伯伯，谢谢伯伯!”我恨不得立即从他手里抢来。一路上，我是目不转睛的看着他，生怕他突然带报纸下车。

突然，大伯转过头，笑着问我：“你要这报纸干啥啊?你也关心国家大事啊?”

我终于抑制不住自己，兴奋的说：“那位黄志伟，就是我亲叔叔!”

他不相信的回答说：“啊?你再说一遍!”。

我自豪的指着那篇文章，一字字的说：“黄志伟是我的亲叔叔。”

这时大伯喜笑颜开说：“怪不得你要买我的报纸，原来是这样啊。你叔叔不简单啊，我在网上看到他的介绍，他不仅攻克了人类疾病难题，而且这是黑龙江省有史以来在《自然》杂志上发表文章的第一人啊。你要向他好好学习!”

我充满信心，小声的说：“谢谢伯伯，我会向他学习的。我现在只求你把报纸送给我。”

“拿着吧，孩子!好好努力，我也到站了”说完，他下车了。

我小心翼翼的把有那篇报道的报纸叠好，放到我的衣服内口袋。

这时，我才看见坐在我前面的妈妈，招手叫我过去。我挤到妈妈跟前，激动地说：“妈，我今天遇到了正能量!”

“什么正能量啊?鬼丫头!到站了，快下车!”妈妈诧异的说。

我得意的神秘的说道：“回家告诉你!”

一买完书，我就拉着妈妈往家赶。多么希望公交车像快乐的马儿奔跑起来，可它一路走走停停，憋死我了。终于到家，我飞快上楼，就开电脑，收索“黄志伟，哈工大”。

人民网、凤凰网、新华网、教育网、香港、台湾等几十家网站都有报道。

我内心充满了对叔叔无比的敬佩，暗下决心，要以叔叔为榜样，勤奋学习，将来也能成为对社会有用的人才。

那一天，叔叔曾经对我说过的话又在耳边响起：

“时光飞逝，年轻的我们也将渐渐老去。

在将来的那一天，仰望人类科学发现的璀璨星空，能够找到属于自己的那一颗明星。”

身边感人的正能量时刻，让我获得了无比强大的正能量!

每个人的生活中都会经历许多风风雨雨，而我也不例外。自小就喜欢跳舞的我长大后立志要当一名舞蹈家。可这条路并不是一帆风顺的，就在我扬帆起航驶向理想的道路时，一场大风暴迎面冲向了我。

上了初中后，学科多了起来，而我的学习负担也加重了许多，但我对舞蹈的热爱依然只增不减。学校的舞蹈社要招新了，我兴冲冲地跑去报了名，并跟父母分享了这份喜悦。可他们好像对这件事不感兴趣，只是淡淡然地叮嘱我不要耽误学习罢了。看见他们这样的神情，我心中不禁有些难过，“爸爸妈妈什么时候变得这么不理解我了？”

快要半期考了，作为一名社员，我不仅每天中午要去社团排练，有时，周末还要去参加社团活动。在繁重的学习任务和社团活动的双重压力下，我感到，我的学习成绩下滑了许多。

半期考过后，果然不出我所料，因为参加社团活动，我各科的成绩都有不同程度的下滑。尤其是数学，竟然从原先的八十多分降到了六十多分。老爸老妈知道后，对我一顿训斥，并叫我立马退社，去补课。幸好，在我一而再再而三的保证下，他们终于勉强同意不让我退社。但是，却要求我期末考数学要考到作文http://WwW.zUoWeN8.Com/八十分以上。听到这句话，我悬着的一颗心，终于放下了。

可是，好景不长，在接下来的几次测验中，我的成绩都很不理想，远远达不到他们对我的要求。我心想；“这回死定了，该怎么办啊？”令我没想到的是，这仅仅是暴风雨来临前的闪电而已，大风暴还没来呢！

回到家，家人的责骂声铺天盖地的涌入我的耳中，老爸老妈也要求我马上就去退社，然后，这个周末立马去补习。这些我都不怕，我都可以不在乎，但最让我心碎的是——我们社团辛辛苦苦排练的节目居然榜上无名。知道这个消息后，我心中五味陈杂，我久久的伫立在原地，一动也不动。

老爸老妈知道这个消息后，更是软硬兼施，企图让我退社。而我自己也产生了退社的念头。就在我写好退社申请书，准备交上去的那天，我无意中在一本书上看到了一句话，这句话，让我彻底打消了退社的念头。因为女作家桐华说过；“青春的可贵在于那颗盈满勇敢和热情的心。勇敢和热情是他制胜的法宝。”

每个人的生活中都会有许多磨难，但请你在遇到挫折后，不要停下你驶向梦想彼岸的风帆，而是在挫折中慢慢长大，让挫折成为你人生的一部分。

[正能量作文：挫折的磨炼是我制胜的法宝

“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。小编收集关于正能量的句子，欢迎阅读。

1、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

2、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。

3、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。

4、没有伞的孩子必须努力奔跑!

5、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!

6、你不勇敢，没人替你坚强!

7、自信的生命最美丽!

8、学会宽容，要有一颗宽容的爱心!

9、心有多大，舞台就有多大。

10.相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。

11、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

12、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

13、真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。

14、只做第一个我，不做第二个谁。

15、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

16、穷则思变，差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。

17、人生没有彩排，每天都是现场直播。

18、带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。

19、用爱生活，你会使自己幸福!用爱工作，你会使很多人幸福!

20、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!

21、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。

22、既然人生的幕布已经拉开，就一定要积极的演出;既然脚步已经跨出，风雨坎坷也不能退步;既然我已把希望播在这里，就一定要坚持到胜利的谢幕……

23、我们可以失望，但不能盲目。

24、自己选择的路、跪着也要把它走完。

25、业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。

26、原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可…原来把握眼前才是最重要的。

27、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!

28、我走得很慢，但我从不后退!

29、这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用!人总是在反省中进步的!

30、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的～只要你珍惜。

31、拿的起，放得下。凡事别勉强!

32、一个真正的将军是拼出来的。

33、有目标的人生才有方向有规划的人生才更精彩。

34、这一秒不放弃，下一秒就有希望!坚持下去才可能成功!

35、幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐!

36、付出不一定有收获，努力了就值得了。

37、好多人做不好自己，是因为总想着做别人!

38、从不奢求生活能给予我最好的，只是执着于寻求最适合我的!

39、博学、正直、诚信!

40、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

41、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。

42、没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾!

43、选山攀崖!量力而为!

44、态度决定一切，实力扞卫尊严!人要经得起诱惑耐得住寂寞!

45、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个奋斗。

46、牢记所得到的，忘记所付出的。

47、笑口常开，好彩自然来!

48、爱是恒久忍耐，又有恩慈。爱是不嫉妒。爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事。不求自己的益处。不轻易发怒。不计算人的恶。不喜欢不义。只喜欢真理。凡事包容。凡事相信。凡事盼望。凡事忍耐。爱是永不止息。

49、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

50、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

51、不要等待机会，而要创造机会。

52、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

53、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

54、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

55、含泪播种的人一定能含笑收获。

56、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

【那一刻，我成功了】

无论我怎样努力向前，把速度提升到最快，近在咫尺的终点线还是显得那么遥远。

那是一个周日的上午，我参加了我游泳课举办的一场比赛。我穿带完泳衣、冲完澡，便自信满满地跳入了泳池，冰凉的池水一瞬间没过了我的肩膀，一种无形的力量顿时充满了我的全身——那是紧张、压迫感。我总爱也总是的第一，不管是什么样，什么类型的比赛。而且，我从没有过那么紧张的感觉。爸爸仿佛看出了我的心思，走过来，弯下腰，轻轻地从兜里拿出了一块散发着淡淡香味儿的巧克力，说道：“给你，补充一点体力，祝你取的好成绩，爸爸相信你，加油!”我的眼角略微有些湿润。我渐渐适应了池水的温度，吃完那块巧克力以后，我之前的紧张感也就慢慢消减下去了。

过了一会儿，老师叫我们集合了，并给我们分好了小组，我竟然和三个男生在一组，在体质上我和他们不相上下，但男生归男生，难道我要输在起跑线上了?我压根而没什么信心去面对比赛了。

“自由泳”这是第一局的项目，裁判吹响了哨子，我们几个相离弦的箭一样冲了出去。这个冲刺我落下男生们一米多，我不禁有些得意。果然，我的了冠军。

第二局，蛙泳。这是我最喜欢的泳姿，我练了好长时间呢。“预备，开始!”我们四人再次以最快的速度冲了出去，可是俗话说“人外有人，天外有天”这次他们比我游得都快，我拼命的向前有着，但我用我的余光看到了：他们的身影在不断地向前移动，而我自己呢?就像静止的一样。我心急如焚，恨不得现在立马就飞到终点线那儿。但我离终点线依旧是那么的遥远。

我绝望了，完成比赛时，我得知自己游了个第三，眼角又开始湿润，鼻子也酸疼酸疼的。不，不行，轻易放弃可不是我该做的，“失败乃成功之母”人生不可能事事如意，我要坚持，勇敢地坚持!于是，我又重新站起来，纵身跳进泳池……

“嘟”，哨声响了，我们这回游的是仰泳，就相当于躺在水面上，这下就完全看不见对手了。我手脚并用，飞快地向前游着，“前途似海，来日方长”，我相信在我克服了心理障碍之后，我一定会成功!也许我太着急了，还在比赛结束以后呛了口水呢。

我激动的等待着比赛结果，连大气也不敢出，裁判上台公布结果了，“第一名……”我我我，一定是我!可惜裁判员并没有念到我的名字，我有一点失望，也有一点心灰意冷的感觉。不过第一不是我，第二总该是我了吧。不出我所料，“第二名，王若锦!”太好了!我高兴的跳进了游泳池，溅出了巨大的水花。游泳馆里的人都听见了，第二名可是我的。

那一刻，我的确成功了，我感到了无比的骄傲和自豪。从失败到成功是很难的，就像在伸手不见五指的黑暗里看到光明一样。到现在，拿块银牌还被我珍藏着呢。

一、理解社会主义核心价值观的内涵。

什么是社会主义核心价值观?党的十八大报告用24个字分三个层次精辟的概括了社会主义核心价值观的内涵，即是：从国家层面看，是富强、民主、文明、和谐;从社会层面看，是自由、平等、公正、法治;从公民个人层面看，是爱国、敬业、诚信、友善。社会主义核心价值观是中国特色社会主义的主流意识形态，是公民思想道德建设的核心，是学校德育工作的灵魂，是当代青年正确的价值取向，我们作为学生，毫无疑问要树立社会主义核心价值观，大力践行社会主义核心价值观。

二、大力践行社会主义核心价值观，需要凝聚正能量、传递正能量。

什么是正能量?英国人怀斯曼在《正能量》一书中这样解释，所谓正能量是指“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”。通俗的理解正能量就是“正气”，就是一种积极向上的精神。践行社会主义核心价值观的过程实践上就是凝聚 “正能量” ，传递正能量的过程。

作为青年学生来说践行“爱国、敬业、诚信、友善”这8个字的社会主义核心价值取向，关键是要落实到日常学习生活中：爱国——就是要把伟大的爱国精神落实到为实现中华民族的伟大复兴、实现“中国梦”、发奋读书、勤奋工作上;落实到热爱我们的家乡，热爱我们的父母、亲人、老师、同学上;落实到热爱我们的学校，爱护学校的一草一木上。敬业——就是要做好自己的本职工作，完成自己的学习任务，勤奋读书，学有所成，全面发展，健康成长。诚信——就是要诚实做人，踏实做事。友善——就是要尊敬师长，听从教育，服从管理，团结同学，助人为乐。如果我们做到了这些，我想你身上就凝聚了“正能量”

在我们学校，我们同学身边其实是凝聚了大量的“正能量”的：我们有省、市、学校级的三好学生、优秀学生干部、优秀团员、优秀团干部，学期最高成就奖、学生领袖奖、学业优异奖、公民责任奖、追求超越奖、文明班级、学科竞赛获奖者、学校成绩优秀者、青年志愿者、文明守纪、勤奋学习、助人为乐、拾金不昧的同学等等这些，就是我们学校的正能量，这些就是践行社会主义核心价值观的榜样。我们要在我们的学校大量凝聚这些正能量、传递这些正能量。

在世界级的竞技比赛中,人们往往只对最终夺冠的赛事记忆深刻。但在上海举办的世乒赛中,却有一场比赛令人难以忘怀,那只是一场淘汰赛,中国选手刘国正对阵德国选手波尔,胜者进入下一轮比赛,败者只能打道回府。

这是一场两强的对决,一时难分胜负。在第7局也是决胜局里,刘国正以12比13落后,再输一分就将被淘汰。就是这关键的一分,刘国正的一个回球偏偏出界了!观众们都屏住了呼吸,不敢相信眼前的一切,刘国正自己好像也蒙了,愣愣地站在那里;波尔的教练已经开始起立狂欢,准备冲进场内拥抱自己的弟子。就在这一瞬间,波尔却优雅地伸手示意,指向台边——这是个擦边球,应该是刘国正得分。就这样,刘国正被对手从悬崖边“救”了回来,而且最终反败为胜。

这是一场足以震撼世人的经典之战!不仅是因为双方选手的高超球艺,更因为波尔在关键时刻的那个优雅的手势。对于波尔来说,夺取世界冠军是他的宿愿,但他却屡屡与其失之交臂。这一次,只要赢下那一分,他就可以顺利晋级,向自己的梦想靠近一步。而这个球是否擦边观众根本看不到,对手也看不太清楚,即便是裁判也可能错判。

但是,波尔却毫不犹豫地选择了主动示意。波尔失利了,但他同时赢得了异国观众雷鸣般的掌声和世人的尊重。赛后,记者们追问他为何要这么做。他只是轻描淡写地说了句:“公正让我别无选择。”

【正能量故事的感悟】

人生就如一场竞技比赛,只有拥有良好的品德,严格遵守赛场规则的人,才能真真正正地在比赛中获胜。失掉了品德,就注定成为人生赛场上的一名败将。

“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。下面是关于清晨寄语正能量的内容，欢迎阅读！

1、予友人诚心，给己真心，生活便可安心；予仇人宽心，给己静心，做事便可放心；予爱人专心，给己恒心，感情生活便可甜蜜清心。早安，兄弟姐妹！

2、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

3、生命之舟面对险滩，面对激流，弱者会选择逃避和放弃，而强者则会选择面对和挑战。人生中无限的乐趣都在于对人生的挑战之中迸出不衰的光芒。

4、俗话说：人人为我，我为人人。俗话又说：人不为己，天诛地灭。被人需要是一种幸福，为人民服务是我们的优良品德。愿你永远是幸福之人！

5、放下你的成熟，收起你的稳重，脱掉你的圆滑，穿上你的童真，释放你的压力，冲出你的焦虑，绽放你的活力！一句早安兄弟姐妹，愿你好运久久！

6、没有人可以改变你，只是你自己动摇了自己；没有人可以羞辱你，只要你自己什么都不在意；没有困难可以阻挡你，只要你自己勇敢地迈过去。

7、人生就象睡觉时盖了一条太短的毛毯，你往上拉，脚趾头抗议，往下拽，肩膀冻得哆嗦。只有乐观的人才会蜷起膝，美美地睡一晚。愿你天天快乐！

8、俗话说：为朋友两肋插刀；可俗话又说：为美人插朋友两刀！色字头上一把刀，哥们，交友需谨慎，害人之心不可有，防人之心不可无，好自为之吧！

9、因为有了失败的经历，我们才会更好地把握成功的时机；因为有了痛苦的经历，我们才更懂得珍惜；因为有了失去的经历，我们才不会轻易放弃。

10、自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息便是生命的天使。我只想堂堂正正地做人，我只愿光明磊落做事，该记得的我不会遗忘，该遗忘的我不会存放。

11、单身是春天的种子，充满希望；是夏天的烈日，热情辉煌；是秋天的落叶，自由自在；是冬天的雪花，浪漫无比。但求能与你共享，胜于这世间一切！

12、若是你想常开心，宽宏大量值千金。不要太追求完美，苛求也是一种罪。最最重要是现在，过去烦恼统统甩。记住以上这几点，快乐生活享千年。

13、有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景！

14、生命的完整，在于宽恕、容忍、等待与爱，若是没有这一切，拥有了所有，也是虚无。人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。

15、有一种真诚叫祝福，有一种感动叫牵挂，有一种付出叫奉献，有一种追求叫人生，有一种梦想叫未来！亲，愿你用心付出，追求卓越，拥抱未来！

16、人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排。每一场都是现场直播。将生活中点滴的往事细细回味，伤心时的泪开心时的醉。都是因追求而可贵。

17、善待自己，使自己成为最好的，比善待别人更有意义；宽容自己，给自己更多的时间和空间，来不断发展和完善自己。这样，你才生活得充实、幸福。

18、自信人生两百年，纵使失败也向前。不畏荆棘横去路，有胆奋勇誓当先。他日必遂凌云志，敢笑坎坷皆坦然。苍天常助毅力者，我似豪仙闯九天。

19、俗话说：亡羊补牢，未为迟也；俗话又说：亡羊补牢，为时已晚。知错能改善莫大焉！切不可一错再错，小错变大错，否则是害人害己，遭人唾弃！

20、生活的美好在于它的丰富多彩，要使自己的生活变得有趣就要不断地充实自己。生活其实也是一场博弈，真正的乐趣在于奋斗的过程。好好享受人生吧。

21、有理想，人生才有高度，有实践，人生才有厚度。人生的辉煌，既要贴在地表步行也要在云端起舞。朋友，树立远大的理想，扬帆驶向远方，奔向成功！

22、时光的匆匆挡不住岁月的脚步，无情的岁月摧毁着我们青春的年华。让我们好好珍惜现在，放眼未来，真心过好每一天，为我们的明天而喝彩。

23、人生的道路，其实很不平坦的，靠你一个人绝走不完的。这个世界上只有你跟别人在一起，为了同一个目标，一起做事情时，才能把这件事做成！

24、人，一生，不长也不短，我们很普通，或许，离开时，没有几个人知晓，我们不会心如止水，更不会，空自心扉，真的很普通，真的很平凡。

25、是我的，终归是我的；不是我的，再去争取也会灰飞烟灭，何必呢？还是默默在角落做好一个旁观者，顺其自然，随遇而安，好好过自己的生活。

26、弱者抱怨自受罪，强者坚持驱苦累；愚者步步上高峰，智者有为善举随；朋友情谊珍如宝，亲人和睦永逍遥；祝愿声声出内心，心态平和美不消！

27、奋斗令生活充满生机，责任让生命充满意义，压力让我们不断成长，成就让我们充满自豪。不要抱怨生活艰辛，其实奋斗也是幸福的一种，不是吗？

28、时间是冲淡离别的酒，却冲不淡友谊的情；距离是拉开友人的手，却拉不开关爱的心，变了的是容颜，不变的是心境，错过的是岁月，永恒的却是友情！

29、赶紧让自己乐观豁达起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你快乐而布满活力。

30、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人去想办法，困难环境能练出人才来，因此，应该迎着困难前进。不要怕失败，失败常常是我们成功的先导。

31、人生如梦，别总失眠；人生如戏，别总穿帮；人生如歌，别总跑调；人生如战场，别总走火；人生如灯，努力是油，若要灯亮，嗨，朋友，你得加油。

32、心态平和一点，生活自在一点；内心阳光一点，笑容灿烂一点；做人真诚一点，心情美丽一点；举止文明一点，社会和谐一点。文明，从点滴做起！

33、有志者敢劈风斩浪，与鲸鳄决一雌雄。即使葬身鱼腹，也九转成丹，化作玲珑珍珠。不怕路远，就怕志短，我说不能万事不成，我说我能，万事皆成。

34、正确的态度既然是一种品质，它就不能靠一时兴起的冲动，更不能急于求成。它应渗透在我们生活的每一点一滴当中，成为我们日常生活的一部分。

35、俗话说：自出洞来无敌手，得饶人处且饶人；可俗话又说：纵虎归山，后患无穷。怨怨相报何时了，多一点宽容，多一份大气，世界将因此更美好！

36、决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定！

37、在一个世界呼吸，人们却各自寂寞。在一个家庭生活，人们却厌烦至及。在一个国家游走，人们想翻越高墙。我寂寞了，但是对生活没有失去信心！

38、网络情缘一线牵，初识滋味很缠绵，时常为伊来消瘦，只想盼着快见面。反复折磨N些天，互有一日有言传，实在不是不见面，因为我也是青年。

39、俗话说：生男生女都一样，俗话又说：男人才是顶梁柱。男女本来不一样，可女人也可以比男人更坚强更敢当。愿你发挥自身优势，活出精彩人生。

40、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。若是什么都想要，只会什么都得不到。

41、一生有梦一生情，风雨兼程万里行。只愿家人平安康，祝福世间永和平。哆来梦门有神通，能把愿望皆实行，无论艰难困苦事，总在轻轻一言中。

42、打工苦，打工累，上班不许打瞌睡；领导骂，老婆怨，工资永远没得加；上班早，下班晚，累到半夜想回家。异地打工真辛苦，愿你功成名就早回家。

43、急事慢慢说！大事清楚说！小事幽默说！没打握的事情谨慎地说！没发生的事不胡说！做不到的事不说伤害人的事不能说！讨厌的事对事不对人的说！

44、创造机遇有时并不难，只要懂得把泥土从不需要的地方移到需要的地方，但是移动之前，要先能够把心中“理所当然”的冰块移走，把想像春天般铺开。

45、现在的未来，也许还重复着年少时经历的故事，可我的心却在历经沧桑之后学会的淡然，学会了沉寂。这不是消极，只是站在更高的位置来看待生活。

46、睁开迷人的双眼，看白云片片；舒展美丽的笑脸，听流水潺潺；拥抱快乐的今天，盼好运连连；朋友，早安！愿你心情无比灿烂，生活舒心无忧烦！

47、别人可以替你开车，但是不能替你走路；可以替你做事，但是不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。

48、我始终相信我是最强的！尽管生活不太如我意；尽管学习似乎有压力；尽管未来还不太明朗！但是我始终相信我是最强的！终有一天，我会成功！

49、让年轻成为你的资本，试着发现生活中的美。调整心态保持品位，用心经营青春无悔。星光大道熠熠生辉，梦想舞台掌声如雷，愿好运永远将你追随！

50、人这一生，谁也不会先知道自己的以后是什么样子，所以不要用卑微的眼神去看别人，人都是平等的，要别人尊重你，首先你要先懂得尊重别人。

51、马到成功方法巧：目标明确方向好！下定决心往前跑！麻烦之事要早料！相信自己能做好！耐心加倍喜事报！毅力强悍成功保！祝您幸福快乐每一秒！

52、成功根本没有秘诀，若是有的话，就只有两个：第一个是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想放弃时，请回过头来再照着第一个秘诀去做。

53、生于忧患，死于安乐。若是你想跨越自己目前的成就，就不能画地自限，而是要勇于接受挑战。对畏畏缩缩的人来说，真正的危险正在于不敢冒险！

54、人生，就要闯出一条路来！为了事业，为了奋斗的人生，尽管失去许多，但是有失必有得！而得到的往往会比失去的更重要，它是人生的价值与意义。

55、什么都可以丢，但是不能丢脸；什么都可以再来，唯独生命不能再来；什么都可以抛去，唯有信仰不能抛去；什么都可以接受，唯独屈辱不能接受。

56、我们是祖国的未来，是祖国的花朵，美好的未来把握在我们手中，我们要珍惜现在，把握生活的一点一滴，才可以创造出美好的未来和光辉的远景。

57、莫叹自己命不好，还有他人命更薄。为非作歹内疚苦，多愁多虑病来磨。为人在世一生中，无病无灾应知足。烦恼只为想不开，忧愁都因看不破。

58、是的，人生就像是一杯茶，需要一份悠闲的心，静坐品茗，悠闲的时光，安静的坐下来，细细品味茶中滋味，才能品出岁月中历久弥新的温馨味道。

59、有些忙碌，是自己倒腾的；有些劳累，是自己折腾的。人生就要不怨，不怒；不躁，不急；不奢恋，不强求；不暴喜，不悲情；不感怀，不忘形！

60、给生命一个微笑，用微笑面对人生。就像苍鹰自信地去搏击长空，就像河流欢快着去融入大海，我们的生活将因微笑而美丽，人生将因微笑而成功。

61、世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八、九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。

62、只要勇于去博，勇敢去闯，就可闯出一片属于自己天地，以实现人生精彩。不管结局是否完美，至少你享受拼搏的过程，就是人生的成功就是胜者。

63、人生有时候事业无成，就像河流没有融入大海，这是力量不够，或者没有找对方向。若是你把点点滴滴积涓成流，总有一天会浩浩荡荡，惊涛拍岸的。

64、天使把人间美丽的女人登记造册送上帝阅览，上帝看后吩咐说：给最善良、最能干、最聪明、最美丽的女人发个短信吧！让她永远年轻快乐幸福漂亮！

65、若是尚未看到成果，那是因为付出的努力还不够多，若是尚未梦想成真，那是因为等待的时间还不够久。笑到最后的人永远最精彩，最成功，最执着！

66、忙碌就是幸福，我们没有时间体味痛苦；劳累就是快乐，可以零距离地解读生活。就让苦难浸润岁月，不幸雕琢沧桑，冲锋淬火坚韧，拼搏辉映荣光。

67、伟大人物的最明显标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。

68、因碌碌而为而羞耻，因虚度年华而悔恨，这是我们每人抱定的精神。在我们有限的年华中，创造出不平凡的人生来。真心过好每一天，让每天都精彩。

69、一个印度人看见一只蝎子在水里挣扎，就伸手把它捞上来，没想到蝎子反而蜇了他。有人不解，印度人说：蜇人是蝎子的天性，而关爱是我的天性。

70、人生之路，探寻过，才会有出路；努力过，才会有希望；执着过，才会有奇迹；坚守过，才会有未来；乐观过，才会有奇迹；拼搏过，才会有精彩！

71、上帝在这边关上门，就会在那边打开窗，所谓“天无绝人之路”。所以，不管身处怎样的困境，面对如何的艰难，我们都不要怕，相信曙光很快到来！

72、俗话说：比上不足，比下有余。家有妻儿，别不知足，不要看着碗里的，又望着锅里的；俗话又说：不吃黄连，不知啥叫苦，朋友，一定要珍惜拥有！

73、有理想，有目标，攒足力量向前冲；有勇气，有信心，艰苦奋斗不放松；有恒心，有毅力，百折不挠不认输；加把劲，提提神，前途光明见曙光。

74、用勤奋去耕耘梦想的梯田，用努力去打拼未来的精彩，用汗水去浇灌生命的花蕾，用坚持去攀登人生的大厦，放开手脚去追逐，明天就定会无限精彩！

75、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

76、蜜蜂整天忙忙碌碌，备受人们颂扬；蚊子到处不停奔波，却是人见人打。有多忙并不重要，为什么而忙才是关键。抓住最关键的，人生才会有璀璨！

77、我们可以转身，但不必回头，即使有一天，发现自己错了，也应该转身，大步朝着对的方向去，而不是一直回头怨自己错了。人生路，不回头！

78、天若有情天亦老，如今网络是沧桑。人间自有真情爱，何必投爱至虚网？纵有兴趣万分合，极有可能两茫茫。请君多看生活好，赢得幸福爱徜徉。

79、月下老人真精明，了解时间万人情；一对一对红线牵，洞房之夜鞭炮声；生儿育女好幸福，代代相传香不停；月老忙得团团转，只为人间不了情。

80、对于已经发生了的事实，既然已经无法改变了，那我们就承认现实，接受现实，除了认命以外还是认命，没有其它更好的办法了，这也是最明智之举。

81、善良带给了人们良知，良知带给了人们道德，道德带给了人们习惯，习惯带给了人们性格，性格带给了人们人生，我们应该用心去演绎自己的灿烂人生。

82、不要抱怨，抱怨永远只能显示你没本事。因为若是你有本事，就可以改变现状，而不只是忍受。既然改变不了，又不够走开，那么就沉默地接受现实。

83、信念就是相信还看不到的东西，而其回报则是看到你所相信的东西。这是对人的主观能动性的肯定，很多时候，往往是人的意志在塑造这个世界。

84、泡一杯茶。独自品尝。细细回味着酸甜苦涩。选一条路。自己去走。起伏中体会坎坷艰难。不要怨茶苦。苦尽甘来。不要怨路难行。坎坷后面就是福。

85、理想是人生道路上的灯，为你照亮前进的路；理想是人生道路上的座标，为你指明前进的方向；理想是人生道路上行驶的动力，为你补满前进的信心。

86、生命没有草稿，年华不容浪费，朝着一个目标不停的向前，实现自己的人生目标，让梦想照进现实的天堂，才是青涩年华时代里我们最应该做的事情。

87、春暖花会开！若是你经历过冬天，那么你就会有春色！若是你有着信念，那么春天一定不会遥远！若是你正在付出，那么总有一天你会拥有花开满圆！

88、有一个正确的做事态度，选择一个适合自己的目标，然后一步一步越做越好；不要想一步登天，你只要做起来，每天都会发生变化，成功必将属于你。

89、立志趁早点，上路轻松点，目光放远点，苦累看淡点，努力多一点，奋斗勇一点，胜利把名点，祝你折桂冠，成功新起点，幸福多一点，笑容亮一点。

90、网恋本身没什么，只看遇到人如何，网上好人也不少，现实坏人也挺多，所以不必划界限，保持清醒擦亮眼，坚信网络有真爱，终有一日会结缘！

91、决定工作效率和工作质量的，首先是工作态度，其次才是能力。你用了多少心，你的成就就会有多少。凡事全力以赴，尽心尽力，才能有所建树。

92、路程再长，你思考时已经有人走在路上；未来再远，下一秒钟便是你在幻想的明天；奋斗再难，有梦想就有成功的希望；祝你好运，早日成功。

93、人生其实很简单，上班下班和吃饭，乐观工作出成绩，下班注意多休息，约上好友共聚餐，其乐融融享生活，人生其实很苦短，简简单单最重要。

94、若是生命是一条路，那有些路总是荆棘密布；若是生命是一条河，那有些河就是百转千回；若是说生命是一杯酒，那我们要让生命变成醇厚佳酿！

95、态度决定命运。若是我们苦苦追寻的目标是一座导航灯，那么态度就是我们的交通工具。只有靠他，我们才能冲破重重困难，抵达我们心中的伊甸园。

96、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

97、有志之人立长志，无志之人常立志。若是你确定了你的理想，那就没有必要整天挂在嘴上。坚持不懈才是理想成真的最佳搭档，奋斗！祝你梦想成真！

98、每天早上吃一个苹果，就可以等到你要找的那个人；无论做什么事都要有恒心，自信心；恒心可以坚定信念；自信心可以超越梦想，抵达成功的彼案。

99、三十岁的男人，为了事业挖心掏肺；四十岁的男人，扛着家庭早出晚归；五十岁的男人，为了儿女奔波劳累。作为一个男人，无论多苦也不要轻易流泪。

100、人生苦短，珍惜美好时光；岁月匆匆，把握每一秒钟。让心灵去飞翔，从容面对每个人每件事，不计较不自扰，做最好的自己，就能享受岁月的静好。

1. 学业才识，不日进，则日退。——左宗棠

2. 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，因此才能坚硬和什么也不怕。咱们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，领悟了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基

3. 物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。——李贽

4. 古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼

5. ……要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就必须会得到意外的成功。——戴尔 卡内基

6. 生活里没有做不到的事，但需要有强烈的愿望，必要时就应不惜性命。

7. 为学正如撑上船，一篙不可放缓。——朱熹

8. 你们就应培养对自我，对自我的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。——高尔基

9. 要做到坚韧不拔，最要紧的是坚持到底。——陀思妥耶夫斯基

10. 我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，正因我先有存在，后有意志，存在能够没有意志，但是没有存在就没有意志。——费尔巴哈

11. 思想的构成，首先是意志的构成。——莫洛亚

12. 不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。——冯梦龙

13. 被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯

14. 不管发生什么事，都要冷静沉着。——狄更斯

15. 君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂。——陆游

16. 洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。——董必武

17. 困难不仅仅能够磨炼咱们的意志，还能够锻炼咱们的身体。——谢觉哉

18. 人在身处逆境时，适应环境的潜质实在惊人。人能够忍受不幸，也能够战胜不幸，正因人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就必须能渡过难关。——卡耐基

19. 蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。——佚名

20. 最困难的时候,也就是离成功不远的时候。——拿破仑

21. 我要扼住命运的咽喉——贝多芬

22. 走自我的路让别人去说吧——但丁

23. 益重青春志，风霜恒不渝。——李隆基

24. 有志者事竟成。——佚名

25. 任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的——爱迪生

26. 天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。——黄兴

27. 在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。——张海迪

28. 困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

29. 穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

30. 务必体验过痛苦,才体会到生的愉悦。——大仲马

生命太短，没留时间给我们每日带着遗憾醒来。因此去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。接下来是小编为大家准备的清晨正能量寄语，希望对大家有帮助。

1、是闪动的群星为天空织下美丽，是汹涌的浪花为大海増添气势，是你的走入让我感到幸福，把最美的祝福留给你，朋友，早安！

2、不需要花心思讨好讨厌你的人，多解释反而狼狈，就让他随心所欲的讨厌你吧！花心思讨好你爱的人、爱你的人，值得太多了！

3、怕什么路途遥远。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。幸福，在路上。早安！亲爱的人们！

4、一天第一个问候送给你，让你有个好心情；第一个祝福送给你，祝你一天工作顺心；第一个愿望送给你，愿你永远幸福又温馨。早安！

5、你把心门打开，我的祝福会随着风儿飘进来；你把窗户打开，我的祝福会随着阳光射进来；你把手机打开，我的祝福会随着铃声响起来！早上好！

6、我也说不准究竟是在什么时间，什么地点，看见了你什么样的风姿，听到了你什么样的谈吐，便使我开始爱上了你。那是好久以前的事。等我发觉我自己开始爱上你的时候，我已经走了一半路了。

7、美好的一天开始了，每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。早安，人们！

8、世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天，是你往后日子里最年轻的一天了，由于有明天！今天，永远只是起跑线。记住，越努力，越幸运。

9、这是最好的时刻，心怀期待，虔诚敬仰，坚定信念，向世界抬头，淡淡微笑。

10、女人假如不性感，就要感性；假如没有感性，就要理性；假如没有理性，就要有自知之明；假如连这个都没有了，她只有不幸。

11、早安朋友，请接受我的祝福：让微笑爬上脸庞，让快乐充满心房，让好运陪在身旁，让成功依偎胸膛，让友情在你心中珍藏。

12、世界上最遥远的距离，不是相爱的人不能在一起，而是明明不能停止思念，却装作对方从未走进自己心间。

13、早上朝霞满天，祝你平安伴身边；中午烈日炎炎，祝你幸运一整天；晚上日落西山，祝你快乐在心间！

14、一觉醒来好想你，随手发去短信息，几天没见可好吗，祝你天天好心情。

15、人所受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。

16、一种认识只有在一遍又一遍重复之后，才能成为一种信念，假如仅仅尝试一次，便以失败为理由放弃努力，认识就永远不可能转变为信念。

17、我们苦苦追寻着幸福，但其实幸福离我们很近，柔和的阳光，清爽的凉风，温馨的世界，尽在这个清晨为我们敞开心扉，早安！

18、天天没烦恼、日日好心情，是人生中最大财富。不为昨天的失意而懊悔，不为今天的失落而烦恼，不为明朝的得失而忧愁，淡泊名利，知足常乐，顺其自然，随意而安。卸下虚荣的面具，做回真实的自己，按内心的指引去奋斗，按自己意愿去生活，宠辱不惊，去留无意，淡然恬静，优雅从容！

19、一天当中，我们起码应该挤出十分钟的宁静，让自己有喘一口气的闲暇，有一个能让阳光照进来的间隙。长期处在动荡、嘈杂的生活中，会迷失方向、烦乱而浮躁。

20、在这世间蔓延滋生的“烦恼”大致可分为两种：一是无关紧要的事，二是无能为力的事。

21、世上有这一类事，不知情反而更好。知道了真相，反倒会伤害你。而且，一旦知道了真相，就得对它承担起责任。

22、我们的命运由我们的行动决定，而绝非完全由我们的出身决定。机会永远都不会平等，但结果却可能平等。

23、每一个日出，总想带去希望的问候：让每天的空气都是清新让每天的心情都是舒展让每天的收获都是充实，早安！

24、单身时间久了会变成习惯，懒得去恋爱；梦想搁置久了会习以为常，懒得去追逐。时间会改变人的性情，越来越怕开始新鲜的一切。惧怕开始，本质上还是由于惧怕结束。快乐时常让人胆怯，由于它总是短暂。人最易被转瞬易逝的快乐伤了心劲。勇气，不光要能承受漫长的痛苦，更要敢接纳短暂的快乐。

25、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。

26、人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。

27、进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。

28、早晨别忘记给自己一个心理暗示：美好的一天开始了，快乐度过，微笑生活，我能行！朋友，早安，愿你好心情，加油！

29、青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。

30、我希望有这么一个人，不嫌弃我的坏脾气，不嫌弃我的坏习惯，不嫌弃我的家境怎样，始终站在我身边，一不小心就白头到老了。

31、人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己能从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，不冒进，不颓废，不紧张，不松懈，得到时不沾沾自喜，失去时不郁郁寡欢，得失之间淡定从容。

32、清晨的风，驱逐烦躁的心情；清晨的雾，阻挡忧伤的脚步；清晨的露，谱写快乐的音符；清晨的祝福，指引幸福的旅途；朋友，早安哟！

33、有的人走了就再也没回来过，因此，等待和犹豫才是这个世界上最无情的杀手。

34、负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。

35、岁月不老，思念不灭。有了思念就有了对你的一份牵挂，这种挂念不会空穴来风，而是对你深厚的情感凝聚而成，是我今生最美丽的念想，也是我最值得的投入，我全部情感的寄望。

36、心情有时如一棵树，快乐是笔直的树干，春天来时，抖抖快乐的枝干，那些枯黄的树叶和愁云便会纷纷扬扬地失落。春天来时，抖抖快乐的枝干，生活便会展开美的笑颜。一份好的心情，不仅仅能改变自己，同时更会感染他人，假如你想做一个快乐的人，那么，你一定要保持十八岁的心情。

37、没有一颗心，会由于追求梦想而受伤。当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会来帮忙。

38、一双手，把人生的风雨撑起；一颗心，把情感的厚度浸透；一声问候，把受伤的心灵抚慰；一条短信，把我的祝福传送：愿早上好心情！

39、人生再多的幸运、再多的不幸，都是过去，一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。曾经的美好，留于心底，曾经的悲伤，置于脑后，学会忘记，懂得放弃，人生总是从告别中走向明天。悄悄告诉自己说，没事的，一切皆如此，漫漫人生，淡然对待，一切也都会过去，而阳光总在风雨后。

40、粉红的朝霞，贴上了窗花。剪醒了幽梦，灿烂了笑靥。给心一个梳妆，精神更抖擞；把心交给希望，心大天地就大。早安，朋友！

41、人处于弱势时要懂得隐忍，懂得保存实力；处于强势时不要把对方逼上绝路，以免鱼死网破；有时给对手留条退路，也是给自己留条出路。

42、无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。

43、永远都不为自己选择的道路而后悔，不管是十年前，还是现在。由于唯一能做的，只是义无反顾地走下去。

44、睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼，打开今天的美好。早上好，愿我的问候如清凉的清晨般滋润你！

45、生活的高低错落，不必去怀疑生活针对谁，你适应或不适应，不会改变生活的教学方法，生活爱着每一个人，但生活也会千方百计的治疗每个人的个性与情绪，什么时候学会和生活温和相处，能够减少自己内心的蠢蠢欲动，能够从内心观照自己的起心动念，这也就是生活智慧的显现。

46、不要让他人来解决你喜欢什么，你应该努力去喜欢自己自己的整个身体，并使它既有价值又富有美感，从而摒弃他人对你的比较和评论。你能决定什么是可爱的，并与过去不接受自己的那种心理告别。

47、能牵手的时候，请别肩并肩；能拥抱的时候，请别手牵手。能相爱的时候，请别说分开。

48、你的开心，有太多人能和你分享，不一定要是情人。假如日子过得快乐，自己一人也很好，悲伤，却不是很多人能和你分担。你愿意把悲伤告诉他，他才是你最想亲近和珍惜的人。

49、找你理解的人爱。这就是可行的爱情。你理解不了，无论他是猥琐，还是他太美，都不必勉强自己进入不同的物种。

人总是在某个紧急的时刻，突然发现自己隐藏的潜能。比如妈妈能以不可能的速度从远处跑来，接住高空落下的孩子。比如你在一次重要的会议中记住了所有来宾的名字和长相。永远不要给自己设限，或许你能达到的高度比你想象的还要高。

一位音乐系的学生走进练习室。在钢琴上，摆着一份全新的乐谱。

“超高难度……”他翻着乐谱，喃喃自语，感觉自己对弹奏钢琴的信心似乎跌到谷底，消靡殆尽。已经三个月了!自从跟了这位新的教导教授之后，不知道，为什么教授要以这种方式整人。勉强打起精神。他开始用自己的十指奋战、奋战、奋战……琴音盖住了教室外面教授走来的脚步声。

指导教授是个极其有名的音乐大师。授课的第一天，他给自己的新学生一份乐谱。“试试看吧!”他说。乐谱的难度颇高，学生弹得生涩僵滞、错误百出。“还不成熟，回去好好练习!”教授在下课时，如此叮嘱学生。

学生练习了一个星期，第二周上课时正准备让教授验收，没想到教授又给他一份难度更高的乐谱，“试试看吧!”上星期的课教授也没提。学生再次挣扎于更高难度的技巧挑战。

第三周。更难的乐谱又出现了。两样的情形持续着，学生每次在课堂上都被一份新的乐谱所困绕，然后把它带回去练习，接着再回到课堂上，重新面临两倍难度的乐谱，却怎么样都追不上进度，一点也没有因为上周练习而有驾轻就熟的感觉，学生感到越来越不安、沮丧和气馁。教授走进练习室。

学生再也忍不住了。他必须向钢琴大师提出这三个月来何以不断折磨自己的质疑。

教授没开口，他抽出最早的那份乐谱，交给了学生。“弹奏吧!”他以坚定的目光望着学生。不可思议的事情发生了，连学生自己都惊讶万分，他居然可以将这首曲子弹奏得如此美妙、如此精湛!教授又让学生试了第二堂课的乐谱学生依然呈现出超高水准的表现……演奏结束后，学生怔怔地望着老师，说不出话来。

“如果，我任由你表现最擅长的部分，可能你还在练习最早的那分乐谱，就不会有现在这样的程度……”钢琴大师缓缓地说。

哲理：人，往往习惯于表现自己所熟悉、所擅长的领域。但如果我们愿意回首，细细检视，将会恍然大悟：看似紧锣密鼓的工作挑战，永无歇止难度渐升的环境压力，不也就在不知不觉间养成了今日的诸般能力吗?因为，人总是有无限的潜能。

纵观古今，多少人物尽付历史洪流，枯骨遗野名不经传者不胜枚举，唯有身怀正能量者方能名留千古，世人谓之风流人物。人需要正能量，由此方能修身齐家治天下，才能有所建树，不致荒废一生。

正能量是人身居困境不灭的理想。郭沫若评价蒲松龄为“写鬼写妖高人一等，刺贪刺虐入木三分”，连年科举不中的蒲松龄选择边在私塾教书边摆茶棚收集故事，他在路边自己搭建草棚，以一碗茶水与路人交换神鬼奇事，晚上便回家整理并以其简洁而充满浪漫主义色彩的文笔书写下来，他的一生都十分清贫，家徒四壁却不能阻挡他完成《聊斋志异》的决心，一席凉棚，一缸清茶，一介书生，搜抉奇幻，千古奇书便由此而生。蒲松龄的正能量是集腋成裘、不被困境所局限、坚持一生信念与理想的精神，人需要这种正能量去浇灌自己的理想，才能使生命有其价值。

正能量是人面对命运昂起的头颅。2011年12月31日，一位文坛巨匠长眠不醒，史铁生，一名与命运抗争一辈子的勇士。歌德曾在《浮士德》中写道：人生就是和魔鬼较量的战场，唯有坚韧不拔的前行者才能获救。史铁生与病痛斗争了大半辈子，当命运以绝望的姿态向他袭来，他却昂起头颅从绝境中奋力寻找绝美的景致，他以坚韧的信念支撑着他的笔杆，从不屈从命运，誓要以文字书写生命的奇迹。余秋雨曾言：没有皱纹的祖母是可怕的。祖母因皱纹而安和慈祥，病痛缠身却怀有坚韧意志绝不屈服的正能量的史铁生不正具有这种残缺美吗?人需要这种正能量去昂起我们的头颅，才能与命运抗争。

正能量是人寻找人生意义的基石。柳永年轻时本一心求仕，第一次科举未中后酒醉写下“忍把浮名、换了浅酌低唱”，宋仁宗听闻心生不悦，第二次科举便说：“且去浅酌低唱，何要浮名?”将柳永之名生生划去。自此，柳永并没有一蹶不振，而是换了心态醉心于词，沉浸于百姓与歌女的生活，将满腔文采尽付词中，以致“凡有井水处，即能歌柳词”，开辟了人生的巨陆，找到了人生的意义。

柳永凭借不息的热情与及时转换心态以寻找真正属于自己那片天空的正能量成为了婉约词的代表人物，人需要这种正能量去擦亮心灵之眼，才能找到生命的意义。

生命的依托，精神的传承，无不需要正能量，它使人以正确的路线去走出困境、不屈服命运，继而找到自己人生的意义，人需要正能量，正能量源与人。

【篇一】践行核心价值观凝聚中华正能量征文

所谓价值观，是驱动个人乃至社会发展的动力，积极的价值观可推动社会向前发展，促进社会和谐，一个国家的发展需要正能量，正确的价值观便是推动社会发展的正能量。在全面深化改革进程中，更需要道德、信念软实力的凝聚和积淀，社会主义核心价值观，它从国家、社会、个人三个不同层面，确立了正确的价值取向，树立了共同奋斗目标，诠释了中华民族价值取向的精髓。

社会主义价值观，是实现社会主义价值目标的思想保证和行动指南，是构建和谐文化的根本，时代需要航标，以正确的价值理念可以有效整合社会意识、保证社会系统和谐运转。坚守核心价值观，是全社会道德实践和道德培育活动的基础，大力学习和弘扬价值观，衡量标准，树立正确的价值引领、凝聚不竭的精神动力，努力把践行价值观内化成自己行为的指导奋斗的动力，行动的指导，在实践中显示出强大的生命力凝聚力，传播正风正气，传递社会的正能量。

培育和践行社会主义核心价值观，事关道德风尚，事关社会的和谐与进步，有赖于全体社会成员的共同努力，社会主义核心价值观，赋予新的时代内涵，可以凝聚人心，是凝聚社会共识、整合社会力量、解决和化解社会矛盾的重要途径。核心价值观要真正发挥作用，必须融入社会生活，让人们逐渐转化为外化为自觉行动，内化为精神追求，不断激发社会正能量，推动社会不断向前发展。

【篇二】践行核心价值观凝聚中华正能量征文

“少年强，则国强，少年志，则国志”。作为新时代的中小学生，我们是祖国未来的希望，我们更应该去努力实现自己的价值。或许现在的我们翅膀还是稚嫩的，谈不上为国贡献，谈不上敬业奉献，但作为中小学生我们能做的还很多很多。

从“最美妈妈”吴菊萍到“最美司机”吴斌，城市的美丽不再局限于山水风景，更在这一批批道德模范的身上彰显。一个瘦弱的女性用双手托住高空坠落的孩兹，一个坚强的司机用危难时刻的冷静拯救一车的乘客，普通人身体里迸发出的惊人力量，让我们感受到了惊人的力量。

在学校里，我们平时要养成良好的文明习惯，要把文明礼仪意识化为日常学习和生活中的自觉行动，形成人人走文明路、说文明话、做文明事、当文明人的好风尚，让文明礼仪之花开满我们的校园。我们不仅要争做道德高尚的学生，而且也要做有教养的人，个人独处则超脱自我，能管好自己的心;和人相处则与人为善，能管好自己的口。所以，我们更应该加强品德修养，埋头读书，抬头做人，争做品德高尚、富有教养的文明学生。

从自己做起，从身边做起，我要争取做最美的中小学生，刻苦学习文化知识，学好各门功课，做好每一件小事，不断地充实自我、提高自我、完善自我，为践行社会主义核心价值观，为实现自己的将来的梦想而努力奋斗。

倡导富强、民主、文明、和谐--国家层面的价值目标。倡导自由、平待、公正、法治--社会层面的价值取向。倡导爱国、敬业、诚信、友善--个人层面的价值准则。特别是个人层面的，对我们尤其重要。

就以爱国来说，爱国，是公民的基本美德，也是基本义务。宗教信仰自由，但爱国是必须的，这是中华民族优秀传统。历史上的英雄伟人，无一不是爱国的。这里列举近现代几个抗击外来侵略者的爱国英雄的情怀:

《践行核心价值观，凝聚中华正能量》，目的就是要贯彻习总书记系列讲话，特别是关于中国梦的重要论述。

学习践行社会主义核心价值观是个系统工程，须长期坚持。读哪些书，如何读，须不断探索。希望晋中市在全民读书和“中华魂”读书活动中继续探索新路径，总结新经验，为全省“中华魂”读书活动做出新贡献!

看到题目的时候，突兀的想起来曾经安慰一位好友，我拍着他的肩膀一遍遍对他说，“没事的，没事的”，可他却推开我的手，回瞪我一眼：“你说没事就没事啊。”

他眼里都是泪光。

那一秒钟，我才在茫然里突然意识到，对一个正在掉入底谷的人而言，用“正能量”三个字试图挽救他于深渊，太过残忍。

到底什么是正能量？当这个词如一场暴雨一样席卷入世，你想在古往今来中寻找它的影子，无非生疏的扣以“乐观向上”、“积极”一样，不着痛痒。

因为不着痛痒，如隔岸观火的世人便草率而漫不经心的用它约束身边芸芸众生，亦仿佛一人悲喜即可以撼动社会之树——真好，你我便不再如蚍蜉。于是当朋友只想放声大哭的时候，我却要他顶住，不管他眼中浸满了多少泪水，有多少无声无息和无助；于是当亲近的人因烦恼而身心俱疲风尘仆仆，你却要他眉眼含笑的把所有情绪咽食下肚。于是才有了“完美受害者”，网络暴力中才多了情绪发泄便是罪大恶极这样的条目。

可是明明，你我都心知肚明，正负能量可从来不如此浮浅含糊。

古书中未曾记载，可我们依然还是能想见，当苏轼写下“与君世世为兄弟，更结来生为了因”时如何字字诛心肝肠寸断；林徽因写给徐志摩的诀别书中，你我之后日日称颂那个十六岁少女的果敢和正气，可是这“眼泪多过微笑的雾都”，一字一句，在坚定中澎湃着痛苦；我那个朋友最终也站起来了，在痛苦过一场之后，那天他发微信告诉我，而我仿佛看见满城的阳光，都稀稀疏疏在他的肩上。——而牙牙学语尚不懂事的孩子，我在它干净如林溪的眼里从未寻得痛苦，可那赤色的笑容，亦仿佛于“正能量”三个字形同陌路。

世人在对“正能量”三个字以极完美主义追求中，独独排却了“情绪”二字，也忘记了正能量到底深邃到需要长久领悟，而非一瞬一间便高下判定、云泥殊途。

到底什么是正能量？我想，是苏轼经历一生风雨后依然写出“此心安处是吾乡”；是仓央在千万种压力之下，却敢明媚快意的唱着“我是拉萨街头最美的情郎”，是我允许你崩溃疯狂，冲进雨里大哭一场，可是明天，雨停之后，记得开窗看看太阳；是面对这尘世千万种失望，却有在失望中享受人生独一份的风光。是你，我，我们，在一切崩盘后大病一场，然后久病成医，再重新走出医院的病房。

从小处，正能量是笑对一次次跌宕，但在跌宕前，也敢于肝肠寸断的情绪一场。从大处，是看过人世风光并深爱，而在那之前，先理智的对人世失望。——想起曾经看见过的一张图，人站在书堆上，书少，所见是鸟语花香万物皆好，再多一点，是黑暗肮脏，可再多再多，便又是另一番春和景明、浩浩汤汤。我想，最初那个不经历黑暗的不叫正能量，正能量是那站在最高的书堆上，指点鸿鹄万里翱翔。

以荷尔林德品苏子的一段话作结：“大凡思想深邃者，都能在细微处见着生机盎然”。

大凡正能量者，皆在世事沉浮后，见这世界之生机盎然。

阳光斜射入公交车上的玻璃窗，折射出星星点点的光斑笼罩着那个身影，随着公交车的渐渐远去，身影越来越来淡薄、模糊，静谧的光晕却是那么清晰明亮……

寒冬，滴水成冰。

我站在公交车站牌旁，裹着厚厚的衣服。周围的植被晦暗的绿，似蒙着一层厚厚灰尘，没有阳光。许是因为冬日的缘故，那么了无生气。空气似乎冻结了似的，让人喘不过气来。人群不时中不时传来抱怨的低语声。

“哗——”一辆汽车疾驰而过，伴随着一声“嘭——”丢弃在马路中央的塑料袋飞舞起来，随即缓缓落下，落到离人行横道1米开外处。人群一阵骚动，我四处张望一下，没有人去捡起，我犹豫了一下，不忍把手从热热的口袋中拿出，便也随大流的站着没动。几分钟后，“哗——”又是一辆汽车疾驰而过，伴随着相似的一声“嘭——”的一声塑料袋又飞舞起来，被风一吹，与站牌拉开了一定的距离并又吹回了马路中央处。

没有人去捡起。

几分钟后，“嗒嗒嗒......”清脆悦耳的脚步声在萧索的冬日大街上显得格外刺耳。她扎着松松的马尾辫，身着浅橄榄绿色的毛呢大衣，很鲜亮的颜色，让人心很明亮。很普通的样貌。她站在马路旁微微颔首，打量了一下路两边，瞅准一个没车的空，迅速的跑到马路中央，毫不犹豫的把手从口袋中拿出，手立刻暴露在寒冷的空气中，她却神色依然丝毫未变，弯腰捡起塑料袋，又轻巧灵动的回到马路旁。动作快捷熟悉，像是重复过许多次一样。她将塑料袋扔进垃圾桶的可回收一栏。这一举动引来了人群的目光，她的神色却依旧。人群又一阵悉悉索索。我的脸也烧红了。

“吱——”伴着刹车声，公交车来了，我匆匆上了车，脑海里始终回想着她的那个身影。

我站在公交车上，望向正在等车的密密匝匝的人群，她站在人群中，很普通的样子，没有一丝不同寻常的色彩，那么平凡，几乎辨别不出她的样子。却——又那么与众不同。

随着公交车的渐渐远去，人群间渐渐成了一个小点，可我眼中却只看见她捡塑料袋的身影......

空气似乎流动了起来，弥漫着一股正能量，呼吸也渐渐地不那么急促了。

阳光真好。

今天，我想和大家谈谈“正能量”的话题。

拥有正能量的人，对很多事情充满好奇，无论遇到什么样的新鲜事物都想尝试一下，会带你去尝一家新的餐厅，带你去看一场口碑不错的电影，带你去体验新推出的`娱乐节目，带你去下一个陌生的城市旅行。你会发现世界很大，值得用罄一生去不断尝试。

那什么是正能量呢?顾名思义。正能量就是正面能量;正向能量一切予人向上和希望、鼓舞人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

怎样才能卓有成效的传递正能量呢?你一定听说过这个故事吧。有一次，放学回家的时候，我发现了一个拉白菜的老大爷。骑着一辆三轮车向上坡骑。他骑得十分吃力，我连忙走上帮忙，可正在这个时候，有几个高年级的大哥哥也来帮忙。他们比我大，力气也比我大。他们用力的推着，脸红得像一个成熟的番茄我也走向车，加入了他们用了九牛二虎之力，终于退了上去。此时，我心中美极了。

这里还有一个小故事，也能说明这个问题。有一次，我和妈妈从老家回来，坐在六路公共汽车上。妈妈坐在后排，我坐在离车门较近的座位上，玩妈妈手机上的游戏。

我玩得正兴致勃勃，突然车停了，上来一位老爷爷和一位老奶奶。可是，车上的人很多，已经没有座位了，老爷爷和老奶奶只好站在离我不远的地方，车一开动他们就摇摇晃晃地站不稳。

车又停了，车灯也亮了，又上来几个人，车上更拥挤了。这时，一个小伙子站起来分开别人对老爷爷说：“您老人家来坐这个座位吧，我就要下了。”老爷爷让老奶奶坐，老奶奶让老爷爷坐，两个人推让着。这时，原来坐在小伙子旁边的一个姑娘站起来说：“您二老坐在一起吧!”两个老人说了声“谢谢”才落座了。

小伙子一直站在我身边，我听见他在低声咳嗽。过了好几站，他才下车，借着路灯，我看见他进了武警医院。这时，老爷爷说：“这小伙子可能是有病了，可他把座位却让给了我们。真是个好人啊!”

可见，传递正能量不仅需要健康乐观、积极向上的动力和情感。而且心中还要想着宽容大度广阔而坦荡的胸怀，自信和坚持的感染力量，有时刻释放鼓励，给自己也给他人的精神。

同学们，让我们来一起传递正能量吧!

正能量是一种积极地向上的态度，正能量是一种奋发进取的精神，在不知不觉中它在校园里迅速的传播着，使我们的成长更加精彩。

数学一直是我最头疼的科目，我总是在函数、几何中迷失了方向。他们似乎是我的天敌，让我没有任何办法可以击败他。身边的数学课代表便是我的救命稻草，她是我迷路时的指南针，把我指向正确的方向。

最近新学的函数，每次都把我搞得晕头转向。上个星期的一节数学课刚下，我还没从数字上回个神来，同桌关心的问我：“同位，有不会的吗？我现在也没事做，可以教你啊！”我立马把自己一直疑惑的问题与她分享。她沉思片刻，便略带兴奋的为我讲解，“这个题首先要……”“你听明白了吗？”我一头雾水的摇了摇头。“哦，那我再讲一遍吧！”她又极细致的给我讲了一遍。但有些地方我还是有些疑惑，“听明白了吗？”她问道。我怕她会不耐烦，于是我违心地回答她明白了。可她又让我给她讲一遍，把我的错误都纠正过来。

刚刚开学的缘故，值日表也是重新排的，也许是没搞清楚的缘故，第一次做值日就来晚了。快上课了，可分配给我的地方我还没有做完，这时。王同学走了过来：“快上课了，我来帮你一起干吧！”我一愣，内心一阵感动，看着她认真的样子，我也不甘落后，在我们共同的努力下，竟然在上课之前干完了。我很感动的对她说：“谢谢你啊！”“不用谢，我们是同学吗，互相帮助是应该的。”

开学考试的结束，预示着成绩出来了。晚上，我对英语卷子进行改错，突然遇到了不会的题。于是我打电话问了班长，班长很有耐心地解答了我的疑问，并说，如果有不明白的还可以问他。

这让我感受到了朋友、同学之间的互帮互助，助人为乐。

少年来，令语文界同仁最为头痛的问题莫过于语文教学效率不高这一顽症了。而在语文教学中，对教师而言，最难教的是作文；对学生来讲，最难写的也是作文。因此，我们很有必要一起来探究这个“头痛”症的病因，对症下药，激发学生的写作兴趣。

一、观察生活，力求写实

不少学生作文脱离实际，生编硬套，字词不够废话凑，像挤牙膏似的想一句写一句。如何改变这种现象呢？我们先来看峻青的《海滨仲夏夜》一段中的描写：“夕阳落山不久，西方的天空，还燃烧着一片橘红色的晚霞。大海也被这霞光染成了红色……”这段文字确确实实是描写海上的晚霞，绝非别处，只有在海上。

作者抓住了海滨夏夜的特色，用“橘红色”来形容晚霞，用“染成了红色”写海水的色彩，用“燃烧”一词生动地描绘了晚霞的情态。为什么峻青能把海滨夏夜的景写得如此逼真形象呢？是因为作者以生活为写作素材，通过细致入微的观察、感受和思考，才把这一景色写活了。所以，在作文教学中，我们应鼓励学生全景式的扫描生活，用自己的眼，以自己的心去理解、感受生活，挖掘生活中最熟悉的，最能打动心灵的宝藏，写真人真事，抒真情实感。“必须寻到源头，方有清甘的水喝。”这“源头”就是我们的五彩缤纷的生活，让生活成为学生自己真正的创作源泉吧。

二、积累材料，迁移运用

现在有不少学生在“题海战术”中苦沉浮斗以提高分数，“重理轻文”的现象较为严重，以致于有些学生“两耳不闻窗外事，一心只读理科书”，平时很少课外阅读，缺乏写作材料，对作文望而生畏。要使学生作文有话可说，有物可写，必须注意积累写作材料，提倡多阅读文章。杜甫说：“读书破万卷，下笔如有神。”“破万卷”是说书读得要多，书读得多，知识才厚实，才能博古通今，写起文章来才能左右逢源，才“如有神”助。但仅仅靠多读是不够的，“唐宋八大家”之一的韩愈说：“学以为耕，文以为获。”这是说阅读是写作的先导，没有读的“耕耘”，就没有写的“收获”。因此强调学生对所读之书还要进行熟读精思，融会贯通，积累材料，让它成为自己写作的“源头活水”，学会迁移，并运用到作文中去。作文时，吾意所欲言，无不随意所欲，内容应笔而生，如泉之涌，滔滔不竭。

三、提倡模仿，培养文风

模仿是人类学习，掌握技能的重要方法之一。模仿的特点在于针对性强，有法可循，既降低了学习的难度，又收到了明显的效果。对于初学写作的学生来讲，我们应积极提倡模仿和借鉴范文，培养好文风。即使刚模仿时比较机械，也应加以肯定。吴增祺说：“文章之体，往往古有是作，而后人则仿而为之，虽通人不以为病。”这是指文章体式上要加以模仿学习。历史上许多文学家也曾模仿古人写作，成为一代风范，如王勃的名句“落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色”就是从庾信的“落花与芝盖齐飞，杨柳共春旗一色”脱化来的。再如左丘明的《左传》善于用对话叙事写人，司马迁的《史记》善用语言、动作表现人物性格，这些手法都为后世的散文家、小说家、戏剧家所模仿。模仿是创新的一步，但不能一味地模仿，开始求“与古人合”，其后必须“与古人离”，所以我们必须强调模仿时还要加以创新，培养好文风。

四、以说促写，下笔成文

在日常生活中，我们时时可以看到：有些学生说话滔滔不绝，口若悬河，而作文时却绞尽脑汁，无从下笔。原因何在？因为“说”在实际生活中实践较多，而“写”却较少，没有实践，怎能灵活运用呢？因此在写作训练时，可以强调学生先说后写，即在作文时，让学生构思后，把要写的内容先说出来再写，还可以充分利用课前三分钟时间进行演讲，培养口头作文能力，并引导学生把“说”和“写”联系起来，这样说说写写，写写说说，不仅提高了口语表达能力，而且通过说话过程中对口头语言的叙述，提高书面语言表达能力，使学生写作能做到中心明确、条理清楚。

五、多加肯定，少点批评

我们在批改学生作文时，应尽量肯定他们的优点，用委婉的话指出不足之处。大家都知道，春秋时期，有一位了不起的人才，叫管仲，他的优点是很有才华，他的缺点是贪财。鲍叔正看中了管仲的才华而重用他，让管仲在齐国的争霸事业中一显身手，使齐国得以九合诸侯，雄极一时。如果当时鲍叔正只看到管仲的缺点而不加以利用，管仲能发挥自己的优点，齐国会有后来的成功吗？同样，在作文中，有些学生的习作并不见佳，但在用词、组句等方面有一点值得学习和借鉴的，我们也应多给予赞美，激发其创作的兴趣。否则，教师若是把学生作文评得一无是处，这不仅挫伤了他们的自尊心，而且打击了他们的写作兴趣，以为写作是件“高不可攀”的事，难以“登堂入室”。

六、多写片段，多记日记

一般地说，学生课外时间有限，过分要求写整篇文章，会让他们感到“心有余而力不足”。因此中学生平时可以进行多练笔，多记日记。茅盾说：“应当时时刻刻身边有一支铅笔和一本草簿，把你所见所闻所为所感随时记下来……”倘若我们中学生平时能按照这样去做，平时多记日记，多写片段，让自己的感情淋漓尽致地表达出来，不仅可以得到一种精神享受和乐趣，而且可以大大提高写作水平。为此，在平时作文教学中，我强调每位学生每天至少练笔一次，大至对时政国事的抨击，小至遣词造句，不一而足。学生经过了一段时间的练习，笔头熟了，素材也丰富了，有些内容还运用到作文中去，从而减轻了写作的难度。

七、鼓励创作，推荐发表

俗话说：“乐此不彼”，要学好一种东西，兴趣是至光重要的。它是获得知识进行创造性创作的一种自觉动机，是鼓舞和推动学生创作的内在动力，也是提高写作水平的重要途径。因此，在作文教学中，必须鼓励学生创作，培养他们创作的兴趣，而推荐发表文章是激发学生创作的一个好办法。每次作文，我要求学生以真对待，选出一些较佳习作，编写作文专刊，名曰《春芽》张贴出来，并在课堂上为之大喊大叫，造成一种“山雨欲来风满楼”的气氛，以点带面，让学生感受到作文的份量，大大提高他们创作的积极性。

总之，在作文教学过程中，只有首先努力激发学生的习作兴趣，才能进一步引导他们热爱写作，诸熟门径，让那些貌似“老大难”的作文都成为“小儿科”。

2014年12月19日，音乐家谭盾获得“中华之光年度人物”奖。此前，他在中央电视台《开讲啦》节目中讲述自己与交响乐的相遇，以及梦想成真时的惶恐。以下是他这次演讲的内容：

作为一个搞音乐的人，我在湖南乡下长大的时候就想当巫师(道场乐师)。湖南的巫师很有意思，前一秒时还在吃面条，后一秒眼泪就流下来了，说自己懂未来的语言，也懂过去的语言，吹、拉、弹、唱，样样都会。每一次他们都是通过极为动听的音乐，来讲述外婆、爷爷、奶奶天天跟我们讲的故事。听得多了，我就发现这就是我想成为的人。此后，每次有红白喜事，我都一马当先，小小年纪就在长沙乡下有了名气。

1973年的一天，我正好被派到雷锋公社去插秧，田里有很多蚂蟥，我最怕蚂蟥了。正在拔蚂蟥的时候，高音喇叭响了：“同志们，这是一个特别的时刻，美国的费城交响乐团随尼克松总统来到了中国。费城的交响乐就像银色的光芒一样，发出一种来自未来的声音。”

我以前听到的竹乐、丝乐、响乐、弦乐，都是湖南的东西，听到交响乐后，又是铁器、弦乐，又是打击乐，太迷人了。我就说：“不行，我要当贝多芬，要创作出这种音乐。”

后来，我决定考音乐学院，但这件事很难。首先，考生必须是正儿八经插过队务过农的，我没有插过队。后来到处都不让我进文艺团体，我只好先去插队。插了一两年，天天就是跟蚂蟥做斗争，每天差不多劳动16个小时，但是我插秧插得很好。我觉得每做一件事情就要尽力把它做好。

有一天，突然来了一个人问：“谁叫谭盾?”我当时“砰”的一下就跳了起来，把刚刚插好的特别漂亮的田都毁掉了，疯狂地跑上前去，说：“我就是谭盾。”他说：“湖南京剧团去洞庭湖巡演，演员和乐队分乘两艘船，但是载乐队的那艘船沉没了。现在我们在全省召集年轻的音乐家，听说你是一个年轻有为的巫师。”我说：“我要去，我一定要去。”就这样，我从田地里一下子到了湖南京剧团。

我记得第一次排《打虎上山》时很震惊，觉得这部剧不比贝多芬的音乐差，很有意思。后来，我考上了音乐学院。记得入学的那一天，我刚从湖南来到北京，挑了一根扁担，前面是一个背包，后面是一个生了很多锈的铁桶。全班同学都笑我，有的同学说：“看到这个人了吗?听说他是从湖南来的，湖南地主来了。”

我还记得从湖南来到中央音乐学院后，有一次汇报时，所有人都在说交响乐。轮到我，我说：“我有一首作品给大家听听，是三重奏。”老师问：“是什么?”我说：“《梦见了毛主席》。”

从湖南到北京上学，从北京到纽约留学，再从纽约走向全世界，等我把全世界最好的交响乐团指挥完，我突然发现，我有好多梦。我每个时期都有梦，而且每个时期的梦都不一样。

我在纽约拿到博士学位时，收到了一份指挥合同，打开一看，是费城交响乐团的。我当时就在想，这个梦怎么成真了?我有些害怕，甚至不敢相信这是真的。我来到卡内基音乐厅，排练的时候，往台子上一站，看了看台下，想：这就是20年前我在田里插秧时，将我引向贝多芬的乐团吗?我跟乐团成员讲了我当年的故事，讲完后，他们看着我，我觉得他们也在梦里了。当你把自己的梦告诉其他人，他们也就成了有梦的人。

我从北京到纽约时其实是一个“愤青”。我在年轻时，大家都说我是一个叛逆者。其实我每天都在寻找自己。

差不多10年前，我被邀请去参加墨西哥的现代音乐节，在墨西哥城的郊外，我看到了好几座金字塔。在我附近，有一个老人正在烧制一种“玛雅陶笛”。我站在金字塔的塔尖上，听着他吹的笛声，突然觉得他在跟风讲他的故事，风也在跟他讲自己的故事，我听到风里也有我自己。

老人跟我讲：“地球是件乐器，你用泥土捏起来的声音，就是地球的声音。”

我突然觉得“声无哀乐”：声音是没有哀乐感情之分的。那为什么不同的人听到同样的音乐时会有不同的感觉呢?那是因为你的心里有音乐，你的心里有你自己，有你的经历、你的梦想。

如今，很多人都觉得钱越多越好，但我们失去的东西却比赚的钱多得多。我现在的梦是，当下的几个梦可以延续到未来去，即便我的生命停止了，我的梦也可以让我的生命一直延续。

绝情的男主角、苦情的女主角在现实生活中比比皆是。当你真正觉得这些东西才是爱情的常态时，再试着去追寻下一段感情吧。”

再后来，她找了一个男朋友。他们是在一次西部支教活动中认识的。我见过那个小伙子，踏实、上进。一晃就是四年，去年，我还去参加了他们的婚礼。她当初排斥的那些所谓“龌龊的想法”，在她眼里，是不是就是我们现在所说的“负能量”呢?

也许你们会有疑问：“为什么不多传递正能量呢?正能量不是也可以让人进步吗?”是的，我懂你们的意思。正能量的确是好东西，但是你也该看到，越来越多的人在消费“正能量”这个词，而当你接受得太多、太频繁时，你就会变得麻木。

而且，越来越多的所谓正能量，只不过是另一种“心灵鸡汤”。网络上有很多所谓的人生导师，其实他们就是“厨师”，每天准时为你煮几锅“鸡汤”，把你撑得要命。而我所传播的那些“负能量”，不过是一些生活常识罢了。

正能量其实是一种积极向上、乐观阳光的态度，它就好比是一杯茶，喝一口，令人陶醉，浓浓的醇香，令人回味......

晚上，我一回家，就发现了一个邮包，是什么呢?我把他返过来一看，哈!原来是我的画笔到了。做完作业，我迫不及待地拆开包装，一套精致的素描用品展现在我的面前。嘻嘻，明天的美术课不愁啦!于是，我让他们睡在书包的夹层内，外加一个削铅笔刀。老妈看到了，说：“每个型号各带一支就足够了。”我说：“万一别的同学没有带，我还可以帮助一下。”老妈赞赏地说：“好吧。”

第二天，我带着满满一盒铅笔来到了学校。

美术课上，当我抄起画笔，准备大画一场时，发现宋大哥没带笔，他的头上渗出了细密的汗珠，脸涨成了火红色。我怎能“见没不给”呢?于是一支4B铅笔“飞”进了他的手里。得到笔后，老宋奋笔疾画。

下课了，宋大哥感激的话根本说不完，要不是老师来“扫荡”，人家一定会说到地球毁灭。

一股正能量犹如一泓清泉，流进了每个人的心田。我在这里呼吁：让我们成为正能量链条上的一份子，让我们加入传递正能量的行列中，共同努力吧!

1、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!

2、没有不进步的人生，只有不进取的人 !

3、没有伞的孩子，必须努力奔跑!

4、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

5、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

6.生活的智者，必能在一路上静观红尘，拈花微笑，在平静中拾起遗落的沧桑，记录下苦旅中的悲伤，于穿花拂柳中感悟人生的华彩流韶，生如夏花，死如秋叶，化蛹成蝶，叶落归根。苍山不语，尚倚红日傲风云。残阳滴血，犹作清泓向碧心。这些是人生路上奇美的景观，是自然中缄默的语言。

7.胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。

8.许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会

9.每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人。

10.成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

11.人活着，要有所追求，有所梦想，要生活得开心，快乐，这才是理想的人生。上天给我们机会，让我们来到世间走一遭，我们要珍惜，因为生命是如此的短暂，如果我们不知道珍惜，它将很快的逝去，到头来我们将一事无成。

12.你跟不想结婚的人谈恋爱，是没有结果的。你和木讷的人谈恋爱，是不会有浪漫的。你和玩心重的人恋爱，是不会有安全感的。谈恋爱也是求仁得仁，千万别指望从不可能的人身上得到好结果。你想要什么就去找什么人。每个人只有一次青春，浪费是可以的，但一定要懂得止损。

13.行走红尘，别被欲望左右迷失了方向，别被物质打败做了生活的奴隶，给心灵腾出一方空间，让那些够得着的幸福安全抵达，攥在自己手里的，才是实实在在的幸福。

14.热爱工作，投身事业，在这一过程中，抑制私心，陶冶人格，同时积累经验，提高能力。这样，才能获得周围人们的信任和尊敬。

15.即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是--活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。

16.人生的路，如同肚子里的柔肠千转百回，最终到达终点。

17.有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景!

18.一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花、掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常之心视之，就非常不容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，这则是一种胸襟和肚量。

19.勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

20.你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!

21.人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

22.苦想没盼头，苦干有奔头。

23.每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

24.没有不进步的人生，只有不进取的人 !

25.一个人会遇到许许多多的困难，可问题是坚持下去还是放弃。可能很多人都会选择放弃。可是放弃的人永远都会呆在别人的嘲笑当中，而坚持下去的人不管有没有成功，都会受到所有人的尊重。

26.当人们无法去做自己想做的事情时，他们会变得沮丧、生气。当人们恰巧身陷爱河，他们会把沮丧的心理信号错误地理解为爱情的证据，因此，他们越是被拒绝，就越是依恋那些得不到的恋人，激发出相互吸引的正能量。

27.学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会长大，不能再那么任性。学会忘记，不能活在过去的时光中。

28.知难而上往往是解决问题的最好手段。

29.对未来，要抱最大期望;对目标，要尽最大发奋;对结果，要做最坏打算;对成败，要持最好心态。不急不躁，不骄不馁，祝你把握好每分每秒，让愉悦拥抱!

30.如果感到此时的自己很辛苦，告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，你就一定会有进步。如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自己：命是失败者的借口;运是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨只是一种懦弱的表现;努力，才是人生的态度。

31.要成功，就要时时怀着得意淡然失意坦然的乐观态度，笑对自我的挫折和苦难，去做，去发奋，去争取成功!

32.一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候平和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。

33.你的努力，也许有人会讥讽;你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王!

34.优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的。

35.当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯;从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

36.做人心胸要宽大，与人处事要和谐，很多事情的对与错只是自己的单一看法，不要以为我不满意，我想说什么就说什么，很多人的自尊就是被这种口无遮拦的言行伤害了，与人交流多少要顾及一下他人的感受，不要觉得我说出来了，我痛快了就完事了，要知道你的快乐是建立在他人的痛苦之上的。

37.实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落。但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。(做好调整计划)

38.人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，

39.激发当下的快乐，心怀感因，回想快乐的时光，每天微笑几分钟，事实证明，表现原理在任何时候都可以引发人们长期的、强烈的情绪，提升人的正能量指数。

40.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

41、一个人可以不用长得太好看，懂太多事，明白哪只手夹雪茄更迷人，对所有红酒的年份倒背如流，但你得有自己的气场，这很重要。

42、也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰;也许你想成为大树，可你却是一棵小草。于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一片风景：做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发光发热;做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望……

43、要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功!

44、生命不是苦中醇蜜，烦中取乐，不是看花绣花，不能雾中看花，游戏生命;生命是由铁到钢的锻造过程，生命是走向人生辉煌的风帆;生命需要道路如高天，智者如流云。

45、人活着，要有所追求，有所梦想，要生活得开心，快乐，这才是理想的人生。上天给我们机会，让我们来到世间走一遭，我们要珍惜，因为生命是如此的短暂，如果我们不知道珍惜，它将很快的逝去，到头来我们将一事无成。

46、有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景!

47、因为有了失败的经历，我们才会更好地把握成功的时机;因为有了痛苦的经历，我们才更懂得珍惜;因为有了失去的经历，我们才不会轻易放弃……

48、一个人要生活得健康，开心，快乐，就要有一个良好的心态。我们对于人生要有一个积极向上的心态，要相信我们明天会生活得更好、更美、更幸福，要有希望，有梦想。有追求，这样我们才会有活下去的动力。有梦在，我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的。

49、人总是希望平坦和安危的，谁也不想要折磨式的历练。但是它却没有因此而不来，作为被动的承受者，又不想就此妥协，那么，就拿出你的智慧，化腐朽为神奇吧，人生将因此而走向美丽，虽然此属于被迫的性质，也比无所作为要好。歪打正着，亦弥足珍贵。

50、善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信、优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵;如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。