世界抗癌日主题:消除癌症误区实用20篇

今年6月5日是新《环保法》实施后的首个“世界环境日”。“世界环境日”的主题是“践行绿色生活”。该主题旨在增强全民环境意识、节约意识、生态意识，选择低碳、节俭的绿色生活方式和消费模式，形成人人、事事、时时崇尚生态文明的社会新风尚，为生态文明建设奠定坚实的社会和群众基础。

结合环境日的主题，长岛县第一实验学校组织了丰富多彩的的环保教育实践活动。首先我校充分利用国旗下讲话、主题班会、手抄报、校园广播等形式，在全校营造“人人争做环保小卫士”的氛围。同时开展了一系列的实践活动：一让学生观察生活中存在的浪费资源、污染环境的不良现象，给有关部门写一份建议书，并在全校内宣读环保倡议书，倡议大家从身边做起、从小事做起，自觉保持环境整洁;二是在在全校内举办“跳蚤市场”， 本着“你的多余，我的需要”理念，通过旧物循环利用，以物换物的方式，推广“循环经济”思想 ，实现各类有效资源的合理循环利用，减少资源浪费，三是走出校园，清除白色垃圾，为家乡的环境尽自己的一份力量。

通过一系列活动，同学们增强了环保意识，也深刻体会到了环保的重要性，纷纷表示要从现在做起，从自身做起，从身边小事做起，用自己的双手保护环境，减少污染，让环境洁净，让生活更美好。

那一年，妈妈带着我到福州“三坊七巷”参观了林则徐纪念馆。

一直忘不掉的是纪念馆里陈列着的一张张关于禁毒的宣传图片。图片中的一个具“鸦片鬼”枯瘦如柴，形似骷髅，直把我看得触目惊心!

也一直牢牢记得，大厅里的那一尊林则徐爷爷的塑像。林爷爷堂堂正正地端坐着，一只手捋着胡子，目光凝视着远方。他神情严肃，仿佛在望着远处海面上销毁鸦片里卷起的滚滚浓烟，沉思着：怎样才能让鸦片永远消失在中国的土地上呢?真想让国家富强起来啊!

现在，林则徐爷爷的梦已经实现了，中国站起来了!林爷爷如果看到今天中国富强的景象会多么高兴啊!

但是，我们也遗憾地看到：随着祖国经济的快速发展，虽然鸦片烟已经被禁绝了，可正有另一种“烟”——霾，正离我们越来越近。工厂烟囱排出的浓浓黑烟、汽车的尾气、燃放烟花爆竹的烟雾……正一点一点地吞噬着祖国的蓝天，危害着人们的健康。而祖国妈妈绿色的衣裙正慢慢褪去，渐渐被蒙上灰色的面纱。森林逐渐成了满是树桩的秃地，清澈的小溪成了臭水沟，少了绿树卫士，霾更放肆地破坏着我国美好的环境，蓝天不见了，到处灰蒙蒙的，一片雾霾。

从前的“烟”让人们意志消沉，现在的霾让人们的身体素质下降。不，不能让祖国这样发展下去!我的中国梦里，祖国是绿色的，到处是绿树红花，溪流清澈见底，天空湛蓝湛蓝的，云朵雪白雪白的……

梦，是人们追求的目标，让我们从林则徐爷爷手里接过接力棒，消灭雾霾，让祖国大地更美丽。让我们共同努力，实现几代人心中的中国梦!

人总渴望着去外面走一走，外面的世界有着太多的精彩与刺激，我也贪婪的奔向外面世界。

外面的世界可以范围很大，离开这片故土;也可以范围很小，走出家门便是。但是我只到过两次外面的世界。

第一次走到外面是那年夏天。放了暑假，父亲带着我去了内蒙，当时我认为离开了江苏省便是外面的世界。也许所有人都和我一样，对第一次的外出旅行总是觉得兴奋不已。当踏上那片土地，看着草原那无边无际的壮阔景象，我体验到了自己的弱小、贫乏。

我看着草原。我看见了马群在这大草原上仰天长啸，我知道了历史的兴衰，我读到了生命的长河。外面的这个世界讲述着我不曾知晓的一切，那些存留的`遗址又告诉着我曾经祖先们保家卫国的经历。外面的世界让弱小的我开阔了眼见，增长了知识。当我第二次走到外面的`世界，那只是一次机缘巧合。

秋天，我无意间走进了家门前的那片田野。踏在那柔软的土地上，田野的风挟裹农作物的浓郁芬芳钻进鼻孔，瞬间洗涤了我的五脏六腑，似乎将要我融化在这田野间。看着那勃勃生机的田野，一大片一大片金黄的稻谷被一小垄一小垄深褐的田埂整齐的分割，就如一幅和谐优美的乡村田野图。原谅我的粗心，我还从没有仔细看过这片生命的沃土，还没有体验过这生命的无穷力量。

田野的尽头站立着一片常青树，鹅黄浅嫩，苍翠葱郁，青碧墨黛，层层叠叠，过渡自然，独立鲜明，展现尽你能想象出的每一种差别的绿色。我第一次发现绿竟有如此丰富的层次与差别。在一片常青树围绕下的田野，更显出那盎然的生机。

在田野的深处，我似乎看见了农民们那辛勤劳作的背影，懂得了“粒粒皆辛苦”的道理。这小小的外面世界是大自然最杰出的作品，即使很小，却给我的内心世界带来了巨大的震撼。外面的世界可以不是很大，但是却不能丧失生命的活力和意义，该有他自己最深层的内涵。物欲横流的外面世界不该是我们向往的世界，我们要找到和拥有能使我们心灵澄净的外面世界。

大家好，我姓肖，以后你们就叫我肖导吧。今天我将全程陪同大家参观“布达拉宫”。抓紧时间，快跟我一起出发吧。

你们眼前的这座雄伟的建筑就是“布达拉宫”，它坐落在拉萨河谷中心，海拔700米的红色山峰之上，是集行政、宗教政治事务于一体的综合性建筑。它是由左边的白宫，右边的红宫，以及其附属的建筑物组成。优美而又独具匠心的建筑、华美绚丽的装饰与天然美景间的和谐融合，使布达拉宫在历史和宗教特色之外平添了几分丰采。

布达拉宫规模宏大，气势雄伟，建筑坐北朝南共七层，红宫位于布达拉宫的右部，以红宫为主体的建筑群竣工于1694年，共6层，这里供奉历代__灵塔以及进行各种宗教活动的场所。今天，布达拉宫以其辉煌的雄姿和藏传佛教圣地的地位，成为世界所公认的藏民族象征。

布达拉宫号称“世界屋脊上的明珠”，它的宫殿布局、土木工程、金属冶炼、绘画、雕刻等方面均闻名于世，体现了以藏族为主，汉、蒙、满各族能工巧匠高超技艺和藏族建筑的伟大成就。

这次旅途结束了，大家玩得开心吗?如果开心的话，请记住这里的美好风景吧。

每个人都有梦想，因为梦想是我们前进的动力，给我们指明方向。当我们所有的的梦想都聚集起来，就会合成一个强大的中国梦。一个梦，两个梦，三个梦，十四亿个梦，就会结成一个红红的中国结，高高的挂在天空之中，日月同辉，为追求理想而努力，为实现理想而奋斗。

在可怕的鸦片战争来临的时候，让很多人染上了毒瘾，还不惜变卖了家产，用来买毒品，甚至连许多官宦人家也染上了毒瘾，国家一片狼藉。这时，侵略的国家便提出许多不平等的条约来威胁我们国家，但许多官员受毒品的引诱和害怕侵略者的实力，而不得不签下这些不平等的条约。这时所有人的心中便会有一个梦想，我们应当有一个梦想，中华儿女应该有一个梦想，一个民族复兴强大的梦想，我们追求梦想。

袁隆平培育的杂交水稻，宇宙飞船的升空，嫦娥二号的成功发射……都显示着中国走向了繁荣昌盛。

中国有一个中国梦，我们每个人也有自己的梦，卖火柴的小女孩的梦想，是漂亮的圣诞树，是美味的大餐，还有奶奶温暖的怀抱;在杂交水稻之父袁隆平的眼中，梦想是杂交水稻的稻杆长得像高粱一样高，穗谷结的像葡萄一样大。

我的梦想是当一位老师，老师，是辛勤的园丁，是燃烧的红烛，是开启知识大门的金钥匙，是每一位青少年的导航仪。

假如我真的当上了老师，我一定会好好的教导我的学生，我会敞开自己的心扉与学生们交流，了解他们的心理状况，接受他们的每一个意见，凡事站在他们的立场想一想，避免不分青红皂白而乱下结论。为的就是让他们真正学习到知识，将来为国家做一份贡献，希望他们让国家的未来更加强大。

我的同学，我的朋友，也会有一个梦想，我相信每个人都有一个梦想，中国梦，就是由我们这些许许多多的梦想组成的，只要我们努力实现自己的梦想，中国的梦想就会实现。

清明时节雨纷纷”，下过几阵蒙蒙的细雨，润湿的空气中飘着豌豆花和青草的香味，我和家人提着鲜花、蜡烛来到了凤凰山陵园给爷爷扫墓。

顺着石阶拾级而上，扫墓的人真多啊!一位老奶奶独自一人站在墓前，双手合十，低着头、闭着双眼在轻声地念经，仿佛在念着什么密码，我一句也听不懂。可她看起来是那样庄严虔诚，姑姑说她是在超度亡灵，我也听不懂，我正想问，又想起妈妈给我打的“预防针”——庄严的场合不要随便说话，我只好硬生生地把问题咽了回去。忽然耳边传来一阵哀痛的哭声，我循声望去，只见一位女士正拍打着坟墓痛哭着，边哭边诉说着什么。多可怜啊，她准是失去了自己最亲爱的家人，我呆呆地望了她一会儿，心里有一种说不出的难受。一群孩子跑上来了，他们急着想要放万花筒呢，听着那震耳欲聋的声音，我忙捂上了耳朵，讨厌这噪音打破了大山的宁静。

终于到爷爷的墓前了，站在爷爷的墓前，我小声地念着墓碑上的字，念完，我心里一震，原来爷爷在一九九八年就去世了，离现在有十五年了，遗憾的是我根本没见过爷爷。要是爷爷还健在，我遇上困难一定会向爷爷请教，因为爷爷一定有办法嘛。姑姑点燃了蜡烛、香，烧起了纸钱，她对着坟墓恭恭敬敬地拜了起来，拜着拜着，我发现姑姑的眼眶红了，泪水顺着她的脸颊滑落下来，我的心里也感到酸酸的。爸爸告诉我，爷爷是一个勤劳、宽容又多才多艺的人。爷爷一生坎坷，生前是娄岙学校的校长，为了办好教育，他勤勤恳恳，募集资金建学校，招聘优秀的老师，把学校办得蒸蒸日上。爷爷是村民们敬仰的文化人，他经常为村民们写信、写春联，娄岙老人亭的柱子上就有爷爷写的对联。爸爸经常教育我，要向爷爷学习，做一个优秀的人。啪嗒，啪嗒，一颗颗大大的烛泪不停滑落，仿佛是寄托我们对亲人的哀思。

离开凤凰山陵园，沿着弯弯曲曲的山路，我们又去祭拜了曾祖父、高祖父。妈妈告诉我，扫墓不光是为了缅怀、感恩先祖，更重要的是告诉先祖，我们会更幸福地生活着，让先祖们含笑九泉。山上开满了一树一树的金银花，树木抽出了新的嫩芽，远处，油菜花给遍野铺满黄金，紫云英染得满地嫣红……

“若要富，先通路，”这是我们绍兴人总结出来的一条宝贵的经验。

听爷爷说，过去，我们村穷得叮当响。十户九户穷，出门走泥路，晴天一身灰，雨天满身泥。我们村的人吃够了泥路的苦头。

后来，村里搞“五改”，大家把坟头里挖出来的石板，铺成一条五六十公分宽、一百来米长的石板路。路虽然很窄，但总要比泥路好。至今，我们村口还有一段曲折不平的石板小路。路边的草已淹没了这路基。我想，尽管是石板路，但这样的路该有多难走啊!

随着农村的改革，农村要实现机械化，农田需要成方连片。这些弯弯曲曲的小路，在农田改造中，都要改成机耕路，让拖拉机能在路上奔驰，这些石板小路改成了机耕路，一直通向田间。有了拖拉机，农民耕田实现了机械化，解放了农民的劳动力，提高了农民的收入。农民们从此尝到了改路的甜头。

村的经济发展了，人们的生活水平提高了，汽车开进了我们村。这条四米多宽的机耕路，已经适应不了日益剧增的汽车运输。在95年，由镇村两级共同投资，修造了这条8米宽、3500多米长的水泥路，还与中国轻纺城的中心大道相连接。我看着公路上来来往往的汽车、自行车、及行人。汽车还不时发出”嘟嘟“的喇叭声。我想，农村的公路也和城市的公路一样热闹了!

农村的路变了!农村的面貌变了!村人们的生活变了!一切都变好了!这时，我才体会到“社会主义道路越走越宽广”这句话的真正含义。

今年的暑假，过得既轻松又愉快，还很有意义，是属于我自己的暑假。你们瞧，刚放假，爸爸就带我去了横店影视城，我们游玩了江南水乡，明清宫苑，清明上河图等景点，我还穿上小格格的服饰拍了照，这儿别有一番农村风味和山城气息呢，游完了影视城，我真正体会到了祖国大好河山的壮丽。

x月x日至x日，我去参加了“勇敢者夏令营”，这次夏令营不仅让我增长了知识，锻炼了胆量，更是让我学会了自己照顾自己，懂得了如何跟同学们相处融洽，配合默契。8月中旬，我又到四明山森林公园观光了一番，领略了青山绿水的风光，享受了秋天般的凉爽。游览祖国的大好河山给我的暑假生活增添了几分精彩，而学习和运动也让我的暑假充满快乐与活力。我每个星期天上午都去剑桥少儿英语培训班学习，这样既培养了我学英语的兴趣，又提高了我的英语水平。我还坚持天天练习电子琴，让我高兴的是，在x月x日的四级考试中，我顺利地通过了。

真是“一分耕耘，一分收获”啊，x月x日至x日，我参加了游泳的培训，在学游泳中我体会到了“我锻炼，我快乐”的滋味。为了增强我的体质，每天晚饭后，我和爸爸或打羽毛球或跑步或到小区健身场所活动。

暑假里，学习和锻炼的收获可真不小呀！这就是我今年的暑假生活，一个多彩又有意义的暑假，而我更希望以后的寒暑假都能这样，让我们小学生真切感受到“减负”后带来的快乐。

我的家乡在麻涌。今天，我去东莞时，看了看麻涌的路。啊!一条宽阔的路出现在我的眼前，我情不自禁地说：“啊!这条路真宽阔啊!看到了这条既宽阔又美丽的路，我不想起麻涌以前的那条烟尘滚滚的路。

麻涌以前很落后，所以路也是很落后的，只能用石子，沙子铺路。每当春夏时节，正是经常下雨的季节，人们走在路上，如果突然下起了倾盆大雨，人们都会纷纷地走到有屋檐的房子底下避雨。雨“哗啦啦”地落在地面上，地面不仅湿透了，再加上路是用石子，沙子铺成的，所以人们的脚一踏地，地面上就会有一个个脚印来。而且地面非常滑，如果一不小心就会摔跤。看!那个小女孩一不小心，翻了个跟头，像弄杂技一样。秋冬时节，人们在路上诳街，一阵风吹来，灰尘满地飞，到处烟尘滚滚，都不约而同地捂住了鼻子和嘴巴。

现在，路是用钢铁，石铺成的。春夏时节，人们走在平坦的路上，有的跑步，有的谈笑……真高兴啊!几算突然下雨，地面也不会滑湿，撑起雨伞还能继续走呢!秋冬时节，人们在路上散步，一阵微风吹过，人们脸上不仅没有灰尘，还使人神清气爽呢!

麻涌的路变化了那么多，是因为我们的科学进步了，祖国富裕了。我一定要好好学习，将来为祖国贡献自己的力量，给人们一个美好的生活环境。

今天早上我正在津津有味地看着《西游记》，突然，我家房顶上破了一个大洞,只见孙悟空从天而降还笑嘻嘻地说:“今天俺老孙过来和你先玩一天!”我很开心。

“我们一起去龙宫看看!”孙悟空说。我答道:“好啊!”孙悟空一把把我拉上筋斗云，几秒就到了。我一看，眼珠子都快掉到地上了!整个龙宫金光闪闪照眼睛,一进门就是满地的金银财宝,连盘子、勺子、筷子都是金子做的。我看得目瞪口呆!

参观完龙宫，这时孙悟空说:“我们去花果山玩玩!”一眨眼我们就到了!花果山山青水秀，两边的大树屹立着像是在欢迎我呢……

傍晚孙悟空对我说:“时间不早了,俺老孙得回去了,下次要和我玩就对着天空叫我!”说完他就消失了!

和孙悟空过一天真有趣!

我的母亲是一个普通而又平凡的人，她既没有出众的容貌也没有姣好的身材，但她却有一头乌黑亮丽且又浓密的头发。母亲身边的朋友每次与她在一起相聚时，总会称赞母亲的头发长的好，印象中那些阿姨总会问母亲的头发是怎么保养的，其实她们不知道的是母亲的头发从未做过什么特别保养，仅仅是因为天生头发好罢了。

曾几何时我因此替母亲感到骄傲，然而，不知道从什么时候起母亲那头乌黑亮丽的头发泛起了白霜。是很久之前替母亲梳头的那一次吧，那时候正帮她梳着头，梳着梳着便看到了有一撮白发冒了出来，还记得我当时问了母亲怎么好好的长白发了，母亲笑着答道：“人老了，长白头发是很正常的啊”。

不知道为什么，听到母亲这样说，心中竟泛起了阵阵心酸。学生时代的我其实从未想过这个问题，从未想过母亲会有老去的一天，也从未想过母亲那头乌黑亮丽的头发会有白去的那一天。

犹记得那年高三，学业十分紧张，同时我又是寄宿生，不能时常回家，半个月只能回去一次。每次回家母亲都会跟我理怨：“以前高一高二的时候也不见学校约束的这么严啊，一个星期还能回家一次呢，现在半个月才能见上一面……”每次回到家，母亲就会问我这段时间在学校过得好不好，有没有吃饱，有没有穿暖。

学校严禁学生用手机，所以特别设立了一个公用电话亭，每每晚自习下课总会有特别多的人给家人打电话。那时的我并不明白经常给家人打电话会让他们放心，每次走到电话亭总嫌人多然后又折回去了。因为这个事，母亲她甚至来学校责备过我，还记得那时我跟她因此还闹了不愉快，即便如此，她仍然一如既往的一周会来学校看望我好几次，每次都会提着可口的饭菜还有各种各样的水果，生怕我在学校过得不好。那个时候的我真的不明白我的做法会令母亲担心。

其实作为一个母亲，她能想的是自己的家庭，是自己的子女。从她成为家庭的一份子开始，她所在意的便是她的家庭;从她生下我们的那一刻开始，她所在意的还是这个家庭。爱，不一定都是轰轰烈烈的，母爱如水，温柔而细腻，母亲对我们的爱通常都会体现在生活中的各个细节里，而她的白发不仅仅是因为岁月催人老，更是爱我们的证明。

《我学会了骑自行车》

暑假有了空闲，每天的行程就是起床、吃饭、写作业、出去玩、睡觉，再起床……好不无聊。玩，不是去湖边，就是自家村，很少去市场，直到学了自行车。

一个艳阳高照的下午，天闷得要命，几乎没有人出门。爸爸带我出门学习自行车。"爸，自行车有什么绝窍吗?”我打量着自行车。"什么事会有绝窍呀，都是要自己练的。”爸爸忙活着拆辅助轮。待他"一通操作猛如虎”好了，这学习的难度就"噌”往上涨——拜托.大多人都是从辅助轮开始学起!

我坐上车，“骑”起来——当然啦，爸爸在推着自行车!一半时，爸爸松手了。我平稳地骑了十秒左右，"哐”，"漂亮”地狗啃泥。在这样不断地进行了六次后，我终于可以自己骑行了，在爸爸面前转了三个大圈圈以表示心中的快乐、激动。不料，在围着爸爸转最后一个圈时，转角过大，捡到了一个又大又红的"金元宝”。

此后，我的日子不再寂寞、单调。

各位老师，同学，朋友们：

大家晚上好!首先我要感谢我的老师，感谢我的同学，感谢他们对我的支持，前面的几位选手的演讲都很精彩，他们都对“五四”做了很好的诠释，五月四日真的是一个不平凡的日子，我还记在1919年5月4日这一天，由中国共产党领导的具有历史意义的爱国主义运动——五四运动!它标志着中国历史有了新的转折，它使中国由旧主义向新主义过度，它使中国工人运动登上了历史的政治舞台，它又是近代中国第一次彻底反帝反封建的革命运动。所有的这些变化都是我们每一个中国人对自己祖国的热爱与对光明的追求和对和平的向往!他们为了祖国的解放而努力着，奋斗着，甚至献出了自己宝贵的生命。他们从容不迫，他们可喜可贺可敬，他们不屈不挠。还记得那个抗日英雄，他在抗击日本帝国主义的时候，不幸被捕了，在他奔赴刑场的路上，他从容不迫地拾起了一根树枝，就这样，他以树枝为笔以地面为纸写下了这样一首是诗：恨不抗日死，留到今日羞。国破尚如此，我可惜耻头!他就是赫赫有名的吉鸿昌战士!他们在战争期间是这样的爱着我们的祖国，在和平年代，直至今天，他们对我们的祖国依然怀抱着一颗赤子之心的热爱着，从而使我们的国家才有了今天的繁荣，昌盛!在他们眼里，要使祖国富强，必须以教育为本，大力发展科学技术，因为科教才能兴国。于是他们呕心沥血，其实他们本可锦衣五食，却偏偏数尽家产，一生奔波，为了学生，甘为骆驼，于人有益，牛马也做，我们相信，教育改变社会，而他们为教育做出了楷模，他们就是有名的教育家：钟期荣胡鸿烈夫妇!提起邓稼先我们会联想到他就是被誉为两弹一星之父的大人物。

而钱学森!为了祖国，为了民族，为了人民，在他心里，国为重家为轻，科学为重名利为轻，五年归国路十年两弹成，他是知识的宝藏，是科学的旗帜，是中华民族知识分子的典范!作为21世纪青年一代的我们也应该像他们一样的热爱着自己的祖国，为把我们祖国建设为繁荣、富强、昌盛的国家而奋斗!让我们携手相连一起创造和谐美好的明天吧!

青春如花一般开放，青春像诗一样美好。我们沉浸在青春这片海洋里，尽情畅游。阳光洒在肩上，清风吹过脸庞，露珠浸透心灵。这个年龄，正值美好。

这个年龄，不止充满美好，有沮丧，有挫折，有喜悦，每天的心情是多变的。冲动过也冷静过，自信过也绝望过，面对的不仅是考验，更是一种磨砺。在艰难的过程应该感叹，这个年龄真好!

这个年龄冲动且任性，满世界都是啰嗦，只是一个人呆着才是清静。喜欢一个人思考，一个人写小说，甚至一个人旅行，一个人静静地戴着耳麦听歌，手中的书也将变得宁静。

这个年龄，独立到强势，自己的东西别人一根手指也不准碰，自己的日记别人一个字也不许瞟。说的最多的是，“我的事，不用你管。”最厌倦“我都是为您好”。青春，就应该放开手，去拼搏，去奋斗。

这个年龄，既敏感又喜欢比较，成绩、服装、文具、各方面才能。每一处柔软的地方又将遭到伤害，可是，越受伤就越坚强，越失败就越奋斗。这条青春的起跑线上，每个人都朝终点奔去，即使遥远，即使漫长，也不愿停下，不愿休息，不愿放弃。

这个年龄，让一张白纸有了新的色彩，地平线上升起不落的太阳，在奔跑的路上，我们的影子无限延长。美好的青春，将由我们为它插上翅膀。

青春，哭过，笑过又怎么样?在我们这个年龄，有鲜花，就有绽放;有奔跑，就有终点;有翅膀，就有飞翔。

学校第十八届春季运动会终于在大家的期盼中开幕了，我参加了60米、100米和迎面接力比赛三个项目。

60米预赛我很顺利的以小组第二进入了决赛，决赛的时候，我很紧张，因为我不知道能得第几名，还因为我担心自己摔跤。我是第五道，对手个头有高有低，看着也有点紧张。我在跑道上专心的等待发令枪响。随着一声清脆的枪声，我用尽全力冲了出去，开始我好像在后面几名，但我想：“一定要超过她们”，跑的时候我尽量保持平衡，避免摔跤，经过最后奋力的冲刺，我获得了第三名，得到了一张奖状和一个文具盒。接下来是100米跑，我还有点紧张，担心自己跑窜道，还好，我顺利的跑完了100米，并且也得到了第三名，获得了相同的奖品。最后在迎面接力项目中，我们班全体运动员通过努力最终获得了第六名。

这次运动会，我们班所有的运动员都尽自己的最大努力完成了比赛，并且获得了总分第三名的好成绩，还获得了环境卫生奖呢，我得到了上台领奖的机会。这两个奖是全体同学的功劳，我们是“最强十班”。

《我学会了洗衣服》

卢梭说：”劳动是生活中不可避免的义务“，就在这个提倡人人劳动的节日”五一劳动节“里，我也帮妈妈洗了衣服呢!

首先，我把衣服放在洗衣盆里，搓了一下，就把水倒掉了，接下来，我拿起我的内裤，往里面抹了些香皂，用手把它搓了一遍，”哼唷，哼唷，哼唷，哼唷“，我好累啊，洗衣服真吃力!但我又一想：我妈妈平时要洗一大盆衣服，于是，我就继续洗了起来。

终于开始漂洗了。我首先把我的内裤撑开，然后，把它放到水里浸泡，又把它拉上来，这样重复了几遍，我就把它放进了预先准备好的盆子里。所有衣服漂洗完了，我把浮着肥皂泡泡的水倒了。过了几次同样的漂洗，水终于清了，于是那一次，我洗完一件就把那件衣服挂在晾绳上。

所有衣服都挂上晾绳了。我看着自己的劳动成果，情不自禁的笑了。

父亲，是家庭的顶梁柱，是儿女成长的靠山，一直坚强地、默默地挺立，栉风沐雨，坚忍不拔，令人震惊，令人叹服！

小时候，爸爸经常和我玩游戏，他把手举得高高的，让我在没有任何帮助下摸他的手掌心。我摸不到，就放弃，爸爸却说：“那可不行！等你摸到爸爸手心时，就说明我的女儿长大了！”幼小的我一头雾水……

长大后，爸爸对我渐渐淡泊，对我的关心更是少之又少，我总认为爸爸不爱我了，却没有发现爸爸对我其实无微不至。上学了，我的成绩一直理想，也常因此受到老师的表扬和妈妈的赞许，却从来没有听到一句爸爸的美言。但，那一次，我失败了，我也成功了……

想起成绩单上的分数，回家的步伐更匆匆了，到家了，一关门，就躲进房间反锁上，不想听到妈妈的安慰和爸爸的呵斥。望着窗外雨滴答滴答的声音，在眼眶打转已久的泪珠终于渗出来了，我哭了。一会儿，雨停了，紧接着听到父亲敲门的声音：“女儿，待会去公园走走，我们散散步。”，听到声音，又不能拒绝，想了想，考后散散步也不错！于是就和爸爸走了。一路上，我跟在爸爸身后，却好想和从前一样，牵他温暖手掌……到了公园，“这条路这么滑，怎么走啊？爸爸，我们回去吧！”。“不，一定要走！”，看着爸爸严肃的表情，我开始走，每一步都小心翼翼，生怕摔跤。过了好一会儿，爸爸说：“人生好比一条路，而这泥路就是挫路，你要迎接它，挑战它，克服它。几千年来，那位英雄名人不是沥尽沧桑而璀璨，沥尽困苦而自强，阳光总在风雨后，而这阳光是要靠你去努力，去争取，去拼搏而来的，请相信有彩虹！女儿，要记住：人生漫漫，坎坷无数，困难重重，何人不一？这也许是你的第一次，以后还有许许多多的困难需要你去克服，去战胜，去消灭，只要你相信你是最棒的，那么我的女儿就是最棒的！加油！爸爸不怪你，爸爸相信你永远是最棒的！”我呆了！望着爸爸疲惫不堪的脸，头上那苍白的头发，我第一次这样细致的观察爸爸，第一次发现，爸爸老了！我点点头，迈着自信的步伐，走向泥路的尽头，我成功了！

突然想起小时候和爸爸玩摸手掌心的游戏，此时此刻，我只想说：“爸爸，女儿我长大了！”可是他，已不在我身边，拖着清风捎去了安康……

时光时光，慢些吧，不要再让他变老了，我愿意用我的一切还他岁月长留；他，一生要强的爸爸，我能为你做些什么，女儿微不足道的关心，收下吧；谢谢你做的一切，双手撑起了我们的家，总是竭尽所有把最好的给我；我是你的骄傲吗，还在为我而担心吗？你牵挂的女儿，长大了！

1、 钱再多不如身体好，谁愿躺在病床数钞票;权再大不如身体棒，谁也不能在阎王面前论权高。健康身体人人愿，偏偏有人将它抛。吸烟喝酒样样做，高油高脂不怕多。最终病魔沾上身，后悔莫及命难回。世界癌症日，愿你珍惜生命，养成良好的生活习惯，远离癌症!

2、2月4日是世界癌症日。癌症是人类的敌人。烟草使用，酒精使用，缺乏锻炼，体重超重或肥胖，水果和蔬菜摄入量低，都是导致癌症的原因。少吸烟，少喝酒，多吃水果蔬菜，加强身体锻炼。愿癌症远离你我。

3、 不要营养过剩，别吃动物内脏，多吃粗粮杂粮，别吃出癌症;自强不息多锻炼，早睡早起身体好，练太极，打打拳，锻炼身体保健康，别让癌症闲出来。世界癌症日，愿您健康永相伴，癌症永绝缘!

4、 人什么都可以有，病不能有，绝症更不能有。既然患上了绝症，就不能心灰意冷，正确对待打起精神，坚定信念配合医生积极治疗，尽可能提高生活质量，有心理准备，高高兴兴每一天。2.4世界癌症日，把爱心献给绝症患者，让他们幸福快乐，享受社会大家的温暖。

5、 据最新研究表明常常感觉快乐的人不得癌病，即快乐是癌症的绝缘体。2月4日，世界癌症日，送给你“快乐的两项基本原则”：一、不纠缠于小事;二、现在经历的事都是小事。快乐其实很简单，坚持这两项原则，快乐就会如阳光普照。祝健康快乐每一天。

6、 平安来自内心安定，心平则事安;吉祥来自广结善缘，缘聚则事顺;健康来自清心寡欲，神宁则体健;幸福来自身体康健，常锻炼则永葆康健。2月4日，世界癌症日，祝健康平安幸福吉祥。

7、 家里没病人，外面没仇人，身边没小人;发财有贵人，办事有熟人;说笑有哲人，聚会有高人;喝茶有贤人，闲聊有达人。2月4日，世界癌症日，祝你是最健康快乐的人，愿你是最最幸福吉祥的人。

8、 癌症本是大恶魔，夺人生命坏了家。癌症种类多样化，习惯不好易引发。日常生活多注意，远离烟酒锻炼佳。心情开朗人直爽，癌症自然沾不上。2月4日癌症日，愿你珍爱生命强体魄，癌症远离笑哈哈!

9、 伤心往事不堪回首，甜蜜过去常常回忆。快快乐乐笑口常开，知己好友礼尚往来。内外兼修锻炼身体，琴棋书画陶冶自己。豆浆酸奶排毒养颜，预防癌症多吃大蒜。世界癌症日，好好总结，天天防癌。祝您健康!

10、 癌症虽然不传染但它大多是遗传，日常饮食多注意关心身体是关键，大量烟酒危害多促使疾病有癌变，腌制食物少吃食久放食品决不用。2.4世界癌症日，祝愿朋友提高自身防御力，多吃杂粮鲜水果，早期预防少痛苦，快乐生活百年寿。

11、 远离化工材料厂，空气新鲜常开窗。园前屋后种种菜，不施化肥自然长。蔬菜不吃转基因，保证农药不乱喷。垃圾食品要抛弃，坚决不吃速成鸡。每天要吃大头蒜，挤出时间勤锻炼。世界癌症日，人人好身体。祝您健康!

12、 生活之中删除郁闷，生命之中抛弃癌症。二月四日癌症日，祝愿亲爱的朋友，千万莫自寻烦恼，一定和郁闷永别，日日和欢乐同在，敞开宽广的胸膛，相信信念的力量。祝您健康长寿!

13、 不抽烟少喝酒，定能活到九十九;少油腻多果蔬，坚持锻炼不认输;不熬夜放平心，多做运动强骨筋;世界癌症日，养成良好习惯，愿你健康相伴，快乐相随!

14、 饮食要有好习惯，瓜果蔬菜配鸡蛋，少吃油炸免油腻，精神矍铄强身体;作息要有好习惯，早睡早起炼身体，熬夜费神垮精力，定时休息睡眠利;生活要有好习惯，戒了美酒戒了烟，烟伤肺来酒伤肝，毒品更是不能沾。二月四日癌症日，良好习惯美生活，无缘癌症人康健!

15、 易患癌症十特点：老喝滚烫水伤及口腔道，易患口腔食道贲门癌。蔬果吃得少缺少纤维素，结肠肺胃食道癌。经常憋大便刺激肠黏膜，最易患上结肠癌。夜晚不睡觉生物钟混乱，白血乳腺前列腺。坐着不想动免疫功能弱，胃癌结肠前列腺。朋友想要好身体，预防为主最重要。(后续五条再来看)

16、 苍蝇不叮无缝蛋，金刚之躯圣战癌魔;打铁还要自身硬，身体强壮百毒不侵;世界癌症日，愿你身心棒棒赛金刚，健康快乐永远陪伴!

17、 戒烟限酒开怀笑，加强锻炼身体好。作息有序防衰老，张弛有度莫疲劳。过期食品都上交，垃圾食品要吃少。发霉大豆全扔掉，油炸盐腌见了逃。新鲜果蔬不能少，防癌首推猕猴桃。世界癌症日，衣食住行，天天防癌。祝你健康!

18、 人生原无病，患病皆自作。想想疾病苦，无病即是福。想想饥寒苦，温饱即是福。想想灾祸苦，平安即是福。想想牢狱苦，安分即是福。为非作歹内疚苦，多愁多虑病来磨;为人在世一生中，无病无灾就是福;烦恼只是想不开，忧愁都因看不破。世界癌症日，诚挚送君常乐谣，愿君心宽体健常快乐。

19、 事少，则苦少;言少，则祸少;食少，则病少;欲少，则忧少!劳逸结合，合理营养，养心健身，身体健康。世界癌症日，多运动增加正能量，让健康快乐的主旋律天天唱响、源远流长!

20、 多抽一支烟，等于少活十分钟，尽量少抽一点儿吧!2月4日，世界癌症日，祝君健康平安幸福吉祥。

21、 保持乐观心态，身体定会安康;坚持体育锻炼，身体肯定强健;支持少荤多素，身体定能棒棒;主持拒绝烟酒，身体永远健康;世界癌症日，愿你健康相伴，开心每一天!

22、 癌症本是一祸害，威胁生命无安全。坚持锻炼身体好，病魔才能无处藏。放下包袱人轻松，欢乐常在心情佳，才能战胜疾病打垮它。世界癌症日到了，让我们远离癌症，永远健康!

23、 癌症实在是可怕，夺人生命害全家。癌症种类有多种，不良习惯易引发。平时生活多注意，远离烟酒勤锻炼，心情开朗人舒畅，癌症自然不沾他。愿你珍惜生命强体魄，远离癌症笑哈哈!

24、 阳光开朗好心态，心情愉快可防癌。做人时刻坦荡荡，莫做小人常计谋。干净利落多明志，优柔寡断很伤神。萝卜大葱多做菜，生吃水煮都防癌。餐桌常有大头蒜，不吃闻闻也体壮。多吃水果没有错，五谷杂粮保安康。世界癌症日，开心生活，轻松防癌，祝您健康，福寿延年!

25、 成功需要压力，防癌需要放松。经常吹吹口哨，没事哼哼歌曲，找人吹吹牛皮，累了好好休息，偶尔搓搓麻将，或者出门逛逛，放假结伴旅行，总之愉悦心情。世界癌症日，让我们紧张团结，让我们幽默活泼。祝您健康!

26、 冷水洗脸防感冒，冰水冲澡防癌变。每顿配有大头蒜，粗茶淡饭盐要少。身体健康须锻炼，心理健康需开朗。多吃水果少酒烟，规律作息好睡眠。二月四日癌症日，开开心心好日子，平平淡淡预防癌，祝您健康百岁泰!

27、 生活上，以开心为核心，以乐观为主体，舒心就会相伴，精气神十足;饮食上，以清淡为基础，以粗粮为中心，强壮就会相随，身体倍棒;习惯上，以不熬夜为前提，以常运动为根本，健康就会相依，癌症远离;世界癌症日，愿你养成好习惯，健康永围绕，笑口常开!

28、 病菌的侵袭让身体伤害，癌症的折磨让生命无奈。人类不变的追求是幸福，人生永恒的主题是健康。二月四日世界癌症日，祝愿朋友规律生活，合理膳食，加强运动，稳定情绪，健康百年，幸福永恒。

29、 癌症是条大懒虫，按时锻炼把它清;癌症是个小气包，乐观开朗把它抛;癌症是颗迂腐果，科学饮食敲它落。世界癌症日，祝你保持健康，远离癌症，快乐又轻松。

30、 得了癌症很可怕，医学大多没办法，不如提前预防它，小病上身就除戒，少喝酒类少烟抽 ，多做运动把歌唱，少吃油腻少吃肉，多吃新鲜瓜蔬果，少生闷气少发愁，多些开心常笑口。二月四日癌症日，提醒朋友保健康 !

31、 癌症欺软怕硬，只会偷袭成功。欺负体弱多病，祸害劳苦大众。从今开始放松，要睡到自然醒。天天可以数钱，要数到手抽筋。常常参加锻炼，保证不得癌症。顿顿五谷杂粮，一定吃出健康。世界癌症日，远离癌症，祝您健康!

32、 癌症，是高悬在人类头顶的魔剑，时刻挑战着生命的尊严。我们只好向恶习开战，痛苦的戒烟，HOUD住嘴馋，要习惯粗茶淡饭。世界癌症日，清心寡欲，远离癌症。祝您健康!

33、 癌病是世界医学界攻克的难题，治愈无几 。主要是预防控制为主，最大限度延长患者寿命，减少痛苦提高生活质量。科学的发展污染源的增多癌病逐年上升。2月4日世界癌症日，倡导献爱心活动，捐赠人体器官、骨髓、血液，治愈或延寿，使患者心理上的最大安慰。

34、 癌症要预防，饮食是关键，少油多菜保健康，五谷杂粮身体棒;作息是基础，早睡早起睡眠足，减少熬夜精神佳;习惯是核心，拒绝烟酒是正道，坚持锻炼身强壮;世界癌症日，养成良好的生活习惯，愿你健康常相伴，幸福永相依。

35、 人生疾病有多种，癌症是一大杀手。害人性命骨肉离，闻者失色放悲声。如今尚无解决法，杜绝源头是首要。莫要贪杯去酗酒，莫要抽烟性命丢。不良习惯全放手，坚持锻炼健康有。愿你身体健康人长寿，全家老少乐悠悠!

36、 得了癌症多可怕医学未必能治愈不如提前预防它好过得了把心伤少喝酒来少抽烟多做运动把手拍少吃油腻少吃肉多吃应季鲜蔬果少生气来少发愁多些开心常欢笑二月四日癌症日提醒大家保健康

37、 身体不能抵抗病菌的侵袭，生命不能承受癌症的折磨。健康是人生永恒的主题，幸福是人类不变的追求。世界癌症日，规律生活，合理膳食，加强运动，调整情绪，愿健康回归，让幸福永恒。

38、 快乐的根本是健康，幸福的基础是健康，如意的前提是健康，喜悦的核心是健康，世界癌症日，愿你拥有健康身体，良好心态，养成良好生活习惯，远离癌症!

39、 养成饮食好习惯，瓜果蔬菜和鸡蛋，少吃油炸少油腻，精神矍铄身体健;养成作息好习惯，早睡早起多锻炼，熬夜上网伤身体，定时休息好睡眠;养成生活好习惯，少喝美酒少吸烟，烟伤肺来酒伤肝，毒品更是不能沾。世界癌症日，良好习惯，美好生活，拒绝癌症，美好人生!

40、 少一份忧心胸顺畅，少一份愁褶皱不长，少一份怒调养五脏，多一份笑充满阳光，癌症一定远离身旁。二月四日世界癌症日，愿你笑对生活，永葆健康，幸福久长!

41、 曾经年少轻狂，要钱不要健康;现在年纪大了，感觉健康最重要!世界癌症日，温馨提示：人生最大的财富是健康!再忙，也要注意保重身体，别人在天堂，钱在银行!祝健康快乐活好每一天!

42、 用轻松自在写一本快乐的秘笈，用惬意悠闲弹一曲幸福的乐章，用气定神闲书一阕恬静的诗篇，用关爱自己的健康宣言著一本远离癌症的白皮书。世界癌症日，关爱自己的健康，关心自己的身体，不气不急，不骄不躁。

传统文化影响着我们

我国传统文化博大精深，源远流长。而且传统文化也在潜移默化的影响着我们的言行。

相信大家都看过古装剧吧，大家是不是都认为古装剧里所说的历史都是真实的呢?其实并不全是真的。因为有些古装剧为了追求光鲜亮丽的视觉效果和精彩的叙事情节，从而就会改变原有的历史，甚至还会添加一些虚假的历史情节。但是，如果你看的古装剧是玄幻类的体裁那就要另当别论了。

但是有一点要注意，并不是全部古装剧所说的历史都是虚假的。有些古装剧是根据真实的历史情节来改编的，这些电视剧有利于我们学习历史事件。就比如《智取威虎山》这部电影来说吧，他就是由中国近代抗日历史来改编的哟。

大家有没有听过《中国话》这首歌呢，里面有一句歌词“全世界都在说中国话，孔夫子的话越来越国际化”。没错，现在中国的传统文化越来越流行，越来越受到重视了，因此举行了许多关于中国传统文化的电视节目了，如《中国诗词大会》和《汉语桥——世界大学生中文比赛》等等。

正因为中国传统文化的博大精深，使许多国外友人也爱上了中国的传统文化。从而，纷纷来到中国或国外的孔子学院来学习。说到这里我不禁为我是一位中国人民是一名华夏儿女而自豪，也为中华民族几千年来的传统文化而骄傲自豪!

大家知道《汉语桥》这档节目吗?它是供世界上所有热爱中国文化的朋友们来进行交流、学习以及切磋的一个平台。它的比赛方式别具一格，是通过游戏来进行比赛的，从而使选手在轻松欢快的氛围中进行比赛，让选手更好感受中国传统文化的魅力。当时在观看比赛时，有些题目我都不会做呢。这时我又为中国传统文化感到骄傲自豪!

中华民族上下五千年的传统文化与优秀品质不断影响着我们，让我们当今的社会变得更加美好幸福!

大家都经历过心儿怦怦跳的时候吧，有可能在考场上，有可能在大赛当中……而我是在一场拔河比赛当中。

一年一度的拔河比赛来了，我班实力太弱已连败两场，队员们的手也已变得通红，但他们信心满满毫不退缩，使我们受到鼓舞,振作起来。

第三场比赛开始了，当老师喊下喊下“三——二——一拔!”的时候，作为啦啦队的我紧张起来，不禁心儿怦怦跳。“加油!加油!的声音震耳欲聋，如潮水般涌进队员们的胸膛，他们似乎更用劲了，这是最后的希望。

充当前锋的张尚清把头向上一昂大叫一声：“呀!”如天雷般响亮，同学们受到鼓舞，那条红领巾缓缓向我们这边靠过来了!我为之一振，非常紧张，似乎心脏要蹦出我的胸膛。小小的喊声却有如此力量!我心想：加油声是不是需要猛烈一点呢?对!就是这样。新一番的“吼声”再一次进入“战场”。

我们拉拉队员目不转睛的盯着红领巾，加油声更猛烈了!

一刹那，对方用大力把我们拉了回来，我们已溃不成军。输了。失落、悲伤一下子涌上心头。有的同学发疯地反复一句话：“这不可能!”，有的用自己的拳头打自己，还有的都哭了……而我始终沉默不语。

我们班一下子成了全年级倒数第一，在学习上，我们班次次第一，而现在却反了反……

慢慢，我们把这件事放下，回忆起来真是惊心动魄，但结果却大失所望，没关系，可以重头再来嘛。

现在想起来真令人心儿怦怦跳!

我的家乡在温州，它虽然不是有名的大城市，但那里有迷人的景色!

春天的家乡穿起了万紫千红的艳装。你瞧!树枝上已微微露出一些青色，一串串杜鹃花姹紫嫣红，窗外开始听得见唧唧的鸟鸣了，那是鸟儿正在唱春天的歌呢!弯弯的柳树吐出嫩绿的叶子，好像在弯着腰迎接你!小草从地下探出头来，清澈见底的河水哗哗的流淌着，小鸟在枝头上唱歌，好像在说：“这里实在是太美了!”

夏天的家乡披着青葱轻俏的夏衣。烈日炎炎的太阳照射着河塘，翠绿的荷花池里冒出一大片荷花，一朵朵荷花好像一位位美丽的少女在翩翩起舞。清晨，小蜜蜂在勤劳的采蜜。午后，知了在树上长鸣。夜晚，蟋蟀在草丛里高歌。

秋天的家乡穿着金黄色隆重的晚礼服。美丽的菊花舒展开自己的花瓣，果园里，沉甸甸的果子压下来，好像在促着人们去摘呢!特别是这个时候温州的海鲜是最丰盛的，菜市场里金黄色的蟹，背着厚厚的壳;还有些人家的阳台上晾着一串串的鮸鱼，这些都是温州的独特风景。

冬天的家乡路上的行人换上了臃肿的大衣，但也遮不住千姿百态，婀娜多姿的体态，不失路上一道道美丽的风景。

这就是我的家乡——温州。家乡的一年四季有着不同的特点，在我的眼里，我的家乡是最好最美的!