世界抗癌日主题:消除癌症误区【热门20篇】

一、班会时间：20**年4月20日

二、班会地点：初二(7)班教室

三、活动主题：世界清洁地球日，从我做起

四、活动过程：

4月22日是“世界地球日”， 地球是我们全人类共同生活的家园。社会环境的维护是全人类的责任。为了保持地球大环境的清洁，我要让全班同学从我做起，带动他们身边的人，带动全校师生不乱扔杂物，减少污染，维护地球更主要的是维护身边生活环境的清洁。

(一)、活动准备：

1、准备二幅画，将地球作为一个有思想有感受的人来表现。一幅是地球被污染后难受流泪的样子，一幅是地球被清理干静后高兴咧开嘴笑的样子。

2、准备6个地球仪，让大家通过地球仪来认识整个地球，对地球有一个客观的了解。

3、提前把学生分成6个小组，每组选出一位组长。

4、每组准备一个宣传条幅分别写上：“世界清洁地球日”、“不乱扔杂物”、“不污染环境”、“清洁地球从我作起”、“清洁地球从手边的事情作起” 、“保护环境，爱护地球”。

(二)、活动程序：

1、9月14日先在教室：将6个地球仪分给6个小组，以小组为单位观察地球，并通过地球仪认识中国的位置。并把提前准备的二幅画拿出来，做简单讲解。

2、走出校门，每组一个条幅，去周边的村里捡白色塑料袋之类的垃圾，宣传保护环境卫生的重要性。

3、最后又回到教室，召开以“世界清洁地球日，从我做起”为主题的主题班会。让学生们以小组为单位先讨论，然后每个小组都站起来发言，说出自己的感受和今后的打算。以此加深孩子们“保护环境，爱护地球”的观念。

4、最后，班主任总结发言，

首先，举例讲一些生活废弃物在自然界停留的时间：

我们常用的泡沫快餐饭盒，由于它不能自行分解，对于地球来说，就是一种永远无法消除的“白色污染”。又如，我们日常用的汽油、柴油等燃料，也是污染地球环境的元凶之一。

生活废弃物在自然界停留的时间：烟头：1-5年，羊毛织物：1-5年，橘子皮：2年，尼龙织物：30-40年，皮革：50年，易拉罐：80-100年，塑料：100-200年，玻璃：1000年。

最后倡导同学们为了保持我们周围的环境卫生，大家从我做起，从身边的小事做起，不但自己不乱扔杂物，更要监督身边的人不乱扔杂物,保持环境卫生。

春节本该是热热闹闹的，街道上一派欢腾喜庆，可是今年的春节，街道上十分冷清。原因大家都知道：新型冠状病毒。

家中，我正在认真地写作业，忽然，身边一道黑影走过。我抬头一看，爷爷正要出门呢!我起来，问爷爷要去哪儿。爷爷说：“去小区里打羽毛球。”爷爷指了指球拍。“不行，您不可以出门!”爷爷说：“不行，在家里太无聊了，我要下去了。”爸爸也说：“爷爷这么无聊，就让他下去吧。”

“好，出门可以，可是您要把口罩戴上!”说完，我从抽屉里拿出一个口罩给了爷爷。“没事，”爷爷摇摇头说，“就在小区里，用不着。”

“不行，您一定要戴口罩，小区里有人。现在是疫情严重时期，人一说话，病毒就会在空气里传播!”我一本正经地说。爷爷依然摆出一副没事的样子：“可那病毒也不在我们深圳啊?”

“爷爷，您可知道，深圳已经有一个区出现确诊病例了?病毒离我们不远啦!爷爷!”爷爷叹了一口气，转身拿起口罩放到口袋里，说：“待会我打球时戴。”我生气了，大声地说道，“不行!现在就得戴，一出家门就是公共场所，就很有可能有病毒的存在。所以，为了安全，请您一定就在出家门时戴口罩!”爷爷犹豫了一会儿，最后说：“好吧，我一定会戴着口罩的。”

希望大家可以记住：“戴上一个口罩，担当一份使命!”

活动目的：1、5月31日是无烟日，让大家可以更好地了解吸烟对身体的危害

2、提高小学生的健康知识，增强“无烟日”这一天的意识

参加人员：五年5班全体同学

活动流程：

甲乙合：(背景音乐《我们的祖国是花园》)我们是祖国的花朵，家长、老师及社会都无微不至地关心、爱护我们的成长。

甲：但在我们的生活环境中，经常会遇到一些吸烟的人士，如果你缺乏自我保护的知识和自制力，身体健康就会受到严重的威胁，吸多了烟(包括二手烟)甚至危及生命。

乙：今天，我们围绕“世界无烟日”这一主题，召开一次“吸烟有害健康”的主题班会。

甲：大家知道世界无烟日是哪一天吗?(回答：知道，5月31日)

乙：对，5月31日，那谁能告诉大家：世界无烟日的由来呢?

回答：世界无烟日的由来

1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。

甲：在世界无烟日到来之际，我们来了解一下：吸烟有哪些危害呢?(观看图片) 乙：据世界卫生组织统计，全球每6.5秒就有一人因吸烟死亡。研究表明，持续吸烟20年以上的人比从不吸烟的人早死20年到25年。

甲：目前全球共有11亿吸烟者，每年导致近500万例可以预防的死亡发生。全球11亿吸烟者中，有75%的吸烟者分布在发展中国家。穷人、文化程度低的人更倾向于吸烟，浪费了本该用在营养、教育等必须开支上的有限家庭资源。我国约有3.5亿吸烟者，每年死于吸烟相关疾病的人数近100万。据200

0年的统计数字，我省的吸烟者约占36%，54%以上的男性是吸烟者，女性中大约有6%的烟民。

乙：吸烟不光是危害身体健康，据山东省健康教育所副所长、山东省控烟协会办公室副主任侯家祥介绍，吸烟的危害有很多方面，其中人们比较熟悉的是对身体的危害，吸烟可以引发多种疾病，香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其他金属化合物。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧气大240-300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。

甲：更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。被动吸烟的危害也一样大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。此外，吸烟还能大大提高一些皮肤病、龋齿病以及其他各种癌症的发病率。

乙：人们往往不重视吸烟的其他危害：比如，吸烟对环境的危害也是很大的;如果是司机在开车时吸烟，还可能会转移注意力;吸烟对青少年的心理和思想成熟方面也容易产生问题;甚至可能会造成犯罪率的上升。

甲：吸烟对人体的伤害真的是太大了

乙：请欣赏诗歌“珍惜生命，珍惜现在”

白色的外衣掩住邪恶的内在 丝丝的牵扯不知谁能逃的开

生命随烟雾一点点逝去 随手丢一边的烟蒂诉说着悲哀

一点点的燃烧一点点的伤害 一圈圈的逝去一圈圈的无奈

还不曾发现时间正匆匆流去 生命已随着烟圈悄悄离开

珍惜生命,珍惜现在 拒绝诱惑,拒绝伤害

不过是丢掉一时的痛快 明天的阳光更值得期待 甲：是啊，我们要珍惜生命，珍惜现在。接下来我们请李双双同学上台给大家宣读一下，由我们班会策划小组发起的关于世界无烟日的倡议书。

世界无烟日倡议书

1987年世界卫生组织把5月31日定为“世界无烟日”，以提醒人们重视香烟对人类健康的危害。2011年5月31日是第24个世界无烟日，本次无烟日的主题是“无烟青少年”。口号是“禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华”。

1988年加拿大冬奥会、1992年巴赛罗那奥运会实现全面禁烟后，每届奥运会都要办成无烟的奥运会。2008年是我们中国的奥运年，我们是趁着2008北京奥运的东风，让“无烟奥运从我做起”及“禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华”的口号和思想走进我们的校园，走进我们的课堂。

目前全球有13亿烟民，其中9亿人在发展中国家。吸烟者的人数，特别是青少年烟民的数量越来越多。我国中小学生吸烟的原因多种多样，主要是一些家长没给我们树立榜样，以及社会上的一些不良因素引起的。如果每个中小学生都能认识到吸烟的害处，知道吸烟没有好处，那么中小学生吸烟的现象就会减少;作为家长，应该以身作则，不吸烟，我们不要效仿家长;另外，社会上对吸烟害处的宣传还是不够。中小学生还有大量烟民，香烟还在大量出售，使一些耳濡的学生无法抵制香烟的诱惑而加入烟民的行列，很显然，要杜绝中小学生吸烟这一不良社会现象，学校教育和社会宣传必须加强。

我国是世界上烟民最多的国家，有数亿的吸烟者，并因此制造了更多的被动吸烟者，其中15岁以下儿童占有很大比例。被动吸烟的危害更大，也就是我们常说的吸“二手烟”，烟草烟雾中含有4000多种已知的化学物质，其中50多种是一致的人体致癌物。如在室内吸烟，烟雾烟尘还能长时间吸附在衣服、被褥、墙壁、地毯上，不论是吸烟者还是不吸烟者都会接触到烟雾烟尘。所以被动吸入二手烟持续时间长，对健康危害大。每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。被动吸烟增加多种癌症的患病率，引发成人和小孩严重的呼吸系统和心血管系统疾病。

看来，香烟的害处还是很大的，所以，我们倡议：不但同学们自己不要吸烟，也要奉劝你周围的亲人朋友不要吸烟，为了保护环境，为了自身和家人的身体健康，让我们与世界同步,从我做起，从现在做起，坚决不吸烟，做健康的新一代。 如果你是一个不吸烟的同学和即将不吸烟的同学，那么请你主动帮助一名还在吸烟的同学，让他远离吸烟的危害。 甲：吸烟有害健康

乙：吸烟危害人类

合：让我们远离香烟的污染!今天的主题班会到此结束

无花果树又要发芽了，不由得回忆起儿时的那段幸福时光......

儿时的我是一个贪吃鬼，每到无花果成熟之际总要央求奶奶为我打果子，奶奶笑吟吟地应允着，拿着一根长竹竿，双手紧握，踮起脚尖，瞅准那个最红的果子，竹竿一挑，一敲，无花果就落在地上，我也顾不得果皮上的土，嘟着小嘴吹吹就迫不及待剥开皮吃。奶奶看着我，眸子里泛满了笑意，对我说：小馋虫，慢着吃，慢着吃!祖孙二人沉浸在午后的暖阳里。

渐渐地我长大了，那棵无花果树再也不是我的对手，我站在树下，树叶便能碰到我的头，可是奶奶无论如何努力，那果子总是太调皮，老和她捉迷藏，每次她将竹竿高高扬起，可手中的竹竿却让她的身体在微微摇晃，像是一根羽毛在飘......她的银丝在阳光下有点刺眼，望着这样的情景，我的心中不禁掠过一阵涟漪。

后来，我学会了爬树，树上的果子终于成了我的手下败将。我总是把最高树枝上的果子摘下给奶奶，因为树的最高处光照最好，有着最甜的果子，奶奶在树下指挥，大声地叮嘱我要小心，我在树上摘果子，无论谁都没有我和奶奶默契，每次下树时我都是满载而归。下了树我忙跑到奶奶身边，把手心中那个红的发紫的无花果剥好皮塞进她的嘴中，而她总是慌忙别过头，摆摆手对我说：“你吃你吃。”但我还是硬塞进了她的嘴中，奶奶脸上的皱纹像一朵盛开的菊花，在阳光的照耀下，灿烂无比!我看到奶奶的笑脸，心中比吃了蜜更甜。

幸福是什么?我想说，幸福就是无花果树下的与奶奶的相伴!幸福，一直就在身边。

书是人类进步的阶梯，读书，带给人们快乐，带给我们无限的知识。读书可以开阔视野。晚上，洗漱完毕，任台灯橘黄色的光流泻一室，捧一本书静静地阅读，悠悠的思绪伴随着淡淡的书香，于是，烦躁的心灵得到了安歇。沉醉在自由自在的愉悦中。

我每每觅得一本好书，会细细品味。读后，我会思考，文中的人为什么要这么做?作家为什么要写着个故事?然后，会欣赏自己最喜欢的片段，并找到以前忽略的东西。最后，我会想象作者是怎样写下这本书的?他有怎样的生活经历?

这两年来，我读了许多名篇名著。《西游记》中的故事，曲折引人，“孙悟空大闹天”、“三打白骨精”、“智斗牛摩魔王”……孙悟空的英雄形象一直在我的心中。《三国演义》我也认真读过两遍，从书中我就掌握了十几个历史典故成语：美人计、桃园结义、三顾茅庐、草船借箭、纸上谈兵、空城计……并对诸葛亮的神机妙算佩服得五体头地。

在在书中，我还与李白、苏轼、鲁讯、老舍、巴金等文学大师进行了交谈，也从书中看到了“三山五岳”的神气风韵，倾听长江黄河奔腾不息的涛声------为此，我增长了不少知识。

“读书破万卷，下笔如有神”。我把这句话当作座右铭。在读书中，我积累了不少好词佳句。自己的作文水平也大有提高 ------

书是指路明灯，是一位好老师，是你解开困惑的一把钥匙，是你迷航的指南针，是你走向成功的道路。我觉得读书是人生最美的享受，所以喜欢漫步在书的境界!

夏天的水果有很多，有芒果、荔枝、西瓜、李子。

就说西瓜吧，椭圆形的大西瓜，表皮是淡绿色的，后面还有一条猪尾巴似的藤。我轻轻用手一拍，西瓜就发出“嘭嘭”的声音。把西瓜切开，你会看到里面红彤彤的瓜瓤和黑黝黝的瓜子。

西瓜很甜，非常好吃。有一次，天气非常热，妈妈上菜市场买菜的时候，买回来一个大西瓜。真好!西瓜可以解解渴、降降火。

这个西瓜一定非常甜。我期待着，馋得直流口水。看着我的馋样，妈妈笑着拿来水果刀把这个西瓜切成许多许多小块，真诱人!我迫不及待地拿了一块，大口大口地吃了起来。不一会功夫，我的肚子就被撑得圆圆的，大大的，像个大西瓜了。

西瓜很环保，吃完了的西瓜还可以做成一道菜，还可以做成装饰品。

我喜欢吃西瓜。

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世界读书日的全称是“世界图书与版权日”又叫做“世界图书日”，设立这个纪念日的意义在于推动更多的人去阅读和写作。在每年4月23日全球有100多个国家都会举办各种各样的图书宣传活动，而每年都有一个固定的主题，以确立每年世界图书日的主旨。

2015年世界读书日主题是什么?

地球与我

世界读书日的主旨：希望散居在全球各地的人们，无论你是年老还是年轻，无论你是贫穷还是富有，无论你是患病还是健康，都能享受阅读的乐趣，都能尊重和感谢为人类文明作出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们，都能保护知识产权。

拥抱春天 追逐梦想-2013

阅读,让我们的世界更丰富-2012

让我们一起走向阅读社会-2010

让我们在阅读中一起成长-2009

2015年4月23日，我们将迎来第20届“世界阅读日”，公众对读书话题的关注热情逐渐升温。今年3月，李克强总理在政府工作报告中首次写入倡导全民阅读的内容，这一举措再次引起公众对全民阅读立法的关注。其实，李克强总理曾多次谈起过阅读，2013年，李克强回答瑞士大学生提问时说：“无论工作多忙，都要抽出时间读书。如果不读书，就难以有思想火花闪烁，也难以了解人类文明进程。”

国家新闻出版广电总局近日下发《关于开展2015年全民阅读工作的通知》，在多年倡导并组织开展全民阅读工作、建设“书香中国”的基础上，继续组织开展2015年全民阅读工作并提出11项明确要求。

随着生活节奏的加快，人类读书时间呈现整体性下滑，为了鼓励人们多读书，联合国教科文组织(UNESCO)自1995年起，把4月23日定为“世界阅读日”(WorldBook & Copyright Day也称“世界图书与版权日”)，希望藉着这个重要的日子，向大众，尤其是年青人和儿童推广阅读和写作，希望提高人们对阅读的重视。

为何会把世界阅读日定在4月23日?原来“4.23”在文学界有种特殊意义，莎士比亚这位伟大的文学家便是于1616年4月23日逝世，除此之外，许多杰出的作家如Maurice Druon、K.Laxness、Vladimir Nabokov、JosepPla和Manuel Mejia Vallejo，都在4月23日出生或辞世，把4月23日定为世界阅读日可说是别具意义。

阅读是一个人终身学习的基础，是任何学科学习的基础，阅读能力的高低就意味着一个人学习能力的高低。

研究表明，阅读学习和培养的关键期在于3——6岁这个阶段，所以早期阅读的培养显得尤为重要，它对将来孩子的阅读兴趣、能力以及习惯的养成起着至关重要的作用。

更多关于世界读书日的文章：

1、2015年世界读书日的活动方案

2、2015年世界读书日是什么时候

3、2015最新世界读书日活动方案

4、2015年“4.23世界读书日活动周”总结

5、2015世界读书日宣传口号汇总

成长的过程中，我有一个最大的烦恼。

这个烦恼，将会让我苦恼一生——“四只眼”。那些视力好的人根本无法知晓我们“四眼族”的苦衷。

我早在三年级的时候就与眼镜交上了“朋友”，一开始不以为然，还认为戴上眼镜就像个“博士”了。一个学期后，我才知道这个看上去学富五车的“博士”是多么的难过呀，从此“朋友”便和我形影不离了，想甩都甩不掉。

接下来，我更是烦恼重重。吃饭时，戴着眼镜，蒸汽从碗中“徐徐升起”，为镜片“披”了一层白纱，而我却变成了十足的“瞎子”！许多时候，我只能冒着会夹到生姜的“危险”，摘下眼镜，模糊地用筷子夹菜。

再说说夏天吧，，一流汗眼镜便从“滑溜溜”的鼻梁上“滚”下来。特别是写作业时，一边要扶着本子，另一边又要用手不停地稳住眼镜，作业便弄得一塌糊涂。字没写好不说，本子上还印有黑色掌印。

进入六年级，学习更加“苦”了，我的眼睛度数也在不知不觉中攀升，使我又一次看不见黑板了。为了看清黑板上的字，我只能硬着头皮跟爸爸说，不过招来的却是一顿臭骂：“叫你少看点儿电视，你就是不听，小小年纪就戴上了眼镜，长大了还怎么得了！你就等着变瞎子吧！”爸爸刀子嘴豆腐心，为了我的学习还是给我配了一副高度眼镜。

唉，戴眼镜真是苦不堪言！希望没戴眼镜的同学保护好眼睛，不要给自己找烦恼。戴了眼镜的同学也一定要记住，千万不要让度数加深哦！

我国有许多传统的节日，如春节，端午节，中秋节，元宵节等等，但我最喜欢过的节日是端午节。

据说2000多年以前，楚国有位叫屈原的大夫，他非常爱国，不忍心看着自己的祖国灭亡，结果忧怒地投汩罗江而死。

楚国的百姓悲痛异常，纷纷涌到汩罗江边去凭吊屈原。人们把食物扔进江里，说是让鱼虾吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。从此以后，每年五月初五，就有了赛龙舟，吃粽子的风俗，以此来纪念爱国诗人屈原。

每当端午节那天，我不仅可以吃到香喷喷的粽子，而且还能去东钱湖观看热热闹闹的龙舟比赛。

读书，是一件苦差事，不然，怎么有人会头悬梁，锥刺股，十年寒窗苦读，只为换取一丝成就呢?读书，又是一件快乐的事，否则，又怎么会有人宁可不吃饭，不睡觉，也不能不读书呢?

“开卷有益，读书有益。”这已经成为千百年来人们矢志不渝的真理。但想要站在知识的巅峰，拥有更广阔的视野，多读书，就是其中必不可少的因素。读书是获得知识的唯一途径。放眼望去，中外名家数不胜数，个个有着一肚子的墨水，羡煞众人。但他们并没有满足于自己的成就，还在继续用书中广阔的知识填充着自己的精神世界。世界首富，比尔·盖茨，每天都要抽出一小时来读书，这足以说明了即使拥有了巨大的财富，也比不上书籍给予的精神食粮。读书不仅是增广我们的知识，开阔我们的眼界，更是精神上的锻铸，情操上的陶冶。人便是从书上学做人，这一撇一捺，写起来是容易，可要做到却着实很难。一撇是物质上的满足，一捺则是精神上的填充。

读一本好书，就是和许多高尚的人说话。但一个人如果选错了书，走上了歪路，这一辈子也就毁了。俗话说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”从书中可以认识草木虫鱼，看清真善美丑。每本好书都是由作者心血及汗水所汇聚，认真读，用心去感受字里行间，感受书中所给予的优良品德。同时，好书也是读不厌的，一本好书所含的精神养料取之不尽，用之不竭，不同的角度，不同的思考，往往能带给人们巨大的惊喜。再加上刘向说过的一句话：“书犹药也，善读之可以医愚。”这便是好书。

培根说过：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辨。”总之，读书能造就一个人，也能毁掉一个人，但不读书，肯定是百害而无一利。让我们都来多读书，读好书吧!

时间追溯到一年前，那个寒冷的雨夜，就在那一天，我干了一件令我现在想起来都后悔的一件事。

那天，我正在做作业。爸爸阴沉着脸走过来，看我在一边听歌一边写作业，他十分生气，毫不留情地把我训斥一顿，一番发泄之后，便把烟放在了桌子上，我居然想报复一下爸爸，就把他的烟放在了书包里晚饭后，爸爸焦急地在屋里找来找去，妈妈问他找什么，他说了一个字——烟。此时我倒吸了一口凉气，因为我知道，以爸爸的个性，如果他知道烟是我拿的，一定不肯放过我。我只好不吭声，装作在专心致志地看电视，妈妈问我看见没，我一个劲儿得说不知道，还装出一个很平静的样子，但此时我的心里一团乱麻。

爸爸找不到烟，在家里大发雷霆，妈妈就在做我的“思想工作”，叫我拿了烟就赶快拿出来，我想他们已经猜到是我了，可我还是装出一副无辜的样子。每次他们问我时，我都好想说，可是，每当看到爸爸那愤怒的表情时，我预言又止。

爸爸带着一脸的愤怒去上班去了。这时，妈妈一脸严肃地坐在沙发上，她语气很凝重地对我说：“那个烟到底是不是你拿了?你说吧!”我有些动心了，但还是嘴硬地说：“我没……没拿，”我说的时候语气在发抖。可我还是嘴硬。“你想想吧，这个家里就我们三个人，除了我和爸爸，不是你还有谁?爸爸这么生气不是因为找不到烟，而是你的不诚实，只要你说出来，我们是不会怪你的!”她说这句话的时候竟哭了起来。

我生平是最不收眼泪所感动，可这次似乎是个例外，我终于说出了真相，说完我也忍不住哭了起来。我和妈妈都沉默了良久，她开口了，叫我给我爸爸打电话。我是个自尊心十分强的人，不会轻易给人道歉，但在良心的谴责下，我鼓起勇气拿起了电话。电话那头，一个浑厚的声音响起：“喂”，“爸爸，那个烟是我拿的。”我冷冷地抛出这句话后便挂断了电话。随后我觉得确实对不起爸爸，便给爸爸发了短信。爸爸也给我回了短信，内容大致是：

亲爱的女儿，今天下午确实是爸爸的不对，爸爸做得太过火了，希望你能原谅。但是，那件事你确实也有不对的地方，不是爸爸必须要烟。而是希望你成为一个诚实的人，这也是我和妈妈共同的心愿!——爱你的爸爸

我鼻子酸酸的，满是泪花，望一望窗外的雨，好似断了线的珠子。那一刻，我知道自己真的长大了。

学校第十八届春季运动会终于在大家的期盼中开幕了，我参加了60米、100米和迎面接力比赛三个项目。

60米预赛我很顺利的以小组第二进入了决赛，决赛的时候，我很紧张，因为我不知道能得第几名，还因为我担心自己摔跤。我是第五道，对手个头有高有低，看着也有点紧张。我在跑道上专心的等待发令枪响。随着一声清脆的枪声，我用尽全力冲了出去，开始我好像在后面几名，但我想：“一定要超过她们”，跑的时候我尽量保持平衡，避免摔跤，经过最后奋力的冲刺，我获得了第三名，得到了一张奖状和一个文具盒。接下来是100米跑，我还有点紧张，担心自己跑窜道，还好，我顺利的跑完了100米，并且也得到了第三名，获得了相同的奖品。最后在迎面接力项目中，我们班全体运动员通过努力最终获得了第六名。

这次运动会，我们班所有的运动员都尽自己的最大努力完成了比赛，并且获得了总分第三名的好成绩，还获得了环境卫生奖呢，我得到了上台领奖的机会。这两个奖是全体同学的功劳，我们是“最强十班”。

男女平等，性别平衡!

关注我们生存的空间，建设人类美好的家园。

实行计划生育，让明天的孩子多一点生活的空间。

全社会都来关心和重视人口与可持续发展问题。

控制人口、保护环境、珍惜我们的家园。

树立科学、文明、进步的婚育观念。

实行计划生育，改善生存环境。

控制人口数量 提高全民素质

控制人口数量 提高全民素质 加强道德意识

关注人口素质，重视人口老化

自觉实行计划生育、建设文明幸福家庭

控制人口增长，促进社会进步!

人口警钟天天敲，计划生育时时抓!

关爱女孩，关注未来!

计划生育，社会和谐!

少生优生，幸福一生!

历年主题：

1996年：生殖健康与艾滋病

1997年：为了新一代及其生殖健康和权力 (adolescent reproductive health care)

1998年：走向60亿人口日 (approaching the six billion)

1999年：60亿人口日开始倒计时 (start the count-up to the day of six billion)

2000年：拯救妇女生命 (saving womens lives)

2001年：人口、发展与环境(populatin, development and the environment)

2002年：贫困、人口与发展

2003年：青少年的性健康、生殖健康和权利

2004年：“纪念国际人口与发展大会10周年”。

2005年：世界人口日的口号是“平等 = 授权”，它侧重于性别平等以及赋予女孩和妇女平等机会如何能够改变生活和社会。这一天突出四个主要行动领域：教育、经济机会、生殖卫生和权利以及参与。

2006年：“年轻人”

2007年：男性参与孕产妇保健

2008年：联合国人口基金确定的主题为“这是一种权利，让我们将它变成现实”。根据这一主题，国家人口计生委确定的宣传活动主题为“生殖健康是一种权利，让我们将它变成现实”。

2009年：联合国人口基金将世界人口日的主题确定为“应对经济危机：投资于妇女是一个明智的选择”。根据联合国人口基金世界人口日的主题，为了引导全社会支持计划生育家庭，帮助妇女创业，促进妇女发展，国家人口计生委将今年的宣传活动主题确定为"关注计划生育家庭，促进妇女创业发展"。

2010年7月11日是第21个世界人口日，联合国人口基金将主题确定为：“每个人都很重要”(Everyone counts)。重点围绕2012年人口普查、数据分析，强调千年发展目标进展情况的每一份报告都包含数据这一重要因素，这些数据的收集、分析和传播能够对决策产生影响，进而改善人们的生活。

中国地区宣传活动主题确定为：“每个人都有贡献”。

2011年7月11日是第22个世界人口日，国家人口计生委将今年人口日主题确定为“关注70亿人的世界”。

2012年世界人口日的主题是“普及生殖健康服务”。

2013年世界人口日的主题是“青少年怀孕”(Adolescent Pregnancy)。2013年世界人口日中国宣传活动主题是“我青春，我健康”

在生活中，有许多让我敬佩的人，有守卫祖国的军人，有保一方平安的警察，有默默奉献的清洁工……让我最敬佩的人要数我的同学小轩了。

记得有一年冬天，天阴沉沉的，彤云密布，寒风刺骨。即使人穿着厚厚的棉袱，也感到丝丝冷风。人们都裹得跟个粽子似的。我行走在大街上，狂风像一个顽皮的孩子直往棉衣里灌。我不由得加快了脚步，向家走去。

我看到一个乞丐，衣衫槛褛，还穿着薄衣短袖，跪在水冷的天桥上，脚颤抖着，牙齿也在哆嗦。他的面前放着一个碗，有气无力地乞讨着：“行行好，给我点钱吧，我已经几天没吃饭了。”我没有给他钱，满眼鄙夷的目光，哼，小时候不努力，老的时候只能过着流浪的生活，正所谓：“少壮不努力，老大徒伤悲。”

我刚准备过天桥，我的同学小轩走了过来，还有我的老师。小轩看到乞丐，他怔住了，脚下仿佛生了根似的，看着老人在寒风中抖动的身体，泪眼盈盈，生了怜悯之心，问老师：“您有多少钱?”“40多元。”老师回答。“您把钱借我，我用我们俩的钱给乞丐买张棉被。”我指着乞丐：“万一他是骗子呢?”“但我们也不能见死不救，眼睁睁地望着他等死吧?”小轩斩钉截铁地回答。

老师被他说服了，跟小轩一起去买了一床棉被，还买了许许多多的食物，水，提了满满的一大袋一起送给了乞丐。当乞丐接过去的时候，他感激不尽：“谢谢!谢谢!”说完，他一连磕了好几个响头。这时小轩的形象在我心中高大起来，我眼睛湿润了，此时太阳从乌云中露出了头，阳光照在天桥上让人感到无比的温暖。

这就是我最敬佩的人——小轩，一个非常有爱心的人，在他的影响下，我也渐渐地学会了帮助别人。

今天，我和知识渊博的生物学家张博士，还有细心而胆小的王凯同学，终于踏上了巴西的土地，来到这儿的热带雨林探险。

下了飞机，我们坐上一班火车，来到了郊区，这样的人烟稀少，是一片平原，我可以隐隐约约的看见距离火车站约一千米外的一条绿线，那是森林的外围。

此次探险，我们带了强光手电筒，一把猎枪(并不是打猎用，而是防身用),三把斧头,每人带了防潮、防晒、防雨的长衣长裤，防滑、防水的鞋子，火柴等。

终于，在傍晚时分，我们进入森林，此时是夏天，夜晚气温凉爽，张博士指导我们选择韧性叫好又不太高的树，又砍些结实的树枝订到选择的树上，整理出一个可供躺的空间，这就是我们的床了，既透风又防野兽，我们又在树下拢起几堆火，夜里好吓跑野兽，拢火是个技术活，树枝不能太细，也不能太粗，树枝之间细缝不能太大，也不能太密，我和王凯同学按张博士要求去捡柴，拢火就由张博士来代劳了。爬上树，把袖口、裤管扎紧和衣躺下，把蚊帐盖到身上，天当房子，树当床，这感觉既新奇又好玩，不过烦人的是虫子们叫的太响了，总是打扰我做的美梦。

这一觉睡得不太好。第二天，我们早早的醒了，食物不用愁，这雨林中水果可多了，在张博士的指导下，我们找到了五颜六色的酸的、甜的、酸的、脆的果子，美美的吃了一顿。

擦擦嘴巴，拎起猎枪，出发!这次历险我们不打算穿过整个雨林，这很危险，我们计划从雨林的北部出发，到达东部，在我们经过的较大较粗的树枝树上，都用斧子砍了痕迹，这样就不会迷路。

这儿的景色真不错，周围一片绿色都是参天古木，树上缠着青藤，林间鸟叫声不断，空气也特别好，突然看到了一株株奇妙的花儿，张博士当即判断：“大家小心，这是食人花!”

只见食人花晃动着它那如灵蛇般的藤蔓——它刚刚缠死了一只四头鸟。很显然，它已经嗅到了生灵的气息，正追踪而来。王凯还来不及看到一切，已经听到食人花在草地上穿行的声音。一株株食人花正怒放着巨大的血红色的花朵，一张一合，一合一张，像填满番茄酱的血盆大口，仿佛要把整个世界吞没。“啊!快跑......食人花，食人花来了!”王凯尖叫一声，吓得脸色发白，昏死过去。没办公，我们只能拉着王凯继续跑，跑了好久，终于躲开了食人花，惊得我们出了一身的冷汗。

这次热带雨林历险，我们经历了最危险的事，当然，我们也看到了美丽的景色，让我感到无比自豪。

上小学的时候，每天早自习都会被要求读一遍《小学生守则》，“热爱祖国、热爱人民、热爱中国共产党……”那时候年纪小，“和尚念经，有口无心”，只当是完成任务，每天都要念一遍，几年下来倒背如流，对于“爱党爱国”也没有特别的感悟，只知道作为一个合格的小学生，必须“爱党爱国爱人民”，只知道红领巾是国旗的一角，戴上红领巾是无比光荣的事情，走路也昂首挺胸。慢慢长大，学到的东西越来越多，接触的历史也越来越丰富，就明白了“爱党爱国”的意义。

上大学，向党组织提交入党申请书，经过考察期，成为正式党员，多了一个身份，也多了一份责任。毕业后，有幸成为了基层一员，履行了为人民服务的承诺。

最近，“不忘初心、牢记使命”主题教育在如火如荼地进行中，总要求“守初心、担使命，找差距、抓落实”，其中“找差距”是本次主题教育的重要内容。浏览共产党员网“先进典型”这一栏目，上面刊登着许许多多党内的先进典型，我发现他们有几个重要的相似的特点：爱岗敬业无私奉献，人民为先小我靠边，坚守初心践行使命，他们为祖国各方面建设做出了巨大的贡献。而我，距离他们还有着很大的差距。

“我和我的祖国，一刻也不能分割……我的祖国和我，像海和浪花一朵，浪是海的赤子，海是那浪的依托……”我是祖国的一份子，祖国是我的依托，国家富强则人民安定，国家富强才能再谋发展。对标榜样，审视自我，参加工作五年，我的工作态度是否依旧如刚入职那般热情端正?工作中是否有所懈怠?工作能力是否在原地徘徊?我的“初心”是否依旧坚守着?我享受着安定的生活，是否也付出了我的劳动?这些问题，我要用行动来好好回答。

“热爱祖国、热爱人民、热爱中国共产党……”稚嫩的朗读声仿佛又在耳边响起，榜样的身影也在脑海里浮现，他们的精神照亮了前进的道路，让我更加有勇气坚定地走下去，眼前的困难不是困难，是助我成长的阶梯。

岁月敲响了新年的钟声，泛黄的日历越来越薄，我们迎来了20__年。光阴似箭，日月如梭。时间这辆快车就这样周而复始地在轨道上运行着，那样急促，当我们还在徘徊时，他却越行越远，吝啬地只留下深深的车辙。转眼间，又到了20__的尾声，新的一年即将来临。

回首20__，我的心中有着太多的欢乐和感慨。为自己学习的点滴进步而快乐，为光阴稍纵即逝而感慨。20__，是一个五味瓶，酸，甜，苦，辣，辛，样样俱全。

虽然有过种种担心和失望，经历过太多磨难和坎坷，受过许多打击和委屈，但20__也是快乐的一年，因为我收获了知识，收获了友情，收获了太多的美好。

人的一生，都不会一直平坦，只有经历过磨练，受过坎坷才不憾此生。20__，意味着我作又大了一岁，变得更加坚强，更加懂得理解。新的一年，我要对自己新的目标奋力向前，埋葬所有的哀伤和遗憾，开始继续迈向成功的大门。

20__年啊，我收获了，努力了，失去了。正是这些收获与不足，才填满了20__，使它变得充实，毫无遗憾，在这一年，我并没有失去，只是将它放进了回忆中，上上枷锁，将它封闭。20__，我会有自己，去谱写生命的乐章。我乘上岁月的船，驶向梦想，去迎接新的曙光。

午夜，黑蒙蒙的夜空，下起了鹅毛大雪，在夜幕中格外耀眼，这场大雪是20__的前奏，让我感受到了新年的信念。

20__，我擦亮双眼，送走已逝的岁月，点燃新的希望，放飞性的理想。回顾昨日，我问心无愧，倍感珍惜;展望未来，我引吭高歌，一路欢笑……

打开“我的电脑”，点击“拨号网络”，伴随着56k的猫的“滋滋哑哑”的声音，我又步入浩瀚无边的网络。

你们也许会说我是一个被网络俘虏的不良少年，因为报上大串大串地登载着有关网络的“绯闻”，而且常常是危言耸听：“上网青年容易堕落！”不由你不心跳加快。可我却不这么认为：每件事物都有好有坏，当人们只看到坏的一面时，也应当想想好的一面。

以前刚触网时，我还是一只“菜鸟”，一只站立在一棵秃树上的“菜鸟”。我一点也不知道网络的奥秘，但一触网就发现世界上最慢的东西不是乌龟，不是蜗牛，更不是什么树獭，而是浏览器窗口下那根似死非死的蓝线。我费了九牛二虎之力申请了一个oicq号后，就开始聊天，

其他的什么都不敢动，更不敢动“高消费”的网页（被老爸知道后要挨扁的）。第一次上网就是如此的“憨包”！

现在，我已从一只憨笨的“菜鸟”变成了一只羽翼丰满的金凤凰，常常在网上“横冲直闯”而又能逢凶化吉，一路欢歌，偶尔也会去一些网站冲浪下载。当然，每次结账单上的数目也是触目惊心（那时少不了老爸的一顿训）。而每次总担心被人“黑”的我，现在还成了一只“黑鸟”——黑客（少不了夸张一点，上网的鸟们都是这样）。

记得上次我正和一个名叫“北京女孩”的网友聊天时，一个粗野的男人侵入了我的“陌生人名单”。一进来就破口大骂，简直就像读书甚少的张飞。由于我当时是在网吧上网，“黑客”的工具如炸弹、ip显示器、木马等统统在家，无法教训他，只好给那小子发了个信息：“兄台，有本事下午两点再来！”这小子竟回复道：“等你这只没拔完毛的‘菜鸟’！”我真是火冒三丈，敢如此对我撒野，气得我大拍桌子，不想竟招来了网吧老板，他问我是否有病，我只有傻笑着离去，算是躲过了一场灾难。

下午一点多，我早早将所有“武器”装备完毕，只等那个“秃驴”来赴约。两点多后，那小子终于露面了，一上来就吼道：“你小子一个人单刀赴我的‘鸿门宴’，看老子不整死你。”紧接着一场不见硝烟的战争开始了。还真没想到这小子的防火墙十分坚固，我始终难以攻下，只好使出“必杀技”——中国小男孩，这是根据当年轰炸日本的那两颗原子弹仿造的，我也要将这个作为“网络战争结束”的标志。单击“攻击”后我独自大笑：就他？还想和我斗，也不掂量一下自己的分量。突然屏幕上出现“由于对方的防火墙的反弹，现在已将文件置入你的电脑中”。我傻了！这小子还真有两下子。后来才知道导致我失败的两大原因：一是我的网络技术太烂，二是我忘了安装防火墙。我只有重新安装，可是硬盘被格式化了，我的oicq号也被盗了。唉！我只有自叹：技不如人。于是，我努力学习上网技术，我发誓我一定要成为一个黑坛坛主！

当然，在我游遍了intemet的“大街小巷”之后，在我尽情地免费参观一次次画展之后。甚至在我不费吹灰之力就能将一张张名画“带”回家之后，我越来越觉得成不成黑坛坛主并不重要，重要的是我能在网上游览世界风光，到达任何一个我想去的地方。上次我就一帆风顺地围绕地球瞎逛了一圈，这要是让麦哲伦知道他痴迷追求的东西，我一下就办到了，他不气活才怪呢。我越来越喜欢上网时的天马行空，那才有大侠的风度呢。如果没什么事‘我便会去一些公共论坛，在bbs上神侃，有时会遇上一些陌生人，不管男女老少，我都会和他们侃大山。运气好的话，会遇到同龄人，我们一起抨击时弊，大谈学校教育和家庭教育的弊端，也会互相鼓励，然后一起去“冲浪”，真是爽到心上了。上网上久了，眼睛度数直线下降。电话单上的rmb却是直线上升，真是涨得惨不忍睹。最后老爸拿起“家法”，老妈拿起“皮鞭”来禁止我上网，可我仍无悔改之意，我对上网还是一“网”情深，因为网络太神奇，太美妙了！

就这样，网络已逐渐进入我的世界，与我的生命紧紧相连。我漫步在网络的原野上，感受来自异国他乡的缕缕清风。信息时代的来临，更吸引我努力地探索未知的世界，我愿意走进网络的天地，去实现我驰骋世界的梦想，因为我已离不开网络世界。

《我学会了炒鸡蛋》

今天是星期天，爸爸妈妈都去上班了。我想：在家没有事情做，不如给妈妈做炒鸡蛋吧!给妈妈一个惊喜。

首先，我从冰箱里拿出两三个鸡蛋、一个碗、一双筷子。接着，烧了一壶开水，然后把鸡蛋打在碗里搅拌，最后把搅拌好的鸡蛋倒在油锅里，再放味精、盐翻炒。我把锅盖盖上，然后去拿盘子，把锅盖打开，把鸡蛋盛出来。一阵香味扑面而来，我的口水都流出来了，一道美味的炒鸡蛋就做好了。

妈妈下班回来，看见了桌子上放着一大盘炒鸡蛋说：“这是哪来的炒鸡蛋。”我对妈妈说：“这是我做的。”正好爸爸回来了，说：“这是哪来的鸡蛋。”妈妈说：“是女儿做的。”说完，他们就吃起了我做的炒鸡蛋，并且说：“女儿真棒。”我开心地笑了。

罗伯特·西奥迪尼是美国著名的心理学家，是亚利桑那州立大学的心理教授。

有一天，他在纽约结束了一天的工作之后，乘地铁去时代广场站。当时正值下班乘车的高峰期，人流像往常一样沿着台阶蜂拥而下直奔站台。

突然，罗伯特·西奥迪尼看到一个衣衫褴褛的男子躺在台阶中间，闭着眼睛，一动不动。

赶地铁的人们都像没看到这个男子一样，匆匆从他身边走过，个别的甚至是从他身上跨过，急着乘坐地铁回家。

看到这一情景，罗伯特·西奥迪尼感到非常震惊。于是，他停了下来，想看看到底发生了什么。就在他停下来的时候，耐人寻味的转变出现了：一些人也陆续跟着停了下来。

很快，这个男子身边聚集了一小圈关心的人，人们的同情心一下子蔓延开来。有个男人去给他买了食物，有位女士匆匆给他买来了水，还有一个人通知了地铁巡逻员，这个巡逻员又打电话叫来了救护车，几分钟后，这个男子苏醒了，一边吃着食物，一边等待着救护车的到来。

人们渐渐了解到，这个衣衫褴褛的男子只会说西班牙语，且身无分文，已经饿着肚子在曼哈顿的大街上流浪了好几天。他是因为饥饿而昏倒在地铁站的台阶上的。

为什么起初人们会对这个衣衫褴褛的男子熟视无睹、漠不关心呢？

罗伯特·西奥迪尼认为，其中的一个重要原因是：在熙熙攘攘、匆匆忙忙的人流中，人们往往会陷入完全的自我状态，在忽视无关信息的同时，也忽视了周围需要帮助的人。这就像一位诗人说的那样，我们“走在嘈杂的大街上，眼睛却看不见，耳朵却听不见”。在社会学中，这种现象被称为“都市恍惚症”。

为什么后来人们对这个衣衫褴褛的男子的态度会有了较大的改变呢？

罗伯特·西奥迪尼认为，其中一个最重要的原因：因为有一个人的关注，致使情况发生了变化。当时，自己停下来，仅仅是要看一下那个处于困境的男子而已。路人却因此从“都市恍惚症”中清醒过来，从而也注意到了这个男子需要帮助。在注意到他的困境后，大家开始用实际行动来帮助他。

因为看到别人的善举，而对自身的心理产生了冲击，进而引发出行善的愿望和行动，心理学家将这种变化称为“升华”。心理学家的研究表明，帮助病人、穷人或者是其他处于困境中的人，最容易引起人们的“升华”。尽管这些助人为乐的善事，不一定都是轰轰烈烈的大事，也不必像诺贝尔和平奖获得者特蕾莎修女在加尔各答帮助贫民时那样无私。

从心理学家罗伯特·西奥迪尼的故事，让人联想到英国一位主教的墓志铭：

少年时，意气风发，踌躇满志，当时曾梦想改变世界。但当我年事渐长，阅历增多，发现自己无力改变世界。于是，我缩小了范围，决定先改变我的国家，可这个目标还是太大了。接着我步入了中年，无奈之余，我将试图改变的对象锁定在最亲密的家人身上。但天不遂人愿，他们个个还是维持原样。当我垂垂老矣之时，终于顿悟：我应该先改变自己，用以身作则的方式影响家人。若我能先当家人的榜样，也许下一步就能改善我的国家，再以后，我甚至可能改造整个世界。

不错，自己先改变了，身边的一些人就可能会跟着改变；身边的一些人改变了，很多人才可能会跟着改变；很多人改变了，的人就可能会改变……正是在这个意义上可以说，先改变自己，就可能改变世界。

(《燕赵晚报》 文/高越)

这是一位白发苍苍的老人真正的心声。因为他曾为了一部动画，历尽千辛万苦，画下十几万幅手绘;因为他是第一位将动画，上升到人文高度的思想者;因为他的几十部作品，以精湛的技术、动人的故事和温暖的风格在世界动画界独树一帜。他就是日本漫画家宫崎骏。

你永远也想不到做一部动画电影有多难，也想不到宫崎骏的成功有多难。他从小就生活在战争中，上高中时，因为《白蛇传》的连环画册，让他爱上了动画。他初期的作品，不受人待见，可他没有放弃。随着时间的推移，格外努力的他，终于获得成功。回头一看，已经过了整整22年。

记者镜头中的宫崎骏，满头白发，戴着粗框大眼镜，穿着干净大气的西装，脸上总是挂着和蔼的微笑，就像他作品中的人物一样可爱、可敬。但这只是一个方面。

另一个镜头中的他，却截然不同。记得在一次创作动画电影中，工作时的他，不停地画着稿子，却总是不满意。稿纸撕了一张又一张，图案画了一幅又一幅。时间像水一样流去，他急得抓自己的头发，急得满脸都涨红了。他在办公室里踱着步子，一旦想到好点子，就赶紧画下来。工作时的他，很少笑，绷着脸，眼睛紧盯画纸，而唯一没变的是他那阳刚大气，又有点倔犟的气质。

他从没想过放弃。一般人在这种时候，是撑不下来的，但他做到了。“想做不等于能做。”他说，“但如果你问我：为什么不放弃呢?我会直接说闭嘴。人生中最重要的事情就是麻烦的，如果人生中的麻烦消失了，你反而还想去把他们找回来。”

这句话深深地打动了我。我有什么理由不去敬佩这样一个热爱工作，做事永不放弃，顽强而又有毅力的人呢!宫崎骏，这样的人让我真佩服!因为他的言行、他的精神，让我懂得了怎样努力去创造幸福!