对体育的思考与感悟作文实用12篇

有人说“参与体育就是为了追求更高，更快，更强。”有人说“参加奥运会就是为了争金牌的。”非也，非也。正是因为中国人对体育赛事的看法过于偏激，“金牌观念”过于深入，才有了种种惨痛的教训。看吧，16岁的桑兰，为了替国家争得荣誉，在赛场上去挑战那常人难以想象的动作，最后重重的摔在了地上，再也没能站起来，16岁，花一样的年龄。雅典奥运会的跳水冠军胡佳，为了追求更高，更快，更强，克服生理极限，一次又一次的跃入水中，睁开双眼去克服水带来的巨大冲击力。最终，不得不以焊接眼角膜的方法重见光明。还有王义夫，赵蕊蕊，陈冲……中国人，我们错误的认识了参与体育的真正目的，他不是为了争夺那所谓的第一，而是让我们强健体魄。

8月22日，我们全区的体育骨干教师到了凤城初中参加区教研室组织的教师培训，会议由区教研室崔健老师主持，有60多名骨干教师参加了本次培训。今天将有四名教师作典型发言，分别为：口镇中学的张玉才，苗山中学的高卫刚，凤城初中的薛秀萍，陈毅中学的马新山。他们都从自身的教学经验来分析体育课堂以后的走向，体育课堂应该如何去上，让学生如何去学。四位教师分别从不同的方面作了发言，比较有实效性，比较实用，值得我们每一个教师去反思，反思我们的体育课堂，反思我们的体育教学。我们应该从哪些方面来提高我们的课堂效率，从哪些方面提高我们学生的身体素质。这是我们每一个教师需要特别关注的课题。

张玉才老师从体育省优质课的评选标准与评选方法来分析，并展示了一节《体操——山羊分腿腾越》的视频，让教师们进行点评，探讨此类体育课的上法。通过本节课的学习，我们的体育课应该怎样去上，应该注意哪些方面，我们有什么收获？我们的教学有哪些不足等等。最后从四个方面总结了我们体育课走向：1、健康第一；2、知识技能的传授与学习；3、人文素养的渗透；4、改革与创新。

高卫刚老师从主题单元设计来分析我们体育课的教学设计，教学设计是上好课的关键，只有写好教学设计（教案），才能上好课。特别是单元教学设计，我们在假期进行了暑期培训，认识了教学设计的内容、方法、思维导图、要求等，让我们充分认识到了单元教学设计的重要性。我们体育课堂也需要单元教学设计，我们也要跟上改革的步伐。高老师通过教学设计的几个方面进行详细的分析与研究，让我们每一个教师对单元教学设计有了一个全面认识。对我们的教学设计有很大的的帮助。

薛秀萍老师从跳绳来分析，从跳绳的起源，跳绳的特点，跳绳的方法。特别是介绍了当前比较盛行的花样跳绳，深入浅出地推出了较多的练习方法，有基础练习，提高练习，拔高练习，风采展示。并通过花样跳绳的视频来分析，对我们中学生来说比较实用。如果我们能把这些花样跳绳的练习运用到我们的体育课堂，将会在很大程度上提高我们的课堂效率，提高学生的学习兴趣。也可以在我们的体育活动课上出现，能极大的增进我们活动课的活动氛围，真正起到推进学生身体素质的作用。

马新山老师参加国培计划，他通过介绍国内外知名学校体育课的教法，分析我们现在国内大部分学校体育课出现的弊端和我们现在学生的身体状况。国外的学校的教育管理制度、教育教学形式、学生的体质远远超过我们，我们现在的学生体质还不如六七十年代。特别是我们现在频频出现的学生溺水身亡事件，值得我们深深反思，我们现在的学生根本不敢去游泳，不敢下水了。如果出现洪涝灾害，我们的学生将如何面对。

马老师又从听评课来分析，我们应该怎样去听评课，从哪几方面入手，听课，具体到听课的礼仪，看场地安排和布局，教师的口令和哨声的合理运用，教学流程，如何导入，创设怎样的教学情境，结合了哪些生活实际？采用哪些教学方法和教学手段？设计了哪些教学活动步骤？学生的活动情况等等。评课，从教学目标上分析，从处理教材上分析，从教学程序上分析，从教学方法和手段上分析，从教师教学基本功上分析，从教学效果上分析等等。分析比较具体，比较清晰，值得学习。

四位教师的发言，比较有实效性，很实用，我将在以后认真解读，真正达到本次培训的目的。通过本次培训，为我们体育教师的教育教学交流搭建了平台，开阔了老师们的视野，对今后的体育教育教学工作必将是个极大的推进。

有人说参与体育就是为了追求更高，更快，更强。有人说参加奥运会就是为了争金牌的。非也，非也。正是因为中国人对体育赛事的看法过于偏激，金牌观念过于深入，才有了种种惨痛的教训。看吧，16岁的桑兰，为了替国家争得荣誉，在赛场上去挑战那常人难以想象的动作，最后重重的摔在了地上，再也没能站起来，16岁，花一样的年龄。雅典奥运会的跳水冠军胡佳，为了追求更高，更快，更强，克服生理极限，一次又一次的跃入水中，睁开双眼去克服水带来的巨大冲击力。最终，不得不以焊接眼角膜的方法重见光明。还有王义夫，赵蕊蕊，陈冲中国人，我们错误的认识了参与体育的真正目的，他不是为了争夺那所谓的第一，而是让我们强健体魄。

对于那些长得不是特别标致的人来说，整容是一件好事，是一件可以改变她们命运的事。而对于那些想整容却又不能整的人，她们对整容的看法可能是排斥的。我认为整容是一件追求美的好事，但我却不太赞同整容这种特殊的方式。整容的风险是不可忽视的，所承受的压力也是不容忽视的。万一有一天，整容的事被周围人知道了，那么你将生活在各种各样的眼光中，甚至不管走到哪里都会有人冷嘲热讽。

据我了解，整容的成功率只有40%,也可能更低。整容成功了，是一件幸事，而整容不成功，不仅白花钱，还得天天面对自己那张"惨绝人寰"的脸。这对于一个爱美爱到去整容的人来说，简直就是灾难。

不过，就算整容成功了，那也只是一时的美丽。比如，想让包子脸变成瓜子脸，是要打瘦脸针的。刚开始是连着打五天，一天打一针，后来是每星期都要再打一针，来保持这个变瘦的"包子".可不要简单地认为，打针不疼，其实一针下去犹如万蚁噬骨。如果你认为只要能保持美丽，疼不算什么，那么我只能说你太天真了。不管是多么认真的保养，一旦步入老年，整张脸都会塌下来，变得皱巴巴的。为了一时的美丽，得来后悔终身的代价，这样值吗?

我曾看到过这样一件事。一名15岁的女学生为了变得更加美丽而去整容，整成锥子脸，灯泡眼，螺狮鼻子，纽扣嘴。发张照片到网上引来一场骂战，女学生被说成女蛇精，下巴尖到戳穿锁骨等等。因好奇我找到了这位学生整容前的照片。前后一对比，我很纳闷：好好的一个清纯女生，为什么要整容呢?引来网上各种各样的冷嘲热讽，这真的是她所希望的吗?

其实，每个人都可以爱美，每个人都有追求美的权利，但是在追求美的这条路上，千万不要迷失自方向，迷失自我，最后迷失在这场美丽的幻境里。最后，我想奉劝那些打算整容的人一句话：整容有风险，投资需谨慎。

在各种大大小小的体育赛事上，中国运动员总是能够过关斩将，最终捧回第一名的荣誉，这为我们国家赢得了体育强国的称号。然而这样一个体育强国，为什么社会上的青少年肥胖症人数只增不减?为什么近视眼人群的年龄越来越小?为什么许多企业白领过早的患上了颈椎病?甚至会有人身体不适猝死在工作岗位上?这是因为我们是一个体育强国，而并非体育大国。体育强国体现在我们国家中有强者，而体育大国是指一个国家中体育的全民化。真正的奥林匹克精神是为了鼓励全民参与体育，强身健体。而不是去追求名次，追求第一的称号。

“泾溪石险人兢慎，终岁不闻颠覆人。倒是平流无石处，时时闻说有浮沉。”人生也会面临许多的威胁，但总会有过去的时候……

——题记

人生是多么的美好；人生是多么的绚烂；人生是多么的丰富多彩。人生像首优美的歌曲，编织着一个又一个动听的音符；人生像只小船，面对一次又一次的风浪；人生像一朵鲜花，芬芳着你的生活。人的一生，都有许多不同的经历，但只要有着坚定的信念，就可以熬过黑暗，迎来光明。

人的一生也许无法回头，无法重新开始，但每个人也许可以从今天起建立一个新的结局，也可以潇潇洒洒地、洒洒脱脱的走完这条人生的路。人生如同晴天里的太阳、夜空中的星星一样熠熠生辉。我觉得人应该像萤火虫一样，用自己小小的身躯去照亮整个世界，用自己微弱的光带给世界光明与希望，用自己身上仅一点点的光和热为人类服务。

每个人都有独一无二的本领和长处，别人是代替不来的，如果光羡慕别人的工作所带来的好处，而不去考虑他们在人生的道路上所经历的种种磨难与艰辛，肯定会让自己失去最基本的判断。认清自己的长处，发挥自己的长处，那么你的人生中就多了一种成功。

人生的道路上必定免不了磕磕撞撞，但要你的坚强和毅力战胜人生的难关啊！一个人的本领再强，也是要小心谨慎，与人友好相处，切记万万不可仗势欺人，否则你会落入无底的深渊。善有善报，恶有恶报，在人生里做了坏事的人终将自食恶果，永远无法将自己拉出骄傲自大的沼泽地里。

人的一生自然少不了苦难，同时也会经历不少苦难，但只要不放弃自己坚定的信念就一定能看见曙光的到来。也许为了实现人生的理想和目标，一路上总会经过众多的波折与磨难，这仿佛一点也不公平。经受过的苦难让人深刻，也更让人体会他的来自不易的快乐，再多的苦难也代替不了这片刻的欢乐，这才是真正的不公平。

人生有长有短。不要为一朵花停留的太久，这样只会迷倒你的心智，去吧，后面的路还长着咧。不要为一次成功停留的太久，这样只会冲昏你的头脑，走吧，前面的路还宽着咧。不要为不要在平坦的路上停留的太久，要一直努力前进，前方将会有更多的不可预料的事情。

有人说“参与体育就是为了追求更高,更快,更强。”有人说“参加奥运会就是为了争金牌的。”非也,非也。正是因为中国人对体育赛事的看法过于偏激,“金牌观念”过于深入,才有了种种惨痛的教训。看吧,16岁的桑兰,为了替国家争得荣誉,在赛场上去挑战那常人难以想象的动作,最后重重的摔在了地上,再也没能站起来,16岁,花一样的年龄。雅典奥运会的跳水冠军胡佳,为了追求更高,更快,更强,克服生理极限,一次又一次的跃入水中,睁开双眼去克服水带来的巨大冲击力。最终,不得不以焊接眼角膜的方法重见光明。还有王义夫,赵蕊蕊,陈冲……中国人,我们错误的认识了参与体育的真正目的,他不是为了争夺那所谓的第一,而是让我们强健体魄。

鹿特丹的世乒赛，中国队又包揽了全部冠军，这又让我想到了前不久结束的广州亚运会，中国队几乎也是拿下了大部分重头奖项。这值得中国人庆幸，同样值得思考。

思考一：体育强国≠体育大国

在各种大大小小的体育赛事上，中国运动员总是能够过关斩将，最终捧回“第一名”的荣誉，这为我们国家赢得了体育强国的称号。然而这样一个体育强国，为什么社会上的青少年肥胖症人数只增不减?为什么近视眼人群的年龄越来越小?为什么许多企业白领过早的患上了颈椎病?甚至会有人身体不适猝死在工作岗位上?这是因为我们是一个体育强国，而并非体育大国。体育强国体现在我们国家中有强者，而体育大国是指一个国家中体育的全民化。真正的奥林匹克精神是为了鼓励全民参与体育，强身健体。而不是去追求名次，追求第一的称号。

思考二：参与体育的真正目的是什么

有人说“参与体育就是为了追求更高，更快，更强。”有人说“参加奥运会就是为了争金牌的。”非也，非也。正是因为中国人对体育赛事的看法过于偏激，“金牌观念”过于深入，才有了种种惨痛的教训。看吧，16岁的桑兰，为了替国家争得荣誉，在赛场上去挑战那常人难以想象的动作，最后重重的摔在了地上，再也没能站起来，16岁，花一样的年龄。雅典奥运会的跳水冠军胡佳，为了追求更高，更快，更强，克服生理极限，一次又一次的跃入水中，睁开双眼去克服水带来的巨大冲击力。最终，不得不以焊接眼角膜的方法重见光明。还有王义夫，赵蕊蕊，陈冲……中国人，我们错误的认识了参与体育的真正目的，他不是为了争夺那所谓的第一，而是让我们强健体魄。

思考三：包揽冠军的弊端

乒乓球是中国的国球，中国人更为擅长不无道理。但是，若我国总是独揽这一项目的冠军会使其他国家运动员失去对这一项目的信心和兴趣，从而影响了这一项目在世界上的发展。所以我认为，应该倡导在各项体育赛事中让我国的业余选手参赛，既有利于体育全民化，又有助于为别国选手提供施展才华的空间，从而使某种项目的发展逐步壮大。

总而言之，我们要真正理解体育，理解奥林匹克精神，这才能够有利于国民的身体健康，有利于我国从体育强国向体育大国迈进。

谁知道？人生坎坷、风雨，永不停歇。谁能？感悟人生，战胜自己，青春无悔。

曾经他是一个无拘无束的人；曾经他是一个独来独往的人；曾经他是一个孤傲不群的人。

曾经他的手中递来荣获北京一等奖的信件，他拿下奖金。但，他放弃了属于自己的奖杯，他抛弃了属于自己的处女作……似乎傲眼望穿秋水般的望穿世间的一切。他曾经对任何人都没有好感，包括他的亲人；他曾经觉得包围他的是污浊的虚伪和莫名的空虚，浓郁的黑暗。他甚至曾经憎恨父母让他降临于这个世间，抱怨造物主为何赋予他自己怎么一个平凡的“躯壳”。

时间的沙漏，不停的轮回流转。不同的事物，时间的同化。

也许，也许他因为环境的改善，他因为身心俱累，他因为思想的变迁……他似乎随时间的飞逝，随花朵的凋落，渐渐的变幻着，甚至是变幻得近乎于简单，平凡，犹如秋季中的最后一片泛红枫叶……虽然他依存一丝孤傲，不过他学会了感恩……

现在的他无需掩饰心中的某些情绪，现在的他可以随意的谈笑风生，现在的他可以在快乐的时候像他们一样尽情的“疯狂”。因为他现在不再是曾经……

日历被一页一页地撕去，他还在一天天的变幻。他渐渐的变得有一丝多愁善感，他会为《生命制高点》中身残志坚的人们感动；他会为《红楼梦》中林黛玉和贾宝玉的悲惨结局感到遗憾；他甚至还会因为一些情感交集久久不能入眠。

现在的他远离了曾经的他。现在的他学会了面对，学会了就算做不了耀眼夺目的太阳，也要当一轮微茫四射的明月，哪怕是一轮残月也要拼尽气力绽放出属于他自己的璀璨星光……

尽管他没有超人的智慧，神化的躯体；尽管他没有迷人帅气的面容；尽管他没有像周围的人那样受羡慕与享幸福……但他起码掌握了命运，而不是被命运所掌控。

曾经的他，一个独来独往的人，从不受任何束缚，高傲不群的孤高，但他也未曾轻易放松过自己，苦练……现在的他，似乎不同了许多……现在的他视乎倾向于简单，平凡，犹如秋季中的最后一片泛红枫叶……

每一片落叶的背后都有一个不朽的故事，也许每一个故事都是一个永存记忆的传奇……

——后记

在各种大大小小的体育赛事上，中国运动员总是能够过关斩将，最终捧回“第一名”的荣誉，这为我们国家赢得了体育强国的称号。然而这样一个体育强国，为什么社会上的青少年肥胖症人数只增不减?为什么近视眼人群的年龄越来越小?为什么许多企业白领过早的患上了颈椎病?甚至会有人身体不适猝死在工作岗位上?这是因为我们是一个体育强国，而并非体育大国。体育强国体现在我们国家中有强者，而体育大国是指一个国家中体育的全民化。真正的奥林匹克精神是为了鼓励全民参与体育，强身健体。而不是去追求名次，追求第一的称号。

整容已经花了几十万，脸 身材 能做的项目几乎都尝试过，现在还在做尝试。我知道组里都是爱美的姑娘，但是涉及到整容的，我这半年跟很多朋友交流过，还是要慎重。尤其是还是大学生的姑娘们。

其实到了某个点也许你会恨怀念自己以前的样子。你是漂亮的，可不再闪闪发光。人生不是你有一张fake face就能开挂的。你向老天爷伸手要的每样东西都有公平的标价。如果失去和得到一样多，甚至你在这个过程中几乎失去你自己，你大概不会踏出第一步。

别觉得我耸人听闻，见过太多整容的姑娘了。成功的，失败的。多少上瘾。因为这真是个容易实现的，能提升自己的方式，能短时间给你幻想虚荣自信。可事情就坏在，在你变的更美的过程中，你放了太多的期待值太多资源在一次次的手术上。变美就能有好的多的人生?开玩笑。

正视整容，蔡康永说得对，你觉得美貌是武器，那就是武器。但也仅仅是你漫长人生中一个不大不小的武器，别指望它帮你打败路上的巨人，别指望它帮你太多。整出来的美貌我认为已经不是稀缺资源。

去看一个纪录片，叫miss representation.讲的是我们如何被电视杂志ps的照片从小培养着我们的审美观。讲的是我们姑娘如何从小就开始因为外貌自卑如何物化自己。至今我也没能完全逃脱这种心理和多年整容培养的畸形审美，但我总会为此而感到羞耻。因为人生只有一次，我最该勇敢的年纪，却没能大声跟世界讲，嘿，这就是我啊。

我大小做过十几次整形，没有失败过。但我必须讲1整容也看底子。2后遗症不是你想的那么简单，特别是鼻子，脸型，即使你不做失败也难免修补。因为人总是希望再好看一些，离心里的完美形象近一些。可是更多的可能是，你精疲力尽也到不了你所谓的完美，或者说到了之后需要花很多的自由和成本去维护，我以前觉得值，只要变美就值，现在不会了。那么多美好的事儿，何必非要追求一张僵硬的脸。想好自己到底是为什么，这世界上有那么多故事和可能性，我没有看到什么事非要一张完美的脸才能做到。

如果有什么疑问的姑娘关于整容的，可以问我。其实我不是反对整容，只是整容也只是整容而已，很多姑娘意识不到这一点。不要看到几个光鲜的例子，就很多人都说自己因为外貌自卑，不敢恋爱，错过机会。想写给有这些心理的女孩子，人生的丰富多彩超过你的想象，你明明可以发挥你的创造力去把属于自己的牌打好，用很多种方式，不要停在自己的小小世界里出不来，仿佛一个鼻子一张尖脸就能给你幸福。不是这样的，你靠脸的来的幸福得来的自信比你想象的还要脆弱。你觉得能轻松成就你的毁掉也很容易。你以为自己整容就能控制住自己的长相控制自己的人生其实也在反被束缚如同牵线木偶。

很多人都说自己因为外貌自卑，不敢恋爱，错过机会。想写给有这些心理的女孩子，人生的丰富多彩超过你的想象，你明明可以发挥你的创造力去把属于自己的牌打好，用很多种方式，不要停在自己的小小世界里出不来，仿佛一个鼻子一张尖脸就能给你幸福。不是这样的，你靠脸的来的幸福得来的自信比你想象的还要脆弱。你觉得能轻松成就你的毁掉也很容易。你以为自己整容就能控制住自己的长相控制自己的人生其实也在反被束缚如同牵线木偶。

我希望姑娘们都能活的漂亮一些。脑子性感一些。相信我，这比变美难多了，也值得为之努力多了。

另外，整容是个非常有幸存者偏差的领域，这就意味着很多姑娘只知其一，不见森林。因为这几年我自己对整容有一些想法和看法，想拍一个纪录片，告诉更多姑娘一些真相事实以及纪录自己的一些感受。此事正在筹备，如果有姑娘愿意跟我分享一些经历之类的，也可以联系我。弯路走过，愿为有缘人尽自己绵薄之力。

[对整容的思考感悟作文

在各种大大小小的体育赛事上,中国运动员总是能够过关斩将,最终捧回“第一名”的荣誉,这为我们国家赢得了体育强国的称号。然而这样一个体育强国,为什么社会上的青少年肥胖症人数只增不减?为什么近视眼人群的年龄越来越小?为什么许多企业白领过早的患上了颈椎病?甚至会有人身体不适猝死在工作岗位上?这是因为我们是一个体育强国,而并非体育大国。体育强国体现在我们国家中有强者,而体育大国是指一个国家中体育的全民化。真正的奥林匹克精神是为了鼓励全民参与体育,强身健体。而不是去追求名次,追求第一的称号。