三年级暑假见闻作文汇总3篇 作文题目【实用20篇】

Everyone always has a good Sunday. On Sundays, everybody does some things what he like.

Last Sunday, Jack had a relaxing Sunday. He got up 6 o’clock. After breakfast, Jack played basketball with his friends. They were very happy. Then he played the guitar in the room. And he sang songs very loudly. Though it’s very relaxing for him, it also make very noisy for neighbors. Maybe he should turn down the music. At noon, jack fed his pet cat henry. He is Jack’s favorite. Jack always play with him on the weekends. At night, he watched TV on the sofa. At the some time, he ate many delicious snacks. So he really had a great time.

At the of day, jack thought if I always have a relaxing Sunday like today. I will become the happiest boy all over the world.

“爸爸，快过来，这里有一只大蚂蚱。”瞧，刚放暑假，我正和爸爸一起在草地上捉蚂蚱呢!

说来也巧，当时，我正在草地边散步，突然听到旁边的青草丛里发出窸窸窣窣的响声，草叶还不时地上下晃动着。走近一瞧，原来是一群小蚂蚱在青草乐园里嬉戏玩耍呢!

这时候我欣喜若狂，大叫一声：“爸爸，快过来!”爸爸以为我发现了什么新大陆，赶紧跑了过来。我小心翼翼地扒开草丛，指着一只身披彩袍的大蚂蚱，悄声对爸爸咬耳朵道：“爸爸，你瞧，这只蚂蚱真是又大又漂亮，你快帮我把它抓起来吧!”这时候，爸爸才明白过来，原来我喊他过来就是让他帮着抓蚂蚱。他竖起食指，神秘地对着我“嘘”了一声，示意我保持安静。然后，他就慢慢地弯下身子，目不转睛地盯着这个可爱的小东西，同时缓缓地张出他的大手。就在那一刹那间，他猛地往前一扑，这个可怜的小东西就成了他的“战利品”。我赶紧找来一个瓶子装了起来。

看着瓶子里上下蹦跳的蚂蚱，我也跃跃欲试，好想拥有一个真正属于自己的“战俘”。正巧，一只绿蚂蚱从我身旁悠哉悠哉经过。我暗自高兴：这小东西，瞧把你得意的，我非抓住你不可。于是，我便锁定目标，像一条猎狗一样不动声色地趴在草地上，目光死死地追踪着这只蚂蚱。等到小蚂蚱距离我不到5厘米时，我用手猛地一拍。哈哈，这下你逃不出我的手心了吧!我正暗自得意，结果呢?我扑了个“狗啃泥”，而蚂蚱却早已逃之夭夭了。看着我狼狈不堪的模样，一旁的爸爸被逗得哈哈大笑。我先是一愣，很快也跟着咯咯咯地笑了起来。

即便这样，我还是不信我对付不了蚂蚱这种小东西。这一次，我的目标物似乎特别迟钝，我的手已经离它很近了，它却还是纹丝不动，一点也没有察觉到危险的临近。我兴奋不已，赶紧捂住这只蚂蚱。哈哈!这小家伙是专门等着我来抓它的吧?!

没过多久，瓶里已经有好几只蚂蚱朋友了，可是，我无意间发现有一只蚂蚱不动弹了。它会不会已经死了?我不禁担忧起来。好奇的我赶紧将瓶盖打开，准备细细瞧个究竟。没想到所有的蚂蚱一股脑儿都从瓶里蹦了出来，就连那只“死蚂蚱”也苏醒了过来，慢慢悠悠从瓶口跳了出来。

现在，蚂蚱们得到了自由跳跃的快乐，它们在大自然中显得如此快活。而我虽然失去了它们，但在捕捉的过程中，我也品尝到了无穷的乐趣。

小学生一年级暑假作文500字：暑假之见闻

天气依然热得让人踹不过气，我一出门，立刻就被这毒辣的太阳所缠绕，难逃一热，连忙找上一树，躲在下面，没办法，还得去弟弟家，想着，我顺这阴凉的路道继续走着，好在路旁风景不错，一片绿色，令人喜爱，还不时有风哗啦吹过来，我烦闷的心慢慢平静。

走着，一位穿着破旧衣服的中年男子出现在我视野中，那个人头发蓬乱，整个人看起来很邋遢。这个人我以前似乎也曾看过，流浪在这街头，居无定所，他拿着一个瓶子，不知道在干什么，但对于我来说，他的一切我都不了解。经过这个人时，我逃避他，是出于怜悯，还是胆怯，畏惧，连我都分不清楚，只是内心似乎曾抽动了一下。但是路旁的行人冷淡走开，似乎一点也不在意这样的一个人，是真的不在意吗？我不知道，但我似乎有些看见某些人内心的无情，对可怜之人的漠视。

“他真可怜”这时，一位路过的小女孩无心的一句话打断我的思绪，令我内心为之一振，这是小女孩对他的怜慈吗？？

生活中总有一些人令我感伤，毕竟他们都属于弱势群体，然而，某些人则失去了基本的仁慈之心，对待

弱势群体，不仅不给予帮助，还对歧视他们，我们成年人所作所为还不如一个三岁小孩吗。其实每个人都应该像那小女孩一样拥有那纯真之心，每个人的心应当是有温热的，能带给危难之人希望与温暖，不是吗？

在暑假里，我曾去过很多地方，但是去瞻仰“邓小平故居“和死海游玩的那次最让我难忘!

我们赶到广安时，已是下午了，天空万里无云，让人感到有点热。走进邓爷爷童年生活的地方，哇!我暗暗地佩服邓爷爷。我们走在路上，新鲜的空气随风飘来，这里有成百上千种植物，还有许许多多的花草树木，让人惊叹无疑，树木井然有序，一棵挨着一棵;葱翠茂盛。当我们走到“邓小平陈列馆“时，我看到了邓爷爷为祖国的贡献可大啦!我想：我们要学习邓小平爷爷爱国爱民和铁面无私的精神，他是我们中华民族的骄傲!

第二天，天还朦朦胧胧的，我们就兴致勃勃地到死海去了。在水上游乐园里，我和李一玩得可高兴了，时而玩游泳比赛，时而玩水上跷跷板，时而又玩梭梭板。有两个梭梭板很特别，一个梭梭板中间会突然冒出一股水来，另一个梭梭板里面黑漆漆的，看不见前面的路，我们感到阴森森的，挺“恐怖"，看着出口，我和李一会心一笑."咚!咚!"两朵水花溅起来，我俩顿时成了"落汤鸡"，你看着我，我看着你，突然哈哈大笑起来.在“室内游泳池"里，岸上有唱歌的，有伴舞的.随着歌声，一阵阵浪子掀来，我和爸爸站在中间，爸爸紧紧抱着我，我们被水浪掀得高高的，又落下来.有些未站稳的人，被水浪冲得东倒西歪，大声地叫着，喊着......每一阵浪掀过来大家都要尖叫，这里又好玩又刺激啊!

这次游玩很快就结束了，但给我留下了许多有趣的回忆!

在暑假里，我有很多趣事。今天，我就来讲一讲。爸爸妈妈带我去了大连游玩。我先去了森林动物园。我非常兴奋。我一进大门看见了导游图，我拿了一张，按着导游图的方向往前走，看见了身材高大的大象，耳朵一扇一扇的，像一把扇子。它的腿很粗，像我们学校的柱子。正好九点三十分，有一场大象表演，我和爸爸妈妈赶紧进入表演场，找三个座位坐下来，等大象出场。这时，音乐响起，大象出场了，它们排着整齐的队伍，摇摇摆摆地走了出来。每头大象用不同的姿势，向观众行礼问好，逗得观众哈哈大笑。我觉得最有难度的是，两头大象趴在一头小象的身上，大象的头上站着两个人。大象的精彩表演结束了，我依依不舍地离开了。

我们顺着路线，走到长颈鹿散养区，它们正在吃树叶，吃得津津有味。沿途看见了犀牛、鸵鸟、袋鼠，还有许许多多的动物。

这就是我的暑假，一个快乐的暑假。

今年暑假，我参加了暑期夏令营活动。7月6日，我们兴高采烈地随着老师，踏上了旅程......

北京，我们的首都，一个繁华的大都市，面积168平方千米，人口1300多万。我，一个农村的孩子，能有幸来到这里，真是一桩即使人兴奋又使人感到新鲜的事。

北京，是一座历史文化名城，同时，又是一处旅游圣地。金碧辉煌的宫殿、气势雄伟的庙坛、荟萃天下的宗教建筑、巧夺天工的皇家园林，同那棋盘式的街道、古老的四合院交相辉映，构成了别具一格的古城风貌。这一切，都令我向往，想着，想着，我不禁激动万分。

第二天凌晨，我们早早地起床，在老师的带领下，来到了天安门广场，来观看庄严的升旗仪式。广场布局宏伟、气势磅礴，充分体现了中国悠久的历史文化和大国风范。天还没有大亮，蒙蒙胧胧的。可观看升旗仪式的人却早早地到了，人群黑压压的一大片。五星红旗是中华人民共和国的国旗，鲜艳的国旗要同太阳一起升起。

庄严的时刻终于来到了!4：53分，升旗仪式开始了。只见解放军叔叔迈着整齐的步伐从天安门城楼走出，来到旗杆下，一缕金色的阳光洒向大地，“刷——”鲜艳的五星红旗伴着第一缕阳光冉冉升起。我抬头望着五星红旗，心中有说不出的激动。想到1949年10月1日，毛主席在天安门城楼上宣布：“中华人民共和国、中央人民政府已于今天成立了!”这庄严的宣布，这雄伟的声音，想到全场三十万人翻江倒海的欢呼声……如今，中华人民共和国成立了52周年了，想想这些年的变化 ，真叫人欣慰。短短几分钟的升旗仪式结束了，可它永远是我最美好的回忆。

这次北京夏令营不仅让我领略到了祖国的大好河山，还学到了一些历史知识，真是两全齐美。

我经常见到前进路桥上有许多菜农在卖菜，刚开始我想这还挺方便的，晨练的人可以顺便带一些蔬菜回家，可是对行人、车辆就麻烦了。桥口挤满了卖菜的人，他们也不顾旁人的感受，过路的人经常说请让让，但是菜农只求方便，连手都懒得抬一下，更不用说让一让位置了，行人和车辆只好一点一点地挤着走。因为他们堵着道，结果我练武术也迟到了，要是有人管管就好了。

终于，城管开着移动巡警站来了。一些胆小的菜农早已低头开溜了，他们不想挨训;胆大的见警车就像见空气一样，继续我行我素，照卖不误。

警车上的城管下来了。我见他们围在一起，对那几个“顽固分子”进行劝说和教导。城管说：“你们在这里卖菜，既影响市容，又容易引起交通堵塞，给行人带来极大的不便。如果你们真想卖菜，请你们到望田路的东头和西头去卖。那里是新开的菜市场，不收管理费，那里的居民又多。”一些菜农听了城管的话后，高兴的骑着三轮车走了，而还有一小部分菜农从较远的地方来到这里，不知道望田路在什么地方，于是城管就耐心地给他们说望田路的具体位置。菜农们听后都满意地走了。城管见菜农们都走了，就长长出了口气，开着警车离开了。桥上又恢复了安静。

看到这一幕，我感叹：我们许昌的城管真好啊!于是我又想起某市一城管在执法时竟用秤砣将一名瓜农砸死，网上天天报道，真让人害怕，谁还去他们那里做生意!

我们许昌好，欢迎来做生意啊。

一直都很想去乌镇看看，想去领略领略它的古老，想去享享受受它的安逸，更想起拜访一下茅盾笔下的那林家铺子。

第一次接触乌镇是从我爸爸口中听他眉飞色舞的描绘着乌镇的古老，我不以为然——不就一个小小的镇嘛，用得着说得如此天花乱坠?古老?我就不信它能比河姆渡还古老!只不过是个小小的镇，哪有那么多事。第二次接触乌镇是从自己的眼里­——从街头的巨幅广告画里。隔着一条街的熙熙攘攘，我注视了那幅画很久，开始对自己先前的不以为然感到怀疑，这乌镇真是够古老的。

从那以后，我很想去乌镇看看，可父母总是没时间。

机会总会来的，就在这次暑假，我总算踏上乌镇的土地了。

就好像踏上乌镇便闻到古老的气息;我们临近河道，古老化作河水静静的流淌;我们跨上拱桥，古老化作青苔生长在石砖上;我们来到药房，古老化作药味弥漫在空气中;我们走进染坊，古老化作蓝花印染依附在布帛上;我们拐入胡同，古老化作泛黄的春联，残留在木门两处.......

所到之处，除了古老，还有安逸。河水是静静的流，药味是缓缓的散，布帛是轻轻的飘.......这个小镇安逸的接受着午后阳光的洗礼。有人在纳着鞋底，敞开的门正中挂着中国结上垂着一串银铃，轻轻的随风飘，随风响........

也许乌镇是一幅画，不知是哪位诗人咏下的，虽然没有抢眼的文字，却将古老和安逸给了乌镇。

也许乌镇是一朵花，不知是谁种下的，尽管是朵纯朴的花。却开得旺盛，尽情的绽放着古老和安逸。

短暂的一天，望向乌镇的最后一眼露在了那条河上，它还在静静的流淌，有人疼知道他的尽头在那里吗?如果无人知晓，那么我祝它永远的流下去。

今年暑假我回到姥姥家，正逢山西晋剧院的来唱戏，从小我就最喜欢看戏了，这次也自然一场都不会误。

这班戏共唱五天，下午和晚上唱，下午姥爷和老奶去看，我和表妹也忙跟去。

那天下午，我和表妹搬着凳子，跟着姥爷去看戏，戏场外的大街上都是摆摊的小贩，街道两边一家挨着一家，有卖烧烤小吃的，有卖棉花糖、玉米棒的，有卖爆米花、烤肠的，有卖日用品的……，好不热闹。小孩们更是兴奋，买上好吃的大饱口福，有的三五一群，有的跟随大人进场看戏，他们有的看不懂，只为热闹罢了，像我这么大的孩子看戏少之又少，就算有也不肯坐下来认真观看。我自小喜欢中国传统文化，上学期又学习了与戏曲有关的知识，运用到生活中，更加深了我对戏曲文化的理解。

在演员出场之前，先是一段前奏，帷幕缓缓拉开，演员出场，化着精致的妆，穿着戏曲特色的衣服，实在美哉！一开口唱便引人入胜，一招一式都是极专业的，眉目间也尽是感情，观众们目不转睛的看着。他们的每句唱词，每个动作，每个眼神，无不牵动着人们的思绪和感情。其中最让我难忘的是多出演青衣角色的演员，她演了《女忠孝》中的柳迎春，《算粮登殿》中的王宝钏，每个角色都塑造的惟妙惟肖，仿佛站在那的就是一个柳迎春，就是一个王宝钏，她生得漂亮，眉目间也尽含感情，声音也舒服动听，配上那装扮和动作，真是我所见过的最佳晋剧演员！让我至今难忘。

还记得每场戏散场时，观众们都很不舍，再期待下场戏，下场戏开始前又早早坐在台前等待。在最后一场戏散场时，我竟还有些不舍，只能在期待下次唱戏了。

这次唱戏呈现的盛宴让我终生难忘，每个演员都是那么出色。我希望戏曲以及其他中国传统文化都能得到好的传承和发展，那可是古人智慧的结晶，后人岂可浪费？我们应当多接触，认识传播这些传统文化，让古人智慧永存，让精彩永驻。

今天的天气不像昨日那样冷，风吹过来暖烘烘的。我独自一人在小河边捡漂亮的石头。

这里的石头五花八门，有大有小，有似圆鸡蛋的，也有扁如鸭嘴的，有的滑溜溜的，有的坑坑洼洼、、

我找到了一块又扁又平的石头，看上去十分粗糙，摸上去却无比光滑。这块石头上的花纹好像是有人精心画上去的，弯弯曲曲，里面好像藏着一个故事，美轮美奂。我又在石堆发现了两块在阳光照耀下可以发光的石头。我定睛一看，这两块石头的裂纹好像可以重合一样。我便试了一试。“真的可以哎!”我惊叫道。我把裂开的面对准太阳，它便散发出无限光芒。那上面有红，有绿，有黑，又白，漂亮极了!我还捡了“火腿肠”，“爱心”，‘‘肉块”，“小凳子”......

石堆里可真是藏龙卧虎啊!

从前，有一群身体小巧灵活、勤劳勇敢的小黑蚁，还有一群好吃懒做、游手好闲、体形庞大的亮尾巴蚁。

有一天，一只亮尾巴蚁在大路上走着。它一会儿看看这，一会儿看看那，不知不觉来到了小黑蚁的洞穴。亮尾巴蚁走进了洞穴，哇!眼前的事物让亮尾巴蚁大吃一惊。只见房间里干干净净、整整齐齐;家具应有尽有。亮尾巴蚁想：“这么好的房子，我一定要把它夺过来。”

亮尾巴蚁急匆匆跑回家去和小伙伴商量这件事，此事正好被一只小黑蚁听见了，小黑蚁忙把这件事告诉了它的伙伴们。伙伴们连忙跑回家门四处张望，这时一群亮尾巴蚁走了过来笑着说：“小黑，今天我们到你们家做客。”小黑蚁很有礼貌地说：“对不起，今天我们不招待客人。”亮尾巴蚁听了很生气，大喊一声：“兄弟们，给我上。”只见亮尾巴蚁都向小黑蚁左冲右撞过来，小黑蚁顿时被撞得东倒西歪，还有一些小黑蚁被撞飞了。

一只小黑蚁知道它们的力量还不足，便匆匆爬进洞里报信，不一会儿便找来了大队的“援兵”。它们把一只带头的亮尾巴蚁给团团包围起来，一只小黑蚁冲过去咬住了亮尾巴蚁的尾部，让亮尾巴蚁猛地一甩甩出去老远。接着另一只小黑蚁冲上去咬住了亮尾巴蚁的中间部位，亮尾巴蚁费了好大的劲才把小黑蚁甩掉。随即又冲上来一只小黑蚁，死死地咬住亮尾巴蚁的头部，这回终于把亮尾巴蚁征服了。

就这样，小黑蚁们齐心协力终于把企图占领它们家的亮尾巴蚁给打败了。从此以后，小黑蚁们的生活变的很宁静，再也没有外敌来入侵它们……

[三年级优秀暑假作文

这几天总想试试打工的滋味，我先鬼鬼祟祟的站到老妈身后，把老妈吓了一大跳。我说道：“妈，我准备给您打工，工资一小时一元，十五分钟五角。”妈妈怔了一下就说：“好吧！打一个暑假的工吧！”我就抢下妈妈的水电刀，帮妈妈切西瓜，吃完后，帮妈妈拖了地。妈妈就付了一元，说：“我先预付下午的工资，好好干哦！”我打趣道：“是！金长官。”妈妈说：“去洗手！”我洗完手后，乖乖地去做作业了。

下午，全家吃完饭后，我主动收好了碗筷，拿去洗了。妈妈说：“工作积极，奖励——一角！”我差点没晕倒……

我认为：打工可以锻炼体力，帮妈妈分担家务，还可以赚到零花钱呢！真是一举两得！但可惜，爸爸极力反对，我的零花钱只存了6元就中止了，我不明白，我赚的钱又没用它，我只是想拥有自己的钱而已。在学校时忘带什么必需品就可以买的。真想不透爸爸是什么心思。

一天，我和姐姐。哥哥。舅妈还有妈妈。和两个弟弟，高兴的去游乐场玩了。

到了所谓的游乐场，里面五颜六色的漂亮极了，首先，我们玩了像荡秋千一样的游戏，一开始和姐姐。哥哥一起玩的，哥哥因为害怕不敢坐，就和姐姐一起玩了，我们坐了上去姐姐也犹豫了，我问：姐姐怎么了？原来，姐姐也害怕了，我就说：姐姐不要怕，我们一起握着手唱支儿歌一下就好了，我们要勇敢一点，最后，姐姐放松了紧张跟我一起玩了，游戏要开始了，慢慢的转动了，越转越快，啊……我们叫喊着：好高啊！好刺激啊！我有恐高症，不一会儿，游戏慢慢停了下来，游戏结束了，姐姐下来说：下次我还要来玩，接着，我们又去玩了喷水枪。过山车。摩天轮和体能乐园等等，今天一家人出来玩真开心，玩的不亦乐乎，玩了这么多时间也差不多也该回家了，最后，妈妈开着车又去了一趟大润发买了好多好多东西，后来，我们就回家了。

[三年级游乐园见闻300字作文

今年暑假，是一个快乐的暑假。可是在繁华的大上海却发生了一件令人伤心的事。

在7月30日那天，一个小女孩掉进了一条河里。旁边理应出几个人，奋不顾身的去救那个女孩，可是却看到了一张张冷漠的脸，他们就看着那个女孩在水里挣扎，慢慢沉下去。围观者达到了几十人，可他们无动于衷。还有，当几个人看不下去要去救她时，却被边上的人拉住了。

如今的上海，建设日新月异，人均gdp已达到了35000美元，他们为此感到自豪不已。在文明社会里，他们的道德哪里去了，他们眼里只有钱，自己的生命。

相反，在四川也有一起同样的事故。四川有个小孩玩水掉进水里。当时有好多见义勇为的人去救小孩，最后小孩得救了。我非常佩服那些英雄，他们在别人困难的时候，毫不犹豫的挺身相救，真不愧称为“大侠”。

我们在努力建设与经济发展成就相称的社会到体上，让爱心、公德、责任意随着物资的丰富一起增长，繁华的现代城市才能成为我们最美好的家园。

下面是小编整理的小学三年级作文题目大全，欢迎阅读。

一 根据下述材料，按要求作文

牵挂是思念，有如高飘的风筝挣不脱细长的绳线;牵挂是多方面的，比如(1)牵挂是对亲人的思念;(2)牵挂是对友人的情怀;(3)牵挂能催人奋发向上。

请以“牵挂”为题，选择上述材料某一方面的内容;选择除诗歌以外的某一种体裁，写一篇不少于800字的文章。 二 一滴水在宇宙中只不过是一个微小的点，可是它却能反映出整个太阳。这就意味着整个太阳被“压缩”进一个水滴之中。于是，当我们面对清晨绿叶上的串串露珠时，仿佛看到无数的太阳在微风中舞蹈;当我们凝视到秋潭般碧澈的眼睛时，似乎看到了一个奥妙无穷的宇宙。

要求：(1)根据以上材料写一篇文章。内容、题材不限，只要合情合理。(2)题目自拟(3)除诗歌外，其它文体不限(4)不少于800字。

三 据报载，一位国际象棋特级大师，在经过了多年的精心准备后，和电脑进行了一场比赛。结果大师输给了电脑。于是，人们开始忧虑，电脑今后是不是将取代人脑? 据此材料写一篇作文。自拟题目，文体不限(诗歌除外)，不少于800字。

四 亲情，是人类感情中崇高温馨的部分，因此历来是文学作品(也包括学生习作)的永恒主题。 请你写一篇表现亲情的文章(除诗歌、剧本外，其余文体不限)，题目自拟，800字以上。

五 阅读下面材料，按要求作文。

“神笔马良”是一个脍炙人口的神话故事。马良自幼勤奋好学，但家境贫寒，买不起纸笔。他用树枝画画的刻苦精神感动了神仙。神仙给了他一枝神笔，马良用这枝神笔画什么就有什么，为老百姓做了许多好事。后来这枝神笔被贪婪的皇帝抢走了。皇帝拿着这枝神笔却是画一样，就多了一样与自己作对的东西。

请以“假如我有一枝社笔”为作文范围，写一篇文章。

要求：(1)写作时可以大胆想象，内容只要与“假如我有一枝神笔”有关就符合要求，具体的角度和写法也可以多种多样，比如编故事，发表见解，展望前景，等等。(2)自拟题目，(3)除诗歌外，其他文体不限。(4)不少于800字。 六 ???漫想

要求：(1)在横线上填补完整你作文的标题 (2)除诗歌外文体不限 (3)不少于800字

[提示]写本文要注意三点。(1)所填的词语例如“时间”“水”“二十一世纪”“灯”“圆”等，无论是什么样的概念，都必须是你写作的中心，联结全文的纽带，必须有储备，方可驾驭。(2)驰骋千里的想象也应有清晰的顺序，或时间顺序，或逻辑事理顺序，或兼而有之等。(3)行文要注意虚与实，放与收的合理安排。

七 将“我发现??”补充完整，然后以此为题写一篇文章。

要求：1、思想健康，内容具体，力求有创意

2、除诗歌、剧本外，文体不限

3、不少于800字

最近，我在减肥，所以决定亲手做一份减肥餐。

我和爸爸商量好做水煮牛肉、丝瓜炒毛豆和炖蛋。我们去了菜场采购食材，牛肉48元一斤，买了50元;丝瓜5元一斤，买了5元;毛豆3.5元一斤，买了2元。鸡蛋没买，家里有存货。

回家先把牛肉洗干净，切成大块，放入锅中，加入冷水、葱姜、料酒，煮开，捞掉表面浮沫，继续煮5分钟，然后捞出牛肉，洗干净，放入冷水浸泡2小时。

趁这个时候把丝瓜削好皮，要按从头到尾的顺序削，压得不能太紧，以避免削得坑坑洼洼。接着，切成西瓜一样的片片。再剥毛豆，剥好放入锅焯一下，捞出用冷水浸泡。起锅烧油，因为是减肥餐，所以不能放太多油，只能放一点点。放入丝瓜和毛豆，再放入盐、五香粉、白胡椒。盖上锅盖大火烧3分钟。

同时打开炖蛋器的开关，把蛋放入碗里，打散，倒入小半茶碗水，再放盐，放入煮蛋器煮15分钟。

大概十点，牛肉泡好了，放入高压锅，加葱、姜、料酒、白胡椒，用手抹过牛肉，煮25分钟，焖2小时，时间不要太长，太长会把牛肉煮烂，不好切片。最后，把牛肉拿出来冷藏2小时，就可以切片了，这就是白煮牛肉。

白煮牛肉、炖蛋和丝瓜炒毛豆，一份简单又营养的减肥餐出炉了。

炖蛋和丝瓜炒毛豆不用说了，牛肉在肉类中热量是中等偏下的，蛋白质含量高，脂肪含量少，盐水化合物几乎没有，十分有利于减肥。我希望需要减肥的人经常食用这些食物。当然数量也要适当。

一个星期日的下午，我刚写完作业，妈妈说：“宝贝，你写完作业了，可以去文化广场玩你的滑板车，于是我拿起滑板车兴高采烈地向文化广场跑去。

我正在广场上滑着我的滑板车，突然，我看见一个小弟弟在一旁玩着他的玩具，不知怎么的摔倒了，我连忙冲过去把他扶起来，我一边拍了拍他身上的灰，一边问他：“小弟弟，你怎么一个人在这，你的爸爸妈妈呢？”就在这时，走来一位叔叔，嘴里叼着一支香烟，戴着一副墨镜，向我们俩走来。

这位叔叔走到我跟前，不分青红皂白就冲我大叫：“你怎么滑的，眼睛长哪儿去了？”我听了一头雾水，真是丈二和尚摸不着头脑呀！我连忙解释说：“不是我，是他不……”还没等我说完，那位叔叔就打断我的话粗鲁地说：“你是哪个学校的？我告诉你们老师去，怎么教的学生啊？”说着他拉起我的胳膊，当我还想解释时，看着他那凶巴巴的样子，硬生生地把解释的话咽了下去，挣脱他的手拿着滑板默默地离开了，回到家里，妈妈对我说：“回来了，宝贝。”我看了妈妈，眼泪就止不住地往下流，妈妈问我怎么了，我把事情一五一十地告诉了妈妈，妈妈摸着我的头，对我说：“没事，只要我们心里问心无愧就行！”

这件事到今天我还有点委屈呢。

[三年级暑假作文一件委屈的事欣赏

暑假到了，我们家可不能一直呆在家里。这不，我们去了西南边塞---云南古镇丽江。

丽江的旅游景点很多，茶马古道就是其中的一个。“我们去茶马古道骑马吧!”妈妈建议，全家同意了。

去茶马古道要走一段坑坑洼洼的山路。我们买好了票，就去选马场选马。选马场真臭，遍地都是马屎马尿，恶心极了!一位的工人叔叔向我推荐了一匹小棕马，名叫“小红”，看上去很憨厚，乖巧，我便选了它。妈妈选的是一匹黑棕色的马，叫“棕棕”;爸爸选了一匹黑黑的马，我叫它“墨墨”。

我们骑着马出发了，妈妈的马在最前面，我的小马紧跟其后，爸爸的马在我的后面。走到山谷中，妈妈指着山石中的小草说：“馨月，看，这些小草好顽强啊!”爸爸也说：“嗯，那儿还有小溪呢!”我

看到在青山溪水中，还飞着一些花蝴蝶，情不自禁地哼道：

谷中山石小溪，

旁衬青草绿叶。

蝴蝶流连忘返，

一派优美画卷。

“哟，宝贝，你还会作诗呀!”爸爸妈妈异口同声地说，我得意的笑了。

经过一片麦田，微风吹来，麦浪滚滚，麦子点头哈腰，像是欢迎我们一样。“看，这是风吹麦浪!”妈妈对我说。“看，这金黄的土地， 多么漂亮!”爸爸说。我想了想，脱口而出：“风吹麦田浪，田野土黄金。骑马在此中，能不赞美它?”“哟!馨月，你还真是熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟了!”妈妈赞扬我，麦子也像是受了表扬，腰弯得更低了，马儿好像也像夸奖我一下，飞奔向前，我的屁股都给咯疼了。“哎呀呀!停下!我的屁股!”嗬，我那小马还真是乖，我一叫，主人动动手中的缰绳，它还真停下了。爸爸妈妈看着我那磁牙咧嘴的样子，都哈哈哈地笑起来。

路程很长， 快乐的时光总是走的很快。骑到终点了，我只好下马了。我挥挥手跟小红告别，小红便朝我叫了几声，好像说:“再见!再见!”

我爱茶马古道，一个如诗如画的地方。

秋天到了，又是吃石榴的好时节了，每年8月到10月是收获石榴的季节，

成熟的石榴个大皮薄，色泽鲜红，汁多味甜，远远望去好似一个个红苹果，走近仔细一看，顶端凸出来，有点凸凹不平，看上去真像既将盛开又不知怎么凋零的花朵，表面摸上去有点粗糙。

我用刀轻轻地在石榴上划了一下，使劲一掰，“砰”的一声，给掰成了两半。哇!一颗颗娇嫩的果粒展露在我的眼前，这真像是晶莹剔透的红宝石。一口咬下去，顿时，一股酸酸的、甜甜的味道像奔流的泉水流入我的每一个味蕾。

石榴含有多种人体所需的营养成分，果实含有大量的维生素C和B，能够有效地抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于咽喉燥渴很有疗效。

石榴真是好东西，又营养又好吃，我爱吃石榴。

今年的暑假，母亲带我去了齐河泉城海洋极地世界，我们坐着大巴车很快就到达了。

到了目的地，我们买了门票，高高兴兴地走了进去。里面是一个庞大的海象在游泳。令人震惊的是它那庞大的身躯居然游的这么快。我仔细的观察了它的动态，他好像一个游泳运动员快速地在水中奔跑。那两只可爱的小胳膊紧紧地贴在身体两侧，尾巴极为快的摆动着。它无忧无虑得游着，好像在寻思着什么。

我和母亲正式进入了海洋馆，起初是一个大山洞。山洞外面是一个像池塘的大水涡里面注满了鱼，一条条金鱼在水中玩耍，有的在对我笑；有的在水底藏着不出来；还有的在水里睡觉一动不动。我们能随着水流走出了山洞。

再往前走，我们观赏了许多的鱼和景，最好玩的地方是以野人部落了我们从哪照了相。终于到了极地世界，哪里有笨重的北极熊。瞧，它正在工作着那！一个个记着拍着它的生活经历。把每一块冰推到水里，从中我一会出他特别聪明。我想问的是：它那一大块一大块的冰是从哪来的那？哦，是有工作人员在房顶上扔下来的。在北极熊的世界里是快乐的，因为北极熊馆的面积在亿亩地左右，他很自在，也很无赖。我观察了几时，有一些记者来采访我。我高兴的接受了采访。他问我答，我们交谈了一会，录制人说了一声好了，我便依依不舍的离开了。还和几位叔叔说了在再见！

虽然我们今天没有玩够，但我也很高兴，也很快乐。因为我得到了许多快乐和收获，还有表演的经验。