全民终身教育活动周 方案（通用20篇）

按照局党委关于“三严三实”专题教育的部署和我院实施方案的要求，党委班子成员都要讲党课。5月26日，传富同志在专题教育工作会议上讲了第一课，带了一个好头，也开了一个好头，讲的很好、很深刻，对全院专题教育的开展起到了非常好的引领、指导作用。今天，我重点结合我院今年开展的项目管理年活动，同大家交流一下个人学习“三严三实”的认识和体会，同时也作为规定动作的一次专题党课。

一、正确认识和分析当前面临的形势和存在的问题

去年以来，地勘经济同国家大的经济形势一样，全面步入了新常态。从国家层面来讲，新常态既包含发展动力转换、发展模式升级、经济结构调整等有利因素，也有经济增速回落、资源环境约束、刺激政策效应递减、高杠杆和泡沫化风险等问题。具体到我省地勘经济层面，地矿市场萎缩加剧，竞争日趋惨烈，这种感受更加直接、更加深刻。在年初召开的全局经济工作会议上，王玉君局长从认识新常态、适应新常态、把握新常态等不同角度，强调要认真分析和准确把握当前地矿工作面临的新挑战新机遇。明确指出了全局存在的五个方面突出问题，一是思想不够解放;二是经济运行质量低;三是产业结构不合理，主业优势逐渐弱化，矿权总体质量不高，总量呈减少趋势;四是可持续发展能力不强;五是可经营性资产少，管理粗放，高端专业人才缺乏，等等。特别提出下步要重点抓好“三个必须”，即必须深刻研判有力因素和潜在问题，准确把握经济走势、政策脉络和发展方向;必须坚持以质量和效益为中心，保持稳增长和调结构之间平衡，实现有质量、有效益、可持续的发展;必须探索新的路径和方法，积极调整生产方式和管理模式，推进新技术、新产业、新业态、新模式发展，不断探索在新常态下推进改革创新、加快转型升级的经济发展新路子。我感到王玉君局长站位高、视野宽，对地勘经济发展存在的问题不仅号准了脉，而且拿出了管用的方子，非常有针对性和指导性。尤其是转型升级工作，局里高度重视，多次开会强调和部署，并且还下发了《关于推进地质工作转型升级的指导意见》，可以说是一环紧扣一环。对此大家都要有清醒的认识，现在不是要不要转型的问题，而是不转型生存和发展就都成了问题。

就我院而言，虽然我们做到了自我加压、自我提升,也在千方百计、努力争取逆势突破，但从上半年主要经济指标来看，依然下滑明显，特别是签订合同和合同额都大幅降低。这些都充分反映出，我们在发展过程、途径、方式和成效等方面还存在许多不容忽视的问题，需要认真分析研究，加快推进解决。比如一些干部职工的创新意识、进取意识、主动意识、危机意识依然不强，过多强调困难，存在畏难情绪，大局意识离要求还有很大差距。再比如，产业结构亟待进一步优化升级，目前还没有找到支撑全院经济发展的新的经济增长点，过去已有的产业布局已经不适应新常态下地勘市场的需求。还有在项目管理方面推进力度不够、督导力度不够，有些部门对项目的成本控制、质量控制、工期控制存在责任不明确，贯彻落实不到位，监督考核缺失等问题。如果这些问题不解决，或者解决不好，那么我院的转型升级就不可能取得突破、取得实效，也就无法率先走出困境。

二、准确理解和把握加强项目管理的紧迫性和必要性

“牵牛要牵牛鼻子”，找准牛鼻子，并把它牢牢牵在手上，我们才有主动权，进而才能生存和发展。这个牛鼻子是什么?就我们一勘院而言，关键之关键就是项目。生存靠项目、发展靠项目，没有项目就没有效益，就没有动力。就像一部汽车，没有发动机、没有引擎，个头再大，也是一堆废铁，所以必须要强化项目就是全院发展生命线的理念。今年院领导班子研究决定开展“项目管理年”活动，就是这个考虑。4月份院里正式制定印发了《“项目管理年”活动实施规划》，突出抓四个环节：项目争取、项目签订、项目实施、项目绩效，实行全过程控制，不断加强项目规范化管理，提升工程项目质量，提高生产效率，降低工作成本。

一是千方百计争取项目。说一千道一万，项目争取不来，一切无从谈起。在当前这种严峻的经济形势下，争取项目需要付出比过去更多的努力、更多的心血。要重视拼实力不要简单拼价格。充分展示我院雄厚的专业技术实力，充分利用我院取得的各级各类专业资质，发挥其最大价值。要主动创新转型不要固守传统领域。准确把握国家宏观调控政策和产业发展布局的方向，自觉适应新的形势。比如农村土地承包确权项目、优质水源地找寻、土地整理施工等等。要敢于大胆突破不要被动自我束缚。思想上要给自己松绑，不要认为我就是干什么的，就只能干什么，没有就干等，最终只能是坐以待毙。比如科贸公司与我院驻澳华地公司携手，开展红酒贸易，并完成了商标注册，多渠道开展营销，目前看成效就很好。同时，进一步拓展化工产品销售和政府采购业务，今年新取得了石家庄三阳集团的甲醛济南总代理资质，并通过与兄弟单位合作、积极开拓网上销售渠道等方式力争实现效益最大化，就是很好的探索。

二是字斟句酌签订项目。当然，也不能“捡到篮子都是菜”，一味蛮干。签订合同要认真仔细，把责权利考虑清楚、分析透彻、责任明确，不要给自己下套，最终忙活一大阵子，得不偿失。比如，签订勘查合同，既要分析项目可能受制的政策、法规等方面的限制，研究可行性，签订的项目合同要保证能够顺利实施，又要分析了解对方的资信、付款能力等。否则，空欢喜一场，到头来竹篮打水一场空。

三是重点确保项目实施。俗话说，没有金刚钻不揽瓷器活。当然，现在也不完全受这方面的限制，别人的金刚钻也可以为我所用。在项目实施过程中，要保质保量，负责到底。坚持“干一个工程，树一个品牌、交一个朋友”的理念，真正以高质量的项目成果取信客户，以细致、周到、真诚的态度服务客户，树立口碑，打造一勘院品牌，赢得市场，决不能搞一锤子买卖。

四是精确提升项目绩效。项目绩效是硬指标，绩效不行，别的都是空谈。所以必须加强对成本的全过程控制，做好降本增效文章，跑冒滴漏不是小事，要注意堵塞漏洞，减少不必要的支出和投入。

按照今年加强项目管理的要求，每个项目都必须签订《项目任务书》和《项目管理目标责任书》，具体细化项目的任务目标和项目经理责任，以此对所有项目实施以“质量、工期、成本”三要素为核心的全面管理，建立以工作质量高低，完成工作快慢，成本控制节约多少为主要考核指标的项目管理体系，同时也对项目负责人(项目经理)队伍建设和项目标准化建设、廉政建设起到助推和强化作用。但是目前看，此项工作完成的不是很理想，今天我给大家讲解了两书模板包含的主要内容。到年底，院里就要严格对照两书，对项目进行全面考核，作出客观评价，同时也将作为对各个部门实体全年业绩的考核评价的重要依据。希望大家思想上高度重视，认真对待，抓紧根据要求制定出合理、适用的两书。

三、要把“三严三实”要求贯彻落实到具体工作中

习近平总书记提出的“三严三实”要求，核心内容就是“严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实”。两句话，24个字，重点突出“严”和“实”，我理解，“严”重在做事，“实”重在做人，同时事在人为，人实在做事肯定“不空”，做事严做人也一定“不虚”。当然，这两个字看似普通，但实际做起来却不容易。毛主席讲过：“一个人做一件好事并不难，难的是一辈子只做好事，不做坏事。”同样，一个人做到一事严、一时实很容易，而要给自己打上“严”和“实”的烙印，做任何事都能做到“严”，无论什么时候都能做到“实”却很难!古人讲，“天下难事，必作于易，天下大事，必作于细”，关键是我们要从小事做起，从一点一滴做起，既不拘小节、又不犯毫末，这样累积起来方能称为“严”和“实”。

三严三实的科学内涵，从总书记到各级领导都阐述的非常全面、具体，严以修身核心是要加强党性修养;严以用权底线是要做到遵规守矩;严以律己关键是要干净从事;谋事要实重点是要尊重规律;创业要实特别是要敢于担当;做人要实尤其是要表里如一。这里我就不再赘述。下面着重结合在项目管理工作中如何体现“严”和“实”、如何做到“严”和“实”，谈几点个人的理解和体会。

一是从严从实揽项目。项目是实实在在的。有就是有，没有就是没有，好就是好，差就是差，想糊弄过关、以次充好基本不可能，否则就是老百姓常讲的“睁眼说瞎话”。所以说，抓项目必须落实从严从实的要求，从严处着力，从实处使劲。天天蹲在家里，项目不会自己找上门来，过去不可能，现在就更加不可能。我们年初和各个实体都定了任务，白纸黑字签订了责任书，必须层层传导压力，人人都要动起来。首先是明确方向。有一个清晰的战略规划，朝哪方面努力?最好有一个初步的意向，不要瞎猫乱闯。其次是要量化任务。千斤重担不能一人挑，也不能一帮人一起挑，而要分解到位，大家分担。当然，需要集中合力的时候，也要拧成一股绳，确保取得实际成果。还有就是细化责任。责任清，则劲头足。责任落实了，担子才能真正挑起来，否则表面看着在使劲，实际肩上是虚空的，最终就会出现有功都去争、有责无人担的局面。

二是从严从实做项目。落实项目关键是质量管理、工期管理和成本控制，这是加强项目管理的关键所在。质量管理是项目的保障，只有实施了质量管理的项目才能良性运营，因此质量管理是项目的核心。如果做项目不严不实，为一时之小利，最终注定会失信失利。工期管理是项目的基础。做项目既不能贪多求快，也不能无故拖延，必须努力争取在规定的工期内完成既定的合同任务。首先是要有科学精神。就是要实事求是，搞地质调查、矿产勘查等工作，依靠的就是专业科学技术和客观规律，比如找水打井，第一步要从地质角度看，区内有无构造;第二步要从水文角度看，区内有无水的补给来源;第三步从物探的角度看，区内有无低阻异常;第四步确定井位打孔取水，这几项工作缺一不可，不可走捷径，更来不得半点马虎。其次是要有严谨作风。就是要一丝不苟，既不能偷工减料，也不能故意绕弯路，一是一、二是二。眼光要放长远，有人说山东地矿的简写是傻大哥们，我觉得这没什么丢人的，从另一个角度讲，这反而是品牌，因为大家认为你可信可交，不会忽悠人。

项目管理最重要的是资金管理或者成本控制问题，管好了才有效益，管不好就是“赔本赚吆喝”。所以实行项目成本控制非常关键、也非常必要，同时这也是加强项目管理的重点环节。项目负责人对此要负总责，院里财务部、审计部也要配套搞好核算和审查。两书中要填写清楚，年底考核时要重点审查。每名项目参与者都要落实从严从实的要求，一切都要按规矩办事，该投入要一分不少，不改支出的也要一分不花，最终都要把帐算清楚。出现问题，要严格追责，决不能让应该负责的同志蒙混过关，必须按照从严从实要求，理清责任、落实责任、夯实责任。

三严三实内涵丰富、思想深邃、博大精深，既需要很好的学习思考理解，也需要深入扎实地对照体会践行，绝非一朝一夕所能学习全面、理解透彻和践行到位。现在专题教育仍是进行时，院领导班子是这次专题教育的重点，所以班子成员仍要一如既往认真深入地学习，同时还要注意结合各自工作具体落实。下步还要召开民主生活会，每名同志还要对照查摆自身存在的问题，希望大家在局党委统一部署要求下，在不折不扣、认认真真地完成好规定动作的同时，真正从内心有所触动、有所感悟，切实把这次专题教育的实际成效体现到加快推进我院地勘经济转型升级的成果上来，为可持续发展战略实施、实现百年地矿宏伟目标作出新的更大的贡献。各部室负责人和实体负责人也要自觉搞好自学，及时传达局里院里的有关精神，把各自的工作做好，确保年初确定的全年目标任务顺利完成。

2009年8月8日是我国第一个“全民健身日”，口号为“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。虽然今天天气很恶劣，受到台风“莫拉克”的影响，但是我们还是天天坚持锻炼。

早上，我和妈妈骑着自行车去健身广场锻炼。走进广场，只见人来人往，川流不息，健身器多得不计其数。人们有的玩单杠，有的玩双杠，有的小朋友玩呼啦圈和跳绳，有的练举重，还有的爷爷、奶奶在练太极拳和扭秧歌……真热闹啊!

再往前走就是一个宽阔的滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰，心情有点儿紧张，所以一会儿就摔了一下，但是，他并不气馁，他继续练习，瞧!他滑得可优美自如了!

再往西走，就是一个篮球场。在篮球场上，七、八个哥哥在打篮球。每一个哥哥在球场上都健步如飞。“好球，快灌篮!快投球。”我大声喊道，只见一位哥哥凌空一跳把球灌进了球筐。“好球!”周围的观众兴奋地大喊起来。

继续向前走，就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球，虽然年龄小，打得不怎么精彩，但他们都认真地去打，锻炼身体。

我和妈妈也玩了一些健身器。我练呼啦圈和跑步机，我一连转呼啦圈就是半个小时，中间从未停止过，旁边的小朋友一直在呼喊着：“好样的，棒极了” !看着周围的小朋友羡慕的目光，我心里得意极了，像个小冠军呢!现在看看人们锻炼的情景，我想，我也要好好锻炼，说不定将来我也能成为世界冠军呢!

一眨眼快到中午了，妈妈叫我回家，我才恋恋不舍地离开了健身广场，这种活动场面时时在我脑海中浮现，令我久久不能忘怀。

今年4月15日是我国首个全民国家安全教育日，为加强《国家安全法》等法律的宣传普及，提升全民国家安全意识，根据统一安排部署，为进一步宣传、贯彻、落实《国家安全法》，增强辖区广大居民维护国家安全的意识和敌情观念，府南街道所于15日以“维护国家安全、是每个公民应尽的义务”为主题，以“法律七进”为载体，深入辖区开展《国家安全法》宣传教育活动，大力广泛宣传维护国家安全和公共安全的基本知识，增强全民防范意识和能力。

社区律师、社区法治宣传志愿者走上街头向过往居民发放印有国家安全知识以及《刑法》、《反恐怖主义法》、《反间谍法》等与维护国家安全密切相关的法律法规的宣传单，同时在同德社区法治文化广场设置宣传点进行宣传并接受咨询。共印制发放法治宣传资料200份，接受群众咨询50余人次。

在此次宣传活动中工作人员详细给居民讲解了《国家安全法》及相关法律知识，增加了辖区居民对《国家安全法》的了解，增强了大家依法履行义务和职责、维护国家安全的自觉性。

此次活动的开展，不仅再次掀起了学习、宣传、贯彻《国家安全法》的热潮，也进一步增强了居民对国家安全防范意识，营造“国家安全、人人有责”的社会氛围，更筑牢了反渗透、反策反、反窃密、反恐怖、反颠覆、反破坏的国家安全人民防线，夯实了维护好国家安全和社会政治稳定的基础。

山东商务职业学院充分利用好职业教育活动周宣传契机，大力宣传学院体制机制创新、管理水平提升、校园文化建设等方面取得的成绩。

全方位展示教育教学改革成果。通过专业及课程改革集中展示活动、大赛成果展示活动、社会服务成果展示活动、省级以上名师团队风采展示活动、系部文化展示、其他教改成果展示等七项活动，全方位、多维度地展示学院在不断提高人才培养质量过程中的教育教学改革发展典型经验，包括专业及课程改革、师生技能大赛、社会服务、教学名师、教学团队等方面的优秀成果。

充分展示学生综合素质。以社团文化艺术节为载体，结合读书文化节，开展“悦读体验周”活动，通过校内丰富的表演、展示、大赛等活动，感受大学生的艺术魅力和精彩课外生活，同时，组建7个服务小组进入烟台部分社区，开展为民服务活动，充分展现当代大学生的素质与修养，展示学生社会责任感、使命感，树立成长成才自信的精神风貌。

广泛宣传校企合作成效。通过组织规模企业专访、企业现场答疑解难、合作育人案例分析、招生就业创业咨询、邀请优秀毕业生返校交流、展示毕业生风采等多种活动，大力宣传该院在校企合作项目推进、创新创业平台建设、助力地方经济发展、招生就业渠道拓宽等方面取得的良好效果。

积极组织校园开放日活动。以学院第四十二届田径运动会为切入点，开展主题为“团结拼搏、再创辉煌”的校园开放日活动，通过校园文化展示、名家进校园、技能大师进校园三个环节，全面展现学院师生争创山东省优质高职院校的良好精神风貌及学院校园文化建设整体布局。

宣传学院综合管理水平。通过职业教育活动周宣传、学院章程建设宣传执行情况、精准扶贫与对口中职院校帮扶工作情况等四大版块，宣传学院近年来在创新体制机制方面取得的新成果，展示学院在更新管理理念、完善制度标准、创新运行机制、改进方式方法、提升管理水平方面的工作成绩和学院综合管理改革发展成就。

创新创业活动。开展第三届中国“互联网+”大学生创新创业大赛学校选拔赛，进一步深化学校创新创业教育改革，以赛促建，以提高创新型人才培养质量，激发大学生创造力，推动赛事成果转化，树立“互联网+”创业新方向，鼓励该校学子积极适应时代要求，勇于创新实践，不断提高创业就业能力。

技能大赛活动。活动周期间，该校举行6月份技能大赛月的启动仪式，引导全校师生积极参与技能大赛，深入推进技能大赛常态化，以赛促学，以赛强教，全力打造技能大赛名片工程，进一步提高人才培养的质量和水平。

强大的国家需要强大的国防。在鸦片战争后的100年间，由于清政府的腐败无能，闭关自守，没有建立一个有效的国防体系，我们的国家受到世界列强的欺侮，割地赔款，丧权辱国，使香港、澳门的国土脱离中国版图近一个世纪，在中国强大的现实中香港、澳门终于回归祖国的怀抱。我们清醒地认识到，只有建立强大的国防才能成为一个强大的国家。

天安门前，党和国家领导人检阅正在通过的三军仪仗队。整齐的步伐，威武的队列，以压倒一切的气势永往直前。先进的武器装备，尖端的导弹，呼啸而过的战机，向世界展示了国家的强大国防。观礼台上的外国武官和来宾无不惊叹强大的中国，连呼OK，了不起。几个世纪前，郑和七次下西洋，不仅将文明传到西方，也向西方展示了国家的强盛。今天，我们的军舰巡航四大洋，所到国家受到热烈欢迎，国民争相参观，夸赞我们的现代化军舰好，显示了国威，海外华人更是激动得热泪盈眶。我们的军队是一个热爱和平和不可战胜的军队，是一个威武之师，是一个文明之师。

我是一个国防迷，课余时间我总爱看《世界军事》、《中国舰船》、《中国航空》等军事杂志。了解世界上有那些国家装备了先进的战机或者舰船。我还特别喜欢杂志中的评论文章，文章中的国防理念和作者的大胆构想总能激起我丰富的想象。有几次我在梦中驾驶战机在空中飞翔，驾驶军舰在祖国的万里海疆巡逻。杂志中介绍我国战机、舰船和坦克的图片贴满了我的房间，我的卧室成了武器装备陈列室，有朋友来我会向他们一一介绍飞机、坦克的性能，火力配备;军舰的长宽，火炮、导弹的威力，仿佛自己是一个指挥千军万马的将军。

有时候，我总缠着爸爸问一些书中看不懂的东西。如：什么是相阵雷达?什么是线导水雷?以色列生产的步枪会拐弯90度射击，我国这种枪有没有生产等等。爸爸说：“你们学生一定要学好各门知识，国防装备需要多门类、多学课的人才设计，制造和使用。飞机的性能取决于它的空气步局和高性能的发动机，军舰如何隐身?潜艇如何设计才能静音，不被对方发现?导弹如何不被对方的电子干扰才能打得准，这些技术都是学术的前沿，需要顶尖的人才去实现”。有一次，爸爸带我去参观一个国防教育展览，我学到了不少国防知识。有如何躲避空袭，如何防护生化和原子弹爆炸后产生的危害，受伤如何自救等等……同时国外军事技术的发展方向，军事思想的变革，先进武器的装备，我们国家军队与外军的差距等等……都是我们非常关心的问题。东海、南海蕴藏着丰富的石油和天然气资源，有的国家在偷偷地开采、钓鱼岛是我们的国土，日本竟然有人登岛说是他们的国土……国家的利益如何扞卫?万里海疆和辽阔的国土如何守卫?只有强大的军队和现代化的国防才能保证。

然而在和平的今天，有许多人的国防观念非常淡漠，有的人甚至没有。例如每年九一八日空袭警报演习许多人听到都没有反应，有的国防设施被人为损坏。国防观念一定要加强，需要全社会的广泛参与，国防教育要从我们中学生做起。

居安思危，才能立于不败!让我们永远记住这句话。

8月8日是我国第一个“全民健身日”，口号为“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。虽然今天天气很恶劣，受到台风“莫拉克”的影响，但是我们还是天天坚持锻炼。

早上，我和妈妈骑着自行车去健身广场锻炼。走进广场，只见人来人往，川流不息，健身器多得不计其数。人们有的玩单杠，有的玩双杠，有的小朋友玩呼啦圈和跳绳，有的练举重，还有的爷爷、奶奶在练太极拳和扭秧歌……真热闹啊!

再往前走就是一个宽阔的滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰，心情有点儿紧张，所以一会儿就摔了一下，但是，他并不气馁，他继续练习，瞧!他滑得可优美自如了!

再往西走，就是一个篮球场。在篮球场上，七、八个哥哥在打篮球。每一个哥哥在球场上都健步如飞。“好球，快灌篮!快投球。”我大声喊道，只见一位哥哥凌空一跳把球灌进了球筐。“好球!”周围的观众兴奋地大喊起来。

继续向前走，就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球，虽然年龄小，打得不怎么精彩，但他们都认真地去打，锻炼身体。

我和妈妈也玩了一些健身器。我练呼啦圈和跑步机，我一连转呼啦圈就是半个小时，中间从未停止过，旁边的小朋友一直在呼喊着：“好样的，棒极了” !看着周围的小朋友羡慕的目光，我心里得意极了，像个小冠军呢!现在看看人们锻炼的情景，我想，我也要好好锻炼，说不定将来我也能成为世界冠军呢!

一眨眼快到中午了，妈妈叫我回家，我才恋恋不舍地离开了健身广场，这种活动场面时时在我脑海中浮现，令我久久不能忘怀。

“两学一做”，即“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育，是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后，深化党内教育的又一次重要实践，也是推动学习教育从“关键少数”向全体党员拓展、从集中性教育活动向经常性教育延伸的重要举措。“两学一做”，基础在“学”，关键在“做”。“学”，就是深入学习党章党规，重在明确基本标准，树立行为规范;就是深入学习习近平总书记系列重要讲话，重在加强理论武装、统一思想行动。“做”，就是做合格的共产党员，坚定信仰信念、强化政治意识、树立清风正气、勇于担当作为，加强党性修养，始终保持共产党员本色，更加主动地立足岗位作贡献，充分发挥先锋模范作用，做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格党员。

开展“两学一做”，必须准确把握“两学一做”新导向 一、“两学一做”要以强化理想信念为导向。习近平总书记强调指出，理想信念是共产党人的精神之“钙”，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”，就会出现越规出界的问题。因此，要以“两学一做”为契机，引导党员干部学党章、学党规、学习近平总书记系列重要讲话，读原著、学原文、悟原理，坚定“三个自信”，补足“精神之钙”，铸牢“党性之魂”。要通过“两学一做”活动，把学习党章党规和习近平系列讲话制度化、常态化，根据不同对象灵活学习形式，增强学习效果，引导党员干部自觉把党章党规和习近平系列讲话要求转化实际行动，做到学而信、学而用、学而行，做到思想同心、目标同向、工作同力、落实同步，以实实在在的成绩展示学习效果。 二、“两学一做”要以讲纪律守规矩为导向。没有规矩不成方圆。党章和党规是党员干部必须遵守的基本行为准则。任何人，不管官多大、资格多老，都要讲纪律守规矩。如果没有铁的纪律，党员干部队伍就会成为一盘散沙，就会丧失战斗力和生命力，更谈不上纯洁性和先进性。要通过“两学一做”学习教育，使党员干部明确“红线”、知道不可逾越“底线”，自觉按党章办事，自觉遵守党规，自觉践行“三严三实”要求。教育引导党员干部在关键时刻、重要关头，始终保持政治定力、守住法纪底线、把好私德关口，树好自已形象，为党员干部队伍增光添彩。 三、“两学一做”要以发挥党员作用为导向。开展“两学一做”学习教育，就是让党员干部切实发挥好先锋模范作用，更好地服务改革、服务发展、服务民生、服务群众。发挥党员干部先锋模范作用，不能笼统要求，要选好主题，选准选好不同层次、不同行业党员发挥作用的有效载体，扎实开展服务活动，使每一个党员都能依托活动载体发挥自身作用，增强学习教育的针对性和实效性。特别是教育引导每一个党员干部，围绕党的十八届五中全会提出的发展理念，不断提升自已服务的能力和水平，立足岗位奉献，勇于担当作为，引领群众万众一心扶贫攻坚，为全面建成小康社会献智慧、出实力、展形象。

2017全民健身运动推广季活动意在倡导海口市民热爱运动，关注身心健康，营造良好的全民健身氛围，推广全民健身运动。

昨天上午，在海口市美兰区白龙南街道办五贤社区中贤二村的文化站篮球场上，欢快的音乐声吸引了不少居民到来。活动共设跳绳大比拼、旋转呼啦圈、珠行万里、弹力接球、袋鼠跳跃等项目。参与者在完成趣味运动的同时，还能获得小礼品。

亲子徒步趣味运动会在海口市海甸溪边上演。本次活动吸引了海口100多个家庭、300多人参与。活动采取亲子趣味互动的形式，是为了给家庭增添亲子时光，增加青少年户外运动的体验，感受运动健康带来的快乐。

在海口市万绿园，百位瑜伽爱好者和百位太极爱好者，在草地上进行了一个半小时的户外展演，“双肩、背部、放松、深深吸气，整根脊柱向上挺拔……”伴随着悠扬的音乐和瑜伽教练的引导词，瑜伽展演者们轻轻地舒缓着身体，展示着瑜伽身心合一的静态美。

据悉，海口市文体局通过举办“趣味体育进社区”活动，开展具有趣味体育的游戏，鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身运动，养成良好的体育锻炼习惯，增强群众健身意识，推动社区体育文化建设。此次“趣味体育进社区”系列活动自今日开始，持续至6月底，将走入海口美兰、琼山、秀英和龙华4个区的8个社区陆续开展。

一、活动目标：

1、结合主题活动，让幼儿感受春天的变化

2、通过组织幼儿外出活动，真正让幼儿走进大自然，开阔孩子们的眼界，增强孩子们的团队意识。

二、活动地点：白沙门公园

三、活动人物：小中班全体老师及全体幼儿 家长若干

四、活动时间：周五(3月30日)

五、活动准备：

1、教师确定参观的路线

2、向各位家长做好通知工作，特别是小班的家长要求都能参加，告知家长本次活动的目的以及配合的事项。

3、教师准备游戏及道具。

六、安全保障措施：

1、加强管理和监督措施。对各个环节的安全防范措施做到层层落实，责任到人。

2、班级教师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。

3、春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时返校。

4、班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。

5、保健医生携带好急救用品。以防幼儿突发事情。

6、参观。活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。上、下车有序。在车上不能大声暄哗，不能将头和手伸出窗外。

7、注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。

8、全体幼儿必须穿好校服。

七、活动过程：

1、观察“白沙门共园”的树木、花草，感受春天的美丽景色。

2、游戏活动：集体活动：玩沙、参观大榕树、游乐场等。

3、亲子游戏：

(1)揪“尾巴” 准备：“尾巴”若干 玩法：游戏开始时，一位家长和孩子各自将红色带的三分之一塞进裤腰里，其余的部分拖在外面当“尾巴”。“尾巴”不可太短，否则孩子不容易抓住。家长和孩子面对面站立，同时数“一，二，三”，两人同时开始左右挪动，互相揪对方的“尾巴”，先揪到“尾巴”的为胜。

(2)沙地寻宝 准备：各种“宝藏”若干 玩法：在沙地中已藏好“宝藏”，幼儿和家长组成一个寻宝队，把沙地中的“宝藏”找出来，哪队找出来的最多为胜。

(3)袋鼠抱 玩法：8个家庭为一队，每队分成两组，面对面站立。幼儿学袋鼠抱紧家长的头颈，双腿夹住家长的腰，家长不能用手抱孩子。游戏开始，第一个家长跑向对面的家长，拍一下对面家长的手，对面家长则跑至对面。哪队家长先跑完为胜。

八、活动结束，乘专车返回幼儿园。

3月21日上午，由贵州省遵义市政府、教育局、消防支队主办，新蒲新区教育文化科技局、新蒲新区应急办、新蒲新区消防大队、遵义市第四十二中学承办，“全国第22个中小学生安全教育日活动启动仪式暨消防应急逃生演练活动”在遵义市新蒲新区第四十二中学校举办。

上午9时，全校师生在新蒲新区消防大队官兵指导下，成功完成了一次火灾逃生疏散救援演练。

模拟“火灾”发生在教学楼3楼，当警报声响，烟雾弥漫，学生们捂住口鼻、低头弯腰，顺着安全通道迅速进行撤离，在整个疏散过程中，学生和老师紧张有序，不到5分钟，大多数师生成功逃生，无人员伤亡。但是还有几名学生在疏散学生的过程中被“困”火场，此时，消防车火速赶到，消防队员运用云梯车、二节拉梯和救生气垫将他们成功解救，同时通过组织人员和高喷车采取内外夹攻的方式，将“火灾”扑灭。

演练过后，正式启动中小学生安全教育日活动，市应急办、市教育局、新蒲新区管委会以及第四十二中学校长相关领导负责人分别致辞，对全市中小学生安全教育工作进行了强调和部署。

下一步，遵义市教育局与消防支队将组织指导各所学校开展好校园消防安全教育，切实提高学生消防安全意识和自防自救能力，构建一个安全的和谐校园，进而实现“教育一个学生，影响一个家庭，带动整个社会”的总体目标。

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7月30日上午，2016年上海市迎接“全民健身日”主题活动在世纪公园(主会场)启动，“体卫结合”，医生、专家共同指导市民科学健身。赵雯副市长出席并宣布主题活动开始。

近年来，“全民健身”和“健康中国”相继上升为国家战略，为“体卫结合”的发展提供了更大空间。本次主题活动由市体育局和市卫计委共同主办，以“慢性病综合防控”、“运动伤害防治”为主要内容，积极整合体育、卫生等资源，开展现场咨询、体质测定、慢性病运动成果展示等互动活动。除世纪公园主会场外，全市各区均开设分会场。

当天，在世纪公园的主会场，60余名来自中医药大学附属岳阳医院、中山医院、华山医院、上海体育科学研究所、上海体育学院等单位的专家、医生参与现场咨询，为市民提供高血压、糖尿病、血脂异常及肥胖等慢病的体育锻炼建议。体科所体能康复团队还为市民进行专业的功能性运动测试评价、体能训练和康复治疗，让市民找到健身短板、体验为奥运选手保障般的顶级服务。当天，中医药大学附属龙华医院“运动健康门诊”、上海体科所“运动健康研究与指导中心”揭牌。多家医院在活动现场展示特色拳操运动，包括中医药大学附属龙华医院的十二字养生功、曙光医院的中医呼吸养生操、岳阳中西医结合医院的五行健骨操、练功十八法、八段锦及太极拳等，对慢性病防治具有一定效果。

此外，由市健康促进委员会和市体育局共同编写的《上海市民科学健身知识读本》，作为今年市政府的“健康礼包”已于7月开始陆续向市民家庭免费发放。《读本》对锻炼参与者练什么、怎么练的问题作了详尽的阐述，并介绍了50种锻炼方法，将为广大市民参与科学健身助力。市民还可关注“上海体育”微信，观看锻炼视频。

近年来，沪上一年一度的“全民健身日”活动在体育场馆公益性开放的基础上，拓展了更多内涵，逐步推广科学健身方式，提高市民健身健康意识素养和水平。当前，建设健康中国的任务要求已经写入国家体育总局发布的《体育发展“十三五”规划》中。本市体育和卫生部门将积极配合，整合资源、形成合力，建立“体卫结合”工作新模式，共同提高全民健康水平。

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8月15日，市住建局党组书记孙小华、纪检组组长王晓纯分别代表局党组、局纪检组，对局机关科长、局属二级单位的主要负责人以及分管纪检监察工作的领导，进行年中廉政提醒集体谈话暨教育活动。

会上，王晓纯以廉政党课形式，开启此次廉政谈话活动。在党课中，王晓纯重点讲叙纪律处分条例中的六大纪律政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律，要求与会人员切实做到讲规矩、守纪律、争做合格党员领导干部。

孙小华强调，廉政谈话的主要目的是，再提醒、再教育、再告诫。要进一步统一思想，提高认识。要清醒的认识到反腐工作是一种常态，不是一阵风，廉政谈话也是常态，要高度重视，不能“一谈而过”。要进一步加强党纪学习，切实做到带头守纪。学习好党纪条规，才能做到不触碰底线，才能建好班子，带好队伍，这是成就事业的基石。要进一步落实好“两个责任”，做到尽职尽责。各级班子要落实好“主体责任”，要做到把党风廉政建设与业务工作同研究、同部署、同推进、同检查;主要负责人要认真履行“第一责任人”职责，做到 “四个亲自”。各级纪检监察分管领导要落实好“监督责任”，要切实贯彻“三转”，立足主责主业、敢于担当、敢于执纪，及时发现案件线索，并严格按权限查处违纪问题。要进一步突出重点，规范权力运行。首先要建立健全相关制度，用制度管人管事管权;其次要突出抓好“四风”整治，特别是公务接待，坚决杜绝大吃大喝、违规公款消费;严肃上班纪律，坚决禁止上班时间干与本职工作无关的事情;最后要严厉查处违纪违规的人和事，对不处理、不报告、乱处理的要追究相关领导责任。

会后，与会的科级干部逐一签订了廉政承诺书。

3月31日下午，我市第二人民医院召开专题会议，部署开展“两学一做”(学党章党规、学系列讲话、做合格党员)专题教育学习活动，旨在进一步深化全院党员、干部职工的思想认识，切实增强责任感和紧迫感，确保医院各项任务的圆满完成。

会上，医院院长、党支部书记陆郭春领学了“新党章”和“习近平总书记系列讲话”，并就“两学一做”活动的目的意义、组织领导、方法步骤、主要内容等方面作出了三点要求：一是党支部要迅速制定出切实可行的学习计划，定期组织党员集中学习，把个人自学与集中学习结合起来，明确自学要求，引导党员搞好自学。二是各位党员要严格按照党员的基本要求，自觉遵守党的纪律规定，强化看齐意识、规矩意识和廉洁意识，做好表率、当好标杆、率先垂范，进一步明确目标，改进作风，振奋精神，克难攻坚，开创医院工作新局面。三是要把“两学一做”活动与医院工作相结合，以争创二甲医院为契机，以党风廉政建设为抓手，以医药购销领域突出问题与作风建设专项治理为重点，进一步贯彻落实医疗卫生行业“九不准”及各项党纪法规，争做合格党员和优秀医务工作者，营造风清气正的医疗环境，不断提高医疗技术和服务水平，为我市及东部地区群众提供更加优质的医疗服务。

今年是第20个“全国中小学生安全教育日”,为使学生在教育活动中切实提高安全意识和防范能力。为此，我校开展系列专题教育活动：

1、3月15日，德育处将《学生常用安全知识200问》下发到各班主任手中。

2、3月19日，对学生进行“消防技能培训”。

3、3月22日，在学校主校道悬挂醒目的安全教育标语：“珍爱生命，安全第一”。

4、3月25日，德育处在全校大会上，布置我校开展 “全国中小学生安全教育日” 系列专题教育活动，强调学生安全注意事项，要求学生在教育活动中切实提高安全意识和防范能力。

5、全校师生认真学习德育处下发的安全常识或各自到网上查找和学习有关安全常识。

6、3月29日，全校各班举行安全教育主题班会，学习安全常识和观看安全教育录像，强调交通安全、公共安全、饮食安全、外出安全、消防安全、用电安全等的重要性。

7、在校内的橱窗里张贴交通安全图片。

8、各班出版安全教育专题黑板报，3月30日前完成，3月31日由年级主持评比。

10、举行交通安全大检查，全体学生各自检查所骑自行车的安全性，检查个人以往的交通安全行为，严禁12岁以下儿童骑自行车。

11、后勤处要配合学校排查校园及周边环境存在的安全隐患。

12、各科老师要对学生讲解有关安全常识。

说到安全，这是一个多么重要的字眼啊!但凡有一点儿的疏忽，就会威胁到我们的生命，迷路走失，交通事故，高楼坠落，学校暴力，绑架勒索等等，由于我们的天真无邪与无知，这些危机随时都围绕在我们周围。我们都有爱自我的家人，一旦危机发生，就会给整个家庭造成无法估量的伤害与损失。

针对日常生活中的种.种不安全，我们必须时刻防范着，所以，安全的意识是十分重要的。使我们跨出自我保护的第一步。

可是仅有安全的意识是不够的，我们还必须要学会正确的处理方法，仅有这样才能远离危机，培养我们抗拒各种危险诱惑的自制力，是我们必备的防范武器。

我们在生活中必须要注意安全，多少社会新闻和实际案例都充分说明做到安全并非易事，这些血与泪的经验教训让我们在脑海中构成了安全的意识。远离恐慌，拒绝暴力，真正学会自我保护是每个人必须具备的基本本事。

安全，安全，是我们人生最大的幸福。仅有在安全的前提下，我们才能够完成其它的心愿。

12月2日，在海口举行的2016“全国交通安全日”主题宣传活动现场，交警贺文昌和禁毒警察胥瑞用“国际范儿”十足的原创说唱歌曲《路之星》彻底颠覆警察叔叔一贯严厉形象，令人耳目一新，交通安全宣传效果更佳。

“这道路上最亮的星，总是陪你安全一路同行，坚持这颗赤诚的心，守护平安我决不放弃……”海口交警贺文昌和禁毒警察胥瑞两人在现场配合的默契十足，用时尚动感的歌曲《路之星》传递出交警的内心想要对交通参与者说的话。

“很多人都喜欢音乐，音乐的形式跟法律法规的内容和知识结合，使得一些生硬的东西能够更好地传播，更能让广大市民群众，特别是青少年群体接受。”贺文昌说，希望年青人能通过听歌对交警多一分理解和支持，将交通安全理念入耳、入脑、入心希望能更多人，主动遵守交通规则。

“我们会挖掘更多新的宣传形式，也从交通违法员、驾驶人等多个角度去创作歌曲内容，起到更好的宣传效果。”胥瑞介绍说。

同志们、家长朋友们：

2017年3月27日是第二十二个全国中小学生安全教育日，主题是“强化安全意识，提升安全素养”。依据教育部今年印发的《中小学幼儿园应急疏散演练指南》我们要做好以下几点工作：

一个国家对待孩子的态度也是这个国家对待未来的态度。学生的生命安全和健康成长，关系到千家万户的幸福，关系到国家和民族的未来。近年来，由于车辆的增多、中小学布局调整、民办学校、幼儿园跨地域招生等原因，学生交通安全日益成为威胁学生生命安全的突出问题。根据相关统计，xxx年交通事故造成的中小学生死亡人数占全国中小学生死亡总数的xx%左右，已经成为造成中小学生死亡的主要“杀手”之一。特别是近两年来，全国范围内相继发生了一系列重特大校车安全事故，造成了严重的社会影响，校车安全已经成为党中央、国务院高度重视和全社会共同关注的热点问题。对于我省而言，交通事故也是威胁未成年人生命安全的最大“杀手”之一。近年来，我省也相继发生了几起校车事故，造成了不同程度的学生伤害，引起了广泛的社会关注。可以说，保障校车安全，已经成为事关全省教育事业健康发展乃至整个社会和谐稳定的大事。

作为全国较为发达的经济省份，路网、车流、人流的密集程度堪称全国之首，道路状况十分复杂，这些都在严重威胁着我省中小学生的安全出行。我们也倍感做好中小学生交通安全教育工作任务艰巨、责任重大。国家六部委把江苏列为全国第一个全面启动的省份，充分体现了六部委对我省的高度信任，同时也对我省中小学生交通安全教育工作寄予了更高希望。为了带好头、起好步，稳步推进中小学生交通安全教育活动富有成效地开展，我讲三点意见：

一是生命不保，何谈未来;随着我省经济持续高速发展，人民生活水平日益提高的同时，机动车数量急剧增加，给中小学生交通环境带来了极大地安全隐患。中小学生是一群特殊的道路交通参与者，由于交通安全意识薄弱，不能够自觉遵守交通规则，交通伤残事故、死亡。如果不能保障中小学生的交通安全就谈不上教育;不能保障中小学生的生命安全就更谈不上祖国的发展和未来。

x月x日xx签发了xxx号国务院令，颁布实行了《校车安全管理条例》，与此同时我们又迎来了全国中小学生交通安全教育活动江苏省启动仪式，这必将为我省全面开启中小学生“安全工程”起到重大的推动作用。为此，我们要以国家六部委的《通知》精神为契机，以《校车管理条例》为依托，乘风借势，开展好中小学生道路交通安全教育，打造出全省平安和谐的交通环境。

二是加强领导，扎实推进。各地党委、政府、教育、交管、宣传等部门要深入学习《校车条例》和六部委的《通知》精神，把贯彻落实中小学生交通安全教育活动作为一项“民心工程”来抓，切实加强组织领导，扎实推进交通安全教育活动的深入开展。严格按照《条例》和《通知》精神的要求，做好各项工作。全省各地要迅速行动起来做到“xx工程”的全面启动，即“安全校车要应配尽配”、“小黄帽要应戴尽戴”、“信息卡要应有尽有”、“救助救治通道要应设尽设”、“五老爱心团队要应建尽建”。各级有关部门特别是教育行政部门要按照《条例》和《通知》要求，坚持从严从细，求真务实的工作思路，认真组织，精心谋划，扎实有效地做好每一项工作。各地中小学生交通安全教育活动办公室，要在当地党委、政府的统一领导下，突出工作重点。交通安全宣传教育要走进校园、走上课堂;要全面落实小黄帽路队制;狠抓学校周边的交通隐患的排查治理，切实抓出人民群众的满意度，切实抓出党委、政府的公信力。

中小学生是需要社会关爱和照顾的弱势群体，采用亮黄色面料，配有反光材料的小黄帽是他们重要的道路标识，能高度提醒道路交通参与者注意避让，有效遏制交通事故发生。小黄帽路队制xxx年从北京市原崇文区诞生后，连续xx年未发生一起由学生引起的交通死亡事故。迅速被推广全国部分地区，“小黄帽路队制”已经成为学生安全出行的保障。

我省要把推广中小学生交通安全工作，落实小黄帽路队制作为考核有关单位学生安全工作的重要指标。学校要派专人负责每日检查，相关部门要派督导员抽查。教育部门定期上报学生小黄帽佩戴情况，有关单位要每年组织评比表彰，充分交流经验，并对落实不利的提出批评，对导致学生伤亡的要追究相关领导责任。

三是关爱生命，平安出行。公安交通管理部门要加大对超速、超载、不按规定让行等交通违法行为的整治力度，要加强警力在中小学校上、下学时间维护校园周边主要路口交通秩序，确实担当起中小学生平安出行的守护神。广大驾驶员要严格遵守《道路交通安全法》，增强安全交通意识，不违规、不超速、不酒驾、不开带病车，不开赌气车、不开英雄车，做到文明驾驶，礼貌让行，争当人民公认的优秀驾驶员。

全社会的有志之士、爱心人士，我们要围绕“关心下一代安全促和谐”这个主题，伸出您的双手，用心、用情、用力，献出一份爱心，把中小学生交通安全教育活动引向深入。

同志们、朋友们，我省中小学生交通安全教育活动今天全面启动了，我省一定不辜负中央部委对我省工作的重视，以一个满意的答卷回报信任。让我们以高度的热情和强烈的责任感，为全省中小学生创造文明和谐、安全畅通的交通环境而努力奋斗!

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近日，绛县大队民警分赴全县各中小学校积极开展全国“安全教育日”宣传活动。

活动中，民警利用教室多媒体，以交通安全幻灯片为全体师生讲授了一堂意义深刻、内容丰富的交通安全课。

课堂上，民警结合中小学生心理和学校周围交通环境特点，从信号灯、标志、标线警示入手，教育学生了解标志、标线的作用。以及出行应该注意的安全事项。

同时，卫庄中队民警以交通手势指挥为师生讲解了交通安全通行规则，宣教民警给同学们讲解酒后驾驶的危害性，让安道路交通安全意识辐射到每一个家庭团体。

抓好广大青少年的法制教育，是提高文明指数的固本之道，我区突出全民参与，创新宣传形式，扎实开展青少年法制宣传教育。

一是突出全民参与性。充分发挥普法讲师团的专业辅导作用，实现法制副校长全覆盖的定期教育作用，调动法律自愿者的日常宣传作用。全区现有兼职法制副校长70余人。通过组织普法讲师团和法制副校长定期为学生开展法制讲座、法律知识有奖竞猜活动、法制教育图片巡回展;定期组织大学生法制宣传志愿者队、青少年普法先锋队进村入户发放法制宣传材料;定期举办“蓝色行动-关爱自闭症儿童公益活动”等形式，有力推进青少年普法宣传工作。2012年以来，共开展法制讲座50余场，法制教育图片巡回展40余次，法制竞猜12场，法制宣传30余场。

二是突出活动多样性。通过结合活动、利用节日，发挥法治文化广场、法制教育基地等阵地作用，组织学生参加趣味普法游戏、开展法律知识有奖竞猜、法律知识竞赛、法律辩论赛、观看法制影片等一系列寓教于乐的活动，增强普法教育的趣味性和集中性，进一步激发青少年学生学法用法的热情。2012年以来共开展青少年法律知识竞赛3次，组织法律辩论赛7场次。

三是突出形式创新性。探索创立微信普法平台、微动漫、微电影普法新形式，开展“微信普法进校园”、法律辩论赛“微”传播、微信普法知识竞赛等针对青少年身心特点的普法活动，以更生动、更形象、更有针对性的形式实现指尖普法。注重多种传媒并重的宣传作用，突出洛江特色《法治洛江》普法期刊的编辑和发放，定期编印图文并茂的预防青少年违法犯罪等法制宣传材料;制作法制宣传音像VCD供学校广播站定期播放;借助广播、报刊等传媒，采取青少年看得懂、听得懂、记得住的表现形式来传达最新的法治信息、解说法律条文、再现生动的法治案例，增强法制宣传教育的渗透力，在全区形成多形式、立体化的青少年法制宣传教育网络。

运动改变生活，健身促进和谐。值此2011年全民健身月到来之际，在我市第一届全民健身运动会开幕之时，为进一步弘扬“人人参与健身，全民强身健体”主题，形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚，我们向全市人民发出如下倡议：

一、构建健身机制，打造健身好平台。倡议各级各类机关、企事业单位、社区和体育部门不断完善全民健身组织网络，构建全方位、多层次的全民健身服务体系，逐步形成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化的新机制。市民朋友要进一步强化公共道德意识，自觉爱护健身器材，让更多的人有机会享受公共体育服务。

二、树立健身理念，形成健身好风尚。健康的体质，是专心学习的需要，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导广大市民积极树立“健康第一、终身锻炼”和“体育生活化、健身经常化”的健康理念，给健身以时间和空间，把心动变为行动，把感受变成享受，人人参与健身活动，人人享受健康生后，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

三、主动科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体，只有科学健身，方可全民健康。倡导广大的市民朋友科学的制定健身计划，掌握科学的健身方法，劳逸结合，循序渐进，提倡有氧、富氧和户外运动，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄，在活动中享受健身的乐趣。

四、坚持经常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体健康的银行，是人生宝贵的财富，是走向成功的阶梯。“每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”已成为生活新时尚。倡导广大的市民朋友因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，主动健身、自觉锻炼，不断为自己的身体充电。

全民健身，利国利民，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，为打造航空运动之城，建设富裕和谐新莱芜做出更大贡献。

近日，我校举行了邢台市爱国主义教育基地讲解巡讲活动，使我受益终生。

“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。”以及岳飞的《满江红》中的“莫等闲，白了少年头，空悲切！”

中国历史文化博大精深，源远流长，有着曲折而辉煌的历史。伟大的历史的创造者以及革命前辈们为我们留下了宝贵的精神财富作为新时代中国中学生，学习我国历史以及先辈们的革命精神，就成为了我们人生中重要的一课。

郭守敬就是这次演讲中的一位，中国元朝的天文学家，数学家，水利专家和仪器，制造专家。位于顺德邢台，郭守敬从小就勤奋好学，写出了很多享誉全国的优秀作品如天文历法著作《推步》《立成》等。为纪念郭守敬功绩，人们将月球背面的环形山命名为“郭守敬环形山”将小行星2012命名为《郭守敬小行星》。

董振堂，河北邢台市新河县人，自幼和父亲学武。1920年进入保定陆军军官学校学习，1932年4月加入中国共产党，1937年1月攻占甘肃省高台县城后，被国民党马步芳部2万余人包围，后于10日牺牲。在董振堂的追悼会上，毛泽东主席深情的说：“路遥知马力，董振堂是坚决革命的同志。”

想到我们的祖国，日益强大，离不开的是那些为了战争而奋斗过的英勇烈士。中国一直以来的古文化，持续了5000年，一直没有破灭，那些文化古人的优良品质以及优秀作品对我们后人提供了很多帮助。为后人铺上了一条发展之路，身为祖国的一份子，我们都应当有一颗爱国之心学习中国文化的优良品质，学习那些英勇豪杰的奋不顾身勇往直前的爱国精神。

通过这次巡讲活动让我受益无穷！我为祖国今日的繁荣富强感到无比的骄傲！