心理健康教育心得感悟（经典19篇）

安全法制学习的目的不但是要求我们员工进行自我约束，同时还能增强员工的警惕意识，增强了处理突发事件的能力，遇到险情能够作到触变不惊，临危不惧，能够机警的去应对所面临的险境，能够采取恰当的方法去解决遇到的难题，能够果断勇敢的去化解各种危机，当国家财产受到威胁时能够义无返顾的去保护财产，与不法分子斗争，保护集体利益。

通过安全法制教育的学习，我们不但更新了观念，改善了思想，同时也更加了解了当前的社会形式及发展趋势，我们今后在工作中将面临更大的挑战和考验，只有在不断的学习中才会进步，学习的过程也是我们成长的过程，更是使思想不断成熟的过程。法制教育的学习我们应该继续的坚持下去，在学习中不断的进步我们的工作也才会取得更好的成绩!我们的人生轨迹也才会留下更好的印记!

今后的努力方向：一是始终坚持安全法制教育学习，不断提醒自己作为一名信合员工所要履行的职责，重点加强安全法制教育学习，在思想上筑起拒腐防变的坚固防线，警惕各种腐败思想的侵蚀。二是要加强对金融机构诈骗、盗窃、抢劫、涉枪等案件案例深入分析，汲取经验教训，时刻为自己敲响警钟，进一步提高安全防范意识和自我防范能力。

健康，人们永久的话题，请用你健康的眼睛，去发现健康的心灵！

面对日益激烈的竞争，今天的学生不但需要掌握现代科学技术，具备强健的体魄，而且必须具备健全的人格、健康的心理素质。在这日新月异的社会中，科学给我们带来了享之不尽的好处，当然，科学的成就也有一部分被一些十恶不赦的人给利用，他们用不健康的科学来侵入我们风华正茂的中学生的心灵。

常用QQ的同学一定看过这些话 看看我最近的照片~~~才扫描到空间上的。是不是有点太露了？ 随后就是一个网址。我想同学们一定对这些危害我们的心理的话痛恨之极。每每我看到这些话，心里不禁一酸：为什么总有人发这些无聊的话呢？自己有好处吗？难道为的就是让其他人也陷入泥潭？

我经常想：难道，网络上没有绿色可言了吗？直到有一天，我认识了一个叫可馨的女孩，她说： 网络不一定都是不健康的，只是看你的心是否健康罢了。 当我听到这句话时，我不禁受到了启发：原来网络不单单只有负面影响，也有正面教导！

那天，我正在像以往那样上网、聊天。突然电脑蹦出一个网站，上面说：无论谁都必须要树立正确的 三观 。我一下来了兴趣：哪三观呢？于是我接着往下看： ①正确的世界观。世界观是对这个物质世界的总的根本的看法。有不少同学有些迷信：比如根据所谓的 星座 八字 、血型等确定自己的 幸运数字 、 幸运颜色 ，有的甚至用这些东西来推算自己某次考试是否顺利，有的同学认为考试前洗头是不吉利的，会使自己什么也想不起来，这些想法有的同学也表现在作文中，并且表现出一种确信的态度，这就不恰当。

②正确的人生观。人到底应该为什么活着？不同的人会有不同的答案。古代儒家有一种观点：穷则独善其身，达则兼济天下。还有很多种关于人生的说法，但不外乎这样两点：一是使自己的人生更充实、更美好，二是使他人的生活更美好。人生观符合真善美标准的，就应该是健康的，而一味地强调自己的利益，一味强调自己的索取，如人生的最大目的就是赚大钱等都是不健康的思想。

③正确的价值观。价值观就是什么是对的，什么是错的，什么是重要的，什么是不重要的。具有不同价值观的人，对同一件事会有不同的评价。作为考场作文，思想和感情应该符合真、善、美的标准，所表现的思想感情应该不违背道德规范，要尊重历史。

看完这短短三段话，我不禁感到无比欣慰，因为，许多人还是向往健康，崇尚健康的。想必大家一定还记得八荣八耻吧！

八荣八耻

以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻

以服务人民为荣，以背离人民为耻

以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻

以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻

以团结互助为荣，以损人利己为耻

以诚实守信为荣，以见利忘义为耻

以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻

以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻

以我个人认为还应加一条： 以传播健康为荣，以散发不良为耻。 现在大部分外来务工人员都在散发危害我们学生的信息，他们靠着 以崇尚科学为荣 为所欲为，以为发几条不良的信息就是崇尚科学了，我看他们就是十足的不知廉耻的东西！

危害我们学生的身心健康，还以次为荣，我想社会定然容不下他们！他们一定还不知道 不知荣辱乃不能成人 这句话！

有了自控能力的我们就应该知道要 以文育心 ，所谓的以文育心就是多看健康的历史的有鼓舞能力的文章。我们在学习语文这门学科时就已经在 以文育心 了。

当然， 以美育心 也是十分的重要。美，不指人，而指事。电视里，社会上有许许多多的写美的事，这无疑给我们加了一道坚固的防御门。

社会上，有许多人玷污神圣的文学作品，可每当有人去看这些垃圾的不良作品时，定是狂笑不已。我弄不懂，也猜不透，为什么这些没素质的人的垃圾作品能给人一种鄙视的感觉呢？他们毕竟是人啊！也有自尊，可是他们为什么不惜放弃自尊也要写呢？难道他们心理早已有了疾病？还是，他们的心里住着一些让人望而生怯的病毒？

花开花落，是自然界中最不让人为之惊讶的现象。人，生而老，老而病，病而死，也是最不让人为之惊讶的事。可是，当一个又一个的人被不良的信息而摧残，那就是上帝也想不通。

同学们，亲友们，放下屠刀，立地成佛，不要为一时的贪图享乐而悔憾终生！不要为了享一时之快而还了自己和家人！为了自己和自己的亲友们，三思啊！

[培养健康的心理作文

将《艾青诗选》捧在手中，感受近代历史的痕迹。

一本橘色的书皮的背后，满载着中国男儿的坚强，勇敢，他们不屈的精神深深地烙印在我们心中。凶狠残忍的帝国列强对我铭家所犯下的一切罪恶，将无法抹去。艾青以他苍劲有力的诗句述说着历史的悲凉。

艾青的《春》：春天了，龙华的桃花开了，在那些夜间开了，在那些血斑点点的夜间，那些夜是没有锈的，那些夜饰着风的，那些夜听着寡妇的咽泣，而这古老的土地呀，随时都像一只饥渴的野兽，甜吮着年轻人的血液，顽强之子的血液，于是经过了悠长的冬日，经过了冰雪的季节，经过了无限困乏的期待，这些血迹，斑斑的血迹，在神话般的夜里，在东方深黑的夜里，爆开了无数的蓓蕾，点缀得江南处处是春了。

人问：春从何处来?我说：来自郊外的墓窟。作者将战争的胜利比作春天，用了多个那些以及将将土地比作野兽，吸着血，可以从侧面写出敌人的残忍，激烈，死伤惨重，表现出战争胜利的来之不易，是用无数战士的血液换来的，表达了艾青对勇敢无畏，坚持不懈，爱国的战士的赞美和敬佩。

艾青笔下的每一段诗歌都诉说了一段故事，表达对战士品质的赞美，对战争的痛恨。最后呼吁人们和平，反对战争。读着艾青的诗，朗诵着艾青的句子，有种浓浓的爱国情谊涌上心头，眼前拂过战争的一幕幕，不禁握起拳头。

艾青是善良的，他笔下的每一个人的初心都是善良的，是战争的无情，冷漠的改变了他们。人们长时间生活在利益的争斗中，死伤不计其数，战争，也是另一种形式的利益争斗。我们应该保持初心，反对战争，人之初，性本善。

我和艾青一样，让勇敢无畏的人成为我们的榜样，让我们站起来，反正战争，不要在利益的世界里被污秽沾染，我们要保持一颗单纯善良的心。

2000年塞里格曼和契克岑特米哈伊在《美国心理学家》上发表《积极心理学导论》一文，标志着积极心理学的诞生。积极心理学它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等，探索人类幸福和快乐的奥秘，并帮助人们获得快乐和幸福。我们都知道，心情的好坏可以影响着我们做事情的效率。学生学习也是一样，没有好的心情，学习会下降。快乐的学习，不仅记忆深刻而且还能激发学生的学习兴趣。现在的教育也倡导快乐学习，在玩中学习。积极心理学是帮助人们获得快乐和幸福，把它应用在教育中，可以提高学生的学习效率，还可以激发学生的潜能等。

从五个方面，对学生进行辅导。

1.培养自主意识，塑造独立人格。

2.坦然面对挫折，学会乐观自信。

3.和谐人际关系，创造积极环境。

4.正确认识自我，充分发挥潜能。

5.实现多远价值，幸福胜于成功。

一：培养自主意识，塑造独立人格。

现在的学生大多都是独生子目，父母对于孩子的期望很大，希望他们都能出人头地、望子成龙。从小，家长就把孩子以后的路都铺了起来，上什么样的小学、中学、高中、大学，一步一步都是家长安排好的。孩子要做的，就是学习，除了学习以外，孩子不会做任何事情，很多孩子都缺乏自主意识，不能独立生存，对于家长有着很强的依赖性。这样的孩子长大以后，会出现无法适应社会生活、焦虑、抑郁等心理障碍。所以，要培养他们自主意识，实行自我管理，塑造独立人格。

著名的存在主义心理治疗家弗兰克尔认为，人最终是自我决定的，尽管在很多时候，外部环境支配着人，但是怎样对环境进行反应却是由我们个人决定的。无论我们的外部环境是如何的，我们都可以自由选择自己的道路，选择改变的方式和立场。我们自身的决定是很重要的，如果孩子懂得运用自己的选择自由，就能促进自己的人格健康发展;如果他们放弃自己的选择权利，只会跟着父母的意识走，就会妨碍人格的健康成长。自我选择后，还要学会自我的管理，当孩子选择了一条路，他们还需要学会独立面对和处理一些生活、学习中的事情。要学会从四个方面进行管理：目标管理、时间管理、技能管理和财务管理。

二：坦然面对挫折，学会乐观自信。

人在遇到挫折的时候，往往会感到缺乏安全感，心烦气躁，学习和生活都受到了很大的影响。当代学生，从小父母就铺好道路，他们遇到挫折的时候，比普通人的反应会更大。学生主要存在哪些方面的挫折呢?主要是学习上的挫折，人际关系上的挫折和情感上的挫折。

当代学生，从小学到大学甚至到工作，每一步父母都给安排好了，他们需要做的，就是按着父母的意愿去生活和学习。他们在遇到挫折的时候，往往不敢去面对，有的还消极处理这些挫折，似的自己的生活和学习受到了很大的影响，恶性循环之后，他们就完全的消极小去。当代学生要学会去面对挫折，人的一生不可能只有顺风，有时候也会有逆风。父母虽然都安排好了，但是以外总是会出现在人生中。顺利，我们知道去面对，那么也要学会面对挫折。乐观自信是打败挫折的最好武器，化悲观自卑为乐观自信。首先要改变消极的思维方式，让我们遇到挫折的时候，能够看到它的光明之面。然后改变消极自卑的行为方式。在生活和学习中，坦然面对任何事情，主动和别人交往、公共场合大方不回避等，积极融入到集体当中。

三：和谐人际关系，创造积极环境。

和谐的人际关系，对每个人来讲都具有非常重大的意义。培养良好的人际交往能力是生活的需要 , 更是走向社会的需要。交往效果直接影响着我们的生活学习、心理健康和成长发展。建立和谐的人际关系，可以尽快消除彼此之间的陌生感，适应人际环境。如果能主动交往，热情待人，豁达处世，尽快与大家融为一体，便可顺利打开局面，尽快消除陌生感，适应人际环境。同时，可以增进团结，有利集体。和谐的人际关系会使同学之间会齐心协力，学习高效而愉快。反之，人际关系紧张，必然内耗丛生，强散无力，缺乏生机。怎样做才能有很好的人际关系呢?

自信的态度，于相对成功的人士而言，他们不会随波逐流或唯唯诺诺，有自己的想法与作风，但却很少对别人吼叫、谩骂，甚至连争辩都极为罕见。他们对自己了解相当清楚，并且肯定自己，他们的共同点是自信，日子过得很开心，有自信的人常常是最会沟通的人。体谅他人的行为。这其中包含“体谅对方”与“表达自我"两方面。所谓体谅是指设身处地为别人着想，并且体会对方的感受与需要。在经营“人”的事业过程中，当我们想对他人表示体谅与关心，惟有我们自己设身处地为对方着想。由于我们的了解与尊重，对方也相对体谅你的立场与好意，因而做出积极而合适的回应。

四：正确认识自我，充分发挥潜能。

认识自我是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。人认识自我，不仅要认识自己作为人是何以存在、已经是一种什么样的存在和怎样存在的，而且要探索自己作为人在未来的发展中应当是一种什么样的存在和应当怎样存在。通过这种探索，以便进行自我塑造，使自己更好地存在下去。人是这样一种存在物，他并不满足于既有的现实生活和现实存在状况，并不停留在已经成为的东西和已经成为的样子上;他总是力求创造新的生活，创造新的存在状况，使自己在规定性上不断得到充实和丰富。

任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无穷无尽的潜能。只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。相反，如果你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，那么只有叹息命运不公，并且越来越无能!开放潜能有个前提，就是认识自我，当你看清楚自身之后，才知道自己拥有哪些潜能，把它开发出来，就能成功。

五：实现多远价值，幸福胜于成功。

我们的人生价值是什么?有的学生认为是好的成绩，有的认为是好的生活，有的认为是有金钱和地位等等。我们的人生价值只有一方面么?不，我们可以拥有多远价值。我们在实现这一个价值的时候，也可以实现另外一个或者多个价值。这样，就有多个支柱去支持我们获得幸福感。

人的生存是为了得到幸福，可是在现在的社会，很多人认为幸福就是拥有很多的物质财富，其实，幸福是我们的感受，可能一句话一个动作，都能让我们获得幸福的感觉。成功是我们的追求，可能成功了，我们也感受不到幸福，有时候也会觉得失落。幸福，胜于成功。

幸福胜于成功，那么我们只需要享受幸福，不追求成功了么?不是的。成功是目标，幸福是过程，是成功的源泉。幸福带给我们快乐、满足等积极的情绪，让我们有更多的力量为我们的目标去努力。

兰陵县台办结合“两学一做”学习教育，在全体党员干部中深入开展“受教育、亮承诺、见行动”主题活动，突出“五个环节”。

一是开展一次党性教育。组织党员干部到蒙阴孟良崮战役纪念馆、大青山胜利突围纪念馆、临沭刘少奇纪念馆、苍山暴动纪念馆、鲁南战役纪念馆等党性教育基地接受现场教育，采取现场参观、课堂讲授与体验式教学等相结合的方式进行，通过听讲解、听报告、重温入党誓词等形式，回顾党的光荣历史，缅怀革命先烈，强化宗旨意识，增强群众观念，坚定理想信念，从党的光荣历史和先模人物事迹中汲取政治智慧和道德滋养。

二是进行一次党性分析。每名党员围绕接受党性教育的收获和感悟，撰写一篇心得体会;重点围绕继承发扬老一辈革命家的优良传统、传承弘扬沂蒙精神等内容，进行一次深刻的党性分析，着重剖析查摆在党性修养方面存在的问题和不足，明确下步努力方向和改进措施。

三是组织一次集中研讨。围绕“新常态下党员干部应该坚持什么、反对什么、改进什么”，如何“强党性、树新风、守党纪”、如何贯彻落实市台办及县委、县政府重大决策部署、中心任务和重点难点工作，增强“创新力、执行力、落实力”等开展研讨交流，引导党员干部切实增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。

四是作出一次公开承诺。支部书记结合工作实际、台办业务开展、党建、廉政等工作完成情况作出承诺，并进行公示。其他党员干部结合分管的工作，作出岗位承诺，并与支部书记签订承诺书，引导党员干部“动起来”、“紧起来”，真正用具体行动践行承诺。

五是实施一次集中攻坚。根据市台办工作部署，紧紧围绕县委县政府中心工作，突出招商引资、招才引智、平安台企、涉台服务等工作。确保圆满完成年初制定的各项工作任务。

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时间匆匆度过，转眼拓展的四天早已成回忆，可在易县活动时给我留下的种种回忆，感人肺腑。

从早晨八九点走起，中间约十五公里的路程，烈日炎炎下，不知道过了多长时间，拖着麻木的腿脚，背着沉重的旅行包，终于到达终点，我们依旧喊着“星空队”的口号大步向前。

晚上，我们围坐一圈，听着飞飞老师给我们讲课。是啊，人生就如这旅途，有千难万险，责任就如这学生的包裹，虽然压力山大也决不放弃。如今我顺利地走进美中，以优异的成绩免费录取，心中真的没有点滴欣喜，而是对未来的坎坷变得警然。我觉得这一切都太顺利没有点挫折的日子，让我知道：也许这都是暴风雨的前奏。十五年的路没有离开母亲的双手，也只有这仅仅的十五公里是我自己真正靠自己走的。不容易，也许以前的我太过自私，母亲的苦我从未真正理解。飞飞老师在中间说的同时，我真的润湿了眼眶……

高空跳落和信任背摔等等一切团队合作的游戏，欢笑和感知并存。最后的深刻留给所有筋疲力尽的男同胞们!

这是我第一次被除了亲人以外的人感动得流泪，面对高墙，人群中队长把我拽过来直接向上托，脚下那双稳定，安心的大手和“狼”坚实的肩膀，半空中上面的王腾紧紧抓住我的手腕，看他手上青筋暴露，脚下我脱离手掌，登上墙壁，眨眼间我已到达安全领地，回头回望，男同胞们丝毫不停歇，一个一个地往上拉，可以用“秒速”来形容。我在上面站着，看着负伤的男同胞退了下来，挽起短袖，胳膊上血红的“脚印”就算疼得面脸抽搐，也不轻言怪罪。在这之间，我总认为这是女汉子的时代，不像某些男生，娇柔软弱。而现在，是拓训，是这些男同胞们告诉了我什么才是真正的男人!

珍惜最后一天的拓训，这将成为我永生难忘的记忆。

根据市委和市局2016年纪律教育学习月活动的部署要求，我站组织全体干部职工认真学习了中央、省委、市委和市局关于廉政建设的一系列重要文件，以及各级领导关于加强作风建设，推进廉政建设工作的重要讲话精神。通过学习，我更加清醒地认识到，作为一名党员，一名行政领导干部，接受党风廉政教育是何等的重要。下面，我结合工作实际，谈谈自己的几点体会：

一、做好作风和廉政建设工作，充分认识其重大意义是前提

思想是行为的先导。有什么样的思想，就必将产生什么样的行为。加强作风建设和廉政建设工作是深入贯彻落实科学发展观，促进创先争优活动广泛深入开展和推动惠民交通建设的有力保障，意义重大。只有牢固树立正确的政绩观、权力观和利益观，大力弘扬求真务实、艰苦奋斗的优良作风，进一步解放思想、实事求是，才能防止在执行上级有关政策指示过程中出现偏差，才能以民利益为重，真正做到以人为本。只有坚持不懈地抓好加强作风建设，不断教育和引导党员干部按照科学发展观的要求切实转变作风，自觉纠正违背科学发展观的观念和做法，认真解决影响和制约行业发展的突出问题，才能促进社会和谐，才能有效促进惠民交通的发展。

二、做好作风和廉政建设工作，把握环节是基础

要想加强作风和廉政建设工作，必须牢牢把握好以下几个环节：

第一，必须牢固树立围绕中心、服务大局的指导思想。把加强作风建设和廉政建设工作同落实科学发展观、构建和谐社会、创先争优有机结合起来，不断增强为交通发展服务的坚定性和自觉性。坚持自觉运用科学发展观统领廉政建设工作，坚持教育、制度、监督并重，充分调动一切积极因素，妥善处理改革和发展中的各种矛盾、关系和问题。注意把加强作风建设和廉政建设工作融入到实际生活中去，找准结合点，选好突破点，注意着力点。要坚持以人为本，以深厚的思想感情、饱满的政治热情、深入细致的工作，努力营造鼓励干部职工想干事、敢干事、干成事的良好政治环境氛围。

第二，必须坚决维护党的纪律，全面贯彻落实科学发展观。认真学习党章，自觉遵守党章，坚决维护党章，积极履行监督检查职责，努力从思想、作风、纪律上为贯彻落实党的重大决策和部署提供有力保证。认真按照《廉政准则》的要求，加强对党员干部特别是身边干部作风的监督检查。大力弘扬求真务实作风，牢固树立正确的政绩观，坚决克服形式主义、官僚主义和弄虚作假的行为。加强对民主集中制贯彻执行情况的监督检查，促进决策的科学化、民主化。

第三，必须坚持标本兼治、注重腐败预防的工作思路。交通系统加强作风建设和廉政建设工作的基本思路，必须紧密结合实际，坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的方针。对已发生的违纪违法案件和发生在老百姓身边、严重损害群众利益的行为，要旗帜鲜明地、严肃地进行查处。在严肃查处的同时，要更加注重预防，把工作做在前面，逐步加大治本力度。

第四，必须全面履行职责，落实党风廉政建设责任制。为把党风廉政建设落到实处，我们必须紧紧抓好党风廉政建设责任制，建立健全责任考核和责任追究机制，使党风廉政建设各项任务落到实处。对于我站来讲，重点要围绕行政许可法贯彻执行各项工作，全面推进依法行政，规范行政行为，提高行政效率，改善行政管理，加强效能监察，进一步建立健全效能监察的工作机制，促进我站勤政廉政工作有声有色地开展。

三、做好作风和廉政建设工作，扎实工作关键

要想加强作风和廉政建设工作，必须扎实做好以下几方面工作：

第一，加强政风行风建设，着力解决损害群众利益的突出问题。运管工作直接服务于人民，服务于社会，与人民群众的利益密切相关。我们工作作风好坏直接关系到整个行业形象，关系到党和政府的形象。要把着力解决损害群众利益的突出问题作为政风行风建设的重点。注意加强我站窗口的作风建设，加强对窗口工作人员的培训管理，增强依法行政，增强服务意识和廉洁奉公意识，要重视和及时研究解决社会反映强烈的问题，切实改进作风，真正做到作风踏实、服务文明、为政清廉，杜绝“吃、拿、卡、要”等违规行为的发生。

第二，坚持改革创新，不断提高廉政建设工作的能力和水平。一要推进廉政建设教育创新，增强廉政建设教育的针对性和有效性。要不断改进廉政建设教育方式方法，扩大教育覆盖面，深入开展正反两方面的教育，继续创新宣传和教育方式，切实加强廉政文化建设[莲~山 课件 ]。二要推进监督工作创新，建立健全决策权、执行权、监督权既相互制约又相互协调的权力结构和运行机制，切实把防治腐败的要求落实到权力结构和运行机制的各个环节。三要加大改革和制度创新力度，努力从源头上防治腐败。我们要根据工作发展的新情况、新特点、新要求，注重从点滴讲起，从点滴做起，切实从思想根源上把握好防腐途径。

第三，加强组织领导，确保廉政建设工作取得实效。一是认真贯彻执行党内监督条例，建立健全重要事项议事决策制度。认真落实好领导干部个人重大事项报告、民主生活会、民主评议、诫勉谈话和廉政谈话等制度。二是加强对权力运行的重点岗位和重点环节的监督检查。根据我站工作实际，针对行政许可等权力运行的重点环节，明确监督制约的方式和方法，建立健全有效的权力监督制约机制。三是继续加大政务公开工作力度，要在公开内容、公开方式上有创新，加快推进交通信息化建设。设立投诉信箱，健全监督保障和便民利民措施，特别是涉及企业和群众切身利益的各类事项要重点公开，保证群众的知情权、参与者权和监督权，提高公开工作的针对性和实效性。

第四，深入开展廉政建设教育，进一步促进领导干部廉洁从政。一是加强廉政宣传教育。加强廉政建设党纪法规的教育，对不同类型、不同层次、不同岗位的党员干部实施分类教育，增强教育的效果。进一步开展“读书思廉”活动，树立和培育行业廉政先进典型，剖析反面典型，建立健全廉政教育长效机制。贯彻落实《关于加强xx廉政文化建设实施方案》。深入开展廉政文化进支部、打造有交通特色廉政文化宣传阵地。二是加强制度的学习宣传工作，不断提高党员干部廉洁从业自觉意识。继续综合利用会议、工作简报、宣传栏、党课、主题教育活动等形式开展好制度的宣传与学习，增强领导干部制度意识，提高领导干部廉洁自律意识。今年来，我站把廉政教育与党建工作创新年工作有机结合起来，开展固定学习日制度、党员政治生日、短信党课，很好的推进了作风和廉政建设。在纪律教育学习月，我站又推出廉政宣传板报两期，悬挂宣传标语多幅，通过通俗易懂的漫画和格言时刻提醒工作人员廉洁勤政，依法行政。以达到常念、常思、常警、常励的目的，较好地统一了大家的思想，提高了廉洁自律意识。

稍息跨立齐步走，训练之前皆不会。待到此时训练完，整个人直接崩溃。国防教育时候真的累，感觉喝了敌敌畏。待到集体休息时，女生全体萝莉跪！

——题记

盼星星，盼月亮，终于盼到这“人民解放”的时刻。三天，整整训练48小时，看起来轻松，做起来难。一个个看似简单的动作，若想要做好，实属不易。在炎炎烈日下，汗水似水龙头般“哗啦啦”地往下流，在这火炉般的炙烤中，我们的毅力正不断提升。

教官的严格要求，是为了什么？不是为了在明天会操时大放光彩，更不是为了故意刁难我们这群稚气未脱的孩子，而是为了锻炼我们钢铁般坚强的毅力。“没有人事先了解自己到底有多大的力量，直到他试过以后才知道。”歌德这句名言，让我知道人的潜能是无限的。无论何时何地，只要你认真、努力，开发了自己的潜能，什么事都能够做好。

意志，不仅表现在身体上，还有学习上。身体上的艰辛与痛苦，咬咬牙，也就过去了。学习上的落后，可不是能咬咬呀就能过去的，那需要更大的恒心与毅力，才能后来居上。

谢谢你，国防教育！是你让我认识了一个全新的自我，一个多彩的我。

5月19日，奎屯公路管理局党委组织开展“两学一做”教育培训班上，专门邀请奎屯市委党校高级讲师、教务处主任刘蔚作《准则》和《条例》专题讲座。基层单位党政领导、党务工作者和局机关全体党员干部参加了学习。

会上，为使党员干部，特别是党员领导干部将《准则》和《条例》的精神吃透，刘蔚讲师以中央为何修订《准则》和《条例》为切入点，从3个方面对《准则》和《条例》进行了解读。结合《准则》的主要内容，阐明了《准则》中“四个必须”的原则要求、对全体党员“四个坚持”的基本要求和对党员领导干部“四个自觉”的更高要求。采取新旧《条例》对比的方式和结合生动的案例，着重就如何把握《条例》的总则和违反政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律等重点问题作了解读。她还对党员领导干部如何学习和贯彻《准则》和《条例》提出了具体要求。

通过专题讲座的学习，再次唤醒广大党员干部讲规矩、守纪律意识，提高党员干部遵章守纪、维护党组织形象的自觉性。同时，也划出了党组织和党员不可触碰的“红线”，进一步强调了纪在法前、纪严于法，守土有责。为全体学员进行了一次思想的洗礼，为深入开展“两学一做”教育活动奠定了良好的基础。

同时，奎屯公路管理局党委书记康新庆同志对“两学一做”教育活动提出了具体要求：要把学习贯彻《准则》和《条例》作为全面落实“两学一做”的重要任务抓紧抓实，并作为一项长期教育活动开展下去;要把“两学一做”教育活动与具体工作结合起来，做到内化于心、外化于行，尤其是党员领导干部，要带头践行廉洁自律，自觉维护纪律的严肃性和权威性，认真履职、敢于担当;各基层单位要抓紧制定“两学一做”教育活动实施方案，以更高的标准、更实的作风抓好学习贯彻落实工作，做到讲规矩、守纪律，知敬畏、存戒惧，严守党纪，远离违纪红线。

近年来，市委组织部高度重视党员教育工作，坚持整合资源力量，创新运作方式，开发精品党员教育电视片，有力助推全市党建工作。下一步，我市将积极推动党员电视片上手机、上互联网，全方位、多渠道加大工作宣传力度，让党组织的先锋形象在银屏上“活”起来，让党员的先锋事迹在电视上“亮”起来。

在新的历史条件下，加强党的自身建设，要重视和坚持“三会一课”制度。它是党基层支部长期必须要坚持的制度，也是健全党的组织生活，严格党员管理，加强党员教育的重要制度。现结合本镇实际，将有关情况总结如下：

(一)领导重视，常抓不懈

“三会一课”是党支部基础建设中的基础环节，坚持“三会一课”制度，保证“三会一课”质量，对于健全党内生活，加强党内监督，严格党员管理教育，增强党支部的凝聚力、吸引力、战斗力具有十分重要的作用。我镇领导班子对“三会一课”制度充分认识，高度重视，分级负责，常抓不懈，把提高“三会一课”质量作为加强党的基层组织建设的一项重要的基础工作，切实抓紧抓好。

(二)认真落实，定期自查

(1)定期召开，做好会议记录。

支部党员大会一般为三个月召开一次。如有特殊情况需要推迟举行，支部委员会必须向上级党组织报告说明。支部委员会一般每月召开一次，也可以根据需要随时召开。党小组会一般每月召开一至两次。党课必须定期进行，一般情况下，每两个月上一次党课。如果有特殊情况，可适当增减上课次数。不过，至少每个季度一次。党员(含预备党员)必须自觉参加党课学习，无特殊情况，不得请假或缺席。每次召开会议，都必须做好会议记录。

(2)定期督查，确保“三会一课”制度。

为确保“三会一课”制度不走过场，不搞形式化，保证农民党员的经常性教育能够持之有效地进行，我镇制定了相关的规则，对农村基层党组织落实“三会一课”的情况进行督查。每次督查都采取不事先通知的形式，抽查其中的3个村委会，检查“三会一课”召开的会议记录，随机抽取3名党员进行谈话，摸清会议是否如期召开，是否按照有关规定进行，是否坚持举行。同时制定奖惩措施，对抽查中不合格的村委会进行警告，对其中优秀的村委会进行表扬，确保督查取得实际成效。

(3)注重质量，不断改进内容和形式。

坚持“三会一课”制度要注意不断改进内容和形式，注重质量，避免流于形式。它可以使党员经常受到党性教育、党的优良传统作风教育。对于怎样做一个合格党员的教育，增强党员的党性观念有更好地提高，从而在各项工作中自觉地发挥先锋模范作用。除了传统的会议模式之外，各基层党组织还应积极探寻更加丰富多彩的、多渠道的形式来开展“三会一课“，比如座谈会、谈心会、定期培训，不断地提高”三会一课“的质量。

(三)下一步打算

(1)加强组织学习。党支部通过坚持“三会一课”制度，经常组织党员学习党的方针政策、时事政治和科学文化知识，不断提高党员的政治觉悟和工作水平，从而适应新形势，更好地完成党的各项工作任务。

(2)按照民主集中制原则。坚持“三会一课”制度，可以使党员对党的工作中的一些重大问题，在党的会议上进行民主讨论，按照民主集中制的原则，统一思想，做出决议。

(3)继续总结经验，不断提高。党员定期讨论支部工作，有利于发扬党内民主，总结工作经验，揭露和纠正工作中的缺点错误，使党组织和党员更好地接受批评和监督。坚持 “三会一课”制度须加强领导、精心组织，确保时间、人员、内容、保障和效果五个到位，逐步建立“三会一课”健康发展的长效机制。

初升的太阳在黑暗中缓缓现身的那刻，注定的是光明的到来，世界明亮，万物复苏，这就是暖暖阳光的力量!

—题记

时光流逝，留下的是印刻在生活中的经历。嘈杂的闹市，或许有时让你无法平静于心;关系复杂的小校园，或许是人生人际关系的新开始;激烈的就业竞争，或许让你没有了方向感;错综复杂的生活琐事，或许令你头晕脑胀;恋爱与学业及校园活动的纠结选择，或许让你顾此失彼，一系列主观与客观情况让内心柔弱的你一时间无法应对而辗转反侧，自问道：这便是大学生活吗?

我不能说这便是大学生活，但这却是目前广泛大学生的普遍心理。俗语说：“大学便是个小型社会”，不错，在这里，我们可以说是半个独立的成年人，在自己安排学业与生活的同时，我们还要交际各样类型的人，这便是人际圈的交际沟通，看似简单的人类语言交流，却存在很多阻碍。对于内向的人，交际沟通像是一道不可逾越的鸿沟，害怕与他人沟通，恐惧，怯懦，甚至是自卑的心理很容易充斥了内向大学生的内心;而对于外向的人，交际沟通却是一项锻炼自己的可实践方法，他们认为与不同人的交流是思想的交流，是口才的锻炼，更是一种消除误会，增进人与人情感的捷径。

大学生的心理较容易被重重复杂而纷扰的社会所影响：理想与现实的冲突消磨了他们的意念;理智与情感的冲突让他们对爱有了偏激的理解;独立与依赖的内心，让他们似乎变的懒惰，竞争与求稳的选择让他们暗淡了对理想灼热的欲望心理健康征文：暖暖阳光的力量心理健康征文：暖暖阳光的力量。这些是十分危险的，心理问题让马加爵事件发生了，震惊了所有人;清华学生投毒害舍友，致使花季年华的少女终生只能在病床上度过;当过分的自我压力无法合理释放的时候，内向学生采取自残，甚至跳楼的事件也屡见不鲜。这便是心理问题的严重后果!

一位心理学家曾说过：“心灵是人内心的窗口，为什么不把窗户擦的亮些，让暖暖阳光照射进来呢?”我想，是时候让我们内心充满阳光了!阳光是一种语言。早晨，阳光以一种最透彻，最明亮的语言与树木攀谈。绿色的叶子立即兴奋得颤抖，通体透亮，像是一页页黄金锻打的箔片，炫耀在枝头。阳光与草地上的鲜花对语，鲜花便立刻昂起头来，那些蜷缩在一起的忧郁花瓣，也迅速伸展开来，像是一个恭听教诲的学子。我们的学校便是阳光的象征，它是一座充满生机与活力的“阳光大厦”，而我们则是等待着阳光笑容与照耀的鲜花，一群朝气蓬勃的阳光学子

然而有时在明朗的日子，我们不会留意阳光。普照的阳光，有时像是对大众演讲的演说家，我们不理解，这正如学校对双休日时间作出的合理调整，有些同学不理解一样心理健康征文：暖暖阳光的力量征文。面对阳光的语言，我们仿佛充满了疑惑与不解，但这次是我们错了。殊不知，阳光动听的声音， 响在暗夜之后的日出，严寒后的春天及黑夜到来前的黄昏。这些时候阳光都会以动情的语言向你诉说重逢的喜悦，友情的温暖和那因多少失败的磨练······

人本身就是矛盾的集合体，但我们拥有了一颗可以为我们冷静思考的大脑，和可以充满正能量的内心!阳光健康的心灵会给予我们很多，也会让我们懂了很多：理想与现实的冲突是考验我们意志的坚定性，理智与情感的冲突，是考验我们处理生活方问题的进步性，独立与依赖的冲突是考验我们是否能像真正成年人一样的承担责任，竞争与求稳的冲突是考验我们沟通交流合作的精神与意识，当我们在面对这些考验时，如果我们能冷静分析处理，我们就会得到意想不到的收获!

大学，是我们人生中最美好的季节，而我们就是给予我们这个季节能量的阳光。初升的太阳在黑暗中缓缓现身的那刻，注定的是光明的到来，世界明亮，万物复苏，这就是缓缓阳光的力量，那一刻，所有内心的阴霾消失了，随之，我们也会清晰地看到地平线通向理想的那条光明之路......

随着21世纪的到来，人类社会进入了一个崭新的时代知识经济时代。它的来临，意味着知识创新、传播和应用将成为经济发展最基本的资源和生产最基本的要素。人才和知识、民族素质和创新能力越来越成为综合国力的重要标志，成为推动经济和社会发展的关键因素。我们面临了挑战。历史的经验告诉我们，不大力发展教育事业不注重提高民族素质和创新能力，就会在国际竞争中处于被动、依附地位，就会受制于人，仰人鼻息。因此，加快教育改革和发展，全面推进素质教育，是我们顺应时代潮流，迎接新的挑战的必然选择，是国家富强、民族振兴的现实基础。

而，全面推进素质教育是教育改革与发展的主题，加强与改进青少年思想教育工作则是全面推进素质教育的关键。江总书记曾深刻指出，“要说素质，思想政治素质是最重要的素质。”是的,学生在思想教育中形成的共同理想和信念会转化为激励学生积极向上，为祖国发奋学习的强大内在动力;而正确的世界观、人生观、价值观的确立对学生崇尚真知、追求真理的科学态度和提高识别真善美的能力具有重要影响。

要提高学生的思想政治素质，学校可以采取众多有效的措施，但我认为，在众多环节中，提高教师的师德修养是关键，作为一名教师，通过学习我认识到：要照亮别人，首先自己身上要有光明;要点燃别人，首先自己心中要有火种。一个好教师，不仅要有学术上的影响力，而且更重要的是人格的感召力。高尚的师德就是一部好的教科书，就是一股强大的精神力量，对学生的教育是潜移默化的、巨大的、深远的，甚至是受益终生的。而高尚师德的表现，我认为首先是行为。

正如托马斯·马尔斯贝丁所说：“没有任何人能给我们提供人类社会远景的终极图画，但有一点可以相信，人类的每一个行动都会产生影响未来的无穷无尽的后果。”是的，榜样是最好的教员，虽然榜样是一种无声的语言，但它却教给人们许多书本上根本无法得到的东西。榜样的力量在于行动，行动比语言更能说服人、教育人、启示人。行动就是力量。与空洞的说教不同，榜样无时无刻不在影响一个人、鼓舞一个人，他给人一种浅移墨化的影响，久而久之，成为习惯。对于学生来讲，眼睛是他们获取知识的主要通道。不管看到什么，他们都会无意识的模仿，不知不觉中，学生与他们身边教师的行为模式就会非常接近。这正如许多昆虫呈现出与它们所吃树叶一样的颜色一样。因此，教师的影响力就显得尤为重要。即使一些看似细小的行为，也不能等闲视之，因为这些细小之处对于学生的品性的好坏有不可低估的作用。往往是教师谆谆教育的东西早已忘得一干二净，而教师在日常表现出来的有关情感方式、纪律观念、勤劳风范和自我控制等具体行为仍然存留在学生心中并产生持久的影响。一位作家在晚年时曾无限感慨的说起他的一位老师对自己深深的影响：“每当他来到教室里时，那种祥和的道德氛围立即会感染在座的每一个人，每一句话、乃至每一句话的语调都给人一种心灵空洁、浑身舒爽之感。在这种庄严却宽松的气氛中，心灵就象在洗澡一样清爽，人似乎站得更直了。”“每当他在身边时，我几乎变成了另一个人。”良好的师德对一个人品格的养成是多么重要啊!也许，我们教师教育学生的全部内容可以归纳为一句话改善和提高自己。

凡凡赘言，谨与同道共勉。

一年一度的暑期师德培训已经成为我们每位教师提高自身修养的一个重要途径。虽然说时间不是很长，但是却显得非常必要。师德，是教师的品德，是作为一名教师必须具备的品德，它是高于一般社会道德的，师德是教师最看重的东西，也是社会最看重教师的东西。所谓“师者，所以传道授业解惑也”、“学高为师，身正为范”，“以德服人”等等。一个没有师德或师德不高尚的教师是教不好自己的学生的，是无法在教育行业立身处事的。师德是教师的第一要务!所以趁假期赶紧再学习培训师德，弘扬师魂。

在明确了学习的目的后，我的学习会更加努力，加倍加强自身修养，迎流而上。通过这次师德培训，让我更加进一步地了解了新形势下教师的要求与自己与之存在的距离，从而更加深了紧迫感与使命感，可以说是学得如饥似渴。在短短的三天师德培训中，我深感受益匪浅，为我今后点燃了一盏指引前进的航标灯，不断督促我前进，努力克服前进道路上的绊脚石。现对三天培训的感想作一简要的疏理与总结，以备今后更快更好更高的要求来规范自己的一点一滴，一言一行。

一、具备“三心”，体验幸福。

爱是伟大的，老师对学生的爱也是如此。教师的心胸最开阔。因为教师是“知识之母”，从身心两方面对孩子实施全面的关心和教育。在我们对孩子的爱中，包含着对人类文明的憧憬，体现人类对未来的憧憬!我觉得爱的方式可以不同，但爱的份量没有轻重，在我们的日常工作中最重要的是具备 “三心”，即爱心、耐心、细心。这虽然是从事教师职业所必须的，也是最基本的职业道德规范，对我们从事幼教工作而言，这一点显得尤为重要，这是因为我们工作对象的特殊性决定的。他们年龄还很小就离开家庭、父母，来到幼儿园，对他们而言缺少了家庭的温暖和父母的关爱。

这时他们最需要得到的就是教师的真爱和关怀。只有让他们在幼儿园里有温暖如家的感觉，这样才能使他们能够安心于园，潜心学习，也有利于拉近他们与我们之间的距离，达到“亲其师，信其道”的目的。

二、畅游书海，让自己在书海中成长

曾在网络上看过这样一句话：一个人被一个社会所淘汰不是因为年龄，而是因为失去了再学习的能力。在知识日新月异的今天，幼教理论不断推陈出新，我想只有不断的学习，才能让自己有坚实的理论基础。只有不断学习，才能赶上时代的步伐，不被历史的尘土淹没，只有学习再学习才能保持与时俱进!俗话说“活到老，学到老”，这句话对一个教师来说就更具有现实意。因为我们是直接面对孩子的教育者，他们有什么问题都会提出来，而且往往有很多的“为什么?”。我们没有本领怎么能教育好孩子呢?因而，作为老师的我们，只有让自己的知识处于不断更新状态，更新教育观念，更新教学内容和方法，以此充实自我。虽然很多还不到位，但是我想只要努力了、行动了，目标必有实现的一天。

三、让自己在反思、失败中成长

我们教师现在也非常注重教学反思，把自己的教育行为做事后反思，可以找出工作中的不足，帮助总结经验。我想我会一如既往做好这个工作，让自己在反思中成长 ，使自己在失败中不断成长的勇敢者，找到学习的乐趣，感受到了进步的喜悦，我想说我要做一个会反思的人，多一份坚强，少一份任性，多一份踏实，少一份牢骚，我会在失败中不断成长，保持对工作的热情，全心全意做好自己的本职工作。

通过这次培训，我总感到还有许多需要学习的地方，要学习的东西实在是太多了。不过我相信，玉不琢，不成器，人不学，不知义”。我将努力提升自我素质，夯实业务水平，务求工作实效。虽然此路任重道远，但我坚信“路漫漫其修远兮，吾将上下而求之”!我坚信在园领导的关怀下，同事们的帮助下，我一定会茁壮成长的。

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要做一名合格的共青团员，就必须学会付出，无数革命先辈们在为了祖国的解放与发展建设中付出了不知多少。流过汗，流过血，献出生命。他们是我们的榜样，我们作为他们的继承人，便要将这种肯付出，甘于奉献的精神发扬光大。

作为大学生团员，我们更要做到的是努力学习，我们在认真学习专业内容、丰富自己的知识，努力实现自己学术上的追求和理想的同时，也不要忘了认真学习团内各项文件规章，认真学习习近平总书记系列重要讲话，更多的了解团组织和党组织。我们可以在学生团员之间经常定期或者不定期开展一些讨论活动，对自己近期的所学所见发表看法，交流自己对团员和党员的看法，认真听取他人意见，做到共同进步。除此之外我们还要积极参与各种特色活动，多参与社会实践活动，能到社会上去考察，为自己以后的工作锻炼能力，力所能及地参加组织公益活动，要心怀苍生，有着一颗为他人服务的热心。

《活着》作者余华，1960年4月3日出生于浙江杭州，现代作家。《活着》这一书出版于1993年，余华因这部小说于2004年3月荣获法兰西文学和艺术骑士勋章。

《活着》讲述一个人一生的故事，这是一个历尽世间沧桑和磨难老人的人生感言，是一幕演绎人生苦难经历的戏剧。小说的叙述者“我”在年轻时获得了一个游手好闲的职业——去乡间收集民间歌谣。在夏天刚刚来到的季节，遇到那位名叫福贵的老人，听他讲述了自己坎坷的人生经历;地主少爷福贵嗜赌成性，终于赌光了家业一贫如洗，穷困之中福贵因母亲生病前去求医，没想到半路上被国民党部队抓了壮丁，后被解放军所俘虏，回到家乡他才知道母亲已经过世，妻子家珍含辛茹苦带大了一双儿女，但女儿不幸变成了哑巴。

但真正的悲剧从此才开始渐次上演。家珍因患有软骨病而干不了重活;儿子因与县长夫人血型相同，为救县长夫人抽血过多而亡;女儿凤霞与队长介绍的城里的偏头二喜喜结良缘，产下一男婴后，因大出血死在手术台上;而凤霞死后三个月家珍也相继去世;二喜是搬运工，因吊车出了差错，被两排水泥板夹死;外孙苦根便随福贵回到乡下，生活十分艰难，就连豆子都很难吃上，福贵心疼便给苦根煮豆吃，不料苦根却因吃豆子撑死……生命里难得的温情将被一次次死亡撕扯得粉碎，只剩得老了的福贵伴随着一头老牛在阳光下回忆。

福贵这一生是悲剧性的，苦难，痛苦，磨难和他就像一对“双胞胎”，从来没有离开过这样一位善良的农民。福贵最后感慨出：活着，好好活着，我们只能等待被时间和命运遗弃，而没有权利抛弃生命，在生命面前，也许不能不感叹人类的无力吧，改变不了活着的事实，就改变活着的态度吧，只要活着，总有希望，态度也许至少是可以改变活着的状态，或者好，或者差，只要在生命的尽头至少可以告诉自己，我活过，也曾经努力过。他在不可改变的现实中被妥协，亲人一个个地离世使得福贵得以成长，同时让福贵拥有将生命继续下去的勇气。

在小说的讲述中，富贵的口气一直平平淡淡，似乎在讲述别人的故事一般，而他是旁观者。那里所有的一切都是那样真切，但他自己却没有很强烈的感情投入。甚至故事里还有了许多让人忍俊不禁的场面。富贵的讲述很直白，却很吸引人，不知不觉就被他的故事牵住，不断想知道接下来的事。他做地主少爷时的放荡、颓败，现在看来只能是他人生的一段黑点。那些富有却不会珍惜的日子早如流水一去不返，只能成为脑中回忆。余华说：福贵应该有比别人更多的死去的理由，但他却好好的活着，送走了家里一个又一个亲人，一次次的经历死别，到最后只有他还勇敢的活着。或者正如作者余华自己说的那样：“或者是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。”所以到最后，谁也不知道富贵的活着到底是何种行为，他活着的意义的是什么?仅仅为了活着本身而活着?

《活着》展现了一个又一个人的死亡过程，掀起一波又一波无边无际的苦难波浪，表现了一种面对死亡过程的可能的态度。活着本身很艰难，延续生命就得艰难的活着，正因为异常艰难，活着才具有深刻的含义。没有比活着更美好的事，也没有比活着更艰难。

读完这本书，使我想起了最近的一则新闻消息，10月31日一架从埃及飞往俄罗斯圣彼得堡的俄罗斯航班坠毁，机上共217名乘客和7名机组，除俄罗斯游客还有两名乌克兰公民一名白俄罗斯公民。飞机起航约23分钟，失去联系，最后发现坠毁于埃及西奈半岛，机上224人，没有生还迹象。遇难者中有17名儿童，最小的还不满1岁。在这些失事人员中大部分都是整个家族出境旅游，遇难者遗体陆续运抵开罗。对于这起事件发生的原因，众说纷纭，埃及总理称机上无异常现象，坠机或因技术故障，具体的情况还需进一步的调查。最新消息一架俄罗斯货运机又坠毁了，自马航失事以来，飞机出现意外的频率很高，这不得不让我们反思这个世界到底怎么了，这给一个家庭带来了多少灾难，对一个家庭来说是多么大的痛苦。这也让我们这些活着的人没有理由不再珍惜已经拥有的时间，也没有理由再抱怨现实的残酷。

每天清晨醒来，呼吸着新鲜的空气，看着街道人来人往，你会感觉到：活着真好!在你人生不如意的时候，想想那些还未来得及好好看看这个世界的人，你就会觉得活着真好!因为你比他们幸运，还有时间和家人相聚在一起，还有时间去实现自己的梦想，创造自我价值，为这个世界奉献一份微薄之力。等自己老了，走不到了，回想自己年轻时候的点点滴滴，也不会因为自己碌碌无为而感到后悔，有梦想就去追吧，万一实现了呢?

对于大多数人来说，人活着的意义在于责任，出于一份对父母及家庭的责任。我记得初中时老师给我们讲了一段刻苦铭心的寄语：人为什么要有肩旁，就是因为你生下来就要承担责任，责任伴随着你的一生。是啊，生命只有一次，不管你是怎么来到这个世界，既来之，则安之，每件事物都有它存在的道理。顿时觉得那些因为事事不如意而选择逃避，轻生的人，或许他们是真的没有了人生奋斗的目标，但我觉得无论你对生命的感慨是什么，无论你的生活是多么不如意，你没有理由去选择轻生，因为你还有那么多爱你的人及你爱的人，不管是什么时候，想想那些比你还要悲惨的人，想想你的家庭，你的离去会给他们带来多大的痛苦及多大的伤害，别因为自己承担不了责任，而拖累别人，多为别人着想，多替别人考虑。

珍爱生命，热爱生活。每个人的生命只有一次，并且每个人的生命都是不同的，各具特色。不要埋怨生活的快节奏，也不要因为昨天的逝去而苦恼，把握好今天，规划好明天，活出一个与众不同的自己。

这次，老师让我们读阅曹文轩大作家写的《桂花雨》。

曹文轩是当代著名作家、北京大学教授、江苏盐城人，著名的儿童文学作家，他写过的作品有《草房子》、《根鸟》、《青铜葵花》……其中深受喜爱的《草房子》写的也是相当不错，但，这次的《桂花雨》也让我读出了不同的感觉。

读完《桂花雨》，我感受到了人民的淳朴善良。婉灵是个善良自爱的小女孩，但是这里的人都视她为不祥不洁之物，全都离她远远的，她没有一个朋友。但她并没有心生怨恨，而是默默的承受，依然保持快乐的心态。这一切都是受外婆的善良而感染了她。

无论遭受什么样的白眼和歧视，她都顽强地活着。在雀芹的帮助下，向世人澄清了自己的清白，大家对婉灵表达的自己的歉意，又表达了对婉灵的喜爱之情。

所以说善良就是金子，就像我在妈妈卖货的地方待着的时候，我就看见有一位正在卖货的阿姨，她就非常有爱心、善良，只要有人们送货丢了东西，那个阿姨就帮助他找、咨询，不怕累，也不怕脏，所以说每一个人只要献出一点爱、一点善良，那么我们的生活就会更加和谐，更加美好，更加快乐。

人为之善，百善而不足。人们要做好事，可是不要为了做百件好事而感到骄傲，只要你是用心去做的。

这个星期五上午，我们五年级全体师生去李伟强职业技术学校学习。来到门口，已经有一位老师带着两个中学生在门口迎接我们了。

我们跟着领路的老师和同学，来到五楼的展厅。展厅每到一个区域，就会有不同的解说员为我们讲解。其中最引人注目的是墙上的二十几个圆板，一按它，这几个圆板就会转过来，上面写着一些法律知识，如一岁就是一出生就会受到法律的保护。我今年刚好十一岁，我就特意看了一下。我发现十一岁是容易犯错的年龄，平时要控制一下自己的情绪。

在介绍毒品的视频上，我们亲眼看到很多人经受不了毒品的诱惑，吸食了人工毒品后，出现幻觉造成惨剧。一个吸食毒品的人在产生幻觉后，残忍地把自己的亲生父母都杀了，吸毒的人没有人性啊！可见毒品是万万沾不得的。

看完展厅，我们就去了礼堂，去听青年检察官的讲座。他教育我们如何做人才不会犯罪，如何去利用法律保护自己的生命安全。我们还学了一句新口号：“不要打架，打输住院，打赢坐牢！”这句话深深地刻在我的心里，会记一辈子。

在这次学习中，我学会了法律知识，我们不能去碰社会上邪恶的毒品，那会引火烧身上还要懂得用法律保护自己，让自己更安全。

保持健康心理，提升生命质量

人的生命是短暂的，在生活中，要想生活的更轻松，更快乐，就要拥有一个健康的心理，只有这样我们才能够更好的成长，更好的担负起建设祖国的伟大使命。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种.种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题

他们不是不害怕，但是在重大公共卫生事件前，所有人都可以后退、躲避，但医者使命和责任感让他们义无反顾地选择了逆行向前;他们不是不想家，但为了万家安宁，他们必须守在疫情联防联控的第一线;他们不是不喜欢自由，但在全民抗“疫”的路上，只有他们的坚守才能离胜利更近一步……疫情面前，他们不一样，不能做曾经寻常的小事，但又都一样，都身在抗“疫”战场!

他们不再是17年前的他们，他们依然是逆行奋战的他们。17年前，非典爆发，67岁的钟南山站出来说：“把重症病人都送到我这里来。”17年后，已经84岁高龄的他重新披甲上阵;17年前，7个昼夜建成当时世界上最大的一级传染病医院小汤山，17年后，10个昼夜“火神山”正式交付，24小时，武汉光谷科技会展中心变身“方舱医院”;17年前因为SARS，高考选择了临床医学的广州医科大学附属第三医院心血管内科医生何德全，17年后，他代替前辈们迎战新型冠状病毒;17年前，曾倾尽全力奋战在全国抗击“非典”一线的战士，在17年后的今天再次毅然请战……17年前和17年后，不变的是共产党人初心使命薪火相传。17年前的那些坚毅的身影又再一次显现，他们在抗“疫”战场挺身而出，逆行奋战，在危难中坚守，用行动彰显抗击新冠肺炎的必胜决心。

他们不再是父母、儿女，他们依然是守护万家安宁的他们。有这么一群人，他们没有誓师会，没有请战书，只因一声呼吁，一纸通知就到岗到位。他们告诫所有人不要外出，也有亲人牵挂，但却义无反顾走到疫情防控一线，去排查、去宣传。他们就是广大的乡村基层干部和志愿者，是群众和组织的联络人，也是默默无闻的“战疫人”。他们没有警服、救援服、隔离衣，只有一支最普通的口罩和一张村民都熟悉的面孔，每天走街串户排查信息，变身“代购”“送菜员”“大喇叭”，将“为人民服务”做到细致入微。他们顾不上照顾家里年迈的父母和幼小的孩子，他们把老百姓的生命健康放在第一位，不折不扣执行各项关于疫情防控工作的决策部署，废寝忘食，奋战在抗击疫情第一线，守好社区第一道“防波堤”。

他们不再是出入自由的他们，他们依然是热爱生活的他们。这一段时间，是全国人民经历过的一个最难熬的春节假期，对武汉人来说更是如此。在武汉“封城”后，武汉人民并没有自暴自弃，他们选择了从全国新冠肺炎疫情最严重、环境最复杂、挑战最严峻的地区唱响国歌，为武汉加油，为自己打气。“方舱医院”的患者们在空闲时间，拼魔方、做操、读书、打拳、和医护人员一起跳广场舞……他们的生活比我们想象中更丰富。这些都传递出武汉人民的乐观和誓将战胜疫情的坚强决心，他们勇敢面对严峻的疫情，面带笑容，迈向春暖花开。武汉是一座英雄的城市，如今各路英雄相聚，力量相汇，相信他们完全有能力以最快速度、最小代价来夺取这场疫情防控阻击战的最终胜利。武汉胜则湖北胜，湖北胜则全国胜!

抗“疫”战场上，有人剪去长发，有人收拾行装，有人立下铮铮誓言……他们都不一样，又都一样，在这场全民战“疫”中，他们同呼吸、共命运、心连心，凝聚起全民战“疫”的磅礴力量!

这是一篇美丽的小文，虽短但都是精华。妈妈爱桂花飘香的季节，怎样爱呢?她曾经用文字赞美过。描写桂花的香，是那样的`奇特，“我四处寻觅，那花的出处既不在眼前，也不在身后，似无处不在，却又无处可寻”，花香好似调皮的孩子跟我们捉迷藏，听得见他的笑声，却看不见他的踪影。

景中有人，人在景中，给我们用笔画出了一幅很美的图画，“如果恰好遇上风轻轻吹过，就会有金黄色的花儿伴着雨滴从树上蹁跹落下，一片又一片，形成一场桂花雨，美丽又迷人”。

画中有情，“长大后，你也会牵着妈妈的手走么?那时的我只顾傻傻地笑，忘了作答。”多么温馨的母女对话呀!

结尾处升华，“多么希望，我就是眼前的桂花树，而妈妈就是那片雨……”把自己幻化成桂花树，妈妈幻化成雨，树和雨什么关系?是雨滋润了树呀!自然而然过渡到“那桂花雨，尽管来去匆匆，却能令我伴着香气感念过往的恩与情”，一个懂得感恩的少年跃然纸上，这是文章的点睛之笔。

全篇娓娓道来，品读全篇，好像在欣赏一幅美丽的工笔画，每一笔都那么精致;品读全篇，好像在听一首抒情的歌，每一句都那么柔美，这篇文章，真好!