生活需要自信推荐20篇

诚信是中华民族的传统美德之一。 Integrity is one of the traditional virtues of the Chinese nation.

诚信的力量是无穷的，有了诚信，文明古国的称号才更加积淀深厚;有了诚信，民族的脚步才更加铿锵有力。诚信美德的引领与感召，使得从古至今诚信楷模比比皆是，诚信事例层不出穷，诚信典故信手拈来。“得黄金百斤，不如得季布一诺。”诺者，信也!讲的就是一个叫做季布的人，言而有信，只要是答应别人的事。

他一定会竭尽全力的去做，从未失信。秦朝末年，刘邦和项羽相争时，季布为项羽出谋划策，几次三番挫败刘邦，立下了汗马功劳，刘邦对季布深为痛恨。后来刘邦当了皇帝后，不惜以黄金万两的重赏下令捉拿季布，季布为避杀身之祸，到一个姓朱的朋友家当佣工，朱姓朋友以及其他一些敬慕季布的人，不仅不被重金诱惑，反而冒着生命危险暗中保护他，使他免遭祸殃。

从季布一诺千金的故事使我懂得了：一个人拥有了诚信，不仅能获得大家的尊重和友谊，有时候还可以化险为夷呢!黄金百斤又如何?怎比得过诚信无价。

虽然诚信这样重要，可有些人却还是不讲诚信，比如：那天，我刚买了一本新书，封面一尘不染，翻几页，淡淡墨香令人陶醉。因为太喜欢了，就带到学校，抽课间休息时候津津有味地看起来，正看到兴趣浓的时候，一位同学凑过来说想借我的书看，我本想拒绝，但看他也爱不释手的样子，相同的爱好让我同意了他的请求。约定十天之内一定归还。可是，一个月过去了，他仍然没还，我问他，他竟然说由于上课偷看，被老师没收了!我让他去拿回来，他还一副无所谓的表情。简直太崩溃了!诚信呢?当初借书时候的信誓旦旦呢?.....他的形象从此在我心里大打折扣，也就很难再得到我的信任。关于这本书，后来我安慰自己说：算我赠送他了吧!

通过这件事我体会到了：诚信作为一个人的做人的根本，需要我们像爱护自己的生命一样去呵护它，一点点的积累，一次次的坚守。而不应该像我那位同学那样，认为这都是些鸡毛蒜皮的小事，与诚信无关，所以从不去认真对待!

让我们将诚信的种子播撒在心田，用诚信的理念，诚信的具体实践辛勤浇灌，努力耕耘，让诚信之花绚丽绽放!

当天寒地冻到滴水成冰时，我们需要微笑来驱走严寒; When the cold frozen water dripping into ice on the day, we need to smile to drive away the cold;

当环境变的艰难时，我们需要微笑来伴我们度过难关;

当人情变得冷漠时，我们需要微笑来融化心灵的坚冰，让世界变得更加和谐。

微笑是一棵种在心田上的树，当你不断呵护它成长时，它一定会回报你以满树灿烂的花儿。

微笑能表现出人的修养和人生境界。

纷繁的尘世中受约束的是生命，不受约束的是心情。

只要心空是晴朗的，人生就没有雨天。

给生命一个勇敢的微笑，敢为人之不敢为，去化解心中那团迷雾，为自己、为他人开拓一条平坦的新路。

给生命一个自信的笑脸，敢于超越自我、超越极限。自信的微笑回报给一个民族以骄傲，升腾起一团熊熊的希望之火。

给生命一个纯真的笑脸，笑纳百川。用宽容和理解、用自信与豁达、用坚强与洒脱，向命运抗争，向困难招手，向生命挑战!

让我们笑看形形色色的人和事，走丰富多彩的人生旅途，创造绚丽多姿的人生!

在一次特大的洪灾中，许多人都遇了难，被救上来的人都浑身发抖，受了伤，还没有从刚才的灾难中清醒过来。只有一位女士，她不仅毫发无伤，而且依然镇定自若，被救上来时，还可以微笑着和岸上的人打招呼，这不能不让人吃惊，在陷入困境的时候，送给自己一个鼓励的笑脸，一个安慰的笑脸，一个镇定的笑脸。你试一下，会不会有不同的感受，从困境中看到希望，从而走出它呢?

如果你即将完成一个任务或回答一个问题，而你却对自己的能力对问题的答案没有信心，这时给自己一个自信的微笑，对自己说：“我能行我是最棒的!”也许你能得到一个意想不到的结果。就像刘翔一样，他高喊着：“中国有我，世界有我”，他用着“出生牛犊不畏虎”的斗志，迎接挑战，从而飞跃上了世界冠军的宝座，虽然在失利的时候给自己一年他没有参加上奥运会，但他的成绩是有目共睹的。让我们像刘翔一样给自己一个自信的笑脸，擦亮希望的火光，不断超越自己!

在自己取得每一次成功时，都给自己一个胜利的微笑;在消沉的时候，给自己一个快乐的微笑;在失利的时候，给自己一个灿烂的笑脸;当笑容充满你的生活时，你就会明白，自己生活的这个世界究竟有多么美妙!给自己一个最美丽的笑颜，让笑使我的天空更蓝，花更香，草更绿，一切都充满活力，充满生机!

老年人责怪年轻人太开放，年轻人认为老年人保守有余;北方人不理解南方人的纤柔，南方人不理解北方人的粗犷;喜欢热闹的人不能忍受独处的寂寞，爱好清静的人不习惯环境喧嚣……这些都属于生活方式、性格特点、个人喜好等琐屑小事，又何必要他人都理解呢?只要我们拿出比海洋更宽广的胸怀，宽容地看待一个个不同的个性，即使少一份理解，也能微笑地擦肩而过。

热爱祖国的屈原，被放逐到人烟稀少的溆浦;忘却自我的雷锋，常被一些人称为“傻子”;坚持真理的布鲁诺，被烧死在十字架上;解放黑奴的林肯，被刺杀在剧场中……试想，如果他们追求事事被人理解，又如何为扞卫真理而奋然前行?学习先哲，就应该学习他们追求高风亮节的勇气，坚持真理的信念，维护正义的决心，在不理解的目光中奋然前进。

在现实中，有多少人能理解“理解”的真谛呢?他们刻意追求理解，一别人的喜怒为主题，以别人的言谈为辞藻，以别人的反应来润色修饰，写出了一个优柔寡断，毫无主见的可笑人生。

人，是一个独立的个体;人，无需为别人而活;人，就要有勇气再说“理解万岁”的时候坦然的说上一句：“不被理解又何妨!”

夜，万籁俱寂，偶尔传来几声虫鸣声，增添了我内心的孤寂。我抬头望望窗外，缥缈的空中，星星若隐若现，皎洁的明月被丝丝云儿遮祝夜阑人静，我却睡意全无。

3月21日星期一阴

“都12岁了，还看什么动画片!”妈妈厉声喝道，电视机“啪”的一声被关掉，我的心也随之降到了冰点。“写作业去!这些乱七八糟的东西看了有什么用?!”“就是，你从来就不会体谅一下父母的一片苦心，还整天丢三落四……”爸爸也在一旁附和。我默默叹着气回到房间。我刚从书堆中出来不到十分钟，又要昏头胀脑地回到书堆中去。

“唉……”

3月22日星期二雨

天!枕头底下那本《花季·雨季》不翼而飞，不由让我胆战心惊。这本书会不会像上次那本《时文选粹》一样“五马分尸”?会不会像《那个骑轮箱来的蜜儿》那样“葬身水盆”?或像《哈利·波特》那般惨遭毒手呢?……我不敢往下想……

“瞧瞧，有钱就买这些不三不四的书看!我的血汗钱是给你买闲书看的么?奥数题会做啦?历史会背啦?英语单词记住啦?……”爸爸怒吼“你还真是悠闲啊!人家考试得第一，你呢?真不像话!”隔壁房间妈妈的一声断喝让我大气都不敢出一声。

书被撕成碎纸，丢进了垃圾桶。我不敢说什么，只能眼睁睁地看着它“体无全尸”。我真想大哭一场!

3月23日星期三晴

手抄报总算大功告成。我不由得长长吁了口气。看着自己的杰作，从心底升起一种成就感。

“画手抄报去啦?!”看着我高兴的样子，爸爸厉声问。他一脸不快，紧锁的眉头，利剑般的目光仿佛能轻而易举地看穿我的心思。我打了个寒战，支支吾吾地答道：“嗯……是的。”“不是叫你辞职吗?组员们不画，什么事都往你身上推!你还要用功学习呢!哪来的时间弄这些东西?怎么越来越不听话了?”

“不!我不要!你们还嫌不够吗?剥夺了我的兴趣爱好，把书都和我分离，连电视电脑也不给我给。现在就连我为班集体做一点事都不允许。你们不是时常教导我要做一个大度、有责任心的人吗?可……”再也控制不住自己，我大喊着，泪水夺眶而出。爸爸妈妈惊讶地看着我，终于沉默了……

许久，爸爸看着妈妈，缓缓道：“看来……我们是管得太宽了……”

柔和的月光洒满了整个房间，淘气的星星一闪一闪的。好美丽的星空。我心里感到从未有过的舒畅和轻松。

我在一本书中看到这样一个有趣的故事：有一个班级特别不和谐，班里总是发生吵嘴、打架的事情，一天要发生好多次。但是，班里有个聪明的班主任，班主任想到一个有趣的法子治他们。有一天，班主任吩咐他们每个人带一个袋子到学校，他事先在班里放置了许多小石头，然后对学生说：“我们做个有趣的试验。你们每个人手中都有一个袋子，教室里也有现成的石头。现在就开始，你们给自己不愿意原谅的人选一块石头放进自己的袋子中，有多少放多少。这个试验将是我们一周的作业，大家都得好好完成。在此同时，你们每天还得带上这个袋子上学，下周我们来看将会发生什么事情。”听完后，同学们似乎都感到挺有趣，并跃跃欲试。

第一天，同学们感觉很好玩的，如果有谁惹自己不开心了，就在袋子里放上一个小石头，放学时，袋子里已经有几块石头了。接下来的日子里，每天都有几块石头连续不断地被放进袋子里。渐渐地，袋子慢慢变沉了，虽然石头都很小，但聚少成多，加起来的重量也够压人的。所以，在上学的路上，很容易看到一些学生吃力地背着大袋子在走路。同学们对这项试验越来越感到难以理解，苦不堪言。

痛苦的一周终于结束了。放学时，老师说：“你们知道自己不肯原谅别人的后果了吗？会有重量压在肩上。你不肯原谅的人越多，这个担子就越重。对这个越来越重的担子，我们应该怎么办呢？”

过了几分钟，老师见同学们似有所悟，就笑着说：“很简单，放下来就行了。”

是的，生活中难免会遭遇种种不如意。可能有人在不经意间伤害了你，如果你怀着对他的不满，就好比在自己身上压着一个重重的包袱，背负着重重的包袱行走的人，怎么能轻松快乐！

生活需要宽容。生活在集体中，要对别人多一份理解和关心。

也许你做得很好，那么你应该再接再厉；也许你做得不够好，没有关系，只要你意识到自己的不足，并不断地学习与改进，你终究会被别人理解。

朋友，用你真诚的心，去理解别人，你会发现人与人之间其实很好相处，并将相处得更好！

[生活需要理解的作文

——谨以此文献给正在为生活努力奋斗的人们！

不知什么时候起，“正能量”一词闯入了我们的生活中，各大网络、媒体都习惯用这个新兴词汇表达正义，鼓励人们多做公益事业。平时，我们也都在用“正能量”的精神鼓舞着自己，不放弃、不气馁，不管做什么事，遇到什么样的困难，都要坚持，克服重重困难，勇往直前。

“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事都贴上了正能量的标签，从而也在鼓励着自己，能够让自己对未来充满希望，遇到压力时能得到“正能量”所给予的自信。

2011年起，关于世界末日一说沸沸扬扬的灌溉着我们每个人的思想，充斥着网络，当2012年正式来临的时候，很多人都在想末日来临我们该怎么做？是啊，如果末日有天真得到来，我们该怎么样呢？

如果过去的2012真的是世界终结的一年，我们是会颓废的过一年么？大笔的花钱；大量的吃各种昂贵又不经常吃的食物；虚度着光阴过每一天？

如果过去的2012真的世界终结，我们再也无法看到2013年的日光升起时，我们应该在有限的生命里做自己想做的事，享受跟家人在一起的时光；享受两个人的幸福甜蜜；认真努力的工作，用有限的时间奉献有限的能力，也为最后一年创造自己的财富，即使明年再也感受不到阳光透过指尖的温暖感时，但这时有个声音似乎在告诉我们：你们还活着，就是还有机会看到2013年的希望曙光！

在我们的生命里永远保留着那股青春向上、乐观活力的心态，无论何时何地，我们都不能降这股由内心生的“正能量”抹灭。

“正能量”代表着人们对这个社会积极乐观的生活态度；代表着爱情里那股自信的告白或勇气的说出爱；代表着工作需要努力奋斗；代表着需要朋友的相互扶持；代表着有家人的支持、鼓励还有关心。生活在如今的时代中，我们常常因为某些事感到无比焦虑，我们为所求不得而愤怒，我们为失望落空而悲伤，我们为前途渺茫而恐惧。其实，这些情绪都是一种生命的能量，不过这些负面情绪所带来的“负能量”也遵从能量守恒定律，会随着生命的漂移而流动起来，它会来就一定会走，甚至转变为生活的“正能量”。因此，正因为有这样一群积极向上、乐观生活的青年才会凭空出现“正能量”一词，那是因为他们都对自己的生活仍旧充满信心的追寻着……

所以，当我们再次听到身边的朋友们说出“正能量”一词时，我们要伸出双手紧紧握紧身边的朋友的手，大声地向广阔的蓝天喊出“我们都需要正能量”吧！

[生活需要正能量精彩作文

马克·吐温曾这样评价过一本书：“安妮是继不朽的爱丽丝之后最令人感动和喜爱的儿童形象。从没有人能把童年生活描写得如此甜美可爱。”这本书就是作家蒙哥玛利创作的加拿大经典名着《绿山墙的安妮》。 Mark Twain once evaluated a book like this: "Annie is the most touching and loved child image after immortal Alice.Describes childhood life so sweet and cute. "This book is the classic Canadian classic" Annie of the Green Hill Wall "created by writer Moncore.

这是一个关于责任和爱的感人故事。在爱德华王子岛有一对老兄妹哥哥马修和妹妹玛莉拉，他们决定领养一个男孩来帮助他们干活，不料阴差阳错，孤儿院送来了一个爱幻想、喜欢喋喋不休的红发女孩安妮。安妮从小失去父母，被孤儿院收养，可是她并没有成为一个性格孤僻内向的小女孩，而是整天沉浸在自己美丽的梦幻和想象中。

看到镜子中自己的面容，就想象那是另外一个被魔法所捆住的小姑娘;听到山谷中传来的回声，就想象那是一个喜欢重复她说话的漂亮小姑娘。她对大自然的一花一草，一树一木，都充满了爱心。她对亲人，朋友，同学，师长，都怀着一颗善良，纯洁，热忱的心。

她对知识和学习有一股狂热的劲头，那种积极向上，拼搏奋斗的精神令人感动。正因如此，她改变了兄妹俩对她的态度，牵动着两人的爱心。尽管安妮的天真和幻想也曾使她闹了不少笑话，但她的善良和直率最终使她赢得了友谊和真挚的爱。

安妮阳光、快乐、积极向上，凭着自己的刻苦、勤奋考取了奎恩学校，获得了艾弗里奖学金，但为了照顾玛莉拉，她又放弃了学业。这不仅使我看到了安妮的乐观、积极，更看到了她的坚强与感恩。她凭借自己的努力，让梦想一个个变成现实。这使我想到，不管是谁，即使她曾经是个孤儿、是个丑小鸭，只要她有梦想、有行动，她终有一天也会变成白天鹅!

你相信生活有阳光，它就会有阳光，你向生活微笑，它也会毫不保留地向你微笑，给你带来真正的快乐。只要你时时刻刻用一颗乐观的心去看待世界，去面对世界，你就会发现，原来天空是多么的晴朗，阳光是多么的明媚!我们一定要相信，生活中的阳光和微笑是无处不在的。只要我们像安妮那样，乐观向上，用积极的心态微笑着迎接生活中的每一次挑战，就一定可以创造奇迹!

朋友，是生活中不可缺少的一部分，是他在你遇到困难时伸出援助之手，是他在你寂寞孤独时陪伴你，只有真正的朋友，他才能理解你，他才会不求回报的帮助你。

在我十岁的时候，经常悲伤地坐在广场上，看着其他的小孩骑着自行车四处开心地跑，这让我又自卑又伤心，虽然我也有辆自行车，可我就是学不会，一骑就摔，我认为我这辈子也学不会了。

有一天，他骑着自行车来找我，便声称要教我骑车，看着他那信心满满的样子，我却不以为然，“算了吧，我是不可能学会的。”但他百般劝说，我也只好无奈地跟着他来到了广场上。

他告诉我：“这是最简单的方法了，你肯定一学就会，既然来了就一定要练好。”这些话语也稍稍打动了我，我便照着他上车的方法，先跨过车，把右脚踏板放高来，右脚一踩，然后左脚顺势也踩上去，我居然摇摇晃晃地骑了大概有七八米远，这让我信心倍增，多试了几下，便学会了。如果没有他的出现，没有他的鼓励，说不定我现在还不会骑车。

还有一次开卷考试，由于我们急于找寻正确答案，非常精细地写着，所以速度非常慢，当其他同学写完在那讲话嬉笑时，只有我们两个还在拼命地写着。突然，老师说提前交卷，一瞬间，教室里只剩我们两个人了，这时他也写完了，我却还有好几道题，但他不但没交卷走人，还十分耐心地教着我，一直等到我写完了我们才一起把卷子交了上去。如果没有他，我或许卷子做得马马虎虎，如果没有他，我或许没做完就交卷了。

如果没有他，说不定我还不会有现在的自信;如果没有他，说不定就没有我今天的成绩。生活中真正的朋友便是你的知音，生活需要友情。

人生在世，草木一生，都是一个极其短暂的时间岁月。那么，人们究竟需要一种什么样的精神呢?在我看来，当仁不让的应是执着…… Life is alive, and the whole life is an extremely short time and years.So, what kind of spirit does people need? In my opinion, what should be persistent when it is not allowed ...

执着，就是这样一种勤勉的跋涉，积极的心态，一种刚硬的精神气质，一种壁立千仞，无欲则刚的节操。

执着就是坚守，在那纷至沓来的诱惑面前，如同锚锭一般坚强稳定，稳住游离不定的心思;执着就是忘情而又专注，是那一心一意的全神贯注的追寻，是那锲而不舍的探索;执着就是热情的投入断行驶的舟，把你刻在肌肤，就是一份深深的眷恋;执着也是给与，付出，那是我们不舍的追求。现代社会的人们已经摆脱传统社会的各种陈规陋习的禁锢，同时也给人们一个广阔丰富的世界。在这纷繁的世界面前，许多人们有了无所追求的空虚以及莫名的孤独，这是如此，有所执着成为人们渴求的品质。

执着不仅是生存的需要更是心灵的需要。毕竟我们活着不能漫无目的的前进，不能没有为了目标而付出的精神。或许，我们不断付出而毫无收获，但是，为了有所追求而选择执着，岁月是艰辛的但却必然也是一种幸福。

无论声名显赫，还是平淡无奇，只有有所执着才能不顾得失，荣辱。才能拥有笑傲人生的旷达，潇洒。

执着就是一场漫长的分期投资，而这成功就是这场投资的丰厚回报。执着自己热爱的事业，努力追求一份属于自己的成功，一分收获，就是生命的价值，生命的意义。然而，只有坚持不懈的执着才会有所收获。

我们应该永远坚守执着，纵然毫无收获，但是我们坚持执着的本身，就是人身的一大收获。

欣赏执着，品味人生。如果软弱是生命的悲哀和无奈，逃避是一致的沉沦和丧失，那么，执着则是理想的升华和永恒!

黄昏的余光已逐渐落下帷幕，新年的钟声即将敲响，伴着钟声的响声，伴着爆竹与春晚的欢喜，一起品尝着这期待已久的年味。 The Yu Guang of the dusk has gradually come to an end.This long -awaited flavor.

"二十三，糖瓜甜;二十四，扫房日;二十五推糜黍……。“伴着儿时的民谣，脑海的记忆窗纸似乎被捅破一般，源源不断的浮现……小时候，每当春节来临时，总会换上一身的红，从头到脚的红，代表着喜庆，代表着吉祥。儿时的小伙伴也都会欢聚一堂，享受着属于儿时的快乐，陪伴的味道，弥漫着四周，逐渐温暖着我的身心。说起年味，记忆中最深刻的就属是年夜饭的味道，家的味道。

每当端上一盘菜时，祖母总会向我们解说过年时这道菜的传统意义：‘鱼，为年年有鱼(余)’不久之后，又端出一碗热气腾腾的长面，一群小顽童正准备伸出手中的筷子去疯抢时，又被祖母制止住了，缓缓说道;‘“这叫做长面，也叫长寿面，新年吃它，预祝寿百年，应该给老人先吃。”’……年夜饭的味道，是幸福的味道，是快乐和喜庆的味道。说到过年，相信人们的第一反应就是过年会发红包，这可是孩子们最期待的环节，充满了喜庆。

时光一飞而逝，童年也已经挥手告别，我们都在逐渐寻找着那属于年的专属味道，在记忆的书本中不断的翻找，如今经过短暂的别离这个家之后，变得更加思念，在那个远方，心中不断幻想着春节团聚的场面，找回那期待已久的年味，童味。终于，又是熟悉的鱼味，长面味，等等，掺杂着熟悉的爆竹味，喜庆味，一同被脑海里记录进关于年的存档之中。

年夜之后，年味并未散去，反而愈加浓郁，大年初一，早早起床，踏上拜年的征程，走访左右邻居，聚在一起畅谈一年之中的新鲜事物，总结得失，计划下一年的目标，在新年中不断前进。

年的味道，少不了家的味道。从大城市来到故里，享受到了许久没有经常过的新鲜空气，乡下的年味，更甚，有腊肉味，腊猪蹄味，等等。又回到了阔别已久的故乡，凝视着满地的落叶，重逢了儿时的玩伴，一同品尝关于年的味道，可是那些终究已经成为记忆，随着时间飘零而去，年味还在继续，生命还在继续。

陪伴的味道，总归是最美好的年味，无论是今日，还是很久很久以后的今日，都是我们期待已久的年味。

该死，这阳光刺的我双眼有种被灼伤的疼，躺在草坪上，渴望呼吸一口尚未被污染的新鲜空气，呵，纯蓝，多美丽的天空，棉花糖般的白云飘来荡去，仿佛变成了我所爱的人的脸庞。四周都是林立的高楼大厦，但哪里是我的容身之处? Damn, this sun -stabbing my eyes have a burn pain, lying on the lawn, eager to breathe fresh air that has not been polluted, huh, pure blue, pure blue, pure blue, pure blue, pure blue, pure blue, pure blue, pure blue, pure blue, pure blue,The beautiful sky, marshmallow -like white clouds floated, as if it became the face of the person I love.There are Linli high -rise buildings around, but where is my strength?

天空无端飘起百花，晶莹剔透，张开嘴，一朵一朵六瓣花落入口中，冰凉，是甜甜的，嘘!这种感觉是一个不能说的秘密!

我从未逃过一堂课，无故竟想尝试一下逃课的滋味，想象一下小衣那张生气的脸，已足以狂打颤，只是我不想再让朱妈妈担心·生气，她头上的白发，我早已数不清·拔不尽了，她说，她已为我操碎了心。我又怎么忍心再弄疼她那已欲碎的心呢?

远处的秋千上仿佛有一个拥有魔法杖的精灵，将我的四周都幻化成了醉人的碧绿，我闭上眼睛，安心享受上天赐予我的美妙礼物，仿佛听到了悠扬的二胡曲，清泉·银月·静夜……我的二胡，我多久没为你上弦了?对不起，为了古板而乏味的学业我冷落了心爱的你，但你可知道，曾有多少个夜晚，我想拿起心爱的你让我们一起唱那清丽的曲子;曾有多少次我只能用心来熟悉那些我熟悉到已不能熟悉的乐谱;曾有多少次我想逃离这铁笼一样的学校，带着你一起离开纷杂的世俗。

我跌入了梦境，这仿佛是一个漩涡，无论我怎么挣扎，都无法逃脱，眼睛也无力张开，我听到有人在嘤嘤哭泣，声音渐渐清晰，那是我的音色，在喊：“救命，救命，带我离开这里……”我像被一双有力的手按住肩膀一样，动弹不得，我已经分不清这究竟是美好的梦境还是冰冷的现实，我很累，我觉得下一秒我即将死去……

不知过了多久，我虚弱的睁开双眼，我仍然躺在草坪上，醉人的碧绿依旧，我伸手探了一下额头，手上沾满了一种叫水的液体，不知是汗还是雪已经化成了水，看看身边，雪已经下了厚厚一层，太阳的脸也不知躲到哪里去了，不知我现在看起来像不像个雪人!我不想起身，因为我知道，迎接我的绝不会是什么美好的明天，但我无法选择，我是这命运的傀儡，我只有服从，我想反抗，但我没有力量，因为我有爱的人，也有爱我的人，我只能对自由说：对不起，我爱自由!

生活?什么是生活?生活是需要自信的;生活是需要勇气的;生活是需要坚持不懈的。生活如一本日记，将你的点点滴滴都记录了进去;生活如一面镜子，将你的完美与不足都映射了出来;生活如波浪，将种种困难向你撒来……

记得在小学三年级的时候，学校即将要举办一场英雄故事大赛。老师当时就随时抽了几个同学准备，我也被抽中了。当时我不知为什么心里很害怕，但又有一丝高兴。心理不时的想：我行吗?我真的可以吗?……一串串疑问在我心里晃荡。我选择了坚持，然而坚持来源于自信。

回家后，经过我的精心准备我居然被选中在学校演讲，我的心又一次沉重了下来。到了比赛的时候，我还没上场，心就“扑通扑通”的跳个不停，两腿也在发抖。刚走上台，由于过度紧张，导致我的脑中一片空白。我在心里不停地说：自信自信……当我调整好心态时，我的心不再跳的那么快了，腿也不抖了。我认为这就是自信的力量。我的演讲还在继续着，大家都被我的演讲内容吸引住了。当我演讲完时，大家以热烈的掌声向我表示我的演讲很成功。

我在人生的道路上领悟了生活，生活是需要自信的，只有自信，才能有所目标去追求、努力，只有努力才能成功!我们要想成功，就要自信。让我们载着自信的小船在成功的大海中闲游吧!

掌声是一种对别人赞赏、肯定的最好方式。在生活中，我们观看了一场美妙的演出，当谢幕时，我们由衷发出的掌声是对演员最好的鼓励，当我们听了一次激昂的演讲，我们也会不由自主的举起手噼里啪啦的送上最真挚的肯定。 Applause is the best way to appreciate and affirm others.In life, we watched a wonderful performance. When the curtain curtain, our sincere applause was the best encouragement to the actors. When we listened to a exciting speech, we would also be able to raise our hand crackling.The most sincere affirmation.

记得一年级我第一次参加朗诵比赛，我和周佳怡同学一起演讲，我们讲的是《大灰狼穿裤子》，我扮演大灰狼，她读故事旁白，尽管我们已做好了充分的准备，在台下已经演练了无数次，但在我充满信心跨在台上的时候，忽然间望着台下那一张张陌生的面孔，我反而变得更加紧张了，心里像惴着一只小兔子怦怦直跳，只觉得两腿都在微微地颤抖。

看着众多老师期待的目光，演练了无数次的动作怎么想不起来了。傻呆呆地站在那儿。两腿此刻似乎已被固定，仿佛有千万条藤蔓紧紧地缠绕着我，赛场里静得出奇，似乎连呼吸声都能听得清楚。

忽然，“哗”一声声清脆而有力的掌声响起，催醒了我，我不由自主地抬了抬头，望见的却是顾老师那信任的、鼓励的目光，此时此刻，一股莫名奇妙的温暖涌入我的心田，我的心中升起了一股勇气。我的同学用清脆有力的语调朗读着故事，那如潺潺流水般的优美的语句从她的口中流出，我自己也陶醉于文章的意境之中，动作随之既出。

不知不觉中，故事已经讲完了，我的表演也结束了，“哗”再一次响起了那给予我勇气的热烈的掌声，我在掌声中走下了讲台。

生活中，人人都需要掌声。有鼓励的掌声;赞扬的掌声;加油的掌声或许你认为给他人掌声微不足道，但你给予他人掌声的同时，也许你自己会得到更多东西。从现在开始，为他人鼓掌吧!

心灵，是水中的城堡;沟通，是城堡间的桥梁。 The soul, is the castle in the water; communication is the bridge between the castle.

沟通是黑夜中的星辰，给黑暗带来光芒;沟通是沙漠中的一片绿洲，给荒芜带来生机;沟通是天空中的一轮太阳，给大地、给自然带来温暖和希望。

一个成功的驯兽师，不仅要技术，更要与动物间的沟通。动物有生命，动物有灵性。如果一个驯兽师和动物间没有感情，那凶猛的兽又怎会在他的鞭下如此的顺从呢?如果驯兽师和动物没有沟通，那在驯兽师面前，强悍的兽又怎会表现的如此温顺体贴呢?

生命的本性是渴望沟通的，人和动物间有了沟通，也就是说，人们可以通过这座桥走向动物的心灵世界!

沟通是一种信息的互换，是一种真诚的对话，是一种情感的交流。人和人之间也需要沟通。

我们在父母的期待下长大，他们“望子成龙，望女成凤”。我们能感受他们的心情，父母和子女间需要沟通。沟通是父母和子女间心灵的桥梁。只有通过沟通，子女才会更加体会父母的用心良苦，只有通过沟通，父母才可能会知道，原来子女需要的不仅仅是高素质教育，他们更渴望自由。只有通过沟通，父母和子女才会达成共识，他们之间的关系也会更加融洽和温暖。

友谊，是建立在理解的基础之上的，要相互理解，就一定要相互沟通，因为沟通是心灵间的桥梁。沟通，成就了长存的友谊。试问，朋友之间如果没有沟通，那是什么把他们系在一起，他们怎么可能同喜同忧呢?唯有沟通，他们才会快乐相处，唯有沟通，他们才会友谊长青!

当然，学生和老师之间更需要沟通。只有相互沟通，师生间才会相互了解。老师和学生的沟通关系到一个孩子的健康发展。

沟通能消除误解，能平息怒火，能够互相激励。要想心灵间的距离更小，离不开这座桥梁沟通。

在生活中，有各种各样的人，比如诚实的人、认真的人、自信的人……我觉得当前，我们最需要的是有正能量的人。

那天，风刮得很大，我放学后来到了我家楼前，停在我们单元门前的自行车多半都被风刮倒了。我看到这些车子后，就想扶起它们，但是我劲太小了。就在这时，住在我们单元一楼的老爷爷，只见他戴着个手套，把车子一辆一辆扶了起来。扶完我们这个单元，他又朝前走，一直把我们小区的车子全部扶起来才回家。看着老爷爷弯腰一辆辆扶起车子的背影，我从心底感叹：生活需要这样的正能量的人啊！

记得原来我们单元门前特别得乱，也没人收拾，垃圾道里的垃圾也都溢出来，满地都是。可是，自从这位老爷爷搬来之后，我们单元门前的垃圾一天比一天少。我开始不明白是怎么回事，后来我偷偷观察了一下，发现一楼的这位老爷爷手里拿着一个大麻袋，捡起地上的垃圾，毫不犹豫地往里装，也不管脏不脏。捡完之后，他把垃圾扔到垃圾桶里。我又观察几天，发现老爷爷每天如此，怪不得我们单元门前变得那么干净啊！

如果生活中多一些像老爷爷一样的正能量的人，我们的生活是不是会越变越好呢？所以，生活需要正能量啊！

小时候山清水秀，小河清清，流水潺潺。一汪湖水，波澜不惊，鱼儿嬉戏，鸟儿飞舞，一片莺歌燕舞。男耕女织，日出而作日落而息，好山流水，白云飘荡。那个时侯仅仅城市有一些公共自来水设施，城郊及农村生活用水都是就近取水，小河边、水井旁、湖边等等有活水的地方，就是人们生活的取水点。

那时人们的观念还比较落后，水只要是清澈的，人们就认为是干净的、洁净的。要是水浑浊了，办法也简单。不着急的，就等着慢慢澄清。一些缺水地区，在院落里挖个地下储水窖，下雨时从房屋掉落的雨水以及院落中的雨水，都回收到了水窖里。水窖的水经过慢慢的沉淀，取来做饭、洗衣。在城市，下雨以后的水质是比较差的，此时打开的自来水也很浑浊。这时，母亲就会取出一点白矾来，研碎了洒在水缸里，一会儿功夫水慢慢就澄清了，杂质都沉淀在了缸底。

参加工作后，浓烟滚滚、马达声声，一片热火朝天的繁荣景象。浓烟粉尘常常伴随着风飘入了寻常百姓家，在大杂院露天吃饭的百姓，常常会因此而牙碜。渐渐污染的烟囱开始进行治理，水除尘器回收的污水进入了沉淀池。靠着自然沉降，需要大量的沉淀池。为了快速沉降污泥，就需要往污水里添加些黑矾。加入黑矾后，沉淀池里的水快速沉降，澄清的中水再次进行利用。

经济的繁荣，小河、湖泊都用来搞开发。从此，鱼儿不再嬉戏，鸟儿也闭上了喉舌，青草依依不见，雾霾却占据了大雅之堂。日出而作日落而息的常规生活，隐去不见踪影，取而代之的是急匆匆迈进的经济榨取。人心躁动，万物沸腾。静静的湖水，潺潺的流水，整个青山被剥去了外衣，开膛破肚来盘活经济，满山遍野布满了沟渠。湖水被工业管道抽取，大海用来排泄废弃物，平地流淌的也是浑浊水流。晴朗的天空中突兀出现了一个不为人知的怪物——霾，霾横行霸道无孔不入，钻入我们的肌肤，肆无忌惮地吞噬着我们的肉体，开始啄食着我们那颗躁动的心。

我们需要在生活里加点矾，停一下脚步，抚慰一下躁动的心。几十年来，我们一直在为钱活着。钱得到后，我们还要什么？迷失了本性的我们，把钱高高供奉在上，成为了我们命运的主宰。人们相互间，链接的纽带不再是亲情，而是铜腥味的金钱。人们比拼的不是家人和睦、幸福生活，而是谁更会榨取，谁更会赚钱，谁更能够在大众前奢侈。群体生活的社圈，蜕变为个体精英社会。殊不知，有了钱之后。我们的生活，并没有因为钱的增长而增加一丁点幸福感。经济的发展，仅仅是改善了我们衣食住行，灵魂却在雾霾里徘徊。生活需要加点矾，让我们的头脑沉淀下来，去看看自然：一剪闲云一溪月，一程山水一年华。去感悟生活：一世浮生一刹那，一树菩提一烟霞。

[生活需要加点矾优秀作文

在我们的生活中，可能需要欢乐，可能需要掌声，可能需要鼓励，而在我的生活中，我是最需要理解的。

我在班里面，算成绩好的那一列，每当我考试考差了，您总是用恶毒的语言来训斥我。例如：“考得这么差，你还有脸回来，我的脸都被你丢尽了，就你那个样子，能上公立初中吗？赶快收拾收拾，回你那老家去读吧！”妈妈啊！每当您这么说的时侯，你知道我有多伤心，多难受吗？你有理解过我的感受吗，您没有，反而一连几天都不理我。

在平时您不高兴的时侯，就故意找我一些事，之后又是一顿打，又是一顿骂的，等您心情好了才停下，妈妈，我身上青一块，紫一块的，可都是您打的，您有想过我的感受吗？您有理解过我吗？您让我做什么我就做什么，你一叫我，我就以风速来到您的面前，可您想过我吗？记得有一次，我因太忙，您让我背的一篇课文我没背，结果被您封住了三天三夜手机，电视和电脑，您有理解过我吗？

妈妈，我在家里最爱的人就是你，请你以后别这样了，请多理解理解你的儿子啊！

人人都想拥有一个快乐，并且阳光的生活。有这样一个故事;一个青年来到绿洲遇见了一位老人，青年便问“这里如何?”老人家便反问：“你的家乡如何?”年轻人回答道：“糟糕透了，我很讨厌!”老人便说：“那你快走，这里同你的家乡一样糟糕。”接着又来了一位青年问相同的问题。老人也这样反问。青年说：“我家乡很好!”老人说：“我家乡也很好!”旁人十分诧异，问老人为何前后说法不一致呢?老人说：“你要想找到什么，你就会找到什么!”是啊!只要你追求美好就会发现美好，如果你总是看见黑夜那么黑夜将会包围你。 Everyone wants to have a happy and sunny life.There is such a story; a young man came to an oasis and met an old man, and the youth asked, "What about it?" The old man asked: "How about your hometown?" The young man replied: "Its bad, I hate it!"The old man said, "Then you go, here is as bad as your hometown." Then a young man asked the same question.The old man also asked like this.The youth said, "My hometown is very good!" The old man said, "My hometown is also very good!" The others were very surprised and asked the old man why the old man said inconsistently? The old man said, "What do you want to find, what you will find!"Yeah! As long as you are pursuing beauty, you will find beauty. If you always see the night, you will surround you.

米卢在执教中国足球队时曾说过一句话：“态度决定一切。”如果你是怀着悲伤，厌恶的心情对待生活，那么你将会很糟糕;但若你怀着乐观与积极向上的态度去面对或直面生活的话那么将会很阳光的。那么我们该如何积极向上呢?我们应该做到以下几点：

关于挑战，直面困难

在现在的生活中更应该挑战新事物，使自己有面对的困难的勇气，有些人在遇到困难时畏畏缩缩，非常非常的胆小。大家都知道刘阿斗吧!为了保命，不惜将刘备打下的江山拱手让人;可真是“烂泥扶不上墙呀!”有些人挑战后失败了，那该如何解释呢?在生活中难免会遇见困难与挫折，正所谓“不经历风雨，怎能见彩虹。”

不能过于自信，也不能没有自信

过分乐观的人总以为自己能够达到目标，因此会忽略沿途的险恶;极端悲哀的人老以为成功的几率十分渺茫而不能迈步向前，这两种人都会失去机会。

只跟自己比，不和别人攀比

自懂事以来，就知道了成功的压力是有多大，因此每个人都想处处表现优异，使自己十全十美，惹人喜爱。但是一但有人比自己好就开始自卑难过，甚至轻生。所以每个人应该用自己当做衡量的标准，想想当初起步时是哪里出了错，现在有没有进展。

坚持不懈，努力上进

每一次老师竞选班委时，都有很多人竞选同一个职位，但只有一个人能胜任。往往被刷下来的时候就会不甘心，有的人甚至就堕落下去。然而越在这时越应该问一问自己有哪些不足，从而改正，当下次选班委时应该更加积极主动一点儿。

没错只要做任何事都怀着一颗积极向上的心就成功了一半。让自己生活得更充实，更快乐，更健康。让自己从中感到生活的美。“乐观生活，积极向上!”

大家都知道持之以恒的可贵，不管是在牢房中仍坚持编写《史记》的司马迁，还是把水池变成墨池的王羲之，都让我们看到了坚持的力量。

对此，我也是深有体会的。记得五年级上册的时候，老师让我们跑三千米。这对我来说，可是一个巨大的灾难，平常跑一千米，也只能勉勉强强地应付，这回怎么可能跟得上呢？我不免在心里直嘀咕。

要不编个理由请假吧，我对自己说，可转念想到自己较为可观的体形，若请假肯定要被同学们笑话的。你这么想被别人当成笑话吗？不！我可不想！这想法振奋了我的心情，也坚定了我的信心。开跑了，刚开始，我精神饱满，跑了三、四圈之后，体力开始不支了，七圈以后，我已经完完全全脱离了大队伍，双脚发软，双眼直冒金星，只觉得整个人要虚脱了。

我隐隐约约看见一群皮猴跑得越来越快，放弃的念头又一次在我心中萌发。“放弃吧，我终究是跑不到终点的，放弃吧！”这么想着，我的脚步不觉停了下来。但停了一会儿，我既有些不好意思，又有些不甘，不好意思的是如果我第一个停下的话，那岂不是很难堪？不甘的是至少还没有到晕过去的地步，为什么不再坚持坚持呢？就在这时，心中那神秘的声音再次响了起来：加油啊，不要让自己都看不起自己，如果你是这样的态度，那永远无法成功！加油！坚持就是胜利！于是，我重新迈开软绵绵的双腿，甩动着臂膀，跑了起来。

十圈、十一圈、十二圈……近了，近了，我马上要跑到终点。眼看曙光在望，我咬紧牙关冲了过去，终于越过了终点。啊，那一刻，对我来说，是最幸福的时刻，因为我坚持了下去，战胜了自己。

是的，生活需要坚持，如果做什么事都半途而废，那又有什么能做成功的呢？不管是跑步，还是学习，做任何事情都不可能一蹴而就，只有经过长时间的积累，常年的坚持，才能做成一件事。愿我们在今后的日子里都能做一个坚持不懈的人，成就精彩的未来！

生活需要勇气。有了勇气，也就有了动力；有了动力，我们才会为之去奋斗。

是呀，一个人如果连勇气都没有，又怎么能做好一件事呢？那么在失去勇气后，又该如何将勇气找回来呢？就听一下我的故事吧。

还记得一个周六，爸爸带着我去千丝岩玩。我穿过一条长长的林荫小路，直奔天门。哇！天门也太高了吧！我能爬得上去吗？我心里像吊着十五个水桶——七上八下。

我紧紧地抓住两旁的铁链，手脚并用，一步一步向上爬，刚爬几步，我的脚就已经发颤了！都不听我使唤了！这时，我回头一看，哇！这么高，我的腿吓得发软，向上爬也不是，往后退也不行，我正左右为难！妈妈似乎看穿了我的心思，语重心长地说：“这困难就像弹簧，你弱它就强。这困难又像两只老虎狭路相逢，勇者胜。”听了妈妈的鼓励，我又继续往上爬了。爬着爬着，终于爬上了峰顶，我感到自豪。

站在峰顶，欣赏着千丝岩的美丽风光，真是“一览众山小”啊！我激动万分，庆幸自己找回了勇气，战胜了困难！

原来，战胜他很简单，只要有足够的勇气，勇气一遍又一遍的在我灰心气之时，为我插上自信的翅膀，让我飞向成功的殿堂。

冰心说：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。”是啊，生活何尝不是这样的呢！人生需要磨炼，磨炼如同风雨后的彩虹，绚丽彩澜；磨炼如同凝成珍珠的沙硕，圆润光泽；磨炼如同海啸中的海燕，高傲飞翔。只有经历困难的磨炼，才会展现出人生的精彩。这也是爸爸教给我的生活经验。

小时候我写作文时，总爱去模仿别人的作文，因为我觉得这么多好作文模仿，何必要自己费脑子呢？爸爸了解情况后，便找我谈心，他语重心长地说“孩子好作文的确是从模仿开始的，可是模仿固然重要，却会给人一种需要的感觉，写出属于自己的作文，才能真正打动别人！”

听了爸爸这番话，我一晚上都没睡，爸爸的话也不停地在我的脑海中回放……

果不其然，第二天爸爸就和我订下规矩：

1．多看作文书，用积累本记录好词好句。

2．每天背诵一句名言，一首古诗，加强积累。

3．每天写一篇日记，日记可详可略，一定要是真实事例。

4．写作文不能参照别人的事例，要写出自己的真实事例，自己的真情实感。

看了爸爸列出的条件，我简直两眼发直，头皮发麻，心里不断哀嚎着：爸爸你岂不是要了我的命吗？爸爸真的是说到做到，他每天推掉所有的应酬，早早回家，督促我写完作业后，更是督促我认真按他的规矩办事，简直做到滴水不漏。

一天，老师布置的家庭作业是写作文。爸爸知道后，如同“鬼子扫荡”一般把我的作文书都收走了，我哼都不敢哼一声。没办法，我只好硬着头皮，咬着笔头，费劲脑筋地想。哎，没了作文书，写作文真是比登天还难啊。可一旁的爸爸却睁着“火眼金睛”，严密“监考”，比老师还要严格呢！于是我便下定决心，要打败“作文难”这只“纸老虎”。

从那以后，我便按照爸爸的规矩一边努力学习写作，一边增加积累。课堂上，当老师讲作文时，我就会聚精会神地听，那时，仿佛时间上只有我我和老师两个。下课后，我会问一些作文好的同学，他们也很愿意赐教。

经过一段时间的不懈努力，我终于写出自己的作文了，而且作文还被老师在班上宣读表扬呢！真是感谢爸爸的用心良苦和自己当时的狠心啊！此时，我才明白“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的真正意思。

生活是需要磨炼的，只有经过严冬，才能引来盛春；只有经历风雨，才能看见彩虹；只有经受磨炼，才有收获。我们只需要朝着自己的梦想前进，那么，无论多难，都会成功的。感谢磨炼，它让我们的生活更精彩！

生活是七色板，其中蕴含着追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的痛苦，孤独的寂寞……此时，你需要看看身边甜美的微笑，听听身旁温馨的话语。

有句话说得好：“朋友是自己的左膀右臂，需要时甘愿两肋插刀。”记得一次是在小学，正是因为我视友如命，所以我的朋友特别多。在一天下午的课外活动上，班主任见我无聊的在那观赏风景，便把我叫到她跟前说：“刘同学，反正你没事做，闲着也是闲着，不如帮老师做一点事情，因为待会儿老师要去开会，你帮打扫一下多媒体教室好吗?”“当然，这是我义不容辞的责任。”我当机立断的回答。我心想：扫个地不用怕，我还有大把“铁哥们”呢!

但是，着老天不是和我开玩笑就是作对，居然一个个的不是写作也就是说有活动要她们筹备。总而言之就一句话：我有“单刀赴会”了。拿好“装备”上到多媒体教室，平日看这方圆不及二丈的教室，现在就好像北京广场一样宽阔!好!先从“天安门”——讲台前扫起吧。不知为何，心里有一种失落感，觉得自己的心碎了，还被丢到了南极，冰凉冰凉的……费了九牛二虎之力才扫完了六分之一“我倒塌了”。这时，几个高大的身影出现在我面前。“嗨，刘‘莲藕们’来了!”老天真是和我开了一个天大的玩笑，心痛啊!“我们怎么会丢下你不管呢?对吧!刚刚只是一个小小的玩笑，莫怪啊。兄弟们，抄家伙开工!”我那个嗓门最大的铁哥们喊道。这回又真正的验证了“兄弟同心，其利断金”这句话。不一会，整个教室都干净了，心也舒坦了，任务完成了，去玩喽!

这件事虽只是一件小事，但不知为什么，我我却觉得非常之重要。可以想象，我的铁哥们没来，我肯定是没有办法完成的。

巨木也需大地扶，巨舰也靠水儿载;红花也需绿叶衬，英雄更要友来帮!

那是星期一的早晨，我匆匆地洗涮饭盒。要知道，嬴得时间就能提前完成作业，有更多的时间看书。教室里一大堆作业在等着我赶去与它们“约会”呢。可今天不知怎么了，洗碗槽的人比平时里不知多了多少倍。难道布置作业都是全校统一的吗？我开始烦躁起来，整个人成了一座一触即发的火山。

终于按捺不住心中的那份焦急，我找起了空子，准备往里钻。过五关斩六将，历经千辛万苦，我总算挤到洗碗槽边，心中长吁一口气。顾不上得意，为了摆脱那挤作一团粥的人群，我开始洗涮。三下五除二，大功告成！刚转身却被一股力量用力地推，身体往右一歪，整个人摔进前面的污水中，衣服全湿了，脸上也被溅满了脏兮兮的水，且右手有一般钻心的痛。怒火冲上头顶，我立马回头寻找那可恶的“肇事者”，原来是一个初一的小妹妹。我狠狠地瞪着她，真想把她大骂一顿。也许是我样子太吓人了吧，那个小妹妹竟有些不知所措了，两只手紧紧抱住饭盒，怯怯地瞅着我。结结巴巴地说：“对……对不起，我……我……我不是故意的……。”眼里竟泛起了点点泪花，亮晶晶的。

电击一般，我从这泪光里看到了自己。

记得刚入学时，也是在洗碗槽旁，我撞倒了一个初三年级的大姐姐。大姐姐那身漂亮的衣服被污泥染成了大花脸，膝盖也擦出了血。我吓坏了，一时间连句对不起也忘了说。只是愣愣地站着……没想到大姐姐爬起来，并不在意自己的衣服和脚上的伤，而是问我有没有磕痛。当听到我说没事后，她竟灿烂地笑了。那一刻，我是多么感激她，甚至觉得能生活在这个学校是多么幸福啊！

可是现在的我却……，我惭愧极了。不自觉地眨了眨眼，让笑容绽放在脸上。“没关系的，小同学。”我脱口而出。小妹妹诧异地望着我，嘴巴张得大大的，似乎不敢相信这是真的。

这件事已经过去很久了，但却让我懂得：厚德载物，雅量宽人，宽容处事，人生就会更精彩。

[话题作文之宽容