宋代杨万里的介绍（最新20篇）

对那就是梨!我最喜欢吃梨了，因为它肉脆汁多，酸甜可口美味极了!

梨，主要品种有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四种。秋子梨长在华北及东北各省，果实是圆形或扁圆形。优良品种有：北京的京白梨、辽宁的南果梨等。白梨主要长在华北地区，果实是倒卵形的。优良品种如：河北的鸭梨、雪花梨、秋白梨、蜜梨，山西的油梨，山东莱阳的慈梨。沙梨生长在长江流域和淮河流域，果实似圆形，果皮是绿色或褐色，著名品种有：安徽的砀山梨等。洋梨在山东烟台与辽宁大连栽培较多，果实是瓢形或圆形，熟后的果肉脆嫩多汁，石细胞少，香味浓。

梨里面包含着及多种维生素，如：富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物等，对人体有许多帮助。梨能做梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等，也可用来酿酒、制醋。梨果还有医用价值，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。梨木细致，软硬适度，是雕刻印章和高级家具的原料。

梨长得像葫芦，上小下大，皮很薄，肉多汁多，黄花梨是黄色的，洗完，咬一口皮，像糖进如嘴里，如吃了蜜，再咬一口肉，清凉爽口，和润喉糖有一样的作用，你吃一个梨相当于吃降火冲剂，药物和水果你比较愿意吃哪一样?我的回答是水果。

有一次，我喉咙痒痒的，总是打喷嚏，妈妈给买了梨，“妈妈，吃梨干什么?还没有药好。”“那我去给你买药。”“不要!还是梨好，药太苦了!”妈妈去洗了梨，“一位阿姨交过我：拿生梨1个，然后洗干净连皮切碎，在加冰糖蒸熟吃。或是将梨去掉顶，再挖核，然后放入3克川贝母、10克冰糖，一起放入碗内慢慢炖，等梨炖熟，喝汤吃梨，连服2~3天，疗效尤佳。”“你看你，满嘴都是水!”过了两三天，我一直在吃，最后好了。

梨即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。

梨好吃，又有那么多的作用，你喜欢梨吗?

我们学校有20多棵荔枝树，北教学楼前有3棵，其余长在操场周围。这些树一棵棵枝繁叶茂，郁郁葱葱，青翠欲滴。

听丁老师说：“这些荔枝树是二小毕业的哥哥姐姐种的。”斗转星移，这些树一天天长大了。它们记录着学校的变迁。

荔枝树主干长得不高。枝干弯弯曲曲的，有的弯的像弓，有的弯成了S形，有的竟然弯成了双S形，好像是为摘荔枝人准备的。杆上的枝条伸向四面八方，枝条上长满了碧绿的叶子。树枝树叶在空中形成了一个巨大的的树冠，像一把大伞，为我们遮阳挡日。雨后，那些叶子绿得那么新鲜，看着非常舒服。

春天荔枝花淡黄色的，小眉小眼，一点都不好看。但有点清香。五六朵花挤在一起就是一组，6、7组挤在一起就是一束，千百束长在树冠上格外好看。但他没有牡丹那么美丽，没有玫瑰那样高贵。可是它能结出美味的果实——荔枝。

荔枝没成熟的时候是绿色的，夏天，荔枝成熟的时候是火红火红的。果实像乒乓球那么大，挂在树上像数不清的红灯笼，好看极了。我品尝过学校的荔枝，荔枝的果肉白、嫩、香、甜，太好吃了!

我爱荔枝树，更爱我们学校的荔枝树。

我叫徐文雁，今年9岁，我有着白白的皮肤，一双水晶葡萄似的大眼睛，高高的鼻梁下有一张樱桃小嘴，还有一头乌黑发亮的长发，我的两只眼睛中间有一个小黑点，妈妈说这是一颗美人痣，妈妈常叫我“白雪公主”。

我特别喜欢画画，画遍祖国大好山河，在梦里我梦见自己成为了一名的画家，有很多人找我来画画，我开心极了。一个星期天，我想画一幅名为“巧手妈妈”的画：妈妈坐在灯光下织毛衣，脸上还带着慈祥的笑容。画完以后，我涂好颜色，让妈妈看了看，妈妈说：“这是谁画的呀?”我说：“是我画的。”妈妈惊讶的说：“是吗?真漂亮呀，我女儿好棒。”听了妈妈的话，我心里美滋滋的。我也暗下决心，一定要成为一名的画家。

在学校里，老师教导我们，要做一个尊老爱幼的好学生，你做到了吗?我可做到了，一天，我和妈妈到公园玩耍，走着走着看见一位小妹妹摔倒了，我连忙跑过去把她扶了起来，为她拍了拍身上的土，小妹妹感激地说：“谢谢姐姐”。我说：“不用谢，这是我应该做的”。妈妈直夸我是个乐于助人的好孩子。我是不会为此骄傲的，我要以雷锋叔叔为榜样，做一个乐于助人的好学生。

这就是我，一个活泼可爱的我，一个自信的我，你愿意和我交朋友吗?

二十年前的深圳，是一片农家景象。那时，我十岁。二十年后的现在，我回到了故乡。一看，咦?密密麻麻的高粱变成了高耸入云的大厦。一眼无望绿油油的草地变成了一片片水泥路。这得从三十年前说起。

小时候，母亲常常跟我一起坐在椅子上，一遍又一遍地读着《唐诗三百首》。每当读到“独在异乡成异客，每逢佳节倍思亲。”“春草明年绿，王孙归不归。”“自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁”……之类的句子时，总会陷入沉思。母亲的家乡在汕头，虽然全家搬到深圳，但是乡情难却啊。现在想起我问母亲原因时，她总是说：“你还小，不懂。”现在历经周折，终于能回故乡，千思万绪涌上心头……

家中有许多盆景，我以前去玩耍，母亲也不甚在意。唯独那一盆仙人掌，家人碰也碰不得。有一次，我去玩，不小心打破了仙人掌花盆;母亲一向是慈祥的，但这一次，她沉着脸，闷闷不乐了好久。当时，我不明白，一盆仙人掌，有什么稀奇的?

后来，我们不得不离别了。那一天早上，母亲递给我一张雪白的布，上面绣着一盆血色的仙人掌。她说：“我一生对植物不感兴趣，唯独对这生命力很强的仙人掌情有独钟。因为仙人掌可以两三年不用浇水也不会干枯，放在干砂里不会枯萎。作为万物之灵的人类，也应拥有仙人掌的秉性才好。”

现在，我知道，这不只是盆栽，还是一位老人的一颗思乡的心。

我叫郭恬辰，今年8岁半了，住在河南省##市##区##路##家属院。我觉得我是一个阳光、开朗的女孩，我很爱笑的。我的小名叫画画，来自于“江山如画”，更因为我喜欢画画。我闭着眼睛也能画 画，我很厉害吧?我还会画立体画，像圆锥形、笔筒、水杯、铅笔盒……除了画画，我还有许多其他爱好呢，比如，打乒乓球、跳绳、折纸、跳皮筋等等。

其实，我最喜欢唱歌了。前段时间，浙江卫视播放《中国好声音》节目的时候，我每周五都会准时收看的。我还会唱杨坤的“无所谓”，哈林的“热情的沙漠”，那英的“征服”，刘欢的“好汉歌 ”呢。以前元旦的时候，我都会在家里开钢琴演奏会，今年我要开一个个人演唱会，欢迎大家到时候来看我的节目。

樱花很美。

“乡情莫问天边月，自有樱花胜洛阳。”这是作家老舍对樱花的高度评价。白居易的“小园新种红樱树，闲绕花枝便当游。”李商隐的“昨日雪如花，今日花如雪。山樱如美人，红颜易消歇。”等等名诗佳作，无不彰显着古人对樱花的喜爱。可见，在当时的社会中，樱花也应该是一种能与牡丹媲美的存在吧。

清明时节，虽无雨纷纷，但天上千里的乌云就得以显现出人们对先人的思念。在乌云下，我只身来到西山志愿军烈士馆，祭奠伟大的先烈们。

还未走上台阶，眼中即可看见一片春天：几颗樱花树挺立着，伸出了黑色的树枝中长满了绿色嫩叶，在这嫩叶之中又探出一朵朵娇嫩的小樱花，一簇，一簇，开满了一树，勾勒出一份完美的春天。树下，街旁，台阶上，落满了樱花瓣，就像刚下过一场樱花雨一样。咋一看，连树下泥土的颜色都是粉的白的，好不神奇。

踱步走上台阶，踏着春去寻找那份先烈的故事。上到台阶尽头，一座石像便映入眼帘。那是三位志愿军。他们半蹲着，眼神望向那春意盎然的樱花，并透过樱花看见了远方正慢慢靠近的胜利。风吹花落，粉得令人陶醉的樱花飘落，落在他们的身上、脚旁;白得令人沉迷的樱花降下，降在他们的帽沿、手中。一切是那么轻缓，是那么平静，像梦一样，唯美但真实。

背转身去，朝着一条路继续前进。这次看到的樱花更近了，也更美了。枝头斜伸到我面前，三四朵樱花成簇开放，在微风中诉说着自己的愉快。这些花儿恰如少女的脸颊，可爱粉嫩又不失高雅，还洒发出一缕缕沁人心脾的微香。我打开手机记录下这美景，但愿它能在我心中永存。

樱花在风中摇落，我在美中离开。

樱花很，很美。

《时钟》

在我们生活中，总少不了一种能告诉人时间、用铃声叫醒熟睡的人的东西。没错他就是——时钟。

时钟有三个指针，分别是：时针、分针、秒针。远远望去，当然是那又粗又黑的时针最莫过于明显。不过最懒的，也要非他莫属了。你知道为什么它胖么?是因为人家要么是一秒走一步，要么是一分钟走一步，而它呢?一小时才优哉游哉地走五步。它可能是手表中最最悠闲的一个了。但他表示的意义却是重大的，每走一大格，就表示时间过去了1个小时。而且人们通常只关注时针走过了几点。

说到分针，他的工作并不多也并不少。分针的姿态优美，瘦而高挺。每日都以每分钟一步的速度向前走着。它虽然比时针瘦，但是却比时针勤快多了。他的工作是最尽职尽责的，先不说他多工作了多少，但他每天应该完成的都按时并保质保量完成，不偷工减料也不瞒天过海。并且，他也有受重用的时候，每当被人问起“离放学4：00还差几分钟?”时，看表的人都必须精准报出分钟。

秒针在时钟中可算是最忙碌的一个了，一生都以每秒钟一步的速度向前走进，从不间断，所以它细而窈窕。整个时钟里，最肯吃苦耐劳的莫过于他。时针1个小时，他就走了3600步。不知道比别人快多少倍，整天滴滴答答响个不停，不知疲倦。但再三针中，最不显眼的也是他。别人只关注时针、分针，基本上不会在意秒针的存在。

别看秒针的“奔跑”速度最快，在时钟家族中最忙碌的应该算是“背后”的零件：齿轮和螺丝。它们每时每刻每秒都在不停的运动着，它们虽然不如时针、分针、秒针光耀照人，但是不论缺少了它们任何一个零件，时钟都不能运作。

时钟是一个群体，团结合作。像我们人一样，我们也必须像时钟一样团结合作，那么每个人都会起到决定性的作用。个个有力量，再也没有强弱、美丑之分了。

它，咬下去，脆脆的，一股甜甜的果汁就流到了你的嘴里。它的外皮是金黄金黄的，它的果肉白里透黄，香香甜甜的，不但能止渴还能解馋。你们猜它是什么?它就是我们众所周知的——梨。

梨树在春天开花的时候，一簇堆在另一簇上面，生机而又饱满，梨花白白的，就像雪花一样，可是梨花却只能看不能吃，不过它的果实就足够能满足我那颗贪吃的心了。

梨的品种有很多，而我最喜欢吃的是水晶梨，因为这个梨的外皮薄薄的，当我们把鼻子凑上去时，就能闻到一股香甜，它的身上有一股淡淡的苹果味，但是比苹果的味道更清香。梨和苹果看起来十分相似，但是它们的味道却截然不同。梨有梨的味，苹果也有苹果的味，但是苹果的水没有梨的水多，我更喜欢吃梨那香香甜甜的味道。梨脆脆的，我一小口一小口的吃，那声音、那节奏、真像一首甜美的歌。还有梨比苹果更解渴，吃一个梨，就仿佛喝一杯甜甜的蜂蜜水，又甜又止渴，百吃不腻。

梨不仅味美汁多，而且营养丰富，含有多种维生素、纤维素，而且梨还能化痰止咳。

挑战？这是一个多么熟悉的词。每个人都挑战过自己，超越过自己，我也不例外。那次我挑战了自己。

那件事得从一年前说起。那天是学校运动会的日子。作为一名运动员，我比任何人都紧张，因为我的脚扭伤了！虽然不是很严重，但是疼痛就像几十只爪子，不断折磨着我的脚。我非常痛苦，我迫不及待地想砍掉我的脚。时间不等人，我眨眼就玩。我战战兢兢地走在跑道上，搓着冰凉的手，咽了几口口水。看看我旁边的同学，他们都用鼓励的眼神看着我，这让我心里更加害怕。砰的一声，比赛开始了，因为是长跑，所以一开始运动员跑的都不算太快，所以前两圈我几乎跟不上他们的步伐。但是后来，他们都加速往前跑，而我还在慢慢的走着，这个时候就发生了这种脚痛，每一步都那么艰难。我咬着牙，握紧拳头拼命跑，希望能拼出来。但结果恰恰相反。我和其他运动员的差距越来越大。看着远远抛下我的运动员，看着受伤的腿，看着同学失望的眼神，我的内心忍不住放弃了，但突然我想：不行，放弃了怎么能放弃呢？你是这样的人吗？你想做懦夫吗？高尔基还说：“人只有通过不断的挑战才能进步，最大的敌人就是自己。”但现在我不是在挑战“我最大的敌人”。为什么别人能做的我做不到？我比别人差吗？对！到了长城才能出汗！就连霍金都可以挑战命运。为什么我不能？想到这，我抛开一切杂念，鼓起勇气，咬着牙向终点冲刺。出于某种原因，我的腿似乎不疼了。虽然我赶不上其他运动员，但我仍然挑战自己，坚持跑完全程。

当我完成比赛时，我露出了久违的微笑，这不是成功后灿烂的微笑，而是挑战自己后幸福的微笑。回顾跑步中遇到的困难和意想不到的挫折，我不禁体会到很多道理：挑战自己不如挑战别人，超越自己不如挑战自己。挑战是一种隐藏的能量，只有到了“极限”才会释放出来；挑战是帮助你达到成功巅峰的长梯。挑战是一本“生命之书”，帮助你更好地理解生命的意义。只有挑战自己，才会进入新的领域，才会对自己的人生观有新的认识。

成功来自挑战，挑战最好的对象是自己。加油！让我们挑战自己，收获成功！

说到水果，大家各有所好。有人喜欢吃烟台富士苹果，因为它能美容养颜;有人喜欢吃香蕉，因为它能补充人体所需的营养;有人喜欢吃葡萄，因为它外表美观，味道酸甜可口。而我喜欢的只是不起眼的龙眼。

龙眼稍稍比荔枝小一点，外壳非常粗糙，呈土黄色，犹如一个摔不碎的小球。它的壳很薄却很硬，与荔枝大不相同，一包就开了。剥开壳，你会看见一层乳白色的的果肉，如果你一口吞了，那就错了。你会发现，里面有一个跟小指头差不多大小的“珠子”，那是龙眼的籽。它全身呈咖啡色到黑色，晶莹剔透，好像一面深色镜子，又犹如一颗闪闪发亮的黑宝石，还有一点像眼瞳，难怪叫龙眼。

听到这里，相信你应经垂延三尺了，哈哈，没关系，就让我来替你尝一尝，大饱一下口福吧!剥开壳，乳白色的果肉引诱着我，好像在对我说：“快来吃我吧!快来吃我吧!”我咬了一口，嗯，好甜呀!随后再咬一口，品尝到的是甜津津与桂花的沁香，真的好香，好好吃呀!

大家平常吃龙眼可能都是剥开壳，直接放到嘴里，再把籽吐出来，而我不同，我先找来一小碗，把果肉放进去，而壳和籽就进了垃圾桶。等果肉剥到一碗时，就放进冰箱的冷藏室进行制冷，下午回来就可以享受“龙眼雪糕”了。

龙眼的产地一般靠海，与香蕉是邻居。成熟时间都在秋天的九月份至十月份。它还有个名字，叫“桂圆”，这也是因为它的味道有桂花的香味，而且体形圆圆的。

这就是我喜欢的水果，即使它那么不起眼，我也还是喜欢它。你若还不知道为什么，将它买回家就知道了!

这个星期天，我们迎来了同学们最喜欢，最期盼的一个节日———“六一”儿童节。

这次“六一”儿童节依旧和外语节闭幕式一起举行的。我早早地来到了学校，发现大多数人都没睡好，但他们仍然精神十足，丝毫没有一丁点儿睡意，可能是太过于兴奋吧!

上午，我们收看了各年级的演出和外语节的闭幕式，吃完午饭后，我们把教师布置的五颜六色，在每个地方都贴上气球，整个教室充满了节日的气氛。

到了班级活动的时候了，我们许多人都上台一展身手，有的同学表演小品，惹得大家捧腹大笑;有的表演乐器，令人啧啧称赞;有的唱一曲优美的曲子，更让我们赞叹不已……。

演完大家的拿手绝活后，我们又举行了各种好玩的游戏：背夹球;你做动作我来猜;水果蹲………。.各种游戏让大家激动不已。最后，主持人异想天开，想出了一个吹爆气球的游戏，当气球吹得比人头还大的时候，许多人害怕地躲了起来，有的钻到讲台下面，有的就直接跑出教室，欢笑声在校园里回荡着。

最后，就连王老师也送给了我们每人一支自动铅笔作为“六一”的礼物，希望我们在学习上都能取得优异的成绩，更上一层楼，让我们都很感激王老师送给我们的礼物。

今年的“六一”儿童节终身难忘，真是一次快乐的“六一”儿童节啊!

茉莉的个头小小的，雪白的小花散发出的纯洁神圣甜郁的香气，是玫瑰牡丹，甚至是所有的植物都望尘莫及的。

茉莉的叶片也是小小的，显得毫不起眼。绿油油的小叶片呈椭圆形，尾部圆尖。乳白色的花瓣上没有一丝瑕疵，像洁白无瑕的雪。茉莉的花瓣非常精致，有如美玉雕刻而成。白得纯澈的花瓣圆圆的，末尾尖尖地一收，显得俏皮又可爱。茉莉的花瓣虽小，但是很厚，还非常多。一朵小小的茉莉就有十八到二十片花瓣，像瓦片一样叠起来，叠成三四层，像一朵小雪花，又像一把打开的小白伞。

茉莉的花期在五月到八月，从桃红柳绿演变到炎热酷暑的气候，刚好是茉莉最喜欢的天气。通风良好带一点阴凉的地方最适合它们的生长。

茉莉的香气鲜灵清纯，还有着“一花能熏一室香”的美誉呢！这样小小的一朵花居然可以散发出如此美妙的香气，是不是非常不可思议？如果你想让茉莉长得更加繁茂，那就趁它在四五月份抽枝长叶时剪去一部分新长出的嫩枝，可以使它的新枝再发，从而长得更加茂盛。

大自然不需要人类，但人类需要大自然。为了茉莉，为了所有动植物，更是为了我们人类自己，希望所有人都可以爱护环境，不要让像茉莉一样美好的事物销声匿迹！

仙人掌以它顽强的精神在百花中立以不败之地，它有着肥大的茎，大约有一厘米厚。它的叶片为了储存水分，全部变成了细细的尖刺。

仙人掌品种繁多，有40多个品种，它的颜色以绿色为主。它有各种各样的形状：手掌状、球状……手掌状的仙人掌像人的手掌，球状的仙人掌向一个个刚充过气的小刺球，柱状的仙人掌像一根根棒子。

仙人掌还会开花和结果呢!仙人掌的花十分小巧，姿态各异，颜色也各种各样，有暗粉的、大红的、洁白的…仙人掌的果实上面有些刺，成熟的果实是深红色的，有的还能食用，吃起来又酸又甜。

仙人掌味淡，性寒具有行气活血、清热解毒、消肿止痛、健脾止泻、安神利尿的功效，内服外用治疗多种疾病。仙人掌主要治疗疔疮肿毒，外还可以治疗胃痛、痞块腹痛、急性痢疾、肠痔泻血、哮喘等症。

仙人掌可以净化空气，也可以防辐射，装璜房子后，会有许多甲醛的残留，这时，仙人掌就可以吸收甲醛等其它毒素，达到净化空气的效果。在电脑桌上放上仙人掌，可以减少辐射。

仙人掌虽然长得不是很美观，但作用是很大的。

Hello, my name is Kong Shiqi. I’m 12 years old. I like spring best. Because It’s always windy and warm. I wear my new T-shirt. I like to go hiking and fly kites. The sky is very blue. The M要My Saturdayleaves are very small and green.

Today is Saturday, the weather is very cool and windy. I wear my T-shirt. I get up at 8:00 in the morning. I eat breakfast at 8:30. At 10 o’clock, I nill go to Xinhua bookstore. It’s near the hospital. How can I get to Xinhua bookstore?

1、 Start from my home, it’s near the Chengshi plaza(广场).

2、 Take the No.11 bus.

3、 Get off at the cinema.

4、 Turn right at the traffic light. There are three lights: red, yellow and green. Red means“Stop”. Yellow means“Wait”.Green means“Go”. In China, drivers drive on the right side of the road. We must remember the traffic rules.

5、 Walk east for five minutes.

6、 Find the white building on the left.

The Xinhua bookstore is opposit to the white building.

The road is too long.

苹果的个头圆圆的，长得像一个小小的球，差不多一个小拳头大小。

苹果的外皮光滑，颜色有很多，有红色的、青色的、还有黄色的，平时看到的苹果通常为红色。苹果的果肉颜色有一点白也有一点淡黄，看起来白白嫩嫩，犹如一个大胖娃娃。苹果的品种也有很多，有阿克苏冰糖心、山东红富士、国光、还有红将军苹果等十几种。

不同品种苹果口味也不尽相同。阿克苏冰糖心苹果口感脆甜，水分也特别多，与其他种类的苹果相比它的核也特别小;富士苹果的味道香甜可口，比嘎啦苹果脆甜;国光苹果跟富士苹果相比较会吃起来有点酸，比较干、硬。

苹果的作用可大了。在环境的污染和雾霾的“攻击”下，我们的肺部会受到空气中灰尘和烟尘影响，吃苹果可以改善呼吸系统和保护肺部。苹果中约含有4毫克的维生素C、5毫克的胶质、维生素E2。12毫克和膳食纤维3毫克，所以吃了苹果，肺部不会受到灰尘和烟尘的影响。苹果中含有丰富的锌，能增强儿童的记忆力。中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。而且闻苹果和喝咖啡一样拥有提神醒脑的作用。

苹果果肉的酸能腐蚀我们洁白的牙齿，想想那该是件多么可怕的事呀!所以吃完苹果后记得要漱漱口，不能让酸腐蚀牙齿。但是，苹果果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长，具有抗蚀作用，可以保护牙齿。所以，大家可以选择连着果皮吃苹果哦!

炎热的夏天来了，在那高高的果树上缀满了一串串香小圆球一样的水果，它有个好听的名字——荔枝。它的颜色是红红的赭石色，那是一种少见的颜色，远远 看去，就像穿了一件厚厚的小皮袄。它的形状相同，大小不一，千奇百怪。我好奇地摘了一个，伸出双手摸了摸。呀!这荔枝的“衣服”上尽是粗糙的小疙瘩，疙瘩 尖尖的，会扎人，简直就是一只小刺猬嘛!和榴莲没有什么不同，只不过颜色不一，一大一小。

我拿走荔枝，问了问，一股香甜的气息直冲鼻子、心脾，真有人，馋得我直流口水。我忍不住轻轻地剥开它的皮，招呼我的竟是一层淡梅红色的薄薄的内衣。 再剥开，就是一个乳白色的果肉球，晶莹剔透，像一个水晶球，又想一块圆润的百余。咬一口，有点儿涩，但没过多久，一种甘甜的味道在舌尖翻滚着。把果肉咬干 净，吞下，嘴里就只剩下一颗黑里透着咖啡色十分坚硬的果核。

荔枝营养丰富，含有大量蛋白质和维生素，特别是维生素C。不但味道鲜美，而且洁白如玉，素有“水果之王”的美誉，十分惹人喜爱。可是你们知道吗?力 支持多了可是不好的。俗话说的好：“三棵荔枝一把火。”吃多了会上火伤身。不过，别着急，我告诉你个小秘密：用淡淡的盐水或柠檬水浸泡荔枝就能去火。如果 放在冰箱里冰镇几小时，味道将会更鲜美。

荔枝真是当之无愧的水果之王，更是人间美味。你喜欢吗?

最近几年，有一种水果逐渐在中国各地掀起了热潮。它，就是牛油果。

牛油果原产地在非洲热带，又名乳女果。属于山榄科。它的果树是落叶乔木，高10-15米，胸径约1-1。5米。树皮厚，但会不规则开裂，流乳白色汁液。花期6月，果期10月。成熟的牛油果呈卵圆形，黄褐色，具光泽，可以食用，果肉呈淡绿色，中心部分偏黄。

牛油果属于热带水果，所以它喜欢高温、光照，每天必须保持八个小时的充分日晒。且种植时要无冰无霜无低温，还要使土地湿度达到70%。

牛油果的功效和作用也不小，吃牛油果能够帮助我们保护肝脏，还能美容护肤，擦在皮肤上，还能起到护肤防晒的作用。它对于我们的血管健康也是有极大帮助的。在牛肉果的果肉中不仅含糖量极低且富含维生素E以及胡萝卜素，能够降低血糖。虽然实际上牛油果的脂肪含量很高，但是其中所含的脂肪大多为不饱和玻尿酸，不会致人肥胖。

对于牛油果来说，它含有多种维生素，特别是那丰富的脂肪和蛋白质，钠，钾，镁，钙等人体所需的物质含量都是非常高的，所以我们完全可以通过牛油果来滋补身体。

牛油果的纤维也非常丰富，分可溶解纤维与不溶纤维。可溶纤维可帮助我们清除体内多余胆固醇，不溶纤维则可保持消化系统正常，对预防消化道疾病很有意义。牛油果中亦有着丰富的叶酸，能够有效防止和减少中风的危险。

牛油果不仅营养丰富，而且还可以做成许多东西，如重要食用油、工矿用油，以及人造黄油、肥皂等，对人类的生活提供了巨大的便利。

牛油果不仅营养丰富，且用途广泛，的确是一种好水果。

作为一名酒泉人，每天早上必吃的食物就是糊锅了。但你了解糊锅吗?今天，就让我给大家详细的介绍一下它吧。

糊锅是酒泉的特色小吃，卖糊锅的店主在门口架上一口大锅，汤料用土鸡熬制，投入蚕豆做成的粉汁，就变成了棕色的糊状底汤，再加上粉皮和鸡丝肉片，然后把麻花和烤制的面筋放入配好的底汤中便做成了糊锅。它的味道突出了生姜和胡椒的辣味，口感鲜美。

糊锅是酒泉的非物质文化遗产，它的做法虽然与陕西的油茶、河南的糊辣汤相似，但味道却有着天壤之别。鲜美的鸡汤飘香四野，令你垂涎不止;麻花酥香，口感俱佳;粉皮爽滑，气味喷香;面筋柔软，回味无穷。可以说是一种男女老少四季皆宜的一种美食。

糊锅有着一百多年的历史，传说有一年几位外地经商的客人，因春节到了无法回家吃团圆饭，大家就在旅店中拿出各自带的熟食，有油饼、鸡肉、麻花等各种食物，烩了一大锅热腾腾、稠糊糊的年夜饭，吃起来味道非常不错。结果被店家学会，逐渐改良成为一道风味独特的小吃，并取名为“糊锅”。

听了我的介绍，你是不是对糊锅有了新的认识呢?那就赶快来品尝一下酒泉美味的糊锅吧!

我有很多的鞋，有小白鞋、小皮鞋、跑步鞋……但我更喜欢我的舞蹈鞋。

舞蹈鞋跟我们普通的鞋形状大致上是一样的，只不过舞蹈鞋是软的，它是用布做的。舞蹈鞋是跳舞专用的鞋子，为了防止跳舞时脚不会受伤，所以舞蹈鞋的材质很讲究。根据所跳的舞种不同，大致分为：拉丁舞鞋，摩登舞鞋，混合舞蹈鞋，爵士舞蹈鞋，现代舞鞋，芭蕾舞鞋(足尖鞋)，儿童舞蹈鞋等等。在选择舞蹈鞋时，大家可以根据自己所学的舞蹈进行选择哦。

舞蹈鞋的价格虽然高，但是也有很多的优点。比如价位高一些的舞蹈鞋，它的制作更精细一些，样式更考究，设计更独特，材料选择也讲究，最重要的是穿起来很舒服，能给舞者轻盈的感受。

小小的一双舞蹈鞋，给我们这些舞蹈爱好者带来了不少的方便。我喜欢穿舞蹈鞋，你呢?

我家有一盏精致的灭蚊灯，这盏灭蚊灯不仅美观，而且作用十分强大。

灭蚊灯像一个蓝色的圆柱形的小灯笼，灯罩上面有一根黑色的电线，像小姑娘长长的辫子。电线顶端是一个插头，它的旁边有一个铁环，显然，这就是灭蚊灯的提手。灭蚊灯戴着一个蓝色的花边帽，灯的中间是由十四根精致的水晶玻璃柱子围成的，里面有一根粗粗的白色日光灯管，灯管四周各有一根白色的小玻璃管，外面布满了铁丝。灭蚊灯下面是一个蓝色的圆形灯座，支撑着整个灭蚊灯。

灭蚊灯不仅好看，而且作用十分强大，是我夏天驱蚊的好帮手呢!

每到夏天，恼人的蚊子便会绕着人们飞来飞去，到处叮人，特别是晚上，嗡嗡叫的蚊子惹得人心烦意乱。喷灭蚊剂吧，又有一股难闻的气味。经别人推荐，我家买了灭蚊灯，只要把灭蚊灯的插头插上，灯管立即就亮了，暖白的灯光会引来那些烦人的蚊子，它们只要一碰到铁丝，“叭”的一声，就贴在铁丝上，可神奇了。自从家里有了灭蚊灯，蚊子就消失得无影无踪了。有一天早上起床，我发现灭蚊灯的铁丝上面竟然黏着一堆蚊子，便情不自禁地赞叹道：“灭蚊灯真是太神奇了!”

啊!神奇的灭蚊灯，你太棒了!简直是我生活中的好帮手。