正能量作文作文1000字合集20篇

每个行业都有行风行规，而作为社会最基本的细胞—家庭，也有着历久传承的家风。家风是父母的言传身教，是伴随我们成长的谆谆教诲，是一代又一代的精神传承。

我的家庭是一个平凡的家庭，也是一个幸福的四口之家。我的家庭没有什么轰轰烈烈的事迹，但我们全家人用自己的勤劳、朴实和宽容守护着最真实的幸福。

我家的家风之一：忠孝为本

我的父母都是普通人，但却用身体言行影响着我，他们与邻居都能够和睦相处，邻居有什么事情需要帮助的时候，他们都热心帮助。在我很小的时候，父母就叫我见到长辈要喊尊称，见到晚辈要照顾，要懂得文明礼让，帮父母减轻负担，多做家务。而现在我的爷爷奶奶年纪大了，每周末父母都会带着我去看望他们陪他们聊聊天，父母每次都在无形中教导我，如何去尊老，如何去爱幼。父亲还常说，孝敬无底线，对大人尽孝道没有最好，只有更好，没有终点，只有起点。他们对待老人的孝顺我从小就看在眼里，也在生活中学着母亲的样子照顾公婆，在父母的影响下，我懂得了最老爱幼，也明白了如何尽孝道。

我家的家风之二：诚实守信、和谐友善

这是父母给予我的待人之道，答应别人的事应尽力办到，不贪图小便宜，也不斤斤计较，与别人相处和谐友善，自己错了勇于承认，和别人发生争执冲突时，懂得包容忍让。不管遇到什么事，即使再难也不要唉声叹气，要昂起头，挺起胸，做一个好人。这一待人之道伴随着我一路走来，结识了很多帮助自己的人，也让我学会心存感激，去善待他人。

我家的家风之三：勤俭节约

小时候我的家里并不富裕，在家中,父母经常教育我要省吃俭用，拒绝浪费，不要追求名牌，不能和同学、朋友互相攀比。随着生活水平提高，同学们开始买专卖店的衣服，出去吃喝玩乐，而我一直深刻铭记父母的教诲，不论何时都要勤俭节约。父母还告诉我只有追求精神生活的丰富，才能让自己的人生越来越美好。在生活中，我的父母以身作则，平时，妈妈会用淘米水浇花、擦油污，会用洗衣服的水拖地，会用果皮、茶叶做酵素等，这既节约又环保，还可以美化家园和净化家里的空气。

家风是一种无形的力量，也是一种有形的传承。这就是我的家风—忠孝为本、诚实守信、和谐友善、勤俭节约。家风让我学到了怎么去做一个真诚待人，勤勉孝道的人，也让我理解了如何去弘扬中华传统美德，要做好未来伟大的事业，首先要从如何做人开始，而要如何做人，要从好的家风开始培养，只有我们每个人认真遵守好并传承优良的家风和家训，相信我们的祖国会更加稳定、和谐、繁荣、强大。

“馒头西施珊珊”、“爱心少年祝洵”，还有社区小雷锋张阳都是《青春正能量》里出现过的，这本让我爱不释手的书一共分五章，分别是时代之美、兴国之魂、建设美丽中国、迈向美丽人生等等，同时它也分为许多小主题，比如文明、诚信等，但其中我最喜欢的是第四章：“锻造美丽心灵”，因为在我身边就有这样一位可亲可敬的人，她最早在网上发起助学，并亲自把资助人的捐款送到需要资助的孩子家中，而且难能可贵的是，这么多年她一直在坚持，她就是在2011年被长篇报道、并入选感动中国2011年度人物的“英子姐姐”，我下面讲述的就是她的一些事迹：

“英子姐姐”本名刘发英，是长阳县一名普通的小学教师，1991年她师范毕业后，主动要求到长阳土家族自治县最偏远最贫瘠的黄柏山乡任教，我听爸爸讲过黄柏山只有短短不到2000米的水泥街道，只有一家简陋的餐馆。在那里，老师得自己上山种菜，自己生炉子做饭吃，最初，“英子姐姐”种不好蔬菜，山上又买不到新鲜蔬菜和肉，就只能靠土豆和面条充饥。学生家长得知后，每次给孩子带菜，总会给刘老师多带一些，“很多学生买不起饭菜，可他们却把新鲜蔬菜分给我……”，“英子姐姐”在接受采访时有些哽咽， 山里人的质朴、对教育的渴盼，深深打动了刘发英的心。她把学生当自己孩子一样照料，除了认真教课，还经常给家庭困难的孩子买学习用具、衣服，垫付药费。那时，她的月工资仅98元5角。光靠刘发英个人工资已无法解决这些问题，她积极向外界寻求帮助利用网络助学，呼唤大山之外的爱心！ 6年内，她先后在国内外4家网站开辟资助专版。2010年11月，“英子姐姐助学网”上线了，设有“待资助信息”“已资助信息”“走访日记”等7个板块，这是刘发英做的网页。 刘发英的草根慈善，是不提取任何“工作经费”的。电话费、交通费，她自己掏;去山里走访，她自带干粮;时间，则是刘发英的双休日和寒暑假。

关于“英子姐姐”的事件还有许多许多，而在我的家乡长阳，也有好多地方的小学生、中学生上学要走几十里的山路才能到学校，同样也有着许多像刘发英这样无私奉献爱心的老师们，我也听爸爸讲一个寒冷的冬天他到了一所偏僻的小学，碰见一个五十岁的女老师在为几十个寄宿的小学生一个一个的烫脚，在场的人都感动了;电视上我还看见贵州的一个地方，学生每天坐着吊篮跨过喘急的河流去上学。

我常想，如果我们每个人像“英子姐姐”那样，即使只去关心一名困难的学生，也能撑起一片教育的蓝天，传递人间的正能量。

[青春进行时传递正能量青年节作文

“正能量“是什么?正能量就是一副”热心肠”，到哪都做好人好事呗!我从小到大对正能量的理解是;“正能量”只是一个网络热词。可是通过去年的一件事，让我对正能量改变了最初的印象。 "What is positive energy"? Positive energy is a "enthusiastic intestine", and I have done good things everywhere!"Positive energy" is just a network hot word.But through last year, I changed my original impression on positive energy.

去年夏天，我做为山东广播电视台的八位爱心小记者之一参加了“生命因爱而精彩”，爱心小使者汇聚真情献沂源的活动，参加当地的希望小学爱心捐助仪式。

8日12清晨，青岛的天空阴雨绵绵，还伴有闪电，可这些仍然没有阻碍了小记者们去沂源为山区孩子送爱心的迫切心情，我们乘坐大巴来到了沂源石臼小学。一进学校，不由得惊讶起来，眼前看到的不是漂亮的砖瓦房，而是简陋的稻草房，那里的操场上除了篮球架几乎没有任何体育设施。

走进教室，我还发现，教室里也是非常简陋。下午两点整，爱心捐助仪式在沂源石臼小学的教室里举行。参加爱心捐助仪式的当地领导依次就座，首先，当地领导介绍了石臼小学的情况，然后，小记者们亲手将捐赠的书本送给了石臼小学的同学们，收到书的同学们更是笑容满面，喜笑颜开，仪式现场顿时沸腾起来了。

我通过对石臼小学的同学们的采访，了解到他们的家庭经济情况不算太好，生活过得非常贫苦，但是，他们仍然热爱读书，努力学习。我了解后感触万分，感慨我们的生活环境这么好，而这些同学们相比较却落后了一大步，所以，今后我一定要珍惜现在的学习环境，努力刻苦学习，做一番成绩来。

我想，我们的这种行为传递了什么?应该就是传递了正能量吧!“正能量”不是凭一副口才说出来的，而是用实际行为做出来的，那世上有没有真正拥有正能量的人呢?有!像雷锋，王杰都是。现在渐渐地也有许多人加入到这个传递正能量的队列当中，它也不仅仅只是一个网络热词，而是一个充满爱的象征意义的符号。我相信正能量一定比负能量传播的更快，逐渐地传递到我们每一个国人的心中。

“正能量”，在这个词里，它蕴含着我们国人善良的心和对祖国的爱，愿它能流传到以后的世世代代，直到久远。

传递正能量，励志人生，正能量给我们以动力，驱散生活中的阴霾。

犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠;信仰的反面不是异端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠。”

曾经一度，因“小悦悦事件”、“彭宇案”……等极端事件，让我们有过道德下降的担忧和焦虑。同时，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。任由世事变迁，爱与善终是社会的主流、时代的潮流。从这件小事的加速度发酵、传播，不难看到它带给人们内心的触动和产生的共鸣。

大家对这种爱心产生温暖的感觉，源于人与人之间那种最为宝贵的理解和对善的认同。正是这种理解和认同，穿透了世间的冷漠与轻视，用一种将心比心，推己及人的心理，获得一种感同身受的情怀。

爱心，被看作是人类最珍贵的情感，最高尚的情操，是人类良知的生动展示，是社会文明的重要标志，也是中华民族传统美德的集中体现。古人云：人之初，性本善。其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。当一个人被感动之时，也是他的爱心和善心被触发之时。让人“一看就暖和”的温柔，这是激发了我们内心柔软与善意的温情。

总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感动让我们深刻铭记。

央视主持人张泉灵评论，“总希望自己是这温暖链条上的一分子，让这样善的传递不在我身上断掉”。正如有人认为，此事释放的是“正能量”，自己看到了，有责任传递下去。

在现实中，“正能量”带来的正效应确实不少。我们身边有阿里木带给我们的感动，他靠卖烤肉资助贫寒学子，而不少人专程去“捧场”，这里面有感动，也有“正能量”的传递。

社会需要爱，时代呼唤爱。对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。传递感动，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间;是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。

我们不盲目伟大，我们只做伟大的一个分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大，让我们一起传递正能量。

热，会发光，众所皆知。在“人生意义学”上，凡是活人，生命本身都贮藏着一定的“热”。一旦躯体冷却，生命也就终结。然而，并非所存的生命之“热”都能发出为人类贡献的“光”，自私者把“热”转化到吃喝玩乐的追求上……也许，他们浑身“热”到发“烫”，但对人类的事业却冷若冰霜，而一个真正的无产阶级革命者，不仅能把生命之“热”为因为民发光，更可贵的是，他们能像细小的火柴一样，虽然能力有限，但却竭尽全力，发一分热，发一分光。

在“风雨如磐暗故园”的旧中国，多少有正气的炎黄子孙不甘受凌辱，率先奋起，年轻的周恩来就是其中一个。当时的中国正处于反动和封建愚昧的联合统治之下，但周恩来没有因为自己力量太小而泄气。他和其他革命战士一起，把全部的生命之“热”，化为明亮的火星，去散发、去传播……在几十年的斗争生涯中，无论地位怎么变化，周恩来同志都没有为个人利益和享受花费丝毫精力。为了祖国和人民的利益，他奋斗到生命的最后一息，他耗尽毕生之“热”，为人类的解放事业发光。

雷锋，这个新中国的普通战士，他只活了22个春秋，生命对他来说，也许太短暂了，但他把自己有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。他很平凡，但他绝没有因此而忘记了为人民做贡献，他走到哪里，就把他的事做到那里。他把自己对理想和事业的追求，化为热泪，使干劲永生，锐气不衰，在平凡的岗位上播撒熠熠的贡献之光。他把自己的一切都无私奉献给了祖国和人民，真正做到了有一分热，发一份光。

是的，无论是战争年代还是和平年代，都有无数像周总理、雷锋这样平凡而伟大的人，他们战斗在不同的工作岗位，让有限的生命之“热”在无限的生命中焕发不可磨灭的光辉。然而，在现实生活中，也有那么一些人，他们理想的热源枯竭了，就再也发不出不可磨灭的贡献之光。他们把“热”都消耗在个人利益的追求上去了，在他们欲壑的深处只有一个“我”字，灵魂里留下流脓的伤口，生命如同残叶败絮趋于衰朽。

改革，是富国利民的正确途径，是全国人民共同的事业，必须依靠大家共同努力，青年，祖国未来之栋梁;改革，历史赋于我们的神圣使命。每一个有理想，有才智的青年，都应以改革创新为己任，为此出力流汗，发热发光。事物总是辩论的，光能和热能可以互相转化;热，会发光;光，也能发热。若人们生命之“热”为改革而发光，那么，这光也能转化为生命永不枯竭的热源，从而使我们的生命更具有价值。

正值用餐的高峰时段，小小的快餐店里挤满了人群。我找了好久才在远处的角落里发现了一小张空桌，快步走过去，心中暗喜：总算是有地方坐了。 At the peak period of dining, the small fast food restaurants are crowded with the crowd.I found a small empty table in the corner of the distance for a long time, walked quickly, and secretly: I finally sat in a place.

我坐在座位上，一边享用着面前的美食，一边看着眼前熙熙攘攘的人们。他们大多都在端着托盘焦急地寻找座位，四处走动和张望着，用期盼的眼神看着身边快吃完的人。

“小伙子，来，坐这儿吧!”忽然，在嘈杂的环境中，一个和蔼并清晰有力的声音在我耳边响起。我寻声望去，看到在离我不远处，正有一位老人对站在身旁等位置的年轻人说话。老人和他的老伴两人坐了一张大桌，旁边还有空位，便主动把找不到座位的年轻人邀请到了自己的旁边。

看到这一幕，我的心一下子被老人的做法所温暖了。

这位老人的正能量，使年轻人，甚至是在不远处的我都被深深地打动了，并让不远处的我隐约领悟到了什么。他的这种正能量，深深地印在了我的脑海里。

我继续一边吃一边玩弄着手机。不经意间抬头看见眼前有一位母亲，一手托着托盘，一手拉着她的孩子在拥挤的人群中举步艰难地走着，想要找个位置坐下。

老人的正能量闪过我的脑海，我看着这对母女，有了一个想法。

我迅速吃完手中剩的不多的食物，起身收拾自己的东西给他们让座。我忽然看到远处的服务员因现在是用餐高峰时段所以有些忙不过来，索性把自己的托盘放到了垃圾桶旁。那位母亲连说了好几声谢谢，看着她脸上的焦急转化成了欣喜时，我的内心也是暖洋洋的。

老者用他的正能量打动了我，而我又以不同的方式，把它转化成了我的正能量，用它来打动更多的人。

现在的社会变得越来越冷漠，人们往往只关注自己，而忽视了身边的人。人们还不愿与别人分享，不愿与别人分享自己所占有的资源，哪怕是公共资源。所以，现在社会最为缺少的，就是这种与别人分享和主动帮助别人的正能量，而它却又是人们最需要的。

我清醒老人把这种正能量传递给了我，使得我有了我的正能量，也希望我的正能量能够传递给更多的人，转化成他们的正能量，使整个社会都被这种温暖的正能量所包围。

追根溯源，什么是正能量?科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而《正能量》一书的作者给出了“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”这种解释。这正是当下人们普遍缺少却积极追求的。

可能有很多人常常这样想：工作和生活的原始动力是什么?或者说，让我们生存下去的原始动力是什么?对于这个问题，几乎每个人都有自己的答案，而且，每个人的答案也都不尽相同。但有一点，是几乎每个人都认同的：我们都想活得阳光一点朝气一点有力量一点，工作带劲，生活有味，生命所到之处，一片鸟语花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗话说得好：人生不如意事十之八九!现实生活中，每个人都各有负担，尤其是在社会浮躁的当下，总有一些事情让我们身陷困惑、争执和消极能量之中，并波及身边的每一个人，也因此降低了生命质量。

其实，不管我们属于哪个社会阶层，从事何种工作，正能量都是我们所渴望的。这本书采用了具体实在的案例和训练方法，以便让我们更快受益。在“肌肉的魔术”这一章，让我们以肢体语言来增强自己的意志力，用一种名为“做点不同的事”的方法来进行一系列练习，比如说，一天不看电视，写一首诗，与一个老朋友取得联系，走不同的路线去工作，这些看似简单的方法会在改变自我养成良好习惯方面起到意想不到的作用。坚持这些细节，说不定哪天就会发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。对我们来说，当我们这样做时，正面的能量、惊奇和喜悦，才会源源不断地回应我们。

一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上，一个社会的正能量可以形成免疫气场，让道德保持健康。一个人可以不伟大，一个社会可以有瑕疵，但是不可以没有正能量。我们需要正能量的鼓舞，为了全社会那份向善的信心和希望，我们每个人或许应该反思——在抱怨之前，先要保证自己积极地传递正能量，用我们的正能量去感染别人，推动社会和谐和进步，那才是我们应该追求的。

“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，也许当我们拿起这本书，每个人的感受不一样，但是这本书一定会激励我们积极向上。也希望每个人都拥有正能量，以此支撑起一个强大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广度，在有限的人生里，享受无限的思想和爱带来的愉悦。

杜甫说过“读书破万卷，下笔如有神”，毛也曾经说过“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”，这些都充分说明了我们一生都应该与书为伍，多读书，读好书。近日，我兴致勃勃的读起了《正能量》这本书，掩卷沉思，受益匪浅。当下，更多的中国人应该拥有积极向上、催人奋进的正能量。

什么是正能量?书中指积极向上、催人奋进、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正是带着对美好生活的向往，我开始了正能量探寻之旅。

能量有正负。情绪不仅影响着我们的心里，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量。而只有愉悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量，给予我们希望，成为促使我们不断追求、让生活变得圆满幸福的动力源泉。浮躁的我们，正需要源源不断的正能量滋养，否则人生将变得灰暗无序。家庭、组织、社会同样需要正能量，否则也会变得死气沉沉、混乱不堪、停滞不前。正能量是可以感染和传递的，只有越来越多的人不断激发和积累正能量，才能像催化剂一样使整个社会都变得快乐起来，充满正能量!

行动胜于语言。让我们从今天就开始改变，不断加强学习，发挥正能量。一是加强学习意识和能力。学习历来是我党高度重视的一项重要问题，在今天这样一个知识经济的时代，只有搞好学习，练就一身为人民服务的本领，才不会被时代所淘汰，也才能更好地服务于社会和人民。我们应该牢固树立终身学习理念，将学习作为工作、生活的重要组成部分，养成坐下来读书、静下来思考的良好习惯，不断提高学习的自觉性。一是向领导和同事学习，用心领悟领导的工作意图、用脑掌握同事优良的工作方法;二是坚持向书本学习，加强政治理论学习，掌握武装思想的“武器”;加强专业知识学习，练就过硬的“看家本领”;加强经济、管理、历史等多方面知识的学习，达到开阔视野的作用，最终，通过学习的手段将工作推向新的高度。二是加强党性修养锻炼。作为一名基层选调生，我们要认识到上级把我们选调到基层工作，既是一种机遇，也是一种挑战。在业余时间要不断加强学习，充实自我，提升党性，在工作中丰富自我，锻炼为基层服务的能力，老老实实地干事、干实实在在的事。三是加强学习成果转化。加强推进学习成果的转化，贵在创新，重在实践，要把这些理论运用到实际当中去，才是真正的“学以致用”。我认为可以在“五个坚持”上下功夫：坚持系统思维、增强工作的全面性;坚持理性思维、增强工作的科学性;坚持超前思维、增强工作的主动性;坚持横向思维、增强工作的开放性;坚持逆向思维、增强工作的创新性。

10年前，我是广告公司的普通职员，月薪1500元。那时候，我最羡慕的同事就是阿蓉，她不用打卡，不用坐班，更重要的是，她月入过万。从其他老同事的口中了解到，阿蓉是在这家公司刚创立的时候入职的。一家广告公司的横空出世，不仅需要老板有实力，有一定客户资源，更需要能处处站在公司角度考虑问题的员工，而阿蓉就是那样的员工。

她不仅一人做出了整个业务部80%以上的业绩，在因公开销方面也总是能省则省。一年后公司进入正轨，阿蓉理所当然地成了业务部经理。阿蓉做了经理之后，一向对自己要求严格，经常早早到公司提前准备拜访客户的资料。

那时候的我，常常不明白阿蓉为什么这样不懂得享受生活，不懂得利用特权边工作边享受……有次跟阿蓉去见客户，在路上，我表达了内心的困惑。

阿蓉说：所谓特权，其实都是给遵守制度的员工的，特别是在私人企业。老板认可你，就会给你一定的特权，也有可能随时收回。如果我真的像你想的那样，天天睡到自然醒再来上班，工作自然就没有热情和激情。现在我每天晚上11点睡觉，早上7点准时醒来，良好的生活规律让我有好的身体，也让我拥有不变的工作热情。而且，如果我总是不在公司，老板找不到我，恐怕他很快会收回特权了。

后来，我离开了那家公司，到一家大型广告公司做策划主管。这是一家集展会、网络、DM杂志为一体的集团公司。我加盟时，正是新一期展会马上开展之际，大量工作都堆在案头。在和相关的同事沟通了之后，我把近一周所要完成的工作一项一项列了出来，然后从物料准备到流程制定，我都逐一落实到具体的责任人。

老板看到我写的工作安排说：“好好干，思路挺清晰。”

所有的工作进展都很顺利，但就在开幕式即将开始的时候，突然下起了雨。原来准备在广场上举行的开幕式并没有搭建遮雨篷，也没有考虑到会有这个意外情况。虽然这事儿不是我负责，但看着总统筹着急的样子，我主动找到展馆负责人，请他们立即安排工作人员，将开幕式背景板移到展馆中间的大厅。在大雨倾盆之际，开幕式在展馆大厅中顺利举行。

我也因此受到老板嘉奖，入职不足一个月的我，提前转正。转正就意味着加薪，意味着有了五险一金的福利。

两年后我已经成了这家公司的副总经理，同时，我也有了当初同阿蓉一样的特权——不打卡，不坐班，有事无须请假……所有的同事都羡慕不已，一如当初的我。

但他们可能没有注意到，上班这几年来，除了一次大堵车之外，我没有迟到过。和当初的阿蓉一样，我一直像一个刚入职的员工那样要求自己，小心翼翼地呵护自己的那些特权。

因为我知道，特权不是给你用的。

这种能量可以使我们迅速成长，可以使我们有质的飞跃，可以使我们翱翔蓝天。而正是这种积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的能量，却也极普通，普通到我们随处可见。它无时无刻不围绕在我们身边，伴随着我们学习与成长——这就是青春校园正能量。

辛勤哺育祖国花朵的园丁——老师，是一种正能量。老师，如一面飘扬的旗帜，引领我们闯险克难；如一盏明亮的灯光，照亮我们的心田。可是，我今天要说的主角，不是老师，而是比我与老师关系更亲近的同学。

我们的班长——李吉欣同学，是个个字不算高的男生，但是人不可貌相，他的身上，处处充满了正能量！

他，对待老师恭恭敬敬。每当经过一个老师，他总会微笑着向老师说声“老师您好！”；他，对待工作认真负责。每当他接到一项任务时，总能按时完成，而且保质保量一丝不苟；他，对待班级关心直至。班里的大事小事他都会很在意，很关心，班里有困难时，他总是可以大事化小，小事化了。他，还是个众所周知的小主持人，主持过许许多多的节目。如果某一天下午你发现它不见了，不要着急，那他一定是去哪儿主持什么节目去了。然而就是这样一个“大忙人”，纵使频繁的出去演出。也不会阻碍他热爱学习的劲头。

上学期，李吉欣几乎每周六周日都要赶去北京录制节目，他说，周五下午就会从济南出发，坐火车坐汽车赶到北京找到宾馆，而那时已是11点多的深夜，长途奔波的他要在为节目做准备等许多小事之后，才去睡觉。等到录制完节目后的周日，再赶回济南是，也是已经到了深夜或者凌晨。这种情况下，李吉欣的作业一丝没动。但是他却不会以录制节目没时间为借口而不写作业，所以，在我们大家都已经进入梦乡之时，他还在刻苦的学习，完成他还没动的作业，背诵老师要求被却还没背的课文，窗外，只有一轮明月和声声虫鸣相伴。

还有一次，他和几个学生作为十二中的代表去参加辩论会。一大早只见他书包在抽屉洞里放着而不见其人，直到中午在车站才看到他，之后，老师给我们说辩论会之后，校长请他们几个午饭，但是李吉欣却怎么也不答应，说还有作业没有交、没有写，要赶快回学校去补，于是，便独自回来了。

当我得知李吉欣的事情时，不觉为之一震。许多老师也曾经为此说过李吉欣可以以录制节目等等为理由而不交作业，但是他却没有。我真是为李吉欣的这种行为而感到十分敬佩。曾经的我，经常会找许许多多的理由是自己不完成这个不完成那个，但是当我得知李吉欣的事情之后，我感到十分羞愧，所以下决心改掉这个坏习惯。

天生我才必有用，千金散尽还复来，李白的这首诗传递给我们豁达开朗的正能量。竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生，苏轼传递了淡定而从容的正能量。正能量在生活学习中无处不在，就看你如何驱使它们了。 Born to be useful, the golden gold is coming back, Li Bais poem passes to us with open -minded and open energy.The bamboo sticks and mango shoes were lighter to the horse.Positive energy is everywhere in life and study, depending on how you drive them.

我听过一个故事，两个孩子，一个绝顶聪明，一个勤奋学习但资质不好，聪明的孩子很是骄傲，自以为是，不听老师的话也不去复习看课外书，还瞧不起资质不好的孩子，所以大家都不喜欢他，只有他瞧不起的孩子，每天劝说他，但资质好的孩子，不但不听他的，还反斥他，骂他多管闲事，那一次的一场考试，资质差的考过资质好，好的百思不得奇解。

还越来越厌恶资质差的孩子了。可是他依然坚持劝那个孩子不能目中无人，只有你诚诚恳恳才能把知识学好，才能永保第一……也正是资质差的孩子在资质好的孩子耳边絮叨，资质好的孩子在那个夜晚想通，从此他们成了彼此的知心朋友，他们俩的成绩也就突飞猛进啦，那位资质好的同学也因这一件事，知道了自身的错误。

通过这个故事，我知道了资质差的孩子用自身好的正能量触动了其他同学们。让这个班级变得融洽，让正能量蔓延整个教室。我从小是个不爱写作业，不爱读书的孩子，因为看到了这个故事我不再排斥学习。

“唉!今天又要写作文了!”，这是我以往的口头禅，只要听到老师布置作业我就一个头两个大，好似从天上降下一打作业。但初一开始，陆老师就将好作文发到“语文的味道”上。因为久久不能见我的名字，垂头丧气的我不知道怎么办。只有尽力，尽力，再尽力，可怎么也写不出好的作文，直到读完一本又一本名人书籍，我脑中才聚集了一些好词好句好段。我开始学他们的文笔，终于有一篇是90+的了，我开心极啦。从此我不再觉得作文是枯燥的，是无味的，反而觉得作文是升华我人生的关键，也正是同学一篇一篇发表的作文给了我正能量，给了我动力，让我更上一层楼。

我们应该用正能量去驱散迷雾，阴霾，用一颗阳光开朗自信的心，还自己一片澄净的艳阳天。

当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。 At present, the Chinese are all positive, healthy, aggressive, powerful, hopeful people and things.EssenceIt has risen into a symbolic symbol, which is deeply tied with our emotions, expressing our desire, our expectations.

在生活中，正能量无处不在，关键在于你的心态，一个悲观，对生活丧失希望的人，看到的世界只有欺骗，恶毒、肮脏。而一个乐观、积极，对生活充满想象的人，看到的世界充满了快乐、幸福，美丽多彩。

记得今年有一个节目叫《舞出我人生》。里面的舞者的人生经历坎坎坷坷，让坐在电视机前的我不禁潸然泪下。她们有的自幼习舞，为了梦想努力数十载;有的是想用舞蹈撑起家庭的阳光少年;有的在汶川地震中失去双腿仍不愿放弃舞蹈梦想的坚强女孩儿。他们都有一个共同的身份：怀揣舞蹈梦想的追梦人。听着选手们一个个感人至深的梦想，一个叫廖智的大姐姐引起了我关注。

她是一个28岁的女孩，她经历了两次大地震，第一次是5年前，汶川大地震当中她失去了婆婆和10个月大的女儿，她失去了自己的双腿，失去了婚姻。5年之后，雅安地震发生之后，她戴着假肢去往灾区参加救援，当余震发生的时候，她带着棉线手套，坐在地上搭帐蓬的样子，被人们称为“最美志愿者”。她说，苦难不是人活下去的理由，快乐才是。她的介绍使我震惊了。这个女人到底经历了多少苦难?

开学前夕，我观看了中央电视台的《开学第一课》廖智又一次出现在了我的视野里，这一次她更为详细的介绍了自己失去双腿后的奋斗历程，这难道不是人们所追求，所赞颂，所弘扬的正能量吗?像社会上那些拾金不昧、路不拾遗、乐于助人，为救他人奉献出自己宝贵的生命的好人们。难道也不是人们所追求，所赞颂，所弘扬的正能量吗?

生活中的正能量无处不在，可能是随手捡起一张废纸，可能是给老爷爷让个座。关键在于改变我们自己，我们改变不了社会环境，但可以改变我们自己;我们改变不了过去的遗憾，但可以改变现在的自己;我们改变不了生命的长度，但可以改变生命的宽度。改变了，正能量就扑面而来。

正能量，是最近一年的流行词，走在大街小巷，看电视新闻，耳边总会时不时的掠过“正能量”这三个字。 Positive energy, it is a popular word in the past year, walking on the streets and alleys, watching TV news, the ears will always pass through the three "positive energy".Words.

我在没有看这本书是，一时兴起在搜索页上输入了“正能量”三个字，想看看大家怎么看待“正能量”这三个字。网络上给出的篇幅最多的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。细细的读这本书，才知道正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

理查德?怀斯曼为我们打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。通过种.种实验和数据，他向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。

其实每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量，和这样人交往能将正能量传递给你，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。而人的意念力来自人类自身，来自于人体的能量场，减少不该有的欲望，保持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。人的意念越专一，这个能量场就越大。

不管你属于哪个社会阶层，也不管你从事何种工作，正能量都是你所渴望的。《正能量》不是枯燥的说教，生动案例和简单的方法，让我们很快就能受益，比如说，一天不看电视，写一首诗，走不同的路线去上班，这些方法会在改变自我养成良好习惯方面起到意想不到的作用。将这些细节坚持下去，说不定哪天就会突然发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。

面对拥堵和嘈杂的世界，种.种灰色情绪拢聚，生活也似乎暗无天日，正是因为我们自身拥有正能量，它的光芒才会滋养生命，才能驱走凝重的云团，与幸福相逢。像歌中唱过的那样，如果每个人都学着关心，便没有人哭泣;如果每个人都懂得去爱，便没有人欺骗;如果每个人都乐于分享并放下骄傲，我们便不再会与死亡作伴。

我们生活的时代中有善的因子、爱的种子广布民间。没有豪言壮语，但每天都在给世界发送温暖。没有怨天尤人，总是给社会传递正能量。这样的人数不胜数，就存在于我的身边。 In the era of our lives, there are good factors and love seeds.There is no strong words, but it is warm to the world every day.Without grievances, people always pass positive energy to society.There are countless people who exist beside me.

某年某月某日，本小姐正背着包悠哉悠哉的登上一辆公交车。外面风和日丽，小鸟欢快地啼鸣，啊，多么美丽的一天!不巧的是公交车上人多极了，挤来挤去，我很快就被挤到了一边。正当我心情跌到了低谷时，又稍稍有点兴奋。原来，我身边竟有一位美丽的女孩，白皙的皮肤，灵动俏媚的大眼睛，还有一头如瀑似的长发。在我的眼里，她即使与克里奥帕特拉女王相比也毫不逊色。正当我瞎想时。

她突然扭过头来，天籁般的声音响起。“你踩着我脚了。”“啊?啊!不，不好意思。”她却得理不饶人，“你有没有长眼啊，不看路的吗?”“我——”“这儿地方那么多，你干嘛非站我身边啊。”她面显愠怒地吼道。我也生气了，踩到你赔个理就得了嘛，还闹起来了!我气冲冲地甩包，走人。

我瞥她一眼，她竟笑眯眯的，还哼起了小曲。我心里更火了，啊啊啊啊，以为漂亮就可以欺负人了吗。不，她可一点都不漂亮。那皮肤像死鱼的脸，眉毛像两把破扫帚，头发简直像一只破拖把。天啊，我刚才简直是瞎了眼，怎么会觉得她漂亮呢?

终于挨到了下车，我拼命跑下了车。啊，新鲜空气诚可贵，不受欺负价更高。啊!啊?那女孩怎么也下了车?只见她满面春风，快步向我走来。怎么，还想数落我一通吗?我冒火的简直想揍人。但为了保持淑女形象，我还是尽自己努力，平静地说：“有事吗?”她抿嘴笑道：“不好意思啊，你看看你的包吧。”我疑惑的扭过头去，呀，我的包被拉开了一条缝，几张百元大钞露了出来。那可是我积攒多年的积蓄呀!“我看到有人拉你的包，所以跟你争吵来吓跑小偷。”我的脸有些发烫，想起了当时的想法，我怎么会。

女孩笑笑，转身走开。视线逐渐模糊，她的背景逐渐消失在夕阳深处。多么美丽的女孩!希望她的美丽化作春风，给其他人带来更多的温暖。

郑州市纬5路有一位名叫张景珍的卖馒头的老大娘，年过七旬的她卖馒头从来不用守摊，回家吃饭休息只需把摊子一撂，顾客拿了馒头自然留钱。“比自动售卖机还强。”5年来，买卖全凭市民自觉。她说：“啥时候饿了就把摊子撂这儿回家，可放心了。”她对人们有一种充分的信任，虽然自己不在，但她相信买者也能够自觉地将买馒头的钱放到收款箱里。她的信任也得到了他人的回报，即便是她不在的时候馒头摊也能卖很多钱。

我想，这件事正体现了信任的正能量，信任是开启人心灵的钥匙，任何人都希望自己被他人信任，而要获得他人的信任，首先应做到信任他人。人的行为都是相互的，一个人如果不信任他人，就会猜忌他人，不向他人袒露自己的真实想法，而这样会引起他人对自己的不信任，继而引起他人猜忌自己，这样人人互相猜忌，生活也就黯然失色。如果一个人选择去信任别人，那么其他人感受到了他的信任也就会去信任他，人与人的信任会带来正能量，给每个人的生活增光添彩。

张景珍的事例向我们展示了信任的力量，与她类似的还有贵州的黄友翠。她12年前和丈夫来到贵阳，丈夫给订户送报，她摆报摊卖报，起初和其他报摊一样，有人守着，七年前丈夫得病，送报和卖报变得兼顾不来，黄友翠便想出“投币取报”的办法。一开始她先试了几天，发现并没有差钱，于是就做了下去，刚开始“投币箱”还是个有封闭性的小木箱，后来干脆换了没盖子的鞋盒，黄友翠说，到现在已经用坏了三四十个鞋盒。而无人报摊”非但没差过钱，相反，还经常多出几块钱来。周围的人说，那是大家好意，体谅她的辛苦。在这一带，她的报摊也总是卖得最多、最快。她说“你信别人，别人也信你，不在于有人没人，全在信义。”她不觉得七年来“不差钱”就是个“奇迹”，她认为“这点公德市民都不缺。”

诚然，当今社会上确实有一些不讲信用、不值得信任的人，但这毕竟只是少数，大多数人的内心都是善良的，只是这善良的内心却因为极少数人的行为而对外界上了锁，让人们觉得这个社会是一个缺乏信任的社会，而这种感觉又加深了人与人间的不信任，引起了一个恶性循环，使得这个社会上的人们感觉生活得很累。解开这把锁的钥匙就是信任，一个人对他人的信任也许无法改变什么，但是正如张景珍和黄友翠的事例一样，信任总能带来正能量，这种正能量能在人与人间传递，很多人的正能量汇聚在一起定能推动整个社会的进步，为社会增添正能量，使每个生活在社会中的人从中受益。

因此，让我们学会信任别人，让信任点亮我们的生活，让信任的正能量在人的心灵间传递!

[关于信任的1000字作文

我的小手紧紧地攥着车把，努力地平稳住车身。眼瞧着就要撞向前方的障碍物，这时一种令人安心的能量稳稳地把住车尾——是妈妈，使摇摆不定的我积极向前，助我一路前进，成长。

妈妈是个女强人，但是在我小时候的印象中的妈妈经常围着我洗衣做饭，甚至依然推掉工作来安抚哭闹的我；在我幼时印象中，她的肩膀是最结实有力的，她的怀抱是最令人安心的，当哭闹的我躺在这温暖的怀抱里，一切委屈，不安都被融化掉，静静地享受透过窗子射进的道道暖心阳光与从妈妈身上传来的温暖能量。

随时间推移，妈妈忙于业务，我忙于学业，却仍是保持着心贴心的交流。一次，班中淘气男生不小心在我的雪白球鞋染上点点墨痕，小小的我撅嘴像妈妈诉苦，嚷嚷着要他赔新的，妈妈没有安慰我，反倒皱眉道：“要学会原谅，别人的感激与信任比一双鞋珍贵得多。”望着她认真坚定的眼神，我疑惑地乖乖照着妈妈所说去做，男生不但向我赔礼道歉，还总对我客气有加，甚至有一次我不小心碰坏了他的一支钢笔，他也并没有向我追究什么。当我欣喜地告诉她，她出的主意是多么有用后，她还是没有露出我期待的满意笑容。反而，她擦干手上洗衣时沾染的泡沫，从包里掏出些钱郑重地放在我手中，“要担起责任，把这些钱赔给那个男孩子。”小小的我手捧着钱，望着她认真的眸，轻轻的纸币仿佛有万金重——妈妈传给我的不仅是钱，还是一份沉重的正能量。

妈妈就是这样助我躲过了障碍，跨过了坎坷，我的正能量不仅来源于她的拥抱与教诲，还源于她如阳光般的鼓励。

我上了中学，妈妈开始爱摆弄花草，我越来越接近社会，有了更多的思考与烦恼。每当我考试失利或感到压力很大时，我就会和妈妈座谈。在暖阳下，妈妈边修剪着花草边聆听我的抱怨，阳光沿着她脸庞描下金边，显得分外恬静，我浮躁的心仿佛也沉下去了，她边浇灌着花儿边给我提出建议，喷壶一遍遍湿润着土壤，我紧张的神经被她一句句“加油”“没事的”渐渐舒缓。我与沐浴在阳光下的花儿一起吸收着营养，慢慢长大。当我望向她时，她也会回我一个安静令人安心的笑容，眸中闪烁着自信沉稳的光芒，眼旁的皱纹带暖心的笑意。

十四年来，妈妈一直用惊人的耐心教导着我，鼓励着我，关心着我，这个教我宽容的人，这个使我担起责任的人，这个从不溺爱我的人，这个给我源源不断正能量的人，正在被时间与我夺走青春，染上银发，用正能量哺育着我，使我逐渐成长，懂事，成熟。

妈妈，我的正能量。

时至今日，娱乐圈出现了越来越多的明星，他们拥有超高的人气和极强的影响力。一些自认为自己是所谓的“真爱粉”，所以为了追星做出了许多不理智甚至可以称得上是疯狂的举动，比如花大价钱租下纽约时代广场的大屏幕为偶像庆生，还有在机场或火车站围追堵截，耗费了自己大量精力和财力的同时也给社会带来了许多不良影响，这些只是看到明星表面光鲜从而盲目追随的人是不理智的。而有些人则可以从他们的无数光环中读出他们背后的努力与隐忍还有从一而终的坚持，并把他们作为自己目标和前进的不竭动力，他们所追随的不仅仅是那个明星出众的外表，更是他身上所具有正能量。

每个人都有自己的梦想但当你奔跑在追梦的途中，难免被荆棘牵绊，会失意，会迷惘，会彷徨，这是心中的一个充满正能量的偶像，就如同一盏指路明灯，指引你飞向正确的方向，到达梦的远方。

零零后人气偶像TFboys，他们拥有众多粉丝却从不骄傲，一边要忙自己的事业一边也不能荒废了学业。有些人认为他们不务正业，可他们只是用了其他同学休息和玩闹的时间加倍地训练和学习。小小年纪，便承受了来着工作和学习的双重压力，但他们并没有放弃，而是更加努力地证明自己，每当我被繁重的作业压得喘不上气时，就会想想他们在黑夜中挑灯夜读的情景，然后重拾初心，拍掉尘土站起来，任凭它惊涛骇浪，我都会为了梦想披荆斩棘，勇往直前。

小爷吴亦凡，从小父母离异的他跟着母亲长大，但妈妈因为工作很少有时间照顾他，年仅11岁的他要在加拿大一个人生活，异国他乡，语言不通，他的孤独与无助，又有谁知道呢，正是这样的环境打磨他，锤炼他，铸就了他坚强的品格。在这期间，他爱上了打篮球，并萌生了一个想成为职业篮球运动员的梦想，但偶然间被韩国娱乐公司星探发现并加入组合出道，十二个队员的团体中，精通四国语言的他承担起了队长的重任。单飞回国后，他更加努力工作，积攒了超高的人气，但他并不恃才傲物，而是时刻保持在谦虚的态度，尊重他人，因此赢得了许多前辈的称赞。同时，他也没有忘记自己最初的梦想，虽然不会实现，但工作之余，他也会打打篮球，今年，他发起的“不凡荣誉球场”企划正式启动，他将每年捐一个篮球场，为那些同样拥有着篮球梦的年轻人打造梦的起点。追随他，追随谦虚、独立、坚强。

你必须很努力，才能做到看起来毫不费力。没有人能够随随便便成功，不要因为明星们闪光灯下的璀璨耀眼而忽略他们镜头外的挥汗如雨，洗尽铅华，追随正能量！

一个小咖啡馆内，有两位客人进来：“五杯咖啡，两杯给我们，三杯待用。”一会，进来了一位老者，他轻声问服务员：“请问现在有待用咖啡吗?”原来人们提前买咖啡，是给支付不起的人享受温暖。“待用咖啡”开始于意大利那不勒斯，现在已传遍全世界。意大利的那不勒斯治安挺乱，但最黑的黑店都不会在预付咖啡上骗钱。

我想起了一个词——正能量。起先看这个故事的时候心里很是感动，尤其当看到那不勒斯治安很乱的时候，更是倍感吃惊。一个地方的治安水平实际上可以很大程度上反应人民素质的高低，但在一个素质普遍不高的城市里，人们还能自觉遵守规则着实不易。而这一切，只能归结于人们心中不变的“正能量”，它们即使生在最冷漠的社会里，也总如莲花般出淤泥而不染，濯清涟而不妖。

将目光放回国内，我们曾一度患上一种流行病：坏消息综合症。整天被坏消息裹挟，“跌倒老人”、“小悦悦事件”、“彭宇案”等一系列极端事件让我们沉浸在坏消息之中不能自拔，我们开始不相信美好也不能愿意践行美好，我们怕做好事被诬陷，落个英雄流血又流泪，于是这个社会里人与人之间就像碰着了干冰似的迅速冻结。

这时，每一个善良的人心中都隐藏着一种渴望，渴望这个社会少些冷漠，多些温暖;少些戒备，多些关怀——于是，我们看到了许多平日里看不到的美好：我们看到了为乞丐遮雨的“撑伞女”，我们看到了跪地救人的“最美护士”，我们看到高空徒手接女童的“最美妈妈”，我们看到了为关爱老人而发起“一元计划”的广东老板……这每一份善举，都是正能量的体现，足以让我们明白，即使社会再怎么冷漠，正能量一直都在发光，它们从未消散。

这样的正能量就像星星一样，有的时候甚至会组成一个北斗七星——这就是正能量的传递。

最近，50岁的天津的哥在网络上爆红，他拒绝收一位盲人的车费，表示“我不伟大，我挣钱比你容易”，而下一位乘客又坚持多付费给他：“我也不伟大，我挣钱也比你容易点。”

这位的哥后来说：“我就觉得，你给他这点光，让他觉得这个社会不黑。”

若我是这正能量星组上的一份子，我会把它传递下去，让整个世界都洋溢起正能量的温暖——我想，这也是那名乘客的内心独白。

龙应台说：“人成熟了，将这个浮华的世界看得更清楚，看穿伪装的真实，看清隐匿的虚假。但是要相信，这个世界美好要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往地相信。”

正能量是不灭的明灯，它值得我们一如既往地相信，也值得我们付出。

在繁忙的时间之余，抽空闲时间，静心看书，会获益匪浅，它就是《正能量》。这是一本很励志的书，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。正能量是人体内潜在的神奇力量，其实它并不神秘，可以自己掌控。人的一生就是一个耗能的过程，如果不学会控制能量，那你的能量就会只减不增，所以我们要会支配正能量。

第一、人们可以随心所欲控制情绪，激发内心的正向能量。第二、“表现”原理，表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量，而只有愉悦的、振奋人心的情绪，才能激发出正能量。第三、“表现”原理，快乐是可以被创造的，但身体上小小的改变，就能让身体充满正能量。第四、“表现”原理，它不仅仅是让你挤出一个微笑，而是可以应用到日常生活中人类行为的各方面，包括走路方式、说话内容，因为在这些不起眼的行为中，蕴含着神奇的正能量。第五、“表现”原理，与在脑海中想快乐的事相比，表现得快乐更加快捷、高效。所以请微笑，让脚步轻快起来，做自己喜欢的事，这才有吸引美好事物的正能量。第六、“表现”原理，当人们更喜欢一个东西时，他们会是自己相信他们特别喜欢选中的东西，以此来为自己辩护，突然之间，我们会对自己所选物品喜爱度猛增。第七、“黑袋子”实验表明人们接触时间越长，越容易发展友谊或爱情。第七、人们表现的坚强、自在时，疼痛会减少很多。第八、愤怒情绪会回应你的所言所行，将越来越多的负能量回送给你，所以我们要压制自己，不要生气，平静下来，释放自己的怒气。第九、穿衣直接影响你对自己的判断，所以人靠衣装来变现自己，着装隐藏着能量，如果你想散发出正能量，就一定要对穿着严加打理。第十一、承诺能影响正能量的实现运作。第十二、听从自己身体内部的声音，你才能像一块磁石，吸引正面能量来到你身边。上面的十二条是我所能记到的，正面能量与你自身的因素有关。

查理德·怀斯曼的这部书用幽默的语言向读者介绍了19世纪心理学家威廉·詹姆斯提出的“表现”原理，认为特定的行为决定了相应的情绪。人类通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的正能量，是这些正能量聚集起来，从而获得正面的情绪。这样一来，控制自己的情绪变得很简单：如果你想变得快乐，那先微笑吧;如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。把美好的事物带进你的生命，只有这样，你的存在才会让你觉得是一件有意义的事。

她头上的银发是否因为对我的操劳，我不知道；她时常严厉是否来自对我的用心良苦，我不知道；她眼底无法掩饰的疲惫是否源自于生活的重担，我亦不知。但是我知道，在我成长的路上每一步的背后都有那浓浓的母爱给予我源源不断的正能量。

“女儿，这个周末妈妈带你出去玩。”妈妈脸上溢着浓浓的笑意对我说道，那笑脸背后好似蕴含着另一层深意，我只顾欣喜，爽快地答应了。窗外城市景象快速闪过，绕着蜿蜒的盘山道，我们来到了延庆自然风景区。自由地在山坡上奔跑，脸上是掩不住的激动。而妈妈只是默默地跟在我背后，微笑地看着我久违的松弛。孩童般本真的快乐，好似真的回来了。此刻，金色的太阳光笼罩着大地，轻柔的山风惹动着花儿，草儿，妈妈不知何时也追上了我，用手轻抚我的头，指肚间的湿热传递到我的面颊上，一切，是那样的静谧与美丽。我望向妈妈真切的脸庞，她也只是微笑地对我说：“这景多美啊！阳光，花儿，你便是妈妈的生活。”我不禁讶然，原来妈妈早有安排。松弛结合的生活使我拥有更好的学习状态面对初三，母女间的距离也不知不觉在壮美的风景中拉近了。

一个聪慧形象的母亲，渐渐成为了我的榜样。

母亲对我的那一份付出，那一份用心，慢慢地在我心中成为了最坚实的力量。长跑令我恐惧，母亲提议和我一起跑。冬日清晨的跑道上，我艰难地迈着像灌铅一般沉的腿，身旁是早已喘着粗气的母亲。只见，母亲的脸早已冻得通红，她那有些笨重的身躯早已显得不堪重负，可她，却没有停下，甚至没有放慢脚步，只是坚定地对我说：“还有三分钟，坚持住！”“那声音充满了力量与希望，母亲的坚强与对信念的追求毫无保留地展现在我面前。

我不曾想象，长跑对于已近四十五岁的母亲是一个多么痛苦的过程，我只知道，这其中包含的母爱是厚重的，输送给我的能量，是无限的。

旁人或许只看到母亲对生活的乐观与豁达，却不知她所曾经历过的那些苦难。只因我知道，儿时母亲的因病早逝没有将她击垮；只因为我知道，年轻时的一场重病迫使她无法完成留学的计划，没有使她对生活失去信心；只因我知道，成家立业后面对丈夫的不辞而别，她没有颓废，而是为我展现了一个优秀的独立，坚强的女性身上所具备的所有品质，我所看见的，是一个光鲜美丽，心态年轻，对生活永远充满希望的母亲！曾经的那些苦难，使她出落得更加美丽，使她的精神世界更加丰富充足，那些磨难，经过时间的洗礼，终不见踪影，只留下一缕芳香，时时围绕在她的周围，只化作一种能量，时时激励我前行。

母亲身上散发出的正能量带动引领着我，点亮了我的生活。