春节期间防火安全（精选20篇）

你出门的时候检查过电源和煤气吗？如果没有，那你要赶快改掉这个坏习惯。你别不信，当你家发生火灾的时候，那你就后悔莫及了。下面向你介绍一下我们家和学校对安全防火有多重视吧！

我爸爸消防观念很强，每次出门都要关电源总闸，检查炼气阀门，家里还备有两个灭火器。

每周一下午，我们班主任陈老师都会利用队会课对我们进行安全教育。就在前不久，我们学校刚进行了消防演练，演练前老师又让我们重温了一下如何逃离火灾，遇到火灾要冷静，捂住口鼻，弯腰向安全地带疏散，逃离时不要拥挤。当演练开始时，一出教室门我就闻到一股刺鼻的烟味，几乎快让我窒息，同学们都谨记陈老师的话，我们有毛巾的拿毛巾，没毛巾的拿衣服捂住口鼻，有秩序的弯腰前进，整个过程井然有序。演练结束后，消防官兵叔叔又给我们讲解了灭火器的使用，家中和学校发生火灾应该怎样逃离现场，小孩子玩火的危害。

我们要牢牢记住这些消防常识，让大家都远离火灾，远离灾难，让我们的生活更加幸福！

节目一开始先播放了一段火灾发生的场景，燃烧的熊熊大火把楼房少的面目全非，还有人在大火丧了命。视频中报道了近几年来得火灾发生次数和伤亡人数。这些惨痛的教训，大多都是人们的疏忽或小孩玩火造成的。同学们个个看的认真，听得仔细。

有一次火灾，是几个学生在树林里烤土豆，老师进行了阻止，但是当老师离开后他们又重新点燃了火，没想到因此引发了森林大火，造成了巨大的损失。

又讲了遇到火灾如何自救的知识，报警时都要说清什么，着火了的第一刻都要做些什么。还有着火时，不得呼救否则会吸入毒气。还讲了很多知识，不过主要还是让大家要防止火灾的发生。

通过这些教育使我们深刻认识到防火的重要性，人人都要有防止火灾发生的意识。

全镇各村(小区)人民群众、各企事业单位员工：

冬季是火灾高发期，为有效预防和减少火灾事故的发生，确保全镇人民群众的生命和财产安全，八达岭镇政府特号召全镇人民群众注意以下事项：

一、各村村委会、物业管理单位、各企事业单位要认真落实消防安全的各项法律法规，健全组织，完善各项消防安全管理制度，认真开展自检自查工作，检查维护消防设备设施，深入开展鳏寡孤独等弱势群体户巡查工作，全力确保消防安全无隐患。

二、不要在村内街道上、住宅阳台上、公共通道、楼梯等处堆放易燃易爆及其它物品，保持消防通道、安全出口的畅通;不要卧床吸烟，不要将未熄灭的烟头等带有火种的物品扔到垃圾桶内;认真教育孩子防火，制止孩子玩火，以防止引发住宅火灾;不要私接临时电线，不要违章使用电炉、热得快等电器;离家出门前，必须仔细察看电源是否切断、火源是否熄灭，以确保家庭安全。

三、取暖炉要安装烟囱和风斗，要经常检查烟囱是否畅通，易燃及危险物品要远离炉子。

四、严禁在使用、存放、销售易燃易爆物品等具有火灾危险性的场所吸烟和使用明火，并经常提醒家人和其他亲朋好友自觉遵守。

五、爱护住宅小区、工作场所、公共场所的消防设施，发现擅自挪用、拆除消防器材以及埋压、圈占消火栓，占用消防车通道等违反消防法律法规的行为，要及时劝阻、制止并及时向有关部门报告。

六、发现火情及火灾隐患要立即报警，并说明险情位置、报警人姓名及联系电话，并积极配合消防人员开展灭火救援工作，及时消除隐患。

七、出租房主要履行“谁出租，谁负责”的原则，房主须对租住人员进行防火、防煤气中毒、防盗等宣传，提高防范意识。

我们相信，通过全镇人民的积极参与，我镇的消防安全环境一定能得到进一步改善，消防安全隐患一定能得到进一步消除，人民群众的生命和财产安全必将得到有效保障。让我们共同努力，把我们的家园建设得更加安全，人民生活更加美好!

*****人民政府

二O**年**月

森林和人们的生产生活有着密切的联系，可林却面临着火的威胁!火可以使宝贵的自然资源化为乌有!火可以导致人们失去宝贵的生命!有多少人类文明在火中消失?有句古训得好：玩火者必自焚!人们一个不轻意的举动就可以给森林带来灭顶之灾，给人类自己带来不尽的伤痛!是们薄弱的防火意识导致了一次又一次惨痛的后果。

作为小学生我们能做什么呢?我想应该从我们要做好小小森林防火宣传员的工作，宣传火的重要性，告诉人们森林防火重在预防。

在人类生活中，存在着许许多多的危险，这些危险会造成巨大的人员伤亡以及财物损失等现象，火灾便是其中之一。

一年春节，爸爸突然接到通知，有一个地方发生了火灾，消防车不知道位置，只能由政府工作人员暂时控制火势，爸爸经不住我的死缠烂打，也把我带去了。到了火灾现场，在一片一望无际的森林里，远远望见一团团上升的黑烟，路边还插着几个牌子。爸爸要我在安全地方等他，他就拿着一个干拖把和一个口罩投入到同事们的扑火队伍里去了。我望见那火势十分浩大、凶险，升起的火焰如同一座小火山一般，分外恐怖，更可怕的是，天空中竟然刮过一道风，顿时，天空中的火花像打了鸡血似的，在森林中群魔乱舞，导致火势更加浩大、凶险，滚滚的黑烟冲上天空，整个天空都是一片昏暗，压抑得人出不过气来。经过爸爸和他的同事们一个多小时的努力，火势终于得到了控制，渐渐小了起来，天上的黑云也被树木净化了不少，但爸爸和他的同事们都成了煤炭工人。

火渐渐熄了，爸爸和他的同事们也全身而退。老天爷像给我们开了个玩笑一样，另外一座山又开始黑烟滚滚了，爸爸不待休息，骑着摩托车匆匆赶过去。我望见那一座山上有两处冒起了黑烟，天空刮着风，哪怕爸爸和他的同事们再努力，火势也难以得到控制。过了不知多久，爸爸和他的同事们累得筋疲力尽，一股股黑烟继续向他们扑来时，终于，天公开恩了，一滴滴雨丝出现，最后，下起了倾盆暴雨，火焰在“哗啦啦”的声音中渐渐消散。

在回家的路上，我隐约听到爸爸说：“这应该是某个人在过年拜坟的时候放爆竹没注意而引起的火灾。”听完，我不禁有些气愤，谁这么不小心，如果不是爸爸和他的同事们及时赶到并控制火势，又有一场倾盆大雨，恐怕，今天的事没那么容易完结，一旦火势扩大开来，不仅有可能会出现财物损伤，还有可能会出现人员烧伤等意外，那就有些得不偿失了。所以，我希望人们能记住这句话——安全在你我心中。

[关于防火安全的作文800字

进入三月份，天气干燥，因此要加强学生的防火意识。

首先，强调了消防安全防火的重要意义，提醒大家从生活、学习、工作中的点滴小事出发，形成消防安全保护意识，共同创造和谐安全的教学环境。

一、公共场所发生火灾的逃生技巧。

1、如果大火堵住门口，立即用湿毛巾捂住口鼻，或用水浇全身。

2、高层住宅失火，用床单或窗帘做成简易的绳子，挂牢物体，逃生。

3、如果火灾上身，就地翻滚，以扑灭火苗。

4、如果出口小，要呼救，等待求援。不要轻易跳离，这样危险性更大!

二、火灾逃生自救十法

一要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时，要留心太平门、安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。

二要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。

三要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。

四要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。

五要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。

六为低层跳离，适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。

七要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。

八为暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。

九利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向简头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离，可解“燃眉之急”。

十要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。

三、消防安全知识竞赛(抢答形式)

1、火灾的预防包括哪些?

2、易燃物品应该怎样放置?

3、平时用电炉取暖对不对?有什么影响?

4、蜡烛为什么要及时熄灭?

5、年龄小的同学为什么不能自己燃放鞭炮?

6、发生火灾时，要拨打什么报警电话?并且要说清楚什么?

7、学生能不能参加灭火行动?

8、从失火的楼房内怎样逃离危险?

四、小结： 1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么?

2、班主任小结：

消防知识我们一定要牢记，平时预防为主，因为生命只有一次，幸福快乐掌握在你自己的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，保护自己的人身安全。

尊敬的家长：

xx年2月x日x时x分，我市xxx街道办xxx商品城四楼仓库发生火灾，目前，此次火灾共造成xx人死亡。此次火灾是一男孩xx在商场玩火引起。该男孩于x月x日x时x分，在该商场四楼xxx店铺前用打火机玩火，引起货品燃烧并蔓延。此次火灾损失惨重，教训深刻。 为切实增强学生的安全意识、消防法制观念和自防自救能力，进一步做好学生的安全教育工作，希望各位家长配合学校，在寒假期间再次对孩子进行消防安全、交通安全教育，确保过一个祥和、欢乐的春节假期。

一、消防安全方面：

1、禁止携带烟花、爆竹、砸炮、火柴、气体打火机等易燃、易爆品进公共场所。

2、禁止在公共场所燃放鞭炮、烟花等危险物品，更不允许做将点燃的鞭炮乱扔这种不安全的事。

3、使用液化气时，先开气阀再点火;使用完毕，先关气阀再关炉具开关。不要随意倾倒液化石油气残液。发现燃气泄漏，要迅速关闭气源阀门，打开门窗通风，切勿触动电器开关和使用明火，不要在燃气泄漏场所拨打电话、手机。家长应经常检查电器设备的安装使用情况，用完后要切断电源。

4、发现火情后迅速拨打火警电话119，讲明详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、留下姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。

5、要掌握火场逃生的基本方法，清楚周围环境，熟悉逃生路线。大火来临时要迅速逃生。逃生途中，不要携带重物，逃离火场后，不要冒险返回火场。

二、交通安全方面：

1、家长要带头遵守《道路交通安全法》，从自身做起，树立靠右行意识、各行其道意识、标志标线意识、规范停车意识、文明礼让意识、为孩子做出表率。

2、教育孩子自觉拒乘农用车、报废车、三轮车、拖拉机和超速、超载、无牌无证无运营手续的车辆。让孩子牢记路上要靠右边走，穿越公路不着急、不猛跑，一让二看三通过。

3、教育孩子在路上不停留、不玩耍打闹、不嬉戏追逐、不玩水、不翻越道路隔离护栏或在车辆临近时突然横穿马路。没经父母同意不得随意外出，走路精神要集中，注意来往车辆动向，学会避险。

4、严禁孩子在道路上滑旱冰或滑板;严禁在公路上玩耍、踢球、做游戏、追逐机动车辆等

5、教育孩子不要随便买零食或早餐在路上边走边吃，以防交通事故的发生。

6、未满12岁的小学生不能上路骑车;禁止小学生驾驶机动车辆。家长监督孩子不要偷偷骑车。

安全工作责任重于泰山，希望家长们与学校联合齐心努力做好孩子教育与监督工作，避免事故的发生，让您们的子女能平安健康成长。非常感谢您们对学校工作的大力支持!

xx小学

xxxxxxxx

小学生不得玩火，不可以随身携带火种:一:不能带火柴或打火机等火种;二：不得随意点火，禁止在存放有易燃物品处用火;三：不得在公共场所燃放鞭炮、烟花等危险物品，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。在火灾现场，小学生等未成年人要有秩序地逃离。

一、如果有避难层或疏散楼梯，可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。

二、如果楼层已经着火燃烧，但楼梯尚未烧断，火势并不十分猛烈时，可披上用水浸湿的衣被，从楼上快速冲下。

三、多层建筑火灾，如楼梯已经烧断，或者火势已相当猛烈时，可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等物品逃生。

四、如各种逃生的路线被切断，应退居室内，关闭门窗。有条件时可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延过程。同时，可向室外扔出小东西，在夜晚则可向外打手电，发出求救信号。

五、如生命受到严重威胁，又无其它自救办法时，可用绳子或床单撕成条状连接起来，一端紧拴在牢固的门窗格或其它重物上，再顺着绳子或布条滑下。

六、如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，可先向地面抛下一些棉被等物，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。

七、要发扬互助精神，帮助老人、小孩、病人优先疏散。对行动不便者可用被子、毛毯等包扎好，用绳子布条等吊下楼，攀爬时注意安全。

为进一步加强学校消防安全管理工作，更好地遵守相关消防法律、法规、规章和技术标准，那么给老师观看了防火安全教育警示片，另外看完之后要写一篇观后感，怎么写呢？下面和小编一起来看看吧！校园防火安全教育警示片观后感（一）

7月29日这个夜晚，是我大检修后回班的第一个夜晚，回到班里看到等候在班里的同事，看到满墙的文化宣传看板，我感觉自己回到了家，这些日子在外所受到的累与苦顿时烟消云散，我突然有种亲人重聚的激动感觉，然而回到班里第一个任务就是重拾安全，重塑安全理念，班长组织我们观看了安全警示教育观影活动，为的是我们要及时收心，仍然把安全放在第一位。

看完视频资料我时常在想，安全是什么；我们也时常在说，平安是福；我们时常在宣传，安全重于泰山；我们也时常在做安全的相关工作。翻开字典，查看"安全"一词的解释，释义一是"平安，无危险";释义二是"保护，保全".安全作为"平安，无危险"来说，它是一个名词，表现的是一种状态，安全作为"保护，保全"来说，它是一个动词，表现的是一种活动。其实，在我的理解中，安全就是生命，就是财产。离开了生命，安全就什么也不是了。

无论是在工作中，在生活中，还是在道路上，安全都离我们是那么的近。在生活中，如果你忘记了关闭电源，也许，就会造成电源短路，形成火灾；在工作中，如果你忘记了戴手套，也许，一个小小的摩擦，就会让你满手伤痕，带来一段伤痛的岁月，留下一道永恒的疤痕；在道路上，如果你精神恍惚，也许，一个小小的闪失，就会让你仰面朝天，泪流满面，留下些茶余饭后的谈资或是好心人的同情。

安全是什么？我想，安全就是头顶的安全帽，危险在哪里，它就在哪里，你没有任何拒绝它的理由；安全就是腰间的保险绳，危险在哪里，它就系哪里，你永远不会担心作自由落体运动；安全就是一条逃生的通道，危险来临，紧急撤离时，它的畅通就是生命的保障；安全其实就是一种意识，一种作为，如果重视它了，那么，它将会远离你的身体，保护你的生命与财产安全。

安全给予生命久久不息，没有后悔。在生命的世界里，安全没有可惜，只有叹息；在生命的世界里，安全没有可以，只有必须；在生命是世界里，安全也没有幸好，只有完好！

安全就是生命，安全就是良心。如果为了一己私利，而罔顾生命安全的人，那么，他就是拿生命开玩笑，践踏生命，是生命的罪人。

安全不是我们的负担，而是我们的责任。生产与安全从来都是孪生姐妹，有生产的地方就会有安全隐患存在。既然，我们的生产躲不开安全隐患，那么，我们就要让危险远离我们的视线。想发展，促经济，就要搞好安全；珍惜生命，就要重视安全。只有不重视安全的人，安全才会变成负担，也许导致严重的安全事故，或许会让你过去的一切成就，都变成了竹篮打水一场空。其实，安全并非是洪水猛兽，如果你足够重视它，防范它，善待生命，一幅幅祥和的画卷，一首首动人诗篇将挂满我们幸福的家园，愿我们的班组安全、健康、成长、快乐。 校园防火安全教育警示片观后感（二）

安全是什么？安全是企业的生命，是家庭的幸福，是平安，更是一种珍爱的人生态度。春天走了会再来，花儿谢了会再开。然而，生命我们却只能拥有一次！安全上班，安全回家，会让亲人少一份牵挂，父母多一份宽慰，家庭多一份欢乐。

近日，公司调度室、安检部组织员工及班组长代表观看了安全警示片。对于"安全"这个话题，带给我们的思考确实太沉重了！天天讲安全，月月说安全，但迄今为止，在我们的身边仍存在很多不安全因素，也时常有违反安全规章制度的事件发生，管理者的苦口婆心，再三提醒，安全事故血的教训，让我们每一位员工对安全的重大意义有了深刻的认识和体会。谁都知道安全关系着我们千家万户的幸福与快乐，但是在现在的日常工作生活中仍大量存在思想麻痹，习惯性违章操作的不良习惯。在我工作二十多年以来，发生了多起伤亡事故。其实从事故最终调查结果看，主要责任在于受害者违章作业，其实另外的操作者应该负更大的责任，因为从事故当时的现场看是其同事误操作所制，虽然最终将事故主要责任归就到遇害者，但从该事故中我们应该得到更多的启发……在生活、生产中还有很多因为一时疏忽大意而发生的惨剧。一桩桩、一件件毁灭了多少温馨的家庭。带走了多少幸福的梦想？可想而知，安全对于一个企业，一个家庭、一个人是多么的重要。所以说，安全是幸福生活的前提。

说到幸福，人们会想起家人团聚，其乐融融的场景；说到幸福，心中会涌起付出而收获后的成就感；说到幸福，耳畔会响起朋友牵挂的问候……而这一切幸福的根基是什么呢？是极易忽视，却又重如泰山的安全。在我们的企业中，每一起安全事故的发生，每一次血的教训都为大家敲响了沉重的警钟。每一起事故的发生都会给公司以及个人造成不可估量的损失，但想想该事故的发生都是当事人违章作业，另一当事人违章操作，这一切是无法用金钱来弥补的。如果我们的每一位员工能够提高安全意识，这一场场悲剧就不会上演。

安全是一种态度，是一种责任。在工作岗位上，每一位员工都应有一丝不苟的工作态度。只有保证安全，工作才能顺利有效地开展。所以工作中要时时把安全摆在首位，不要以为安全是个人的小事。不，它是重于泰山的集体大事，是成就事业的保障，是每位员工的责任。安全就是你我幸福快乐的源泉，而这快乐是我们亲手制造的，让我们行动起来，用安全的音符谱写生命最美妙的乐章。为了你和他人的幸福，为了家庭的温暖，让安全铭刻在心，真正做到要我安全到我要安全，直到我会安全。让安全时刻陪伴在我们身边。 校园防火安全教育警示片观后感（三）

安全也需"亮剑"精神

11月26日培训科组织全矿干部职工观看了2015全省上半年煤矿安全事故警示教育片。教育片通过动画演示事故经过、文字分析、事故责任人现身说法等形式直观的再现了当时事故发生的情况和事故发生的原因以及造成的损失，我犹如身临其境的感受到了事故的发生。这一桩桩的案例在整个观影的过程中无时无刻不震撼着我的神经，冲击着我的感观，直击我心底的最深处，几欲让我窒息。再想想事故受害者的家人，那一双双期盼自己父亲、自己丈夫、自己儿子归来的双眼……我不敢再去想，一想到这里我的心头在滴血，我的眼眶不由自主的就要湿润了。我的内心经不住要呐喊：这是为什么，为什么明明能避免的人生惨剧要一再的发生。难道我们还没有痛够吗，是法律制度不健全，还是管理有松懈。我心中辗转不平犹如大石堵在心口难以呼吸。不过企业出台的各种制度"要我们安全",但是我们真的做到"我要安全"了吗，于是我强迫自己安静下来以一个工人的角度来想我们日常的工作，回想一下我们是否就对自己的生命负责了？

安全其实不是什么不可攀登的高山，也不是什么不可逾越的火海。说白了它就是指生产者在生产活动中突然发生的，伤害人身安全和健康，或者损坏设备设施，或者造成经济损失的，导致原生产经营活动暂时中止或永远终止的意外事件。那么安全事故的主要的两个主体就是生产者和生产经营活动。如果说生产经营活动即生产工艺本身合法的话，那么主导安全事故发生的主体就是生产者，也就是我们职工。而作为安全事故的主要的诱发者和受害者我们是否就意识到我们自己的重要性了。我们工作中不好的习惯、拖沓的行动、懒惰的思想、对工作没有思考的习惯一点点的叠加在一起为我们以后的工作埋下了隐患，而且总是带着侥幸事故不会发生在自己的头上，这样的思想意识一旦形成一种习惯那就是给我们自己埋下个坑，而这个坑有时会用我们的生命来填平。

"看惯了，习惯了，做惯了"的思想犹如一个顽疾蔓延在了我们每个职工的身上。我们对它的存在不甚重视，但是它正一点点的啃食我们的安全长堤。千里之堤毁于蚁穴，一旦安全长堤溃塌那就真的是血的教训了。是时候了对这"顽疾""亮剑"了。

有人说"亮剑"精神是我们将来不管遇到多大的障碍和困难险阻都会百折不挠，坚强的面对它，敢于之搏斗厮杀就是不敌也会去努力拼搏。而对于我们煤矿人来说"亮剑"就是要正视我们的"顽疾"努力的克服自身的弱点，努力的拼搏奋勇向前。因为我们不能后退，后面是安全事故的深渊而只有前方才是亲人的期盼、才是温暖的归宿、才是家。我们要有"亮剑"那勇往直前的气势，破除对我们安全造成安全的陋习，挥剑斩去"三惯顽疾".

是时候了拿起手中的"剑"斩去"顽疾"保卫我们家的幸福，因为有你家才完整，有你我们的企业才精彩。

尊敬的家长同志:

你们好，今去信有一事相托：

进入春季，随着气温的回升，很多人外出踏青，农忙耕种等活动增多。提醒各位“防火工作，重于泰山”。为了提高学生的防火意识，有效地减少森林火灾的发生，希望家长能够与学校配合做到以下几点：

一、作为家长，各位要深刻认识到当前森林防火的严峻形势，认识到森林防火工作是关系到国家和人民生命财产安全的一项严肃的政治任务，克服麻痹侥幸心理，增强森林防火工作的紧迫感、危机感和责任感。

二、希望家长配合学校做好对学生的监管工作，切实履行好监护人的义务和责任。经常性地对学生进行森林防火教育，严禁学生进山玩耍，严禁学生野外用火和野炊，让学生知道每年12月至下一年5月底为森林防火期，杜绝学生带火种进山林造成森林火灾。尤其要注意教育学生不参与森林火灾的扑救。

三、加强宣传教育，提高防火意识。我校利用宣传栏、黑板报、广播等各种宣传媒体，通过主题班会等形式，大力开展森林防火宣传教育活动，让全体学生树立森林防火，人人有责的意识，懂得造成森林火灾事故应承担的法律责任。家长和子女要互相监督、互相约束，家长能做好子女的表率。清明节期间，希望家长同志能够文明祭祀，不带火种进山，更不违规用火。

四、希望各位家长积极配合学校的工作，充分发挥学生义务防火宣传员的作用，在村里进行森林防火宣传，在全社会营造一种重视森林防火工作的氛围。

森林是我们绿色家园的保护伞，为了我们美丽的家园，请大家共同拒绝火魔的威胁，远离森林火险，共建和谐生态环境!敬请家长同志继续协助学校做好学生思想工作，提高学生防火安全意识，杜绝学生引发火灾的事故发生!与此同时提醒学生注意交通安全、用电安全，防盗、防烫伤、防食物中毒，强化学生的安全意识，促进学生身心健康发展，确保生命和财产安全。

此致

敬礼!

好运角中学区

2016年2月29日

山着火了，山上的林芝、冬虫夏草、人参等等名贵的草药都会被烧毁，还有些国家稀有动物，比如娃娃鱼、穿山甲，……都会被烧死的。

俗话说的好：星星之火可毁涛涛林海，让火源离开树木。我们一定要保护树木，不能带火源上山。我们以前的老祖宗，不吃别的，就靠着山上的野果和森林里的动物充饥，假如没有树木，就没有老祖宗，更没有我们现在二十一世纪的这群阳光少年。树是空气的来源，森林是动物的世界，空气、动物，一些我们离不开的东西，都需要树，所以，让我们一起来保护树吧!

森林作为地球上可再生自然资源及陆地生态系统的主体，在人类生存和发展的历史可中起着不可替代的作用。森林有地球之肺的美称，它能大量地吸收二氧化碳，不断制造人类和其他生物所需的氧气。森林是氧气制造厂、是粉尘过滤器、是天然蓄水库、是天然空调……森林带给我们无穷无尽的好处!森林是整个国民经济持续、快速、健康发展的基础，它在国家经济建设中具有不可替代的地位和作用。

森林和人们的生产生活有着密切的联系，可是森林却时刻面临着火的威胁!火可以使宝贵的自然资源化为乌有!火可以导致人们失去宝贵的生命!有多少人类文明在火中消失?有多少宝贵财富在火中消失?

请看以下几个可怕的教训：2004年，在福建省某镇一个山场。因有一个农民在菜地里烧杂草不小心引发森林火灾，受害森林面积达28公顷，火灾延续19小时，扑火直接费用2.6万元!造成8人死亡!2006年，某国有林场因村民因抽烟引发森林火灾。森林草地受害面积1000多亩，4名扑救人员死亡!

森林火灾发生的原因有人为因素和自然因素两种，其中，人为因素占了主要比重。人为因素主要有野外用火开荒;野外用火取暖;野外用火驱兽;野外抽烟乱丢烟头等。水火无情，可不是闹着玩的，有句古训说得好：玩火者必自焚!人们一个不经意的举动，就可以给森林带来灭顶之灾，给人类自己带来不尽的伤痛!是人们薄弱的防火意识导致了一次次惨痛的后果!

作小学生的我们能做些什么呢?我想应该先从我们自己做起，严格遵守小学生守则，不在野外玩火。并要做好小小森林防火宣传员的工作，走进各自的村庄，和保护森林的叔叔阿姨们一道，宣传防火的重要性，告诉人们森林防火重在预防。帮助提高人们的防火意识。在此我要向各位叔叔阿姨呼吁：森林防火人人有责!森林防火贵在预防!

森林对于我们并不陌生。森林就是有很多大树小树组成。如果没有树木，大地就会变成沙漠;如果没有树木，我们的世界就会灭亡。

作为小学生的我们应该怎样做呢?我想应该从我们自己做起，从身边的小事做起。有句古话说得好：水火无情，玩火者必自焚，我上网查看了一下资料，不看不知道，一看吓一跳，2009年，一名村名在森林抽烟引发顺利火灾。森林受害面积1000多亩，4名扑救人员死亡!玩火让多少人失去宝贵的生命。

为我们的家园，为我们的幸福生活，我向大家呼吁：“森林防火人人有责”!

广大衡水市民朋友们：

春节将至，为进一步弘扬传统美德，树立文明新风，深入推进创建省级文明城市，引导广大市民过一个文明健康欢乐祥和的新春佳节，我们特向全市人民发出如下倡议：

文明和谐过节。倡导文明健康新风尚，亲朋聚会适量饮酒、文明饮酒，不在公共场所吸烟，不通宵达旦玩乐扰民;不乱倒垃圾，不乱扔果皮纸屑，自觉维护环境卫生;节日期间外出不扰乱公共场所秩序;文明表达祝福，不编发、转发不良和不健康短信，争做文明有礼的衡水人。

勤俭节约过节。倡导文明消费新风，倡导节约用餐行为，摒弃搞攀比、讲排场、摆阔气的陋习，积极参与“文明餐桌”行动，把“不剩菜、不剩饭”、珍惜粮食、勤俭节约的理念变成我们每个人的自觉行动。

平安祥和过节。倡导文明出行，外出尽量乘坐公共交通车辆;开车不争道抢行、不闯红灯、不开快车、不酒后驾车，共同营造“平安衡水”的良好氛围;倡导文明祭祀，自觉摒弃在街道等公共场所焚烧纸钱、燃放鞭炮等陈规陋习，用现代文明科学的祭祖方式缅怀先人，努力弘扬文明新风尚。

友爱互助过节。广泛参与“我们的节日”主题活动，倡导孝敬老人，让老人能感受到暖意融融的亲情;倡导尊敬他人，让身边的人都能感受到友爱团结的氛围;广泛开展“邻里守望”志愿服务活动，倡导邻里互助，让邻里关系更加和睦。要积极参与对道德模范、身边好人、孤寡老人、空巢老人、残疾人、军烈属、特困户、留守儿童等“送温暖、献爱心”志愿服务活动，营造温馨和谐的节日气氛。

诚实守信过节。倡导文明诚信服务，优化节日市场秩序，遵循公开、公平、公正竞争原则，自觉规范自身行为准则，信守合约，履行承诺，共同营造温馨安全的节日购物环境，让广大市民和外来客人能够买得放心、用得安心、走得舒心。

广大市民朋友们，文明是一种习惯，节俭是一种美德，让我们在新的一年里，从小事做起、从自己做起、从现在做起，摒弃陋习、践行文明，携手共创文明城市!

为了增强学生的安全意识，教育学生珍爱生命，学会保护自己，确保过一个安全、文明、健康、和谐、快乐的学生生活。

参加对象：

主持人：

班主任：

一、注意交通安全

1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。

2、横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。

3、不得在马路上骑自行车。

4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。

5、文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破旧车辆。

二、注意水的安全

不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、钓鱼等，到这些地方钓鱼、捉鱼等，必须有家长陪同。

三、电的安全

1、要正确使用家用电器。

2、不要乱接电线、灯头、插座等。

3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

四、注意火的安全

1、不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告或报警。

2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。

3、不燃放烟花爆竹。

五、注意饮食安全

1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2、购买包装食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3、生吃瓜果要注意洗净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

4、不暴饮暴食，防止消化不良。

六、注意精神安全

1、远离网吧。在家里上网要听从父母的指导，不登录、不查看不健康的网站，上网时间要有节制。

2、不涉足营业性电子游戏室、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。

3、不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。

4、不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。

七、注意其他方面的安全

1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。

2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。

3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。

4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。

5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。

6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。

7、加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。

同学们，安全事项涉及方方面面，只要我们时时注意、处处警惕，平安就一定会来到我们身边，健康就一定会常伴我们左右。同学们，希望大家从现在开始，树立安全意识，过一个平安、健康、快乐的寒假。

2016年小学生春节寒假安全教育主题班会教案二

本次主题班会的目的是提高学生遵纪守法观念和自我防范能力，增强学生的安全意识，使学生做到居危思安、防患于未然，度过一个平安、愉快的春节和寒假。

教育重点：

让学生清楚假期中哪些事不能做，哪些地方不能去，牢固树立“安全第一”的思想。

课前准备：

1、搜集以往在春节和寒假期间发生的不安全事例并画成图。

2、拟定假期安全注意要点。

课 时：1课时。

教育过程：

一、讲明安全守法的重要性，使学生牢固树立“安全第一”的思想。

1、谈话引入：紧张而又忙碌的一学期快要结束了，同学们盼望的寒假即将到来，在假期中你们不仅有了更多自己的空间和时间来放松一下，而且还要过欢乐喜庆的春节，你们可以走亲访友，可以穿新衣、放鞭炮……总之，这一段时间时你们一年中最轻松、最愉快的日子。但是这期间最容易发生一些不安全事故。现在就请几位同学介绍一下你们搜集到的在这一期间曾发生的不安全事例。

2、出示在以往寒假和春节期间发生过的不安全事例，并由画图学生介绍事例。

图一：几名少年在游戏厅玩时，因游戏厅失火无路可逃而丧生。(略)

图二：几名少年在燃放鞭炮时，一男孩被炸伤眼睛。(略)

图三：几名少年在河上滑冰，一个小孩不幸溺水。(略)

图四：一个小孩横穿马路，被车撞伤。(略)

图五：一个小朋友在家中看电视，自己插电源不幸触电。(略)

3、小结：从以上几件事例中，我们应深刻认识到，在寒假和春节期间如果放松警惕，如果不懂得自我保护，就会酿成大祸，令自己和家长悔恨终生。因此，同学们无论是在家中还是外出，都要做到不安全的事不做，不安全的地方不去。

二、师生讨论：结合课前学生自拟的注意要点，共同制定具体的安全措施。

(一)在家中

1、不要接近和随便触摸带电物件，以防触电。

2、不要自己动燃气灶、热水器等，以防烫伤或煤气中毒。

3、不能沉迷上网和玩游戏。

4、不许参与迷信赌博及不利身心健康的活动。

5、不看黄色书刊、影视片和不健康网页。

6、注意饮食卫生，不暴饮暴食，防止食物中毒。

7、科学，合理的安排作息时间。

(二)户外游戏

1、不到坑河滑冰。

2、不到偏僻、危险处玩耍。

3、不攀登电线杆、树木或高墙等。

4、外出乘车或过马路，最好由家长陪同，遵守交通规则。

5、到公共场所要遵守公共秩序，爱护公共设施，保护环境卫生。

6、不进网吧和游戏厅、歌舞厅。

7、放假期间一律不许到校活动。

(三)介绍有关安全的知识。

1、认识防火、防电、交通标志。

2、记住119、110、120等特殊电话号码。

3、记住家中、父母、老师的电话号码，如遇危险情况尽快联系。

4、无论在家中还是在外面，如果是自己不得和陌生人说话。

三、学生共同制定寒假安全守法责任书并签字。(略)

四、教师总结：通过本次班会，同学们明白了安全守法的重要性，也知道了哪些事不能做，哪些地方不能去。希望你们加强自我保护，记住并认真按学校及本次班会提出的各项要求去做。

最后，祝同学们度过一个平安、愉快的春节和寒假!

新年新气象，新年新风尚。让我们携起手来，从自身做起，从点滴做起，讲文明、树新风，共同创造和谐安定环境，我们倡议：

1.让文明新俗替代陈规旧习，过一个文明健康的春节。从每个家庭做起，树立节约光荣，浪费可耻的理念，倡导文明、健康、理性用餐，培养不剩饭不剩菜不抽烟不喧哗的良好习惯。倡导给孩子健。康向上的压岁礼，为父母亲人送上有意义的节日礼物，不铺张、不攀比。

2.让亲情友情增添幸福，过一个温馨欢乐的新年。发扬继承中华民族优良传统，尊重老人，孝敬长辈，利用春节陪伴父母、探望师长、看望乡亲。互帮互助，主动增进邻里友情，多做助人之事，多行慈善之举。积极参与送温暖、送健康、送祝福等志愿服务活动，关爱他人，快乐自己。

3.不虚度光阴，不沉溺网络，不浏览不良信息;要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人;增强自护意识，不随意约会网友;维护网络安全，不破坏网络秩序;要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。

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火是可怕的，只要一点燃草木，就会随意四处漫延。开始是火星，烧开后，就串成火苗，直至熊熊大火。所到之处，树木、村庄、房屋都被烧个精光，即使火扑灭了，但原来绿色的海洋，却已化成灰烬!

大树，是地球的主要动脉，如果没有大树，沙尘暴将光临，如果没有大树，台风也会光临;如果没有大树……总之，大树对我们非常重要，我们离不开大树，地球更加离不开大树。大树，是建造森林的基础，如果没有大树，就没有森林，近几年来，我们地球的森林已经被大火吞噬的寥寥无几，火既是我们的朋友，又是我们的敌人。注意防火，就是在保护我们自己，保护可爱的小动物。

清明节的时候，人们给死去的家人烧纸钱，以此来祭祀和怀念死去的家人，可是，就在去年清明节，在汪家寨西山的一座小山上，就是因为烧纸钱，而把半座山山上的林木全烧光了，山上的大树、小松鼠都一夜间都没有了。如果人们把烧纸钱改为献花，那么，这座山上的林木就不会被烧掉一半了，那么小松鼠们也不会没有了。人类啊!快醒醒吧，不要再做出伤害大自然的事了。

还有，前不久，在汪家寨的矸石山上，因为有几个小孩贪玩在山上放鞭炮，火花飘到干草垛上，再加上当时风大，把火花吹燃了，于是，火就然烧了起来，从半山腰一直烧到山顶，从当天下午一直烧到第二天早上，火才被扑灭了。山上全都变成了焦碳，山上美丽的景色再也没有了。

如果我们少在干燥的地方玩火，不带容易引起火灾的物品上山，就不会发生火灾，山上美丽的景色也不会毁之一旦，所以，防火很重要。我们一定要时时刻刻防火，从每一点一滴的小事做起，杜绝火灾的发生。

尊敬的家长朋友：

您好!

山林火灾事故不仅严重破坏森林资源和生态环境，也会给经济社会造成巨大的损失，甚至会造成重大人员伤亡。时值秋冬季节，又到了山林火灾事故的多发期和森林防火的关键时期。做好森林防火工作，确保森林资源安全，防患于未然，是每一所学校和每一个家庭义不容辞的责任。我们也衷心希望广大家长积极行动起来，和我们一起为做好森林防火工作贡献力量。

做好预防森林火灾工作，要重点教育孩子做到“六不”：①不带火种进入林区;②不在林区玩火;③不在林区丢弃火种;④不在林区地边放鞭炮;⑤不在林区野炊、烧烤;⑥不参加扑救山火行动。

同时，我们也向广大家长朋友们发出如下倡议：

1.严格做到“六不”：①不在山林中乱丢烟蒂;②不在野外烧荒点火;③不烧田草、秸秆;④不在野外烧火取暖;⑤不在山林中燃放烟花爆竹;⑥不在野外烧烤、做饭。

2.文明祭祀。纪念先人要文明祭扫、绿色祭扫，通过献一束鲜花、互联网祭祀等有益于保护生态环境的文明方式开展祭祀活动，严防发生火灾。

3.履行好监管责任。加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防森林火灾等安全教育。家长和子女要互相监督、互相约束，家长要做好子女的表率。

4.密切配合学校传授森林防火等相关知识和技能，不断增强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子的避险防灾和自救能力。

5.严禁儿童、学生上山扑火，一旦发现火灾立即报警。

绿水青山和美丽家园需要我们共同呵护，让我们共同努力，自觉地投身到森林防火的工作中，守护好我们共有的绿水青山、建设好我们共有的美丽家园。

把好防火关，安全记心间;筑牢防火线，平安乐融融。

祝您和您的孩子平安、健康、幸福!

广大群众：

您们好!

首先，非常感谢您们长期以来对长安xx医院的信任与支持，正因为您们的关心与拥护，xx医院才得以茁壮成长，并取得良好的口碑以及得到社会各界人士的承认。

XX医院是一家集医疗、预防、教学、康复为一体的综合性医院。医院创建于1997年，座落于长安镇xx管理区，S358省道旁，开放病床200多张，是长安镇一家知名老牌综合性医院，科室设置齐全、医疗设备先进、环境优雅舒适，立足于长安服务东莞地区群众。

xx医院是东莞市社会医疗认定保险医院、东莞市120急救网络医院、广东省妇科疾病防治基地、广东省少女意外怀孕救助中心、广东省孕前优生健康服务中心等。医院现有：预防保健科(健康体检)/内科/外科/手(足)外科/妇产科(开展妇科专业、产科专业、计划生育专业)/儿科/五官科(眼耳鼻咽喉)/口腔科/皮肤科/急诊医学科/康复医学科/麻醉科/医学检验科/医学影像科/中医科/中西医结合科/职业健康体检中心等二十多个临床医技科室，实行24小时全天应诊。

xx医院坚持"科技兴院、质量建院、依法治院、医生办院"的发展战略，从国内各地三甲医院聘来副高以上医生、教授等高级医疗人才为医院学科带头人，并亲临门诊、病房诊治服务。

医疗服务涉及千家万户，与每一个人的身心健康和家庭幸福息息相关，xx医院秉承"不断创新、诚信为本、患者至上"的办院宗旨。全体医护人员致力于全心全意为东莞群众的健康保驾护航，力求把xx医院建成"让政府放心，让百姓满意"的现代化综合医院!

您的健康是我们的共同心愿。我院医务人员定会按照医疗规程为您检查、诊断和治疗，如果您有任何疑虑、问题和建议，请及时告知并反馈，同时也请您和家属、好友爱护我们的医护人员，请不要进行类似“请客”、“送礼”或送“红包”等行为。对每一位患者，我们都一视同仁，您的健康，是我们应尽的职责。营造圣洁、良好的医疗环境需要我们共同的努力。我们期待您的来访，我们尊重并重视您的每一点意见和感受，您的建议有益于我们工作的改进!

旧岁已逝，又开新篇。送走充满挑战、收获丰厚的2016，我们迎来了令人期待的2017。在元旦佳节来临之际，xx医院对您一直以来的关心、支持和理解表示衷心的感谢，预祝广大群众新年快乐、万事如意，来年更加健康吉祥、神采飞扬!

致礼!

居民朋友：

您好!

家住青山湖，平安就是福。为了您的平安，为了我的平安，为了青山湖区的平安，让我们共同参与到平安青山湖创建活动中来。

平安青山湖创建活动正在全区如火如荼开展，为了全面提升公众安全感，从现在开始到明年春节前后将开展一系列活动：一是区公安分局正在开展“社会治安百日整治”专项行动，严厉打击“黄赌毒”、抢劫、偷盗、销赃电动车(机动车)等违法犯罪活动。在安装视频监控探头482个基础上，扩大视频监控的覆盖面，进一步织密治安防控网络。二是深入开展三官(法官、检察官、警官)、四员(司法调解员、公证员(律师)、综治特派员、民政助理员)进社区，为村(居)民提供政策、法律咨询，受理和转办急事、难事。三是治安巡防队、和谐平安服务队正在加大辖区巡逻防范工作力度，利用“110”巡逻警车、警用电动车和警用自行车强化巡防工作，加大辖区主干道路面巡逻频率，提高街面见警率，做到“白天见警力，晚上见警灯”。四是区消防大队正在开展消防安全大检查活动，加大消防隐患排查整治力度，坚决遏制重特大火灾事故发生。五是区教体局正在开展“保障学生安全，创建平安学校”活动，学校、家庭、社会联手保平安。

警力有限，民力无穷。“提升公众安全感，创建平安青山湖”需要您的广泛参与、积极参与、共同参与，广大居民要看好自家的门、护好自己的院、户户搞联防、邻里相守望、矛盾齐化解、平安共创建。

公众安全感是辖区居民对民意调查部门电话测评的一种综合评价。为了全面提升我区公众安全感，我们盼望您的良策，我们期待您的参与，我们需要您的支持!让我们携起手来，一起努力提升公众安全感，创建平安青山湖!

为了您和家人度过一个欢乐、祥和的春节，我们特意摘录整理了一期春节安全特辑，供您参考：

一、用电安全。

春节期间大功率电器使用机会较多，安全用电是迫切需要关注的问题：

1.不要让孩子随意乱接电线，避免灾害发生;

2.检查一下家用电器是否有漏电、老化的现象，以免对老人和小孩直接构成威胁;

3.对于取暖器材做到人离电断。

二、动火安全

1.燃放烟花爆竹的时候，要注意选择一个宽敞的地方，注意周围是否有易燃易爆物品，近几年由于燃放烟花爆竹而引发的火灾不在少数，同时更要注意燃放中的安全问题;

2.防止住宅火灾，不要卧在床上吸烟，离家外出时要关闭煤气、拉掉不必要的电源，对易燃物品要妥善处理好;

3.熏制辣制品时，注意火候，防止油温过高起火;

4.发生意外时懂得如何自救或求救。

三、居家安全

1.即使是人在家里，也不要存放大量的现金或金银首饰;

2.注意安全使用燃气或煤气，使用安全合格的燃气器具，防止泄漏;

3.注意安全使用热水器，使用煤气热水器时务必保障通风;

4.建议您在家里放置灭火设施;

5.出门前检查门窗是否全部锁好;

6.检查您家里的阳台、窗户是否容易让他人侵入，如翻越、攀爬等;

7.任何未经核实的送货上门/维修人员，先通过观察，再打开门确认，尤其要提醒家里的老人和小孩;任何时候，不要给上门推销的人员开门。

四、交通安全

1.春节期间外出的人比较多，要注意交通安全，按交通规则走好自己的路，横穿公路先看两边200米内是否来车。

2.进入春运的忙碌时期，各地的车票尤为紧张，回家的迫切感受让人理解，但千万不要乘坐无牌无照的“黑车”，这样您的安全和权益得不到保障 。

3.拥有私家车的人越来越多，道路交通拥挤现象越来越严重，提醒大家为了您和家人的幸福，不要酒后驾车和疲劳驾车。

4.发现或发生不良情况要及时报警，治安管理是动态的，发生了事情不必大惊小怪，要沉着冷静，争取更多人的配合。

五、饮食安全

1.建议您能注意饮食卫生、要细嚼慢咽、不要暴饮暴食，要少吃油腻的食品，少饮酒，应多吃些蔬菜和适量的粮食，让吃进去的营养达到相对平衡，其代谢产物达到酸碱平衡，防止出现高血脂、体重骤增及其他不良后果。

2.防食物中毒，过节每家都会多买些食品，餐桌上冷盆热炒、各色点心品种繁多，如果在操作时生熟交叉污染或未烧熟煮透，或是当天吃不完，隔天又未再彻底加热，就可能引起呕吐、腹痛、腹泻为主要症状的食物中毒。

3.防传染病， 春节正值感冒、病毒性肝炎易发季节，而现今大多数家庭都没有使用公筷的习惯，餐具也不能做到顿顿消毒，在频繁的交叉接触中，通过食品、食具以及唾沫常使这些传染病得以传播。

4.防美味综合症 ，在多吃鸡、鸭、鱼、肉等富含麸酸钠的食品后，在体内会被分解成谷氨酸和酪氨酸，它们在肠道细菌作用下又会转化成能干扰大脑神经细胞功能的有毒物质，通常会在餐后0.5至1小时间突然出现头晕、心慌、脉搏加快、血压上升、气喘、下颌颤抖、上肢麻木的所谓美味综合征。

5.防酒精中毒，酒精实际上是一种毒物，饮少量低度酒一般不会产生明显的健康损害，但饮酒过量或酗酒则会出现语无伦次、行动不稳、意志失控等酒精中毒症状以及“乐极生悲”的不良后果。

六、出行安全

1.不要在街上长时间接、打电话，需要时请进入路边的超市、商场、商铺等安全的地方;不要在车的靠窗位置接打、玩弄手机;

2.出门钱财不要显眼，可放在衣内口袋里，并扣好钮扣和拉链;

3.避免携带手提电脑外出，请勿携带有明显标记的手提电脑包;

4.在街上行走，选择路基内侧，并妥善保管好您的手提包，切勿随意地背、跨在肩上;注意骑摩托车抢劫几乎都发生在马路边上或自行车道中间;

5.任何时候避免坐“摩的”;骑、坐摩托车时，请勿随意将手提包和袋背在背上、跨在肩上，最好是捂在身前或放进车厢里;

6.等公车时，请退到路基内侧掏钱包拿钱买票;

7.上、下公交车时请不要拥挤在人群里，避免被偷窃;下公交车或出租车时，选择人多的地方，尤其是晚上;

8.单人乘坐出租车时(尤其在晚上)，记住车牌号，一旦发现异常，马上打电话联系家人或朋友，并大声地告诉对方您所乘车辆的车牌号和目的地;

9.将物品放在私家车和出租车的后排或尾箱时，请确保车后门、后窗和尾箱已锁好;

10.避免经过偏僻、阴暗的角落或区域，避免晚上单人上街，确实因事太晚时，安排家人在路口等候;在夜晚单身女性最容易成为被攻击对象，要避免单独与陌生人同乘一部电梯;

11.注意人与人之间有效的安全距离是保持一臂长(约75厘米)以上;在街上必须随时保持警觉性，观察四周状况，包括身后;

12.如果不幸真的遭遇抢劫时，请牢记“人身安全最重要”，不要与歹徒反抗，不要死拉住自己的物品不放;

13.出行前请摘掉您身上的首饰;

14.避免身上带大量现金，随身携带的现金分几处保存;

15.票据与现金分开保管，现金与贵重物品切勿外露;

16.旅行中，随身行李请勿离开自己的视线，包括行走、乘车、等车;

17.请乘坐车况较好的正规公交车，避免乘坐超载车辆;

18.不要理会陌生人的搭讪，远离那些陌生但却非常热情的人，如主动带路、主动帮忙买、看管东西等等;

19.避免在火车站和汽车站里随意向人问路，居心叵测的人正等着呢;

20.避免在火车站和汽车站里买东西，那里大部分是假货且昂贵，有时问了价不买都不行;

21.避免在火车站或汽车站里打公用电话，有时一个电话收您几十元甚至上百元，出行前带好手机并随时充足电;

22.不要接受陌生人赠送的物品，尤其是香烟或饮料和食物，小心迷药;

23.有小孩同行时，请随时确保小孩在您的视线之内，尤其是上下车和游玩时;

24.如果是不认识的人来接您，请务必先核实对方的身份;

25.不要参与路边的围观，避免到人流非常密集的地方;

26. 慎防“猜铅笔、猜扑克、易拉罐中奖、假币、短信中奖”等各项骗局。