大学生关于文明开封我的中国梦论文【通用两篇】 作文（20篇）

大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些大学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。以下是小编给大家整理的大学生心理素质论文的内容，欢迎大家查看。

在经济转轨、社会转型、竞争加剧的大背景下，高校大学生心理健康教育显得尤为重要。大学生是青年中知识层次较高、很有发展潜力和创造性的群体。大学生要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成长为全面建设小康社会的生力军，接好中国特色社会主义事业的接力棒，就必须既具有较高的科学文化素质和思想品德修养，又具有健康的生理、心理素质和健全的人格。加强大学生心理健康教育，是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。

大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些大学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。产生心理障碍的主要原因是对心理冲突调适不当。大学生正处于知识储备、潜能开发、就职择业、交友恋爱的人生关键时期，在这个时期很容易引发较多的心理冲突。由于一些大学生无法对产生的心理冲突进行调适或调适的方法不当，很容易产生心理障碍，严重地影响身心的健康发展。

大学生心理健康教育课，系统地向我们普及心理健康知识，解析心理异常现象，传授心理调适方法，介绍提高心理健康水平的方法和途径，从而促进我们身心健康全面发展。课程在对我们进行心理健康教育时，还指导我们加强对心理冲突调适能力的提高，使我们学会进行自我心理调适，有效消除心理困惑，提高承受和应对挫折的能力。课上老师指导我们建立真实的自信;由学会知识到学会学习;学会健康地去“爱”;学会与他人相处;做好成功走向社会的准备。

结合生活实际，引导我们树立“健康”新观念，增强我们的心理保健意识 。“观念”是人的思想意识的重要组成部分，对人的心理和行为起着重要的影响和指导作用。“健康”是我们所熟悉的概念，也是人们所关注的问题。人们非常注意自己的健康状况，但一提到“健康”，总把它与“疾病”相联系，认为身体无“疾病”就是“健康”。其实就人的躯体而言，“健康”并不难定义。现代医学已足能鉴定和验证：只要任何器官都没有实质上的细胞病变，就可以说是健康的。但我们所讲的“健康”，并不单纯指的是生理上的健康：“而是除此之外，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”这说明，人作为一个整体，身体和心理是相互依附、彼此制约的，只有在生理和心理两方面都属于正常状态，并对社会有良好的适应能力，才能鉴定为“健康”。

因此，老师引导我们树立“健康”新观念，增强我们心理保健意识。在课堂讲授中，特别强调学生在日常生活中，除了加强体育锻炼，注意饮食卫生，保证自己的生理健康外，还要努力学习、加强交往、注重个人修养，确保自己的心理健康。

因为：(1)心理健康是保证生理健康的重要条件。(2)心理健康是大学生接受思想政治教育以及学习科学文化知识的前提，是大学生进行正常学习、交往、生活各方面得到发展的保证。从现实情况和社会发展需要来看，作为新世纪的一代大学生，除了具有良好的思想道德素质和科学文化素质外，还必须具有相应心理素质和适应能力，现代社会的特征是生活节奏加快、竞争意识增强，原有思维方式、行为方式、价值观念、择业观念以及道德规范都发生了巨大变化，要想尽快适应社会，重要的一条是提高心理素质和适应能力。

结合大学生心理健康实际，培养学生健全的自我意识。自我意识是个体对自己以及人我关系的认识和评价，他在人格形成、发展和人格结构中占有极重要的地位。个体的认识、情感、意志都受其影响和支配。大学生自我意识的发展状况既是以往心理发展和健康状况的反应，也是现阶段心理健康和人格发展的新起点。因此，老师帮助我们正确地认识自我，了解自身的心理健康实际，培养我们健全的自我意识。

辩证唯物主义指出，外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因只有通过内因才能起作用。在影响大学生心理健康的诸因素中，自我意识不健全既是构成心理疾患的重要因素，又是心里不健康的重要标志。因此要提高学生的心理健康素质，最重要的是必须解除学生自身存在的不正确的“自我观”，培养其健全的自我意识。

为此，在教学中，老师引导我们：(1)正确认识自我，即对自己的优点、缺点要心中有数，对自己的能力能充分估计，做到自知之明。(2)积极地悦纳自我，即积极地喜欢自己、肯定自己、无条件地接受自己，包括好的、坏的、成功的和失败的。(3)有效地控制自我、完善自我、超越自我。即有效地约束自己的言行、调节和支配自己的情绪和意志。只要一个人能正确地认识自我、积极地悦纳自我，战胜和去掉自身存在的一些不利自己发展的弱点，以自尊、自信、自强、自立的心态去面对人生的一切，就会在生活和学习中避免心理疾患的出现，成为人格健全、各方面都得到充分发展的未来的建设者。

结合实际，培养健康的情感，提高其情绪的自控能力。情感或情绪是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。它和人们的身心健康关系密切，是心理因素中对健康影响最大、作用最强的成分。人的任何活动都以情绪为背景，并伴有情绪色彩。愉快而稳定的情绪对人的活动有增力作用，能激励大学生刻苦学习，积极进取，乐于承担社会义务，促进人际交往，提高克服困难的勇气，增强对挫折的耐受力，促进人的身心健康。而苦闷、抑郁等不良情绪，能削弱人的意志，降低活动能力，使人头脑昏胀、记忆混乱、注意力分散、思维迟钝、学习效率降低，长期下去会严重地影响大学生的身心健康。

由于大学生的生活相对来说比较紧张，社会期望高、心理压力大、学习负担重、彼此之间竞争激烈，再加上大学生自身特定年龄阶段情绪活动特点的影响，个人理想与现实的冲突、学习与恋爱的挫折、人际关系紧张等因素，极易导致不良情绪的出现与持续。

因此我们在日常生活和学习中，要学会保持愉快的情绪，维护良好的心境，重视情感的自我调控，并向我们介绍一些调控情绪的方式和方法。此外还有自我意识调控、转移调控、合理宣泄调控等方法。

针对学生个人实际，进行心理疏导和咨询，提高学生的心理健康水平。学生的心理问题既有普遍性，又有一定的个别差异。对于普遍存在的问题，老师通过课堂讲授给予系统讲解、分析，指出解决的办法。并对于个别存在的问题举例说明，形象生动。

学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。

总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。

“少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。

题记——梦想，是每一个人生活的激励。梦想，是一个人进取的目标。梦想，循环不息，梦想，始终不渝。我愿与中国梦一起进取，一起飞翔!我的梦，中国梦!历史篇中华民族上下五千年，一直在做一直在创作自己的梦。在这历史长途中能够做这些中国梦的，都是一些能够鞠躬尽瘁死而后已的人。如果把梦想比作天上的星星，那么中国的梦就是那颗最明亮的。因为它饱经沧桑，从黄帝开创历史到如今的我们诵读历史，我看到有很多人一直在说：“富强，富强!”有：“为中华之崛起读书”的周恩来、“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的范仲淹、史记中那段“人固有一死或重于泰山或轻于鸿毛”、“中国国父”孙中山。。一个个为国捐躯的烈士，一句句慷慨激昂充满爱国情怀的诗句，感染了一辈又一辈的有志向的青年!

面对西方列强的侵略，南京大屠杀等。中华儿女就有一个梦想，一个民族复兴的梦想!

现实篇

展望今朝，那个民族复兴的梦早已实现。在党的正确领导下，我国繁荣富强。现在可以在一阵阵的喝彩和掌声中听到中国的梦在实现：从港澳回归时我国海外人民与内地人民的欢聚一堂，到我国的运动健儿刘翔那百米赛跑的冲刺成功，一个中国人刷新世纪记录。从杨利伟叔叔驾驶神州一号飞船，到历经十年历程不断改革创新的神舟十号飞船。从2008年中国成功举办奥运会，到“城市让生活更美好”展现现代科技，并做到低碳的世博会。。。。。。都是中国人民在付出艰辛努力和勤劳的汗水甚至泪水所收获的结晶。这些结晶凝聚成了中国梦，中国梦在向世界展现着!

中国自古以来就是礼仪之帮，但现在的大多数人却并非如此。随着人民都过上小康，都喜欢外出旅游。在埃及会看到华人的“某某到此一游”的字刻在这古迹上，诸如此类还有很多出境旅游时，破坏着名旅游景点的事例。很多外国人都称中国人是“暴发户”、“土包子”。现在政府也颁布了新的旅游法，希望能减少这些有损中国人面子的事发生。我相信在新的法律面前，人们的文明道德会得到进一步的改善。成为一个文明的国家，是每一个中国人的梦!

我的梦

梦想，循环不息，梦想，始终不渝。我愿与中国梦一起进取，一起飞翔!我的梦，中国梦!

忆往昔，梦想伊始。还记得小时候，每年我最期待的，不是新年就是过生日了。而过生日时，我最期待的就是爸爸妈妈给我买的大生日蛋糕了。还记得当时，爸爸妈妈给我买的是水果奶油蛋糕。甜甜的、软软的，可好吃了!一幕幕温馨甜美的画面仿佛历历在目，至今流连忘返。恰好，有一次。曾看到糕点师傅在做糕点，我被糕点师傅高超技艺深深吸引了，原来要做出好吃的蛋糕也不容易。看着橱窗里那些精美绝伦的蛋糕，一个小小的梦想在我心中滋生了，我也想做蛋糕师!长大后，我淡忘了当年的那份梦想。16岁是个花季时光，你在6月份的中考失利，你生日不会在收到那份期待的礼物。你却又能实现当年的那份梦想，当一个西点师。虽然，路途有点磕磕绊绊、跌跌撞撞。但我一定不放弃，笑到最后才美丽。

少年智则国智，少年强则国强!

梦想，是每一个人生活的激励。梦想，是一个人进取的目标。梦想，循环不息，梦想，始终不渝。我愿与中国梦一起进取，一起飞翔!我的梦，中国梦!

三月，春暖花开的季节

三月，是个唯美的季节。

三月，是寻梦的季节。

年少痴狂，有了自己的梦想，并且深深的扎根在了我的心里，为了跟随它的脚步，我的脑海里只有“坚持”。

世界上有千千万万的人有梦想，也包括我这个上中学的女孩子，妈妈说我的梦想很不切合实际，但是我认定这是我最珍贵的梦想，我爱这个梦想，很爱，它是服装设计，你们看到肯定会嘲笑我：这木小的孩子怎么有资格学好服装。但我不会这样认为，虽然说有梦想，不一定会实现，但是，我爱它，我肯定会坚持下去，成为服装设计师。我为了它，天天坚持画画，手磨出了泡，坚持。别人嘲笑我不行，睁着眼说瞎话，我坚持。家人极力反对，我依然坚持。做这些，只为了长大能够设计出令别人满意的衣服，让全世界穿上我设计的令人赞叹的衣服。

我想要成为服装设计师，没有太多的理由，没有意识的冲动，更没有像小孩子一样过家家，因为只为了我爱的梦想。

我想要成为服装设计师，不会在乎任何的嘲笑，不会遇到阻碍就会退缩，更不会遇到指责就会放弃，因为只为了我的梦想。

我想要成为服装设计师，我知道，虽然我没有天才般的脑袋，但我有一颗炽热的心，有一双勤劳的手，我每天都相信，努力就会成功，把别人说的不可能的事变成肯定能做到的事。因为只为了我的梦想。

我为我的梦想感到骄傲。

当我在网上看到其他设计师，有大胆的思想，设计出华丽的服装，清新的构造，我震惊了。从那一刻我心中梦想的种子发芽了，我听到了它们的呼吸。

每个设计师都有自己的高级时装梦，如，祁刚，他说过“在我的头脑里，一半是梦想，一半是现实。因为有梦，所以一直努力，希望可以通过奋斗实现梦想”。他的这句话深深的触动了我，他设计的服装的独特，更是让我目瞪口呆他喜欢用大量的立体剪、强调层次和褶皱感。体现奢华、精致、妩媚的女性形象。特别是他的设计风格：华丽、讲究结构、里外层透；形廓以梯型、“s”型、大“x”型为主，非常注重立体剪裁。他不需要所谓的传统，但是他的时装却渗透着中国的历史，了解了他之后，我的心中不由的对服装设计更爱几分，我从小就想，每次穿着自己设计的衣服，能够体现出自己的风格，与别人截然不同。祁刚为设计而狂，面对难以伺候的大牌明星，他还是很淡定的说，如果你想变漂亮，就得听我的。看，这就是我的偶像，任何时候都处变不惊。而我为梦想而狂。

每次看到电视上一次次的服装秀，我便想：要是他们穿的都是我设计的衣服就好了。我相信有朝一日，我能像所有的设计师一样，站在衣服四周，为设计而生活，为想法而生活。有时我会多看祁刚的服装秀，写下自己的心得。随时随地带一本小本子，只要有了灵感，便立即画下来，说不定会画出让我看好的作品，就便成了我的第一个佳作。此外，我还会多看看身边的所有人，看看什么样的人，穿什么样的衣服。虽然我的画功不是很好，但是有时寥寥草草的画出一个同学能看的懂的服装图，我“范二”时的样子就能倒映在他们嘲弄的眼睛里，那时的我真的很开心。因为我没有很糟。

有时，在街上只要看到了有漂亮的衣服，我会牢牢的记在脑海里，回到家以后第一件事，就是草草的画出那时看到的衣服，再稍加改动，拿起，透着阳光下细细的看，那样的如痴如醉。

俗话说：“人无志而不立。“一个人若没有远大的理想，是不可能有什么大作为的。这理想便是我们奋斗前进的动力与我们战胜困难的目标，不管我的理想之路多么坎坷，我都会坚持走下去。有坚持的目标，就会成功。

我的理想是当一名服装设计师。我要用我的双手、独具的设计去感染别人，感受到我的想法。我会像祁刚一样，做出不一样的风格，完成我的服装梦！

阳光照的有些暖，仰着头，眯起眼睛，觉得我的梦想，它已展翅，虽没有高飞，但我会努力，我会等，等它高飞。

晚间，当星晨黯淡的时候，当我的意念渐渐模糊的时候，我来到了一个奇妙的地方。

我不清楚我是否在做梦，只知道我和爸妈正在外面旅行。啊，这儿是多么美好，我正处在山里，这儿树木是那么青翠，没有一点驳杂，这儿的山泉是那么洁净，没有一丝杂质，这儿的空气是那么清新，没有一点污染，这儿美好的像世外桃源。

我顺着山间的小路，四处游荡，和山间的自由自在的动物们打招呼，与花朵儿握握手，听小鸟演奏奏鸣曲……啊，我好像发现了新大陆，那儿有个村庄，我在心里惊叹着，要不过去看看？不行，那里的人不会欢迎我的，我很纠结，最后，在好奇心的驱使下，我抬起了双脚，向那儿走去。

快了，快到了，我已经忍不住心里的好奇和兴奋了，这时，我陷入了呆滞状态中，因为我看到的情景：街上，人很多却并不喧闹，反而十分安静，正在打电话的人，都用手捂住嘴，尽量让声音小一点，一家店铺门口已经排起了长队，却没有人插队，一辆公交车从我身旁驶过，我清楚地看到，一位青年正把座位让给一位老人……我震惊了，为人，为景。为这个美好的世界。

碰的一声，伴随着一声清脆的响声，我的梦境已然烟消云散，我下意识地看看周围，看到地是我熟悉的中国式画面，空气中满是烟尘，到处是拥挤的无秩序人群，爸爸说中国人多爱抢，爱挤，人们不讲文明礼仪，在争抢中大部分人的权益都得不到保证。这就是我的祖国？

从这以后，我就下定决心，从自己做起，改变自己，改变我身边的朋友亲人，希望能改变中国！让所有的中国人可以骄傲地宣布这儿是我的祖国。

从远古开始，梦想就以最初的姿态出现人们的头脑中——尽管人们不知道它叫梦想。心有多高，梦想就有多大。梦，不一定要实现，但一定要美好，中国梦，是有十几亿同胞的梦组成的，有我的，有你的。中国梦很纯，又很真，，它需要人们去汇聚，中国梦，就是每一个中国人的梦。

我的中国梦是想做一个好医生，在疾病发生的时候找到治愈人们的良药，就象流感爆发，有很多人感染了，我会在第一时间找到更好的药或用自已过硬的医术来拯救病人，希望能给医疗事业添砖加瓦，仅此。在中国现在医疗事业有很多不能自已完成，还要借助国外的一些技术来参考，所以我们要有自已的想法做出本国的产品，告诉他们我们有能力!

中国梦，属于中国人自已的梦!

少年智则中国智，少年强则中国强。中国是一个文明古国，在这片伟大的土地上蕴育着千万个华夏儿女。在这一方净土上有那么多为梦想而拼搏和奋斗的人，他们把自己的梦想同中国的梦想结合在一起，孰轻孰重，创造一个有一个的奇迹。

洪荒宇宙之中，岁月长河之上。我们诞生了，承载着父辈的希望，发扬着父辈的优良作风。从我们出生的那一刻起我们就承担着与生俱来的梦想和责任。在人口众多的中国，我们必须更加努力的拼搏。我们曾记得有过这样一句话“一个人可以一无所有，但是不能没有梦想。”是的，正是因为有梦想，我们才经历坎坷依然前行，正是因为有梦想，我们才历经沧桑信心不改。在人生的各个阶段，都有很多不同的梦想。虽然梦想不同，但追求梦想的信念，从没有改变!这么多的梦想，并不用全部都实现，只要实现一个就足够。当我们在追求梦想的过程中失败时，不必伤心，就像杨孟衡说的那样“用行动去疗伤”!要相信，只要坚持，总会成功的。梦想需要脚踏实地，一步一个脚印，并且坚持每一个脚印，直到成功。有句古话叫做“少年智则国智，少年强则国强”，的确如此!我们承载着祖国的未来，所以从现在起，我们必须至少有一个梦想，并且要为梦想的实现而奋斗!

每一个人的梦想都必须要以国家的强大为坚强后盾。上个世纪火得一塌糊涂的美国梦，都是以美国强大的经济实力和文化实力为依托的，而那正是美国经济最繁荣的一段时期。同样，随着我们中国经济的飞速发展，综合国力日益增强，国际地位显着提高，我们现在完全有资本，有能力畅谈“我的中国梦”。“适莽苍者，三餐而反，腹犹果然;适百里者，宿舂粮;适千里者，三月聚粮。”中国自己有自己的目标，每个人的中国梦有高低，但没有贵贱。如果，中国梦要渲染一种色彩，它必然不是单调无奇的。所谓“万类霜天竟自由。”它必然是一派“云销雨霁，彩彻区明。落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色”的景色。

汹涌之历史长河，淘尽世界诸国。三大文明古国的陨落，欧洲的崛起与掠夺，世界大战的洗礼，外族的大举入侵，使万国兴亡交替，盛衰易帜。而唯有我东亚神州，炎黄故里历经磨难而屹立于世界，促世界之发展而卫世界之和平。今闻习总之深远中国梦。为其之中国梦与吾之中国之梦，欢欣和鼓舞。习近平总书记深情阐述“中国梦”，他引用了三句诗“雄关漫道真如铁”、“人间正道是沧桑”、“长风破浪会有时”，将中华民族的昨天、今天和明天，熔铸于百余年中国沧桑巨变的历史图景，展现于几代人为民族复兴奋斗的艰辛历程，令人感慨、催人奋进。“中国梦”之于国，是民族复兴的梦，是国家富强的梦。“中国梦”之于己，则是要做好13亿分之一，以踏实的行为践行梦想。怀揣我们的中国梦，不以物喜，不以己悲，携长风，浩荡而去，昂首挺胸风沙渡!

汝可目“乡村医生”钟晶!乡村行医轻己命，妙手仁心济苍生!

汝可目“草鞋书记”杨善洲!甘弃晚年清闲乐，为国造林不酬劳!

汝可目“最美女孩”孟佩杰!独力支起破碎家，带母上学书孝义!

汝可目“新时代雷锋”郭明义!二十年来为表率，家中苦寒无人知!

航天员刘洋说：“梦想有多远，探索的足迹就有多远。”中学生是国家民族的希望，为了实现中国梦，为了梦想的中国成为现实，我们准备好了!我会认真努力地学习科学文化知识，我们会成长成国家的栋梁，将承担起实现中华民族伟大复兴的重任!我们将成为中国梦的兑现者，让中国梦这个词更有质感。新时代的青年们，要以时代先锋为榜样，以道德模范为旗帜，来追逐我们的中国梦!

当“中国梦”没有绽放，个人的梦又如何开花?从根本上说，我们每个人梦想生长的土壤，都深深植根于“中国梦”。我们每个人梦想的成长，都有“中国梦”的成长相伴。有了“中国梦”的茁壮，我们才有了做自己的梦的自由。

我梦想：在中国，自由平等，民主法制，政府清廉;在中国，无论职业如何，人人尽职尽责;在中国，人才选拔公平公正，教育体系质量卓越;在中国，病有所依，社会保障健全;在中国，食品安全，孩子健康成长。我希望中国像《礼记》中的“大同”社会：“人不独亲其亲，不独子其子，使老有所养，壮有所用，幼有所长，鳏寡孤独废疾者皆有所养……”

这个伟大的梦想，包含着中国走向繁荣的强大自信。站在新年的起点上，我们比任何时候更接近这梦想——是因为“宪法的生命在于实施，宪法的权威也在于实施”，这样的时代强音;是因为“每个人的命运都与国家和民族的前途命运紧密相连”这样的民生承诺;是因为今天的我们已处于能够兑现梦想的时代，从新中国的站起来，到改革开放的富起来，再到新世纪的强起来，我们的梦想正一步步变为现实!“不是杰出者才做梦，而是善做梦者才杰出。”梦想是对自己的期许，梦想是对未来的承诺。我别无所长，惟有对期许的追求;我别无所倚，惟有对承诺的执着。

一个梦想、两个梦想、三个梦想…。。千万个梦想”。把每个人的梦想都汇集起来就是中国的民族梦想。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”!未来的路依旧很长，未来的路布满荆棘!作为新时代的青年，我们要有一颗坚定的心，不畏艰难，不惧流言，相信心中的信仰，来迎接“长风破浪会有时”的将来。在追逐中国梦的征程中，我们要以道德为集结号，发出新时代青年的最强音，为自己代言!

我的梦就是中国梦，中国梦也是我的梦。为了照耀中国、闪耀世界，也为了自己的梦想，开始努力吧!放飞我们的梦想，一起加油!我的梦，中国梦!

船，因为有舵而远渡重洋;雏鹰，因为有翅膀而在蓝天自由翱翔;人，因为有梦而铸就生命的辉煌

今天是开学的第一天。同学们告别了愉快的假期，又踏入校园。上午九点左右，老师为我们播放了有CCTV－1为中小学生编排的“开学第一课”。

电视节目“开学第一课”分为四个课时，四个班。每个班的班主任是由王小丫等著名节目主持人担任，班长是由和我们同龄的同学们担任，老师是李连杰、马云、李中华、章子怡这些事业有成的叔叔阿姨担任。这次“开学第一课”的主题是梦想。节目中，老师们讲了他们小时候的梦想，班长讲了自己长大后要干什么。许多人的梦想一直在变化，还有许多人已经实现了梦想，更多的人还在为梦想而奋斗。在听了一个个故事后，我被一个故事深深打动。

有一位大哥哥叫刘伟，是节目的特邀嘉宾。他曾在舞台上为大家演奏钢琴，那琴声美妙动听，只听那个个音符，就知道他的琴技很好。可你相信刘伟大哥哥是位断了双臂的残疾人吗？的确实这样。失去双臂的他又偏偏喜欢上了音乐。谁能想象用脚趾弹钢琴的苦。脚趾不比手指灵活自如，他们个个笨拙。刘伟大哥哥在练习时可是磨出水泡，脚上长了厚又硬的老茧。可是他没有抛弃、放弃，而努力去追求他的梦想。看看自己，一点苦也吃不得，见困难就退缩，是不能成功的。

我想长大当演员，把我的快乐通过银屏展现出来、表达出来，传递给13亿的中国人民。每人都有不同的梦想和目标，有服务人民的梦想，有报效祖国的梦想。千千万万的梦想汇集在一起，就变成一种巨大的力量。这种力量会让祖国更强大，人民生活更幸福。但有梦想是不够的，要付出汗水，不抛弃不放弃。我们现在要做的就是好好读书，天天向上，当一名德智体美劳全面发展的好少年！让我们一起努力吧！

我的梦，中国梦！

“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”这是我国近代史上着名的文学家梁启超说过的话。是啊，只有少年远大的志向，努力去实现，祖国才会更加兴旺发达。

在2008年9月25日那天，我才七岁大，神舟七号载人航天飞船正在酒泉发射中心准备发射，我和全家人都紧张地盯着电视屏幕。“5，4，3，2，1，发射！”只听见“嗖”的一声，神舟七号冒着火冲上了天空。看着这激动人心的画面，我在心里暗暗立誓，将来一定要做一个宇航员，在祖国航天事业上出一份力，为我父母，为我的家乡，为我的祖国，争光！

于是，我买了许多的关于宇宙知识的书，认真的看了起来，增加了自己的知识面；于是，我开始坚持每天锻炼身体，增强自己的体质；于是，我在各方面严格要求自己，养成良好的思想品质……我无时无刻都在把自己变得更加完美，因为这样我才有机会成为有光荣身份的宇航员。

当上宇航员这个梦想，仿佛是一盏指路灯照亮了我前进的方向，我为此一直不停的努力着。因为这不仅是我一个人渺小的梦想，也是祖国伟大的梦想！中国梦，从每个人小小的梦开始；我的梦，就是伟大的中国梦！为了中国梦，我要努力实现自己的梦，成为祖国的贡献者。中国梦，我的梦！

每个人都有自己的梦想，我也不例外。我的梦想是一盒可口的点心、一张张100分的试卷、一个漂亮的发卡……上课时，老师说道了中国梦。中国梦是什么呢？

想应该是国家富强、民族振兴、人民幸福。具体地说：小朋友们都能上学，并且有好吃放心的食品；大人们不用为物价上涨而苦恼；老人们不用为看不起病而伤心；大街上不再有流浪汉；地上不再有垃圾、纸屑……到处充满阳光，国家祥和而美丽。

作为小学生的我，如何实现中国梦呢？

崇阳县港口中学五年级学生姜志鹏，他性格开朗、活泼阳光。他在家里是个孝敬长辈、和睦邻里、与人为善的好孩子。每天都会帮父母做些力所能及的家务。在学校他事事争先、事事以身作则。有一次学校组织集体活动，放学后值日的同学都跑了。他就主动和其他几个同学把教室打扫得干干净净。他们班因此受到校领导的好评。姜志鹏同学身上有一股强烈“向上”的追求。对待学习，他一丝不苟，各门成绩名列前茅。他兴趣广泛，还特别喜欢看书和体育活动，多次被评为“优秀之星”、“体育之星”、“最美学生”等称号。

我要以姜志鹏同学为榜样，从小事做起。在学校，看到地上有纸屑，我会主动弯腰捡起；看到水龙头滴水，我也要把它拧紧。我一个人的力量很微薄，如果全中国人民一起行动起来，那就会汇成强大的能量，就能建设美丽中国，才能实现中国梦。

不知为何，总是喜欢去转开封的胡同儿。

从小生长在七朝古都中，对自己故乡的挚爱也是溢于言表的。但，这座古城中，我最爱的是它大大小小的胡同。

爸爸爱带我转胡同。开封的胡同，多的数不过来。一个个胡同，如同一个个蜿蜒的迷宫。绕来绕去，却不知目的地为何方。也许是它吸引我的一个地方吧。

胡同那千奇百怪的名字是它吸引我的另一个地方。炒米胡同、水车胡同、磨盘街……每一个名字后又有多少有趣的典故啊!通过查找这些典故我也了解了不少古城的历史。

位处西门里的仁义胡同，就有一段讲仁义的故事，说的是清代有张、李两家邻居，修墙时为争尺寸之地相持不下，有一次李家向张家那边挤了几尺，张家就给在京为官的儿子写信，希望用权势制服对方。儿子复信以诗：“千里捎书为一墙，让他几尺又何妨，而今只见城墙在，不见当年秦始皇。”张家幡然悔悟，主动把墙向里让了几尺，感动得对方也做了退让，两家重归于好，胡同也变宽了，于是人们就把胡同更名为仁义胡同。

有的胡同只有一口与外界相通，称为“死胡同”。有的胡同细如羊肠，两人对面行走都得扁身子才能过去。有的同一条胡同宽窄不同，形状相差很大。有的胡同自身又分出许多岔道来。有的极短，孩子们打弹弓，从这头可以打到那头。有的住户稀少，气氛阴森，如八府仓，曾为清代监狱，其东侧的八府仓胡同，过去相当长一段只有高高的狱墙而无人家，每当从此经过总觉得身上“发毛”。

我最爱坐在爸爸的自行车上，去游览那些古老的胡同。抚摸着胡同儿斑驳的墙壁，仿佛穿越了时空，回到了一千多年前的东京城，感受到了岁月的沧桑感，感受到了它们沧桑中的典雅，平凡中的高贵，古旧中的华美，斑驳中的精致。偶尔在胡同儿也会有不少惊喜的发现，一座精致的小楼，一个废弃的遗址，抑或是一座漂亮的牌坊……也可以去猜想胡同的尽头是什么地方……

人人都有最梦的权利，也都是梦想的铸造者。一个国家也如此。

2012年12月29日，习近平总书记带邻新当选的中央领导集体参加中国国家博物馆《复兴之路》展览时，第一次提出了“中国梦”——实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想。2013年3月17日，在十二届全国人大第一次会议闭幕会上，习近平以国家主席身份再提中国梦，在对中国梦的阐释中，勾勒出未来中国发展的新蓝图。

我也有我的梦想。我的梦想是成为一名老师。老师是灵魂的工程师。我的梦想是成为一名教师，培育祖国的花朵。我带领他们遨游汉字的王国;探索数字的奥秘;了解外国的知识。从“a、o、e”学起;从“1、2、3”学起;从“a、b、c”学起，我相信孩子们一定会是祖国的骄傲。

在教过我数多老师当中，我最佩服一个老师，不记得他叫什么名字，也不记得他什么时候开始教我们的，只记得上他的课同学们便会开怀大笑，当回答问题时便小手如林，同学们争着抢着回答问题。后来，换了老师，上课就再也没有那份快乐了。我渴望成为想他那样的老师，让同学们在快乐中学到知识。

在实现梦想的过程中，不可能总是一帆风顺的，会遇到许许多多的困难与挫折，然而我们要勇敢面对，绝不能被困难打倒。

人生因为有梦才完美，在实现梦想的过程中是很艰苦的，有梦就要坚持。我也应一小步一小步去实现自己的梦想。现在我应该好好学习，克服学习上的困难。为梦想而坚持!

梦想是什么？是梦想，让雏鸟跌跌撞撞的飞向湛蓝的天空，是梦想让小海龟爬向大海，是梦想让毛毛虫在痛苦之中蜕变成五彩缤纷的蝴蝶，是梦想让海伦.凯勒读出话语的色彩。梦想就是心中鼓动的力量！

窗外，风呼呼地刮着，雪花也在星星点点的坠落，给予人一种凄凉的感觉。让人心情甚是难过。

在这伤心的环境中，突如其来的事情让我难以接受。“丁零零、丁零零”是电话铃响了。妈妈接了电话听到老爷晕倒了，电话顿时摔了下来。妈妈急忙打车去医院，豆大的泪珠像断了线的珠子往下掉。就连我一时也承受不住这样大的压力，来到医院，全家人聚在一块，看到衰老的面容中带着病痛的折磨。爸爸询问过医生说姥爷得了脑溢血，顿时脸色苍白，有些承受不住。我紧紧握住姥爷的手痛苦流涕。姥爷给我擦干眼泪，往日笑盈盈的脸庞消失了，手也慢慢的落下，来到抢救室姥爷已经生命垂危，奄奄一息了，我瘫倒在地，泪水流过我的脸颊，我再也抑郁不住内心的感受，泪水更加多了，我要做一名医生，一名救死扶伤的医生。

晚上的睡梦中，我梦见了我考上了医科大学，每天一丝不苟地学习着知识。有一天我的成绩十分优秀，我回到了我们的县城，去挽救一个个的生命，直到看到一个个病人康康复出院，合家欢乐的场面，这就是我的梦想。但愿让病魔少一些夺去一个个鲜活的生命。不再让人们饱受疾病的折磨。

我对自己说，我有梦，我会去圆我的中国梦！

[我的什么梦作文600字

2016年的南海，仍然是争端不断地一年。下面是小编给大家带来的浅谈中国南海问题论文的内容，欢迎大家查看。

【摘要】当今世界已经成为一个十足的“海洋时代”，沿海国家十分重视并不断扩大对海洋的需求和关注，都试图凭借海洋资源、空间和权益的占有和利用，来寻求最大发展空间和利益。南海是我国五大海区中最大的海区，拥有丰富的石油和自然资源，在近200多年间，不断遭到周边国家甚至一些发达国家的觊觎，企图划分我国南海海域的资源，侵占我们的领海权益。可谓是争端不断。

【关键词】领海权益;南海动态;海洋文化观

一、 南海问题的现状

中国目前在南沙仅占有9个岛，未在南海打出一桶油，竖起一座井架。而其它各国不仅在占有的岛礁上建成永久标志性建筑还派兵驻守，吸引外资肆虐的掠夺南海资源。《联合国海洋法公约》规定所有缔约国必须在2009年5月13日前向联合国提交大陆架划界方案，否则相关要求不予承认。这一规定又给了那些非法占据我国南海诸岛的国家一个取得国际承认的机会。菲律宾通过《领海基线法》，将黄岩岛和南沙部分岛屿归入自家版图;马来西亚总理登陆南沙弹丸礁“宣示主权”;越南政府先是抗议我旅行团前往西沙群岛，又任命了西沙群岛主席。美国调查船被围堵事件一波未平，驱逐舰“钟云”号赶来护航一波又起，短短一个月内，中国海疆频频告急，围绕南海岛屿、领海和专属经济区的明争暗斗，让这一海域的局势变得越来越复杂和诡异。

2016年的南海，仍然是争端不断地一年。目前我国南海海域被无理侵占的岛礁有40余处，临近的海域也被瓜分。6月28日菲美举行2011年度“海上联合战备训练演习”(CARAT)，演习将持续到7月8日，共l1天。菲律宾4艘海军舰艇与这3艘美军舰艇一起参加演习。菲律宾为在近期的南海争端中“壮胆“，积极寻求美国支持，而美国为给“重返亚洲”寻找契机，也采取了主动的态度;7月7日至9日，应中国外交部长杨洁篪的邀请，菲律宾共和国外交部长阿尔韦特德尔罗萨里奥对中华人民共和国进行正式访问。双方重申尊重和遵守中国与东盟国家于2002年签署的《南海各方行为宣言》。9月23日，外交部发言人洪磊主持例行记者会回应此事时称：中国对南沙群岛及其附近海域拥有无可争辩的主权，对此我们拥有充分的历史和法理依据，为中国政府一直以来所坚持。1O月12日，印度和越南政府在新德里签署了一项为期3年的南海海上油气资源开发协议，无视中国一再反对，执意介入南海事务。l1月l6日.正在澳大利亚访问的美国总统奥巴马宣布，美国将从2012年开始在澳大利亚驻扎250名海军陆战队员，未来驻澳美军总兵力将达到2500人。除澳大利亚外，其他东南亚国家也欢迎美军增加在亚太地区的军事存在，以遏制日益强大的中国影响力。 2012年4月10日，菲律宾海军企图在南海黄岩岛附近抓扣中国渔民，被赶到的中国海监船制止，双方随后发生对峙。南海问题日益严峻。

二、南海问题产生的原因

“南海问题”是指中国与东南亚地区的越南、菲律宾、马来西亚、文莱等国围绕南沙群岛的岛屿和领海、大陆架和专属经济区的主权划分而引起的国家间的主权争端。包括领土和海洋划界所有权两个内容。南海是我国五大海区中最大的海区，海洋国土面积约为200万平方公里，占全国渤海、黄海、东海、台湾东部、

南海五个海域海洋国土面积的三分之二，是中国最大的一块海洋国土，相当于中国陆地领土面积的五分之一左右(《中国南海海洋国土》)。随着《联合国海洋法公约》的生效，岛屿的地位愈加突出，因而导致某些国家无端挑起对我国一些岛屿主权归属的争端。南海海域拥有丰富的渔业资源、航道资源和油气资源，是世界四大油气资源聚集中心之一，它的石油地质储量大概在230亿～300亿吨之问，单是可开发价值就超过20亿人民币，约占中国总资源的三分之一。除此之外，南海在政治、经济和军事上具有重要的战略意义。尤其是从军事战略上而言，控制了南海岛礁.就意味着直接或间接的控制了从马六甲海峡到日本、从新加坡到香港、从我国广东到菲律宾马尼拉，甚至从东亚到西亚、非洲和欧洲的多数海上通道。在近200多年间，南海海域不断遭到周边国家甚至一些发达国家的觊觎.企图划分我国南海海域的资源，侵占我们的领海权益。

三、如何处理海洋主权争端

在海洋主权面临的严峻形势下，我们不断的探索如何维护海洋权益与海洋发展的战略。维护南海权益是一个长期并且复杂的过程，因此，采取正确恰当的方式显得非常重要O当前和今后相当长一段时期内，中国可以采取的路径主要有以下几个方面。

1.强调海洋文化观的建设

意识是文化的灵魂，中国作为一个海洋大国，如何在世界性海洋发展的竞争立于不败之地，这首先要解决一个最根本的问题，即适宜于海洋发展的文化观的问题。一个民族的文化观念不同，其在海洋发展、海洋竞争的世界舞台和地区舞台上所确定的国家发展模式与道路选择就不同。目前在中国学术界还没有形成主题学科领域和完整的理论体系，人力、物力和财力在一定程度上制约了海洋文化的建设和发展，因此，要努力建设和弘扬海洋文化观念.坚持正确的导向，运用各种积极的、健康的形式，传播海洋文化，提高海洋意识，使海洋文化成为人民群众普遍的关注点，使其与海洋开发战略、建设海洋强国的目标相适应，与人民日益增长的精神文化需求相适应。

2.扩展军事力量，加强友好合作

合理开发和利用海洋资源，增强我国海军和海上巡逻队的实力，加快海军转型建设，抓住当今国际安全关系的连动性、依存性等特征。以全局的、历史的、前瞻的眼光高度。在和平解决争端的前提下，时刻准备以武力解决根本问题，捍卫国家安全，国土完整。中国将设立30亿元人民币的中国一东盟海上合作基金.从海洋科研与环保、互联互通、航行安全与搜救、打击跨国犯罪等领域做起。逐步将合作延伸扩大到其他领域，形成中国-东盟多层次、全方位的海上合作格局。南海问题不仅仅是单一的海洋权益的争夺，更重要的是整个地区性的发展问题。中国应该坚持地区间合作，保证地区内和平、繁荣、稳定发展，只有这样才能保护领土及领海主权和沿海人民的生命与财产安全;维护专属经济区、大陆架等管辖海域;保护对外海上通商，维护公海自由，更好地解决争议。

中国历史文明是世界上绵延时间最长的文明之一。中国历史源远流长，自黄帝时代算起，至今已有五千年。一般认为，中华文明的直接源头有两个，即黄河文明和长江文明，中华文明主要是这两种区域文明交流、融合、升华的果实。有历史学者认为，在人类文明史中，“历史时代”的定义是从产生文字之后算起，之前的时期称为“史前时代”。

中国历史中有传说“伏羲创造八卦”，黄帝时代的“仓颉发明文字”等等，但都无证可考。近代考古发现了3350多年前(前1350年)商朝的甲骨文、约4000年前至5000年前的陶文、约5000年前至7000年前具有文字性质的龟骨契刻符号。若从政治和社会形态来区分中国历史，据考古资料显示，约在早于距今6000年前的裴李岗文化晚期或者仰韶文化早期时代，中原地区从母系氏族社会过渡到了父系氏族社会。同时，原始社会平等被打破。据史书记载，夏朝已经开始君王世袭，周朝建立完备的封建制度至东周逐渐解构，秦朝统一各国政治和许多民间分歧的文字和丈量制度，并建立中央集权政治。

自汉朝起以文官主治国家直至清朝完结。19世纪60到90年代的洋务运动，是中国近代化的开端。1911年孙中山领导的辛亥革命推翻了清王朝两百多年的统治，同时也结束了延续2000余年的封建君主制，建立了中华民国，这是中国近代史上最伟大的事件之一。

1919年5月4日在北京爆发的中国人民彻底的反对帝国主义、封建主义的爱国运动。五四运动是中国旧民主主义革命的结束和新民主主义革命的开端。1927年-1937年间，由中国国民党领导的国民政府对中国共产党领导的地方性政权发动的战争，此战争于西安事变和平解决后结束。中国国民党称之为剿共，中国共产党称之为土地革命战争或第二次国内革命战争。1937年7月7日的“卢沟桥事变”开始，由日本帝国入侵中华民国引发的战争，主战场在中国大陆，两国军队鏖战八年，至1945年9月2日，以中国的胜利而告终。

1946年6月26日，国民党发动内战，中国共产党经过三年解放战争，于1949年推翻了国民党政府。1949年10月1日，中华人民共和国正式成立，首都定于北京，中国走上了社会主义振兴中华的道路。1978年12月召开的中共十一届三中全会，开辟了中国改革开放和集中力量进行社会主义现代化建设的新时期。

人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。以下是小编给大家整理的大学生心理健康教育论文的内容，欢迎大家查看!

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

一、心理健康的定义

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则:其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、对大学生进行心理健康教育的意义

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

三、当代大学生心理问题的现状

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院 2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为:1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人;3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

四、对当代大学生心理问题的原因分析

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

1、客观方面

与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。

1)学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备;大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随;大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。

2)生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。

3)人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴;班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同;同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。

4)对待社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。

2、主观方面

新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾;日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题:

一是盲目自满与自我陶醉。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。

二是失望与失宠感。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。

三是松气情绪与歇脚心理。有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。

四是畏首畏尾。因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。

五、对大学生心理问题的教育措施

人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施:

1、充分发挥学校心理咨询作用。

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。

2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。

开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有 10%的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。

3、 把心理素质教育渗透在各科教学之中。

通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。

4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。

心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。

大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

六、大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础

二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。如何培养跨世纪人才，其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想政治教育工作的今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生中出现了大量的心理问题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得:要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战!

中国是一个世界文明的古国，这片伟大的土地上孕育着千万个华夏儿女，有无数为梦想，拼搏奋斗的人。秦始皇的梦是一统天下，这是中国古代所有当权者的梦为此他便每一步稳打稳扎，步步为营，北击匈奴收复河套，南制北越收为象郡，奋斗的脚步一刻都不曾停止，终于取得消灭六国，横扫中原的胜利，他梦想成真了。那个“投笔从戎”的辛弃疾，他的梦是尽自己微薄之力给朝庭效力，抵御外敌。可人生不尽如意，他的一生被弃用就多达三十八次，仅剩一支软羊毫，纵使这样他也要抒发御敌之志。这是中国古代爱国志士的梦，也是他们的中国梦，他们对梦的执着和追求让我们钦佩。

再看看近代先贤的中国梦，他们的梦值得仰望。谭嗣同参与戊戌变法，为了变法，他和康有为、梁启超及光绪帝策划了很久。可没想到变法惨败，还要面临着生命危险。本有机会脱生，他却拒绝出走，表示：“各国变法无不从流血而成。今中国未闻有因变法而流血者，此国之所以不昌也。有之，请从嗣同始!”临刑前，谭嗣同坦然面对在场群众，愤慨地说：“有心杀贼，无力回天，死得其所，快哉!快哉!”从容就义。为中国改革洒出了一腔热血。孙中山出国求学时：与同学诸人，相谈衷曲，励志改良祖国，拯救同胞。于是乎他在檀香山联络了爱国华侨，成立了革命团体兴中会。毛泽东从“指点江山激扬文字，粪土当年万户侯”到“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”最后“数风流人物还看今朝”，周恩来“面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄”，邓小平十八岁就在法国出版《赤光》杂志。袁隆平他曾经被许多人歧视，许多人对他所坚持的东西不予理会，他曾经无数次研究和实验，终于培养出来了杂交水稻，他解决了我们中国人民每人都能吃饱饭的问题。他们把自己的梦想同中国的梦想结合在一起，创造了一个又一个的奇迹。

梁启超曾说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则雄于地球”。是啊!少年强则国强，少年兴旺则国兴旺，少年心怀梦想则国充满希望!我作为一名高中生，心中怀揣着台湾回归中国大陆的梦想，可光凭口说是没用的，所以我现在唯一能做的只能是学好课本上的理论知识，听从老师教诲，又快又好完成作业，努力做到各门课程均衡发展。周恩来总理当年为“中华之崛起而读书”如今我们应该为实现我们的中国梦来读书!

现在大学生主流方向是好的，但其中仍存在着一些问题，这些问题直接地影响我们大学生以后的发展。下面是小编给大家整理的关于大学生法制的论文的内容，欢迎大家查看。

人如何生活才能体现出价值呢?人如何做才能在这广阔的社会找到属于自己的一片土地呢?对于大学生来说这些问题尤为重要。然而大学生中还存在不少问题，大学生应当树立起正确的价值取向。人不应当只拘泥于金钱，地位，权力，职业以及享乐其中。人们只有为同时代的人的完美，为他们的幸福而工作，才能使自己也达到完美。“人生价值是自我价值与外在价值的统一，内在价值与外在价值的统一，物质贡献价值与精神贡献价值的统一，现有价值与应用价值的统一。”树立正确的人生观是大学生成长成才的根本问题。

一、 大学生人生关存在的问题。

现在大学生主流方向是好的，但其中仍存在着一些问题，这些问题直接地影响我们大学生以后的发展。

1、 盲目追求金钱

有些大学生对金钱极其渴望，为了金钱可以说是不择手段，在他们眼里只有金钱、权力和欲望，他们盲目的追求一切，总认为金钱能使鬼推磨，只要有了钱，就有了一切。他们把“挣很多钱”、“当官发财”作为人生幸福的标准，把奢侈、享乐作为人生追求的最大目标。金钱的诱惑使他们只想挣钱而不择手段。一些学生产生了厌学情绪，不刻苦学习，高歌“六十分万岁”。

2、 利益取向有很大偏差

现在的大学生很多时候只考虑自己的利益，以个人为中心，这中认识在大学生范围内扩展的越来越广，由于个人主义、利已主义的膨胀，而导致了集体主义观念淡化。他们把自己的利益放在了集体利益和国家利益之上。其实个人的利益和国家集体利益是紧密相联系的，国家集体利益受损，自己利益也会受影响，只顾自身利益会限制自身发展。

3、 不重视道德修养

现在许多大学生都普遍认为，只要有知识、才能就能很好的体现出自身价值，道德对个人而言显得不是很重要，可是如果没有一个好的道德修养，那么他的能力越大，对社会的危害就越大，他的人生价值将会在一个相反的方面体现。许多大学生只把精力放在学习和人际交往上，道德上却走下坡路，有些学生甚至在大街上随地吐痰、打架、斗殴，对社会造成了恶劣影响。然而“德性的修养，内心的开悟是一种学问”， 只有更好的培养道德素质，大学生才能做得更好。“从自己身边做起，我们国家才有希望──这就是‘天下兴亡，我的责任’积极负责的道德观念，这就是道德教育。”

4、 过于奢侈

现在的大学生多是独生子女，在家里娇生惯养，挥金如土，加上社会上有一些不良风气盛行，加上媒体的渲染和不良引导，大学生们的价值观念、消费观念也受此冲击和影响，少数大学生不考虑自身的经济承受能力，而追求超前消费。大学生的价值观在扭曲，价值观的体现不仅仅在于金钱，金钱只是一个用来体现出自身价值的媒介，如果在误解了金钱的本质，价值观也会随之而改变性质。

二、体现价值观的方法

1、 用“三个代表”重要思想、邓小平理论和马克思主义基本理论构筑当代大学生的精神世界。

邓小平理论和“三个代表”重要思想是当代中国的马克思主义，是指引我们全面实现小康社会的强大思想武器和民族振兴的强大精神支柱。邓小平理论和“三个代表”重要思想也是新时期教育工作的重要指导思想和战略方针。学习“三个代表”重要思想是当前高校加强思想政治教育、提高学生思想道德素质的主渠道，我们必须充分认识其极端重要性，应按国家教育部关于“三个代表”重要思想要 “ 进课堂、进教材、进头脑 ” 的要求，要用“三个代表”重要思想教育武装大学生，使其树立为建设中国特色社会主义而奋斗的政治方向和坚定信念，树立正确的人生价值观。

2、 加强爱国主义、社会主义、集体主义学习，大力弘扬和培育民族精神。

爱国主义是中华民族的光荣传统美德，他凝聚了中华亿万人民的心，激励着中华民族一代有一代的子孙自强不息、百折不挠、勇往直前、不怕牺牲的积极作用，而且对当前培养青年学生的爱国情感，提高爱国主义觉悟，引导我们树立正确的理想、信念和人生价值观也将起到巨大的推动作用。爱国主义在精神上给予了我们很大的支持，爱国主义帮我们加强爱国观念，加强了个人于国家之间的联系，这不仅推动了社会的和谐的发展，在一定程度上也促进自身发展，体现出自己的人生价值，而一个良好的社会主义观则会同样带动我们发展。在集体中如果我们能够和别人融洽的相处，自然工作会更加顺利，更何况，人心齐，泰山移，这并不是简单的1+1，如果每个人都可以很好的合作，那么我们所创造出的价值一定会比我们自己单独所创造出的价值多，这样在一个良好的集体中我们更能体现出自己的人生价值，而这正需要我们有一个良好的集体主义观。

3、 大力学习先进典型，以榜样的力量促进大学生正确人生价值观的形成。

一个良好的榜样完全可以帮助我们塑造我们自身，一个良好的榜样可以激励我们奋勇向前。我们在学习榜样的同时，可以克服自身的毛病和缺点，可以使自己更加完善，通过学习榜样，我们可以纠正我们错误的人生观、价值观，使我们能够正确的认识人生观、价值观，从而能够制定出自己的计划，为着自己的理想而奋斗，在今后的事业里少走些弯路，从而能更好的体现出我们自我的人生观、价值观。

4 、加强社会实践活动，对大学生进行艰苦奋斗教育，促进大学生形成科学的人生价值观。 价值观可以体现在多个方面上。艰苦奋斗是中华民族的光荣传统，几千年来，我们的祖先就认识到 “ 成由节俭，败由奢 ” ， “ 生于忧患 ” ，“ 死于安乐 ” ， “ 忧劳可以兴国，逸豫可以亡身 ” 。同时，艰苦奋斗也是我党的优良传统和工作作风。艰苦奋斗精神不仅是思想品德问题也是人生观价值观问题，在新的历史发展时期，青年大学生尤其不能忘记艰苦奋斗精神。现在许多大学生在外讲排场，装阔，他们早已经忘记了艰苦奋斗精神，“积极爱国是为国家创造财富，消极爱国是为国家节省财富。国家用那么多百姓的民脂民膏来供你读书，你还浪费国家的财富，你良心在?”现在的大学生应正视自我，发扬艰苦奋斗精神，努力向上，培养树立崇高理想和远大抱负，树立艰苦创业、勤俭节约、自力更生、发奋图强的精神，使同学们鄙视那些贪图享受、好逸恶劳、挥霍公产、奢侈浪费的人和事。 人生只有这短暂的几十年，青春更是短暂，树立良好的人生观、价值观，对我们来说很重要，他不仅联系着国家和社会的发展，更直接影响着我们的未来，所以让我们正确的树立起自己的人生观、价值观，让我们自己有一个美好的未来!

近日，在卡塔尔首都多哈召开的第38届世界遗产委员会会议上，中国大运河被列入《世界遗产名录》。其实，从某种意义上讲，大运河不单单是一条河流，而是一条绵延不断的中华文明展示长廊。

公元前486年，吴王夫差开凿了从扬州到淮安的“邗沟”，这是大运河最早的一段河道。后来吴王又在今山东菏泽一带开凿菏水，使钱塘江、长江、淮河、黄河四大水系相联。百年后，曹操又建立了黄河和海河水系之间的联系——可见早在东汉时期运河就沟通了五大水系。

元朝定都大都后，将原绕道洛阳的大运河取直，修建了济州、会通、通惠等河，最终形成了今日的京杭大运河。大运河从公元前486年始凿，至公元1293年的元朝时全线贯通，工程前后持续1779年，这不能不说是世界水利史上的一大奇迹。

大运河技术上的伟大之处在于它实现了“十字”大交叉。在自然界，见不到?十字?交叉的河流，因为河往低处流，所以一条河不能穿过另一条河流淌。

由于运河的水量有限，缺水严重，因此需要从长江调水。但长江的水位低，向运河调水等于是水往高处流，而古代又没有抽水机，所

以古人便采用了水库、水柜、船闸等一系列技术。这一技术不仅实现了运河的十字交叉，还实现了“水往高处走”。运河上的这些船闸是我国古代人民智慧的结晶，也是中华文明对世界文明的一大贡献.

在没有公路、铁路和航空的古代社会，运河就是当时的“高速公路”和“远洋巨轮”。古人的旅行也离不开这条黄金水道，从杨广的无数民女挽舟，到乾隆的六下江南，无不留下了古运河的影子。

大运河不仅促进了两岸几十座城镇的发展和繁荣，还培育了市民社会，诞生了资本主义萌芽。观察中国地图，我们可以看到京杭大运河沿线的城市密密麻麻，而东部的海岸城市则是寥若晨星，这地理现象从另一个方面为我们诠释了大运河在古代中国的重要性和影响力。(凤凰网历史)

因为梦想，让小海龟冒着危险一步一步爬向大海;因为梦想，让雏鹰一次一次飞向蓝天;因为梦想，让小蛇在痛苦中蜕变…… 在百年前的今天，中国正受尽欺凌。而在今天，中国老百姓已经走上了富国强民之路。作为中国人……

因为梦想，让小海龟冒着危险一步一步爬向大海;因为梦想，让雏鹰一次一次飞向蓝天;因为梦想，让小蛇在痛苦中蜕变……

在百年前的今天，中国正受尽欺凌。而在今天，中国老百姓已经走上了富国强民之路。作为中国人，我为自己的祖国感到自豪。在不久之前，习爷爷代表党中央提出了实现中华民族伟大复兴的“中国梦”。“中国梦”是人民的梦，每个中国人都是“梦之队”的一员。我也想为我的祖国做点什么，但我只是个小学生，我能做的就是拥有一个梦想。因为只有拥有了梦想实现梦想……

“我的梦想是什么呢?”我在心里问自己无数次，每次都有不同的答案。可是在今年，我决定了：要做一名文字编辑。这就是我的梦想，一个小小的梦。 我爱做梦，亦爱圆梦。为了梦想，我常在书海遨游。我在书海里，爱朱自清的月色朦胧;感李白的浓浓乡情;赏屈塬的悲壮;读曹雪芹的不如意……我因为梦想而走入书海，却不止步于因为梦想。

唯爱晴朗的早晨，只需一本书，一支笔，一首《慢慢懂》，轻轻哼唱：长大后的我，坚定着美梦，因为我已慢慢懂——努力就能成功……

[我的中国梦作文200字

梦想，一个人怎么没有梦想呢?没有梦想的人，生活平淡如水;有了梦想，才有了奋斗目标。我有一个梦想：学好文化知识，长大后为祖国效力，做一名出色的中国人。

开学初，我们全班一起去观看了《开学的第一幕》，主题是：我的梦，中国梦。片中有一种特殊的人物，他们对祖国，对社会，对生命都充满了热爱。

我记得片中的故事：有一位着名的钢琴家因为小时候触电而导致双手残废了，但他有一个梦想，就是长大后做个钢琴家。如今他已永远失去了双手，再也不能弹钢琴了。因为这一点，他也曾放弃过自己的梦想，但他都相信没有了双手，双脚也可以弹奏出美丽的音乐。果然，他勤学苦练，几年后他奇迹般地用自己的双脚弹奏出了极其优美的音乐。他自己也感叹了：面对自己的梦想，只要不放弃，不泄气，就一定会成功。现在，他做到了!

我们中国着名的武术家李连杰，他也对自己的梦想不放弃。李连杰5岁就爱上了中国武术，他自己下定了决心：一定要练好武术，长大后将中国的武术发扬光大。那个时候，中国武术受到日本侵略者的鄙视，决定要和中国武术比一场。但人们都相信：中国武术才是最厉害的!日本人都认为中国武术都只是小儿科，三脚猫功夫，不用几招就能打败中国武术。实际上不是这样的。李连杰知道了，就决定一定要练好中国武术，我们中国武术才是最强大的。就这样，他心头有着坚定的信念，一直练啊，练啊……中国武术即使受到了瞟视，他也不会放弃，会一直坚持。他一定会证明中国武术才是最强大的!

是的，谁都有生活的权利，谁都可以创造一个属于自己的缤纷世界。无论你是否拥有健全的体魄，只要你热爱生活，热爱生命，就一定可以创造出在即的春天，编织出属于自己的五彩斑斓的世界。生命虽然短暂，但是我们却可以让有限的生命体现出无限的生命价值。

张海迪姐姐她热爱生命，热爱生活。她是中国第一位残疾人首会代表。她是个双脚残废的人。但她没有被残疾所打倒，而是更坚强的去创造自己的生命价值。她之前有想过轻生，但她还是取消了这个信念。因为她相信，上天给予的生命是宝贵的。她也有一个梦想，就是好好写作，靠写作为生。她小时候就酷爱写作。在医院里她也常常看书，写字。因为她想只有这样，才不会浪费生命。由于她善待生命，尊重生命，珍爱生命，最终她实现了自己的梦想。

就算生活把梦想撕成了碎片，我们还有勇气可以粘贴顽强;就算今天把我们放逐流浪，我们还有力量可以寻找方向。不泄气，不抛弃，不放弃，终有一天辉煌可以崛起!

我也有一个梦想：长大后做个宇航员，要实现这个梦想从现在开始就要认真学习，专心听课，完成作业。为实现这个梦想而奋斗!

中国的茶文化悠香而深远，小小的茶蕴含着中国文化的气息。以下是小编给大家整理的浅谈中国茶文化论文的内容，欢迎大家阅读。

摘 要：中国作为茶的故乡，茶文化也是被许多的了解和认可的。本文就茶与中国文化做了认真的分析和探究，也介绍了茶的起源与茶功效等，中国茶文化是值得弘扬和发展的。

关键词：饮料;茶文化;中国文化;茉莉花茶

茶和可可、咖啡被列为是世界三大饮料，作为世界三大饮料之一，茶的好处数不胜数，并且其中蕴含的文化韵味更是值得品评的。中国作为茶的故乡，茶文化更是原汁原味。我们在日常生活中对茶也是有独特感情的：当有客人来到家中时，沏上一杯热茶是热情和礼貌;周末和好友一起喝一杯清茶是轻松更是快乐;独自一人时沏一杯好茶看一本好书是精神的收获更是身体的享受。那么，我们就来谈一谈中国的茶文化。

一、茶的起源

对于茶的起源有许许多多不同的说法，有人说起源于汉代，也有人说起源于唐代，而更有学者研究说早在神农时代就已经有茶的出现了。不管怎样，茶都是中国文化的产物，在中国发展和成熟，之后又流传到日本韩国等地区，而如今随着中国的发展和国际交往的扩大，中国茶文化更是备受关注。茶文化悠久而绵长，是中国传统文化中很重要的一部分。茶出现的初期是作为药材来使用的，因为它有许多特别的功效，是一种很重要的药材，如今也是如此。后期经过长期的发展，茶才演变为今天的传统饮料。茶在中国人的日常生活中也扮演着非常重要的角色，有些人离不开的茶，我们的生活也离不开茶。中国有许多俗语中也时常出现茶的身影，如“清晨一杯茶，饿死卖药人”，“饭后一杯茶，老来不眼花”，“若想百岁翁，与茶打交道”等等。这些俗语也充分证明了人们对茶的重视程度。

二、茶的种类

茶分许多种，有红茶、绿茶、花茶等等。绿茶是最原本的茶，是种植茶树然后采摘、晒干等工序之后制作而成的。对于茶的采摘也是非常有讲究的，据说好茶采摘的必须女孩而且是未婚的妙龄女子，采摘什么样的叶子，用怎样的手法，怎样晾晒等都是非常有讲究的。而红茶，是指绿茶经过发酵以后制成的，它与绿茶不同，泡制之后会成红色，味道也别有一番。花茶便是各种花的花瓣晾干之后制作成的，有茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等等，它们的引用也有许多不同的功效。当枯萎的花朵在杯中再次绽开的时候，还真是别有一番风趣。

三、茶的功效

茶作为中国人传统的饮料，也是中国人最普遍喜爱的饮料，它有许多奇妙的功效。首先，饮茶可以提神，我们经常在工作和学习需要精力时喝一些茶使自己精神起来。其次，茶还可以消食、健脾胃，人们一般都在饭后喝一杯，这样可以去除食物的油腻感，达到消食健脾胃的功效，所谓“饭后一杯茶，老来不眼花”就是指此功效。再次，多饮茶能降油脂，不会有得三高的危险，在三高病逐渐严重的今天，人们更应该注意生活和饮食方式，预防变成三高人士。所以，饮茶是一个非常健康的生活方式，值得被推崇。最后，其实茶的功效不止这些，还有更多的好处，其中最受现代人欢迎的就是茶有减肥的效果。饭后喝茶能够去油腻，减少脂肪在体内的囤积，从而达到减肥的效果。所以，也非常受女孩子们的欢迎。

四、茶的今天

如今，茶越来越受世界人民的欢迎。许多外国人也开始喝茶并且非常喜爱这种饮料。茶不仅为中国文化做出了巨大的贡献，也为中国经济的发展做出了贡献。如今，各种瓶装的茶饮料越来越多，也因为其口味很好、携带方便等因素备受喜爱。如中国市场上的瓶装康师傅绿茶、娃哈哈红茶、茉莉清茶、茉莉蜜茶等等，我个人也非常喜欢。这种现象充分说明茶对中国经济发展的巨大贡献。

中国的茶文化悠香而深远，小小的茶蕴含着中国文化的气息。茶被越来越多的人喜爱，中国茶文化也被越来越多的人了解，我们应该更多的宣传茶和弘扬茶文化。