2016诚信教育主题班会汇编九篇 作文题目热门20篇
人要有梦想,有了梦想才会努力奋斗,人生才会更有意义。如果没有梦想,那就托做庸人。以下是小编整理的2016诚信教育主题班会汇编九篇 作文题目,希望对你有帮助哦
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3507作文
1000校园欺凌主题班会
全文共 1474 字
+ 加入清单一、抵制校园暴力,辨别是前提:
一些同学在遭遇校园暴力、生命安全受到威胁时却全然不知,以为校园暴力仅仅是不礼貌行为;另一些同学在目睹校园暴力时也无动于衷,以为只是同学间的“嬉闹”。要抵制校园暴力,首先要具备对校园暴力的识别能力。
校园暴力包括行为暴力、语言暴力和心理暴力。行为暴力在校园暴力现象中最为普遍。
行为暴力主要指包括打架斗殴、敲诈勒索、抢劫财物等一系列对人身及精神达到某种严重程度的侵害行为。
二、向校园暴力说“不”
频频发生的校园暴力打破了校园里原本属于我们的宁静与和谐,为了不让校园这方净土成为另一个“江湖”,为了不让我们的“花季”变成“花祭”,我们要坚决向校园暴力说“不”!
①不崇拜暴力文化,要形成正确的价值观。
②不参与校园暴力。树立正确的是非观念,坚决不充当校园暴力行为中的帮凶。
③注重心理的健康发展。要保持乐观的心态,主动与他人沟通,解决各种困难和问题。
④加强自身的法律意识和法制观念。施暴者法律意识淡薄,对法律无知,这是校园暴力产生的另一个主要原因。我们要学法、懂法、守法。既要以法律来规范自己的行为,也要以法律来保护自身的合法权益。
三、保护自己,关注他人
(1)安全第一,预防为主
校园暴力的发生通常有两个原因:一是同学间因口舌之争或其他原因的肢体冲突。二是为了满足自身的私欲而引起的争执、事端。预防争执和事端应做好以下两点:
①与同学友好相处。有的同学遇到矛盾时,不愿意吃亏,认为忍让就是没了面子失了尊严,最终只能使得矛盾不断升级,不断激化。我们应该宽宏豁达,不应为一丁点儿小事僵持不下,斤斤计较,甚至拳脚相加,做出降低人格的事情。
②避免自己成为施暴者的目标。我们平时不要随身携带太多的钱和手机等贵重物品,不要公开显露自己的财物。学校僻静的角落、厕所或楼道拐角都是校园暴力的多发地带,我们在这些地方活动时尤其要注意,最好结伴而行。
③养成善于观察的好习惯。多留意身边发生的事,很多暴力事件的信息可以从校园同学间的交流中得到。为了保障我们自身的人身安全,避免施暴人对我们打击报复,我们可以通过电子邮件的形式匿名报告。预防暴力重于应对暴力,而这一切需要我们共同参与。
(2)应对暴力,临危不乱
如果我们无法避免危险的发生,那么,在危险发生的时候,我们一定不要惊慌!保持冷静、清醒的头脑是制胜的关键。我们应克服心里的恐惧,积极地去解决问题或者本能地保护自己。
①遭受语言暴力时的自救
应对语言暴力,我们通常可以采取以下方式:
一是淡然处之。二是自我反省。三是无畏回应。四是肯定自己。五是调整心理。六是法律维权。
②遭受行为暴力时的自救
如果被攻击者殴打,我们该怎么办?
一是找机会逃跑。二是大声呼救。三是借助一些小动作给自己寻找逃跑的机会。四是求饶。求饶不是懦弱的表现,是减少伤害的策略。五是如果以上退路被攻击者截断,那么应双手抱头,尽力保护头部,尤其是太阳穴和后脑。
在人身和财产双重危险时,应以人身安全为重,舍财保命,以免受到更激烈的伤害。
(3)及时报告,以法维权
由于校园暴力事件的随机性,许多同学对其产生了恐惧和焦虑。一些同学不敢把事情告诉家长和老师,更不敢报警,甚至警方破案后也不敢出面作证,成为“沉默的羔羊”。忍气吞声往往会导致新的暴力事件的发生。
自己或发现他人遭遇紧急情况时,一定要在第一时间向家长、老师或警察求助,采取最有效的救助措施。
要应对暴力,我们必须增强五个意识:
第一,要有依法的意识。违法行为是不受法律保护的。
第二,要有强烈的自我保护意识。
第三,要有方法和策略意识。在力量悬殊的情况下,切记不能蛮干。
第四,要有见义勇为、见义智为、见义巧为的意
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篇1:全国消防日主题班会教案
全文共 719 字
+ 加入清单教学目标:
1、学习火灾的严重危害及学习消防知识的重要性。
2、了解学校的防火重点区域,学习学校的防火注意事项。
3、了解常见家庭火灾原因,学习预防家庭火灾的注意事项。
4、学习到公众聚集场所时应注意的消防安全事项及发生火灾时的逃生方法
5、培养学生自我生存能力使学生安全.健康地成长。
教学过程:
一、燃烧的概念:燃烧时可燃物与氧化剂作用发生的剧烈的发光放热的化学反应,
通常伴有火焰、发光和发烟的现象。
二、燃烧的三要素
1、可燃物 2、助燃物 3、着火源
三、防火的基本措施
1、控制可燃物 2、隔绝助燃物 3、消除着火源 4、防止火势蔓延
四、灭火的基本方法
1、冷却法 2、窒息法 3、隔离法 4、化学抑制法
常见的火灾原因:1吸烟以及乱丢烟头引起火灾 2、厨房用火不慎及易燃物(油、
煤气等)过多 3、电器使用不当 4、酒精炉使用不当
宿舍常见的火灾原因:1.乱接电源;2.乱扔烟头;3.躺在床上吸烟;4.在蚊帐内点蜡烛
看书5.焚烧杂物;6.存放易燃易爆物品;7.使用电炉等电热设备;8.擅自使用酒精炉
等可能引发火灾的器具;9.人走灯不关。10.台灯靠近枕头和被褥。
五、灭火器的使用方法
1、左手托住灭火器底部,右手拿住压把,拿出灭火器;2、奔赴火灾现场;3、拔掉安
全销;4、左手握灭火器喷头并对准火焰底部,右手按下压把喷射。
六、灭火时应注意以下几点
1、正确判断风向、站在顺风位置喷射 2、如果火势较大,应组织多人扑救 3、火
被扑灭后,仍要提高警惕,防止死灰复燃,直到确信不会再燃烧才能离开
七、消防方针:预防为主,防消结合
八、扑救火灾的一般原则:
1、报警早、损失少 2、边报警、边扑救 3、先控制、后救火
4、先救人、后救物 5、防中毒、防窒息 6、听指挥、莫惊慌
篇2:强化安全意识提升安全素养主题班会教案
全文共 1385 字
+ 加入清单化安全意识提升安全素养主题班会的开展,让学生从小树立安全意识,掌握必要的安全知识和逃生避险技能,全方位提高学生的安全素养和安全行为能力。
活动目的:学习校园安全知识,对学生进行安全教育,防患于未然。提高学生避险能力和自我保护能力。
活动对象:全体学生
活动地点:教室
活动过程:
一、导入班会
同学们,安全重于一切,安全重于泰山!你们是祖国的花朵,是祖国的未来,你们的安全倍受家人、老师的关注。“下课不要拥挤,不要追逐打闹,遇事要冷静”这是老师们每天都要对你们说的话。可在学校里我们需要注意哪些安全问题呢?作为学生,更多时间都是在校园里度过的,那你们应该怎样做呢?
二、展示大屏幕 学生合作探究
1、像这种情况,我们班发生过吗?
A. 用铅笔或其它尖锐的东西互相打闹。
B. 在教室里互相追赶。
这样做对吗?为什么?(学生回答)
2、在我们学校还有许多地方需要注意安全,找一找哪个地方需要注意安全?(同学自由发言)
3、同学之间发生小摩擦时,下列处理方法正确的是( )
A、原谅同学或报告老师,让老师处理。 B、记恨在心,事后叫人一起教训对方。
C、据情节给予报复。 D、叫家长到学校来教训对方。
4、在预防饮食安全方面做的不妥当的是( )
A、购买包装食品时,要查看有无生产日期,保质期,生产单位。
B、餐具要卫生,要有自己的专用餐具。
C、在外就餐时,选择较为便宜的,无证无照的“路边摊”。
D、养成良好的个人卫生。
5、遇到别人打架时( )
A、上前围观,给自己认识的人加油、帮忙。 B、不管他
C、去劝阻 D、告诉老师
6、遇到火灾时,拨打( )
A、110 B、119 C、120 D、121
7、在道路上行走时( )
A、和同学边走边打闹 B、要走人行道,没有人行道的道路,要靠路边走
C、行走时东张西望,边走边看书或做其他事情。 D、为赶时间与机动车辆 抢行
8、判断题:
(1)用湿手触摸电器,用湿布擦试电器。 ( )
(2)用手或金属制品去接触插头底部。 ( )
(3)当不慎摔倒时,身体尽量往前,保护自己的头部。( )
(4)用沙子或泥土打仗。 ( )
(5)下雨天,在湿的地面上奔跑。( )
三、小组讨论,代表发言。(老师总结)
1、日常行为安全:不携带管制刀具棍棒、火种或其它危险品进入校园;严禁教唆校外人员来校滋事、打架;不进网吧、游戏室、歌舞厅等娱乐场所;不在楼梯、走廊上打闹。
2、体育课、实验课安全:上体育课时,要有防范意识,不随意投掷器材。实验课时要严格操作程序,按规范操作,不随意动用器材和药品,不携带任何化学药品出实验室。
3、集体活动安全:班级、年级组织的户外活动、社会活动等,要事先制定好活动安全方案报经上级批准后方可进行。
4、心理健康安全:教师要提高心理健康教育的基本技能,对心理上出现问题的学生要给予更多的关爱,积极疏导化解,不能采用简单粗暴的方法,严禁体罚、变相体罚学生或其他侮辱学生人格尊严的行为。学生心理上出现问题可采取适当方法加以排解,如可找老师、家长、学生、朋友等倾诉。
四、班会尾声
同学们,我们这次班会开得非常成功。通过这次班会,大家学到了许多安全知识,希望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。珍爱生命,把安全牢记心中。时时刻刻注意安全。
送给大家安全顺口溜:
上课小腿莫伸长,走廊狭窄不疯狂,
上下楼梯靠右走,危险游戏不沾边。
同学之间有磨擦,宽容谦让是良方
最后播放孙悦的《祝你平安》结束本次班会。
篇3:养成教育主题班会教案
全文共 2331 字
+ 加入清单一、教学目标:
通过各个事例和同学们周边的事情,讲述行为习惯养成的重要性。
二、教学重点:
让学生亲身感受自己行为习惯的偏差,激励自己及时改正不良习惯。
三、教学难点:
希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来,为养成更好的习惯努力。
四、教学过程:
培根就曾说过:“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。”是的,没有人天生就拥有超人的智慧,成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。“专门谈优点是救不了自己的,只有认清缺点,才可以自救。” 由此请同学们借着以下几个事例先反思下中国人的行为和你们自己的各项行为,是否你们也有这样的不良行为?
请看以下事例:事例1、曾看到这样一则报道,说的是新加坡,新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答:“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此,到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:“不文明行为也是国耻。” 不知大家是否记得,中央电视台曾经报道,国庆节后的天安门广场,随处可见口香糖残迹,40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣,有的地方不到一平方米的地面上,竟有9块口香糖污迹,密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
事例2、在日本,有一家食品公司要招聘一位卫生检测员,一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室,他优雅的谈吐,扎实的专业知识赢得了总经理的好感,没想到就在年轻人转身离去的时候,他下意识抠了一下鼻孔,这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛,结果可想而知,一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?
现在你们看看你们自己的行为习惯呢?
在我们身边,在一部分同学身上,还存在着一些不文明的行为。例如,在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑,教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见,甚至有的同学认为:反正有值日的同学和清洁工打扫,扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹,走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话,随意攀爬树枝,甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位,而常常忽略了社会公德的培养,文明习惯的养成,而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。
现在,请同学们自己静下心来想想,你们的行为习惯是否良好了呢?再请几个同学分别说说班级的不良行为习惯。这里有学生指出卫生状况是不能忽视的问题,形成一定的卫生良好意识。比如:日常的维护与保持(新举措)垃圾桶(1)由最后一排两位学生监督同学们放置垃圾。如有不当行为公告于前面的小黑板。(2)垃圾袋满了由负责收拾垃圾的同学及时清理,最少早晚各一次。(3)垃圾桶盖子早晚要擦洗一次。(4)日间卫生小整顿午休预备铃响后,每个同学把自己座位周边的地方清理好。确保地面的整洁。(5)晚自习结束后,每个同学也做好自己周边的卫生。并摆放好桌椅。只有卫生的加强才能让我们有良好的环境,这也是良好行为习惯养成的一部分。
事实上,良好的行为习惯,是保证我们顺利学习的前提,也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律,不讲卫生,扰乱班级的学习环境。相反,如果我们养成了文明的行为习惯,学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道:一个学校的学生具有良好的文明行为习惯,才能构建出优良的学习环境,创设出优良的学习气氛。现在,我们正处于人生中最关键的成长时期,我们在这个时期的所作所为,将潜移默化的影响到我们自身的心理素质,而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质,同时也完善了自身的道德品质,如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养,那我们即使拥有了丰富的科学文化知识,于人于己于社会又有何用呢?所以,我们首先应该做一个堂堂正正的人,一个懂文明、有礼貌的谦谦君子,然后才是成才,不能做一部单纯掌握知识技能的机器,而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿,拥有文明,那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。行为习惯的表现优异,也能在学风建设中反映出来。学风建设是一个长期的事情,要经常抓,抓经常。从平时的学生管理中我们都注意到:我们的不少学生存在着自觉学习能力差、学习目的不明确、靠惯性学习、围绕考试学习、有逃课和抄袭作业的现象,课余时间利用率差等等。针对这种种行为,你有什么好建议去改善这些情况呢?
请同学们讲讲怎样养成良好的学习习惯,给大学提一些建议呢?
同学们纷纷发言,而后老师总结:首先,确立目标,循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的,要想完成他,就得确立长远的目标,一步一个脚印的行动起来。俗话说,有志者,立长志,无志者,常立志。所以,要养成好的学习习惯,不能心急,但一定要说到做到。例如,想背完1000个单词,可以分成多天来完成。今天背10个,明天背10个,日复一日,这样不仅不会给自己造成太大的压力,并且当你完成目标时,会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。其次,学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求,忘乎所以,那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后,就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了,就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人,那就踏踏实实的兀自学习。久而久之,坏习惯会离你越来越远,自然,成功会离你愈发的接近。
总结:观念改变习惯,习惯积淀素养。生活处处是细节,细节点点积素养,素养默默铸文明。以三字经“人之初,性本善。性相近,习相远。”为结尾,说明人本来性情很相近,但由于行为习惯的偏差个性等都变化相差大了。
篇4:小学生食品安全主题班会教案
全文共 1026 字
+ 加入清单目的:
1、使学生了解食品污染的知识,使学生了解食品中毒的知识。
2、学生在食品安全工作中的注意事项及预防措施。
重点:
对食品污染和中毒的预防
授课内容:
一、食品污染
食品污染是怎么回事?食品(食物)从其作物生长到收获、采摘,从生产加工、运输、贮存、销售直到食用前的每个环节中,由于各种条件,多方因素的作用及影响,使原来无毒无害的食品,混进了某些有毒有害的物质,降低了食品的营养价值和卫生质量,人吃了这样的食品就能对人体健康带来不同程度的危害,这叫食品污染。
二、食物中毒
食物中毒是人吃了有毒食物所引起的一类急性疾病的总称。
(一)细菌性食物中毒
细菌性食物中毒,主要发生于温度较高的夏秋季,因为这个时期的气温适合病原菌增殖和产毒,致使病原菌污染食品而发生中毒。动物性食物引起中毒表现为发热、头痛、头晕、食欲不振,继而出现恶心、呕吐、腹泻一日可达7-8次,发烧38-40℃。严重者血压下降抽风、昏迷、重症病人可因心衰、肾衰导致死亡。
预防:加工肉类制品时必须生熟食品分开,保存时要低温贮藏或用盐腌煮肉时肉块不应超过2公斤,厚度不超过8公分,煮沸3小时以上,蛋类要煮沸10分钟以上。前一餐剩下的食物一定要回锅加热后再食用。
(二)有毒动植物食物中毒
1、豆角中毒
一般豆角不中毒,但食用没熟透的豆角能引起中毒,原因可能与豆角中含有红细胞凝集素没被加热破坏有关。 豆角中毒潜伏期短,最快食后10分钟发病,主要症状为恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕,有的出现胸闷,出冷汗,四肢麻木等。
预防措施:菜豆宜炖食,加工时间要长,可使毒破坏,切不能急炒,更不宜凉拌。
2、芽土豆中毒、毒蘑菇中毒
(三)化学性食物中毒
1、蔬菜不新鲜,腐烂变质时可能产生亚硝酸盐中毒。蔬菜在腌制过程中也能产生亚硝酸盐。制作熟食加过量的发色剂,亚硝酸盐过量引起中毒。
2、有机磷农药中毒
那么怎样预防食物中毒呢?
1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。 2、选择新鲜和安全的食品。3、食品在食用前要彻底清洁。4、尽量不吃剩饭菜。5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米,其中的霉菌毒素会引起中毒。6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。8、饮用符合卫生要求的饮用水,不喝生水或不洁净的水。
总结:只要从以上几个方面入手,认真学习食品卫生知识,掌握一些预防方法,提高自我卫生意识,就能最大限度减少食物中毒的风险度,预防食物中毒,保证我们同学们的身体健康。
篇5:勤俭节约主题班会教案
全文共 1404 字
+ 加入清单班会目标
通过活动使学生懂得勤俭节约是中华民族的传统美德,懂得勤俭节约的重要性。勤俭节约要从平时的一点一滴做起,从节约一粒米、一滴水、
一度电做起。勤俭节约的好习惯要从小养成。
班会过程
主持人:勤俭节约对于我们有何意义?
勤俭是什么?传统文化推崇它,那是一种行为,更是一种品德;哲人推崇它,那是一粥一饭,当思来之不易,一丝一缕恒念物力维艰;现
代文明推崇它,那是对有限资源的珍视,对过度消费的钳制。
有人说今天我们的物质生活已经非常丰富了,没有必要再那样的节俭,事实上,我们的国家很多资源还是很紧缺的,为了我们更好地生活
以及发展,我们还是要提倡勤俭节约。一个没有勤俭节约精神的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约精神的社会是难以长治久安的;一
个没有勤俭节约精神的民族是难以自立自强的。节俭,这一中华民族的传统美德,在今天的社会里,更显得意义深长。
主持人:由三位同学介绍名人的节俭故事。
主持人:事实上,我们国家也已经采取了很多节俭的措施,出台了很多相关政策,下面,请同学来介绍一下其他国家的比较好的节俭做法。
1:日本
日本是一个资源极为匮乏的岛国,但它不仅创造了战后迅速崛起,在短时期内发展成为经济大国的奇迹,而且在建立节约型社会方面也走
在了全世界的前列。号称“车到山前必有路,有路必有丰田车”的日本丰田公司,在成本管理上从一点一滴做起,劳保手套破了要一只一只的
换,办公纸用了正面还要用反面,厕所的水箱里放一块砖用来节水。一个贵为一国之尊、一个是世界著名的跨国公司,节约意识竟如此强烈,
令人赞叹。
2:比利时
比利时不缺电,但节约用电的观念却深入人心。据欧盟统计局统计,2002年比利时的发电量高于用电量。比利时联邦政府能源主管部门的
发言人埃尔曼告诉记者,比利时不存在电力短缺问题,但比利时联邦政府仍关注电力发展的未来,鼓励公民节约用电。
调查反馈。
根据前面的调查:(1)零花钱(2)纸张 (3)饭渣。请两位同学进行反馈:1:基本数据 2:反映出的问题 3:引发讨论:如何节约水电
、粮食、有效使用零花钱,使用纸张等。
主持人:前面我们已经讨论了如何节约水电、零花钱、纸张等等,事实上,浪费现象涉及方方面面,请大家再来讨论,我们看到的浪费现
象还有哪些,可以如何改进等等。
主持人:大家都积极地参与了刚才的讨论,很多同学已经有很好的节俭意识以及做法,我们不仅要身体力行,而且还要发动更多的同学一
起参与节俭的行动,因此,我们向全校师生发出倡议书:勤俭节约,从我做起,请班长宣读倡议书。
班主任小结:
今天,我们讨论的主题非常有意义,大家都热情地在参与,老师很高兴,希望以后,对大家而言,节约是一种习惯,是我们学习、生活的
一部分。作为倡议者,我们首先要做好表率,因此我们一起来许下一份承诺:我,小留镇中学的一员,从现在起,珍惜每一滴水,节约每一度
电,用好每一张纸,不浪费一颗粮食,节约每一分零花钱,珍惜每一分钟。为了表示我们的决心,请大家都在倡议书上签上自己的名字……
主持人宣布班会结束。
活动反思
节约不仅仅是一种美德,也是一种责任。建设节约型校园,营造节约型社会,我们能做的其实很多很多。在“勤俭节约从我做起”的主
题班会中,同学们认识到勤俭节约的重要性,并提出很多不错的点子:节约用水,适度用电,随手关灯,合理饮食,变废为宝等。这些虽然都
是小事,如果大家都能做到,每年也可以为国家节省很多资源。勤俭节约,从自我做起,从小事做起,共创节约型校园。
篇6:生命教育的主题班会
全文共 1784 字
+ 加入清单【教学理念】
在“人本教育”思想的指导下,着眼于学生身心的健康、和谐发展,贴近学生生活实际,引导学生在学习和生活中学会去认识生命,感悟生命,珍惜生命,初步树立正确的世界观、人生观、价值观。
【教学目标】
1、让学生感悟生命的可贵,使学生在潜移默化中学会珍爱生命。
2、让学生感受到身边的关爱,使学生在活动中学会感恩,树立正确的人生观。
3、让学生在活动中初步懂得生命的意义,生命的真谛。
【教学重点】
探寻生命孕育、生命成长的过程中,了解生命成长的不易,理解生命的意义。
【教学难点】
理解每一个生命个体的成长承载着许多人的爱与期待,懂得生命的美好,学会珍爱生命。
【教学准备】
教师:课件,队旗,红领巾,背景音乐《感恩的心》、《妈妈的吻》,诗歌朗诵视频《生命生命》,选拔活动主持人。
学生:完成课前调查表,收集关于生命的相关素材。
【教学过程】
一、感悟生命的美好
课件展示画面:伴着舒缓的轻音乐,让学生欣赏春暖花开,百花竞相怒放,小草破土而出,鸟儿枝头欢唱,人们在美丽的春光中辛勤而又欢快的劳动着的画面。
主持人:各位老师、同学们,大家下午好!大家看了刚才的画面,是否感受到生命的美好呢?诺贝尔说过“生命,那是大自然给人类去雕琢的宝石。”生命是美丽的,守望生命的阳光,是每一个人的追求与梦想。我们怎样才能做到呢?为了寻求答案,今天,我们借着这节生命教育的主题班会课的机会,一起去探寻生命的奥秘。
二、了解生命的孕育
课件展示:生命胚胎的孕育过程,胚胎成长发育过程,揭示生命来源的奥秘,母亲十月怀胎的情景,婴儿的诞生及初长成。
主持人:同学们,通过上面这段视频,大家能初步了解了生命的孕育过程。我们的生命是父母赋予的,在我们的成长过程中,他们倾注了多少无私、真挚的爱;我们的成长蕴藏着父母的辛酸和汗水。同学们,你们能感受到这种爱么?
游戏:(体验妈妈十月怀胎的辛苦)学生反背书包做捡钥匙、系鞋带等动作,体会妈妈怀孕时的不便与艰辛。不一会儿,许多同学就急着把书包放下了,累得气喘吁吁。
主持人:同学们,通过刚才的这个游戏,我想大家能过真切的感受到妈妈怀孕的不容易。你们才背这么几秒钟就累得气喘吁吁,而我们在妈妈的肚子里要呆上整整十个月呀!在此,我建议让我们一起来感谢我们含辛茹苦的妈妈。
(全班同学齐声高喊):妈妈,您辛苦了!
妈妈,我爱您!
(背景音乐《妈妈的吻》响起,全班掌声响起!)
三、守望生命阳光
课件展示画面:(画面一)一个小学生背着书包上学,在交警叔叔的帮助下过马路,来到学校上课;课间与老师、同学愉快相处。
(画面二)2008年5月12日,汶川大地震的施救场面,从中央领导到社会各界同心协力支援灾区的情景。
主持人:亲爱的同学们,看了上面这组激动人心的视频后,大家是否感受到生命的不易与坚强。在我们成长的历程中,为我们付出心血的何止父母?还有许许多多的人,在我们的成长过程中烙下他们爱的印记!相识的,不相识的!我们的师长,我们的同学,我们的亲戚,我们的朋友,还有那些素昧平生、擦肩而过的人们!这是一种爱,是一种大爱。大爱无疆!这种爱一次又一次给我们感动,一次又一次给我们予力量,千言万语表达不尽感恩的话语,“滴水之恩当涌泉相报”,我知道我们班有些同学懂得用手语表达心中的感激,就让我们一起唱响《感恩的心》。会用手语的同学请站起来示范,其他同学一起来做。
(全班齐唱《感恩的心》)
主持人:生命是宝贵的,我们都要珍惜她,怎样才能珍爱生命呢?怎样的生命才是阳光、精神、有价值呢?请同学们交流一下。
(同学交流、讨论、发言)
主持人:印度诗人泰戈尔说:“生如春花之绚烂,死如秋叶之静美。”生命的价值和意义不在于生命的长短,不在于轰轰烈烈的伟业,不在于有惊天动地的事迹,而在于健康、阳光,不损坏他人利益,能为社会做有益的事。我们每个人能尽力做好社会义务,能为社会、为他人尽一份责任,这样的人生也就是壮丽的、伟大的。让我们一起来欣赏一首美丽的诗歌朗诵《生命生命》。
(课件展示,全班齐读《生命生命》)
主持人:同学们,希望我们的生命能像刚才诗歌中所说的,让有限的生命发挥出无限的价值,使我们活得更为光彩有力,让我们自己掌握自己的人生!守护好生命的阳光!(掌声)
教师小结。
1.2017有关诚信教育主题班会作文
2.2017小学生法制教育主题班会作文
3.防溺水安全教育主题班会作文
4.感恩教育的主题班会
5.暴雨天气的安全教育主题班会作文
篇7:感恩老师主题班会
全文共 1037 字
+ 加入清单2.让学生懂得怎样去感恩。
班会过程:
一、播放歌曲《感恩的心》,导入班会主题。
我们每一个人都获得过别人的帮助和支持,应该时刻感谢这些帮助你的人,感谢上天的眷顾。一个人的成长,要感谢父母的恩惠,感谢国家的恩惠,感谢师长的恩惠,感谢大众的恩惠。没有父母养育,没有师长教诲,没有国家爱护,没有大众助益,我们何能存于天地之间?所以,感恩不但是 美德,感恩还是一个人之所以为人的基本条件!
二、讨论:自己怎样认识感恩的?
学生1:所谓“感恩”,就是要记住别人对自己的恩惠,学会报答那些给自己帮助的人。
学生2:我认为我们在生活中就是要多帮助父母,多体谅老师,那就是感恩。
学生3:感恩是一种品德,是一种生活态度。我们只有学会了感恩,生活才会快乐,生活中才会有真挚的情感。
学生4:生活中我们要感恩父母,感恩老师,感恩一切帮助过我的人。
教师总结:刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解,非常好。老师想,在生活中,我们首先要感恩的是父母,因为他们生养了我们;其次,我们要感恩的是老师,因为他们教育了我们;另外,我们还要感恩朋友和对手,因为他们促进了我们的成长;甚至我们还要感恩自然,因为自然给了我们阳光雨露,蓝天碧树,四季变换。可以这样说,面对生活,我们就要怀着一颗感恩之心。
三、讨论:1.为什么要感恩父母?2.为什么要感恩老师?为什么要感恩自然和身边的人?
学生先自己考虑,然后再进行小组交流。
四、继续讨论:1.怎样感恩父母?2.怎样感恩老师?
3.怎样感恩自然和身边其他的人?
学生针对以上三个问题进行讨论,而后教师总结。
1.分组讨论发言2.教师总结
五、感恩小故事:六旬老父捐肾救子:2003年2月,湖北60岁的农民父亲胡介甫将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子,固执的父亲不容拒绝地告诉儿子胡立新:“没什么比你的命更重要?我宁可自己没命,也不能看着你死!
六、结束语:做老师的有两个希望,一是希望你们做好人,二是希望你们学习好。有人把人才分为四类:有德有才,有德无才,有才无德,无德无才。我相信我们的同学都是人才,因此希望你们做有德有才的人,不要成为有才无德的人。要成为有德有才的人,就必须养成良好的习惯,做文明的学生。父母养育你们,老师栽培你们,虽然这些是父母与老师应该做的,但大家应该怀揣一颗感恩的心,用心去体会父母、老师对你的好和爱。学会感恩,你才会去帮助应该帮助的人,才能得到别人的帮助。
总之,希望同学们:孝敬父母,尊敬师长,学会感恩。
篇8:2024禁毒防艾的主题班会
全文共 1227 字
+ 加入清单【教学目标】
知识与技能:
通过活动的开展,使学生了解有关毒品的知识。
通过图文并茂、通俗易懂的图片的故事,教育和引导小学生远离毒品,提高拒毒防毒识。
过程与方法:
通过多媒体,讲实例让学生明白毒品的危害。
通过讨论与探究,明了远离毒品,生命将常青。
情感、态度、价值观:
通过一系列的教育,让学生产生热爱生命,珍惜生命,憎恨毒品并远离它情感。
【教学重点】知道什么是毒品,吸毒的危害,提高抵制毒品的能力。
【教学难点】在校学生进行毒品预防教育,施教于未然,但学生走向社会,故现在自觉养成良好的行为习惯,提高自我辨别能力及自我约束能力,特别是自觉抵制不文明行为的不良影响。
【教学过程】
一、提问,引出课题
1、谈话:同学们一定都听说过毒品,那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?谁能说一说呢?(指名回答)
2、讲解:《中华人民共和国刑法》第357条规定:“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有:
(让学生看图片)鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾,对人体产生危害,而且易感染疾病。如果服用过量,则可导致死亡。
3、看了这些图片,你有什么感受?(自由谈话。)
二、具体讲授毒品的危害。
(一)毒品有那些危害呢?(小组讨论探究)
1、毒品毁人毁健康。
(1)毒品摧毁人的消化功能。
(2)摧毁人的神经系统。
(3)摧毁人的呼吸及循环系统。
(4)传染性病及“爱滋病(AIDS)”。
2、毒品令家人倾家荡产、家破人亡。
(1)丧失工作能力。
(2)倾家荡产。
(3)给家人带来无尽的折磨。
3、吸毒导致堕落、犯罪。
4、吸毒危害社会,成为世界公害。
(二)请事先网上搜集材料的学生读有关吸毒者的故事,使学生受到教育。
1、学生讲故事
2、看有关主题的FLASH
2、请学生自由发表谈谈自己的感受。
(三)学生了解防毒的方法。
1、问:当有人向提供毒品时,你会怎样做?(学生发言。)
2、防毒有五种措施:
(1)接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育,了解毒品的危害,懂得“吸毒一口,掉入虎口”的道理;
(2)树立正确的人生观,不盲目追求享受,寻求刺激,赶时髦;
(3)不听信毒品能治病,毒品能解脱烦恼和痛苦,毒品能给人带来快乐等各种花言巧语;
(4)不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人,一定要劝阻,二要远离,三要报告公安机关;
(5)进歌舞厅要谨慎,决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂;
(6)即使自己在不知情的情况下,被引诱、欺骗吸毒一次,也要珍惜自己的生命,不再吸第二次,更不要吸第三次。
(四)拓展延伸
请为禁毒教育写二三条广告词。
三、学生或教师总结
同学们,今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施,也知道了毒品对社会,身心,人体的危害。希望我们每个人都能做到:一发现有人吸毒,以现有毒品犯罪时,立即举报;为了自己的健康,这了家人的幸福,为了社会的安定,请你远离毒品,珍爱生命。
篇9:儿童节主题班会活动设计
全文共 1050 字
+ 加入清单一、活动目标:
通过开展庆祝“六一”系列活动,积极创设更多的机会,让每个孩子都能找到自己的亮点,以点带面,使每个孩子的个性得到飞扬,潜能得到充分的发挥,在积极的参与中体验成功、合作与交往的快乐,从而度过一个幸福、难忘的“六一”儿童节。
二、活动准备
1、布置富有欢庆气氛的班级环境
2、准备活动奖品和礼品。
3、每小组准备小节目,进行才艺大比拼,评出最佳小组,最佳个人等奖项。
4、做好课件,4个小球,4个绳子
三、活动过程
活动一:表彰优秀生
男:弹去五月的风尘,迎来六月的时光,
女:听,悠扬的锣鼓声,荡起一片欢乐的海洋
男:六月,是童年的摇篮;
女:六月,是童年的梦乡
男:六月,有童年的沃土;
女:六月,有童年的太阳
男:五年级庆祝“六一”国际儿童节主题班会(合)现在开始,首先,我们以热烈的掌声欢迎班主任宣布2010学年度班优秀个人名单。
活动二:我们是光荣的少先队员
女:从踏进校门的那一天起,心里就埋藏下了一个愿望
男:听,嘹亮的队歌,唱出了我们崇高的理想
(请欣赏歌表演《我们是共产主义接班人》)
游戏:戴红领巾比赛(一组选派一个代表,看谁戴得最快最好)
活动三:才艺大比拼
男:让我们用心灵的琴弦
女:用童年的祝愿
男:用稚嫩的小手
女:用五彩的画笔
合:去歌唱美好的未来,去描绘灿烂的明天。
活动:才艺大比拼(以小组为单位,进行才艺展示,全体学生举手打分)
活动四:感恩——回报——练就好体魄
男:是绿洲的甘泉和沃土,滋养了纤细的幼苗
女:是老师无私情怀,孕育了无数未来的希望
男:感谢生命,让我们有跳动的灵魂;
女:感谢阳光,让我们有温暖的拥抱;
合:感谢生活,让我们有喜怒哀乐;
男:让我们一起说一声:(合)谢谢
运动游戏:
(1)运球比赛:(二人夹球跑)
(2)团结向前:(二人绑腿跑)
(3)1分钟跳绳比赛、花样跳绳比赛
活动五: 雏鹰展翅飞
男:夜的朦胧,止不住颗颗激昂的心
女:风的轻柔,道不尽人间深深的爱和情
男:同学们,伙伴们
女:让我们唱起生日歌
男:庆祝我们共同的节日——(合)六一国际儿童节
音乐声起(生日歌)
男:看,雏鹰正在展翅飞翔
女:听,中国少年跨世纪的进行曲正在奏响
男:我们是明天的雄鹰
女:我们是祖国的未来
合:让我们,去迎接新世纪的曙光!
男:五年级庆祝“六一”国际儿童节主题班会(合)到此结束
四、注意事项:
1、讲安全:服从负责同学或者老师的安排,按要求活动。
2、讲文明:自觉排队,不乱挤,礼貌谦让。
3、讲卫生:搞好个人卫生,不乱丢果壳、纸屑、包装袋等废弃物,并能主动收拾身边垃圾。
4、讲纪律:统一着装,戴红领巾,遵守各项规定,有事向班主任请假
篇10:团结主题班会
全文共 1137 字
+ 加入清单一、班会准备:
1、发动学生,在课下收集少数民族风俗习惯的资料,更深层次的了解我们的少数民族同胞。
2、以宿舍为单位抽签,分别准备一个少数民族的服装、舞蹈、故事。
3、发动学生,自行学习藏族锅庄舞。
4、特邀民族预科班的学生参与,充分体现我院的多民族特点。
二、班会过程:
导入部分:
主持人甲:在我们960万平方公里的土地上,生活着56个民族。各族人民和睦相处,情同手足。正是因为有了各族人们融合和团结,才铸就了我们中华民族的辉煌繁荣和创造了光辉灿烂的历史文化。
主持人乙:是啊,今天,就让我们在民院这个多民族的大家庭里,携手并进,走进我们今天的主题班会《民族团结一家亲》。
主题部分:
(一)民族团结源远流长
主持人甲:自古至今,我们的各族人们都在用感人至深、源远流长的动人故事,谱写着民族团结一家亲的历史篇章。
主持人乙:民族的团结和睦是祖国兴旺发达的重要条件,中国的历史就是各民族团结互助、共同进步的历史。那么,这56个少数民族都有哪些?
1、游戏:在一个题板上写出一个少数民族的名称,然后几位学生代表轮流说出一个少数民族的名称,不能重复。谁说出的和题板上的相同或重复前面学生所说过的名称,便出列表演节目,为大家讲一则民族团结的故事。
2、听故事:藏族学生代表讲《文成公主进藏》的故事。
主持人甲:西藏是我们祖国母亲身体的一部分,是我们祖国永远不可分割的一部分。汉藏人民是一家,尤其在我们学院,在我们84人的班级家庭里,在日常生活学习中无不体现了民族兄弟之间的相互关心,相互帮助,公共进步。
3、小品表演:满族学生代表表演小品《打工奇遇》。
(二)各族人民的灿烂文化
主持人甲:下面就让我们感受一下多民族的灿烂文化。
表演:在同学们的少数民族歌曲大联唱的同时,由各宿舍代表表演自行设计制作的民族服装T台秀。
(三)民族舞蹈大荟萃
1、分别由一个男生宿舍和女生宿舍的学生组合,表演壮族竹竿舞。表演结束,由学生自主参与由该舞蹈设计的游戏。即,谁在游戏中被竹竿卡住,就要表演另外一个少数民族的舞蹈或说出一个民族的风俗习惯。
2、藏族学生代表介绍西藏的风土人情,而后带领全体同学共同起舞——藏族舞蹈锅庄舞。
(四)主持人总结
主持人甲:我们伟大的祖国,960万平方公里的土地,少一寸也不行;56个民族,缺一不可。
主持人乙:祖国历史的每一页,都记载着各族人民的团结奋斗和灿烂文化。我们每一个人都更加热爱我们的民族大家庭,我们都是一家人。
(五)辅导员总结
通过本次寓教于乐、生动有趣的班会,我们从中了解和学习到了各民族的灿烂文化。也体会到,只有民族团结,携手并进,才能有各民族的共同繁荣,民族团结关系整个中华民族的长治久安和振兴发展。
(六)结束
主持人甲、乙:同学们,最后让我们高歌一曲:《爱我中华》,在歌声中结束这次愉快的班会。
篇11:好习惯伴我成长主题班会
全文共 2012 字
+ 加入清单活动目的:通过中队活动,加强学生好习惯的培养意识,明白好习惯的重要性。
活动任务:中队长一名、主持人四名练台词,各小队练节目,准备相应道具。
活动过程:
主持人:中队会准备开始,全体起立,各小队整队报告人数。(主持人下,中队长上,站在队前中央)
小队长:(先由小队长向本小队队员发出“第一小队稍息,立正!”口令,然后跑步到中队长面前2步,敬礼,报告:“报告中队长,第一小队应到XX人,出席XX人,报告完毕。”)
中队长:“接受你的报告!”小队长回原位,喊“第一小队,稍息!”全小队稍息。
中队长:全体立正!(各小队报告完毕后,由中队长然后跑步到中队辅导员面前,敬礼)“报告中队辅导员老师,本中队有少先队员52,出席52人,报告完毕。”
中队辅导员:“接受你的报告。”
中队长:我们即将举行以《好习惯伴我成长》的主题队会,一切准备完毕,请辅导员老师批准!
中队辅导员:批准你们开会,并预祝你们的队会圆满成功!”中队长敬礼,中队辅导员还礼。
中队长:出旗,全体敬礼。礼毕。 我们的红领巾飘前胸,光荣传统记心中。
我们是继往开来的新一代,我们是共产主义的接班人。唱队歌(要有指挥)。
主持人:是啊,我们是共产主义的接班人,未来的重任但在肩,请中队长讲话!
中队长讲话:尊敬的老师,亲爱的同学们,每个人都会有些坏习惯,这些坏习惯总在我们身边兴风作浪。今天,我们在这里召开“好习惯伴我成长”的主题中队会,是为了让大家明白拥有好习惯的重要性,不要让坏习惯成为阻碍我们健康成长的绊脚石,让我们在好习惯的陪伴下,健康成长!
请同学们在队会的过程中,遵守纪律,积极参与,做队会的小主人。最后,我预祝中队会圆满成功!
主持人:请回到队上!
中队内容:
A:尊敬的老师
B:亲爱的同学们
ABCD:大家下午好!
A:我是主持人xxx B:我是主持人xxx
C:我是主持人xxx D:我是主持人xx,二(3)中队《好习惯伴我成长》主题队会
合:现在正式开始。
A:习惯就像雏鹰的一双翅膀。
B:能让我们在高高的蓝天上翱翔
C:习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴
D:陪伴着我们在阳光下更加茁壮地成长
ABCD:是啊,好的习惯能让我们受益终身!快让我们把习惯的种子放在心里,让它在心中生根、发芽!
A:请欣赏我们的小明星组合为大家表演三句半!欢迎他们!
我们节目先开场,
四人整齐走上场,
有鼓有锣三句半,
铛!添乱!
......
铛!撤退!
B:瞧!拥有好习惯是件多么光荣的事情啊!
C:可不是嘛,没有好习惯,咱们就只能闹笑话!快看,由xxx、xxx为大家表演的小品《小刚的一天》,大家鼓掌欢迎!
小品:(小刚正躺在床上睡觉,时针指着六点半。这时,闹钟响了。)
......
D: 谢谢大家的参与!自己的事情应该自己做,养成好习惯了,我们才能从一只只小毛虫蜕变成一只只美丽的蝴蝶。
C:接下来请大家接着欣赏:由xxx为大家带来的小故事《白墙上的黑手印》。
马路上跑来小秋秋,
边走边跳边拍球,
......
这时,秋秋的脸红了,
你说他是高兴,还是害羞?
A:古话说:知错能改,善莫大焉!相信秋秋一定会改掉更多的坏习惯,变成一个人见人爱的好孩子!
B: 大家看,连狮子大王也急着改掉坏习惯呢!请xxx他们为我们把狮子大王请上来吧!
AB:掌声欢迎!
“狮子是山中王,......再次回到树林,动物们看到他就说:"呵呵,狮子剃光头了,大家来看呀..........."
从那以后,狮子不再卷发,天天洗头了.”
C:其实,我们每个人都会有些坏习惯,围绕着我们,让人头疼。
D:是啊!但只要我们能努力改掉这些坏习惯,我们还是爸爸妈妈眼中最可爱的宝贝,老师同学眼中最优秀的少先队员。
A:听!我们的演员们都已经等不及啦!
ABCD:快把他们请上来吧!
快板:《好习惯》
1、小学生,爱学习,养成习惯终受益;
2、早晨起,不懒睡,背着书包上学去;
......
34合:好学生,爱学习,天天向上争第一。
A:谢谢!老师说,好习惯是最好的衣服和装饰品,它能让女孩更淑女,男孩更帅气。
B:同学们,从今天起,让好习惯成为我们形影不离的好朋友,伴我们一路成长吧!大家能做到吗?(全班同学:能!)
ABCD:全体起立,宣读我们的决心:
雄鸡唱,天刚亮,早早起床书声朗。
自己的事自己做,整理书包上学校。
......
小树苗,要长高,斜枝歪杈须剪掉。
好习惯,慢培养,受益终身伴成长。
主持人:请中队辅导员讲话。
辅导员:少先队员们,看了你们的队会,我很高兴!打架已经认识到:习惯时刻改变着我们的生活。良好的习惯能帮助我们走向成功的关键。让我们齐心协力,从改变细小的不良习惯做起,从一点一滴的言行举止做起,播种好习惯,收获好性格,享受好人生,成就大未来。少先队员们,祝你们成功!
主持人:(全体起立、立正)呼号。
辅导员:准备着,为共产主义事业而奋斗!
队员:时刻准备着!
主持人:退旗,敬队礼。
礼毕,全体请坐。
主持人ABCD:二(3)班《好习惯伴我成长》主题班队会到此结束,谢谢大家!
篇12:五一假期安全主题班会教案
全文共 901 字
+ 加入清单假期安全主题班会的召开是为了保障学生五一期间的安全,使学生们度过一个快乐、平安的五一假期。
一年一度的劳动节即将到来,为让全体学生都能过一个安全有意义的假期,彻底杜绝在国庆期间学生一切非正常事故的发生,下面强调需要注意的几个问题:
一、交通安全:
1、自觉遵守交通规则,不在公路上跑闹、玩耍。
2、横穿公路要走斑马线、人行道等,不得随意横穿。
3、严禁在公路上骑自行车。
4、遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不拥挤。
5、文明乘车,乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破旧车辆。
二、防溺水、用电、防火安全
1、不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡。遇到溺水者要呼救,不可亲自去救人。
2、要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。
3、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。
4、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
5、不准玩火,不得携带火种,发现火灾不得逞能上前扑火,要及时报告大人或报警。
6、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
三、饮食安全
1、自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等, “三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
4、不暴饮暴食,防止消化不良。
四、其他方面的安全
1、不要轻信陌生人,陌生人敲门不要开防盗门。
2、外出旅游或走亲访友,万一迷路不要惊慌,要呆在原地等候父母回找或及时拨打 110,请求警察叔叔的帮助。
3、观看比赛、演出或电影时,排队入场,对号入座,做文明观众。比赛或演出结束时,等大多数人走后再随队而出,不可在退场高峰时向外拥挤。
4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好,防止煤气中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。
6、不偷不抢,不拉帮结伙,打架斗殴。
7、加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑,防止被拐骗、拐卖。
总之,只要我们处处小心,注意安全,掌握自救、自护的知识,锻炼自己自护自救的能力,机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险,就能健康地成长。
篇13:开学收心主题班会
全文共 285 字
+ 加入清单3、转移注意力。
多数学生假期以休息、娱乐为主,以学习为辅,老师和家长都没有过多干预,开学前,学生对电视节目和游戏往往意犹未尽,此时,学生要接受家长的意见,主动克制自己,把注意力转移到学习上来,查一查哪些作业需要完善,哪些知识还模糊,及时请教同学和老师。
2、进行小组讨论,每组派两个代表谈谈自己寒假的收获,尽量一个较活跃,一个较沉默。发言时间在3分钟与10分钟之间。【开学收心主题班会】
3、主持人综合并分析发言内容,播放视屏(如中国达人秀----卓君)给同学以激励。【开学收心主题班会】
4、每组派两个同学谈谈自己接下来的计划和目标。发言至少三分钟。
5、主持人对班会做总结。
篇14:走进端午的主题班会
全文共 1319 字
+ 加入清单一、活动背景:
端午节是中华民族的传统节日,传统节日正是培育优秀民族文化的沃土,也是培养民族精神的有效途径,因此围绕“走进端午”这个话题,设计了“端午说由来、端午话习俗、端午讲故事、端午赛诗会、学生谈感受”等板块,让学生在活动中了解端午节的来历、习俗等,感受端午节的文化内涵,亲身体验我国传统佳节的独特魅力,激发学生的民族自豪感和爱国热情。
二、活动目标:
1、通过活动,让学生了解端午节的来历和风俗习惯,同时锻炼学生通过各种渠道(书籍、报刊、网络、他人经验等)获取信息的能力,培养学生的好奇心和求知欲。
2、学习端午节文化,激发学生的爱国热情和民族自豪感。
三、活动地点:三二教室
四、活动时间:端午节
五、活动前准备:上网查阅资料、收集故事、多媒体课件等。
六、活动过程
♥活动导入
1、我国有很多传统节日,你知道我国有哪些传统节日吗?
2、那么端午节的由来、习俗你们知道吗?今天就让我们走进端午节去了解一下。
♥活动一 端午说由来
(一)端午节别称
1、 端午节有哪些别称?
2、 关于端午节的由来,说法很多,谁能告诉大家?(学生交流)
(二)端午讲故事
1、端午节是中国古老的传统节日,至今已有两千多年历史。关于端午节故事传说很多,你们知道哪些与端午节有关的故事吗?
2、学生讲述端午节故事:《曹娥救父的故事》、《屈原投江》。
3、主持人小结。
♥ 活动二 端午话习俗
(一)赛龙舟
1、过端午节,是中国人二千多年来的传统习惯,由于我国地广人多,加上许多故事传说,于是各地有着不同的习俗。你们知道端午节有哪些习俗吗?(学生自由交流)
2、你知道端午节最热闹的习俗是什么吗?(多媒体课件:赛龙舟)
3、端午节为什么要进行赛龙舟比赛?(学生交流)
(二)话粽子
1、除了赛龙舟,端午节的主要习俗就是品尝粽子。(学生介绍粽子的由来。)
2、一直到今天,每年五月初,中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子,其花色品种琳琅满目。(多媒体课件:粽子)
3、我国各地方的粽子还各有特色,请几个学生根据搜集的资料介绍其它地方的粽子。
4、主持人小结。
♥活动三 端午赛诗会
1、屈原是一位爱国诗人,为了纪念他,所以有人把端午节还被称作“诗人节”。
2、请几位学生朗诵端午节的诗篇。
(1)《端午》唐 文秀
(2)《五月五日》梅尧臣
(3)《端午节的怀念》
3、主持人小结:千百年来,屈原的爱国精神和感人诗篇,已广泛深入人心,因此,在我国有关端午节民俗文化领域中,大家都与纪念屈原联系在一起。
♥活动四 谈感受,激发情感
1、今年端午节与往年有什么不同?你是怎么过的?
(学生交流自己的感受。)
2、快板:《民族精神代代传》
3、主持人总结:两千多年的岁月,这在历史的长河中不能算短短的一瞬了,可是尽管大江东去,暮往朝来,诗人屈原的形象却依然留在人们心间。让我们世世传递端午节,代代都记住他,一位伟大的浪漫主义爱国诗人——屈原。
教师总结
看了你们自己策划的主题班会,不仅是同学们,包括老师自己都对端午节加深了了解。我就以屈原《离骚》中的“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”这段话来结束今天的主题班会,也希望同学们用这段话来勉励自己,在小学阶段最后一段时间里努力学习,以优异的成绩进入四年级。
篇15:八礼四仪主题班会
全文共 1086 字
+ 加入清单活动目的:
1、通过八礼四仪主题活动的开展让学生明确什么是八礼四仪。
2、让学生做个懂文明讲礼仪。
活动过程:
开场白(主持人):敬爱的老师、亲爱的同学们:大家下午好!今天我们八
(2)班在这里举行“八礼四仪”主题班会。首先让我们以热烈的掌声欢迎与会的老师和同学们。
一、导入(主持人):中国自古以来就是礼仪之邦,文明礼仪是中华民族的优良传统,作为新一代的青少年,我们更不能忘记传统,应该力争做一个讲文明、懂礼仪的好学生,让文明之花常开心中,把文明之美到处传播!
二、问题创设:
1、中国古代有哪些礼仪故事?(激发热情)
学生举例:程门立雪、孔夫子误会、孔融让梨等等。
2、这些故事告诉你什么道理?(说说)
3、对你有何启发?(议议)
4、主持人小结:礼仪是律己、敬人的一种行为规范,是表现对他人的尊重和理解的过程和手段。古人云:“不学礼,无以立。”文明礼仪不仅是个人素养的体现,也是个人道德和社会公德的体现。下面让我们看看一些不文明的行为。(看多媒体)
5、看图片,谈感想。
三、你说我说环节:
1、找找校园中不文明现象,以此引发对不文明现象的感悟。
主持人:文明,让你举止文雅;让你受到尊重;为你赢得掌声。但是,在我们校园中仍然存在个别不文明的行为,你能为他们指出来吗?
2、学生找不文明现象,指出不文明行为带来的后果。
主持人(人生感悟):一个人的行为好似一面镜子,反映出他的文化蕴涵,知识水准和道德修养。近年来,文明礼仪养成教育出现被淡漠、被忽视的倾向。中国酒鬼在外国航班上打架致飞机返航、大陆父母让小孩在香港地铁里大小便、
南京少年在埃及神庙里乱涂乱刻、清澈透明的太平洋岛国帕劳水面漂浮着“中华”烟壳---立足江苏未成年人思想道德建设实际,在继承弘扬中华优秀传统文化、学习借鉴国外文明成果的基础上,注重当代文明礼仪养成教育的实践创新,重点开展仪表之礼、餐饮之礼、言谈之礼、待人之礼、行走之礼、观赏之礼、游览之礼、仪式之礼等八大基本文明礼仪规范养成教育。
3、“八礼四仪”的提出(看投影)
4、观赏校园情景剧:餐饮之礼、观赏之礼、待人之礼、游览之礼
5、说说“怎样做个文明学生”?
6、主持人(小结):礼仪修养是现代人必备的基本素质,礼仪作为人们内在修养的外在表现,直接影响着人们的交际、生活和事业的成败,影响着集体、国家、民族的形象与事业的兴衰。
7、学生总结《做文明学生》。
(看投影)①升降国旗肃立行礼②语言文明,明礼诚信③公共场合,轻声交谈,举止文雅、着装得体④孝敬父母,尊敬师长
四、结束语:
文明礼仪是一粒最有生命力的种子,它会在我们的精神世界里发芽、开花、结果。
全班宣誓:用礼仪沟通心灵、让文明变成行动。
篇16:2024五四运动纪念主题班会讲话
全文共 815 字
+ 加入清单各位老师,同学,朋友们:
大家晚上好!首先我要感谢我的老师,感谢我的同学,感谢他们对我的支持,前面的几位选手的演讲都很精彩,他们都对“五四”做了很好的诠释,五月四日真的是一个不平凡的日子,我还记在1919年5月4日这一天,由中国共产党领导的具有历史意义的爱国主义运动——五四运动!它标志着中国历史有了新的转折,它使中国由旧主义向新主义过度,它使中国工人运动登上了历史的政治舞台,它又是近代中国第一次彻底反帝反封建的革命运动。所有的这些变化都是我们每一个中国人对自己祖国的热爱与对光明的追求和对和平的向往!他们为了祖国的解放而努力着,奋斗着,甚至献出了自己宝贵的生命。他们从容不迫,他们可喜可贺可敬,他们不屈不挠。还记得那个抗日英雄,他在抗击日本帝国主义的时候,不幸被捕了,在他奔赴刑场的路上,他从容不迫地拾起了一根树枝,就这样,他以树枝为笔以地面为纸写下了这样一首是诗:恨不抗日死,留到今日羞。国破尚如此,我可惜耻头!他就是赫赫有名的吉鸿昌战士!他们在战争期间是这样的爱着我们的祖国,在和平年代,直至今天,他们对我们的祖国依然怀抱着一颗赤子之心的热爱着,从而使我们的国家才有了今天的繁荣,昌盛!在他们眼里,要使祖国富强,必须以教育为本,大力发展科学技术,因为科教才能兴国。于是他们呕心沥血,其实他们本可锦衣五食,却偏偏数尽家产,一生奔波,为了学生,甘为骆驼,于人有益,牛马也做,我们相信,教育改变社会,而他们为教育做出了楷模,他们就是有名的教育家:钟期荣胡鸿烈夫妇!提起邓稼先我们会联想到他就是被誉为两弹一星之父的大人物。
而钱学森!为了祖国,为了民族,为了人民,在他心里,国为重家为轻,科学为重名利为轻,五年归国路十年两弹成,他是知识的宝藏,是科学的旗帜,是中华民族知识分子的典范!作为21世纪青年一代的我们也应该像他们一样的热爱着自己的祖国,为把我们祖国建设为繁荣、富强、昌盛的国家而奋斗!让我们携手相连一起创造和谐美好的明天吧!
篇17:社会主义核心价值观主题班会
全文共 1787 字
+ 加入清单活动目的:
1、知道一个文明守纪的小学生应做到哪些,并且能说出来。
2、能对行为进行判断,并且自觉做到讲文明守纪律。
3、养成文明守纪的习惯,并能互相监督,共同来做文明守纪的学生。增强班级凝聚力,使学生能把规范的要求内化为自己自觉的行动,做一个遵规守纪、诚实守信、文明有礼的学生。
二、活动准备:
1、学习《小学生守则》和《小学生日常行为规范》。
2、找一找身边的文明守纪的事,结合学习写一篇演讲稿。
3、老师准备《严守纪律歌》《文明守纪歌》
三、活动程序: (1)班主任讲话,宣布活动开始。
师: 孔子说过:“不学礼,无以立”。文明礼仪是我们学习、生活的根基。“没有规矩,不成方圆”,良好的纪律是学好文化知识的保障。因此,做文明的小学生首先要严格遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》,严格遵守学校各项规章制度,切实做到:尊师爱友,自律自强;诚实守法,文明礼貌;遵守公德,爱护公物。同学们,你们已经步入人生最美的“季节”,阳光是你们的,希望是你们的,世界也是你们的!歌德说过:“要成就一番伟大的事业,总要从少年时代做起。”
文明是尊重别人,更是尊重自己,文明是一种无与伦比的美。一花独秀不是春,光靠几个人是不行的,我们必须共同努力,行动起来做一个文明守纪的小学生。下面我们的做一个文明守纪的小学生主题班会活动开始。
(2)班会活动过程:
(一)歌曲欣赏《严守纪律歌》《文明守纪歌》(出示课件)
女: “纪律中有我,纪律中有你,纪律中才有无穷的战斗力” 。
男: 同学们,风筝之所以飞得高,还得有地上那条紧连着的绳索。
女:美玉之所以润泽,还在于一刀一凿的精雕细刻。
男:火车之所以跑得更快,是因为有了铁轨的约束,严格的校规校纪才能让同学们飞得更高更远。下面就让我们一起走进今天的主题班会——
合:做文明守纪的小学生。
(二)故事悟理
1、师讲故事
古人有云:“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”。很久以前,有个小和尚,想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习,只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发,当他第一次帮人剃发,去打水洗头时,“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知,小和尚成了杀人犯。
2、师:这个故事告诉我们什么道理?把你的感悟与同组同学交流分享。
3、各小组长汇报发言,全班分享。
师小结:为什么呢?答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯,尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜,但手却不听使唤,习惯性地把刀插了上去,因此,是那个小小的坏习惯害了他。
虽然这个故事有几分夸张,但我们应该从自己做起,从我们身边的点滴小事做起,养成讲文明,守纪律的好习惯,改掉坏习惯。
(三)升华主题(重在导行)
1、出示《小学生守则》《小学生日常行为规范》(课件)请大家读。了解文明守纪的学生的要求。
2、请全班同学朗诵儿歌。
文明守纪歌
言行文明有礼貌,课间午间不打骂;
体育活动上操场,正当玩耍不喧哗;
上下楼梯靠右走,相互礼让不推拉;
集合排队快静齐,上课铃后不讲话;
放学入学要排队,饭菜水电不浪费;
维护清洁讲卫生,纸屑杂物不乱丢;
单人不到河边去,不带零食进学校;
不出校门不爬墙,乘车排队不乱挤;
放学离校速回家,关闭门窗不能忘;
粗话脏话不出口,文明守纪记心上。
3、同学们朗诵完这首儿歌,该知道如何来做文明守纪的小学生了吧?(小组交流,指名说,评价)
4、教师总结:作为21世纪的小学生,作为祖国未来的主人、栋梁,也应该加入到讲文明守纪律的行列里,从小做起,从我做起,时时处处守纪律、讲文明。
只要我们身边的小事做好了,那都是守纪律、讲文明的表现。同学们有没有信心?(有)
5、实践延伸
下面就请几个同学来进行《做文明守纪的小学生》的演讲。
学生上台演讲,师生点评。
(3)总结拓展
同学们,做一个文明的人是现代社会对人的基本要求,我们要把“讲文明,懂礼貌,守纪律”作为我们生活中的一项基本行为准则,并把它内化为一种自觉的行为。文明礼貌,重在表现;良好习惯,重在平时;社会公德,重在你我。
同学们让我们一起来做这样一个动作,伸出你们的右手,紧握成拳,在今天我们庄严宣誓:“让我们从现在做起,从身边做起,用每一分实际行动去做一个文明的人,一起来告别那些不文明的行为!”我相信,只要我们全体师生共同努力,一定能营造出一个更加整洁静有序,健康奋进的三年级二班,让文明的号角响彻育才的天空!
篇18:全国疟疾日主题班会
全文共 1296 字
+ 加入清单一、教学目标
通过学习,使学生
1、 了解什么是疟疾;
2、 明确疟疾的传播方式,提高对疟疾的警觉性;
3、 知道疟疾的主要症状,树立疟疾治疗必须规范用药的意识;
4、 学会预防疟疾的着急措施——防蚊、灭蚊。
二、教学重点
预防疟疾的着急措施——防蚊、灭蚊。
三、教学过程
第一教时
教学内容:
看图讲故事——“这张图画说的是……”
目的:
调动课堂气氛,引起学生的学习兴趣,了解学生对疟疾及其相关知识的认识程度。
形式:
看图讲故事
具体操作:
(出示图片)
提出问题:同学们,请大家看看这张图片,想象一下所画的是一件什么事情?谁能说说这个同学在做什么?
学生讨论后,互相说一说。
被蚊子叮咬以后会带来哪些后果?
指名学生说说。
你们听说过疟疾这种疾病吗?谁能告诉大家什么是疟疾?关于这种疾病你还知道什么呢?
学生讨论,互相说说。
第二教时
教学内容:
疟疾的传播方式、主要症状及治疗时规范用药等相关知识。
目的:
帮助学生了解什么是疟疾及其流行特点;明确疟疾的传播方式,提高对疟疾的警觉性;知道疟疾的主要症状,树立对疟疾治疗必须规范用药的意识。
形式:
出示挂图进行讲解。
具体操作:
(1)疟疾在目前的流行形势
疟疾是全球最严重的公共卫生问题之一,全世界有超过三分之一的人口居住在非洲中部、南亚、东南亚及南美北部等疟疾流行地区。目前,在我国流行仍较严重的地区局限到安徽、湖北、河南、江苏4省的局部地区以及云南的边境和海南的中南部山区。
(2)疟疾是由原虫引起的一种传染病
使人们患上疟疾的凶手是一种肉眼看不到的寄生虫,它叫做疟原虫。寄生于人体的疟原虫有间日疟原虫、恶性疟原虫、三日疟原虫、卵型疟原虫四种,他们分别能引起间日疟、恶性疟、三日疟和卵型疟。间日疟目前在我国较为常见,恶性疟次之。
(3)疟疾是通过蚊子传播的
那么,疟原虫又是怎样进入人体的呢?(出示挂图)
在天热的时候,我们穿的很少,大部分四肢都暴露在衣服外面,就像图片上的这位同学的样子,很容易被蚊子叮咬而患疟疾。
我们每个人都曾经被蚊子叮咬过,但并没有患疟疾,这是怎么回事呢?原来,蚊子分为很多种,只有其中带有疟原虫的按蚊才能传播疟疾,当一只受传染的按蚊叮吸人血时,疟原虫就进入了人体,使人发病。
(4)疟疾的主要症状是发冷、发热、出汗
患了疟疾,人会有哪些症状呢?(出示挂图)
疟疾的典型症状可以概括为一句话:发冷发热又出汗。
患者先是感觉全身发冷、颤抖(夏天盖几床棉被也不暖和)此时体温多已超过3 8℃,同时出现面色苍白、口唇与指甲发紫等症状,常常伴有头痛、恶心和呕吐。
然后是发热,表现为满脸通红,皮肤灼热,体温高者可超过40℃。患者发热时头痛得厉害。
紧接着患者又表现为大汗淋漓、体温急降,全身乏力,这时体温迅速恢复正常。
间日疟目前在我国较为常见,主要分布在云南、海南、安徽、湖北、河南、江苏等省。间日疟原虫在血液中的发育周期为48小时,所以间歇一天发病。
(5)疟疾治疗应该规范用药
患了疟疾,应该如何治疗呢?(出示挂图)
患了疟疾,要及时到医院或乡村卫生所云就医,并且要遵照医生的要求,坚持连续服药(氯喹加伯喹)八天,疟疾就会被根治。但是,千万要注意不要感觉身体好转了,就擅自停止服药,这样会导致疟疾复发。
篇19:五年级以诚信为主题的作文
全文共 1302 字
+ 加入清单有句名言说道:精诚所至,金石为开。诚信是为人处世之本,失去了诚信,就失去了一切,正如故事中那可悲的年轻人一样。
在阳光明媚的早上,他来到了人生的渡口,那里人声鼎沸,在熙熙攘攘的人流中他却显得与众不同,因为他背上背着让所有人羡慕的健康、美貌、诚信、机敏、金钱、荣誉六个背囊。他的出现让所有人目瞪口呆,在人们的注视中他昂首挺胸登上了一艘渡船,船驶出后不久,江面上风起浪涌,小船开始出现上下剧烈颠簸,年轻人不得不选择抛弃部分行囊以保持小船不会下沉。他左思右想最终决定把诚信抛进河中,从做出决定的这一刻起,他就完全像变了一个人似的,凡事都不讲诚信了。
渡船经过风浪颠簸好不容易靠岸了,年轻人嗖的一下跳下了船,他乘船夫没注意付给了船夫一半的船费,然后迅速背起五个背囊,一下子就跑得不见了踪影,等过了半天船夫反应过来时,年轻人早已不知去向,船夫只好精疲力尽地划着渡船气呼呼地走远了。
年轻人一边气喘吁吁地跑着,一边暗地里高兴,心想我可太聪明了,失去诚信也没什么不好,而金钱不是保住了吗!他为此事喜不自禁,决定继续把诚信抛在脑后。
年轻人飞快地跑回了他所经营的酒店,他看到在他走后酒店依然财源广进、高朋满座,他打心眼里很高兴。突然眼前的一幕让他气坏了,他看见他的店员正一分不差地把由于工作疏忽多收的钱退还给顾客,他火冒三丈对着店员吼道:你难道算不来帐吗?如果我们每次都多收一点餐费,几年下来可是一笔不小的收入啊!店员们都用很奇怪的眼光看着年轻人,因为在过去年轻人可从来不是这样教导他们的。从此以后店员们别无它法,只好多收不退甚至于故意多收费用以讨好年轻人的开心。可这种卑劣的做法却招致老顾客们的十分不满。
很快年轻人所开酒店经营不诚信而欺骗顾客的消息在大街小巷迅速传开了,而他曾经渡船时只付给船夫一半船费这件事也一传十十传百地让大家都知道了,但年轻人似乎并不在意这些,他只在乎他每天赚了多少钱。当有一天他突然发现他的顾客和酒店收入锐减时他感到十分不解,因为他的酒店有最好的设施和最好的服务,他自认为他应该不止仅仅赚这么一点钱。可不幸的是他饭店的收入确实是一天比一天低,因为自从他不诚信的事传开后,人们都不敢来这吃饭了,每个人都害怕被他欺骗。年轻人想了很多办法和采取各种各样的手段来改变现状,但都无济于事,他的机敏从此也就失去了。最终有一天,饭店从早到晚都没等到一个顾客,由于没有了收入,店员们也都先后离开,至此他彻底失去了带回的金钱与荣誉这两个背囊。这位年轻人现在就只剩下健康和美貌两个少的可怜的背囊了。
而生活还的继续下去啊,年轻人由于酒店倒闭没有了收入来源,生活变得异常艰辛。有时候为了吃上一顿饱饭,年轻人不得不做些苦力活而维持生计,天长日久不慎染上重病卧床不起,他看上去再也没有了过去的英俊与帅气,美貌也已经不再属于他了。由于重病缠身且没有得到及时很好的治疗,这个年轻人不久之后就失去健康离开了人世。
临终前年轻人终于幡然醒悟说道:过去我拥有了人生中最让人羡慕的健康、美貌、诚信、机敏、金钱、荣誉。而今天我什么也没有了,我终于明白我最不应该丢掉的是诚信,由于失去了诚信,我因此失掉了我所想拥有的一切。
篇20:爱眼护眼主题班会
全文共 781 字
+ 加入清单我是一名六年级的小学生,现在我就说说关于眼睛的一些相关资料。我们平时里不注意用眼卫生,用你的手去揉你的眼睛,这样做是不对的,因为手上的细菌很多,我们用手揉眼睛,就会把细菌传到眼睛上。我们平时老把眼睛看得不重要,其实眼睛是心灵的窗口,如果你不仔细你自己的眼睛那你就会双目失明,当眼睛什么也看不见的时候那你看到的就是一片黑暗,什么也没有。
如果春天你什么也看不见的话,那所有人都会为你感到同情,因为春天是美好的,蔚蓝的天空上飘着几朵棉花糖似的白云,翠绿的草原上高大挺拔的大树在那里,可是对于一个双目失明的人来讲,这美丽的景象他什么也看不见。
保护眼睛可以喝菊花茶,菊花茶是保护眼睛的好饮料!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样,民间有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
我们平时使用电脑或看书、看报时,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距离的视线拉长拉远。
大人在工作中经常使用电脑眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象,这就说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。首先是蛋白质,比如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。蛋白质是人体组织修补必要的原料,当然也对眼睛非常重要了
通过这些事情,我向你们应该明白眼睛有多么重要了,我们做眼保健操时要认真。
保护眼睛,从我做起。