高二体育作文800字（合集20篇）

夜幕降临，饥肠辘辘的我终于不堪忍受饥饿之苦重重的摔倒在草丛中……

“醒醒，醒醒，小姑娘你快醒醒。”一个声音在我耳边响起。“谁!是谁?”我睁开早已疲惫不堪的双眼警惕的向四周望了望，大地早已被夜色所笼罩，陷入一片黑暗。“你是谁?你在哪里?”我大声的叫到，“我?我就是你呀!别害怕，我是你心底的另外一个自己。”“另外一个自己?”“对!就是另外一个自己”“那你有什么事吗?”我试探性的问了问“我是来告诉你不要被现状所打败，你现在所经历的穷苦生活只不过是一种表象而已，就像被乌云所遮盖的太阳，当你拨开云层时，你会发现另一番美景，你好好体会吧。”

“表象?乌云?太阳?是什么意思?”我茫然的问道，四周寂静无声，“喂!你还在吗?”再也没有任何说话声在我耳边响起……

清晨，湿润的雨露在荷叶上翻滚，我又为一天的伙食担忧起来，我已经忘记了过了多少次以地为床，以天为被，有一顿没一顿的日子了，我拖着虚弱的身子缓慢的走在街道上，昨天晚上的那个声音说的到底是什么呢?我不断地在思考着，路边乞讨的人碗里已有了不少的钱了，我摸了摸早已干瘪的肚子，犹豫着要不要去找个碗来和他们一样跪在路边乞讨一些钱来买一顿早餐，可昨晚那些话又不断的在耳边提醒着我不可以这么做。我看了看自己的膝盖，始终都无法跪下去，对啊，我是一个有尊严的人，再穷我也不能出卖自己的尊严!尊严是无价之宝这也是一笔财富啊!

我最终还是离开了那个地方，迈着坚定的脚步朝前走去，前方有一对年老的夫妇正在吹着笙，路边也围满了观赏的人，我想有音乐的话我是不是可以和他们一起呢?随后我走进了人群合着音乐跳起了舞……

“叮铃铃……”一阵急促的声音将我吵醒，啊，原来所发生的一切不过是场梦呀，这场梦让我不由自主的想到了市中心地下通道的那个残疾人，他虽然身体残疾了，但他没有像外面乞讨的人一样失去自己的尊严，他拖着自己残疾的身躯卖出了一份又一份的报纸，尊严何尝不是一种财富呢?

人虽穷但尊严还在!我“穷”故我富!

周一下午，刚下第一节课我们就兴致勃勃地来到操场，第二节是体育课，我们都很期待这节课老师会安排什么好玩的游戏。老师来了，告诉我们今天跑步时如果不说话，就可以玩躲避球游戏。一听到“躲避球”，同学们立刻欢呼雀跃起来，因为，那是我们最喜欢的一项体育运动。

跑完步后，大家马上开始“排兵布阵”，场地是一个由黄线围成的正方形，一、三队作为攻球手，其中三人站在正中间的小方格里，形成三个主攻手，其他人围在黄线外;二、四队作为躲球人，分散在空档处。比赛共有三个球，如果在规定时间内，攻球手将躲球人全部打下场，就算胜利。躲球人必须避免碰到球，否则就只能下场了。比赛开始，这一局我是躲球人，眼瞅着球在场地里飞快地穿梭，我提心吊胆地跑来跑去，生怕被球击中。还好，凭着敏捷的身手，我巧妙地躲过了几个球，但是有几个同伴却遭遇了“不幸”。我一边留意每个球的去向，一边为自己寻找最佳位置，发现有一边的攻球手较弱，嗯，那边应该相对安全些，便跑了过去。这样一来，我可以省不少体力，也就更有可能坚持到最后。正想着，突然一个球从场地中间向我飞来，我一闪身，轻松地躲了过去，球滚到场外很远。我心里很得意，看着其他同伴左躲右闪、狼狈不堪的样子，我暗暗庆幸自己找到了一处“避风港”。正美着呢，突然后背被什么东西撞了一下，原来是颜炜棱不知什么时候把球捡了回来，在我后背搞的偷袭。挨了这一下，我只能下场了，心里实在不甘心，都怪自己疏忽大意，犯了轻敌的兵家大忌，给了对手可乘之机。

第二局换场，我成了攻球手，一有机会，我绝不手软，短时间内，就有两人被我打下场去。不知不觉已到下课时间，我只好恋恋不舍地离开了操场。

躲避球真是一项精彩有趣的游戏，也是我最喜欢的体育运动!通过这次比赛，我总结出两点：凡事须小心谨慎，多观察，多思考;切忌轻敌，再渺小的敌人也会给你致命的伤害。虽然我们输了这场比赛，但它带给我的快乐却是无法言喻的。希望有更多的机会和同学们一起进行这项运动。

真讨厌!又跟来了!一放学，麦克芳琳老师刚刚说完“明天见!”我正准备背着书包离开，一抬眼，就看到舒言往我跟前凑。这已经是第几次了?还不放过我?

“加一个呗，都是中国人。”他总是同一句话。我不禁又感到一阵厌烦。

“老师说过不让私自用‘谷歌教室’开聊天室，你听不懂英语吗?学校里的电脑是学习用的，不是给你们聊天用的!”我没好气地跟他说。

“放心!老师们绝对不会知道的!”舒言洋洋得意地说，他以为我是怕老师。他新来没过久，毫无顾忌地用学校电脑和学习账号开聊天室，每天呼朋唤友，立志要集中起肖尔伍德学校里所有的中国孩子，让他们在他的聊天室里用中文畅所欲言。对于那些知道学校规章制度而不愿意加入的，比如我，他就采取软磨硬泡的策略。

今天已经是我第N回被他“骚扰”了，我开始有些动心。如果我加入了，却不发言，那岂不是既不会被老师发现，舒言又不会来骚扰我了?我一时昏了头，手指一点，同意了加入群聊。当我清醒时，已经晚了，我不知道怎么退出群聊!

不料没过多久，学校里的一个老师发现了这个群聊!那天校德育老师和我的主课老师，还有校长，围成了一个圈，坐在桌子旁，对我们几个加入群聊的几个中国孩子一一审问。轮到我时，我委屈地大哭了一场。

一向对我微笑的麦克芳琳老师和对我赞誉有加的校长都收起了笑容。她们并没有说什么让我心惊肉跳的话，只是说虽然我没有在群聊里说话，但是我仍然违反了学校的规则，要受到惩罚。对我的惩罚是两个星期不能用学校电脑。

我妈妈也被叫到学校去谈话，我不知道她们说了些什么，只听说另外几个中国孩子的家长也都被叫去谈话了。

妈妈回来后，没有批评我，只是严肃地对我说：“这件事对你来说是给很好的教训，让你知道到哪里都要敬畏规则。”

从那以后，我再也不敢违反任何规则了。上车乖乖系上后排安全带;过街时不管有车没车，一定等绿灯亮了再过。我老老实实地在美国做了一年规规矩矩的小学生。

即将回国的时候，我看到了麦克芳琳老师不舍的眼泪，听到校长在我妈面前对我的夸奖……

春之时，大地染上点点新绿，杨柳吐翠，山花烂漫。迎着晨风，小草翻起层层微浪;夏之时，天际升起炎炎烈日，热浪滚滚，挥汗如雨。七月盛夏，轻风拂来阵阵清凉;秋之时，农民收获累累果实，秋光绚丽，金风送爽。枫林尽染，林中播撒丝丝惬意;冬之时，万物披上闪闪冰凌，寒风凛冽，掠岸银涛。三九严寒，白雪摇撼朵朵梅花。

春之绚

春天一到，这个世界便演绎着绚丽，各种花朵一时齐放，百花争妍，发出沁人的芬芳。树叶刚长出来的浅绿，是最美的了，这浅绿散发着春意盎然的朝气，散步于初春时节的森林，自己仿佛成为了自然中的一部分，你的感官会模糊，心灵也会在这鸟语花香的圣洁中升华，微风拂面，这春便带着她的温柔从你身边悄然走过，你会感触到春的恬静与淡雅。

夏之幻

在夏天，太阳就失去了春时的那份温柔，直接炙烤着大地，这时便是拾潮的时期，头顶着太阳，而身体却被清凉的海水所包围，舒服极了。在夏天，必不可少的当然还有知了，也只有它，不住地在枝头发出破碎的高叫，仿佛在替烈日呐喊助威，到了晚上，一片宁静之中有它的奏乐，伴随着你的倦意，会很快进入梦乡，此时的宁静，才是夏天的真正幻妙所在啊!

秋之宜

夏天走过，秋天便带着一身金黄，迈着轻盈的脚步，来到了人间。秋风没有春风那么温柔，也没有夏风那样的燥热，却不失其清爽，闭了眼，你就发现空气中弥漫着果香。秋，依然是一个花落纷飞的季节，落叶、花瓣肆意的飞舞着，构成了一幅油画。踏着秋叶，脚下发出清脆的声音，这唯美的油画和清脆的回响应该是秋的宜人之处。

冬之纯

花朵凋过了，叶子枯过了，灰色的云朵笼罩天空了，森林静默了，随后雪也落了，白色的毡子盖住了大地，这时，冬来了，带着它的忧伤匆匆赶来了，感动着人们，整个世界也沉浸在一片灰白之中。小路如明月般轻洒，树枝如梨花般绽放，心灵也如白雪般寂静。雪，不停的下，没有受一点沾染，这份纯洁不停的净化着我们的心灵。

四季之恋，让心灵寻找一块停歇的净土，让精神找到一片休憩的家园，四季之恋，冬末之念!

当春天的第一缕阳光照耀在你的窗前，不要忘记告诉鸟儿，你收获的温暖与幸福;当夏天的第一阵清风吹拂过你的脸颊，不要忘记告诉花朵，你感受到的清爽与快乐;当秋天的第一片落叶飘落在你的脚边，请不要忘记告诉黄莺，你领悟到的岁月沧桑;当冬天的第一场雪飘然而至时，请不要忘记告诉你的朋友，你对他们的关爱与祝福。

这，是分享的快乐。

无论你我他，每个人都希望得到他人的关爱，不是吗?如果你懂得把自己的快乐分享给他人，不就可以让别人快乐幸福吗?我想，这大概就是慈善的本质了吧。

有人说，慈善只不过是有钱人的游戏罢了。否也，慈善并不是奢侈。他的本质是分享、给予、奉献。任何人都可以做慈善，就跟每个人看到路边乞讨的老伯伯，都会给他一块钱是一样的道理呀!

还记得汶川地震吗?那场地震让许多人失去了他们爱的人，那时的汶川需要的是爱，是关心。在电视转播上我看到了一对小姐妹，他们失去了父母，但是他们并不孤单，因为他们还拥有彼此呀!所以他们就有更多的爱去分给他人。这对姐妹为孤寡老人烧水，为小孩子洗脚，帮助那些受伤的人查药。事情虽小，但她们付出的是爱，他们就是在做慈善。

也许，100块和10000块相比来说，简直是微不足道，但是，一位靠乞讨为生的残疾老人拿出100块钱来捐助，作用那就是一样的。因为她们都在把自己的拥有分享给他人，她们都在奉献，都在给予啊!

慈善不单是鲜花，慈善也不仅仅是太阳。但它可以是一滴甘露，使鲜花绽放;可以是一支蜡烛，驱走一方黑暗与寒冷。当你看到一位衣衫单薄的老人在风雪中捡垃圾，你上去将空饮料瓶放进他的垃圾袋里，你就是在做慈善;当你面前有一个小朋友摔倒，你投给他一个鼓励的眼神，你就是在做慈善;当你和身边的同学说声“你真精神!”你也是在做慈善…因为你分享了，给予了，你奉献了。

人生的路有太多的坎坷，也有太多的崎岖。长路漫漫，夜幕重重，希望每个人都能同他人分享拥有，要相信，当你分享时，别人都会得到你的快乐，你的幸福，这就是慈善的本质。

在清闲午后，在落日黄昏，捧一杯清茶，摩挲着诗词精选便可津津乐道，同龄人的消遣不知比我要丰富多少，但我也未存心攀比，醉心于诗词，使我与众不同。

常言道“腹有诗书气自华”，每逢偷得浮生半日闲便坐于灯下悠然品茗，沿着清明元宋唐汉的线路逶迤走去，体会到如是李清照‘莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦’的深切思念，或是李白‘人生得意须尽欢，莫使金樽空对月’的豁达情怀，更有岳飞‘壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血’那字字似是崩石裂云以天下为己任的爱国热忱，种.种诗词如歌，我似被引领着心神去触摸历史斑驳而沧桑的质感，感受作者的意蕴才思在胸怀中激荡，不经意间被喜怒哀乐融化之后，又被悲欢离合重新铸造，此时灵魂便得到了与众不同的洗礼与升华。

诗词亦使我的鉴赏水平提高，从而体会到那种隽永的内蕴与绚丽的情思，“常记溪亭日暮，沉醉不知归路，兴尽晚回舟，误入藕花深处，争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。”

在沉沉暮霭中，回舟误入曲港横塘，藕花深处。当真是一幅极美的画卷。词人用寥寥数语所传达出游玩怡然的心情，似将我带入了一个清香流溢而幽杳的世界。令我不由得想要随她一同荡舟采荷。我亦常常读着读着便入了化境，与周遭喧嚣隔绝，在旁人翻着漫画时，我便不自知地“与众不同”起来。

培根曾言：“读史使人明智，读诗使人灵秀。”生活中，你可以用千古吟诵的“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”来加以劝诫宴席中旁人的铺张浪费;当挑灯苦学心生倦怠时，可以用“莫等闲，白了少年头，空悲切”来予以勉励自己上进;朋友许诺期限却借物不还时，可以诚恳地告诉他“海岳尚可倾，口诺终不移”。诗词的确那般神奇，无形中改变了我的生活方式与习惯，每当诗词脱口而出，朋友们便会报之以惊异赞叹的目光。久而久之，也倒在人群中“与众不同”了。

唐诗宋词都是中华民族的瑰宝，为华夏文明锦上添花，其中的高贵品质更是值得你我去学习、欣赏。它可以潜移默化地加强你的道德意识，让你成为“出淤泥而不染”的高洁君子，在旁人眼中与众不同，何乐而不为也?

“你们都在干什么?还有没有点良心?快走!立刻在我眼前消失!”记得那是两年前的一天，我在放学回家的路上，看见你正在被一群熊孩子围攻着。我赶走了他们，捧起你那弱小的身躯，发现你的左腿受伤了。我决定尽我所能去帮助你。

没有想到，你——一只小小的麻雀，成了我日后无法忘记的温暖。

我把你带回家，为你包扎好左腿，饲养在阳台的一个被遗忘已久的鸟笼里。我每天精心给你喂食，陪你做康复训练，与你一起嬉戏玩耍。渐渐地，你不再那么怕人了，有时甚至敢立在我的课桌上，半眯着眼看我写作业。每当这时，我总会被你那憨厚可爱的样子逗笑，回忆那历历在目的往事，你给予了我多少快乐!是你的到来，让那个乏味无趣的冬天充满了色彩与欢乐。

过了一个多月，我欣喜万分——你痊愈了!你终于又可以飞了!我的心里充满了自豪与成就感。可是，没有想到，我竟然放飞了你……

“把它放归大自然吧，他与大自然是不可分离的，只有在那里他才能找回应有的快乐。”妈妈的话至今还萦绕在我的耳旁，这使我又记起那个清晨，我内心满怀着不舍，打开了鸟笼，可你竟然迟迟不愿离去，我忍痛关上了窗户，你叽叽喳喳的叫了半天，那凄惨悲凉的叫声，撕破了宁静的天空，撕破了我的心。

又是没有想到，我能有幸在多天以后的清晨再次与你相遇。一抹凄楚的笑浮现在我的脸庞，你终于没能逃脱人类的魔掌!我宁愿那天没有再次见到你，没有见到一只麻雀死在气枪之下，更没有上前捧起你弱小的身躯，没有看见你翅尖的胎记，更没有意识到，你，就是我曾经救助过的小小生命，我曾经最要好的朋友……

“旧朋云散尽，余亦等轻尘。”再见了，我的朋友，愿你在天堂生活得幸福而快乐。难道生命也分高低贵贱吗?我不知道，也不愿意过早地知道。我永远不会忘记你，那个冬天里突然降临的温暖。

如果可以，我愿为你造就一片蓝天，为你造就一片树林，为你造就一个美好的家园。放心吧，我会代你好好活下去。

没有想到，那个冬天能与你相遇。

没有想到，我那么爱你，却愿意把你放回大自然。

更没有想到，你最终难逃惨死的厄运。

我觉得我是桂花蜜里泡大的!不信?您就听我说说呗!

那个并不遥远的周日，距上次回家已经很久了。车快速地行驶在乡间小路上，花啊草啊树啊，都像电影中的快镜头，一闪而过。

“吱呀”，车停了，哦，到了。

还没来得及打开车门，一个身影就迎了上来，是小跑着来的，是你!

你很高兴。我刚开车门，就对着我说：“思思啊，回来了!快，进屋，我烧了好多你爱吃的菜，快进屋，凉了就不好吃了!”

你高兴得把脸上的皱纹都笑成了一朵花。我跟着你，进了屋，拿起一双筷子，我最爱的——那是你特意给我买的。你夹了一筷子菜给我，“这个鸡腿，按你上次说的那个方法做的，快尝尝，好不好吃?”

你一脸的期待，“嗯，好吃!”我说。你又笑了，笑得那么一脸的满足，像个孩子一样。

吃完饭，好像没什么事可干，我就溜达了出去。时值金秋，到处金灿灿的，一片丰收的景象。左看看右瞧瞧，忽然一阵香味钻入了我的鼻子，是桂花!

我循着香气向上望去，我的心颤了一下，仿佛看到了你和我。桂花小小的，淡黄色，一团团，一簇簇，紧挨在枝头，散发着沁人心脾的香味。我深吸一口气，啊，这是我忘不了的香!

那时，我还小，你总是带着我来桂花树下摇桂花。在树下铺一张大大的塑料布，好让花落入其中。我呢，抓住桂花树，使出吃奶的劲用力摇着。一时间，桂花如精灵般纷飞，让我有种说不出的快感。

很快，我就成了一个“小黄人”，散发着香气的“小黄人”，“小黄人”一抖，桂花扑簌簌落下。

我仰起头对着树笑，人比桂花甜!

桂花拿到家中，晾开，捡去杂质。用一个大罐子，密封的，一层白糖一层桂花腌制起来。

每次蒸糕，你就撒一点在糕上，等到蒸好后，我总会第一个，迫不及待地拿起糕，放入口中，那样的香甜糯……

“思思!”你把我拉回了现实，手中捧着一块桂花糕。我接过来，尝了，味道和以前一样。

岁月从来没有离开过，就像味道从来没有消失一样。婆婆!万物在变，唯心不变，只情永存!

沉默的雨季，流光也匆匆;悸动的心扉，笑容也甜成草垛。现实的脚步，味道也酸酸。复杂的心情慌乱了成长的步调，我究竟该用怎样的旋律来奏响青春的节奏，我究竟该用怎样的方式来为我青春的开场白拉开序幕?因为没有答案，我就行于原地，自思量，独徘徊。

有人说：“青春这个大舞台上，暗恋是主角，因为有了秘密，青春才会变得有魅力。”虽然也有人说：“暗恋是一颗地雷，如果处理不好，它会把青春炸得遍体鳞伤。”回头想想，这话也不无道理。还不太成熟的我们怎会有如此高的境界来看花开花落?然而这毕竟也是一种成长。

有人说：“青春是场盛大的宴会，而一段漂亮的开场白将会是这场盛大宴会的全部意义，因为头开得漂亮，结局也就会完美。”也许这就是很形象的青春吧!换句话说：如果我们年轻的心一度沉溺于青春的灯红酒绿中，把短暂的欢乐认为是永恒的幸福的话，那我想，命运决不会给我们一个圆满的人生，亦如开场白的开头和结尾。

而我要说青春是人生站口上离别与相逢的摩擦，一场必须面对的离开和一场必须相拥的重逢。青春不需要过多的理由与借口，人生是一个不断超越自我的过程，青春又会在人生这个站口吗?所以我们不要忘记在漫漫长旅中，该何时启程，何时赶路，何时跨越。那些有关青春的谎言，那些有关真情的诺言，那些有关幸福的誓言，最终会被时间咀嚼得粉碎，在消逝中渐渐变淡，甚至变味。给青春付出自己最真挚的感情，相约收获时的笑容，只有自己奋斗过的青春才会真真切切地属于自己。所以我们不必过多地彷徨与徘徊，而应该勇敢地向前闯，为自己的未来筑起一个温暖的巢，架起一座幸福的桥。要知道，青春的真正内涵是奋进!

如果青春是人生的一个分界线，那么我的左手和右手相握时有最近的距离，展开臂膀，都又朝着各自的方向，又是如此之远，所以世界上根本就没有一个名词叫“永远”，因此做个最清醒的青春舞者吧!认真来把自己青春的开场白编写。行云终与谁同，风雨落花中!

我的青春开场白，有别具一格的风采，因为我用我的笔名“黎峰”做了诠释。

有一本书，它叫《简·爱》，它让我认识了宽容大度的海伦·彭斯;自强独立，追求平等的简·爱，更让我受益匪浅…… There is a book, which is called "Jane · Love", which allows me to know the tolerance and generous Helen Pence;, Let me benefit me a lot ...

在简·爱小时候，由于自己父母双亡，被里德舅舅领养并在盖兹黑德府住了下来。可她的舅妈和表哥表姐们总是对她另眼相看，觉得她根本不配来到盖兹黑德府，便歧视她，欺负她……那时的简·爱十分追求平等，虽然有各种不满，但还是忍受着各种各样的挫折。挫折是人一生的财富，它能激励人们，鼓舞人们，让人们能够为了自己的目标而奋勇向前……小时候经历的各种各样的挫折，也是简·爱长大后性格发生巨大转变的一个原因。

在简·爱到了该上学的年龄时，里德太太将她送往劳乌德学校进行学习。简·爱却和她性格恰恰相反的海伦·彭斯作了朋友。那时的简·爱脾气暴躁，还很倔强，而海伦·彭斯却安静得如一潭沉静的水。但最终，她们并没有分道扬镳，海伦·彭斯身上宽容的精神深深地感染了简·爱，让简·爱能够学会去包容别人，理解别人。她们在一起互相影响，互相进步。说明，与怎样的人交往，就会被怎样的人所影响。正如古话“近朱者赤，近墨者黑”。好的朋友会让你受益，使你成为更出色的自己;而不好的朋友，只会让你变得更加糟糕。

简·爱长大以后，学会了感恩。一天，里德太太患病在床，简·爱仍跑到盖兹黑德府去看望她，并照料了她两个星期。简·爱没有记恨小时候里德太太对她的歧视，也没有因里德太太对她不满的语气而生气。她的心中只有一个念头，那就是感恩里德太太当年收养了她。人一生，要学会感恩，要感恩帮助过自己的人。而不是只想着别人的不足之处，而忽略了他们身上的优点。

《简·爱》这一本书，通过对简·爱这一生的叙述，让我们明白要懂得感恩，理解别人，包容别人……

大家好!我是有“水晶明珠”之称的葡萄，就是那个酸甜可口、营养丰富的“紫水晶”。我的品种可多了，著名的有新疆无核葡萄、河北白牛奶葡萄、山东龙眼葡萄、四川绿葡萄，其中新疆的葡萄堪称一绝。

每年3、4月份的时候，我还是个小不点儿，绿绿的，藏在藤叶中，你不仔细瞧，很难发现我。到了7、8月份，我的个儿就会越来越大，大的如鸽蛋，小的如珍珠，一颗颗紧挨着，抱成团，像一座座倒挂着的珍珠塔，一大串一大串在藤叶底下垂着，有玉白的、淡绿的、暗红的、深紫的，五光十色，美丽极了!到9、10月份，我成熟了!伯伯、阿姨们小心翼翼地用剪刀把我从藤架上取了下去。我的许多同伴都进了半山沟的阴房里，让热风把水分蒸发掉，制成了美味可口的葡萄干。我，则和其他的伙伴们被装进箱子里运送到了世界各地。

我不仅长得可爱，而且味道也不错哦!你轻轻剥开我紫色的外衣，就会看到翠绿的果肉了，只要你轻轻地咬一口，果汁就会在你的口腔中缓缓散开，酸甜的果肉顺着喉咙滑到胃里，那感觉妙不可言，会让你吃了还想吃。

我的功效可也不小呢!小朋友可别忘了我，如果你们零食吃多了，不想吃饭了，没有关系，我可以刺激你的食欲。吃了我，保证你放开肚皮大胆吃，你都不会吃撑。青年朋友别忘了我!我知道你们很辛苦，晚上还要加班，每天晚上一定十分疲惫。不过我可以帮你，你们如果吃了我，美美地睡上一觉，就可以消除疲劳，比那些安眠药要管用得多。老年朋友可别忘了我，如果您有高血压，那就更要好好地吃我了，我可最适合高血压患者了。你们这些高血压人士就可以放开肚皮吃我。我的自身很有营养，各个部分都有好多用处。我的枝叶可以给孕妇吃，可以安胎，保准让你产下一个健康的小宝贝!

我的作用很大吧，我这个“水果元老”可不是白当的!如果你喜欢我这个朋友一一葡萄，那就把我领回家吧!无论是老年人、小朋友、青年人、怀孕的妇女都可以成为我的好朋友!

“若不撇开终是苦，各能捺住就成名。”在这一撇一捺之间就是整个人生。那么需要撇开的是什么?捺住的又是什么?在这欲望横流的世界里，我们要撇开纷乱的诱惑，耐得住那份属于自己的清静与孤独，需要在喧嚣中找到属于自己的宁静。

人生每时每刻都处在选择之中。当下的每个决定都关乎着未来的命运。然而外界的纷纷扰扰却干扰着我们的思维。“乱花渐欲迷人眼”，世界很大，诱惑很多。那些华丽表象之下藏着黑暗的万丈深渊，我们被蛊惑，变得迷茫。殊不知，此刻，拒绝才是最好的选择。古往今来，那些真正名垂史册的文人都有一颗勇于拒绝的心。陶潜，李白拒绝了高官厚禄，选择了内心的自由。而博尔赫斯拒绝了顺从强权的保全之策，选择了自我的尊严。人的价值不在于选择了多少，而在于拒绝了多少。面对无数人生的选项，我们会好奇会无措，我们无法预测结果的好坏，我们只知道何者是最适合自己的。而那些不适合自己的，无论背后的利益多么丰厚，也终究是错误的。所以，人生需要拒绝，学会撇开。

常言道“物以类聚，人以群分”，人类的天性决定我们是群居动物，但这群居之下所衍生出的所谓潮流和时髦有时也会对我们产生误导。古有“三人成虎”，今有网络谣传。我暂且将这种舆论力量定义为外界的喧嚣。每日处在这种喧嚣中，心中的宁静早已被摧残的消失殆尽。这时，我们需要另一种拒绝：离开喧嚣，走向孤独。

孤独不等同于寂寞。寂寞是一种被动的淘汰，而孤独是对自我宁静的主动追寻，是自我选择的独立。周国平曾这样谈论孤独：“孤独者必将不合时宜，但一切都将成为时髦，包括孤独。”虽说孤独的代价是远离潮流不合时宜，但内心的宁静远比那些无关痛痒的认可更为重要。孤独早已成为文人中的潮流。独立是处世的最美姿态。在人生的漫漫长路上，我们会遇见不同的人，感受他们的陪伴。

拒绝多余的欲望，拒绝刺耳的人言，选择孤独，享受孤独。在喧嚣中找到自己的宁静，在心之净土上体验“飘飘乎如遗世独立”般的深远与畅然。

坚持可以将梦想变为现实;坚持可以锻炼人们的意志;坚持更可以得到坚定不变的信念。

随着天气逐渐变冷，我们的冬季长跑活动又开始了。这是进入中学后我们迎来的第一个冬季长跑活动。在这次活动中我体会到了坚持的力量。

小学时的长跑要求很简单，并且每年也只有一次。但到了中学则对长跑的速度、距离都有了明显的改变。因为，随着年龄的增长，对我们体能的要求也将进一步加强，于这个体育成绩落后的我来说更是一个很大的挑战!

长跑之前，老师对我们这次活动提出了一项严格的要求：一定要坚持。原因一个是要挑战我们的体能极限，另一个则是因为长跑是中考必考项目之一。我听后非常紧张，由于体育是我的长期弱项，而跑步则更是弱中之弱。

第一天，在刚开始的50米内，我还勉强跟得上，但越往后就越难了，跑了不到200米，我已经是气喘吁吁、大汗淋漓，两只脚像灌了铅一样，呼吸也变得越来越急促。看着从我身边一个个跑过的同学，我真想把腿安上两个轮子。最后的结果是可想而知的，我被整整落了两圈……

回到家中，我唉声叹气的向妈妈诉苦，妈妈安慰我说：“不要着急，我们慢慢来，坚持就是胜利，从今后，我和你一起锻炼，相信坚持了就会有成效”。听了妈妈的一番话，我觉得很有道理：做任何事都是一点一滴的积累，坚持就是胜利，而放弃则意味着怯懦，我的勇气被激发了!

为了增强我的耐力，每天晚上，我就会和妈妈从家一直跑到天安门。开始时，我真坚持不下来，刚跑几步就想停下来。这时妈妈会一边调侃一边鼓励我说：“12岁的大男孩难不成还跑不过42岁的女人吗?瞧!你今天一口气都跑到这里了，比昨天进步了许多呀……”在她的鼓励与支持下，我咬牙坚持着，一个多月过去了，我已经能从家很轻松地跑到天安门了。在这个过程，我感受到了坚持的力量。

如今，我在学校的长跑活动中几乎已经不掉队了，虽然我与其他同学还有一定的差距，但我会坚持永不言弃!

这次长跑活动告诉我：只要坚持就会胜利。这次活动让我体会坚持的力量!

通往成功的路，从来都不是一帆风顺，路上布满风霜荆棘，还有无数想看你倒下的对手。强敌环伺固然可怕，然而真正阻碍我们前进的不是别人，而是我们自己。

人要想取得成功，打败对手，首先要了解对手，与自我和解，进行一次对话，放下所有防备，去认识自己的内心，“欲知人者，必先料己之短长”。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，离自己越近的东西，注注看得越不清楚。曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”有时不妨多问自己几个问题，与对手交个明友，“知己知彼，百战不殆”，下一步就要与对手开战，建立信心，扬长避短，选择合适的方法一步一步打败他。

当年“气拔山兮气盖世”的项羽，虽有雄兵十万，但因自诩孤傲的生性，让楚国一天天衰败，在与刘邦一战中又不能胜。他控制不住悲伤绝望的情绪，“时不利兮骓不逝，虞姬虞姬奈若何”，终了血染乌江。“胜败及兵家常”，项羽连这么简单的道理都不懂，其实是败在了自己手里。可见，打败自己心中的阻碍，乃是成功之根本。

战胜自己便是打败自己的欲望。当一个人站在高处的时候，他想要的会更多，人越是得到的多越是欲壑难平，到最后会穷奢极欲，不择手段。这也就解释了为什么会有人冒着那么大的风险去赌，去逃税。当灯红酒绿酒迷人眼，荣誉花环绕你身时，报国之志又是否还会留存在你心中呢?杜甫经历安史之乱，颠沛流离，寄身茅屋草堂之中，床头屋漏，仍关心天下士人，发出“安得广厦千万年间，大庇天下寒士俱欢颜”的疾呼;雷锋一生做好事无数，直到牺牲的前一刻他还在做着贡献，坚守着“为人民服务”的初心，为什么呢?因为他无欲无求，始终怀着一颗炽热的心，想人所想，急人所急。人要能摒除私欲，才有公心。

最强大的人，不是能战胜强大敌人的人，而是能战胜自己的人，战胜内心的怯懦，战胜心中的戾气，战胜性格的矫情，战胜脾气的冲动，战胜一己的私欲。自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

战胜自己，是生命的涅槃，是活力的张扬。

我的对手现在是我自己!

《假如给我三天光明》这一本书主要讲了海伦.凯勒也就是故事中的女主角，经历一生以及假如给我三天光明所做的一切事情。在海伦.凯勒小时候，一场残酷的大病剥夺了她的光明和声音。从此，海伦.凯勒的心里一直都被可恶的“暗”笼罩着，在那时，海伦的脾气很不好，常常发脾气。一直到海伦6岁9个月的时候，一个人走进了她的生活里，这个人让海伦.凯勒明白了什么是爱。就是她——安妮.沙莉文

莎莉文老师就像是一把明亮的灯火，点亮了海伦心中那盏暗呼呼的灯，让海伦成功的从黑暗走出了光明。终于，海伦在沙莉文老师细心教导下，和父母的引导下，也经过自己的不懈努力，考上了重点大学，并且以优异的大学成绩毕业。

我认为知识的力量是无穷的，因为知识使海伦创造了人间奇迹，记得，在书中海伦说:“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐!”读后感·这句话给了我很大的启事，提醒我们要好好学习，珍惜生命中的每一天，去充实生活!享受生活!

知识的力量多么巨大，它能使一个残疾人，变成一个有益人类，有益社会的人。假如，我们每个人都能像海伦.凯勒一样，在有生之年把对知识的渴求，看作对人生的追求，每天都抱有这种追求，怀着友善，朝气，渴望去生活，我们的人生将会增添多少快乐，多少幸福啊!

海伦的一生，是生活在黑暗中去给人类带来光明的一生，是她用行动证明了人类战胜生命的勇气，给世人留下了一曲永难遗忘的生命之歌!

在书中，海伦.凯勒有一句话让我获益匪浅，使我深深的刻在脑海里，她说:“我努力求取知识的目的在于为社会人类贡献一点力量，”正是这句话激发了我对学习的渴望，和想为社会贡献一点力量的愿望，让自己做个对社会有价值的人!我们要学习海伦.凯勒坚持、坚定和乐欢、积极的信念，有一颗不屈不挠的心。

雄鹰在忍受了艰难的试飞后，才得以搏击长空，飞翔自如，我们因为它的坚强而钦佩。

种子在度过漫长的黑暗时期后，才得以冲出土壤，沐浴阳光，我们因为它的努力而崇敬。宇宙在容忍了星座裂变的痛苦后，才方显深邃之美，令人神往，我们因为它的坚持而感动。现实生活中的我们也应该学会坚持，坚持，会使我们的生活更加美好。

《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。

他靠的是什么?还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是靠坚持。

当我读到了黎巴嫩纪伯伦写的《虚荣的小草》一文，一朵不安于现实，宁愿用一生来交换“做一个小时的玫瑰”的紫罗兰。因为那样可以“站得更高，更娇美”。

即便以后的狂风暴雨让她香消玉殒，即便她的同伴在恶劣的环境下存活了，并且笑靥如花，她依旧坚持着。她从不后悔自己的选择。相反，她觉得，“做一个小时的玫瑰”是生命中最宝贵的时光。因为这，我读懂了什么叫做坚持。

想要坚持的人心中满怀的是希望。如果刘翔心中没有冲击奥运冠军的希望，又怎会有因坚持而得来的荣誉;如果爱迪生心中没有照明世界的希望，又怎会有因坚持而换来的永不熄灭的电灯。

坚持不是一县的昙花，却是那四季不败的常青树，是那朝阳的向日葵------对未来幸福的希望不断奋发。

在成功的道路上，坚持是非常重要的，，面对挫折时，要告诉自己：要坚持，再来一次。因为着一次的失败已经过去，跌到了，爬起来。只是成功者跌到的次数比爬起的次数要少一次，平庸者跌到的次数比爬起来的次数多一次而已。最后一次爬起来的人我们叫他成功，最后一次爬不起来，不愿爬起来，丧失坚持要放弃的人就叫失败。

坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽甘来时品茗的琼浆美露，是人亢奋后陶醉;坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。

寒假里，我读了一本《水浒传》，令我感慨万千。

水浒传具体生动地描述了以宋江为首的农民起义的发生、发展直至失败的整个过程，揭露了封建社会的黑暗腐朽和统治阶级的种.种罪恶，歌颂了起义英雄的反抗精神和正义行动，他们不占城池，出榜安民，异姓一家，塑造了一大批梁山泊好汉忠义，替天行道的光辉形象。

在风雨飘摇的北宋末期，梁山泊好汉忠君报国，为民除害，着实令人钦佩。比如一百单八将中的宋江，江湖上人称他为山东及时雨宋押司，他深明大义，急盼招安，愿为国家出力。在兄弟托塔天王晁盖死时，他十分悲伤，几次要哭昏过去，每日都会领众举哀，遵从晁天王遗言，发誓要带领好汉们，活捉敌人史文恭，为晁盖报仇，在不断地努力下，他做到了。他军法严明，宋江手下的军校因为酒肉少而杀了厢官，宋江哭着命他痛饮一醉自缢而死，而后，他顾着梁山泊时的恩情，盛棺安葬，他真是一个有情有义，爱憎分明的好官。

而反过来呢，以高俅为首的奸佞宦官使人愤恨，高俅身为殿帅府太尉，本应报效朝廷，而他却因为宠溺养子，使计拿下教头林冲，刺配沧州道，险些被防送公人董超和薛霸结果了性命。在三败梁山泊时，他被活捉上山后向宋江保证会向天子重奏招安一事，而后却转面无恩，连日称病，不敢上朝，又将水银放入卢俊义、宋江得赏的御酒中，让他们中毒身亡。这样一个奸诈小人没有被天子加上罪名，令人可忧可悲。

此刻的社会不再是过去那个腐朽衰落的封建王朝，而是科技文化蓬勃发展的新社会，我们身为祖国的花朵，就应沿着中华民族的优良传统，肩负起未来的重任，为理想勇敢前进。而书中的梁山好汉的英雄主义精神和团结的精神值得我们学习，它成为我们用心向上成长的新动力。《水浒传》在我遇到困难时使我想到梁山好汉们在遭到朝廷的讨伐时携手共进，用心出力的事迹。在我孤独无助的时候梁山好汉仿佛变成我的指路人，告诉我要对朋友热情主动。

读过《水浒传》后，我仿佛被注入了正义的能量，它恰如一首史诗，为我们展示了当年的国势特征和民俗风情，但它为我们传达的更多的是可歌可泣的英雄传奇。

格拉夫曼对中国人太执着于竞争的评论让我深有同感，确实，中国式竞争太过盲目，刻意追求第一已经成为了一个消耗的过程，而非收获的过程。

中国人强调竞争，从几千年前就已经开始，从状元，榜眼，囊萤映雪，独占鳌头，到现如今被立为标杆的衡水中学，中国人时刻用这些来刺激自己与他人。人若挑灯夜读，我便悬梁刺股。竞争欲使一批批人争着付出更多的健康甚至生命以超越别人，赢得第一。其实，有相当一部分人并不清楚自己到底在争什么。只是被社会压力、家庭期冀驱策着，蒙着眼去消耗生命而已。朝着别人的方向奔跑，只怕会南辕北辙，浪费了生命与激情，徒添无用的冠冕。

大师说中国人在生活中就不自觉地强调这种观念。好一个“不自觉”!其实很多人已经察觉到盲目竞争是对生命的浪费，但最终他们还是被社会的洪流裹挟着前行。浸润其中，不自觉地被同化。陶渊明也曾因外部条件“以心为形役”，但他没有像当今许多人，“一入尘网中”便无可自拔，而是拂袖而去。牡丹之爱，虽宜乎众矣，但并不适合每一个人。遁着心之所向，为梦想而奋斗，虽九死其犹未悔。这样的竞争才有意义。谁道唯有牡丹真国色，只要凝聚血汗与热情，清淡雏菊也能“我花开后百花杀”从心而行，不随波逐流，更为重要。

有人会质疑：竞争是发展的动力，竞争意识有何不好?从心而行，奋力拼搏当然好，但为竞争而竞争，只为“高人一等”的竞争就是本末倒置，“目的不纯”了。前苏联本是工农阶级在资本主义世界中团结起来追求幸福的一隅乐土，但后期因与美国盲目竞争，大搞军备竞赛，劳民伤财，耗空了自己。人如果沉迷于无益的竞争，才是对生命的浪费。如果坚定自己的志向，大可以“风雨兼程”，留给世界只能是背影。

每个人都是一枚流火，即使如闪电般迅乎，也要在自己的轨迹上迸发光芒。而不是沿着别人画好的轨迹盲目比拼，与别人挤得头破血流，找到自己的方向并为之努力，才是最重要的。

月光的皎洁，是因为有了群星的陪伴;大海的辽阔，是因为有了海鸥的陪伴;而我，有了你的陪伴，成长路上不再孤单。

小时候，陪伴藏在外婆的饭菜里。春夏秋冬，一日三餐，只要是我喜欢吃的，外婆总是不辞辛苦，每天都为我做着美味可口的饭菜。那天中午，外婆做了我最爱吃的虾。趁着外婆去厨房的功夫，我偷偷拿了一只虾放到嘴里，正巧被外婆看见，她刮刮我的鼻子说：“你这个小馋猫。”冬日的暖阳洒在外婆的身上，仿佛给她镀上了一层金色的光芒。这时我才发现外婆手指上的点点血迹，原来那都是剥虾的时候被划伤的。泪水不知不觉爬上脸颊，模糊了双眼……外婆的付出让我懂得了亲人的陪伴是那么温暖。

就这样，我在外婆一日三餐的陪伴中慢慢长大!

长大后，陪伴藏在妈妈的唠叨中。早上起床：“快点起床，别迟到了”;中午吃饭：“多吃点，要给身体增加点营养啊”;晚上写作业：“认真审题，字迹写工整，做完记得检查。”……每天每天，都感觉妈妈在不停地唠叨。那年夏天，我生病了，什么都吃不下。恍惚中，我的嘴里甜甜的，不知是谁喂我喝下了甜甜的梨茶;睡梦里，不知是谁为我按摩着酸痛的身体;因为发烧不能开空调，不知又是谁为我扇了一晚上的扇子……第二天，当我从睡梦中醒来的时候，发现妈妈趴在我的床边睡着了。一看到我醒来，妈妈赶紧说：“醒了，醒了，我马上去给你做饭，一会多吃点病就好了。”听着妈妈的唠叨，我明白了，原来，这就是妈妈的爱。

就这样，我在妈妈唠唠叨叨的陪伴中慢慢长大!

现在，陪伴藏在老师的悉心教导中。课堂上，是老师提醒我们认真听讲;写作业时，是老师告诉我们认真对待;考试前，是老师千遍万遍嘱咐我们仔细审题;放假时，是老师天天督促我们早起锻炼……老师就像前行路上的指路灯。老师的陪伴激励我奋发向上，努力学习。

春夏秋冬，正道因为有了你们的陪伴，在成长的路上，我不再孤单。

怀着收获与喜悦的心情，我恋恋不舍的挥手告别了20--年；带着憧憬、梦想与期望，我充满希望地迎来了20--年。

在这辞旧迎新之际，校园里鞭炮齐鸣，20--年元旦师生联欢会开始了。

正所谓：鞭炮阵阵辞旧岁，锣鼓声声迎新年，歌舞相声与小品，师生同台庆元旦。首先是我们的王校长致辞，他总结了20--年我们学校取得的可喜成绩，又提出了20--年的更高要求，并对学校的进一步发展坚定了信心，提倡师生共嗅书香，办有特色的学校是我们学校发展的主线。

王校长讲毕，联欢会正式开始。首先上演的是同学们喜欢看的动画片上的《喜羊羊和灰太狼》，主持人一报有任雨硕，我心想：任雨硕演喜羊羊非常像，罗佳龙演灰太狼也栩栩如生，笨头笨脑的形象引来了几位同学们的阵阵笑声，不过更多的是烘托了现场的气氛，丁香演懒羊羊，黎明演慢羊羊都演得不错，她们温顺的性格使这表演出的小羊更加乖巧、活灵活现，沸羊羊是正义、勇敢的代表。

随着演出的高潮，李欣的电子琴演奏开始了，他刚一弹响那精致的电子琴，那优美的琴声即欢快又悠扬，让我有一种幽静的感觉，后来突然进入高潮，让我感到兴奋、欢快。李欣弹奏着，我们完全沉浸在了电子琴的音乐里，脑子里仿佛呈现出茂密的大森林，音乐中透着一股花香的味道。突然，森林消失了，出现在我们面前的是一片浪涛汹涌的大海，海花拍打岩石的声音随处可听，还回响着隆隆声&&。忽然，什么都没有了，我们定睛一看，原来是李欣演奏完毕了。顿时，全班报以排山倒海的掌声，那掌声久久不息。是啊，李欣演奏得这么动听了，谁会不为之感动呢！

经典诗歌朗诵，声声绕耳润心田；李老师的口琴展示，让我刮目相看；我们的班歌《让爱住我家》第一次展示给全体师生，让爱祝我们的家感动着所有的人；最后是我们全体教师的大合唱《走进新时代》，带着我们的美好的祝福走进了20--年！

元旦师生联欢会结束了，可我的心却还依然停留在那优美的音乐之中！