一年级小学生主题班会记录(实用20篇)

我的家里大大的，很宽敞。

我家的卧室里有一台电脑、有单人沙发、不带拉链的蚊帐……我们家的卧室一直很干净。

我们家的厨房有买来的菜、许多炒菜的锅，还有关于炒菜的时候用的东西。

我的屋里有爸爸妈妈和我的书，还有一张以前用的床，我的屋里还有一个小阳台，那里有我的玩具。

我们家的地下室是家里最大的一个屋，墙上挂着我画的画，里面摆着我的玩具，我和同学经常在这里快乐愉快的无拘无束的玩耍。

我们家还有一个院子，院子里有一块菜地，里面种着辣椒、韭菜、丝瓜、草莓、豆角……院子里有我的自行车，爸爸妈妈的自行车，院子的墙上有黑色的铁栏杆。

这就是我的家，我很爱我的家。

大海是块神圣的地方。见到大海，无边的宽广、美丽的风景、博大的自然就会漫进心扉，让你感觉心旷神怡。大海无限的湛蓝和清爽的海风总让我心驰神往。此时此刻，我终于见到了大海。 The sea is a sacred place.Seeing the sea, the boundless broadness, beautiful scenery, and broad naturalness will naturally make your heart, make you feel refreshed.The unlimited blue and refreshing sea breeze always made me feel fascinating.At this moment, I finally met the sea.

放眼望去，明亮灿烂的阳光点亮了沙滩，沙滩变得金灿灿，海水清凉的波涛卷起雪白的泡沫，柔和地在沙滩上来回抚摸，海浪像一只湛蓝的手，一上一下，金黄色的沙滩上，沙粒被冲得一起一落，恰似一篇有声的乐谱，一幅多彩的图画。海总是让人产生无限暇想。

浪花踏着“哗哗”的歌声向岸边进发，一层层重叠着，交错着，伴随着阵阵海风，组成了一曲声势浩大的交响乐，在天地间回响，形成气势磅礴的浪头，翻卷起白色的“雪花”，打着旋儿绽放出一朵美丽的花，随即又消失在激流中，拍打着沙滩，海浪千变万化，忽缓忽急，时高时低，时而，海浪急匆匆地冲来，瞬间打在了地上，溅起无数飞沫，时而，海浪寂静下来，一股股波涛温柔地拍打在沙地上，时而，浪花发怒似的咆哮而来，像千军万马冲锋陷阵

沙滩上，五颜六色的贝壳点缀着金色的沙粒，远远望去，像一张色彩鲜艳的地毯。天地间迷蒙着梦幻般的雾霭，阳光穿过雾气照在海面上，使大海显得明亮而幽蓝。极目远眺，大山像手臂一样环抱着充满活力的大海，在更远处，水天连为一体，一朵朵云彩如雪山般横卧天际，显得如此优美。雾使万物披上了神秘的色彩。此情此景，让人感觉到万物都融在了这大自然的景色中，耳中只有涛声，眼里只有蓝色。

当夕阳西下的时候，大海呈现出一番美丽的风姿。游人的遮阳伞都收了起来，在阳光下，像一棵棵金色的小树。鹅卵石铺成的小路也闪着金光，偶尔有几只海鸥啸叫着从天空掠过，给这幅画卷增添了一份别致。海潮的蓝与沙滩的黄对比多么明显，衬托得多么完美!这晚霞辉映的大海，美得让人心颤。它的美，似乎不在于海水的深远，而在于它沉稳地托起磅礴的火轮，把充满力度的光辉洒在广阔的海面上

正月初六下午一点半，我们嘉兴市青少年宫武术班的１０名队员整装待发准备去表演，这是一场少儿文艺会演，来看的人有小孩，有家长，有老奶奶，老爷爷……真是热闹极了。

到了舞台上，我们的心都“砰砰”乱跳，真有点担心自己表演得不好。

表演开始了，看着台下观众那期待的目光，听着主持人那洪亮的声音，我的心情越来越紧张了。我只好深深地吸一口气，来稳定自己的情绪，随着老师的号令声，大家一起表演起武术基本功，先来一个“侧踢腿”，再来一个“仆步抡拍”……

集体表演已经完了，而精彩的部分才刚刚开始——那就是个人表演，有横扫一大片的棍术，有以柔克刚的剑，有威风凛凛的刀，有长驱直入的长枪……真是刀枪棍棒样样齐全，其间，当然更少不了我这个主角——双刀。个人表演开始了，第一个上场的是杨同学，她表演的是棍术，一根死气沉沉的木棍在她的手中呼呼作响，生龙活虎，博得了观众们的阵阵掌声。第二个同学表演的是查拳……终于轮到我上场了，我雄赳赳气昂昂地走上台，对着观众抱拳施礼，紧接着迈开弓步，“唰”的一声，双刀径直向前一扎，一个漂亮的“弓步扎刀”；继而左右开弓，双刀抡圆，呼呼作响，挥劈砍撩，双脚猛地用力一蹬，身体一跃，一个“腾空飞刺”，双脚轻轻落地转身一劈一招“歇步劈刀”；继而躺下身，双手像风火轮一样旋转起来，最后来个英姿飒爽的“鲤鱼打挺”，观众看了齐声高喊“好！”表演完了，我又向观众们敬礼谢幕，台下掌声雷动。

这次表演我真开心，不仅是为了那一声“好！”，还为了自己的胆量又“更上一层楼”

如果说我与世界间隔了一道厚厚的墙，那么读书就为我开了一扇窗。窗外的大千世界我虽然不能去处处涉足，可我却可以通过读书去欣赏各式各样的景色，去感受各种不同的情感，去认识形形色色的人物。

在书中，我可以看到安静祥和民风淳朴的桃花源;我可以观赏坚韧不拔宁折不弯的翠竹;我可以欣赏朱自清笔下静谧优美的月下荷塘;我可以欣赏鲁迅笔下的蓬勃奋飞的北国的雪;我可以看到乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄的盎然春色;我可以看到接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红的充满活力的夏景;我可以看到枯藤老树昏鸦的萧条秋色。我可以看到千树万树梨花开的银装素裹的冬景。读书真好，它让我欣赏到各时各处的美景。

在书中，我可以感受到游子身上一针一线的真切母爱;我可以感受到桃花潭水难及的深厚友谊;我可以感受到重阳佳节不能同家人遍插茱萸的思乡之苦;我可以感受到梦中为祖国征战沙场的报国心切;我可以感受到物是人非欲语泪先流的悲凉愁绪。读书真好，它让我感受到人间丰富的情感。

在书中，我认识了敢爱敢恨、勇敢无畏的孙悟空;我认识了神机妙算、才高八斗的诸葛亮;我认识了热心仗义、铁血豪情的花和尚;我认识了身世坎坷、命运悲惨的林黛玉;我认识了机智勇敢、临危不惧的尼摩船长;我认识了不惧孤独、不畏艰难的鲁滨孙。读书真好，它让我认识了形形色色的人物。

书籍像一叶小舟，它载我在人生的大海上遨游;读书真好，我愿意一直让我的心灵随着书中的文字去周游世界，感受人生百味。

导语：长大一点，成熟一点，领悟一次，领悟一次。以“我长大了”作为题目写一篇作文，你知道应该怎么写吗?下面小编带来了我长大了小学一年级优秀作文，欢迎阅读。

我长大了小学一年级作文1

有一天妈妈问我说：“儿子，你认为自己长大了吗?”我说：“我长大了，我现在已经是一名小学生，是光荣的少先队员了!我不那么淘气，也不自大了”，妈妈对我笑了笑。

现在，我学会了做很多事情，晚上我敢自己睡觉了，学会了自己整理书包，学会了替妈妈买盐和酱油，学会了领着奶奶过马路，学会了帮妈妈做一些家务活。有一天晚上，妈妈下班回来说她腰酸背痛，于是我让妈妈趴在床上，给妈妈捶背。妈妈又笑了，说：“儿子，你真的长大了!” 我长大了小学一年级作文2

每天晚上睡前，我都要喝一杯牛奶，这已经成了习惯。妈妈说，睡前喝奶好，睡觉香，对身体也好，并且每天晚上睡觉前给我送上一杯香喷喷的牛奶，我开始总以为是理所应当：“上初中了，应该多补充些营养嘛。”

直到有一天，我发现妈妈每天下班到家后，都说很累，而且她的腿不时有些疼痛。我劝她去看看。可她总是说过几天，等不忙的时候。可是到现在也没去看。我很是担心妈妈的身体，便想找个时间和她一起去医院。 我长大了小学一年级作文3

今天是星期天，阳光灿烂，万里无云。爸爸去开会，妈妈去上班。我一个人在家里，发现了一些很脏的衣服。爸爸妈妈常说我长大了，也要做点家务事了。我决定要把这些衣服洗得干干净净。

我找到一袋洗衣粉，自言自语地说：“这可是超能牌的洗衣粉，肯定可以洗好多好多的衣服。”打开洗衣机的电源后，我把衣服都放到洗衣机里，然后再放洗衣粉和水。洗衣机开始工作后，我就拿了一本书，在一边高高兴兴地等着。

才过了一小会儿，洗衣机就不动了。我左想右想，还是想不到原因。于是，我就把衣服一件一件地拉出来。到我拉出第五件衣服的时候，洗衣机又转动起来了。我明白了，洗衣机装的衣服是有限的，超过了它的承受能力，它就罢工了。

过了一会儿，洗衣机发出悦耳的提示音，衣服洗干净啦。我把它们一件件拎出来，晾在了阳台上。

哦，我可以帮妈妈干活了，我很开心，因为我长大了!

一、班会目的

加强食品安全教育，增加学生食品安全知识，提高学生食品安全自我保护能力。培养学生从小讲卫生、不买零食的好习惯。

二、班会准备

1、班会前一周，让学生对学校周围的小摊进行实际调查，并且通过各种途径调查什么样的食品才是安全的。

2、排演小品《爱买零食的他》。

3、分别从小摊上和大超市里购买一些食品。

4、准备一脸盆水以及洗手液、毛巾等物品。

三、班会程序

1、主持人宣布“食品安全与卫生”主题班会活动开始。

2、班主任：同学们!今天我们班举行以“食品安全与卫生”为主题的班会活动。各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关“食品安全与卫生”的知识。希望大家把自己看到的，听到的，想到的与学到的知识带进今天的课堂，达到相互交流、提高安全自护的目的。

3、主持人请同学们汇报对学校周围小摊进行实际调查的结果。

学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤年糕的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。

4、主持人小结：大家的眼睛可真亮!观察得非常仔细，调查得很全面，发现的问题还真不少。这样的食品我们同学吃了能不生病吗?下面我们来看小品《爱吃零食的他》。

5、小品表演《爱吃零食的他》

主要内容：上课时，一个男生突然肚子痛，送到医务室。经校医诊断是得了急性肠胃炎。经过了解，他早上上学时吃了小摊上的油炸鸡腿。

全班讨论：①这位男生得的是什么病?

②他为什么会生病?

6、主持人归纳：学校规定不能到小摊上去买零食吃，可有的同学偷偷地去买，不听老师的劝告，刚才的这位男生就是因为吃了小摊不卫生的食品而生病的。那么究竟什么的食品才是安全的呢?请同学拿出自己从大超市买的食品和我手里的小摊上的食品进行比较，看看安全的食品必须有哪些标识。

学生比较并且讨论：安全的食品要有生产日期、生产厂家具体的地址和电话、保质期、食品的具体组成成分和重量等。

7、主持人：我们大家都知道病从口入，除了刚才同学们所讲的安全标识以外，

我们在日常生活中应该养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，那么究竟怎样洗才能把手洗干净呢?请A同学为我们作示范，大家一起伸出手来试一试。

①先把双手放在水里浸湿。

②用洗手液将手心和手背都擦遍。

③搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心。

④用清水将手上的泡泡洗干净。

⑤最后用干净的毛巾把收擦干。

8、班主任小结

刚才同学们都把自己的亲身体验和想法及时地和同学进行了交流。通过这次班会，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

感动是时常有的。我曾被母亲给予我的爱和温暖，而感动;我曾被人与人之间的真情，而感动;我曾被一个人的故事所感动，我曾被……这世上有无数个感动的事迹，有无数个深动人心的故事。但有一件事情，真的使我是流连往返呀…… Moved is often some.I was moved by my mothers love and warmth, and moved; I was moved by the true feelings between people; I was moved by a persons story, and I was ... there were countless moves in this world.The deeds have countless deep stories.But there is one thing that really makes me linger around ...

“母亲”，这个既不陌生也不乏味的两个字，可以使千千万万个人，而感动。

我们是从母亲的肚子里生下来的，但是虽看是轻松，可母亲要经过十月的怀胎，才能顺顺利利把我们生下来，有时一不小心，就会造成很严重的后果……有可能在母亲怀上你的开始，给予家人和亲人，朋友的是一种欣喜和欢快，而对于我认为，在母亲正要生下你的前几秒，有可能是她的痛苦。你们知道我为什么这么说?因为我是从一个电视节目上，亲眼所见的，当时我的第一就是心痛，母亲是多么的痛苦呀!那种是没有人能体会到吧……

母亲你们是伟大的，就是你生下我们的那一刻，我要赞扬你们，因为你们把我们带到这个既陌生有不乏味的世界来，是你们哺育了我们;是你们教育我们从小做人的道理;是你们给予我们爱;是你们让我们做一个正直的人。

母亲呀!你的事迹曾被无数个人所感动……

母亲。我愿为你谱写一首歌曲，歌颂你美好的明天;我愿为你做一只飞翔的小鸟，翱翔于天空。因为有你，所以有我，我愿为你的感动事迹，发布于全世界。

他身着蓝彩衣，衣服上还时髦的站着一位饱读“经书”的老爷爷;他虽已经年过半百，但品质没改变;他虽不高贵但朴实中还添加了使用的色彩。

他将所有名人故事都装在了肚子里，是原来细瘦的他，变得又重又高!他身高156页，体重300克，真是个实打实的大胖子!他虽胖，但使用价值可不赖，他每天晚上都给我讲许多个精彩之极的故事，让我天天晚上都安稳又甜蜜地睡觉，那感觉甭提有多爽了!

有一次，他给我讲了一个十分长的故事，我越“听”越入迷，仿佛自己也化身成了故事中的主角，在海上与风浪作斗争，每次都能掏出死神的手掌，这个故事是众人皆知的辛伯达航海历险记。这里的故事可让人提心吊胆了的为辛伯达担心呢!如：遇上大鲸鱼，驶入了可怕的猿人岛，为死去的公主陪葬。都险些丧命，我“听”了之后，浑身是冷汗啊!

“听”完了惊险的辛伯达航海历险记，我又听了狮子和木匠与鱼人的故事，这些故事，有的激动人心，有的让人心生怜悯，更有的让人悲喜交加呢!我“听”完后觉得他可是一个好伙伴，因为，他可以改变你的情绪哦，你悲伤时看看一个泼妇愚弄丈夫的故事，一定会开心的笑起来的!你开心时看看狮子和木匠，一定会更开心的!你愤怒时看看白侯图的故事，有时不被他惊喜的骗局给怔住，雷住。我就不认我这个好伙伴!怎么样，这位好伙伴挺不错吧?大家一定知道了，他就是我最最好的伙伴《一千零一夜》。

看完了书，我最想说的一句话是：“诚信做人，助人为乐，不贪小便宜;都是美德，美德的介绍大全可就是他，他更比其他道德书有趣，我爱你，我永远爱你，我亲爱的、形影不离的好伙伴《一千零一夜》!即使你变老，即使我长大，我都爱你。

Yesterday is my six-year-old birthday. It is important to me as I can go to

primary school after my birthday. It means that I grow up. I got up very early

at that day. My mother just smiled at me and said nothing. I felt a little down.

But I recovered with excited soon and then I went out to play. Everything in my

eyes is so beautiful. When I got home about five o’clock, my mother gave me a

surprise. She prepared a party for me and invited all my friends. She also gave

a lovely schoolbag to me as my birthday present. I’m so happy that day.

我的同桌是一个秀气的小姑娘。她最大的特点就是爱笑。无论你什么时候碰到她，她都会像春风般朝你甜甜一笑，做了好事也是微微笑笑。即使受了委屈，挨了批评也只是一笑而过。她真是一个快乐的人。

My Desk-mate

My desk-mate is a pretty girl. The clearest characteristic of hers is the smile on her face. Any time you meet her,she will give you a sweet smile that is just like spring wind. When she does something good, she might as well smile. And even when she is wronged or criticized, she will smile away it. What a happy girl she is!

一年一度的父亲节到了，我怀着激动的心情来迎接爸爸的节日，亲爱的爸爸您知道吗?今天不但是您的节日，明天还是您的生日呢!我想送您一份祝福和礼物。

你知道吗爸爸，每天早上你用你那粗糙的手抚摸着我的头一遍又一遍地叫着：闺女，该起床了，还用你那长着满脸胡须的嘴一遍又一遍地亲我的时候是多么的讨厌，睡醒后又觉得那么的幸福。

你每天下班回家，我就想让你当我的马骑，但我从来不知道你有腰疼的毛病，有一次我们玩骑马正尽兴呢，妈妈看到后立马让我下来，还训我说：你真有出息，你爸爸有腰疼的毛病，看都出汗了。这时候我才知道爸爸为了我高兴都忍着疼痛陪我玩得，那汗是疼出来的。

今天我要为爸爸做张贺卡来祝福他。妈妈给我买了卡纸，我先画了一个大红心，那代表着是爸爸的心，我又画了一个粉色的心代表着我，妈妈给我剪好，将两颗心黏在一起，贴在一个大卡纸上，纸上写着爸爸我爱你几个字，用我画的小蝴蝶和宝石点缀了一番，看起来特别漂亮。

妈妈一直教育我要孝顺，是先孝后顺。孟子说为孝顺父母，可以解忧。莎士比亚还说了：丑恶的海怪也比不上忘恩的儿女那样可怕。我要感谢这父亲节，感谢它让我说出了我以前没有对爸爸说出的话。最后我要祝爸爸节日快乐，也提前祝爸爸生日快乐。

轻轻的，悄悄的，春天迈着愉快的脚步，翩然来到人间。她就像一个旅行者，唤醒冬眠的动物，踏破河床的厚冰，并用她灼热的情感，融化了大地的冬雪。她用一双充满艺术灵感的巧手，默默地为人们画了一幅又一幅美丽的画卷。听到春天的呼唤，满地的小草伸开手，探出头，好像和春天诉说着自己无比欢快的心情。 Gently, quiet, in spring, coming to the world with a happy footsteps.She is like a traveler, awakening the animals of hibernating, stepping through the thick ice of the riverbed, and using her hot emotions to melt the winter snow.With a pair of artistic inspiration, she silently drew one beautiful picture of the picture for people.Hearing the call of spring, the grass on the ground stretched out his hand and found out, as if he was telling his very cheerful mood with spring.

千姿百态的“花公主”，展开笑脸，把自己的美丽芳香无私地奉献给春天。瞧，辛勤的蜜蜂，翩翩起舞的蝴蝶正争着采蜜、传粉……蜜蜂“嗡嗡”地叫着，似乎在寻找自己创作新歌的灵感。蝴蝶向花儿亲吻问候，好像一对久别重逢的好朋友。

活泼机灵的小燕子也不甘落后，随着轻轻的微风，自由自在地飞翔，不时在空中翻飞，时而转圈斜掠，时而翻身俯冲……小燕子轻易地斜飞滑行，神采奕奕，为春天上演一场场精彩的表演。动物王国里的小动物苏醒了，个个心情兴奋地迎接春天，纷纷从洞里爬出来，欢笑着，蹦跳着……为春光增添生机。

春雷一鸣，春雨悄无声色地飘临大地，雨丝如烟似粉。花草树木张开樱桃小嘴，贪婪地吮吸着春天的甘露。动物们在细雨中尽情地嬉戏……这都是春神赠给人间的礼物。

雨后，晶莹的小露珠缀在绿叶上，好像颗颗珍珠，晶莹剔透。

春天，大地万物充盈勃勃生机，促人奋发，促我奋进。谢谢您，伟大的春天!一幅有一幅美丽的画。听到春天的呼唤，满地的小草伸开手，探出手，好像和春天诉说着自己无比欢快的心情。千姿百态的“花公主”，展开笑脸，把自己美丽的芳香无私的奉献给春天。

瞧，辛勤的蜜蜂，翩翩起舞的蝴蝶正争的采蜜，传粉……蜜蜂“嗡嗡”叫着，似乎在寻找自己创作新歌的灵感。蝴蝶向花儿轻吻的时候，好像一对久别重逢的好朋友。活泼机灵的小燕子也不甘落后，随着轻轻的微风，自由自在的飞翔，

我真的好想我家乡的山水，它们是那么的美丽。 I really miss the landscapes of my hometown, they are so beautiful.

我家乡的山，清爽的绿色，让我难忘。多么的令人怀念!总在梦里梦见我那美丽的我家乡的山，它是那么的秀美，一条一条的皱褶，让我至今难忘。但是，总爱煞风景的妈妈，如今竟然带我离开了我家乡，来到了这车水马龙的无棣。我家乡为什么要抛弃我，难道我不够可爱?

我家乡的水，无以伦比，大可放心，因为这里的人们是那么的爱护这条河。我我家乡的这条河，可比你们的要清，要美，他简直可以与日月湖媲美。无论妈妈怎么努力，我始终都忘不了我家乡，忘不了我家乡的水。

我家乡美丽的山水，给童年的我带来了多大的乐趣，回忆起那段时光，甜甜的微笑总是陪伴着我，但愿终究有一天，妈妈会回心转意……

想念我家乡的`花草

我真的好想我家乡的花草，他没事那么的美丽。

我家乡的花，有那么多的颜色，有红、有橙、有黄、有粉……它们是那么的绚丽，有了这些花，环境的问题就暂且解决了。不论是河流还是池塘，不论是屋前还是屋后，都长着美丽的花朵。

我家乡的草，是那么的鲜明亮丽，阳光一照就展现出了它的明丽。我们这里的草，比你们的草还要新奇，有椭圆形的、有长方形的、有梯形的，各种各样，你见了肯定会喜欢!

我家乡的一草一木我都喜欢，其实，每个人如果经历了我这样的事情，就会明白：原来，我家乡对我们么个人是多么的重要!

所以，你们一定要珍惜在自己的我家乡的幸福。祝你们不要像我这样—这样失去我家乡!

到了端午节，小朋友兴了，他们又唱又跳，一起玩耍又唱起关于端午节的歌谣：“五月五，是端阳。插艾叶，带香囊。吃粽子，撒白糖，龙船下水喜洋洋。”每年农历五月初五是端午节，是中国民间的传统节日，又称端阳节、重五节。

赛龙舟、吃粽子是端午节的主要活动。相传龙舟竞度是为了捞救投汩罗江而死的屈元。把粽子投进江中是让鱼虾吃饱，不再吃屈原的遗体。

端流行于汗、壮，布依、侗、土家、仡佬等民族地区。

端午又称重五，许多习俗也与五这个数字联系在一起。用红、黄、蓝、白、黑五色丝线系在儿童脖颈、手腕、或者足踝上，称为长命丝缕。各家要插“五端”：菖蒲、艾草、石榴花、蒜头、龙船花。南方过端午要吃“五黄”：黄鱼、黄瓜、咸蛋黄、黄豆瓣包的粽子，雄黄酒。无论南方北方，这一天还要用雄黄在儿童的额头上画个“，王”字。还有佩戴五颜六色的香囊。每逢端午节，人们吧房子打扫干净，在厨房里撒上雄黄酒，用来杀死毒虫，或防止毒虫孳生。

学者闻一多认为，端午节是龙节，是五千年以前少数民族纪念龙神的日子。

每个人在刚出生的时候都是一个天才，可为什么成就都会不同呢?除了父母的因素之外，我们自身的因素才是重中之重。因为登上这座山的，是我们自己。别无他法，我们只能奋力的去拼搏。

蝴蝶很漂亮吧，可谁又能想到，他的前身是一只丑陋而又渺小的毛毛虫。在他刚出生的事，我们谁又能想到他所遭遇的困难?嘲笑，辱骂，挫折，担心天敌，会为食物而每天去忧愁。这些属于我们远远所不能想到的。然而他还要经历破破茧，在漫无边际的漆黑中，那种恐惧，那种绝望，我们更是无法体会。然而他又是一位勇者，是一位勇敢的登山者。在人生这座大山神上他不言弃，不放弃。是一种品格，一种智慧。一种勇气。

有一种鱼儿，从他们出生的那一刻起，就注定了他们没有权利决定自己的人生。但他们坚强，他们亦是一位勇敢的登山者。在漫长的冰河流中，他们无畏，无惧。在人身刺骨的冰流中，他们勇敢，团结。他们亦是一位登山者。这是一种义务，他们没有选择，所以他们的成就才会如此之高。所以他们才会被世人所赞叹。

邀几好友一起去爬山，山是土山，没有岩山的耸立挺拔。以为很容易，临到山脚，才发现，或许没有我们想象的那么容易。一路上，满是荆棘灌木。在烈日的烘烤下，我们早已疲惫不堪，但大家都很兴奋。一路上，没有谁提出过放弃。因为大家都知道，如果此时放弃的话，就要原路返回。已经登到这儿了。近一点，再近一点，或许就已经能够到达山顶。我们最终爬了上去，几个人斜躺在小山丘上。落日的余晖真的好美。我不知道我们算不算一位登山者，但我明白。我会为了自己的梦想，哪怕前方，有着千山万水。也不会阻挡住我。

人生是一座大山，我们是登山者。哪怕为了自己的梦想。我们也要坚持下去，无论前方，是怎样的荆棘坎坷。

“春天、春天”我盼望已久的春天最之后了。 "Spring, Spring" I look forward to the long -awaited spring.

春天向征这无数的期望与生命。春姑娘穿着一双绿色的绣花鞋跃过高山，穿过田野，飞过冰川，使山川、河流……变成了一个绿色的海洋。

我喜欢春天，也喜欢春天里的风。拂醒了大地，吹醒了柳树，春姑娘正在给柳树梳头发，柳树说：“看啊!这春天多美丽啊!春姑娘笑了笑说：”不是我美丽而是你们美丽次啊给我增添了勃勃生机。”

我不但喜欢春风，还喜欢春雨春雨润醒了小草，小草柔了柔眼睛，看了看周围说：“春天到了!”光秃秃的地上突然间成了绿色的海洋，那是怎样的美怎样的绿啊!春雨润醒了花儿，花儿也向四周看了看说：“啊!春天真美丽啊!我们就睡了一觉，大地就变了样啊!，真是春色满园关不住，一支红杏出墙来啊!春天真的是美丽无比啊!春天像一幅美丽的画卷。

我们就像春天已样，像征这无数的期望也生命，我们是祖国的花朵，应当像春天一样为祖国做出贡献，成为祖国的栋梁之才。

我叫×，今年八岁了，我是个男孩。我的头发黄黄的，耳朵大大的，鼻子扁扁的像三毛的鼻子一样。

我喜欢打篮球，踢足球，打乒乓球，我还喜欢捕鱼，我最喜欢的还是游泳。记得第一次游泳是在大海里。因为不会游，我喝了好多水，海水非常的咸。我不禁问爸爸："海水怎么这么咸呀？"爸爸无奈知识不渊博，也没答上来。

第二次去游泳的时候，爸爸给我买了一个游泳圈，一开始我不会游，爸爸对我说："你慢慢地学，别太着急了。"我就听了爸爸的话，经过我的不懈努力，我最后终于学会了游泳。

我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

小鸟有自己的家，是蔚蓝的天空;小草有自己的家，是广阔的大地;小鱼儿有自己的家，是清澈的河水;我也有自己的`家，一个欢乐温馨的大家庭，我们亲亲热热，彼此相爱。我家有三口人。幽默风趣、常犯生活小错误的爸爸;任劳任怨、激动时会手舞足蹈的妈妈;还有调皮捣蛋的我。 The bird has its own home, it is a blue sky; the grass has its own home, it is a vast earth;River water; I also have my own `family, a happy and warm family, we kiss the heat and love each other.There are three people in my family.The dad who is humorous and funny, often makes a small mistake in life; the mother who dances and dances when working hard and excited; and me who is naughty.

“哈哈哈……”家里传出了一阵欢乐的笑声，这还不是我爸爸闹出的笑话。怎么回事啊?听我给你慢慢讲。早上，妈妈在出门时交代爸爸看好锅里的饭。爸爸满嘴应道：“知道，知道!”可我猜他肯定不知道妈妈叫他干什么，因为……你没看到爸爸捧着书一副沉迷其间的样子吗?果然，不一会儿，一股烧焦味从厨房里扑鼻而来。爸爸这才醒悟过来，马上扔下书，三步并作两步向厨房奔去……

妈妈回来了，她闻到了烧焦味，便知道发生什么事了。妈妈正要开口责备，可爸爸已经在她的身旁拚命求饶道：“娘娘，别生气了，小的以后不敢了。再说，生气会变老的，因我这笨蛋生气，不值!”妈妈又一次被爸爸的甜言蜜语打动了，只好再一次原谅爸爸。嘿，爸爸又一次得逞了。

每当妈妈干家务活时，总是要放一段激昂的音乐，随着音乐，干活总是显得精神百倍。

而我呢?专门和妈妈一起捉弄爸爸，我们一家每天都过得开开心心。

我爱我家!

教学目标：

1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动，增强食品安全意识，对食品能够进行选择和鉴别，从而健康成长。

教学过程：

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。

俗话说：民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢?今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自2010年7月始，全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人，卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。

2、2010年3月20日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。

3、2010年3月30日上午，湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日，已有135人出现中毒症状，包括儿童128名，教职工7人，其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师 总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间 内均食用过某种相同的可疑中毒食物。

2 、潜伏期较短，发病急剧，病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒：肉、鱼、蛋、乳类，凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒：如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒：重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视，并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策)，那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

全班同学一起朗诵《食疗歌》。

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

符加内容： 中学生食品安全知识

一、中学生食品安全应注意的问题

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合自己食用。

5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

二、如何分清食品保质期和保存期

保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。

三、如何正确选购饮料

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。

2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

四、饮用牛奶应注意哪些?

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。

1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。

2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。

3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。

4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。

最后，把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。

五、十大“垃圾”食品及其危害

(一)油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素，使蛋白质变性。

(二)腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2.只有热量，没有营养。

(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性;2.热量过多，营养成分低。

(八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。

(十)烧烤类食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5.少吃油炸、油煎食品。

春，你是快乐的精灵，在广阔的大地上游走，在山间小溪中穿流。 Spring, you are a happy elf, walk on the vast earth upstream, and pass through the stream in the mountains.

春，你是大自然的园艺师，用绿色勾勒轮廓，用清风进行素描。

春，你是幸福的母亲，那山顶的青松是伟大的志向，那成片的青草是昂扬的信念，那葱郁的竹海是旺盛的生命，那漫山遍野开放的花朵是赤诚的衷心。

春天与冬天已经悄悄地交换了工作岗位，河流摆脱了冰冻的束缚，水草从土地里探出头来，观望着世界，腊梅那蓄势待发的花苞终于牟足了劲露出了笑脸。

冬天虽然已经远去，但春天像害羞的女子蒙着面纱依然神秘，若即若离，似有似无。身处在群山遍野中，展现在眼前的却是光秃秃的树木，没有绿叶的衬托，没有鲜花的陪伴，他们显得格外孤单。

不知什么时候，一朵敢为天下先的小花，打破了春天的寂静，在世界中显得高贵而出众。随后一呼万应，数不清的花朵争先恐后赶集似的，奔向春天。一时间，百花齐放，姹紫嫣红，她们在向春天挥手，向世界呐喊。

多少的花都是在绿叶的陪衬闪亮登场，而梅花却不愿输在起跑线上，抢在绿叶前面向春天打招呼。梅花是春天的信使，有了梅花盛开的世界才是真正的春天。

梅花打破了春天的寂静，迎来了春天的艳丽，希望和活力。瞬间，世界发生了翻天覆地的变化，那一朵朵的粉红的、心形的花瓣才是真正的春天的代表，春暖花开的世界才是真正的春天。

世事浮沉，我们在奔波的间隙，但愿自己的心灵像梅花一样，春暖花开!

春节是我国最重要的传统节日之一，它意味着新的一年的开始。春节经历了几千年文化的传承，早已成为了中华民族的一部分。

The Spring Festival is one of the most important traditional festivals in my country, which means the beginning of the new year.After the Spring Festival, the inheritance of thousands of years of culture has long been part of the Chinese nation.

春节俗称“过年”，关于这个名字有个很有趣的传说。相传古代有一只叫做“年”的怪兽，十分凶猛，每过一段时间就会来到人类的聚集地，吞食牲畜伤害人命，于是人们把年每来一次的时间称为一年。后来人们发现年害怕红色和响声，于是人们就将红纸贴在门前，用火烧竹子来驱赶年。这就是贴对联和放鞭炮的由来。

新春伊始，第一件事就是贴对联、门神。每到大年三十，家家户户都纷纷上街购买春联。有雅兴者也自己铺纸泼墨挥春，将宅子里里外外的门户装点一新。还有许多地区的人们喜欢在窗户上贴上各种剪纸窗花。窗花有神话传说、戏曲故事等题材，另外，花鸟鱼虫和十二生肖等形象亦十分常见。在春节期间，放鞭炮是个十分讨小孩们欢喜的活动。在熊熊燃烧的旺火周围，孩子们放鞭炮，欢乐地活蹦乱跳!这时，屋内是通明的灯火，庭前是灿烂的火花，屋外是震天的响声，把除夕的热闹气氛推向了潮，正所谓“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”!

虽说放鞭炮是个不错的活动，可孩子们追捧的，还是压岁钱。在新年倒计时的时候，长辈们将钱放在红包里送给晚辈，寓意着能辟邪驱鬼，保佑平安。

春节最热闹的自然是年夜饭。这时，在外的游子们都会赶回来，一家人开开心心地吃一顿饭。北方人过年习惯吃饺子，取的是“更岁交子”的意思。有时候，还会在饺子里放几枚硬币，如果谁先吃着了，就能多挣钱。

啊!春节，美好的春节，快乐的春节，人人喜爱的春节!